Компрессионные шорты для чего нужны: ✅ Зачем нужны компрессионные шорты

Все самое необходимое что нужно знать девушке о корректирующем белье для фигуры

Сегодня в продаже можно встретить большое разнообразие корректирующего белья для похудения. Это и шорты и лосины и даже, целые комбинезоны. Если раньше такую одежду принято было носить исключительно в домашних условиях, то теперь все намного проще. Есть такие модели, в которых не стыдно будет выйти и в «свет».

Виды корректирующего белья

Как правило, корректирующее белье для похудения бывает нескольких видов: антицеллюлитное, прогревающее и с эффектом сауны. Нужно заметить, что многие люди ошибочно называет такой наряд термобельем. Дорогие мои, это совершенно другой вид одежды. Термобелье — это теплая одежда для зимы, которая не пропускает холод. Поэтому, если вы решите приобрести одежду для похудения спрашивайте у консультантов к какой категории относится та или иная модель. Иначе вы рискуете приобрести самую настоящую фуфайку!

Все специалисты, призванные помочь людям похудеть и побороть ожирение, уверены, что с помощью подобной одежды похудеть нельзя. Данный вывод основан на их многолетней практике!

Чтобы человек начал худеть, его приход калорий должен быть меньше, чем их расход. Это закон жизни, который придумала наша мать Природа. И от этого никуда не денешься. Если говорить проще, чтобы похудеть, нужно есть меньше и двигаться больше. А если вы просто наденете одежду для похудения и по-прежнему будете вести сидячий образ жизни, то эффект у вас будет нулевой.

Тогда для чего же была придумана одежда-сауна, если она не помогает сбросить лишний вес? Ответ прост — корректирующее белье для похудения является вспомогательным аксессуаром к похудательному процессу.

Например, у вас никак не получается похудеть. Хоть вы и придерживаетесь здорового образа жизни, занимаетесь спортом и сидите на диете, но лишний вес никак не хочет от вас уходить. Вся ваша проблема в жидкости, которая находится под кожей и затормаживает вывод токсинов и жирных кислот. Вот здесь вам как раз и поможет одежда-сауна. Она буквально вытопит из вас ненужную воду, ускорит поток лимфы и циркуляцию крови, в результате чего, ваш вес начнет исчезать.

Противопоказания и предупреждения связанные с ношением корректирующего белья

Противопоказания

Однако с таким бельем нужно быть осторожнее, так как оно имеет ряд противопоказаний: повышенное давление, варикозное расширение вен, воспалительные заболевания и поверхностное повреждение кожного покрова.

• Повышенное давление

Компрессионное белье может спровоцировать гипертонический криз, поэтому гипертоникам его ни в коем случае нельзя носить.

• Варикозное расширение вен

В этом случае разрешается использовать только белье, предназначенное для лечения и профилактики варикоза. Все остальное, в особенности одежда от целлюлита, противопоказаны.

• Воспалительные заболевания

Если у вас происходит какой-либо воспалительный процесс в районе почек, женских репродуктивных органов и в области кишечника, значит, вам тоже нельзя использовать одежду для похудения. По крайней мере, дождитесь полного выздоровления.

• Повреждение кожного покрова

Ну, тут все понятно. Если у вас есть ранки, порезы, царапины, следы от укусов насекомых, следы от аллергической реакции и многое тому подобное — вы находитесь в группе риска. Дело в том, что под корректирующей одеждой вы начнете интенсивно потеть, и выделяющийся пот попадет в ваши ранки. А там уж полная свобода для микробов и бактерий, которые точно не будут «сидеть на месте». Будьте уверены, что с таким исходом, вы быстрее окажетесь в кабинете у дерматолога, чем похудеете.

Как же работает корректирующее белье для похудения?

Если на вашем белье написано, что оно с эффектом сауны, так знайте, что оно изготовлено из материала, не пропускающего тепло, благодаря которому человек начинает интенсивно потеть. И в первую очередь пот начинает выделяться из подкожно-жировой клетчатки, ускоряется лимфодренаж и кровообращение. А это самый главный момент, помогающий наилучшим образом избавиться от целлюлита. Однако стоит заметить, что подобный перегрев кожного покрова несравним с ручным антицеллюлитным массажем, поэтому, вам придется в обязательном порядке пройти его курсы, конечно в том случае, если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от целлюлита.

А чтобы получить еще больший эффект, непосредственно перед надеванием белья, нанесите на кожу антицеллюлитный крем или гель. Под действием жара от вашего тела они глубоко проникнуть в эпидермис и проработают все проблемные участки.

Одежда с пометкой «компрессионное белье» больше предназначено для занятий физическими упражнениями. Подобный наряд поддерживает мышцы, заставляет их работать еще активнее, чем прежде, а также, ускоряет отток крови по венам. В результате ваши мышцы не устают, и снижается риск получить травму во время тренировки.

Обратите внимание, во что одеты спортсмены. Скорей всего, на них либо компрессионные шорты, либо гольфы.

Если вы приобрели антицеллюлитные шорты с эффектом компрессии, то это еще не означает, что они грамотно выполнят свою задачу. Ведь здесь недостаточно того, что они просто будут плотно сдавливать ваше тело. Тут важна сама структура материала, из которого изготовлена ваша прогревающая одежда. Так, структура волокон материала должна направлять сдавливание мышц снизу вверх, благодаря чему мышцы будут хорошо «укомплектованы», а это предотвратить застой крови в венах. Если же сдавливание мышц не будет происходить подобным образом, то вы рискуете получить варикозное расширение вен!

Белье для похудения с массажными функциями, как правило, изготовлено из материала с неровным плетением или имеющим шероховатость и бугристость. Такая модель одновременно прогревает и утягивает тело. Однако микромассаж можно получить только в том случае, если вы будете двигаться. В неподвижном состоянии вы просто будете потеть.

Как правильно носить корректирующее белье для похудения?

Правило №1

Ни в коем случае, нельзя носить одежду для похудения целый день, не снимая ее. Во-первых, это не гигиенично — вы же будете потеть. Представляете, как намучается ваша кожа в своем же поту?! А во-вторых, у вас может возникнуть обезвоживание кожи. Она станет сухой и начнет шелушиться. Идеальное решение — носка белья не более 3-4 часов с перерывами. Например, с утра поносили пару часов, а потом вечером. А во время перерыва обязательно примите душ.

Правило №2

Как только вы решили носить корректирующую одежду, сразу же откажитесь от синтетики и особенно это касается нижнего белья. Теперь ваши наряды должны быть исключительно из натуральных материалов. Ваша кожа и так будет слишком часто контактировать с резиной. Дайте ей немного отдыха.

Правило №3

Если во время занятий фитнессом вы сильно потеете, то не стоит вам надевать белье с эффектом сауны. Лучше наденьте его после упражнений. Ваше тело как раз начнет сжигать застоявшиеся жиры, а корректирующее белье продлит этот похудательный процесс на довольно длительный срок. Ну, а если вы не жалуйтесь на излишнюю потливость во время фитнеса, тогда смело можете надевать свое прогревающее белье.

Правило №4

Прежде чем вы наденете на себя одежду для похудения, нанесите на кожу средство против целлюлита.

Утягивающее корректирующее белье

Наверное, у каждой женщины при виде своего отражения в зеркале, хоть раз в жизни возникало назойливое чувство неудовлетворенности. Именно мелкие недостатки связанные с фигурой приносят столько разочарований, хлопот и усилий над собственным телом и силой воли. Часто, забыв обо всем на свете, многие женщины часы напролет проводят в фитнес-клубах, едят непонятно что и сколько раз в день, покупают мешковатую одежду, а не получив желаемого результата, просто опускают руки. Конечно же, каждая леди имеет право самостоятельно выбирать путь к идеальной фигуре. Однако почему бы не воспользоваться наиболее оптимальным, безопасным для здоровья и, в то же время, действенным способом моделирования собственной фигуры. На сегодняшний день таким универсальным методом с уверенностью можно назвать утягивающее корректирующее белье.

Действительно ли специальное белье с корректирующим эффектом оказывает такое чудесное действие на женскую фигуру? Миллионы благодарных обладательниц уже успели оценить все прелести данной продукции. К тому же такое специальное белье классифицируется в зависимости от уровня воздействия на моделирование фигуры на несколько видов, от более слабой коррекции, до белья с жесткими корсетными каркасами. При таком разнообразии каждая женщина сможет подобрать индивидуальный вариант, который будет отличаться идеальным уровнем воздействия, в зависимости от особенностей телосложения. Современное белье изготавливается из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать. Даже ежедневное ношение таких необходимых принадлежностей гардероба не причинит вреда Вашему здоровью. Напротив, эффект микромассажа благоприятно повлияет на эластичность, мягкость и шелковистость кожи, а в психологическом плане позволит женщине чувствовать себя более уверенной, красивой и легкой. 

Изящная фигура — мечта всех современных представительниц прекрасного пола, привыкших быть в центре всеобщего внимания. Преподносить себя окружающим с самых лучших сторон и скрывать мелкие недостатки телосложения — великое искусство, секретами которого должна владеть каждая современная модница. Нельзя стесняться или ненавидеть свое тело, просто нужно научиться правильно скрывать свои недостатки. Правильно подобранное утягивающее корректирующее белье — прекрасная возможность смоделировать идеальный внешний облик. Этого нельзя стесняться. Скажем, корсет под свадебное платье не стоит воспринимать, как что-то постыдное. Наоборот, это всего лишь хитрый ход, который, впрочем, должен быть в арсенале каждой девушки. Окружающие должны видеть только уверенную в себе, изящную леди, с красивой, завидной фигурой, а маленькая хитрость пусть остается в секрете, о ней посторонним знать необязательно.

«Только да!» восторженные отзывы о корректирующем белье

Уровень самооценки женщины и ее уверенность в себе будет зависеть от очень большого числа факторов. Одним из не менее важных факторов уверенности в современном окружающем мире женщины, является ее внешний вид. Но, как правило, женщины редко довольствуются своей фигурой. Покупая размером меньше джинсы или нося тонкий трикотаж, женщины замечают недостатки своей фигуры. Чтобы выглядеть красиво и иметь спортивное тело, нужны регулярные занятия и правильное здоровое питание.

А результат иногда нужен здесь и сейчас. В такой ситуации лучшим решением будет корректирующее белье для женщин, что придаст женскому силуэту большую подтянутость и стройность. Оно только подчеркнет достоинства фигуры, скрывая лишние недостатки. Женщины после родов, с ослабленными мышцами живота, имеют самые лучшие впечатления и отзывы о корректирующем белье.

Корректирующие белье изготавливают как из синтетических, так и из натуральных материалов, которые в совокупности позволяют хорошо держать форму. Синтетические волокна выполняют функцию стягивания лишних сантиметров и перераспределения давления на разные участки тела, а натуральные — придачи белью приятности на ощупь. Все использованные современные материалы не должны вызывать аллергических реакций. Могут лишь нарушать кровоток, сдавливая некоторые участки тела, поэтому постоянно к одеванию не рекомендуются. При выборе, белье не должно быть меньше вашего размера.

Корректирующее белье имеет широкий ассортимент и представлено различными изделиями. Так, высокие отзывы о корректирующем белье оставляют женщины, которые хотят зрительно увеличить объем груди, используя бюстгальтер увеличивающий грудь. Проблемы живота помогут скрыть корсеты, грации и корсетные пояса. Имея в структуре специальные металлические вставки, они исправляют осанку. Форму бедрам и ягодицам придадут трусики или шорты.

Белье подойдет, как и полным женщинам, так и довольно стройным, у которых могут появиться складки от неправильно подобранного белья.

Все эти недостатки фигуры могут быть устранены тремя категориями корректирующего белья со слабой, средней и сильной корректировкой. Оно может сгладить недостатки и подчеркнуть достоинства вашей фигуры. Практически не имея швов, будет невидимо под обтягивающей одеждой. А в интимной обстановке может выступить как необыкновенно красивое белье.

Совет

И напоследок, хочу дать вам один совет. Не покупайте корректирующее белье для похудения в виде комбинезонов, да еще и с рукавами. Эта модель дает очень большую нагрузку на сердечно сосудистую систему. Ею могут пользоваться только подготовленные люди со здоровым сердцем, т. е. спортсмены. Вам же лучше всего подойдет одежда для похудения локального типа: шорты или лосины.

Эксперт по мейкапу. Стилист. Визажист.

Похожие статьи

Зачем нужна компрессионная одежда: польза или вред

О компрессионной одежде сегодня знает каждый, кто занимается бегом. В большинстве случаев – с хорошей стороны: можно услышать, что она облегчает нагрузку, улучшает результативность, смягчает восстановительный период. Отчасти все это верно. Попробуем разобраться, зачем нужна поддерживающая одежда при беге, кому показано ее применение, и не получится ли так, что отложенные во времени последствия окажутся негативными для здоровья.​

Что такое компрессионная одежда

Стягивающая одежда состоит из высокоэластичных синтетических нитей – разновидности полиамидных волокон с включением эластана. Некоторые производители добавляют в состав натуральные компоненты. В структуру ткани внедряются антибактериальные компоненты, такие как ионы серебра, которые препятствуют образованию неприятного запаха.

Компрессионное действие оказывают не только эластичные нити, но и метод изготовления ткани. Нити накладываются диагонально, что создает армирующую структуру полотна.

Несмотря на синтетический характер используемой ткани, производители добились идеальных потребительских характеристик изделий:

•    хорошо пропускают воздух;
•    беспрепятственно отводят пот;
•    быстро сохнут;
•    обеспечивают оптимальный теплообмен.

Неслучайно компрессионная одежда приходится по вкусу всем любителям бега. Профессиональными бегунами такая одежда используется не только в период нагрузки, но и на восстановительном этапе после бега.

Польза компрессионной одежды

•    Поддерживает мышечный и сосудистый тонус ног

Благодаря внешнему сжатию ноги, мышцы начинают работать более эффективно, улучшается микроциркуляция крови в ногах. Лечебное ношение различных компрессионных предметов одежды показано, например, при сосудистых проблемах с нижними конечностями. Многие бегуны отмечали, что после использования компрессионных гетр или гольфов, проявление варикозного расширения вен смягчалось, прогрессирование заболевания останавливалось, несмотря на продолжающиеся нагрузки. Это, безусловно, не может оправдать тех людей, которые, имея заболевание вен, продолжают чрезмерно нагружать свои ноги. Тем не менее, многочисленные зафиксированные факты стабилизации сосудистой патологии у таких людей подтверждают пользу ношения компрессионной одежды в период физической нагрузки.

•    Носки и гольфы облегают голеностоп, оказывают поддержку ахиллову сухожилию

От возможных травм компрессионные носки и гольфы, конечно, не защитят. Однако их поддерживающий «каркас» придает дополнительную устойчивость ноге. Отдаленно такой «каркас» выполняет функцию экзоскелета: стабилизирует суставы и препятствует неестественным деформациям.

•    Способствует усиленному обмену кислородом тканей мышц

За счет повышения общего тонуса сосудов, циркуляция крови в ногах незначительно ускоряется. Но этого незначительного ускорения достаточно для улучшения питания мышц кислородом. Это значит, что мышцы будут работать более эффективно.

•    Стимулирует выведение молочной кислоты из мышечных волокон

Отмечается, что после больших нагрузок в компрессионном трикотаже дискомфорт и боль в мышцах существенно меньше.

•    Снижает вероятность сведения икроножных мышц на длинных дистанциях

Это то, для чего нужны гетры. Кроме того, в жаркую погоду в них более комфортно, чем в полных гольфах или в штанах легинсах. Футболисты, например, специально обрезают гетры, т.к. бегается лучше, если обувь контактирует с хлопковым носком, а не с полиамидом. Впрочем, для обычного бегуна, преодолевающего прямолинейные дистанции, это не имеет большого значения.

•    Улучшает чувство тела. 

Субъективно движение ног в компрессионной одежде ощущается более четко. Улучшается координация.

•    Снижает нагрузку на сердце

В одном исследовании было зафиксировано, что при беге в компрессионных гольфах (гетрах,  штанах) сердечный ритм замедляется на 2 удара в минуту, т.е. примерно на 1,5%. Несмотря на небольшое значение, это следует признать важным преимуществом стягивающей одежды, которое, по меньшей мере, позволяет более бережно относиться к своему сердцу. 

Улучшает ли компрессионная одежда результативность бега

Исходя из того, что сердечный ритм при беге в поддерживающей одежде несколько замедляется, можно было бы предположить, что это не только делает нагрузку на сердце более щадящей, но и позволяет увеличить темп бега на те же 1,5%. Со своей стороны, производители компрессионного белья (например, Nike) вполне ожидаемо заявляют об улучшении спортивных результатов при использовании одежды их производства. 

Как было показано в предыдущем разделе, субъективно человек, действительно, ощущает себя в сжимающей одежде более комфортно. Многие проецируют свое субъективное восприятие на результативность спортивных занятий. Часто можно услышать мнение, что в эластично-сдавливающей одежде бег стал более быстрым и легким.

Вопрос о влиянии компрессионной одежды на результативность бега являлся предметом нескольких объективных исследований. По результатам одного из тестов, проведенного норвежскими учеными Университета Осло с участием как профессиональных спортсменов, так и любителей (бег, лыжи), было убедительно показано, что никакого положительного влияния на результативность физической активности компрессионная одежда не оказывает. Это касается всех предметов: гольфов, носков, шорт, штанов (легинсов), гетр.

Таким образом, заявления производителей о том, что занятия спортом в стягивающей одежде более результативны, чем без нее, не находят объективных подтверждений.

Может ли компрессионная одежда навредить

Изначально обматывание ног эластичными материалами проводилось исключительно по медицинским показаниям. Людям, страдающим сосудистыми проблемами ног (отеки, варикозы), компрессия позволяла снизить выраженность симптомов, повысить резистентность к базовым физическим нагрузкам (ходьба, подъем по лестнице и т.д.). Но даже в этих случаях ношение компрессионных бинтов не было показано постоянно. Доминирующей рекомендацией врачей являлось: снижение нагрузки на ноги, периодическое нахождение в положении сидя или лежа с приподнятыми ногами для стимуляции оттока крови и жидкости из ног.

Сегодня мы не имеем доказанных данных, свидетельствующих о том, что эпизодическое  использование компрессионной одежды здоровыми людьми во время физической нагрузки, каким-то образом отрицательно скажется в дальнейшем. Исследований на эту тему не проводилось. Наоборот, приведенные выше аргументы доказывают обратное: 

•    самочувствие бегуна улучшается;
•    сосудистые проблемы ног перестают прогрессировать даже при сохранении нагрузки;
•    сердце работает в более щадящем режиме;
•    в некоторых случаях было заявлено о сокращении восстановительного периода после бега на длительную дистанцию.

Известно о таких любительских экспериментах, в которых на одну ногу надевался предмет сдавливающей одежды, а на другую – нет. Было показано, что одетая, предположим в гольф, нога после пробежки «чувствовала» себя лучше. Тем не менее, любое внешнее воздействие на сосуды, не связанное с медицинскими показаниями, не является желательным. В частности, сдавливание может приводить к микротравмам сосудов. Зачем это нужно?

Среди людей, практикующих бег, польза от компрессионной одежды при беге на большие дистанции – приближенные к 10 км, полумарафон, марафон – общепризнанна. На ноги приходится экстремальная нагрузка. Стягивающие гольфы, гетры, шорты помогают ногам справиться с этой нагрузкой, снизить болевые ощущения, избавиться от «сведения» мышц, а также от того, что в обиходе называется «забиванием» мышц. Целесообразность использования компрессионной одежды для коротких пробежек, практикуемых большинством людей, вызывает сомнения.

Чем отличаются компрессионные шорты от велошорт

На первый взгляд велосипедные шорты и компрессионные шорты могут выглядеть очень похожими. Обе модели облегают фигуру, сделаны из какого-то материала, например, спандекса, и, очевидно, предназначены для спортсменов. Однако, если присмотреться, эти два типа шорт имеют некоторые фундаментальные различия, которые нельзя не заметить.Поскольку мы видели, как некоторые люди пытались использовать компрессионные шорты в качестве велошорт, мы сочли эту статью важной. Настоящие компрессионные шорты не следует путать с велосипедными шортами или шортами для триатлона. Они сами себе животные, и не зря.

Прежде чем идти дальше, важно отметить, что мы сравниваем компрессионные шорты в стиле верхней одежды от таких производителей, как Zoot и Pearl Izumi, с велосипедными шортами. Для большинства людей очевидно, что менее дорогие шорты, такие как компрессионные шорты UA и другие, не предназначены для верхней одежды или езды на велосипеде.

В чем разница: велосипедные и компрессионные шорты?

Хорошие велосипедные шорты имеют просторную подушку для сиденья и талию, удобную для езды на велосипеде. Смотрите нашу полную статью о велосипедных шортах для получения более подробной информации.

Между велошортами и компрессионными шортами есть пара фундаментальных различий. В первую очередь, велосипедные шорты имеют набивку в области сиденья. Эта набивка невероятно важна, поскольку именно она отделяет вас от велосипедного седла во время долгой поездки.Эти прокладки обычно сделаны из материала, похожего на замшу (на самом деле из синтетических волокон, чтобы выглядеть как кусок замши), очень мягкого и могут быть разной толщины. Они пришиваются к шорту очень бесшовно, поэтому та часть тела, которая соприкасалась с подушечкой, не натирается. Наличие этой замшевой подкладки в ваших шортах также влияет на дизайн, поскольку велосипедные шорты не могут так плотно прилегать к сиденью, как это обычно бывает с компрессионными шортами, что приводит нас к следующему отличию.

Компрессионные шорты обычно более тугие, и в них гораздо больше внимания уделяется равномерному сжатию квадрицепсов, подколенного сухожилия и ягодиц. Из-за этого они специально предназначены для достижения спортивных результатов и восстановления, а также предлагают преимущества компрессии, чем у компрессионных колготок высокого класса. Велошорты, хотя и облегающие, не предлагают такой технологии. Их основная цель — быть удобными и эффективными во время длительных велосипедных поездок, а не быть короткими.Чтобы оставить место для подушки сиденья, они имеют конструкцию, которая фактически позволяет замше размещаться в своего рода «корзине».

Что касается конструкции, мы обычно находим, что велосипедные шорты сделаны из более высокой доли поли или смеси полиэстера, в то время как компрессионные шорты обычно имеют немного больше спандекса. Это помогает компрессионным шортам всегда плотно сидеть на ноге спортсмена. В то же время велосипедные шорты часто имеют более заметные фиксаторы для ног, так как должно быть что-то, что удерживает шорты от подъема по бедру во время длительной или интенсивной езды на велосипеде.Эти ножные захваты чаще всего изготавливаются из какого-либо типа резинки и снабжены внешним покрытием, которое облегчает их контакт с кожей. Очень важно, чтобы на велосипедных шортах хватка на ногах была гладкой. Движение вверх-вниз может довольно легко вызвать натирание, если на них есть неровности.

Безусловно, вы часто видите велосипедистов или триатлонистов, носящих компрессионное снаряжение, но обычно оно больше похоже на носки или рукава. Велосипедные и трикотажные шорты действительно должны иметь набивку и конструкцию для эффективного захвата.

Что искать в паре компрессионных шорт

Компрессионные шорты более плотно прилегают, сделаны из большего количества спандекса и не имеют велосипедной прокладки.

При покупке компрессионных шорт, название игры — получить, как вы уже догадались, компрессию. Большинство людей, которым нужны компрессионные шорты, интересуются по крайней мере некоторыми аспектами технологии, встроенной в шорты, которая помогает кровотоку и ускоряет восстановление. Существует целое слово компрессионной терминологии, описывающей это семейство одежды, которое ворвалось на сцену в последнее десятилетие.Хорошая компрессионная шорты будет плотно прилегающей, но не настолько, чтобы это было неудобно, и кажется, что она должна быть идеальной. Если шов слишком выраженный или даже немного грубоватый, компрессионные качества шорт останутся незамеченными из-за дискомфорта при ношении. Все точки соприкосновения с кожей должны быть плотно прилегающими, но при этом гладкими.

Компрессионные шорты, такие как компрессионные колготки или компрессионные носки, в которых используется одна и та же технология, предлагают измеренные градиенты сжатия. Обычный уровень компрессии спортивного снаряжения находится в диапазоне 15-25 мм рт. Ст., И исследования показали, что этот диапазон помогает в восстановлении после тренировок или спортивных мероприятий.Мы сделали целую статью о том, что можно получить за деньги в различных ценовых категориях при покупке компрессионных шорт. Проверьте это, если хотите совершить глубокое погружение.

Наши любимые компрессионные шорты обычно выпускаются производителями Zoot, Pearl Izumi, 2Xu, CW-X и некоторыми другими. Эти производители соответствуют требованиям серьезных спортсменов, и мы считаем их компрессионные шорты первоклассными. У нас есть целый раздел обзоров компрессионных шорт, если вы хотите узнать больше.

На что обращать внимание в паре велосипедных шорт

Велосипедные шорты — совсем другое дело, чем компрессионные шорты, когда дело доходит до их покупки.Велошорты должны быть удобными во время езды на велосипеде, что отличается от комфорта с точки зрения сжатия. Глядя на велосипедные шорты, нам нравится сосредотачиваться на трех вещах.

Велошорты часто немного свободнее и имеют очень важную велосипедную прокладку вместе с более прочными захватами для бедер.

Во-первых, подушка сиденья, безусловно, имеет решающее значение для вашего комфорта, особенно если вы едете более часа или 15 миль. Подушка сиденья должна быть такой, чтобы она не мешала ходу педали, ощущалась очень равномерной на седле и была достаточно прочной, чтобы вам было комфортно даже в длительной поездке или во время изнурительных занятий спортом.Подушка на велосипедном сиденье (или ее отсутствие) также может иметь отношение к тому, сколько подушки вы ищете в подушке сиденья.

Во-вторых, посмотрим на накладки на бедра. Эти эластичные детали должны быть достаточно прочными, чтобы шорты не допускали катания, но не настолько прочными, чтобы оставлять отпечаток в течение нескольких часов после каждой поездки. Хуже всего схватка за бедро, которая врезается в скип и вызывает натирания. Одно из первых мест, где мы замечаем, что элитные шорты расходятся с дешевыми моделями, — это ручки для ног.

Наконец, мы хотели бы убедиться, что шорты обеспечивают общий уровень поддержки, но не слишком тугие.Таким образом, мы рекомендуем, чтобы, когда вы нашли пару велосипедных шорт, которые вам подходят, вы просто продолжали заказывать новые в Интернете — той же марки и размера — и вы будете счастливы, сохраняя неизменный вид и удобство на долгие годы.

Чтобы узнать больше о велосипедных шортах и ​​узнать о лучших предложениях, посетите нашу подробную статью с видео и схемами о лучших велосипедных шортах на рынке и о том, что в них искать.

Можно ли носить велошорты вместо компрессионных?

Нет, не надо.Велошорты предназначены для использования во время велопрогулок и тренировок (например, при вращении), а затем сразу же снимаются. В отличие от компрессионных шорт, велосипедные шорты, как правило, представляют собой одежду, в которой вы потеете и потеете. Чтобы ваша кожа и шорты были в хорошей форме, не следует их носить, когда вы не катаетесь на велосипеде. Велосипедные шорты действительно предназначены для использования только для езды на велосипеде, а затем немедленно снимаются, иначе подушка сиденья станет ловушкой для бактерий. Такое количество влаги, удерживаемое в тесном темном пространстве рядом с любимыми частями тела, в конечном итоге вызовет у вас неприятный зуд в дороге.Кроме того, подушка сиденья, вероятно, сделает их неудобными шортами, чтобы просто бездельничать.

Даже если они не доставляют вам дискомфорта, они доставят дискомфорт всем окружающим. Все будут либо ждать, пока вы подпрыгнете и уехать на велосипеде, либо будут стараться не смеяться. В конце концов, вы когда-нибудь замечали, как это иногда может выглядеть так, как будто вы носите подгузник?

Можно ли носить компрессионные шорты для езды на велосипеде?

Важнейшая замшевая подушка сиденья — это то, что отличает велосипедные шорты от других типов нейлоновых или спандексных шорт.

Возможно, но не будет комфортно. Мы никогда не рекомендуем носить компрессионные шорты во время длительной велопрогулки или велосипедной тренировки. Вместо этого мы настоятельно рекомендуем купить даже недорогую пару велошорт. В конце концов, эти велосипедные сиденья не совсем удобные. Дополнительная прокладка на велосипедных шортах не только помогает от натирания, но и защищает слишком узкое сиденье от разговора с любимыми частями тела каждого.

Однако, если вам нравится ощущение компрессионных шорт и вы хотите прокатиться в соседнем парке, который находится недалеко, сделайте это.Однако отсутствие подушки сиденья действительно начнет вызывать болезненные ощущения, если поездка будет длиться больше, чем несколько блоков, а трение шорт о седло может привести к их преждевременному износу. И давайте посмотрим правде в глаза, это не то место, где вам действительно нужны дырки в шортах.

Можно ли носить компрессионные шорты в качестве нижнего белья?

Да. Фактически, многие компрессионные шорты предназначены для использования именно таким образом. Спортсмены, от футболистов до бегунов и тяжелоатлетов, часто используют компрессионные шорты в качестве своего рода базового слоя под более свободной одеждой.Мы сделали здесь целую статью о том, как компрессионные шорты могут быть нижним или верхним бельем.

Отличаются ли компрессионные шорты и велосипедные шорты от триатлонных шорт?

Да. Компрессионные шорты не имеют подушки сиденья, как упоминалось выше, и используются в основном для улучшения кровотока. Велошорты или велосипедные шорты — более близкие родственники шорт для триатлона, но настоящие шорты для триатлона сделаны из материала, который сохнет быстрее (потому что вы носите их в воде) и имеет более тонкую подушку сиденья, поэтому в них удобно бегать.Три шорты обычно изготавливаются такими мастерами, как Tyr или Pearl Izumi.

Дело в том, что когда люди думают о том, как носить компрессионные шорты, они часто намереваются использовать их как восстанавливающую одежду во время отдыха или под другой одеждой для поддержки. С другой стороны, велосипедные шорты и шорты для триатлона созданы специально и предназначены для использования во время очень специфической деятельности.

Компрессионные шорты

Компрессионные шорты — это нижнее белье, которое обычно носят спортсмены.Это облегающая одежда, которая при ношении закрывает талию спортсмена до середины или нижней части бедра. Эта одежда часто сделана из материала типа спандекс, похожего на велосипедные шорты.

Основным преимуществом компрессионных шорт является то, что они согревают мышцы бедер, предотвращая их растяжение и усталость. Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что компрессионные шорты могут улучшить спортивные результаты. ^[1] Они также используются как способ удержания мужских гениталий на месте. Компрессионные шорты также помогают удерживать нижнее белье на месте, а для некоторых видов спорта, таких как бейсбол и софтбол (где они также известны как «раздвижные шорты»), они имеют набивку на бедрах, чтобы защитить игроков от травм из-за скольжения.

Еще одним важным преимуществом является то, что многие компрессионные шорты предназначены для отвода пота от тела, чтобы уменьшить натирания и появление сыпи. Трение между тканью шорт, скользящих друг о друга, также может быть меньше, чем при трении голых бедер, что также может уменьшить натирания во время таких вещей, как ходьба или бег, когда бедра сведены.

Существуют также другие типы компрессионного белья, которые выполняют аналогичную функцию, например, компрессионные футболки, носки, рукава и колготки.Распространенными брендами являются Nike, Under Armour, Skins, McDavid, Easton, Zensah и Adidas.

В последнее время бандажи вышли из употребления среди молодых спортсменов-мужчин, и такая одежда, как компрессионные шорты, стала популярной, возможно, из-за их сопоставимых функций и менее смущающего вида. ^[2]

Компрессионные шорты также популярны среди спортсменок, особенно среди тех, кто носит юбки или килты во время игр. В таких ситуациях спортсмены надевают под юбку компрессионные шорты, поэтому, если они упадут и их юбка задернется, их нижнее белье не будет обнажено.Это особенно заметно в женском лакроссе и хоккее на траве (оба являются бесконтактными видами спорта, в которых игроки часто носят юбки). В этой ситуации компрессионные шорты часто называют шортами из спандекса — материала, из которого они часто изготавливаются. В теннисе женщины обычно носят юбки с компрессионными шортами под ними, чтобы держать теннисные мячи в дополнение к их более общим преимуществам. Герметичность удерживает мяч на месте; в некоторых последних шортах есть карманы для мячей. Существуют также женские компрессионные шорты, которые можно использовать до, во время и после беременности.Компрессионные шорты для беременных поддерживают мышцы верхней и нижней части живота, при кесаревом сечении и наложении швов промежности. ^[3]

См. Также

Список литературы

лучших спортивных шорт для мужчин; 8 принципов повышения производительности, которые следует искать

Иногда то, что вас сдерживает, — это неподходящее спортивное снаряжение в ретроспективе. Ваша тренировка заканчивается потной тканью, сыпью, потерей мотивации и неудачными целями.

Чтобы противостоять этому, мы изучили самую популярную спортивную одежду и пересмотрели ее, применив подход на 360 градусов.

Мы нашли несколько точек соприкосновения, которые вам понравятся. Мы сосредоточились на них и разработали высокотехнологичные тренировочные шорты с многослойной компрессией для повышения производительности.

Давайте посмотрим, почему мы выбрали спортивные шорты.

Шорты отлично подходят для тренировок и тренировок. Они относительно легче и пропускают больше воздуха в нижней части тела.

В нем относительно меньше ткани, что позволяет легко выполнять различные упражнения, такие как приседания, выпады, удары ногами и, конечно же, бег.

Большинство спортивных шорт изготавливаются из удобного материала — обычно это смесь нейлона.В то же время спортивные шорты из хлопка становятся все менее популярными среди спортсменов.

Традиционно их носили мужчины, но все больше женщин стали носить их для комфорта и отдыха. Теперь это индустрия с оборотом в миллиард долларов, где спортивную одежду носят для отдыха и комфорта.

Шорты — одни из самых продаваемых спортивных товаров.

Спортивные бренды соревнуются в изготовлении лучшего снаряжения. Конкуренция привела к тому, что эти бренды стали инновационными компаниями.

ПРИЕМНЫЙ ВОЛК идет по той же дороге.Однако мы задавали такие вопросы, как — что, в конце концов, действительно приносит пользу спортсмену?

Основные характеристики: успешные короткие шорты для спортзала должны исключать блестящий блеск, который делает их просто дорогими.

Изучив исследования и опросы, мы выяснили, что спортсменам нужно в спортивных шортах.

1. Качество всегда побеждает

Одежда для спортзала предполагается использовать и злоупотреблять. Лучше потратиться на материал приличного качества, который в меньшей степени состоит из высококачественной ткани.

Performance или техническая ткань отводят пот. Небольшие затраты на качество принесут вам пользу. Расходы на сверхдорогую одежду — это просто грабеж.

Большая часть технической одежды состоит из полиэстера, нейлона и эластана. Стоимость будет выше средней, чем у одежды из хлопка. Однако качественная ткань позволит вам работать лучше.

2. Защита от истирания

Performance не позволяет влаге оставаться на теле. Ткань не будет влажной от пота после тренировки.В отличие от хлопка, который намокает.

Любая ткань, кроме высококачественной технической ткани, при трении о кожу вызовет сыпь или зуд.

У большинства спортсменов с плохим качеством ткани и из неподходящего материала внутренняя поверхность бедер натирается, что является крайним дискомфортом для любого спортсмена.

3. Позвольте потоку воздуха

Очень важно, чтобы шорты имели вентиляционную систему на внутренней стороне бедер, чтобы предотвратить такой дискомфорт.

Поэтому сейчас популярны шорты с аэродинамикой.Это то, что позволяет влаге смыть пот.

Некоторые шорты легкие и перфорированные с рисунком, позволяющим воздушному потоку сохранять прохладу и сухость спортсмена.

Спортсмены ищут одежду с отдушиной. Несмотря на компрессионный слой, важно иметь хорошо проветриваемую шорт.

4. Многослойность для повышения производительности

Шорты с компрессией — это то, что сейчас ищут спортсмены. Это избавляет их от лишних покупок и лишних хлопот.

Некоторые спортсмены любят компрессию, а некоторым нет.Те, кому не все равно, стали свидетелями улучшения показателей. Доказано, что компрессия улучшает производительность на аэробном уровне.

Это исследование пришло к выводу, что сжимающие шорты лучше поддерживают выработку энергии у волейболистов по сравнению с повторными прыжками.

5. Правильная длина

Длина спортивных шорт менялась с течением времени и моды.

До 1980-х годов мужские спортивные шорты были очень короткими. Позже баскетбол принес в спортивную индустрию тенденцию к удлинению шорт с рекламой Майкла Джордана.

Однако, согласно нашим исследованиям, мы обнаружили, что шорты длиной 7 дюймов являются наиболее предпочтительными для тренировок.

Все, что меньше 7 дюймов, показывает слишком много кожи или что-то поверх; делает вас похожим на игрока НБА.

6. Игра в карманы

Спортивные бренды не смогли найти правильные карманы в спортивных шортах. Никаких карманов, боковых карманов или карманов на молнии, это зависит от предпочтений — однако должен быть выигрышный дизайн.

Вам не нужен карго с шестью карманами или дешевая конструкция со свободными карманами.В 7-дюймовой модели три кармана, кажется, идеально подходят для работы с одним карманом на молнии сбоку или сзади.

Шорты должны быть достаточно подходящими, чтобы снимать любые толчки в шортах. Карман на молнии лучше всего подходит для хранения телефона, даже если у вас отключился шнур.

7. Вопросы стиля

Поиск стильной и модной одежды имеет значение даже в фитнес-индустрии. В конце концов, люди, которые занимаются фитнесом, действительно хотят хорошо выглядеть.

Летние шорты ярких цветов всегда будут держать вас в тренде.Однако эстетика и узор шорт имеют значение, влияющее на посадку.

Приспособленные шорты лучше всего подходят для спортсменов с приличной растяжкой. При покупке пары вы можете проверить растяжимость приседом.

Учитывая вышеизложенное, SQUAT WOLF разработал шорты 2-в-1 Dry Tech в четырех ярких цветах.

Dry-Tech стал результатом маркетингового исследования того, что спортсменам больше всего нравилось в предыдущие годы. Учитывая текущие модные тенденции и технические ткани, мы разработали спортивные шорты, которые могут существенно повлиять на вашу работоспособность и образ жизни.

FIT

• Посадка полусжатая
• Задние невидимые карманы на молнии для хранения ценных вещей
• Эластичный эластичный пояс с невидимым шнурком
• Растяжка в четырех направлениях на шортах и ​​компрессия

ТКАНЬ

• Легкая как перышко ткань премиум-класса
• Ткань на заказ: нейлон, полиэстер и эластан с высокими эксплуатационными характеристиками
• Сверхмягкая перфорированная ткань внешних шорт, вырезанная лазером
• Внутреннее сжатие обеспечивает отличное управление влажностью
• Наружная перфорированная ткань и аэродинамический дизайн удерживают воздушный поток
• Светоотражающие детали для лучшей видимости во время ночных пробежек

В сотрудничестве с Bahij Kadoura мы представили новую ограниченную серию шорт.

Серия Hype была разработана на основе концепции спортивной одежды и уличной одежды. Бахидж, будучи спортсменом, сам знал, как трудно переодеваться каждый раз, когда вы идете в спортзал и из него. Чтобы решить эту проблему, была представлена ​​серия Hype для тех, кто является неотъемлемой частью спортзала и вечеринок.

ТКАНЬ

• Основная ткань: 95% высококачественный полиэстер / 5% спандекс
• Внутренняя подкладка: 87% высококачественный полиэстер / 13% спандекс — дышащая сетка
• Сверхлегкий и мягкий
• Быстросохнущий
• Внутренняя влагопоглощающая подкладка

FIT & tech

• Свободный крой для улицы
• Высота выше колена
• Внутренняя расслабленная влагопоглощающая подкладка
• Обратные боковые карманы
• Задний карман для дополнительного хранения
• Премиум контрастные струны для вытяжки
• Регулируемый эластичный пояс на талии
• Внутренняя влагопоглощающая подкладка
• Мобильный карман в подкладке
• Печать 3D-логотипа
• Hype-Tag
• 3D Hype Stamp Печать на спине шорт