Что выпить чтобы протрезветь резко: быстрый способ протрезветь в домашних условиях

Автор: alexxlab -

Содержание

быстрый способ протрезветь в домашних условиях

Полностью и в одну секунду избавиться от опьянения невозможно. Результат зависит от того, сколько и каких напитков было выпито, от общего состояния организма и от того, как давно была принята последняя рюмка спиртного.

Также ответ на вопрос, как быстро протрезветь в домашних условиях, зависит от применяемых методов. Если воспользоваться промыванием желудка и кишечника, приемом витаминов, да еще и понюхать нашатыря, то вызвать просветление можно быстрее и держаться оно будет существенно дольше, чем после приема холодного душа, неспешной прогулки на свежем воздухе.

Несмотря на то, что состояние человека резко улучшится, алкоголь из его кровотока никуда не исчезнет и все симптомы опьянения постепенно вернутся. Поэтому, слепо верить методикам, которые позволяют улучшить самочувствие не стоит. Необходимо контролировать свое состояние.

Последствия приема спиртного

Алкогольная интоксикация – это отравление организма. Чтобы определить его силу и степень, необходимо взять у человека анализ крови. Соотношение выдыхаемых паров спиртного по отношению к базовому показателю и говорит о степени отравления. Единицей измерения является промилле. У трезвого человека значение спирта в крови — 0,04 промилле.

Лабораторные исследования позволяют точнее определить степень опьянения. Уровень ацетальдегидов и уксусной кислоты в организме скажут точно, сколько было принято спиртного.

Последствия воздействия этанола на организм одинаковы для всех. Но существует ряд факторов, которые отвечают за различную реакцию на спирт. Одним из них является уровень ферментов, вырабатываемых печенью. У молодых и здоровых людей, печень работает лучше, вырабатывает больше ферментов, расщепляющих алкоголь, и поэтому, скорость с которой человек трезвеет, выше. Если спиртное было принято в малых дозах, то устранить из выдыхаемого воздуха продукты распада можно, приняв абсорбенты.

Если доза была приличной, то только специальные медикаменты помогут быстрее победить опьянение. Быстрый способ протрезветь в домашних условиях не должен быть следствием безоглядного приема медикаментов. Прием препаратов, ускоряющих метаболизм, может вызвать:

  • скачки давления,
  • аритмию,
  • усиление нагрузки на выделительную систему,
  • нагрузку на сосуды и пр.

Поэтому, бесконтрольно принимать лекарственные средства не стоит.

Как в домашних условиях помочь пьяному протрезветь, не используя медикаменты

Домашняя детоксикация — эффективный метод.

  1. Она включает обильный прием жидкости – 2,5 – 3л простой воды и прием мочегонного.
  2. Можно принять теплую ванну или душ контрастной температуры.
  3. В холода можно использовать растирание рук и лица снегом.
  4. Избавиться от головной боли и тошноты поможет прием крепкого и сладкого чая (можно с медом), заваренного с мятой или мелиссой. Вообще пить необходимо много, равными порциями. Через несколько часов, отравление отступит.
  5. Помогает прийти в себя массаж мочек ушей, биологически активных точек. Он ускорит реакции метаболизма.
  6. Нашатырь дает толчок к нормализации состояния и резкому прояснению мыслей.
  7. Вместо приема пищи можно просто выпить бульон. Он должен быть теплым, не жирным и в меру соленым. Специи добавлять не стоит. Если тошнота не сильная, то можно приготовить крепкий бульон. Подойдут курятина, говядина или нежирная рыба. Свинину лучше не брать.
  8. Людям со здоровым желудком можно пить фруктовые соки.
  9. Любое отравление помогает устранить прием молока. Нужно принимать 200 мл нежирного молока каждый час. Это хорошо для здоровья, но как способ – очень медленный.
  10.  Ускорить нормализацию состояния поможет неторопливая прогулка.
  11. Хорошо поможет отвар лекарственных трав. 4 столовые ложки шиповника и:
  • ромашка – 1 ложку,
  • зверобой – 1 ложку,
  • пустырник – 1 ложку нужно залить 1 л кипятка и настаивать 15 мин.

Можно добавить к теплому напитку мед. Принимать 50-100мл в час.

Большинство экспресс методик быстрого улучшения состояния создано для здоровых людей, у которых нет хронических, аутоимунных и других заболеваний. Но абсорбенты, слабительные или спазмолитики могут принимать не все люди. Противопоказания к ним ограничены и все указываются на вкладышах. Но и некоторые народные средства могут привести к стремительному ухудшению самочувствия. Например, контрастный душ противопоказан людям с больным сердцем, они не могут принимать крепкий кофе, которые вызывают повышение давления. А некоторые отвары трав могут вызвать приступ у людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.

Обезвоживание – это основной признак алкогольного отравления. Оно негативно отражается на всех органах. Особенно на мозге и сердечно-сосудистой системе. Для того, чтобы скорее насытить организм жидкостью, нужно больше принимать жидкости в виде:

  • бульона,
  • чая,
  • отваров трав,
  • минеральной воды без газа.

Как протрезветь дома за 20 минут

Для того, чтобы устранить признаки опьянения в кратчайший срок можно прибегнуть к ряду неприятных, но чрезвычайно действенных методов.

  1. Если прием алкоголя произошел недавно (не далее одного часа назад), то быстро прийти в себя поможет удаление содержимого ЖКТ или попросту рвота. Ее вызывают, надавив пальцем или ложкой на корень языка. Если не помогает, можно попробовать принять слабый раствор марганца. Но это довольно опасная методика. Не растворившиеся кристаллы марганца при попадании в желудок могут вызвать химические ожоги.
  2. Рвоту вызывает кофе с солью. Это очень невкусный напиток, но его прием – эффективен.
  3. Мятная настойка. Она продается в аптеке. Но ее можно приготовить самим в домашних условиях. Концентрированную аптечную настойку перед приемом необходимо разбавить водой. На один стакан воды нужно всего двадцать капель. Если же намечается какой-либо праздник, то за сутки до его начала, необходимо собрать и промыть листья мяты и залить их кипятком. Настой оставляют на сутки, после чего процеживают и убирают в холодильник.
  4. Раствор соды. На 1 л воды – 1 ст. ложку соды.

Когда желудок будет очищен, нужно принять абсорбенты. Их принимают из расчета – 1 табл. на 10 килограмм массы тела. Но больше десятка таблеток выпивать нельзя.

Завершить скоропомощные процедуры желательно клизмой. Их нужно три. Они ставятся одна за другой без длинных промежутков. Для каждой необходимо 2 л воды.

Затем нужно принять одну таблетку аспирина. Она поможет устранить головные боли и улучшит общее самочувствие.

Хорошо помогает от опьянения следующее средство. Нужно взять:

  • одну чайную ложку растительного масла,
  • один сырой желток,
  • три чайные ложечки томатной пасты,
  • соль,
  • черный перец.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и съедаются. Через полчаса после этого последствия приема спиртного исчезают.

Хорошо помогают справиться с проблемой кисломолочный напиток – кефир, тан или айран гарантировано поправят здоровье. Но не мгновенно. Чтобы усилить эффект их действия, можно добавить к кисломолочному питью пчелиный мед.

Отвар зонтиков укропа также поможет решить проблему. Для этого зонтики варят в литре воды примерно пять минут и настаивают отвар сутки в темном помещении. Отвар поможет сделать мышление ясным на краткий срок.

Неплохим средством на короткое время избавиться от головокружения и вернуть голове ясность считается прием воды с нашатырем. На 250 мл воды нужно 5 капель нашатыря.

Хорошо помогает массаж. Нужно мягкими поглаживающими круговыми движениями массировать голову в районе ушей. Это вызывает ускорение кровотока и прояснение в мыслях. Но это средство помогает ненадолго.

Лекарства

Многие люди относятся к домашним средствам со скепсисом и отдают предпочтение лекарствам. Для того, чтобы поскорее привести организм в норму можно воспользоваться:

  • аскорбинкой,
  • активированным углем,
  • ацетилсалициловой кислотой,
  • зорексом.

Если же у человека имеются серьезные хронические заболевания, то не стоит прибегать к таким средствам на дому. Не стоит мучить человека, чтобы только он смог сесть за руль. Лучше вызвать такси. Если, после всех предпринятых усилий, человек продолжает чувствовать себя плохо – возможно, это отравление и необходимо вмешательство врачей.

Как быстро избавиться от последствий опьянения

У вас были веселые выходные, которые не обошлись без алкоголя, но вот наступило утро понедельника, а вы все еще чувствуете себя не вполне трезвым. Конечно, думать нужно было раньше, но сегодня не об этом, а о том, как быстро протрезветь, и возможно ли это в домашних условиях.

Как работает организм

Чтобы понимать, что вам может помочь, нужно знать, как работает организм. 20% алкоголя всасывается слизистой желудка, а 80% — в тонком кишечнике. Присутствие пищи в желудке замедляет всасывание. При отрезвлении организма только около 5% алкоголя выходит вместе с мочой, потом и при дыхании. Чтобы получить нужный эффект, необходимо выполнить комплекс процедур, которые позволят очистить кровеносную и пищеварительную систему от этанола.

Способы протрезветь

На основе работы организма мы понимаем, что для расщепления алкоголя требуется пища в желудке, поэтому, во-первых, закусывайте – тогда вероятность напиться до плохого самочувствия значительно сократится. Во-вторых, после опьянения вам также необходимо принять пищу — лучше всего подойдет жидкая и горячая еда. И не только потому, что она лучше переваривается желудком, но и потому что горячая жидкость имеет свойство ускорять процесс выхода алкоголя из организма. Вот почему глинтвейн обладает особенностью быстро опьянять, но и также быстро выходить из организма.

Медленно, но надолго

Существует мнение, что для того, чтобы протрезветь, необходимо вызвать рвоту. Но на самом деле, алкоголь попадает в кровь, и для того, чтобы очистить организм, соответственно, нужно чистить ее, а не пытаться вывести спирт из других мест. Так что попытки вызвать рвоту – это бесполезная трата времени и раздражение организма.

Разбавить алкоголь в организме, действительно, поможет большое количество воды. Кроме того, она поспособствует ускорению его выхода из организма вместе с мочой. Лучше всего будет действовать обычная негазированная вода, однако подойдет и зеленый чай, обладающий мочегонным свойством. С этой задачей могут справиться также арбуз, одуванчик, земляника, клубника, овсяный отвар и кабачок.

Также наркологи советуют съесть два лимона или сделать из них свежевыжатый сок. Чтобы этот способ сработал, необходимо учесть, что запивать водой и закусывать его нельзя. Каким бы неприятным ни был этот способ для нелюбителей кислоты, он поможет смягчить и неприятный запах изо рта. Однако это совершенно не означает, что только с помощью лимонов вы сможете протрезветь.

На многочисленных сайтах есть также совет заняться интенсивной физической нагрузкой или сходить в баню, чтобы пропотеть. Но эти методы не только не помогают — опять же, в силу того, что алкоголь находится в крови, — но и даже опасны. 

Для приведения себя в чувство советуют также ставить  клизму, чтобы очистить кишечник. Но, подумайте сами, возможно ли это сделать пьяному человеку самостоятельно? К тому же действие очистительной клизмы не охватывает тонкий кишечник, где всасывается алкоголь.

Быстро, но краткосрочно

Вопреки существующему мнению, способ отрезветь быстро есть. Правда есть и один нюанс — эффект будет длиться недолго. В этом случае основным будет активация работы мозга, чтобы остановить влияние на него алкоголя. Лучше всего поможет решение задач и различных головоломок. Обеспечить работу мозга поможет прием аскорбиновой кислоты (из расчета 2,5 г на 70 кг массы тела), спустя 15 минут можно принять витамин В1 (как минимум, 10 мл), а также выйти на свежий воздух.

Таким же краткосрочным эффектом обладает и рефлексотерапия — причинение пьяному болевых ощущений в определенных участках тела. Такими являются точки на руке между большим и указательным пальцами, возле крыльев носа и носо-губная – впадина между носом и верхней губой. Кроме того, можно прижимать себе соски — это повышает частоту дыхания и сердцебиения, что приводит к частичному отрезвлению. Стимулировать различные части тела нужно в течение 5 минут.

Эффективным может быть и усиление притока крови — этого позволяет добиться массирование мочек ушей, ступней, а также резкое сокращение сосудов холодом. Однако нужно учитывать, что этот способ строго противопоказан людям, имеющим проблемы с сосудами. Также не стоит выбегать полуодетым на мороз: опьянение может притупить чувство холода, и можно не заметить, как наступит переохлаждение или даже отморожение.

Почему это помогает прийти в чувства, и какие еще есть действенные методы, рассказал заведующий наркологическим отделением клиники «Петербужский нарколог» Кирилл Афанасенко:

— Первый и самый главный момент, который следует оговорить вначале: все нижесказанное НЕ относится к людям, страдающим алкогольной зависимостью. Там принципы лечения совершенно другие. Мы говорим о последствиях отравления алкоголем, а именно – продуктами его распада – альдегидами. Этот момент принципиально важен, потому что в похмельном синдроме психический компонент является ключевым в симптомокомплексе и требует специализированной врачебной помощи, когда мы говорим о выраженных нарушениях сна, беспокойстве, тревоге и главное, навязчивом желании продолжить алкоголизацию.

— Если речь идет об устранении последствий алкогольной интоксикации в бытовых условиях, то алгоритм действий будет такой же, как при любом другом отравлении легкой степени, когда прошло уже много времени, и нет смысла промывать желудок, ибо в нем уже нет ничего. Желание вызвать рвоту – грубейшая ошибка, приводящая к травматизации слизистой желудка в момент, когда она наворачивается на пищевод. Это может привести к кровотечению. Последствия могут быть самые плачевные.

—Во-первых, нужен покой. Большой ошибкой будет пойти в баню или начать заниматься физическими упражнениями со словами: «Так быстрее выйдет». Не выйдет. Выведение альдегидов происходит по формулам, которые вы вряд ли сможете изменить, зато нагрузите свою сердечно-сосудистую систему, а там и так всё стучит. У молодых такое лечение может иметь эффект за счёт ускорения обменных процессов, но, как известно, всё до какой-то поры.

— Во-вторых, обильное питьё. И лучше, чтобы это были солевые растворы, т.е. рассолы. Не путать с маринадами. Там есть уксус. Для поджелудочной железы это смерть. На вопрос «сколько пить?» я всегда отвечаю: «сколько влезет». Организм сам диктует эту необходимость. Спирт, по своим физическим свойствам, тянет воду из клетки в межклеточную жидкость. Внешне это выглядит как отёк. Внутренне – как жажда. Вот и пейте до тех пор, пока не утолите эту жажду. Бывает так, что человек говорит, что любит пить в похмелье соки или, скажем, кефир. Редко, но бывает. Это значит, что рН организма (его кислотный баланс) смещен в щелочную сторону, и требуется это подправить.

— Всё остальное – это уже симптоматическая терапия. Болит голова – обезболивающее. Болит желудок, печень, поджелудочная… Обычно люди, имеющие хронические заболевания, уже знают свою терапию, знают свои лекарства. Алкоголь, естественно, обостряет все хронические процессы и заставляет снова лезть в аптечки. Здесь универсального совета быть не может.

— Нужно ли делать массаж? Делайте что хотите, если это помогает. Выведение альдегидов это не ускорит, но может благотворно повлиять на общее эмоциональное состояние.  Хотите душ? Ради Бога. Массаж, ванны, ноги в таз. Музыка, ласки — пожалуйста. Это уже не медицинские советы. Каждый человек, по большому счёту, сам знает, что ему помогает, — рассказал Кирилл Афанасенко.

Избавляемся от неприятного запаха

При опьянении плачевно не только само состояние, но и, как известно, неприятный запах изо рта, который сохраняется достаточно долго. В первую очередь, само собой, нужно почистить зубы. Однако это не поможет избавиться от перегара. Банальный и самый распространенный способ — жвачка или специальный спрей. Правда, их недостаток в том, что действие длится только в течение 10-15 минут. Кроме того, стоит учитывать, что лучше использовать не мятные вкусы, а фруктовые. Однако есть и другие, более эффективные средства.

Полоскание рта газированной водой считается наиболее распространенным и доступным способом. Также помочь может и жевание лаврового листа или мяты. Чтобы эффект сохранялся немного дольше — около 30-40 минут, — поможет жевание петрушки, мускатного ореха, семечек или кофейных зерен. Но стоит помнить, что эти продукты и сами имеют неприятный резкий запах.

О том, что избавиться от перегара поможет лимон, мы уже писали. Однако его могут заменить свежевыжатые соки и из других фруктов. Переработать остатки этилового спирта поможет и яичница.

***

Однако все эти способы — это всего лишь попытка смягчить и замаскировать свое нетрезвое состояние. Как правило, ни один из них не позволит создать ощущения как будто вы и не употребляли алкоголь. Поэтому чтобы не оказаться в ситуации, когда вам будет плохо и стыдно, лучше заранее рассчитывать приемлемую для себя дозу.

Как быстро протрезветь — Лайфхакер

Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.

Что надо делать

Перестаньте пить алкоголь

При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё — худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Начинайте пить чай

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там меньше, так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения — уже нет.

Принимайте сорбенты

Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Закусывайте

Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

Не сопротивляйтесь тошноте

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота — неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Двигайтесь

Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

Примите душ

Холодный душ — плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже инфаркт в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

Помассируйте руки, стопы и уши

Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

Идите спать

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Проверьте себя 🧮🍾🍹

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в пьяном сне.

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

  1. Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
  2. Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
  3. Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
  4. Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
  5. Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Читайте также 🧐

Как быстро протрезветь дома

Быстрое протрезвление по народным рецептам

Плохое самочувствие после пьянки — не причина прогуливать работу. Поэтому вам нужно знать как можно протрезветь и избавиться от перегара дома перед выходом на улицу. Отличным вариантом являются чаи с разными заварками и отрезвляющие коктейли.

  • Чай мятный;
  • Чай имбирный с добавлением мёда;
  • Коктейль из стакана томатного сока, тёртого имбиря, чёрного перца и сырого яйца.
  • Коктейль из одной капли подсолнечного масла, яичного желтка, 3-х капель сока лимона, 2-х ч. л. томатной пасты с добавлением малого количества перца (красного плюс чёрного).

Наркологи советуют устранять отравление алкоголем с помощью созданного собственными руками напитка. В нём комбинация нескольких ингредиентов — молоко (1,5 литра), мёд (1 стакан, растворённый в горячей воде), аскорбинка (20 таблеток в дозировке 500 мг, измельчённых в порошок). Все компоненты необходимо перемешать в трёхлитровой банке. Первый приём должен быть 2 стакана напитка, а потом в течение суток мелкими дозами. На вторые сутки повторить лечение, для этого приготовить тот же напиток.

Эти составы помогают избавляться и от опьянения, и от запаха алкоголя, они хорошо снимают симптоматику интоксикации. Помните, что никотин усиливает неприятные ощущения, поэтому во время отрезвления лучше не курить.

Экстренные методы отрезвления

Как быстро отрезветь после водки, если предыдущие рецепты не помогли и состояние продолжает ухудшаться? В этом случае нужно обращаться в клинику или вызывать нарколога на дом.  Вам необходимы серьёзные меры с применением медикаментов и процедур. Среди них промывание желудка с помощью марганцовки или очищение содовым раствором с добавлением ромашкового настоя.

После рвоты для устранения неприятного запаха, необходимо многократное полоскание ротовой полости смесью отвара мелиссы, лавра, петрушки. Эти же травы можно пожевать, чтобы водочный перегар не ощущался.

Очищение кишечника является более сложной процедурой, но она необходима, как срочная мера очищения от отравления и снятия симптомов интоксикации. Экстренная помощь при длительном запое проводится только профессионалами в стационаре или на дому. Обратившись в наркоклинику, вы избежите серьёзных последствий отравления алкоголем и сохраните своё здоровье.

Как быстро протрезветь: 8 способов, которые работают

Восемь нехитрых манипуляций, которые помогут прийти в себя или, как минимум, в целости добраться домой.

Содержание

 

«Как быстро протрезветь» — пожалуй, один из самых частых запросов в поисковике. Здесь же можно найти и множество народных способов, которые якобы способны помочь моментально протрезветь. Впрочем, запомнить необходимо лишь одно простое правило — полностью протрезветь быстро не получится, но все же можно привести себя в порядок на определенное время, чтобы добраться домой без приключений, оградить себя от необдуманных поступков или даже выполнить некую работу.

Так, душ, горячий сладкий чай, много жидкости и даже получасовой сон способны на время «воскресить». Впрочем, эффект от данных манипуляций, увы, непродолжителен.

— Самый быстрый способ протрезветь — немедленно прекратить принимать алкоголь. Не лишним будет выпить крепкого кофе и плотно поесть. В то же время важно помнить, что на протрезвление нужно время, а потому что бы вы не делали, БЫСТРО протрезветь не получится. Лучше отправляйтесь спать, хотя бы вздремните полчасика, — отмечает врач общей практики Илья Баранов.

Как быстро протрезветь в домашних условиях

И все же рассмотрим несколько народных способов, которые помогут прийти в себя, пусть и на время, или хотя бы улучшат самочувствие.

Во-первых, как уже было сказано выше, стоит прекратить употреблять алкоголь — это, пожалуй, самое верное решение в данной ситуации.

Во-вторых, можно принять абсорбент, например активированный уголь — он препятствует всасыванию алкоголя, а потому есть вероятность, что хотя бы часть уже принятого на грудь не попадет в кровь.

В третьих, важно запомнить, что лучший ваш друг в данной ситуации — жидкость, организм обезвожен, а потому будет рад воде, морсу, соку или чаю. Чем больше пьем жидкости, тем больше выводим алкоголя.

Илья Баранов также отмечает, что лучше отдавать предпочтение негазированным напиткам — вода, соки, морсы, крепкий сладкий чай. Можно выпить и крепкого кофе, однако эффект от него может быть обманчив, а бодрость уйдет также быстро, как и появится. Можно также выпить стакан молока, оно не даст всасываться алкоголю, в то время как процесс переработки и выведения продолжится в полную силу.

В четвертых, важно помнить о закусках, если последняя рюмка дала о себе знать и эффект вы уже почувствовали, стоит закусывать — это поможет замедлить процесс.

В пятых, отправляйтесь в душ. При этом Илья Баранов отмечает, что лучше всего поможет теплый душ, а вот от холодного стоит отказаться — это может привести к судорогам. В то же время теплый душ немного скрасит ваше самочувствие и поможет прийти в себя.

В шестых, не стоит сопротивляться тошноте. Этот способ является наиболее действенным и поможет избавиться от лишнего алкоголя в желудке. К слову, рвоту также можно вызвать искусственно, чтобы облегчить свое самочувствие.

В седьмых, не лишними будут прогулки на свежем воздухе — не стоит переусердствовать с физическими нагрузками, но нахождение на свежем воздухе поможет прийти в себя и взбодриться. Гуляйте с той скоростью, которую позволяет развивать ваше физическое состояние.

И последним, но от того не менее важным методом является сон. Илья Баранов отмечает, что даже получасовой сон на кресле способен значительно облегчить ваше состояние, а также придать бодрости. Кроме того, именно во сне вы можете «пропустить» все самые неприятные последствия похмелья.

Как избавиться от тошноты

Если похмелье выдалось уж очень тяжелым и несмотря на все попытки справиться с ним, вас не покидает тошнота. Существует несколько народных способов, которые помогут справиться и с ней.

Во-первых, как уже было сказано выше, необходимо пить большое количество воды. Это поможет спасти организм от обезвоживания — подойдут также настои из мяты, мелиссы, шиповника. Кроме того, можно пить ромашковый чай и столовые минеральные воды.

Данные напитки помогут возобновить водно-солевой баланс организма и избавиться от негативного влияния этилового спирта, а также продуктов его распада, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Во-вторых, можно съесть столовую ложку меда, он воздействует на слизистую оболочку желудка и поможет справиться с тошнотой.

В третьих, несмотря на полное отсутствие аппетита, необходимо позавтракать. Так, считается, что наиболее подходящими продуктами после алкогольного отравления являются нежирные супы, ржаные сухари, ряженка, творог и квашеная капуста. Даже небольшое количество пищи поможет справиться с тошнотой.

Четвертым способом борьбы с тошнотой и рвотой считаются гранатовый, морковный и апельсиновый соки — они не только улучшат самочувствие, но и благотворно воздействуют на пищеварение, а также уменьшат газообразование.

Отрезветь и избавиться от перегара можно с помощью простых средств. Фото: www.news-xl.net


Отрезветь и избавиться от перегара

Мы уже изучили самые действенные методы протрезветь и избавиться от тошноты, но осталась еще одна проблема — как избавиться от перегара.

Теплая ванна

1. В борьбе с перегаром поможет теплая ванна — это позволит расширить поры, а также ускорит вывод вредных веществ из организма. К слову, именно они является источником запаха.

Провентилировать легкие

2. Для того, чтобы избавиться от перегара необходимо провентилировать легкие — для этого достаточно на протяжении 10-15 минут глубоко вдыхать и выдыхать.

Почистить зубы

3. Первое, что приходит на ум — почистить зубы. Не стоит пренебрегать данным желанием, этот метод также внесет свою лепту в борьбе с перегаром.

Переодеться

4. Чтобы избавиться от неприятного запаха также рекомендую переодеться во все свежее, это позволит улучшить общий вид.

Фруктовая жвачка

5. Если последствия вчерашней гулянки не носят катастрофический характер, подойдет и фруктовая жвачка — на какое-то время она также перебьет утреннее амбре.

Лавровый лист

6. Пожуйте лавровый лист, кофейные зерна, мускатный орех или петрушку — они обладают остаточно сильным ароматом, который, пусть и на время, но сможет перебить перегар.

Аптечные препараты

7. Используйте аптечные препараты для борьбы с перегаром.

Отметим, что все вышеописанные способы помогут справиться с проблемой приблизительно за полчаса. По истечении данного времени и при необходимости, вышеописанные процедуры следует повторить.

Читайте также

«КП в Украине» обратилась за разъяснением этого своеобразного феномена к медикам.

Как быстро протрезветь сильно пьяному человеку в домашних условиях

Спиртные напитки поднимают человеку настроение, делают его более эмоциональным и раскрепощенным.

Но иногда случается так, что нужно быстро прийти в норму.

Поэтому знать, как быстро протрезветь в домашних условиях после водки или другого спиртного напитка должен каждый человек.

Содержание материала

Значение понятия «протрезветь»

Примерно через 90 минут в организме можно наблюдать самое большое количество спиртного.

Если потребуется быстро вывести его из организма, то без ускоренно выводящих из организма алкоголь способов этого не получится сделать.

Также рекомендуем прочитать:

Как быстро отрезветь от алкоголя на некоторое время помогут несколько приемов.

Признаки, сигнализирующие о протрезвлении

  • У человека меняется поведение.
  • Увеличиваются позывы сходить «по-маленькому».
  • Меняется самочувствие.
  • В ротовой полости появляется специфический запах.

Какие причины влияют на протрезвление

Прежде, чем приводить человека в трезвое состояние, нужно учитывать некоторые факторы, а именно:

  • Сколько человек выпил алкоголя.
  • Какие продукты он употреблял перед принятием алкоголя.
  • Весовую категорию.
  • Как долго человек употребляет алкоголь.
  • Состояние организма выпившего.

Поэтому сразу сказать, как быстро отрезвить человека, довольно сложно. Но частично снизить уровень опьянения вполне возможно. Если интересует вопрос «Как протрезветь за 5 минут?», на него вряд ли найдется ответ. В основном пьяного человека реально привести в чувство как минимум за полчаса. Для этого понадобятся такие препараты, как мочегонные средства, лимонная/аскорбиновая кислота и пр. Если нетрезвый человек не находится в больнице, то за меньший срок привести его в чувство практически невыполнимо.

Также большое значение имеет тот факт, когда в организм продолжает поступать алкоголь. Даже если человек уже перестает пить, алкоголь продолжает всасываться в кровь еще на протяжении полутора часов. Продолжение опьянения можно определить по запаху спирта в дыхании. Если спиртное начинает выводиться из организма, появляется частое мочеиспускание и запах перегара.

Опьянение у мужчин и женщин

На мужской и женский организм алкоголь оказывает разное воздействие. В связи с этим необходимо подбирать оптимально действующий способ отрезвления с учетом этого фактора.

В первую очередь, необходимо установить степень опьянения, чтобы понять, как быстро протрезветь после водки. Отличия степени опьянения мужчины от женщины заключается в следующем:

  • Женщины — на начальной стадии происходит нарушение в моторной сфере, а затем в психоэмоциональной.
  • Мужчины — нарушается психоэмоциональное состояние, а затем моторика.

Предупредительные меры опьянения

Чтобы процесс отрезвления проходил намного легче, нужно принимать алкоголь в следующем виде:

  • Пить сладкий алкоголь. Для этого подойдет полусладкое вино. Если употреблять этот спиртной напиток, человек сильно пьянеет и может отрезветь намного быстрее, чем после употребления полусухого вина.
  • Пить маленькими порциями алкоголь, задерживая его во рту. Если употреблять спиртное таким способом (имеется в виду вино), оно всасывается в кровь еще во рту. Поэтому опьянение и отрезвление наступает намного быстрее.
  • Алкоголь с содержанием углекислого газа. Это может быть шампанское, вино игристое, алкогольные коктейли с газированными напитками.
  • Алкоголь в теплом виде. К примеру, теплый глинтвейн. Этот напиток быстро опьяняет, но также и быстро выходит из организма.

Но что делать, если опьянение произошло от более крепких напитков?

Отрезвление за 30 минут

Как отрезветь быстро в домашних условиях, волнует многих любителей спиртного.

Если нужно срочно быть в норме, необходимо проделать следующие процедуры:

  • Помассировать ушные раковины, ступни и кончик носа (если накануне человек выпивал небольшое количество спиртного). Этот действенный способ нужно проделывать интенсивными и напористыми движениями пальцев как минимум 5 минут.
  • Вызвать рвоту. Способ довольно неприятный, но великолепно действует. Для этого нужно выпить большое количество теплой воды или слабого раствора марганцовки.
  • Лимон. Дома можно воспользоваться лимоном. Пьяному необходимо съесть пару лимонов, и через час он протрезвеет. Также выпивать залпом можно и сок лимона. Для этого следует выдавить пару этих фруктов. Главное, ничем не закусывать и не запивать.
  • Ополоснуться холодной водой либо обтереться снегом. В домашних условиях это самый доступный способ. Причем начинать отрезвлять необходимо контрастным душем. Такой способ усиливает кровоток, что приводит к быстрому выведению из крови алкоголя, а также человек становится бодрым, у него повышается концентрация внимания, пропадает сонливость. Вода должна быть не прохладной, а ледяной.
  • Напоить очень крепким чаем или черным кофе. Желательно применять этот метод после чистки желудка.
  • Прополоскать ротовую полость газированной водой, воспользоваться зубной пастой для чистки зубов, пожевать лавровый лист либо листья мяты.

После процедур нежелательно выходить на улицу в течение часа.

Как отрезвлять надолго

Если спиртное все еще продолжает всасываться в организм, можно воспользоваться следующими методами:

  • Пройтись или посидеть на свежем воздухе, чтобы увеличилось потребление кислорода.
  • Сделать клизму и промыть желудок.
  • При условии отсутствия проблем с сердечными заболеваниями, повышенным пульсом и давлением попариться в сауне/бане.
  • Принять кислоту аскорбиновую из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
  • По прошествии 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл). Его можно приобрести в аптеке. В идеальном варианте витамин В1 нужно принимать в паре с 20% раствором глюкозы.
  • Понюхать спирт нашатырный. Принять мочегонные средства (чай зеленый в паре с имбирем, верошпирон, арбуз, обильное употребление жидкости (минеральной воды, к примеру) и пр.). Также мочегонный эффект оказывают одуванчик, овсяной отвар, земляника садовая, кабачок и клубника.
  • Сделать интенсивную, но не продолжительную физическую нагрузку, чтобы пульс увеличился в 2 раза, и началось обильное потоотделение. Сначала выполнить упражнения на усиление работы сердца, а затем перейти на силовую нагрузку. После принятия алкоголя человек быстрее трезвеет, если начинает сильно потеть. Но не стоит усердствовать. Все нужно делать в меру.

Запрещено принимать фуросемид с алкоголем, иначе могут возникнуть осложнения.

Задачки для мозга

Алкоголь оказывает влияние на мозг. Поэтому степень опьянения также зависит от осмысленной активности умственных процессов. Это значит, что приводить сильно пьяного в чувство можно при помощи довольно интенсивной умственной нагрузки. Для этого нужно найти ему собеседника, способного рассуждать осмысленно, и задавать пьяному всевозможные арифметические действия, решать на сообразительность задачки, припоминать различные мелочи из жизненных ситуаций, решать кроссворды, шарады и прочие действия на активность мозговой деятельности.

После отрезвления

Когда в домашних условиях получилось быстро привести в норму нетрезвого человека, ему не стоит продолжать употреблять алкоголь. Вместо этого, необходимо поспать как минимум 3−6 часов. Если человек желает и дальше выпивать, это следует делать после довольно продолжительного сна, т. е. на следующий день.

Что нельзя делать, чтобы быстро протрезветь

Помимо отрезвляющих методов желательно знать, чего не стоит делать для того, чтобы протрезветь.

Нельзя употреблять препараты, которые способны резко устранять последствия выпитого. Такие препараты неэффективны, т. к. продукты распада полностью выводятся из организма не один час. К примеру, 100 г водки выводится из организма в пределах 5 часов.

Также нельзя пить нашатырный спирт (даже в малом количестве) и другие агрессивные вещества. Если выпить нашатырный спирт, то состояние резко ухудшится. Это касается в первую очередь людей, с нарушением работы печени.

Профилактические меры

  • Выпивать больше жидкости. После каждой выпитой рюмки рекомендуется выпить обычной воды. Это также поможет избежать тяжелого похмелья.
  • Чтобы быть в норме на следующий день, не стоит мешать разные типы спиртного. Лучше пить один напиток, а не мешать, к примеру, пиво с водкой. Если все-таки приходится выпивать разные виды спиртного, лучше начинать со слабого напитка, а заканчивать более крепким.
  • Перед тем, как выпивать, необходимо дома хорошо покушать. Быстрое опьянение не наступает на полный желудок.

В любом случае, какой бы способ ни применялся для отрезвления человека, необходимо учитывать его индивидуальные возможности, а также соблюдать меры профилактики перед застольем.

Как быстро протрезветь: 7 эффективных способов

«Как быстро протрезветь?» — очень популярный поисковый запрос в интернете. И действительно, этот вопрос всегда являлся и является актуальным.

Есть множество ситуаций, когда человеку нужно как можно быстрее избавиться от алкогольного опьянения и прийти в нормальное состояние. На сегодняшний день существует масса способов достичь этой цели и вот 7 самых эффективных.

Перестать употреблять алкоголь

Самое первое, что нужно сделать для того, чтобы быстрее избавиться от состояния опьянения — это перестать употреблять алкоголь. Это самое очевидное и важное условие, которое поможет быстрее протрезветь.

Вызвать рвоту

Одним из самых эффектных способов ускорить процесс отрезвления является вызов рвоты. Такой метод не слишком приятный, но очень действенный в тех ситуациях, когда нужно добиться результата как можно быстрее. Чтобы организм быстрее пришел в себя, нужно ускорить его очищение от спиртного. Естественно, вызов рвоты не может очистить кровь человека от продуктов распада этанола, но очистить желудок от излишков горячительных напитков вполне себе.

Контрастный душ

Еще одним действенным методом отрезвления является принятие прохладного душа, а еще лучше, если он будет контрастным. Важно отметить, что вода должна быть не холодной, а чуть теплой. Не стоит подвергать организм стрессу, воздействуя на него ледяной водой, так как это чревато резким спазмом сосудов, что может привести к печальным последствиям. А вот чуть теплый контрастный душ облегчит самочувствие и поможет переждать самые неприятные и тяжелые минуты опьянения. Кроме того, существует и некий психологический эффект: можно представлять, как со струями воды стекают остатки прежнего состояния.

Крепкий кофе или густой чай

Черный крепкий кофе или чай станут отличными помощниками для тех, кто немножко перебрал с выпивкой. Некоторые специалисты советуют добавлять в напитки сахар, чтобы повысить их эффективность. Такой способ позволяет быстро дать подпитку мозгу и улучшить самочувствие. Однако стоит помнить, что за все придется платить: кофе и чай способны быстро повышать работоспособность и активность, но вскоре этот эффект сменится усталостью. Более предпочтительными вариантами станут апельсиновый сок или ягодный морс.

Свежий воздух

Свежий и чистый воздух способен очень быстро привести в чувство или хотя бы значительно ускорить этот процесс. Если воздух холодный, то он сузит сосуды, в этом случае ходьба заставит кровь лучше циркулировать. Кроме того, свежий воздух богат чистым кислородом, который очень быстро насытит организм и обогатит клетки опьяненного мозга.

Сон

Как известно, сон — это лучшее лекарство. Если рассматривать алкогольное опьянение как болезнь, то даже короткий сон может значительно облегчить положение. В идеале пьяному человеку необходимо проспаться полноценно, но если нужно быстро отрезветь, то поможет даже получасовой отдых. Опьяненный организм ослаблен априори и ему нужны силы для восстановления, а сон — это лучшее условие для этого.

Интеллектуальная деятельность

Самый экзотический и нераспространенный способ быстро отрезветь, однако, имеющий под собой реальное научное обоснование. Ученые выяснили, что интенсивная умственная деятельность ускоряет процесс отрезвления. Если человек не сильно пьян, то может почитать книгу, начать разгадывать кроссворд или заняться иной деятельностью, где нужна концентрация внимания. Пока не понятно, чем обусловлен отрезвляющий эффект такого метода, однако в каких-то ситуациях он может сработать.

10 традиционных методов на короткий или длительный период

Бывает, когда у человека передозировка алкоголем, но в такой ситуации нет возможности отдохнуть и поспать до утра. Затем следует предпринять какие-то действия, чтобы улучшить состояние человека хоть на какое-то время.

Однако есть способы, позволяющие снизить алкогольное опьянение хотя бы на короткое время.

Подвижные последствия злоупотребления алкоголем у мужчин и женщин различны.У женщин наблюдается замедление двигательной функции, а затем и психоэмоциональной. Мужчины воспринимают это наоборот. поэтому, если выпили и мужчина, и женщина, лучше, если мужчина будет водить машину. Если вам придется договариваться, женщина будет лучше, чем ее коллега-мужчина. Однако лучшее решение — не садиться за руль или вести важные переговоры.

Как протрезветь на короткое время

Если нужно улучшить состояние пьяного человека всего на 20-30 минут, можно попробовать повысить тонус его нервной системы.Это означает неожиданный эффект на организм от умывания снегом или холодной водой, принятия холодного душа или ванны. Может помочь интенсивный массаж мочки ушей или ступней, пережевывание лаврового листа, листьев мяты перечной, чистка зубов, полоскание рта минеральной водой. Часто также помогает чашка крепкого кофе или кружка черного чая с лимоном (если есть).

Имбирный чай с медом также помогает протрезветь. Однако следует помнить, что сладкие напитки увеличивают абсорбцию алкоголя в желудке.Поэтому перед тем, как пить кофе или чай, лучше промыть желудок, чтобы у пьяного человека рвало первым.

Вернуться к содержанию ↑

Как протрезветь на длительный срок

Иногда нужно, чтобы пьяный протрезвел дольше получаса. В этом случае вам нужно опорожнить его кишечник. Ему нужно будет сделать клизму не менее трех раз по 2 литра воды с температурой воды в помещении.

Следующий этап — промывание желудка.Принимайте каждый раз 700 мл воды. Вам понадобится 5-8 литров воды.

В больнице проводится очистка крови от алкоголя путем гемодиализа, внутривенных инфузий или форсированного диуреза. Если дома, чтобы протрезветь, нужен дополнительный избыток кислорода, посещайте сауну или паровую баню и принимайте мочегонные препараты.

В качестве мочегонного средства можно использовать минеральную воду в большом количестве. Вы также можете выпить безалкогольного пива. Хорошим мочегонным действием обладают арбузы, кабачки, клубника, зеленый чай, земляника, овсяный ликер.

Если сильно пьяный человек находится в хорошей физической форме, интенсивная физическая нагрузка может быстро его протрезветь, потому что во время тренировки он сильно потеет, а уровень пульса увеличивается вдвое по сравнению с состоянием неподвижности.

Что делать после очистки желудка и кишечника? После процедуры очистки необходимо понюхать вату, смоченную в растворе нашатырного спирта или другой жидкости с сильным запахом. Далее следует принять быстрорастворимые таблетки аскорбиновой кислоты из расчета 2,5 г на 70 кг веса.

Через 15 минут нужно принять 10 мл 5% раствора витамина B1. Вы можете купить его в ампулах для инъекций. Лучшее решение — принимать витамин B1 в 20% растворе глюкозы.

Поскольку алкогольное опьянение вызвано воздействием алкоголя на мозг, многое зависит от активности мозга. поэтому бороться с алкогольным опьянением можно интенсивной интеллектуальной деятельностью. Если трезвый человек всерьез разговаривает с пьяным, или он заставит его вспомнить какие-то важные подробности из своей жизни, разгадать головоломки, тогда алкоголь не повлияет на мозг человека, так плохо и алкогольное опьянение не будет таким сильным.

Что делать после протрезвителя? Конечно, не употреблять алкоголь. И выспитесь хотя бы 3 часа.

Вернуться к содержанию ↑

10 традиционных способов быстро протрезветь

Ешьте много фруктов с высоким содержанием фруктозы. Быстрее протрезвеют груши, сладкие яблоки, бананы, персики, клубника, виноград, апельсины и грейпфрут.

Мед тоже помогает протрезветь, потому что он также содержит фруктозу и углеводы.Нельзя запивать медом много воды, потому что он может вызвать рвоту или расстройство желудка. Если у тебя нет меда, можешь есть варенье.

Американцы употребляют кока-колу и молоко, чтобы протрезветь. Если они у вас есть в холодильнике, постарайтесь иметь их и привести в форму хотя бы на какое-то время. Врачи считают молоко средством, предотвращающим быстрое усвоение алкоголя, поэтому позаботьтесь о своем здоровье и выпейте стакан молока, прежде чем пить!

Настойка мяты перечной — отличное средство, чтобы протрезветь.Его нужно подготовить заранее. Стакан воды с 20 каплями настойки мяты перечной поможет выздороветь человеку с алкогольным опьянением. Как делается настойка мяты перечной? Добавьте одну чайную ложку сухой мяты в стакан водки и держите в закрытой посуде в течение недели.

Хорошим отрезвляющим действием обладает малина. Есть еще один способ протрезветь, хотя и не очень приятный! Это нашатырный спирт! Возьмите стакан воды, добавьте 5-6 капель нашатырного спирта и дайте выпить пьяному.

Возьмите себя в руки, а точнее заставьте себя усердно подумать, разгадывайте кроссворды или читайте книгу, даже если вам это кажется слишком трудным. Отрезать вам поможет интенсивная интеллектуальная деятельность.

Выйдите на улицу и быстро прогуляйтесь, чтобы ваше тело хорошо потренировалось и взбодрилось. В этом случае обработка алкоголя будет быстрее, и вы быстрее протрезвеете. Ни в коем случае не курите, потому что в вашем теле уже слишком много токсинов.

Для выздоровления после тяжелого алкогольного опьянения попробуйте принять таблетку аспирина или выпить стакан кислого сока — яблочного, апельсинового или томатного.

Коктейль из щепотки черного перца и перца чили, щепотки соли, 1 чайной ложки подсолнечного масла, 1 яичного желтка и 2 ложек томатной пасты. По отдельности смешать уксус и хрен и добавить в него смесь яиц, томатной пасты и перца. Выпить залпом.

В организме человека много важных моментов, поэтому минутная терапия иглоукалыванием может помочь очистить разум даже при сильном алкогольном опьянении.Найдите точки между носом и верхней губой, между основанием большого и указательного пальцев на левой руке — для правшей и на правой руке — для левшей.

Как узнать, что на теле есть правильная точка? Если вы правы, вы почувствуете там сильную боль. Кончиком большого пальца коснитесь кожи на месте, а затем надавите с силой. Делайте движения по кругу с частотой 2 движения в секунду. Кожа должна двигаться по мышцам, но большой палец должен оставаться на месте.30-50 секунд достаточно, чтобы почувствовать результат.

Есть еще один способ протрезветь даже смертельно пьяного человека. В нем три ступени:

  1. Заставить пьяного взять за кончик носа средним и указательным пальцами и потянуть за нос. Пусть массирует нос, пока не почувствует не очень сильную боль. Это усилит кровообращение для следующего шага.
  2. Поднесите бутылку с нашатырным спиртом к его носу и скажите ему вдохнуть. Вдох должен длиться 1-2 секунды.
  3. Зафиксируйте отрезвляющий эффект, массируя виски кончиками пальцев, смоченными в нашатырном спирте.

После этого не торопитесь садиться за руль, каким бы трезвым вы ни были!

Все эти методы обладают коротким протрезвляющим действием и помогают уменьшить последствия алкогольного опьянения. Помните правило — быть умеренным во всем…

Вернуться к содержанию ↑

Как правильно употреблять алкоголь

Чтобы не сильно напиться и позволить развлечься не только себе, но и другим, запомните основные правила употребления алкоголя:

  • не смешивает алкогольные напитки даже высокого качества.Если вы не пьете разные алкогольные напитки, придерживайтесь правила и пейте сначала легкие, а потом крепкие напитки, повысьте уровень алкоголя.
  • не забывайте хорошо питаться, употребляя алкоголь. Кроме того, качество еды влияет на уровень алкогольного опьянения. Горячие мясные блюда, жирная рыба, салаты, заправленные майонезом, картофелем резко снижают алкогольное опьянение. Кроме того, выпейте с перерывом не менее 30 минут.
  • не употребляет алкоголь через соломинку. Таким образом, кровь начинает поглощать алкоголь уже во рту и быстро распространяется по всему телу.Помните и не держите алкоголь во рту долго, иначе очень скоро напьетесь.

Вернуться к содержанию ↑


нанокапсул могут превратить вас в трезвый образ жизни за считанные минуты.

Когда-нибудь были пьяны? Настолько пьяный, что вы не можете водить машину / говорить невнятно / доверять мобильному телефону? Конечно, есть. Вы когда-нибудь хотели просто протрезветь на месте, не прибегая к таким унизительным (не говоря уже о развенчанным мифам) приемам, как пить кофе или брызгать ледяной водой на лицо? Конечно.Но ты не можешь. Таких трезвых таблеток не существует. Но однажды — и скоро — может.

Группа исследователей под руководством бимолекулярного инженера UCLA Юнфэна Лу и биохимика USC Чен Цзи поместила ферменты в нетоксичную полимерную оболочку нанометрового размера, которая имитирует естественную деятельность организма по переработке алкоголя. Было показано, что «нанокомплексы биомиметических ферментов» быстро и резко снижают уровень алкоголя в крови у отравленных мышей и являются многообещающими «антидотами и профилактическими мерами при алкогольной интоксикации».»

Майк Оркатт из Technology Review имеет больше:

Чтобы продемонстрировать эффективность метода доставки, исследователи вводили мышам капсулы, содержащие два фермента. Один из них, оксидаза, производит перекись водорода, поэтому она должна работать согласованно. с другим ферментом, который разлагает этот потенциально вредный побочный продукт.Исследователи сообщают, что у мышей, получавших ферментную терапию, содержание алкоголя в крови быстро и значительно упало по сравнению с контрольной группой.

Прогресс может открыть дверь к новому классу ферментных препаратов, — говорит Лу. В будущем, например, он придумывает профилактическое средство от алкоголя или противоядие, которое можно было бы принимать перорально. Поскольку метаболизм алкоголя естественным образом происходит в печени, это «почти как если бы миллионы клеток печени находились внутри вашего желудка или кишечника, помогая вам переваривать алкоголь», — говорит он.

Нам интересно, какие социальные, поведенческие и биологические последствия может привести к введению «противоядия от алкоголя», которое позволит вам протрезветь быстрее.С одной стороны, это может помочь вам лучше выспаться; Ползание в постели с содержанием алкоголя в крови в диапазоне 0,06–0,08 имеет тенденцию наносить серьезный урон вашему телу во второй половине вашего обычного периода сна, во время так называемого «эффекта отскока». Таблетка для трезвости, принятая незадолго до сна, может сократить рекомендуемый 4-часовой промежуток времени между вашим последним напитком и сном.

G / O Media может получить комиссию

Но также стоит задуматься о том, какое влияние такая антисыворотка к алкоголю может иметь на поведение людей.Если бы трезвость была таблеткой и недолгим ожиданием, как она могла бы повлиять на ваши алкогольные привычки? Возможность злоупотреблений очевидна.

Нанокапсулы находят применение не только в алкогольной профилактике. Имитация функции органелл тела (клеточных субкомпартментов, содержащих множество функционально дополнительных ферментов) была давней проблемой для синтетических биологов; но Лу и Джи, похоже, нашли эффективное решение. Нам интересно посмотреть, к чему эта работа приведет дальше.

Результаты Лу и Джи опубликованы в последнем выпуске журнала Nature Nanotechnology . Подробнее читайте в Tech Review.

Верхнее изображение через Shutterstock

Как я могу быстро протрезветь? Что работает, а что нет

Многие хотят знать, как быстро протрезветь. Поиск в Интернете дает много предложений. Но какие из них всего лишь мифы? Или того хуже, опасно?

Google: Быстро протрезветь?

В Интернете есть советы, как быстро протрезветь, включая употребление крепкого черного кофе.Настоятельно рекомендуется принять холодный душ. Многие сайты предлагают пить много воды. Многие также предпочитают делать что-нибудь, чтобы попотеть. Это нужно для того, чтобы вывести алкоголь из кровотока.

Вот еще несколько рекомендаций, которые вы можете найти в Интернете.

  • Сделайте глубокий вдох на свежем воздухе.
  • Рвота
  • Съесть
  • Ударили тебя по лицу.
  • Примите мультивитамины.
  • Примите таблетку промышленного производства, предназначенную для ускорения метаболизма.

Какие работают, а какие — всего лишь мифы? Давайте рассмотрим эти рекомендации более внимательно.

Выпейте кофе.

Кофе, чай и многие другие напитки содержат кофеин. Но кофеин не помогает нашему организму усваивать и расщеплять алкоголь. Это заставляет нас бодрствовать.

Но мы так же опьянены и ослаблены. А чувство бдительности может ввести нас в заблуждение и заставить думать, что водить машину безопасно. Так что пить кофе не просто неэффективно. Это может иметь опасные последствия.

Примите холодный душ.

Это никак не снижает концентрацию алкоголя в крови (BAC). На короткое время это может сделать нас более бдительными, но мы так же ослаблены. Однако у некоторых людей это может привести к шоку или сердечному приступу. Или у них могут быть другие серьезные проблемы со здоровьем.

На одном сайте даже предлагается чередовать холодный душ с горячим. Это значительно увеличит медицинские риски.

Пейте много воды.

Алкоголь нас обезвоживает.Питьевая вода должна уменьшить последствия похмелья. К сожалению, протрезветь бесполезна.

Подышите свежим воздухом.

Свежий воздух помогает нам чувствовать себя лучше. Но на наш BAC это никак не влияет.

Рвота.

Рвота не влияет на уровень алкоголя, уже присутствующий в нашем кровотоке.

Пот.

Потоотделение, вызванное физическими упражнениями или сауной, не влияет на нашу скорость протрезвления.

Ешьте.

Прием пищи во время питья может снизить всасывание алкоголя в кровь. Но как только алкоголь попадает в кровоток, прием пищи на него не влияет.

Получите пощечину.

Пощечина не только болезненна, но и неэффективна. Это может ненадолго сделать нас более бдительными. Конечно, мы остаемся такими же пьяными.

Примите поливитамины.

Прием поливитаминов не влияет на наш BAC.

Примите таблетку от метаболизма.

Может показаться разумным прием таблеток промышленного производства для ускорения метаболизма. Однако эти продукты не проходят тестирования Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Продавцы этих нерегулируемых продуктов делают необоснованные заявления об их эффективности. Нет абсолютно никаких доказательств того, что они могут помочь нам протрезветь. Экономьте свои деньги.

Итак, это

всего мифов.

И все другие предложения в Интернете, чтобы быстрее протрезветь, также являются мифами.Курить табак, массировать руки и ноги — ничего из этого не сработает.

Время — единственное, что протрезвит человека.

И мы не можем ускорить время.

Время, необходимое для снижения нашего BAC, легко подсчитать. И так практически со всеми. Рост, вес, пол, раса и другие подобные факторы не имеют значения.

BAC падает со скоростью 0,015 BAC каждый час. Таким образом, у человека с очень высоким BAC 0,15 алкоголь в крови не будет измеряться через десять часов.Это потому, что 0,15 разделить на 0,015 = 10. Вот еще несколько примеров.

Уровень BAC Время метаболизма в часах
,10 6,66
, 08 5,33
, 05 3,33
, 02 1,33

Важно знать, что BAC может продолжать повышаться в течение некоторого времени после последней порции напитка.

Будьте очень осторожны с советами в Интернете.

Это особенно важно для здоровья. Страницы о том, как протрезветь, полны ложных и вводящих в заблуждение утверждений. Некоторые предложения действительно опасны. В случае сомнений просто спросите своего врача.

Однако есть безопасные способы предотвратить или уменьшить похмелье.

Узнать больше

Список литературы

Связанные

советов по сухому январю — вот как оставаться трезвым целый месяц

  • Мари Клэр поддерживает аудитория.Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

    • Сухой январь — суровый день — возьмите его у кого-нибудь, кто знает, — говорит писательница Кэтрин Грей.

    «Однажды я попробовал« Сухой январь ». Я добралась до 5-го », — говорит Кэтрин Грей, автор революционной новой книги The Unexpected Joy of being Sober (Aster, 8 фунтов стерлингов.99), который является отчасти мемуарами о битве Екатерины с алкоголизмом, а отчасти экспертным мнением и советами по сокращению или прекращению употребления табака.

    «По иронии судьбы, я уже более четырех лет трезв и счастлив, как моллюск. Для меня ответом было полное прекращение употребления алкоголя. С тех пор я накопил огромный набор способов не употреблять алкоголь. Я даже написал об этом книгу. Исследование 2015 года показало, что половина всех людей, которые пытаются «Сухой январь», отскочили от фургона к середине января. Итак, если вы упали, или чувствуете себя неуверенно и цепляетесь за дорогую жизнь, вот как вылечить себя снова.И помните, что польза от отказа от алкоголя того стоит.

    1. Попробуйте «метод Дори».
    Должна была быть веская причина сделать так, чтобы январь был засушливым, не так ли? Напоминайте себе об этом постоянно, записывая это. Может быть, пьяный декабрь? Я называю это «методом Дори», потому что так легко забыть, почему ты не пьешь.

    Упражняйтесь в засуху Январь

    2. Зашнуруйте тренажеры
    Аэробные упражнения не только помогают вашему мозгу оправиться от пьянства, всего за десять минут можно избавиться от тяги к вину.

    3. Хорошего рыдания
    День седьмого круга ада? Крик в виде малыша высвобождает химические вещества, вырабатывающие кортизол, гормон стресса. Буквально снижение стресса.

    4. Слушайте подкасты
    Чтобы укрепить свою решимость оставаться трезвенником. Я люблю ДОМ, где живут две веселые, душевные трезвые женщины.

    5. Прочтите книгу
    Я обожаю «Неизрасходованный» Саши З. Скоблик или «Этот голый разум» Энни Грейс. Или вот мой, очевидно,

    😉

    6.Увеличьте свой мозг
    Как долго вы привыкли пить; две декады? Три? Конечно, пьянство поначалу непросто; это все равно, что пытаться писать другой рукой или учиться водить машину. Нейробиологи, с которыми я беседовал для этой книги, сказали, что вам необходимо создать совершенно новый нейронный путь «трезвого общения», который является трудным и требует времени.

    Найдите инста-героев Сухого января

    7. Найдите Insta-inspo
    Instagram наводнен женщинами, которые борются за жизнь без алкоголя и раздают советы; Я рекомендую @off.the.rocks @laurievmcallister @hipsobriety @motherheart @thesoberglow @sasha_tozzi и @sillylara. И я на @unexpectedjoyof

    8. Измените свой непьющий лексикон.
    «Я не могу пить» или «Мне нужно сделать сухой ян», просто усугубляя недостаток алкоголя. Исследование показывает, что люди, которые говорят «Я не пью», гораздо более успешны, поэтому попробуйте переключиться на «Я не пью в январе» или «Я делаю сухой январь».

    9. Принимайте витамин B
    После пьяного декабря у многих из нас истощился уровень витамина B, который влияет на наше настроение, аппетит и энергию.Сухой январь может быть тяжелее из-за простого дисбаланса витаминов.

    10. Проверьте трезвенников
    В Интернете есть десятки списков трезвенников с вдохновляющими цитатами. Среди недавних пополнений к трезвому племени — Флоренс Уэлч, Лили Аллен и Брэд Питт.

    Автор Кэтрин Грей, которая уже четыре с половиной года ведет трезвый образ жизни

    11. Скажите всем, что вы не пьете до 9 февраля 2003 года. Ощущение, что за вами наблюдают, увеличивает ваши шансы на успех; из-за эффекта Хоторна.

    12. Ролл с тягой к сахару
    Выпивка полна сахара, так что теперь вы обнаружите, что сначала посмотрите десертное меню или купите семейные пачки Haribo. Это нормально. Пристрастие к алкоголю иногда — это замаскированная тяга к сахару.

    13. Ешьте регулярно.
    Кстати, голод усугубляет чувство «неполноценности», которое приводит к тому, что мы тянемся за напитком. Никогда не ходите в паб голодными.

    14. Не держите дома свой любимый напиток
    Присоска для Совиньон Блан? Отдай свой кошелек.Я обещаю, что вы увеличите свои шансы примерно на 1000 процентов.

    15. Найдите племя
    По мнению моих экспертов, социальная поддержка имеет решающее значение. Hello Sunday Morning, Club Soda или Soberistas — отличные места, чтобы его найти.

    16. Вымой волосы
    Это странно, но работает. Вы выбросили из дома свой любимый напиток, поэтому, если вы вымоете голову и наденете пижаму, как только вернетесь домой, вам придется переночевать. Не переходить на офф-лицензию.

    17. Чистые вещи
    Не знаю почему, но в чистом доме у вас меньше желания пить.

    Наслаждайтесь «победами» в январе.

    18. Подсчитайте вновь обретенные деньги
    Мне нравится приложение I’m Done Drinking, которое подсчитывает (в режиме реального времени, что так приятно) все напитки, которые у вас еще не были, сэкономленные деньги и калории, которых вы лишились. не пил. Наблюдайте за ростом этих цифр.

    19. Потратьте часть этих денег
    Одна из причин, по которой Сухой Ян кажется таким скучным, заключается в том, что мы не заменяем выпивку другими алкогольными угощениями. Видите все сэкономленные деньги? Потратьте как минимум четверть на что-нибудь снисходительное.

    20. Поговорите с кем-нибудь
    Мы знаем, что треть регулярно пьющих беспокоятся о том, что они пьют, но половина из них никому об этом не рассказала. Не их терапевту, лучшему другу или даже партнеру. Разговор помогает.

    21. Окунитесь в дневники других женщин без алкоголя
    Эта серия дневников непьющих — фантастика.

    22. Практикуйте некоторую внимательность
    Раньше я следил за мыслью «Я хочу выпить» в холодильник и разыгрывал ее требования. Пока я не понял, что мысли — это не свершившийся факт.Я обрел чувство мастерства и непривязанности к своим непослушным мыслям, используя приложения для осознанности и читая об этом книги.

    23. Назовите свой вызывающий привыкание голос
    Я зову своего Волдеморта. В значительной степени подводит итог. Очень помогает видеть ваш голос «Я хочу все вино» отдельно от основного «Я хочу сделать Dry Jan». Я высказал это мнение в блоге «Устали думать о выпивке».

    24. Обратите внимание на все неожиданные бонусы
    Теперь, когда я не пью, я больше не просыпаюсь с необъяснимыми синяками, я рано выписываюсь из отелей, я не боюсь, если кто-то скажет: «У меня есть кость». выбирай с тобой », и мои поздравительные открытки больше не связаны с алкоголем.Это мило.

    Купание в лесу — это вещь, но может ли оно помочь вам пережить засушливый январь?

    25. Купаться в лесу
    Я знаю, что морозно. Но выход на улицу буквально снижает стресс. У тебя есть три перемычки, верно? Наденьте их все.

    26. Полюбите свою новую кожу
    Вы обнаружите, что ваша кожа резко очистится, потому что питье — одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своим лицом.

    27. Посмотрите на свое тело
    Бутылка вина по теплотворной способности эквивалентна двум плиткам шоколада.Действительно. Ваше тело выглядит более подтянутым? Ага.

    28. Спать лучше?
    Примерно через две недели вы обнаружите, что впадаете в роскошный сон и просыпаетесь, чувствуя себя должным образом отдохнувшим. Это потому, что выпивка мешает нам глубоко погрузиться в быстрый сон.

    29. Сделайте перерыв
    Если вы отскакиваете от фургона, будьте добры к себе, обнимите себя и снова забирайтесь на него. Алкоголь вызывает сильную зависимость. Остановиться действительно сложно. Это не ты; это гипнотическое влияние выпивки.

    30. Рассмотрим 90-дневное заклинание
    Мой вывод таков. Если вы обнаружите, что в «Влажном феврале» ваше пьянство снова вернулось к тому, что было раньше, то это из-за волшебного эффекта 66 дней. Эксперты говорят, что для того, чтобы новая привычка укоренилась, требуется 66 дней. Вместо этого можно сделать 90-дневный перерыв, чтобы записать новый нейронный путь «трезвого общения» в своем мозгу.
    И попробуйте рассматривать это заклинание как свободу от алкоголя, а не как лишение алкоголя. Этот тонкий сдвиг имеет значение.

    Неожиданная радость трезвости уже вышел (Астер, 8 фунтов стерлингов.99), в которой рассказывается история Кэтрин, мнения ведущих экспертов и советы о том, как вести себя трезво, чтобы сократить потребление или совсем отказаться. Вы можете подписаться на Кэтрин в Instagram @unexpectedjoyof или в Twitter @cathgraywrites

    Как долго длится пьянство? — Сбросить внутривенную гидратационную терапию

    Вы слишком много выпили? Щелкните здесь, чтобы получить помощь по восстановлению.

    Алкоголь оказывает сильное влияние на функционирование вашего тела.

    Хотя небольшое количество алкоголя не обязательно вредно, многие люди стремятся избежать длительного опьянения и неизбежного похмелья, которое наступит после этого.

    Продолжительность времени, которое вы проводите в состоянии опьянения или в состоянии опьянения, зависит от различных факторов, о которых мы подробно поговорим ниже.

    Важно помнить, что алкоголь действует на всех по-разному.

    Если вы хотите контролировать, как долго вы пьяны, вам нужно будет рассмотреть переменные, которые относятся к вашему телу, и взять под контроль свои привычки питья и потребление пищи, прежде чем выходить на улицу.

    Продолжительность действия алкоголя

    Хотя метаболизм алкоголя на самом деле имеет тенденцию быть довольно постоянным у людей одного веса, возраста и пола, невозможно предсказать, как долго вы будете чувствовать себя пьяным, исходя из того, сколько вы выпили.

    Например, у двух человек может быть одинаковый уровень алкоголя в крови, однако их концентрация в крови может быть разной, потому что у одного человека в организме больше воды.

    Люди разного веса и пола различаются по способу метаболизма алкоголя в их организме (что влияет на продолжительность их пьянства).

    Ниже перечислены факторы, влияющие на продолжительность пребывания в состоянии алкогольного опьянения. :

    Мужчины и женщины усваивают алкоголь по-разному, потому что мужское и женское тела различаются по составу.

    У женщин больше жира, чем у мужчин, и жир, как правило, удерживает алкоголь, что приводит к более высокой концентрации алкоголя в крови и более длительным периодам опьянения, чем у мужчин, которые пьют такое же количество.

    Кроме того, женские тела содержат меньше воды, которая могла бы разбавить алкоголь, и они производят меньше фермента дегидрогеназы печени, чем мужские тела, что помогает печени быстрее усваивать алкоголь.

    Чем меньше вы весите, тем меньше алкоголя вы можете выпить до того, как напьетесь.

    Алкоголь распространяется по всему телу, поэтому более крупные тела вызывают более широкое распространение алкоголя и, следовательно, более низкие уровни опьянения, чем люди с меньшим телом.

    Если более тяжелый человек выпивает столько же, сколько человек, который весит меньше, человек, который весит меньше, будет чувствовать себя пьяным быстрее и будет оставаться пьяным дольше (учитывая, что все другие переменные остаются одинаковыми для обоих людей).

    С возрастом мышечная масса заменяется жировой тканью, а жировые ткани удерживают алкоголь.

    Это означает, что по мере взросления люди остаются пьяными дольше, чем когда они были моложе.

    С другой стороны, у очень молодых людей печень не полностью развита, а это означает, что токсины могут накапливаться в их организме быстрее, чем у пожилых людей.

    Иногда это может вызывать чувство опьянения и более сильное похмелье у молодых людей.

    Скорость, с которой алкоголь метаболизируется в организме, зависит от наличия (или отсутствия) ферментов печени.

    Когда у человека высокий уровень ферментов, алкоголь метаболизируется быстрее. Когда эти уровни низкие, алкоголь метаболизируется медленнее, что приводит к более длительным периодам опьянения.

    • Количество и виды еды, потребляемой во время питья

    Если вы съедите что-нибудь во время питья, это повлияет на продолжительность вашего опьянения.

    Продукты с хорошим балансом белков, жиров и углеводов, такие как несладкий греческий йогурт, могут быть одним из лучших продуктов, которые можно съесть перед тем, как пойти пить.

    Белок особенно важен, потому что он медленно переваривается и, следовательно, может замедлить абсорбцию и минимизировать воздействие алкоголя на организм.

    Алкоголь может негативно взаимодействовать с лекарствами от простуды, гриппа или аллергии, успокаивающими средствами, лекарствами от стенокардии, антибиотиками, противоэпилептическими лекарствами и т. Д.

    Посоветуйтесь с врачом перед употреблением алкоголя, если вы принимаете лекарства.

    • Заболевание или повреждение печени

    Если ваша печень повреждена или больна, вы можете заметить, что употребление небольшого количества алкоголя вызывает интоксикацию и сильное похмелье.

    • Скорость потребления алкоголя

    Если вы употребляете алкоголь очень быстро, он будет накапливаться в кровотоке быстрее, чем ваше тело сможет его усвоить.

    Это вызовет накопление ацетальдегида в печени, что приведет к повышению концентрации алкоголя в крови и усилению воздействия алкоголя.

    • Тип потребляемого алкоголя

    Если вы пьете алкогольный напиток с высоким содержанием алкоголя, это повлияет на то, как долго вы будете пьяны.

    Количество воды, которое вы пьете вместе с напитком (или в качестве ингредиента в напитке), может снизить концентрацию алкоголя в крови, хотя вам все равно потребуется 1 час, чтобы усвоить 20 мг / дл алкоголя.

    Как долго длится воздействие алкоголя?

    Вообще говоря, эффект опьянения проходит примерно за 6 часов.

    Если посчитать период похмелья / детоксикации после употребления алкоголя, эффект может длиться дольше.

    Для большинства людей одна порция алкоголя приводит к уровню алкоголя в крови 0,02. Алкоголь метаболизируется со скоростью 0,016 в час, поэтому даже если вы пьете только один напиток в час, некоторое количество алкоголя все равно может накапливаться в вашем организме и продлевать эффекты.

    Когда человек напивается, у него резко повышается уровень алкоголя в крови, что вызывает классические эффекты, связанные с опьянением. После этого алкоголь должен быть метаболизирован и выведен из организма, прежде чем действие алкоголя официально исчезнет.

    Можно ли быть пьяным через 24 часа?

    Хотя в некоторых крайних случаях похмелье может длиться до двух дней, вы не останетесь пьяным через 24 часа.

    Однако вы можете чувствовать себя пьяным утром или днем ​​после тяжелой ночи выпивки, поскольку вы можете быть менее сосредоточенным, более раздражительным и менее скоординированным, чем обычно.

    Это то, что обычно называют похмельем.

    Когда человек много пьет за короткий промежуток времени, у него больше шансов получить тяжелое похмелье, чем у того, кто пьет медленнее.

    Напротив, употребление такого же количества алкоголя в течение более длительного периода времени с меньшей вероятностью вызовет тяжелое похмелье, которое продлится дольше 24 часов.

    Это в первую очередь связано с тем, что чем больше расстояние между каждым напитком алкоголя, тем более эффективно ваше тело способно усваивать алкоголь.

    В чем разница между мужчинами и женщинами с точки зрения продолжительности пьянства?

    Как мы заявляли ранее, мужчины и женщины различаются по составу тела и количеству ферментов в печени, которые доступны для метаболизма алкоголя.

    Как правило, женщины усваивают алкоголь медленнее, и лишний жир, который у них есть в организме, заставляет их удерживать алкоголь в течение более длительного периода времени, чем у мужчин. Ночь сильного пьянства обычно определяется как 5 или более порций для мужчин и 4 или более порций для женщин.

    Что вызывает поведение и чувства, связанные с пьянством?

    Алкоголь может вызывать разные процессы в мозгу и теле. Некоторые эффекты являются эйфорическими и могут быть истолкованы как своего рода «кайф», в то время как другие эффекты менее чем приятны. Вот некоторые из наиболее часто наблюдаемых эффектов алкоголя:

    Психическое и физическое расслабление

    После употребления алкоголя некоторые люди, как правило, чувствуют себя более спокойными и расслабленными, чем обычно.

    Это потому, что алкоголь является депрессантом или, другими словами, типом вещества, которое подавляет рецепторы в головном мозге, вызывающие беспокойство и чувство стресса.

    Таким образом, когда вы пьете, вы чувствуете себя более расслабленным. Это расслабление также может проявляться в форме усиления социализации людей, которые нервничают при знакомстве с новыми людьми.

    Чувства эйфории и радости

    Многие люди говорят, что они чувствуют себя более радостными, когда пьют.

    Причина, по которой алкоголь вызывает эти чувства, заключается в том, что он увеличивает действие дофамина в головном мозге, а также высвобождает больше эндорфинов.

    И дофамин, и эндорфины ответственны за чувство головокружения, даже если они высвобождаются в более низких, нормальных количествах в повседневной жизни (когда вы не пьете).

    Снижение ингибирования

    Снижение запретов всегда является частью уравнения, когда дело касается употребления алкоголя.Алкоголь усиливает действие ГАМК в головном мозге, тормозящего нейромедиатора, который затем эффективно блокирует определенные рецепторные участки в определенных областях мозга.

    Это приводит к чувству непобедимости или готовности быть спонтанным, которое приходит с употреблением алкоголя. Это также связано с чувством повышенной уверенности в себе.

    К сожалению, это увеличение активности ГАМК также связано с пресловутой неспособностью некоторых пьяных людей эффективно принимать решения.

    Повышенные эмоции

    Многие люди подтвердят, что пьянство обычно связано с более драматическими эмоциями и перепадами настроения, а также с более драматическими эмоциональными всплесками.

    Поскольку алкоголь тесно связан с увеличением производства различных нейротрансмиттеров в мозге, неудивительно, что люди в состоянии алкогольного опьянения могут переходить от чувства радости к депрессии и обратно.

    Кроме того, из-за того, что снижаются запреты, то, как проявляются эти эмоции, становится более заметным и ориентированным на действия, чем обычно.

    Другие эффекты

    Некоторые из других эффектов алкоголя, которые вы можете испытать после большого количества алкоголя, включают:

    • Меньшая концентрация внимания
    • Плохая память
    • Более медленное время реакции
    • Расплывчатое зрение
    • Нарушение координации и равновесия
    • Сонливость
    • Затемнение
    • Путаница
    • Головные боли
    • Повышенный голод

    Как вы быстрее протрезвеете?

    Существует множество мифов о различных способах более быстрого протрезвления, но на самом деле нет никакого способа быстрее протрезветь.

    Скорость метаболизма алкоголя в организме не меняется, и, следовательно, скорость, с которой человек может снова стать трезвым, в конечном итоге тоже не меняется.

    Алкоголь выделяется из организма через пот, мочу и дыхание, но он может высвобождаться через эти среды только после того, как он метаболизируется, поэтому требуется время, чтобы алкоголь полностью покинул ваше тело.

    Однако есть некоторых способов не допустить слишком быстрого опьянения и улучшить свою способность функционировать, пока вы ждете, чтобы протрезветь.

    Один из основных способов замедлить всасывание алкоголя в организме — это есть во время питья; алкоголь усваивается медленнее (т. е. требуется больше времени, чтобы напиться), когда вы едите правильную пищу.

    Обязательно пить много воды — это поможет вам более эффективно выводить алкоголь из организма, когда придет время, но не ускорит процесс трезвости.

    Что вы должны есть в нетрезвом виде?

    Здоровое питание всегда важно, но особенно важно иметь план здорового питания, когда вы знаете, что будете напиваться.

    Может быть труднее придерживаться здорового питания, когда под воздействием алкоголя нарушается здравый смысл, поэтому вам нужно заранее спланировать правильное питание, если вы хотите избежать длительного опьянения.

    Если вы хорошо питаетесь в пьяном виде, вероятность того, что у вас будет ужасное похмелье, менее высока, и вы также сможете легче поддерживать свои другие цели в отношении здоровья (например, режим упражнений) в течение дня. суточная основа.

    Алкоголь содержит много калорий, по большей части совершенно пустых.Поэтому убедитесь, что у вас есть запасы некоторых из продуктов, перечисленных ниже, если вы планируете выйти из дома на ночь, чтобы выпить изрядно!

    • Яйца
    • Овсянка
    • Бананы
    • Несладкий греческий йогурт
    • Ягоды
    • Пудинг с чиа
    • Спаржа
    • Грейпфрут
    • Авокадо
    • Свекла
    • Сладкая картошка
    • Лебеда

    Прежде чем пить, ешьте такие продукты, как крекеры, попкорн, овсянку и коричневый рис.

    Эти продукты легко усваиваются пищеварительной системой и обеспечивают достаточное питание, пока вы пьете.

    Кроме того, такие продукты помогают предотвратить последствия слишком быстрого опьянения (что может привести к тяжелому похмелью).

    Когда вы гуляете по городу, положите в сумку немного соленой соли, батончиков мюсли или другие легкие питательные закуски, например сушеные ягоды или банан. Так вы сможете съесть что-нибудь вкусненькое, когда захотите перекусить.

    В качестве еды выбирайте легкие супы на бульоне, блины и вафли (без масла и взбитых сливок), овощную пиццу на тонком тесте (с небольшой порцией сыра) и сэндвичи с мясом или овощами на гриле.

    Одна из ключевых вещей, которые следует помнить, когда дело доходит до выбора продуктов, которые нужно есть до и во время употребления алкоголя, — это избегать тяжелых жиров и как можно больше выбирать продукты со сбалансированным соотношением углеводов, жиров и белков.

    Такие продукты, как крекеры, хлеб и овсянка, замедляют всасывание алкоголя в кровоток, что делает их хорошим выбором. Кроме того, эти продукты легче перевариваются.

    Поиск способов есть овощи, такие как свекла или сладкий картофель, или фрукты, такие как грейпфрут или авокадо, в течение ночи, также является разумным решением.

    Чем больше питательных веществ вы дадите своему организму для последующего восстановления, тем лучше сократится продолжительность опьянения. Но всегда держитесь подальше от продуктов, богатых жирами! Продукты с высоким содержанием масла и блюда на основе сливок плохо воздействуют на пищеварительную систему, что может стать кошмаром в ночное время.

    Рвота протрезвет?

    Хотя чувство тошноты часто сопровождает переживание чрезмерного употребления алкоголя, рвота обычно не отрезвляет.

    Это потому, что когда вы пьяны, это означает, что алкоголь уже достиг вашего мозга. Хотя алкоголь в желудке, который еще не подвергся метаболизму, может сделать вас еще более пьяным, если вас не рвет, он не является причиной вашего текущего опьянения, и, следовательно, избавление от того, что находится в вашем желудке, ничего не сделает для вас физиологически трезвым. ты поднялся чувак.

    Пьяные люди чувствуют себя плохо из-за различных химических реакций, которые происходят в организме при слишком быстром употреблении слишком большого количества алкоголя.

    Печень играет большую роль в болезненных ощущениях, связанных с употреблением алкоголя. Когда вы пьете, печень сильно расщепляет токсичное химическое вещество, известное как ацетальдегид. Если это химическое вещество не может быть расщеплено достаточно быстро, вы почувствуете тошноту в желудке.

    Когда человек употребляет алкоголь очень быстро, в организме накапливаются токсины, поскольку печень изо всех сил пытается справиться с метаболизмом.

    Печень молодых людей не полностью развита, поэтому токсины накапливаются у них еще быстрее.Когда токсины накапливаются, их нужно удалить. Итак, когда эти токсины достигают критического уровня в организме, пьяного человека рвет.

    Рвота выводит токсины и помогает человеку чувствовать себя лучше, поэтому люди часто думают, что это их отрезвляет.

    Итак, если у вас все еще остается алкоголь в желудке во время рвоты, рвота может помешать вам стать более пьяным.

    И, удалив токсины, оставшиеся от метаболизма алкоголя в организме, вы, безусловно, почувствуете себя лучше физически, что может заставить вас чувствовать себя немного менее пьяным, хотя технически рвота не сделает вас более трезвым.

    Кроме того, рвота подвергает организм внезапному физическому стрессу, который вызывает выброс адреналина и эндорфинов.

    Эти гормоны могут улучшить самочувствие человека, а также на какое-то время заставить его бодрствовать.

    Адреналин, конечно же, является гормоном борьбы или бегства, поэтому он может дать организму значительный прилив энергии после рвоты, но этот всплеск энергии будет длиться лишь короткий период времени, прежде чем человек вернется в состояние опьянения.

    Пьяный человек, которого рвет, всегда рискует подавиться, поэтому, если вы беспокоитесь о его самочувствии, важно всегда оставаться с ним, пока он не протрезвеет.

    Стоит ли давать пьяному человеку поспать?

    Если кто-то в состоянии алкогольного опьянения заснул и дышит нормально, вы можете переместить его в положение, при котором дыхательные пути будут чистыми, если его рвет во сне.

    Переверните человека на левый бок и используйте его собственную левую руку в качестве подушки.Вытолкните правое колено вперед, чтобы помочь им стабилизировать сон на боку. Регулярно проверяйте их, чтобы убедиться, что их дыхание остается регулярным и нормальным.

    Интервал между вдохами более 10 секунд является признаком отравления алкоголем. Немедленно доставьте человека в отделение неотложной помощи, если вы наблюдаете такую ​​картину дыхания!

    В дополнение к указанным выше мерам предосторожности всегда помните аббревиатуру PUBS при оценке спящего в состоянии алкогольного опьянения.Эта аббревиатура поможет вам идентифицировать человека, который может быть сильно пьян:

    • P uking пока спит / потерял сознание
    • U n Чувствительность к защемлению или тряске
    • B рифление медленное, неглубокое или нет
    • S голубые, холодные или липкие

    Мешки для жидкости для внутривенного введения Пакеты с жидкостью

    для внутривенного вливания — это умный и эффективный способ предотвратить неприятное похмелье, а также дать вашему телу дополнительный импульс для восстановления после ночной пьянки.

    Reset IV предлагает мешки с жидкостью для внутривенного вливания, которые были специально разработаны, чтобы помочь людям укрепить или восстановить свой мозг и тело.

    Предлагаемые капельницы для всего, от простого увлажнения до восстановления или предотвращения похмелья.

    Внутривенные инъекции включают физиологический раствор (для гидратации), а также смесь других питательных веществ, которые различаются в зависимости от упаковки. Некоторые из питательных веществ, содержащихся в мешках с жидкостью для внутривенного введения, могут быть витаминами комплекса B, различными аминокислотами (такими как L-аргинин, L-лизин и глютамин), витамином C, глутатионом и т. Д.!

    Правильная смесь питательных веществ может дать вашему организму то, что ему нужно для выполнения любой задачи, включая восстановление после похмелья или управление зависимостью.

    Некоторые пакеты с жидкостью для внутривенного вливания содержат лекарства, отпускаемые без рецепта, поэтому, если вы хотите пойти естественным путем, важно зарегистрироваться и запросить вариант без каких-либо из этих лекарств.

    Однако в некоторых ситуациях эти лекарства могут быть очень полезными при правильном применении с другими тщательно сбалансированными питательными веществами.

    Было доказано, что внутривенные вливания — один из самых быстрых способов помочь организму регидратировать, а поскольку алкоголь может сильно обезвоживать, предоставление телу быстрого пути к регидратации — один из лучших способов восстановиться после опьянения. .

    Кроме того, другие питательные вещества, которые помогают вернуть организм в нормальное здоровое состояние покоя, легче усваиваются, когда их можно вводить непосредственно в кровоток, например, через капельницу. Хотя здоровое питание всегда важно, использование пакета с жидкостью для внутривенного вливания может быть хорошим способом быстро поправить здоровье и снова встать на ноги после тяжелой ночи питья.

    Сброс местоположения IV

    Мы надеемся, что эта статья помогла ответить на ваши вопросы о продолжительности алкогольного опьянения.Если вы хотите попробовать внутривенную терапию, посетите любую из наших зон обслуживания:

    Внутривенная терапия в Лас-Вегасе

    Внутривенная терапия в Майами

    Внутривенная терапия в Лос-Анджелесе

    Внутривенная терапия в округе Ориндж

    Внутривенная терапия в Тампе

    Внутривенная терапия в Вашингтоне, округ Колумбия

    Как отвлечься от алкоголя, чтобы не упустить его?

    Хотите бокал вина, чтобы снять стресс? Вместо этого делайте приседания (да, мы серьезно)

    Если вы привыкли снимать стресс после работы с бокалом вина, попробуйте быстро выполнить упражнения.

    «Сделайте 25 приседаний или быстро ходите вокруг квартала», — говорит Кали Эстес, доктор философии, специалист по наркозависимости и основатель The Addictions Coach. «Упражнения повышают уровень серотонина и дофамина в мозге, и быстрый прием обоих приведет к высвобождению счастливых химических веществ, и вам не захочется пить».

    Если вы жаждете сахара или углеводов, попробуйте эти продукты.

    Алкоголь с высоким содержанием сахара, поэтому, когда вы бросите его, вы можете обнаружить, что потянулись за другим сахаром (это определенно было в случае со мной).Если вы привыкли к пиву, то, возможно, вам очень хочется углеводов. В любом случае выбирайте более здоровые варианты.

    «Если вы выпьете упаковку из шести кубиков, это все равно, что съесть целую буханку хлеба», — говорит Эстес. «Попробуйте вместо этого съесть сладкий или печеный картофель. Он удовлетворит ваш дефицит углеводов и заставит вас чувствовать себя сытым, а триптофан в сладком картофеле высвобождает в ваш мозг счастливый химический дофамин ».

    Коскинен рекомендует темный шоколад от прилива эндорфинов.

    «Фенэтиламин не только обладает сильным вкусом, но и вызывает высвобождение эндорфинов, нейрогормонов хорошего самочувствия», — говорит она.

    Шапиро предлагает чашку фруктов или 100% фруктовый ледяной лед.

    Напиток, который кажется необычным или забавным, может иметь большое значение.

    Замена алкогольного напитка на безалкогольный, который является «особенным», может быть большим подспорьем при отказе от алкоголя, отмечает Шапиро.

    «Выбор фирменного безалкогольного коктейля может проверить многие блоки», — говорит Коскинен. «Если вы используете сельтерскую воду и добавляете сильный аромат, например, цитрусовые или травы, вы получите необычный напиток с укусом в стакане, который хорошо смешивается с общественные ситуации.Поворот или коляска делают его еще более праздничным ».

    Коскинен также рекомендует чайный гриб, но для этого требуется заявление об отказе от ответственности: убедитесь, что у вас все в порядке с незначительными количествами алкоголя (недостаточно, чтобы напиться, но не рекомендуется для тех, кто история злоупотребления психоактивными веществами)

    Связанные

    «Я обнаружил, что чайный гриб является эффективным средством при переходе от ночных колпачков, — говорит Коскинен. — Острый вкус чайного гриба имитирует вкус алкоголя. Допустимого для детей количества алкоголя в этом ферментированном напитке может быть достаточно, чтобы обмануть мозг, заставив его думать, что он получает дозу этанола, которой может быть достаточно, чтобы снять остроту.»

    Я заказываю безалкогольный коктейль, когда встречаюсь с людьми, чтобы выпить, потому что приятно потягивать напиток, в котором чувствуется снисходительность. Это действие также помогает уменьшить любое беспокойство, связанное с допросами незнакомых людей о том, почему я не пью ( это случается слишком часто), потому что безалкогольные коктейли выглядят точно так же, как коктейли. Я не получаю кайфа, но чувствую некоторый комфорт.

    «Иногда просто держишь что-то в руке или переключаешь передачи, что помогает сломать цикл, — говорит Шапиро. — То же действие, другая жидкость.”

    Больше от BETTER

    Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

    Информация об опасности употребления алкоголя

    Определим алкоголь

    Operation Clear Goggles понимает, что воздержание от алкоголя — единственная альтернатива без риска и единственная легальный вариант для лиц младше 21 года.В то же время мы признаем Культура Нового Орлеана и думают, что несовершеннолетние студенты колледжа, решившие выпить должны научиться делать это с наименьшим возможным риском и вредом.

    Что это за вещество?

    Алкоголь классифицируется как депрессант, потому что он замедляет центральную нервную систему, вызывая снижение моторной координации, времени реакции и умственной работоспособности.В высоких дозах дыхательная система резко замедляется и может вызвать кому. или смерть

    Как алкоголь перемещается по телу?

    При проглатывании напиток попадает в желудок и тонкий кишечник, где тонкая кровь сосуды переносят его в кровоток. Примерно 20% алкоголя всасывается через желудок, а большая часть оставшихся 80% всасывается через тонкий кишечник.Алкоголь метаболизируется в печени, где ферменты расщепляют алкоголь. В основном, печень может переварить 30 грамм спиртного (или одного стандартного напитка) за час. Если вы потребляете больше, ваша система насыщается, и дополнительный алкоголь будет накапливаться в крови и тканях организма до тех пор, пока не будет метаболизирован. Это почему частые выстрелы или игры с алкоголем могут привести к повышению концентрации алкоголя в крови которые длятся несколько часов.

    Сколько стоит «один» напиток?

    Стандартный напиток содержит около 14 граммов (около 0,6 жидких унций) чистого алкоголя. Подсчет напитков становится сложным, если в контейнере для напитков содержится несколько стандартных напитков. например, красная чашка или некоторые смешанные напитки. Примерные стандартные эквиваленты напитков ниже:

    • 12 унций.пива (Примечание: красная чашка SOLO вмещает 16 унций).
    • 5 унций. столового вина (Примечание: бутылки для столового вина, обычно 750 мл, вмещают пять стандартных напитки).
    • 8-9 унций. солодового спиртного. (Примечание: солодовый ликер часто продается в контейнерах емкостью 16, 22 или 40 унций. которые вмещают от двух до пяти стандартных напитков).
    • 1.5 унций крепкого алкоголя (Примечание: столько же спиртных напитков, крепость выше 80, содержит более одного стандартного напитка).

    Каковы общие эффекты употребления алкоголя?

    • Вызывает перепады настроения.
    • Сделайте вас менее терпеливым.
    • Придать вам ложное чувство уверенности.
    • Сделать вас более агрессивным.
    • Помешать вашей способности принимать ответственные решения.
    • Сделайте вас менее осторожным

    Алкоголь может испортить:

    • Память
    • Координация мышц
    • Весы
    • Чувство осязания
    • Слух
    • Чувство контроля
    • Ваша способность реагировать и выносить суждения
    • Зрение в уменьшении
    • Периферийное (боковое) зрение
    • Фронтальное зрение и фокусировка
    • Способность восстанавливать блики
    • Количество и скорость сканирования
    • Восприятие глубины
    • Цветовая чувствительность

    Эти эффекты значительно усиливаются, когда алкоголь сочетается с другими наркотиками.

    Каковы краткосрочные риски употребления алкоголя?

    Когда вы пьете, первое, что нужно сделать, — это ваше суждение. Итак, празднуем или веселье с друзьями может быстро превратиться в смущение, травму, рвота или похмелье. Эти статистические данные показывают вполне реальные риски употребления алкоголя. в колледже:

    • 70% студентов признают, что занимались незапланированной сексуальной активностью в первую очередь как в результате пьянства или секса у них не было бы, если бы они были трезвыми.
    • По крайней мере, 1 из 5 студентов колледжа отказывается от практики безопасного секса в состоянии алкогольного опьянения, даже если они защищаются в трезвом виде.
    • Пьющие всегда имеют более низкие оценки.
    • Одна ночь, когда вы запиваетесь алкоголем, может нарушить вашу способность абстрактно мыслить и схватывать сложные концепции на целых месяц.

    Отравление алкоголем

    Что такое отравление алкоголем?

    Отравление алкоголем происходит, когда кто-то выпил больше алкоголя, чем его тело может безопасно метаболизировать.

    Предупреждающие знаки включают:

    • Не просыпается
    • Рвота без потери сознания
    • Медленное / нерегулярное дыхание
    • Крайняя путаница
    • Бледная кожа

    Что делать?

    • Немедленно позвоните в службу 911.
    • Не дай им «проспаться». Даже если человек, возможно, бросил пить, алкоголь продолжает поступать в кровоток, а уровень алкоголя сохраняется подниматься. Если оставить человека в покое, симптомы могут ухудшиться.
    • Не пытайтесь вызвать рвоту. У очень пьяного человека кляп нарушен. рефлекторно и может подавиться рвотой или случайно вдохнуть рвоту в легкие.
    • Переверните человека на бок, чтобы предотвратить удушье при рвоте.
    • Сохраняйте спокойствие.

    Что произойдет, если вы ничего не сделаете?

    • Гипотермия (крайне низкая температура тела)
    • Нерегулярное или остановленное сердцебиение
    • Замедленное, нерегулярное или остановленное дыхание
    • Сильное обезвоживание
    • Смерть

    Даже если человек жив, передозировка алкоголем может вызвать необратимое повреждение мозга.

    Не уверен? Звоните 911.

    • Не уверены, стоит ли вам звонить? Просто позвоните 911. Позвольте медицинским работникам сделать обоснованные решения.
    • Серьезные медицинские последствия или смерть явно хуже, чем больничный счет.

    Затемнение

    Затемнение вызвано приемом любого вещества, которое нарушает создание Долгосрочная память.

    Алкоголь также влияет на работу гиппокампа, что влияет на эмоции, память, и возможности обучения.

    Потеря сознания (амнезия, связанная с алкоголем или наркотиками) возникает, когда люди теряют или теряют память. о том, что произошло в состоянии алкогольного опьянения. Эти периоды могут длиться от нескольких часов до нескольких. дней.Во время отключения электроэнергии кто-то может казаться другим в порядке; однако не могу вспомнить части ночи и что они сделали. Причина может заключаться в снижении мозгового способность хранить кратковременную память, глубокие припадки или, в некоторых случаях, психологические депрессия. Не следует путать отключение электричества с отключением, которое случается, когда люди теряют сознание из-за чрезмерного употребления алкоголя. Тот, кто проигрывает сознание достигло очень опасного уровня интоксикации и может впасть в кома.

    Как предотвратить отключение электроэнергии?

    • Потеря сознания обычно возникает после быстрого употребления алкоголя, особенно на пустой желудок.
    • Дело не в том, сколько вы пьете, а в том, как быстро вы пьете.
    • Не пейте и не пейте алкогольные напитки.
    • Съешьте перед тем, как начать пить.

    Виды отключений электроэнергии

    Истинное затемнение
    • Никаких подробностей не запомнилось
    • Люди обычно засыпают до того, как оно засыпает более
    • Разговоры и поведение хранятся не более 2 минут
    • Память не повреждена в течение 2 минут или меньше
    Частичное затемнение (затемнение)
    • Чаще, чем полное отключение электроэнергии
    • Частичная блокада функции памяти
    • Информация отсутствует, но некоторые воспоминания воспроизводятся

    Похмелье

    Что такое похмелье и можно ли его предотвратить?

    Похмелье — это симптомы отмены организма в результате употребления алкоголя и реакция организма. на токсичность алкоголя.Степень тяжести симптомов варьируется в зависимости от человека. и количество выпитого алкоголя.

    Симптомы могут включать:
    • Усталость
    • Депрессия
    • Головная боль
    • Жажда
    • Тошнота
    • Рвота

    Существует множество мифов о том, как предотвратить или облегчить похмелье, и много разных подходы для снятия последствий «на следующее утро», но единственный безопасный способ предотвратить похмелье — пить в умеренных количествах.

    • Хорошо поужинайте и продолжайте перекусывать всю ночь.
    • Чередовать один алкогольный напиток с одним безалкогольным напитком. (Вода — ОТЛИЧНЫЙ выбор)
    • Избегайте питьевых игр или уколов. Употребление большого количества алкоголя в короткие сроки времени — наиболее вероятный путь к опасному опьянению.

    Вот некоторые вещи, которые не помогут избавиться от похмелья.

    Выпить еще немного алкоголя на следующий день. Это просто добавит больше алкоголя в ваш тела и продлевает действие алкогольного опьянения.

    • Кофеин во время питья не противодействует алкогольному опьянению; ты просто получите более бдительного пьяного человека.Избыточный кофеин будет продолжать снижать ваш сахар в крови и обезвоживает вас даже больше, чем один алкоголь.
    • Холодный душ только сделает вас более чистым, а не протрезвеет или избавит от похмелья.
    • Поить рвоту. Как только желудок раздражен достаточно, чтобы вызвать рвоту, неважно, что вы в нее кладете; он собирается вернуться.Любая жидкость вызовет спазм и рвоту.
    • Тайленол (ацетаминофен) может помочь при головной боли, но печень перегружена избавиться от алкоголя. Ацетаминофен только усложнит его работу и может стать смертельным.

    Вот несколько вещей, которые могут помочь при похмелье.

    • Hydrate, Hydrate, HYDRATE! Пейте много воды и сока.
    • Ешьте здоровую пищу. Обработка алкоголя вызывает падение сахара в крови и может способствовать к головным болям.
    • Антациды, отпускаемые без рецепта (Тумс, Пепто Бисмол или Маалокс), могут облегчить некоторые из симптомы расстройства желудка.
    • Ешьте сложные углеводы, такие как хлеб, крупы или макаронные изделия. Простой сахар из безалкогольных напитков и конфеты быстро расходуются, поэтому они не так хороши.

    Смешивание наркотиков и алкоголя

    Алкогольные и энергетические напитки / кофеин

    При использовании Red Bull или Monster в качестве миксера или при употреблении предварительно смешанных напитков, таких как Four Loko или Спаркс, вы обманываете свое тело, заставляя его думать, что оно не устало.Ваше тело больше в состоянии опьянения, чем вы можете почувствовать, что может привести к отравлению алкоголем. Энергетические напитки также увеличивают обезвоживание, которое приводит к похмелье на следующий день. Те, кто потреблял вероятность употребления алкоголя и кофеина была как минимум в два раза выше, чем у тех, кто пил алкоголь без кофеина — чтобы получить травму, нужна медицинская помощь, воспользоваться сексуальным преимуществом другого, или согласитесь прокатиться с кем-то, кто был в состоянии алкогольного опьянения.

    Алкоголь и Adderall

    Adderall заставляет чувствовать, что они не так пьяны, как на самом деле. Это может привести к принятию очень опасных решений, поскольку вы не знаете, какой у вас уровень алкогольного опьянения. Поскольку алкоголь является депрессантом, а Аддералл — стимулятором, употребление алкоголя во время прием Adderall может вызвать сердечную аритмию, параноидальные или психотические реакции, помимо риска рвоты, головокружения, подергивания мышц и головных болей, которые чаще увеличивается при смешивании с алкоголем.

    Пациентам рекомендуется не употреблять алкоголь при назначении Аддералла. Побочные эффекты может быть намного опаснее для студентов, использующих Adderall без рецепта.

    Алкоголь и обезболивающие

    Включает: викодин, ксанакс, оксиконтин, перкоцет, демерол, норко и т. Д.

    Смешивать обезболивающие с алкоголем опасно.Смесь этих двух веществ может привести к усилению седативного эффекта и угнетению дыхания. Обезболивающие могут привести к проблемам с печенью и болезням при использовании в рекреационных целях смесь этого препарата с алкоголем может усилить эти побочные эффекты.

    Алкоголь и марихуана

    Смешивание этих двух веществ может вызвать сильную рвоту, вращение, очень сильную паранойю, снижение моторного контроля и снижение умственной концентрации.Кроме того, потому что марихуана подавляет рвотный рефлекс, вы не сможете извергнуть алкоголь, когда ваше тело нуждается в.

    Алкоголь и кокаин

    Эти два вещества обычно смешивают с мыслью, что они нейтрализуют друг друга. из; это неправда. Сочетание кокаина и алкоголя дает большое количество трети уникальное вещество, называемое кокаэтиленом.Повышается количество кокаэтилена в организме. и без того опасный риск сердечно-сосудистой токсичности в гораздо большей степени, чем любой другой препарат. Сердечно-сосудистая токсичность вызывает давление и нагрузку на сердце.

    Алкоголь и героин

    Каждое из этих веществ в отдельности вызывает угнетение центральной нервной системы, поэтому смесь этих двух веществ чрезвычайно опасна и оказалась смертельной.

    Алкоголь и экстази

    Хорошо известно, что нельзя смешивать экстази с каким-либо другим наркотическим веществом, особенно алкоголь. Известно, что большинство смертей, связанных с экстази, произошло из-за смесь спирта с препаратом. Когда они смешиваются, спирт снижает чувство экстаза сильно нагружает почки.Также, обезвоживание, вызванное употреблением алкоголя, происходит быстрее при приеме экстази.

    Спирт и ЛСД / Кислота

    Алкоголь смешан с ЛСД, чтобы ослабить или замедлить эффекты и расслабиться. Тем не мение, чаще всего сочетание алкоголя может значительно усугубить действие препарата сильная тошнота и рвота.

    Алкоголь и амфетамины

    Амфетамины сами по себе очень опасны из-за нагрузки на сердце и увеличения в артериальном давлении. При смешивании алкоголя с амфетаминами побочные эффекты могут значительно усилиться. посерьезнее. Употребление алкоголя во время приема амфетаминов может заставить кого-то вести себя очень сильно. агрессивный и безответственный; это чрезвычайно вредно для почек и усиливается эффекты похмелья.

    Алкоголь и антибиотики

    Важно всегда читать этикетки на рецептурных лекарствах и придерживаться предупреждения о приеме алкоголя. Употребление алкоголя во время приема антибиотиков может вызвать: тошнота, головокружение, рвота, утомляемость и в некоторых случаях судороги, сильная головная боль, приливы, учащенное сердцебиение и одышка.Поскольку антибиотики и алкоголь оба разрушаются через печень, комбинация этих веществ может привести при поражении печени. Эта комбинация также уменьшает действие антибиотиков, которые вы принимаете. берут. Попробуйте снова сосредоточиться на том, чтобы стать здоровым. Вам, вероятно, понравится выпить еще раз, когда вы все равно будете здоровы.

    Алкоголь и антидепрессанты

    Сочетание алкоголя с антидепрессантами (Золофт, Прозак и др.) может вызвать повышенное реакция на алкоголь — например, одна порция рюмки может показаться вам двумя. Так же комбинация может вызвать неожиданные эмоции и помешать антидепрессанту делать то, что он должен делать. Если это новый рецепт, попробуйте его, не выпивая. алкоголь, чтобы вы сначала ознакомились с реакцией своего организма, и спросите своего врача, у вас есть проблемы.

    Алкоголь и антигистаминные препараты

    Употребление алкоголя во время приема антигистаминных препаратов может привести к менее эффективному исходу лекарство. Ваше тело выберет метаболизм алкоголя перед антигистаминными препаратами. На этикетках обычно рекомендуется держаться подальше от алкоголя, когда вы принимаете антигистаминные препараты. поэтому очень важно всегда проверять любую этикетку на лекарстве.

    Алкоголь и противозачаточные таблетки

    Противозачаточным таблеткам требуется три полных часа, чтобы они попали в кровоток и стали эффективными. Если вас рвет из-за алкоголя или по любой другой причине до этого трехчасового окна, снижается эффективность противозачаточных таблеток. Сочетание алкоголя и противозачаточных средств у некоторых людей может возникнуть тошнота, что может вызвать рвоту.

    Отрезвление

    Вопрос: Как лучше всего протрезветь?

    А. принять холодный душ

    Б. пить черный кофе

    C. упражнение

    D. есть хлеб

    E.заставь себя тошнить

    Ответ

    Ничего из вышеперечисленного! Количество алкоголя в крови контролируется метаболическими процессами. скорость печени. Единственное, что может кого-то отрезвить, — это время.

    FYI — Чтобы протрезветь, нужно столько же часов, сколько выпитых напитков. Даже после ночной сон, кто-то еще может проснуться с законченным BAC.08, который легально пьян в Луизиане.

    .

    No related posts.

    Добавить комментарий