Почему мало спермы у мужчин: Слабая эякуляция (вялый напор струи спермы): причины и лечение

почему выделяется мало семенной жидкости при половом акте, причины и лечение

Если у мужчины в момент оргазма выделяется мало спермы, то это может косвенно указывать на развитие такой патологии, как гипо- или олигоспермия. Чем меньше семенной жидкости продуцируется яичками, тем меньшее количество активных сперматозоидов содержится в ней, следовательно, создается препятствие для пар, планирующих завести ребенка. Именно поэтому не стоит откладывать в долгий ящик визит к врачу.

Ситуация, которая должна насторожить

Когда мужчина замечает, что количество семени, выбрасываемого из уретры, немного уменьшилось, это еще не повод заподозрить у себя олигоспермию. Подтвердить диагноз может только врач в случае, если объем семенной жидкости стал меньше 2 мл.

Перед тем как идти к врачу, можно самостоятельно провести простой тест. В аптеке приобрести специальную мензурку с нанесенными на наружной стенке рисками, указывающими объем в миллилитрах.

Эякулят собрать в презерватив и подержать его там в течение часа. Далее, залив содержимое в емкость, измерить объем. Если он оказался меньше 1,5−2 мл, то это тревожный сигнал. Показатели, превышающие норму, не являются свидетельством какого-либо заболевания.

Здесь важно отметить, что снижение количества спермы иногда может носить разовый характер, поэтому поводов бить тревогу нет. Но ни в коем случае нельзя закрывать глаза на подобную ситуацию, если она наблюдается на постоянной основе, поскольку это нередко является признаком серьезного заболевания.

Причины патологии

Известно множество патологических состояний и неблагоприятных обстоятельств, которые влекут за собой ухудшение функционирования яичек. Причинами того, что у мужчины стало очень мало спермы,

могут стать следующие факторы:

• Инфицирование простаты (простатит) и воспаление семенных пузырьков, прилегающих к предстательной железе (везикулит). Как известно, движение сперматозоидов происходит в жидкой среде, состоящей из содержимого семенных пузырьков и простатического сока. Из-за воспалительной реакции происходит постепенная замена здоровой ткани этих органов на рубцовую соединительную, что в конечном счете оборачивается уменьшением количества спермы.
• Хронические системные заболевания. Свою лепту в развитие патологии вносят травмы позвоночника или пениса, морфологические нарушения в спинном мозге, воспаления яичек и их придатков, крипторхизм, сахарный диабет, сосудистые патологии, операции на органах малого таза и т. д.
• Изменение гормонального фона. В зрелом возрасте у мужчин с каждым годом падает уровень тестостерона, что влечет за собой замедление процесса сперматогенеза.
• Образ жизни. Малое количество спермы во время семяизвержения может быть объяснено такими факторами, как неправильное питание, вредные привычки, гиподинамия, переутомление, постоянные стрессы и нервное перенапряжение.
• Сексуальная активность. Половая жизнь — немаловажный фактор, влияющий на количество продуцируемой половыми железами семенной жидкости. Темпераментные мужчины, ведущие активную половую жизнь, не должны быть шокированы тем, что объем их эякулята ниже нормы. Может показаться странным, но то же самое касается и тех, у кого долгое время отсутствовала интимная близость. Частая мастурбация также приводит к снижению объема эякулята.

Способы диагностики олигоспермии

В ситуации, когда у половозрелого человека образуется мало семенной жидкости во время эякуляции, лучше не медлить с посещением медицинского учреждения. С помощью специальных диагностических методик можно выявить провоцирующие отклонение факторы, а также установить или исключить то или иное заболевание, влияющее на репродуктивную способность мужчины. Чтобы понять, почему выделяется мало спермы,

проводят следующие диагностические мероприятия:

• Спермограмма. Позволяет исследовать количество и качество мужских половых клеток. Чтобы избежать расхождения в показателях, анализ проводят несколько раз. Перерыв между тестами должен составлять не менее двух недель. На достоверность результатов теста влияет половая активность мужчины, поэтому на этот период ему рекомендовано полное воздержание. Кроме того, при сборе семени в лабораторную мензурку нужно быть предельно осторожным, чтобы не допустить потерю биоматериала.
• УЗИ. С помощью ультразвукового исследования выявляют воспалительные процессы и патологии органов мочеполовой системы.
• Анализ крови. Необходим для оценки состояния гормонального фона мужчины. В частности, проводят разные генетические тесты.
• Анализы на выявление инфекционного агента. Анализ соскоба эпителиальных клеток с высокой точностью позволяет выявить венерическое заболевание.
• Дополнительные анализы. Иногда требуется тестикулярная биопсия (изучение тканей яичек и семявыводящих путей).

Для выявления причины, почему мало спермы, когда мужчины эякулирует, может также понадобиться консультация узкопрофильных специалистов — невропатолога, эндокринолога, психотерапевта. Когда врачи проведут полное обследование и выявят истинную причину олигоспермии, будет разработана стратегия лечения.

Традиционная схема лечения

Терапия олигоспермии будет эффективна лишь в том случае, когда она носит комплексный характер. Самодеятельность здесь неуместна — лечение может назначить только врач.

Наиболее распространенные мероприятия:

• Медикаментозная терапия. Пациенту назначают тот или иной препарат в зависимости от того, что конкретно привело к расстройству. Если во время оргазма стало мало спермы из-за дисбаланса половых гормонов, то мужчине необходимо пройти курс заместительной гормональной терапии. Если обнаружена мочеполовая инфекция, нужно пропить антибиотики. Помимо прочего, для закрепления результата к основному лечению стоит подключить поливитаминные комплексы, биологически активные добавки и гомеопатические средства.
• Физиопроцедуры. С лучшей стороны в этом вопросе зарекомендовали себя барокамеры. Однако от таких сеансов лучше отказаться, если заболевание уже приняло хроническую или тяжелую форму. Пребывание в барокамере является прекрасной профилактикой нарушения сперматогенеза. Даже разовое посещение барокамеры способно увеличить объем выделяющейся семенной жидкости, устранить усталость, снять нервное напряжение, оказать бактерицидный эффект. Как правило, дело не ограничивается одним сеансом — обычно пациенты проходят курс лечения, состоящий из 5−10 сеансов. Ощутимую пользу приносит иглорефлексотерапия, магнитотерапия и лазерная терапия.
• Изменение привычного образа жизни. Мужчина должен раз и навсегда забыть про сигареты и алкоголь, наладить режим труда и отдыха, заняться спортом, отказаться от вредной пищи, научиться бороться со стрессом. Нельзя допускать переохлаждения организма, так как это неизменно приводит к проблемам в половой сфере, в том числе и к снижению выработки спермы.
• Хирургическое вмешательство. Такой вариант развития событий, к сожалению, тоже нельзя исключать. Правда, операция требуется в самых запущенных случаях, когда патология возникла в результате какого-либо заболевания доброкачественной этиологии, к примеру, варикоцеле. Варикозное расширение вен гроздевидного сплетения семенного канатика требует хирургического вмешательства. Без соответствующего лечения у мужчины снижается фертильность.

Методы народной медицины

Помимо медикаментозной терапии и других процедур, которые назначает доктор, в лечении недуга можно использовать рецепты народных лекарей. Стоит обязательно перед этим проконсультироваться с лечащим врачом.

Натуральные средства, помогающие побороть олигоспермию:

• Продукты пчеловодства (мед, цветочная пыльца, перга, маточное молочко).
  Эффективность этих даров природы давно не вызывает сомнения. Они положительно воздействуют на репродуктивную систему мужчины, избавляя от бесплодия.
• Отвары лекарственных трав. Если во время кульминации полового акта из уретры выходит малое количество спермы, на помощь придет корень женьшеня, зверобой, шалфей, шиповник.
• Орехи. В них содержится много магния, цинка и других полезных микроэлементов, необходимых для здорового сперматогенеза.
• Пиявки. В последнее время большую популярность обрела гирудотерапия, то есть процедура с пиявками. Их воздействие нормализует гормональный фон, улучшает работу надпочечников и яичек.

Чтобы объем семенной жидкости всегда оставался на должном уровне, следует бережно относиться к своему здоровью: своевременно лечить инфекционные заболевания, вести регулярную половую жизнь, причем с постоянным партнером. Если снижение количества спермы не доставляет психологического дискомфорта, нет болезненных ощущений при оргазме, а отцовство не входит в планы, можно оставить все так, как есть.

почему, причины, лечение, народные методы

Мало спермы — это довольно распространенное явление, которое называется олигоспермией или гипоспермией. Такая проблема не является заболеванием, не наносит мужскому организму вреда и не вызывает дискомфорт. Единственное, что страдает от этого — психическое состояние.

Но есть один немаловажный нюанс — это явление может стать причиной бесплодия пары. Поэтому семьям, которые хотят завести ребенка, стоит обратить на это заболевание внимание, ведь уменьшение количества спермы ведет к снижению вероятности зачать ребенка. Стоит незамедлительно принять решение о лечении и отправиться за консультацией к специалисту.

Когда стоит начинать бить тревогу?

Когда мужчина обращает внимание на то, что во время полового акта стало мало выделяться спермы, это еще не значит, что у него развивается олигоспермия. Установить диагноз может только лечащий врач в случае, если количество спермы составляет меньше 2 мл. Для этого необходимо провести диагностические исследования.

На начальном этапе можно определить количество спермы самостоятельно. Нужно подготовить специальную мензурку, на которой есть разделители для определения объема. В случае ее отсутствия можно самостоятельно сделать такое устройство из шприца: из шприца достается поршень, носик закрывают иголкой. Обязательно надо очистить презерватив от смазки. Полученную сперму следует подержать в презервативе не менее получаса.

После этого залить содержимое в мензурку или шприц и измерить объем. Бить тревогу нужно, если количество меньше 1,5 мл. Если показатели немного больше, то это считается нормой, говорить о заболевании не стоит.

В случае, если показатель ниже, то необходимо найти причину снижения количества эякулята. Иногда это может быть разовой акцией и поводов для переживаний может и не оказаться. Но не нужно пренебрегать этим показателем, ведь он может быть свидетельством развития ряда заболеваний.

Развитие гипоспермии

Есть множество причин, по которым у мужчины уменьшилось количество спермы. Самыми распространенными из них являются:

• простатит;
• хронические заболевания;
• возраст;
• образ жизни;
• сексуальные отношения.

Читайте также:

Тестостерон — гормон, необходимый мужчинам.

Как применять гель Виферон.

Зачем нужна гидропомпа для мужчин читайте здесь.

Все сперматозоиды живут в жидкой среде, которая состоит из семенного пузырька и секрета простаты. Если в этих клетках начинает развиваться воспалительный процесс, то постепенно вся жидкость, в которой находятся сперматозоиды, подвергается склерозированию. Именно этот процесс со временем и приводит к такому явлению, как уменьшение количества спермы.

Хронические заболевания. Вызвать такую проблему могут травмы полового члена или позвоночника, а иногда сахарный диабет, инфекции в яичках, переломы костей малого таза, генетические заболевания. Хронические болезни оказывают такой побочный эффект, как замедление семяизвержения, в результате чего начинает вырабатываться меньшее количество спермы.

Возраст. С возрастом мужчины замечают, что уменьшается количество вырабатываемой спермы. Поэтому данная проблема часто встречается у людей пожилого возраста. Данный процесс развивается из-за уменьшения в организме мужского гормона — тестостерона.

Образ жизни. Если мужчина ведет неправильный и нездоровый образ жизни — употребляет алкоголь, имеет избыточный вес, курит, перенапрягается, принимает наркотические вещества и ест вредную для здоровья пищу, то это сказывается на его сексуальной жизни. В результате постоянных стрессов и нездорового образа жизни может возникнуть проблема уменьшения количества активных сперматозоидов, которые могут оплодотворить яйцеклетку.

Сексуальные отношения являются очень важным фактором, который влияет на количество вырабатываемой половыми железами мужчины спермы. Если у мужчины слишком активная половая жизнь или, наоборот, она долгое время отсутствует, то не стоит удивляться, почему мало спермы начал вырабатывать организм.

Узнать о том, что мужчина болен гипоспермией, можно только с помощью специального анализа — спермограммы. В основном, к такому методу диагностики прибегают семейные пары, которые долгое время не могут зачать ребенка. Этот анализ способен выявить количество сперматозоидов, которые находятся в видимой зоне, определить их работоспособность и активность. Однако бывают такие ситуации, когда одного анализа анализа мало, чтобы узнать, почему выделилось мало спермы, и установить правильный курс лечения.

Диагностика олигоспермии

Если у мужчины выделяется мало спермы или ее вообще нет, то нужно сразу обратиться за помощью к врачу. Он с помощью специальных методов диагностики оперативно выявит причину данного явления, поставит диагноз и определит лечение.

Первым делом, чтобы увидеть количество и активность сперматозоидов, назначается спермограмма. Такой вид анализа нужно сдавать не одноразово, потому что в его данные могут быть различными в зависимости от условий. Врачи рекомендуют проводить его с разницей в две недели. Для того, чтобы показатели теста были правильными, нужно соблюдать некоторые правила перед его проведением. Во-первых, необходимо воздержаться от употребления алкоголя, курения и половых актов за пару дней до теста. Кроме этого, в лабораторную емкость сперму нужно собрать абсолютно всю сперму, которая выделилась, чтобы, помимо общих исследований, была возможность оценить количество эякулята. Спермограмма позволит врачу определить качество спермы и наличие в ней рабочих сперматозоидов.

После того, как проведена спермограмма, врач назначает УЗИ для выявления патологий в области малого таза и исключения заболеваний, которые развиваются в этой области. Кроме этого, необходимо сделать общий анализ крови, ведь нарушение в работе гормонов может привести к уменьшению количества спермы. Такое заболевание, как олигоспермия, может развиться в результате венерических заболеваний. Если после того, как сделаны все анализы, причина заболевания неясна, врач может назначить дополнительные анализы. Чаще всего причину удается определить уже после первых анализов.

Затем врачом назначается лечение, которое соответствует заболеванию. Не стоит начинать заниматься самостоятельным лечением. В случае, если выделяется очень мало спермы, проблему можно решить, лишь обратившись к врачу. В такой ситуации каждое лечение назначается индивидуально, в зависимости от причины развития заболевания и особенностей организма мужчины.

Лечение заболевания

Лечить такое заболевание необходимо комплексно. Лечение обязательно должен назначать лечащий врач.

В основном, такую проблему лечат с помощью:

1. Медикаментозного лечения. Препараты, которые назначаются в данном случае, зависят от заболевания, которое выявилось в результате исследования. Если уменьшение количества спермы вызвано гормональным расстройством, то устраняется это с помощью гормональной терапии. Если причиной стало вирусное расстройство, то применяют антибактериальные средства. Хороший эффект приносит употребление витаминного комплекса, БАДов и гомеопатии.
2. Физических процедур. Великолепный эффект приносят барокамеры. Их можно использовать во время лечения только в том случае, если заболевание еще не критическое и не протекает в хронической или тяжелой стадии. Нахождение в барокамере является профилактикой расстройств сперматогенеза. Один сеанс позволяет повысить количество выделившейся спермы, устранить усталость и стрессовое состояние, нормализовать сон и оказывает малый бактерицидный и расслабляющий эффект. В основном, одним сеансом не обходится, оптимальный курс лечения — 10 сеансов. Доктор может назначить больному иглотерапию, магнитную или лазерную терапию.
3. Резкая смена образа жизни. Часто такая проблема возникает из-за неправильного образа жизни. И зачастую полная или частичная смена привычек позволяет нормализовать выделение спермы.
4. Хирургическое вмешательство

Нельзя полностью исключить и такой вариант развития событий. Хирургический метод лечения используется в редких случаях, когда к развитию заболевания привела сложная проблема, к примеру, варикоцеле. Эту болезнь может вылечить только хирургическим вмешательством. Операция может понадобиться, если у мужчины есть проблемы в строении полового члена.

Если вы обратилась к врачу из-за невозможности зачать ребенка и основной причиной является гипоспермия, то, кроме общего лечения, доктор может назначить препараты, которые помогут увеличить объем эякулята.

Народная медицина

Кроме медикаментозного лечения и других процедур, которые назначает доктор, заболевание можно лечить и с помощью народных средств.

До наших времен дошли действенные способы по устранению этой проблемы.

Пчелиные продукты. Свою эффективность по борьбе с данной проблемой доказали такие продукты, как мед, цветочная пыльца и маточное молочко. Эти продукты положительно воздействуют на мужской организм и творят с ним чудеса.

Пчелиный яд. Кроме натуральных продуктов пчеловодства, если у пациента малое количество спермы, врач может назначить употребление пчелиного яда. Однако у этого метода много сложностей, пользоваться им можно только под строгим наблюдением специалиста.

Гирудотерапия. Также эффективным лечением может служить гирудотерапия, или лечение пиявками. Такой способ не только улучшает кровообращение, то и насыщает ткани кислородом. Данный сеанс назначается только лечащим врачом.

Узнайте Ваш уровень потенции

Пройдите бесплатный онлайн тест, который используется в международной практике для определения уровня потенции

На каждый вопрос выберите только один ответ. По окончании тестирования Вы получите заключение.

5 простых
вопросов

93% точность
теста

10 тысяч
тестирований

Рецепты наших бабушек. Если уменьшилось количество спермы, эффективно применение такой смеси: листья трехлетнего алое, мед, инжир, изюм, курага, финики, лимон, грецкие орехи. Все компоненты тщательно измельчить и перемешать, поставить в холодильник. Каждый день принимать по 1 ложке раз в три дня.

Молочно-морковный напиток станет отличным помощником. Для его приготовления на терке натирается свежая морковь, заливается молоком и остужается. Такой раствор настаивается в течение часа.

Почему выделяется мало спермы |

       Почему выделяется мало спермы? Мужчины не всегда рьяно следят за своим здоровьем, а посещать врача предпочитают в большинстве своем только в крайних случаях, рассчитывая до последнего на свой иммунитет, и мотивируя это тем что они здоровы, а это только легкое недомогание. Такой подход к решению проблемы не всегда дает хорошие результаты, а время подходящее для принятия мер бывает упущенным, что часто отмечается при недугах репродуктивной системы. Все же мужчины порой понимают, что если изменения систематические и закрепились, то нужно принимать дополнительные действия для решения сложившейся ситуации. Довольно интересным показателем выступает малое количество спермы при оргазме мужчины, и если эта ситуация наблюдается вновь и вновь, это начинает бить по самолюбию мужчины и заставлять его искать причины почему выходит мало спермы. В этой статье мы поговорим о том, что влияет на сперматогенез и может ли количественный уровень выделенной спермы служить знаком какого-либо заболевания.
     Многие процессы в организме регулируются гормонами, что в свою очередь способно затрагивать целые органы, системы, железы и влиять и на их работу, в том числе. Организм человека – крайне сложная система, которая является саморегулирующейся, и она не будет делать ничего лишнего и во вред себе. Если стало мало спермы значит у этого есть вполне объяснимые причины, которые не всегда являются сигналами патологий.

     Мало и много – довольно относительные понятия, если говорить о конкретных количественных цифрах, то нормой можно считать не менее 1, 5 мл, причем определить норму вы способны самостоятельно не прибегая к помощи специалиста. Для этого вам нужно отстоять выделенную сперму не менее часа, а потом собрать ее мензуркой или обычным одноразовым шприцом. Выдерживать час нужно для того чтобы масса стала однородной и растеклась, при таком сборе вы увидите реальные значения. Попробуйте повторить процедуру несколько раз в неделю и сравнить полученные данные, и если несколько из них будут менее количества в 1, 5 мл – стоит обратиться к врачу и провести диагностику.
       Теперь подробнее о том почему вырабатывается мало спермы. Есть довольно влияющие на это факторы из нашей повседневной жизни:

• физическое переутомление и чрезмерные нагрузки
• неполноценное питание
• злоупотребление алкоголем
• нерегулярная половая жизнь
• травмы половых органов
• хронические и воспалительные заболевания мочеполовых органов и их придатков
• половые инфекции
• патологии желез Купера
• возрастные изменения.

     Причину того почему выделяется мало спермы попробуйте искать в первую очередь в своем образе жизни, который скорее всего дал крен в опасную сторону в последнее время, в более чем 60 % всех случаев ответы нужно искать именно там. Попробуйте трезво и объективно оценить ситуацию, и обратить внимание на себя, изменить собственное отношение к определенным моментам.
       Проблема эта рискует стать хронической, обрасти рядом болезней при вашем бездействии и стать возможной причиной бесплодия. Чтобы видеть суть и успешно противостоять наверняка понадобится помощь специалиста. Для точного диагноза олигоспермия и подбора необходимого лечения обычно происходит диагностика, включающая анализ крови, в том числе и на половые инфекции, узи, составление сперматограммы. Важно будет качественно и количественно оценить состояние спермы, а также выявить первопричину повлекшую нынешнее состояние.

    Само по себе малое количество спермы не может служить показателем конкретной проблемы, т.к. здесь крайне много разнообразных факторов, вступающих в контакт друг с другом.

    Не забывайте о том, что для нормальной работы и функционирования организма, и в том числе и репродуктивной системы необходимы полноценное питание и отдых, а также небольшие физические нагрузки, исключение стрессовых ситуаций. Отдельные отклонения количественных показателей спермы вполне допустимы и возможны, и это еще не аспермия. Ниже посмотрите видео на эту тему, где врач уролог рассказывает, что полезно для мужского здоровья.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

LiveJournal

Одноклассники

как увеличить количество эякулята различными методами

Сперма — это смесь продуктов секреции, которая выделяется при эякуляции полового органа мужчины, и есть главным элементов для продолжения рода.

В среднем с трехдневным отдыхом от полового акта объем спермы становит 3-5 мл.

Количество спермы зависит от следующих показателей:

• Возраст мужчины. У старшего мужчины спермы значительно меньше.
• Стресс.
• Травма яичек.
• Езда на велосипеде с неправильным сидением.
• Курение и наркотики.
• Тяжелые тренировки и перегрузки на них.
• Злоупотребление сильным кофе и жирным мясом.
• Употребление алкоголя, он источает и высушивает организм, а так же семенные протоки человека.

От чего зависит количество спермы рассмотрено выше. Стоит обговорить ситуацию с малоподвижными сперматозоидами, как увеличить их подвижность и количество.

Как повысить количество эякулята: перечень правил

Чтобы повысить количество эякулята, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Пить много жидкости. От того, сколько выпито жидкости, зависит количество спермы, которое выделяется во время эякуляции. Основным компонентом спермы есть вода, она служит увлажнителем проходов сперматозоидов. В сутки для нормального функционирования организма, человеку в день нужно 2-3 литра воды.
2. Убрать тепло от яичек, кожа на них очень нежная. Это одна из тех причин, почему яички растут снаружи, они хорошо регулируют при температуре не выше 37 градусов. Не включайте часто подогрев сидений, не посещайте часто сауны, парилки и джакузи. Все это можно делать, но только не в период планирования зачатия ребенка.
3. Не нужно носить белье , которое жмет. Тесные трусы поднимут температуру в мошонке, и эякулята будет значительно меньше.
4. Не нужно сидеть в позе «нога на ногу», так как это сильно влияет на объем выделяемой мужчиной спермы, она так же повышает температуру выше нормы.
5. Воздерживаться от эякуляции пару дней. Человеческий организм вырабатывает сперму со скоростью 15000 сперматозоидов ежесекундно. За день приблизительно получается 140-180 млн. С каждым извержением спермы сперматозоидов все меньше и меньше.

Количество эякулята можно повысить, изменив свой рацион.

• Необходимо принимать больше фолиевой кислоты с цинком вместе. Цинк играет главную роль в метаболизме клеток. Результаты последних испытаний показали, что цинк в действии с фолиевой кислотой додает в объеме спермы на 74 %. Достаточно в день принимать 66 мг сульфата цинка и 5 мг кислоты фолиевой. Если принимать один цинк или фолиевую кислоту, то это не даст положительного результата.
• Как повысить количество эякулянта с помощью питья?

  Нужно перестать пить газированную воду, так как она в своем составе имеет кукурузный сироп и оказывает непоправимые последствия не только печени, но и количеству выделяемой спермы. При употреблении газировки у мужчин количество спермы снижается на 30 % в сравнении с теми, которые не пьют газировку.

• Включите в рацион питания аминокислоты. С аминокислот строятся белки, при постоянном применении они повышают количество эякулята. Чаще всего назначают такие аминокислоты: L-аргинин, L-карнитин, L-лизин.
• Ешьте больше свежих овощей, а так же фруктов. В своем составе они имеют много антиоксидантов, они повышают жизнеспособность сперматозоидов. Больше всего антиоксидантов есть в красной фасоли, клюкве, ежевике, артишоке, чернике, яблоках и черносливе.

Как повысить количество эякулята? Измените образ жизни!

• Упражнения Кегеля служат укреплению мышц таза, полезны для женщин и мужчин в особенности, они не только улучшают состояние простаты, но продлевают эякуляцию и увеличивают число эякулята.
• Избавление от вредных привычек, в особенности курения. При курении уменьшается объем спермы и снижается жизнь сперматозоидов. У курящих отцов процент появления детей с проблемами здоровья гораздо выше.
• Избавление от стресса. Стресс тормозит выработку тестостерона, который стимулирует производство эякулята. Занимайтесь спортом, бегайте. И наконец — занимайтесь безопасным сексом, инфекционные болезни как герпес, хламидиоз и гонорея могут привести к непоправимым последствиям (бесплодие).

Как увеличить количество сперматозоидов с помощью питания

За последние годы все больше мужчин жалуются на свойства спермы. На это влияет плохой образ жизни, стрессы, экология и разные заболевания. Возникает проблема того, как увеличить количество сперматозоидов и улучшит свойства спермы в случаях, когда не получается завести ребенка.

Для того чтобы нормализовать качество спермы, нужно три месяца, за это время сперматозоиды созревают полностью. Хорошим показателем спермы является 20 млн сперматозоидов на 1 мл спермы. Если ровнять по качеству, то сперматозоидов с патологией должно быть не более 50% от общих клеток.

Здоровые сперматозоиды выглядят так: овальная головка и длинный хвостик. На функцию сперматогенеза хорошее влияние оказывают натуральные продукты, созданы природой, и отказ от вредных продуктов питания.

Для того чтобы увеличить количество сперматозоидов, в рацион нужно включить:

• Витамины. Витамин Е отвечает за половую функцию мужчины. Минимальная доза должна быть 10-15 мг, но при лечении ее нужно повысить в 2-3 раза. Получить ее можно, съедая в день 50-100 гр. миндаля, фундука или грецких орехов. Витамин С — мощный антиоксидант организма. В сутки мужчина должен получать 100 мг. Этот витамин можно получить с шиповника, петрушки, укропа, киви и цитрусовых. Фолиевая кислота необходима мужчинам во время зачатия ребенка. Витамин В11 полезен для повышения потенции у мужчин. Больше всего он присутствует в мясе, тыквенных семечках и орехах.
• Минералы. Специально есть такой препарат, который в своем составе имеет селен и цинк, называется он Селцинк. В продуктах природного происхождения данные минералы есть в фисташках и морепродуктах.

Обязательным условием при увеличении количества сперматозоидов в сперме должно быть исключение из рациона следующих продуктов: копченые продукты, сладости, жареная пища, фаст-фуд, пиво, выпечка и сдоба.

Пиво в своем составе имеет вредные вещества, которые плохо влияют на мужчин.

Во-первых, уменьшается выработка тестостерона.

Во-вторых, пиво содержит фитоэстрогены, они есть аналогами половых гормонов женщин, и это еще больше влияет на количество и качество сперматозоидов.

Если прислушиваться к данным рекомендациям, то проблем с зачатием ребенка быть не должно.

Количество сперматозоидов у

мужчин во всем мире падает: исследование

Новый отчет показывает, что количество сперматозоидов у мужчин в западных странах, включая мужчин в Северной Америке, Австралии, Новой Зеландии и Европе, за последние годы существенно снизилось. По словам авторов исследования, менее чем за 40 лет коллективное количество сперматозоидов в этой группе мужчин снизилось более чем на 50%. Количество сперматозоидов в настоящее время считается лучшим показателем мужской фертильности.

Новое исследование, опубликованное во вторник в журнале Human Reproduction Update , не только показывает, что количество сперматозоидов у мужчин падает, но и то, что продолжающееся снижение, похоже, не стабилизируется.

«Результаты действительно очень глубокие и даже шокирующие», — говорит автор исследования доктор Хагай Левин, руководитель направления по гигиене окружающей среды в Школе общественного здравоохранения и общественной медицины Еврейского университета им. Хадасса Браун в Иерусалиме.

Хотя исследование не является первым показателем снижения количества сперматозоидов у мужчин, исследователи говорят, что это первый в истории метаанализ по этому вопросу. Новые результаты имеют ограничения — они не включают мужчин из незападных стран, например, — но исследователи говорят, что исследование дополняет растущее количество исследований о том, как изменения в окружающей среде могут влиять на мужскую фертильность.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

«Для меня это был важный научный вопрос и вопрос общественного здравоохранения, на который я должен был ответить: действительно ли снизилось количество сперматозоидов?» — говорит Левин. «Влияние современной окружающей среды на здоровье населения и отдельных лиц явно огромно, но остается в значительной степени неизвестным».

Исследователи проверили 7 500 исследований и нашли 185, которые соответствовали их критериям. Исследования включались в анализ, если они рассматривали либо мужчин, которые не знали о своей фертильности (например, мужчин, которые никогда не пытались забеременеть), либо мужчин, которые считались фертильными (например, мужчин, которые, как известно, забеременели).Они исключили исследования с участием мужчин с подозрением на бесплодие, например мужчин, посещающих клинику ЭКО.

Они обнаружили, что с 1973 по 2011 год произошло резкое снижение более чем на 50% как концентрации сперматозоидов, так и общего количества сперматозоидов среди мужчин из западных стран. Исследователи также ограничили анализ исследованиями после 1995 года и сообщили, что снижение, похоже, не уменьшается.

Другие эксперты по мужской фертильности говорят, что исследование помогает подтвердить то, о чем подозревали в течение некоторого времени.«Это общепризнанное явление уже более 50 лет», — говорит Энрике Шистерман, начальник отдела эпидемиологии Национального института здоровья детей и развития человека Национального института здоровья. (Шистерман не принимал участия в исследовании.) «Систематического обзора литературы, подобного этому анализу, никогда не проводилось», — говорит он. «Я думаю, что это подтверждает и сделано хорошо. Это серьезная проблема.»

Исследование не объяснило, почему количество сперматозоидов может быть снижено в этой группе мужчин, но существует несколько теорий, основанных на предыдущих исследованиях, проведенных авторами исследования и другими группами.Левин говорит, что в прошлом снижение количества сперматозоидов было связано с факторами окружающей среды и образа жизни, включая пренатальное воздействие химических веществ, воздействие пестицидов у взрослых, курение, стресс и ожирение.

БОЛЬШЕ: Упражнения могут быть ключом к улучшению спермы

«Одно из возможных объяснений состоит в том, что мужчины, проживающие в западных странах в течение последних десятилетий, подвергались воздействию новых искусственных химикатов в течение своей жизни, и появляется все больше и больше доказательств того, что эти химические вещества наносят ущерб их репродуктивной функции», — говорит он.«Мы не знаем наверняка, почему это происходит, но наши выводы должны стимулировать массированные научные усилия по выявлению причин и способов предотвращения».

Шистерман также подозревает, что на него могут оказывать влияние факторы окружающей среды. «Я думаю, что в научном сообществе существует консенсус, что если результаты реальны, это должен быть фактор окружающей среды», — говорит он. «Генетика не объяснила бы такой быстрый спад».

Левин и его соавторы утверждают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять потенциальные причины этого широко распространенного снижения количества сперматозоидов, а также найти способы, в первую очередь, предотвратить возможные проблемы.

«Мы должны решить эту проблему, устранив первопричины, будь то регулирование химических веществ или укрепление здоровья в широком смысле для улучшения диеты и физической активности или борьбы против табака», — говорит Левин. «На личном уровне каждый мужчина может вести более здоровый образ жизни, уменьшая стресс, не куря, оставаясь физически активным и соблюдая хорошую диету и вес».

Свяжитесь с нами по [email protected].

Идея о гонке сперматозоидов до яйцеклетки — это еще один миф о мачо

До того, как наука смогла пролить свет на размножение человека, большинство людей думали, что новая жизнь возникла в результате самозарождения из неживой материи. Это немного изменилось в середине 17 века, когда натурфилософы могли (едва) видеть женскую яйцеклетку, или яйцо, невооруженным глазом. Они предположили, что вся жизнь зародилась в момент божественного творения; один человек существует внутри другого в женских яйцах, как русские матрешки. Такой взгляд на воспроизводство, названный преформацией , вполне устраивал правящий класс. «Помещая линии друг в друга, — отмечает португальский биолог развития и писательница Клара Пинто-Коррейя в книге « Яичник Евы »(1997), — преформация могла функционировать как« политически корректная »антидемократическая доктрина, косвенно узаконивая династическую систему. и, конечно же, ведущие натурфилософы научной революции определенно были , а не слугами.’

Можно подумать, что по мере развития науки теория матрешки через ее ясную биологическую линзу разрушится. Но это не совсем то, что произошло — вместо этого, когда микроскоп, наконец, позволил исследователям увидеть не только яйцеклетки, но и сперматозоиды, теория преформации превратилась в новое, еще более патриархальное политическое самомнение: теперь, по мнению философов и некоторых исследователей воспроизводства, яйцо было просто пассивный сосуд, ожидающий прибытия энергичных сперматозоидов, чтобы вызвать развитие. А сперма? В голове каждого из них находился крошечный преформированный человек — гомункул , а точнее . Голландский математик и физик Николаас Хартсукер, изобретатель винтового микроскопа, нарисовал свое изображение гомункула, когда сперма впервые стала видимой в 1695 году. На самом деле, он не видел гомункула в головке сперматозоида, признал Хартсукер. время, но он убедил себя, что это было там.

Более мощные микроскопы в конечном итоге отправили гомункула на свалку истории, но в некотором смысле мало что изменилось.В частности, наследие гомункул выживает в упорно персистирующем понятии яйца в качестве пассивного участника оплодотворения, ожидая активную сперму, чтобы плавать через ливень проблем увековечить жизни. Понятно — хотя и прискорбно, — что непрофессиональная публика может принять эти ошибочные сексистские парадигмы и метафоры. Но виноваты и биологи, и медики.

Это было в относительно недавнем 1991 году, спустя много времени после того, как большая часть реальной науки была высечена в камне, американский антрополог Эмили Мартин, ныне работающая в Нью-Йоркском университете, описала то, что она назвала «научной сказкой» — картинкой. яйцеклеток и сперматозоидов, что предполагает, что «женские биологические процессы менее достойны, чем их мужские аналоги» и что «женщины менее достойны, чем мужчины».Яичник, например, изображен с ограниченным запасом заквасочных яиц, истощенных за всю жизнь, тогда как яички, как говорят, производят новую сперму на протяжении всей жизни. Производство человеческих яиц обычно описывается как «расточительное», потому что из 300 000 яичных стартовых клеток, присутствующих в период полового созревания, только 400 зрелых яиц когда-либо будут выпущены; тем не менее, это прилагательное редко используется для описания производства мужчиной за всю жизнь более 2 триллионов сперматозоидов. Будь то в популярной или научной прессе, спаривание людей обычно изображается как гигантский марафонский заплыв, в котором самый быстрый и наиболее приспособленный сперматозоид получает приз оплодотворения яйцеклетки.Если бы этот рассказ был всего лишь предвзятым пережитком нашего сексистского прошлого — оскорбительной мужской фантазией, основанной на неверных научных данных, — это было бы достаточно плохо, но постоянная поддержка предвзятой информации препятствует важнейшим методам лечения бесплодия для мужчин и женщин.

Чтобы понять, как мы сюда попали, может помочь экскурсия по истории. Научное понимание половых клеток и процесса зачатия человека появилось сравнительно недавно. Яйцо, самая большая клетка в человеческом теле, едва различимо невооруженным глазом, оно размером с точку, заканчивающуюся в этом предложении.Таким образом, самая маленькая клетка человеческого тела, сперма, совершенно невидима невооруженным глазом.

Сперма была неизвестна науке до 1677 года, когда голландский ученый-любитель Антони ван Левенгук впервые исследовал человеческую сперму под микроскопом. Примерно в то же время стало известно, что яичник человека производит яйца, хотя только в 1827 году немецкий биолог Карл Эрнст фон Бэр впервые сообщил о реальных наблюдениях за яйцами человека и других млекопитающих.

После открытия ван Левенгуком сперматозоидов прошло еще столетие, прежде чем кто-либо понял, что они необходимы для оплодотворения яйцеклеток.Это открытие произошло в 1760-х годах, когда итальянский священник и естествоиспытатель Лаззаро Спалланцани, экспериментируя с самцами лягушек, одетых в обтягивающие брюки из тафты, продемонстрировал, что яйца не превратятся в головастиков, если сперма не будет пролита в окружающую воду. Как ни странно, пока Спалланцани не объявил о своих открытиях, многие считали — даже ван Левенгук в течение нескольких лет — что сперма — это крошечные паразиты, живущие в человеческой сперме. Только в 1876 году немецкий зоолог Оскар Хертвиг ​​продемонстрировал слияние сперматозоидов и яйцеклеток у морских ежей.

В конце концов, мощные микроскопы показали, что средний человеческий эякулят объемом около половины чайной ложки содержит около 250 миллионов сперматозоидов. Но ключевой вопрос остается без ответа: «Почему так много?» На самом деле, исследования показывают, что частота беременностей имеет тенденцию к снижению, если в мужском эякуляте содержится менее 100 миллионов сперматозоидов.

Таким образом, очевидно, что почти половина сперматозоидов в среднем эякуляте человека необходима для нормальной фертильности. Излюбленным объяснением этого является конкуренция сперматозоидов , происходящая из представлений мужчин и женщин о гонке сперматозоидов за оплодотворение — часто с дополнительным утверждением, что может быть задействовано более одного мужчины.Как и в лотерее, чем больше билетов вы купите, тем больше у вас шансов выиграть. Считается, что естественный отбор приводит к стремительному увеличению количества сперматозоидов в своего рода гонке вооружений за приз за оплодотворение.

Яркие примеры конкуренции сперматозоидов действительно изобилуют в животном мире. Наши ближайшие родственники, шимпанзе, живут в социальных единицах, состоящих из нескольких взрослых самцов, которые регулярно вступают в беспорядочные половые связи; самки, в свою очередь, спариваются с несколькими самцами. Многочисленные особенности, такие как заметно большие семенники, отражают особенно высокий уровень производства спермы у таких видов млекопитающих.В дополнение к большим семенникам у них есть быстрое производство спермы, высокое количество сперматозоидов, большие средние части сперматозоидов (содержащие множество генерирующих энергию митохондрий для движения), особенно мышечные протоки, проводящие сперму, большие семенные пузырьки и предстательные железы, а также большое количество белой крови. клетки (для нейтрализации возбудителей заболеваний, передающихся половым путем). Везикулы и предстательная железа вместе производят семенную жидкость, которая может коагулироваться, образуя пробку во влагалище, временно блокируя доступ других мужчин.

Популярное мнение и даже многие ученые утверждают, что у людей один и тот же сценарий спермы, но данные указывают в другом направлении. На самом деле, несмотря на различные вопиющие утверждения об обратном, нет убедительных доказательств того, что мужчины биологически адаптированы к конкуренции сперматозоидов. История об изобилии сперматозоидов у беспорядочно спаривающихся шимпанзе контрастирует с тем, что мы видим у различных других приматов, включая человека. Многие приматы живут группами только с одним самцом, не имеют прямой конкуренции и имеют очень маленькие семенники.Во всех соответствующих сравнениях люди похожи на приматов, живущих в группах с одним самцом, включая типичную нуклеарную семью. Семенники человека размером с грецкий орех составляют лишь треть размера семенников шимпанзе, которые примерно равны большим куриным яйцам. Более того, в то время как эякулят шимпанзе содержит очень мало физически ненормальных сперматозоидов, человеческое семя содержит большую долю нечистот. Контроль качества человеческого эякулята, по-видимому, был ослаблен из-за отсутствия прямой конкуренции сперматозоидов.

Прохождение спермы больше похоже на сложную военную полосу препятствий, чем на стандартное плавание

Для видов, которые не подвергаются регулярной прямой конкуренции сперматозоидов, единственное многообещающее альтернативное объяснение большого количества сперматозоидов касается генетической изменчивости.В паре редко цитируемых статей, опубликованных более четырех десятилетий назад, биолог Джек Коэн из Университета Бирмингема в Великобритании отметил связь между количеством сперматозоидов и генерацией хромосомных копий во время производства спермы. Во время мейоза , особого типа деления клеток, при котором образуются половые клетки, пары хромосом обмениваются фрагментами материала посредством кроссинговера. Коэн обнаружил, что у разных видов количество сперматозоидов увеличивается вместе с количеством кроссоверов во время их производства.Кроссинговер увеличивает вариативность, что является важным сырьем для естественного отбора. Думайте о производстве спермы как о своего рода лотерее, в которой печатается достаточно билетов (сперматозоидов), чтобы соответствовать имеющимся числам (различные генетические комбинации).

Другие находки также противоречат популярному сценарию. Например, большинство сперматозоидов млекопитающих на самом деле не плавают по всему женскому тракту, а пассивно транспортируются часть или большую часть пути за счет перекачивания и разноса движений матки и яйцеводов.Поразительно то, что сперма более мелких млекопитающих в среднем длиннее, чем сперма более крупных млекопитающих — сперма мыши длиннее, чем сперма кита. Но даже если бы они были одинакового размера, плавание до яйца становится тем труднее, чем больше становится вид. Действительно, сперматозоид мыши может доплыть до яйцеклетки, но даже меньший по размеру сперматозоид синего кита совершенно не может без посторонней помощи проплыть в 100 раз дальше по тракту самки. Вместо этого убедительные доказательства показали, что человеческая сперма пассивно переносится на значительные расстояния, путешествуя через матку и вверх по яйцеводам.Вот вам и олимпийская гоночная сперма!

Фактически, из 250 миллионов сперматозоидов в среднем эякуляте человека только несколько сотен фактически попадают в место оплодотворения высоко в яйцеводе. Прохождение спермы по женскому тракту больше похоже на чрезвычайно сложную полосу препятствий, чем на стандартную гонку по плаванию в стиле спринта. Количество сперматозоидов постепенно уменьшается по мере их миграции вверх по женскому тракту, так что менее одного на миллион от исходного эякулята будет окружать яйцеклетку во время оплодотворения.Любая сперма с физическими отклонениями постепенно удаляется, но выжившие, окружающие яйцеклетку, представляют собой случайный образец неповрежденной спермы.

Многие сперматозоиды даже не попадают в шейку матки (шейку матки). Кислотные условия во влагалище враждебны, и сперматозоиды там долго не выживают. Проходя через шейку матки, многие сперматозоиды, выходящие из влагалища, попадают в слизь. Любые с физическими уродствами попадают в ловушку. Более того, сотни тысяч сперматозоидов мигрируют в побочные каналы, называемые криптами и , где они могут храниться в течение нескольких дней.Относительно небольшое количество сперматозоидов проходит непосредственно через полость матки, и их количество еще больше уменьшается при попадании в яйцевод. Попадая в яйцевод, сперматозоиды временно связываются с внутренней поверхностью, и только некоторые из них выпускаются и могут приблизиться к яйцеклетке.

Распространение идеи о том, что оплодотворяющая сперма является чем-то вроде олимпийского чемпиона, затемняет тот факт, что эякулят может содержать слишком много сперматозоидов. Если сперматозоиды окружают яйцеклетку в чрезмерном количестве, возникает опасность оплодотворения более чем одним ( полиспермия ) с катастрофическими результатами.Полиспермия иногда возникает у людей, особенно когда у отцов очень много сперматозоидов. В большинстве случаев, когда яйцеклетка оплодотворяется двумя сперматозоидами, клетки полученного эмбриона содержат 69 хромосом вместо обычных 46. Это всегда фатально и обычно приводит к выкидышу. Хотя некоторые люди доживают до рождения, они всегда умирают вскоре после этого. Поскольку полиспермия обычно приводит к летальному исходу, эволюция, очевидно, привела к ряду препятствий в женских репродуктивных путях, которые строго ограничивают количество сперматозоидов, окружающих яйцеклетку.

Полиспермия имеет практическое значение для вспомогательной репродукции в случаях нарушения фертильности или бесплодия. Например, первоначальная стандартная процедура введения спермы во влагалище для искусственного оплодотворения была заменена прямой инъекцией в матку (внутриматочная инсеминация, или ВМИ). Непосредственное введение спермы в матку позволяет избежать уменьшения количества сперматозоидов, которое обычно происходит в шейке матки, где слизь выводит физически ненормальные сперматозоиды. Анализ клинических данных показал, что депонирования 20 миллионов сперматозоидов в матке (менее 10-й части среднего эякулята) достаточно для достижения нормального уровня беременности.

Число

сперматозоидов становится еще более важным, когда речь идет об оплодотворении in vitro и (ЭКО) с прямым контактом яйцеклетки со спермой в стеклянном сосуде. Это позволяет обойти все естественные фильтры между влагалищем и яйцом. На раннем этапе развития ЭКО общая тенденция заключалась в использовании слишком большого количества спермы. Это отражало понятную цель максимального успеха оплодотворения, но игнорировало естественные процессы. Высокое количество сперматозоидов от 50 000 до 0,5 миллиона все больше снижает вероятность успеха.Оптимальные показатели оплодотворения были достигнуты при наличии только 25 000 сперматозоидов вокруг яйцеклетки. И ВМИ, и ЭКО потенциально увеличивают риск полиспермии и вероятность выкидыша.

Оплодотворение человека — это гигантская лотерея с 250 миллионами билетов: для здоровых сперматозоидов это удача розыгрыша

Возможность полиспермии проливает новый свет на эволюцию количества сперматозоидов. Обсуждения конкуренции сперматозоидов обычно сосредоточены исключительно на максимальном количестве сперматозоидов, но, как это принято в биологии, здесь есть своего рода компромисс.В то время как естественный отбор может привести к увеличению производства спермы, если самцы находятся в прямой конкуренции, он также будет благоприятствовать механизмам в женском тракте, которые ограничивают количество сперматозоидов вокруг яйцеклетки. У беспорядочно спаривающихся приматов, таких как шимпанзе, увеличение длины яйцевода у самок компенсирует увеличение производства спермы самцами. По-видимому, это ограничивает количество сперматозоидов, приближающихся к яйцеклетке. Это также показывает, что роль самки в оплодотворении отнюдь не так пассивна, как это часто предполагается.

Укоренившаяся идея, что «побеждает лучшая сперма», вызвала различные предположения о том, что происходит какой-то отбор, но трудно представить, как это могло произойти. ДНК в головке сперматозоида плотно связана и практически кристаллическая, так как же можно определить ее свойства извне? Эксперименты на мышах показывают, например, что не существует отбора в зависимости от того, содержит ли сперматозоид Y-хромосома, определяющая самцов, или X-хромосома, определяющая самку. Намного более вероятно, что оплодотворение человека — это гигантская лотерея с 250 миллионами билетов, в которой — для здоровых сперматозоидов — успешное оплодотворение — это по сути удача розыгрыша.

Другие загадочные особенности спермы также ждут объяснения. Например, давно известно, что человеческая сперма содержит большую часть структурно аномальных сперматозоидов с очевидными дефектами, такими как двойной хвост или крошечные головки. Гипотеза «сперматозоидов камикадзе» предполагает, что эти бесполезные сперматозоиды на самом деле выполняют разные функции в соревновании, например, блокируют или даже убивают сперму других мужчин. Однако с тех пор это было фактически дискредитировано.

Укоренившееся представление о том, что человеческая сперма после эякуляции участвует в безумной гонке за яйцеклеткой, полностью затмила реальную историю воспроизводства, включая доказательства того, что многие сперматозоиды не устремляются к яйцеклетке, а вместо этого хранятся в течение многих дней, прежде чем продолжить.Долгое время считалось установленным фактом, что человеческая сперма выживает всего два дня в женских половых путях. Однако, начиная с середины 1970-х годов, появляется все больше свидетельств того, что человеческая сперма может сохраняться в неизменном виде в течение как минимум пяти дней. В настоящее время широко распространен продолжительный период выживания сперматозоидов, который может составлять до 10 дней и более.

Существует множество других мифов. О слизи, производимой шейкой матки человека, написано много. В так называемых «естественных» методах контроля рождаемости в качестве ключевого показателя использовалась консистенция слизи, выделяющейся из шейки матки.Ближе к овуляции цервикальная слизь тонкая и водянистая, скользкая. Но о связи между слизью и накоплением сперматозоидов в шейке матки сообщается очень мало. Было четко установлено, что сперма хранится в криптах, из которых вытекает слизь. Но наши знания об этом процессе, к сожалению, ограничены одним исследованием, опубликованным в 1980 году гинекологом Вацлавом Инслером и его коллегами из Тель-Авивского университета в Израиле.

В этом исследовании 25 женщин отважно вызвались пройти искусственное оплодотворение за день до запланированного хирургического удаления матки (гистерэктомия).Затем Инслер и его команда исследовали под микроскопом сперматозоиды, хранящиеся в криптах в последовательных срезах шейки матки. В течение двух часов после осеменения сперма колонизировала шейку матки по всей длине. Размер крипты был очень разным, и сперма хранилась в основном в более крупных. Инслер и его коллеги подсчитали количество крипт, содержащих сперму, и плотность сперматозоидов на крипту. У некоторых женщин в шейных криптах хранилось до 200 000 сперматозоидов.

Инслер и его коллеги также сообщили, что живые сперматозоиды действительно были обнаружены в цервикальной слизи вплоть до девятого дня после осеменения.Обобщая имеющиеся данные, они предположили, что после оплодотворения шейка матки служит резервуаром для сперматозоидов, из которых постепенно высвобождаются жизнеспособные сперматозоиды, чтобы продвигаться вверх по яйцеводу. Это поразительное открытие широко цитировалось, но в значительной степени игнорировалось, и никаких последующих исследований не проводилось.

Мутации в сперме накапливаются в четыре раза быстрее, чем в яйцеклетках, поэтому сперма пожилых мужчин подвержена риску

В своем учебнике « Зачатие женщины» (1980) — объемом более 1000 страниц — сэр Роберт Эдвардс, лауреат Нобелевской премии 2010 года за разработку ЭКО, упомянул шейные крипты одним предложением.С тех пор многие другие авторы столь же кратко упоминали о хранении спермы в этих цервикальных криптах. Однако хранение спермы с постепенным высвобождением имеет серьезные последствия для репродукции человека. Важно отметить, что широко распространенное понятие ограниченного «фертильного окна» в менструальном цикле зависит от давно принятой мудрости, согласно которой сперма выживает только через два дня после оплодотворения. Выживаемость сперматозоидов, возможно, в течение 10 или более дней радикально подрывает основы так называемых «естественных» методов контроля рождаемости посредством избегания зачатия.Хранение спермы также имеет прямое отношение к попыткам лечения бесплодия.

Еще одно опасное заблуждение — это миф о том, что мужчины сохраняют полную фертильность до старости, что резко контрастирует с резким прекращением фертильности, наблюдаемым у женщин в период менопаузы. Многочисленные доказательства показывают, что у мужчин количество и качество спермы снижаются с возрастом. Более того, недавно выяснилось, что мутации в сперме накапливаются примерно в четыре раза быстрее, чем в яйцеклетке, поэтому сперма от пожилых мужчин действительно сопряжена с риском.

Много было написано о том факте, что в индустриальных обществах возраст первых рождений у женщин увеличивается, что сопровождается медленно нарастающими репродуктивными проблемами. Предлагаемое решение — это высокоинвазивная и очень дорогостоящая процедура «сохранения фертильности», при которой яйцеклетки собирают у молодых женщин для использования в дальнейшей жизни. Однако о возрастающих репродуктивных проблемах у стареющих мужчин, особенно о более быстром накоплении мутаций в сперматозоидах, в основном не упоминается. Одним из очень эффективных, гораздо менее дорогих и инвазивных способов уменьшения репродуктивных проблем для стареющих пар, несомненно, было бы хранение образцов спермы молодых мужчин для использования в более позднем возрасте.Это лишь одно из преимуществ, которые можно получить от уменьшения сексизма и получения более надежных знаний в области репродукции человека.

В наши дни история гомункула Хартсукера может показаться завуалированной туманом времени и упомянута только как забавная иллюстрация грубых ошибок в раннем исследовании половых клеток человека. Но его влияние, наряду с породившим его предвзятым отношением к мужчинам-мужчинам, в более тонкой форме сохранилось среди культурных стереотипов, влияющих на вопросы, которые мы задаем о репродуктивной биологии.

Интересная причина, почему в Disney World нет комаров

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами. Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

Праздники наступят раньше, чем вы это заметите — и никогда не рано начинать покупать подарки. Ищете ли вы для себя (вы этого заслуживаете!), Друга или члена семьи, на рынке есть множество достойных подарков.Мы прочесали Интернет (добро пожаловать) в поисках всего: от роскошных свечей до инновационных инструментов для волос и домашних садов с травами, и отобрали 10 лучших праздничных подарков, которые можно купить за деньги.

1. Стилер для волос Dyson Airwrap Complete Hair Styler; 500 долл. США

Ваш подаритель сэкономит на поездке в салон и сможет побаловать себя профессиональным ударом прямо в собственном доме с помощью Dyson Airwrap. Этот универсальный инструмент позволяет сушить, завивать, завивать и гладить пряди — и все это без чрезмерного нагрева.Даже лучше? Фен не требуется: Dyson Airwrap сушит волосы стилей и одновременно.

Купить: Amazon

№

2. Кофеварка и эспрессо-машина Nespresso Vertuo с Aeroccino; 237 долл. США

Они раз и навсегда избавятся от своей привычки покупать кофе с этой ультрасовременной кофемашиной Nespresso, которая имеет более 4200 восторженных отзывов на Amazon. Он не только готовит эспрессо и кофе менее чем за 20 секунд одним нажатием кнопки, но также поставляется в комплекте с 12 бесплатными капсулами Nespresso.

Купить: Amazon

3. Revolution Cooking High-Speed ​​Smart Toaster; 300 долл. США

Призвать всех гурманов: приготовьтесь поиграть в этот высокотехнологичный тостер с сенсорным экраном. Он также имеет специальный алгоритм поджаривания (да, это очевидно), чтобы выпечка, тосты, рогалики и английские кексы каждый раз были хрустящими до идеальной корочки. Кроме того, с пятью настройками блюд, тремя режимами поджаривания и семью уровнями подрумянивания пользователю больше никогда не придется терпеть подгоревший хлеб.

Купить: Amazon

4. Чугунная голландская печь Cuisinart на 7 кварт; $ 130

Голландская духовка

Cuisinart — вечный продукт (и даже на нее предоставляется пожизненная гарантия). Будь то шеф-повар-любитель или профессиональный шеф-повар, даритель обязательно оценит эту универсальную посуду: ее можно мариновать, тушить, запекать или готовить. Выбирайте из более чем дюжины цветов, от пионовидно-розового до матово-синего.

Купить: Amazon

5. Крытый гидропонный сад AeroGarden Harvest; $ 100

Нет зеленого пальца, нет проблем.Этот закрытый гидропонный сад от AeroGarden позволяет любому выращивать свежие травы. В набор входят несколько видов семян (петрушка, укроп, тимьян, мята и два сорта базилика), а также полностью натуральные питательные вещества для растений. Кроме того, нет почвы = нет беспорядка = нет уборки.

Купить: Amazon

6. Электрическая паста Razorri и машина для приготовления лапши рамэн; $ 200

Спагетти, феттучини, макароны, рамен: с этой электрической машиной для приготовления макарон безграничны пастбищные возможности. Он не только невероятно прост в использовании (просто добавьте муку, включите функцию замешивания, а затем добавьте жидкость), но также позволяет приготовить до трех порций пасты менее чем за 10 минут.Когда лапша будет готова, варите ее в кипящей воде в течение полутора-двух минут и закапывайте!

Купить: Amazon

№

7. Куртка Orolay утолщенная; 140–160 долл. США 900 16

Этот элегантный и стильный пуховик, получивший более 11500 отзывов на Amazon, станет идеальным дополнением к их зимнему гардеробу. Он очень мягкий, с капюшоном на флисовой подкладке, трикотажными манжетами и шестью (!) Вместительными карманами для всего необходимого. Выбирайте из 13 цветов и 10 размеров.

Купить: Amazon

8.Плед из кашемира премиум-класса Cuddle Dreams; 190 $

Этот кашемировый плед высшего качества не только невероятно мягкий, но также чрезвычайно прочный и гарантированно прослужит долгие годы. Его маслянисто-мягкая текстура состоит из 75 процентов кашемира и 25 процентов шерсти мериноса, и он станет стильным акцентом в любой гостиной, кабинете или спальне. Доступны несколько цветов.

Купить: Amazon

9. Аппарат для приготовления коктейлей «Бартесиан премиум» и маргариты; $ 350

Эта удобная машина для приготовления коктейлей позволяет пользователям наслаждаться всеми своими любимыми напитками (например, маргаритой, сауэр-виски, старомодными и космополитическими) одним нажатием кнопки.Они просто добавляют алкоголь по своему выбору, и готово! Бонус: машину можно мыть в посудомоечной машине, что упрощает очистку.

Купить: Amazon

10. Свеча Voluspa Gilt Pomander на 16 унций; $ 52

Эта привлекательная ароматическая свеча весом 16 унций от Voluspa отличается нотами помандера, кардамона и японского хиноки. (Он также не содержит парабенов и сульфатов.) Он будет одинаково эффектно смотреться на обеденном столе, туалетном столике в ванной, на полке в гостиной или в передней части спальни.

Купить: Amazon

Зарегистрируйтесь сегодня: Получайте эксклюзивные предложения, новости о продуктах, обзоры и многое другое с новостной рассылкой Mental Floss Smart Shopping!

Почему у мужчин падает количество сперматозоидов: это вина мамы!

Двадцать лет назад датский ученый Нильс Скаккебек из Копенгагенского университета заметил, что количество сперматозоидов у мужчин упало примерно вдвое за последние 50 лет.

Подсчет сперматозоидов в 1940-х годах превышал 100 миллионов сперматозоидов на миллилитр.Однако к 1990-м годам это число упало до 60 миллионов на миллилитр. Сейчас от 15 до 20% молодых людей имеют гораздо меньше: 20 миллионов на миллилитр.

В чем может быть причина? Исследования указывают на поразительного потенциального виновника: матери (или, точнее, то, что они делают во время беременности).

Ряд исследований указывает на связь между ранним развитием в утробе матери и проблемами мужской репродуктивной функции в более позднем возрасте, особенно низким количеством сперматозоидов. Например, у мужчин, чьи беременные матери подверглись воздействию высоких уровней токсичных диоксинов в результате промышленной аварии 1976 года в Севезо, Италия, было обнаружено, что количество сперматозоидов ниже среднего.Но мужчины, подвергшиеся воздействию диоксинов во взрослом возрасте, не показали такого эффекта. Другое исследование показало, что у женщин, которые ели большое количество говядины во время беременности, диета, богатая потенциально опасными химическими веществами, называемыми полициклическими ароматическими углеводородами (ПАУ), рождались сыновья с относительно низким количеством сперматозоидов. Но употребление говядины взрослым мужчиной не оказывает подобного воздействия.

Между тем, исследования мигрантов между Швецией и Финляндией показали, что пожизненный риск рака яичек для мужчины имеет тенденцию соответствовать стране, в которой он родился, а не стране, где он вырос.Именно окружение его матери, когда она была им беременна, а не его собственная среда, когда он был мальчиком или подростком, по-видимому, во многом определял риск рака яичек у мужчины.

Одно из самых убедительных доказательств в поддержку этой идеи получено из исследований людей, которые курят. Мужчина, который курит, обычно снижает количество сперматозоидов на скромные 15 процентов или около того, что, вероятно, обратимо, если он уйдет.

No related posts.