ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ! ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡ? ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ?
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ? ΠΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
γ» γ» γ» ΠΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡ? ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ γ» γ» γ»
ΠΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 17-18 Π»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ:
- ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ;
- ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°;
- βΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉβ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ;
- Π°Π½ΡΠΈ-Π°ΠΆ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ βΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°β.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ:
- ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ,
- ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ,
- Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π½ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΡ:
- Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ — Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅;
- ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ;
- ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ , Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½, Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Β
γ» γ» γ» ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ? γ» γ» γ»
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΠΈΡΡΡ — Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°Ρ : ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
Π ΠΈΡΡΠ°Π» ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡ, ΡΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ: Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
- ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 30Β°. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ°! Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ: ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ (Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ!) ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
γ» γ» γ» ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ γ» γ» γ»
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ? ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΠ²Π΅Π½ ΠΠ΅Π½ — Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ βΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈβ. ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π° Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π΅ΡΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΠ»ΡΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ?
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ — Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ!
- ΠΠΠΠ£ ΠΠΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ ΠΠ§ΠΠ‘Π’ΠΠ’Π¬ Π Π ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠ’Π¬
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ°. Π£ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
- Π‘Π ΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ ΠΠ’Π¬Π― — ΠΠΠ―ΠΠΠ’ΠΠΠ¬ΠΠ«!
ΠΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°: ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°/Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ — ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π³Π΅Π»Ρ 2 Π² 1 ARKO BLACK.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ ARKO Men Sensitive, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ! ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ Π Π£ΠΠΠ?
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠ«ΠΠΠ Π‘Π’ΠΠΠΠ — Π’ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ!
ΠΠΎΡ Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ! ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅! ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ 2-3 Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ — ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β» Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Β» ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅.
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ.Β Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ β Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²-Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ β ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ.
1. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ β Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²Π½ΠΈΠ·, Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΊΡΠ» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ β Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ β Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΡΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π’-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΡ.
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉΒ» Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ°.
4. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡ Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
- Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ (ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ β Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ β ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π£ΡΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ β Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠΏ Π²ΡΠ°Π³Π°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ 1-2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·Β», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
7 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ.
- ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
- ΠΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠΈΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 35-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡ ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ β Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ β Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅Π½Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ β ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°! ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ
1. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ β ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΈΡ .
2. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π£ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
- CareNotes
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΠΌ?
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ — Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π²Ρ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ?
Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.ΠΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°.
- ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
- Π’Π°Π· Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π±Π°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°ΡΠ΄ΠΎΠ² Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ?
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
- ΠΠ°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°?
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΆΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅.
- ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅
ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Ρ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
,Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½: ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΠΠ’ΠΠ§Π»Π΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π°Π΄Π²ΠΎΠΊΠ°ΡΡΡΠ° ΠΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΠΠ’Π
- Π§Π»Π΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
- ΠΠ΄Π²ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡ
- Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ
- ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ
- ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π·Π½ΠΎΡΡ
- ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ AAD
- ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠ±ΠΎΡΡ AAD
- Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ AAD
- ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° AAD
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΠΠ’Π
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ
- ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄
- ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
- Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ
- ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
- ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² AAD
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ
- ΠΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π Π΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π¦Π΅Π½ΡΡ
- Π£Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ
- ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ°Π·
- Π ΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°
- Π Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π―
- Π Π΄ΠΎ Π― Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
10 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΊ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ 10 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β1. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ / ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β2. ΠΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2-3 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ β Π²Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ β Π²Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΒ» Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²! ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β4. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΈ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ -> Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ -> Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β5. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β6. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Β«ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ» ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Β«ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉΒ» Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ (ΠΎΡ 3-Ρ ΡΡΡΠΊ). ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²ΡΒ» Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°). Π ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β7. ΠΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΊΠ° β Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β8. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ
ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β9. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Ρ Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β10. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Β«ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Β«ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ».
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΒ 10 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ: Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ , Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ,Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Ρ , ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΊΡΡΡ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ² ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ².
Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π² ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΈΠΏΡΡΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ ΠΈ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Π·Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ.
Π ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
Π ΠΈΡΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΠ³ΠΈΠΏΡΠ°,ΠΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Ρ
ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Meanβs HealsΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΌ Cosmo.ru Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½:
68% ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 7 ΠΈΠ· 10 ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ β ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½:
Π ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ: 66%ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ, 25% ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, 91% ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 9 ΠΈΠ· 10 ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎ. Π Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ 9, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ
Π‘ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅:
1.ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° β Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ», Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
2.Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ , Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
3.Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΅Π΅Ρ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΡΠ½Π³Π»ΠΈ, Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π’Π°ΡΠ·Π°Π½? ΠΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΡΠΈΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ.
4.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ β ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅: ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°, Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π·Π΄Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²,Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΒ«ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅Β» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π Π²ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ? ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ β Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ:
— Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ,ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ
— ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π»Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π»ΠΈ… ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ βΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ,Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ, Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ:
— ΠΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ
ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π΄ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΡ
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ 14 Π»Π΅Ρ?Β» (Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 15, 16, 17, ΠΏΡΠΎ 18 ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ). ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΡΠΈ: Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ βΠΏΡΡΡΡ Π±ΡΠ΅Π΅Ρ, Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ β Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·:
ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
— ΠΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ΅.ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π·Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ,ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ²Π°
— ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΡΡ : Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ! Π ΠΏΡΠΎ Π’-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°ΠΌΠΈ,ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Bolin Webb R1 ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ GilletteMach4Gillette.ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 0.5 ΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π’ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅ β ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ β ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ,ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΒ» Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ².Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Π½Ρ? ΠΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
1. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅.2. ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ4. ΠΠ° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Ρ ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.5.Π‘ΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.6.ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ,Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ.7.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ β ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.8.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.9.Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ . ΠΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ , ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ Π² 10% Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Beardway.ru: BonusΠΠΎ 31-Π³ΠΎ ΠΡΠ½Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΒ ΡΠΎΡΒ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π»: ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π΄ΡΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. ΠΠ»ΡΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΒ β Π½Π΅ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π±ΡΠ°ΡΡ Π²Β ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Β Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΒ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Β ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², Π½ΠΈΒ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΒ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ?ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Β 3 ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
- ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ;
- ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ;
- Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ½Β ΠΆΠ΅Β ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΒ Π±ΡΠΈΡΡΡΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ: ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Β Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΒ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°Β ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π½Π°Β ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΒ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΎ.ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΒ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ) ΠΈΒ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΒ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Β Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ, Π°Β Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ.
ΠΒ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Β 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Β ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΒ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈΒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π°. ΠΒ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΒ Π±ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π²Β 2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Muehle Sophist SΒ 93 BΒ 42 F
ΠΡΠΈΡΠ²Π° SkinGuard, Gillette
ΠΠ°Π±ΠΎΡ Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ Lexington Power Razor Set, The Art ofΒ Shaving
ΠΒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π―Β ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ: Π½Π°Β ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Β ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Β ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, Β«ΡΠ³ΠΎΠ» Π°ΡΠ°ΠΊΠΈΒ» Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π½Π°Β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΡΒ Π΄Π²ΡΠΌΡ-ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈΒ β ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΒ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΄Π»ΡΒ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΡΒ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΒ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Β Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΒ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ? ΠΠ±ΡΡΡΠ½Ρ. ΠΒ Π½Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π°Β ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π°Β ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΒ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·Β Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ Barbiere, Acqua diΒ Parma
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΡΒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Clean Shave Rasage Net, V76 byΒ Vaughn
ΠΠ΅Π½Π° Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ Shave Foam, Redken Brews
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ Almond Shaving Soap, Acca Kappa
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΒ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Β ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ .
- ΠΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΒ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΒ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΒ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠΎΒ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΒ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²Π±ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°Β ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈΒ Π²Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈΒ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.
- ΠΠΎΒ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΒ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΒ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈΒ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΏ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΠΈΒ ΡΠΎΒ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Β Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Β ΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΒ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΒ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Β ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΒ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΒ β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΡΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π°Β ΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ°Β Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π°Β ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎΒ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΒ Π²Β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΒ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Π²Β ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Β ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΒ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, Π½Π΅Β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Β«ΡΠ³Π»Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈΒ».ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΒ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- Π―Β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΒ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Β β Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².ΠΡ Β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΒ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉΒ β ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΒ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 5Β ΡΠΌ.Β ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠΌΡΡΠ» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΒ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΒ ΡΠ΅Π΅ΠΉΒ β ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ°Β ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΒ ΠΆΠ΅ Π²ΡΒ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡ Π»Π° ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π½ΠΈΒ Π²Β ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π°Β ΡΠ΅Β ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΒ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΒ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: Π²Β ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈΒ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π‘Β Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈΒ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΒ ΡΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ, Π°Β ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΒ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ, Π°Β ΠΈΡ Β ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΒ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Β ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. Π’ΠΎΒ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΒ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²Β ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅Β ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ, Π½ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΒ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²Β ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΒ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΡΒ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΒ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΒ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΒ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉΒ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π°Β ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΎΒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΒ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Lozione Dopo Barba, Santa Maria Novella
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΡΒ Π»ΠΈΡΠ° Hydrating Facial Cream, The London Grooming
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Classic Aftershave Balm, Truefitt & Hill
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΒ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ: Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π²Β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΒ ΡΡΡΠ°, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π½Π°Β Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Β ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎΒ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½ΠΎΒ ΡΒ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, Π²Β ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΒ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΒ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΒ ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Β Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π»Π΅Π³Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΒ ΡΠ½Π΅ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΒ Π½Π°ΡΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΒ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΒ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΒ ΡΡΡΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΒ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΒ ΡΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²Β ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΏΠ°?ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΒ Π±ΡΒ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ: Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Β 3β4 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°Β 1β2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎΒ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊΒ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΡΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΒ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π°Β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΒ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»ΡΒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ?ΠΠΎΒ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΒ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Π²Β ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π΅Π΅Β ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅, ΠΈΒ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Β ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π―Β Π±ΡΒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈΒ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΒ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Β ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Β ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Β«ΠΎΠ»Π΄ΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡΒ» ΡΡΠ°Π½ΠΊΡ Π²ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ?ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈΒ Π²ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π°Β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π²Β ΡΡΠΊΠΈ? Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΒ β Π±ΡΠΈΡΠ²Π°. ΠΡ Β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊ: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΒ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΒ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΒ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌΒ β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°Β ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅Β ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
Π£Β Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Β ΠΈΡ Β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅: ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΒ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π²Β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΒ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΎΡΒ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅).
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΡ Β Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Β Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ (ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ), ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΒ Π½Π°Β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Β«Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ» β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π½Π΅Β Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Β Π΄ΡΡΠ°. Π‘Β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΒ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΒ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ?Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π΄Π»ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΠΎΒ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
1. Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Β Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π°Β Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΈΒ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π°Β Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
2. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»ΡΒ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΎΒ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»ΡΒ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Β Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΒ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΒ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ. ΠΠ½Β ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Β ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΈΒ Π·Π°Β ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΡΠ» ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΒ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΒ ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π΅Β Π·Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
3. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π΅Β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅Β Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Β Π±ΡΠΈΡΠ²ΡΒ β ΡΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΒ ΡΠΈΠΏΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Β ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΒ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π°Β ΡΒ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉΒ β Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΒ ΡΠ΅ΠΊ, Π°Β Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΒ Π²Π°Ρ Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅? ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π» ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² Π²Π΅ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ?
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ?
1. Π Π°ΡΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅? Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ·Π±Π°Π²ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° 2-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
2. Π‘ΠΎΡΡΡΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠΌΠΈΠ½Π³Π° (ΠΎΡ Π°Π½Π³Π». Β«groomingΒ» ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ. Π’Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
4. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ? ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
5. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ . ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ? Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
6. ΠΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ? ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡ.
7. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π±ΡΠ΅Π΅Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ. Π£Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅.
8. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ.
9. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°ΡΠ΄Ρ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π΄ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ.
10. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
11. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅, Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡ.
12. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΡΡ?
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.
13. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π‘ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ.
14. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ° Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΡ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ?
ΠΠ΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅? ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ! ΠΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½Π°). ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ — ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ. Π Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, Π½Π΅ Π·ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π· ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π’-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π±Π°ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΏ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ — Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Ρ ? ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ — Π½Π΅ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ (Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅) ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π·ΡΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ. ΠΠ° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ±ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ — ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). ΠΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° — Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡ ΠΎΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ — Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΡ, Π° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎ Π²Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ΄, Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ (ΠΊΠ°Π΄ΡΠΊ, ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π³ΡΠ±), Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈ Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π΅. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ — Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ 3-5 Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΡ . ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π¨Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
Π£ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅?
Π§ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ — Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π·Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠΎΠΊ (ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ΡΡ) ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π°Π·Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ. Π©Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ
- ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ n-ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π³Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ βΠΠ΅Ρβ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π» Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»Π° ΠΈ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² barbershop. Π’Π°ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ±Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΌ, Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°. Π Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠΈΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ², ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ°ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ
Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ?Β Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ.Β Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ Β — Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ?
ΠΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π³Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ½Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΒ ΡΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Β Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ?
ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΈΠΏΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ½Β Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉΒ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ.Β ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΡΠ² Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π»Π±Ρ, Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΡΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° — Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ! ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΒ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ Π°Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ — Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»Π±Π°, Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° — Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°.Β ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Β ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Β ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈΒ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ° «ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠ°ΡΡ» ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ β Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Β«ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½ΡΒ» ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ β ΡΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π§Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ?
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²: ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π’-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°: Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ΅, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
- ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°.
- ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ:
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ°.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ (Π³Π΅Π»Ρ) Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ!
- Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½! ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ 30-Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅! ΠΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. Π§ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π£Π΄Π΅Π»ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΏΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ: ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π³Π΅Π»ΠΈ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π»ΠΈ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ (Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ) Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡ, Π° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π°Π³ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ? ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ:
- Π£ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠ·ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΡ, Π°Π½ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Β«ΠΎΠΆΠΎΠ³Β» ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π±ΡΠ³ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ·Π»Π°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ? ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
- Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°ΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ).
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡΒ» Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ-Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΈ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Ρ Π°Π»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±Π° ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΎΡΠ°, ΡΠΎΡΡ, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ² Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·
ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» Π²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΊΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ·ΡΠ½Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ: ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π° β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ° ΠΊ ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² 13, 14, 15, 16 Π»Π΅Ρ.
Π Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ Β«ΡΡΠ°ΠΌΠ°ΠΌΒ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ².
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ: ΡΡΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅Π΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ, Π΄Π°Π² Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± βΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ: Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ β Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ: ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΡΡΡΠΈΡΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΡ ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Β«Π΄Π²ΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠ΅Π²Β»: ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ: ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ΅Π΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» β ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ, Π΅Π΄Π²Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΡ ΡΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΡΠΈΠ² Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ: Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΡ, Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠ΅Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅: ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ: ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. Π€ΠΈΡΠΌΠ°, ΡΠ²Π΅Ρ, Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. Π₯Π°Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π° Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Gillette Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π΅, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²Π°Ρ ΡΠΎ Π·Π»ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΎΡΡΠΆΠΈΠΈ:
- ΠΠ΅Π½Π° ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΡΠ»Π°: ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅;
- ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ: ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ β Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ;
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π΄ Π΄ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΡΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π»Π° Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ; Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- ΠΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅: ΠΎΠ½ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ;
- Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ; ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π° Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅.
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ β Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²-Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ β ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ.
1. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ β Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²Π½ΠΈΠ·, Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΊΡΠ» Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ β Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ β Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π’-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΡ.
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉΒ» Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ°.
4. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡ Π° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
- Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ (ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ β Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ β ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π£ΡΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ β Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠΏ Π²ΡΠ°Π³Π°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ 1-2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·Β», Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
7 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ°.
- ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ.
- ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
- ΠΠΈΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠΈΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 35-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡ ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ β Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ β Π³Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅Π½Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ β ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°! ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ
1. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ β ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΈΡ .
2. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π£ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 18 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ β Π±ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ². Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ β Π±ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ:
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ;
- Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
- ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π³ΡΡΡΠ°Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Π°. Π£ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ , Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π° β ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ:
- ΡΠΎΡΠΌΠ° Π³ΡΠ±;
- ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΊΡΠ»;
- ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ·Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π» Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠ². Π‘Π°Π»ΡΠ²Π°Π΄ΠΎΡ ΠΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π» ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ β Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ»ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π».
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ
- Π©Π΅ΡΠΈΠ½Π° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- Π―ΠΊΠΎΡΡ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡ.
- Π¨ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³Π°ΠΌΠΈ.
- Π¨ΠΈΡΠΌΠ° β Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
- Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ.
- ΠΠ° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
- Π’ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π½ΠΈ Π² 15 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΈ 60 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° β Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ β ΡΡΡΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ²ΡΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΡΠΌΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β«aftershaveΒ».
- ΠΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
- ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ.
- Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ
Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²:
- ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ,
- Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠ΅ΠΉ Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ² Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ β ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π±ΡΠΈΡΠ² β ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠ΅ΠΉ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ: ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. Π ΠΏΡΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°! Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΊ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌ.
Π-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ , Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ.
Π-ΠΏΡΡΡΡ , ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π² ΡΡΠΊΠ΅. Π Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ.
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ! ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ : Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π±ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ»Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ!
Π§ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ: 11 ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
- CareNotes
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ , Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄Π΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΈΡΠΊ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠΌ?
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ — Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°ΡΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ?
Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅.
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°.
- ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
- Π’Π°Π· Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±Π΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ»Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π±Π°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ Π±Π°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°ΡΠ΄ΠΎΠ² Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»Π°.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π· ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ?
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ.ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅.
- ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
- Π’ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ° Ρ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ.ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
- ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ?
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ».
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π΅ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° GQ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ: ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊ. ΠΠΎ ΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊ?
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡ ΡΡΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠΊ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π·ΠΎΡ ΠΈΡΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΡ — ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.(Π Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄.)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ: Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠΌ, Π²Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
1. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° — Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Π Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ: ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Neutrogena
2.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°, ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ).
4. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π’ΠΈΠΏ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ — Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΠΈ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅. ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ.
5. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ — ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ? ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 6-8 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΆ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ . ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 5 Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄.
ΠΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ²Π° ΠΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ
6. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
The Art of Shaving ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ (Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ) Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ.
1. ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΡ: Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π» Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ), ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ — Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
2. ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΡΠ½ΠΈΠ΅Π» ΠΡΠ΅ΠΉΠ³ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΠΎΠ½Π΄Π°, Π½ΠΎ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ². Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°, Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ (ΡΠΈΡΠ°ΠΉ: ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ²). ΠΠ»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
3. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ — ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π΅ΡΠΈΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ — Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ (ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅).
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ — ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
4.Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ — Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ.
5. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 11 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ Π°Π»ΠΎΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
6. Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ°
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ.ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° YouTube!
ΠΠ£ΠΠ§ΠΠ: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ — Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ , ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
Π Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ , Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ .
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ 9 ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅!
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄Π½Ρ — Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅
Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅!) — Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΠ°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ — ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΈ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ. Π Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°!
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ: Β«ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΒ».
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ: 9 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΠ‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ.
# 1: ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ
ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ (Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ!) ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ — , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡ — ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
# 2: ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ — ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ.Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ) , ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° , ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ. (ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, , Π° Π½Π΅ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠ»Π° — ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ: Β«Π£ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΡΠ»Π°Β»).
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Daily Face Wash .
ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (AHA).
ΠΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ .
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ?
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ.
ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ AHA, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π±Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ.ΠΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
# 3: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅!
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ , Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ?
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ . ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ) Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
# 4: Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Β«Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Β» ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Ρ … Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΡΡ! ΠΡΠ° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Β» ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ) Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ?
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ . Π©Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄!
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΠΈΡΡΡ
# 5: ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ! ΠΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΎΠ½ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ (Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ) Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ!
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡ
# 6: ΠΠ³ΡΠ°ΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.Π Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ — ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ . ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, , ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, — Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ.
Π Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠΈΠΏ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ .
Π’ΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-4 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆ.
# 7: Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄, ΠΊΡΠΏΠΈΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ .ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°, Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½ ΠΈ D-ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ».
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π½Π°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Hydrating Daily Moisturizer ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ°Ρ Hydrating Daily Moisturizer ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΎΠ²), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E ΠΈ D-ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Plus ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ (ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ) Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
# 8: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ (Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²).
Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ!
Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊβ¦
# 9: Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
Π Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΡΠΈ?
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅!
Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ: Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°Β».
ΠΠ° Π²ΡΠ½ΠΎΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ … ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ
- ΠΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ³ΡΠ° Π² ΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ Β«Π±ΡΠΈΡΠ²Π°Β»
- Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΠΠ£ΠΠΠ ΠΠΠ«Π§ΠΠ«Π₯.
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
Π£Π₯ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ― ΠΠ£ΠΠ§ΠΠ PRESTIGE. Π‘ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ Π€Π ΠΠΠ¦ΠΠ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΆΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½Ρ, Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π₯ΡΠ΄Π»ΠΈ ΠΠΈΠ½Π³Π°, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΡ.ΠΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½. ΠΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ — Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ — ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅.ΠΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ pseudofolliculitis barbae , Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ, Β«Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅ΡΒ». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΎΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ.ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ ΠΠΠ£Π‘Π’ΠΠ’Π¬ ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ | ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ?
ΠΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° , ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΠΈΠ½Π³Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ?
ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ° Π€ΠΈΠ½Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ, Π€ΠΈΠ½Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ — Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Aquaphor ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Vanicream, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠΆΠΎΡΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΡ Π½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Mount Sinai Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π¦Π°ΠΉΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Schaf Skin Care. ΠΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Eos Shea Butter, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π¦Π°ΠΉΡ Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Aveeno, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π¦Π°ΠΉΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Olay Regenerist Micro Sculpting Cream ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B3 , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π€ΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Clinical Hydra-Cool Serum, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ?
ΠΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° Π½Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π³Π½ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ°-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Eucerin Roughness Relief, Cerave SA Body Lotion ΠΈ AmLactin Daily Moisturizing Body Lotion.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π€ΠΈΠ½Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ — ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π‘ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. Π¦Π°ΠΉΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Kingβs Pick: Dove Gentle Exfoliating Body Wash.
- ΠΠΈΠ½Π³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ — Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Ρ. Π¦Π°ΠΉΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
- ΠΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.ΠΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
Gillette Venus Platinum Extra Smooth Razor
King ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΈΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠ²Π° ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ.
Billie Razor
ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΡ Billie Razor Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π». ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² — DreamPop, Coral, Cool Blue ΠΈ Blush — Π° Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ.ΠΡΠΈΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Billie Razor Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π²Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ.
Flamingo Razor
ΠΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ²Π° Flamingo Razor ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.Π ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: Taro & Rose Gold, Desert Rose & Silver, Mint & Gold ΠΈ Pomelo & Silver.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅
Oui the People The Single Razor (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8-10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ)
ΠΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.ΠΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΠ²Π° Single Razor Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ Β«ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΒ» ΠΈ Β«ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΒ».
Schick Intuition Sensitive Care Razor
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π — Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. Π£ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ.Π ΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
Gillette ProGlide Shield Razor
Zeichner ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Gillette ProGlide Shield Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, Π° ΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ FlexBall, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅. Π¦Π°ΠΉΡ Π½Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.
Philips Norelco OneBlade Π’ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°
Π€ΠΈΠ½Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, Β«ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈΒ» Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ Π³ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡ ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ².Π’ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΠΡΠΈΡΠ²Π° Harryβs Winston
ΠΡΠΈΡΠ²Π° Winston ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ΅Π½Π±Π°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ.Harryβs Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Schick Hydro 5 Sense Hydrate Razor
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠΈΡΠ², ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π£ Π½Π΅Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠ»ΡΠΆ.
Gillette Mach4
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° 15 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. Π ΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΌ
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ NBC News ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ NBC News Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π΄ΠΎ 60% ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎ Ρ Π°ΡΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΅.
Π‘ΠΠ₯Π ΠΠΠΠ’Π Π‘ΠΠΠΠΠ£ 15% ΠΠ ΠΠ‘Π ΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ’Π«, ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ«Π Π ΠΠ’ΠΠ Π‘Π’ΠΠ’Π¬Π, Π‘ ΠΠΠΠΠ: LOUNGECODE15Do:
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ .ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Grooming Lounge Mug Scrubber — ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
Do:
Π£ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Kiehl’s Oil Eliminator Face Wash ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.ΠΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° pH ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°. Π’Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ . ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Grooming Lounge Beard Master Shave Oil, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.ΠΠ΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΉ!
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ . ΠΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π³ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Β«Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ», Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π² Merkur 34C ΠΈΠ»ΠΈ Grooming Lounge 1745 Double Edge Razor, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ: ΠΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.ΠΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ . ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ Grooming Lounge The Shavior, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ.ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡ. Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠ·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΡΡΠΎ! ΠΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π Π΄Π°! ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ (ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌ), ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄.Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π°ΡΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ SPF 15 ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Urth Face Balm Ρ SPF 15 ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π², ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² C, D ΠΈ A.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ: ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
Π¨Π΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ — Π²Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π΄Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π·Π° Π΄Π²Π΅ΡΡ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π²ΡΠ±ΡΠΈΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ).
ΠΡΠΈΡΡΠ΅ 101: ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
1. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
2. ΠΡΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°
ΠΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠΈΡΡΡ. Π ΡΡΠΏΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅.
3. Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π°
ΠΡΡΠ·Π½Π°Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ — Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Ρ. ΠΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΈΠ»Π°.
ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΈΠ»Π°. ΠΠ΅Π»Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ.
ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ CeraVe Moisturizing Cream, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΎΡ Π±ΡΠΈΡΠ²Ρ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ) Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ. ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π·Π°ΠΆΠΈΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ, Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π±ΡΠΈΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ². Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.Π‘ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π±ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ, Π²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΈΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π‘ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π . Π’ΠΎΠ΄Π΄ ΠΠ»ΠΎΡΡ — ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΠΎΠΏΠΏΠ΅Π»Π»Π°, ΠΠ΅Π»Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π‘Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°Ρ Π’Π΅Ρ Π°Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅, Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·, ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°, Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅, ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π£Π·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Dr.ΠΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ.
.