Игры с подтягиваниями на турнике
Практически на любой дворовой спортивной площадке есть турник. Этот простой снаряд помогает развитию мышц плечевого и грудного пояса, тренирует силу, координацию и выносливость. Занятия на турнике можно проводить по обычной схеме, выполняя нужное количество упражнений, или же сделать тренировку интереснее, предложив друзьям-спортсменам соревнование в игровой форме. Самыми популярными играми на турнике являются «лесенка» и «аддон».
«Лесенка»
В эту спортивную игру можно играть по классическим правилам, а также видоизменять их. Суть «лесенки» заключается в выполнении упражнений с последующим увеличением их числа. Играя в одиночку, спортсмен делает некоторое количество подтягиваний (или других упражнений), затем спрыгивает и отдыхает. В следующем подходе он должен увеличить количество подтягиваний на определенное число (минимум на единицу), и так — в каждом подходе. Пауза между подходами может увеличиваться по мере роста количества упражнений, чтобы позволить мышцам отдохнуть.
Если на площадке есть несколько игроков, то они определяют число N, на которое будет увеличиваться количество упражнений, а затем по очереди выполняют подход к турнику. После первого круга количество упражнений увеличивается на число N и игроки вновь выполняют подход. Из игры выбывает тот, кто быстрее устанет. Специалисты рекомендуют внимательно следить за своим самочувствием во время игры, чтобы вовремя остановиться. В противном случае можно чрезмерно перенапрячь мышцы.
Еще один вариант этой игры — «W-лесенка». Участники определяют максимальное количество подтягиваний (например, 5), затем они выполняют подход. В каждом следующем подходе количество упражнений уменьшается на 1, после чего начинает снова нарастать. Всего в такой игре получается 4 подхода «понижение-нарастание-понижение-нарастание» (по аналогии с буквой W). Побеждает тот, кто сможет продержаться до финиша.
«Add-on»
Для этой игры нужно несколько участников – от 3 и более. Игроки подходят к снаряду по очереди. Первый турникмен выполняет какое-либо движение — вис на перекладине, подъем ног, подтягивание. Следующий за ним повторяет это движение и добавляет новое. Задача каждого спортсмена — повторить всю последовательность элементов. Из игры выбывает тот, кто не сумеет это сделать.
Чтобы игра получилась полезной и увлекательной, необходимо придерживаться следующих правил:
- На начальном этапе (2-3 круга) следует использовать простейшие элементы, постепенно вводя в игру более сложные.
- Игроки должны учитывать степень подготовки соперников и не предлагать элементы, требующие технической подготовки на профессиональном уровне. Не каждый участник сумеет повторить упражнение на растяжку или гибкость, из-за чего ему придется покинуть игру.
- Чтобы статический элемент был засчитан, необходимо его зафиксировать минимум на 3 секунды.
- Каждый участник должен повторить комплекс упражнений в том же порядке, а также проследить за точностью амплитуды элемента. Если предыдущий участник выполнил прямой угол ногами, то следующий не может допустить большого отклонения в какую-либо сторону.
- Зрители и участники игры могут помогать турникмену, подсказывая очередность выполнения элементов.
Трюки на турнике для начинающих, программа тренировки
Обычные подтягивания – это довольно нудное занятие, не то, что игры. Хочется как-то разнообразить тренировки, поэтому необычные элементы на турнике и игры вполне могут вдохнуть жизнь в однообразные занятия, а школа турника поможет это сделать правильно. Трюки на турнике доступны только продвинутым спортсменам, поэтому не стоит пытаться делать их сразу, как только подошли к снаряду.
Что потребуется для освоения трюков на перекладине
Есть достаточно много элементов с перекладиной, а многим наверняка знакомо название Воркаут (Street Workout).
Это направление, которое объединяет любителей таких трюков. Сейчас это считается модным занятием, как все уличное (танцы, скейтбординг, паркур). Для освоения этой дворовой гимнастики вам не понадобится спортзал, достаточно выйти во двор, найти перекладину и время на занятия.
Пока вы не сможете сделать хотя бы 10 обычных подтягиваний, трюки на турнике для начинающих вам противопоказаны. Для того чтобы выполнить обычный выход на две руки, вам потребуется не просто уметь подтянуться определенное количество раз, вам нужно сделать это качественно и высоко. Запаситесь терпением! Качественный выход на две руки потребует не менее двух месяцев тренировок! Если кто-то вам скажет, что это все ерунда, можно добиться впечатляющих результатов без изнурительной подготовки, не верьте! Без труда не выловишь рыбку из пруда. Чтобы не завыть от безысходности и ужаса от предстоящего объема работы, чередуйте трюки-игры, игры — обычные подтягивания!
Принято считать, что такую нагрузку, как при освоении трюков на перекладине, смогут потянуть только настоящие спортсмены или качки с внушительной мышечной массой. Мышцы в этом деле вещь нужная, но не стоит забывать о выносливости и терпении. Если обратиться к обучающим видео, то можно заметить, что большинство парней, выполняющих умопомрачительно сложные трюки, не отличаются накаченной фигурой, а некоторые выглядят откровенно хилыми. Это должно «окрылить» даже самых отъявленных ботанов!
Школа турника
Программа тренировок на турнике может быть разнообразной, хотя некоторые вообще понятия не имеют, что такое школа турника. Трюки на турнике неизменно связаны с возникновением риска что-нибудь повредить, особенно если ваши связки или мышцы недостаточно натренированы, а координация оставляет желать лучшего. Школа турника поможет с этим справиться.
Школа турника – незаменимая вещь для тех, кто пытается научиться делать трюки на турнике самостоятельно. Школа турника дает возможность понять, как сделать основные трюки на турнике правильно, пользуясь советами специалистов в видеоуроках.
Скачать их в Интернете сейчас не проблема. Видеоуроки обучат вас всему, от того, как научиться отжиматься на брусьях, до того как правильно надевать лямки для турника. Школа турника — это рекомендации по выполнению тех или иных элементов (флажок, стульчик, склепка, краб, перышко) и игры, в которых их можно применять.
Школа турника расскажет вам, как сделать один из самых сложных трюков – выход ангела на турнике, который оказывается далеко не «ангельский», когда дело доходит до тренировки. Этот элемент еще называют царским, видимо, потому, что выполнить его под силу не каждому смертному. Он требует особой пластичности, гибкости рук, и забирает столько сил, что хочется упасть на землю и несколько минут не шевелиться.
Объясняя в подробностях особенности всех элементов, школа турника дает хорошую базу для любой игры. Игры – прекрасная возможность отдохнуть от рутины тренировок. Наиболее популярные игры – это «лесенка» и Add-on. Игры на перекладине развивают выносливость, координацию и возможность думать рационально. Самый распространенный вариант игры — висеть по очереди на перекладине с периодическими подтягиваниями, определяя, кто кого «перевисит». Add-on — это игра, в которой участвуют несколько человек, по очереди выполняющих какие-то одинаковые элементы, но каждый следующий участник добавляет свой элемент. По мере продвижения игры количество элементов увеличивается, время виса на перекладине растет и слабое звено в виде самого уставшего участника, отпадает.
Использование лямок
Неважно, какой снаряд вы используете для отработки трюков, в качестве страховочного элемента вам понадобятся лямки для турника. Это, наверное, единственный крепежный элемент, который объединяет профессионалов из залов и обычных дворовых ребят. Лямки для турника помогают зафиксировать хват и обезопасить себя от травм. Школа турника знакомит со многими элементами, способными выбить вас из строя надолго.
При выполнении «солнышка» без лямки для турника можно элементарно сломать себе шею. Лямки для турника – это в первую очередь защита от переломов, вывихов и растяжений, и пренебрегать ими не стоит даже во время обычной игры.
Если вы пока не уверены в своих силах, берите с собой во двор друзей, а лучше двух. Они будут вашей дополнительной страховкой и помогут в случае получения травм. Если позволяют финансы, можно сходить в спортзал и несколько раз потренироваться с тренером, который справиться со своей задачей гораздо быстрее, чем любой просмотренный вами самостоятельно видеоматериал.
Держите себя в руках (в прямом смысле этого слова) и да пребудет с вами Сила!
Если вам понравилась статья, поделитесь ей с вашими друзьями в соц. сетях. А я с Вами прощаюсь, до новых встреч!
1.8 / 5 ( 5 голосов )
10 популярных элементов street workout
1. Передний вис (горизонтальный вис спереди )- статическое упражнение, которое выполняется на турнике, кольцах, брусьях, горизонтальной трубе и т. д. Заключается в том, что спортсмен должен удержать свое тело параллельно полу, держась руками за перекладину. Можно усложнить упражнение: держаться одной рукой, совершать подтягивания в таком положении, совершать боковые вращения.
2.» Ласточка»(горизонтальный вис сзади)- статическое упражнение, которое выполняется на турнике, брусьях, кольцах, горизонтальной трубе. Заключается в том, что нужно удержать свое тело параллельно полу, вывернувшись так, что бы лицо смотрело в пол. Усложнения: ласточка на одной руке.
3. Планш ( горизонт)- статический элемент достаточно высокого уровня сложности, выполняемый на полу, брусьях, кольцах, турнике. Нужно удержать свое тело с помощью двух рук горизонтально полу, не касаясь ногами. Вариации:
ноги вместе, ноги врозь. Усложнения: отжимания в горизонте, планш на одной руке, на пальцах. Наиболее сложным видом планша является самолет, при котором руки нужно располагать как можно шире.
4. Флажок(human flag)- статическое упражнение, которое выполняется на шведской стенке, вертикальной трубе. Нужно удержать свое тело горизонтально полу, удерживаясь за опору только руками. Усложнения: отжимания во флажке, поднятия корпуса.
Для перехода к сложным упражнениям в начале займитесь более простыми упражнениями. Вот ссылка на наших друзей. кроссфит для начинающих
5. Стойка на руках- статическое упражнение, выполняемое на полу, брусьях. Цель заключается в удержании тела без опоры в вертикальном положении, опираясь на обе руки. Усложнения: стойка на одной руке, отжимания в стойке.
6. Спичаг- динамическое упражнение, выполняемое зачастую на полу или брусьях, которое заключается в выведении своего тела из угла или шпагата в стойку на руках. Виды: ноги врозь, ноги вместе.
7.Горизонтальный упор- статическое упражнение, выполняемое на полу, турнике, брусьях и заключается в удержании своего тела горизонтально полу на полусогнутых руках.
8.Подтягивание на одной руке- разновидность подтягиваний на турнике для продвинутых спортсменов. Для того, что бы выполнять это упражнение, нужно подтягиваться не менее 20-25 раз или с большим дополнительным отягощением. Усложнение: подтягивания на 1 руке с дополнительным весом, подтягивание на 1 пальце.
9. Выход на две- упражнение на турнике. Описание: нужно подтянуться как можно выше и одновременно с этим закинуть обе руки( так называемые флажки) сверху турника для того, что бы большая часть тела оказалась над турником. Все это надо делать быстро и слажено. Разновидности: выход узким или широким хватом, на кистях, медленный выход на две, выход на одной руке.
10. CTI(Close To Impossible)-элемент высочайшего уровня сложности, которые выполняется на турнике. Цель данного трюка заключается в том, что нужно удерживать свое тело вертикально с помощью двух рук, которые должны находиться в горизонтальном положении и на уровне перекладины.
Лесенка на турнике — правила, разновидности и польза
Тренировки на турнике
Чтобы разнообразить тренировки, можно включать в программу выполнение различных элементов, или, например, игру «лесенка на турнике». Несмотря на неказистое название, эта игра имеет массу достоинств, поэтому, периодически в нее играть рекомендуется каждому. Рассмотрим ее достоинства, разновидности и правила.Лесенка на турнике – правила
Для занятий лесенкой, необходимо, прежде всего, найти подходящую площадку с турником. Задача эта простая, в конце концов, такие площадки сейчас есть едва ли не в каждом дворе. Играть можно и одному, но, для азарта, можно найти и напарника. Суть проста – начиная с минимального количества подтягиваний, как правило, с одного, нужно, в зависимости от разновидности игры, либо дойти до определенного количества повторений, либо идти до последнего, на выбывание. С каждым этапом количество необходимых подтягиваний
Лесенка на турнике – разновидности
Возможно несколько вариантов:
- на максимум – это когда верхняя планка отсутствует и игра идет до последнего, в один конец. Рекомендуется тем, у кого уже есть достаточная физическая форма, поскольку такой вариант гораздо более требователен к уровню подготовки;
- туда и обратно – это когда подтягивания на повышение производятся до определенного уровня. Например, до десяти, после достижения которого, идет понижение нагрузки;
- туда и обратно с повтором – этот вариант почти такой же, как и предыдущий. Однако, после того, как Вы достигните максимальной нагрузки, это количество нужно повторить еще раз, и только после этого идти по лесенке вниз. Вроде бы ерунда и незначительная деталь, однако, она на самом деле она очень важна. На пике нагрузки повторить максимальное число подтягиваний действительно сложно, и тут-то многие и выбывают.
Лесенка на турнике – польза
- Развивает выносливость. Многократные повторения с последовательно возрастающей нагрузкой действительно отлично развивают выносливость. Это применимо не только к подтягиваниям на турнике, но и, например, к жиму лежа. Вообще, если желаете развивать выносливость, то следует брать комфортный вес и повторять его максимальное число раз.
- Конкуренция. Играть в лесенку действительно азартно, особенно, если соперник равен тебе по физической форме. Но тут тоже не нужно перегибать палку. Если Вас набралось человек двадцать, то своей очереди Вы можете ждать долго. Оптимальное число игроков – два-три, не больше.
- Доступна новичкам. Последовательный рост нагрузки не только тренирует выносливость, но и имеет низкий порог вхождения. Вы можете играть в лесенку до пяти подтягиваний, и это будет прекрасным стартом. С каждой тренировкой, потолок можно поднимать. Так Вы приобретете необходимую форму и увеличите личные показатели по подтягиваниям.
- Хорошо забивает мышцы. Тут, опять же, все дело в последовательности нагрузки. До определенного максимума бывает легче дойти, чем спуститься с лесенки. После того, как Вы прошли все этапы игры, Ваши мышцы будут по-настоящему забиты. Естественно, если Вы в хорошей физической форме, то имеет смысл устанавливать потолок повыше – для более-менее натренированных достаточно и десяти подтягиваний туда и обратно с увеличением по одному, чтобы основательно забить себе мышцы.
Драконий флаг и другие фокусы. Учим простейшие трюки на турнике
Оченьскоро открытые площадки с турниками ибрусьями будут полны людьми. Турникиуважают профессиональные бодибилдеры,кроссфитеры, свободные атлеты всехмастей. Для первых уличная площадка –повод отдохнуть от привычного зала. Длявторых – необходимое условие тренировок.Для третьих – место, где можно проявитьсупер-способности в полной мере.
Каквыучить простейшие трюки на турнике,чтобы потом блеснуть ими на площадке,разбирался «Советский спорт».
Горизонтальныйпередний вис
Каквыглядит: горизонтальный вис – одноиз самых популярных упражнений уличноговоркаута после выхода силой на две. Каквыучить выход силой мы писали ранее.
Читатьна сайте «Советского спорта»: Учим выходсилой на турнике – ВИДЕО
Горизонтальныйвис – гимнастический элемент, во времякоторого вы держитесь за турник обычнымхватом и поднимаете тело параллельноземле. Нужно удержаться в этом положениикак можно дольше или совместить с другимитрюками – например, делать махи ногамина пресс, как это демонстрирует гурутурников, атлет Hannibal forKing.
Каквыучить: как и другие трюки на турнике,горизонтальный вис учат рядом усложняющихсяподводящих упражнений.
Упражнениеодин: вис с поднятыми коленями
Возьмитесьза турник обычным хватом, повисните ипостарайтесь поднять колени к груди,опустив спину до параллели с землей.Постарайтесь оставаться в этом положениикак можно дольше. Повторяйте упражнениеподходами – от 5-6 подходов за тренировку,стараясь каждый раз увеличивать времявиса. На начальных этапах держите рукисогнутыми в локтях, это более легкийвариант упражнения. По мере прогресса,выпрямляйте руки.
Упражнениедва: вис с одной прямой ногой
Усложняемвис с поднятыми коленями, пытаясьвыпрямить одну ногу и зафиксироватьсяв этом положении. Вероятно, вам не удастсясразу полностью выпрямить ногу – тогдаразгибайте ее постепенно: держитесначала согнутой в колене и распрямляйтепостепенно.
Тренируйтевис, выпрямляя то одну ногу, то другуюи увеличивая время виса. Когда выокажетесь в состоянии удерживатьполностью распрямленную ногу примерно30 секунд, начинайте (оставляя эту ногупрямой) постепенно разгибать вторуюногу.
Упражнениетри: опускаемся в горизонтальный вис
Поднимитеноги вверх, как при подъеме переворотом(голова оказывается внизу).
Из этогоположения плавно опускайте прямые ногивниз до параллели с полом. Старайтесьдержать тело ровно, избегая углов междутуловищем и ногами – все тело должносоставлять прямую линию. Зафиксируйтесьв «параллели» так долго, как сможете.
Поздравляем!Вы изучили горизонтальный вис.
Драконийфлаг
Каквыглядит: вы ложитесь на горизонтальнуюскамью и беретесь двумя руками за еекрай. Поднимаете тело вверх, сохраняяего прямым. В конечном положении скамьикасаются только плечи и голова: туловищеи ноги вытянуты вверх как струна.
Каквыучить:
Упражнениеодин: обратные повторения
Забрасываетеноги и корпус в верхнюю позицию, лежана скамье. Как можно медленнее опускаетеего обратно, делая паузы.
Упражнениедва: фиксация в нижней фазе
Делаетеобратные повторения, но в нижней фазена небольшом расстоянии от скамьизамираете на несколько секунд. Делайтеупражнение подходами – по 4-5 повторенийв каждом.
Упражнениетри: драконий флаг в полную амплитуду
Еслиу вас хорошо получается второе подводящееупражнение, вам не составит труда делатьполный драконий флаг. Для этого вамнужно будет поднять корпус и ноги вверх,прямо и оставаться в этом положении какможно дольше.
Выможете усложнить стандартный драконийфлаг новыми элементами: двигая ногамии прокачивая пресс, или пробуя сделатьего в висе на вертикальном столбе. Выобнаружите, что вис с вертикальнойопорой намного сложнее.
Отжиманиев стойке на руках
Каквыглядит: вы принимаете стойку наруках (ноги в воздухе без опоры) иначинаете отжиматься.
Каквыучить: главная трудность в этомупражнении – научиться увереннобалансировать в стойке на руках.
Упражнениеодин: тренируем стойку на руках у стены
Упритесьруками в пол на расстоянии 30-40 сантиметровот стены.
Забросьте ноги на стену,упритесь в нее пятками – стойте какможно дольше. Тренируйте стойку у стеныподходами (3-4 подхода), доводя времяудержания в стойке до 1 минуты в каждомподходе.
Читатьеще на сайте «Советского спорта»: ктотакой HannibalforKing– гуру для турникменов всего мира
Упражнениедва: отжимания в стойке у стены
Принявстойку у стены, отжимайтесь до касанияпола головой. Возможно, поначалу отжиманиябудут даваться вам тяжело. В этом случае,делайте частичные отжимания – сначалалишь слегка сгибайте руки, но постепенноувеличивайте амплитуду до полной.
Упражнениетри: стойка на руках
Освоивстойку на руках у стены, тренируем стойкуна руках без опоры. Закидываем ногивверх и пробуем удержать равновесие –хорошо, если на первых порах, вас будетстраховать партнер (это поможет быстреенайти баланс. Стараемся удержаться встойке как можно дольше – 30-40 секунд.
Упражнениечетыре: отжимания в стойке на руках набрусьях
Попробуйтеделать стойку на руках, держась забрусья. Начинайте ее отработку сположении, когда колени подтянуты кгруди – выпрямляйте вверх поочередното одну, то другую ногу. Когда стойка набрусьях освоена – начинайте отжиматьсяиз этой стойки: сначала в небольшойамплитуде, а затем постепенно увеличиваяее.
Упражнениепять: частичные и полные отжимания встойке на руках
Когдавы освоите полные отжимания в стойкена руках на брусьях, возвращайтесь наземлю. Примите стойку на руках и пробуйтеделать частичные отжимания. Увеличивайтеамплитуду до полной.
Внимание!Перед началом тренировок проконсультируйтесьс врачом!
От его трюков на турнике захватывает дух. Кто он? Необычный стиль тренировок — Владерович — о воркауте — Блоги
О Вове Тюханове
Этому парню 23 года, в 2020 он окончил Бауманку и судьба ему готовила карьеру инженера, но потом что-то пошло не так… Вова со школы любил паркур и гимнастические элементы на турнике, но никогда и не рассчитывал на то, что продолжит карьеру как спортсмен.
Ведь это недолговечно, одна серьезная травма — и ты никому не нужен. Долгое время наш герой не мог определиться с тем, как можно связать свою жизнь со спортом так, чтобы можно было зарабатывать на любимом ремесле.
Ранние годы тренировок Вовы Тюханова в паркуре
Начало занятий уличной гимнастикой
Когда атлет был в 5 классе, он увидел, как ребята со школы делали элементы из паркура, и это сразу увлекло. Нравилось нестандартно преодолевать препятствия, искать новые пути с точки А в точку Б.
В старших классах начал пробовать элементы на турнике, как и многие мальчишки в таком возрасте, еще не зная о движении дворовой гимнастики (сейчас — воркаут). Параллельно в 2012 году ходил на брейкданс. И всегда совмещал все направления. Достигая некоего застоя в одном увлечении, он находил себя в другом.
Вова быстро вошел во вкус и начал совмещать паркур и дворовую гимнастику (воркаут)
Вова перешёл из паркура в уличную гимнастику (далее — воркаут), потому что на турниках получалось лучше, там меньше травм и болей в коленях от прыжков.
Базовая подготовка на турнике была хорошей, когда ещё занимался паркуром, поэтому он начал сразу со зрелищных элементов, и силовых, в том числе. В будущем максимальные показатели в подтягиваниях стали- 40 раз, отжимания на брусьях — 90 повторений.
Фристайлбар — новый стиль тренировок
Фристайлбар — это считается четвертым направлением после воркаута (силовых дворовых элементов), джимбара (уличное движение из Колумбии, требует гибкости для выполнения спортивных элементов) и техники (сальто на турнике, солнышки и прочее).
Фрибар (сокращенно от фристайлбар) объединяет элементы динамики, креатив на турнике, где нужно придумать красивые связки движений под музыку, используя турник и пол. Сложность и длительность комбинации — это главные критерии оценки. Хорошая выносливость и движение в такт музыке будут плюсом. А лишние движения, типа ненужной раскачки, которые портят общий вид комбинации — будет минусом.
Вова — автор 8 собственных элементов с перелетами через турник
Победы на чемпионатах
У турникового движения есть своя субкультура, федерации, состязания с призовыми. Крупные соревнования проводятся как в странах СНГ, так и на Западе, в Европе, включая Чемпионаты мира.
Самые крупные соревнования Тюханова это: Чемпионат мира 2015 года — он вошел в ТОП-7 лучших воркаут атлетов. И также Вова занимал 1 место в США — штате Коннектикут в 2016 году.
Такое можно повторять в двух случаях: если отлично владеете балансом тела или же хотите искупаться
Судейство, международные семинары
Вова много успел попутешествовать благодаря спортивным достижениям: США, Нидерланды, Польша, Беларусь, и Гонконг.
В Штатах ему запомнились люди. Был момент на утренней пробежке, когда бежал вдоль дороги мимо мужчины, который копался в своем авто, он подошёл и протянул Вове бутылку воды с фразой: «Держи, освежись». Вот такие открытые там люди.
Ну, а в Гонконге, Вове отчетливо запомнилось, как он бежал за вором, который вытянул телефон из сумки. Бывает и такое. Конечно, нельзя сделать общий вывод о жителях только на основе таких случаев. За рубежом нужно пожить, чтобы понять, как дела в обществе обстоят на самом деле.
Свой первый англоязычный семинар по фрибару атлет провёл в Нидерландах в феврале 2020 года. Там он 2019 выступал на соревнованиях, его заметили, обменялись контактами.
Нидерланды запомнились парню свое чистотой и живописными уголками
На тот семинар пришли 25 человек. Организатор помог договориться с владельцем зала и приютил Вову у себя дома, все остались довольны.
На трюки этого парня окружающие смотрят с открытым ртом, кому интересно, можно посмотреть на них в этом сюжете:
Вова Тюханов — один из лучших и опытных атлетов, который удивляет каждого прохожего уличными пируэтами
В Полевском появился воркаут-парк
Есть мнение, что, для того чтобы быть здоровым и подтянутым, не обязательно ходить в спортзалы и фитнес-клубы – существует воркаут – уличная гимнастика, и количество её приверженцев неуклонно растёт.
Этот сравнительно новый вид спорта привлекает молодёжь своей доступностью – тренироваться можно всем желающим и абсолютно бесплатно, главное – чтобы было где. Такая возможность появилась в южной части на территории МБУ «Спортсооружения города Полевского», на Хохрякова, 39А, – целый воркаут-парк, с разнообразными турниками, брусьями, перекладинами, рукоходами, скамьями – тренажёрами для пресса и мышц спины и другими снарядами, с современным покрытием, даже с вешалкой для одежды и рюкзаков. Праздничное открытие состоялось 26 сентября. Чтобы показать возможности новых конструкций, приехали воркаутеры из Челябинска. Они очень умело выполняли сложнейшие связки и трюки – приглашали полевских ребят, не откладывая, начать тренироваться. Громкая динамичная музыка, специально для воркаута, тоже являлась своего рода призывом, подстёгивала начать двигаться даже самого ленивого.
– Сначала я увидел ролики про воркаут в Интернете, – рассказывает 17-летний Алексей Самойленко из Челябинска, он занимается уличной гимнастикой четыре года. – Потом познакомился с парнем из старших классов, который часто выполнял трюки на перекладине в школьном дворе, он меня и «заманил» в воркаут. Сегодня я уже езжу с показательными выступлениями по всей России, участвую в соревнованиях, имею ряд наград. Тренируюсь на улице и дома почти каждый день. Затягивает, конечно, сильно, но это ведь хорошо.
Поразил зрителей своей ловкостью и выносливостью и другой «трюкач» – постоянный участник областных соревнований 20-летний Руслан Сидтиков.
– Выполнять сложные элементы для меня не составляет никакого труда. Воркаутом занимаюсь три года. Этот вид спорта привлёк меня тем, что он бесплатный и доступный. Иметь личного тренера не обязательно, можно учиться, как я, по видео из Интернета. Если увлечься воркаутом, то рискуешь остаться в спорте навсегда (смеётся). У нас в Челябинске полно площадок для занятий воркаутом, поэтому в нашем городе он развит. Думаю, в Полевском тоже достаточно много ребят, которые теперь всё свободное время будут проводить здесь, на перекладинах.
Действительно, на открытие площадки пришло много полевских любителей спорта, среди них Данил Катков, который на протяжении 10 лет занимается силовым троеборьем – пауэрлифтингом.
– Я уже успел испытать площадку. Конструкции очень удобные, а нам есть с чем сравнивать – раньше-то мы занимались на старых гнутых турниках. Как раз такой площадки нам и не хватало. Вовсе необязательно заниматься именно воркаутом, можно сюда приходить просто подтягиваться, давать себе нагрузки, – считает Данил.
После того как челябинские парни провели мастер-класс, попробовать себя на турниках отважились полевские школьники – кто-то неумело, а кто-то со знанием дела, ничуть не хуже челябинцев.
– Я занимаюсь около года. Так, чисто для себя. Раньше тренировались с друзьями на турниках за Бажовским, теперь сюда буду приходить. Здесь мне ближе, и конструкция современная, удобная, – закончив упражнения на перекладине, рассказал Вадим Новосёлов.
Лишь бы не сломали
По словам главы Полевского городского округа Константина Поспелова, который присутствовал на открытии площадки вместе с председателем Думы Ильёй Кочевым и представителями Русской медной компании, наш город – вторая территория среди муниципалитетов области, на которой активно продвигают массовый спорт, и особенно детский. Без финансовой помощи промышленников, конечно, не обойтись: одному городу не потянуть.
Ранее обустройством спортивных площадок активно занимались инициативная группа, в которую входили представители «Единой России», администрация Полевского городского округа, финансовую помощь оказывал Северский трубный завод, депутат Законодательного Собрания Свердловской области Александр Серебренников, неравнодушные предприниматели города. К примеру, в 2013 году в селе Косой Брод к 290-летию появилась новая площадка. В тот же год такая же зона для занятий спортом появилась на Володарского, 93. Она стала третьей в городе. Первая, экспериментальная, была установлена в 2012 году в городском парке.
Всего за шесть лет в Полевском обустроено порядка 20 спортивных площадок, 15 из них для занятий воркаутом. Правда, активно они появлялись в первой половине 20-х, последние несколько лет инициатива угасла.
Площадка в парке южной части города – первая за два года затишья и первый спортивный подарок городу от Русской медной компании и, соответственно, предприятия «Уралгидромедь» за долгое время присутствия на территории Полевского. Сейчас важно, чтобы уличная конструкция как можно дольше профункционировала. Поэтому на открытии неоднократно звучало обращение к жителям нашего города использовать её по назначению. Присмотр за площадкой будут осуществлять «Спортсооружения», поскольку её установили на прилегающей к данной организации территории.
Вероятность того, что через какое-то время спортивная зона потеряет свой лоск, конечно же, существует сохранность во многом зависит от отношения жителей. Уралгидромедь со своей стороны обещает заботиться об объекте, при необходимости его ремонтировать и освежать внешний вид.
Другим площадкам для занятий уличной гимнастикой повезло меньше. Стоит сказать, что за эти годы ни одна из них не поставлена на баланс муниципалитета, следят и ухаживают за ними только те организации, на территории которых или по соседству с которыми они расположены, – городские и сельские школы.
– Хоть официально площадка не принадлежит школе, мы всё равно за ней присматриваем. Мы ценим и бережём подарки, – поясняет глава села Косой Брод Владимир Штонденко. – Площадка у нас в исправном состоянии. Мальчишки с удовольствием занимаются.
По мнению директора лицея № 21 «Эрудит» Людмилы Высоцкой (на территории образовательного учреждения также есть зона для занятий воркаутом), главное, что такие площадки устанавливают.
– Это дополнительная возможность нашим детям развиваться. Конечно, при необходимости мы подкрашиваем турники – на это больших финансовых затрат не требуется. Во время подготовки к новому учебному году мы приводим площадку в порядок.
Ребята ей активно пользуются, довольны, – говорит Людмила Витальевна.
P.S На следующий день после открытия воркаут-парка в редакцию позвонил мужчина – житель южной части города и с горечью сообщил:
– За Центром развития творчества имени П.П. Бажова кто-то разгромил площадку. Кругом бутылки, доски. Всё разворотили. А площадка такая замечательная. Нет управы на вандалов, никому ничего не нужно…
12 трюков с барами, которые должен знать каждый мужчина
Поход в местный бар может обойтись дорого. Вместо того, чтобы платить за всех напитков, обманом заставьте друзей заплатить за некоторые из них с помощью нескольких классических трюков с барами. Ниже мы создали список из 12 классических трюков с барами, или «плательщиков вкладов», на основе Esquire’s 1949 Handbook for Hosts . Уловки довольно умные, некоторые немного дурацкие, и мы надеемся, что они вызовут смех у ваших друзей, даже когда им придется забрать ваш счет — по крайней мере, если у них хорошее чувство юмора! Эти плательщики вкладок хороши не только для выигрыша бесплатных напитков в баре.Вы можете использовать их на вечеринках, чтобы просто развлечься и сломать лед с людьми. Наслаждаться!
Иллюстрация Теда Слампяка
Ставка: вы можете сказать, в какую сторону смотрят спичечные головки в закрытом спичечном ящике.
Выплата: сбалансировать спичечный коробок на столовом ноже; сторона спичечных головок будет тяжелее.
Ставка: если вы и ваш друг по очереди берете 1,2 или 3 пенни из их кучи, независимо от того, сколько пенни подберет ваш собеседник, вы сможете заставить его вытягивать последним.
Выплата: сложите стопку ровно 17 пенсов и попросите друга выбрать первым. Убедитесь, что общее количество пенни, взятых в каждом раунде, равно 4, например, если он берет 1, вы берете 3; если он берет 2, вы берете 2, если он берет 3, вы берете 1.
Вы всегда будете выигрывать.
Ставка: вы можете держать салфетку за два конца и, не отпуская ее, завязать узел.
Выигрыш: сложите руки, прежде чем выдохнете концы салфетки; когда вы их развернете, на салфетке будет красивый узелок.
Ставка: попросите друга сложить небольшой лист бумаги на три равные части, написать по одному имени на каждой части с его собственным в центре, разорвать бумагу вдоль складок, сложить три полоски и бросить их в шляпа. Вы держите пари, что, не глядя, вы можете взять бланк с его именем.
Выигрыш: ваше осязание подскажет, у какого скольжения две неровные кромки — и это будет центральное скольжение.
Ставка: Наполните одну рюмку виски; наполните вторую рюмку водой. Вы предлагаете перелить весь виски в рюмку с водой, а воду — в рюмку для виски, не используя какой-либо третий сосуд (включая рот).
Выплата: поместите визитную или игральную карту на стакан с водой, переверните ее и поместите на стакан с виски. Вытяните карту немного, чтобы образовалась трещина между двумя стаканами. Виски будет медленно подниматься в верхний стакан, а вода опускается в нижний стакан.
Ставка: ваш друг, стоя, прижав левую лодыжку, колено, бедро, плечо и щеку к стене, не может оторвать правую ногу от пола.
Расплата: он не может
Ставка: вы можете вынуть долларовую банкноту из-под перевернутой бутылки, не касаясь и не опрокидывая бутылку.
Выплата: стараясь не прикасаться к бутылке руками, сверните купюру так, чтобы скрученная часть постепенно выталкивала бутылку от купюры на стол.
Ставка: вы можете переливать воду из блюдца в стакан, не перемещая его.
Выплата: подержите зажженную спичку под стеклом на несколько мгновений; затем поместите перевернутый стакан в блюдце, и вода таинственным образом втянется в него.
Ставка: восемь монет размещаются в форме прямого угла, причем пять монет составляют одну часть угла, а четыре — другую; вы предлагаете положить по пять монет в каждую ногу, перемещая только одну монету.
Выплата: возьмите последнюю монету в ноге, на которой есть пять монет, и поместите ее поверх монеты на стыке двух ветвей.
Ставка: ваш собеседник не сможет самостоятельно снять пальто.
Выплата: как только он начинает, вы начинаете снимать пальто вместе с ним.
Ставка: вы можете сформировать квадрат из двух спичек, не разбивая их.
Выплата: согните каждую спичку под прямым углом, а затем сложите их вместе так, чтобы получился квадрат.
Ставка: вы можете оставаться под водой в течение любого указанного периода времени.
Выплата: Подержите над головой стакан воды на согласованный период….затем беги, не ходи, к ближайшему выходу.
Понравилось это иллюстрированное руководство? Тогда вам понравится наша книга The Illustrated Art of Manliness ! Купите копию на Amazon.
Какие уловки в баре есть в вашем арсенале, чтобы получить бесплатные напитки или просто развлечь друзей в баре? Делитесь ими с нами в комментариях!
Легкие трюки со штангой и видеоуроки со штангой
Простые (и не очень простые) трюки со штангой и ставки со штангой
Ищете крутые трюки со штангой? Барные трюки идеально подходят для развлечения клиентов в более медленные ночи или в качестве ледокола между посетителями.Их можно использовать, чтобы увеличить чаевые бармена, развлечь гостей, произвести впечатление на дам и внушить трепет толпе, если все сделано правильно.
Большинство трюков со штангой довольно просто выучить и выполнять. В этих видеоуроках по ставкам и трюкам со штангой Риз Ричардс покажет вам, как выполнять множество различных трюков со штангой — некоторые простые, а некоторые немного сложнее.
Если вы ищете трюки с карточным батончиком, монетным батончиком или трюком с пивной бутылкой, вы найдете их все прямо здесь.
Новые ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО BAR TRICK постоянно добавляются, поэтому не забывайте проверять их регулярно.
Ставки со стержнем и видео-уроки по трюкам со стержнем
Трюк с баром № 1 — Уравновешивание монеты на краю купюры
[TRANSCRIPT] Балансирование монеты на купюре
Ставка: уметь уравновесить монету на краю сложенной законопроект.
Бар Уловка № 2: Преодоление разрыва
[TRANSCRIPT] Преодоление разрыва
Ставка: возможность уравновесить стакан на купюре, перекрывающей два других стакана.
Бар Уловка № 3: Чередование выстрелов
[TRANSCRIPT] Чередование выстрелов
Ставка: вы не можете переместить только одну рюмку, чтобы создать чередующийся узор: пустой, полный, пустой, полный и т. Д.
Трюк с баром №4: поднимите бутылку с трубочкой
[TRANSCRIPT] Поднимите бутылку с трубочкой
Ставка: вы можете поднять пустую бутылку, используя только соломинку.
Бар Уловка № 5: Три капли воды
[TRANSCRIPT] Три капли воды
Ставка: перелейте воду из верхней рюмки в нижнюю, не проливая и не касаясь стаканов.Это отличный трюк со штангой, но он требует немного большей настройки, чем другие.
Бар Уловка № 6: Большая монета, Маленькая монета
[РАСШИФРОВКА] Большая монета, Маленькая монета
Ставка: вы можете заставить большую монету пройти через отверстие размером с меньшую монету.
Бар Уловка № 7: Открытие пивной бутылки с помощью куска бумаги
[TRANSCRIPT] Открытие пивной бутылки с помощью куска бумаги
Ставка: вы можете открыть пивную бутылку, используя только один кусок обычная бумага.Когда под рукой больше ничего нет, можно открыть пивные бутылки простым листом бумаги. Выясни как….
Бар Уловка № 8: Открытие пивной бутылки зажигалкой
[TRANSCRIPT] Открытие пивной бутылки зажигалкой
Ставка: что вы (как и большинство людей) можете открыть пивную бутылку, используя только зажигалку.
Бар Уловка № 9: Оливка с каботажного судна на каботажное судно
[ПЕРЕДАЧА] Каботажное судно на каботажное судно с оливкой
Ставка: что вы можете переложить оливку с одной подставки на другую, не касаясь ее.
Бар Уловка № 10: Надувать крышку бутылки на бутылку
[TRANSCRIPT] Надувать крышку на бутылку
Ставка: что кто-то не может надуть крышку бутылки с горлышка бутылки в бутылку дно бутылки.
Бар Уловка № 11: Звезда зубочистки
[РАСШИФРОВКА] Звезда зубочистки
Ставка: что вы можете превратить 10-конечную звезду зубочистки в 5-конечную звезду!
Барный трюк №12: Три ножа, три стакана и плавающая бутылка вина
youtube.com/embed/gDST__crpdA?list=PLF3794486E070FB86″ frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/> [TRANSCRIPT] Три ножа, три стакана
Ставка: вы можете уравновесить полную бутылку вина в центре треугольника сделаны из пинтовых стаканов — с помощью всего 3 ножей.
Бармен
Риз Ричардс, также известный как «Бармен», более 20 лет проработал в барной индустрии и основал BarsandBarnding.com. Его цель — доставить радость бармену как можно большему количеству людей по всему миру, создавая высококачественный контент в виде статей, интервью, инфографики, рецептов, видео и учебных курсов.
Учебное пособие по трюкам со штангой
Уловки со штангой и ставки со штангой
Уловка со штангой
Каждый хороший бармен должен знать несколько простых трюков со штангой.Будь то простой трюк с баром или более сложный, на настройку которого нужно время, уловки в пабе — отличный способ развлечь гостей.
Они не только развлекают гостей и дольше задерживают их в баре, но также улучшают взаимодействие с клиентами и, в конечном итоге, дают чаевые бармену.
В этом видеоуроке по трюкам со штангой Риз Ричардс покажет вам, как выполнить этот простой трюк с тремя стаканами и купюрой. Ставка состоит в том, чтобы сбалансировать третий стакан над двумя другими стаканами… используя только купюру.
Разместите два стакана на расстоянии друг от друга.
Ставка состоит в том, чтобы увидеть, сможет ли ваш противник создать мост и уравновесить третий стакан поверх стаканов купюрой.
Единственный способ сделать купюру достаточно прочной, чтобы выдержать ее вес, — это сложить ее гармошкой. Сложите несколько раз по длине от одной стороны купюры к другой и поместите ее поверх двух стаканов, как мост. Теперь поместите третий стакан на купюру.
Барные хитрости, преодолевающие разрыв
Нажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал на YouTube
Удачи![Стенограмма видео] Видеоурок по трюкам с Easy Bar: преодоление разрыва с баром
Здравствуйте! Это Риз Ричардс из бара и бара.
com с другим трюком с баром. Итак, для этого трюка нам понадобятся 3 стакана и купюра — любая купюра. И вы хотите разместить пинтовые стаканы далеко друг от друга, чтобы между ними упал еще один пинтовый стакан. В ПОРЯДКЕ. Но не так далеко друг от друга, что это больше, чем длина купюры. Ладно, примерно там, где-то с дюймом по обе стороны от купюры, ровно настолько, чтобы лишний стакан провалился. И держу пари, я готов поспорить, что его 20 канадских долларов, что я смогу уравновесить этот стакан на бумажном мостике этой банкноты.В ПОРЯДКЕ. Так что в этом весь трюк. Сделайте перемычку с купюрой, чтобы она поддерживала это стекло — когда вы ставите стакан сверху. И ответ: вы можете попробовать это разными способами … маленькие треугольники и тому подобное, но в любом случае этого недостаточно. Единственный способ сделать это — укрепить купюру — так, чтобы она действительно держалась за обе стороны, — это сложить купюру в гармоничном стиле. В ПОРЯДКЕ. Так что я могу сделать это прямо перед вами и буду делать небольшие складки, одну за другой. за другим. Постарайтесь, чтобы они оставались равными.xxx, после того как вы закончите, у вас должен быть небольшой аккордеонный мостик. И разложите это. Хорошо, не стоит распространяться слишком далеко, потому что вы потеряете силу. Распределите немного здесь, затем поместите это между двумя стаканами, и, если повезет, он должен держаться.
Бармен
Риз Ричардс, также известный как «Бармен», более 20 лет проработал в барной индустрии и основал BarsandBarnding.com. Его цель — доставить радость бармену как можно большему количеству людей по всему миру, создавая высококачественный контент в виде статей, интервью, инфографики, рецептов, видео и учебных курсов.
Уловки с классным батончиком: 7 фокусов с батончиком, чтобы произвести впечатление на ваших друзей
Связывание черешни языком не впечатляет ― это жутко. А складывать долларовую купюру в футболку просто… странно. Замените эти устаревшие трюки с барами на эти быстрые, простые и безумно крутые трюки, которые обязательно принесут вам хороший смех и несколько крутых очков.
Пытаетесь ли вы произвести впечатление на потенциального соперника, убедить друзей купить вам раунд или просто вдохнуть жизнь в вечеринку, вот семь простых и впечатляющих трюков с баром, которые можно выполнить в баре.
Превратите воду в виски
Нет, вам не нужно быть вторым пришествием Христа, чтобы превратить скучную воду в выпивку. Наполните две рюмки до краев, одну водой, а другую виски. Положите игральную карту (или прочную визитную карточку, если у вас ее нет под рукой) на стакан с водой. Возьмитесь за стакан с водой, указательным пальцем плотно прижмите карту, образуя уплотнение. Двумя руками, чтобы убедиться, что карта закрывает стакан с водой, переверните стакан с водой вверх дном на стакан с виски (немного воды неизбежно пролится).Затем, когда очки выровнены, слегка оттяните карту, разделяющую очки, чтобы образовалось пространство. Виски будет медленно плавать в стакане с водой, а вода опустится туда, где было виски.Прядите соломку, не касаясь ее
Возьмите бутылку пива и пластиковую соломинку. Спорите с друзьями, что вы можете крутить соломинку на крышке бутылки, даже не прикасаясь к ней. Затем потрите соломинку о одежду, чтобы создать статическое трение, уравновесите ее на верхней части пивной бутылки и продолжайте перемещать палец по соломке круговыми движениями, не касаясь соломинки.Статическая энергия вашего пальца будет перемещать соломинку по горлышку бутылки, делая вас похожим на волшебника.Перенести оливку из одной салфетки в другую, используя только рюмку
Положите оливку на салфетку, а другую пустую салфетку положите на приличном расстоянии. Скажите, что вы собираетесь перемещать оливку между салфетками, используя только стакан для рюмки. Для большего эффекта предложите кому-нибудь сделать то же самое в первую очередь, так как они, несомненно, будут тщетно пытаться зачерпнуть оливку. Когда настанет ваша очередь, переверните стакан над оливкой, а затем быстро перемещайте его небольшими круговыми движениями.Центробежная сила втягивает оливковое масло в верхнюю часть стакана.
Вы можете либо перевернуть стакан, когда оливковое масло находится близко к верху, поймать его, а затем перевернуть. Или вы можете действительно произвести впечатление, поддерживая центробежное движение, пока вы перемещаете стакан вверх дном к другой салфетке.Согните сигарету, не ломая ее
Хотя мы никогда не будем поощрять курение сигарет, они были опорой в течение многих поколений, и не зря. Попросите чью-нибудь сигарету и настаивайте, чтобы вы могли согнуть ее пополам, кончик к кончику, не ломая.Затем плотно сверните сигарету в долларовую купюру. Согните его пополам, соприкасаясь одним концом с другим, затем разверните, обнаружив совершенно неповрежденный люфт.Превратите десятиконечную звезду из зубочистки в пятиконечную звезду
Расположите 10 зубочисток по кругу так, чтобы они образовали 10-конечную звезду или, скорее, солнечные лучи. Используя палец для уплотнения, соберите воду в соломинку. Осторожно капните одну каплю воды в центр звезды. Вода заставит зубочистки соединиться в пары и распределится, образуя идеальную пятиконечную звезду.Бросьте монетку в бутылку, не прикасаясь к ней
Для этого несложного трюка снова разломайте визитную карточку. Положите карту на пустую бутылку, затем положите десять центов или пенни в мертвую точку карты, открыв бутылку прямо под ней. Затем просто щелкните карточкой, и монета должна упасть прямо в бутылку, а не полететь вместе с карточкой, как многие ожидали бы.Извлеките доллар из-под перевернутой пивной бутылки
По общему признанию, это немного обман, и люди могут быть разочарованы, если вы не вытащите долларовую банкноту из-под перевернутой пивной бутылки с мастерством ниндзя.Тем не менее, это все еще впечатляет. Положите доллар под пустую перевернутую пивную бутылку. Медленно катите долларовую купюру к бутылке. Это движение одновременно оттолкнет пивную бутылку и потянет купюру на себя, не опрокинув ее.Scientist раскрывает 10 простых приемов для вечеринок, которые сбивают с толку ваших друзей.
Азартные игры могут быть забавной игрой, но есть некоторые ставки, в которых вы абсолютно гарантированно выиграете благодаря науке.
Несколько простых трюков с использованием предметов повседневного обихода, включая монеты, спички и стакан, обеспечат 100-процентный успех.
Итак, психолог профессор Ричард Уайзман из Университета Херфордшира составил обширный список таких приемов в своей книге «101 ставка, которую вы всегда выиграете: наука о кажущемся невозможном».
Прокрутите вниз для просмотра видео
ТОЧКА РАЗРЫВА
Попросите друга протянуть руку и приложить спичку к верхней части его второго пальца. Предложите им сломать спичку, просто надавив на нее указательным и третьим пальцами.Они не смогут сломать спичку, и вы выиграете пари.
Попросите друга протянуть руку и приложить спичку к верхней части его второго пальца.
Предложите им сломать спичку, просто надавив на нее первым и третьим пальцами. Они не смогут сломать спичку, и вы выиграете пари.
Ключом к любому хорошему рычагу является расстояние между объектом, который вы хотите переместить (в данном случае, спичкой), и «точкой опоры» (суставы у основания пальцев вашего друга).
Размещение спички ближе к кончикам пальцев дает небольшое механическое преимущество, и сломать спичку практически невозможно.
HEAD START
Положите руку на голову и поспорите с друзьями, что они не смогут оторвать вашу руку от вашей головы.
Это невозможно.
Положите руку на голову и поспорите с друзьями, что они не смогут оторвать вашу руку от вашей головы. По словам Ричарда Уайзмана (на фото)
Когда ваш друг пытается поднять ваше предплечье, он также поднимает ваше предплечье.
Ваше плечо прочно связано с остальной частью вашего тела, поэтому они, не осознавая этого, фактически пытаются поднять вес всего вашего тела.
НОВАЯ СТАВКА
Возьмите две книги и сплетите страницы вместе.
Теперь предложите своему другу разорвать книги, держась за корешки и сильно дергая.
Как бы они ни старались, у них ничего не получится.
Возьмите две книги и сплетите страницы вместе. Теперь предложите своему другу разорвать книги, держась за корешки и сильно дергая.Как бы они ни старались, они потерпят неудачу.
Каждая страница книги трется о верхнюю и нижнюю страницы.
Поскольку страницы в большинстве книг грубые, а общая площадь поверхности всех страниц огромна, создается огромное трение, и почти невозможно развести две книги вручную.
ОБДУВ
Поместите ручку крышкой в горлышко бутылки так, чтобы открытый конец крышки был направлен к дну бутылки.
А теперь попросите друга надуть крышку на бутылку.Они дуют в бутылку, и крышка вылетит.
Поместите ручку крышкой в горлышко бутылки так, чтобы открытый конец крышки был направлен к дну бутылки. Теперь попросите друга надуть крышку на бутылку. Они дуют в бутылку, и крышка вылетит.
Когда вы вдуваете воздух в бутылку, он движется вокруг крышки ручки и вытесняет воздух из бутылки.
Воздух, выходящий из бутылки, выталкивает крышку ручки.
ПОЛНОСТЬЮ СТАТИЧНО
Уравновесите соломинку на бутылке горизонтально, а затем предложите другу заставить соломинку вращаться, не касаясь ее и не дуя на нее.
Чтобы выиграть пари, потрите соломинку о рубашку, уравновесите ее на бутылке, а затем поднесите палец к соломке.
Уравновесите соломинку на бутылке горизонтально, а затем предложите своему другу заставить соломинку вращаться, не касаясь ее и не дуя на нее. Чтобы выиграть ставку, потрите соломинку о рубашку, уравновесите ее по бутылке, а затем поднесите палец к соломке
Статическое электричество заставит соломинку вращаться вокруг
ГВОЗДЬЯ
Попросите друга поставить надуть баллон на перевернутой канцелярской кнопке, не повредив баллон.
Чтобы выиграть ставку, положите на стол около 20 канцелярских кнопок, и вы, как ни удивительно, можете надавить на канцелярские кнопки, не взламывая.
Попросите друга поместить надутый воздушный шар на перевернутую канцелярскую кнопку, не разорвав воздушный шар. Чтобы выиграть пари, поместите около 20 кнопок на стол и, что удивительно, вы можете надавить воздушный шарик на канцелярские кнопки, не разрывая его.
Когда вы нажимаете воздушный шарик на множество канцелярских кнопок, одинаковая сила распределяется по всем наконечникам, так что Давление одной кнопки недостаточно, чтобы пробить резину.
ПОЛНОСТЬЮ ЗАРЯДЕН
Покажите другу разряженную батарею и полную батарею и попросите их сказать, что есть что, не вставляя батарейки в прибор.
Чтобы выиграть ставку, просто бросьте батарейки на стол — разряженная батарея подпрыгнет намного выше, чем полная.
Покажите другу пустую батарею и полную батарею и попросите его сказать, что есть что, не вставляя батарейки в прибор. Чтобы выиграть пари, просто бросьте батарейки на стол — разряженная батарея подпрыгнет намного выше, чем полная.
Внутренняя часть новой батареи состоит из слоя цинка, обернутого вокруг латунного сердечника.
По мере использования аккумулятора этот цинк медленно превращается в оксид цинка, и связи между частицами становятся более похожими на пружины.
И именно эта упругость отскакивает от разряженной батареи.
КАЖДЫЙ ПЕННИ СЧЕТАЕТ
Наполните бокал вином до краев и спросите друга, сколько пенни вы можете бросить в бокал, прежде чем жидкость начнет стекать наружу.
Они угадывают, может быть, одну или две монеты. На самом деле, что удивительно, вы можете бросить внутрь минимум 10 пенни, не пролив ни капли.
Наполните бокал вином до краев и спросите друга, сколько пенни вы можете бросить в бокал, прежде чем жидкость начнет стекать наружу. Они угадают, может быть, одну или две монеты. На самом деле, что удивительно, вы можете бросить внутрь минимум 10 пенни, не пролив ни капли.
Молекулы воды на поверхности воды очень прочно сцепляются друг с другом, и это называется поверхностным натяжением.
Когда вы складываете пенни, вытесненная вода поднимается и образует купол над ободом, потому что поверхность воды растягивается.
ЧЕРЕЗ ГЛАЗ ИГЛЫ
Дайте своему другу тупую иглу для штопки и немного ниток и предложите ему пропустить 25 нитей нити через игольное ушко за 30 секунд.
Чтобы выиграть пари, проденьте иглу в центр нити, завяжите узел на нитке примерно в дюйме от ушка, а затем снова и снова проденьте кружок нити через ушко (см. Видео).
Круг с нитью очень легко проходит через ушко, и по мере его движения он протягивает все больше и больше нити через иглу.
БОЛЬШОЙ ВЫЗОВ СПАГЕТТИ
Попросите кого-нибудь взять концы сырого спагетти за концы и предложить ему согнуть спагетти и разбить его всего на две части. У них всегда будет больше двух штук.
Первый разрыв создает быстро движущуюся ударную волну, которая распространяется по двум вновь сформированным кусочкам спагетти и вызывает дополнительные разрывы.
Попросите кого-нибудь взять концы сырого спагетти за концы и попросить его согнуть спагетти и разбить его всего на две части.У них всегда будет больше двух предметов. С тех пор, как тебе исполнилось 21 год, я покупал себе выпивку в местном баре, как лох, но с жесткой долей науки вы можете подтолкнуть подвыпившего к оплате. Попробуйте эту магию паба, чтобы заработать себе несколько бесплатных раундов. — Уильям Снайдер
Пробковая подставка
Задача: уронить винную пробку так, чтобы она приземлилась вертикально.Секрет мухи: держите пробку горизонтально и уроните ее с высоты, в 1,5 раза превышающей ее длину. Практически каждый раз (не ставьте на это всю компанию) один конец пробки сначала ударяет по столу. Его крутящий момент будет достаточно большим, чтобы заставить его повернуться на 90 градусов при прыжке и придерживаться приземления, как олимпийская гимнастка.
Beer Money
Открывалки для бутылок — это первоклассные рычаги, но все, что вам действительно нужно, чтобы расколоть пиво, — это долларовая купюра. Сложите олень пополам и скатайте плотно, как сигарету.Затем снова сложите его пополам, чтобы получился острый угол. Зажмите открытый конец между большим и указательным пальцами. Возьмитесь другой рукой за горлышко бутылки, чтобы действовать как точка опоры. Наклейте уголок под кромку кепки и лопните. Вам понадобится значительная сила пальцев, но расплата — бесплатное пиво. И вы можете оставить свой рычаг в качестве подсказки.
Playing With Fire
Виски и пламя превращают этот каньон Снейк-Ривер в барные трюки. Во-первых, поспорите со своими приятелями, что вы сможете взять рюмку плоской ладонью, а не чашкой.Затем наполните указанный стакан примерно на половину крепким виски 100 пробы (80 пробы не годится) и подожгите. Плотно прижмите ладонь к отверстию стакана: пламя мгновенно гаснет, и в результате вакуум плотно закрывает стакан до вашей руки. Поднимать. Отметьте свой подвиг с помощью (теперь бесплатного) односолодового виски.
Иллюстрация: Джейсон Ли … Избегайте уплаты поздних платежей
Итак, вы сняли Нет страны для стариков , были сбиты с толку концовкой и позаимствовали роман из библиотеки, надеясь найти ответы.Теперь вы больше не просвещены и сталкиваетесь с штрафами за просрочку платежа из двух мест. Что ж, в отличие от Ллевелина из No Country , у вас есть выход. Во-первых, переправьте контрабанду обратно на то место, где вы ее получили, и, когда никто не смотрит, верните проблемный предмет на полку. Когда следующий человек проверит его, компьютер увидит, что он официально не возвращен. Большинство систем автоматически связывают это с ошибкой сотрудника (кто-то забыл его отсканировать) и стирают вашу плату за просрочку. Это твоя единственная надежда остаться чистым.Ну, не считая выплаты колоссальных пяти баксов, которые вы должны. — Джеймс Ли
Иллюстрация: Джейсон Ли … Сборка игрового ПК
Дорогие сборные гиганты правят миром компьютерных игр, но с постоянно падающими ценами на компоненты (и кабели с цветовой кодировкой), почему бы и нет построить свой собственный фрагинатор? Если ваш настольный компьютер был выпущен в этом веке, скорее всего, корпус и периферийные устройства все еще не работают. Вы можете получить все остальное по оптовым ценам в интернет-магазинах, таких как Mwave, Newegg или ZipZoomfly.Вот что вам нужно для создания электростанции с Crysis менее чем за тысячу долларов. — Шон Холлистер
Материнская плата Gigabyte GA-EP35C-DS3R (155 долл. США)
Благодаря поддержке новейших модулей памяти и процессоров, эта плата соответствует требованиям будущего. Перед установкой компонентов заземлите себя.
Intel Core 2 Duo E8400 CPU (230 $)
Никто не делает параллельные процессоры лучше, чем Intel (на данный момент). После того, как вы вставите процессор и прикрепите радиатор, не забудьте подключить вентилятор.
Карты памяти Corsair TWIN2X2048-6400C4DHX DDR2 (92 доллара США)
Специальные радиаторы защищают эти карты от перегрева.
EVGA e-GeForce 8800GT 512 МБ (240 долларов)
За доллар, одна из самых быстрых видеокарт из когда-либо созданных. Никаких заменителей не принимаю.
Ultra X2 550W PSU (85 долларов США)
Модульные кабели этого блока питания позволяют питать только то, что вам нужно (например, эту дымчатую видеокарту).
НАЧАЛО Предыдущая: DIY Battle Bot? Все, что вам нужно, это 742 миллиона долларов и никакого чувства реальности! Далее: Что внутри: Не позволяйте водорослям портить вас на лимонном пироге хозяйки
Уловки | ROBLOX Паркур Вики
ВПаркур есть уловки, которым нужно научиться, чтобы умело передвигаться.
Игра — лучший способ практиковаться! Если у вас возникли проблемы с выполнением определенного трюка, перейдите к учебному пособию, нажав кнопку «Учебное пособие», которая выглядит как вопросительный знак (?) В круге, или кнопку «Расширенное руководство», которая выглядит как восклицательный знак (!) по кругу. Не все приемы из этого списка доступны в обучающих материалах, поэтому вам следует изучить практическую часть каждого трюка и изучить ее оттуда.
Открытие двери (очень легко) [редактировать | править источник]Есть двери, которые можно открыть.
Для этого вам нужно просто нажать комбинацию клавиш на тире, идя к двери.
Slide Roll (очень просто) [редактировать | править источник]Slide Rolls — один из самых простых приемов в игре.
Чтобы выполнить слайд-ролл, бегите, удерживайте shift, [после того, как вы оказались под тем, что вы хотели] нажмите ‘Scroll Click.
Прыжок в Убежище (очень легкий) [править | править источник]Vault Jump заставляет вас взлетать ввысь сразу после прыжка.
Чтобы выполнить прыжок в Убежище, бегите к небольшому препятствию, прыгайте и удерживайте пространство.
Ролик безопасности / Точная посадка (очень легко) [редактировать | править источник]Безопасный бросок или точное приземление — отличный способ уменьшить урон при падении, если правильно рассчитать время. Невозможно выполнить при падении с большой высоты, если игрок не приземлится на кучу мусора / красную площадку.
Чтобы выполнить безопасный бросок, нажмите и удерживайте Shift вправо, когда вы собираетесь удариться о землю.Ваш персонаж выполнит точную посадку, если он не сдвинется с места при ударе о землю с помощью этого трюка.
Скоростные прыжки (очень легко) [редактировать | править источник]Способ быстро двигаться без бега. Раньше это был самый быстрый способ добраться куда-то, но с тех пор, как вышел Grappler and Adrenaline Belt, он был вытеснен с подиума.
Чтобы прыгнуть в скорость, начните где-нибудь бегать и прыгайте, когда вы снова упадете на пол, прыгайте снова.
Прыжки с адреналином (очень легко) [редактировать | править источник]Способ быстро двигаться без бега.Для этого трюка нужен Adrenaline Belt. Это просто скоростные прыжки с поясом адреналина.
Для Adrenaline Jump нажмите кнопку «Back Gear» (убедитесь, что адреналиновый пояс активен!), Затем начните куда-нибудь бегать и прыгайте, когда вы снова ударяетесь об пол, прыгайте снова.
Выпадающий список (очень просто) [редактировать | править источник]Drop Downs используются для отмены 10 гвоздей при падении.
Чтобы выполнить Drop Down, нажмите Shift на самом краю уступа.
Это можно расширить с помощью раскрывающегося слайда
Захват уступа (легкий) [редактировать | править источник]Ledge Grab используется, когда пользователь достигает края здания.
Чтобы выполнить захват уступа, подойдите к уступу и вернитесь назад, подождите примерно полсекунды и затем нажмите пробел.
Spring Board (Easy) [редактировать | править источник]Трамплин — прыжок с гораздо более высоким прыжком. Этот ход мало используется опытными игроками.
Чтобы выполнить трамплин, бегите к препятствию и начните удерживать место, прежде чем вы сможете прыгнуть. Существует также другой метод выполнения трамплина, в котором вы подходите достаточно близко, чтобы сделать прыжок, затем скользите и мгновенно прыгаете.
Прыжок в длину (легкий) [редактировать | править источник]Используется для преодоления больших промежутков между зданиями.
Чтобы выполнить прыжок в длину, вам нужно набрать обороты и затем нажать Scroll Click, затем нажать Space на краю, иначе это не сработает.
Dropkick (Easy) [редактировать | править источник]Полезно для навигации по большим пробелам.
Чтобы выполнить удар с падения, спрыгните с края здания, а затем прыгните в длину со стены, пока игрок падает.
Wallrun (Средний) [редактировать | править источник]Wallruns используются для перехода с платформы на платформу, используя стену.
Чтобы выполнить бег по стене, прыгните с платформы и коснитесь стены, затем посмотрите в ту сторону, в которой хотите идти.Нажмите или удерживайте пробел. Вам нужно всегда быть параллельно стене, не смотрите ни налево, ни направо.
Speed Dash (Easy-Medium) [редактировать | править источник]Способ идти быстрее других и легко победить их в погоне. Для этого трюка нужен Grappler.
Чтобы выполнить Speed Dash, вы цепляетесь за поверхность (она должна быть землей или верхом здания) и сразу после того, как захват ударяется о землю, нажимаете клавишу пробела.
Раскрывающаяся настенная направляющая (легкая-средняя) [редактировать | править источник]Способ, который продвинет вас чуть дальше.
Начните с самого края здания, затем удерживайте Shift. (проще от первого лица.) Это позволяет вам плавно спускаться по стене здания и запускать комбинацию бустов по стене или бега по стене без штрафа для здоровья. Следует отметить, что этот ход не дает увеличения комбо.
Downwards Wallrun (Easy-Medium) [редактировать | править источник]Выпадающий Wallrun очень полезен для достижения более низких зданий из более высокой точки на карте.
Чтобы выполнить «бег по стене», спрыгните из здания, вернитесь к стене, затем бегите по стене. Это сводит на нет больше урона от падения, чем выпадающий.
Wallrun Grapple Dash (легкий-средний) [редактировать | править источник]Уловка простая и очень полезная. Это значительно повышает вашу пересылку. Для этого трюка нужен Grappler.
Чтобы выполнить рывок по стене, начните пробег по стене, схватитесь в пробеге по стене и сразу после этого нажмите пробел.
Отмена падения планера (Easy-Medium) [редактировать | править источник]Более простой способ отмены падения, но требует игровых пропусков. Для этого трюка необходимы параплан и грейфер. Это можно сделать горизонтально или вертикально.
Все, что вам нужно сделать, это прыгнуть в длину или упасть туда, где вы хотите выполнить этот трюк, схватиться за поверхность, которую вы хотите, а затем сразу после этого нажать клавишу связки планера.
Backwards Wallrun Grapple Dash (легкий-средний) [редактировать | править источник]Обратная версия трюка, простая и очень полезная.Это продвигает вас вперед. Для этого трюка нужен Grappler.
Чтобы выполнить рывок с захватом по стене, начните бег назад по стене, схватитесь в беге по стене и сразу после этого нажмите пробел.
Wallrun Boost (Easy-Medium) [редактировать | править источник]Относительно новая механика, которая заставляет вас немного продвигаться вперед после прыжка из бега по стене. Лучше всего это делать с помощью Mag Rail или Powergrip Gauntlet.
Чтобы выполнить Wallrun Boost, запустите Wallrun, который заставит вас идти вперед (что означает отсутствие прямого бега по стене Mag Rail с левой стороны), и выпрыгните из него, уменьшив примерно половину до 3/4.
Slide Dash (средний) [редактировать | править источник]Немного более быстрый способ передвижения, чем Speed Dashing. Для этого трюка нужен Grappler. Возможно, это неверно, но, судя по проведенным мною тестам, это самый быстрый способ передвижения в паркуре.
Чтобы выполнить Slide Dash, вы скользите, затем ждете, пока вы не войдете примерно на четверть слайда, а затем Speed Dash.
Vault Long Jump (Средний) [править | править источник]Полезная техника, когда нужно идти быстро.
Чтобы выполнить прыжок в длину в Vault, вы должны перепрыгнуть через препятствие и выполнить прыжок в длину. Когда вы перепрыгиваете, дождитесь, пока не дойдете до конца препятствия, а затем быстро прыгните в длину. Предпочтительно использовать с Speed Vault из-за количества заработанной скорости.
Вниз Wallrun (средний) [редактировать | править источник]Может использоваться для увеличения расстояния при перемещении вниз по зданию.
Шаги для выполнения Downwards Wallrun такие же, как если бы вы выполняли Wallrun, но игрок должен сначала спрыгнуть из здания, а сразу после этого Wallrunning.
Double Wallrun Grapple Dash (средний) [редактировать | править источник]Уловка простая и очень полезная. Он продвигает вас вперед больше, чем обычный Wallrun Grapple Dash. Для этого трюка нужен Grappler.
Чтобы выполнить рывок с захватом по стене, начните забег по стене, схватитесь, пока он находится в беге по стене, и нажмите пробел сразу после этого, затем развернитесь и нажмите пробел два раза, что переведет вас в бег назад по стене и вытащит из него.
Turning Wallrun Boost (средний) [редактировать | править источник]Недавно обнаруженный трюк, основанный на новой механике.Лучше всего это делать с помощью Mag Rail или Powergrip Gauntlet.
Чтобы выполнить Turning Wallrun Boost, начните бег по стене, который заставит вас опускаться (что означает отсутствие прямого бега по стене с левой стороны Mag Rail), выпрыгните из него (примерно половина его уменьшилась до 3/4) затем немедленно поворачивайте вперед.
Wallclimb Boost (средний-сложный) [редактировать | править источник]Усиление Wallclimb — очень полезный трюк. Он используется для достижения более высоких мест, таких как Вершина и Крест.
Чтобы выполнить Wallclimb Boost, подойдите ближе к передней части стены, посмотрите вверх, прыгните, чтобы начать Wallclimb, а затем щелкните мышью влево или вправо в пределах 90 градусов и снова прыгните. Это нужно делать очень быстро; чем быстрее вы это сделаете, тем больше вы наберете высоту.
Pull Down (средней сложности) [редактировать | править источник]Способ снизить максимальную скорость в воздухе. Это можно сделать после простого статического прыжка в длину или в воздухе и при желании набрать максимальную скорость до красной площадки или кучи мусора.Для этого трюка нужен Grappler. Это может показаться простым, но это сложно сделать, если вы не практиковали.
(Обычный): Чтобы выполнить Тяга вниз, вам нужно просто находиться в воздухе и тянуть себя вниз; затем вы должны нажать Shift, чтобы прокрутить сразу после этого.
(Red Pad / Trash Pile Version): Чтобы выполнить Pull Down, вы должны в длину спрыгнуть со здания, повернуться на 180 градусов, схватиться за здание, глядя вниз, и нацелиться на красную площадку или кучу мусора.
Directional Wallclimb Boost (Medium-Hard) [edit | править источник]Очень полезен для прохождения более труднопроходимой местности.
Для выполнения направленного подъема по стене, ускорьте подъем по стене, удерживая клавишу W, а затем сразу же посмотрите в том направлении, в котором вы хотите двигаться.
Направленный Wallrun Grapple Dash (Средний-Тяжелый) [править | править источник]Уловка простая и очень полезная. Это значительно продвигает вас вперед в любом направлении, в котором вы хотите. Для этого трюка нужен Grappler.
Чтобы выполнить рывок по стене, начните пробег по стене, схватитесь в пробеге по стене и нажмите пробел сразу после этого, а затем сразу же измените направление.
Усиление подъема на половину стены (средне-сложное) [редактировать | править источник]Это способ подняться, но не слишком , если вы не хотите умереть от повреждений при падении. Это немного проще и более универсальный трюк, если вы используете Powergrip Gauntlet.
Чтобы выполнить Half Wallclimb Boost, подойдите близко к любой стене, посмотрите немного вверх, поверните на 45 градусов вправо [или влево] и назад, затем дважды нажмите пробел как можно быстрее.
Double Wallrun (Средняя-Тяжелая) [редактировать | править источник]Double Wallrun — это то же самое, что и обычный Wallrun, но вы делаете это дважды на одной и той же вертикальной поверхности.
Чтобы выполнить Двойной пробег по стене, начните пробег по стене. Когда счетчик Wallrun станет низким, остановите Wallrun, прыгнув, повернитесь в противоположном направлении (180 градусов) и выполните Wallrun назад (удерживайте S вместо W). Вы можете сделать это и наоборот.
Double Wallclimb Boost (Medium-Hard) [редактировать | править источник]Отличный способ подняться на здания для новичков.
Для выполнения Double Wallclimb Boost, Wallclimb Boost, затем снова Wallclimb Boost на пике первого.
Mag Bounce (средней сложности) [редактировать | править источник]Используется для ускорения построек, когда ваш прыжок в длину перезаряжается. Это можно сделать только с помощью Mag Rail.
Чтобы выполнить Mag Bounce, повернитесь в сторону (в любую сторону) и нажмите клавишу «Взаимодействие с левой шестерней». Нажмите Shift при этом, чтобы продвинуться дальше вниз.
Статический прыжок в длину (легкий) [редактировать | править источник]Жизненно важная часть движения паркура.
Чтобы выполнить статический прыжок в длину, вы должны быть в воздухе, упираться в стену, повернуться на 180 градусов и выполнить прыжок в длину.
Направленный статический прыжок в длину (легкий) [править | править источник]Путь дальше по стенам.
Чтобы выполнить этот трюк, выполняет статический прыжок в длину (SLJ), удерживая направление, в котором вы хотите двигаться.
Бесконечный Mag Bounce (Medium-Hard) [править | править источник]Очень полезно для того, чтобы добраться до дна зданий.Это можно сделать только с помощью Mag Rail.
Для выполнения бесконечного отскока магнита, отскока магнита, статического прыжка в длину и повторите это снова, пока не достигнете желаемого пункта назначения. следовать за squishylemonred
Статический прыжок в длину с подъемом (жесткий) [редактировать | править источник]Полезен для разрыва восходящего импульса, но менее эффективен и контролирует меньше, чем бег по восходящей стене.
Поднимаясь вверх от такого трюка, как Wallclimb Boost, сделайте статический прыжок в длину, чтобы сломать импульс и избежать ненужного урона от падения или двигаться быстрее.
Вбок Mag Bounce (Hard) [править | править источник]Используется для усиления зданий, когда ваш прыжок в длину перезаряжается. Иногда вам нужен второй прыжок в длину, чтобы не уходил полностью в сторону . Это можно сделать только с помощью Mag Rail.
Чтобы выполнить Mag Bounce, поверните под определенным углом, где вы все еще можете Mag Bounce, и быстро поверните прямо. Затем нажмите клавишу «Взаимодействие» и быстро поверните прямо.
Zipline Fall Cancel (Easy-Hard) [редактировать | править источник]Этот трюк позволяет снизить урон от падения с любой высоты. Однако зиплайн должен быть.
Просто падать откуда угодно, убедившись, что под вами есть трос. Когда вы приблизитесь к зиплайну, вы должны нажать Shift и через миллисекунду нажать клавишу «Взаимодействие». Это сделано для того, чтобы вы не умерли / не получили повреждений.
Boost-Boost-Boost-Boost-Boost (Hard) [edit | править источник]Можно использовать для подъема выше во время лазания, но ограничивает контроль. Для этого трюка нужен Mag Rail.
Чтобы выполнить усиленный отскоком Wallclimb Boost, , вам нужно будет пройти ускорение по стене, а затем Sideways Mag Bounce, что сделает ваш восходящий импульс дольше и поднимет вас выше, но приведет вас к другой части здания, к лучшему или худшему .
Статический прыжок в длину с усилением отскока (сложный) [edit | править источник]Используется для увеличения высоты статического прыжка в длину. Вы можете увидеть разницу здесь: https://streamable.com/8n35im
Для выполнения этого трюка, слегка наклоните вашу спину параллельно зданию, чтобы вы могли оторваться от него.Long Jump, затем мгновенно Mag Bounce. У вас должна получиться дополнительная высота.
Drop Combo (Hard) [редактировать | править источник]Может использоваться для достижения минимально возможной высоты без помощи красной подушки, кучи мусора, грейплера или параплана. Лучше всего использовать Powergrip Gauntlet, но Mag Rail не рекомендуется для этого трюка.
Чтобы выполнить комбо «падение», начните с выполнения «скольжения по стене» на краю здания. Когда игрок собирается начать падать, используйте последовательно следующие трюки: Статический прыжок в длину, бег вниз по стене, статический прыжок в длину, бег вниз по стене, статический прыжок в длину, безопасный бросок / точное приземление.Нажатие клавиши Shift перед выполнением статического прыжка в длину позволит игроку опуститься еще ниже, не теряя здоровья.
Altitude-Glide Статические прыжки в длину с усилением отскока (жесткие) [edit | править источник]Способ подняться очень высоко без усиления Wallclimb или использования Grappler. Для этого трюка необходимы Mag Rail и параплан. Эти движения также известны как «AG-BB-SLJ».
Чтобы выполнить статические прыжки в длину с отскоком на высоте, будьте в воздухе, сделайте статический прыжок в длину с отскоком и скользите вперед по стене, пока не сможете сделать это снова.
Spring Place (Easy-Hard) [редактировать | править источник]Это движение, к сожалению, не очень полезно и может быть выполнено только три раза. Хотя уловка есть уловка. Для этого трюка вам понадобится Spring Kit.
Чтобы выполнить Spring Place, у вас должен быть импульс. Когда вы это сделаете, вы поместите пружину впереди того места, где находитесь, и прыгните на нее.
Прыжок с захватом (средней сложности) [редактировать | править источник]Это способ получить высоту наддува, но не поднять одновременно.Для этого трюка нужен Grappler.
Чтобы выполнить прыжок с захватом, вы должны посмотреть вверх, схватиться, а затем, когда он ударится о здание, нажать прокрутку, а затем пробел.
Отмена перезарядки Pad (очень сложно) [edit | править источник]Этот трюк используется для отмены анимации падения при приземлении на красную площадку.
Для этого необходимо упасть на одну из его сторон и сразу же выполнить прыжок в длину. Это избавит вас от необходимости проходить анимацию падения, которая замедляет вашу скорость бега.
Этот трюк сработает на кучах мусора, если вы найдете нужное место, вам просто нужно быть очень точным. Прыжки в длину на верхнем склоне кучи мусора иногда позволяют вам выполнить это движение. (Одна известная область на изображении справа.)
Coil Pad Cooldown Cancel (Easy-Very Hard) [edit | править источник]Измененная версия Red Pad Cooldown Cancel.
2020 03 06 00 11 49
Для этого у вас должна быть некоторая вертикальная скорость (например, прыжок в длину или усиление Wallclimb).Это позволит вам, удерживая Shift, находиться в положении, в котором вы держите ноги. Когда вы держите ноги, вы нажимаете s, чтобы вернуться назад, после движения назад прежде, чем вы нажмете красную подушечку, вы хотите удерживать w. Это вытолкнет вас из положения удержания ног и позволит вам ходить, отменяя анимацию.
2020 03 06 00 22 21
Это также работает на кучах мусора, хотя и немного сложнее.
Прочие примечания:
- Вам не обязательно быть на краю, как показано на видео, для этого вы можете быть в середине платформы.
- Извините за качество видео, мне пришлось спешить с настройками в OBS, а также с сжатием видео YouTube с темнотой.
Полезный для игроков без Powergrip Gauntlet или Grappler, этот трюк дает возможность каждому пройти высокий разрыв.
Чтобы выполнить «Раскачивающийся подъем по стене», бегите по стене по зданию, на котором вы стоите, статический прыжок в длину и ускоренный подъем по стене на стену здания, в которое вы собираетесь.Сделайте статический прыжок в длину, удерживая Shift, затем Wallclimb Boost до вершины.
Валлран вверх (очень сложно) [редактировать | править источник]Полезно для торможения восходящего импульса и лучшего контроля после прыжков в длину или ускоренного подъема по стене.
Выполнить бег вверх по стене, бег по стене при набирании высоты с помощью Long Jump / Wallclimb Boost / других трюков.
Усиление подъема по стене с двойным отскоком (очень сложное) [edit | править источник]Используется для получения максимальной высоты с помощью Wallclimb Boost и Mag Rail.
Для выполнения усиленного двойным отскоком Wallclimb Boost вам нужно будет сделать Wallclimb Boost-Boost-Boost, Static Long Jump, а затем сделать еще один Wallclimb Boost-Boost-Boost. Вы можете пропустить Статический прыжок в длину, если вы правильно рассчитали время, но вы всегда будете подниматься выше, если включен Статический прыжок в длину.
Комбинированная высота (очень сложная) [редактировать | править источник]Используется для набора максимальной высоты, которую пользователь может получить от стены без дополнительного снаряжения.
Чтобы выполнить комбинацию высоты, вы сначала делаете прыжок достаточно высоко, чтобы вы могли выполнить статический прыжок в длину, будь то прыжок, трамплин или простой прыжок.Затем последовательно выполняйте следующие трюки: прыжок в длину / статический прыжок в длину, усиление скалолазания, статический прыжок в длину / SLJ, усиление скалолазания, статический прыжок в длину / SLJ, бег по стене, статический прыжок в длину / SLJ, бег по стене (в противоположном направлении), статический Прыжки в длину / SLJ. Обязательно максимально используйте пробег по стене. Всегда статический прыжок в длину / SLJ на самом пике ваших усилений / бегов по стене, иначе он не удастся.
Powergrip Mag Bounce (очень жесткий) [редактировать | править источник]Можно использовать, чтобы преодолеть дальний пролом и взобраться на здание с другой стороны без перчаток Powergrip.
Чтобы выполнить Powergrip Mag Bounce, Long Jump от здания, нажмите Shift, когда достигнете другого здания, и выполните боковой Mag Bounce. Продолжайте подниматься на здание.
Комбо-взрыв (средний-очень сложный) [редактировать | править источник]Это полезно для создания комбо во время бега. Это может показаться очень простым, но может оказаться очень трудным и может оказаться фатальным, если это не практикуется. Выполнение этого в непрерывном режиме может привести к бану, поскольку технически это комбинированное нарушение здоровья.
Для выполнения комбо-серийной съемки, находясь рядом с уступом, сделайте выпад и переместите камеру так, чтобы край находился спереди из вашей камеры. Затем вы выполните обычный прыжок в хранилище или хранилище.
Отмена падения (Безумие) [редактировать | править источник]Это трюк, в котором можно упасть с любой высоты и остаться в живых. Для выполнения этого трюка необходим Grappler. Это сложно сделать без практики.
Чтобы выполнить отмену падения, вы должны прыгнуть и убедиться, что вы добрались до стены здания.Поместите курсор в положение, максимально возможное по горизонтали. Затем отойдите на подходящее расстояние, где вы можете быть достаточно далеко, чтобы не получить урон от захвата, но достаточно близко, чтобы начать бег по стене. Находясь возле здания и на расстоянии, активируйте Grappler и начните бегать по стене.
Corner Wallrun (Безумный) [редактировать | править источник]Способ плавно обходить углы. Mag Rail практически необходим для этого трюка.
Чтобы выполнить этот трюк, пробегите по стене с левой стороны, удерживая A и W, и поместите курсор под углом, который замедлит вас до ползания при приближении к углу.Вы должны уметь повернуть за угол.
Zipline Long Jump (Безумный) [редактировать | править источник]Используется для подъема по зиплайну вместо спуска по тросу без Mag Rail. Трудно из-за скорости трюка. Результаты могут отличаться.
Чтобы выполнить прыжок в длину на зиплайне, встаньте на штангу зиплайна (не созданный пользователем), прыгните в длину со штанги, а затем сразу же после этого войдите на зиплайн (работает только для нижнего полюса, может быть, высокий столб, если зиплайн не крутой).(Есть другой способ сделать это: забраться на шест (не созданный пользователем), затем опуститься на шест, затем спрыгнуть с шеста в длину и сразу после этого нажать привязку клавиши взаимодействия. Надеюсь, это поможет!)
Vault Ledge Grab (Безумный) [править | править источник]Грейфер с уступом второго типа. Когда вы это делаете, он сбрасывает ваши пробеги по стенам и усиливает подъем по стене, поэтому вы можете пересечь очень длинный промежуток, не касаясь земли, но это чрезвычайно сложно из-за времени.
Чтобы выполнить захват Vault Ledge Grab, вы должны упасть на здание (или высокий объект).Когда вы думаете, что находитесь достаточно близко к углу / краю, чтобы вы могли «прыгнуть в хранилище», прыгайте в хранилище на углу / краю. Один из немногих способов достижения больших расстояний с возвышенностей.
Ledge Dash (Безумие) [редактировать | править источник]Очень удобная альтернатива прыжкам в длину. Трудно из-за времени, но очень полезно для преодоления больших пробелов. Для этого трюка нужен Grappler.
Чтобы выполнить рывок на уступ, вы должны использовать свой грэпплер, а затем прыгать (когда вы находитесь прямо на краю).Трудно рассчитать время, так как вам нужно прыгнуть прямо на край, и вам нужно рассчитать время для своего грэпплера, но очень эффективно.
Комбо с усилением отскока (Безумие) [редактировать | править источник]Используется для получения максимальной высоты обычными методами с помощью Mag Rail.
Чтобы выполнить комбо с усиленным отскоком по высоте, сделайте 2 подъема по стене с отскоком со статическими прыжками в длину после каждого, бег по стене, SLJ с отскоком, бег по стене, SLJ с отскоком. Выполнение обычных бустов Wallclimb, но создание SLJ с усиленными статическими прыжками в длину и отскоком — хорошая альтернатива и, возможно, даже лучше **.
** необходимы дальнейшие исследования
Повернуть Отмена падения (Безумие) [править | править источник]Это просто Fall Cancel, где вы можете упасть и все еще выжить, если ваш Wallrun для этой стороны уже использован. Например, предположим, что вы бежите и использовали левый Wallrun. Также скажите, что вы только что прыгнули в длину со здания, чтобы отменить падение с левой стороны, но вы уже использовали левый Wallrun. Если да, то вы можете проделать этот трюк. Для выполнения этого трюка необходим Grappler.
Чтобы выполнить отмену падения, вы должны прыгнуть и убедиться, что вы добрались до стены здания. Поместите курсор в положение, максимально возможное по горизонтали. Затем отойдите на подходящее расстояние, где вы можете быть достаточно далеко, чтобы не получить урон от захвата, но достаточно близко, чтобы начать бег по стене. Находясь возле здания и на расстоянии, активируйте Grappler, развернитесь на и начните бегать по стене.
Бесконечное (Безумие) [редактировать | править источник]Если все сделано правильно, позволяет игроку подниматься как можно выше по вертикали или по горизонтали.Для этого трюка нужен Mag Rail.
Чтобы выполнить Бесконечное движение, выполните SLJ с усилением отскока, выполните еще один, как только исчезнет полоса «Dash», и так далее. Он немного набирает высоту и уходит далеко по горизонтали, потому что каждые 2 секунды происходит отскок магнита. Однако время трудно.
Видео доказательство: https://streamable.com/k6d676
Mag Dash (Hard-Insane) [редактировать | править источник]Это выполняется игроком, выполняющим отскок магнита, и сразу после того, как игрок отскакивает, он бегает по стене.Обычно: [E, пробел, пробел]. Из-за обновленного бега по стенам это позволяет игроку немного отшвырнуть, если он удерживает клавишу перемещения (WASD).
Глюки в этой игре предназначены только для свободного передвижения и абсолютно запрещены в гонках на время.
Death Teleport (Easy-Medium) [редактировать | править источник]Просто позволяет вам мгновенно взбираться на здания, взбираясь на стену и умирая или взбираясь как можно выше по стене, а затем умирая.Это может быть сложно сделать на таких башнях, как Crest Tower.
Чтобы выполнить телепорт смерти, умрите от повреждений при падении, коснувшись стены здания. Вы появитесь наверху. Это также работает с индивидуальными гонками на время.
Сбой при запуске лестницы / фермы (сложный) [редактировать | править источник]Глюк, который вы запускаете в небо.
Чтобы выполнить сбой при запуске лестницы / фермы, используйте Wallclimb Boost на всем, на что вы можете взобраться, и есть шанс, что вы взлетите высоко в небо.Может быть, это будет полезно для восхождения на Vertex / Vertigo Tower.
Вас тоже могут отправить вниз. Так что тоже не очень хорошо. Однако движение вверх и вниз можно в некоторой степени предсказать и контролировать, сообщив перед выполнением сбоя, нажав клавишу W во время подъема, после определенного угла вы пойдете вниз, а не вверх.
Горизонтальное усиление выступа (Безумие) [редактировать | править источник]Запрещается в гонках на время.
По сути, это захват за уступ в убежище в скоростном режиме, но это намного сложнее, так как вам нужно нажать на него в идеальный момент, когда вы немного заедете в землю, тогда у вас безумная скорость меньше секунды, потому что вы находятся на здании.
Coil Boost (Hard) [редактировать | править источник]Ошибка, позволяющая игроку прыгать очень далеко. Это может быть очень полезно и интересно.
Чтобы выполнить Coil Boost, вы должны двигаться вверх (не имеет значения, двигаетесь ли вы горизонтально), двигаясь вверх, удерживайте Shift, чтобы ваш персонаж сложил ноги (отсюда и название «Coil»), поверните ваша спина к препятствию и прыжок в длину, удерживая A, D или S. Чем выше частота кадров игрока, тем больше расстояние.Игроки со скоростью ниже 60 кадров в секунду вряд ли успешно выполнят сбой. Рекомендуется 100+ кадров в секунду.
Прыжок в длину с паузой (средний-экстремальный) [править | править источник]Позволяет «обойти» перезарядку при прыжках в длину и подняться буквально на любую башню. Хотя это легко настроить, сложно начать работу. Можно заблокировать, если поймают на выполнении этого сбоя . (Данное руководство предназначено для ПК с Windows.)
Чтобы выполнить паузу в прыжках в длину, перейдите к зданию.Отвернитесь от него, как будто вы делаете статический прыжок в длину, и уменьшите масштаб. Теперь отключите настройку Roblox «Полный экран». Убедитесь, что ваше окно Roblox настолько велико, насколько это возможно, чтобы упростить выполнение этой задачи. Статический прыжок в длину и быстро щелкните правой кнопкой мыши в окне. Верните указатель мыши на экран. Отпустите правую кнопку мыши и выполните статический прыжок в длину. Снова сделайте паузу и повторите.
Отскок катушки (легкий-средний) [редактировать | править источник]Позволяет набрать большую высоту, подпрыгивая на любом объекте хранилища (вентиляционные отверстия и т. Д.).)
Первый прыжок, когда вы находитесь в воздухе, нажмите сдвиг так, чтобы вы подтягивались, теперь подтягиваетесь, когда вы бежите к вентиляционному отверстию, как только вы приближаетесь к вентиляционному отверстию на расстоянии ширины прыжка с площадки для испытаний на время, все еще удерживая группировку. Попытайтесь приземлить складку в верхнем углу вентиляционного отверстия, не отворачивайтесь, пока не подниметесь в воздух, если вы рассчитываете время, вы должны просто подпрыгнуть сразу же, получив ту же высоту, что и усиление стены, если вы это сделаете Правильно.
Отскок для двух игроков (средний) [редактировать | править источник]: этот глюк позволяет двум игрокам набирать бесконечную высоту, подпрыгивая друг другу головами, что очень весело, но может привести к бану, если вы пройдете в гонках на время.
, чтобы выполнить сбой, найдите посадочную площадку и помощник заставит вашего помощника встать на землю и схватиться за уступ, но не подтягиваться. Затем вы переходите к подушке и натягиваетесь над их головами, вы хотите, чтобы 2/3 вашего тела находились над подушкой и над головой (просто держите туловище на подушке), как только вы правильно расположите себя, ваш помощник вам нужно захватить выступ через вас, нажав пробел еще раз, если все сделано успешно, вы двое должны начать всплывать, как только вы подпрыгнете, другой человек будет притянут к другому игроку, восстанавливая свой прыжок, и цикл продолжается
Этот глюк позволяет вам ползать быстро около двух секунд, что не очень полезно, но забавно на вид.
, чтобы сделать этот сбой, вам нужно набрать обороты, затем скользить и быстро ползать, удерживая две анимации. Это позволяет вам выглядеть так, как будто вы ползаете, за исключением того, что вы скользите.
Практически архив прошлых глюков.
Запуск сканирования (легкий) [редактировать | править источник]Исправленный сбой, который запускает вас по карте. Это довольно бесполезно, но иногда может использоваться для лазания по зданиям, которые находятся далеко, но вы можете заработать себе кепку, если будете использовать ее слишком много раз, даже если это разрешено.
Чтобы выполнить запуск сканирования, начните сканирование, а затем несколько раз телепортируйтесь в сохраненную позицию.
Slingshot Glitch (Easy-Medium) [редактировать | править источник]Исправленный сбой, который использовался, чтобы отбросить вас назад к стене с помощью созданного пользователем зиплайна.
Если бы вы выполняли Slingshot Glitch, вы бы пошли на созданную пользователем zipline и одновременно нажали пробел, а затем нажали пробел, когда придет время. Чем дольше вы оставались на тросе, тем дальше уходили.
Неограниченный глюк ускорения Wallclimb (средний) [редактировать | править источник]Сильно исправленный глюк, который позволил бы вам делать бесконечные ускорения Wallclimb.
Structure Noclip (Hard-Extreme) [редактировать | править источник]Этот сбой также можно использовать для Death Teleport , однако вы никогда не сможете снова коснуться заблокированного блока (если не присоединитесь к нему снова). Так что подумайте об этом, прежде чем делать что-то невозможным.
Этот сбой требует, чтобы вы точно использовали захват для выступа, а затем взобрались на край.По мере того, как вы поднимаетесь по нему, сбросьте / исправьте и возродитесь, прежде чем анимация сможет закончиться. Это заставит вас не скользить по структуре, за которую вы держались, но в этом нет никакой пользы, кроме как развлечься.