Под 6 прическа: Стрижка под 6 и 12

Стрижки и прически под горшок для мужчин и мальчиков: фото, история – Thevolosy

Среди разнообразия мужских и мальчиковых стрижек порой сложно сделать выбор. Новая прическа должна не только нравиться, но и подходить к лицу, стилю. Одной из таких является стрижка под горшок. Она бывает мужская и мальчиковая. Эта укладка становится короткая.

СТРИЖКА САМОСТОЯТЕЛЬНО КАК ПОДСТРИЧЬ СЕБЯ СВОИМИ РУКАМИ под ГОРШОК

Что это такое?

Наименование стрижки горшок пошло с давних времен. В то время для украшения надевали обыкновенный горшок, а выбившиеся из-под него волосы обстригались по кругу. В итоге получалась «шапочка».

Достаточно много времени использовались прическа, благодаря своим преимуществам. Она стрижется просто, легко укладывается и выглядит привлекательно.

Сейчас стрижка горшок бывает мужская и мальчиковая. Любой вариант можно выполнять в профессиональной парикмахерской. Хоть она не очень популярна, но все же выбирается многими людьми благодаря практичности.

Преимущества и недостатки

Стрижки горшок имеют следующие преимущества:

• Выглядит эффектно, благодаря четким линиям образ становится строгим и лаконичным.
• Профессиональный мастер сможет сделать красивую стрижку. Для нее не потребуется сложный уход и укладка.
• С прической черты лица становятся выразительными.

К минусам относятся следующие недостатки:

• Короткая прическа, мужская и мальчиковая, нуждается в регулярной корректировки. Необходимо ходить в парикмахерскую для обрезки отрастающих волос. Если не делать этого, то стрижка теряет форму, и становится неопрятной.
• Из-за структуры волос может требоваться частая укладка, а для этого применяются специальные средства. С ними локоны становятся гладкими и объемными, все зависит от вида укладочного средства.
• Прическа не скрывает недостатки внешности, но лицо становится более гармоничным. Выбирать ее или нет, зависит от желания.

Причесон за 5 минут | David Beckham Hairstyle [ Fresh Haircut ]

Кому подходит?

Есть советы для желающих создать «горшок»:

• С вьющимися и волнистыми волосами укладывать стрижку будет сложно. Если же «волнистость» небольшая, то можно воспользоваться специальным утюжком для волос. Инструмент потребуется при укладке: с ним распрямляются локоны, и стрижка выглядит привлекательно.
• Прическу не стоит выбирать мужчинам с непослушными прядями. Если же хочется сделать именно ее, то нужно пользоваться укладочными средствами с сильной фиксацией. К ним относятся лаки, муссы, гели, воски. Выбираются средства на основе структуры локонов. Укладочная косметика применяется для создания красивой и ухоженной прически.
• «Горшок» прекрасно подходит к гладким и жестким волосам, поскольку так она будет ложиться ровно. В этом случае не нужен будет сложный уход и укладка.
• Прическа должна выбираться на основе внешности. «Под горшок» подходит к вытянутому, овальному и треугольному типу лица. Но стрижку не стоит выбирать с квадратным и круглым типом лица.
• С классическим «горшком» обязательно выполняется ровная челка, которая удачно скрывает недостатки внешности. Она отлично подойдет к узкому лбу и некрасивой форме бровей.

Выбирать «горшок» следует не только по своему желанию, но по внешности, форме головы. Эта стрижка, не требующая сложной укладки и ухода, должна содержаться в порядке.

Как постричь Андеркат самому / СТРИЖКА ДОМА

Процедура своими руками

«Горшок» может выполняться в домашних условиях. Работа выполняется с парикмахерскими ножницами, расческой и флаконом с пульверизатором.

Необходимо смочить, а затем расчесать волосы. Потом отрезаются ненужные локоны плавной линией. Затем расческой следует поочередно приподнять пряди и подравнять их, чтобы последующие пряди были длиннее.

Для создания современного образа низ затылка нужно обработать машинкой, оставляя полукруглую линию длинных прядей. При классическом виде не обрабатываются виски, но так как эклектика является популярной, то их можно выполнить более отчетливыми.

Если правильно все выполнять, то ежедневная укладка не требуется. Нужно лишь ухаживать за волосами, чтобы они выглядели здоровыми. Нужно пользоваться увлажняющими масками, и тогда укладка будет выполняться без усилий.

СТРИЖКА САМОСТОЯТЕЛЬНО под ГОРШОК HIMSELF A HAIRCUT

Укладочные средства

Чтобы прически выглядели аккуратными, необходимо пользоваться качественными укладочными средствами. К самым популярным относят:

• Лаки. Это популярное укладочное средство наносится при завершении укладки. Чтобы пряди не склеивались, лак распыляется на расстоянии 20 см от головы. Средство часто применяется для фиксации сложных причесок.
• Муссы и пенки. Придают формы локонам любого типа. С муссами выполняются несложные укладки. Их следует наносить в небольшом количестве, чтобы все выглядело аккуратно. Муссы и пенки надо наносить перед сушкой волос.
• Спреи. Средство применяется для создания блеска, защиты от негативных факторов среды и улучшения укладки. Спреи отлично подходят для тонких волос, но на жесткие они почти не действуют.
• Гели. Средства обеспечивают сильную фиксацию. Они прекрасно подходят для создания объема и формы коротких локонов. Только гели не подходят для вьющихся, тонких, пушистых прядей.
• Воски. Это укладочные средства наносятся на сухие пряди. Их используют для выделения кончиков и некоторых локонов.
  Стрижка «горшок» будет выглядеть аккуратно, если за волосами будет обеспечиваться регулярный уход.

Стрижка под горшок

6 мужских стрижек, которые будут в тренде в 2021 – фото

Весна — время, когда у людей возникает желание что-то изменить и попробовать что-то новое. Один из самых простых способов измениться — новая прическа. И это актуально не только для женщин.

Стилисты проанализировали тенденции и обнаружили, какие мужские прически будут в моде в 2021 году.

Андеркат

Эта прическа не теряет своей актуальности уже не первый сезон. Для стрижки андеркат характерно выбривание висков и затылка. Этим самым создается ровная линия густых волос градуированного. Может быть как короткий вариант, так и со средней длиной волос.

Бокс

Эта стрижка является одной из самых любимых для мужчин со всего мира уже более 100 лет. Она может подойти для любого возраста и любых волос (кроме, разве что, вьющихся). И не нуждается ни в каком особом уходе.

В этом году стилисты решили добавить к прическе что-то новое, например, оригинальные линии на висках или затылке.

Полубокс

Это вариация бокса для немного более длинных волос. Если в первом варианте длина волос на макушке не превышает 3-4 см, то здесь может быть до 8 см, что дает больший простор для фантазии.

Кроп (Цезарь)

Смелая и стильная прическа, которая подойдет для уверенных в себе мужчин. Сейчас кроп становится все более популярным. Ведь это очень практичная и простая в уходе стрижка, которая при этом прекрасно раскрывает индивидуальность человека.

Читайте также:

5 худших вещей, которые вы постоянно делаете со своими волосами

Боб

Давно забытая классика, которая снова возвращается и набирает популярность в 2021 году. Такая стрижка подходит для мужчин, которые любят удлиненные волосы. Укладывая волосы по разному, вы ежедневно можете получать новую прическу.

Британка

Из названия этой стрижки понятно, откуда она происходит. Главная ее особенность — довольно длинная челка, длинные передние пряди и максимально короткие волосы на затылке и по бокам. Эта прическа не очень просто и потребует немного практики для укладки.

Британка имеет несколько вариация, но в 2021 году самым модным будет милитари — с почеркнутым пробором и недолгой многослойной челкой.

Ранее «Дивогляд» писал о 5 вариантов стильных причесок для женщин.

Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, 

подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA — здесь может быть страшно, но весело!

И ТАКОЕ БЫЛО:

15 февраля, 18:35 4 февраля, 14:23

когда лучше всего наводить красоту в сентябре 2021 года

26 августа 2021 23:44     Фото: zolotoy.ru

1 сентября 2021 21-22 лунный день
Один из самых лучших дней для стрижки и любых манипуляций с волосами. Если вы хотите иметь красивые пышные волосы, то можете окрашивать их в разные тона. Лучше использовать естественные теплые оттенки, делать маски для волос. Волосы станут мягкими и красивыми, будут радовать вас своим ростом и густотой.

2 сентября 2021 22-23 лунный день
Прекрасный день для стрижки и осветления волос, особенно если вы делаете это впервые. Колорирование даст эффектный результат и вы будете смотреться очень красиво. Любые эксперименты с волосами принесут большую вам пользу. В этот день вы сможете исполнить свою мечту и кардинально поменять собственный имидж.

3 сентября 2021 23-24 лунный день
Стрижка, которую вы сделаете в этот день, скорее всего, принесет вам несчастья и крупные неприятности. Зато окрашивание волос будет благоприятным, особенно мелирование и колорирование. Если вы не планируете отращивать длинные волосы, не стригитесь вообще в этот день.

4 сентября 2021 24-25 лунный день
День не подходит для стрижки, так как у вас будет рассеянное внимание. Постарайтесь избегать сложных парикмахерских процедур и окрашивания, потому что после него волосы могут стать ломкими и сухими. Не стоит и посещать салон красоты в этот день.

5 сентября 2021 25 лунный день
Окрашивание волос, как и стрижка, в этот день неблагоприятны. Вместе с волосами вы можете потерять концентрацию внимания и попасть в неприятное положение. Тем, кто хочет изменить цвет волос, лучше использовать проверенные средства для окраски.

6 сентября 2021 25-26 лунный день
Хороший день и для стрижки, и для укладки волос, и для окрашивания их, особенно в светлые тона. Если вы хотите привлечь удачу в свою жизнь, используйте цвета, которые вам симпатичны, лучше естественные и светлые оттенки. Стрижка привлечет удачу в вашу жизнь и новые возможности.

7 сентября 2021 26-27 лунный день
Прекрасный день для стрижки, так как она привнесет в вашу жизнь благоприятные обстоятельства и очень хорошие перемены в жизни. Окрашивание благоприятно, особенно в яркие и темные цвета и выделение отдельных прядей для волос.

8 сентября 2021 27-28 лунный день
Стрижка в этот день изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Вы будете выглядеть не только привлекательно, но и сумеете привлечь в свою жизнь много ярких и интересных людей. Не стоит красить волосы в очень яркие цвета в этот день.

9 сентября 2021 28,29-1 лунный день
Стричь волосы в этот день категорически не рекомендуется, если вы не хотите кардинально изменить собственную жизнь. Окрашивание волос благоприятно, если вы будете использовать естественные тона, близкие к натуральному цвету.

10 сентября 2021 1-2 лунный день
Стрижка и окраска волос в этот день крайне неблагоприятны, так как вы будете недовольны собой и станете переживать из-за неудачного визита к парикмахеру. Лучше покрасить волосы в другой день, так как они могут стать ломкие и тусклые.

11 сентября 2021 2-3 лунный день
В этот день стрижка волос совершенно противопоказана, так как вы можете привлечь в свою жизнь значительные неприятности и проблемы. А вот окрашивание волос, особенно в яркие цвета, благоприятна. Вы приобретете силы и возможности.

12 сентября 2021 3-4 лунный день
Стрижка может вызвать неприятности и переживания в вашей жизни, обострить страхи и привлечь потери. Именно по этой причине вы будете очень сильно переживать, поэтому в этот день лучше окрасить волосы, а не стричь их.

13 сентября 2021 4-5 лунный день
Стрижка может подарить вам счастье и богатство, привлечь благоприятные события в вашу жизнь. Однако некоторым людям она, наоборот, принесет значительные проблемы, беды и неприятности. Поэтому тем, кто силен, стоит отложить стрижку на несколько дней.

14 сентября 2021 5-6 лунный день
Визит в парикмахерскую лучше отложить на некоторое время, иначе вы можете попасть в неприятное положение. Если вы хотите привлечь удачу в свою жизнь, ни в коем случае вам не стоит ни красить волосы в этот день, ни подстригать их.

15 сентября 2021 6-7 лунный день

Если вы подрежете волосы в этот день, то можете привлечь множество врагов в свою жизнь. Именно по этой причине подстригать волосы в этот день не стоит, однако вы вполне можете их окрасить и укрепить, особенно в хорошем салоне.

16 сентября 2021 7-8 лунный день
Прекрасный день для того, чтобы подстричь волосы или покрасить их. Они будут здоровые, пышные и станут прекрасно расти, особенно если вы хотите здоровья и удачи в своей жизни. Процедуры по уходу будут очень благоприятными и сделают волосы более пышными и красивыми.

16 сентября 2021 7-8 лунный день
Прекрасный день для того, чтобы подстричь волосы или покрасить их. Они будут здоровые, пышные и станут прекрасно расти, особенно если вы хотите здоровья и удачи в своей жизни. Процедуры по уходу будут очень благоприятными и сделают волосы более пышными и красивыми.

17 сентября 2021 8-9 лунный день
Не стригите волосы в этот день, так как вы можете потерять друзей и попасть в различные неблагоприятные ситуации. Если вы хотите жить счастливо, то можете красить волосы в яркие тона и сделать их красивыми и блестящими, приятными для прикосновений.

18 сентября 2021 9-10 лунный день
Прекрасный день и для стрижки, и для окрашивания волос, особенно в яркие тона. Вы можете делать смелые эксперименты, красить волосы в яркие тона и кардинально менять свой имидж. Смело используйте новые техники окрашивания.

19 сентября 2021 10-11 лунный день
День благоприятен и для стрижки, и для окраски волос, особенно если вы используете яркие и красивые тона. Поэтому смело экспериментируйте и выбирайте то, что вам очень нравиться. Постарайтесь выбирать то, что вам интересно и все получится.

20 сентября 2021 11-12 лунный день
Нейтральный день. Волосы станут более пышными, если вы их будете стричь, однако стрижка может привлечь в вашу жизнь значительные неприятности и беды. Смело экспериментируйте с окрашиванием волос и тогда они станут мягкими и красивыми.

21 сентября 2021 12-13 лунный день
Прекрасный день и для стрижки, и для окрашивания волос, особенно в яркие тона. Вы можете делать смелые эксперименты, красить волосы в яркие тона и кардинально менять свой имидж. Смело используйте новые техники окрашивания.

22 сентября 2021 13-14 лунный день
Один из самых лучших дней для визита к парикмахеру. Вы сможете не только прекрасно окрасить свои волосы, но и сделать очень удачную стрижку, которая подчеркнет ваши волосы и сделает лицо более красивым и выразительным, очень ярким.

23 сентября 2021 14-15 лунный день
Нейтральный день. Стрижка, скорее всего, будет неблагоприятной, так как вы можете получить не тот результат, на который рассчитывали. Если вы хотите, чтобы волосы смотрелись красиво, лучше использовать щадящие техники окраски.

24 сентября 2021 15-16 лунный день
В этот день не стоит ни красить волосы, не стричь их. Лучше окрасить волосы естественными красителями, так как вы рискуете их очень сильно повредить. Однако некоторым людям рекомендуется короткая стрижка в этот день.

25 сентября 2021 16-17 лунный день
Если вы подрежете волосы в этот день, то можете привлечь множество врагов в свою жизнь. Именно по этой причине подстригать волосы в этот день не стоит, однако вы вполне можете их окрасить и укрепить, особенно в хорошем салоне.

26 сентября 2021 17-18 лунный день
Не самый лучший день для стрижки и окрашивания волос. Именно в это время вам лучше повременить с визитом в парикмахерскую, так как вы рискуете навлечь на себя море неприятностей, потерь и переживаний. Именно по этой причине вам нужно перенести визит к парикмахеру.

27 сентября 2021 18-19 лунный день
Прекрасный день для визита к парикмахеру. Благоприятны любые визиты к специалисту, процедуры с волосами, стрижки и окрашивания. Вы можете привлечь в свою жизнь богатство и счастье, стать ярче и интереснее для противоположного пола.

28 сентября 2021 19-20 лунный день
Один из самых лучших дней для стрижки и любых манипуляций с волосами. Если вы хотите иметь красивые пышные волосы, то можете окрашивать их в разные тона. Лучше использовать естественные теплые оттенки, делать маски для волос.

29 сентября 2021 20-21 лунный день
В этот день стрижка волос совершенно противопоказана, так как вы можете привлечь в свою жизнь значительные неприятности и проблемы. А вот окрашивание волос, особенно в яркие цвета позволит вам внести в свою жизнь радость и счастье.

30 сентября 2021 21-22 лунный день
Если вы подрежете волосы в этот день, то можете привлечь множество врагов в свою жизнь. Именно по этой причине подстригать волосы в этот день не стоит, однако вы вполне можете их окрасить и укрепить, особенно в хорошем салоне.

По материалам moigoroskop.org

рекомендации по стрижкам, преимущества и недостатки

Время чтения: ~4 минуты Автор: Елена Павлова 360

В Вооруженных Силах (ВС) РФ внешнему виду военнослужащих уделяется большое внимание. Строгое соблюдение формы одежды относится к важнейшим элементам уставного порядка. Рядовые бойцы, сержантский состав, офицеры и прапорщики не имеют права выглядеть неопрятно, нарушать правила ношения обмундирования, иметь неряшливую прическу.

У мужчин-военнослужащих должна быть короткая стрижка. Иметь длинные волосы разрешается только девушкам и женщинам, при этом прическа должна выглядеть строго (волосы заплетаются в косы или собираются на затылке).

Юноша, подлежащий призыву на военную службу, должен быть готов расстаться с модной модельной стрижкой, хвостиками, косичками и длинной шевелюрой. Стричься в армию необходимо коротко. Принятая условная длина волосяного покрова – 6 мм (можно короче).

Стрижка и Устав ВС РФ

С момента прибытия новобранцев в действительную воинскую часть, с ними ежедневно проводятся занятия по изучению воинских нормативно-правовых документов – Уставов ВС РФ. Выполнение правил личной гигиены военнослужащим отражены в Уставе внутренней службы.

Боец обязан:

• умываться и чистить зубы утром и вечером;
• мыть ноги и принимать душ;
• мыть руки перед приемом пищи;
• еженедельно посещать баню;
• своевременно стричься и брить растительность на лице.

Прическа военного должна выглядеть опрятно. Конкретная длина волосяного покрова Уставом не регламентируется, но носить волосы длиннее 6 мм солдату или офицеру не дозволено.

Читайте также:

Факторы в пользу коротких волос

Первопричина бритья головы наголо или ультракороткой стрижки в армии заключается в обеспечении здоровья и гигиены солдат. В результате ежедневных физических нагрузок молодые люди обильно потеют. При этом, возможность мыть голову и волосы каждый вечер, предоставляется бойцам, далеко не всегда.

Вследствие несвоевременных гигиенических процедур в шевелюре и на кожном покрове головы скапливаются патогенные микроорганизмы. Это приводит к дерматологическим заболеваниям и вероятности развития вшивости (педикулеза – в медицине).

Короткие волосы требуют меньше времени для ухода. Чтобы содержать их в чистоте, необязательно дожидаться специального банного дня. При необходимости голову можно помыть в раковине, в ходе утренних гигиенических процедур.

Важно! Соблюдение санитарных норм и забота о собственном здоровье — это уставные обязанности военнослужащих.

За пренебрежение обязанностями, регламентируемыми Уставом, на бойцов накладывается дисциплинарное взыскание. Относительно неисполнения правил гигиены, чаще всего, солдату грозит несколько нарядов (дежурств по столовой или расположению) вне очереди.

Иные причины ношения короткой прически в армии:

• №1. Штатное армейское расписание не предусматривает парикмахерской должности. Бойцов стрижет или бреет парикмахерской машинкой тот, кто умеет это делать, либо назначен старшиной подразделения. Парикмахерский инвентарь (машинка для стрижки и насадки к ней) хранится в каптерке (спецпомещение для обмундирования и снаряжения). В действительных воинских частях солдаты стригут друг друга самостоятельно, в свободное от обучения и исполнения других работ время.
• №2. Согласно уставным требованиям прическа военнослужащего не должна быть помехой для быстрого облачения бойца в обмундирование, использования противогаза, ношения армейского снаряжения. Это является еще одной причиной, по которой не допускаются длинные волосы.
• №3. Считается, что молодой человек, обладающий длинной шевелюрой, более уязвим в рукопашной схватке. Это касается как боевых действий, так и банальных «разборок» между сослуживцами.
• №4. Немаловажное значение имеет и эстетическая сторона вопроса. Армейский строй предполагает идентичные внешние параметры всех военнослужащих, то есть одинаковое обмундирование, прически, снаряжение.

Принудительная смена имиджа новобранца является и вопросом дисциплины. Бритье головы «под машинку» — одно из многочисленных требований, предъявляемых солдату в ходе службы в рядах ВС, и не подлежащих обсуждению.

Стрижка призывника

После прохождения медицинского освидетельствования в рамках призывной комиссии, и до момента отправки на сборный пункт (далее к фактическому месту службы), у призывника достаточно времени, чтобы привести в порядок внешний вид.

Основываясь на советах молодых людей, прошедших военную службу по призыву, юноше рекомендуется посетить парикмахерскую за день до прибытия в военкомат для отправки. Длину волос следует сократить до минимальной – 3-5 мм (бриться «под ноль» необязательно).

Это позволит:

• избежать нервозности и неприятных ощущений, когда исправлять прическу придется неумелому парикмахеру, то есть сослуживцу;
• продлить время до следующей стрижки.

Кроме того, призывник с аккуратной уставной стрижкой не привлечет излишнего внимания начальства. Неопрятный внешний вид и длинные волосы вызывают у офицеров отрицательные эмоции, которые в дальнейшем могут отразиться на репутации новобранца.

Стрижка в армии должна быть короткой — это одно из важных правил армейской службы

В обязательном порядке в арсенале предметов личной гигиены должна присутствовать расческа небольшого размера, желательно в индивидуальном футляре. Этот атрибут неизменно проверяется во время строевых смотров. Отсутствие элементарной расчески может обернуться неприятностями по службе.

Итоги

Короткая прическа в период службы в рядах Вооруженных Сил – это требование, не подлежащее обсуждению. Устав внутренней службы вменяет солдату в обязанность соблюдение санитарных норм и правил личной гигиены, в которые входит аккуратная стрижка.

Максимально допустимой длиной волос считается 6 мм. Призывнику следует подстричься до отправки на службу в армию. Опрятный внешний вид на призывном пункте позволит избежать насмешек будущих сослуживцев и негативной оценки со стороны офицерского состава.

Расстаться с шевелюрой придется в любом случае. Чтобы избежать отрицательных эмоций, и увеличить срок до неизбежной встречи с армейским «парикмахерским искусством, лучше сделать это заранее, в руках опытного мастера.

6 причесок, которые способны омолодить на 10 лет (ФОТО)

С помощью новой прически можно, как преобразить внешность, так и мгновенно состариться или подчеркнуть те недостатки, которые хотелось скрыть.

Так, некоторые прически подчеркивают красоту и становятся украшением внешности, в то время как другие, менее удачные прически, напротив, неблагоприятно сказываются на внешнем виде и даже делают лицо менее выразительным и даже грубым.

Редакция Beauty.ua на примере звезд решила показать, как прическа влияет на внешний вид и как уложить волосы так, чтобы подчеркнуть достоинства внешности и даже омолодиться.

 

Холли Берри — отличный пример того, как короткая стрижка может отразиться на внешности. С длинными волосами Холли, бесспорно, выглядит гораздо моложе.

 

 

Дженнифер Лопес эффектна всегда и везде. Однако, бывают и неудачные hair-дни, когда переборщив с объемом, Джей Ло выглядит более взрослой, чем, например, с прической в стиле мальвиины.

 

 

Известная француженка Марион Котийяр часто выбирает простые прически и довольно редко – распущенные волосы. Несмотря на любовь звездной красотки к элегантным прическам в стиле ретро, современные варианты причесок ей, все же, больше к лицу.

 

 

Сара Джессика Паркер хоть и любит высокие прически, все же, выглядит с распущенными волосами гораздо моложе и эффектнее.

 

 

Николь Кидман также на своем примере показывает, насколько непривлекательно смотрятся прически в стиле ретро. Распущенные волосы — наше все!

 

 

Кейт Хадсон выглядит отлично с разными прическами, однако особенно эффектно смотрятся прически на прямой пробор. Они придают лицу свежести и визуально удлиняют его.

 

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 

Ну и что, что дождь: 5 причесок, которым не страшна плохая погода

 

 

6 модных причесок – Роман Медный

Французский стиль читается не только в одежде, но и в прическе. Парижанки любят элегантную лаконичность, мягкие линии и естественность. Это помогает им выглядеть элегантно даже в простых вещах. 

Каждая эпоха в этой стране оставила нам свои образы. Сегодня мы разберем главные прически француженок, которые актуальны в наше время. 

Боб

Любимая прическа француженок со времен Коко Шанель. В том числе и благодарая ей женщинам удалось добится равноправия с мужчинами. Каре с короткой или длинной челкой смотрится игриво, уверенно и женственно. Попробовать его можно на разную длину волос. Сейчас особенно актуальны более воздушные укладки этой стрижки.

Пикси 

Прическа, с которой мы запомнили Одри Тоту. Короткая стрижка с более длинными прядями по бокам и сзади отлично передает французский стиль. Пикси удобно укладывать и она просто шикарно смотрится с акцентными серьгами.

Небрежная укладка 

Выпрямленные волосы и идеальная укладка точно не о француженках. Их шик в легкости и естественности, в том числе и в волосах. Попробуйте слегка небрежную укладку в сочетании с отпускными или очень строгими образами.

Челка-шторка

Удлиненная челка с пробором ​​– еще одна визитная карточка француженок. Ею можно дополнить, как длинные, так и более короткие волосы. 

Такая челка, как и многие другие, визуально молодит и делает лицо более аккуратным. 

Естественная волна

Мягкие локоны негладкой фактуры смотрятся очень естественно на волосах средней длины. Такая укладка позволяет не переживать в течение дня ​​– к вечеру она будет выглядеть не менее привлекательно. К тому же, волосы всегда можно собрать в небрежный пучок. 

Косы

Еще один вариант собрать волосы «по-французски» ​​– заплести косу. Отличие французской ​​– в том, что она плетется по верху головы. С такой укладкой сложно справиться самостоятельно, поэтому лучше обратиться в салон. Эта прическа наверняка продержится до самого вечера, а наутро вы получите красивые волны.  

А что для вас «французский шик»? И какие из этих модных причесок вы бы носили?

---

20 августа (пятница) у нас пройдет большой онлайн-семинар, посвященный теме «Прическа в образе». Как и всегда, вас ждет актуальные прикладные знания, которые будут полезны как стилистам и парикмахерам, так и тем, кто стремится довести свой собственный стиль до совершенства. Присоединяйтесь в группу участников!

>> Узнать все детали и зарегистрироваться на онлайн-семинар «Прическа в образе» 20 августа! <<

парикмахерская как место борьбы за умы — Блоги — Эхо Москвы, 28.01.2021

14:27 , 28 января 2021

---

На внешний вид советских мальчишек середины 1960-х годов повлияла группа «Битлз», музыка которой быстро стала очень популярной в СССР. Стоило пацанам узнать, как выглядят их кумиры, во множестве голов возникло желание подражать их внешности. Большинство фотографий, ходивших по рукам первых битломанов, из-за своей нечёткости давали смутное представление об одежде ливерпульского квартета. Но даже самые некачественные снимки позволяли разглядеть, что волосы битлаков гораздо длиннее, чем стандартные ученические стрижки в стране развитого социализма. Даже те, кто не видел ни одной фотографии «Битлз», знали об их длинноволосости — именно на неё делали упор авторы статей в советских газетах, обличавших новую гримасу буржуазной массовой культуры. О «лохматости» и «патлатости» новых суперзвёзд упоминали почти все публикации, но некоторые газеты и журналы описывали волосяной покров музыкантов более изобретательно: «Этих четырех юношей… можно было бы назвать даже симпатичными, если бы не их «прически» питекантропов, — писал В. Леонидов в январе 1964 года. – Между тем, обладатели этих пещерных «причесок» — знаменитости сегодняшней Англии». Журнал «Ровесник» в апреле 1966-го издевался: «Мода на длинные волосы с легкой руки битлов обошла почти весь мир, радуя владельцев дамских парикмахерских и вызывая возмущение клиенток, которым теперь приходится долго ждать своей очереди… В один из мартовских вечеров шесть разгневанных девиц завели двух заросших поклонников битлов в пустынный переулок и, вытащив безопасные бритвы, обрили их наголо».

Группа «The Beatles». Источник: beatles.ru 

Из прочитанного первые отечественные битломаны делали простой вывод: чтобы походить на битлов, для начала надо перестать стричься. В середине 1960-х парикмахерские по всей стране внезапно ощутили нехватку молодых клиентов мужского пола. Неудивительно, ведь там им предлагали лишь узкий ассортимент причесок, фасоны и цены на которые утверждались Министерствами бытового обслуживания населения союзных республик. В любой из десятков тысяч парикмахерских подростка могли подстричь «под ноль» — это стоило 10 копеек. Школьные педагоги благосклонно взирали на учеников, оболваненных под «бокс» или «полубокс». За 20-30 копеек в первом случае на лысой макушке оставлялся чубчик спереди, а во втором – к нему добавлялся короткий «ёжик» сверху. 45-копеечная стрижка «полька», позволявшая волосам слегка отрасти по бокам и на затылке, разрешалась только в старших классах. Чуть более длинноволосая прическа «молодёжная» за 60 копеек считалась верхом допустимого, а кое-где и откровенным вольнодумством. Например, в среднеазиатских республиках в 1960-х «молодёжная» позволялась только совершеннолетним, и некоторые куафёры всерьез требовали у юных клиентов паспорт. 

 

Рисунок А. Грунина. Источник: журнал «Крокодил», 1968 №14 

И вдруг все эти регламенты оказались попраны. Мальчишки принялись отращивать волосы. Большинство перестали стричь чёлки, по-прежнему подстригая затылок. Верхом мечтаний было обрасти так, чтобы волосы закрывали уши хотя бы на две трети: такая причёска уже считалась битловской. Сперва педагоги пытались противостоять «революции волос» собственными силами. Некоторые из них подстригали чересчур обросших старшеклассников прямо у классной доски. Другие были более гуманны. «Директор нашей школы отлавливала патлатых во время перемен, — вспоминает Александр Завада, учившийся в закрытом городе Свердловск-44. – Она прикладывала два пальца к воротнику, и если волосы на затылке их задевали, отправляла нарушителей в парикмахерскую, причем сама давала деньги на стрижку». 

Мальчик стричься не желает… 

Скоро учителя поняли, что за массовым оволосением скрывается не простая неряшливость, а нечто большее. В Эстонии педагоги пришли к этой мысли в 1965 году. По словам Леонардо Пихлакаса, к этому времени все его одноклассники «уже знали, кто такие битлы и половина класса ходила патлатыми. Сначала никто за длинные лохмы нас не прессовал – просто нестриженные и всё. Но по телевидению 16 февраля показали эстонский фильм «Как создаются кумиры» с кучей фотографий «Битлз». Учителя осознали, что мы лохматые не просто так, что это тлетворное влияние Запада, что это недопустимо для советского человека, и стали требовать подстричься. Я держался до 30 апреля и сходил в парикмахерскую последним в классе». 

До уральских педагогов понимание, что длинные волосы – это почти вражеская диверсия, дошло через пару лет. Директор свердловской школы № 9 говорила Глебу Вильнянскому, самому патлатому из своих учеников: «С хулиганами нам бороться легче, чем с такими, как вы. Вы —противники идеологические». Несмотря на это противостояние Глебу долго удавалось пресекать поползновения на свою прическу: «Захожу в школу. У лестницы стоят завуч и несколько мальчишек с волосами короче, чем у меня, но чуть длиннее нормы. Завуч говорит: «Всем надо подстричься!» — Я наотрез отказался. — «Тогда не пойдёшь на уроки». Я вышел из школы и за мной пошли все нестриженные. Два урока мы прогуляли, а когда вернулись в школу, никто ничего нам не сказал. Это была победа». 

В Москве волосяное противостояние выглядело не менее остро. «Доведенные до отчаяния придирками педагогов к нашим битловским прическам и будучи удаленными за них с урока, мы отправились в парикмахерскую и побрились наголо, — вспоминал Андрей Макаревич. – Это была первая сознательная демонстрация. Получилось эффектно, но, увы, не хиппово». 

Читать текст полностью 

Смотрите также: 

Мертвый Маккартни на «Abbey Road» 

Мода прошлых лет. С чем это носить? 

50 правильных причесок для тонких волос в 2021 году

Когда дело доходит до прядей с более тонкой текстурой, вам нужны такие прически и стрижки, которые сделают тонкие волосы более густыми. Это придаст вам наиболее привлекательный вид вне зависимости от формы вашего лица! Если вам нужна информация и фотографии, чтобы выбрать следующую прическу для тонких волос, продолжайте прокручивать!

1. Градуированная прическа для тонких волос. Прически с градуировкой обеспечивают пышность, которая добавляет высоты, идеальный вариант для тех, кто хочет создать иллюзию густых волос.

2. Многослойная стрижка боб для тонких волос. Прическа с более короткими передними слоями — современный вариант. В сочетании с шикарной ледяной платиной он завершает совершенный современный стиль.

3. Блондинка на тонких волосах. Этот светлый косматый боб с серебристым вырезом источает ощущение полировки, которое подчеркивает беспорядочные, текстурированные волны — идеально подходит для придания пухлости очень тонким волосам.

4. Тонкие светлые волосы с центральной частью. Блонд — хороший вариант для более тонких волос.Тот же принцип, согласно которому темные кажутся меньшими, а светлые — большими, применимы и к волосам.

5. Тонкие тонкие волосы с мягкими завитками. В то время как некоторые многослойные стрижки могут лучше смотреться на тонких и вьющихся волосах, прически одной длины с текстурированными кончиками, как показано на рисунке, могут работать как с прямыми, так и с волнистыми волосами.

6. Текстурированный боб длиной до шеи. Окрашивание в теплые тона бронзовой брюнетки на длинном или коротком уложенном бобе создает стиль без суеты.

7.Лохматая прическа до плеч для тонких волос. Когда дело доходит до прически каре выше плеча, косматая стрижка — яркий пример модного стиля, который стоит показать своему стилисту.

8. Красивая стрижка до плеч. Для тонких волос не запрещается более длинная длина, однако лучше остановить свой выбор на неровной стрижке, объемном цвете и волнистой укладке.

9. Стрижка боб сбоку для тонких волос. Зубчатый боб придает волосам объем. Корневая блондинка со сбалансированным оттенком и мелированием позволяет придать волосам размер.

10. Прямая, средне-тупая резка. Прически бритвой отлично подходят для тонких волос, поскольку они создают размер и движение, не удаляя слишком много волос.

11. Тупой волнистый боб. Прямо остриженный боб — блестящий, полный и упругий — все, что может понадобиться тонковолосой девушке!

12. Не требующий ухода средний шаг. Лохматые стрижки просты в уходе. По утрам слегка завейте волосы и встряхивайте их покрытыми помадой пальцами, чтобы получить легкий и взлохмаченный вид.

13. Большие волны для тонких волос. Карамельные мелирование для темных волос, обрамляющих лицо, придают оттенок цвета, не тратя слишком много времени на обработку. Короткие тонкие волосы, уложенные в несколько пучков крупно-бочкообразных локонов, придают объем.

14. Короткий боб А-силуэта. Текстурированный боб трапециевидной формы сочетает «профессиональные» с «взлохмаченными». Наслоение поддерживает густоту волос, что важно для женщин с тонкими волосами.

15. Balayage Ombre для более тонких прядей. Если блондинка вам не нравится, выбирайте низкоконтрастный балаяж.Это отличная альтернатива длинным тонким волосам, которые плохо переносятся повреждениями.

16. Короткий боб с глубоким вырезом сбоку. Резкая челка на очень тонких волосах может вызвать движение, которого в противном случае не было бы. Укладка феном и круглой щеткой может еще больше усилить эффектность этой стрижки.

Автор Parrucchieri Del Corsonino

17. Прерывистая короткая прическа на тонкие волосы. Асимметричные и угловые стрижки — разные подходы к современным коротким стрижкам.Изменчивый стиль стрижки позволяет замкам казаться толще.

18. Стрижка тонких волос и круглого лица. Тонкие светлые волосы можно либо текстурировать неровными слоями, либо обрезать прямо на одну длину, в зависимости от вашей индивидуальной толщины.

19. Длинная тонкая прическа «омбре». Это высококонтрастное омбре отлично подходит для осветления и увеличения объема тонких волнистых волос.

20. Многослойная прическа средней длины для тонких волос. Мягкие растушеванные слои создают пышность в середине волос, что лучше всего подходит для продолговатого лица.

21. Тонкая тонкая пикси с более длинной челкой. Коническая стрижка пикси сама по себе уникальна. В сочетании с этим пастельным розовым золотом в результате получается смелый нестандартный образ.

22. Сочетание слоев, бликов и бликов. Легкая выметка подчеркивает верхний и средний слои, создавая многомерный стиль.

23. Длинная бахрома сбоку. Наклоняющиеся слои делают эти тонкие прямые волосы по максимуму. Хорошо подобранные легкие блики вокруг лица подчеркивают глубокую часть и очень длинную челку.

24. Длинная объемная пикси. Длинная стрижка пикси — дитя любви Боба и Пикси. Короче боба, но женственнее мальчишеского покроя.

25. Боб с акцентом на лицо. Боб средней длины с бахромой на концах совсем не простой. Для классической, но модной прически достаточно простого изгиба волос.

26. Стрижка А-силуэта на тонкие волнистые волосы. А-силуэта могут быть впечатляющими, однако эта более мягкая версия делает ее подходящей стрижкой практически для любого!

27. Средне мелированные тонкие волосы. Боб средней длины, который касается плеч, подойдет тем, кто хочет стать короче.

28. Светловолосый угловатый лоб. Круто остриженная прическа — эффектная прическа, которую лучше всего сочетать с более сдержанным цветом.

29.Стрижка боб на одну длину. Элегантный боб с прямым воротом и тупыми концами — это стильный и привлекательный вид, несмотря на свою простоту. Такая однотонная прическа лучше сочетается со сложными цветами, например, со сложными пастельными тонами.

30. Волнистый светлый стиль с темными корнями. Добавление взъерошенной волны к стрижке средней длины — это модно, легко укладывается и придает объем тонким волосам.

31. Стрижка боб с закругленными углами для тонких волос. Прически Боб идеальны для женщин, предпочитающих более короткую укладку и не требующую особого ухода.

32. Длинная беспорядочная прическа Боб. Длинный боб, также известный как лоб, представляет собой альтернативу классическому бобу, который может напугать тех, кто хочет попробовать прически от средней до короткой.

33. Объемная стрижка с занавеской. Эта пернатая стрижка средней длины, в некотором роде вдохновленная Фаррой-Фосетт, является хорошим примером лохматых причесок для тонких волос.

34. Небанальная краска для тонких волос. Сочная роза на одной стороне — уникальный способ добавить цвета в вашу прическу.

35. Короткая перевернутая стрижка. Серебристый металлик — это не только для женщин старшего возраста — более молодые женщины тоже могут принять эту тенденцию! Увлажнение локонов и использование протеиновых процедур помогает восстановить здоровье волос после обесцвечивания.

36. Длинные опушенные тонкие тонкие волосы. Ключ к более тонким текстурам — правильное наложение слоев. Сохранение нижнего слоя полным и плотным, а также наличие небольших перьевых участков наверху создает движение, не уменьшая объем.

37.Длинная завитая прическа с кусочками денег. Выбираете ли вы короткую или среднюю длину или более длинную стрижку, текстурированные концы и сложное осветление могут творить чудеса с тонкими волосами.

38. Укоренившаяся блондинка с зазубренными концами. Длинные обрамляющие лицо детали асимметричного кроя излучают атмосферу бохо-шика.

39. Гладкий прямой длинный боб. Полированная, слегка изогнутая платина чистая, острая и профессиональная огранка.

40.Современная женская кефаль Shag. Если вы огненно-рыжая, эта беспорядочная коса на тонких волосах с челкой для вас!

41. Стрижка средней длины с длинной боковой челкой. Двухслойные разрезы с пробором по бокам могут легко обмануть глаз. Волосы кажутся более густыми и пышными!

42. Кудрявая стрижка боб с лоскутом. Медный выпад на темных волосах добиться намного легче, чем на светлых. Если вы хотите стать легче, но хотите избежать повреждений, это идеальная золотая середина.

43. Машинка для тонких волос с Babylights. Стрижки Shag вдохновлены панк-роком и чем-то напоминают кефаль (в лучшем случае!). Эта колючая, рваная прическа может добавить изюминку круглому лицу и тонким волосам.

44. Длинная серая прическа. Пастель, фиолетовый и серебристый: три способа заявить о себе в одном цвете волос! Слегка многослойный крой — отличный женский стиль для тонких текстур.

45. Боб с волнами и бликами. Квадратная стрижка идеально подходит для овальных лиц и тонких волос. Прямоугольность кроя контрастирует с мягкостью волнистой текстуры.

46. Короткие пушистые тонкие волосы. При стрижке тонких волос, вьющихся или волнистых, необходимо помнить о текстуре. Этот простой крой позволяет сиять естественной текстуре прядей. Такая же стрижка для прямых волос выглядела бы иначе.

47. Длинные волны для особых случаев. Милые волны создают объемную текстуру даже для самых тонких волос!

48.Пикси Боб для женщин с тонкими волосами. Сложенный боб пикси создает уникальную длину и форму. В сочетании с характерным пепельно-серо-русым цветом вы получите прекрасный индивидуальный стиль.

49. Стрижка волнистый косой боб. Высококонтрастные платиновые блики в этом образе подчеркивают угловатую форму стрижки, что делает его отличным выбором среди модных причесок средней длины для тонких волос.

50. Текстурированные тонкие волосы с центральным пробором. Растрепанный вид легко добиться для тонких текстурированных волос — обратите внимание на этот великолепный боб средней длины!

Надеемся, эти прически на тонкие волосы вдохновят вас так же, как и нас! Такие великолепные стрижки по-настоящему раскрывают уникальную текстуру ваших волос, чтобы вы чувствовали себя и выглядели как можно лучше!

Закон о борьбе с дискриминацией прически, защищающий естественные прически на рабочем месте

В условиях развивающейся тенденции в области трудового законодательства штата и местного уровня, ношение натуральных волос на рабочем месте стало правом в определенных юрисдикциях.Цветные люди чаще всего сталкиваются с дискриминацией на рабочем месте из-за стиля и текстуры их натуральных волос.

Коалиция «Создание уважительного и открытого мира для натуральных волос» (CROWN) провела исследование 2019 года, в котором приняли участие 2000 работающих женщин в возрасте от 25 до 64 лет, которые работают в офисе или работали в корпоративном офисе в течение последних шести месяцев. ¹ Результаты этого исследования показали, что афроамериканские женщины на 80 процентов чаще изменяют свои естественные волосы, чтобы соответствовать социальным нормам или ожиданиям на работе, и что волосы афроамериканских женщин примерно в три раза чаще воспринимаются как непрофессионально на рабочем месте. ² Дискриминация по внешнему виду натуральных волос затрагивает как цветных женщин, так и мужчин. Чтобы проиллюстрировать это, в 2018 году борцу средней школы Нью-Джерси Эндрю Джонсону дали 90 секунд на то, чтобы решить, отрезать ли ему дреды или отказаться от борьбы. ³

Претензии о дискриминации в отношении естественной прически до CROWN

В 2013 году Комиссия по равным возможностям трудоустройства (EEOC) подала в суд на работодателя от имени афроамериканской женщины-соискателя, предложение о работе которой было отменено после того, как она отказалась отрезать дреды по запросу работодателя. ⁴ Работодатель утверждал, что дреды заявителя противоречили их личной политике ухода, которая требовала, чтобы прически «отражали профессиональный имидж бизнеса», и запрещала «чрезмерные прически». ⁵ Окружной суд США Южного округа Алабамы отклонил жалобу EEOC, постановив, что прическа представляет собой «изменчивую характеристику», которая не защищена Разделом VII. ⁶ При рассмотрении апелляции Одиннадцатый округ подтвердил решение Окружного суда, отметив, что, хотя дреды являются естественным результатом текстуры черных волос, это не делает их неизменной характеристикой расы. ⁷

Штаты и населенные пункты, в которых был принят или введен в действие Закон о короне

Решение по управлению катастрофами Решение было одним из многих случаев, которые вдохновили сенатора от Калифорнии Холли Митчелл на поиски реформ. 3 июля 2019 года губернатор Калифорнии Гэвин Ньюсом подписал закон SB 188, который сделал Калифорнию первым штатом, принявшим Закон о создании уважительного и открытого рабочего места для натуральных волос (CROWN). ⁸ Закон штата Калифорния о короне вступил в силу 1 января 2020 года. ⁹ Сенатор Митчелл, который представил Закон о короне в законодательном собрании Калифорнии, засвидетельствовал перед собранием штата, что «это 2019 год, и, с моей точки зрения, любой закон, который санкционирует должностную инструкцию, которая немедленно исключает меня из должности, а не из-за моей возможности или опыт, но из-за того, как я предпочитаю носить волосы, давно пора реформировать «. ¹⁰

Закон штата Калифорния о короне расширяет определение «расы» в соответствии с Законом о справедливой занятости и жилищном обеспечении штата Калифорния (FEHA), чтобы включить в него черты, исторически связанные с расой, такие как текстура волос, а также естественные или защитные прически, такие как косы, дреды и завитки. ¹¹ После 1 января 2020 года сотрудникам, заявляющим о дискриминации на основании внешнего вида их натуральных волос, разрешается добиваться средств правовой защиты в соответствии с Федеральным законом штата Калифорния в Калифорнии, которые включают задолженность, авансовый платеж, восстановление на работе, личные расходы, гонорары адвокатов и штрафные санкции. . ¹² Закон штата Калифорния CROWN применяется к работодателям, которые нанимают пять или более человек по всему штату. ¹³

Аналогичное законодательство было принято на уровне местных органов власти.5 ноября 2019 года Совет графства Монтгомери единогласно проголосовал за принятие Закона о короне. ¹⁴ Согласно Закону о короне округа Монтгомери, «раса» включает черты, исторически связанные с расой, включая структуру волос и защитные прически, а «защитные прически» включают такие прически, как «косы, прядки, афро, кудри и завитки». Закон о короне округа Монтгомери отличается тем, что закон устанавливает собственное средство правовой защиты, позволяя лицам, подвергшимся дискриминации из-за внешнего вида их натуральных волос, добиваться штрафа в размере до 5000 долларов через Управление по правам человека округа Монтгомери. ¹⁵ Закон о CROWN округа Монтгомери не ограничивается контекстом занятости и применяется к другим местам общественного пользования, таким как службы такси и групповые дома. ¹⁶ Закон о короне округа Монтгомери вступил в силу 6 февраля 2020 г. и применяется ко всем работодателям в округе Монтгомери с одним или несколькими сотрудниками. ¹⁷

Другие штаты и местные юрисдикции последовали примеру Калифорнии в принятии аналогичного законодательства против дискриминации прически, включая Нью-Йорк и Нью-Джерси. ¹⁸ Согласно Коалиции CROWN, примерно 20 штатов ввели или официально заявили о своем намерении ввести собственное законодательство против дискриминации прически, например, Колорадо, Делавэр, Флорида, Джорджия, Иллинойс, Канзас, Кентукки, Луизиана, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Небраска, Орегон, Пенсильвания, Южная Каролина, Теннесси, Вирджиния, Вашингтон, Западная Вирджиния и Висконсин. ¹⁹ Цинциннати, штат Огайо Закон вступил в силу 1 января 2020 года и распространяется на всех лиц, которые нанимают десять или более человек в городе Цинциннати. ²⁰

Реформа борьбы с дискриминацией прически также была проведена на федеральном уровне. 5 декабря 2019 года Кори Букер, сенатор США от Нью-Джерси, внес на рассмотрение Сената США законопроект о федеральном законе о короне, а в Палату представителей также был внесен соответствующий закон. ²¹

Одним из самых последних законопроектов штатов, запрещающих дискриминацию прически, является законопроект Сената штата Мэриленд 0531, который был внесен 30 января 2020 года. ²² В этом законопроекте предлагается расширить термин «раса», включив в него «защитные прически», которые определены в законопроекте как прическа, предназначенная для защиты кончиков волос за счет уменьшения спутывания, выпадения и ломкости, включая косы, скручивания и т. Д. и замки. ²³ Сотрудникам, заявившим о дискриминации на основании внешнего вида их натуральных волос, будет разрешено подать иск о дискриминации при приеме на работу в Комиссию по гражданским правам Мэриленда, как они это сделали бы в отношении исков о дискриминации по признаку пола, возраста или национального происхождения.В случае принятия закон штата Мэриленд о короне вступит в силу 1 октября 2020 года. ²⁴

Лучшие практики для работодателей в государствах, которые приняли Закон CROWN

Движение «Закон о короне» быстро превратилось в общенациональную тенденцию, и мы ожидаем, что большинство штатов в конечном итоге примут какую-либо форму этого закона в обозримом будущем. Соответственно, работодатели в юрисдикциях, в которых были приняты законы CROWN, должны пересмотреть свою политику, чтобы обеспечить соблюдение законов CROWN.Ниже приведены несколько рекомендаций, которые работодатели должны применять, чтобы обеспечить соответствие вашей личной политики ухода за собой Закону CROWN:

1. Избегайте использования субъективной и расплывчатой ​​терминологии в политике ухода за собой, такой как «чрезмерная прическа», как это было в политике, оспариваемой в решении Catastrophe Management , или политиках, требующих, чтобы волосы сотрудника были «гладкими», «сдерживаемыми» или «отозвали», если у работодателя нет законных оснований для здоровья или безопасности, и он последовательно обеспечивает соблюдение этого положения независимо от расы или этнической принадлежности.
   
2. Добавьте пояснения к существующей политике личного ухода. Если в вашем справочнике для сотрудников в настоящее время действует политика, которая требует, чтобы сотрудник физически представлял себя «профессионально» или отражал «корпоративный или деловой имидж», добавьте в политику уточняющие формулировки, в которых говорится, что термин «профессиональный» «включает естественные прически, такие как косы, дреды и завитки».
   
3. Избегайте прямого запрета на определенные прически, исторически связанные с расой, такие как дреды, завитки, афро или косы.Как предполагают сторонники законов CROWN, эти запреты исторически оказывали разное влияние на меньшинства.
   
4. Убедитесь, что менеджеры и специалисты по персоналу в вашей организации должным образом проинформированы о дискриминации при естественной прическе, проведя тренинг или предоставив информацию руководству и персоналу о требованиях законов CROWN. Сама по себе осведомленность может служить эффективным инструментом борьбы с неявной предвзятостью.

¹ Crown Coalition, The Crown Research Study , https: // www.thecrownact.com/research (последнее посещение — 13 февраля 2020 г.).

² Id .

³ Лорел Вамсли, Взрослые подвергаются пристальному вниманию после того, как рестлер HS сказал, чтобы он отрезал свои дреды или лишился права , Nat’l Pub. Radio (27 декабря 2018 г., 13:43), https://www.npr.org/2018/12/27/680470933/after-hs-wrestler-told-to-cut-his-dreadlocks-or- неустойка-взрослые-попадают под пристальное внимание.

⁴ E.E.O.C. v. Управление катастрофой. Sols ., 11 F.Supp. 3d 1139, 1140 (S.D. Ala.2014).

⁵ ид.

⁶ Id . в 1143.

⁷ Comm’n Equal Employment Opportunity Comm’n v. Catastrophe Mgmt. Sols ., 852 F.3d 1018, 1030 (11-й округ 2016).

⁸ См. Cal. Правительственный Кодекс § 12926 (w).

⁹ Id .

¹⁰ Рэй Сотеро, Сенат голосует за прекращение дискриминации в отношении волос на рабочем месте и в школе , Калифорния.Сенат, https://sd30.senate.ca.gov/news/press-releases/2019-04-22-april-22-2019-video-senate-votes-end-hair дискриминация на рабочем месте (последнее посещение 13 февраля. , 2020).

¹¹ Кал. Правительственный Кодекс § 12926 (x).

¹² См. Id .

¹³ Id .

¹⁴ Монтгомери, штат Мэриленд. Кодекс §27-6.

¹⁵ Id .

¹⁶ Id .

¹⁷ Id .

¹⁸ Закон штата Нью-Йорк против дискриминации прически вступил в силу 12 июля 2019 года и распространяется на работодателей с четырьмя и более сотрудниками. N.Y. Exec. L. § 292.38. Закон штата Нью-Джерси против дискриминации прически вступил в силу 19 декабря 2019 года, и этот статут не включает пороговое значение для сотрудников. Штат Нью-Джерси. Анна. § 10: 5-5.

¹⁹ Коалиция CROWN — это организация, основанная Национальной городской лигой, Color of Change, Западным центром закона и бедности, которая спонсирует законопроекты против дискриминации прически по всей стране.Коалиция CROWN, https://www.thecrownact.com/ (последнее посещение 13 февраля 2020 г.).

²⁰ Цинциннати, Огайо, код §914-1-T1.

²¹ S. 3167, 116-я конг. (2020).

²² S.B. 531, Генеральная Ассамблея, Рег. Сесс. (Мкр.2020).

²³ Id .

²⁴ ид.

— это дискриминация по волосам, расовая дискриминация?

КРАТКО

• Движение, направленное на прекращение распознавания волос, набирает обороты.
• Этот закон, известный как Закон о короне, запрещает дискриминацию по признаку прически и текстуры волос.
• Внедрение и обеспечение выполнения Закона CROWN потребует от работодателей и учебных заведений изучить их внешне нейтральную политику ухода за внешностью и внешностью и их разрозненное влияние на афроамериканцев и другие меньшинства.

Является ли дискриминация по волосам новой формой расовой дискриминации? [1] К сожалению, это не ново и не ново. Меньшинства годами страдали от дискриминации в отношении волос.Недавнее исследование [2] показало, что афроамериканские женщины чаще всего сталкиваются с дискриминацией в отношении волос и с большей вероятностью будут отправлены домой с работы из-за их волос. Исследование также показало, что 80 процентов афроамериканских женщин считают, что им нужно сменить прическу, чтобы соответствовать более консервативным стандартам, чтобы соответствовать на работе [3]. Дискриминация по волосам происходит не только на рабочем месте, но и в школе:

• В 2017 году Майя и Дина Кук, сестры-близнецы из Массачусетса, должны были отбыть срок заключения, когда школьные власти определили, что их косы нарушают школьную политику.
• В августе 2018 года Клинтон Стэнли-младший, шестилетний студент Книжной христианской академии во Флориде, был отправлен домой из школы из-за его волос. Отцу ребенка сказали, что в школьном справочнике указано, что мальчикам не разрешается носить дреды.
• В сентябре 2018 года официальные лица средней школы Христа-Короля в Территауне, штат Луизиана, сообщили одной из учениц, что ее исключают из школы, потому что ее «расширения» (косы) недопустимы в соответствии с их школьным кодексом.
• В декабре 2018 года белый судья заставил Эндрю Джонсона, темнокожего подростка из Нью-Джерси, разрезать дреды, чтобы он продолжал участвовать в школьном поединке по борьбе.
• В январе 2020 года ДеАндре Арнольд, 18-летний парень из средней школы Барберс-Хилл в Мон-Бельвье, штат Техас, был отстранен от занятий из-за дредов, которые он начал выращивать в седьмом классе того же школьного округа. Он мог пропустить выпускной и выпускной в средней школе. С тех пор он ушел из школьного округа и поступил в другое место.
• В январе 2020 года второй ученик средней школы Барберс Хилл, 16-летний Каден Брэдфорд, был отстранен от занятий из-за длины своих дредов. Каден Брэдфорд — двоюродный брат ДеАндре Арнольда.

В деле 2017 года против Catastrophe Management Solutions 11-й окружной апелляционный суд США вынес решение против Комиссии по равным возможностям при трудоустройстве, когда он постановил, что ответчик «… запрет на использование дредов на рабочем месте в соответствии с политикой ухода за телом, нейтральной по расовому признаку — и не более того — действительно». не представляют собой преднамеренную дискриминацию по расовому признаку.[4] Суд фактически постановил, что отказ нанять кого-либо из-за его дредов является законным.

Однако в трех штатах это теперь незаконно. Коалиция CROWN — это альянс организаций, включая Dove, Национальную городскую лигу, Color of Change и Западный центр закона и бедности, который занимается продвижением антидискриминационного законодательства. «CROWN» означает «Создать уважительный и открытый мир для натуральных волос» и представляет собой закон, запрещающий дискриминацию по признаку прически и текстуры волос.

3 июля 2019 года Калифорния стала первым штатом, принявшим Закон о короне, который обновляет определение «расы» в Законе о справедливой занятости и жилищном обеспечении Калифорнии [5] и в Кодексе образования Калифорнии [6], чтобы включить в него черты характера, исторически связанные с расой, включая, помимо прочего, текстуру волос и защитную прическу »[7]. Калифорнийский закон о короне запрещает применение политики ухода, которая претендует на расовую нейтральность, но в действительности оказывает непропорционально негативное воздействие на людей. цвет.Закон штата Калифорния о короне вступил в силу 1 января 2020 года.

Комиссия по правам человека города Нью-Йорка приняла руководящие принципы, согласно которым она может налагать штраф на тех, кто преследует, понижает в должности или увольняет людей из-за их волос. [8] В новых рекомендациях описываются следующие прически как не подлежащие дискриминации: «натуральные волосы, обработанные или необработанные прически, такие как выпадение, косички, завитки, косы, узлы банту, выцветание, афро и / или право держать волосы в неположенном состоянии. необрезанное или необрезанное состояние.”[9]

Руководство сообщает работодателям, что требования к «поддержанию подходящего для работы внешнего вида» приемлемы, но предупреждает, что политики, «которые запрещают, ограничивают или иным образом ограничивают естественные волосы или прически, связанные с чернокожими людьми, как правило, нарушают антидискриминационные положения NYCHRL». Кроме того, внешне нейтральная политика ухода за внешностью также может нарушать городское законодательство, если работодатель применяет якобы нейтральную политику только в отношении чернокожих сотрудников. Эти правила вступили в силу в феврале 2019 года.

12 июля 2019 года штат Нью-Йорк утвердил Руководящие указания Комиссии Нью-Йорка по защите прав человека о расовой дискриминации по признаку волос и стал вторым штатом, принявшим собственный Закон о короне [10].

19 декабря 2019 года Нью-Джерси стал третьим штатом, принявшим антидискриминационный закон, «защищающий цветных людей, сталкивающихся с дискриминацией из-за их прически». Закон штата Нью-Джерси о короне вносит поправки в Закон штата Нью-Джерси о борьбе с дискриминацией, так что термин «раса» включает «черты, исторически связанные с расой, включая структуру волос, тип волос и защитные прически.[11] При подписании этого закона губернатор Фил Мерфи заявил, что «[никто] не должен испытывать дискомфорт или подвергаться дискриминации из-за их естественных волос».

Еще двадцать два штата — Колорадо, Делавэр, Флорида, Джорджия, Иллинойс, Канзас, Кентукки, Луизиана, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссури, Небраска, Орегон, Пенсильвания, Южная Каролина, Теннесси, Вирджиния, Вашингтон, Западная Вирджиния. , и Висконсин — рассматривают возможность принятия своей собственной версии Закона о короне.

5 декабря 2019 года сенатор США Кори Букер представил на федеральном уровне Закон о короне от 2019 года, запрещающий дискриминацию на основе естественных и защитных причесок, связанных с лицами африканского происхождения, включая волосы, которые туго свернуты или туго завиты, локоны, косички , скрутки, косы, узлы банту и афро. Согласно федеральному закону CROWN, дискриминация по волосам является запрещенной формой дискриминации по расовому или национальному происхождению.

Является ли дискриминация по волосам расовой дискриминацией? Может быть.По состоянию на февраль 2020 года он находится в трех штатах: Калифорнии, Нью-Йорке и Нью-Джерси. Кроме того, существует сильное движение за принятие Закона о короне еще в 22 штатах и ​​на федеральном уровне. Осуществление и обеспечение соблюдения Закона о короне заставит работодателей и школы по всей территории Соединенных Штатов внимательнее присмотреться к своей внешне нейтральной политике ухода за внешностью и внешнему виду и их разрозненному влиянию на афроамериканцев и другие меньшинства.

[1] Д. Шармин Арефин является основателем и управляющим адвокатом Arefin Law Office, LLC.Шармин специализируется на защите потребительских финансовых услуг, консультировании и защите при трудоустройстве, а также защите детей.

[2] Голубь, Исследование CROWN Research (2019).

[3] Ид.

[4] EEOC v. Catastrophe Mgmt. Sols., 876 F.3d 1273, 2017 U.S. App. LEXIS 24533, 101 Empl. Практика Декабрь (CCH) P45,934, 27 Fla. L. Weekly Fed. C 405, 2017 WL 6015378.

[5] Кодекс правительства Калифорнии, § 12926.

[6] ид. § 212.1.

[7] Calif. S.B. 188.

[8] См. N.Y.C. Админ. Кодекс § 8107.

[9] Ид.

[10] N.Y. S.6209A / A.7797A.

[11] N.J. Stat. § 10: 5–5; см. Также https://www.assemblydems.com/mcknight-reynolds-jackson-speight-timberlake-bill-to-prohibit-hair-discrimination-advances-in-assembly/.

Разрешение вашему ребенку выбирать себе стрижку и прическу

Неопровержимые причины, по которым ваш ребенок может сам выбирать себе стрижку и прическу

Есть много веских причин, по которым вы позволяете ребенку выбирать свою собственную стрижку и прическа для меня — огромная тема.Я поделюсь своим личным опытом по этому поводу. Это важно, потому что это простое решение может иметь длительное влияние на остальную жизнь вашего ребенка.

Когда я был ребенком, моя мама делала мне прически. Или я должен сказать — вообще не делал мне прически . Это была золотистая блондинка, а чрезвычайно кудрявая. Примерно до восьми лет, куда бы мы ни пошли, я постоянно слышал комплименты от поклонников. Они говорили моим родителям что-то вроде « Боже мой, она такая красивая! Сколько ей лет ? » Была только одна проблема — ради бога, я мальчик!

Это было источником сильного стресса для меня в раннем возрасте.Я полагаю, это было хорошо и « милый » до шести или семи лет. Фактически, я даже занималась модельным бизнесом и снималась в рекламе примерно до восьми лет. Однако после этого дела пошли под откос. Когда предполагается, что мальчик начинает выглядеть и вести себя как мальчик, это постепенно влияет на мою уверенность в себе и становится источником печали.

Разрешение вашему ребенку выбирать себе стрижку и прическу — Моя личная история

Я — грустный маленький мальчик, над которым издеваются в школе из-за моих волос

Меня издевались в школе из-за моей женственной внешности .В частности, один год был ужасным. Место, где я вырос, провело грандиозную кампанию в честь годовщины 75 ^th Township. Дети были отобраны для постановки спектакля, посвященного истории города. На нем были представлены многие знаменитости, определившие время. В основном с начала века до начала 1980-х годов. Знаешь, я была выбрана на главную роль — не кто иной, как сама Ширли Темпл!

Некоторые мамы могут читать это с улыбкой на лице, думая, что это счастливая история.Могу вас уверить, что это не так. Это был период в моей жизни невероятных страданий. В конце концов, я был маленьким мальчиком, который пытался вырасти и найти свою личность. К сожалению, это было невероятное испытание. Моя доминирующая физическая характеристика — моя прическа — проецировала прямо напротив того, кем я был внутри.

Дела пошли совсем плохо. Я вспоминаю, как однажды шла в школу второклассником с водолазкой, натянутой над головой. Я молился, чтобы это сделало меня невидимым, и хулиганы в школе меня не узнали.В восемь лет я и так был достаточно худощавым. У меня не было абсолютно никаких шансов противостоять средним шестиклассникам и семиклассникам вдвое больше меня. Это было действительно ужасно, и что-то нужно было дать.

Разрешение вашему ребенку выбирать себе стрижку и прическу — грустный маленький мальчик сопротивляется

Жестокое обращение было ужасным. По сути, каждый день — без перерыва. Эмоциональные и физические страдания, которые я пережил тогда, оказали на меня длительное воздействие. Помните — это было 35 лет назад и совсем другое время.В нем отсутствовала политкорректность и сознание борьбы с запугиванием, которые более прививались современной молодежи, чем тогда.

Однажды я так устал от издевательств, что мне пришлось встать и поставить ногу. Я отказался от роли в пьесе, что вызвало много драмы в школе с моими учителями и моей мамой. Но мне было все равно. Выглядывать мило, чтобы успокоить маму, просто не стоило того оскорбления, которое я терпел каждый день. Просто казалось, что никто не понимал, что я переживаю, и я чувствовал себя беспомощным и одиноким.Как будто люди, которые должны были защищать меня от насильников, на самом деле ухудшали ситуацию, поощряя смену пола, что приводило только к еще большему количеству насмешек и избиений в школе.

Уже на следующий день я демонстративно отправился к городскому парикмахеру, находящемуся в полутора милях от меня, в отчаянной попытке попытаться обрести независимость и, наконец, сделать себя более похожим на мальчика в надежде, что дразня останавливаться! Я уверена, что моя мать имела в виду добро, и почти во всех остальных случаях она знала лучше всех.Но чего она не могла понять, так это того, что моя внешность оказывала на меня серьезное негативное влияние.

Предоставление вашему ребенку возможности выбирать себе стрижку и прическу — тогда и сейчас

Как ни странно, сегодня я являюсь владельцем детского салона. Помимо того, что я заставляю детей улыбаться, одна из основных целей моей жизни — дать детям возможность выглядеть и чувствовать себя лучше. Что касается мам и пап, то это может иногда означать согласие позволить вашему ребенку выбирать свою собственную прическу, даже если вы чувствуете, что это может быть не самый лучший образ.Но не бойтесь! Даже если вы не согласны с их решением, в дальнейшей жизни у вас будет достаточно времени, чтобы показать их парню, девушке или супруге старые фотографии, чтобы смущать, нежно напомнить им о том, как «c ool » их волосы, которые они сами решили, выглядели в прошлом. ! 🙂

Вы все еще не поняли эту идею? Я понял. К счастью, у меня есть несколько более веских причин, по которым родители должны позволять своим детям выбирать себе стрижки, когда они достигают надлежащего возраста « начальная школа ».

Разрешение вашему ребенку выбирать себе стрижку и прическу поможет научить детей иметь собственную самоидентификацию

Разрешение вашему малышу выбирать себе стрижку может показаться мелочью. Но предоставление детям независимости (в большинстве случаев) в выборе того, что они хотят носить или как выглядят их волосы, помогает установить и укрепить их право собственности на свое тело и внешний вид.

Люди борются за то, чтобы чувствовать себя комфортно в своей коже всю свою жизнь.Кроме того, чем больше уверенности в себе дети смогут развить в раннем детстве, тем выше будет исходный уровень для все большего и большего положительного подкрепления по мере их взросления. Вот еще несколько веских причин…

Позволить ребенку выбирать себе стрижку и прическу будет способствовать самовыражению

Для них, вероятно, важнее позволить ребенку развить свое уникальное чувство стиля чем вы думаете. Хотя мило и восхитительно одевать своих детей в идентичные наряды, когда они моложе, попытка сделать это после того, как они смогут думать самостоятельно, может принести больше вреда, чем пользы.В худшем случае дети начнут восставать против вас. Это может начаться с чего-то простого, например, с того, как они выглядят или какой одежды они носят, но, к сожалению, это может привести к гораздо худшему.

Клише мятежного подростка, окрашивающего волосы в пурпурный или делающего татуировки и пирсинг на лице, просто чтобы отомстить своим родителям, рождено их сильным стремлением к свободе и самовыражению. Сделайте своему ребенку одолжение и примите его индивидуальный стиль с раннего возраста.Затем просто расслабьтесь и наблюдайте за уверенностью, лидерством и успехом, которые они приобретают в дальнейшей жизни. Нужны еще несколько веских причин? Нет проблем — читайте дальше!

Разрешение вашему ребенку выбирать и выбирать себе стрижку и прическу заставит уважать его желания и решения.

»« Нет, вы не можете этого сделать. »« Нет, ты не можешь этого сделать. ”Хотя часто дети слышат это слово из-за желания защитить, оно также может быть вредным.

В конце концов, если вы, как их родитель, игнорируете их решения, как вы можете ожидать от них уверенности и силы духа, необходимых для того, чтобы вас уважали другие?

Желания большинства детей постоянно подвергаются сомнению. Они привыкают слышать, что они неправы. Или они слышат: « Вы не знаете, что для вас действительно хорошо. ”Это может привести только к нерешительности и неуверенности позже. Выполнение чего-то простого, например, позволить вашему ребенку выбрать тривиальную стрижку, может иметь очень большое значение! Для начала, это отличный способ укрепить идею о том, что то, что он или она хочет , важно . Более чем важны — их решения следует уважать. Предоставление детям возможности сказать «Я хочу такую ​​стрижку», и фактическое уважение их желаний воспитывает в них тот факт, что на самом деле это нормально, если хотят чего-то.

Как вы можете ожидать, что без страсти и желания они будут стремиться учиться и усердно работать? В конце концов, разве цель быть родителем не в том, чтобы помочь своему ребенку добиться успеха в дальнейшей жизни? Ниже приведены еще более веские причины.

Разрешение вашему ребенку выбирать себе стрижку и прическу формирует сильное чувство доверия между вами и вашим ребенком

Когда вы позволяете своим детям принимать решение о своей внешности, это помогает создать сильное чувство доверия.Вы отправляете правильное сообщение. Что вы доверяете им и их собственному уникальному процессу принятия решений. Подтверждение того факта, что никто в мире не знает себя лучше, чем они. Это помогает укрепить идею о том, что они являются экспертами в предметной области, когда дело касается их собственного тела. Если показать, что вы доверяете своему ребенку, ему будет намного проще доверять вам! И, наконец, одна из наиболее веских причин из всех…

Если позволить ребенку выбирать себе стрижку и прическу, он научится тому, что любовь и поддержка не знают равных

Я не могу достаточно подчеркнуть этот момент .Показывать ребенку, что вы ему доверяете, ничего не стоит, если он не знает , что вы его тоже любите и поддерживаете. Все мы, люди, совершаем ошибки. Важно, чтобы ребенок знал, что вы любите его, несмотря на все эти ошибки. Это придаст им смелости, которая понадобится им позже, чтобы встать и попробовать еще раз. В конце концов, самые успешные люди в жизни — это НЕ те, кто преуспевает больше всего. Это те, кто готов отряхнуть себя и продолжать попытки, несмотря на их неудач!

Предоставление вашему ребенку возможности выбирать себе стрижку и прическу — последние мысли

Я и мои волосы сегодня

Я давно ушел из раннего детства.Однако иногда я вспоминаю то трудное время с гордостью за то, что постоял за себя. Я сделал сознательный выбор, чтобы постричься короче, потому что этого я хотел. Для меня это было важно. На самом деле я не жалею об этом решении. По сей день у меня очень уникальный модный стиль и даже выпрямляю волосы! Став взрослым, я всегда старался жить своей жизнью, проявляя доброту к другим. Я также напоминаю себе мантру «W Внутренние просто готовы делать то, что проигравшие не сделают.

Конечно — теперь они просто позволяют им выбрать небольшую прическу или наряд. Но только подумайте о глубоких, сложных последствиях, которые это может иметь в дальнейшем! Если позволить им принять это решение для себя сейчас, это поможет им расти и процветать на всю оставшуюся жизнь.

Другие замечательные статьи в блоге Just 4 Kids Salon — Убедительные причины

Спасибо, что прочитали нашу статью « Неопровержимые причины, по которым ваш ребенок может выбирать себе стрижку и прическу .«Мы надеемся, что это было для вас информативным. Мы были бы рады, если бы вы ознакомились с другими нашими полезными статьями здесь.

Социальные сети

Помимо одного из лучших детских салонов в Нью-Джерси, у нас также очень динамичное присутствие в социальных сетях! Мы всегда выкладываем отличные фото и идеи. Не стесняйтесь подписываться на нас на всех наших платформах!

Страница YouTube — Вы любите смотреть видео о детских стрижках? А как насчет первых стрижек, игрушек и видеоигр? Наконец, специальные церемонии стрижки, такие как Мундан или Чудакарана? Мы думаем, что наш канал на YouTube, вероятно, для вас! Кроме того, нажмите и подпишитесь на наш канал, чтобы смотреть наши замечательные видео.Вы также получите специальные предложения и специальные предложения!

Страница Facebook — Facebook является ведущей страницей в социальных сетях Just 4 Kids Salon. Далее на нашей страничке вы найдете много отличных фотографий! Кроме того, вы найдете вдохновляющие цитаты и приглашения на специальные мероприятия, которые мы проводим. Наконец, просто нажмите на ссылку и поставьте нам лайк сегодня!

Страница Pinterest — Pinterest — это социальная платформа, на которой мы любим «приукрашивать»! Наконец, обратите внимание на наши значки в различных областях мира красоты и моды!

Страница в Твиттере. Мы любим слушать наших подписчиков и своевременно сообщать о последних актуальных темах в поп-культуре.Кроме того, мы любим быть в курсе новостей и тенденций! Наконец — нажмите на нашу страницу в Twitter и подпишитесь на нас прямо сейчас!

Другие социальные сети

Страница Google Plus — Google Plus — это отличная новая платформа для социальных сетей, включающая социальный уровень в различных сервисах, таких как хранение и обмен фотографиями Picasa. Также он включает виджеты для GMail, календарей и YouTube. Наконец, не забудьте подписаться на нас и внести свой вклад в наш контент!

Linked In Page — Linked In — это наша профессиональная страница, на которой мы проводим большую часть работы по подбору персонала.Таким образом, мы всегда ищем лучших специалистов на рынке. Кроме того, наша страница Linked In показывает хорошее представление о культуре нашей компании. Кроме того, он предоставляет ценную информацию о том, кто мы как организация. Наконец, свяжите нас сегодня!

Страница в Instagram — Instagram — отличное место, где можно получить от нас интересный и местный контент. Это включает в себя невероятные местные фотографии, подчеркивающие лучшее, что может предложить Хобокен и наш салон. Кроме того, мы публикуем интересные новости о погоде и отличные фотографии стрижек.Еще мы делаем отличные фото наших дней рождений. Так чего же ты ждешь? Наконец, обязательно подпишитесь на нас!

Ага! Пейдж — Ага! это лучший независимый обзорный сайт в Интернете. Кроме того, мы стремимся поддерживать превосходство в этой области. Здесь вы можете просмотреть честные обзоры нашего бизнеса. Наконец, проверьте нас и поделитесь с нами своим опытом! Вам нужны более веские причины?

Записаться на прием

Еще раз спасибо за ознакомление с нашей статьей.« Неопровержимые причины, по которым ваш ребенок может выбирать себе стрижку и прическу ». Начните процесс самоутверждения вместе со своим ребенком. Позвоните сегодня, чтобы записаться на прием! Наш номер (201) 653-КУТС (5887). Вы также можете записаться на прием прямо на нашем веб-сайте, нажав « Записаться на прием ».

6 причесок, которые вам понравятся

Shutterstock / Getty Images / Алисса Зольна

Shutterstock / Getty Images / Алисса Зольна

Все мы знаем силу хорошей стрижки.Но может ли твое «действительно» стереть годы с твоего лица? К счастью, у профессионалов есть несколько хитростей в рукавах, чтобы превратить ваш образ из meh в MILF. Вам лучше подготовить свое удостоверение личности!

Объемный обдув с распущенными локонами

Shutterstock

Если бы тебе в лицо постоянно дул веер, чтобы ты мог полностью направить свою внутреннюю Сашу Фиерс. Тем не менее, большие взлохмаченные волны источают молодость. «Объемные взрывы придают вам молодой и сексуальный вид — подумайте о модели Victoria’s Secret или, еще лучше, о королеве Бей», — говорит Эллисон Майетт, парикмахер из Новой Англии Goldwell.«Волнистые кудри творит чудеса, отвлекая внимание от любых видимых признаков старения, а также закрывают лицо, делая его более узким».

Чёлка с боковым взмахом

Getty Images

Нет, мы не говорим о тупой челке вашего детства. Они облегчают работу с одним уголком лица и скрывают морщинки вокруг глаз и лба. Назовите этот стиль лучшим после ботокса. «Этот стиль может трансформировать любую форму лица, чтобы кто-то выглядел совершенно иначе», — говорит Миетт.«Что мне нравится в создании челки для клиентов, так это то, как она демонстрирует определенные особенности и, в зависимости от цвета волос, может подчеркивать глаза клиента».

СВЯЗАННЫЙ: Как подстричь и уложить супер-милую челку, если у вас вьющиеся волосы

Короткий боб

Getty Images

Иногда короткий путь — это именно то, что вам нужно, чтобы вдохнуть немного жизни в свои локоны. «Это идеальная прическа для тех, кто чувствует, что волосы теряют густоту», — говорит Лорен Э.Хак, совладелец салона LAUREN + VANESSA в Нью-Йорке. «Стиль упругий, с сильным периметром, что делает его объемным независимо от толщины». Попросите своего стилиста добавить несколько углов, чтобы мгновенно подтянуть лицо. «Когда вы занимаетесь стрижкой, попросите своего стилиста сделать деконструированный боб», — говорит Шинон Олсон, знаменитый парикмахер и креативный директор ATMA Miami. «Выбранная длина должна соответствовать форме вашего лица». Для более круглых лиц он рекомендует более длинный боб, а для более тонких лиц лучше подходит более короткий.

Узнайте, как приготовить отличный увлажняющий крем для волос в домашних условиях:

Длинные, угловые и многослойные

Shutterstock

«Блейк олицетворяет беззаботную атмосферу Калифорнии, и ее волнистые волнистые волосы подходят именно этому», — говорит Олсон. Простое чтение этих слов заставляет нас думать о долгих летних днях, когда мы были моложе, более расслабленными и не обремененными обязанностями взрослого человека. «Попросите своего стилиста сохранить свежесть стрижки длинными слоями, обрамляющими лицо», — говорит он.Для меньшего объема запросите очень мало слоев на спине. «Что касается цвета, то естественный мрачный [тонкий ombre] — это то, что вы ищете, чтобы пойти по стопам Лайвли», — говорит Олсон. Вам нужен солнечный, но не светлый оттенок.

Пикси

Getty Images

Короткая прическа создает приятное ощущение резкости. Он также подчеркивает структуру вашей кости и подчеркивает скулы и линию подбородка. «Иногда слишком много волос может скрасить чье-то лицо, поэтому невысокий пикси будет игривым и сексуальным во всех смыслах», — говорит Миетт.Скажите своему стилисту, что вы хотите, чтобы он был очень коротким по всей длине, чтобы длина была немного длиннее сверху и слоями по направлению к горловине.

СВЯЗАННЫЙ: Как не выглядеть полной катастрофой, когда у вас отрастают короткие волосы

Темный и знойный

Getty Images

«Иногда ключ к тому, чтобы выглядеть моложе, — это просто сделать акцент на чем-то другом», — говорит Олсон. Если у вас светлые глаза, как у Меган, вы можете получить сияние молодости, сделав их немного темнее, чем ваш естественный цвет волос.«В этом случае все внимание будет уделено вашим потрясающим глазам, которые могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы оставить это неизгладимое впечатление в чьей-то голове», — говорит Олсон. Кроме того, если серые начинают расползаться, темный оттенок их смывает.

Дженн Синрич Дженн Синрих — опытный писатель, цифровой редактор и редактор социальных сетей, а также контент-стратег, освещающий вопросы здоровья, фитнеса, красоты и отношений.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Наказание Черные волосы во имя академической успеваемости — бесспорно расистский, необоснованный и противозаконный

У чернокожих школьников в три-шесть раз больше шансов быть отстраненными или исключенными из школы, и сегодня сохраняется регрессивное движение, которое продолжает криминализировать естественные черные прически под эгидой «подготовки их к реальному миру». Дискреционные отстранения от занятий в школе, особенно связанные с черными прическами, являются постыдными и непропорционально распространенными.

На данный момент в семи штатах принят закон, запрещающий дискриминацию по волосам в школе и на рабочем месте. На федеральном уровне Закон о короне, принятый Палатой представителей США, направлен на запрещение дискриминации в отношении волос по признаку расы. Законопроект еще не одобрен Сенатом. Однако он служит достойной отправной точкой для плана реформы системы уголовного правосудия президента Байдена, который обещает положить конец конвейеру из школы в тюрьму. Что может быть лучше для начала, чем демонтировать все необоснованные дискреционные отстранения от занятий в школах?

В следующей статье мы даем оценку исследованиям, посвященным влиянию школьной дисциплины, и основанные на фактах рекомендации по устранению несопоставимых политик.Мы считаем, что лидерство в сфере образования никогда не должно игнорировать науку и / или поддерживать политику исключения, которая подпитывает трубопровод от школы к тюрьме.

Факты, лежащие в основе дисциплинарных действий дискреционной школы

Школьная дисциплина непропорционально влияет на цветных учеников. Вот факты.

Чернокожие учащиеся наказываются в четыре раза выше, чем любая другая расовая или этническая группа. Кроме того, наше исследование показало, что 70 процентов всех дисциплинарных наказаний являются дискреционными . В частности, чернокожие студенты с большей вероятностью будут отстранены от занятий по дискреционным причинам, таким как дресс-код или нарушение длинных волос, ни одно из которых не является предиктором проступков учащихся.

Дискреционные отстранения не «требуются» по закону, но они имеют ужасные последствия для цветных учащихся. Они ставят учащихся на путь плохой успеваемости, что приводит к более высокому уровню отсева из школы, вступления в банды и ареста в возрасте до 21 года.

Понимание взаимосвязи между дискреционными дисциплинарными действиями и цветными учащимися должно быть хорошо понято теми, кто отвечает за создание разнообразной и справедливой учебной среды.

Непропорционально большое количество дискреционных отстранений для чернокожих школьников K-12 и постоянная поддержка школьной администрацией этой политики, направленной против форм культурного самовыражения и символизма, позволяют увидеть продолжающуюся расовую окраску школьной дисциплины.Во имя создания «более безопасной» среды обучения учащихся государственные школы ввели в действие строгую политику абсолютной нетерпимости, направленную на борьбу с проступками.

Их политика чрезмерно ущемляет гражданские свободы и свободы студентов.

Вместо того, чтобы корректировать свою расистскую политику на основе эмпирической поддержки, руководство образования предпочло бы оправдывать свои действия верой в необоснованные идеалы, основанные на социальных нормах.Первоначально эта политика абсолютной нетерпимости в школах была сосредоточена на серьезных нарушениях, таких как хранение оружия или сексуальные посягательства на территории школы. Однако школы расширили сферу деятельности, включив в нее нарушения дресс-кода и прически.

В ответ на общественный резонанс и растущее количество судебных решений по поводу дискриминационных по расовому признаку практики школьной дисциплины, школьные округа начали изменять свой подход, включая снятие запретов на прически.

Школьная политика, криминализирующая формы культурного самовыражения, заслуживает постоянного внимания, поскольку она не что иное, как культурная, гендерная и экономическая дискриминация.

Сокращение неравенства и построение более справедливых отношений со студентами

Дискреционное отстранение от занятий на основании прически и дресс-кода — еще одна неудачная возможность, которую наше государственное образование и система уголовного правосудия могли бы использовать, чтобы лучше понять культурные различия учащихся. Это одна из последних связей с историей, которая была почти смыта промежуточным переходом, интеграцией и ассимиляцией.

Понимание опасностей административных злоупотреблений под видом ложных научных данных имеет решающее значение, если мы хотим обеспечить справедливое отношение к расовым и этническим меньшинствам в наших школьных системах.В результате мы предлагаем набор подтвержденных доказательствами рекомендаций, которые основываются на Законе CROWN, плане реформы системы уголовного правосудия президента Байдена и местных движениях по дерасификации и декриминализации дискреционной школьной дисциплины.

Рекомендация 1: ввести мораторий на дискреционные отстранения

Исследования показывают, что мораторий на дискреционное отстранение значительно сокращает количество отстранений от занятий учащимися. Более низкий уровень отстранения от занятий положительно влияет на будущее детей:

• Сокращение разрыва в расовой дисциплине в школьной системе
• Уменьшение количества пропущенных учебных дней для студентов
• Снижение вероятности ареста несовершеннолетнего и / или взрослого
• Снижение вероятности отсева
• Повышение вероятности получения высшего образования и поиска оплачиваемой работы

В 2015 году школьный совет Сиэтла ввел мораторий на отстранение учащихся начальных классов от учебы в школе.Однако результаты одногодичного запрета были ограничены в демонстрации эффективности уменьшения расового неравенства при отстранении от занятий в школах.

Перенесемся на пять лет вперед: Калифорния, Флорида, Нью-Йорк и Техас запретили отстранение учащихся K – 2 классов от занятий по дискреционным причинам, таким как «умышленное неповиновение». В сентябре 2019 года Калифорния приняла новый закон, который ввел мораторий на отстранение учащихся от K – 8 классов, который вступил в силу в июле 2020 года. Мы надеемся, что вскоре у нас появится возможность изучить влияние этой политики.

Рекомендация 2: создать инфраструктуру для сбора и анализа данных школьных дисциплин

Мы рекомендуем создать портал для сбора и анализа данных, который упростил бы возможность совместного использования деидентифицированных дисциплинарных данных учащихся при сохранении конфиденциальности учащихся. Такая система поможет школьным руководителям извлекать выгоду из открытых источников и независимого анализа, создавая при этом надежный план с измеримыми результатами для постоянного улучшения школ с помощью решений, основанных на фактических данных.Это также улучшило бы меры по обеспечению прозрачности и подотчетности, которые являются постоянными требованиями в сегодняшней обстановке и необходимы для улучшения.

Ставя данные в основу своих усилий по сокращению количества отстранений, Объединенный школьный округ Сан-Франциско смог сократить количество отстранений. Школьные чиновники отслеживали количество отстранений на уровне учителей и школ, связанные с этим меры и методы восстановительного правосудия.

Рекомендация 3: Используйте фокус-группы

Мы настоятельно рекомендуем внедрение и использование локализованных фокус-групп для более глубокого понимания дисциплинарных проблем школы.Фокус-группы — это проверенный метод решения разрозненных проблем дисциплины и безопасности.

Например, средняя школа Эванстон-Тауншип в Иллинойсе использовала фокус-группы для оценки несоразмерных отстранений от занятий за нарушения дресс-кода. Фокус-группы предоставили конкретные отзывы, которые привели к новой политике дресс-кода, учитывающей разнообразные потребности их учеников. Сама политика ставит во главу угла непредвзятость и недискриминацию как для студентов, так и для тех, кто следит за соблюдением политики дресс-кода.

Рекомендация 4: сформировать рабочую группу сообщества

При использовании результатов фокус-групп мы рекомендуем школьным округам сформировать стратегическую рабочую группу, которая будет подчиняться непосредственно школьному совету и суперинтенданту.Школы, в которых созданы рабочие группы на уровне сообществ, повысили вовлеченность семей, способствовали обучению учащихся и улучшили посещаемость, поведение и развитие.

Рекомендация 5: Провести тренинг по культурной осведомленности

Культурные нормы, относящиеся к расе, этнической принадлежности и социальному классу, которые контрастируют с поведенческими нормами учителей и учеников, могут создать благодатную почву для недопонимания, которое способствует взаимосвязи между расой и дисциплиной.В результате мы рекомендуем, чтобы весь школьный персонал, имеющий право обеспечивать соблюдение дресс-кода, участвовал в утвержденных тренингах по культурной чувствительности.

Исследования показывают, что обучение культурной осведомленности приводит к сокращению отстранения от школьного обучения исторически маргинализированных учащихся. Фактически, средняя школа Северной Каролины успешно сократила несоразмерные с расовой точки зрения отстранения от занятий после того, как потребовала от своих учителей обучения культурной осведомленности.

Рекомендация 6. Принятие концепции позитивного поведенческого вмешательства и поддержки (PBIS)

В качестве альтернативы отстранению от занятий в школе один из планов, получивших распространение, — это использование позитивных поведенческих вмешательств и поддержки (PBIS).PBIS — это применение научно обоснованных стратегий профилактики с использованием многоуровневых шкал показателей и результатов, которые поддерживают академические, эмоциональные, социальные и поведенческие потребности учащихся.

Структура PBIS является многообещающим подходом для уменьшения непослушного поведения учащихся и поощрения сплоченного и образцового поведения среди детей до 12 лет. Исследования продемонстрировали улучшения в позитивном поведении и успешном регулировании эмоций после обучения учителей, сотрудников и администраторов работе с PBIS.

25 причесок за пять минут или меньше, которые избавят вас от напряженного утра

«Быть ​​продуктивным — это здорово. Это действительно так. Но иногда мы настолько гонимся за продуктивностью, что это делает нас непродуктивными. Легко прочитать много о том, как стать более продуктивным, но не забывайте, что это время нужно наверстывать ».

Мэтт Каттс писал, что еще в 2013 году

«Сегодня поиск по запросу« продуктивность »и Google вернутся с примерно 663 000 000 результатов.Если вы решите спуститься в эту кроличью нору, вас засыпают бесконечным количеством контента. Я говорю о книгах, блогах, видео, приложениях, подкастах, научных исследованиях и субреддитах, посвященных продуктивности ».

Как и многие другие люди, я тоже попал в эту ловушку. В течение многих лет я был в поисках тенденций и приемов, которые помогут мне работать быстрее и эффективнее, а также тенденций, которые помогают мне помогать другим работать быстрее. Я экспериментировал с различными стратегиями и инструментами.И хотя некоторые из этих стратегий и решений оказались чрезвычайно полезными — без быстрого разбора того, что вам нужно — они контрпродуктивны.

Иногда вы в конечном итоге тратите больше времени на то, чтобы быть продуктивным, вместо того, чтобы быть продуктивным.

«Самые продуктивные люди, которых я знаю, не читают эти книги, они не смотрят эти видео, они не пробуют новое приложение каждый месяц», — написал Джеймс Беделл в сообщении на Medium. «Они слишком заняты своими делами, чтобы читать книгу« Как сделать дело ».

Это моя мантра:

Я с гордостью говорю: «Я пристрастился к продуктивности — я хочу быть зависимым от продуктивности — продуктивность — это моя жизнь и моя миссия — и я также хочу найти лучший способ руководить другие за счет продуктивности к лучшему.

Но в большинстве случаев продуктивность — это опустить голову и работать, пока работа не будет сделана ». –Джон Рэмптон

Зависимость от продуктивности реальна

Доктор Сандра Чапман, директор Центра здоровья мозга в Далласе Техасского университета, отмечает, что мозг может пристраститься к продуктивности точно так же, как и к более распространенным источникам зависимости, таким как как наркотики, азартные игры, еда и покупки.

«Человек может жаждать признания своей работы или повышения заработной платы, — сказал Чепмен BBC. «Проблема в том, что, как и все зависимости, со временем человеку нужно все больше и больше, чтобы быть удовлетворенным, и тогда это начинает работать против вас. Симптомы отмены включают повышенное беспокойство, депрессию и страх ».

Несмотря на пагубные последствия, зависимость рассматривается некоторыми экспертами как заболевание мозга, которое влияет на систему вознаграждения мозга и заканчивается компульсивным поведением.Тем не менее, общество склонно вознаграждать производительность — или, по крайней мере, относиться к ней положительно. В результате это еще больше усугубляет проблему.

«Это хорошо: чем больше работаешь, тем лучше», — добавляет Чепмен. «Многие люди не осознают, какой вред это причиняет до тех пор, пока не разводится и семья не распадается, или о том, какой урон это наносит психическому здоровью».

Из-за случайных проблем с производительностью неудивительно, что это считается «смешанной зависимостью.

«Трудоголик может зарабатывать много денег, точно так же, как наркоман от физических упражнений очень в хорошей форме», — объясняет доктор Марк Гриффитс, выдающийся профессор поведенческой зависимости в Университете Ноттингем Трент. «Но суть любой зависимости в том, что в долгосрочной перспективе пагубные последствия перевешивают любые краткосрочные выгоды».

«Может быть начальный период, когда человек, у которого развивается рабочая зависимость, более продуктивен, чем тот, кто не зависим от работы, но он дойдет до точки, когда он больше не будет продуктивен, а его здоровье и отношения пострадали », — пишет Гриффитс в« Психологии сегодня ».«Это может произойти через год или больше, но если человек ничего не предпримет, он может иметь серьезные последствия для здоровья».

«Например, я предположил, что последствия трудовой зависимости могут быть переклассифицированы как нечто иное: если кто-то в конечном итоге умирает от сердечного приступа, связанного с работой, это не обязательно рассматривается как имеющее какое-либо отношение к зависимости как таковой. — это может быть связано с чем-то вроде выгорания », — добавляет он.

Существуют три «разных типа экстремальной производительности»

Сирил Пейпион, сиднейский эксперт по производительности, заметил чрезвычайно высокую производительность среди клиентов как в крупных, так и в средних компаниях.«Большинство людей, которые приходят ко мне, очень успешны и успешны. Но часто слово, которое они используют для описания своего стиля работы, звучит как «неустойчивый», и им нужна помощь, чтобы вернуть его в нужное русло ».

Изменяя их рабочие привычки, Peupion помогает командам и отдельным сотрудникам повышать их производительность и обеспечивать соответствие их усилий всеобъемлющей стратегии бизнеса, вместо того, чтобы сосредотачиваться на работе как средстве для достижения цели. В своей классификации он выделил три типа экстремальной продуктивности: одержимость эффективностью, эгоистичная продуктивность и зацикленность на количестве.

Эффективность навязчивая. «Их столы очень аккуратные, а ручки, вероятно, имеют цветовую маркировку. Они — хозяева «нулевого почтового ящика». Но они упустили из виду общую картину и не знают разницы между эффективностью и действенностью ».

Эгоистично продуктивный. «Они настолько сосредоточены на своем собственном мире, что, если их просят сделать что-то вне его, им это не интересно. Они действительно имеют в виду общую картину, но она слишком много о них ».

Одержимые количеством.»Они думают; «Чем больше писем я отвечаю, чем больше встреч я посещаю, тем больше делаю, тем выше моя производительность». В результате они сталкиваются с реальным риском выгорания ».

Peupion считает, что люди, «помешанные на количестве», являются наиболее распространенным типом, «потому что широко распространено мнение, что« больше »означает« лучше »в работе».

Предупреждающие признаки зависимости от производительности

Вот несколько вопросов, которые вы должны задать себе, если вы думаете, что можете поддаться зависимости от производительности.В конце концов, большинство из нас не осознает этого, пока не станет слишком поздно.

• Можете ли вы сказать, когда вы «зря теряете» время? Если да, чувствовали ли вы когда-нибудь себя виноватым?
• Играют ли технологии большую роль в оптимизации вашего тайм-менеджмента?
• Вы ​​говорите о том, насколько вы заняты большую часть времени? По вашему мнению, толкаться лучше, чем делать меньше?
• Как вы относитесь к своему почтовому ящику? Вы постоянно его проверяете или получаете фантомные уведомления?
• Чувствуете ли вы себя виноватым, когда отмечаете только один пункт из своего списка?
• Мешает ли вам спать стресс на работе?
• Вы ​​откладывали что-то, например, отпуск или побочный проект, потому что вы «слишком увязли»?

Первый шаг к тому, чтобы избавиться от навязчивой идеи продуктивности, — это признать ее.Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, то пора составить план, как преодолеть свою зависимость от продуктивности.

Преодоление зависимости от производительности

К счастью, есть способы обуздать зависимость от производительности. И вот 9 таких способов достичь этой цели.

1. Установите пределы

Тот факт, что вы «подсели» на продуктивность, не означает, что вы должны полностью от нее воздерживаться. Вместо этого вам нужно установить границы.

Например, существует множество удивительных подкастов по продуктивности.Но это не значит, что вы должны слушать их все в течение дня. Вместо этого вы можете послушать один или два подкаста, например «Подкаст о продуктивности» или «Перед завтраком», во время поездки на работу. И это будет ваше единственное время дня, чтобы улучшить свою продуктивность.

2. Создайте список того, что не нужно делать

По сути, идея списка того, что не нужно делать, заключается в устранении необходимости практиковать самодисциплину. Избавление от малоценных задач и вредных привычек позволит вам сосредоточиться на том, чем вы действительно хотите заниматься, вместо того, чтобы взвешивать все за и против или сокращать запросы времени.Что еще более важно, это избавляет вас от чувства вины за то, что вы не вычеркнули все из нереалистичного списка дел.

3. Будьте уязвимыми

Под этим я подразумеваю признание того, где вы могли бы улучшить. Например, если вы новичок в удаленной работе и испытываете трудности с этим, вам следует сосредоточиться только на темах в этой области. Предлагается, как создать рабочее место дома, не отвлекаясь, когда дети не в школе, или как улучшить удаленное общение и сотрудничество с другими.

4. Понять, почему вы откладываете на потом

Часто мы откладываем на потом, чтобы минимизировать негативные эмоции, такие как скука или стресс. В других случаях причиной может быть усвоенная черта, недооценка времени, необходимого для выполнения чего-либо, или предвзятое отношение к задаче.

Независимо от точной причины, мы в конечном итоге делаем занятую работу, просматриваем социальные сети или просто смотрим еще одну серию нашего любимого сериала. И хотя мы знаем, что это не к лучшему, мы делаем то, что заставляет нас чувствовать себя лучше, чем работа, которую мы должны делать, чтобы восстановить свое настроение.

Есть много способов преодолеть прокрастинацию. Но первый шаг — это знать об этом, чтобы вы могли действовать. Например, если вы боитесь сложной задачи, не просто смотрите Netflix. Вместо этого лучше откладывайте на потом, например, ответьте на телефонный звонок или поработайте над презентацией для клиента.

5. Не будьте подражателем

Давайте будем краткими и милыми. Когда вы найдете приложение или методику повышения производительности, которые вам подходят, придерживайтесь их.

Это не значит, что вы не можете вносить коррективы по ходу дела или пробовать новые инструменты или хитрости.Однако главный вывод должен заключаться в том, что то, что кто-то клянется Техникой Помидора, не означает, что она вам подходит.

6. Меньше говори «да»

Ваша философия должна быть меньше, да лучше.

Это означает, что загружайте только те приложения, которые вы действительно используете и хотите сохранить (после того, как опробуете их), и удаляйте те, которые вы не используете. Например, вы сейчас читаете книгу о продуктивности? Не покупайте следующую книгу, пока не дочитаете ту, которую сейчас читаете (или не позволяйте себе выбросить книгу, которая вам не приносит никакой пользы).- а если вы действительно хотите закончить книгу быстрее, слушайте книгу по дороге на работу и обратно.

У вас уже есть планы на эти выходные? Не устраивайте вечеринку по случаю дня рождения. И, если у вас забронирован день, отклоните запрос на встречу в последний момент.

7. Перестаньте сосредотачиваться на том, что будет дальше

«В эпоху, когда покупка вещей из-за границы — это всего лишь один щелчок, а разговор с другим человеком — это одно движение вправо, приобретение новых предметов или впечатлений может вызывать привыкание, как и все остальное», — пишет Патрик. Банки для Лайфхака.

«Это не обязательно должен быть ты», — добавляет он. «Вы можете остановить добавление к« следующему », начиная с сегодняшнего дня». В конце концов, «всегда будет что-то еще, если вы не примете сознательного решения, чтобы восстановить свою жизнь и быть главным».

• Подумайте о своем нынешнем образе жизни и о человеке, которым вы являетесь на этом этапе, чтобы понять, что вас не устраивает.
• Ставя перед собой четкие цели на будущее, вы сможете преодолеть свою зависимость.
• Ставьте перед собой реалистичные цели.
• Чтобы бороться с зависимостью, вы должны знать, что происходит вокруг вас, а также в вашей голове в любой момент времени.
• Не проводите время с людьми, ведущими нездоровый образ жизни.
• Возьмите на себя ответственность.
• Ведите дневник и записывайте, что вы хотите преодолеть.
• Цените, что больше не зависите от того, что будет дальше.

8. Упростите

Каждый день выбирайте одну приоритетную задачу.Вот и все. Пока вы концентрируетесь на одной задаче за раз, вы с меньшей вероятностью отвлечетесь или будете перегружены бесконечным списком задач. Простая мантра, которой следует придерживаться: работайте умнее, а не усерднее.

То же самое и с инструментами и инструментами повышения производительности. Ведение журнала пули — отличный пример. К сожалению, для многих пулевой журнал отнимает больше времени и утомляет, чем традиционный планировщик.

9. Научитесь расслабляться

«Конечно, нам иногда нужно производить, особенно если мы должны оплачивать счета, но запрещать одержимость производительностью вредно для здоровья», — пишет Лео Бабаута.«Когда вы не можете работать продуктивно, расслабьтесь». Не беспокойтесь о сверхэффективности. И не ругайте себя за то, чтобы повеселиться.

«Но что, если вы не можете мотивировать себя… когда-либо?» он спрашивает. «Конечно, это может быть проблемой. Но если вы расслабитесь и получите удовольствие, вы станете счастливее ».

«И если вы работаете, когда вы взволнованы, над вещами, которые вам нравятся, и создаете удивительные вещи, это мотивация», — заявляет Лео. «Не заставляйте себя работать, когда вы не хотите, над вещами, над которыми вы не хотите работать — мотивация — это делать то, что вам нравится, когда вы взволнованы.

Но как именно можно расслабиться? Вот несколько советов от Лео;

• Проведите 5 минут на прогулке на улице и подышите свежим воздухом.
• Дайте себе больше времени для выполнения дел. Меньше спешки — меньше стресса.
• Если можете, выходите после работы на улицу, чтобы насладиться природой.
• Играй как ребенок. Даже лучше? Играйте со своими детьми. И, повеселитесь на работе — возможно, попробуйте геймификацию.
• Возьмите выходной, отдохните и займитесь чем-нибудь, не связанным с работой.
• Позвольте себе час отдыха. Постарайтесь в это время не работать продуктивно. Просто расслабься.
• Вам следует работать с увлекательным человеком. Сделайте свой проект увлекательным.
• Не работаю по вечерам. Шутки в сторону.
• Посетите массажиста.
• Просто дыши.

«Шаг за шагом научитесь расслабляться», — предлагает он. «Узнай, что продуктивность — это еще не все». В связи с этим утверждением, извини, Лео, я говорю, что продуктивность — это еще не все — это единственное.Однако, если вы не можете расслабиться, расслабиться, заняться чем-то интересным и заниматься жизненной частью своей жизни — у вас все получится, — вы действительно это сделаете.

Создавать и продвигаться вперед — это здорово — просто помните, что это не означает, что каждую минуту нужно тратить на работу или одержимость проблемами производительности. Вместо этого потратьте свое время на значимую, результативную работу, займитесь ею, сконцентрируйтесь, много времени уделите, а затем расслабьтесь.

Вы зависим от производительности? был первоначально опубликован в календаре Джоном Рэмптоном.

Автор фотографии: Christina @ wocintechchat.

No related posts.