За год сколько растут волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Как быстро отрастить волосы: личный опыт | Vogue Ukraine

Отрастить волосы с классического боба до поясницы за три года – вполне реально, надо только знать секреты. Алиса Илиева убедилась в этом лично.

Когда пару лет назад мир помешался на стрижке «боб», а свои кудри остригли Эль Фэннинг, Эмма Стоун, Джессика Симпсон, Алекса Чанг и Кейт Мара, я не могла остаться в стороне. Прощаясь с длиной, думала: заодно оздоровлю волосы. Надо ли говорить, что не прошло и часа после стрижки, как я начала тосковать по своим локонам.

@ilievalisa

Оглядываясь назад, я понимаю, что главный совет, который помог мне довольно быстро восстановить длину, дал парикмахер Евгений Шкурпела. Он был лаконичен: «Успокойся». Сейчас я считаю, что именно так должно начинаться шествие по этому длинному пути. «Успокойся, не нужно стричь челку». «Успокойся, не нужно красить волосы в розовый». «Успокойся, мы не будем убирать длину, просто освежим концы».

В редакции Vogue UA у меня репутация бьюти-маньяка: я всё время пробую новые средства, процедуры, ритуалы, витамины и так далее. В борьбе за каждый миллиметр волос они помогли, но решающую роль – как и в спорте – сыграло питание. Волосы состоят из белка, как дом – из кирпича. Но организм не производит белок из воздуха, а синтезирует его из пищи. Поскольку я вегетарианка, то старалась налегать на моцареллу, орехи и шпинат, содержащие много белка. И свято следовала правилу: каждый день съедать хоть что-то «живое» – сырую, необработанную пищу – фрукты, зелень, орехи, овощи.

@ilievalisa

На консультации у трихолога я выяснила, что волосы растут медленно, если организм недополучает необходимых микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов – или плохо их усваивает. Интересно, что такая участь постигает не только вегетарианцев, но и людей, придерживающихся обычного рациона. Выявить дефицит поможет анализ крови на микроэлементы. Чтобы улучшить качество волос, а заодно – состояние кожи и ногтей, я пила жидкие витамины Mineral Solutions американской марки Neways. Курс я повторяла дважды в год – весной и осенью.

@ilievalisa

Чтобы волосы росли быстрее, дополнительно дважды в год я проходила интенсивный курс приема капсул «Ревалид», который часто назначают при выпадении волос. Препарат есть в украинских аптеках и стоит совсем недорого. У него очень правильный состав: экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, цинк, медь, железо. Единственная тонкость – принимать его надо не меньше двух месяцев. Оказывается, для роста волос 30-дневного цикла недостаточно, потому любые «витамины красоты», принятые месячным курсом, обеспечат лишь половину возможного результата. «Ревалид» я начала принимать через неделю после основного витаминного курса. Такая последовательность важна: когда организм уже насытился полезными веществами, все силы пойдут именно на восстановление волос, а не на «залатывание» текущих проблем.

@ilievalisa

Я постоянно экспериментировала с салонным уходом. Лучше всего сработал курс Lebel «Абсолютное счастье», который я делала с недельным «шагом»: у него накопительный эффект. Уже после пяти сеансов волосы стали намного крепче и послушнее.

Одну из действенных процедур – мезотерапию для кожи головы – мне посоветовала косметолог IP Med Spa Ирина Свириденко. Предупредила, что будет больно, причем все сильнее от раза к разу: просветы капилляров раскрываются, «просыпаются» нервные окончания. Это способствует усиленному питанию волосяных луковиц, но доставляет массу неприятных ощущений. Было действительно больно, но следующие полгода волосы не выпадали совсем и заметно прибавили в длине. Морально я уже готовлюсь к новому курсу. Это тот самый случай, когда страдания с лихвой компенсируются результатом.

@ilievalisa

В отличие от мезотерапии, криотерапия оказалась практически спа-ритуалом. По сути это массаж холодом: по проборам на кожу головы массирующими движениями наносят жидкий азот, охлажденный до –196^о С. Он тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию в коже головы, помогает вывести волосяные фолликулы из «спящего» состояния. К тому же в жару криотерапия здорово освежает. Я чередовала эти сеансы с мезотерапией, проходя процедуры в разные дни.

@ilievalisa

Несмотря ни на что, в какой-то момент я пришла к выводу, что проще отрастить волосы с нуля, чем удержать длину. Из-за окрашиваний, горячей укладки, сушки феном волосы истончаются, их кончики обламываются – и все усилия сводятся на нет. Но я нашла для себя выход. Во-первых, стала сушить волосы естественным путем, без фена; во-вторых, при укладке начала пользоваться термозащитой. Сейчас одно из моих любимых средств – масло из семян льна Kardashian Beauty: оно сохраняет влагу в кончиках волос, шевелюра выглядит ухоженной по всей длине.

@ilievalisa

Еще одно средство, без которого мне было бы трудно достичь результата, – скраб для кожи головы. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки и помогает волосам расти здоровыми. Больше всего я люблю солевые скрабы: они растворяются водой и легко смываются. Один из лучших выходит у марки Christophe Robin. Кристоф Робин – знаменитый парижский колорист, у которого обслуживаются Наталья Водянова и Катрин Денев.

Помимо этого раз в месяц я делала маски для волос и кожи головы из теплого масла. Мой фаворит – кокосовое, главное бьюти-средство индийских женщин, чьи волосы – на зависть. Кокосовое масло я обычно привожу из путешествий, но и на iherb.com продается отличное.

@ilievalisa

Мой парикмахер посоветовал мне систему Olaplex против ломкости, которую обычно используют в салонах. Выяснилось, что и для домашнего ухода она хороша. По инструкции средство надо наносить на 10 минут перед мытьем головы, но я делала из него компресс и держала несколько часов. Результат – волосы стали живыми и блестящими. А вот наносить маски после каждого мытья не стоит: волосы перестают воспринимать полезные вещества, становятся безжизненными и тусклыми.

@ilievalisa

Стилисты и специалисты по уходу за волосами часто повторяют: если идеальный шампунь и кондиционер найдены, то можно ими пользоваться постоянно. Я не сторонник этой теории и всегда чередую разные продукты, потому что точно знаю: моим волосам смена только на пользу. Единственное – выбираю шампунь и кондиционер одного бренда: в паре они работают лучше.

@ilievalisa

Опытным путем я выяснила, что ровнять кончики каждый месяц не надо: они просто не успевают отрастать, и хожу на коррекцию формы раз в три месяца.

@ilievalisa

Сегодня в моде ультракороткие стрижки под ноль, как у Рут Белл. Посматриваю на них с азартом: спустя три года я поняла, что можно решить задачу любой сложности, главное – задействовать комплексный подход.

Читайте также:

Быть или не быть: длинные волосы в 50+

Работа над ошибками: как вернуть волосам правильный цвет

Как быстро отрастить длинные и здоровые волосы

В среднем скорость роста локонов составляет около 0.4 см в сутки. Но как отрасти густые волосы на голове в сжатые сроки? Многих девушек и женщин волнует этот вопрос. Чтобы решить поставленную задачу, следует обратить свое внимание на ряд факторов:

• то, какой образ жизни вы ведете;
• возраст;
• общее состояние иммунной системы;
• рацион питания;
• различные индивидуальные особенности.

У дам волосы растут обычно быстрее, чем у мужчин. Свою роль играет и время суток – в дневное время скорость отрастания увеличивается, это же касается и времени года – в весенний период создаются наиболее благоприятные условия для отращивания пышной шевелюры.

Даже если убрать все негативные факторы, способствующие замедлению роста, человек может отрастить пряди всего на 1-1,5 см в месяц. За год добиться длины в более чем на 20 см будет проблематично.

Подобный результат устраивает далеко не каждого, но существует ли какой-либо секрет, который даст ответ на вопрос — как быстро отрастить очень длинные волосы в домашних условиях? Есть ряд способов, используя которые вы сможете не только увеличить длину волосяного покрова, но и сделаете свою шевелюру более густой и здоровой.

Несколько важных рекомендаций

Прежде чем рассматривать эффективные способы на практике, следует уточнить ряд значимых моментов. Вот некоторые принципы, придерживаясь которых вам удастся добиться максимального эффекта.

1. Чтобы увеличить интенсивность роста, можно использовать ряд особых процедур и масок, которые воздействуют на луковицы. Важную роль при этом играет наличие достаточного количества витаминов.
2. Следует регулярно проводить оздоравливающие процедуры и стараться снизить негативное воздействие на уже отросшие локоны.

Только комплексный подход позволит добиться действительного впечатляющего результата. Мало просто отрастить длинные пряди, важно грамотно ухаживать за ними, чтобы положительные тенденции их развития сохранились.

Что может мешать нормальному росту

Существует сразу несколько причин, которым следует уделить особое внимание:

• неправильно подобранные средства по уходу;
• слишком частое подравнивание кончиков;
• регулярное окрашивание;
• наличие таких заболеваний, как артрит, сахарный диабет, гипертония;
• проблемы со сном;
• малое потребление воды;
• частое использование утюжка или плойки;
• ряд медицинских препаратов;
• депрессия и постоянное чувство стресса.

Как отрастить здоровые и длинные волосы

Для решения этой задачи нужно воспользоваться перечисленными советами.

Косметические масла

Этот метод является одним из самых простых и распространенных. Горчичное, оливковое, персиковое, репейное и другие масла позволяют не только активировать рост волос, но и прекрасно ухаживают за ними.

Для максимального воздействия следует нанести выбранное средство на всю длину локонов и оставить на несколько часов. Вещества, находящиеся в составе масла, снабжают пряди всеми необходимыми элементами и витаминами, что позволяет стимулировать рост и делает структуру более сильной. Достигается также нормализация работы сальных желез, устраняется перхоть, предотвращается сечение кончиков.

Чаще всего используются эфирные масла в комплексе с некоторыми другими методами: инверсией, массажем и так далее. Мы рассмотрим каждый из них далее. Если вы обладательница сухого типа, обязательно тщательно прочешите их после нанесения средства. Обратите внимание, что при использовании масел нужно быть осторожным тем, у кого пряди окрашены. При их нанесении искусственный пигмент вымывается быстрее.

Массаж

Благодаря интенсивному воздействию на кожные покровы головы усиливается циркуляция крови вокруг волосяных фолликул. Важно выполнять массаж только подушечками пальцев или же используя специальный массажер. Что касается количества сеансов, то здесь никаких ограничений нет: чем чаще, тем лучше.

Эффективнее всего выполнять массаж с использованием эфирных масел.

Метод инверсии

Такой подход достаточно популярен среди западных красавиц и привлекает многих своей простотой и поразительной эффективностью. Достаточно просто опустить голову вниз, чтобы увеличить приток крови к волосяным фолликулам, нанести на волосы масло и интенсивно массировать кожу на протяжении нескольких минут.

Подобная «тройная стимуляция» дает возможность существенно ускорить рост. За 1 месяц можно добиться 2-4 см, что в два раза больше, чем привычные показатели.

Парниковый эффект

Еще один способ, который стал популярен у нас благодаря западу. Тут важно создать максимально соответствующую среду для активного увеличения шевелюры.

1. Для начала нужно нанести на голову любое косметическое масло. Важно, чтобы средство попало именно на пряди, а не только на кожу.
2. Обладательницам длинных волос нужно заплести косу или скрутить пряди, чтобы было удобнее.
3. На голову нужно надеть шапочку для душа или обычный пакет из полиэтилена. Важно создать непроницаемую оболочку.
4. Теперь оставляем все как есть на длительный срок, в идеале, чтобы это была вся ночь.
5. После смываем масло шампунем.

В идеале следует повторять подобную процедуру несколько раз в неделю. Под оболочкой из полиэтилена образуется влажная среда, тепло тела увеличивает приток крови, потоотделение позволяет вывести из кожного покрова вредные вещества.

Парниковый эффект идеально подходит для улучшения состояния шевелюры. Однако можно найти массу отзывов и о том, что такой способ позволяет существенно ускорить рост.

Бэггинг

Этот метод чем-то схож с предыдущим, но у него все же имеются некоторые принципиальные отличия. Принцип следующий:

1. На волосы наносится увлажняющее средство.
2. Голова покрывается полиэтиленовым пакетом и оставляется на несколько часов.
3. Для достижения лучшего эффекта, поверх пакета можно намотать полотенце.

Суть метода в том, что влага не испаряется, а интенсивно увлажняет кожу головы. Плюс ко всему температура активно воздействует на волосяные луковицы и состояние всей шевелюры. Подобный способ больше подходит для оздоровления поврежденных локонов.

Чтобы разобраться в том, как отрастить длинные и густые волосы, нужно рассмотреть все возможные способы. Существуют также и специальные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Они ускоряют рост шевелюры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Маска с оливковым маслом

Достаточно простой рецепт, который отлично подойдет обладательницам сухих и поврежденных локонов. Если же у вас очень жирные волосы, лучше воспользоваться другим вариантом.

Понадобится только один ингредиент — само масло. Перед тем как отправиться мыть голову, нанесите средство на кончики прядей и тщательно промажьте корни. Подождите 20-30 минут, после можете идти в душ.

Коньячная маска

Для приготовления понадобиться 20 мл коньяка, около 60 мл лукового сока и 80 мл настойки корня репейника. После того как все компоненты будут смешаны, получится отличное средство для тусклых и сухих волос.

Используется путем тщательного втирания в эпидермис, важно распределить средство по всей длине шевелюры. По завершении процедуры нужно надеть на голову пакет или обмотать ее полотенцем. Выдерживать 1 час, после чего промыть.

Луковая маска

Прекрасный способ остановить выпадение и сделать больные волосы более сильными и блестящими. Мало того что рецепт достаточно прост, так и приготовить его можно очень быстро.

Берем луковицу и натираем ее на терке, при помощи марли нужно тщательно отжать весь сок и использоваться для втирания в кожу головы. Укрываем намазанную шевелюру полотенцем и оставляем на несколько часов. После чего смываем. Чтобы добиться положительного эффекта нужно наносить такую маску не менее 2 раз в неделю и делать это в течение 1-2 месяцев.

Сохранение уже отросшей длины

По достижению необходимой длины нужно сосредоточиться на поддержании здоровья и крепкой структуры локонов. В противном случае придется регулярно подрезать кончики, тем самым укорачивая медленными темпами стрижку. Далее мы рассмотрим некоторые факторы, которые чаще всего приводят к повреждению структуры локонов, а также определим способы их устранения.

Слишком частое мытье

Многие женщины не придают этой процедуре какого-либо негативного воздействия, но в действительности при слишком частом мытье головы мы убираем с прядей естественную жировую оболочку, которая защищает покров от быстрой потери влаги и отрицательных воздействий окружающей среды. Подобное обращение неприемлемо даже для жирных волос, а если говорить о сухих, то тут и вовсе все может закончиться печально.

Масса девушек старается мыть голову как можно чаще, ведь чистые локоны становятся свежими и «пушистыми». Это вполне очевидное желание, но в действительности нужно перед мытьем дать волосяному покрову стать жирным.

Всегда подбирайте только те шампуни, которые идеально подходят конкретно для вашего типа прядей. При этом совсем не обязательно гнаться за модными и дорогими марками, используйте органическую косметику или же шампуни, которые продаются в аптеках. Старайтесь выбирать средства по уходу от одного производителя, так как в таком случае они будут дополнять друг друга.

Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Сушка феном

В ряде случаев, использование горячего воздуха действительно необходимо, но постарайтесь свести использование фена к минимуму. Если так уж нужно, включайте «холодный» режим. Укладка утюжком и плойкой также негативно воздействует на структуру волос. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.

Окрашивание

Чтобы снизить негативный эффект от использования краски, старайтесь использовать басму и хну. В продаже можно найти оттеночные шампуни, которые также помогут добиться нужного эффекта. Менее вредными являются безаммиачные краски.

Расчесывание

Лучше использовать мягкие расчески, так они наносят меньше вреда. Деревянные изделия без заостренных углов подойдут идеально. Если у вас сухие и длинные волосы, используйте щетки с редкими зубьями.

Когда расчесать шевелюру проблематично, не стоит дергать расческой. Просто начинайте проводить гребнем от самых кончиков и медленно двигайтесь к корням. Если обнаруживаются небольшие узелки, лучше распутать их руками. Помните, что мокрые пряди являются более ломкими, поэтому перед расчесыванием подождите, пока они подсохнут.

Остальные факторы

1. Если вы часто делаете прически, то лучше использовать для фиксации заколки и резинки, которые не цепляются и не рвут локоны. Пластик – это лучший материал, тканевое покрытие для резинки является обязательным условием.
2. Заплетайте волосы в косу на ночь, так они не будут путаться и медленнее испачкаются. Важно лишь не сильно сплетать пряди, чтобы кожа головы могла отдохнуть.
3. Подрезать кончики нужно, но лучше делать это не слишком часто. При этом захватываться должна совсем небольшая длина.

Особенности питания

О том, как правильно отрастить красивые длинные волосы, было написано немало, но все это касалось только внешних факторов. Уделите особое внимание внутренним аспектам, ведь и от них зависит интенсивность роста и здоровье прядей.

Важно всегда поддерживать в норме количество необходимых минералов и витаминов. Для этого стоит разработать сбалансированную диету. Продукты, которые вы едите должны быть не только здоровыми, но и разнообразными. Употребляйте достаточное количество белка, так как он является основным строительным компонентом для локонов.

Если говорить о минералах и витаминах, то важны следующие из них:

1. Группа B – они отвечают на толщину и блеск. В качестве источника этих витаминов могут использоваться яйца, молоко и различные бобовые культуры.
2. D – необходим для нормализации функционирования волосяного фолликула. Он есть в грибах, жирной рыбе, печени.
3. Не обойтись и без железа. Оно позволяет обеспечить доступ кислорода к прядям, что ускоряет их рост. Такие продукты, как шпинат, бобы, яблоки или желтки яиц богаты этим элементом.
4. Цинк – если вы активно занимаетесь в спортзале или регулярно подвергаетесь высоким физическим нагрузкам, то восполнять количество этого элемента в организме крайне важно. Мясо индейки, шоколад и семена тыквы в этом помогут.

Диеты – это не единственный способ решения проблемы. Употребление особых витаминных комплексов также эффективно.

Перед тем как начать прием того или иного препарата полезно будет проконсультироваться с врачом. Лучше не рисковать, ведь избыток каких-либо элементов может привести к чрезмерному выпадению и возникновению других негативных последствий.

Подводя итоги

В статье мы предложили массу действенных и проверенных способов, которые помогут разобраться в том, как быстро отрасти длинные волосы в домашних условиях. Но дополнительно стоит рассмотреть медицинские препараты, разработанные для активации роста волосяного покрова на голове.

В любой аптеке вы сможете найти подобные средства, но использовать их или нет – это уже только ваше решение. Изучите все побочные действия предварительно и подумайте, стоит ли прибегать к подобному способу. Если наблюдаются какие-либо серьезные проблемы с ростом шевелюры, нужно обратиться к врачу-трихологу.

Также вы можете подобрать уходовую косметику для своей шевелюры в нашем интернет-магазине «Аромакод».

Как отрастить волосы мужчине — Подробное руководство

Сегодня мужчина с хорошими волосами – это сексуальный и притягательный образ для женщин. Но чтобы держать свои волосы в чистоте и порядке, а также иметь необходимую длину и интересную прическу — придется ухаживать за ними.
В этой статье вы найдете перечень действий, которые помогут отрастить здоровые и сильные волосы практически любому мужчине и поддерживать их красоту. 

В фактах о волосах

Мужчинам сложнее отрастить волосы, чем женщинам. В среднем, здоровые волосы отрастают на полтора сантиметра в месяц, но у мужчин эта цифра колеблется в пределах 6 миллиметров. Нетрудно посчитать, сколько времени и сил понадобится на то, чтобы превратить короткую стрижку в прическу, которую можно будет собрать в хвост.

Наследственность всегда является основным фактором роста волос. Густые, здоровые и блестящие от природы пряди отрастут довольно быстро, если вы генетически предрасположены. Об этом будет свидетельствовать факт отсутствия в вашем роду лысых или полысевших мужчин.

Если у вас кучерявый волос, вам стоит выбрать короткую стрижку. Об этом говорят многие стилисты и парикмахеры с большим опытом. Отросшие пряди этого типа начинают топорщиться, что превращает голову в подобие одуванчика.

За форму волос отвечает генетическая информация. И если мужчина с прямыми волосами захочет кудрявые, то ему необходимо переписать участки ДНК, отвечающие за этот параметр. Ген Sox21 отвечает стойкость волос к выпадению, а ген ULBP3 отвечает за их количество и служит регулятором для других генов, отвечающих за форму и скорость роста волос. А вот ген PRSS53 отвечает за кудрявую форму волос и ее степень.

Слабые, редкие и ломкие волосы плохо подходят для отращивания. Для увеличения объема и утолщения волоса стоит применять специальные средства на основе миноксидила, которые помогут увеличить густоту волос вдвое.

Обладателям жирных волос длинные и средние по длине волосы будут хорошо смотреться, если применять шампуни, снимающие лишний жировой слой. Такой уход сделает волосы более легкими и шелковистыми. Иначе они будут слипаться и иметь тяжелый, некрасивый  вид.

У мужчин с нормальным типом волос есть возможность носить любую прическу – лишь бы позволяла форма черепа. Данный тип волос от природы обладает хорошей густотой и средней жирностью, что позволит не мыть их лишний раз и укладывать как в объемные прически, так и легкие – в зависимости от стиля.

Этапы отращивания

Отращивать волосы мужчине будет непросто, так как за неделю, две и даже три проявятся только первые результаты — улучшение кожи головы и состояния волоса. Будьте готовы ухаживать за своими волосами комплексно – только так вы достигнете результата.

Ищем свой подход к разным частям головы

Каждый мужчина должен знать, что волосы на голове растут с разной скоростью. Макушка, затылок и теменная часть отличаются совсем незаметным ростом. Поэтому если вы решили сменить имидж, то для начала выберите для себя новую стрижку, позволяющую растить волосы на указанных частях.

Когда они дойдут до 10 сантиметров, можно перестать стричь бока. В первое время разница в длине между прядями будет заметна, но вскоре она исчезнет.

Стилисты рекомендуют в такие периоды активно использовать для укладки гель. С его помощи локоны с макушки можно будет фиксировать, зачесывая назад.

Стимуляторы роста

Если у мужчины малая и средняя степень облысения, трихологи советуют применять средства на основе миноксидила и перфторорганических соединений, таких как Kirklad, Rogaine, Perfleor. Так вы постепенно отрастите новые волосы и сможете увеличить их объём в несколько раз. Следует постоянно применять данные средства и время от времени получать консультации врача. А чтобы не нарваться на подделку покупайте миноксидил для волос на нашем сайте!

Бережем нервную систему

Любой стресс должен нивелироваться, так как нервная система напрямую связана с качеством волос. Критика и рабочие будни должны приниматься легко и без лишних эмоций. Для того чтобы отрастить длинные волосы вам потребуется около 12 месяцев. Каждый месяц придется делать новую прическу, чтобы иметь красивый внешний вид при достигнутой длине волос. В качестве стайлинга используйте гель либо воск.

Меняем образ жизни

Да, не удивляйтесь. Мечта о длинных волосах часто неосуществима без правильных образа жизни и питания. Еще в древности считалось, что состояние локонов – это отражение здоровья человека. Поэтому при первых мыслях о том, как отрастить волосы, мужчине нужно тщательно проанализировать свою жизнь.

Питание должно быть богато белком, без него локонам трудно будет расти. Он в больших количествах содержится в мясе и яйцах. Их стоит употреблять в пищу ежедневно.

Овощи и фрукты вместе с жирным лососем или форелью сделают ваш рацион сбалансированным, а значит благотворно повлияют на внешний вид отрастающих прядей.

Не забывайте об отказе от вредных привычек. Курение и алкоголь в прямом смысле слова отравляют организм. Естественно, что в первую очередь они сказываются на состоянии кожи и волос. Парикмахеры и стилисты с первого взгляда определяют среди своих клиентов курящих.

Умеренные физические нагрузки благотворно сказываются на всем организме. Поэтому их тоже стоит включить в свой новый образ жизни.

Принимаем пищевые добавки

То, за сколько отрастут ваши волосы, отчасти зависит от достаточного поступления в организм витаминов и микроэлементов. Здоровые волосы невозможно представить без витаминов А, Е, группы Б, селена, железа, цинка и аминокислот. С пищей мужчина получает только малую часть полезных веществ. В полной мере восполнить их недостаток помогут пищевые добавки.

Хорошо влияют на локоны «Аевит» (ретинол и токоферол), «Пентовит», «Пантовигар». Параллельно с ними можно принимать комплексы на основе биотина.

Ухаживайте за волосами

Короткая стрижка не доставляет особых проблем, поэтому мужчины не знакомы с правилами ухода за волосами. Им сложно правильно подбирать шампунь, кондиционер и даже сушить пряди. С самых первых дней отращивания научитесь беречь свою шевелюру. Это будет способствовать ее росту и в будущем сохранит красоту локонов.

Мойте голову по мере загрязнения, но постарайтесь не делать это каждый день. В процессе мытья пряди лишаются важного для них кожного жира.

Обязательно используйте свой шампунь и кондиционер. Они не должны содержать силиконов, парабенов и сульфатов. Все перечисленные компоненты сильно сушат волосы и проникают в их структуру.

Откажитесь от фенов и утюжков. Даже самая современная модель вредит волосам. Поэтому после мытья аккуратно промакните их полотенцем и дождитесь естественного высыхания.

Переходный этап отращивания

Если вы воспользуетесь всеми приведенными выше рекомендациями, то уже через пару месяцев после отказа от ножниц парикмахера у вас на голове будут красоваться изрядно отросшие пряди.

Но как раз на этом этапе легко отказаться от своей цели. Мужчину начинают тяготить необходимость подыскивать варианты укладки, уход за шевелюрой и ее непрезентабельный вид. Поэтому все ваши действия в этот период должны быть направлены на стимуляцию роста волос.

Профессиональные средства

Внимательно изучите бренды профессиональной косметики и выберите для себя несколько средств.

Эффективны для стимуляции роста волос сыворотки: Azumi (рус. «Азуми») с молочными пептидами, Ecolab (рус. «Эколаб») на основе растительных компонентов и B.U.T.Y (рус. «Б.Ю.Т.И») с перцовым экстрактом. Перечисленные средства применяются обычно дважды в неделю. Для получения результата нужно провести не менее 3 курсов.

Если волосы плохо растут из-за генетической предрасположенности и вам нужен сильный и густой волос, тогда применяйте средства под маркой Киркланд или Регейн, так как в их основу входит миноксидил. Чтобы получить отличные результат, купите миноксидил на нашем сайте — так вы убережёте себя от некачественного товара и последующих осложнений!

Хорошо показала себя серия «Алерана». Продукты под этим брендом являются активаторами роста волос, поэтому стилисты рекомендуют применять их в комплексе. Вам понадобятся: шампунь, бальзам, маска, спрей и витамины.

Обновляйте прическу

Для правильного роста волос необходима стрижка кончиков. Так вы избавитесь от сечения прядей и простимулируете их рост.

Чтобы быстрее отрастить волосы, стилисты рекомендуют делать стрижку не менее одного раза в 3 месяца.

Многие мужчины, имеющие длинные волосы, рассказывают о том, что перед визитом в салон всегда сверялись с лунным календарем. Кстати, в странах Азии это делают абсолютно все. Считается, что людям, стремящимся отрастить пряди, можно совершать с ними манипуляции только на растущую луну. В полнолуние и некоторые особые дни прикасаться к волосам вообще не рекомендуется.

Когда волосы отрасли

К тому моменту, когда вы перейдете рубеж средней длины, у вас возникнет актуальный вопрос – «Какую прическу сделать, когда отрастил волосы?». Стилисты рекомендуют обязательно учитывать особенности своих локонов.

К примеру, на тонких волосах хорошо смотрится «каскад». А для кудрей идеально подходят ассиметричные стрижки.

Если вам удалось достичь длины своей мечты, то теперь основные задачи лежат в области ухода за ними. Здесь подойдут народные средства. Хорошо показали себя маски на основе масел или перца. Из масел выбирайте репейное, аргановое, касторовое и репейное. Их необходимо нагреть на водяной бани и сначала нанести на корни волос. После непродолжительного массажа маска распределяется по всей длине. Делать подобные процедуры можно один раз в неделю.

Перцовые маски вызывают чувство жжения, а потому наносятся только на здоровую кожу головы. Чтобы избежать шелушения и повреждений кожи, точно рассчитайте концентрацию перца, предварительно попробовав на небольшом участке тела.

Длинные волосы могут стать настоящим украшением мужчины, но для этого придется немного постараться. Полученный же результат, поверьте, стоит всех затраченных усилий.

Как ускорить рост волос: практические рекомендации

Некоторые люди наделены природой густыми и длинными волосами, но большинству из нас, все же, приходится прикладывать массу усилий, чтобы отрастить хотя бы пару сантиметров. Рост волос действительно зависит от сочетания таких факторов, как гены, окружающая среда и образ жизни. Но сегодня мы расскажем, как заставить волосы расти быстрее.

Мы рассмотрим различные причины повреждения и выпадения волос, а также поделимся советами и рекомендациями, с помощью которых вы сможете ускорить рост волос в домашних условиях.

С какой скоростью растут волосы?

Американская академия дерматологии утверждает, что волосы вырастают на 1,5 см в месяц. Таким образом, за год волосы могут вырасти примерно до 18 см в длину. Для того, чтобы быстрее отрастить волосы, нужно включить анаген или фазу роста волос.

Ученые все еще пытаются выяснить, что запускает фазу анагена, но некоторые способы стимуляции уже успели себя зарекомендовать. 

Какие факторы могут повлиять на рост волос?

Рост волос является результатом влияния ряда факторов, среди которых:

• Генетика. Одно исследование показало, что активация определенного гена, называемого геном Lhx2, приводит к усиленному росту волос. Это было продемонстрировано исследовательской группой Лейфа Карлссона из Университета Умео в Швеции.
• Факторы окружающей среды. Некоторые факторы окружающей среды, такие как вредные ультрафиолетовые лучи, пыль и загрязнение, вредны для волос. Они повреждают пряди, делают волосы сухими и вьющимися и даже могут привести к их выпадению.
• Образ жизни. Выбор определенного образа жизни также может повлиять на рост волос. Рост волос стимулируется живыми клетками, которые находятся под волосяными фолликулами. 

Читать такжеКак остановить выпадение волос: ТОП-7 советов

Какие продукты помогут ускорить рост волос?

Есть несколько продуктов, которые могут способствовать росту волос. 

• Яйца содержат белок и биотин, которые отлично подходят для роста волос.
• Ягоды содержат полезные соединения и антиоксиданты, способствующие росту волос.
• Цитрусовые, такие как апельсины, наполнены коллагеном, который тоже способствует росту волос. Они также придают коже и волосам сияние.
• Авокадо — отличный источник витаминов E, C и D.

Как можно ускорить рост волос?

Вот 10 простых рекомендаций, которые действительно помогут ускорить рост ваших волос. 

• Тщательно расчесывайте волосы. Расчесывание действительно может способствовать росту волос, активируя клетки, расположенные под волосяными фолликулами. Эти клетки отвечают за запуск фазы анагена, роста волос. 
• Регулярно мойте волосы шампунем. Это обеспечит чистоту кожи головы от пыли и грязи, что будет способствовать росту волос. Если вы страдаете от перхоти, используйте соответствующий шампунь.
• Обязательно используйте кондиционер. Кондиционер удерживает влагу в волосяных фолликулах, предотвращая их высыхание. Потеря влаги может сделать волосы сухими и вьющимися, что приведет к их повреждению и выпадению. 
• Избегайте нагревания волос (бигуди, плойки, выпрямители). Все это может высушить волосы и сделать их вьющимися. 
• Расчесывайте волосы аккуратно. Слишком интенсивное расчесывание может привести к травмам кожи головы. Кроме того, это может влиять на фазу катагена, замедляя рост волос. 

• Не пользуйтесь пластмассовыми гребешками. Такие расчески могут вызвать накопление статического электричества, которое может привести к повреждению волос. 
• Принимайте витамины. Витамины и добавки, особенно Омега-3 и витамины D, C и E, способствуют возобновлению роста волос. 
• Улучшайте кровообращение. Массаж с маслом для волос и спа-процедуры для волос помогают улучшить кровообращение в коже головы, что способствует росту волос.
• Старайтесь придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Здоровый рацион, основанный на бобовых, полезных жирах, фруктах и ​​овощах, полезен как для кожи, так и для волос. Кроме того, не забудьте про белок, ведь именно он отвечает за рост волос. 

Выполняя все эти рекомендации, уже через месяц вы ощутите заметную разницу в скорости роста волос. Желаем вам удачи!

Читайте также: Будь в тренде: как отрастить брови за короткий срок без жертвоприношения

Материалы по теме:

Как отрастить волосы? Рассказывают женщины с очень длинными волосами

Порой даже прическа до плеч начинает раздражать — нужная укладка не держится столько, сколько надо, летом становится слишком жарко, а в ветреную погоду лучше забыть о распущенных волосах. Узнали у женщин, которые отрастили косы до пят, как им удается со всем этим справляться, с какими трудностями они сталкиваются и почему не собираются стричься.

Диана Сидорова

Сложно сказать точно, сколько лет я отращиваю волосы. В целом на это ушло десять лет. Долгое время я вообще ими не занималась, они отрастали сами по себе, а целенаправленно отращивать стала примерно шесть лет назад.

Все началось с того, как я увидела свои волосы на фотографии. Так получилось, что их засняли сверху вниз, поэтому они казались намного более длинными, чем в реальности. Я подумала: «Неужели у меня могут быть вот такие волосы?» Тогда я поняла, что хочу именно такую прическу.

Сейчас длина моих волос — 118 сантиметров, совсем недавно была 133, но, к сожалению, пришлось их немного подравнять: из‑за стресса волосы поредели. Моя цель еще не достигнута, я стремлюсь к большей длине. При этом какую‑то часть жизни я ходила с каре, потом со стрижкой под мальчика. Но сейчас стричься не хочется вообще, к короткой длине я точно не вернусь. Для меня это гораздо менее удобно: никак нельзя убрать волосы, подколоть.

Волосы растут сами, главное — им не навредить. Меньше распускать, чтобы не травмировать, не драть расческой, не подвергать воздействиям сильных температур. Для ухода лучше использовать натуральные средства, которые продаются в экомагазинах или делаются на заказ в домашних условиях. Я использую органические бессульфатные шампуни, бальзамы, средства у меня самодельные, домашние. Мою голову два раза в неделю. Летом могу помыть волосы двумя желтками, как‑то даже делала хлебно-желтковый шампунь.

Прохожие обычно моей длины не видят: раньше я распускала волосы, могла выйти с косой или хвостом, а сейчас чаще убираю их. Иногда ко мне подходят, спрашивают про волосы.

Один раз в магазине продавщица, увидев меня, громко вскрикнула. Я подумала, что что‑то уронила, а оказалось, что она так отреагировала на мою косу. К таким волосам нет равнодушной реакции — всегда либо положительный отклик, либо негатив.

А еще вокруг длинных волос в интернете много мифов: якобы они по всему дому, в ванне, в еде… Но на самом деле они выпадают ежедневно абсолютно у всех независимо от длины.

Моя традиционная прическа — тугая, скрученная в несколько раз подколотая коса. С ней удобно заниматься спортом, лежать. Расчесываюсь я, кстати, не каждый день. Иногда просто приглаживаю корни, и все. Фен использую крайне редко: волосам лучше высыхать медленно и естественно, иначе они больше сушатся, секутся, сложнее расчесываются.

Распускаю я их обычно для фотосессий, видеосъемок или мероприятий. Ведь очень длинные волосы в распущенном виде — это уже прическа. Иногда сотрудничаю с зарубежными компаниями, которые занимаются популяризацией длинных волос, мотивацией к отращиванию. У них обычно свои сайты, каналы на ютьюбе. Они покупают видео, где девушки демонстрируют распущенные или собранные в прически волосы. Но это больше популярно за границей, чем в России.

Волосы мне не мешают, они же не каменные. Да, они у меня не очень густые, легко повреждаются. И то, что мне вообще удалось их отрастить, — это повод для гордости. Поэтому я их берегу.

Мария Бузинова

Свою длину я уже давно не измеряю, но определить ее легко: мой рост примерно 162 сантиметра, волосы у меня до пяток, поэтому, скорее всего, они такой же длины. Иногда я подравниваю кончики на 5–10 сантиметров.

Длинные волосы у меня с самого детства. Сначала они достигали плеч, потом — лопаток… Мне всегда нравилась запредельная длина: в детском саду со мной была девочка с невероятной косой, обе мои бабушки отращивали волосы. Повлияли и русские народные сказки — во многих из них были героини с косами до пят.

Сегодняшняя моя длина — результат эксперимента, по просьбам родных и друзей я перестала подравнивать волосы раз в полгода.

Отращивать волосы до пола я не хотела. Идеальная длина для меня — по колено. Бывают, конечно, срывы, когда волосы путаются, не прочесываются. Нервы достигают предела, и я начинаю хотеть укоротить стрижку. Но о том, чтобы сильно обрезать волосы (скажем, до плеч), не думаю никогда. Длину до бедер я все равно оставлю — для меня важна эта красота.

Здоровье волос, как и здоровье кожи или ногтей, начинается с правильного питания, употребления витаминов. Я стараюсь питаться сбалансированно: фрукты, овощи, зелень. Спорт тоже помогает. Раз в год я обязательно пью курс витаминов для женщин. Важно, что состояние волос напрямую зависит от качества воды. Практически во всех городах России она, к сожалению, довольно плохая.

Какие‑то особенные средства для ухода я не использую. Раз в месяц по возможности наношу на кончики волос масло — кокосовое, миндальное, аргановое. Очень редко могу сделать маску из яиц. Шампуни обязательно подбираю по типу своих волос и никогда не использую один больше года. Смена ухода — это обязательно. Косметические процедуры я не делаю: однажды сходила на ботокс для волос и после него долго восстанавливала прическу. Феном не сушусь, у меня даже его нет.

Есть определенные моменты, о которых длинноволосые девушки знают с самого детства. Например, что лучше не спать с распущенными волосами, потому что так они сильно путаются и утром приходится долго их расчесывать, выдирать. Также очень полезен массаж головы, я стараюсь делать его раз в день. Правильно мыть волосы тоже очень важно (например, не надо их поднимать, чтобы не ломались). Нельзя расчесывать волосы мокрыми — так они сильнее повреждаются.

Обычно я делаю пучок или косу, причем первый намного удобнее. Сама себя я не заплетаю, это очень сложно. Чтобы сделать что‑то особенное, приходится в буквальном смысле выламывать себе руки.

Иногда меня раздражает, что я не могу сделать новую прическу, потому что просто не хватает терпения.

Даже когда меня заплетает мама, она через некоторое время начинает нервничать и бросает это, потому что волосы путаются. Пожалуй, это самое неудобное.

Каждый раз, когда я пытаюсь сделать фото, волосы куда‑то улетают и их невозможно собрать. Из‑за них жарко, и они очень тяжелые. Когда люди подходят и трогают мой пучок, то спрашивают: «Как ты их выдерживаешь?» Это опять же привычка: волосы у меня длинные с детства, поэтому шея постепенно привыкала к нагрузке.

На улице реагируют по-разному, но большинству все-таки нравится. Если я распускаю волосы, очень долго смотрят, фотографируют. Негатива я не встречала, но видела подписи под фотографиями других длинноволосых девушек в духе «Фу, наверно, слив в ванной вечно в волосах». На самом деле это не так.

В повседневной жизни, конечно, такая длина априори не может быть удобной. Я практически не распускаю волосы, и многие даже не знают, что они у меня до пола. Когда они в косе, все так и норовят убедиться, что она настоящая.

Для меня мои волосы — это красота и гордость, символ чувства воли и терпения. Это привычка, образ жизни. По-другому уже нельзя.

Владилена Халяпина

Стрижек у меня никогда не было, я всю жизнь с длинными волосами, поэтому сколько лет мне, столько и им. Сейчас моя длина — 144 сантиметра. Отрастить волосы несложно, для этого не нужно никакой магии: они растут сами, им просто не нужно мешать. Если не ставить никаких экспериментов, все будет в порядке.

Для ухода я пользуюсь косметикой, которую делаю сама уже 11 лет. Никаких народных средств вроде борща из холодильника, намазанного на волосы, или морковного сока. Только полноценная косметика, какую мы привыкли видеть в магазинах: кремообразные маски, шампуни, кондиционеры, бальзамы. Могу сделать пол-литровую банку с маской и использовать ее очень долго, пока не кончится. То же самое касается любого кондиционера.

Ингредиенты, из которых состоят эти косметические продукты, всегда натуральные. В первую очередь это масла пищевого качества, нерафинированные. Те, что продаются в аптеках (масла в маленьких флакончиках, например персиковое), конечно, не подходят. Компоненты должны быть высшего качества: эфирные масла, органические ПАВы, произведенные из кокосового или рапсового масла, из пшеницы. Использую активные добавки: провитамины, пептиды, аминокислоты, экстракты.

Голову мою раз в неделю, иногда чаще — например, на природе или при сильной жаре. Естественным способом волосы у меня сохнут около суток, поэтому часто пользуюсь феном. Я слежу за кончиками, периодически подрезаю их, чтобы держать в приличном состоянии.

Я часто делаю пучки, хвосты и косы. Вообще, с моей длиной можно заплетать много разных причесок, но я не очень ловкая в этом вопросе. Мой предел — длина до щиколотки, не более. Потому что так еще можно ходить с распущенными волосами, а я иногда это делаю. Если волосы будут длиннее, это уже действительно станет неудобно.

Волосы не доставляют проблем, но курьезы все-таки иногда случаются — чаще всего в транспорте. Одно время я носила массивные резинки на конце косы — тогда я еще не задумывалась, куда девать волосы. В метро, если я резко поворачивалась, коса могла ударить кого‑то из пассажиров. Было очень неудобно.

Однажды я забегала в вагон метро. Прямо в сантиметре от моей спины закрылись двери, и коса осталась снаружи: ее зажало. Так я ехала до следующей станции. Пассажиры очень смеялись, и я — вместе с ними.

Желания стричься у меня никогда не возникает. При этом у меня нет какой‑то цели, связанной с определенной длиной. Для меня волосы — это не смысл жизни. Это только дополнение ко мне, просто моя прическа.

Расти, расти, деточка — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Важные размеры

Действительно, рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди – это основные показатели, с помощью которых оценивается физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша – это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться один раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.

Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46–56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.

Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего – на целых 20–25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.

После первого года темп прибавки роста несколько снижается: на втором году жизни ребенок вырастает на 8–12 см, на третьем — на 10 см. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год вырастает не менее чем на 4 см.

Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 4–5 лет. Следующий обычно приходится на подростковый возраст – начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро – в год до 8–10 см и даже более. Причем у мальчиков и девочек это происходит, в разном возрасте – девочки «стартуют» раньше на 1–2 года, зато мальчики потом их догоняют и перегоняют.

Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, – быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.

Что влияет на рост

То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. Если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. Причем мальчики растут обычно так же, как их папа (или родственник по мужской линии – дядя, дедушка), а девочки следуют сценарию «женской линии» (мама, бабушка, тетя). Так что если папа ребенка до определенного возраста стоял на физкультуре в строю сверстников последним или предпоследним, а подростком за одно лето резко вырос, то вероятно, что и у сына тоже будут такие же темпы роста.

Существуют формулы, которые позволяют вычислить генетически заложенный рост вашего ребенка. Однако в зависимости от некоторых других факторов рост ребенка может быть больше или меньше, отличаться от расчетного до 10 см!

Девочки = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 – 6,5 см.

Мальчики = (рост отца в сантиметрах + рост матери в сантиметрах)/2 + 6,5 см.

И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.

А еще установлено, что дети растут во сне. Гормон роста выделяется в кровь ночью, когда ребенок крепко спит. Большая часть гормона вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Так что чтобы ребенок хорошо рос, он должен спать именно в это время, причем не просто спать – сон его должен быть уже глубоким. Кроме того, сон должен быть еще достаточно продолжительным: до 12–14 лет ребенку надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8.

За ростом ребенка надо внимательно следить. Существует такое состояние, как дефицит гормона роста (соматотропная недостаточность) – часто это врожденная болезнь. У ребенка в гипофизе с самого рождения вырабатывается очень мало гормона роста (СТГ). Ребенок рождается с нормальным ростом и весом, а потом начинает плохо расти: в 2 года вместо средних 80–85 см, он имеет рост 78–80 см. К пяти годам это отставание все более заметно, и с каждым годом ребенок все больше и больше отстает в росте от сверстников. Если такого ребенка не лечить, то уже взрослым человеком он будет иметь маленький рост: мужчины меньше 140 см, женщины – меньше 130 см. Но если вовремя заметить отставание в росте и начать лечение искусственным гормоном роста, то ребенок вскоре догоняет сверстников, а потом и сам растет хорошо.

Записывайте рост вашего малыша примерно раз в год в одно и то же время. Если ребенок растет на 4 см в год после 4 лет – это нормально, но если меньше, то это повод для беспокойства.

Получая результаты измерения своего малыша нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста. Нужно учитывать рост при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально – хорошо, когда в мире есть разнообразие!

Нормой для новорожденного считаются:

рост: от 46 до 56 см

Прибавка роста по месяцам:

1–3 мес: по 3–3,5 см ежемесячно (всего 9–10,5 см)

3–6 мес: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)

6–9 мес: по 1,5–2 см ежемесячно (всего 4,5–6 см)

9–12 мес: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)

Средние показатели роста в 1 год:

рост 75 см

70% гормона роста вырабатывается в период с 22 до 24 часов, причем только во время глубокого сна. Получается, что в это время ребенок любого возраста должен не просто спать, а видеть десятый сон – причем глубокий. Поэтому, чтобы хорошо расти, до 12–14 лет надо спать не менее 10 часов, подросткам – не менее 8

На росте могут сказываться проблемы со здоровьем. Например, хронические заболевания дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения. Регулярный прием лекарств, содержащих гормоны глюкокортикостероиды (например, для снятия приступов астмы), тоже замедляет рост.

Как повлиять на рост ребенка

• Чтобы ребенок рос, организму нужны аминокислоты, которые можно получить только из полноценного белка. 60% белковой пищи должны составлять молочные продукты, яйца, рыба, птица, мясо – в общем, продукты животного происхождения. Они не должны быть очень жирными, так как жир тормозит выработку гормона роста.
• Энергию для роста дают углеводы, однако их нужно получать из злаковых и зерновых блюд. Сладости, в которых нет клетчатки, замедляют выработку гормона роста. Недробленые злаки (гречка, пшено, перловка и т. п.), наоборот, повышают синтез СТГ.
• Витамины и минеральные вещества тоже важны для роста. Особенно витамин D, при недостатке которого развивается рахит.
• Не забывайте про кальций и йод. Кальций увеличивает объем и прочность костей, йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые тоже влияют на рост.
• Важен и общий режим дня: ребенка нельзя перегружать как физически, так и психологически. Он должен много гулять и хорошо спать. 

Сколько метров волос и ногтей вырастает у человека, или Алгебра тела | Красота и здоровье

Глубина полученных знаний по математике иногда бывает таких невероятных размеров, что приобретённые в молодости навыки доживают и до зрелого возраста, например: многие могут без калькулятора посчитать сдачу в магазине, особенно способные индивиды помнят о понятии процента и могут в уме извлечь квадратный корень не только из 4, но и из 9, а порой даже и из 16!

Но это всё мелочи, зная сложные математические законы, мы и не догадываемся о мире цифр, которые всю жизнь живут внутри нас и вместе с нами.

Так давайте же разберёмся с алгеброй человеческого тела. Средний человеческий мозг весит 1,4 килограмма, при этом размер в данном случае действительно не имеет значения: мозг Эйнштейна весил меньше нормы на 0,2 кг, так что если шапка друга вам мала, не обольщайтесь — ещё не факт, что вы умнее его.

Несмотря на небольшой объём и то, что мозг на 90% состоит из воды, он потребляет 25% всего кислорода и сахара необходимые организму.

Одно глазное яблоко весит 28 граммов.

Если вы любите скачивать бесплатные книги с Интернета, имейте в виду, что наши глаза воспринимают печатную информацию с компьютерного экрана на 25% медленнее, чем с бумажного листа.

Наполним смыслом фразу «Не проморгай своего счастья»: мужчины моргают в два раза реже женщин — 6205000 раз в год, при этом каждое моргание длится 0,3 секунды, не сложно подсчитать, что, моргая, мы держим глаза закрытыми 21,5 сутки в год.

Если бы люди росли всю жизнь, то их средний рост составлял бы 6 м, а вес — 255 кг.

Про длину ещё можно сказать, что длина ступни равна расстоянию между запястьем и локтем (это у мужчин).

Ноги нужны не только для того, чтобы в них не было правды. Если их использовать по прямому назначению, то к 60 годам вы пройдёте около пяти земных экваторов, а длина ног связана с риском сердечных заболеваний: если у вас ноги на 1,5 см короче, чем у вашего соседа, то риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас выше на 10%.

Скорость кашля — 900 километров в час. Имеется в виду струя воздуха с разными каплями, которая вырывается из легких. Это выше скорости современного авиалайнера, так что не кашляйте против хода (лёта) самолёта — он может потерять тягу и упасть.

Немного меньшую скорость развиваю наши слюни при чихании — 177 километров в час.

Кстати, про слюни. Вы знали, что за всю жизнь человек вырабатывает 23600 литров слюны, а потеет он на 18000 литров пота.

Заткните нос: за всю жизнь мужчина выпускает газы 209000 раз, а женщина — 232000 раз, но не судите прекрасных дам строго, они просто живут дольше мужчин (за всё нужно платить!). Скорость роста волос составляет примерно 0,3−0,35 мм в сутки, то есть 12 см. в год, продолжительность жизни волоса 2−4 года; учитывая, что общее количество волос на голове у рыжих — около 80000, у брюнетов — 100000, у блондинов — 140 000, то за всю жизнь у среднего человека вырастает волос на общую длину до 1008000 километров (можно 22 раза обмотать землю по экватору).

Ногти растут со скоростью 0,123 мм в сутки. Скорость роста ногтя не зависит от времени года, местонахождения и питания человека. Но с возрастом рост замедляется и в 61 год составляет только 0,1 миллиметра в сутки, а еще через шесть лет — 0,095 миллиметра в сутки.

Напоследок скажу, что за среднестатистическую жизнь сердце делает 3300000000 ударов (только вдумайтесь в эту колоссальную цифру!). Берегите себя!

Как выглядит рост волос за один год?

Ниже мы объяснили, как растут ваши волосы, а также сколько их можно ожидать в течение одного года.

Мы также рассмотрели, что вы можете сделать, чтобы улучшить рост волос в течение следующего года, используя лекарства от выпадения волос, полезные советы и привычки по уходу за волосами, изменение здорового образа жизни и многое другое.

Сколько волос вырастают за год?

По данным Американской академии дерматологии, волосы на голове растут на шесть дюймов в год, или примерно на один дюйм каждые два месяца.

На скорость роста волос могут влиять несколько факторов. Например, мужские волосы растут немного быстрее, чем женские. Определенные генетические факторы и факторы питания также могут повлиять на рост ваших волос.

Каждый волос на вашей голове в процессе роста проходит несколько различных фаз — процесс, который называется циклом роста волос.

Первая из этих фаз называется анагеном, или активным ростом. На этом этапе ваши волосы отрастают до полной длины в течение нескольких лет.Вторая фаза называется катагеном или регрессом. На этом этапе рост каждого волоса переходит в состояние покоя.

Третья фаза называется телоген, или покой. Когда волосы находятся в этой фазе, они не растут активно. Когда каждый волос проходит через фазу телогена, он отделяется от фолликула и выпадает с кожи головы.

Длина процесса роста волос — или, точнее, длина каждой фазы — варьируется в зависимости от расположения каждого волосяного фолликула на вашем теле.

Для волос на коже головы фаза анагена обычно длится от двух до шести лет, по сравнению с тремя-шестью месяцами для волос на теле. Эта разница в продолжительности цикла волос позволяет волосам на коже головы расти значительно длиннее, чем волосы на лице и теле.

Лечение выпадения волос

Облысение может быть дополнительным

Действует ли финастерид через год?

Финастерид — одно из самых популярных, хорошо изученных препаратов для лечения и профилактики облысения по мужскому типу.Он блокирует действие дигидротестостерона (ДГТ) и подтверждается многочисленными исследованиями, показывающими, что он может замедлить, остановить и даже обратить вспять выпадение волос.

Когда дело доходит до снижения уровня ДГТ, финастерид начинает действовать через короткий промежуток времени после того, как он усваивается вашим организмом.

Однако может пройти несколько месяцев, прежде чем вы начнете замечать какие-либо изменения в линии роста волос, толщине волос или общем внешнем виде волос после начала лечения финастеридом.

Это связано с тем, что новым волосам требуется время, чтобы вырасти из волосяного фолликула.В течение нескольких месяцев новые пряди волос, которые растут в результате воздействия финастерида на ДГТ, в конечном итоге становятся достаточно длинными и большими, чтобы их можно было увидеть.

Исследования показывают, что улучшения от финастерида обычно видны примерно через три-четыре месяца, а «окончательные» результаты видны через один-два года использования.

В исследовании, опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии, исследователи обнаружили, что у мужчин с облысением по мужскому типу, которые принимали финастерид, отрастало в среднем 107 волос на площади в один дюйм вокруг макушки (верхней части черепа) после один год лечения.

Для сравнения, у мужчин, которые принимали нетерапевтическое плацебо, наблюдалось прогрессирующее обострение выпадения волос.

Проще говоря, одного года более чем достаточно, чтобы финастерид начал действовать и либо замедлил, либо остановил, либо обратил вспять эффекты облысения по мужскому типу.

Работает ли миноксидил через год?

Миноксидил — популярное безрецептурное лекарство от выпадения волос. Он продается в виде пены или жидкости с миноксидилом и действует, напрямую стимулируя рост волос.

Исследования показывают, что миноксидил стимулирует приток крови к коже головы и способствует переходу волосяных фолликулов в фазу анагена цикла роста волос. Помните: здоровье кожи головы важно для поддержания роста волос.

Как и финастерид, миноксидил начинает действовать, как только он поглощается вашим организмом. Однако может пройти несколько месяцев, прежде чем вы сможете увидеть какие-либо улучшения в росте или толщине волос по линии роста волос или на макушке.

Большинство исследований показывают, что влияние миноксидила на рост волос начинает проявляться через три-четыре месяца регулярного использования.

Например, в одном исследовании исследователи проверили действие миноксидила на мужчин с облысением по мужскому типу, сравнив его с нетерапевтическим плацебо.

Через 16 недель они сравнили результаты мужчин и обнаружили, что у мужчин, получавших миноксидил, наблюдалось статистически значимое увеличение количества волос по сравнению с мужчинами, получавшими плацебо.

Долгосрочное исследование показало, что 84,3 процента мужчин с выпадением волос, которые использовали миноксидил, оценили его как «очень эффективный», «эффективный» или «умеренно эффективный» для стимуляции роста волос после его использования в течение 12 месяцев.

Короче говоря, одного года более чем достаточно, чтобы миноксидил стимулировал рост волос и произвел заметное улучшение состояния волос большинства мужчин.

При использовании миноксидила следует помнить о том, что ваши волосы могут выглядеть тоньше, прежде чем они начнут улучшаться.

Это результат явления, известного как «индуцированный миноксидилом отток телогена». Это форма временного выпадения волос, которое происходит, когда миноксидил укорачивает фазу телогена волоса, вызывая их преждевременное выпадение.

Волосы, выпавшие из-за миноксидила, в конечном итоге переходят в фазу анагена и начинают расти, но для этого может потребоваться месяц или два.

Если вы заметили, что ваши волосы выглядят немного тоньше, чем обычно, в течение первых нескольких месяцев лечения миноксидилом, не паникуйте. Вместо этого продолжайте использовать миноксидил как обычно и подождите три или четыре месяца, чтобы оценить свои результаты.

Как мы объясняли в нашем руководстве о том, сколько времени нужно миноксидилу, чтобы начать действовать, вы в конечном итоге сможете увидеть реальные улучшения в толщине, густоте и общем внешнем виде ваших волос.

Советы для одного года здорового роста волос

За один год может произойти многое, особенно когда дело касается линии роста волос. Если вы начинаете замечать некоторые из ранних признаков облысения по мужскому типу, принятие мер сейчас может помочь вам остановить дальнейшее выпадение волос и подготовить почву для более густой и здоровой шевелюры через год.

Чтобы предотвратить обострение выпадения волос и способствовать оптимальному росту волос, попробуйте применить следующие советы и методы роста волос.

Совместное использование финастерида и миноксидила

И финастерид, и миноксидил хорошо работают при лечении облысения по мужскому типу, когда используются сами по себе, но они особенно эффективны, когда используются вместе.

В исследовании, опубликованном в журнале Dermatologic Therapy, исследователи обнаружили, что 94,1 процента мужчин с выпадением волос, которые принимали финастерид и миноксидил, показали улучшение роста волос через 12 месяцев.

Для сравнения: у 80,5% мужчин, принимавших только финастерид, и у 59% мужчин, принимавших только миноксидил, наблюдалось улучшение.

Стимулируйте рост с помощью шампуня от выпадения волос

Хотя такие лекарства, как финастерид и миноксидил, как правило, оказывают наибольшее влияние на скорость роста волос, другие продукты для волос также могут помочь сохранить ваши волосы густыми, сильными и здоровыми.

Если вы стремитесь к оптимальному росту волос, одним из продуктов для волос, который вы должны включить в свой режим ухода за волосами, является шампунь для предотвращения выпадения волос.

Эти шампуни созданы для предотвращения выпадения волос и придания волосам оптимального состояния для роста.Например, в нашем шампуне для утолщения волос используется пальметто, растительный ингредиент, связанный с уменьшением DHT, чтобы остановить выпадение волос и увеличить объем и увлажнение.

В нашем руководстве о том, на что обращать внимание на шампунь от выпадения волос, перечислены научно обоснованные ингредиенты, которые помогают стимулировать рост и поддерживать внешний вид и хорошее самочувствие ваших волос.

Настройте диету для оптимального роста человеческих волос

Хотя диета не оказывает никакого влияния на облысение по мужскому типу, некоторые продукты богаты питательными веществами, которые ваше тело использует для производства сильных и здоровых волос.

В целом сбалансированная и полезная для вашего здоровья диета также будет полезна для здоровья ваших волос. Старайтесь уделять приоритетное внимание таким продуктам, как яйца, зеленые овощи, нежирная говядина и баранина, свежие фрукты, орехи и источники омега-3 жирных кислот, например лосось.

Вы также можете рассмотреть возможность добавления в свой ежедневный режим питания витаминных добавок, полезных для волос, таких как наши жевательные витамины с биотином. Другие витамины для роста волос включают витамины A, C и D.

В нашем руководстве по лучшим продуктам для роста волос более подробно рассказывается о конкретных типах продуктов, которые следует включить в свой рацион, чтобы волосы стали гуще и лучше выглядели.

Избегайте вредных привычек для волос

Как и диета, ваши повседневные привычки не играют значительной роли в развитии облысения по мужскому типу.

Однако определенные привычки могут помешать здоровому росту волос и другими способами, например, способствуя выпадению волос или повреждению их структуры.

Например, исследования показывают, что курение может повредить ваши волосы на уровне ДНК, потенциально влияя на их рост и вызывая такие проблемы, как появление седых волос.

Высокий уровень стресса, вызванный тяжелым рабочим местом или личной жизнью, также может привести к вызванной стрессом форме выпадения волос, называемой телогеновой эффлювием.

Чтобы привести волосы в оптимальное состояние для роста, старайтесь вести здоровый образ жизни, сводящий к минимуму любые потенциальные источники повреждения волос.

В нашем руководстве по изменению образа жизни для улучшения роста волос перечислены простые привычки и изменения, которые вы можете использовать, чтобы минимизировать стресс, дефицит питательных веществ или вред окружающей среде для ваших волос.

финастерид онлайн

отрастите новые волосы или верните свои деньги

Последние мысли о здоровом росте волос

Ваши волосы растут примерно на один дюйм каждые два месяца, что означает, что вы испытаете примерно три дюйма роста волос за шесть месяцев и шесть дюймов волос в течение одного года.

Если у вас начинает появляться залысина или проплешина вокруг макушки, вы можете защитить волосы от дальнейшего повреждения и стимулировать их отрастание с помощью финастерида и миноксидила.

Этим лекарствам от выпадения волос нужно время, чтобы они начали действовать. Однако через год вы сможете увидеть улучшение толщины волос, покрытия кожи головы и общего внешнего вида.

В нашем руководстве по облысению по мужскому типу вы найдете дополнительную информацию о симптомах, которые вы можете заметить, если начинаете терять волосы, а также о наиболее эффективных способах остановки выпадения волос и стимулирования их роста.

Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы гарантировать точность и актуальность нашего контента.Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от третичных ссылок.

1. Что нужно знать детям о том, как растут волосы. (нет данных). Получено с https://www.aad.org/public/parents-kids/healthy-habits/parents/kids/hair-grows
2. Шененбергер, Д. У., Утехт, Л. М. (2002, 15 ноября). Удаление нежелательных волос на лице. Американский семейный врач. 66 (10), 1907-1912 гг.Получено с https://www.aafp.org/afp/2002/1115/p1907.html
3. Kaufman, K.D., et al. (1998, октябрь). Финастерид в лечении мужчин с андрогенной алопецией. Группа по изучению выпадения волос по мужскому типу финастерида. Журнал Американской академии дерматологии. 39 (4 Pt 1), 578-89. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9777765/
4. Badri, T., Nessel, T.A. И Кумар, Д. (2021 г., 13 апреля). Миноксидил. StatPearls. Получено с https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/
5. Olsen, E.A., et al. (2007, ноябрь). Многоцентровое рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование нового состава 5% пены для местного применения миноксидила по сравнению с плацебо при лечении андрогенной алопеции у мужчин. Журнал Американской академии дерматологии. 57 (5), 767-74. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17761356/
6. Rundegren, J. (2004, 1 марта). Годовое наблюдательное исследование 5% раствора миноксидила в Германии: результаты независимой оценки эффективности врачами и пациентами.Журнал Американской академии дерматологии. 50 (3), Suppl., 91. Получено с https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)03692-2/fulltext
7. Hu, R., et al. (2015, сентябрь / октябрь). Комбинированное лечение пероральным финастеридом и местным миноксидилом при андрогенной алопеции у мужчин: рандомизированное и сравнительное исследование у пациентов из Китая. Дерматологическая терапия. 28 (5), 303-308. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12246
8. Trüeb, R.М. (2003). Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология. 206 (3), 189-91. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/
9. Babadjouni, A., Pouldar, F.D., Hedayati, B., Evron, E. & Mesinkovska, N. (2021). Влияние курения на здоровье волос: систематический обзор. Заболевания придатков кожи. 7 (4). Получено с https://www.karger.com/Article/FullText/512865

Сколько у мужчин волосы растут за месяц и растут ли они быстрее, чем у женщин?

Сколько у мужчин волосы растут за месяц и растут ли они быстрее, чем у женщин?

В: Скажите, пожалуйста, мужские волосы растут быстрее, чем женские? Как долго растут волосы у мужчины за месяц?

О: Волосы у мужчин и женщин растут в среднем с одинаковой скоростью — примерно ½ дюйма в месяц.Конечно, у разных людей есть небольшие различия, но это несущественно для определения более высоких темпов роста у мужчин или женщин.

Однако часто считается, что волосы у мужчин растут быстрее, но это из-за уловки относительности. Как правило, мужские прически значительно короче, чем у мужчин. женщины. Нередко мужская стрижка включает участки длиной менее ½ дюйма.

Из-за этого волосы у мужчин будут расти быстрее, так как через месяц любая прядь менее ½ дюйма будет вдвое длиннее.Тот же рост в прическе длиной даже 4 дюйма становится едва заметным по сравнению.

Конечно, для обоих полов из этой ситуации есть исключения. У женщин часто наблюдается значительное увеличение скорости роста волос в результате беременности. гормоны. (Подобно тому, как многие женщины испытывают выпадение волос, когда гормональные всплески прекращаются после беременности.)

У мужчин половые гормоны (те, которые определяют развитие первичных и вторичных половых признаков) вызывают увеличение скорости роста лица. волосы.В Проблема в том, что это может способствовать облысению по мужскому типу.

© Hairfinder.com
Фото: Луис Молинеро / Shutterstock

См. Также:

Волосы у разных людей растут с разной скоростью?

Короткие волосы растут быстрее, чем длинные?

Правда ли, что таблетки от беременности заставят ваши волосы расти быстрее?

Волосы и беременность
Дом Прически Вопросы и ответы

Новые прически Короткие прически Средние Прически Длинные прически Мужские прически Детские Прически Примерить прически Find Hairstyles

Уход за волосами Проблемы с волосами Как стричь волосы Как укладывать волосы Окраска волос Советы по стилю Волосы Вакансии

Новости и обзоры Hair Books

Связаться Конфиденциальность Заявление об ограничении ответственности

Почему мои волосы больше не будут расти? Руководство по росту волос от Luxy Hair

Вы когда-нибудь красили волосы, только чтобы корни начинали выступать через несколько недель, а ваши волосы, кажется, больше не выглядят? Как насчет того, чтобы не стричься в течение нескольких месяцев, но волосы по-прежнему остаются до плеч? Мы понимаем, как это может быть неприятно, если вы пытаетесь отрастить волосы, но они просто не будут расти!

«Почему мои волосы не растут выше определенного порога», — спросите вы? Мы здесь, чтобы рассказать вам, почему и что вы можете сделать, чтобы стимулировать рост волос, достойных Рапунцель.

Хотите мгновенно длинные волосы? Пройдите нашу короткую викторину ниже, чтобы найти идеальный набор для наращивания волос Luxy Hair.

Обрыв

Волосы растут в среднем на полдюйма каждый месяц.Это означает, что волосы среднего человека ежегодно растут примерно на 6 дюймов. Для сравнения: это меньше половины длины нашего стандартного 20-дюймового наращивания волос. Если ваши волосы не получают должного ухода и ломаются с той же скоростью, что и растут, они останутся одинаковой длины. год, пока вы не измените свои привычки в отношении волос. Некоторые привычки, которые способствуют ломкости и ломкости волос, включают:

Переработка

Независимо от того, красите ли вы волосы, используете релаксанты, добавляете свежие блики или даже делаете химическую завивку старой школы, чрезмерная обработка волос приводит к серьезной поломке.Воздействие химических веществ на волосы лишает их натуральных масел, а синтетические красители приподнимают внешнюю кутикулу, вызывая повреждение прядей волос. Проще говоря, кутикула здорового волоса лежит ровно, делая волосы гладкими и блестящими, а приподнятая поврежденная кутикула делает волосы тусклыми, ломкими и вьющимися. В конечном итоге чрезмерная обработка приводит к секущимся кончикам и ломкости, что делает практически невозможным прохождение волос определенной длины.

Чрезмерное использование горячих инструментов

Каждый раз, когда вы слышите шипение горячего инструмента, когда он соприкасается с вашими волосами, помните о том, какой урон вы наносите этой красивой голове, и как он влияет на рост ваших волос.Если вы пытаетесь отрастить волосы, важно, чтобы они были как можно более сильными и здоровыми. Горячие инструменты только ускоряют повреждение, сушат и жарят волосы. Пересушенные, ломкие волосы могут выдержать столько укладки, пока не сформируются секущиеся кончики и не начнется ломкость. Дайте волосам немного отдохнуть от любых горячих инструментов, чтобы помочь им восстановить свои силы и помочь волосам расти.

Агрессивная укладка волос

То, как вы укладываете волосы, может сильно повлиять на качество вашей гривы и, в конечном итоге, на способность ваших волос отрастать.Если вы слишком агрессивны, используете открытые резинки или боретесь с вьющимися или жесткими волосами, возможно, вы способствуете их ломкости.

ПОЛУЧИТЕ ВОЛОСЫ МГНОВЕННО

Раздельные концы

Нам всем приходилось иметь дело с секущимися кончиками, которые в буквальном смысле слова разделились на две части (иногда даже на три) из-за того, что волосы не получали достаточно питательных веществ для долгой и здоровой жизни.В результате секущиеся волосы растут все выше и выше, в результате чего концы ломаются. Итак, хотя ваши волосы могут расти от корня, они одновременно отламываются снизу, создавая впечатление, что ваши волосы просто застряли на определенной длине.

Когда появляются секущиеся концы, их невозможно отменить. Единственное, что вы можете сделать, — это отрезать этих присосок и предотвратить их появление в будущем. Если оставить секущиеся концы в волосах, это приведет к их дальнейшему расщеплению, что приведет к еще большему ломкости волос и возникновению порочного круга отсутствия роста волос.

Чтобы предотвратить секущиеся кончики и ломкость волос, не обесцвечивайте волосы и не переусердствуйте с ними, так как это может привести к их сухости. Не сушите волосы полотенцем и дайте им высохнуть на воздухе. Кроме того, при распутывании аккуратно расчесывайте волосы снизу вверх и используйте подходящие резинки для волос с тканевым или шелковым покрытием. Вот еще несколько советов и приемов по предотвращению секущихся кончиков. Поверьте, ваши волосы скажут вам спасибо!

Получите образ Джулии с 220 г грязных светлых волос Luxy Hair.

Генетика

Иногда рост и здоровье волос зависят только от генетики. У каждого свой цикл роста волос. Волосы перестают расти по прошествии определенного времени, а не по достижении определенной длины. Следовательно, как только волосы достигают конца своего цикла роста, они больше не будут расти и будут ломаться, выпадать или срезаться в парикмахерской. Каждая прядь волос имеет свой собственный цикл роста, поэтому у нас обычно есть прядки разной длины по всей голове.Этот цикл может длиться от двух до шести лет, и независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за волосами, его нельзя продлить просто из-за вашей ДНК.

Возраст

Как и ваша генетика, ваш возраст может быть причиной того, что ваши волосы просто не будут расти. Продолжительность тепловой укладки, обработки, отбеливания, окрашивания и неидеальная диета могут способствовать ослаблению ваших волос по мере того, как вы становитесь старше. Итак, тот шестилетний цикл, о котором мы говорили, теперь становится двухлетним циклом, делая волосы тоньше, а также не позволяя расти дальше определенной точки.В дополнение к этому, с возрастом кожа головы начинает вырабатывать меньше жира, что приводит к более грубым и сухим волосам, а волосы более склонны к секущимся кончикам и ломкости. Чтобы бороться с этим, мы рекомендуем массировать кожу головы каждую ночь, чтобы стимулировать волосяные фолликулы и кровоток, что, в свою очередь, может привести к большему росту.

Получите образ Джулии с 220 г для наращивания Dirty Blonde Luxy Hair.

Диета

Как говорится в старых пословицах, «вы есть то, что вы едите» и «красота исходит изнутри.«Вы когда-нибудь переедали нездоровой пищей только для того, чтобы получить прыщ на следующий день прямо перед большим свиданием? Как насчет того удивительного сияния, которое приобретает ваше лицо, когда вы хорошо увлажнены? У вас такие же волосы! Богатая витаминами диета означает дополнительное питание для кожи головы, в результате чего волосы становятся крепкими, длинными и красивыми.

Железо, витамин D, комплекс B и цинк оптимальны для здоровья волос. Железо содержится в яйцах, шпинате и курице, а лосось, грибы и естественный солнечный свет являются отличными естественными источниками витамина D.B-комплекс включает биотин, ниацин и кобаламин, которые придают волосам густоту и блеск — отличным источником для них являются авокадо, бобовые, яйца и цельнозерновые. Наконец, съешьте баранину, индейку и тыквенные семечки, чтобы получить дополнительную дозу цинка.

Накопление масла и продуктов на коже головы

Чтобы ваши волосы выросли, вам нужно сразу найти корень проблемы — буквально! Здоровая кожа головы — это здоровые волосы.Мы часто забываем дать нашим корням и коже головы дополнительную обработку, потому что мы так сосредоточены на концах, однако многие люди не осознают, что скопление на коже головы может фактически препятствовать росту волос.

Будь то накопление продуктов на протяжении многих лет или собственное производство пота и масла нашим телом, если волосяные фолликулы заблокированы, волосы просто не могут расти и даже могут выпасть. Обязательно проверьте все свои средства для укладки, если в них есть силиконы, откажитесь от них! Со временем ингредиенты на основе силикона накапливаются на волосах, утяжеляя их, делая их естественный блеск менее яркими и препятствуя их росту.Выпадение волос — это абсолютно нормально, но закупорка кожи головы не позволит новым волосам снова отрасти, и у вас останутся редеющие участки волос.

Если у вас слишком много накоплений на коже головы, используйте осветляющий шампунь, чтобы смыть загрязнения и сохранить чистоту волос и кожи головы.

Плохой уход за волосами

Вот пример: вы моете волосы горячей водой, быстро наносите шампунь и кондиционер, смываете их и расчесываете все спутанные волосы.Вы продолжаете интенсивно сушить волосы полотенцем, прежде чем сушить их феном и выпрямлять. Звучит знакомо? Конечно, потому что мы все это сделали. Но знаете что? Это ужасные привычки, которые способствуют ослаблению, ломкости и истончению ваших волос! Вот несколько советов по здоровью волос, которым нужно следовать и включать в свой распорядок дня.

Расчешите волосы перед мытьем

Расчесывание мокрых и наиболее уязвимых волос приводит к большей ломкости и секущим кончикам.Вместо этого расчешите волосы перед душем, чтобы они полностью распутались. Всегда начинайте с концов, осторожно и медленно продвигаясь вверх.

Убавить огонь

Горячая вода обезвоживает волосы, вызывая ломкие пряди, которые склонны ломаться и выпадать.Вместо этого уменьшите огонь до среднего и облейте волосы холодной водой в конце душа, чтобы удержать влагу и сохранить блеск. Это не самое приятное ощущение, но поверьте, оно того стоит.

Держите волосы увлажненными

При мытье волос обязательно выделите дополнительное время, чтобы оставить кондиционер на несколько минут, сосредотачиваясь на средней части стержня и кончиках. Или нанесите маску для волос на 5-10 минут.Маски для волос придают волосам мощный заряд жизненной силы и являются мгновенным способом восстановить питательные вещества, влажность и блеск. Ознакомьтесь с нашими 5 любимыми масками для волос своими руками, которые вы можете сделать прямо дома.

Не сушите волосы полотенцем

Мы все виноваты в том, что завернули волосы в полотенце-тюрбан перед тем, как вытереть их полотенцем. Вместо этого промокните волосы насухо и дайте им высохнуть на воздухе.

Защитите волосы

Расчешите волосы, когда они наполовину высохнут, нанесите свое любимое масло для волос перед укладкой, чтобы они оставались мягкими и легкими в уходе.Мягкие волосы гибкие, с ними легко работать, что в целом снижает вероятность их ломкости при расчесывании, укладке или ношении резинки для волос. Обязательно нанесите термозащитное средство, если вам нужно укладывать волосы горячим способом.

Получите образ Джулии с 220 г для наращивания Dirty Blonde Luxy Hair.

Проконсультируйтесь с врачом. В конце дня ваши волосы могут чрезмерно выпадать, что приведет к замедлению роста волос из-за таких заболеваний, как алопеция или нездоровая кожа головы.Всегда рекомендуется обращаться за профессиональной помощью, чтобы убедиться, что вы охватили все свои вопросы.

или …

Получите длинные волосы мгновенно с помощью зажимов для наращивания. Все вышеперечисленные решения являются долгосрочными, и может пройти несколько месяцев, прежде чем вы начнете видеть реальные результаты. Итак, для тех из вас, кто нетерпелив, наращивание волос — это мгновенный способ добавить длины и объема вашим волосам, пока вы отращиваете свои собственные волосы — в конце концов, кто не хочет длинные волосы русалки менее чем за 5 минут ?

Пройдите нашу короткую викторину ниже, чтобы найти идеальный набор для наращивания волос и мгновенно снова насладиться длинными густыми волосами.

Вы когда-нибудь испытывали задержку роста волос? Сообщите нам свои любимые способы преодолеть это!

Как сделать так, чтобы волосы у вашего ребенка росли быстрее

«Как сделать так, чтобы у моего ребенка быстро росли волосы?» — это очень частый вопрос, который мы получаем почти ежедневно в нашем почтовом ящике. Честно говоря, ответить на этот вопрос непросто. Рост волос зависит от многих факторов, но вы определенно можете сделать некоторые вещи, которые помогут волосам вашего ребенка избежать повреждения, ломкости и более быстрого роста.

Как быстро обычно растут волосы?

Волосы на коже черепа растут в среднем на 1/2 дюйма в месяц или около 6 дюймов в год. Сочетание генетики, ухода за волосами и общего состояния здоровья может повлиять на скорость роста волос, замедляя скорость роста или ускоряя ее.
Хотите пошаговые инструкции по отращиванию длинных волос? Загрузите нашу последнюю электронную книгу и сделайте свои волосы более здоровыми и длинными!

Купить сейчас

В ЭТОЙ КНИГЕ ВКЛЮЧЕНО:

• Простой пошаговый режим ухода за волосами
• Интервью с опытными мамами, которые отрастили волосы своего ребенка до талии
• Рекомендации по продукту
• Защитные прически для максимального роста волос
• Как сохранить волосы увлажненными в течение нескольких дней
• Продукты, способствующие росту волос
• Рекомендуемые инструменты для минимизации повреждений и поломок
• Рекомендации по защите волос на ночь

Купить

Как быстро отрастить черные волосы

1.Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.

Пряди нашего малыша нежные и легко повреждаются. Когда мы моем волосы агрессивными химикатами, мы можем повредить волосы и лишить их натуральных масел. Это, в свою очередь, делает волосы очень сухими и ломкими.

Компании начинают прислушиваться к своим клиентам и создали шампуни для детей с натуральными волосами, которые очищают волосы, не отнимая у них влаги.

2. Глубокое состояние часто

Когда мы моем волосы ребенка шампунем, мы хотим убедиться, что восполняем влагу, потерянную в процессе мытья головы.Отличный способ увлажнить волосы — это глубокое кондиционирование . При правильном проведении процедуры глубокого кондиционирования укрепляют волосы, восполняют столь необходимую влагу в волосах, смягчают пряди волос, предотвращают повреждение и секущиеся кончики, а также позволяют легко распутать их.

3. Заключите сделку с L.O.C. Метод

Метод LOC — это хорошо известный метод, обеспечивающий максимальное удержание влаги за счет использования масел и масел для герметизации влаги. Название указывает на порядок нанесения продуктов на волосы: л (жидкость или вода, O (масло) и C (крем или масло) .

4. Подстричь волосы

Это может показаться контрпродуктивным, но обрезка кончиков волос вашего ребенка косвенно поможет ускорить рост волос. Когда кончики волос вашего ребенка повреждены или секутся, они продолжают расщеплять стержень волоса, пока не оборвутся. Секущиеся концы могут повредить волосы на всем пути к корню, если их не вовремя поймать. Вы же не хотите сохранять поврежденные концы ради длины. Обрезая эти секущиеся концы, вы устраняете ломкость и позволяете волосам расти без ломкости.

5. Осторожно распутайте

Я научилась распутывать волосы ребенка руками ТОЛЬКО, когда они влажные и пропитанные большим количеством кондиционера. Вы должны быть как можно более нежными и использовать продукт, который дает вам много скольжения, когда вы проводите по нему пальцами. Если вам необходимо использовать гребешок, убедитесь, что это гребешок с широкими зубьями.

6. Защитные стили помогают отрастить волосы

Защитные прически — это прически, которые защищают кончики волос от ломкости и чрезмерного воздействия резких элементов.Защитные стили предотвращают манипуляции с волосами, тем самым способствуя росту и сохранению длины волос. Защитные стили включают двухрядные скрутки, плоские скрутки, косички, косы, пучки, прически, парики и плетения. Когда волосы правильно увлажнены и уложены защитным слоем, они растут!

7. Отключите тепло

Тепловые повреждения реальны и необратимы. Если естественные волосы вашего ребенка повреждены нагреванием, их уже невозможно вернуть в их естественное вьющееся состояние. Волосы, поврежденные нагреванием, более склонны к ломкости и делают пряди ломкими и сухими, что затрудняет рост здоровых волос.

Если вам абсолютно необходимо нагреть волосы ребенка, не забудьте сначала нанести термозащитное средство и установить низкую температуру.

8. Защитите волосы на ночь сатином.

Когда ваш ребенок ложится спать на хлопковой наволочке, влага из волос всасывается в волокна наволочки, делая волосы сухими, вьющимися и ломкими. Обязательно приобретите качественную атласную ночную шапку .

Продукты, помогающие быстро отрастить волосы

Лучшие средства для волос, которые помогут волосам вашего темнокожего ребенка расти быстрее:

• • • Eden Body Works
    • Камилла Роуз
    • Mielle Organics
    Детское масло
    • Мед для новорожденных
    • Увлажнение Shea
    • Выбор гривы
    • Как я
    • Кудрявый Qs
    • Смешанные цыплята
    • Ouidad Krly Kids

Масла, способствующие быстрому росту волос

Натуральные масла могут ускорить рост волос любого типа при условии отсутствия аллергии.Использование масел для роста волос насчитывает много-много веков, и не зря. Они способствуют здоровому росту волос, восстанавливают поврежденные волосы, предотвращают ломкость и успокаивают сухую и зудящую кожу головы. Подробнее о маслах читайте здесь: https://naturalhairkids.com/7-natural-oils-that-promote-hair-growth/

.

Продукты, от которых быстро растут волосы

Привычки в еде и потребление воды вашим ребенком напрямую связаны со здоровьем и ростом его волос. Употребление здоровых и питательных свежих и органических продуктов, богатых витаминами, минералами, белками, хорошими жирами и углеводами, имеет важное значение для быстрого роста волос.

Если вы еще не слышали о пользе этих продуктов, вы можете попробовать включить некоторые из них в свой рацион. Вы можете быть удивлены результатами! Проверьте: 10 продуктов, которые помогают отрастить волосы у детей афроамериканцев

Если вы думали, что я собираюсь предоставить вам какое-то волшебное зелье, которое поможет вашим волосам вырасти на 1 фут за 30 дней, то вы пришли не в то место. Однако, если вы начнете сегодня и внесете рекомендованные изменения, упомянутые выше, вы обязательно заметите значительное улучшение общего состояния здоровья и роста волос вашего ребенка.

Хотите пошаговые инструкции по отращиванию длинных волос? Загрузите нашу последнюю электронную книгу и сделайте свои волосы более здоровыми и длинными!

Нужен простой в использовании режим ухода за волосами для детей?

Нужна помощь в сохранении здоровья волос вашего ребенка? Это простое и понятное руководство * FREE * специально для вас! Просто введите свои данные, и мы сразу же отправим их на вашу электронную почту!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы загрузить бесплатную электронную книгу! Ваши волосы будут вам за это благодарны!

Dr Doris Day — Как долго ваши волосы растут за год? Это…

ЭТО ВСЕ НОВОСТИ:
Супермодель Линда Евангелиста якобы подала в суд, утверждая, что она была навсегда повреждена нехирургической косметической процедурой коррекции контуров тела и последующими процедурами.

Реальность такова, что каждое лечение имеет потенциальные побочные эффекты, некоторые из которых могут быть постоянными.

Важно:
— Понимать, что лечение с помощью устройств и инъекций стало очень товарным, и иногда это дает ложное ощущение безопасности.
— Обратитесь к хорошо обученному эстетическому врачу для оценки и рекомендаций, чтобы убедиться, что вы хороший кандидат, и проанализировать риски и преимущества любого лечения (включая что-то столь же простое, как ботокс).
— В идеале любое лечение должно проводиться под наблюдением врача-эстетика, если не самим врачом.
— В идеале вам должно не нравиться то, что вы видите, достаточно, чтобы вы были готовы рискнуть из-за побочного эффекта конкретного лечения.
— Знайте стиль своего врача — мои пациенты и слушатели на Doctor Radio знают, что я очень осторожно отношусь к эстетическим процедурам, которые выбираю, потому что моя личная и профессиональная терпимость к побочным эффектам относительно низка.Есть и другие поставщики медицинских услуг и врачи, которые более охотно проводят процедуры с более высоким профилем побочных эффектов — не каждый врач или поставщик подходит для каждого пациента.
— Убедитесь, что вы задаете вопросы и удовлетворены ответами, прежде чем приступить к лечению.
— Прочтите формы согласия.

Наконец, и, возможно, самое главное, знайте, что даже если все сделано правильно, что-то может пойти не так, и это не вина поставщика, продукта, устройства или пациента.Важно, чтобы кто-то мог максимально избегать проблем и знать, как распознать проблему, если она возникает, и что можно сделать, чтобы предотвратить долгосрочные последствия.

Я желаю Линде всего наилучшего и надеюсь, что она сможет вернуть своему телу тот вид, к которому она стремилась.

#lindaevangelista #pah #adipocyte #hyperplasia #paradoxicaladiposehyperplasia

8 причин, по которым ваши волосы не будут расти, и способы их увеличения в дюймах

Почему мои волосы не растут?

Почему я не могу сохранить длину?

Что я делаю не так?

Пока вы думаете об этих и миллионах других вопросов, мы хотим, чтобы вы просто вздохнули и расслабились…

Рост волос — одно из самых серьезных испытаний и невзгод.Вы чувствуете, что ваши волосы не растут, что бы вы ни делали (как и все многообещающие маски для волос), ваши волосы просто не вырастут за ту длину, которая есть сейчас. Но, как и во всем остальном, в этом можно разобраться.

Существует множество причин, по которым волосы решают не расти выше определенной длины. Все, что связано с вашим рационом, химическим дисбалансом или продуктами, которые вы используете, может затруднить рост ваших волос.

Нам всем нужны длинные, здоровые, блестящие и неповрежденные локоны, и мы знаем, как это может быть неприятно, когда это не представляется возможным.

Мы обещаем, что (в некоторой степени) это так, и, к счастью для вас, мы разобрали причины, по которым ваши волосы могут не расти, и некоторые уловки, которые помогут в процессе роста волос.

Почему у меня не растут волосы?

1. Генетика

Итак, когда дело доходит до индивидуального роста волос, у каждого человека есть фаза цикла роста волос, когда его волосы могут достигать своей максимальной длины.

Конечная длина волос — это максимальная длина, которой они могут достичь без стрижки или повреждения.Волосы не обязательно прекращают расти, когда достигают определенной длины, но это происходит по прошествии определенного периода времени (цикла роста ваших волос).

Фаза роста волос в основном определяется генетикой и может длиться от двух до шести лет. В среднем, большинство волос вырастают примерно на полдюйма в месяц, и каждый волос завершает цикл в разных точках (причина того, что у людей на голове есть волосы разной длины).

2. Линия

Все сбрасывают волосы! Выпадение волос — это совершенно нормально и естественно.

Это часть процесса роста волос. Старые волосы выпадают, поэтому могут расти новые. Даже самая здоровая кожа головы сбрасывает до 150 прядей в день.

Когда выпадение волос начинается быстрее, чем отрастание волос, вы сталкиваетесь с проблемой чрезмерного выпадения волос, которое, вероятно, вызвано чем-то другим (как и многие другие причины, о которых мы поговорим).

3. Возраст

Как и ваша генетика, возраст также может быть причиной того, что ваши волосы не растут.Возраст влияет на рост волос, потому что с возрастом цикл роста волос становится короче.

Кроме того, по мере того, как вы становитесь старше, ваши волосы имеют тенденцию становиться слабее из-за всего, что вы делаете с ними на протяжении всей жизни, например, укладки, обработки, отбеливания, а также из-за ваших пищевых привычек и физического здоровья. Ваш первоначальный шестилетний цикл перетекает в двухлетний цикл, в результате чего волосы становятся тоньше и не могут расти после определенной точки.

4. Уровень стресса

Кажется, что стресс влияет практически на все, что касается нашего здоровья, включая нашу внешность.

Эмоциональный и физический стресс связаны с выпадением волос и общим ухудшением качества волос. Стресс вреден для роста наших волос, поскольку он ограничивает цикл роста волос.

Расслабляющие занятия для снижения уровня стресса улучшат не только ваше психическое здоровье, но и здоровье ваших волос.

5. Выпадение волос

Ломание, вероятно, является одним из заклятых врагов ваших волос. Волосы среднего человека ежегодно растут примерно на шесть дюймов.Если за вашими волосами не ухаживают должным образом (слишком мало или слишком много ухода), и они ломаются так же быстро, как и растут, тогда ваши волосы останутся той же длины, пока какая-то привычка не изменится.

Некоторые из наиболее распространенных способов вызвать ломкость волос:

Heat Styling

Мы думаем, что вы все уже можете это получить, но если нет, чрезмерная жара — плохая новость!

Каждый раз, когда ваши волосы соприкасаются с горячим инструментом, помните, что нанесенный вами урон влияет на рост волос.Если вы хотите отрастить волосы, вы должны сохранить их как можно более здоровыми, а жарка волос горячими инструментами приведет к тому, что они станут ломкими и ломаются, разрушая любые мечты об увеличении длины.

Если вам нужна замена горячих инструментов, попробуйте осушитель обратного воздуха RevAir. Вы можете сушить и выпрямлять волосы без жарки, которую дают вам другие горячие инструменты. Кроме того, RevAir может помочь сгладить кутикулу, что сделает волосы здоровыми и сияющими.

Переработка

Хотя эксперименты с краской, расслабляющими средствами, химической завивкой и мелированием могут быть забавными, это не лучший вариант, если вы хотите отрастить волосы.Воздействие химических веществ на волосы лишает их натуральных масел и красителей, что приводит к приподнятости кутикулы (когда она должна быть плоской), что в конечном итоге приводит к секущимся кончикам и ломкости. Что, опять же, делает практически невозможным отращивание волос определенной длины.

Агрессивный стиль

Укладка волос может утомлять, но вы не хотите портить локоны из-за агрессии. Плотные прически, использование резинки без покрытия, сильная расчесывание волос — все это способы вызвать ломкость волос.

Если вам нужны дополнительные советы о том, как сохранить волосы счастливыми (без агрессии), загляните в наш блог, наполненный способами сохранения здоровья волос.

6. Разъемные концы

Секущиеся концы почти так же опасны, как и поломки, но если с ними разбираться, то и быть не должно. Секущиеся концы не подходят для роста волос, потому что, хотя ваши волосы могут расти от корня, в конечном итоге они отламываются от основания, из-за чего создается впечатление, что ваши волосы застряли на определенной длине.

Чтобы исправить это, вы должны получить обрезку и отрезать секущиеся концы.Если оставить секущиеся концы, они будут еще больше расщепляться на стержне волоса, что приведет к еще большему ломкости и отсутствию роста волос.

Так что не просто игнорируйте их, отключите их и попытайтесь предотвратить их появление в будущем.

7. Диета и физические упражнения

Как и стресс, ваша диета и привычки к упражнениям во многом влияют на ваше физическое здоровье. Точно так же, как ваша кожа любит, когда вы пьете воду в течение дня, ваши волосы любят, когда вы придерживаетесь здоровой, богатой витаминами диеты.

Вот пять продуктов, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы волосы оставались здоровыми:

Яйца

Яйца — отличный источник биотина и белка, которые способствуют росту волос.Белок важен для роста волос, потому что фолликул в основном состоит из белка. Биотин необходим для производства кератина, белка волос.

Шпинат

Шпинат — одна из тех здоровых зелени. Он богат железом и витаминами А и С. Витамин А помогает кожным железам вырабатывать кожный жир, который помогает увлажнять кожу головы и сохранять волосы здоровыми.

Ягоды

Ягоды содержат много витаминов и антиоксидантов, способствующих росту волос.Антиоксиданты помогают защитить волосяные фолликулы от повреждений. Клубника, например, содержит витамин С, который помогает вырабатывать коллаген — еще один белок, который помогает укрепить и предотвратить его разрушение.

Авокадо

Если вы еще не любили авокадо, это отличный источник витамина Е. Витамин Е защищает кожу, как и кожу головы, от стресса и повреждений, вызванных окислением.

Фасоль

Фасоль — отличный источник белка, железа, цинка и биотина, которые важны для роста волос.Кроме того, фасоль универсальна в том, как ее можно есть, и, как правило, очень недорого.

8. Плохой уход за волосами

Плохой уход за волосами — верный способ убедиться, что ваши волосы не вырастают больше определенной длины.

Сушка волос полотенцем, использование слишком большого количества продукта, использование слишком малого количества продукта, агрессивная расчесывание волос, мытье волос горячей водой и т. Д. — все это может привести к ломкости и, следовательно, к прекращению роста волос. .

Чтобы правильно ухаживать за волосами, вы должны понимать свои волосы, а также узнавать, что вашим волосам не нравится. Ваша конечная цель — сделать волосы максимально счастливыми и здоровыми, чтобы они росли и могли сохранять любую длину.

Что я могу сделать?

Станьте экспертом по своим волосам. Лучший способ сохранить волосы здоровыми — это понимать, что вашим волосам нужно и чего они от вас хотят. Для этого вам нужно понять такие вещи, как ваш тип волос, пористость волос, а затем использовать эту информацию и создать программу ухода за волосами, которая подходит именно вам.

Очевидно, что нельзя позаботиться о таких вещах, как гены и возраст, но если вы будете усердно работать, чтобы обратить вспять все другие повреждения, которые вы можете нанести своим волосам, тогда вы просто сможете сохранить желаемую (и заслуживаемую!) Длину.

Будь лучшим другом твоей прически, она будет твоей

Если вам нужны дополнительные советы по уходу за волосами или у вас есть вопрос, свяжитесь с нами. Мы будем рады помочь вам понять, как получить такие здоровые, блестящие и без повреждений волосы, которые вам нужны. А пока продолжайте читать наши блоги.

У вас есть тема для блога? У вас есть острые вопросы по уходу за волосами? Дайте нам знать здесь, и мы постараемся удовлетворить ваш запрос!

Обменяйте фен и выпрямитель на первую и единственную в мире сушилку с обратным воздушным потоком.

RevAir — это универсальный инструмент, который быстро сушит и выпрямляет волосы с меньшим нагревом.

Узнать больше

Как быстро растут волосы?

Статьи | 25-02-19

Волосы растут примерно на 10 мм в месяц.Итак, в норме волосы растут примерно на 10 см в год. У одних особей он разрастается немного больше, у других — чуть меньше. Но в целом волосы растут на 10 см в год.

Чем старше вы становитесь, тем медленнее растут ваши волосы, потому что волосяные фолликулы с возрастом уменьшаются в размерах. Когда волосяной фолликул сжимается, волосы становятся тоньше, и им требуется больше времени для роста. Организм не ставит во главу угла рост волос по сравнению с другими факторами тела.

Отрастают ли волосяные фолликулы?

Если вы потеряли волос, и похоже, что волосяной фолликул выпал вместе с ним, значит, волосяной фолликул может вырасти снова.Если волосяной фолликул должен вырасти вместе с волосами, тело не будет работать таким образом, чтобы фолликул больше никогда не вырастал снова.

Вокруг каждого волосяного фолликула есть стволовые клетки, которые говорят волосяному фолликулу, как он должен действовать. Стволовые клетки контролируют волосяной фолликул. Стволовые клетки генетически закодированы, чтобы сообщать волосяному фолликулу, когда пора перейти в фазу покоя. Таким образом, даже если вы потеряете все волосы, стволовые клетки все равно останутся.

Во время консультации мы исследуем ваше облысение, чтобы мы могли регулировать лечение в соответствии с вашими потребностями.

Решение проблемы выпадения волос — PRP

Во время лечения PRP мы вводим плазму крови в область стволовых клеток, а не в нижнюю часть волосяного фолликула, потому что там нет стволовых клеток, чтобы стимулировать рост волос. . По этой причине при проведении PRP-процедур мы вводим под кожу только 2-3 мм инъекции. Пациенту становится меньше больно, и PRP более эффективен. По этой причине большинству наших пациентов не требуется обезболивающий крем для лечения волос PRP.

Если вы введете инъекцию на 5-6 мм под кожу, у пациента будет больше кровотечений, будет значительно больше боли, а PRP будет иметь худший эффект, потому что там нет стволовых клеток.

Тромбоциты, богатые факторами роста, извлекаются из плазмы крови и неглубоко вводятся в кожу головы.

Выпадение волос после пересадки волос — вырастут ли они снова?

Нормальным этапом процесса заживления после пересадки волос является выпадение пересаженных волос. Многие люди спрашивают нас, вырастет ли он снова. Да, будет, потому что стволовые клетки все еще находятся в тканях под кожей.

Если часть волосяного фолликула выйдет вместе с волосами, когда они выпадут, новый волосяной фолликул вырастет снова, потому что стволовые клетки говорят об этом.Однако волосяной фолликул перейдет в фазу покоя, и волосяному фолликулу может потребоваться 3-4 месяца, чтобы произвести новый волос.