Оксимирон и его «биполярочка»
Можно по-разному относиться к русскому рэпу (или никак не относиться – как, например, я до прошлой недели), но это явление, более чем достойное внимания.
Когда о своем психическом расстройстве откровенно говорит человек, которого слушают миллионы, это сильно влияет на отношение людей к диагнозу в целом. И если в США и Европе таких смелых людей немало, то у нас Мирон Федоров если не первый, то один из. Что весьма характерно для «биполярочки», после полутора лет без новинок Мирон придумал и записал трек за одну ночь.
На официальном сайте Oxxxymiron говорится: «В процессе учебы был исключен (из Оксфорда, в 2006 году) с диагнозом «маниакальная депрессия» и поступил повторно. Так что название композиции совсем не художественный образ.
Но я труп живой, меня душит плоть, и, если ты меня пырнешь – надорву животик.
Так лейся песня, цыганочка.
Стал неясно чем, был школяр в очках.
Но я не грущу ***** [нисколечко – здесь и далее «перевод» автора], начхал ведь.
Цитата «Меня любит моя биполярочка» за считаные дни стала мемом, и подростки продолжают растаскивать его по сотням аккаунтов.
А люди постарше пишут ехидные посты о том, что у них была биполярочка, когда это еще не было «модно». Если судить по соцсетям, большинство поклонников рэпа не сильно задумались о контексте, сочтя «биполярочку» красивым словечком вроде «хайпа». Например, в паблике Оксимирона с 800 тыс. подписчиков пишут: «Давай уже, выбирайся из депрессухи и творческого коллапса!»
Но есть и те, кто задумалcя всерьез. «Я по каждой композиции могу понять, в мании Окси сейчас или в депрессии», – пишет девушка с грустной аватаркой. И в этом есть доля правды. Творчество Мирона выдает не только его филологическое образование, но и все нюансы мировосприятия человека, которого регулярно бросает с высоты в пропасть и обратно.
Очень много – о выживании, борьбе. Борьбе с собой, собственной тягой к саморазрушению
Я свой диагноз знал заранее – спонтанное самовозгорание.
Врач сказал: «Маниакальная депрессия!»
(«Спонтанное самовозгорание»)
Мирона кидает от депрессивной безнадежности:
Движение Броуна по грязным притонам.
Вокруг либо клоуны, либо клоны – их миллионы.
Серые дни, серые люди, как серая пыль,
(«Мне скучно жить»)
…до маниакального угара:
Кисы, кисы, кисы, кисы кругом, я – мартовский кот!
….Наверное, это мой рай!
(«Безумие»)
Но все радости жизни у него замешаны на боли:
И почему эта боль от эксперимента?
У меня даже нет воли быть непокорным.
Я не пойму, отчего накрыло конкретно –
Но накрыло конкретно и, походу, надолго.
(«Девочка ** [фам фаталь]»)
Знаю, девы приведут к проблемам,
Но твою *** под феном и ибупрофеном;
Когда ****** [завершил] заплакал навзрыд…
(«Спонтанное самовозгорание»)
А между этими полюсами — тоска, апатия и отчаяние:
Жить, люди бегут туда-сюда, только пятки сверкают.
Жить — скучно, жить — скучно, мне нечего делать и поэтому скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, жить.
(«Мне скучно жить»)
Мне нужен врач, лучше на дом и немедленно!
Ватсон, Фрейд, Курпатов, Пеппер.
Горизонт заволокло и где-то хлопнуло окно.
По *** [безразлично] кто, но дай мне свет: Бог или оптоволокно.
(«Признаки жизни»)
Хорошая сторона «моды» – она уничтожает стигму. Люди перестают бояться своего состояния, считать его чем-то постыдным
У Мирона есть строфы практически обо всех симптомах биполярной жизни. Например, о чувстве собственной грандиозности:
Для вас это круто – рай или ад,
Наркота – промежуток, и порой накрывало так жутко,
Казалось, я в фильме о Новом Завете снимаюсь Иисусом!
(«Мысли пачкают мозги»)
…и о скачущих мыслях
Мне… Мне не передать,
Что в моей черепной коробке телепередач.
Я вернулся, держись, мир!
(«Признаки жизни»)
Очень много – о выживании, о борьбе. С кем, с чем? Мирон вырос в семье университетского преподавателя и библиотекаря, учился в хорошей британской школе, потом в Оксфорде. Значит, о борьбе с собой, собственной тягой к саморазрушению.
Я за полтора года потерял себя, друзья: двое мертвы, третий в реанимации.
(«Биполярочка»)
Я живой, спасибо фортуне!
Иду, сутулясь, и подпрыгиваю, как дурень,
Сквозь судьбы и бури, к неуловимой Ultima Thule.
(«Башня из слоновой кости»)
Об этом тревожно-депрессивном «все на месте, но что-то не так»:
Окс, под чем ты? У тебя же все, о чем только мог и мечтать рэперок подземный,
Ты возрос из черни, вместо того, чтобы спокойно радоваться взлетам, вновь плачевный тексток.
(«Биполярочка»)
Любопытно, что и сам его ник про сочетание несочетаемого. Маниакальная депрессия – это ведь тоже оксюморон.
Неудивительно, что впечатлительные поклонники, наслушавшись этих довольно мрачных речитативов, найдут у себя те или иные симптомы. (Мне самой после двух альбомов подряд стало серьезно не по себе.)
Но у «моды» однозначно есть хорошая сторона: она уничтожает стигму. Больше людей перестанет бояться своего состояния, считать его чем-то, что нужно со стыдом скрывать.
Им будет проще объяснить свои особенности окружающим. Если в Англии привычно говорят о знакомом с биполярным расстройством: «А, это как у Стивена Фрая», в США – «ну и у Деми Ловато тоже», то теперь и у нас диагноз получил узнаваемое лицо.
А еще люди смогут наконец обратиться за помощью. Ведь многим даже не приходит в голову, что их проблема – это не лень и безответственность, а болезнь, у которой есть лечение. Так что откровенность Мирона о его балансировании над бездной вполне может спасти кому-то жизнь.
Об авторе
Маша Пушкина – журналист, редактора bipolar.su, автор книги «Биполярники: Как живут и о чем мечтают люди с биполярным расстройством» (Издательские решения, Ridero, 2017).
Читайте также
«Биполярочка» и Oxxxymiron | Bipolar.su
Рэпер Oxxxymiron выпустил трек «Биполярочка», который, в числе прочего, — о его жизни с биполярным расстройством. За сутки композицию прослушали более миллиона человек. Многие просто слушали и кайфовали (или негодовали), а некоторые начали разбираться: что это вообще за биполярочка?
Можно по-разному относиться к русскому рэпу (или никак не относиться, как, например, я до прошлой недели), но это событие, более чем достойное внимания.
Когда о своём психическом расстройстве откровенно говорит человек, которого слушают миллионы — это очень сильно влияет на отношение людей к диагнозу в целом. И если в США и Европе таких смелых людей немало, то у нас Мирон Фёдоров — если не первый, то один из.
Меня любит моя биполярочка
Что весьма характерно (для биполярочки), после полутора лет без новинок Оксимирон придумал и записал трек за одну ночь.
На официальном сайте Oxxxymiron значится: «В процессе учёбы был исключён (из Оксфорда, в 2006 году) с диагнозом «маниакальная депрессия» и поступил повторно. Так что название композиции — совсем не художественный образ.
Но я труп живой, меня душит плоть, и, если ты меня пырнёшь — надорву животик.
Так лейся песня, цыганочка.
Стал неясно чем, был школяр в очках.
Но я не грущу ***** [нисколечко], начхал ведь.
Меня любит моя биполярочка.
Цитата «Меня любит моя биполярочка» за считанные дни стала мемом, который подростки продолжают растаскивать по сотням аккаунтов. А люди постарше пишут ехидные посты о том, что у них была биполярочка, когда это ещё не было модно.
Если судить по соцсетям, большинство поклонников рэпа не сильно задумались о контексте, сочтя «биполярочку» красивым словечком вроде «хайпа». Например, в паблике Оксимирона с 800 тысячами подписчика пишут что-то вроде: «Давай уже, выбирайся из депрессухи и творческого коллапса!».
Но есть и те, кто задумались всерьёз. «Я по каждой композиции могу понять, в мании Окси сейчас или в депрессии», — пишет девушка с грустной аватаркой.
И в этом есть доля правды. Творчество Оксимирона выдаёт не только его филологическое образование, но и все нюансы мировосприятия человека, которого регулярно бросает с высоты-в пропасть-обратно.
Я свой диагноз знал заранее — спонтанное самовозгорание.
Врач сказал: «Маниакальная депрессия!»
(«Спонтанное самовозгорание»)
Ты — говно либо — гений, среднего — не дано!
(Darkside)
Мирона кидает от депрессивной безнадёжности:
…Жизнь коротка, полна страданий, кончается смертью.
И я понял, все — ни то, ни се.
Дым — все, женился, устроился, уволился, смылся.
…
Я вошел в симбиоз с этим болотом,
Как юннат с енотом, сенат с синодом, катод с анодом.
Я знаю, мне не хватает самоорганизации,
Ведь я умею только жаловаться и огрызаться.
(«Тентакли»)
…до маниакального угара:
Избавь меня от ваших панацей
Домашний Парацельс, ведь для меня ****** [впахивать] — самоцель
Подустал? нам насрать, Тони Старк как стандарт,
Пара стран, автострад, Краснодар, Татарстан,
Москвабад, паспорта,
гам эстрад, нарасхват,
хоть по МКАДу на старт
хоть на Мадагаскар!
(«Город под подошвой»)
Но все радости жизни у него замешаны на боли:
И почему эта боль от эксперимента?
У меня даже нет воли быть непокорным.
Я не пойму, отчего накрыло конкретно —
Но накрыло конкретно, и, походу, надолго.
(«Девочка ****** [фам фаталь]»)
Знаю, девы приведут к проблемам,
Но твою *** под феном и ибупрофеном;
Когда ****** [завершил] заплакал навзрыд…
(«Спонтанное самовозгорание»)
А между этими полюсами — тоска, апатия и отчаяние:
Жить, люди бегут туда-сюда, только пятки сверкают.
Эти люди всегда что делать знают, а мне скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, мне нечего делать и поэтому скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, жить.
(«Мне скучно жить»)
Мне нужен врач, лучше на дом и немедленно!
Ватсон, Фрейд, Курпатов, Пеппер.
Горизонт заволокло и где-то хлопнуло окно.
По *** [безразлично] кто, но дай мне свет: Бог или оптоволокно.
(«Признаки жизни»)
У Оксимирона есть строфы практически обо всех симптомах биполярной жизни.
Например, о суицидальности:
Люди говорят мне: «Окси, подрасти!»
Но я бы скорее ногти отрастил,
И с Газпром-Сити сиганул бы в костюме Hello Kitty,
Бог видит, что так пытался подстраиваться, быть как все
Совсем как однокурсник, друг или сосед
Но во мне что-то не так
Мне 26, но я развиваюсь с трудом, будто заштопанный флаг.
(«В говне»)
…и о скачущих мыслях
Мне… Мне не передать,
Что в моей черепной коробке телепередач.
Я вернулся, держись, мир!
(«Признаки жизни»)
О нестабильности, невозможности где-либо задержаться надолго. Вполне типичный образ жизни биполярника — смена мест, увлечений, отношений с каждой фазой:
Я ночевал по сквотам, кочевал автостопом,
Сворачивал с дорог и поворачивал на тропы.
И пока мои треки вовсю до Невы гоняли,
Увольнялся отовсюду, откуда не выгоняли.
(«Крокодиловы слезы»)
Очень много тектов — о выживании, о борьбе. Борьбе — с кем, с чем? Мирон вырос в семье университетского преподавателя и библиотекаря, учился в хорошей британской школе, потом — в Оксфорде. Значит, о борьбе с самим собой, с собственной тягой к саморазрушению.
Я за полтора года потерял себя, друзья: двое мертвы, третий в реанимации.
(«Биполярочка»)
Я живой, спасибо фортуне!
Я балансирую через пропасти на ходулях.
Иду, сутулясь, и подпрыгиваю, как дурень,
Сквозь судьбы и бури, к неуловимой Ultima Thule.
(«Башня из слоновой кости»)
Об этом тревожно-депрессивном «всё на месте, но что-то не так»:
Окс, под чем ты? У тебя же всё, о чём только мог и мечтать рэперок подземный,
Ты возрос из черни, вместо того, чтобы спокойно радоваться взлётам — вновь плачевный тексток.
(«Биполярочка»)
Любопытно, что и сам его ник — про сочетание несочетаемого. Маниакальная депрессия — это ведь тоже оксюморон.
Биполярочка в массы
Не удивительно, что впечатлительные поклонники, наслушавшись этих довольно мрачных речитативов, найдут у себя те или иные симптомы. (Мне после двух альбомов подряд стало серьёзно не по себе).
Но у «моды» однозначно есть хорошая сторона: она уничтожает стигму. Больше людей перестанет бояться своего состояния, считать его чем-то, что нужно со стыдом скрывать.
Им будет проще объяснить свои особенности окружающим. Если в Англии привычно говорят о знакомом с биполярным расстройством: «А, это как у Стивена Фрая», а в США — «ну и у Деми Ловато тоже», то теперь и у нас диагноз получил узнаваемое лицо.
Или обратиться за помощью. Ведь многим даже не приходит в голову, что их проблема — это не лень и безответственность, а болезнь, у которой есть лечение. Так что откровенность Мирона о его балансировании над бездной вполне может спасти кому-то жизнь.
Источник:
Маша Пушкина, Psychologies, с благодарностью поклонникам Oxxxymiron в разборе его текстов.
http://www.psychologies.ru/standpoint/oksimiron-i-ego-bipolyarochka/
Summary
Article Name
«Биполярочка» и Oxxxymiron
Description
Рэпер Оксимирон выпустил новый альбом, одним из хитов стал трек «Биполярочка». Небольшой разбор песни проводит Маша Пушкина.
Author
Маша Пушкина
Мода на «биполярку». Врач о том, почему не стоит «диагностировать» себе БАР | ЗДОРОВЬЕ
Считается, что Бетховен, Ван Гог, Наполеон и Элвис Пресли страдали БАР, вслед за ними о своей «биполярности» заявили Бритни Спирс, Дрю Берримор, Мел Гибсон, Джим Керри… Известный рэпер Оксимирон и вовсе воспел расстройство в песне «Биполярочка» в 2017 году. В какой-то момент заболевание стало популярным. Многие совершенно обычные «менеджеры среднего звена» вдруг начали жаловаться на беспричинные эмоциональные перепады, оправдывая собственные безрассудные поступки или спонтанные запои. В итоге стало модным списывать на диагноз все необдуманные решения или попросту плохое настроение.
Можно ли извлечь выгоду
Объясню почему. Пациент с заболеванием лавирует между двумя фазами: маниакальной и депрессивной. Маниакальная фаза – это время, когда возникает множество новых идей и мыслей, человек становится общителен, активен, повышаются интеллектуальные возможности, ему становится легче принимать решения. Правда всё это сопровождается депривацией сна (сокращение, либо полное лишение сна – прим. ред.). Мыслей так много, что они нередко становятся путанными, речь сбивчивой, поступки инпульсивными и нелогичными. Зато, как правило, в таком состоянии человек нравится окружающим, ему кажется, всё крутится вокруг него. Самооценка зашкаливает. Считается, в такой фазе эффективность человека выше, он может свернуть горы, пытаясь достигнуть желаемого. Состояние схоже с легким наркотическим опьянением. К примеру, это схоже со ставшим в одно время популярным микродозингом кокаина».
При этом депрессивное состояние проявляется в неконтролируемых приступах страха, ощущением безнадежности, отторжением от близких, да и людей вообще, постоянной тревогой, необоснованным чувством вины, повышением или снижением аппетита и, опять же, нарушением сна. Могут появиться галлюцинации, боязнь преследования, мистические видения. В такие моменты больной опасен для самого себя и может принимать решения, которые ставят его жизнь под угрозу.
Среди людей с биполярным расстройством много талантливых, но ученым не удалось найти причинно-следственную связь между творческими занятиями и БАР.
Но все эти симптомы проявляются в разной степени в зависимости от множества факторов. По словам эксперта, расстройство делится на несколько типов. При БАР первого типа маниакальный период длится от семи и более суток. Состояние при этом настолько серьезное, что нужна госпитализация. Депрессивная фаза длится не меньше двух недель. При втором типе люди испытывают депрессивные эпизоды наряду с эпизодами гипомании (облегченный вариант мании). Третий тип связан с циклотимией — менее тяжелой формой. Это гипомания и легкая депрессия, которые чередуются с бессимптомными периодами, в течение пары лет. Наконец, состояния со схожими симптомами, которые не попадают ни в одну из групп, могут относиться к «неспецифическим биполярным расстройствам».
На деле это не круто
«У меня второй тип БАР, периоды гипомании сменяют легкие депрессии, — рассказывает Мария Петрова из Краснодара (имя изменено). – Во время «весёлой» фазы я становлюсь всемогущей, бесстрашной, самоуверенной, быстрой, красивой, общительной. Это как если ты находишься под психоактивным веществом, когда происходит огромный выброс нейромедиаторов.
То есть совсем глупых идей в такие моменты не возникает, и в психиатрию меня не везут. Но я запросто могу увлечься чем-то мне совсем не свойственным. К примеру, удариться в религию или зарыться в чтиве о метафизике. Я готова прыгнуть с парашютом или стать волонтером в «Доме малютки». Побрить голову, купить комод 18 века, который и ставить-то некуда. О сомнительных и слишком смелых развлечениях потом и вспоминать противно. А потом приходит депрессия. Я не могу спать, есть, работать, жить. Помогают таблетки».«Заболевание могут вызвать травмы и стресс, а также играет роль наследственность, питание, инфекции и неблагоприятное воздействие окружающей среды. Многое зависит от индивидуальных качеств человека, — объясняет психолог. — Это способность управлять собственными мыслями, эмоциями, поведением и общением с окружающими. Важны и социальные, культурные, политические и экологические факторы, такие как политика, социальная защита, уровень жизни, условия работы и поддержка окружающих.
Сегодня во всем мире наблюдается большой разрыв между потребностями в лечении и оказываемой помощью при психических расстройствах. Люди с низким и средним уровнем дохода вообще редко получают лечение. Да и обеспеченные граждане нередко закрывают глаза на подобные проблемы».
Но врач советует не паниковать, если у вас часто меняется настроение, ведь сами по себе такие перепады еще не означают, что у человека БАР — этот симптом всегда сопровождается другими признаками, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.
«В настоящее время БАР страдают 60 миллионов человек по всему миру, — сообщает пресс-служба Всемирной организации здравоохранения. — Для него характерно чередование маниакальных и депрессивных эпизодов с периодами нормальной жизни. Пациентам с маниакальными приступами, но без депрессии также ставят диагноз «биполярное расстройство». Существуют эффективные средства лечения острых проявлений и профилактики рецидивов. Это, в основном, лекарственные средства для стабилизации настроения. Важным элементом лечения является и психосоциальная поддержка. К сожалению, количество людей с психическими расстройствами продолжает расти. Это оказывает ощутимое влияние на систему здравоохранения и влечет за собой серьезные последствия для экономики и социальной сферы в целом».Смотрите также:
Капитализм, Троещина, биполярочка: о чем Оксимирон говорил в интервью VladTV
Вышла первая часть интервью Оксимирона американской радиостанции VladTV. Мы кратко пересказываем все важное, что в ней было сказано.
Интервьюер, Владимир Любовный, переехал в США из Украины в возрасте четырех лет, отчего русский знает очень слабо и из баттлов Оксимирона может понимать только отдельные слова. Мирон на это отметил, что когда он знакомился с рэпом, то его знание английского было примерно на том же уровне, и язык он фактически выучил, слушая хип-хоп.
Мирон не очень хорошо запомнил падение коммунизма и начало 90-х в России, однако у него осталось яркое воспоминание от переезда в 9 лет:
Я помню, как приехал в Германию и увидел магазин игрушек впервые в жизни. Это было мое знакомство с капиталистическими западными демократиями.
Вспомнили и родину Владимира. Мирон:
В Киеве есть место под названием Троещина, туда люди едут из Европы, чтобы снимать рэп-клипы, потому что там все выглядит настолько плохо.
В разговоре затронули и поступление Мирона в Оксфорд: по его словам, наполовину за это стоит благодарить его статус иммигранта, а наполовину – его собственные усилия. Он вылетел из университета на год с депрессией, затем вернулся. За этот год Мирон посетил многих докторов и не раз слышал, будто у него биполярное расстройство: ему прописали лекарства, но он их ни разу не принимал. Он не уверен в правильности диагноза, но признает, что всю жизнь балансирует между состояниями чрезмерной подавленности и крайней возбужденности.
Ну, а его дальнейшая судьба:
После Оксфорда я несколько лет поработал, а потом решил дать шанс хип-хопу, ушел с работы и провел годы просто за тем, что писал и продюсировал треки. В какой-то момент это дало плоды.
Еще об Оксимиронe
Звезды Рэпер Оксимирон рассказал, что у него диагностировали биполярное расстройство личности, но таблетки от этого заболевания он никогда не пил
kanobu.ru
32-летний российский рэпер Оксимирон дал интервью американскому каналу VladTV. В разговоре с журналистом он затронул много личных тем. Так, рэпер рассказал о том, как вообще оказался в Германии, а затем в Англии — их семья переехала за границу вслед за отцом-физиком, который нашел там работу.
— Я помню, как приехал в Германию и увидел магазин игрушек впервые в жизни. Это было мое знакомство с капиталистическими западными демократиями, — говорит он.
cosmo.ru
Как известно, Оксимирон закончил Оксфорд. Он признался, что наполовину за это стоит благодарить его статус иммигранта, а наполовину — его собственные усилия. Он учился в самой простой школе и никогда не помышлял об учебе в столь престижном вузе. Уверенность в себе он приобрел благодаря своей преподавательнице в школе — она тоже заканчивала этот университет. «У тебя хороший язык и знания. Попробуй!» — сказала она ему. И он поступил. Но потом вылетел из университета на год с депрессией, затем вернулся. За этот год Мирон посетил многих докторов и не раз слышал, будто у него биполярное расстройство: ему прописали лекарства, но он их ни разу не принимал. Он не уверен в правильности диагноза, но признает, что всю жизнь балансирует между состояниями чрезмерной подавленности и крайней возбужденности.
lasttango.ru
У Оксимирона есть трек «Биполярочка», в котором он рассказывает о своей болезни:
«Но я труп живой, меня душит плоть, и, если ты меня пырнешь — надорву животик.
Так лейся песня, цыганочка.
Стал неясно чем, был школяр в очках.
Но я не грущу ***** (нисколечко. — Здесь и далее „перевод“ автора), начхал ведь.
Меня любит моя биполярочка».
После учебы Оксимирон решил посвятить себя рэпу, хотя писать тексты начал уже с 13 лет.
— После Оксфорда я несколько лет поработал, а потом решил дать шанс хип-хопу, ушел с работы и провел годы просто за тем, что писал и продюсировал треки. В какой-то момент это дало плоды.
djvlad
Биполярное расстройство модное? — Афиша Daily
В последнее время о своих психических расстройствах все чаще заявляют известные люди — Канье Уэст, Мэрайя Кэри, Оксимирон и другие. А вместе с тем возникают дискуссии о «моде» на психиатрию. Основательница ассоциации «Биполярники» Маша Пушкина рассуждает, существует ли романтизация психических заболеваний и опасна ли «мода» на «биполярочку».
Накануне дня рождения великого Ван Гога, который спустя почти полтора века был объявлен Днем биполярного расстройства (World Bipolar Day), самое время порассуждать о романтизации психических заболеваний. Существует ли мода на психиатрию, в которой так любят обвинять всех, кто говорит о психических особенностях открыто? Чем она опасна для здоровых и не очень?
Cо стороны кажется, что биполярное расстройство сегодня — это новое вегетарианство. Всего за несколько месяцев прошлого года о своей биполярности публично заявили Канье Уэст, Мэрайя Кэри, Оксимирон, Алеся Кафельникова. В то же время о сражениях с маниями и депрессиями не переставали рассказывать Кэтрин Зита-Джонс, Деми Ловато, Шинейд О’Коннор.
Армия юных поклонниц и поклонников Оксимирона с гордостью надела маечки с надписью «Меня любит моя биполярочка» под ворчание тех, кто постарше: «Остались ли еще знаменитости без психических отклонений?»
Кажется, до России докатилась волна биполярной моды, которая накрывала США лет тридцать назад. Если вдруг вы забыли — вспомните Курта Кобейна и его «Литий» (препарат, о котором поется в песне «Lithium», активно используется в психиатрии. — Прим. ред.)
Но если копнуть чуть глубже звездных хроник, открывается совсем другая картина. Сколько людей больны биполярным расстройством (БАР) в России — никому не известно. Последнее масштабное исследование проводилось почти тридцать лет назад, оно показало 5 человек на 1000 — в разы меньше, чем в других странах. Очевидно, биполярников в нашей стране не меньше, чем в Англии или Канаде. Только большинство из них не догадываются о своей болезни, винят во всех бедах дурной характер или злой рок — и никак не лечатся.
Да и как их лечить, многие российские психиатры представляют смутно. Профильных специалистов единицы, а в психоневрологическом диспансере (ПНД) привычно клеят ярлычки «депрессия» или «шизофрения» — смотря в какой фазе пациент к ним попал. На 2011 год, по официальной статистике, диагноз БАР стоял всего у 4000 россиян, в то время как более редкая шизофрения — у половины миллиона!
Так что если внезапно возникшая мода сподвигнет людей заподозрить неладное и дойти до врача, а врачей — внимательнее присмотреться к симптомам, то — да здравствует мода.
Мода подразумевает создание привлекательных образов, которым люди стремятся подражать. Аутичный интеллектуал, биполярный художник, депрессивный поэт, может быть, еще талантливый предприниматель с дефицитом внимания и гениальный ученый, который слышит голоса, — таких героев достаточно в популярных фильмах и сериалах.
Но когда дело касается реальной жизни… Вы правда верите, что именно эти образы возникнут в головах ваших соседей, когда они узнают, что кому‑то из знакомых поставили психиатрический диагноз? Если да, то, наверное, вы редко выходите за пределы кофеен и коворкингов. Как говорится, проверьте свои привилегии.
В массовом сознании пациент психиатра — это по-прежнему маньяк с топором из криминальной хроники, от которого нужно прятать детей. Старая добрая стигма. Не забывайте, она по-прежнему везде.
Разговоры о «психомоде» как о веянии XXI века тоже имеют под собой мало оснований. Если заглянуть в историю, в ней нет ничего нового. Мода на отдельные диагнозы была и сто, и двести лет назад. Как, например, на меланхолию в эпоху Байрона, истерию — во времена Фрейда, шизофрению — в середине XX века. Выражалась она точно так же: и в том, что образы страдающих идеализировали, и в том, что медики ставили этот диагноз намного чаще, чем раньше.
Особенно ярко этот тренд отражают диагнозы, посмертно присваеваемые известным личностям. Например, в прошлом веке вышло несколько вполне научных статей о симптомах шизофрении у Винсента Ван Гога. Но уже в 1980-е он был признан воплощением «биполярного гения».
Подробности по теме
Как жить с биполярным расстройством
Как жить с биполярным расстройствомЭлемент моды, определенно, есть и сейчас. Как и некоторое количество людей, которые готовы ей следовать. Но так уж ли это плохо? Разберем по пунктам.
Аргумент № 1. Если психиатрия станет модной, то тысячи здоровых юношей и девушек будут придумывать себе симптомы ради привлечения внимания.
Это самый частый аргумент, который мне приходилось слышать. Да, кто‑то поступит именно так. Представим, со временем даже сформируется особая подростковая субкультура. В которой (включаем воображение) будет принято не мыть волосы неделями, ссылаясь на хандру, избегать вечеринок из‑за социофобии, а все-таки выйдя на улицу — биться в панической атаке. Особо отчаянные даже будут глотать литий, наслаждаясь приступами тошноты и дрожанием рук (типичные побочные эффекты).
В реальности пока происходит иначе: сообщества, которые образуются вокруг «ненормальных» знаменитостей, видят в своих героях куда большее, чем симптомы болезни. Подобный культ, например, сформировался вокруг Йена Галлагера из сериала «Бесстыдники». Подростков вдохновляют жизнестойкость и нонкомформизм парня, который в обычной школе, скорее всего, стал бы изгоем — и из‑за психических проблем, и из‑за сексуальной ориентации.
На мой взгляд, от такой субкультуры может быть больше пользы, чем вреда. Ведь если молодые люди будут хорошо осведомлены о заболеваниях психики, они заметят, когда кому‑то из знакомых станет действительно плохо. И точно не станут обесценивать его страдания. А психомоду, как и любую другую моду, они перерастут. Много ли вы знаете 30-летних эмо и 40-летних готов? Если же кто‑то и через десять лет будет старательно прикидываться больным, асоциальным и депрессивным — скорее всего, ему действительно нужна помощь, если не психиатра, то психотерапевта.
Аргумент № 2. Страдающие на публику селебрити обесценивают страдания тяжело больных людей, которым не до шоу и откровенных интервью — выжить бы как‑нибудь.
Да, в психиатрии каждое заболевание — целый спектр, от легкой формы на грани с особенностью характера до тяжелой патологии. Кто‑то совершенно функционален и руководит компанией, а кто‑то не способен один сходить в магазин. Каким образом откровения одних могут навредить другим — для меня загадка.
Высказывания о том, что легко страдать, когда ты богат и знаменит, не выдерживают никакой критики. Это не спасло Честера Беннингтона, Долорес О’Риордан и многих других всемирно известных и точно не бедствующих.
Подробности по теме
Лицо депрессии: как улыбка на фотографии может скрывать мысли о смерти
Лицо депрессии: как улыбка на фотографии может скрывать мысли о смертиЛюди с психическими особенностями, особенно молодые, часто жалуются, что из‑за киношной моды их не воспринимают всерьез и вместо сочувствия и помощи предлагают «перестать выпендриваться». Мало приятного, когда твое и без того нелегкое состояние усугубляют обесцениванием и насмешками. Но разве их не было раньше, задолго до того, как «биполярочка стала модной»? Глупые советские анекдоты «про психов» были, пожалуй, самой безобидной мелочью из того потока негатива, который общество обрушивало на всех, кто в него не вписывался.
Аргумент № 3. Многие недовольны тем, что массовая культура создает идеализированные образы «психов» и ждет от людей с тем же диагнозом соответствия им.
Как, ты не пишешь по ночам гениальные картины, а потом не лежишь сутками неподвижно с бутылкой абсента в обнимку? Какой ты на фиг биполярник? Стереотипы мало кого обрадуют. Но ведь в этом репрезентация психиатрии ничем не отличается от штампов про национальности, сексуальную ориентацию и прочее. Наше мышление устроено так, что стереотипы неизбежны. И если есть выбор — пусть лучше они будут позитивными.
Аргумент № 4. Если быть «психом» так здорово, то кто же будет лечиться?
Вообще-то, это звучит так же, как, например: «Если мы не будем оскорблять толстых, они никогда не похудеют». Вполне гуманная современная психиатрия говорит: если вы можете жить без лекарств — живите без лекарств. Цель лечения — улучшить качество жизни больного, а не уравнять всех под одну гребенку.
В заключение хочется напомнить, что мода проходит, и довольно быстро. А знания и понимание того, что психические особенности — это тоже часть повседневной реальности, остается.
Этот процесс от отвержения и обесценивания до моды и, наконец, спокойного принятия, мы уже наблюдали на множестве других примеров — от экологичности до свободной любви.
И если заботиться о своем психическом состоянии станет так же модно, как, например, о физическом здоровье и внешнем виде, или хотя бы просто не стыдно — то мир однозначно станет лучше.
Конечно, мода не решение всех проблем. Людям с биполярным расстройством по-прежнему не хватает практической информации, которая поможет справляться с «американскими горками» настроения. Именно поэтому я готовлю к публикации «Пособие по выживанию людей с биполярным расстройством» и прошу вас поддержать этот проект.
«Пытается ли Oxxxymiron лечить биполярное расстройство?» – Яндекс.Кью
Любопытная статья, в которой разобраны тексты Оксимирона с точки зрения симптомов биполярного расстройства:
Творчество Мирона выдаёт не только его филологическое образование, но и все нюансы мировосприятия человека, которого регулярно бросает с высоты-в пропасть-обратно.
Я свой диагноз знал заранее — спонтанное самовозгорание.
Врач сказал: «Маниакальная депрессия!»
(«Спонтанное самовозгорание»)
Ты — говно либо — гений, среднего — не дано!
(Darkside)
Мирона кидает от депрессивной безнадёжности:
…Жизнь коротка, полна страданий, кончается смертью.
И я понял, все — ни то, ни се.
Дым — все, женился, устроился, уволился, смылся.
…
Я вошел в симбиоз с этим болотом,
Как юннат с енотом, сенат с синодом, катод с анодом.
Я знаю, мне не хватает самоорганизации,
Ведь я умею только жаловаться и огрызаться.
(«Тентакли»)
…до маниакального угара:
Избавь меня от ваших панацей
Домашний Парацельс, ведь для меня ** [впахивать] — самоцель
Подустал? нам насрать, Тони Старк как стандарт,
Пара стран, автострад, Краснодар, Татарстан,
Москвабад, паспорта,
гам эстрад, нарасхват,
хоть по МКАДу на старт
хоть на Мадагаскар!
(«Город под подошвой»)
Но все радости жизни у него замешаны на боли:
И почему эта боль от эксперимента?
У меня даже нет воли быть непокорным.
Я не пойму, отчего накрыло конкретно —
Но накрыло конкретно, и, походу, надолго.
(«Девочка ** [фам фаталь]»)
Знаю, девы приведут к проблемам,
Но твою * под феном и ибупрофеном;
Когда **** [завершил] заплакал навзрыд…
(«Спонтанное самовозгорание»)
А между этими полюсами — тоска, апатия и отчаяние:
Жить, люди бегут туда-сюда, только пятки сверкают.
Эти люди всегда что делать знают, а мне скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, мне нечего делать и поэтому скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, жить.
(«Мне скучно жить»)
Мне нужен врач, лучше на дом и немедленно!
Ватсон, Фрейд, Курпатов, Пеппер.
Горизонт заволокло и где-то хлопнуло окно.
По *** [безразлично] кто, но дай мне свет: Бог или оптоволокно.
(«Признаки жизни»)
У Мирона есть строфы практически обо всех симптомах биполярной жизни.
Например, о суицидальности:
Люди говорят мне: «Окси, подрасти!»
Но я бы скорее ногти отрастил,
И с Газпром-Сити сиганул бы в костюме Hello Kitty,
Бог видит, что так пытался подстраиваться, быть как все
Совсем как однокурсник, друг или сосед
Но во мне что-то не так
Мне 26, но я развиваюсь с трудом, будто заштопанный флаг.
(«В говне»)
…и о скачущих мыслях
Мне… Мне не передать,
Что в моей черепной коробке телепередач.
Я вернулся, держись, мир!
(«Признаки жизни»)
О нестабильности, невозможности где-либо задержаться надолго. Вполне типичный образ жизни биполярника — смена мест, увлечений, отношений с каждой фазой:
Я ночевал по сквотам, кочевал автостопом,
Сворачивал с дорог и поворачивал на тропы.
И пока мои треки вовсю до Невы гоняли,
Увольнялся отовсюду, откуда не выгоняли.
(«Крокодиловы слезы»)
Очень много тектов — о выживании, о борьбе. Борьбе — с кем, с чем? Мирон вырос в семье университетского преподавателя и библиотекаря, учился в хорошей британской школе, потом — в Оксфорде. Значит, о борьбе с самим собой, с собственной тягой к саморазрушению.
Я за полтора года потерял себя, друзья: двое мертвы, третий в реанимации.
(«Биполярочка»)
Я живой, спасибо фортуне!
Я балансирую через пропасти на ходулях.
Иду, сутулясь, и подпрыгиваю, как дурень,
Сквозь судьбы и бури, к неуловимой Ultima Thule.
(«Башня из слоновой кости»)
Об этом тревожно-депрессивном «всё на месте, но что-то не так»:
Окс, под чем ты? У тебя же всё, о чём только мог и мечтать рэперок подземный,
Ты возрос из черни, вместо того, чтобы спокойно радоваться взлётам — вновь плачевный тексток.
(«Биполярочка»)
Любопытно, что и сам его ник — про сочетание несочетаемого. Маниакальная депрессия — это ведь тоже оксюморон.
«Биполярочка» и Oxxxymiron | Bipolar.su
Рэпер Oxxxymiron выпустил трек «Биполярочка», который, в том числе, — о его жизни с биполярным расстройством. За сутки композицию прослушали более миллиона человек. Многие просто слушали и кайфовали (или негодовали), а некоторые начали разбираться: что это вообще за биполярочка?
Можно по-разному относиться к русскому рэпу (или никак не относиться, как, например, я до прошлой недели), но это событие, более чем достойное внимания.
Когда о своём психическом расстройстве откровенно говорит человек, которого слушают миллионы — это очень сильно влияет на отношение людей к диагнозу в целом. И если в США и Европе таких смелых людей немало, то у нас Мирон Фёдоров — если не первый, то один из.
Меня любит моя биполярочка
Что весьма характерно (для биполярочки), после полутора лет без новинок Оксимирон придумал и записал трек за одну ночь.
На официальном сайте Oxxxymiron значится: «В процессе учёбы был исключён (из Оксфорда, в 2006 году) с диагнозом« маниакальная депрессия »и поступил повторно.Так что название композиции — совсем не художественный образ.
Но я труп живой, меня душит плоть, и, если ты меня пырнёшь — надорву животик.
Так лейся песня, цыганочка.
Стал неясно чем, был школяр в очках.
Но я не грущу ***** [нисколечко], начхал ведь.
Меня любит моя биполярочка.
Цитата «Меня любит моя биполярочка» за считанные дни стала мемом, который подростки продолжают растаскивать по сотням аккаунтов. А люди постарше пишут ехидные посты о том, что у них была биполярочка, когда это ещё не было модно.
Если судить по соцсетям, большинству поклонников рэпа не задумались в контексте, сочтя «биполярочку» сильно словечком вроде «хайпа». Например, в паблике Оксимирона с 800 тысячами подписчика что-то вроде: «Давай уже, выбирайся из депрессухи и творческого коллапса!».
Но есть и те, кто задумались всерьёз. «Я по каждой композиции могу понять, в мании Окси сейчас или в депрессии», — пишет девушка с грустной аватаркой.
И в этом есть доля правды. Творчество Оксимирона выдаёт не только его филологическое образование, но и все нюансы мировосприятия человека, которого регулярно бросает с высоты-в пропасть-обратно.
Я свой диагноз знал заранее — спонтанное самовозгорание.
Врач сказал: «Маниакальная депрессия!»
(«Спонтанное самовозгорание»)
Ты — говно либо — гений, среднего — не дано!
(Дарксайд)
Мирона кидает от депрессивной безнадёжности:
… Жизнь коротка, полна страданий, кончается смертью.
И я понял, все — ни то, ни се.
Дым — все, женился, устроился, уволился, смылся.
…
Я вошел в симбиоз с этим болотом,
Как юннат с енотом, сенат с синодом, катод с анодом.
Я знаю, мне не хватает самоорганизации,
Ведь я умею только жаловаться и огрызаться.
(«Тентакли»)
… до маниакального угара:
Избавь меня от ваших панацей
Домашний Парацельс, ведь для меня ****** [впиватьах] — самоцель
Подустал? нам насрать, Тони Старк как стандарт,
Пара стран, автострад, Краснодар, Татарстан,
Москвабад, паспорта,
гам эстрад, нарасхват,
хоть по МКАДу на старт
хоть на Мадагаскар!
(«Город под подошвой»)
Но все радости жизни у него замешаны на боли:
И почему эта боль от эксперимента?
У меня даже нет воли быть непокорным.
Я не пойму, отчего накрыло конкретно —
Но накрыло конкретно, и, походу, надолго.
(«Девочка ****** [фам фаталь]»)
Знаю, девы приведут к проблемам,
Но твою *** под феном ибупрофеном;
Когда ****** [завершил] заплакал навзрыд…
(«Спонтанное самовозгорание»)
А между этими полюсами — тоска, апатия и отчаяние:
Жить, люди бегут туда-сюда, только пятки сверкают.
Эти люди всегда что делать знают, а мне скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, мне нечего делать и поэтому скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, жить.
(«Мне скучно жить»)
Мне нужен врач, лучше на дом и немедленно!
Ватсон, Фрейд, Курпатов, Пеппер.
Горизонт заволокло и где-то хлопнуло окно.
По *** [безразлично] кто, но дай мне свет: Бог или оптоволокно.
(«Признаки жизни»)
У Оксимирона есть строфы практически обо всех симптомах биполярной жизни.
Например, о суицидальности:
Люди говорят мне: «Окси, подрасти!»
Но я бы скорее ногти отрастил,
И с Газпром-Сити сиганул бы в костюме Hello Kitty,
Бог видит, что так пытался подстраиваться, быть как все
Совсем как однокурсник, друг или сосед
.
Мне 26, но я развиваюсь с трудом, будто заштопанный флаг.
(«В говне»)
… и о скачущих мыслях
Мне… не передать,
Что в моей черепной коробке телепередач.
Я вернулся, держись, мир!
(«Признаки жизни»)
О нестабильности, невозможности где-либо задержаться надолго. Вполне типичный образ жизни биполярника — смена мест, увлечения, отношения с каждой фазой:
Я ночевал по сквотам, кочевал автостопом,
Сворачивал с дорог и поворачивал на тропы.
И пока мои треки вовсю до Невы гоняли,
Увольнялся отовсюду, откуда не выгоняли.
(«Крокодиловы слезы»)
Очень много тектов — о выживании, о борьбе. Борьбе — с кем, с чем? Мирон вырос в семье университетского преподавателя и библиотекаря, учился в хорошей британской школе, потом — в Оксфорде. Значит, о борьбе с самим собой, с собственной тягой к саморазрушению.
Я за полтора года потерял себя, друзья: двое мертвы, третий в реанимации.
(«Биполярочка»)
Я живой, спасибо фортуне!
Я балансирую через пропасти на ходулях.
Иду, сутулясь, и подпрыгиваю, как дурень,
Сквозь судьбы и бури, к неуловимой Ultima Thule.
(«Башня из слоновой кости»)
Об этом тревожно-депрессивном «всё на месте, но что-то не так»:
Окс, под чем ты? У тебя же всё, о чём только мог и мечтать рэперок подземный,
Ты снова из черни, вместо того, чтобы спокойно радоваться взлётам — вновь плачевный тексток.
(«Биполярочка»)
Любопытно, что и сам его ник — про сочетание несочетаемого.Маниакальная депрессия — это ведь тоже оксюморон.
Биполярочка в массы
Не удивительно, что впечатлительные поклонники, наслушавшись этих мрачных речитативов, найдут у себя те довольно или другие симптомы. (Мне после двух альбомов подряд стало серьёзно не по себе).
Но у «моды» однозначно есть хорошая сторона: она уничтожает стигму. Больше людей перестанет бояться своего состояния, считать его чем-то, что нужно со стыдом скрывать.
Им будет проще объяснить свои особенности окружающим.Если в Англии привычно говорят о знакомом с биполярным расстройством: «А, это как у Стивена Фрая», а в США — «ну и лицо у Деми Ловато тоже», то теперь и у нас диагноз получил узнаваемое.
Или обратиться за помощью. Ведь многим даже не приходит в голову, что их проблема — это не лень и безответственность, а болезнь, у которой есть лечение. Так что откровенность Мирона о его балансировании над бездной вполне может спасти кому-то жизнь.
Источник:
Маша Пушкина, Психология, с благодарностью поклонникам Oxxxymiron в разборе его текстов.
http://www.psychologies.ru/standpoint/oksimiron-i-ego-bipolyarochka/
Резюме
Название статьи
«Биполярочка» и Oxxxymiron
Описание
Рэперкс Оксимирон выпустил новый альбом, одним из хитов стал трек «Биполярочка». Небольшой разбор песни проводит Маша Пушкина.
Автор
Маша Пушкина
.14 ранних симптомов биполярного расстройства, которые нельзя игнорировать
Об этом нарушении громко заговорили несколько лет назад, когда биполярное расстройство было диагностировано у Кэтрин Зеты-Джонс.
Этим страдают миллионы людей, и я лишь одна из них. Я говорю об этом громко, чтобы люди знали: нет ничего постыдного в том, чтобы в такой ситуации искать профессиональной помощи.
Кэтрин Зета-Джонс, актриса
Во многом благодаря смелости черновой голливудской дивы в том, переживали этот психоз, начали признаваться и другие знаменитости: Мэрайя Кэри , Мел Гибсон, Тед Тёрнер… Медики предполагают биполярное расстройство и у уже умерших известных людей: Курта Кобейна, Джендрикса, Эрнеста Хемингуэя, Вивьен Ли, Мэрилин Монро…
Перечисление знакомых всем имён нужно лишь для того, чтобы показать: психоз совсем рядом с вами.И возможно, даже у вас.
Что такое биполярное расстройство
На первый взгляд, ничего страшного. Просто скачки настроения. Например, с утра вам хочется петь и плясать от радости, что вы живёте. В середине дня вы вдруг срываетесь на коллег, которые отвлекают вас от чего-то важного. К вечеру на вас накатывает тяжкий депресняк, когда даже руку поднять невозможно… Знакомо?
Грань между сменами настроения и маниакально-депрессивным психозом (так звучит второе название этого заболевания) тонка.Но она есть.
Мироощущение тех, кто страдает биполярным расстройством, постоянно скачет между двумя полюсами. От экстремального максимума («Какой же кайф просто жить и что-то делать!») К не менее экстремальному минимуму («Всё плохо, мы все умрём. Так, может, нечего ждать, пора наложить на себя руки ?!»). Максимумы называются периодами мании. Минимумы — периодами депрессии.
Человек осознаёт, насколько его штормы не имеют поводов, но ничего не может с собой сделать.
Маниакально-депрессивный психоз выматывает, плохо делает отношения с окружающими, снижает качество жизни и в итоге может довести до суицида.
Откуда берётся биполярное расстройство
Скачки настроения знакомы многим и не считаются чем-то из ряда вон выходящим. Поэтому биполярное расстройство довольно сложно диагностировать. Тем не менее учёные справляются с этим всё успешнее. В 2005 году, например, было установлено , что маниакально-депрессивным психозом в той или иной форме страдают около 5 миллионов американцев.
У женщин биполярное расстройство бывает чаще, чем у мужчин. Почему — не известно.
Однако, несмотря на большую статистическую выборку, точные причины биполярных расстройств выяснить пока не удалось. Известно лишь, что:
- Маниакально-депрессивный психоз может быть в любом возрасте. Хотя чаще всего появляется в позднем подростковом и раннем взрослом.
- Он может быть вызван генетикой. Если кто-то из ваших предков перенёс это заболевание, есть риск, что оно постучится и к вам.
- Расстройство связано с дисбалансом химических веществ в головном мозге. Главным образом — серотонина.
- Спусковым крючком иногда становится тяжёлый стресс или травма.
Как распознать ранние симптомы биполярного расстройства
Чтобы зафиксировать нездоровые колебания настроения, для начала надо переживаете ли вы эмоциональные экстремумы — манию и депрессию.
7 ключевых признаков мании
- Вы испытываете душевный подъём и ощущение счастья в течение длительных (от нескольких часов и более) периодов.
- У вас снижена потребность во сне.
- У вас быстрая речь. Причём, что окружающие вас не всегда понимают, а вы не успеваете формулировать свои мысли. В итоге общаться в мессенджерах или посредством электронных писем вам проще, чем разговаривать с людьми вживую.
- Вы импульсивный человек: сначала действуете, потом думаете.
- Вы легко отвлекаетесь и перепрыгиваете с одного дела на другое. Из-за этого нередко страдает итоговая продуктивность.
- Вы уверены в своих способностях. Вам кажется, что вы быстрее и сообразительнее окружающих.
- Нередко вы демонстрируете рискованное поведение. К примеру, соглашаетесь на секс с незнакомцем, смотрите то, что вам не по карману, участвуете в спонтанных уличных гонках на светофорах.
7 ключевых признаков депрессии
- Вы нередко переживаете затяжные (от нескольких часов и более) периоды немотивированной грусти и безнадёги.
- Замыкаетесь в себе.Вам трудно выйти из собственной скорлупы. Поэтому вы ограничиваете контакты даже с родными и друзьями.
- Вы потеряли интерес к тем вещам, которые раньше вас по-настоящему цепляли, и не приобрели ничего нового взамен.
- У вас уже изменился аппетит: резко снизился или напротив, вы уже не контролируете, сколько и что именно вы едите.
- Вы регулярно чувствуете усталость и нехватку энергии. И такие периоды продолжаются довольно долго.
- У вас появились проблемы с памятью, концентрацией и принятием решений.
- Вы иногда думаете о самоубийстве. Ловите себя на мысли, что жизнь потеряла для вас вкус.
Маниакально-депрессивный психоз — это когда вы узнаёте себя практически во всех описанных выше ситуациях. В какой-то период жизни у вас явно наблюдаются признаки мании, в другой — симптомы депрессии.
Впрочем, иногда случается и так, что симптомы мании и депрессии проявляют себя одномоментно и вы не можете понять, в какой фазе происходит. Такое состояние называется смешанным настроением и тоже является одним из признаков биполярного расстройства.
Каким бывает биполярное расстройство
В зависимости от того, какие эпизоды случаются чаще (маниакальные или депрессивные), особенно ярко они выражены, биполярное расстройство на несколько типов .
- Расстройство первого типа. Оно тяжёлое, чередующиеся периоды мании и депрессии сильны и глубоки.
- Расстройство второго типа. Мания проявляется не слишком ярко, зато депрессией накрывает так же глобально, как и в случае первого типа.К слову, у Кэтрин Зеты-Джонс было диагностировано именно оно. В случае актрисы спусковым крючком для развития болезни рак горла, с которым долго боролся её муж — Майкл Дуглас.
Вне зависимости от того, какого типа маниакально-депрессивного психоза идёт речь, заболевание в любом случае требует лечения. И желательно — побыстрее.
Что делать, если вы подозреваете у себя биполярное расстройство
Не игнорируйте свои ощущения. Если вам знакомы 10 и более перечисленных выше признаков, это уже повод обратиться к врачу.Особенно если время от времени вы ловите себя на суицидальных настроениях.
Для начала идите к терапевту. Медик предложит вам сделать несколько исследований, включая анализ мочи, а также крови на уровне гормонов щитовидной железы. Нередко гормональные (в частности, развивающиеся проблемы диабета, гипо- и гипертиреозы) похожи на биполярное расстройство. Важно их исключить. Или лечить, если обнаружатся.
Следующим шагом станет визит к психологу или психиатру.Вам придётся ответить на ваши вопросы о вашем образе жизни, сменах настроения, отношениях с другими, детских воспоминаниях, травмах, а также семейной истории болезней и инцидентах с наркотиками.
На основе полученной информации специалист назначит лечение. Это может быть как поведенческая терапия, так и приём лекарств.
Закончим фразой всё той же Кэтрин Зета-Джонс: «Нет необходимости терпеть. Биполярное расстройство можно контролировать. И это не так сложно, как кажется ».