50 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской это: Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ росту. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ муТской Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎ росту.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π“ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎ всС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° хочСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ. И Ссли Π΄Π°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ интСрСсно ΠΎΠ±Ρ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ наряд с Π±Π»ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ, которая Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом прСдставитСлям сильного ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅ всСгда хочСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, особСнно Π² эпоху ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ вСсь Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± ΠΎΡ‚ самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ выходя ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² супСрмаркСтС, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ нашСй ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ понятной ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. БохраняйтС сСбС!

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся всСго ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. ЕдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для этого β€” ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ваши ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹. Для получСния Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… стоит Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, нСрастянутой сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ российский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно лишь ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π² самой ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ части ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ число Π½Π° Π΄Π²Π° β€” это Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ российскому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.
НапримСр, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ β€” 99 см, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ составит 49,5 см, согласно Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² блиТайшСС число 50, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ вашим российским Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±Ρ€ΡŽΠΊ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ свой ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ β€” ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΠΏΠΎ самым Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ выступа ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Зная этот ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, Π²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

БоотвСтствиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стран

Зная свой российский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Π²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… стран ΠΎΠ½ соотвСтствуСт. Π’ этом Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ наша Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ: российскому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ 50 Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° 44-Π³ΠΎ СвропСйского Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° (EU), ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ° ΠΈΠ· Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ (UK) стоит Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ 38-Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π° Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ приобрСсти ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ Π² БША (US / USA) β€” Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ 40-ΠΉ.

НавСрняка Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ с Β«ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌΒ» (Size ΠΈΠ»ΠΈ INT), Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ: XS, S, M, L ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСн Π²ΠΎ всСх странах, Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² России ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

Π­Ρ‚ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ слов «малСнький», «срСдний», «большой» Π½Π° английском языкС:
XS β€” eXtra small β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнький;
S β€” Small β€” малСнький:
M β€” Medium β€” срСдний;
L β€” Large β€” большой;
XL β€” eXtra Large β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большой;
XXL β€” eXtra eXtra Large β€” экстра-большой;

Π’ нашСм ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ с 50-ΠΌ российским Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ стоит Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ с ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ L.

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ своим ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π±ΠΈΡ€ΠΊΠ΅ мСньший Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ vanity sizing (Β«Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π΅ΡˆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ тщСславиС»).

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ°

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π΅ Π½Π° ярлычкС добавится Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π° S, R ΠΈΠ»ΠΈ L Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ для вашСго роста:

S β€” 163-168 см β€” short, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ
R β€” 170-180 см β€” regular, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ
L β€” 182-190 см β€” long, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ

НапримСр, Ссли ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ составляСт 100 см, Π° ваш рост равняСтся 178 см, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ярлыкС подходящСго Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 50R.

Как ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ сорочку, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСго лишь ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ β€” ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ шСи. БантимСтровая Π»Π΅Π½Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ касаниС шСи застСгнутого ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Под ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ просто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ 1 см β€” это обСспСчит свободу облСгания Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ дТинсов: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ

Выбирая дТинсы, Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с совсСм ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. На ярлычкС Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 33, 34, 35 ΠΈΠ»ΠΈ 34-31, 34-32, 34-33. Никакого соотвСтствия с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Ρ€ΡŽΠΊ здСсь Π½Π΅ прослСТиваСтся. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ эти Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Π½Π° ярлычкС дТинсов ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ?

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°, рядом с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Π° W (ΠΎΡ‚ Π°Π½Π³Π». waist — талия), ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ вашСй Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΠ°Ρ… (этот ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ измСряСтся Π² самом ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΌ мСстС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ костями), Π° вторая, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΎΠΉ L (ΠΎΡ‚ Π°Π½Π³Π». length — Π΄Π»ΠΈΠ½Π°; Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 50-Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°), ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ шагового шва ΠΈ опрСдСляСтся вашим ростом. Π’Π°ΠΊ, Ссли ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ вашСй Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ составляСт 82, Π° рост 178 см, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ дТинсы с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 32-34 (1 дюйм = 2,54 см; 82 / 2,54 = 32,3).

Π“ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ТСнской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ >>
Π“ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ >>
Π“ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ аксСссуаров >>

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 50 — это ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ? Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ?

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ свой Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π’Π°ΠΊ ΡƒΠΆ устроСна ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ†-ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ скаТСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ сильной ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ чСловСчСства ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ муТской Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ – 50 — Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ?Β» — ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² этом вопросС?

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 50 – это ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ? Как ΠΎΠ½ опрСдСляСтся? Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ всСго лишь ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ нСсколько нСслоТных ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ. ΠžΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 98 Π΄ΠΎ 101 сантимСтра. ΠžΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ – ΠΎΡ‚ 85 Π΄ΠΎ 90 сантимСтров. ΠžΠ±ΡŠΡ‘ΠΌ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ – ΠΎΡ‚ 103 Π΄ΠΎ 106 сантимСтров. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, зная ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ смоТСтС Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ муТской Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 50. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ?Β» — ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ придётся.

Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ снятии ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Π½Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ). Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. НС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ бСлья.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ° – это рост. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ спиной ΠΊ стСнС. Если Ρƒ вас муТской Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 50 — это ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π½ΠΎ рост Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ всСго лишь Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ стандартной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ росту ΠΎΡ‚ 174 Π΄ΠΎ 179 сантимСтров.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ° – ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. БантимСтровая Π»Π΅Π½Ρ‚Π° для этого протягиваСтся Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎ Π΅Ρ‘ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, свитСра, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ.

ПослС этого ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Π›Π΅Π½Ρ‚Π° протягиваСтся (Π±Π΅Π· утяТки) Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ самого ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ‘ участка. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ понадобится Π²ΠΎ врСмя приобрСтСния Π±Ρ€ΡŽΠΊ.

И послСднСй ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ являСтся ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, понадобится ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»ΠΎΠΉ части ягодиц. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ дТинсы, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ своих ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ шСи. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ, эти Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 47 сантимСтров. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ шСи – ΠΎΡ‚ 41 Π΄ΠΎ 42 сантимСтров.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ…

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρƒ вас — 50 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ? Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС вопрос Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½. Однако для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ свои ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ стандартам. Π’ случаС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° 50 – это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ L. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π²ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

НС ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых распространённых являСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 50 (52) муТской. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ – Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ рСкомСндациям. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ снятии ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΊ.

И Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нюанс. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ стандартных ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² для Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° 50. Π’ этом случаС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ для ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, Ссли получаСтся Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ нСсоотвСтствия Π²Ρ‹ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ — Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСньшС. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ самолюбию ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ (особСнно Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ слСгка ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои издСлия. Π₯отя ΠΈ ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ сСткой. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ всё. Зная свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅ красивыС ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ!

56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹: ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ богатыря

Если носитС 56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ — ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ваши Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² прямом ΠΈ пСрСносном смыслах этого слова. Π’Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ стройному подтянутому ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас 56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, рост сущСствСнны. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС особСнности Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ богатыря Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ «ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ» Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ соврСмСнный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ стрСмится Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΌΡƒ, ΠΈ толстому, ΠΈ высокому, ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ… ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ каТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚, это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. А Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ своСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ модСль, которая Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° вас ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹?

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ нСсколько простых совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, самоС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅: Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.

  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всС измСрСния ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, послС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°. Если ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ находится Π² Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ больший, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Π°.
  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ своих ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π½Π΅ затягивайтС Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ. И Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.
  • Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ объСм Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° измСряйтС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ частям Ρ‚Π΅Π»Π°. Когда измСряСтС ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ излишнС Π²Ρ‹ΠΏΡΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.
  • ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° измСряСт ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ значСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅.

56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€: ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ малСньким Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ выглядят довольно Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ (ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ России): ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ — 106 см, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ — 112 см, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ — 116 см. Π’ нашСй странС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚ сСбС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ свой российский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ — 56.

Π’ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ классификации

ΠœΡ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² России (56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ…). Какая это Π±ΡƒΠΊΠ²Π° Π½Π° английском? Π’ Ρ‚Π΅Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… наш отСчСствСнный 56 соотвСтствуСт Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ XXL. Π’Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ классификации. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ярлыках Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ российскому 56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

ДТинсы ΠΈ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ

ДТинсы ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ вошли Π² Π½Π°ΡˆΡƒ Тизнь, сСгодня Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ соврСмСнный Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ прСдставляСт сСбС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ…. Если Π²Ρ‹ — ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π²Π½ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ дТинсы прямого фасона. А с Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ классичСского насыщСнного синСго, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ дТинсы, Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-сСрыС ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² дТинсов, здСсь Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ соотвСтствуСт наш российский Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… странах. ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для дТинсов ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ СвропСйскиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΠ°Ρ…. ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΎΠΉ W. ЗначСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 22 Π΄ΠΎ 44. 56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ соотвСтствуСт Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ дТинсов W40. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² послСднСС врСмя часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ обозначСния.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, 56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ — это 46 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² БША, 50 Π²ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ 54 Π² Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Π£ ΠΊΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Π΅Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ отличаСтся рост ΠΎΡ‚ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π΅Π², поэтому ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅. А Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, совСтуСм людям с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ всС Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сидСли.

Π ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ — ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ шСи. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сантимСтрах. И это Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° шСи плюс 1-2 сантимСтра.

Π£ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ размСрная сСтка ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π° российской. А амСриканскиС значСния ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ измСрСния: Π² БША ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΠ°Ρ…. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈ сантимСтры Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹ нСслоТно, достаточно Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² см Π½Π° 2,54: получится амСриканский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ. 56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ соотвСтствуСт Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ 44-45 см.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ рост

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ роста — ваТнСйшая характСристика для любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… сСток Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стран ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ: Ρ‡Π΅ΠΌ большС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ рост, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соотвСтствуСт этому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° 56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° — стандартно высок. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ соотвСтствуСт рост 182-188 см. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ тСлослоТСниС.

Если ваш рост соотвСтствуСт заявлСнному для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°. Если Π²Ρ‹ стандартных ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ объСмам ΠΈ росту, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ просто ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ с Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Она ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·.

Подводя ΠΈΡ‚ΠΎΠ³, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π² эпоху развития ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСльзя ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· знания ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π’ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ вряд Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ²: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сСтки.

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ шопинг ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΉΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ нарядов. Им Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всС ΠΈ сСйчас. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ своСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° сущСствСнно способно ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅. Если Π²Ρ‹ носитС 56 Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ваши Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ большиС — Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ красиво ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.

Β  Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Главная Β» Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ТСнской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

Для Π±Π»ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, Ρ‚ΡƒΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π²

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° (см)
38 76 58 82 58/60
40 80 62 86 59/61
42 84 66 92 59/61
44
88
70 96 60/62
46 92 74 100 60/62
48 96 78 104 61/63
50 100 82 108 61/63
52 104 86 112 61/63
54 108 90 116
61/63
56 112 94 120 61/63
58 116 98 124 61/63
60 120 100 128 61/63
62 124 104 132 61/63
64 128 108 136 61/63
66
132
112 140 61/63
68 136 116 144 61/63
70 140 120 148 61/63

Для Π±Ρ€ΡŽΠΊ, юбок, ΡˆΠΎΡ€Ρ‚

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
38 58 82 XXS
40 62 86
XS
42 66 92 S
44 70 96 M
46 74 100 L
48 78 104 XL
50 82 108 XXL
52 86 112 XXXL
54 90 116 XXXL
56 94 120 XXXL
58 98 124 XXXL
60 100 128 XXXXL
62 104 132 XXXXL
64 108 136 XXXXL
66 112 140 5XL
68 116 144 5XL
70 120 148 5XL

ДТинсы

Россий- ский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) ДТинсы ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹) ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
38 58 82 24 XXS
40 62 86 25 XS
42
66 92 26 S
42-44 66-70 92-96 27 S/M
44 70 96 28 M
44-46 68-74 96-100 29 M/L
46 74 100 30 L
46-48 74-78 100-104
31
L/XL
48 78 104 32 XL
48-50 78-82 104-108 33 XL/XXL
50 82 108 34 XXL
50-52 82-86 108-112 35 XXL/3XL
52 86 112 36 XXXL
54 90
116
38 XXXL
56 94 120 39 XXXL
58 98 124 40 XXXL
60 100 128 41 4XL
62 104 132 42 4XL
64 108 136 43 4XL
66 112 140 44 5XL

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° соотвСтствия ростов, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π½Π° дТинсах

Рост, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° дТинсах ЀактичСский рост Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, см
для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
30 165-170 155-160
31 160-165
32 175-180 165-170
33 170-175
34 185-190 175-180
36 190-195 180-185

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

ПидТаки,Β Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°,Β ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹, Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹, свитСра,Β ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ,Β Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ

Россий- ский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° (см) ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
44 86-89 74-77 92 59 XXS
46 90-93 78-81 96 60 XS
48 94-97 82-85 100 61 S
50 98-101 86-89 104 62 M
52 102-105 90-94 108 63 L
54 106-109 95-99 112 63 XL
56 110-113 100-104 116 64 XXL
58 114-117 105-109 120 64 XXXL
60 118-121 110-114 124 65 XXXL
62 122-125 114-119 128 65 XXXL
64 126-128 120-124 132 66 4XL
66 130-133 125-129 134 66 4XL
68 134-137 130-134 136 66 5XL
70 138-141 135-139 138 66 5XL

Π ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ,сорочки

Россий- ский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠžΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ шСи (см) ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ БША Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°
42 37 S 14,5 37
42 38 S 15 38
44 39 M 15,5 39
46 40 M 15,5 40
48 41 L 16 41
50 42 L 16,5 42
52 43 XL 17 43
54 44 XL 17,5 44
56 45 XXL 18 45
58 46 XXL 18 46

Π¨ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹,Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ

Россий- ский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
44 70 92 XXS
46 76 96 XS
48 82 100 S
50 88 104 M
52 94 108 L
54 100 112 XL
56 106 116 XXL
58 112 120 XXXL
60 118 124 XXXL
62 120 128 XXXL
64 124 132 4XL
66 128 134 4XL
68 132 136 5XL
70 136 138 5XL

ДТинсы

Россий- ский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) ДТинсы ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹) ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
44 70 92 28 XXS
44-46 70-76 92-96 29 XXS/XS
46 76 96 30 XS
46-48 76-82 96-100 31 XS/S
48 82 100 32 S
48-50 82-88 100-104 33 S/M
50 88 104 34 M
50-52 88-94 104-108 35 M/L
52 94 108 36 L
52-54 94-100 108-112 38 L/XL
54 100 112 40 XL
56 106 116 41 XXL
56-58 106-112 116-120 41 XXL/XXXL
58 112 120 44 XXXL
60 118 124 46 XXXL
62 120 128 48 XXXL

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° соотвСтствия ростов, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π½Π° дТинсах

Рост, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° дТинсах ЀактичСский рост Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, см
для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½
30 165-170 155-160
31 160-165
32 175-180 165-170
33 170-175
34 185-190 175-180
36 190-195 180-185

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π΄ΠΎ 1-ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°

Россий- ский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Возраст (мСс) Рост (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (см)
18 56 0-2 56 36
18 58 3 58 38
20 62 4 62 40
20 68 6 68 44
22 74 9 74 44
24 80 12 80 48

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ‚

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ Возраст (Π³ΠΎΠ΄Π°) Рост (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) Π”Π»ΠΈΠ½Π° спины (см) Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° (см)
26 2 92-98 54-56 51-53 55-58 23 30-32
28 3 98-104 55-57 52-54 57-60 24 32-36
28-30 4 104-110 56-58 53-55 59-62 25-26 36-38
30-32 5 110-116 57-59 54-56 61-64 26-27 38-41
32 6 116-122 58-62 55-58 63-67 27-29 41-43
34 6-7 122-128 61-65 57-59 66-70 29-30 43-46
34-36 8 128-134 64-68 58-61 69-73 30-31 46-48
36 6-10 134-140 67-71 60-62 72-76 31-35 48-51

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΊΠΈ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ Рост (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) Π”Π»ΠΈΠ½Π° спины (см) Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° (см) Π‘ΠΎΠΊΠΎ- вая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° (Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ)
38 140-146 70-74 61-64 75-80 32-35 52-53 85-88
40-42 146-158 73-80 63-67 79-87 34-38 53-57 89-96
42-44 158-164 79-83 66-68 86-90 38-40 57-59 97-100

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ бСлья ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π‘ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (см) Π§Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ (см) БША
A B C D E F
65 78-79 80-81 82-83 84-85 86-87 88-89 62-67 30 (A-F)
70 83-84 85-86 87-88 89-90 91-92 93-94 68-72 32 (A-F)
75 88-89 90-91 92-93 94-95 96-97 98-99 73-77 34 (A-F)
80 93-94 95-96 97-98 99-100 101-102 103-104 78-82 36 (A-F)
85 98-99 100-101 102-103 104-105 106-107 108-109 83-87 38 (A-F)
90 103-104 105-106 107-108 109-110 111-112 113-114 88-92 40 (A-F)
95 108-109 110-111 112-113 114-115 116-117 118-119 93-97 42 (A-F)
100 113-114 115-116 117-118 119-120 121-122 123-124 98-102 44 (A-F)

НиТнСС Π±Π΅Π»ΡŒΡ‘

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
38 58 82 XXS
40 62 86 XS
42 65 92 S
44 68 96 M
46 74 100 M
48 78 104 L
50 82 108 L
52 85 112 XL
54 88 116 XL
56 92 120 XXL
58 97 124 XXXL
60 101 128 XXXL
62 106 132 XXXL
64 110 136 XXXL
66 114 140 XXXL
68 118 144 XXXL
70 122 148 XXXL

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ бСлья для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (см) ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (см) ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
44 78 95,6 S
46 82 98,6 S
48 84 101,6 M
50 88 104,6 M
52 92 107,6 L
54 96 110,6 L
56 100 113,6 XL
58 104 116,6 XL
60 108 119,6 XXL
62 112 122,6 XXL
64 116 125,6 XXXL
66 120 128,6 XXXL
68 124 131,6 XXXL
70 128 134,6 XXXL

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ²

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ вашСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² сантимСтрах Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ – соотвСтствуСт Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ СвропСйскому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ UK/US
см Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹
54 54 21,6 XXS 6ΒΎ
55 55 21,6 XS 6?
56 56 22 S 7
57 57 22,4 M 7?
58 58 22,8 L 7ΒΌ
59 59 23,2 XL 7?
60 60 23,6 XXL 7Β½
61 61 24 XXL 7?
62 62 24,4 XXXL 7ΒΎ
63 63 24,8 XXXL 7?
64 64 25 XXXXL 8
65 65 25,6 XXXXL 8?

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ, Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ опрСдСляСтся ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° вашСй Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ «косточСк», Π½Π΅ захватывая большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π Π€ ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ- Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€
см Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹
6 15,2 6 XXS
6,5 16,5 6,5 XS
7 17,8 7 S
7,5 19 7,5 M
8 20,3 8 L
8,5 21,6 8,5 XL
9 22,9 9 XXL
9,5 24 9,5 XXXL
10 25 10
10,5 26 10,5
11 27 11
11,5 28 11,5
12 30,5 12

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ?

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ достаточно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ края большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° пятки.
ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° это — Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ (стопы). НайдитС Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ΅
(Ссли вашС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ большС ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ большСС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅).
Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈΠΌ словами — ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ваши Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ с Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.
НапримСр, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ 25.5 см Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:
Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ТСнской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ: EU 39.5; US 9.5; UK 6.5; Россия 38.5
Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ муТской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ: EU 41; US 8; Β  UK 7; Россия 40
Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ссли Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ — Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ больший Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

ЖСнская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ (см) Россия ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ EU US UK
22,5 34 34 35 5 2
22,8 34,5 34 35,5 5,5 2,5
23 35 35 36 6 3
23,3 35,5 35 36,5 6,5 3,5
23,5 36 36-37 37 7 4
23,8 36,5 37 37,5 7,5 4,5
24 37 37-38 38 8 5
24,5 37,5 38 38,5 8,5 5,5
25 38 38-39 39 9 6
25,5 38,5 39-40 39,5 9,5 6,5
26 39 40 40 10 7
26,5 39,5 40-41 40,5 10,5 7,5
27 40 41 41 11 8
27,3 40,5 41-42 41,5 11,5 8,5
27,5 41 42 42 12 9
28,5 41,5 42-43 42,5 12,5 9,5
29,5 42 43 43 13 10

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ (см) Россия ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ EU US UK
23,5 38 38 39 6 5
24 38,5 38-39 39,5 6,5 5,5
24,5 39 39 40 7 6
25 39,5 40 40,5 7,5 6,5
25,5 40 41 41 8 7
26 40,5 42 41,5 8,5 7,5
26,5 41 43 42 9 8
26,8 41,5 43-44 42,5 9,5 8,5
27 42 44 43 10 9
27,3 42,5 44-45 43,5 10,5 9,5
27,5 43 45 44 11 10
28 43,5 45-46 44,5 11,5 10,5
28,5 44 46 45 12 11
28,8 44,5 45,5 12,5 11,5
29 45 46 13 12
29,3 45,5 46,5 13,5 12,5
29,5 46 47 14 13
30 46,5 47,5 14,5 13,5
30,5 47 48 15 14

ДСтская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ (см) Россия EU US UK
15.7 16.5 26.5 9.5 9
16.1 17 27 10 9.5
16.6 17.5 28 10.5 10
17 Π½Π΅Ρ‚ 28.5 11 10.5
17.4 18 29 11.5 11
17.8 18.5 30 12 11.5
18.3 Π½Π΅Ρ‚Β  30.5 12.5 12
18.7 19 31 13 12.5
19.1 19.5 31.5 13.5 13
19.5 20 32 1 13.5
20 21 33 1.5 1
20.4 Π½Π΅Ρ‚Β  33.5 2 1.5
20.8 21.5 34 2.5 2
21.2 22 35 3 2.5
21.6 Π½Π΅Ρ‚Β  35.5 3.5 3
22.1 35.5 36 4 3.5
22.5 36 36 2/3 4.5 4
22.9 36.5 37 1/3 5 4.5

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для России, БША ΠΈ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ β€” это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹.

Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ становится Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² настоящСС врСмя шоппинг Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрых ΠΈ простых способов ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ приобрСтСния Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ срСди ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сильная ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° чСловСчСства Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большоС количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Π² поисках подходящих Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ.

Но, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² самых Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… сСтках, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сайтах ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ

Для выяснСния подходящСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ β€” муТского ΠΈΠ»ΠΈ ТСнской, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ соотнСсти ΠΈΡ… с ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ с Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ для ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°.

Π₯отя ΠΈ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «сколько Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²Β», Π½ΠΎ всё ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² тонкостях провСдСния ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΎ интСрСсно! РазмСрная сСтка ТСнской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹: российская, СвропСйская, китайская, БША ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ свои ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, понадобится сантимСтровая Π»Π΅Π½Ρ‚Π°.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° новая ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ².

А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° понадобится Ρ‡ΡŒΡ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Для провСдСния ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ всю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ бСлья, Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ, максимально Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ.

  1. Рост
    Для измСрСния роста Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ максимально Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ стСнС ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ прямо Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ большой Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
    ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ довольно часто Π² качСствС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· основных ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π±ΠΈΡ€ΠΊΠ°Ρ… своих Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² рост, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ вСс.

    ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° Π±ΠΈΡ€ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ большС ΠΈ Π½Π΅ мСньшС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… сантимСтров.

  2. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (ΠžΠ“)
    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ сосков. Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ± этом ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ кроя.
  3. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ (ОВ)Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ слСдуСт ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ самого ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ участка Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Данная информация понадобится для Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° подходящих Π±Ρ€ΡŽΠΊ.
  4. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ (ΠžΠ‘)
    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, понадобится всС Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Π° для ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· самоС Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ΅ мСсто ягодиц. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠžΠ‘ для Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ дТинсов.
  5. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ шСи (ОШ)
    Для опрСдСлСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ основания шСи.Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, какая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π° вас устроит. Для этого проводят ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ края ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ с внСшнСй стороны.
  6. Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡
    Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ суставами. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ шСи, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ сорочки, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сСтки Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стран

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ страны производитСля.

РоссийскиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ амСриканских Π½Π° 10 Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сторону.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ с амСриканских сайтов, стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚.

Π­Ρ‚ΠΎ интСрСсно! Как Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° носит Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 50-52, Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ слСдуСт Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ с амСриканским Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 40-42.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: сущСствуСт ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ссли Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² России β€” 48, Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΎΡ‚Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρƒ 6, получится ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ СвропСйской Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ сСтки β€” 42.

УкраинскиС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ российским. Π’ сравнСнии с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ значСниями муТских ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: XXS β€” ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ соотвСтствуСт украинскому ΠΈΠ»ΠΈ русскому 40.

Π­Ρ‚ΠΎ интСрСсно! ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ

ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСлорусского Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° XS соотвСтствуСт русскому ΠΈΠ»ΠΈ украинскому 40.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ свСдСнию: ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ различия Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… сСток ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹, БША, Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ БСларуси, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ошибок ΠΈ Π½Π΅ состыковок ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сСтки созданы для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ удобства ΠΈ точности ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° собствСнных ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ….

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ: Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ страны, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ БША ΠΈΠ»ΠΈ страны Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свои собствСнныС обозначСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… рядов. Русским Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ соотвСтствуСт шкала, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² БовСтскоС врСмя.

ΠœΠ΅Ρ€ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠΉ 230 Π°ΠΌ 02 ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ показания Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ссылкС.

РазмСрная сСтка муТских Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠ΅ΠΊ

Π ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ°ΠžΠ¨ (см)РоссияЕвропаБША

Англия

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ
3636443614XS
373746-483714,5S
383846-483815S
393948-503915,5M
404048-504015,5M
414150-524116L
424250-524216,5L
434354-564317XL
444454-564417,5XL
454556-584517,5XXL
464656-584618XXL

Β 

РазмСрная сСтка ΠΊΠΎΡ„Ρ‚, Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ² для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

Π ΠΎΡΡΠΈΡΠžΠ“ (см)РостБШАЕвропа

Β 

Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡSize
4486-89170344442XXS
4690-93173364644XS
4894-97176384846S
5098-101179405048M
52102-105182425250L
54106-109184445452XL
56110-113186465654XXL
58114-117188485856XXXL
60118-121189506058XXXL
62122-125191526260XXXL
64126-1291935464624XL
66130-1331945666644XL
68134-1371965868665XL
70138-1411986070685XL

Β 

РазмСрная сСтка муТских Π±Ρ€ΡŽΠΊ, ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ², ΡˆΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ дТинсов, Π±Ρ€ΡŽΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠΎΠ²

РоссияОВ (см)Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΠ€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡΠ‘Π¨ΠΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ДТинсы
4066-71383430XXS24
4271-76403632XXS-XS26
4471-76423834XS28
4676-81444036S30
4881-86464238M32
5086-91484440L34
5286-91504642L-XL36
5491-96524844XL38
5696-101545046XXL40
58101-106565248XXXL42
60106-111585450XXXL44
62111-116605652XXXL-4XL46
64116-1216258544XL48

Β 

РазмСрная сСтка бСлья ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

РоссияОВ (см)ΠžΠ‘ (см)Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ
4262-6787-9042XXS
4468-7291-9444XXS
4673-7895-9846XS
4879-8499-10248S
5085-90103-10650M
5291-96107-11052L
5497-102109-11354XL
56103-108114-11756XXL
58109-114118-12158XXXL
60115-119122-12560XXXL
62120-122126-12962XXXL
64123-125130-132644XL
66126-129133-134664XL
68130-134135-137685XL
70135-138138-139705XL

Β 

РазмСрная сСтка муТских носков

РоссияЕвропаБШАРазмСр ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ
2337-38836S
2337-38837S
2539-40938M
2539-40939M
2539-40940M
2741-421041L
2741-421042L
2741-421043L
2943-441144XL
2943-441145XL
2943-441146XL
3145-461247XXL

Β 

РазмСрная сСтка опрСдСлСния роста ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

Рост123456
Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚158164170176182188
ΠžΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎ156-160161-166167-172173-178179-184185-191

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ экспСрт ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассказываСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ муТской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹:

Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ! Наши ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… способах Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡŽΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ… вопросов, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ случай носит ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π’Π°ΡˆΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ — ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π° справа ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ:

+7 (499) 653-60-72 Π΄ΠΎΠ± 583 (Москва) +7 (812) 426-14-07 Π΄ΠΎΠ± 406 (Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³) 8 (800) 500-27-29 Π΄ΠΎΠ± 255 (По России)

Π­Ρ‚ΠΎ быстро ΠΈ бСсплатно!

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ТСнской ΠΈ муТской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€

44-46

48-50

52-54

56-58

60-62

64-66

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, см 88-92 96-100 104-108 112-116 120-124 128-132

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, см

87-94

95-102

103-110Β 

111-118

119-126

127-134

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, см

77-84

85-92

93-100

101-108

109-116

117-124

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€, см 89-96 97-104 105-112 113-120 121-128 129-136

ЖСнская ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€

44-46

48-50

52-54

56-58

60-62

64-66

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, см 88-92 96-100 104-108 112-116 120-124 128-132

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, см

87-94

95-102

103-110

111-118

119-126

127-134

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, см 64-72 73-81 82-90 91-99 100-108 109-117

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€, см

94-100

102-108

110-116

112-124

126-132 128-140

Π¨ΠΊΠ°Π»Π° ростов Π² спСцодСТдС ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ
БистСма большС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½

Рост 1-2 3-4 5-6 7-8

Рост, см.

158-164

170-176

182-188

194-200

Рост Ρ„Π°ΠΊΡ‚, см. 155-167 167-179 179-191 191-203

Π’Π°ΠΌ понадобится провСсти измСрСния с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ спину прямо, Π»Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.

  • ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ измСряСтся ΠΏΠΎ самому Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ мСсту Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ спСрСди ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΡŽ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ сзади.
  • ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ измСряСтся ΠΏΠΎ самой ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ части Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.
  • ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ измСряСтся посрСдинС Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ сзади ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ягодиц.

Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ

ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ S M L XL XXL XXXL
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 40-42 44-46 48-50 52-54 56-58 60-62

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ
Бправочная Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ соотвСтствия Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ мСтричСской ΠΈ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ систСм.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47
Π”Π»ΠΈΠ½Π° стопы, см. 23,2 24,5 24,7 25,0 25,5 26,2 27,0 27,7 28,5 29,2 30,0 30,7

Валяная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ 26 27 28 29 30 31 32 33
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 39 40 41 42 43 44 45 46

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ опрСдСляСтся ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ β€” исходя ΠΈΠ· расстояния ΠΎΡ‚ пятки Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ обвСсти Π΅Ρ‘ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ. РасстояниС ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ части пятки Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стопы.

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ ИМВ

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚

ИМВ = 20,1 ΠΊΠ³ / ΠΌ 2 ( ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ )

20,1
  • Π”ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ИМВ: 18,5 ΠΊΠ³ / ΠΌ 2 — 25 ΠΊΠ³ / ΠΌ 2
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс для роста: 59,9 ΠΊΠ³ — 81,0 ΠΊΠ³
  • ВСсовой индСкс: 11,1 ΠΊΠ³ / ΠΌ 3

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ индСкса массы Ρ‚Π΅Π»Π° (ИМВ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для расчСта значСния ИМВ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ статуса вСса с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ возраста.Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ Β«ΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹Β» для ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ систСмы Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ Β«Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹Β» для прСобразования Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† Π² амСриканскиС ΠΈΠ»ΠΈ мСтричСскиС Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вычисляСт Ponderal Index Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ BMI, ΠΎΠ±Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.


BMI Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

ИМВ — это ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ худощавости ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, основанный Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ростС ΠΈ вСсС, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для количСствСнной ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ массы Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Он ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² качСствС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, соотвСтствуСт Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ своСму росту.Π’ частности, Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ вычислСнии ИМВ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для классификации Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ нСдостаточный вСс, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс, ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ это Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ИМВ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ возраст, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° дСлятся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСлоС ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточный вСс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, поэтому, хотя ИМВ являСтся Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π°, это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСсты ΠΈΠ»ΠΈ дСйствия.ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½Π° основС ИМВ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ИМВ для взрослых

Π­Ρ‚ΠΎ рСкомСндованная ВсСмирной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ здравоохранСния (Π’ΠžΠ—) масса Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° основС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ИМВ для взрослых. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ Π”ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ИМВ — ΠΊΠ³ / ΠΌ 2
Бильная Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ <16
УмСрСнная Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ 16-17
УмСрСнная Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ 17-18.5
ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ 18,5 — 25
Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс 25-30
ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ I класса 30-35
ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ II класса 35-40
ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Класс III> 40

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ИМВ для взрослых

Π­Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ИМВ Π½Π° основС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ВсСмирной ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ здравоохранСния. ΠŸΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ линиями ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ подраздСлСния Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… основной ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ИМВ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков 2-20 Π»Π΅Ρ‚

Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (CDC) Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ИМВ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков Π² возрастС ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ‚.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½
НСдостаточный вСс <5%
Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс 5% — 85%
Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса 85% — 95%
Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс> 95%

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ИМВ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков Π² возрастС 2-20 Π»Π΅Ρ‚

Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (CDC) Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΈ роста ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ИМВ ΠΊ возрасту.

Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Риски, связанныС с лишним вСсом

Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск ряда ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ состояний Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ список ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… рисков ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (CDC):

  • ВысокоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π›ΠŸΠΠŸ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ считаСтся Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ холСстСрином», Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π›ΠŸΠ’ΠŸ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах считаСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ холСстСрином, ΠΈ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ²
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ II Ρ‚ΠΈΠΏΠ°
  • Π˜ΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь сСрдца
  • Π₯ΠΎΠ΄
  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря
  • ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ суставов, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ суставного хряща
  • Апноэ Π²ΠΎ снС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
  • НСкоторыС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ€Π°ΠΊΠ° (эндомСтрия, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, толстой кишки, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ)
  • НизкоС качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ заболСвания, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ клиничСская дСпрСссия, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ трудности с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ физичСскими функциями
  • Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ риск смСрти ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с людьми со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ИМВ

Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ списка, ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ мноТСство ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исходов.Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ слСдуСт ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ИМВ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 25 ΠΊΠ³ / ΠΌ 2 , Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ измСнСния Π² свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.

Риски, связанныС с нСдостаточным вСсом

НСдостаточный вСс ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои риски, пСрСчислСнныС Π½ΠΈΠΆΠ΅:

  • НСдоСданиС, Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, анСмия (сниТСниС способности Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ сосуды)
  • ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ·, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ костСй, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ риск ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°
  • Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ роста ΠΈ развития, особСнно Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков
  • Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дисбаланса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ».Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с нСдостаточным вСсом Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ тримСстрС
  • Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ослоТнСния послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ
  • Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ риск смСрти ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с людьми со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ИМВ

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях нСдостаточный вСс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ основного состояния ΠΈΠ»ΠΈ заболСвания, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ анорСксии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои риски. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… нСдостаточный вСс, особСнно Ссли ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° нСдостаточного вСса Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°.

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ИМВ

Π₯отя ИМВ являСтся ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои ограничСния. ИМВ — это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°, которая Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ состав Ρ‚Π΅Π»Π°. Из-Π·Π° большого разнообразия Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² тСлослоТСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ распрСдСлСния ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, костной массы ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°, ИМВ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ измСрСниями, Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС СдинствСнного ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° для опрСдСлСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Для взрослых:

ИМВ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°.На ИМВ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ возраст, ΠΏΠΎΠ», этничСская ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ масса ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ активности, срСди ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ…. НапримСр, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство лишнСго ΠΆΠΈΡ€Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ тяТСлый. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоким ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ составом ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ИМВ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Π£ спортсмСнов, особСнно Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ тяТСлСС ΠΆΠΈΡ€Π°, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ вСс для ΠΈΡ… состава Ρ‚Π΅Π»Π°.Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, согласно CDC:

  • ΠŸΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ большС ΠΆΠΈΡ€Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ люди с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ИМВ.
  • Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, большС ΠΆΠΈΡ€Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ИМВ.
  • ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ люди ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спортсмСны ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий ИМВ ΠΈΠ·-Π·Π° большой ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков:

Π’Π΅ ΠΆΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ИМВ для взрослых, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ дСтям ΠΈ подросткам.ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, рост ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ созрСвания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ИМВ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ИМВ являСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ИМВ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ массы (всСх ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€.). Π£ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² ИМВ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связана с ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ массой.

ΠŸΡ€ΠΈ этом ИМВ являСтся достаточно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ тСлСсного ΠΆΠΈΡ€Π° для 90-95% насСлСния ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ эффСктивно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вмСстС с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ показатСлями для опрСдСлСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° ИМВ

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ уравнСния, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ для расчСта ИМВ Π² ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ систСмС Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† (БИ) ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС БША (USC) с использованиСм 160-Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 10 дюймов.

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ идСального вСса

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ идСального вСса вычисляСт Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ‹ идСальной массы Ρ‚Π΅Π»Π° (IBW) Π² зависимости ΠΎΡ‚ роста, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ возраста. ИдСя Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ IBW с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π±Ρ‹Π»Π° популярна Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… экспСртов. Π’ настоящСС врСмя сущСствуСт нСсколько популярных Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ», ΠΈ наш ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ идСального вСса прСдоставляСт ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ для ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сравнСния.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚

Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Π½Π° основС популярных Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»:

Formula Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс
Робинсон (1983) 72,6 кг
ΠœΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ (1983) 71,5 ΠΊΠ³
Π”Π΅Π²Π°ΠΉΠ½ (1974) 75,0 ΠΊΠ³
Π₯Π°ΠΌΠ²ΠΈ (1964) 77,3 ΠΊΠ³
Π”ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ИМВ 59.9 81,0 ΠΊΠ³

Бвязанный ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ BMI | ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ тСлСсного ΠΆΠΈΡ€Π° | ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ

Бколько ΠΌΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ?

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ пытался ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π·Π½Π°Π» ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ это Π΄Π΅Π»Π°Π». Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ это связано с восприятиСм «идСальной» массы Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ часто основываСтся Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… БМИ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСти, Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΡ‹, ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. Π”. Π₯отя идСальная масса Ρ‚Π΅Π»Π° (IBW) сСгодня ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ основанный Π½Π° воспринимаСмой Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, IBW фактичСски Π±Ρ‹Π» Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ для мСдицинского использования, ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ связаны с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смотрит Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вСс.Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ Π±Ρ‹Π»ΠΎ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… лСкарств большС зависит ΠΎΡ‚ IBW, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ массы Ρ‚Π΅Π»Π°. БСгодня IBW Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎ всСх Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта люди ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° основС ΠΈΡ… массы Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ IBW — Π½Π΅ идСальноС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Он Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ содСрТаниС ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ спортсмСны Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° основании ΠΈΡ… IBW. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ IBW слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ вСс, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ; ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ своСго Β«IBWΒ» ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ.

Бколько Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ — это Π½Π΅ точная Π½Π°ΡƒΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ сильно зависит ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ сущСствуСт ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ IBW, индСкс массы Ρ‚Π΅Π»Π° (ИМВ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, сколько Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ всСго лишь справочныС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ рСгулярныС упраТнСния, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², достаточный сон ΠΈ Ρ‚. Π”., Π§Π΅ΠΌ прСслСдованиС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса Π½Π° основС ΠΎΠ±ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс; основныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ пСрСчислСны Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, распрСдСлСниС ΠΆΠΈΡ€Π°, потомство ΠΈ Ρ‚. Π”.

Возраст

ВСорСтичСски возраст Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большим ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ IBW послС 14-15 Π»Π΅Ρ‚ для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ 16-17 Π»Π΅Ρ‚ для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй пСрСстаСт расти. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ оТидаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ 1,5 ΠΈ 2 дюйма Π² ростС соотвСтствСнно ΠΊ 70 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с возрастом Ρƒ людСй ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ масса ΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лишний ΠΆΠΈΡ€.Π­Ρ‚ΠΎ СстСствСнный процСсс, хотя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эффСкты старСния, приняв Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ наблюдСниС Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, упраТнСниями, стрСссом ΠΈ сном.

Пол

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ вСсят мСньшС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, хотя ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ муТскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ массу, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ тяТСлСС ΠΆΠΈΡ€Π°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ низкая ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ костСй. И послСднСС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Высота

Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ вСса. Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ† Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ роста, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ самка, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 10-20% тяТСлСС.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ корпуса

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ корпуса — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сущСствСнно ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ идСального вСса. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ корпуса ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ подраздСляСтся Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ, срСдний ΠΈΠ»ΠΈ большой костяк. Он измСряСтся Π½Π° основС окруТности Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ росту, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½:

  • Рост ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 2 дюйма
    • МалСнький костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5,5 дюймов.
    • Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΎΡ‚ 5,5 Π΄ΠΎ 5,75 дюйма
    • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5,75 дюйма
  • Рост ΠΎΡ‚ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 2 дюйма Π΄ΠΎ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 5 дюймов
    • МалСнький костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 дюймов.
    • Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΎΡ‚ 6 дюймов Π΄ΠΎ 6,25 дюйма
    • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6,25 дюйма
  • Высота Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 5 дюймов
    • МалСнький костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6.25 «
    • Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΎΡ‚ 6,25 Π΄ΠΎ 6,5 дюймов
    • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6,5 дюймов

Для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½:

  • Рост Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 5 дюймов
    • ΠœΠ°Π»Ρ‹ΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΎΡ‚ 5,5 Π΄ΠΎ 6,5 дюймов
    • Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΎΡ‚ 6,5 Π΄ΠΎ 7,5 дюймов
    • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ костяк = Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7,5 дюймов

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с большим костяком, СстСствСнно, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с малСньким костяком, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ростС, поэтому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ измСрСния, ΠΊΠ°ΠΊ IBW ΠΈ BMI.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ для опрСдСлСния идСального вСса

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹

IBW Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ Π² основном для облСгчСния расчСтов Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ лСкарств. ВсС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСса для высоты 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² с установлСнным ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вСса, добавляСмым Π½Π° дюйм ΠΏΠΎ высотС 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ². НапримСр, Ссли Π²Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ростом 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 10 дюймов ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ свой ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ Π”ΠΈΠ²Π°ΠΉΠ½Π°, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ (2,3 Γ— 10) ΠΊΠ³ ΠΊ 50 ΠΊΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ 73 ΠΊΠ³, ΠΈΠ»ΠΈ ~ 161 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ значСниями, основанными Π½Π° исслСдованиях ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π² ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ….Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π”Π΅Π²Π°ΠΉΠ½Π° — Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° для измСрСния IBW.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π”ΠΆ. Π₯Π°ΠΌΠ²ΠΈ (1964)

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠΉ: 48,0 ΠΊΠ³ + 2,7 ΠΊΠ³ Π½Π° дюйм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²
ЖСнский: 45,5 ΠΊΠ³ + 2,2 ΠΊΠ³ Π½Π° дюйм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎ для лСкарствСнных Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π‘. Π”ΠΆ. Π”Π΅Π²Π°ΠΉΠ½Π° (1974)

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠΉ: 50,0 ΠΊΠ³ + 2,3 ΠΊΠ³ Π½Π° дюйм Π½Π° высотС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²
ЖСнский: 45.5 ΠΊΠ³ + 2,3 ΠΊΠ³ Π½Π° дюйм Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²

Подобно Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ Π₯Π°ΠΌΠ²ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² качСствС основы для лСкарствСнных Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² зависимости ΠΎΡ‚ вСса ΠΈ роста. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° стала ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ IBW.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π”ΠΆ. Π”. Робинсона (1983)

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠΉ: 52 ΠΊΠ³ + 1,9 ΠΊΠ³ Π½Π° дюйм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²
ЖСнский: 49 ΠΊΠ³ + 1,7 ΠΊΠ³ Π½Π° дюйм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²

ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Devine.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π”. Π . ΠœΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Π° (1983)

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠΉ: 56,2 ΠΊΠ³ + 1,41 ΠΊΠ³ Π½Π° дюйм ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²
ЖСнский: 53,1 ΠΊΠ³ + 1,36 ΠΊΠ³ Π½Π° дюйм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ²

ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Devine.

Π”ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ИМВ

ВсСмирная организация здравоохранСния (Π’ΠžΠ—) Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ИМВ ΠΎΡ‚ 18,5 Π΄ΠΎ 25 ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. На основС Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ИМВ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс для любого Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста.

BMI — это ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для опрСдСлСния IBW. Он ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ быстрый ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ослоТнСний со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ИМВ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, сСрдСчныС заболСвания ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ своим ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, особСнно Ссли Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ постСпСнноС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ИМВ, ΠΈ Π² настоящСС врСмя являСтся ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ для классификации людСй ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ уровням оТирСния.

Π”ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ИМВ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

ВсС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для взрослых Π² возрастС 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков, поТалуйста, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ ИМВ, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (CDC). CDC Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ дСтям ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ИМВ ΠΎΡ‚ 5 -Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 85 -Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… возраста.

  1. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ИМВ CDC для ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ‚
  2. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ИМВ CDC для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ‚

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ нашСго ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Π° IBW

Π•ΡΡ‚ΡŒ ограничСния Π½Π° всС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹.ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ для максимально ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° людСй, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ рост ΠΈ ΠΏΠΎΠ», ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ физичСскиС нСдостатки, люди с ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ спСктра, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ активности ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΆΠΈΡ€Π°, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ извСстноС ΠΊΠ°ΠΊ состав Ρ‚Π΅Π»Π°. Наш ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ идСального вСса ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для использования Π² качСствС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ руководства, основанного Π½Π° популярных Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°Ρ…, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ строгими значСниями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Β«ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ вСсом».Β«

Как ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ JPEG

JPEG (произносится ΠΊΠ°ΠΊ Β«jay-pegΒ») — Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнный Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„Π°ΠΌ ΠΈ графичСским Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΉΠ»Ρ‹, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… качСство, Π½ΠΎ Π½Π΅ слишком большиС. Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚ JPEG, созданный ОбъСдинСнной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ экспСртов ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ, Π±Ρ‹Π» Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ Π² 1992 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² основу Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ дСлимся изобраТСниями сСгодня.


НуТны изобраТСния для вашСго ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°? Π’ этом Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ коллСкция Shutterstock, состоящая ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 70 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ! ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ наша Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°.


Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ JPEG , Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ отправляСтС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высоком Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ большС пиксСлСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ просмотрС изобраТСния Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅. Однако это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ„Π°ΠΉΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ создании Π²Π΅Π±-ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π°.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, для Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ΄ достаточно Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70 пиксСлСй Π½Π° дюйм. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ„Π°ΠΉΠ»Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.НапримСр, Ссли ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ эскиза, Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ мСсто Π² Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅, загруТая Ρ„Π°ΠΉΠ» с высоким Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚. НиТС ΠΌΡ‹ описали , ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ JPEG Π² Windows ΠΈ Mac.

Для Windows

  1. ЗапуститС MS Paint : ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Windows ΠΈΠ³Ρ€Π°Π» с Paint, Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ рисования ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΈ абстрактных Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚. Однако Π½Π΅ всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Paint Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ! Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Paint, Π½Π°ΠΆΠ°Π² Β«ΠŸΡƒΡΠΊΒ», «ВсС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹Β», Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Β«Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅Β». НС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ значСния, установлСна ​​ли Π½Π° вашСм ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π΅ Windows 95 ΠΈΠ»ΠΈ Windows 10 — Π² вашСй ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ прСдустановлСна ​​вСрсия Paint.

  2. F с ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ измСнСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° : Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ изобраТСния, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ «Главная» ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Β«Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β». Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ опция Β«Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Β». Когда Π²Ρ‹ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ, появится Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ настройками.ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ настройкой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ количСства пиксСлСй Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π»Π°ΠΆΠΎΠΊ Β«Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сторон», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ изобраТСния.

  3. Настройка Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ : Помимо настройки Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° изобраТСния Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ «ПиксСли» ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, сколько пиксСлСй Π½Π° дюйм Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ для мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° JPEG.

  4. Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ : Если вас ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ настройки Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Β«Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΒ» Π² Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ мСню.ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ изобраТСния, Π½Π° случай, Ссли Π²Π°ΠΌ понадобится ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ исходный Ρ„Π°ΠΉΠ» Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.


Для Mac

  1. Launch Preview : ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Mac с OS X ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ Preview. Удобная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° позволяСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΉΠ»Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, поэтому ΠΎΠ½Π° идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для измСнСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° JPEG. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ просмотра — Π»ΠΈΠ±ΠΎ запустив ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ просмотр Π² ΠΏΠ°ΠΏΠΊΠ΅ Β«ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΒ», Π»ΠΈΠ±ΠΎ удСрТивая ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡˆΡƒ Control + Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½ΡƒΠ² ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² Β«ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽΒ».

  2. ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ : Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ вашСго JPEG ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹Β» Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ мСню. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Β«ΠΠ°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Β», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ изобраТСния». Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ / высоту, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ измСрСния. Для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Β», Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ число, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ соотвСтствуСт Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Когда Π²Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ это Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Β» Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, насколько большим Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ваш Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΉΠ».

  3. Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ : ПослС наТатия «ОК» Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ выглядит с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ — Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ измСнСния, Ссли всС выглядит Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Command + Z, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. Однако, Ссли вас ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Β«Π€Π°ΠΉΠ»Β», Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Β«Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ вашСго JPEG. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ имя, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Β«[Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅] МалСнькоС» ΠΈΠ»ΠΈ Β«[Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅] Π’Π΅Π±-вСрсия», ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Β«Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΒ».

Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ярлык для измСнСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Shutterstock создал бСсплатноС срСдство для измСнСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ простых шага: Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ.

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π°

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ рассчитываСт Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π° Π½Π° основС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ° (Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΊΠ°Π΄Ρ€Π°). Для обСспСчСния точности измСрСния с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ дюйма ΠΈΠ»ΠΈ Β½ см. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ прСдоставляСт Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ для БША, Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, ЕвропСйского Боюза, Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Π‘Π΅Π»ΡŒΠ³ΠΈΠΈ, Испании, Австралии ΠΈ Новой Π—Π΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ.


Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ — , свободный ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ измСряСтся ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ самой ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ части Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ стоитС прямо, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² стороны ΠΈ носитС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΏΠΎ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ окруТности , Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚, измСряСтся нСпосрСдствСнно ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.


ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π°

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ мСстополоТСниями.


ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ посадка Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π°

ΠžΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ ΠΈ исслСдования часто ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ 70 Π΄ΠΎ 85% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ носят Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹. Π₯отя ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ сбора Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ источниками Π½Π΅ согласованы, ΠΈ эти ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Ρ‹, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ количСство исслСдований, статСй ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±, связанных с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия стандартизации Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнной ошибкой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π°, являСтся Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ слишком большой полосы Π½Π° спинС ΠΈ слишком малСнькой Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ. Частично ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² отсутствии стандартизации Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ. Они сильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ странами ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ производитСлями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ затрудняСт использованиС этих ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ большСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соотвСтствиС. НапримСр, Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ 34B ΠΎΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΈΠ·-Π·Π° отсутствия стандартизации.

НСкоторыми ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π² частности, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π²ΠΏΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π² Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π°Ρ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, красныС ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹, боль Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ шСС, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ краям Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ панСль Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. .


Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π°

Π”Π²Π° основных аспСкта Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π° — это Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ полосы (Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠ°Π΄Ρ€Π°)

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ° Ρ€Π°Π²Π΅Π½ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ торса. Однако Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ° Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ малСнький, срСдний ΠΈ большой, ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ измСрСниям. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², хотя Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ отклонСния ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ полосы FR / BE / ES EU (Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚ EN 13402) БША ΠΈ ВСликобритания AU, NZ
XXS 75 60 28 6
XS 80 65 30 8
S 85 70 32 10
M 90 75 34 12
L 95 80 36 14
XL 100 85 38 16
XXL 105 90 40 18
3XL110 95 42 20
4XL 115 100 44 22
5XL120105 46 24

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ°.Π‘ΠΌ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

9 0014 N
Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±ΡŽΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΠ°Ρ… Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π² БША Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ / Австралии
<1 AA AA
1 A A
2 B B
3 C C
4 D D
5 E ΠΈΠ»ΠΈ DD DD
6 F ΠΈΠ»ΠΈ DDD E
7 G ΠΈΠ»ΠΈ DDDD F
8 H FF
9 I G
10 J GG
11 K H
12 L HH
13 M J
14 JJ
Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±ΡŽΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΎΠΌ Π² см Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹
10-11 AA
12-13 A
14-15 B
16-17 C
18-19 D
20-21 E
22-23 F
24-25 G
26-27 H
28-29 I
30-31 J
32-33 K

Как ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Азиатский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ БША / Π•Π‘ (Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ / ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ)

Если вас Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ страны, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ΅ мСсто.

Одна ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ вашим покупатСлям, ΠΈ всС ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нСсчастный ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ваш Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ.

Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ расскаТСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ азиатский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ БША / Π•Π‘, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ способы Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ.

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ поста Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для своСго Π²Π΅Π±-сайта.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ описаниС прСобразования азиатского Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ БША / Π•Π‘

Одно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ навСрняка: Π½Π΅ сущСствуСт ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ производится с использованиСм Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ производитСлям ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стран Π½Π° основС дСмографичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΡ… насСлСния, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ оТирСния.

АзиатскиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ, Япония ΠΈ ΠšΠΎΡ€Π΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ БША, Π•Π‘, ВСликобритания ΠΈΠ»ΠΈ Канада. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ XXL ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдоступны для азиатских Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ характСристики систСм Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… областСй:

Β· Π’ китайских Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° числа, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ 88-90 — это муТской Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Β«SΒ» Π² БША. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ части Ρ‚Π΅Π»Π°.

Β· ЯпонскиС стандарты Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ содСрТат Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ систСмы, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ S-36, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соотвСтствуСт муТскому Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ XS Π² БША.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π² БША ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ.

Β· Π’ корСйской систСмС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 90 — это амСриканский муТской Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Β«XSΒ».

Β· Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² БША, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ТСнской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² БША.

Β· Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Испании, ΠŸΠΎΡ€Ρ‚ΡƒΠ³Π°Π»ΠΈΠΈ, Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΠΈΠΈ ΠΈ Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ основаны Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. присутствуСт ΠΊΠ°ΠΊ нумСрованная систСма, которая начинаСтся с 0 ΠΊΠ°ΠΊ U.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ S. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ большС усугубляСт ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏ систСмы измСрСния.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ азиатский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ БША / Π•Π‘ для вашСго бизнСса?

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство доступных ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ находится Π½Π° азиатских Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ°Ρ… (особСнно Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅).

Как поставщик прямых поставок, Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с катастрофой, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° амСриканский ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ большого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π» Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ китайского Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли ваши ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… вашСй ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ взяты ΠΈΠ· мСстных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ».

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

. Высокий ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ

.Π£Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°

. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΈ самый простой способ — ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ азиатский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ БША ΠΈ Π•Π‘ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ вашСй Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ страны для вашСго бизнСса.

Как ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ азиатский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ БША / Π•Π‘?

БущСствуСт нСсколько способов эффСктивного прСобразования азиатского Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π² U.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ S. / EU:

Β· Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ прилоТСния для прСобразования Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Sizer XL, Clothing Size, Conversion, Clothes ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Β· БлСдуя эмпиричСскому ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Ρƒ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ своих ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ азиатский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° мСньшС амСриканского. НапримСр, азиатский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Β«MΒ» — это амСриканский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ XS / S, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² поставщика.

Β· Для Π±Ρ€ΡŽΠΊ: пСрСсчитайтС азиатский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² сантимСтрах Π² амСриканский Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΠ°Ρ…, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π½Π° 2,54 сантимСтра.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ прСобразования Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²

1.Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ чСстны.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с рСкомСндациями ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ азиатскиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² амСриканскиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚, связанный с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ.

2. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ со своим поставщиком.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ поставщик ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ «посадкС».

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ своСго поставщика ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для прСобразования азиатских Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π² амСриканскиС ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ эту Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° свой Π²Π΅Π±-сайт. Если ваш поставщик Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стандартныС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚ азиатских Π΄ΠΎ амСриканских.Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² S.

3. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ вашСго поставщика.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТно, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ пСрСвСсти Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π² БША язык Β«ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ…Β» Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ поставщика ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² качСствС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… поставщиков.

4. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹.

Π—Π°ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… модСлях, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ вашСго поставщика.Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² для ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ вашСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

5. Π£Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ† Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² понятны ΠΈ доступны вашСй Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ прилоТСния для поиска Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… роста, вСса, возраста ΠΈ тСлослоТСния.

6. Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° своСм Π²Π΅Π±-сайтС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, какая это ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° — муТская, ТСнская ΠΈΠ»ΠΈ дСтская. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° — рост, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π”.

7. Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ профСссионалами

Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² вашСго ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π²Π΅Π±-сайтС элСктронной ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈ. Однако этот процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ слишком ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² вашСм ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π΅.

ΠΈΠ· Азии Π² U.Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² S. / EU для вашСго Π²Π΅Π±-сайта

НаконСц, Π²ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ТСсткими ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ, поэтому самый Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ — это сначала ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.

A. ОдСТда

Β· ЖСнская (Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: Blitzresults)

900 13 S

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ

БША

ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ

Япония

ΠšΠΎΡ€Π΅Ρ

XS

4

04 6

4
04 6

4

0 -86

S

36

5

44

XS

6

8

160/165

160/165

160/165

S

36

7

44

S

8

10

165/170

88-90

M

38

9

55

6

10

12

165/170

88-90

M

38

9

55

M

12

14

167-172 /

92-96

L

40

11

66

M

16

16

167-172 /

92-96

L

40

11

66

L

18

18

168-173 /

98-102

LL, XL

13

77

L

20

20

168-173 /

98-102

LL, XL

13

77

XL

22

22

170-176 /

106-110

XXL

64 1086

XXL

64 3L

88

XL

24

24

170-176 /

106- 110

XXL

3 Π»

15

88

XXL

26

26


26


900

XXL

28

28


5L

19


0 ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ (муТскиС) Blitzresults)

Япония

XS

М

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ

БША / ВСликобритания

ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ

9114 9114 9114

14


S

36

90

XS

14.5


S

37

90

S

15

165

88-90

4

95

S

15-15,5

165

88-90

M

39

95

15.5-16

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°?

Π”Π΅Π±Π°Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ рСспубликанцСв 3 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π±ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π”ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ΄ Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ» Π½Π° ΡƒΠΊΠΎΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΎ Π ΡƒΠ±ΠΈΠΎ сдСлал нСсколькими днями Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° своих Ρ€ΡƒΠΊ:

Β«Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ это», — сказал Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏ Π²ΠΎ врСмя Π΄Π΅Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ². «Он ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ» мСня ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ. Никто Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΈΠ» мСня ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ Β». Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»:

Никогда ΠΎΠ± этом Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π». ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π° эти Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.Π­Ρ‚ΠΎ малСнькиС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ? И ΠΎΠ½ сослался Π½Π° ΠΌΠΎΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ малСнькиС, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ малСнькоС. Π“Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ‚. Π― Π²Π°ΠΌ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ.

Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΎ Π ΡƒΠ±ΠΈΠΎ ΠΎ своих Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅ Π² Π’ΠΈΡ€Π΄ΠΆΠΈΠ½ΠΈΠΈ:

«Он всСгда Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мСня« МалСнький ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΎ Β». И я ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽ, ΠΎΠ½ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ мСня, — сказал Π ΡƒΠ±ΠΈΠΎ:

Он Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ 6 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 2 дюйма, поэтому я Π½Π΅ понимаю, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° 5 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² 2 дюйма.А Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ говорят ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… с малСнькими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Им нСльзя Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ.

Но, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Π° Π² ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ спорили (Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°), исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, нСсмотря Π½Π° массу анСкдотичСских ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ коррСляции ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ пСниса:

Π£Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Бвятой ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ УнивСрситСтского ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° Π² Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅ зафиксировали Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° Ρƒ 104 ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ стопы ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 13.Для Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ исслСдования ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π»ΠΈ «остороТно растянуты» Π² вялом состоянии ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ собранныС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ выявили связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ муТского ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° ΠΈ муТской стопой. «РаспространСнноС Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Β», — сообщили исслСдоватСли, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ²: Β«Π£ этой связи Π½Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ подтвСрТдСния».

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сильно ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ступни, ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°, Π½ΠΈ ступня Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ способом ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°.

Однако Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° взаимосвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°, которая связана с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π² частности, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ бСзымянного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π’ исслСдовании 2011 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π² Азиатском ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Π°Π½Π΄Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ , использовалась Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° «мягкого растяТСния» Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΈΠ· 144 ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Π½Π° этот Ρ€Π°Π· сравнивая Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° (ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, растяТСниС) с ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈ индСкса ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹:

Π’ΠΎ врСмя Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° высокиС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ тСстостСрона приводят ΠΊ высокой тСстикулярной активности, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².Π’ настоящСм исслСдовании ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ растянутого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π°. Π”Π»ΠΈΠ½Π° растянутого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ связана с ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° этих Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° взрослого ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ эффСкты ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСстостСрона ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ частично ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ различия Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ взаимосвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ бСзымянного ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² (Β«2D: 4DΒ») ΠΈ количСством тСстостСрона, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ — Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ бСзымянный ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†, Ρ‚Π΅ΠΌ большС тСстостСрона ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.(Однако исслСдования Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² практичСски Π½Π΅ влияСт Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρƒ взрослых.) Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, прСвозносит Π»ΠΈ Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏ эту ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ, всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ 2D: 4D ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ:

Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ своих Ρ€ΡƒΠΊ (ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²). Π“Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΎΠ½ ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€, Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Vanity Fair ΠΈ ΡΠΎΡƒΡ‡Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Spy , Π² 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ написал ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, радостно вспоминая ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ рСспубликанцСв ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°:

Как ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ…ΡƒΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Ρƒ Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ°ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.Он Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΡˆΠ΅ΠΏΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ собствСнному тщСславному ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎ сСбС, ΠΎΠ½ изгибаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свСсти Π΅Π³ΠΎ с ΡƒΠΌΠ°, я стал Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΏΠ°Π»Ρ‹ΠΌ пошляком» Π½Π° страницах ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Β«Π¨ΠΏΠΈΠΎΠ½Β». Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄. По сСй дСнь я ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π’Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ°. ВсСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ фотография — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ лист ΠΈΠ· ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°. На всСх ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π²Π΅Π» Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ΠΏΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ своих ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².МнС ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ Π±Π΅Π΄ΠΎΠ»Π°Π³Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ выглядят Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ПослСднСС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ поступило Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π° пост ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ рСспубликанцСв. Как ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½Π° этом Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΈ слова, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ написанныС Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ ΡˆΠ°Ρ€ΠΏΠΈ: Β«Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ!Β» Π― ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅ с ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ запиской: «На самом Π΄Π΅Π»Π΅, довольно ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΒ». Π§Ρ‚ΠΎ, я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅Π³ΠΎ устроило.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π» связан с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° Ρ‚Π΅Π»Π° срСди ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ бСспокоятся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‡Π»Π΅Π½ «слишком ΠΌΠ°Π»Β», ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ малСнький пСнис — Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ (нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ удовлСтворСния, вашСго собствСнного ΠΈΠ»ΠΈ вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°).Как ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅:

Π₯отя Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π² общСствС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Β«Ρ‡Π΅ΠΌ большС, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Β». ΠžΡ‚Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈ это отраТаСтся Π½Π° восприятии самих сСбя Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, убСТдая ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…: Π°) ΠΎΠ½ΠΈ низкорослыС ΠΈ Π±) это уТасно.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ