Как сделать усы пушистику — Сам себе мастер
В этом мастер-классе я бы хотела показать свой способ крепления усиков (вибриссов) на примере котенка. Этот способ, без использования клея, несложный и подходит всем пушистым персонажам. Основным критерием надежности метода является подбор материала и верное исполнение каждого этапа. Последнее время очень часто его применяю, возможно, кому-то тоже понравится.
Для реализации мастер-класса просто необходим безусый зверь: кот, щенок, мышь, главное меховой, чтобы спрятать узелки. Для самих усов я использую волокно для валяния — «волос» (волокна натурального шелка, промежуточная стадия обработки шелка). Инструменты: длинная игла и ножницы.
Берем две или три «волосинки» длиной около 20 см.
Количество волосинок зависит от задумки и от композиции. Я беру две-три, иногда даже четыре.
Посередине пучка делаем многократный узел, пока его толщина не станет достаточной, то есть, узелок не сможет проскакивать через мех сквозь отверстие от иглы.
Один из концов пучка (прядку) продеваем в иглу.
Иглу втыкаем в то место, где будет спрятан узелок с одной стороны мордочки,
А выводим там, где должен быть ус с другой стороны мордочки.
Протаскиваем иглу. Проверяем, зафиксировался ли узел, немного потянув за усики.
Вторую прядку вдеваем в иглу.
Теперь иглу вводим рядом с узелком.
А выводим рядом с первой прядкой.
Слегка потянув по очереди за обе прядки, убеждаемся, что узелок надежно зафиксирован. Если необходимо, то добавляем усиков описанным способом на эту сторону мордочки. Затем аналогичным образом делаем усики на другой стороне.
Обрезать усики можно и на этапе закрепления каждой прядки, и когда все усики будут готовы.
Обычно я делаю 3-4 таких прядки на каждую сторону мордочки.
Вот, что в итоге получается:
Автор МК — Ирина Щербакова.
Источник
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
ПодписатьсяАнглийские усы: отращиваем и закручиваем
Нарочито небрежная щетина, стильная борода или аккуратные ухоженные усики могут сделать привлекательным любого мужчину.
Эти природные украшения способны создать неповторимый образ и превратить каждого простого парня с не слишком выразительной внешностью в модного и обаятельного мачо.
Создать желаемую форму усов вполне можно своими силами и дома. Для этого нужно знать особенности и тонкости формы различных типов усов и подобрать те, которые не только придутся по душе, но и будут уместны.
Содержание материала:
Как появилась мода на закрученные усы?
Окончание Второй мировой войны ознаменовалось не только серьезными изменениями в политической жизни всего мира, но еще и переменами в модных тенденциях. Именно тогда усы-щеточка, которые раньше были невероятно популярны, стали сдавать позиции, уступая их новому типу усов.
Необычайную популярность приобрели усы, напоминающие по форме подкрученные дуги с кончиками, которые устремлены вверх. 
В 1947 году именно он на одной из вечеринок основал «Клуб крученого уса». Как ни странно, это сообщество процветает до сих пор. Членам клуба полагается иметь «пушистое украшение верхней губы с ухватистыми кончиками».
Для справки! В знаменитом клубе усачей Джимми Эдвардса категорически были запрещены бороды.
Усы хэндлбар
В переводе с английского название этих усов означает «велосипедный руль». Их форма действительно напоминает этот предмет. Кончики таких усов лихо закручены вверх или в небольшие кольца.
В Италии такой тип растительности был известен под названием усы-спагетти. Хэндлбары пользовались популярностью среди солдат в период Первой мировой войны.
Эти усы бывают короткими и длинными в зависимости от пожеланий мужчины.
Совет! Чтобы аккуратно и красиво уложить усы в форму, напоминающую велосипедный руль, лучше использовать небольшое количество специального воска. Это позволит немного усмирить буйную растительность над верхней губой и создать желаемый образ со стильными завитками.
Как выглядят: фото
Кому подойдут?
Для любителей усов всегда большой проблемой было из всего многообразия модных и стильных моделей выбрать наиболее подходящие усы и бороду. Нужно не только похвастаться мужественной щетиной, но еще и скрыть недостатки, при этом выгодно подчеркнув достоинства.Вообще хэндлбары подходят многим мужчинам. Но все же, выбирая этот тип усов важно учитывать главные критерии:
- Направление и скорость роста волос.
- Цвет волос.
- Форма лица.
Так, например, хэндлбары очень подойдут мужчинам с лицом, напоминающим по форме квадрат. Они будут создавать сглаживающий эффект, придавая лицу правильную аккуратную форму.
Сколько времени растить?
Как говорилось ранее, усы «велосипедный руль» могут быть как длинными, так и короткими. Если вы твердо решили отрастить стильные усы, которые украсят ваше лицо и создадут неповторимый образ, важно отнестись к этому процессу внимательно.
Для коротких хэндлбаров будет достаточно примерно двух-трех недель.
Если вы хотите отрастить длинные усищи, подождать придется как минимум вдвое больше. Следует учитывать, что скорость роста волос у мужчин разная. Так, например, у кого-то усы и борода желаемой длины отрастут за неделю, а кому-то придется ждать едва ли не месяц.
Многие ищут в интернете советы на тему, как отрастить усы? Главная рекомендация в этом случае – выбросьте бритву и на пару недель не трогайте растительность на вашем лице. Если вы хотите только усы, то можете все же избавиться от бороды. Границы допустимого роста волос именно над верхней губой не ограничиваются.
Когда усики достигнут достаточно внушительной длины в 1.5 – 2 см, их можно начинать разглаживать от центра к бокам, направляя волоски немного вниз, а потом снова вверх.
Стрижка усов
Этот момент ухода за бородой и усами лучше оставить профессионалам, хотя бы на первое время, пока сами не поймете, что именно вам нужно. Чтобы стричь усы самостоятельно, важно знать несколько нюансов:
- Филируйте кончики усов, чтобы они выглядели более аккуратными и не были слишком пышными.
Это нужно делать вдоль нижнего края. - Перед стрижкой усы тщательно расчесывают, располагая их так, как хочется. После этого их можно подстричь до желаемой длины.
- Бороду, как и усы можно стричь только в сухом виде.
- Усы подстригают триммером. Сначала им придают желаемую форму, создавая контур, а потом убирают все лишнее.
Это нужно делать вдоль нижнего края.Как ухаживать?
Чтобы научиться правильно ухаживать за растительностью на лице, лучше обратиться в барбершоп и приобрести специальный шампунь, воск, а также маленькую расческу и другие полезные средства для ухода за усами и бородой.
Неправильно думать, что растительность на лице не требует особого внимания. Самые отчаянные модники и стильные усачи регулярно ухаживают за своей гордостью – усищами и бородой, нежно расчесывая их и лихо подкручивая, нанося на них воск. Важно ухаживать за растительностью на лице регулярно.
Английские усы
Во времена Британской империи у военных были в почете широкие (а иногда узкие), достаточно длинные усы, которые на кончиках становились достаточно тонкими.
Они получили название «английские усы». Чтобы придать такому типу растительности нужную форму, мужчины выбривали волоски в уголках рта. Начинаются английские усы в центре над верхней губой, а их кончики скручиваются в очень тонкую трубочку.
Мужчин с такими усами сложно представить без фрака и строгого цилиндра.
Как выглядят: фото
Кому подойдут?
Мужчинам с узким овальным или напоминающим по форме треугольник, лицом рекомендуется носить не только английские усы, которые подчеркнут их изысканность и благородство, но также «Шеврон» и усы «Морж».
Как сделать?
Усы все увереннее входят в жизнь мужчин, ведь они непременно добавляют к их образу мужественности и обаяния. Чтобы обзавестись шикарными английскими усами, нужно приложить совсем немного усилий.
Сложно сказать, сколько времени уйдет у каждого мужчины на то, чтобы отрастить усы желаемой длины, поскольку скорость роста волосков у каждого своя индивидуальная.
Фигурные английские усы формируются достаточно просто. Сначала нужно отрастить щетину желаемой длины, а потомподстригать усы до нужного уровня. Кроме того, важно не расчесывать усы от центра к бокам, а просто выбрить выемку в центре бритвой, сформировав нужный контур.
Особенностью английских усов является то, что область над уголками губ выбрита, поэтому это тоже важно сделать правильно.
Если у вас не получается красиво подкрутить пальцами концы усиков, их можно выбрить так, как вам хочется. Бакенбарды также должны иметь аккуратную четкую форму.
Завивают кончики вручную, иногда формируя колечки, а в некоторых случаях просто заостряя их и делая очень тонкими, торчащими вверх, как вам больше нравится.
Как закручивать усы в домашних условиях?
Многих модников, которые тщательно следят за своим образом, беспокоит вопрос: как закрутить усы в домашних условиях, чтобы не зависеть от парикмахера и уметь это делать самостоятельно.
Завитые усы выглядят на порядок интереснее обычной щетины, а формировать их одно удовольствие.
Если вы уже сформировали усы, и они приобрели желаемый вид, теперь за ними очень важно правильно ухаживать. Для этого есть множество специальных средств, которые можно приобрести в барбершопе или парикмахерских.
Вымытые усы нужно правильно расчесать, нанести на пальцы совсем немного воска, растереть его и мягко нанести на усики. Расправляйте волоски в желаемом направлении от центра к щекам.
Доходя до кончиков, скатайте волоски в тонкую соломку, чтобы получился заостренный, как иголка пик. Воск поможет держать форму усам и из них не будут торчать непослушные волоски. Теперь кончики усов можно оставить в таком состоянии, но, если вы хотите сформировать усы с завитушками, подкрутите острый край внутрь, сформировав колечко, подержите, чтобы зафиксировать результат и все – вы неотразимы.
Изысканные английские или оригинальные усы хэндлбар – какой бы вариант вы не выбрали, они непременно внесут изюминку в ваш образ и сделают особенным.
Сформировать такие усы и ухаживать за ними не так уж сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно ежедневно уделять этому нюансу всего несколько минут и окружающие непременно оценят ваш стиль и интересный образ.
Рейтинг автора
5
Автор статьи
Барбер с талантом писателя
Написано статей
8
Загрузка…
своими руками, для Карабаса Барабаса
Борода является незаменимым атрибутом при создании костюмов для новогодней фотосессии или карнавала. Если представить, что в образе, например, Деда Мороза нет бороды, то сразу теряется весь шарм и обаяние персонажа. То же самое можно сказать про костюм гнома, пирата. А если сделать бороду, длинную до пола, то сразу станет понятно, что перед вами сказочный персонаж Карабас Барабас. Именно борода завершает образ, потому купить или сделать своими руками ее для костюма нужно обязательно.Изготовить бороду можно из ваты, парика, но наиболее доступным и правдоподобным вариантом является работа на основе ниток. Нитки практически у всех рукодельниц есть дома, плюс ко всему всегда можно распустить старый свитер или шарф.
Материалы и инструменты
Борода из ниток делается по принципу изготовления бахромы: пряжа прикрепляется посредством вязального крючка.
Работу нужно начинать с поиска лекала основы, на которую будут закрепляться нити. В качестве основы подходит пластиковая сетка.
Если такую сложно найти, то можно обойтись альтернативным вариантом. Подобрать более-менее плотную ткань, близкую по цвету с пряжей. Перевести лекало и вырезать основу из подходящего материала. А после проложить параллельные строчки «широкий зигзаг» по всей высоте, начиная снизу. За эти строчки потом крючком и будет прикрепляться бахрома. Дело в том, что и закреплять пряжу нужно начинать снизу.
Итак, для изготовления понадобится следующее.
- Крючок для вязания среднего размера.
- Основа из пластиковой сетки или простеганной ткани.
- Акриловые нитки для вязания около 350 м.
- Ножницы.
- Бельевая резинка для фиксации бороды — 30–40 см.
Важно! При поиске пряжи нужно отдавать предпочтение акриловым ниткам, они намного приятнее и практичнее шерстяных. Пряжа на основе чистой шерсти «колется», в результате кожа будет раздражаться и чесаться.
Если нужна борода коричневого цвета, то лучше смешивать несколько похожих цветов. Это сделает ее более натуральной, и визуально она будет казаться объемнее.
Пошаговая инструкция изготовления бороды
Рабочим инструментом для создания аксессуара будет вязальные крючок. С помощью него очень легко делать бахрому.
Резинка закрепляется в самом конце. Сначала пришить с одной стороны, потом проверить не слабо ли натяжение. Если нужно, лишнее убрать и пришить второй край резинки.
- В первую очередь нужно подготовить отрезки пряжи. Для этого понадобится кусок картона или плоский твердый предмет прямоугольной формы. Это и будет шаблон для отмеривания пряжи. Длина картона должна соответствовать длине бороды. Нужно толстым слоем намотать нитки на шаблон, после чего разрезать на одной из сторон. В итоге получаются пряди для прикрепления на основу.
Для этого понадобится кусок картона или плоский твердый предмет прямоугольной формы. Это и будет шаблон для отмеривания пряжи. Длина картона должна соответствовать длине бороды. Нужно толстым слоем намотать нитки на шаблон, после чего разрезать на одной из сторон. В итоге получаются пряди для прикрепления на основу.- Начинаем провязывать бахрому на сетке или на ткани. Нужно брать по две нитки и закреплять петлей. Шаг — через одну дырочку на пластиковой сетке или через один стежок в строчке на ткани.
- Нитки нужно держать внизу ос
Как правильно подстричь усы — Лайфхакер
Постригите усы с помощью триммера
Расчешите усы в разные стороны
Проведите расчёской влево и вправо от губного желобка. Так вы не только отделите волоски друг от друга, но и простимулируете луковицы, чтобы усы было легче стричь.
Используйте расчёску с тонкими зубчиками, созданную специально для ухода за волосами на лице.
Расчёсывайте усы, только когда они сухие. Влажные волосы кажутся более длинными, поэтому их можно ненароком обрезать короче, чем нужно.
Установите насадку в высокое положение
Положение 3 или 4 поможет выровнять усы и практически не потерять длины. В крайнем случае можно опустить насадку и побриться ещё раз.
Если вы решили укоротить усы, то опускайте насадку постепенно, по одному делению, а если можно, то даже по половине. Так будет безопаснее.
Для новичков лучший вариант — электрические триммеры для бороды. Они обеспечивают гораздо больший контроль, чем ножницы.
Проведите триммером по усам
Включите устройство и гладкими ровными штрихами проведите им над верхней губой. Чтобы избавиться от густой растительности и сделать усы тоньше, ведите триммером снизу в направлении носа. Если просто хотите их немного укоротить, перемещайте триммер сверху вниз.
Сожмите губы, чтобы обеспечить лёгкий доступ к «рабочей поверхности».
Выровняйте остальные волосы на лице
Если у вас растут не только усы, но и борода, то следует подровнять и её. Несколько раз проведите триммером по ещё не тронутым областям лица, где растут волосы, установив насадку в высоком положении и при необходимости постепенно её опуская — точно так же, как и с усами.
Можно постричь усы и бороду по одному уровню, а можно сделать усы немного гуще, чем всё остальное.
Придайте форму с помощью ножниц
Расчешите усы от носа вниз
Чтобы усы выглядели аккуратно, вы можете придать форму отдельным участкам с помощью ножниц. Для этого расчешите волосы над губой так, чтобы они были направлены вниз. Так вы увидите, до какого уровня их нужно состригать.
Расчёсывайте усы сухим гребнем, чтобы достичь более точного ощущения длины.
Не убирайте расчёску и обрезайте волосы ниже губы
С помощью зубчиков гребня определите желаемую длину усов. Затем состригите всё, что выходит за пределы заданного уровня.
Аккуратно срезайте волосы нижним лезвием, чтобы не порезаться. Не торопитесь: одна ошибка, и усы придётся вообще сбрить, чтобы устранить неровность.
Стригите от середины в стороны
Велика вероятность, что ваши ножницы не смогут затронуть все волоски разом. Чтобы после стрижки усы росли равномерно, перемещайтесь от одной части к другой и не пытайтесь постричь всё сразу. Начните с губного желобка и продвигайтесь к краям. Обрезайте усы по одному уровню.
Дважды проверьте выбранный уровень, прежде чем совершить движение ножницами. Вы не сможете вернуть состриженные волосы на место.
Чтобы придать длинным усам особую форму, посередине сделайте линию усов немного выше, чем по сторонам.
Проверьте свою работу
Осмотрите усы сверху донизу и устраните каждый торчащий волосок. Если что-то обнаружится, можно убрать это ножницами, но лучше воспользоваться пинцетом и вырвать нежелательные волосы с корнем.
Поверните голову в разные стороны и осмотрите усы со всех возможных ракурсов. Один или два волоска издалека могут быть незаметны, но их обязательно заприметит тот, с кем вы будете стоять лицом к лицу.
Следите за здоровьем усов и не давайте им разрастаться
Стригите усы каждые 1–2 недели
То, насколько часто вам нужно подравнивать усы, зависит от того, насколько быстро они растут. Для большинства мужчин это примерно два раза в месяц. Если у вас густые и непослушные волосы, то лучше стричь их еженедельно.
Если превратить стрижку усов в привычку и выбрать длину и стиль, идеально сочетающиеся с вашим лицом, то процесс станет таким же естественным, как чистка зубов.
Проверяйте, не появились ли у вас торчащие волоски и особо густые участки, даже если отрастили уже достаточно длинные усы.
Пользуйтесь шампунем и кондиционером
Ухаживать за усами с той же тщательностью, что и за волосами на голове — это вполне естественно. Если хотите, чтобы растительность над губой была шелковистой и гладкой, купите средства для чистки и увлажнения. Для удобства можете приобрести шампунь и кондиционер в одном флаконе. Проведите в ванной пару лишних минут, и вы будете приятно удивлены.
Усы не обязательно мыть так же часто, как голову. В большинстве случаев хватает 3–5 раз в неделю.
Купите отшелушивающий скраб для лица
Он очищает поры и удаляет сухие мёртвые клетки кожи. Ваше лицо станет здоровее — как внешне, так и по ощущениям. Это особенно важно, если растительность тёмная: из-за разницы в цветах шелушащаяся кожа становится заметнее.
Возьмите в привычку пользоваться скрабом после каждого утреннего душа или просто перед тем, как идёте спать.
Используйте немного воска для лёгкой укладки
Возьмите совсем немного воска и нанесите его на усы от корней до кончиков, чтобы придать желаемую форму. Подобные средства не высыхают, поэтому растительность на вашем лице будет выглядеть аккуратно весь день.
Не нужно наносить на усы много воска, иначе они станут жирными и неопрятными.
Общие рекомендации
- Держите голову прямо, чтобы усы после стрижки были симметричными.
- Работайте при достаточном освещении, чтобы нормально видеть все волоски на лице.
- В качестве альтернативы традиционным ножницам используйте ножницы для ногтей. Они острые и имеют тонкие лезвия достаточной длины.
- Если по-прежнему не уверены по поводу стиля, посоветуйтесь с парикмахером. Возможно, он даст вам несколько наводящих советов.
- Будьте осторожны с триммерами и ножницами. Кожа на губах очень нежная, поэтому во время стрижки усов легко пораниться.
Как сделать бороду мягкой и послушной
В последние годы густая борода превратилась в этакий модный аксессуар. Ей даже песни посвящают. Но не у всех щетина растет шелковистой, поэтому вот несколько советов о том, как смягчить бороду и усы.
Чеши грамотно
Каждый бородач знает – бороду нужно чесать. Основное правило – расчесываться часто и тщательно. Чем чаще, тем, соответственно, лучше. Хотя бы 5-10 минут в день нужно уделить своей растительности: расчесывать бороду в разные стороны гребнем, вверх и вниз, несколько раз. Сначала «против шерсти», а потом по ходу роста волос. Зачем это нужно:
это направляет рост волос – в каком направлении чешете, туда и ложатся;
это массаж: улучшается циркуляция крови, борода растет лучше, становится послушной.
Но не любая расческа должна быть допущена к телу. Надо выбирать вариант с не очень частыми и не слишком острыми зубцами. Гребень должен быть прочным (в идеале – деревянным) и с редкими зубьями. Такая расческа не будет царапать кожу, выдергивать волосы и, кроме того, между зубьями не будет скапливаться грязь. А это значит, не надо расческу постоянно мыть, что тоже плюс.
Сейчас в магазинах предлагают целый арсенал средств для ухода за бородой и расчесок, есть из чего выбрать. Поэтому стоит не скупиться, и выбрать специализированный гребень, чтобы борода не кололась. Если борода довольно длинная, можно побаловаться и массажной щеткой. В ней используется ворс кабана или коня, который хорошо проникает вглубь щетины и расчесывает.
Мытье бороды
Помимо причесывания волос нуждается еще и в мытье. Но что подразумевает обычный мужик под мытьем головы (или бороды и усов)? Налить шампунь в руку, намылить от души шевелюру и смыть. На этом процесс окончен. Но если вы хотите знать, как сделать бороду мягче в домашних условиях, надо понять, что значит мыть бороду правильно.
Простым шампунем бороду обрабатывать нельзя. Эти средства расщепляют жиры на коже, а, значит, волоски уже не держатся вместе, распушаются елкой и колют. Барберы дают комментарий: можно использовать специальный шампунь для бороды или смягчающее мыло. Но тоже не любое – либо особое для бороды (дегтярное, с маслами, активированным углем и проч.), либо обычное хозяйственное мыло с содержанием щелочи не более 65%. Каждый день мыть бороду нельзя, опять же – чтобы не вымыть естественную смазку волос. Раз в два дня вполне достаточно.
После мыла используйте специальный бальзам. Его можно применять не всякий раз, а раз в неделю. Здесь выбор просто огромен. В принципе, можно покупать любой. Хорошо, если состав будет более менее натуральным, еще лучше – если там будут масла: репейное, ши или другие.
Если нанести бальзам после мытья и дать бороде обсохнуть, можно почувствовать, как щетина становится более управляемой и податливой. Некоторым хватает простого приглаживания рукой, чтобы придать бороде и усам нужную форму и чтобы они не кололись.
Природная помощь
Придать направление волосу и добиться смягчения можно при должном уходе. Выше говорилось о том, что в составе бальзама для волос могут быть масла. Этими же маслами можно отдельно ухаживать за растительностью на лице. Особенно актуально это будет для тех, кто сэкономил и стал использовать для мытья хозяйственное мыло. Банальное касторовое масло может оказывать поразительный эффект! Если его смешать, например, с репейным собратом, то можно сделать отличную маску, которая увлажняет. Это суперсредство для смягчения колючей бороды в домашних условиях.
Нужно нанести эту масляную смесь на нижнюю часть лица и до середины шеи, где есть растительность, и оставить – от пятнадцати минут и больше: чем дольше, тем лучше. Потом смыть и промыть хорошенько с мылом и бальзамом. После этого борода станет гораздо послушней и будет гуще расти. Касторовое масло помогает выпрямить волосы, но не сразу. Эффект достигается спустя некоторое время.
Размер имеет значение
Теория веса бороды. Есть и такая. Бывают люди, у которых едва пробивающаяся бородка тут же начинает кудрявиться в разные стороны. Это не очень приятно, но с природой ничего не поделаешь. Здесь спасти положение может лишь вариант с жесткими средствами для укладки (воском, помадой), либо отращивание. Именно оно помогает некоторым решить проблему с тем, как сделать волосы на бороде мягче.
Задавшись целью, можно перетерпеть изначальные трудности и отрастить более длинный волос. Обычно после стрижки в течение пары недель борода торчит, а лицо смотрится несколько помятым. С этим ничего не поделаешь, остается лишь ждать, пока бородка не станет достаточно длинной. Тогда под своим собственным весом борода начнет выпрямляться, а волосы перестанут нервировать своей кудрявостью. Парадокс, но чем борода больше, тем она прямее.
Смена стиля
Если никакие из вышеперечисленных способов укрощения и смягчения бороды не помогают, можно попробовать крайние меры. Разбойничьи волосы, которые постоянно вьются и колются, можно исправить и смягчить не только полным сбриванием. Посмотрите внимательно на свое отражение и постарайтесь объективно выделить проблемные участки. Там, где смягчить и расправить волос не получается, можно убрать лишнее.
Если сбрить места, которые никак не хотят расти ровно и податливо, легче понять, как сделать бороду мягкой и послушной.
Отличным помощником при уходе за бородой в домашних условиях станет шейвер, или, проще говоря, электрический станок. У него мелкозернистые лезвия, которые убирают лишь одно- двухдневную щетину, и если случайно задеть им бороду, то ничего не случится. Густые и длинные волосы аппарат просто не возьмет.
Вот такие бородатые советы. Теперь вы знаете, как совладать со своей бородой, как ее сделать прямее, чтобы она не кудрявилась и не росла в разные стороны.
Как быть в гармонии с собой
Покой — высшее счастье. И, находясь в гармонии с собой, вы можете приветствовать это в своей жизни.
Гармония глубоко связана с балансом разума, тела и души.
Сколько мы себя помним, мы всегда стремились к золотой середине — состоянию, в котором мы осознаем каждую деталь нашего внутреннего и внешнего мира, принимаем вещи такими, какие они есть, и именно тогда мы можем принять новых.
Я не говорю здесь о совершенстве. Другое дело — достигать совершенства во всем, что мы делаем, и стремиться к идеалу.
Однако с философской точки зрения те, кто совершенен, отличаются от всех остальных, что делает их несовершенными.
Многие известные люди в истории посвятили свою жизнь отчаянным поискам этой утопии, но, не сумев достичь ее и, наконец, осознав, насколько они смертны и бессильны перед лицом веры, они потеряли рассудок.
Гармония — совсем другое дело.
Это счастье, завершенность, удовлетворение, удовлетворение, принятие, мир и осознание.
Есть несколько шагов, которые мы должны сделать, чтобы быть в гармонии с самими собой.
Большинство из этих вещей мы полностью знакомы, но, тем не менее, мы стараемся их избегать. Может быть, мы боимся стать лучшими версиями самих себя и добиться успеха.
Что ж, страх — наш злейший враг, и с ним мы всегда будем оставаться на одном уровне.Итак, преодолейте это и начните свой путь к успеху с достижения гармонии.
Вот что вам нужно сделать (дайте своему разуму время привыкнуть к каждому изменению, которое вы делаете, и наберитесь терпения):
1. Определите, где вы сейчас находитесь.
Чего вы достигли? Какие качества у тебя есть? Что вы узнали?
2. Определите, чего вы хотите достичь и кем хотите стать.
Теперь ответьте на те же вопросы из шага выше, но на будущее. Ставьте цели и сразу же начинайте делать что-то для их достижения.
3. Примите все, что вы есть, что сделали и сделали.
S Оцените все, что у вас есть — семью, друзей, дом, образование, качества, достижения, возможности и т. Д. — и цените это.
4. Научитесь прислушиваться к своему разуму.
Ему есть о чем рассказать, но это может произойти, только если вы прислушаетесь к нему, зададите вопросы и будете уважать его.
5. Медитируйте.
Медитация — это способ достичь предыдущего шага.
Существуют различные техники и методы, но все они включают расслабление тела и ума, концентрацию на собственных мыслях и прислушивание к своему сознанию.
Если вы сделаете это, чтобы очистить свой разум, то после нескольких занятий, большого терпения и сосредоточенности могут случиться удивительные вещи.
6. Уважайте свои желания и потребности.
7. Отдавайте, чтобы получить, и придет удовлетворение.
8. Будьте благодарны.
Покажи людям в твоей жизни, как много они для тебя значат.
9. Делай что-нибудь для себя.
10. Возьмите на себя полную ответственность за все, что вы сделали.
Это одно из важнейших качеств, которое вам необходимо приобрести.Стив Камб из Nerd Fitness лучше всех сказал об этом в своем посте.
11. Двигайтесь дальше.
Приняв все свои отрицательные качества и недостатки, теперь вы можете сознательно начать улучшать их одно за другим.
Вам придется отпустить некоторые вещи и приветствовать новые в своей жизни.
12. Научитесь любить свое тело, а затем сделайте его лучше.
13 . Побывайте в тишине для себя.
И последнее, но не менее важное: вам нужно найти такое время.
Многие мои знакомые боятся остаться в комнате одного даже на несколько минут. Это означает, что они настолько неуверенны и напуганы, что каждый страх и мысль, которых они избегали, внезапно всплывают в их голове.
Им легче погрузиться в иллюзию своей зоны комфорта, которой в данном случае является их социальная жизнь. Поэтому свободное время они проводят в общении с другими людьми, хотя иногда это просто случайные люди, с которыми у них нет ничего общего.
Это печальная картина, поскольку они разрушают свой потенциал, окружая себя неважными знакомыми (это означает, что вы не можете у них чему-то научиться), оставаясь в кафе и обсуждая других людей и события, чтобы убить немного времени.
Что им нужно сделать, так это уделить немного времени себе, побыть в одиночестве, начать познавать себя и осознать, что другие — не те люди, на которых они могут по-настоящему положиться.
Вы уже предприняли некоторые из этих шагов?
Что вы считаете самым важным?
| 30 миль / ч (миль в час) | Многие люди проезжают по этому городу более 30 миль в час. Это очень опасно. |
| плохо | Она плохо сдала экзамен, поэтому ей придется сдавать его повторно. |
| самое лучшее | Не беспокойтесь о том, чтобы все было правильно.Просто постарайся. |
| бизнес | Было приятно иметь с вами дело. |
| работа по дому | Мне нужно пойти домой и поработать сегодня днем. |
| курс | Джон решил пройти курс вычислительной техники этой осенью. |
| кроссворд | Она сидела на диване, разгадывала кроссворд и пила чай. |
| повреждение | Ураган нанес большой ущерб дому. |
| посуда / мытье посуды | Ненавижу мыть посуду. В этом году надеюсь купить посудомоечную машину. |
| чертеж | Маленький мальчик часами рисовал. |
| ваш долг | Он должен выполнять свой долг и заботиться о своих пожилых родителях. |
| экзамен | В этом семестре мне нужно сдать три экзамена и написать огромное эссе. |
| упражнение | Джули любит заниматься спортом, особенно бегать. |
| упражнение | Учитель попросил нас сделать много упражнений по грамматике на каникулах |
| кому-нибудь услугу | Мой друг оказал мне огромную услугу и одолжил мне немного денег. |
| садоводство | Дэвид часто после обеда в воскресенье занимается садоводством. |
| хорошее | Она помогает бездомным и старается творить добро. |
| вам хорошо | Вы должны есть овощи.Они тебе хорошо сделают! |
| ваши волосы | Элли целую вечность причесывается по утрам. |
| вред | Я пролил кофе на свой костюм и попытался его почистить, но принес больше вреда, чем пользы. Теперь это выглядит еще хуже! |
| домашнее задание | Вы закончили делать домашнее задание? |
| работа по дому | Давайте сегодня утром быстро поработаем по дому, а потом пойдем куда-нибудь пообедать. |
| гладильная | Моя мама слушает радио, пока гладит. |
| на работу | Я думаю, что студенты отлично справились с этим эссе. Отлично. |
| белье / стирка | Он стирал, убирался в доме и готовил обед. |
| ваши ногти | Дженни любит делать маникюр каждую неделю. |
| картина | На берегу реки сидел старик и рисовал. |
| оформление документов | Все ненавидят делать документы? |
| исследования | В данный момент я занимаюсь исследованием своей диссертации. |
| покупки | Я пойду по магазинам завтра утром. Нам нужно молоко, хлеб, макароны и бананы. |
| раз (= находиться в тюрьме) | Он ворвался в банк, был пойман полицией, и теперь он отбывает срок. |
| колодец | Моя сестра хорошо справляется на своей новой работе. |
| работа | К сожалению, Люси много работает по выходным. |
| ваш худший | Купила всю новую зимнюю одежду: — ботинки, пальто и очень теплую шапку. Погода, сделай все возможное! |
| исправляет | Мне очень жаль, что я вас расстроил. Как я могу исправить? |
| запись на прием | У нее болел зуб, поэтому она записалась на прием к стоматологу на следующий день. |
| устройства | Хорошо, в сентябре мы собираемся в отпуск. Сделаем кое-какие приготовления. Я найду гостиницу, а вы можете посмотреть авиабилеты. |
| попытка | Я знаю, что мы можем не успеть на самолет, но давайте, по крайней мере, попробуем успеть. |
| полагаю | Любимая игра детей — издавна убедить их в том, что они короли и королевы. |
| некоторые | Кажется, кафе открывается в шесть, но давайте проверим.Я не хочу стоять на улице и ждать! |
| изменение | Я внес некоторые изменения в документ. |
| выбор | На какую работу вы собираетесь пойти? Вам нужно сделать выбор. |
| комментарий | Моя мать оставила комментарий по поводу моей обуви. |
| жалоба | Еда пришла так долго, что Джули пожаловалась менеджеру. |
| признание | Я хочу признаться.Это я съел последний кусок шоколада. |
| дата | Я буду рад видеть вас в ближайшее время. Как насчет того, чтобы назначить свидание на следующей неделе? |
| решение | Я принял решение. Я собираюсь вернуться в университет. |
| разница | Посещение спортзала действительно повлияло на то, как я себя чувствую. |
| открытие | Когда Джон был в последний раз в Лондоне, он сделал открытие — красивое маленькое кафе на тихой улице. |
| усилие | Вы недостаточно стараетесь! Сделать усилие! |
| ошибка | Он сделал несколько ошибок в отчете, и начальник сказал ему переписать его. |
| ваш побег | Грабители банка взяли из сейфа 10 000 фунтов стерлингов и скрылись. |
| исключение | Обычно детям не разрешают смотреть телевизор, но сегодня я сделал исключение, так как погода была ужасной. |
| оправдание | Почему Лиза опоздала? Она извинилась? |
| торцевой | Ребенок откусил брокколи и поморщился. |
| пожар | Мы поставили палатку, развели огонь и выпили горячего напитка. |
| дурак сам | Не надо петь при всех! Вы выставите себя дураком. |
| состояние | Люси заработала состояние, продав свою компанию.Теперь ей не нужно работать. |
| друзья | Она любила университет и завела много друзей. |
| удовольствие от | Дети любят подшучивать над учителем, но только когда она не смотрит. |
| суета | Ничего страшного! Я в порядке, это просто кашель. Не суетись! |
| оттиск | Вчера вечером Дженни произвела впечатление! Все мои друзья спрашивают о ней. |
| шутка | Интервью вначале было очень напряженным, но потом Джон пошутил, и после этого все прошло гораздо спокойнее. |
| путешествие | Из-за снега старайтесь не совершать поездки, которые не являются абсолютно необходимыми. |
| список | Во-первых, я должен составить список всего, что мне нужно сделать. |
| убыток | Их бизнес принес убытки в первый год, но после этого дела пошли лучше. |
| любовь | В фильме герой и героиня занимались любовью. |
| беспорядок | Какой беспорядок вы натворили! Разве ты не можешь немного прибраться? |
| ошибка | Она сделала так много ошибок в своем эссе, что учитель не мог его понять. |
| деньги | Джон заработал много денег в свои 20 лет и смог выйти на пенсию в возрасте 35 лет. |
| ход | Посмотрите, как поздно! Сделаем ход. |
| шум | Пожалуйста, постарайтесь не шуметь, когда придете домой, потому что я буду спать. |
| наблюдение | Могу я сделать наблюдение? Я не думаю, что некоторым из наших клиентов нравится новая реклама. |
| предложение | Она сделала предложение о доме. Она нервничает, потому что сегодня узнает, был ли он принят, и она действительно хочет купить этот дом. |
| платеж | Здравствуйте? Я хочу произвести оплату кредитной картой, пожалуйста. |
| телефонный звонок | Я выйду на улицу и позвоню. Здесь слишком шумно. |
| планы | Дэвид планирует переехать в Париж. |
| точка | Чтобы доказать свою точку зрения, профессор привел множество примеров. |
| прогноз | Журналист сделал прогноз об экономике, но в итоге он оказался неверным. |
| прибыль | Его бизнес с самого начала приносил прибыль. |
| прогресс | Наконец-то, застряв в пробке на час, мы добились некоторого прогресса! Приедем к 20:00. |
| обещание | Я должен усердно учиться сегодня. Я пообещал маме, что больше не буду проваливать экзамены. |
| примечание | Джон был расстроен, потому что начальник негативно отзывался о его работе. |
| резервация | Не могли бы вы позвонить в ресторан и забронировать столик на сегодня? |
| сцена | Сьюзи устроила сцену в кафе из-за неправильного заказа.Она кричала на весь персонал и требовала разговора с менеджером. |
| звук | Не издавайте ни звука! Нам нужно вести себя совершенно тихо. |
| речь | Отец невесты часто выступает на ее свадьбе. |
| предложение | Могу я сделать предложение? Как насчет того, чтобы пойти поужинать? |
| конечно | Не думаю, что я оставил ворота открытыми, но я просто пойду и проверим. |
| кровать | Не могли бы вы застелить постель перед тем, как выйти из дома? В остальном это выглядит так грязно с пуховым одеялом и подушками повсюду. |
| время (= найти время что-нибудь сделать) | Все заняты, но вам нужно найти время для учебы. Иначе вы не сможете найти лучшую работу. |
| беда | Этот сотрудник пытается создать проблемы. Он всегда плохо говорит начальнику о своих коллегах. |
| в гости | Я позвоню вам сегодня днем. — Мне нужно навестить мою бабушку сегодня утром. |
| ваш разум | Хотите шоколадное или клубничное мороженое? Решайся быстрее! |
| ваш путь | После фильма Джон пошел в кафе, где выпил две чашки кофе и немного торта. |
Как отрастить усы для Movember
- НАС.
- Политика
- Мир
- Технология
- Развлечения
- Подписывайся ПОДПИСЫВАТЬСЯ
- Как выиграл Джо Байден
- Как проиграл Дональд Трамп
- Протесты на выборах
- Исторических побед
- Информационный бюллетень
- Дом
- U.С.
- Политика
- Мир
- Здоровье
- Личные финансы от NextAdvisor
- Бизнес
- Технология
- Развлечения
- Идеи
- Наука
- История
- Новостная лента
- Виды спорта
- Журнал
- видео
- Хранилище ВРЕМЕНИ
- ВРЕМЯ для детей
- ВРЕМЯ Edge
- Информационные бюллетени
- Подписывайся
- Подарить подарок
- Купить в магазине TIME
- Карьера
- Пресс-зал
- Связаться с редакцией
- U.S. Служба поддержки клиентов
- ЕВРОСОЮЗ. Обслуживание клиентов
- Служба поддержки клиентов в Азии
- Отпечатки и разрешения
Расскажите о себе | LearnEnglish Teens
Examiner : Привет.Как вас зовут?
Кельвин : Меня зовут Кельвин.
Examiner : Кельвин, ок. Итак, Кельвин, я задам вам несколько вопросов. Я хотел бы спросить вас о вашей школе. Итак, какие предметы вам нравятся больше всего?
Кельвин : Я думаю, что мне больше всего нравится экономика, потому что я могу изучать различные виды теории спроса и предложения и могу использовать ее в своей повседневной жизни, чтобы наблюдать за рынком. Я думаю, это очень интересно, да, и очень полезно.
Examiner : Хорошо.А есть ли предметы, которые вам так не нравятся?
Кельвин : На самом деле я не слишком люблю физику, потому что мне нужно вычислить много сложных вопросов и все эти математические слова. Я к ним не привык. Итак, я не люблю физику.
Экзаменатор : Понятно. Все в порядке. А как насчет будущего? Вы надеетесь поступить в университет?
Кельвин : Да, конечно.
Examiner : Хорошо, а что бы вы хотели там изучать?
Кельвин : Думаю, я хотел бы изучить что-нибудь о бизнесе.Итак, я думаю, что в настоящее время мы можем заработать много денег, только участвуя в финансовых секторах. Итак, я хотел бы изучить что-нибудь о финансовом бизнесе. Я хочу разбогатеть, да.
Examiner : Хорошо, отлично. Спасибо, Кельвин.
……
Examiner : Привет. Как вас зовут?
Мелисса : Меня зовут Мелисса.
Экзаменатор : Мелисса?
Мелисса : Ага.
Examiner : Привет, Мелисса.И ты можешь рассказать мне о своей семье?
Мелисса : У меня нет братьев и сестер. Я живу с отцом, мамой и собакой.
Examiner : А ваша собака?
Мелисса : Ага!
Examiner : Отлично. Хорошо, я хотел бы задать вам несколько вопросов о вашей школе. Итак, во-первых, какие предметы вам нравятся больше всего?
Мелисса : Мне больше всего нравится математика, потому что я считаю, что вычислять решение приятно.
Examiner : Хорошо. Итак, математика … есть еще одна?
Мелисса : И английский, я думаю, потому что учить язык — это весело.
Examiner : Отлично, хорошо. Какие предметы, по вашему мнению, наиболее полезны для вас?
Мелисса : Я считаю, что бухгалтерский учет является наиболее полезным, потому что каждой компании нужен бухгалтер, а чтобы быть бухгалтером, мне нужно изучить этот предмет.