что лучше, длинные гетры, спортивные носки или гольфики из хлопка? Современные гольфы белого и других цветов
Мужские гольфы – востребованный предмет гардероба, который помогает не только при занятии спортом, но и служит лечебным и профилактическим инструментом в борьбе с венозным расширением вен, а также помогает в период реабилитации после травм и операций. Учитывая востребованность и необходимость данного изделия, производители выпускают широкий ассортимент продукции, которая различается дизайном, свойствами и ценовым диапазоном.
Виды
Ортопедические (компрессионные)
Спортивные
- Футбольные – специальные спортивные модели для бега, которые имеют компрессионный эффект и значительно улучшают кровообращение. Особенности – специальная конструкция, наличие эффекта отведения влаги и специального уплотнителя в зонах пятки и носка, а также удерживающей вставки в центре стопы. Материал изготовления – комбинированный состав из нейлона, полиэстера и эластана.
- Для баскетбола
Для повышения эффективности и удобства ношения производители выпускают, наряду с классическими моделями, более усовершенствованные.
- С открытым носом – летний вариант, который улучшает вентиляцию стопы и позволяют носить обувь с открытым носком.
- С молнией – усовершенствованная модель, которая оснащена специальной молнией.
Особенности компрессионных моделей
На сегодняшний день существуют следующие классы компрессии:
- 1 – для улучшения циркуляции и предотвращения венозного застоя;
- 2 – повышенный уровень, который используется при варикозе увеличенных сосудов, а также в период реабилитации;
- 3 – высокий уровень, изделия с которым можно использовать только по назначению врача;
- 4 – специальный лечебный уровень.
Учитывая данную особенность изделия, специалисты категорически запрещают самостоятельно выбирать гольфы выше 1 класса компрессии.
Перечень противопоказаний:
- нестандартный размер конечностей;
- наличие кожных заболеваний;
- нарушение работы сердца.
Учитывая данные особенности изделия, специалисты рекомендуют особое внимание уделить технике надевания гетр: необходимо начинать с зоны носка, постепенно поднимаясь.
Материалы
В зависимости от назначения и функциональных особенностей мужские гетры могут быть изготовлены из разных видов сырья.
- Хлопок – натуральный материал, который имеет приятную структуру и высокие гигиенические показатели. Достоинства – влагопоглощающий эффект, высокий уровень воздухообмена, отсутствие статического электричества. Недостаток – низкий уровень высыхания.
- Капрон – высокотехнологичный синтетический материал, который имеет высокий уровень износостойкости, упругости и эластичности. Достоинства – максимальный уровень облегания, создание комфортных ощущений, легкость, защита кожного покрова от натирания,
Многие производители для повышения качества своей продукции вышеперечисленные волокна могут дополнять другими типами материалов, что дает возможность выпускать более усовершенствованные и практичные изделия.
Популярные производители
На полках специализированных магазинов можно увидеть товары нескольких известных производителей.
- RelaxSan – итальянская торговая марка, которая выпускает качественную продукцию. Достоинства – дозированное воздействие, сетчатая структура, высокий уровень воздухопроницаемости, наличие антибактериальной пропитки.
- «Эласма» – российский производитель, который выпускает качественные изделия для профилактики и лечения сосудистых заболеваний. Гольфы данного производителя специалисты рекомендуют применять во время занятий спортом, при перелетах и в период реабилитации после травм.
- Venoteks – российский производитель, продукция которого имеет высокий уровень качества и доступный ценовой диапазон.
Нижние конечности – наиболее уязвимая часть тела, которая постоянно испытывает повышенный уровень нагрузки, что провоцирует увеличение вен и нарушение их работы.
Для решения данной проблемы производители разработали специальные длинные гольфы с компрессионным эффектом, благодаря которым можно снизить уровень нагрузки, улучшить кровообращение, а также ускорить процесс выздоровления после травм и операций, но положительный эффект напрямую зависит от точности подбора элемента гардероба.
ортопедические, спортивные, футбольные, для баскетбола, Реклаксан, капроновые
Виды
Ортопедические
Ортопедические или компрессионные гольфы предназначены для профилактики и лечения варикозной болезни вен. Принцип действия ортопедических гольф заключается в давлении на расширенные вены и нормализации их состояния. Этой силой давления определяется степень компрессии гольф.
Различают модели 1, 2, 3 и 4 уровня компрессии. Фасонный ряд мужских компрессионных гольф не такой широкий, как женский, так как мужской варикоз является менее распространённым, чем женский и носятся мужские гольфы под брюками. Ортопедические гольфы высокого качества внешне не отличаются от обычных носков.
Спортивные
Для занятий спортом и достижения лучших результатов используются мужские гольфы повышенной комфортности. Они отличаются высокой износостойкостью и отличными гигиеническими свойствами. Для лыжников и любителей зимних видов спорта выпускаются специальные утеплённые модели с функцией влагоотведения.
Большинство гольф для спорта имеют зоны с различной степенью компрессии для улучшения кровообращения и поддержания мышц в тонусе. Как правило, спортивные гольфы изготавливаются из смешанного волокна, в состав которого входит хлопок, полиамид, эластан, а в тёплые гольфы добавляется шерсть.
Футбольные
Для занятий футболом рекомендуются компрессионные гольфы. Благодаря специальной конструкции они хорошо пропускают воздух, отводят излишки влаги с поверхности кожи и усиливают кровообращение в ногах. Пятка и носок, нуждающиеся в особой защите от повреждений, уплотнены.
Большинство качественных моделей мужских футбольных гольф имеет специальную удерживающую вставку в центре стопы. Изготавливаются такие модели из современных синтетических материалов, в состав которых обычно входят нейлон, полиэстер и эластан.
Для баскетбола
Гольфы для баскетбола за счёт точечной компрессии обеспечивают хорошую циркуляцию в области голени и стопы. Особый комфортный крой дарит максимальный комфорт при ношении со спортивной обувью. Качественные гольфы для игровых видов спорта снабжаются усилением в пяточной области для лучшей компрессии области ахилла.
Материалы
Хлопок 100%
Хлопок – это натуральное волокно, приятное на ощупь и обладающее отличными гигиеническими свойствами. Хлопковые волокна имеют высокую влаговпитывающую способность, позволяют коже дышать и не электризуются. Хлопок довольно прочен, но уступает по прочности синтетическим волокнам. Для изделий со 100% содержанием хлопка характерна достаточно низкая скорость высыхания.
Капроновые
Капрон – высокотехнологичное синтетическое волокно, отличающееся повышенной износостойкостью, упругостью и эластичностью. Капроновые гольфы идеально облегают стопу, создавая комфортные ощущения. Чулочно-носочные изделия из капрона лёгкие, они предохраняют кожу от натертостей и мозолей.
Обзор брендов
Релаксан
Итальянский бренд, выпускающий качественный лечебный компрессионный трикотаж. Изделия бренда оказывают распределённое дозированное воздействие, имеют сетчатую структуру, которая позволяет коже дышать и антибактериальную пропитку, обеспечивающую продолжительное сохранение гигиенических свойств.
Эласма
Российский бренд, выпускающий качественный компрессионный профилактический и лечебный трикотаж, который предназначен для осуществления терапии сосудистых заболеваний вен нижних конечностей и нормализации циркуляции крови. Мужские гольфы Эласма рекомендуется носить при долгих физических нагрузках, перелётах на самолете, при травмировании голени.
как называются, с чем носить, черные, теплые
Еще недавно гольфы были непременным атрибутом школьниц и спортсменов. А сегодня – это поистине винтажная вещь. С ее помощью девушки умудряются выглядеть стильно, привлекательно и раскованно. Всякий раз, надевая такой противоречивый элемент гардероба, старайтесь грамотно комбинировать его с определенной одеждой.
Гольфы – что это?
Сексуальные получулки отличаются от колгот и носков своей длиной. Кто же знал, что со временем гольфы превратятся в модный тренд? Чаще всего их надевают под удлиненные туники, короткие шорты и юбки.
Кроме всего, они популярны среди любителей гольфа и даже шотландских военных. Это важный элемент дресс-кода стиля Преппи, так как по сей день является неизменным атрибутом униформы студентов колледжей. А еще буквально «штурмом» дизайнеры взяли страну восходящего солнца, в которой каждая вторая японка-школьница щеголяет в симпатичных гольфах. Наилучшим материалом для них оказывается капрон, шерсть, тонкий трикотаж.
Разновидности
Обе разновидности гольфов – чуть выше или ниже колена – надевают под короткие юбки, чтобы оставить «промежуток» открытого тела для создания интриги. Обладательницы стройных ножек вполне могут надеть короткие гольфы и модели средней длины. В этом случае делается акцент на изящных коленках. А вот высокие гольфы-ботфорты или гольфины подойдут для невысоких леди. Визуально они удлиняют линию ног, зрительно сужают полную ножку.
Худенькие девушки чаще подбирают светлые оттенки. Также не стоит перенасыщать низ принтами и контрастными цветами. Таким образом, можно добиться эффекта «коротких ног». При выборе высоких или низких гольфов особое внимание обратите на качество манжетов и подходящий размер.
Выше колена
Самыми популярными моделями ботфортов оказалась черная и серая расцветка. Для того чтобы удлинить ноги, старайтесь подбирать ботинки, кеды или криперсы той же расцветки. Высокие модели можно надеть под юбку с плиссировкой, джинсовые шорты. Интригующая полоска тела между низом платья или туники, а также манжетой гольфов – именно то, за чем гонятся современные модницы.
Такие модели больше «не прячутся» под длинными юбками и давно вышли из категории нижнего белья. Универсальный аксессуар может прекрасно комбинироваться с вечерним нарядом и повседневным casual образом, если правильно выбрать плотность изделия.
Ниже колена
Длина «преппи» или гольфы ниже колена наверняка приобретут длинноногие красавицы, которым нечего корректировать. Девушкам низкого роста также подойдет подобная длина. Если выбор пал на одноцветные изделия, присмотритесь к насыщенным темным, серым, бордовым и другим теплым палитрам. Длина ниже колена «превращает» девушек в беззаботных девчонок. Она легко сочетается со спортивной обувью, подходит для игры в теннис, гольфа, акробатики и повседневных прогулок по городу.
Популярные модели, цвета и принты
Тренды нынешнего сезона – это плотные ботфорты или гольфины темных расцветок или кокетливые белые модели с длиной ниже колена. Такая основа подойдет под любой короткий низ, элегантно сочетается с блейзерами, кардиганами и укороченными куртками. Девушки часто экспериментируют со своим аутфитом, создавая соблазнительные, пикантные и спортивные образы.
Так, популярны сегодня светлые гольфы с «футбольной полоской». Они смотрятся изысканно с платьями, просторными туниками, удлиненными футболками. Поклонники многослойности в одежде предпочтут надевать гольфы поверх колготок телесного цвета. Есть и приверженцы капроновых моделей с геометрическими или цветочными принтами.
Бесспорным фаворитом холодной поры года являются трикотажные или вязаные ботфорты. Теплый плед, свитер крупной вязки, распущенные, слегка завитые волосы и книга в руках – вуаля – образ набоковской Лолиты готов. Такой фасон подойдет для всех желающих спрятать широкое голенище, небрежно приспустив гольфы.
Интересно смотрятся кружевные модели из плотного или тонкого материала. Они придают кокетства и женственности вместе с платьями, туниками, удлиненной рубашкой. Модно смотрятся гольфы в клетку-шотландку, вертикальные тонкие полоски на мотив Жан-Поля Готье.
С кошками на коленях
Последний год не уходит с витрин магазинов и бутиков модель гольфов с кошками на коленях. Японские дизайнеры первыми показали миру милейшие аксессуары, подходящие молодым девчонкам, амбициозным, умеющим соблазнять и «охотиться». Такой кошачий принт лучше носить с блузой-рубашкой или пуловером, платьем с V-образным вырезом, длинными футболками а-ля бэби-долл.
Плотные
Плотные модели смотрятся на девушках сексапильно в том случае, если надеты под короткие флисовые или джинсовые шорты, твидовое платье, плиссированную юбку. Озорной гранжевый образ помогут сочинить неожиданные пестрые тона, вроде красного, зеленого, цвета фуксии или мяты. Они идеально сочетаются с шортами-бойфрендами, джемпером оверсайз в темно-синей гамме. Интересно на плотных гольфах смотрятся узоры с оленями.
Черные
Черные ботфорты и гольфы ниже колена можно комбинировать с ботинками песочной расцветки, гриндерами, туфлями с ремешком типа Mary Jane, расклешенными плащами и тренчами. Сюда отлично впишется кружево, вертикальный орнамент, декор в виде бантиков, ленточек, страз. Идеи позаимствуйте в коллекции Ethilogie by Jasper в черный горошек или рубчик. Обувь к такой паре лучше выбирать в тон черного цвета.
С чем носить?
Носить кружевные, плотные, черные или яркие гольфы, гольфины можно одновременно в нескольких стилях: преппи, casual, винтаж, new look. Для летнего look’a выберите ситцевые короткие платья, полупрозрачные удлиненные рубашки, туники, мини-юбки из денима. Альтернативой таким вещам станут джинсовые шорты, модели из категории спорт-шик. В жаркое время старайтесь выбирать капроновые, тонкие гольфы с разнообразной перфорацией по боковой линии, например, с вырезами.
Для зимы присмотрите более плотный материал (шерсть, трикотаж). Он не только позволит согреться в минусовую температуру, но и похвастаться пикантной частью тела, коленками, нижней частью голени. Комбинируйте такие фасоны с ботинками до щиколотки, кроссовками на высокой платформе, уггами.
С юбкой
Чтобы произвести впечатление на сильный пол, стилисты рекомендуют сочетать гольфы различной длины с короткой юбкой фасона «тюльпан», полусолнце. Удачно смотрятся черные гольфины с высокими ботинками и юбкой шотландкой. Время экспериментировать с вязаными, джинсовыми изделиями, надевая их под шерстяные или трикотажные ботфорты.
С коротким платьем
Под новый тренд сезона подойдут также короткие туники, платья, длинные кардиганы и укороченные куртки. Цветастое платье из твида, шерсти, трикотажа гармонично смотрится под однотонные гольфики и грубую обувь.
С шортами
Короткие шорты из любой ткани и стильные ботфорты, закрывающие колени – это непременно, casual стиль. Вооружитесь сумкой тоутом, изящной блузкой в коричневой, кремовой или персиковой гамме, а также туфлями на толстом каблуке с ремешком-перепонкой – и от вас невозможно будет отвести взгляд. Из обуви обратите внимание на ботильоны, слипоны, оксфорды и грубые ботинки в мужском стиле.
Разновидности чулочно-носочных изделий. Инфографика — bracatuS
Давайте разберёмся, какие разновидности чулочно-носочных изделий существуют на данный момент. В этом нам поможет простая инфографика! Сначала мы с вами остановимся подробней на некоторых основных видах чулочно-носочного трикотажа, а в конце статьи объединим их все в простую и понятную таблицу.
Основные разновидности чулочно-носочных изделий
Отметим, что данная классификация чулочно-носочных изделий включает далеко не все их разновидности. Например, здесь вы не увидите джеггинсы и треггинсы, а только общий вид — леггинсы. Точно также мы не стали делить колготки на их возможные виды, в частности, не упомянули про гибридные колготки-чулки. Если вы желаете погрузиться полностью в мир чулочно-носочного трикотажа, обратитесь к этой статье.
Колготки
Колготки — это такое трикотажное изделие, которое закроет ваши ноги от кончиков пальцев до талии, а иногда даже выше.
Колготки могут быть совершенно разными: прозрачными и плотными, синтетическими и из натуральных или смесовых нитей, классическими и фантазийными, детскими, женскими и мужскими.
Ещё бывают колготки специального назначения — спортивные, танцевальные, и даже лечебные — с компрессионным эффектом.
Считается, что колготки придумала некая танцовщица, которой дуло из-за кулис и которая пыталась пришивать чулки к трусикам.
Леггинсы
Леггинсы — это, образно выражаясь, колготки с «обрезанной» пяточно-носочной частью. Но не пробуйте самостоятельно сделать из ваших колготок леггинсы — скорее всего, они тут же расползутся стрелками в ваших руках.
Леггинсы и лосины — это одно и то же. Термин «лосины» достался нам от кавалеристов, которые носили облегающие штаны из лосиных шкур, а «леггинсы» — это попросту англицизм, заимствованное слово.
Леггинсы бывают, как и колготки, совершенно разными и тоже делятся на подвиды. Так, бывают джеггинсы и треггинсы. Ещё недавно появился термин «менгинсы» — мужские леггинсы.
Капри
Капри — это колготки, «обрезанные» на уровне середины голени. Бывают и брюки-капри. Трикотажное изделие, изготовленное по тому же принципу что и колготки и на том же оборудовании, называют леггинсы-капри.
Больше всего распространены, пожалуй, капри для занятий йогой, капри для фитнеса.
Бывают даже специальные капри для похудения.
Бриджи
Бриджи, или леггинсы-бриджи — они же «велосипедки». Бриджи — это, как и капри, укороченные леггинсы. Заканчиваются на уровне колен.
Бриджи бывают не только спортивными (снова вспоминаем «велосипедки»), а также классическими и фантазийными. Бывают даже вечерние бриджи, выполненные с добавлением искрящихся люрексовых нитей.
Но всё же бриджи, как и капри, наиболее широко представлены в спортивных коллекциях.
Кстати, бриджи, как и капри, часто бывают для похудения, а также корректирующие — для моделирования фигуры и поднятия ягодиц.
Чулки
Никто не знает наверняка, сколько сотен или тысяч лет назад появились чулки. История чулок загадочна и полна тайн, и нередко переплетена с интересными событиями мирового значения… Но об этом вы можете прочитать в рубрике «История».
Итак, чулки. Чулки — это очень длинные носки, достигающие как минимум середины бедра.
Сейчас чулки надевают в основном в тех случаях, когда предстоит романтическое свидание. Считается, что чулки могут способствовать освежить отношения, либо сыграть роль современного приворотного зелья.
Чулки с поясом
Чулки с поясом — относительно древнее изобретение человечества. С тех пор, как появились чулки, люди придумывали способы удержания их на ногах. До изобретения эластомеров использовали подвязки, прикрепляли чулки к корсету. С отказом от корсетов появился пояс как отдельная деталь туалета.
Чулки с поясом носили вплоть до появления колготок в 60-х годах 20-го века. Причём такое сооружение было частью не только женского костюма — в это одевали и детей. Нередко можно было видеть мальчишек, из-под шортов которых виднелись пажи чулок. Разумеется, чулки были хлопковыми и носили их для тепла.
Несколько десятилетий назад чулки были значительно потеснены колготками, и лишь благодаря стараниям Диты фон Тиз их удалось вернуть в женский гардероб.
Гетры
Гетры — это гольфы без носочно-пяточной части. Если вы привыкли думать, что гетры бывают только зимними и существуют лишь в тёплом варианте, то ошибаетесь.
Модная индустрия не оставила без своего внимания этот аксессуар и создала его летние варианты. Это могут быть тюлевые или ажурные трикотажные изделия, декорированные рюшами, шнуровкой, атласными лентами… и так далее.
Гетры обычно начинаются у щиколотки и покрывают колени. Бывает, декоративные гетры заканчиваются под коленом или даже на середине голени.
Летние гетры носят как самостоятельное трикотажное изделие, а зимние обычно надевают поверх колготок или леггинсов.
Гольфины
Гольфины, или же получулки, или же париджины, или же — самое образное название — заколенники, стали модным аксессуаром, хотя ещё несколько лет назад на них обращали мало внимания.
Гольфины — это чулочное изделие длиной выше колен.
Гольфины можно носить как самостоятельный элемент либо надевать поверх колготок.
Гольфы
Гольфы — это носки, которые добрались почти до колен. Они удобны, потом как в отличие от носков не сползают. Фантазийные женские и повседневные гольфы бывают снабжены силиконовыми полосами по аналогии с самодержащимися чулками.
Гольфы, как и гольфины, бывают очень разнообразными. Гольфы бывают мужскими, женскими и детскими. Очень распространены спортивные гольфы (они,например, являются частью футбольной униформы).
Бывает, что между гольфами и длинными носками нет абсолютно никакой разницы. Изделие, которое заканчивается под коленом, следует называть гольфами.
Носки: классические и короткие
Носки бывают классические — средней длины, удлинённые (почти гольфы) и короткие, которые ещё называют спортивными носками.
Спортивные носки надевают с кроссовками и кедами. Короткие спортивные носки выполняют в основном гигиеническую функцию.
В последние годы цветные носки и носки с рисунками стали использовать в качестве модного акцента, причём как в женских, так и мужских образах.
Подследники
Подследники или следки — это очень короткие носки, незаметные под краями обуви. Бывают даже подследники на мысок. Их используют балерины для надевания под пуанты или простые гражданки для ношения с не очень удобной обувью. Некоторые практичные пользователи признались, что надевают подследники на мысок для защиты колготок от собственных ноготков — их форма такова, что колготки не выдерживают и дня, даже те, что с усиленным мыском.
Подследники, как и другие чулочно-носочные изделия, могут быть классическими и фантазийными. Классические — это предназначенные для повседневного ношения и выполнения исключительно защитных функций (нежной кожи стоп от натирания обувью, либо колготок от повреждения агрессивным педикюром).
Фантазийные подследники делают кружевными, сетчатыми, украшают их рюшами, лентами и иным декором. Такие подследники могут дополнять летнюю обувь и становиться частью вашего образа.
Разновидности чулочно-носочных изделий: простая инфографика
Разновидности чулочно-носочных изделий. ИнфографикаСохраните себе памятку по разновидностям чулочно-носочных изделий и поделитесь с друзьями!
В качестве лекарства чулки иногда были незаменимы. В конце 1930-х, в Шропшире, вызвали врача к одному тяжелобольному мужчине. Врач спросил его жену, как она лечила больного, та ответила: «Ах, доктор, и чего я только ни делала! Даже чулки его под кроватью крестом уложила!».
Чулки помогали от ангины: грязный чулок пяткой на горло оборачивался вокруг шеи и оставлялся так на всю ночь.
С чем носить высокие гольфы, гольфы-ботфорты
Последние несколько лет мы были свидетелями того, как знаменитости и модели выхаживали в гольфах-ботфортах. Это значит, что для нас сейчас настало самое время привнести этот предмет одежды родом из лихих 90-х в свой гардероб. Для многих из нас до сих пор остается загадкой, как носить гольфы выше колена изящно, не подвергаясь риску выглядеть капризной школьницей-переростком или персонажем игривого кино. Эти простые принципы помогут вам найти среди разнообразия образов и стилей ваш собственный, который вы сможете создать с использованием гольф-ботфорт.
- Образ с высокими гольфами в стиле ретро
Эта модница своим нарядом излучает ощущение винтажа. Она комплектует свое воздушную юбкус цветочным принтом и блузку с солнцезащитными очками и шляпой в стиле 60-х и цветными гольфами-ботфортами длиной чуть выше колен. Гольфы, несомненно, способствуют приданию ее наряду шика.Юбка с разрезом, юбка с разрезом как носить
- В стиле «школьница»
Этот черный комплект, дополненный серыми гольфами, излучает образ школьницы с толикой утонченности. Все выглядит так слаженно. Плиссе на юбке умело компенсируется дополняющим ее соблазном красных губ и китчевой сумочкой. - Классическая женственная изысканность
Этот восхитительный комплект идеально подходит для более прохладной осенней погоды. Он демонстрирует женственный классический стиль, который можно назвать лондонским. Фото: Karina Malina, Россия, Краснодар - Гольфы выше колена с разноцветными кожаными вещами
Эта милая барышня прекрасно выглядит в коже. Юбка винного оттенка в сочетании с серо-черной курткой и черными гольфами-ботфортами создают незамысловатый образ, благодаря дополнению строгого черного цвета более ярким.Фото: Daniela Ramirez - По-девичьи
Гольфы-ботфорты с женственной юбкой-клеш, бантики и вырезы в верхней части гольф являются теми украшениями, которые выделяют любой комплект из толпы, особенно, с учетом его выдержанности в одном цвете; это придает наряду выразительность, так же как и золотистые аксессуары. - Высокие гольфы как дополнение к сапогам
Этот осенний образ по-настоящему восхитительно подходит для осени. Высокие сапоги в паре с освежающим ярким цветом выглядят уместно и свежо, и красный цвет, определенно, добавляет индивидуальность. Гольфы с сапогами можно носить в различных цветовых сочетаниях, получится в любом случае красиво.
Фото: Sugar & Spice - Гольфы-ботфорты с ботинками на каблуке
Высокие сапоги не единственная обувь, которая хорошо сочетается с гольфами-ботфортами! Даже короткие ботинки на высоком каблуке могут выглядеть с высокими гольфами крайне изящно!
Фото: Jennifer Grace - Гольфы выше колен поверх колгот
Какая прекрасная идея! Это вариант отлично подходит для более прохладных дней, когда открытые участки тела могут быть не очень хорошей идеей. Замечательно и то, что цвета дополняют друг друга. - Когда гольфы-ботфорты слегка заметны
Ваши гольфы-ботфорты не обязательно должны быть очевидным элементом вашего комплекта в целом. Они могут присутствовать лишь в качестве небольшого удобного едва заметного украшения.
Фото: Alexandra Pereira - С платьем/юбкой «Бэби-долл»
Добавьте женственности посредством пастельных цветов и кокетливых гольф-ботфорт. Этот образ лучше всего смотрится с белыми гольфами и милой юбкой. - Носите высокие гольфы в классическом сочетании
Гольфы высотой до бедер и юбка в клетку — классический набор, который нравится всем! Но он может быть слегка в школьном духе. Чтобы он стал более взрослым и интересным, сочетайте его с сексуальной кожаной курткой или выразительной обувью на каблуке!
Фото: Emma Werner - Гольфы выше колен и платье-свитер
Доведите удобство до максимума с помощью сочетания платья-свитера и гольф-ботфорт! Это может выглядеть лениво или изысканно в зависимости от того, какие аксессуары сюда прилагаются! - Полупрозрачные гольфы
Это не тот образ, который может встречаться вам ежедневно! Но он, определенно, заслуживает внимания! Эти полупрозрачные гольфы являются утонченными и ультра современными одновременно. К тому же, они, в сущности, идеальны для любого случая и прекрасно подходят к чему угодно! - Хипстерский образ
Воссоздать этот образ в стиле «хипстерского шика» проще, чем вы думаете. Вашим вдохновением может стать Зои Дешанель, которая уже появлялась в таком образе не раз. В любом случае, большая небрежная шляпа — обязательный элемент. Затем наденьте наглухо застегнутый топ и заправьте его в какие-нибудь обрезанные джинсы. Набросьте поверх пальто нейтрального цвета, какие-нибудь серые гольфы-ботфорты и сапоги оттенка загара. - Высокие гольфы в рокерском стиле
Когда я хожу на концерты, мне нравится надевать гольфы-ботфорты с армейскими сапогами и яркой футболкой; существует такое множество украшений, которые можно добавлять для достижения схожего эффекта. Хотите знать, как добавить яркости вашему собственному прикиду? Посмотрите на Алексу Чанг. - Бохо-шик
Чтобы создать этот хиповый образ, попробуйте дополнить ваши нейтральные гольфы неуклюжими кожаными сапогами, юбкой миди (или белым летящим платьем свободного покроя) и крайне небрежной, но изящной шляпой. Независимо от того, как вы его скомпануете, ваш наряд, непременно, будет говорить сам за себя!
Существует так много способов ношения гольф-ботфорт, чтобы они идеально вписались в ваш гардероб. Они могут украсить практически любой наряд, а также подходят для создания многослойности. Гольфы-ботфорты — это интересно и практично. Поиграйте с вашими образами, и вы увидите, что больше нет нужды переставать носить вашу любимую одежду из-за холодной мрачной погоды.
Что носить с гольфами выше колена – фасоны, советы, выбор
Гольфы – одни из самых сексуальных предметов в гардеробе. Укороченные чулки имеют свою историю, они не раз выходили из моды и снова возвращались обратно. Во многих странах гольфы – обязательная форма одежды для девочек-учениц.
В нынешнее время на рынке одежды гольфы представлены в большом ассортименте. Их изготавливают из различных материалов, поэтому подобрать их в соответствии с погодой и личным стилем не составит труда. Гольфы имеют огромное преимущество – они могут отлично скрывать любые дефекты на коже, но при этом оголять ноги, придавая им особую женственность и сексуальность.
Какими бывают?
Капроновые гольфы
Подбирать гольфы следует правильно. Например, в зимнее время будет неуместно носить тонкие гольфы, которые идеально подходят для летнего дня. Капроновая ткань имеет различную плотность. Для ориентирования в широком выборе капроновых гольф используется единица обозначения плотности – DEN.
- от 5 до 20 – очень тонкие гольфы для использования в жаркую погоду;
- от 30 до 60 – идеальный показатель для ежедневной носки в обычный прохладный летний день;
- 70–100 – утеплённые гольфы (могут содержать хлопок) – отличный вариант для прохладных осенних дней.
Спортивные гольфы
Эти модели незаменимы для занятий спортом дома, в тренажёрных залах и на улице. Хорошие качественные гольфы обладают компрессионным эффектом. Обычно они изготавливаются из натуральных материалов, которые позволяют коже стоп дышать, а также не сдавливают область ноги ниже колена.
Тёплые, вязаные гольфы
Вязаные модели обычно делают из натуральной пряжи – хлопка и шерсти. Они незаменимы для женщин, предпочитающих носить гольфы в холодную зимнюю погоду. Хорошо смотрятся гольфы из шерстяных ниток, связанных вручную.
Как носить гольфы выше колена?
Гольфы выше колен рекомендуется носить девушкам, имеющим невысокий рост. Они зрительно удлиняют ноги и делают их стройнее. Чтобы не создавать сильное ощущение откровенности, их можно носить на тонкие капроновые колготки.
Многие женщины, перешагнув 30-летний рубеж, не позволяют себе приобретать в гардероб такой тип одежды, а также считают гольфы слишком вульгарными. Но молодёжь с удовольствием их носит не только во время развлечений, но и в будние дни.
Как выбрать гольфы правильно?
Чтобы не испортить свой вид, рекомендуется правильно подбирать гольфы. Существует несколько критериев, которые помогут не только создать собственный имидж, но и скрыть недостатки.
Гольфы короткой или средней длины не подойдут девушкам с нестройными ногами. Конечно, многие не проявляют комплексы, что природа их обделила очень красивыми ногами, и смело носят такие модели гольфов.
Высокие гольфы тёмных оттенков смело могут надевать девушки с полноватыми ногами, но только если сами бёдра не слишком широкие. Гольфы выше колена зрительно вытягивают рост, а тёмные расцветки усиливают этот эффект.
Слишком высоким девушкам с худыми ногами стоит присмотреться к контрастным цветам и рисункам на гольфах. Они буду зрительно укорачивать длину ног, а гольфы светлых оттенков будут визуально придавать объём икре.
Что носить с гольфами и как их сочетать?
В одежде существует множество разных стилей. Модницам и любительницам притягательных гольфов существенно повезло, ведь их можно носить с разнообразной одеждой.
Лёгкие летние гольфы хорошо смотрятся с короткими платьями и юбками в складку. А вот с юбкой, которая будет облегать – не всегда. Это должна быть короткая модель, желательно, светлее на тон.
[note]Если гольфы очень тонкие, то юбка должны быть из лёгкого материала.[/note]
Идеальный вариант – покрой в складку. Это создаст образ школьницы и кокетки. Таким стилем не стоит сильно увлекаться, если возраст девушки больше 25 лет.
Гольфы хорошо сочетаются с короткими платьями, удлинёнными свитерами по типу балахона и туниками. Хорошо, если одежда будет немного широкого покроя. Так как гольфы идеально сидят на ноге и повторяют форму икры, сильно обтянутая фигура не будет смотреться хорошо на этом фоне. Слегка свободная одежда идеальна, если хочется выглядеть стильно и не слишком броско.
С чем носить теплые вязанные гольфы?
Тёплые гольфы носят с короткими пальто. Если девушка хочет выглядеть экстравагантно, то ей можно смело надевать высокие гольфы с длинным пальто, ведь длинный разрез спереди будет приоткрывать ноги. Чем плотнее материал гольфов, тем плотнее должна быть одежда. Это касается не только юбок, но и шорт.
С какой обувью носить гольфы
Если девушка хочет зрительно удлинить ноги, то ей необходимо подобрать обувь в тон к гольфам. Приветствуется любая обувь на каблуке ниже середины икры, но не босоножки. Это открытый вариант обуви, который плохо смотрится с гольфами.
Очень модный стиль сегодняшнего времени – гольфы в сочетании с полуботинками. Нередко можно встретить девушек, которые надевают коричневые боты поверх чёрных гольфов. Для спортивного стиля приемлемы гольфы с мокасинами, кедами и даже аккуратными моделями кроссовок.
Гольфы дают неотразимую утончённость женским ногам, поэтому излишне массивная обувь будет смотреться на ногах нелепо.
В следующем видео, можете посмотреть с чем можно носить гольфы:
Вместе с этой статьей читают:
Лучшее соотношение цены и качества высокие носки выше колена для мужчин — Отличные предложения на высокие носки выше колена для мужчин от мировых продавцов высоких носков выше колена для мужчин Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте, чтобы купить мужские носки выше колена. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эти мужские носки выше колена в кратчайшие сроки станут одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что у вас высокие носки выше колена для мужчин на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще сомневаетесь в выборе мужских носков выше колена и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. , а также ожидаемую экономию.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз.Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress.Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести мужские носки выше колена по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Лучшее соотношение цены и качества носки выше колена — Выгодные предложения на носки выше колена от мировых продавцов носков выше колена
Отличные новости !!! Для носка выше колена вы выбрали подходящий вариант. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот топ выше колена в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили на AliExpress носки выше колена. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в носке выше колена и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести носки выше колена по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Ампутация выше колена — что нужно знать
- Учетные записи
- Ампутация выше колена
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что мне нужно знать об ампутации выше колена?
Ампутация выше колена — это операция по удалению ноги выше коленной чашечки. Вам может потребоваться ампутация из-за травмы, опухоли или инфекции. Проблемы с венами или артериями на ногах или осложнения диабета также могут потребовать ампутации. Не удаленная часть ноги называется остаточной конечностью.Вам покажут, как ухаживать за остаточной конечностью. Вы также можете обратиться к специалистам, которые изготовят для вас протезирование. Протез поможет вам вернуться к обычной повседневной деятельности.
Как подготовиться к ампутации выше колена?
- Если вам назначена операция, ваш лечащий врач расскажет, как к ней подготовиться. Он или она может посоветовать вам ничего не есть и не пить после полуночи в день операции. Он или она скажет вам, какие лекарства принимать или не принимать в день операции.Вам могут ввести антибиотик через капельницу, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию. Сообщите своему врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на антибиотик.
- Для проверки кровотока в ноге может потребоваться ангиограмма. Катетер (тонкая трубка) вводится в артерию в паху. В катетер вводится контрастная жидкость. Затем делается рентген, чтобы посмотреть, как жидкость и кровь текут по ноге. Сообщите своему врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость.Еще один тест может быть проведен для проверки уровня кислорода в ноге. Эти тесты помогают поставщикам медицинских услуг решить, где вам нужно ампутировать ногу.
Что происходит во время ампутации выше колена?
- Вам сделают общую анестезию, чтобы вы уснули и не болели во время операции. На ноге выше колена будет сделан разрез. Часть ноги, расположенная ниже, будет удалена, а бедренная кость станет гладкой. Лоскут, сделанный из мышц, тканей и кожи, можно использовать, чтобы закрыть конец кости.Ткань для лоскута может поступать из других частей вашей ноги или стопы.
- Если ваша нога была инфицирована до операции, медицинские работники не могут сразу наложить швы или скобы, чтобы закрыть ее. Разрез можно оставить открытым в течение нескольких дней после операции. Если у вас не было инфекции, лоскут закроют швами. Швы можно снимать примерно через месяц после операции. Ваш лечащий врач может установить дренаж рядом с вашей раной. Слив может помочь удалить кровь или лишнюю жидкость из разреза.Это поможет вашей конечности быстрее зажить.
- На оставшуюся конечность накладывается мягкая или жесткая повязка. Если разрез остался открытым, будет наложена мягкая повязка. Бинт будет накрыт эластичной пленкой. Если разрез был закрыт швами, поверх повязки будет наложена гипсовая повязка. Гипс защищает остаточную конечность от травм. Гипсовая повязка также упрощает и ускоряет установку протеза. Сразу после операции можно надеть протез.
Что происходит после ампутации выше колена?
Вы можете продолжать ощущать ампутированную часть ноги.Это называется фантомными чувствами. Эти чувства нормальны и могут быть болезненными, а могут и не быть.
- Дренаж — это тонкие резиновые трубки, вставляемые в кожу для отвода жидкости из области вокруг разреза. Дренажи удаляются, когда из разреза прекращается дренирование.
- Делайте глубокие вдохи и кашляйте 10 раз в час. Это снизит риск легочной инфекции. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше. Выпустите воздух и сильно закашляйтесь. Глубокий вдох помогает открыть дыхательные пути.Вам могут дать стимулирующий спирометр, который поможет вам сделать глубокий вдох. Положите пластиковый кусочек в рот и сделайте медленный глубокий вдох, затем выпустите воздух и покашляйте. Повторяйте эти шаги 10 раз каждый час.
- Рекомендации по занятиям:
- Часто меняйте положение, когда вы отдыхаете в постели. Это перемещает жидкости в легкие, помогая снизить риск пневмонии. Это также помогает предотвратить появление пролежней на коже и предотвращает напряжение мышц и сухожилий.
- Пока вы находитесь в постели, держите остаточную конечность поднятой на одной-двух подушках в течение первых 24 часов после операции. Это помогает уменьшить отек.
- После первого дня положите конечность на кровать ровно, чтобы бедро не напрягалось.
- Ложитесь на живот два раза в день. Это также помогает предотвратить напряжение в бедрах.
- Начните тренировку вторую ногу и остаточную конечность, как только медицинские работники сообщат, что это нормально. Поднимите ногу с кровати и сделайте ею большие круги.Это помогает укрепить ногу и может предотвратить образование тромбов. Повторите то же самое с остаточной конечностью.
- Оберните остаточную конечность. Медицинские работники научат вас или члена семьи, как наложить на оставшуюся конечность эластичный бинт. Это помогает контролировать отек и помогает придать остаточной конечности твердую коническую форму. Эта форма впишется в протез. Медицинские работники могут начать перевязку вашей остаточной конечности в течение 1-3 дней после операции или могут дождаться снятия гипсовой повязки.Поначалу медицинские работники не будут сильно затягивать эластичную повязку. Они затянут повязку, пока рана заживет и швы будут сняты. Каждые 4 часа они будут заново перематывать вашу конечность, чтобы повязка оставалась гладкой и плотной. Попросите вашего лечащего врача перемотать повязку, если вам стало хуже. Это может означать, что повязка слишком тугая.
Каковы риски ампутации выше колена?
Во время или после операции у вас может быть кровотечение больше, чем ожидалось.Кровь может скапливаться под кожей и образовывать комок, называемый гематомой. Возможно, его потребуется слить, чтобы предотвратить заражение. Рана может плохо зажить, и вы можете получить раневую инфекцию. Вы можете получить тромб в ноге или руке. Это может вызвать боль и отек, а также остановить кровоток в нужном месте вашего тела. Сгусток крови может оторваться и попасть в легкие или мозг. Сгусток крови в легких может вызвать боль в груди и затруднение дыхания. Сгусток крови в мозгу может вызвать инсульт.Эти проблемы могут быть опасными для жизни.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно. © Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Колено бегуна: симптомы, причины и лечение
Колено бегуна
Колено бегуна — это общий термин, используемый для описания любого из нескольких состояний, вызывающих боль в области коленной чашечки, также известной как надколенник.Эти состояния включают синдром боли в передней части колена, деформацию надколенника, хондромаляцию надколенника и синдром подвздошно-большеберцовой ленты.
Как следует из названия, бег является частой причиной возникновения коленного сустава у бегуна, но любая деятельность, которая постоянно нагружает коленный сустав, может вызвать это расстройство. Это может быть ходьба, катание на лыжах, езда на велосипеде, прыжки, езда на велосипеде и игра в футбол.
По данным Гарвардской медицинской школы, колено бегуна чаще встречается у женщин, чем у мужчин, особенно у женщин среднего возраста.Особенно подвержены заболеванию люди с избыточным весом.
Отличительной чертой колена бегуна является тупая, ноющая боль вокруг или за коленной чашечкой или надколенником, особенно там, где она встречается с нижней частью бедренной кости или бедра.
Вы можете почувствовать боль в следующих случаях:
- ходьба
- подъем или спуск по лестнице
- приседание
- стояние на коленях
- бег
- сидя или стоя
- длительное сидение с согнутым коленом
Другие симптомы включают отек, хлопки или растирание в колене.
При синдроме подвздошно-большеберцового бандажа боль наиболее остро ощущается на внешней стороне колена. Здесь подвздошно-большеберцовый пояс, идущий от бедра к голени, соединяется с большеберцовой костью или более толстой внутренней костью голени.
Боль в колене бегуна может быть вызвана раздражением мягких тканей или подкладки колена, изношенным или разорванным хрящом или растяжением сухожилий. Любой из следующих факторов также может способствовать развитию колена бегуна:
- чрезмерное использование
- травма коленной чашечки
- смещение коленной чашечки
- полный или частичный вывих коленной чашечки
- плоскостопие
- слабые или напряженные мышцы бедра
- недостаточное растяжка перед тренировкой
- артрит
- перелом коленной чашечки
- синдром складки или синдром синовиальной складки, при котором слизистая оболочка сустава утолщается и воспаляется
В некоторых случаях боль начинается в спине или бедре и передается на колено.Это известно как «отраженная боль».
Чтобы подтвердить диагноз «колено бегуна», ваш врач соберет полную историю болезни и проведет тщательное физическое обследование, которое может включать анализ крови, рентген, МРТ или компьютерную томографию.
Проблемы и травмы коленного сустава | Michigan Medicine
Обзор темы
У большинства людей в то или иное время были незначительные проблемы с коленом. В большинстве случаев движения нашего тела не вызывают проблем, но неудивительно, что симптомы возникают в результате повседневного износа, чрезмерного использования или травм.Проблемы с коленом и травмы чаще всего возникают во время занятий спортом или отдыха, на работе или дома.
Колено — самый крупный сустав тела. Верхняя и нижняя кости колена разделены двумя дисками (менисками). Кость верхней части ноги (бедренная кость) и кости голени (большеберцовая и малоберцовая кость) соединены связками, сухожилиями и мышцами. Поверхность костей внутри коленного сустава покрыта суставным хрящом, который поглощает удары и обеспечивает гладкую скользящую поверхность для движения сустава.См. Изображение структур колена.
Хотя проблема с коленом часто возникает из-за травмы одной или нескольких из этих структур, она может иметь и другую причину. У одних людей проблемы с коленями выше, чем у других. Многие рабочие места, занятия спортом и отдыхом, старение или наличие таких заболеваний, как остеопороз или артрит, увеличивают ваши шансы на проблемы с коленями.
Внезапные (острые) травмы
Травмы являются наиболее частой причиной проблем с коленями.Внезапные (острые) травмы могут быть вызваны прямым ударом в колено или неправильным скручиванием, сгибанием колена или падением на колено. Боль, синяк или отек могут быть сильными и развиваться в течение нескольких минут после травмы. Во время травмы нервы или кровеносные сосуды могут быть защемлены или повреждены. Колено или голень может ощущаться онемение, слабость или холод; покалывание; или выглядеть бледным или синим. К острым травмам относятся:
- Растяжения, деформации или другие травмы связок и сухожилий, которые соединяют и поддерживают коленную чашечку.
- Разрыв эластичной подушки коленного сустава (мениск).
- Разрывы связок, например передней крестообразной связки (ACL). Медиальная коллатеральная связка (MCL) — это наиболее часто травмируемая связка колена.
- Разрыв (перелом) коленной чашечки, нижней части бедренной кости или верхней части большеберцовой или малоберцовой кости. Переломы коленного сустава чаще всего вызываются аномальной силой, такой как падение на колено, сильное скручивающее движение, сильная сила, сгибающая колено, или когда колено сильно ударяется о предмет.
- Вывих коленной чашечки. Этот тип вывиха чаще встречается у девочек 13–18 лет.
- Кусочки кости или ткани (незакрепленные тела) из перелома или вывиха, которые могут застрять в суставе и мешать движению.
- Вывих коленного сустава. Это редкая травма, требующая большой силы. Это серьезная травма, требующая немедленной медицинской помощи.
Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением
Травмы, вызванные перенапряжением, возникают в результате повторяющихся действий или повторяющегося или продолжительного давления на колено.Такие действия, как подъем по лестнице, езда на велосипеде, бег трусцой или прыжки, нагружают суставы и другие ткани и могут привести к раздражению и воспалению. К травмам, вызванным чрезмерным перенапряжением, относятся:
- Воспаление маленьких мешочков жидкости, которые смягчают и смазывают колено (бурсит).
- Воспаление сухожилий (тендинит) или небольшие разрывы в сухожилиях (тендиноз).
- Утолщение или складывание связок колена (синдром складки).
- Боль в передней части колена из-за чрезмерной нагрузки, травмы, избыточного веса или проблем в коленной чашечке (пателлофеморальный болевой синдром).
- Раздражение и воспаление обода фиброзной ткани, которая проходит по внешней стороне бедра (синдром подвздошно-большеберцовой перевязи).
Состояния, которые могут вызвать проблемы с коленями
Проблемы, не связанные напрямую с травмой или чрезмерным использованием, могут возникнуть в колене или вокруг него.
- Остеоартрит (дегенеративное заболевание суставов) может вызывать боль в коленях, которая усиливается утром и уменьшается в течение дня. Часто развивается на месте предыдущей травмы. Другие типы артрита, такие как ревматоидный артрит, подагра и волчанка, также могут вызывать боль, отек и скованность в коленях.
- Болезнь Осгуда-Шлаттера вызывает боль, отек и болезненность в передней части колена ниже коленной чашечки. Это особенно часто встречается у мальчиков в возрасте от 11 до 15 лет.
- Подколенная киста (или киста Бейкера) вызывает опухоль в задней части колена.
- Инфекция кожи (целлюлит), суставов (инфекционный артрит), костей (остеомиелит) или бурсы (септический бурсит) может вызывать боль и снижение подвижности колен.
- Проблема в другом месте тела, например защемление нерва или проблема в бедре, иногда может вызывать боль в коленях.
- Рассекающий остеохондрит вызывает боль и снижение подвижности, когда кусок кости, хряща или и того, и другого внутри коленного сустава теряет кровоснабжение и умирает.
Лечение
Лечение проблемы с коленом или травмы может включать меры первой помощи, отдых, фиксацию, физиотерапию, лекарства и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Лечение зависит от места, типа и серьезности травмы, а также от вашего возраста, состояния здоровья и уровня активности (например, работа, спорт или увлечения).
Фитнес-протезирование выше и ниже колена
Главная Продукты Фитнес-протез выше колена- Протезирование Протезирование
- Протезирование нижних конечностей
- Обзор решения
- Колени
- Ступни
- Разъемы
- Бедра
- Знать разницу
- Что такое рейтинг IP?
- Объяснение интуитивной стойки
- Восстановление после спотыкания
- Двусторонняя ампутация
- Протезирование верхних конечностей
- Обзор решения
- Бебионическая рука
- Протезирование с телесным питанием
- Миоэлектрическое протезирование
- Педиатрическое протезирование
- Обвязки для тела
- Информация для новых людей с ампутированными конечностями
- Информация для людей с ампутированными конечностями и их семей
- Информация для людей с ампутированными конечностями и их семей
- Как выбрать протезиста и работать с ним
- Протезирование 101
- Первые три способы максимально эффективно использовать протез
- Колени с компьютерным управлением
- О ступнях
- Как работают вкладыши
- Держать ногу на ноге
- Myoe лектрическое протезирование 101
- Что следует учитывать, когда пришло время для нового протеза колена
- Вопросы здоровья
- Фитнес-приложение для ампутантов
- Финансовое покрытие
- Истории успеха
- История Эндрю X3
- История Рушеля
- Angel’s Bebionic story
- История Ali’s Genium
- История Joe’s Genium
- История Genium Брэда
- История Matt’s Genium
- История Kevin’s Genium
- История Vanessa’s Genium
- История Genium Хамеда
- История C-Leg Лизы
- C-Leg Джона История
- История C-Leg Эллен
- История C-Leg Кента
- История Carsten’s Harmony
- История Quentin’s Harmony
- История Neil’s Harmony
- История Chandler’s Helix
- Фитнес Джона История протеза
- История Шерри DynamicArm
- История Джоша DynamicArm
- История Микеланджело Дейла
- История Микеланджело Маркуса
- История Микеланджело Сьяка
- Axon Michelangelo
- Беседы у камина
- Fireside Chatscom — Br.(Часть 1)
- Чаты у камина — Билли Бримблком-младший (Часть 2)
- Чаты у камина — Билли Бримблком-младший (Часть 3)
- Чаты у камина — Скаут Бассетт (Часть 1)
- Чаты у камина — Скаут Бассет (Часть 2)
- Чаты у камина — Скаут Бассет (Часть 3)
- Чаты у камина — Крейг Таулер (Часть 1)
- Чаты у камина — Крейг Таулер (Часть 2)
- Чаты у камина — Крейг Таулер (Часть 3)
- Чаты у камина — Дэни Берт (Часть 1)
- Чаты у камина — Дани Берт (Часть 2)
- Чаты у камина — Дани Берт (Часть 3)
- Чаты у камина — Мама Какс (Часть 1)
- Чаты у камина — Мама Какс (Часть 2)
- Беседы у камина — Мама Какс (Часть 3)
- Беседы у камина — Кирсти Эннис (Часть 1)
- Беседы у камина — Кирсти Эннис (Часть 2)
- Беседы у камина — Кирсти Эннис (Часть 3)
- Ортопедия Ортопедия
- Обзор решения
- WalkOn
- C-Brace
- WalkOn Reaction
- WalkOn Reaction junior
- WalkOn Flex
- E-Mag Active
- Ортез для ног FreeWalk
- Aqualine
- Malleo Sprint
- Agilium Freestep
- Agilium Reactive
- Agilium Vantage
- Dyneva
- Manu Neurexa plus
- Omo Neurexa plus
- Epi Forsa Plus
- Patella Pro
- Manu ComforT
- Manu ComforT
- Клинические симптомы Паралич
- Полиомиелит / постполиомиелит
- Spina bifida
- Инсульт
- Детский церебральный паралич (ДЦП)
- Болезнь Шарко-Мари-Тута
90 031 Синдром Гийена-Барре- Изолированная слабость четырехглавой мышцы
- Пониженная стопа
- Неполное повреждение спинного мозга
- Черепно-мозговая травма
Боль без остеоартрита.
- Часто меняйте положение, когда вы отдыхаете в постели. Это перемещает жидкости в легкие, помогая снизить риск пневмонии. Это также помогает предотвратить появление пролежней на коже и предотвращает напряжение мышц и сухожилий.
- Пока вы находитесь в постели, держите остаточную конечность поднятой на одной-двух подушках в течение первых 24 часов после операции. Это помогает уменьшить отек.
- После первого дня положите конечность на кровать ровно, чтобы бедро не напрягалось.
- Ложитесь на живот два раза в день. Это также помогает предотвратить напряжение в бедрах.
- Начните тренировку вторую ногу и остаточную конечность, как только медицинские работники сообщат, что это нормально. Поднимите ногу с кровати и сделайте ею большие круги.Это помогает укрепить ногу и может предотвратить образование тромбов. Повторите то же самое с остаточной конечностью.
|
- Протезирование нижних конечностей
- Обзор решения
- Колени
- Ступни
- Разъемы
- Бедра
- Знать разницу
- Что такое рейтинг IP?
- Объяснение интуитивной стойки
- Восстановление после спотыкания
- Двусторонняя ампутация
- Обзор решения
- Протезирование верхних конечностей
- Обзор решения
- Бебионическая рука
- Протезирование с телесным питанием
- Миоэлектрическое протезирование
- Педиатрическое протезирование
- Обвязки для тела
- Обзор решения
- Информация для новых людей с ампутированными конечностями
- Информация для людей с ампутированными конечностями и их семей
- Информация для людей с ампутированными конечностями и их семей
- Как выбрать протезиста и работать с ним
- Протезирование 101
- Первые три способы максимально эффективно использовать протез
- Колени с компьютерным управлением
- О ступнях
- Как работают вкладыши
- Держать ногу на ноге
- Myoe лектрическое протезирование 101
- Что следует учитывать, когда пришло время для нового протеза колена
- Вопросы здоровья
- Фитнес-приложение для ампутантов
- Финансовое покрытие
- Истории успеха
- История Эндрю X3
- История Рушеля
- Angel’s Bebionic story
- История Ali’s Genium
- История Joe’s Genium
- История Genium Брэда
- История Matt’s Genium
- История Kevin’s Genium
- История Vanessa’s Genium
- История Genium Хамеда
- История C-Leg Лизы
- C-Leg Джона История
- История C-Leg Эллен
- История C-Leg Кента
- История Carsten’s Harmony
- История Quentin’s Harmony
- История Neil’s Harmony
- История Chandler’s Helix
- Фитнес Джона История протеза
- История Шерри DynamicArm
- История Джоша DynamicArm
- История Микеланджело Дейла
- История Микеланджело Маркуса
- История Микеланджело Сьяка
- Axon Michelangelo
- Беседы у камина
- Fireside Chatscom — Br.(Часть 1)
- Чаты у камина — Билли Бримблком-младший (Часть 2)
- Чаты у камина — Билли Бримблком-младший (Часть 3)
- Чаты у камина — Скаут Бассетт (Часть 1)
- Чаты у камина — Скаут Бассет (Часть 2)
- Чаты у камина — Скаут Бассет (Часть 3)
- Чаты у камина — Крейг Таулер (Часть 1)
- Чаты у камина — Крейг Таулер (Часть 2)
- Чаты у камина — Крейг Таулер (Часть 3)
- Чаты у камина — Дэни Берт (Часть 1)
- Чаты у камина — Дани Берт (Часть 2)
- Чаты у камина — Дани Берт (Часть 3)
- Чаты у камина — Мама Какс (Часть 1)
- Чаты у камина — Мама Какс (Часть 2)
- Беседы у камина — Мама Какс (Часть 3)
- Беседы у камина — Кирсти Эннис (Часть 1)
- Беседы у камина — Кирсти Эннис (Часть 2)
- Беседы у камина — Кирсти Эннис (Часть 3)
- Обзор решения
- WalkOn
- C-Brace
- WalkOn Reaction
- WalkOn Reaction junior
- WalkOn Flex
- E-Mag Active
- Ортез для ног FreeWalk
- Aqualine
- Malleo Sprint
- Agilium Freestep
- Agilium Reactive
- Agilium Vantage
- Dyneva
- Manu Neurexa plus
- Omo Neurexa plus
- Epi Forsa Plus
- Patella Pro
- Manu ComforT
- Manu ComforT