Модели мужчины на выставку, мероприятие, промо акцию, фото съемку, презентацию, манекенщики на показ.
Модели мужчины для рекламы, на выставку, промо акцию:
Модельное агентство «Стендистка подбирает» на различные промо акции актуальную позицию для многих компаний модели мужчины и молодые люди для рекламы товара или услуг.
Наши юноши и парни модели востребованы на следующей работе:
- Презентации, промо акции, выставки — работа в качестве промоутеров.
Женщинам всегда будет приятно видеть ухоженных и подтянутых юношей, которые демонстрируют ту или иную продукцию на выставке или презентации, ведь, что может быть приятней, когда рекламу типично женских вещей осуществляет обаятельный молодой человек.
- Бармены и бариста.
Молодые нужны для работы и в качестве барменов, официантов, промоутеров и на такую должность часто приглашаются парни или юноши, которые имеют модельные данные, что, безусловно, способствует благоприятному мнению со стороны женской части аудитории, посетившей стенд.
- Подиумные модели мужчины, юноши для фото и видео съемок, рекламных роликов.
Модели мужчины для показа или фото съемки, еще одна востребованная категория персонала, которую предлагает наше модельное агентство. Если для демонстрации коллекции дизайнера или рекламы каталога одежды нужны мужские модели, менеджеры агентства подберут необходимый персонал и удовлетворят запросы самых взыскательных клиентов.
Парни модели, манекенщики или накаченные юноши-модели востребованы в Москве не меньше, чем модели женского пола, поэтому мы также развиваем данное направление, представляя собой полноценное мужское модельное агентство.
- Хелперы, помощники на мероприиятия, event события, концерты и премии.
Молодые люди агентства «Стендистка» окажут различную помощь организаторам мероприятий, где они выступят в качестве помощников: расставят мебель, разложат рекламный материал, поднесут и поставят в нужные места реквизит, после мероприятия соберут все необходимое в коробки и загрузят по машинам.
Оформить заказ на услуги юношей и мужчин можно по телефону в Москве: +7 (495) 146-87-38, либо емейл [email protected]
Работа моделью для юношей, парней и мужчин :: Вакансии модельного агентства BRIO
В нашей стране желающих стать моделью среди мужчин несколько меньше, чем среди девушек. Однако, несмотря на данный факт, претендентов на вакансию модели всегда хватает, и модельные агентства никогда не страдали из-за отсутствия желающих. Но практически любого юношу, который решился посетить агентство с целью попробовать себя в качестве модели, ждёт неприятный сюрприз. Недостаточно иметь красивое лицо или накачанный торс. У работников индустрии моды существуют свои каноны внешности модели. И у мужчин они не менее строгие, чем у женщин.
Параметры модели мужчины
Чтобы стать тем идеалом мужской красоты для модельного агентства, необходимо обладать определёнными внешними качествами. В первую очередь это касается роста и размера одежды. Рост должен быть в пределах 180-190 сантиметров, а вес быть не более 80 килограмм. Но, стоит знать каждому: модель не может быть горой мускулатуры. Нет, может конечно, но такое тело будет иметь спрос в узких кругах модельного бизнеса в качестве фитнес-модели. Это значит, что, во-первых, у модели очень небольшой шанс найти своего благодарного клиента, а во-вторых, оплата на такой работе может быть в разы скромнее, чем у более стандартных моделей. Поэтому, чтобы не терять время зря, оценивайте свою внешность правильно.
Данные требования – не просто фантазии дизайнеров. Именно при таких параметрах одежда на молодом человеке сидит идеально, выгодно подчеркивая достоинство одежды. Как и в случае с женской модой, дизайнеры не шьют свои наряды под моделей. Всё происходит наоборот. То есть кутюрье разрабатывает свою коллекцию на стандартный рост и размер моделей. Он может быть уверен, что его наряды будут впору всем без исключения моделям, которые будут демонстрировать её.
Есть ли исключения во внешности моделей – парней?
Такие жёсткие рамки для мужчин относительно их роста и размера одежды продиктованы модой, предпочтениями целевой аудитории индустрии моды. Хотя в любом правиле есть исключения: успешная модель более низкого роста или плотной комплекции. Однако чтобы стать таким исключением, нужно иметь что-то большее, чем рост или вес. «Изюминка», харизма, прекрасная фотогеничность, особенные черты лица и идеальная пропорциональность тела способны сделать из нестандартной модели звезду. Но не стоит полагаться на удачу – ведь чудеса случаются редко, а разочарования от несбывшейся мечты очень горьки.
Если ваши параметры не соответствуют в полной мере канонам модельных агентств, но вы не оставляете мечту стать моделью, стоит все таки попробовать. Ведь периодически для съёмок рекламы или обложки журнала требуются модели с определёнными внешними данными. В таком случае ищут модель, которая будет отвечать этим требованиям. И ею можете стать именно вы. В мире моды невозможно предугадать развитие карьеры модели, ведь во многом успех определяется и упорным трудом, и волею случая.
Что нужно знать юноше, чтоб стать моделью
Для работы моделью нужно обладать не только определёнными внешними данными, но и иметь определённый багаж знаний. Во-первых, это знание иностранного языка, в частности – английского. Во-вторых, это всестороннее развитие, начитанность, образование, грамотная речь. Также приветствуется коммуникабельность, сдержанность поведения, приветливость и дружелюбие, отсутствие вредных привычек.
Красивые парни: фото 10 новых моделей модного сезона 2018
В этом сезоне к мужским показам было приковано самое пристальное внимание: сразу несколько дизайнеров показали дебютные коллекции для крупнейших fashion-домов. Но не менее интересно было следить и за теми, кто выходил на подиумы. Мы попросили двух топовых кастинг-директоров современности: Эшли Брокау (работает с Prada, Louis Vuitton, JW Anderson и другими) и Шелли Деркан (в числе ее клиентов — Loewe, Salvatore Ferragamo и Issey Miyake) — рассказать, за кем из парней-моделей стоит следить и кого из них ждет перспективная карьера в индустрии.
Ислам Дулатов
Возраст: 19 лет Где родился: Чеченская Республика, Россия Рост: 189 см Агентство: New Madison
В 2007 году семья Дулатова в статусе беженцев перебралась из Чечни в Германию — сейчас парень живет в Дюссельдорфе, а модельный скаут нашел его через Instagram. Отличному телосложению Ислам обязан ежедневным тренировкам — он полупрофессиональный боец в смешанных единоборствах. Первый сезон показов сразу стал для него крайне успешным —Versace забукировали Дулатова для своего показа на условиях эксклюзива.
Мустафа Давуд
Возраст: 21 год
Где родился: Индия
Рост: 187 см
Агентство: Elite
Давуд родом из города Хайдарабад — в 2017 году он представлял Индию на конкурсе Elite Model Look и вышел в международный финал. За этим последовало логичное развитие событий: парижское и миланское подразделения Elite взяли его под свое крыло. Сезон осень-зима 2018 был для Давуда дебютным: он участвовал в показах Angel Chen и Antonio Marras. В этом июне ставки выросли: парня можно было заметить на шоу Prada, Stella McCartney и Valentino.
Ромейн Диксон
Возраст: 19 лет
Где родился: Ямайка
Рост: 190 см
Агентство: MP Management Paris
Как и большинство самых «горячих» моделей сезона, Диксона «схантили» через социальные сети: букеры карибского модельного агентства Saint International нашли его через Facebook. Ему повезло — уже в первом для себя сезоне он принял участие в показе Valentino. Действительно, зачем мелочиться?
Тае Мин Парк
Возраст: 22 года
Где родился: Южная Корея
Рост: 187 см Агентство: Bananas
Парк всю жизнь мечтал заниматься моделингом, и среди его личных примеров для подражания — модели Кол Мор и Ли Су Хек и дизайнер Эди Слиман. Агентству, в котором сейчас работает Парк, его посоветовала дизайнер мужского бренда Wooyoungmi Кэти Чанг. В этом сезоне парень на эксклюзиве участвовал в показе Prada.
Том Хьюз
Возраст: 18 лет
Где родился: Великобритания
Рост: 187 см
Агентство: IMG
Хьюз заслуживает уважения не только за свои успехи в модельной карьере, но и за то, с какой отзывчивостью он помогает другим. У него редкое заболевание — гемофилия А, и Хьюз регулярно встречается с молодыми ребятами, страдающими тем же недугом, чтобы поддержать их и рассказать об особенностях лечения. Несмотря на то что при гемофилии не рекомендуется заниматься спортом, Хьюз — активный футболист-любитель. Его тоже нашли через социальные сети благодаря хэштегу агентства IMG #WLYG (We Love Your Genes).
Дэниел Морел
Возраст: 19 лет
Где родился: Доминиканская Республика
Рост: 188 см
Агентство: Next
Морел родом с полуострова Самана, известного одними из самых красивых пляжей во всей Доминиканской Республике. Когда он был ребенком, родители хотели вырастить из него профессионального баскетболиста. Но, как говорится, что-то пошло не так, и теперь Морел посвящает свое время моделингу. Первым показом в его жизни стал Versace весна-лето 2019, за которым последовали шоу Prada, Fendi и Valentino.
Мэтью Питерсен
Возраст: 19 лет
Где родился: Южная Африка
Рост: 187 см
Агентство: Claw
Питерсена нашли через Instagram, и уже в этом сезоне он дебютировал не где-нибудь, а на показе Prada. Среди других шоу в портфолио модели — Off-White, Acne, Raf Simons и Loewe. Кстати, еще у Питерсена есть собственный онлайн-журнал a3sth4tic.
Кристерс Круминс
Возраст: 21 год
Где родился: Латвия
Рост: 188 см
Агентство: The Bro Models
Иногда секрет успеха в том, чтобы оказаться в нужное время в нужном месте, и пример Круминса в этом смысле показательный. Модельное агентство нашло его благодаря отметке на фото друга Кристерса в Instagram. В этом сезоне он прошелся по подиуму на показах Valentino, Raf Simons и Louis Vuitton, а свободное от моделинга время Круминс работает автомехаником и проводит время со своим трехлетним сыном.
Тео Форд
Возраст: 21 год
Где родился: США
Рост: 189 см
Агентство: IMG
Форд не только модель, но и предприниматель — он один из основателей сервиса по доставке кофе в Новом Орлеане Speedie Bean. Что касается достижений в fashion-индустрии, на сегодняшний день Форд может похвастаться определенными успехами: он открывал показ Craig Green во Флоренции и наравне с Наоми Кэмпбелл участвовал в шоу Dolce & Gabbana.
Майклс Михельсонс
Возраст: 20 лет
Где родился: Латвия
Рост: 187 см
Агентство: The Bro Models
Михельсонс — сын профессионального волейболиста, но сам буквально помешан на баскетболе и во время Недели моды даже организовывал дружеские матчи с другими моделями. Букер случайно увидел его на одном из фестивалей в Риге, а уже несколько месяцев спустя Михельсон вышел на подиум на миланском показе Prada.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Фото: архивы прес-служб
Топ-10 стран, где живут самые красивые мужчины
Одиноким девушкам при выборе направления для отдыха стоит ориентироваться именно на эти страны
Причин по которым девушка будет искать любовь заграницей может быть великое множество: желание поскорее уехать их опостылевшей Рязанской области, стремление увидеть мир и познакомиться с другой культурой, мечта жить в более теплой и благополучной стране и еще сотня подобных поводов. Но некоторые преследуют куда более приземленные цели и мечтают просто встретить привлекательных и следящих за своей внешностью мужчин, которые, конечно, есть и в России, но в таком количестве, что, увы, всем желающим не хватает. При этом не все россиянки согласны с утверждением, что мужчина «хорош любой, лишь бы был» и не намерены мириться с наличием рядом кавалера, больше напоминающего бесформенный мешок картошки. Поэтому несмотря на всю протяженность российской границы, диапазон поиска ухажеров приходится расширять.
Можно много спорить о степени привлекательности россиян мужского пола: кто-то верит, что они ничуть не хуже, чем иностранцы, а может даже и лучше. Кто-то придерживается противоположного мнения и предпочитает искать вторую половинку среди иностранцев. Именно для последних Национальный туристический союз составил рейтинг стран, где живут самые красивые мужчины.
Израиль
Здесь вы не встретите жидких мышиного цвета волос и белёсых ресниц, только темноволосых хорошо сложенных парней. Израильтяне мужчины известны, как прекрасные семьянины, так что ваши совместные дети будут не только красивыми, но и надежно защищенными от всех невзгод. Еще одним козырем, как правило, является хорошее воспитание и уважение к женщине, как к личности.
Италия
Невозможно спорить с утверждением, что среди самых красивых мужчин в мире немало итальянцев. Известные своей роковой внешностью и очень хорошим чувством стиля, эти классно одетые парни обладают шармом и остроумием, чтобы обезоружить любую женщину. Еще они известны как одни из лучших любовников, вспомните хотя бы Казанову. Если вам и этого мало – итальянцы славятся любовью к красивым романтическим жестами.
Франция
Je t’aime… каждая девушка хочет, чтобы ей рассказали о любви по-французски. Французы – это парни, которые изобрели романтику. Что может быть прекраснее, чем наслаждаться медовым месяцем в городе любви. Мужчины Франции прекрасно одеваются, у них можно поучиться искусству элегантно носить даже самые простые вещи, а тонкие черты лица в обрамлении черных кудряшек не оставят ни одну девушку равнодушной.
Куба
Если вам нравятся горячие латиноамериканские парни, то знойные кубинцы точно придутся по вкусу. Загорелая темная кожа, выразительные глаза и великолепное телосложение несомненно заставят вас обернуться, так что если вы любите все жаркое и страстное, то прогуляться по улицам старой Гаваны будет отличной идеей. Еще кубинцы прекрасно танцуют, так что скучно с ними точно не будет. Помимо прочих плюсов они прекрасные кулинары и не ленятся постоять у плиты, чтобы побаловать любимую девушки вкусностями.
США
Помимо внешней привлекательности мужчины из США отличаются дружелюбием с позитивным отношением к жизни. Это те ребята из голливудских фильмов, только в реальной жизни. В Америке вы сможете найти себе мужчину абсолютно любого типажа внешности, с любым цветом кожи и разрезом глаз. Особенно привлекательными могут показаться парни из смешанных семей, когда в них будут отражаться все достоинства рас родителей.
Германия
На первый взгляд, немецкие мужчины могут показаться пугающе правильными, но точеные черты лица, мускулистые плечи и странная одержимость пунктуальностью делают их еще привлекательнее. Они всегда безупречно одеты: никакие пятна на одежде, дурно сидящие пиджаки и мятые футболки не будут мозолить вам глаза во время свидания, на которое немец, кстати, точно не опоздает.
Испания
Горячие испанские мачо уже стали поговоркой. Темноволосые, со смуглой кожей и бархатными угольными глазами они сводят с ума всех туристок, не привыкших у себя дома к такой красоте и огненному темпераменту. Они не отличаются высоким ростом, зато с лихвой компенсируют эту особенность рельефным телом.
Япония
Среди популярных подиумных моделей немало японцев. Эти ребята буквально одержимы своей внешностью и модой. Здесь вы найдете мужчин, следующих самым последним трендовым веяниям. Также у японцев крайне популярно вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания, так что вам вряд ли попадется обладатель дряблого тела. Приятным бонусом к внешней привлекательности станут богатое духовное развитие и великолепные манеры.
Австралия
Мужчины из этой страны, как правило, загорелые, светловолосые и очень спортивные. Выходные вы проведете, наблюдая, как они играют в различные виды спорта от любимого крикета или гребли до серфинга. Свободное время здесь принято проводить за активными занятиями на свежем воздухе под ласковым австралийским солнцем. Благодаря такому досугу местные парни могут похвастаться подтянутыми и стройными телами, а вам, возможно, захочется любоваться на них на постоянной основе.
Норвегия
Высокие, атлетически сложенные потомки викингов со стальными глазами разбивают девичьи сердца по всему миру. Норвежцы в большинстве своем выглядят так, как будто только что сошли со страниц глянцевых журналов. Прекрасно осознавая собственную привлекательность, они тем не менее делают вид, что не подозревают о ней из-за внутренней скромности. Так что девушки едут в эту скандинавскую страну любоваться не только живописными фьордами, но и местными мужчинами, и не известно, какая из достопримечательностей привлекает больше туристов.
Поделиться:
Добавить комментарий
Базовые мужские джинсы: ТОП 5 джинсов для парней
Джинсы, которые должен иметь в гардеробе современный мужчина.
Лена
Пожалуй, нет ни одного бренда, не предлагающего штаны из денима. Люди настолько привыкли к джинсам, что часто не задумываются об их роли в мужском гардеробе. Базовые мужские джинсы составляют основу мужского стиля, поскольку их носят практически каждый день: на прогулки и даже в офис с нестрогим дресс-кодом. Если у вас еще нет пары штанов из денима, то дальше вы узнаете, как выбрать, на что обратить внимание при покупке.
Содержание:
Как выбрать базовые мужские джинсы
Главное – это качество, а под ним мы подразумеваем долговечность и внешний вид товара. Износостойкость джинсов хорошего качества во многом зависит от ткани. Деним должен быть плотным и достаточно тяжёлым, иметь немного шероховатую поверхность.
Чтобы быть уверенными в качестве джинсов, покупайте их у производителей, специализирующихся на вещах из денима. Не все модели из 100% хлопка гарантируют износостойкость и долговечность. Чаще всего производители добавляют 1-5% синтетических тканей (эластан, спандекс, лайкру) для сохранения формы и вида изделия. В джинсах “по фигуре” процент синтетики может достигать 40%, в таких случаях нельзя стирать джинсы с кондиционером.
За качество готового изделия отвечают также особой крепости нитки. В правильных джинсах нитки не торчат, а швы ровные. Обратите внимание на молнии и пуговицы. Они должны быть крепкими и качественными. В дизайне базовых джинсов исключена дополнительная фурнитура вроде заклёпок, принты, дырки и потёртости.
За внешний вид отвечают силуэт и посадка:
Relaxed – свободный силуэт, но не мешковатый.
Regular – прямые мужские джинсы, немного сужающиеся книзу.
Slim – в бёдрах такие джинсы сидят плотно, от колена становятся прямыми и немного сужаются в районе щиколотки.
Loose – свободные в районе ягодиц, бёдер и щиколоток джинсы.
Skinny – зауженные модели штанов, полностью облегающие ноги.
Актуальная высота талии джинсов может быть высокой (high-rise), стандартной по талии (regular rise), средней (mid-rise) или низкой (low-rise). От этой величины зависит комфорт во время ношения. А ещё с помощью высоты можно регулировать пропорции фигуры. Например, mid-rise визуально вытягивает силуэт и добавляет пару сантиметров роста.
Далее разберёмся, как подобрать подходящий цвет, крой и посадку базовых мужских джинсов, в зависимости от типа фигуры.
Джинсы по типу фигуры
Этот элемент базового гардероба современного мужчины может зрительно скорректировать фигуру, скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Мужчинам с узкими плечами и худощавыми ногами рекомендуем подбирать джинсы классического кроя Regular или Slim на невысокой талии (не выше средней). Подобный крой подчеркнёт стройность, но не сделает на ней акцент, как это было бы с мешковатым покроем.
Парням с атлетичным, спортивным телосложением и мускулистыми ногами можно подчеркнуть пропорции фигуры с облегающими штанами низкой посадки, например, Slim. Также советуем избегать мешковатых джинсов – они чрезмерно увеличат бёдра и создадут диспропорцию. Зато модели Loose и Relaxed Fit на высокой или средней талии хорошо будут смотреться на коренастых мужчинах с широкими бёдрами. Им стоит исключить из гардероба обтягивающие брюки, чтобы не акцентировать внимание на бёдрах.
Всем мужчинам с накаченными ногами или широкими бёдрами советуем избегать расклешённых джинсов (flare cut).
Облегающие джинсы подчеркнут полноту бёдер и создадут диспропорцию в силуэте, ведь клёш делает фигуру визуально шире. На полных мужчинах с широкой талией и полными бёдрами лучше всего будут смотреться свободные модели прямого кроя. Это, опять-таки, Relaxed или Loose. Недостатки поможет скрыть высокая посадка в талии.
Любые джинсы сядут неудачно, если неверно определить их размер.
Выбираем подходящий размер джинсов
Обычно в американских интернет-магазинах указана размерность по европейской или американской сеткам. Первый вариант проще и привычнее покупателю, но менее точный. Европейские размеры обозначаются буквами (S, M, L) или цифрами (в России от 44 до 68). А вот бренды, специализирующиеся на дениме, чаще всего используют более гибкую американскую систему. Тут отдельной буквой W выделяется объём пары в поясе (например, W29) и длина штанин (шаговый шов) от паха L (например, L34). С помощью такой системы проще подобрать идеальные по размеру джинсы высоким или невысоким мужчинам. Чтобы узнать свой американский размер джинсов в поясе (W), необходимо измерить следующие параметры:
обхват талии (waist) в самой узкой её части;
обхват бёдер (seat) в самой широкой части ягодиц;
полуобхват бёдер (thigh) – в наиболее широкой части ляжки.
Соотнесите данные с таблицей:
Чтобы подобрать подходящие по длине джинсы (под буквой L), соотнесите свой рост в сантиметрах в этой таблице:
Пример: мужчине ростом 191 сантиметр, обхватом талии 103 см, обхватом бёдер 91 см и полуобхватом бёдер 65 см необходимы джинсы размера W36 x L34 (или просто 36х34).
Идеальная длина базовых мужских джинсовВ наш чат на сайте часто задают вопрос: какой длины должны быть мужские джинсы? На форумах ведутся активные споры на этот счёт, но современные правила стиля диктуют, что джинсы должны заканчиваться там, где начинается обувь или на 1-2 сантиметра выше. В противном случае брючина собирается в некрасивую гармошку, которая утолщает и укорачивает ноги. Чтобы избежать подобной диспропорции выбирайте длину по размеру, подшивайте или подворачивайте штанины.
Топ-5 джинсов для парней на каждый день
У легендарных марок вроде Levi’s, Wrangler, Diesel всегда широкий выбор мужских джинсов на повседневку. Посмотрев обзоры стилистов, мы собрали топ универсальных моделей джинсов, подходящих большинству мужчин.
Levi’s 501
Золотой стандарт среди джинсов. У пары классический силуэт: прямой крой и mid-rise, практически неизменные на протяжении многих десятилетий. В современной 501 линейке более 30 вариантов джинсов. Различаются они, в основном, по цветам и материалам. Универсальная и простая пара 501-ых “левайсов” – 501 Original Fit Men’s Jeans – доступна в 10 базовых расцветках, по цене $59.50.
Carhartt Rugged Flex Straight Fit Jeans for Men
Классические прямые джинсы с 5-тью карманами и применением технологичных тканей. Отличительная особенность: состав со смесью хлопка и спандекса. Покупатели отмечают прочность и надёжность пары. Стоимость джинсов в США без скидки – $44.99.
Wrangler Men’s Authentics Classic Regular-Fit Jean
Wrangler Regular-Fit Jean находятся в топе покупок на Amazon. Фасон джинсов Regular Fit подходит большинству мужчин, а среди 7 расцветок реально подобрать подходящую под ваш гардероб. Элемент гардероба изготовливают из прочного хлопчатобумажного денима, стойко выдерживает множество стирок. Они верно прослужат вам не один год. Цена в Америке – от $17.87 до $56.65.
Polo Ralph Lauren Hampton Relaxed Straight Jean
Брюки из денима именитого бренда сочетают в себе винтажный шарм и современный дизайн. Посадка штанов чуть выше среднего, свободный крой, с увеличенным пространством в бёдрах и прямой штаниной от колена. Такой силуэт подходит для большинства типов фигур. В составе пары пристуствуют американский хлопок и эластан. Заказать – на официальном сайте бренда за $89.50.
Levi’s 512 Slim-Fit Flex Jeans for Men
Levi’s 512 отличаются приталенным силуэтом Slim и дополнительным растяжением для комфорта во время движения. При этом, формы не теряют! Удобные брюки на каждый день, имеющие элегантный внешний вид и аутентичный дизайн, на выбор – целых 13 расцветок на любой вкус. Чтобы купить такие за $69.50, заходите на американский сайт Levi’s.
При выборе базовых мужских джинсов отдавайте предпочтение классическим мужским моделям: простому крою и качественным материалам. Смело сочетайте джинсы с разными предметами из вашего гардероба, от строгих рубашек до повседневных маек. Получить качественные вещи будет просто, если оформить заказ в одном из официальных американских сайтов интернет-магазинов. С чем носить базовые мужские джинсы смотрите на фото:
Мужские образы с джинсами 2020
Ваша жизнь зависит от того, какого вы роста
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Автор фото, Getty
Рост – это биологическая данность, изменить которую человек, в общем-то, не в силах, но которая может неожиданным образом влиять на его судьбу. Корреспондент BBC Future исследует взаимосвязь между ростом человека и его достижениями в самых разных сферах – от любви до материальной обеспеченности и продолжительности жизни.
Деньги и власть
Действующий президент США Барак Обама гораздо ниже своего знаменитого предшественника Авраама Линкольна, чей рост составлял 193 см, но на 8 см выше среднестатистического американца.
Результаты проведенного недавно исследования подтвердили гипотезу о том, что более высокие кандидаты в президенты чаще всего получают больше голосов.
Но и за рамками президентских гонок люди высокого роста считаются более влиятельными, здоровыми и умными и имеют больше шансов получить назначение на должность, замещаемую на конкурсной основе. Уровень заработка у них тоже выше, чем у остальных.
Возможно, высокий рост подсознательно ассоциируется с «величием» и «влиятельностью» – двумя неотъемлемыми качествами настоящего лидера.
Кроме того, рост зависит от питания в детском возрасте – таким образом, он может указывать на социальную принадлежность человека, которая, в свою очередь, во многом определяет уровень его образования и преуспевания.
Конечно, не все великие люди были великанами. Британский премьер-министр Уинстон Черчилль и борец за права чернокожих в США Мартин Лютер Кинг обладали мощной харизмой, несмотря на свой малый рост.
Но там, где встречают по одежке, рослые люди часто имеют преимущество.
Вердикт: Высокий рост часто повышает шансы на успех.
Сексапильность
Высокие, статные люди часто кажутся более привлекательными. Многочисленные исследования подтверждают, что мужчины и женщины более высокого роста в целом считаются более красивыми.
Что интересно, о росте человека можно судить по его лицу – портретное фото на сайте знакомств не скроет истинных размеров тела.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,В постели высокие люди часто оказываются не на высоте (и не только потому, что вечно тянут одеяло на себя)
Но хотя модели из высоких женщин получаются отличные, в любви им, судя по всему, везет не так сильно – в целом, мужчины склонны отдавать предпочтение прелестницам среднего роста.
Даже для мужчины высокий рост может обернуться неприятностями, если привлечет особое внимание окружающих к другим его достоинствам.
Согласно недавнему исследованию, чем выше мужчина, тем большее значение при оценке его общей привлекательности женщины придают размеру его полового органа.
Возможно, статные мужчины пробуждают у женщин больше надежд, и те судят особенно жестко, если их ожидания не оправдываются. В конце концов, размер ноги далеко не всегда является показателем сексуальности.
Вердикт: На первый взгляд, на любовном фронте высоким чаще улыбается удача, но иногда победа оборачивается поражением.
Спорт
Одного взгляда на баскетбольную площадку или беговую дорожку достаточно, чтобы понять, что длинные ноги дают спортсменам ни с чем не сравнимое преимущество. Они позволяют быстрее пробегать большее расстояние и дотягиваться до более удаленных объектов.
Более того, в командных видах спорта более высокие игроки могут смотреть поверх головы соперника, поэтому им легче пасовать мяч.
Но и компактные размеры имеют свои плюсы. Посылаемый мозгом нервный сигнал быстрее достигает конечностей, что позволяет ускорить реакцию и повысить гибкость – столь необходимые качества для некоторых видов боевых искусств, как показывает опыт китайско-американской звезды боевиков Джекки Чана.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,В большом теле может быть больше грубой силы, но зато в нем меньше ловкости
Кроме того, длинное тело сложнее сгибать и перекручивать, тогда как люди небольшого роста могут развивать большее «ускорение вращательного движения», что помогает им добиваться успеха в гимнастике, сноубординге, дайвинге и катании на коньках и лыжах.
Вердикт: Ничья. Всё зависит от вида спорта.
Неуклюжесть
Человеческое тело в чем-то похоже на автомобиль: чисто механически — чем оно больше, тем труднее замедлить его движение и избежать столкновения.
Вдобавок, поскольку такое тело развивает большее ускорение, столкновение является для него более болезненным. И, разумеется, чем ниже рост, тем с меньшей высоты приходится падать.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Правда ли, что крупные люди чаще бывают неуклюжими и становятся жертвами несчастных случаев?
По некоторым данным, разница в росте на 20% дает вдвое больше кинетической энергии при падении (чтобы увидеть этот принцип в действии, достаточно посмотреть видеоролик с участием <span >английской комедийной актрисы Миранды Харт).
Это может служить объяснением того факта, что высокие люди в течение жизни гораздо чаще получают травмы: так, женщины ростом более 173 см вдвое больше подвержены риску перелома шейки бедра, чем женщины ростом 158 см.
Вердикт: Люди небольшого роста меньше подвержены травмам, чем высокие.
Продолжительность жизни и здоровье
Коммуна Виллагранде-Стризайли на острове Сардиния известна тем, что там проживает самое большое число европейцев, которым перевалило за сто лет.
Такое долголетие можно объяснить действием многих факторов (в том числе средиземноморской кухни и активной общественной жизни). Но одна из причин, возможно, кроется в том, что люди там живут преимущественно низкорослые – средний рост мужчины самого старшего поколения составляет около 160 см.
Подпись к фото,Вреден ли высокий рост для здоровья? Есть сведения о том, что каждый дополнительный сантиметр сокращает продолжительность жизни на 0,7 года
Удивительно. Более здоровые дети обычно вырастают более высокими – на этом основании логично было бы считать рост хорошим показателем общего физического развития.
Но если принять во внимание другие факторы, такие как питание и здравоохранение, получается, что более высокие люди тяжелее переносят старение.
К примеру, чем крупнее человек, тем больше у него в организме клеток, что повышает риск развития мутаций, которые могут вызывать рак.
Кроме того, тело большего размера сжигает больше энергии, что приводит к накапливанию токсичных продуктов жизнедеятельности, отрицательно влияющих на общее самочувствие.
Результатом такого воздействия может стать сокращение продолжительности жизни. Так, среди долгожителей Сардинии наиболее рослые жили примерно на два года меньше, чем их невысокие соседи.
Еще одно исследование, в котором приняли участие 1,3 млн испанцев, показало, что каждый дополнительный сантиметр уменьшает продолжительность жизни на 0,7 года.
Вердикт: Низкий рост – залог долгой жизни.
Счастье
Несмотря на эти риски медицинского характера, быть высоким не так уж плохо. Судя по итогам целого ряда исследований, значение показателей счастья и удовлетворенности жизнью прямо пропорционально росту.
Вероятно, это связано с тем, что высокий рост открывает более широкие карьерные перспективы и помогает зарабатывать больше денег, поэтому рослым людям живется немного легче.
Вердикт: Чем выше ростом человек, тем он больше доволен жизнью
Конечно, все эти факторы – всего лишь общие соотношения. Из сформулированных правил существует множество исключений.
Все мы участвуем в своего рода биологической лотерее, но шансы, судя по всему, распределены равномерно, независимо от размеров тела.
Возможно, все эти статистические выкладки только подтверждают старую максиму: судьбу определяет не размер тела, а его деятельность. Рано или поздно – мы все равно приходим к этому заключению.
Мужчины-звезды инстаграма с сединой и татуировками: Алессандро Скуарци, Ник Вустер и другие | GQ
Чтобы собирать лайки в инстаграме, можно продавать онлайн-курсы, участвовать во всех челленджах или просто быть знаменитым (спортсменом, рэпером или Скоттом Дисиком). Но мужчины за 35 делают ставку на другое: жизненный опыт за плечами, щетину или бороду, седину, деньги и татуировки. И еще вкус, чтобы красиво жить и делать стильные фотографии. Учимся у лучших в этой области и вдохновляемся на новые тату у тех, кого точно не пугает вопрос «Ой, а как эта татуировка будет выглядеть в старости?».
Алессандро Скуарци
@alessandrosquarzi
Алессандро Скуарци владеет шоу-румом в Италии, с завидным постоянством попадает в объективы стритстайл-фотографов, а его инстаграм относится к числу наших любимых. Скуарци – стереотипный итальянец в самом хорошем смысле: одевается безупречно, а без сигареты его так же тяжело представить, как без пары хороших ботинок. Татуировки идеально вписываются в этот образ.
Татуировки Скуарци начал делать в 22 года. Первую набил в Майами у мастера, к которому захаживал Микки Рурк. А вот морячка на плече ему сделали уже в Бруклине, в студии Smith Street, где специализируются на «винтажных» татуировках. Алессандро предпочитает одноцветные рисунки, которые эффектно смотрятся на загорелой коже.
Джанлука Вакки
@gianlucavacchi
Танцующий миллионер Джанлука Вакки по-настоящему прославился в 2016 году, когда его незамысловатые видео с яхт стали вирусными. Джанлука не открыл нового рецепта популярности: людям все так же нравится хвастовство, девушки и белоснежные улыбки (мы сейчас, если что, описываем не Егора Крида). За прошедшие три года формат остался неизменным, разве что количество подписчиков перевалило за 13 миллионов.
Поговаривали было, что у итальянца серьезные проблемы с деньгами и на частных джетах он летает на последние гроши, если не в долг. Один из наследников компании IMA (производит фасовочное оборудование), Джанлука не то чтобы много занимается бизнесом – за все отвечает его брат Альберто, не слишком близко общающийся с родственником. При таких неутешительных прогнозах средства вот-вот должны иссякнуть. Но время идет, а Джанлука только меняет моделей, притворяется диджеем да бьет новые татуировки. Пожалуй, за последние мы и любим его больше всего.
На своем теле Вакки буквально пишет историю своей жизни. Некоторые татуировки он даже набил сам. Надписи, номера, орнаменты, небесные светила и вообще очень много отсылок к астрологии – сразу видно, кого ретроградный Меркурий обойдет стороной. Но больше всего на Джанлуке собственных инициалов – мы насчитали по меньшей мере три одинаковых тату с буквами G и V. Нарциссизм в тяжелой форме? Думаем, это заметно и так.
Ник Вустер
@nickwooster
Ник Вустер – признанная икона стритстайла. Он успел поработать чуть ли не со всеми важными игроками модной индустрии, выпустить несколько собственных коллекций, попасть в скандал из-за откровенного интервью (которое дал нашим коллегам из GQ, кстати), открыть свое агентство и завести образцовый инстаграм на 777 000 подписчиков. И все это при небольшом в общем-то росте и в возрасте 59 лет.
У Вустера забиты брутальные рукава (можно рассмотреть хищного ястреба на правом плече и дракона на левом) и есть татуировка на ноге – минималистичный цветочный узор. Ник не прячет тату, но стоит ему надеть костюм, как перед вами оказывается солидный мужчина без малейшего намека на рисунки.
Первую татуировку Вустер сделал в 1993 или 1994 году. Тогда он набил кинжал, пронзающий сердце, с надписью Mom – по признанию Вустера, на это его вдохновили моряцкие брюки Dries Van Noten, которые он приобрел незадолго до этого. Как тату будут выглядеть в старости, его не особо волнует: «Дожить до 80 – уже достижение, не так важно, как я буду выглядеть».
Ричард Бидул
@richardbiedul
В сезон Недель мод Ричарда Бидула невозможно не заметить, потому что он либо позирует стритстайл-фотографам, либо вышагивает по подиуму. Бывший адвокат оставил практику в 2013-м, чтобы стать моделью. Послужной список Бидула с тех пор то и дело пополняется новыми именами. Он успел поработать, кажется, со всеми – от Armani и Canali до Marks & Spencer и J.Crew.
Боимся представить и размеры гардероба Ричарда: каждый год он минимум два раза посещает Недели моды в Лондоне, Милане и Париже (не забывайте и про Pitti Uomo), где никогда не позволяет себе повториться. А с недавнего времени Бидул пробует себя еще и в роли дизайнера: в январе 2019-го вышла его первая (из трех) коллекция для британской марки King & Tuckfield.
На фоне других фигурантов нашего списка Ричард Бидул практически «чист». Каждую из своих татуировок модель тщательно обдумывает. Даже самая первая была не результатом подросткового бунта, а важным символическим жестом. Когда Бидул был еще ребенком, погибли его сестры-близняшки, и спустя несколько лет он решил набить тату как знак того, что никогда их не забудет.
Джастин О’Ши
@justinoshea
Инфлюенсер, который взлетел так высоко, что добрался аж до Brioni, Джастин О’Ши (в прошлом fashion-директор онлайн-магазина Mytheresa.com) довольно быстро опалил крылья о неизбывный консерватизм марки. Смена логотипа и переосмысление айдентики бренда спустя несколько лет сойдет с рук и Эди Слиману в Celine, и Рикардо Тиши в Burberry, а отсутствие релевантного образования не помешает Вирджилу Абло возглавить Louis Vuitton. Так что, вполне вероятно, О’Ши оказался на том месте не в то время. А может, дело в балансе сил во вселенной: в мире стритвира должно оставаться что-то незыблемое – как, например, Brioni. В любом случае, Джастин не унывает: работает над собственной маркой, позирует с сыном для обложки GQ и очень стильно одевается – словом, ведет нормальную человеческую жизнь героя стритстайла.
Что до татуировок, то их у О’Ши около 50. Начал сразу с двух: четырехлистный клевер – оммаж ирландским корням; католический крест – на память о первом причастии в церкви. «Тогда я думал, что эти тату – часть меня, что они будут всегда нести сакральное значение», – говорит О’Ши в одном из интервью. «Но потом я понял, что ни черта эти татуировки не значат, и начал бить просто то, что мне нравится и кажется забавным. Взять хотя бы фламинго с повязкой на глазу или пса, играющего в карты, – это просто весело».
Впервые опубликовано на сайте GQ в июле 2016 года.
Вероятно, вам также будет интересно:
Егор Крид о своих татуировках
Какие татуировки бить прямо сейчас?
Где не стоит бить татуировку? На лице
Хорошо подумайте перед тем, как делать одну из этих татуировок
Фото: instagram; Getty Images
Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.
красивый молодой мускулистый мужчина на пляже, наслаждаясь летом Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 26925591.
красивый молодой мускулистый мужчина модель на пляже, наслаждаясь летом Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 26925591.Красивый молодой мускулистый мужской модель на пляже, наслаждаясь летом
S M L XLТаблица размеров
| Размер изображения | Идеально подходит для |
| Ю | Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения. |
| м | Брошюры и каталоги, журналы и открытки. |
| л | Плакаты и баннеры для дома и улицы. |
| XL | Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны. |
Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?
Распечатать Электронный Всесторонний
2828 x 4000 пикселей | 24.0 см x 33,9 см | 300 точек на дюйм | JPG
Масштабирование до любого размера • EPS
2828 x 4000 пикселей | 24,0 см x 33,9 см | 300 точек на дюйм | JPG
Скачать
Купить одно изображение
6 кредитов
Самая низкая цена
с планом подписки
- Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
- Загрузите 10 фотографий или векторов.
- Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц
221 ру
за изображение любой размер
Цена денег
Ключевые слова
Похожие изображения
Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами
@ +7 499 938-68-54
Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie
. ПриниматьСписок 20 лучших мужских фитнес-моделей на 2020 год — Fitness Volt
Как и их коллеги-женщины, лучшие в мире фитнес-модели-мужчины имеют гораздо больше, чем просто впечатляющее телосложение. Они вдохновляют миллионы людей по всему миру через свои истории и достижения в результате напряженной работы и неустанного посвящения.
Следующие мужчины действительно заслужили свое место в следующем списке, хотя ваш может выглядеть немного иначе.Однако большинство согласится с тем, что многие из наших лучших выборов полностью оправданы, поскольку они очень хорошо известны в фитнес-индустрии.
Вот наш список из 20 мужских фитнес-моделей…
1. Улисс младший
Улисс-младший, несомненно, находится на вершине списка мужских фитнес-моделей и является иконой. У него телосложение мифического бога, и его набор из восьми — одна из его самых заметных характеристик. Но уроженец Нью-Йорка прошел путь от худощавого ребенка до одного из самых узнаваемых и востребованных лиц в индустрии.
Ulisses Jr.Он также занимался спортом и был очень спортивным в старшей школе, прежде чем перейти в бодибилдинг, где, как оказалось, у него был огромный потенциал, поскольку он участвовал во многих шоу.
История бодибилдинга Улисса-младшего …
- 2000 Platinum Classic NYC Novice — 1-й, средний вес и абсолютный победитель
- 2001 MET Championships NYC Novice — 1-й, средний и открытый средний вес
- 2002 Musclemania Fitness Atlantic Championships, Коннектикут — 1-е место, полусредний вес
- 2003 Musclemania Fitness Atlantic Championships, Коннектикут — 1-е место, средний вес
- 2003 Musclemania Superbody Championships Майами — 1-й, средний вес и абсолютный победитель — Pro Card
- 2004 Musclemania Superbody Championships Miami Pro — 1-й, профессиональный дивизион
- 2005 Чемпионат мира Musclemania в Лас-Вегасе Pro — 3-й, профессиональный дивизион
- Чемпионат мира по Musclemania 2010, Лас-Вегас, профи — 1-й, профессиональный дивизион
- Чемпионат мира по Musclemania 2011, Лас-Вегас, профи — 2-е место, профессиональный дивизион
- Чемпионат мира по Musclemania 2013, Лас-Вегас Pro — 1-й, профессиональный дивизион
Но фитнес-моделирование и его личные усилия, такие как коучинг, казалось, принесли ему больший успех.У Улисса-младшего 7,3 миллиона подписчиков в Instagram, на его собственном канале на YouTube, и он является владельцем бизнеса.
2. Серджи Констанс
Помимо того, что Серджи Констанс является одной из самых востребованных фитнес-моделей в мире, она добилась большого успеха в соревнованиях по мужскому телосложению. Испанская модель также украшала обложки многих ведущих фитнес-журналов, и это неудивительно, учитывая его внешность.
Серджи КонстансКонстанс является генеральным директором своей компании и имеет 5-летнюю степень в области наук о физическом воспитании и спорте.
Помимо участия в фитнес-индустрии, он также снялся в некоторых довольно крупных фильмах, таких как «Лига справедливости» (2017) и «Лето» (2018).
У него 4,5 миллиона подписчиков в Instagram.
Лучшая статистика соревнований …
- Чемпион — «Поиск моделей для мышц и фитнеса» на выходных «Мистер Олимпия»
- Чемпионат NPC по мужскому телосложению Tampa Wings of Strength. Fl., E.E.U.U. и абсолютный чемпион по мужскому телосложению.
- 2-е место — Чемпионат южных штатов NPC среди мужчин, Флорида., E.E.U.U.
- 1-е место — Men’s Physique I.F.B.B. Чемпионат La nucia xperience, Испания
- 1-е место — Men’s Physique I.F.B.B. Трофейный чемпионат Норвегии, Испания
- 1-е место — Men’s Physique I.F.B.B. Трофейный чемпионат Bigastro, Испания
- 1-е место — Men’s Physique I.F.B.B. Чемпионат Каллоса-де-Сегура, Испания
- 1 место — Кубок Испании / Испания — Вабба 2011
Прочитано: Разорвано в клочья: Серджи Констанс говорит с fitnessvolt.com
3. Садик Хадзович
Вы, несомненно, видели это лицо, если следите за фитнесом.Садик Хадзович выиграл престижные соревнования Arnold Classic Men’s Physique в 2015 году и в том же году занял второе место на Олимпии в том же дивизионе. Затем в 2019 году он занял первое место на соревнованиях Arnold Men’s Physique.
Садик ХадзовичХадзович родом из Боснии и был вынужден бежать из страны в детстве во время войны, чтобы перебраться в Нью-Йорк. Но, несмотря на тяжелое детство, он поднялся по служебной лестнице и действительно сделал себе имя.
История конкуренции…
- 2011 NPC Eastern USA Championships — 3 место
- Чемпионат столицы 2012 NPC — 1 место
- Чемпионат столицы 2012 NPC — 1 место
- 2012 NPC Junior USA Championships Men’s Physique Division — 2nd Class B
- Национальный чемпионат NPC 2012 среди юниоров — 1 место
- 2012 IFBB Greater Gulf States Pro — 2 место
- 2012 IFBB Orange County Muscle Classic — 2 место
- 2012 IFBB Valenti Gold Cup Pro — 1 место
- 2013 IFBB New York Pro — 1 место
- 2013 IFBB Olympia Weekend — 4-е место
- 2014 IFBB PBW Tampa Pro — 1 место
- 2014 IFBB Olympia Weekend — 2-е место
- 2015 Спортивный фестиваль IFBB Arnold Sports Festival — 1-й
- 2015 IFBB Олимпия уик-энд — 2-е место
- 2016 Olympia Classic Physique — 3 место
- 2017 Olympia Classic Physique — 7 место
- 2019 Арнольд мужское телосложение — 6 место
4.Джефф Сейд
Джефф Сейд начинал как спортивный парень, а затем стал высококлассным борцом в старшей школе и установил рекорды. Однако его спортивным мечтам пришел конец после травмы.
Джефф СейдНо, возможно, это было скрытым благословением, потому что Сейд стал самым молодым участником IFBB в истории.
Теперь 25-летний мужчина владеет собственной линией одежды (SeidWear), работает тренером и написал свою собственную книгу Guide to Aesthetics .
5.Лазарь Ангелов
Лазарь Ангелов известен своим самым впечатляющим внешним видом. Он абсолютная икона и одна из самых известных моделей фитнеса на планете. У Ангелова 5,8 миллиона подписчиков, что свидетельствует о его преданных последователях.
Лазар АнгеловБолгарский бодибилдер и модель много лет играл в профессиональный баскетбол, но, будучи выдающейся фигурой в индустрии, он, кажется, получил наибольшее признание.Пресс Ангелова — одна из его самых примечательных особенностей. Он также является автором книги ABS: The Secret Revealed.
6. Райан Терри
Райан Терри, несомненно, заслужил свое признание как одна из ведущих мировых моделей и конкурентов по телосложению. Терри начал свою карьеру сантехником и газовым инженером в Уорксопе, Ноттингемшир, Англия. Но его жизнь пошла в другом направлении после того, как его друг представил его фотографию на конкурсе моделей, который он выиграл.
Райан Терри Спортсмен IFBB по мужскому телосложениюТерри затем выиграл гонку Mr.Великобритания в 2010 году до победы на Mister International. Это открыло множество дверей, и вскоре он стал востребованной моделью.
С тех пор он стабильно занимал высокие места в дивизионе мужского телосложения, выиграв Арнольд в 2017 году. Его последним соревнованием было Гран-при Азии 2019 года по мужскому телосложению, в котором он занял 1-е место.
7. Майк О’Хирн
Возможно, самая легендарная фитнес-модель в списке… В 51 год Майк О’Хирн определенно бросил вызов законам старения.Его телосложение является культовым и буквально появилось на обложках сотен журналов. О’Хирн также семь раз была названа фитнес-моделью года.
Майк О’ХирнУроженец Вашингтона также известен тем, что сыграл гладиатора как в оригинальном, так и в последующих сериалах, а также сыграл несколько ролей в кино и на телевидении.
8. Симеон Панда
По популярности и общему успеху английский бодибилдер и модель Симеон Панда занимает одно из первых мест. Он вошел в десятку влиятельных лиц в сфере фитнеса по версии Forbes и проводил множество мероприятий по всему миру.
Симеон ПандаПанда, выигравшая чемпионат Европы в 2013 году, получила статус MuscleMania Pro.
Он также появился на обложках нескольких журналов, таких как Muscle & Fitness, MuscleMag, Muscle-Insider и Fitness RX, и продолжает вдохновлять людей во всем мире оставаться в форме. Panda также владеет Just Lift, компанией по производству одежды, снаряжения и аксессуаров.
9. Роб Ричес
Роб Ричес — действительно вдохновляющая фигура в отрасли. Модель и конкурент, родившаяся в Великобритании, провела собственное шоу «Шоу Роба Ричеса» и получила возможности в индустрии, о которых многие могли только мечтать.
Rob RichesRiches зарекомендовал себя как один из лучших специалистов по личным тренировкам в своей стране.
Затем, в 2005 году, ему предложили стать моделью для многих ведущих фитнес-журналов в Европе, а затем он переехал в Лос-Анджелес, Калифорния, осознав, что его потенциал безграничен. Так что дела у него пошли взлетом, и вскоре он стал узнаваемым лицом в фитнесе.
10. Стив Кук
Стив Кук происходил из очень спортивной семьи, включая отца, который был его тренером и наставником.Но у него определенно были проблемы, которые прервали его многообещающую футбольную карьеру в 23 года. Поэтому Кука убедили принять участие в местном конкурсе «Фитнес-конкурс Boise Fit Expo’s Fit Body Contest», в котором он выиграл.
Steve Cook 2Это действительно пробудило его интерес к соревнованиям и фитнесу в целом, что привело его к победе в других соревнованиях, включая соревнования Bodybuilding.com Fit Body 2010 и чемпионаты NPC Iron Man Magazine 2011 по естественному бодибилдингу, фигуре и бикини.
Он стал представителем нескольких компаний и появился на обложках таких журналов, как Muscle & Fitness, Men’s Fitness и Iron Man.
Кук владеет линией одежды Swoldier Nation и собственным тренажерным залом. Он также стал тренером программы USA Network «Самый большой неудачник.
11. Дэвид Лэйд
Дэвид Лэйд начинал как очень худой подросток, который начал заниматься лифтингом, чтобы обрести уверенность в себе. Он потерял отца в 2 года и узнал, что у него развился сколиоз всего в 14 лет.
Дэвид ЛэйдНо после того, как он нашел вдохновение у Грега Плитта, Джеффа Зейда и даже Мар Фитта, 22-летний юноша взял на себя ответственность внести некоторые необходимые изменения.
В результате он вдохновил других и создал большое количество подписчиков в социальных сетях.
12. Марк Фитт
Марк Фитт — еще одно громкое имя в отрасли. Канадская модель и предприниматель многого достигла в возрасте 25 лет, став ведущей фигурой в отрасли.
Марк ФиттФитт также является тренером, оратором и ведущим подкастов, и его вдохновляющая работа привлекла внимание многих, кто черпал вдохновение в его начинаниях.
13. Калум фон Могер
Австралийский актер и бодибилдер Калум фон Могер имел многообещающую спортивную карьеру, хотя травмы и, вероятно, другие попытки помешали ему посвятить себя бодибилдингу.Он объявил о возвращении в прошлом году, но из-за текущих обстоятельств все было отложено.
Калум фон МогерКалум фон Могер сыграл Арнольда Шварценеггера в фильме 2018 года « Больше». Он также был в Generation 2 (2017) и Calum Von Moger: Unbroken как он сам в 2019 году.
История конкуренции …
- 1-е место — Международный чемпионат НАББА среди юниоров, 2011, Мельбурн
- 3-е место — Юношеский чемпионат Южного полушария НАББА, 2011, Голд-Кост, Австралия
- 1 место — WFF Junior Mr.Вселенная, 2011, Баден, Австрия
- 1-й — Международный чемпионат NABBA класса 1 в мае 2013 года в Мельбурне
- 3-е место — Чемпионат Южного полушария класса 1 NABBA в мае 2013 года в Голд-Косте, Австралия
- 5 место — Вселенная ВФФ — Сверхтело, 2013, Салоники
- 1 место — ВФФ Мистер Вселенная, 2014, Южная Корея
- 1 место — WFF Pro Мистер Вселенная, 2015, Ла Сьота, Франция
- 1 место — Чемпионат NPC Irongames, 2016, Калвер-Сити, Калифорния
14.Жако Де Брюн
Жако Де Брюн — успешный тренер и, согласно биографии на его веб-сайте, «первая в мире модель мышц». Он помог преобразовать так много жизней и тел, что поистине является одной из его страстей.
Жако Де БрюнЮжноафриканец начинал как модель, а затем захотел попробовать свои силы в бодибилдинге, который оказался успешным после нескольких значительных побед. Его первым конкурсом был мистер Претория, где он занял 1-е место, а затем он занял хорошие места, как и многие другие соревнования, а также выиграл журнал Heat Watch Magazine 2010 Manwatch, 2011 Mr.Physique Bodybeatiful South Africa, и 2012 Mr. Physique, бодибилдинг.
История конкуренции …
Конкурс «Мистер Претория», 1-е место,
, 2009 г., Южная Африка, 2-е место и фитнес-модель года
, 2010 г., «Мистер Спорт», Топ 8
, 2010 г. 2010 Heat Magazine Hot 100 самых сексуальных знаменитостей Южной Африки, 2-е место
, 2011 г., Mr. Physique, Bodybeatiful, Южная Африка, 1-е место,
, 2011 г., Mr.Телосложение, Фитнес, 3-е место
2012 Мистер Телосложение, Фитнес, 2-е место
2012 WBFF PRO Статус
2012 Мистер Телосложение, Бодибилдинг, 1-е место
Чемпионат мира WBFF 2013, 3-е место
Чемпионат мира WBFF 2014, 4-е место
15. Джои Сволл
Джои Сволл (Джозеф Серго), вероятно, самая шикарная мужская фитнес-модель в списке. Он также довольно популярен у 2,2 миллиона подписчиков в Instagram.
Джои СволлСерго работал моделью для нескольких ведущих журналов и владеет собственным брендом пищевых добавок, что неплохо для человека, который сначала был очень неуверен в себе, прежде чем обнаружил свою страсть к бодибилдингу и вдохновил других.
16. Антон Антипов
Антон Антипов — белорусский бодибилдер и модель, на которого очень рано повлиял отец, который поощрял его заниматься фитнесом. Он и его семья переехали в США (Нью-Йорк) в 1990-х годах, где он в конечном итоге подписал контракт с агентством Boss Models .
Антон АнтиповЗатем Антипов начал карьеру в бодибилдинге, выиграв Североамериканский чемпионат IFBB в 2012 году, что также принесло ему профессиональную карту. Так что белорус неплохо себя зарекомендовал, особенно в качестве топ-мужской фитнес-модели.
17. Роджер Снайпс
Роджер Снайпс абсолютно в ярости, и британская модель выиграла несколько довольно значительных шоу бодибилдинга из-за своего потрясающего телосложения. Снайпс был очень активен в спорте в молодом возрасте, но явно подходил для бодибилдинга.
Роджер СнайпсОн выиграл свой дебют в 2010 году («Мистер Великобритания»), а затем в 2013 году выступил в качестве Muscle Model и занял первое место на чемпионате Европы WBFF, выиграв свою профессиональную карту. Снайпс получил признание за свои достижения в нескольких ведущих журналах.
Конкурсные места …
- Mr. UK 2010, 1 место — Модель
- Mr. Britannia 2010, 1 место — Модель
- Muscle Mania 2011, 1-е место в квалификации — Бодибилдинг до 85 кг
- Fame UK 2011 / Miami pro — 1 место — Muscle model
- Musclemania British Championship Final — 1 место и в целом — свыше 85 кг — Бодибилдинг
- Вселенная Musclemania — Топ 10 — Тяжелый вес — Бодибилдинг
- Чемпионат Европы WBFF 2013, 1 место — Muscle model
- Чемпионат мира WBFF 2015, 2 место — Muscle Model
18.Джеймс Эллис
Фитнес-модель Джеймс Эллис — набожный христианин, который открыто говорит о своей вере. У него также есть влог / блог о том, что он духовно здоров, что показывает, насколько он предан своему делу. Конечно, на своем сайте у него также есть информация о физической форме.
Джеймс Эллис19. Пьетро Боселли
Пьетро Бозелли — итальянская модель, которая на самом деле была инженером и в прошлом преподавала математику, прежде чем его карьера пошла вверх. Впрочем, он был обнаружен в 6 лет и стал моделью для Armani Junior.
Пьетро БоселлиКогда Боселли преподавал математику студентам-инженерам, один из них опубликовал свое телосложение в Facebook, которое стало вирусным. Поэтому он подписал контракт с британским агентством и был признан «Самым сексуальным учителем математики в мире».
Боселли появился в GQ и на обложке Attitude . У него 2,7 миллиона подписчиков в Instagram.
20. Скотт Бапти
Скотт Бапти — шотландский диетолог и бывшая фитнес-модель, который известен созданием очень вкусных рецептов, ориентированных на белок, поскольку сам он плохо реагирует на диеты с высоким содержанием углеводов.
У него даже есть книги на сайте thehighproteinhandbook.com. Бапти также была моделью для нескольких громких журналов.
Специальное упоминание — Грег Плитт
(3 ноября 1977 г. — 17 января 2015 г.)
У нас не может быть списка лучших мужских фитнес-моделей без культового Грега Плитта. Он оказал огромное влияние на индустрию, участвуя во многих фитнес-компаниях и появляясь на обложках многих крупных журналов.
Грег ПлиттПлитт был армейским рейнджером, а затем стал, пожалуй, самой известной фитнес-моделью своего времени.
Он был представителем / моделью для ароматов Angel Men Тьерри Мюглера и мужчин ICE * Men. Кроме того, он снимался во многих рекламных роликах Bowflex, Under Armour, Old Spice, а также продолжил карьеру актера.
Во время съемок рекламы самодельного энергетического напитка в 2015 году Плитт был убит поездом, когда бежал между рельсами.
Связанные: 7 самых тревожных смертей в истории бодибилдинга
Завершение
Эти фитнес-модели-мужчины заняли свое место в нашем списке.Вы можете узнать многие из этих лиц, а некоторые — нет. Но мы точно знаем, что вы можете найти вдохновение во многих их историях и карьерах. Ваш список может выглядеть немного иначе, и нас это устраивает.
Не стесняйтесь оставлять комментарии и делиться своими лучшими мужскими фитнес-моделями.
Fitness: Как обрести тело мужской модели
Хотите выглядеть так, как будто вы сошли со страниц модного журнала? Затем вам нужно переосмыслить свой режим тренировок и сосредоточиться на действительно важных мышцах.Автор: Адам М. Джонсон
Неудивительно, что наблюдается растущий отход от менталитета бодибилдинга. Многие люди предпочли бы иметь стройные и подтянутые тела, напоминающие известных киноактеров и моделей, а не массивных бодибилдеров. Желание выглядеть как модель-мужчина поможет им хорошо выглядеть не только в костюме, но и на пляже. Гигантские спортивные крысы просто не могут этого сделать. Так что же такого особенного в мужчинах-моделях, которые, кажется, олицетворяют «голливудский образ»? Из чего состоит тренировочный распорядок модели, чего нет в большинстве программ?
Стратегическое наращивание мышечной массы для создания желаемого образа
Остановитесь на минутку и оцените черты среднестатистической мужской модели.У них приличная мышечная масса, но очень низкий уровень жира в организме. Их мышцы также выглядят так, будто они постоянно находятся в согнутом состоянии, что обычно называется плотностью мышц. Я гарантирую, что 95% посетителей тренажерного зала тренируются больше и дольше, чем они, но даже близко не достигают своего визуально потрясающего телосложения. Это от хорошей генетики? У них есть исключительный тренер? Что, если у них действительно есть стратегическая программа наращивания мышечной массы, которая поможет сформировать правильное телосложение? Им нужно выглядеть точеными в любой момент для фотосессии, так что же они делают иначе, чем все остальные?
Пропустить «большую тройку» — не преступление.
«Большая тройка» — это результат фундаментальных упражнений, которые публикуются в крупных журналах и форумах для бодибилдеров.Они состоят из приседаний, становой тяги и жима лежа. Они отлично добавляют массы, но портят внешний вид модели. Мужские модели обычно имеют очень стройное и подтянутое телосложение. Наличие лишней массы в бедрах, ягодицах и ягодицах не позволит им моделировать модную одежду. Их ноги разорваны, но у них тонкая талия. Это можно сделать, пропустив приседания и становую тягу. Жесткое кардио сделает нижнюю часть тела более стройной без массы. Не волнуйтесь, вы не совершаете преступление в области бодибилдинга, прыгая на ногах.
Мышечная масса верхней части тела для улучшения внешнего вида
Большая часть их мышечной массы приходится на верхнюю часть тела, за некоторыми исключениями. Мужские модели, как правило, делают акцент на верхних и внутренних мышцах груди, потому что это формирует квадратную и угловатую грудь. Вот почему я бы посоветовал отказаться от традиционного жима лежа и использовать только наклоны. Причина этого в том, что нижняя часть грудных мышц имеет тенденцию расти больше и быстрее, чем верхняя часть. Если уделять слишком много внимания тренировкам нижней части груди, это может привести к провисанию мышц, напоминающих женские груди.У мужских моделей также есть руки приличного размера с широкими рваными плечами. Широкие плечи с зауженной талией создают «V» в верхней части тела, которая нужна каждой модели. Также важно отметить, что у этих моделей нет больших мускулов-ловушек. Было бы неплохо пропустить такие тренировки, как пожимание плечами или тяги в вертикальном положении. Толстая шея и ловушки скроют широкие плечи и придадут вам более округлый вид.
Мы не можем забыть о пакетах из шести человек
Набор из шести кубиков отличает мужчин от мальчиков в модельной индустрии.Без сомнения, почти каждая модель мужского пола имеет впечатляющий пресс. Планка и подъем ног в висе очень эффективны для подтягивания и повышения тонуса живота без объема. Планка — это базовое упражнение для достижения плотной шестерки, в то время как подъем ног в висе сглаживает «V» между тазом. Несмотря на то, что тренировка пресса важна, важно понимать, что ваша диета имеет первостепенное значение. Люди не осознают, что диета — ключевой ингредиент постного мяса.Контролируя свою диету, вы можете «сделать это или сломать», чтобы получить шесть упаковок крепких продуктов. Пока вокруг живота есть лишний жир, определение будет скрыто. Модели это понимают, поэтому их усилия направлены на соблюдение чистой диеты.
Привычки в еде
Модели-мужчины не едят как большие бодибилдеры, поэтому они могут поддерживать низкий уровень жира в организме круглый год. Слишком много времени на тренировки пресса и недостаточное внимание на диете заставит вас разочароваться в отсутствии результатов.Вам не нужно есть 6-8 небольших приемов пищи в день. Таким образом может быть очень сложно поддерживать низкий уровень калорий, потому что люди почти всегда недооценивают, сколько они фактически потребляют. Есть 2-3 приема пищи в день. Также рекомендуется придерживаться голодания 1-2 раза в неделю как для пользы для здоровья, так и для дополнительной потери жира.
Создание модельного тела — не только для богатых и знаменитых
Создание желаемого образа не так сложно, как думают многие. Самая большая причина в том, что слишком многие посетители тренажерного зала пытаются нарастить как можно больше мышц, где бы они ни оказались.Затем они задаются вопросом, почему их тело совсем не похоже на модель. Тренировки таким образом никогда не создадут фигуру фотомодели, потому что она не сосредоточена на стратегическом наращивании мышц. Добавление мышц только в нужных частях тела при низком уровне жировых отложений творит чудеса с общим внешним видом. Теперь, когда вы понимаете, из чего состоит тренировка модели-мужчины, вы можете определить, какие области требуют работы, а какие нет. Если у вас есть возможность вносить изменения в свое тело, вы создадите правильный образ модели.
Адам М. Джонсон предоставляет подходящие инструменты и советы для мужчин и женщин, которые хотят достичь функциональной формы тела, известной как «Голливудский взгляд». Загрузите бесплатные отчеты и статьи по адресу The Fitness Chronicle . Постройте стройное и подтянутое телосложение, как Райан Рейнольдс, Брэд Питт, Джессика Бил или Николь Шерзингер на http://www.thefitnesschronicle.com
Мужская модель тренировки
{«items»: [» 5fd1f64e61b3a60017bbfa2e » «5fd1f64e61b3a60017bbfa2d», «5fd1f64e61b3a60017bbfa2b», «5fd1f64e61b3a60017bbfa2c», «5fd1f64e3ebd7e001786991a», «5fd1f64e3ebd7e001786991d», «5fd1f64e3ebd7e0017869923», «5fd1f64e3ebd7e0017869920», «5fd1f64e3ebd7e001786991c», «5fd1f64e3ebd7e0017869921»], «стили»: { «galleryType»:» Столбцы «,» groupSize «: 1,» showArrows «: true,» cubeImages «: true,» cubeType «:» max «,» cubeRatio «: 1.7777777777777777, «isVertical»: true, «gallerySize»: 30, «collageAmount»: 0, «collageDensity»: 0, «groupTypes»: «1», «oneRow»: false, «imageMargin»: 0, «galleryMargin»: 0, «scatter»: 0, «rotatingScatter»: «», «chooseBestGroup»: true, «smartCrop»: false, «hasThumbnails»: false, «enableScroll»: true, «isGrid»: true, «isSlider»: false , «isColumns»: false, «isSlideshow»: false, «cropOnlyFill»: false, «fixedColumns»: 0, «enableInfiniteScroll»: true, «isRTL»: false, «minItemSize»: 50, «rotatingGroupTypes»: «», «rotatingCropRatios»: «», «columnWidths»: «», «gallerySliderImageRatio»: 1.7777777777777777, «numberOfImagesPerRow»: 3, «numberOfImagesPerCol»: 1, «groupsPerStrip»: 0, «borderRadius»: 0, «boxShadow»: 0, «gridStyle»: 0, «mobilePanorama»: false, «placeGroupsLtr»: true, viewMode: «preview», «thumbnailSpacings»: 4, «galleryThumbnailsAlignment»: «bottom», «isMasonry»: false, «isAutoSlideshow»: false, «slideshowLoop»: false, «autoSlideshowInterval»: 4, «bottomInfoHeight»: 0, «titlePlacement»: [«SHOW_ON_THE_LEFT», «SHOW_BELOW»], «galleryTextAlign»: «center», «scrollSnap»: false, «itemClick»: «ничего», «fullscreen»: true, «videoPlay»: «наведение «,» scrollAnimation «:» NO_EFFECT «,» slideAnimation «:» SCROLL «,» scrollDirection «: 0,» scrollDuration «: 400,» overlayAnimation «:» FADE_IN «,» arrowPosition «: 0,» arrowSize «: 23, «watermarkOpacity»: 40, «watermarkSize»: 40, «useWatermark»: true, «watermarkDock»: {«top»: «auto», «left»: «auto», «right»: 0, «bottom»: 0 , «transform»: «translate3d (0,0,0)»}, «loadMoreAmount»: «all», «defaultShowInfoExpand»: 1, «allowLinkExpand»: true, «expandInfoPosition»: 0, «allowFullscreenExpand»: true, » fullscreenLoop «: false,» galle ryAlignExpand «:» left «,» addToCartBorderWidth «: 1,» addToCartButtonText «:» «,» slideshowInfoSize «: 200,» playButtonForAutoSlideShow «: false,» allowSlideshowCounter «: false,» hoveringBext «: эскиз 120, «magicLayoutSeed»: 1, «imageHoverAnimation»: «NO_EFFECT», «imagePlacementAnimation»: «NO_EFFECT», «calculateTextBoxWidthMode»: «PERCENT», «textBoxHeight»: 50, «textBoxWidth»: 200, «textBoxWidth»: 65 «textImageSpace»: 10, «textBoxBorderRadius»: 0, «textBoxBorderWidth»: 0, «loadMoreButtonText»: «», «loadMoreButtonBorderWidth»: 1, «loadMoreButtonBorderRadius»: 0, «imageInfoTypeED_ , «itemBorderRadius»: 0, «itemEnableShadow»: false, «itemShadowBlur»: 20, «itemShadowDirection»: 135, «itemShadowSize»: 10, «imageLoadingMode»: «BLUR», «expandAnimation»: «NO_EFFECT», «imageQuality» : 90, «usmToggle»: false, «usm_a»: 0, «usm_r»: 0, «usm_t»: 0, «videoSound»: false, «videoSpeed»: «1», «videoLoop»: true, «jsonStyleParams» : «», «gallerySizeType»: «px», «gallerySizePx»: 292, «allowTitle»: true, «allowContextM» enu «: true,» textHorizontalPadding «: — 30,» itemBorderColor «: {» themeName «:» color_12 «,» value «:» rgba (237,237,236,0) «},» showVideoPlayButton «: true,» galleryLayout «: 2 , «calculateTextBoxHeightMode»: «РУЧНОЙ», «targetItemSize»: 292, «selectedLayout»: «2 | bottom | 1 | max | true | 0 | true», «layoutsVersion»: 2, «selectedLayoutV2»: 2, «isSlideshowFont» : true, «externalInfoHeight»: 50, «externalInfoWidth»: 0.65}, «container»: {«width»: 239, «galleryWidth»: 239, «galleryHeight»: 0, «scrollBase»: 0, «height»: null}}
Топ-20 горячих и разорванных мужских фитнес-моделей [ Со ссылками на Instagram]
Моделирование мужского фитнеса отличается от традиционного моделирования моды, и, несмотря на то, что вы думаете, это нечто большее, чем просто отличное тело. Чтобы стать успешной фитнес-моделью, вам, очевидно, нужно быть в отличной форме, но вам также нужно быть привлекательным и иметь желаемый вид для модельного агентства.Знание позирования, подготовка тела к съемке и поддержание формы круглый год также являются ключевыми составляющими.
Это то, что отличает по-настоящему великих мужских фитнес-моделей от посредственных и в конечном итоге определяет, насколько вы успешны.
Ниже представлен наш список из 20 лучших фитнес-моделей мужского пола, на которые стоит обратить внимание. Мы считаем, что эти 20 человек с разным внешним видом и телосложением на голову выше остальных. Вы думаете, мы кого-то упустили? Сообщите нам об этом в комментариях ниже?
Jaco De Bruyn
Жако родился в Южной Африке и был моделью с подросткового возраста, поднятие тяжестей вскоре стало его страстью, и в 2012 году Жако решил заняться соревновательным бодибилдингом, в том же году он заработал свою профессиональную карту и стал профессионалом. соревнования в 2013 году.Крепкое телосложение и красивая внешность Жако делают его естественным кандидатом в фитнес-моделирование, и с тех пор он заработал себе репутацию одного из лучших в мире.
Роб Ричес
Роб — британская кавер-модель, одна из лучших в мире. Сейчас, живя в Калифорнии, Роб построил успешную модельную карьеру, выигрывал модельные конкурсы и даже снимался в своих собственных телепрограммах. Помимо моделирования, Роб также является тренером по фитнесу, писателем, спонсируемым спортсменом и бодибилдером.
Джеймс Эллис
Джеймс действительно все сделал. Не довольствуясь тем, что миллионы завидуют его удачам и подвижному телу, Джеймс, отмеченный наградами чемпион по фитнес-моделям, также является мотивационным оратором, ведущим, телеактером, личным тренером и, конечно же, моделью обложки фитнеса, получившей награду более 50 из самых престижных мировых журналов о здоровье и фитнесе.
Марк Фитт
Марк — канадская фитнес-модель, мотивационный спикер и генеральный директор собственной компании по производству одежды.С его личностью более масштабной, чем жизнь, Марк также много работает с благотворительными организациями. Изначально намереваясь стать офицером полиции и присоединиться к отделу спецназа, Марк перешел в фитнес, как только начал находить все больше и больше возможностей в фитнес-сообществе.
Джефф Сейд
Бодибилдер и фитнес-модель Джефф Сейд — одна из самых узнаваемых мировых звезд фитнеса. Чемпион Америки по борьбе и футболист Джефф получил тяжелую травму, которая положила конец его спортивной карьере.Он быстро переключился на бодибилдинг и стал самым молодым профессионалом IFBB в мире. Джеффа часто сравнивают с Гоку из-за его волос, и у него есть тело, которым гордился бы любой супергерой.
Лазар Ангелов
Болгарский Лазар, возможно, один из самых узнаваемых лиц и тел в этом списке, считается лучшим в фитнес-индустрии. Он считается одним из элитных мужских фитнес-моделей и использовал это, чтобы построить для себя успешную империю. Как автор, личный тренер и владелец компании по производству одежды, Лазар — одна из самых успешных моделей-мужчин в этом списке.
Стив Кук
Стив Кук, спонсируемый Gymshark, — американский бодибилдер и фитнес-модель, которой всегда было суждено заниматься фитнесом. Играл ли он в школьный футбол или побивал рекорды в поднятии тяжестей в подростковом возрасте, Стив всегда посвятил себя самосовершенствованию и достижению своего спортивного потенциала. Четкое изображение Стива гарантирует, что он может соответствовать разным модельным профилям.
Симеон Панда
Симеон — британский бодибилдер и успешный предприниматель, который сейчас проводит время между Лондоном и Л.Телосложение А. Симеона — это чистая сила, которая помогла ему сделать успешную карьеру во всех сферах фитнес-индустрии. Он не только участвует в соревнованиях по бодибилдингу, но и судит их. Симеон был на обложках ведущих мировых журналов о фитнесе, а недавно он был внесен в список Forbes как один из 10 лучших фитнес-авторитетов в мире.
Улисс-младший
Бодибилдер и генеральный директор Apparel World, Улисс — один из лучших специалистов в мире. Улисс, известный своим измельченным 8-кубовым пакетом, добился больших успехов как прирожденный бодибилдер и теперь работает тренером по композиции тела.Уроженец Нью-Йорка заработал себе репутацию на профессиональных соревнованиях по бодибилдингу, а его измельченные 8 кубиков принесли ему место на некоторых из самых популярных обложек журналов фитнес-индустрии.
Джои Сволл
Джои Серго, известный как Джои Сволл, — американский культурист, который впервые заинтересовался поднятием тяжестей еще во время учебы в колледже. Он нашел утешение в тренажерном зале, как способ справиться с давлением и стрессом вдали от дома. Обладая мощным телосложением, Джоуи — идеальная фитнес-модель для настоящих журналов по поднятию тяжестей и для всех, кто интересуется, как стать больше с помощью подъема тяжестей.
Крис Гетин
Крис, возможно, один из самых влиятельных мужчин в этом списке, всемирно известный тренер, генеральный директор и один из самых уважаемых мужчин в фитнесе в качестве бывшего главного редактора bodybuilding.com. Как писатель, личный тренер, генеральный директор, фитнес-модель и бодибилдер, Крис добился всего этого после тяжелой травмы спины в результате тяжелой аварии на мотокроссе.
Кори Грегори
Бодибилдер, пауэрлифтер и предприниматель, Кори начинал как шахтер, прежде чем полностью изменить свою жизнь.Как личный тренер и владелец некоторых очень уважаемых компаний по производству пищевых добавок, Кори фигурировала на обложках 13 различных публикаций и является одной из самых авторитетных моделей в этом списке.
Серджи Констанс
Испанка Серджи имеет одно из самых худых телосложений в этом списке и, как следствие, является одной из самых знаменитых фитнес-моделей в мире. Как бодибилдер, генеральный директор и фитнес-модель, Серджи отмечен некоторыми из ведущих мировых фитнес-изданий и за очень короткое время сделал себе имя, построив свою репутацию.
Майкл Терстон
Родившийся в Лидсе, Великобритания, модель с обложки Майкл Терстон не всегда выглядел так. Он развлекался в подростковом и раннем возрасте, прежде чем сосредоточился на своей диете и тренировках, став успешным личным тренером. Вскоре после этого Майк начал моделировать и делать себе имя. Его красивые черты лица и точеное тело делают его идеальным для фитнес-моделирования.
Майк О’Хирн
Майк О’Хирн — титан фитнес-индустрии.Успешный бодибилдер, пауэрлифтер, фитнес-модель, телезвезда и предприниматель, Майк пользуется большим уважением в фитнес-индустрии и заслуживает уважения за его знания, опыт и доблесть. Трудолюбие, целеустремленность и образ «всеамериканского» Майка придают ему вечнозеленый вид, который никогда не выходит из моды, поэтому он так долго добивался успеха.
Роджер Снайпс
Роджер — успешная британская фитнес-модель, которая начинала как спортсмен и спринтер. Он начал заниматься бодибилдингом и выиграл турнир Mr.Великобритания, Mr. Britannia, Fame UK, Musclemania и чемпионаты Европы WBFF принесли ему признание и славу, а также естественный переход в фитнес-моделирование. Признанный одним из лучших в Великобритании, Роджер путешествует по миру, тренируя и обучая других фитнесу.
Матус Вален
Родившийся в Словакии Матус — международная фитнес-модель, украшающая обложки крупнейших мировых журналов о фитнесе. Матуса вдохновил его отец, который был бодибилдером, на то, что он сам начал поднимать тяжести, когда ему было 14 лет.Пытаясь подражать телу модели с обложки, Матус славится своим четко очерченным прессом и грудью.
Дэниел Блэквелл
Британская фитнес-модель Дэниел начинал футболистом в Англии, прежде чем его карьера закончилась из-за ужасной травмы. Выздоравливая после травмы, Дэниел открыл для себя тренажерный зал и благодаря тяжелой работе радикально изменил свое телосложение. Как фитнес-модель и посол бренда, Дэниел теперь путешествует по миру, дожидаясь своей новой жизни. Он говорит, что хочет вдохновить всех тех, кто когда-либо был сбит с ног, доказывая, что вы можете снова подняться.
Фам Вудбридж
Когда Фам рос в Северной Калифорнии, он всегда увлекался фитнесом и поддерживал форму, занимаясь всеми видами спорта. Однако только после столкновения с законом Фам начал заниматься поднятием тяжестей. Он сосредоточил свою энергию на своем здоровье и фитнесе и в результате смог стать всемирно известной фитнес-моделью. У Фама одно из самых узнаваемых тел в мире, и теперь он является источником вдохновения для миллионов мужчин во всем мире.
Бен Букер
История Бена Букера впечатляет.Отказавшись от алкогольной зависимости и получив серьезные травмы, Бен поднялся на вершину, став международной фитнес-моделью, владельцем бизнеса и всесторонней иконой. Как владелец тренажерного зала и мотивирующий оратор, Бен продолжает вдохновлять тех, кто работает в фитнес-индустрии, помогая другим изменить их жизнь.
Украдите секреты этой мужской модели, чтобы оставаться стройной и сильной
В жизни каждого мужчины наступает момент, когда он смотрит в зеркало, и его старое отражение смотрит в ответ.«Для меня это случилось, когда мне исполнилось 40», — говорит 52-летний Грегг Аведон, сертифицированный личный тренер и автор книги Muscle Chow: более 150 простых рецептов сжигания жира и питания мышц и . 14 дней постной диеты: эффективный план питания! .
«Я не чувствовал себя старым, но я понял, что некоторые вещи работают против меня: мой метаболизм замедляется, уровень тестостерона снижается, становится все труднее набирать мышцы и терять жир». Короче говоря, Отец Время усиливал хватку.Итак, Аведон сопротивлялся. «Я начал набирать некоторые аспекты своей жизни, чтобы сбалансировать наиболее важные вещи». Вот как он это сделал. А для получения дополнительных полезных советов по тренировкам, вот 4 лучших тренировки для пресса для летнего набора с шестью пакетами.
Грегг Аведон; фото Скотта Тейтлера
«Первое, что я сделал, когда мне исполнилось 40, — сдал анализ крови, чтобы определить уровень тестостерона, — говорит Аведон. «Это дало мне основу, которую я мог использовать для отслеживания эффективности изменений, которые я делал.«Чтобы увеличить свой тестостерон, Аведон начал увеличивать свой рацион двумя добавками: Tribulus terrestris и DIM.« Tribulus terrestris увеличивает выработку тестостерона, а DIM снижает эстроген », — говорит он.« Через шесть недель мой уровень тестостерона удвоился, и я почувствовал себя более энергичным. . «Если вам интересно узнать о повышении уровня подготовки, обязательно прочтите наше подробное руководство по этому вопросу.
Во многом успех Аведона в моделировании можно свести к одному ключевому атрибуту: прессу с шестью кубиками.»Есть ли у меня секрет создания разорванного живота?» — спрашивает Аведон. «Да, я верю: подъемы ног в висе». Скручивания и приседания сосредоточены на верхней части пресса, тогда как подъемы ног в висе прорабатывают всю область живота, ускоряя набор мышц. «Я комбинирую их с подъемом ног лежа, потому что они нацелены на труднодоступную нижнюю часть живота», — говорит он. «Это первые два упражнения, которые я делаю, когда хожу в спортзал: три подхода по 30 повторений в каждом». И если вы хотите худой пресс, а он есть, посмотрите четыре упражнения, которые помогут вам избавиться от лишнего веса к лету.
Shutterstock«В среднем человек имеет 80 000 мыслей в день, и около 60 процентов из них отрицательны», — говорит Аведон. «Это рецепт стресса, который увеличивает уровень кортизола, который, в свою очередь, способствует накоплению жира». Чтобы бороться с тревогой, Аведон медитирует. «Сидение и сосредоточение на дыхании в течение 10 минут в день успокаивает мой разум и заряжает мое тело энергией». Если 10 минут не помогают, обязательно ознакомьтесь с 24-часовым руководством по борьбе со стрессом.
«Люди знают, каких продуктов следует избегать, но у них нет эффективной стратегии, чтобы действовать на основе этих знаний», — говорит Аведон.«Итак, позвольте мне дать вам один совет: возьмите свою худшую диетическую привычку и сократите ее вдвое». Например, если вы едите четыре куска пиццы два раза в неделю, начните есть четыре куска один раз в неделю или два куска дважды в неделю. «Простое внесение этого единственного изменения заставит вас похудеть, набраться энергии и сформировать настрой на достижение наилучшего тела», — говорит Аведон.
Здоровое питание — это не отказ от самого себя, а умный выбор. «Вместо шоколадного торта на десерт, например, смешайте мерную ложку шоколадного сывороточного протеина с чашкой обезжиренного йогурта», — предлагает Аведон.«Вы утолите свою тягу к сладкому, потребляя четверть калорий и в 10 раз больше белка».
Shutterstock«Прекрасный сон — это правильно», — говорит Аведон. «Я стараюсь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже по выходным. Я также готовлю свое тело ко сну, съев чашку творога. Кальций увеличивает выработку мелатонина, а казеиновый белок сохраняет мышечную ткань. до тех пор, пока я не «быстро сломаюсь», когда проснусь «. И если вы жаждете хороших восьми часов, обязательно прочитайте 10 способов без таблеток, чтобы хорошо выспаться.
ShutterstockАведон каждое утро надевает шесть резинок на левое запястье и снимает одну каждый раз, когда выпивает бутылку воды объемом 16 унций. «Убедитесь, что вода холодная», — говорит он. Холодная вода ускоряет обмен веществ более чем на час. Между прочим, питьевая вода — один из 30 способов ускорить метаболизм после 30 лет.
Shutterstock«Чтобы ускорить метаболизм, я уменьшил потребление углеводов», — говорит Аведон. Во-первых, в течение нескольких дней он ел больше постного мяса и волокнистых углеводов (фруктов и овощей).Затем он три дня голодал, пил только свежевыжатый сок. Наконец, он вернулся к твердой пище, но отказался от простых углеводов на 14 дней — без макарон, картофеля, риса и любого вида крахмалов. Период. «Моя диета сейчас состоит из 50 процентов углеводов, 30 процентов белка и 20 процентов здоровых жиров». И если вы хотите скопировать Аведона, убедитесь, что 50 процентов состоит из углеводов, которые отлично подходят для похудания вашего пресса.
В качестве модели Аведон испробовал тысячи средств для укладки волос, но его фаворит удивляет: водорастворимый лосьон для рук Jergens, ароматизированный каплей эфирного масла.
«Мой акцент сместился с пауэрлифтинга на коррекцию фигуры», — говорит Аведон. «Я стремлюсь к тонусу, а не к массе, поэтому я больше сосредотачиваюсь на своем корпусе, но все еще бросаю себе вызов с отягощениями. В конечном счете, это не ракетостроение. Вы должны быть последовательными и тренироваться как минимум три раза в неделю». И если вам нужен дополнительный толчок, чтобы добраться до спортзала, обязательно ознакомьтесь с 11 способами, которыми умные мужчины мотивируют себя заниматься спортом.
Грегг Аведон; фото Скотта Тейтлера
Чтобы узнать больше о том, как жить умнее, выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и усерднее играть, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!
Эта японская библиотека стоковых изображений предлагает бесплатные фотографии мускулистых мужчин без рубашки, которые делают что-то
У вас был длинный день? Хотите что-нибудь подбодрить? Что ж, пора включить кондиционер, потому что эти бесплатные стоковые фотографии взорвут ваш мозг и ноутбук.
Фото: Muscle PlusMuscle Plus — это новый веб-сайт, посвященный стоковым фотографиям, который предоставляет очень специфический тип фотографий для всех ваших нужд. Неважно, продаете ли вы визитки или арбузы, у Muscle Plus есть фотография для вас, на которой невероятно стройные японские модели-мужчины выполняют обычные повседневные задачи топлесс. Удивительно, но все эти фотографии можно использовать бесплатно (ознакомьтесь с условиями здесь).
Фото: Muscle PlusЭти джентльмены являются частью All Out, группы моделей и исполнителей, базирующейся в Токио и других крупных городах Японии.Помимо фотомоделирования, модели All Out также могут быть наняты для других услуг, таких как персональные тренировки и советы по питанию. Вы также можете запросить «Muscle Café», которое предлагает «все, что вы можете съесть и потрогать», и «Muscle Promotion», где вы можете нанять моделей для мероприятия.
Фото: Muscle PlusMuscle Plus также показывает нам, что эти мачо такие же, как мы. Тебя отказали в любви? Не волнуйтесь, этих мускулистых мужчин тоже отвергают.
Фото: Muscle PlusПо крайней мере, у них есть наставник, который научит их путям любви.
Фото: Muscle PlusВсем нравятся люди с жестким внешним видом, но с артистической душой, как, например, Акихито, который так любит свой протеиновый коктейль, что фотографирует его.
Фото: Muscle PlusПомните дни работы в офисе? Это не то, чего мы так сильно скучаем, если только Акихито не был нашим коллегой.
Фото: Muscle PlusОфициальный веб-сайт See All Out для тех, кто нуждается в хорошем чуваке.Предпочитаете мышцы суши? Обратите внимание на эту службу доставки суши от бодибилдеров в Нагое, на удивление не имеющую отношения к All Out.
Другие новости
В зоопарке Уэно открылся новый вольер для панд, напоминающий среду обитания медведя
Новый AR Mario Kart Live: Home Circuit позволяет вам провести настоящую гонку Марио дома
Ваши любимые персонажи Sanrio теперь носят маски для лица
Диснейленд в Токио возобновил специальный вечерний парад и фейерверк
Абонемент выходного дня JR East позволяет вам отправиться в Нагано, Ниигату, Сидзуоку и другие города всего за 8 800 иен
.