Зачем в бассейне шапочка
Придя впервые в бассейн, новички узнают, что обязательный аксессуар во время тренировок – шапочка для плавания. Если ее нет, то придется отправляться домой или покупать нужный предмет на месте (благо, их обычно продают в каждом бассейне). Спорить и возмущаться бесполезно – таковы правила. И даже если на голове короткий «ежик», то все равно придется надеть шапочку. Возникает вопрос, действительно ли данные правила целесообразны, или же это чистая бюрократия? Выясняем.
Шапочка – защитное средство пловца
Плавая с непокрытыми волосами, мы подвергаем их воздействию хлора, которого по нормам содержится в воде бассейна не менее 0,5 мг/л. Волосы пересыхают, становятся тусклыми и ломкими, даже выпадать начинают. Если они окрашены, то иногда может даже появиться зеленоватый оттенок. А детские нежные волосики страдают особенно. Закрыв голову купальной шапочкой, мы этого всего избегаем.
Теперь еще о здоровье. В холодное время года выходить из бассейна с мокрыми волосами и неприятно, и вредно.
Относительно безопасности и комфорта можно сказать следующее: длинные волосы в воде могут устроить неприятный «сюрприз». Они порой обматываются вокруг очков, закрывают глаза и лезут в рот. Потом приходится долго распутывать пряди, а некоторые даже отрезать.
Шапочка – способ добиться рекордов
Гладкая форма, которую придают голове латексные и силиконовые изделия, позволяет значительно уменьшить сопротивление трения. Поэтому скорость движения гораздо выше, чем при плавании с открытыми волосами. Спортсмены-пловцы никогда не приступают к тренировкам без шапочки. Естественно, и в соревнованиях без этого атрибута никто не участвует.
Шапочка – защита оборудования бассейна
Фильтры тонкой очистки, которые установлены в каждом бассейне, предназначены для удаления мелких частиц загрязнений. Когда в них попадают волосы (а это неизбежно, если люди плавают с непокрытой головой), они быстро забиваются. Результат – фильтры работают менее качественно. Продлить их безотказную службу несложно – нужно лишь купить шапочку для плавания.
Латекс, силикон или ткань?
Сегодня в магазинах в основном продаются головные уборы для плавания, сделанные из латекса (иначе, резины) или силикона. Существуют и тканевые шапочки, в составе которых имеется лайкра, полиэстер или полиамид. Они достаточно удобны, но имеют огромный минус – пропускают воду. Поэтому их обычно покупают лишь для аква-аэробики.
Латексные шапочки дешево стоят, но и служат не слишком долго. Их легко порвать, не очень удобно надевать, они неприятно прилипают к волосам и требуют посыпания тальком при хранении.
Кроме того, натуральный латекс часто вызывает аллергию.
Силиконовые шапочки стоят несколько дороже. Зато они удобные и очень эластичные – могут при натягивании растянуться вдвое, а голову облегают просто идеально. Надевать и снимать такую шапочку легко, аллергии при ее использовании никогда не наблюдается. И не нужно держать запасы талька – после плавания изделие достаточно лишь сполоснуть водой и высушить.
Комбинированные шапочки имеют внутри подкладку из ткани с лайкрой, а снаружи – полиуретан или силикон. Стоят они дорого, и используются в основном для тренировок профессиональными спортсменами.
Обязательна ли шапочка для посещения бассейна? | Спорт в городе | Спорт
Собираясь в бассейн, необходимо взять с собой индивидуальные средства гигиены, а также купальный костюм. Кроме того, обязательным аксессуаром обычно является шапочка: резиновая, как ее называют по старинке, а точнее, силиконовая или, например, из специальной ткани.
С чем связан запрет на посещение бассейна без шапочки?
Работники бассейна требуют во время плавания надевать шапочку в первую очередь из-за гигиенических причин, а именно — для исключения попадания волос в воду. Кроме этого, такое требование связано с защитой фильтров от засорения. В бассейнах используются фильтры тонкой очистки, предназначенные для удаления мелких частиц, и, когда в них попадают волосы, они быстро забиваются.
Кто решает, можно или нет плавать в бассейне без шапочки?
Подобный запрет является требованием администрации, а не регламентированным правилом. К примеру, в бассейнах некоторых спа-центров и большинства отелей можно находиться без шапочек. В фитнес-центрах и спортивных бассейнах чаще всего действует запрет на плавание без шапочек. В Санитарно-эпидемиологических правилах и нормах СанПиН 2.1.2.1188-03 ничего не сказано о таком требовании.
«Не допускается посещение бассейна при отсутствии купальной одежды и шапочки. Такие нормы установлены внутренними правилами бассейна, и они носят обязательный характер. Это обусловлено гигиеническими требованиями», — рассказал АиФ.ru директор бассейна олимпийского резерва «Невская волна» Юрий Феленко.
Смотрите также:
Зачем нужна шапочка для бассейна, и как ее правильно выбрать? ― УНИМАГ
Дело в том, что плавание позволяет уменьшить вес, укрепить ваше здоровье, снять стрессы, что немало важно в наше время, повысить настроение и отдохнуть от ежедневных проблем.
Узнав правила нахождения в любом оздоровительном бассейне, вы увидите, что приобретение этой шапочки для занимающихся является обязательным условием.
Нужна ли шапочка при посещении бассейна на самом деле?
Оказывается это очень полезная и нужная вещь:
- конечно, ни одна шапка для купания не обеспечит полной защиты ваших волос при плавании с погружением головы, но, тем не менее, они останутся сравнительно сухими;
- естественно вы заботитесь о здоровье и красоте своих волос, ухаживаете за ними, тогда шапочка поможет вам защитить их от воздействия воды, которая в бассейне всегда хлорированная и химических средств для очистки бассейна, что, сами понимаете не совсем полезно;
- убранные под купальную шапочку волосы, не будут мешать Вам плавать, также она защитит ваши уши от попадания в них воды;
- гладкий материал шапочки помогает уменьшить сопротивление воды, что немало важно при занятии плаванием;
- шапочка помогает дольше сохранить вам тепло, так как большей частью оно уходит через голову;
- и, пожалуй, главная причина, почему требуют наличие купальной шапочки – это предохранение бассейна от загрязнения, волосы не будут попадать в его фильтры.
Какая шапочка лучше всего подойдет Вам
Надеюсь с тем, что шапочка для купания в бассейне вам необходима, мы разобрались. Теперь рассмотрим вопрос, какую из них выбрать при всем многообразии моделей.
На сегодняшний день выбор этих изделий огромен и удовлетворит вкус даже самой изысканной модницы, потому что в бассейне тоже есть свои модные направления.
Там можно увидеть шапочки однотонные и различных расцветок, гладкие и с объемными фигурками и цветами, различными рисунками и надписями.
Есть женские коллекции шапочек, которые выпускаются вместе с купальниками, с одинаковым рисунком и в одной цветовой гамме.
Некоторые компании могут изготовить вам индивидуальную шапочку для плавания с вашим собственным дизайном. Так, что в бассейне вы сможете чувствовать себя не только комфортно, но и стильно.
Производители аксессуаров для плавания выпускают данные изделия из различных материалов (латекс, силикон, ткань, комбинированные).
У латексных шапочек огромное количество недостатков (тонкие, легко рвутся, их сложно надеть и снять, прилипают даже к коротким волосам, вызывают множество проблем). При этом за ней сложно ухаживать, после того как вы посетили бассейн, ее нужно обязательно обработать тальком, иначе она склеится.
Нужно иметь в виду, что у некоторых людей могут быть аллергенные реакции на данный материал. Привлекают покупателя они в основном только невысокой стоимостью, часто их продают в самих бассейнах, если посетитель вдруг забыл взять свою.
Силиконовые шапочки для бассейна более популярны сегодня и, пожалуй, являются самым востребованным видом.
Стоят они дороже латексных, но зато имеют много преимуществ.
Они гипоаллергенны, не прилипают к волосам, что очень важно для дам с длинными волосами.
Удобны в надевании и снятии, потому что материал очень эластичен (это позволяет изготавливать модели различного дизайна, с надписями, слоганами, картинками). Такие шапочки бывают шовные и бесшовные.
Тканевая шапочка изготавливается из синтетических материалов (лайкра, полиэстер и др.). Она не сжимает голову, но имеет большой коэффициент трения. Это недорогой вариант для любителей плавания. Она хорошо надевается и не тянет волосы, но и не защищает их от воздействия воды и хлора, потому что ткань пропускает воду. Такие изделия используют в основном при занятиях аква-аэробикой, так как служат они скорее для того, чтобы собрать волосы. Пловцам они не подойдут.
Недостатки тканевых шапочек можно компенсироватькомбинированными шапочками: сверху – силиконовое покрытие, внутри – ткань. Это конечно самый дорогой вариант, но зато самый практичный и удобный. Такие шапочки отлично носятся, просты в уходе, практически не промокают.
Как подобрать шапочку для бассейна Вашему ребенку?
Проблематично найти детей, которые не любили бы плескаться в воде. В условиях наших городов и постоянно занятых родителей, сходить в бассейн много легче, чем отправиться на море или даже ближайшую речку.
Если вы постоянно занимаетесь плаванием в бассейне с детьми, то это не только приятное занятие для них, но и отличный способ быть здоровым. Крепкий иммунитет, мышцы, здоровые легкие, выносливость, сила, ловкость – это то, что приобретет ваш ребенок во время этих занятий.
Просто несколько раз в неделю приходите с ним в бассейн. И главное научите его всем мерам безопасности при посещении его.
Каждый взрослый, хоть раз посетивший бассейн знает, что из вещей нужно иметь с собой.
Если вы отправились в бассейн с ребенком, их список можно несколько усовершенствовать.
Конечно, к купальнику пригодится халат, чтобы ваше чадо не замерзло после купания, очки, ласты для бассейна, ну и, конечно же, детская резиновая шапочка.
Со всем этим ребенок сможет не только плавать, но и нырять.
Как выбрать детскую шапку для купания в бассейне?
Размеров шапочек для бассейна существует всего два: для взрослых и для детей. Никаких конкретных цифр знать не надо. Шапочка для детей ничем не отличаются от взрослых (немного меньше по объему), просто могут иметь небольшие смешные ушки, яркие детские принты или быть выполнены в виде мордочки какого-либо животного.
Если вам нужно приобрести аксессуар для малыша, просто берите детскую шапку, которая ему понравится и подойдет по размеру, и идите в бассейн.
Как легко и правильно надеть шапочку для бассейна
Определившись с выбором шапочки, нужно научиться правильно ею пользоваться.
Обращайтесь с ней бережно, чтобы не допустить разрывов. После посещения бассейна нужно просушить шапочку, но не на солнце и подальше от батареи отопления.
Чтобы легко надевать шапочку и не испытывать при этом неприятных ощущений, нужно знать несколько простых правил:
- Снимите с рук украшения (кольца, браслеты), чтобы не порвать шапочку;
- Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок, закрепите резинкой и распределите по голове, оставив шею открытой, здесь важно не использовать шпильки, острые заколки, которые могут повредить шапочку;
- Растяните шапочку, засунув обе руки внутрь;
- Наклонитесь и приложите край изделия ко лбу;
- Отводите руки назад, распределяя изделие по голове;
- Снимать шапочку намного проще, чем одеть, нужно просто отогнуть ее края т аккуратно снять.
Нам бы очень хотелось, чтобы прочитав эту статью, вы начали регулярно посещать бассейн, получая при этом огромное удовольствие, радость от общения с близкими и друзьями, с интересными людьми, укрепляли ваше здоровье и просто отдыхали.
Нужны ли детям шапочки в бассейн
Посещение бассейна детьми требует наличия обязательного аксессуара – шапочки. Она нужна для защиты волос от влияния хлористых добавок, а также для предотвращения попадания в фильтры бассейна. Кроме того в ношении такого аксессуара есть куча преимуществ, поэтому ее советуют иметь даже грудничкам, которые посещают водные процедуры. А знаете ли вы что шапочки бывают разных видов? Эта информация поможет вам сделать правильный выбор при приобретении головного аксессуара для бассейна, изучив все плюсы при их использовании.
Какие бывают шапочки для плавания в бассейне
Детская шапочка для бассейна, как и взрослая изготавливается из многих материалов.
Это может быть резина, силикон, латекс, элатан, спандекс и другие. Каждая из них имеет свои свойства, рассмотрим их подробнее:
- Шапочки из резины отличаются плотностью и легкостью. На современном рынке они представляют один из самых бюджетных вариантов. Благодаря толстому материалу, в них можно купаться в прохладной и даже холодной воде.
- Силиконовые – самые распространенные и эластичные. Отличаются долговечностью. Их очень любят и дети, и взрослые, ведь при их снимании не выдергиваются волосы.
- Латексные – не такие прочные, как другие, зато очень легкие и удобные. Их берут для плавания в теплой воде, поскольку они не позволяют голове сильно нагреваться. Стоят они недорого, однако людям, склонных к аллергическим реакциям, они не рекомендованы.
- Элатановые и спандексовые шапочки будут служить долгие годы. Они хорошо пропускают воздух. Главное их предназначение – защита от выпадения волос в воду. Могут использоваться для плавания в открытых бассейнах, защищая голову от попадания прямых солнечных лучей.
- Комбинированные состоят из двух слоев: снаружи с полиуретана или латекса, а внутри из ткани с лайкрой. Такие шапочки стоят дорого и считаются профессиональными. Покупаются преимущественно спортсменами.
Главное их предназначение – защита от выпадения волос в воду. Могут использоваться для плавания в открытых бассейнах, защищая голову от попадания прямых солнечных лучей.Чтобы выбрать шапочку ребенку не нужно знать каких-то конкретных размеров. Их выпускают одного универсального объема. А вот изобилие цветов и дизайнов может быть на любой вкус.
Зачем носить шапочку в бассейне:
ее основные функции и предназначение
Многие родители, которые планируют записать свое чадо на занятия плаванием задаются вопросом: «Зачем нужна шапочка в бассейн?». Часто большинство думает, что она существует для того, чтобы у ребенка не намокли волосы.
Однако это не совсем так. Рядом с самым известным мнением, шапочка выполняет еще несколько главных функций:
- предохраняет структуру волос от воздействия хлорированной воды, защищает от пересыхания, ломкости и выпадения;
- закрывает уши от попадания в них воды и причинения неприятных ощущений;
- не дает голове переохлаждаться, что очень важно для детей до 6 лет, у которых еще не полностью сформирована терморегуляция;
- обеспечивает безопасное плавание в бассейне, так как позволяет тренеру следить за состоянием каждого пловца, ориентируясь на яркая расцветка шапочки;
- предотвращает попадание волос в воду, тем самым делает службу очистных фильтров долгосрочной, а воду гигиенически чистой, ведь они предназначены для того, чтобы удалять мелкие частицы грязи;
- при плавании за счет шапочки уменьшается сопротивление воды, поэтому скорость передвижения в воде намного возрастает, а это очень важно для тех, кто профессионально занимается плаванием и готовиться к соревнованиям.
Кроме того, благодаря шапочке, волосы ребенка никогда не запутаются в очках и не будут закрывать путь при плавании. А этот аргумент очень актуален для девочек с длинными волосами.
Клуб детского плавания «Океана» (okeana.club) приглашает посещать бассейн для детей. Мы позаботились о том, чтобы занятия плаванием проходили в помещениях, оформленных по самым новым технологиям и обеспечивали полную безопасность. Мы проводим занятия с разными возрастными категориями, начиная с грудничкового периода. Наши квалифицированные тренеры индивидуально подходят к каждому ребенку, помогают освоить основные навыки. Именно поэтому вы можете без сомнений отправить свое чадо к нам на занятия. С нами надежно, выгодно, профессионально и весело. Убедитесь сами.
Кстати, для чего нужна шапочка в бассейне?
Каждый раз посещая бассейн, я невольно становлюсь свидетелем того, как люди учатся «летать». Поражаясь винтам и оборотам с вышки, которые совершают наши юные прыгуны без страха в глазах, я замираю на мгновение.
Однако недавно я задалась вопросом – почему прыгуны не надевают шапочки, ведь когда-то сказанные мне слова тренера надолго вписались мне в голову – «Форма есть форма, и не важно, лысый ты или нет, шапочку надевать должны все без исключения». Ответ на мой вопрос найти было не так-то просто.
Итак, для начала разберемся, для чего нужна шапочка в бассейне? Во-первых, волосы, находящиеся под шапочкой меньше подвержены контакту с водой, которая в большинстве наших бассейнов хлорированная. Во-вторых, волосы не лезут в глаза, тем самым не отвлекая пловца. Выпавшие волосы засоряют фильтры очистки бассейна и вызывают отвращение у других пловцов, а шапочка поможет этого избежать. В-третьих, правильно одетая шапочка предохраняет уши от попадания в них воды. В-четвертых, вода, обладающая большой теплоемкостью и сравнительно низкой температурой, непрерывно отбирает тепло у нашего тела и в первую очередь тепло уходит через голову. Шапочка же помогает поддерживать определенную температуру тела.
В-пятых, шапочка дает определенное преимущество во время соревнований, так как помогает снизить сопротивление, которое создают уши и волосы. При отсутствии сопротивления пловец может скользить дальше по прямой и глубже во время стартов и разворотов.
Порывшись на отечественных сайтах и в книжных источниках, я не нашла ответа на мой вопрос и только обратившись к иностранным поисковикам, удалось обнаружить лишь то, что во время прыжков в воду нет необходимости в снижении сопротивления воды, так как это не соревнование на скорость – здесь совсем другие параметры оценки. Да и чаще всего тренируются прыгуны в отдельных бассейнах.
Синхронисты тоже представляют особый интерес, ведь они тренируются в шапочках, а выступают без них. Когда я искала информацию о прыгунах, то наткнулась на секрет синхронистов, который «выдали» иностранцы. Во время показательных соревнований мы видим, что их волосы собраны в пучок, который не распадается ни в воде, ни на «суше». Секрет этот очень простой: желатин смешивается с водой и растапливается на водяной бане.
Этот состав наносится на волосы, и пока они влажные, им придают форму. Желатин засыхает и создает эффект «заморозки». Смывается этот «секрет» обильным количеством горячей воды в течение получаса. Несмотря на то, что при таком смывании выпадает много волос, желатин делает волосы гладкими и блестящими и, что немало важно, помогает защитить волосы от вредного воздействия хлора.
Синхронистам, в отличие от других пловцов, запрещено выступать в слишком откровенных купальниках, однако и этого достаточно, чтобы синхронное плавание выглядело одним из самых зрелищных видов спорта.
Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что объединяет эти три вида плавания — вода.
Для чего нужна плавательная шапочка
Сегодня наличие плавательной шапочки — обязательное условие для тренировки в бассейне. Ну а на старт, тем более, все выходят в шапочке. (Правда, возможны исключения: если ваша голова побрита налысо).
Для чего нужна шапочка для плавания?
- Ну, во-первых, чтобы волосы не попадали в воду бассейна и не засоряли стоки.
- Во-вторых, для защиты волос и кожи головы от хлорированной воды. Но, следует помнить, что никакая шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании!
- В-третьих, для удобства. Волосы не лезут в глаза, не мешают плыть.
- В-четвёртых, для уменьшения сопротивления воды, а, следовательно, для повышения скорости плавания. Это в большей степени относится к профессиональным стартовым шапочкам, которые производятся с применением высокотехнологичных процессов, результатом чего являются превосходные гидродинамические показатели готового изделия. Такие шапочки идеально садятся по голове, уменьшают возможность образования складок, не имеют швов и могут иметь разную толщину на разных участках.
- В-пятых, просто, подчеркнуть свою индивидуальность. Ассортимент шапочек для плавания необычайно широк. Можно подобрать по цвету под купальник или плавки, по рисунку под настроение или время года и т. д.
д.И оставьте в прошлом мысль: «Как ужасно я выгляжу в этой шапочке!»
Известные мировые дома моды в последние годы довольно часто включают в свои коллекции головные уборы на основе купальных шапочек.
В зависимости от материала, из которого они изготовлены, шапочки можно разделить на:
- Резиновые. Кстати, первые профессиональные шапочки были именно резиновые. Напоминали они шлемы авиаторов и держались на голове благодаря завязывающимся шнуркам, а позднее – при помощи специального хлястика. Современные резиновые шапочки для плавания по форме почти не изменились, разве что, завязок нет. Такие шапочки достаточно объёмные и не очень сильно облегают голову.
- Латексные. Самые экономичные по цене, но и самые недолговечные. Очень тонкие, поэтому не подходят для повседневных тренировок. Но, если планируете посетить бассейн 1-2 раза, то выбирайте такую шапочку.
- Силиконовые. Самый популярный вид на сегодняшний день. Плотно прилегают к голове, соответственно, лучше защищают голову. Большой выбор цветов и картинок.
- Текстильные (матерчатые). Выпускаются из тех же материалов, что и купальники, и плавки. Такие шапочки пропускают воду. Но, не так сильно стягивают голову и подойдут тем, кто не может плавать в силиконе.
- Комбинированные. Выполнены из двух материалов: снаружи — силиконовое покрытие, изнутри — тканевое. Или наоборот: снаружи – ткань, внутри – непромокаемый слой.
- Неопреновые. Чаще всего используются при тренировках и соревнованиях на открытой воде или в открытом бассейне. Сохраняют тепло, защищают голову, если температура воды холоднее комфортной температуры. Шапочка не пропускает воду, хорошо садится по форме головы, часто фиксируется под подбородком.
Шапочки для плавания: взрослые и детские, стартовые и для тренировок.
Большой выбор на нашем сайте! Выбирайте!
Поделись с друзьями
Статьи и советы — Как выбрать детскую шапочку для плавания в бассейне
Нужны шапочки или не нужны — вопрос спорный. Но если вы задумали ее купить, вам необходимо знать следующие вещи.
Если собираетесь ходить в бассейн, вас обязательно попросят купить шапочку для ребенка. Шапочка нужна по нескольким причинам
Не раздражать ребенка в воде посторонними движениями. Когда волосы лезут в глаза или мешают плавать, ребенку быстро надоедает занятия. Дети, особенно младшего возраста, не будут откидывать волосы с глаз. Либо они будут сильно тереть глаза, что в сочетании с химией, которой обрабатывается бассейн, приведет к покраснению глаз.
Уменьшить сопротивление воды. Когда волосы под шапочкой, сопротивление воды уменьшается и ребенку проще плыть.
Дети до 2,5 лет плавают под водой, поскольку особенности строения и развития мышц не позволяют им держать голову над водой. Шапочка поможет ребенку проплыть дальше.
Сократить теплоотдачу. Больше всего тепла ребенок отдает через голову, поскольку именно эта часть тела контактирует с воздухом. Чем быстрее ребенок отдает тепло, тем быстрее он начинает мерзнуть. Родители используют не только шапочки, но и гидрокостюмы, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в бассейне.
Сохранить воду чистой. Когда мы плаваем без шапочки, мы теряем волосы. Выпадение волос — естественный процесс, который происходит у всех людей. Волосы попадают в фильтры бассейна и засоряют их, поэтому вода очищается намного хуже.
Комментарий специалиста
Юлия, подбирает шапочки детям уже 6 лет, директор Splash About
В плохо подобранной шапочке в воду попадают волосы.
Даже если не думать о забитых волосами фильтрах бассейна, это плохо по другой причине. Маленькие дети в бассейне глотают воду. Волосы попадают вместе с водой в рот и провоцируют рвотный рефлекс, поскольку дети чувствительны к посторонним предметам во рту. После этого вся группа покидает бассейн и он закрывается на дезинфекцию, а следующие занятия отменяются. Обидно, когда причиной всему становится плохо подобранная шапочка.В любой шапочке волосы скорее всего намокнут, поэтому не стоить искать шапочку, герметично защищающую голову ребенка. Воду в бассейне обрабатывают современными дезинфектантами, поэтому посещение несколько раз в неделю бассейна не нанесет вред волосам. Неправильно выбранная шапочка жмет голову и мешает плаванию. Маленькие дети могут отрицательно реагировать на бассейн, поскольку плавание ассоциируется у них с чувством дискомфорта от шапочки.
Думать, что на море шапочка не нужна, ошибочно. Морская вода является агрессивной средой для волос. Когда волосы высыхают, особенно под прямым солнцем, солнечные лучи вместе с солью разъедают волосы. Они становятся пористыми, ломкими и сухими.
В волосах каждого человека содержится меланин — он отвечает за цвет волос, укрепляет их структуру и делает прочными. Под действием солнца меланин в волосах распадается, поэтому волосы теряют свой натуральный оттенок и становятся белесыми. У детей этот процесс происходит очень быстро.
Купаться в панаме ребенку неудобно — она намокает и мешает плавать. Купаться без головного убора опасно, помимо выгорания волос можно получить солнечный удар. Если ребенок проходит несколько циклов «плавать-играть на берегу-плавать», удобно натянуть на него специальную шапочку для моря и не переживать.
Чем шапочка удобнее панамы
- не сваливается с головы, поэтому не придется ее поправлять, если подул ветер или ребенок слишком активно играет с другими детьми;
- защищает от солнечных лучей и ветра;
- незаметна для ребенка — правильно подобранную шапочку ребенок не чувствует, а поэтому не сдергивает с головы;
- уменьшает теплоотдачу, поэтому ребенок меньше мерзнет на суше и в воде;
- не теряет вид от морской воды, ее достаточно прополоскать вечером и высушить;
- хотя сидит плотно — пропускает воздух, поэтому голова не потеет.
Грудные дети очень чувствительны к мелочам. Достаточно один раз неудачно одеть шапочку и ребенок запомнит, что это связано с бассейном.
Если у него возникнут еще неудачные ассоциации — он может отказываться ходить в бассейн вообще. Поэтому для грудничка лучше подбирать шапочку, которую легко надевать. Это матерчатая шапочка из нейлона и лайкры.
Плюсы | Минусы |
Легко растягивается | Пропускает воду |
Не рвется и не образует пузыря на голове | Может свалиться, если слишком большая |
Не жмет голову ребенка |
Если она будет велика, она свалится при нырянии. Если резинка будет слишком давить, ребенку будет некомфортноКомментарий специалиста
Юлия, подбирает шапочки детям уже 6 лет, директор Splash About
По опыту своих детей и многолетнему опыту на работе всегда советую маленьким детям покупать только тканевые шапочки. Они надеваются легко и быстро. Силиконовые же шапочки очень сильно цепляют волосы, поэтому у детей возникают негативные ассоциации «больно-бассейн». Если вы прививаете любовь к воде, думайте о таких мелочах заранее.
У тканевой шапочки есть еще один неоспоримый плюс — она помогает надеть безболезненно очки для плавания. Дети часто отказываются от очков, поскольку резиновые ободки цепляют и больно тянут волосы. В очках же плавать удобнее и безопаснее, особенно если глаза ребенка краснеют после купания.
Тканевая шапочка решает эту проблему.Если у ребенка нет дискомфорта, что волосы постоянно контактируют с водой, берите также матерчатые шапки. Если есть дискомфорт или длинные волосы, ориентируйтесь на следующее.
Латексные шапочки. Подойдут мальчикам с короткими волосами. Поскольку стоят очень дешево, их можно часто менять и не жалко, если ребенок потеряет. Их неудобно натягивать, поскольку они цепляют волосы и причиняют дискомфорт. Легко рвутся и слипаются. От 100 ₽.
Силиконовые шапочки. Подойдут девочкам с длинными волосами. Легко тянутся и не рвутся. Не морщатся и не жмут голову. В некоторых шапочках сделано утолщение в районе ушей. Оно минимизирует попадание воды в уши и улучшает облегание. Для длинных волос берите шапочку для взрослого, иначе обычная детская шапочка будет слетать. Еще смотрите на обработку края. Если у края сделано утолщение, шапочка будет лучше сидеть.
Есть мнение, что бесшовные шапочки лучше сидят, чем шапочки со швом. Все индивидуально, поэтому лучше мерить. От 400 ₽.
Комбинированные шапочки. Подойдут всем. Это шапочки, силиконовые или полиуретановые снаружи и матерчатые изнутри. Не рвут и не цепляют волосы. Удобно надеваются и почти не пропускают воду. От 800 ₽.
Померить. Если такой возможности нет, измерьте окружность головы ребенка и разделите пополам. Возьмите сантиметр в магазин (или попросите линейку у продавца), измерьте сторону шапочки и умножьте на 1,7−1,8. Обычно шапочки растягиваются почти в два раза, но на практике удобнее брать для ребенка чуть свободнее.
Существует два размера шапочек — детский и взрослый. Но если у ребенка большая голова или длинные волосы, детская шапочка может быть мала.
Попросите у продавца самую маленькую шапку из взрослых, даже среди шапочек бывают маломерки и большемерки.
Возраст ребенка | Окружность головы | Размер шапочки |
0−1,5 года | до 50 см | 0−18 мес |
от 1,5 (18 мес) до 12 лет | от 50 до 60 см | 18 мес+ |
Если взять нейтральную расцветку, в такая шапочка подойдет и маме. Фотография Splash AboutСуществует множество инструкций, как растягивать шапочку и натягивать ее на голову. Но когда вы надеваете на ребенка шапочку, а потом он ныряет в бассейн, она немного сползает. Это происходит от того, что в ней остается воздух и при погружении он собирается вверху.
Чтобы такого не случалось, профессиональные спортсмены надевают шапку так: наливают в нее воду и суют голову как в ведро с водой. Когда спортсмен разгибается, вода вытекает и шапки. Но пузыря воздуха в шапке не образуется.
На ребенка шапочку лучше надевать на мокрые волосы, слегка прихлопнув образующийся пузырь. Так шапочка не будет сползать в воде с головы.
Комментарий специалиста
Юлия, подбирает шапочки детям уже 6 лет, директор Splash About
Если у ребенка длинные волосы, соберите их в хвостик/пучок, перед тем, как натягивать шапочку.
Не забудьте про волосы по краю роста, они обычно короче остальных, поэтому быстрее выбиваются из пучка. Старайтесь не надевать на распущенные волосы, они быстрее выбиваются из-под шапочки и она соскальзывает с головы .
Вот почему пловцы носят шапочки — полезное руководство по шапочкам (иллюстрировано)
Не пловцу шапочки могут показаться неудобными, странными и ненужными. Тем не менее, сам плавая тринадцать лет, я могу лично сказать вам, что шапочки для плавания предлагают широкий спектр преимуществ для всех типов пловцов.
Итак, почему пловцы носят шапочки для плавания? Пловцы носят шапочки, чтобы волосы не попадали в лицо во время плавания, уменьшали сопротивление и были более гидродинамическими.Кепки помогают защитить волосы, кожу головы и уши от попадания воды в бассейн, не снимают затычки для ушей и поддерживают чистоту бассейна.
На открытой воде кепка делает пловцов более заметными для других спортсменов и спасательных команд.
Нетрудно понять, почему пловцы всегда гордо носят кепки. Кепки выполняют множество функций, которые могут пригодиться всем пловцам.
Колпачки служат многим целям. Проще говоря, ношение кепки позволяет плавать быстрее и легче. Чем меньше волос задерживает воду на теле, тем быстрее будет двигаться пловец.Пловцы, участвующие в соревнованиях, носят шапочки для плавания по той же причине, по которой бреют свое тело; он более гидродинамический.
Когда пловец движется по воде, первая часть его тела, которая прорезает волну, — это его голова. Кепки помогают сжимать голову, волосы и уши, делая пловца более эффективным. Плотная посадка и гладкая поверхность плавательной шапочки приводят к уменьшению сопротивления, а в плавательной шапочке вода меньше взаимодействует с головой, заставляя пловца двигаться быстрее. Это выгодно как для соревнующихся пловцов, так и для пловцов-любителей, поскольку пловец сможет двигаться быстрее и дальше с меньшими усилиями.
Шапки также помогают в технике длинноволосого пловца. При повороте головы, чтобы сделать вдох, волосы могут мешать пловцу и мешать ему дышать. Поскольку влажные волосы такие тяжелые, дыхание может быть задержанным и менее эффективным из-за дополнительного веса. Шапочка для плавания снижает вес волос, не допуская попадания их на лицо и рот, что обеспечивает более эффективный гребок. Это особенно полезно для начинающих пловцов, поскольку помогает им правильно дышать.
Шапочки для плавания дополнительно придают очкам гладкую поверхность. Очки с большей вероятностью останутся на месте во время гонки, если они будут приклеиваться к гладкой и липкой поверхности. Некоторые спортсмены-пловцы также надевают очки под шапочки, чтобы они не упали во время соревнований.
- Совет для профессионалов: Если вам сложно плотно надевать очки во время плавания, попробуйте надеть шапочку для плавания. Если вы решили надеть очки поверх шапочки для плавания, но они все еще падают, попробуйте надеть очки под шапочку для плавания или наденьте две шапочки для плавания с очками между ними.
На крупных соревнованиях некоторые пловцы предпочитают полностью брить голову вместо ношения шапочки для плавания. Хотя бритая голова быстрее, чем небритая, шапочка для плавания по-прежнему остается наиболее гидродинамическим вариантом. Материал шапочки для плавания более гладкий и плотный, чем обычная кожа. Кепки также обладают дополнительным преимуществом, заключающимся в том, что уши остаются втянутыми, что снижает сопротивление и помогает очкам оставаться на месте.
Когда дело доходит до плавания, купальные шапочки также могут быть полезным элементом снаряжения.В большинстве бассейнов шапочка для плавания не требуется, поэтому вам решать, хотите вы ее носить или нет. Однако я обещаю, что у вас будут лучшие впечатления, если ваши волосы не закручиваются вокруг лица и не попадают в нос и рот.
Шапочки для плавания также помогут вам держать беруши в ушах. Если у вас проблемы с ушами, возможно, вам придется носить беруши. Это может быть очень неприятно, так как беруши могут выпасть, и вода попадет вам в ухо.
Используя шапочку для плавания, вы можете предотвратить выпадение берушей.
Кепка может быть полезной даже для лысых или коротковолосых пловцов. Шапочки для плавания помогают держать уши сжатыми, а также плотно и плотно надевать очки. Хотя пловцы могут не носить кепку, я всегда рекомендую ее носить.
- Pro-Tip: Всегда используйте шапочку для плавания при плавании на коленях, чтобы избавиться от отвлекающих волос, предотвратить выпадение очков, не снимать беруши и улучшить технику гребков.
При плавании в открытой воде кепки делают пловца более заметным для окружающих. Неоновая шапочка для плавания позволит пловцу быть замеченным другими спортсменами, лодками и спасательными командами.
Кроме того, существуют специальные шапочки для плавания, которые согревают голову. Эти кепки используются для соревнований на открытой воде в более холодном климате. Однако среднестатистическому путешественнику, ежедневно посещающему пляж, не стоит беспокоиться о ношении плавательной шапочки, если он не планирует заниматься в открытой воде.
Есть много разных типов шапочек для плавания на любой случай.От шапок для олимпийских пловцов до детских шапочки для плавания созданы для удовлетворения потребностей каждого пловца.
Так же, как есть много разных типов пловцов, существует много разных типов шапочек для плавания. Каждая крышка предназначена для разных целей.
- Силиконовые шапочки: толстая, прочная и долговечная шапочка для плавания. Используется как для рек-плавания, так и для соревнований.
Силиконовые шапочки — один из самых прочных видов шапочек для плавания.Они сделаны из самого толстого материала, их легче всего надевать и снимать. Силиконовые колпачки обеспечивают самое плотное прилегание к голове и не пропускают воду. Они легко надеваются и снимаются, при этом тянут за волосы меньше, чем другие типы шапочек.
Это, однако, может стать проблемой во время гонок, потому что силиконовая крышка с большей вероятностью соскользнет, чем латексная.
Они заметно удобнее за счет эластичного и мягкого материала. Силиконовые колпачки также не имеют большого количества складок в материале, что снижает сопротивление воды.Обычно они стоят от 4 до 15 долларов.
- Купольные колпачки: самые гидродинамические колпачки, используемые для соревнований высокого уровня, очень гладкие, почти без складок.
Купольные колпачки — это тип силиконовых колпачков, используемых в условиях высоких соревнований. Они толще и изящнее, чем средний силиконовый колпачок, и почти не имеют морщин. Они очень тугие и часто требуют помощи при надевании. При ношении колпачка-купола очки надеваются под колпачок, чтобы уменьшить сопротивление.Купольные колпачки являются наиболее гидродинамическими типами колпачков и обычно стоят от 12 до 50 долларов.
- Колпачки из латекса: очень тонкие и недорогие колпачки, обеспечивающие превосходный захват головы.
Латексные колпачки дешевле силиконовых и обеспечивают лучший захват головы.
Однако тонкий материал колпачка делает их менее прочными и менее удобными, чем силиконовые колпачки. Будьте осторожны, если у вас аллергия на латекс — латексные колпачки вам не подойдут.Их цена варьируется от 1 до 5 долларов.
- Шапочки из лайкры: Изготовлены из того же материала, что и купальники, рекомендованы для занятий водной аэробикой и других занятий, когда голова не погружается в воду.
Кепки из лайкры — самый удобный вид кепок, они не сжимают голову пловца. Они сделаны из того же материала, что и купальник, и не рекомендуются для соревнований, потому что они соскользнут. Они также не защищают волосы хлором и не уменьшают сопротивление.Кепки из лайкры рекомендуются для занятий водной аэробикой и других занятий, когда голова не полностью погружена в воду. Бейсболки из лайкры стоят от 5 до 10 долларов.
- Неопреновые шапочки: Используются для тепла при плавании в открытой воде. №
Неопреновые шапочки сделаны из того же материала, что и гидрокостюмы, и используются для согрева головы.
Обычно они идут с ремешком для подбородка, закрывающим уши, и используются для соревнований на открытой воде в более холодном климате.Материал очень толстый и может сковывать голову. Эти бейсболки являются одними из самых дорогих и варьируются от 10 до 50 долларов.
- Детские кепки: могут быть сделаны из самых разных материалов, немного меньше по размеру, бывают забавных цветов и дизайнов.
Детские шапки могут быть изготовлены из самых разных материалов. Они заметно меньше, чем шапочки для плавания для взрослых, и бывают самых разных дизайнов и цветов.Детские шапочки используются для начальных уроков плавания и стоят от 3 до 7 долларов.
- Pro-Tip: Я бы порекомендовал силиконовые шапочки почти каждому пловцу. Они удобны, долговечны, доступны по цене, просты в использовании и быстры.
Есть три способа правильно надеть шапочку для плавания. Во-первых, подстригите ногти, чтобы они не порвали колпачок.
Засуньте руки внутрь колпачка и растяните его как можно шире. Поместите переднюю часть кепки на лоб и наденьте кепку на остальную часть головы.Заправьте оставшиеся волосы в колпачок.
- Совет для профессионалов: Держите ногти короткими и подпилите, чтобы не порвать шляпку.
Второй способ — схватить крышку за внешнюю сторону. Опять же, поместите переднюю часть шапочки на лоб и натяните ее на голову, а затем заправьте волосы внутрь шапочки.
Третий способ — заручиться помощью друга. Держите переднюю часть кепки на лбу, в то время как друг придерживает спину и одним быстрым плавным движением скользит ею по всей голове.
- Pro Tip: Если бейсболка слишком велика для вашей головы или вы просто хотите, чтобы она была более плотной, вы можете сложить бейсболку внутрь себя, а затем попросить друга помочь надеть ее.
Помните, что это может быть полезно, если длинные волосы собраны в пучок или хвост, а волосы слегка влажные.
Это обеспечит правильную посадку и комфорт кепки. Всегда будьте осторожны со своей кепкой.
- Совет для профессионалов: Плотный пучок или «конский хвост» на макушке может помочь при ношении шапочки для плавания.
При правильном уходе шапочка для плавания прослужит долгие годы. После каждого использования колпачок следует тщательно вытирать полотенцем и затем подвешивать. Перед длительным хранением колпачка насыпьте внутрь детскую присыпку, чтобы впитать дополнительную влагу.
Парни должны носить шапочки для плавания? Выбор шапочки для плавания является предпочтением и остается за пловцом. Мальчики без волос или с короткими волосами могут выбрать без кепки. Однако шапочка для плавания обеспечивает меньшее сопротивление и сопротивление и является более гидродинамическим вариантом.
Сохраняют ли шапочки волосы сухими? Ношение латексного или силиконового колпачка может сделать волосы немного суше, но не полностью предотвратит попадание воды на волосы.
Колпачки сделаны не для того, чтобы волосы оставались сухими, а для уменьшения сопротивления. Если вы хотите, чтобы волосы оставались сухими, можно надеть две шапочки друг на друга.
Можно ли плавать в шапочке для душа? Можно, но волосы не будут сухими. Шапочки для душа не предназначены для погружения в воду. Шапочки для душа не прилипают к голове и легко спадают, что делает их не идеальными для водных развлечений.
сообщите об этом объявленииПочему вы должны носить шапочку для плавания в бассейне
Шапочки для плавания — одна из менее понятных частей экипировки, которую пловцы носят в бассейне.
Большое заблуждение состоит в том, что шапочка для плавания сохранит волосы полностью сухими. Или кепка не позволит воде попасть в уши. (Если вы хотите защитить свои уши от попадания воды в бассейн, ходите в бассейне с помощью берушей для плавания — это единственный верный способ предотвратить попадание воды в уши.)
Тот факт, что это не так, является большим сюрпризом для начинающих пловцов, которые хотят наслаждаться водой, не намочив и / или намочив волосы.
Это приводит к тому, что многие начинающие пловцы задаются вопросом, зачем им вообще носить кепку.
Почему в бассейне следует носить шапочку для плавания?Потому что он защищает волосы от попадания в бассейн, волосы на лице, чтобы вы могли сосредоточиться на тренировке, защищать волосы от хлора, сохранять голову в тепле, обеспечивать безопасность и помогать плавать быстрее.
Давайте быстро рассмотрим эти причины.
Носите шапочку для плавания, чтобы волосы не попадали в бассейн.Одна из самых грубых вещей, с которыми я сталкивался в бассейне за эти годы — а это случалось больше раз, чем я припоминаю, — это плавание и ловля чужих волос на моей руке и пальцах.
Распущенные волосы забивают фильтры бассейна, спутывают стоки в бассейне, собираются на дне бассейна, как перекати-поле, и, как правило, являются грубыми.
Выпадают волосы. Для тебя, для меня, для всех. Самое меньшее, что мы можем сделать для наших товарищей по плаванию, — это не допустить выпадения волос в бассейне, в общем пространстве.
Если у вас длинные волосы, есть шапочки, которые сделаны специально для вас, и такой пучок волос наверху.
Шапочки для плавания помогают защитить уши (немного)
Для пловцов, которым необходимо, чтобы вода не попадала в уши, шапочки для плавания могут показаться отличным вариантом. Просто плотно натяните колпачок на уши, и бинго, верно?
Не так быстро.Шапочки для плавания помогают удерживать беруши на месте (хотя ушные вкладыши для плавания немного более эффективны в этом случае).
Когда я обнаружил, что шапочки для плавания помогают защитить мои уши, так это они удерживают затычки для ушей на месте, а не полностью блокируют попадание воды в ушной канал.
Шапочки для плавания уберегут волосы от лица.Когда вы погружаетесь в воду, вы хотите, чтобы ваше внимание и концентрация были сосредоточены на тренировке и вам не приходилось вытирать лобовое стекло волосы с лица в конце каждой длины.
Плавательные шапочки собирают ваши волосы и скрывают их от глаз, чтобы вы могли лучше видеть, где находятся другие пловцы, оценивать стены, чтобы вы могли выполнять свои повороты, как чемпион, и вы проводите больше времени на собственном плавании, а не на удалении волос с вашего плавательные очки и лицо.
Помимо плавания на коленях, шапочка для плавания малыша поможет уберечь волосы от попадания волос на лицо ребенка, чтобы он мог лучше ориентироваться в своей деятельности в воде.
Шапочка для плавания защищает волосы от хлора .Хотя шапочка для плавания не сохранит ваши волосы идеально сухими, есть небольшой хитрый способ защитить волосы от агрессивных (но необходимых) химикатов, которыми обрабатывают бассейны.
И для начала намочите волосы до того, как вы попадете в воду. Ваши волосы могут впитать только определенное количество воды. А если он собирается намокнуть, вы можете намочить его под душем чистой водой, а затем укутать шапочкой для плавания перед тем, как прыгнуть в бассейн.
Ополаскивание волос перед плаванием также сохранит чистоту воды в бассейне (смыв с волос пот и излишки средств для волос), но предварительное замачивание чистой водой уменьшает количество хлорированной воды, которая будет просачиваться в ваши волосы.
Для пловцов, которые тренируются в горячем бассейне, ношение шапочки для плавания может быстро стать неудобным, поскольку при повышении температуры тела (и головы) тепло удерживается внутри шапочки для плавания, делая вас еще теплее. Я тренировался в некоторых бассейнах, где я отказался от плавательной шапочки в середине тренировки, потому что мне было некомфортно жарко.
Но для пловцов, которые не бегают в тепле или которые плавают в бассейнах с более низкой температурой (или даже в открытой воде, если на то пошло), шапочка для плавания согреет вас.
Вот как выбрать лучшую шапочку для плавания в зависимости от температуры вашей головы и температуры воды:
- Пловцам в бассейне, которые регулярно мерзнут, поищите силиконовые шапочки , так как они толще и лучше сохраняют тепло.
- Пловцы в открытой воде должны наклоняться к неопреновым шапочкам (из того же материала, из которого сделаны гидрокостюмы) для еще большей защиты от тепла.
- А для пловца, который немного поджаривается в воде, латексная шапочка тоньше, легче и немного более дышащая.
При плавании в открытой воде, будь то озеро или океан, быть видимым для других пловцов и лодочников абсолютно необходимо. Яркая шапочка для плавания поможет вам выделиться во время круиза.
(Вам также следует настоятельно рассмотреть возможность использования плавательных буйков в открытой воде при плавании на открытом воздухе. Они яркие, создают очень небольшое сопротивление или сопротивление позади вас и отлично подходят для хранения ваших ценных вещей, например ключей от машины, во время плавания.)
Шапочка для плавания помогает плавать немного быстрее. Шапочки для плавания заставят вас почувствовать, что ваша голова — это наконечник летящей пули. И это чувство не является неправильным! Пловцы с более длинными волосами, вероятно, заметят небольшое улучшение скорости, если их волосы будут закутаны в шапочку для плавания вместо того, чтобы впитывать воду и создавать дополнительное сопротивление.
В одном исследовании было обнаружено, что ношение силиконовой шапочки для плавания увеличивает сжатие и снижает сопротивление по сравнению с шапочкой из лайкры.Другое исследование показало, что даже наличие морщин на кепке может вызвать значительное пассивное сопротивление! Исследователи обнаружили, что когда силиконовая шапочка для плавания туго натягивается на голову, без складок на шапочке, сопротивление зависит от скорости на 4,4%.
Так что да, ношение шапочки для плавания (правильно!) Заставит вас плавать немного быстрее!
Другие шапочки для плавания:8 лучших шапочек для плавания для пловцов. Ищете лучшую шапочку для тренировок и соревнований? Вот ваше полное руководство по выбору лучшей шапочки для плавания.
Как защитить волосы от хлора. Устали от сухих, ломких волос, поврежденных водой из бассейна? Вот трехэтапный план защиты волос и кожи от хлора.
Лучшие ушные капли для пловцов для сушки ушей.
Защитите себя от боли в ухе с помощью нашей коллекции лучших капель для ушей пловцов.
Почему стоит носить шапочку для плавания
Если вы новичок в плавании и у вас длинные волосы, вы, вероятно, заметили, что плавание немного раздражает, когда волосы волочатся по воде и вам по лицу.
Перед тем, как начать тренировку по плаванию, мы настоятельно рекомендуем приобрести недорогую и надежную шапочку для плавания, которая сделает тренировку более комфортной.
Шапочки для плавания бывают всех форм, размеров, материалов и стилей, и мы хотим помочь вам найти идеальную шапочку для вас!
Какой смысл в шапочке для плавания?- Убирает волосы с лица, чтобы вы могли сосредоточиться на тренировке.
- Помогает плавать быстрее, устраняя сопротивление воды.Шапочки для плавания работают лучше, чем просто завязать волосы в хвост, потому что они закрепляют все мелкие волоски вокруг лба и шеи, и вы не чувствуете, как ваш хвост волочится в воде.
- Защищает волосы. Шапочки для плавания не предназначены для того, чтобы ваши волосы оставались сухими, но они добавляют небольшой слой защиты от повреждения хлором на ваших волосах.
- Сохраняет вашу безопасность. Кепки светлого цвета помогут другим пловцам или яхтсменам увидеть вас, если вы плаваете в открытой воде с интенсивным движением. Некоторые даже согревают голову, когда вы плаваете в холодных больших водоемах!
Связано: Как защитить волосы от хлора
Обязательно ли носить шапочку для плавания?
Нет! Он не требуется для плавания, но если у вас волосы более чем на 6 дюймов, мы настоятельно рекомендуем их носить.Кепки вполне приемлемы как для мужчин, так и для женщин.
Автор фотографии @ ebeisel34Какие бывают типы крышек?
Шапочки для плавания силиконовые
- Плюсы: Сделаны из силикона, поэтому они самые прочные и прослужат дольше всего. Гладкие края защищают волосы от ломкости, их легче надевать и снимать. Специальные колпачки куполообразной формы с меньшим количеством складок уменьшают сопротивление воды. Они очень предпочтительны для спортсменов и спортсменов-пловцов.
- Минусы: Колпачки иногда могут соскользнуть с головы, потому что материал такой гладкий.
- Средняя цена: $ 3- $ 8
Гладкие края защищают волосы от ломкости, их легче надевать и снимать. Специальные колпачки куполообразной формы с меньшим количеством складок уменьшают сопротивление воды. Они очень предпочтительны для спортсменов и спортсменов-пловцов.Шапочки для плавания из латекса
- Плюсы: Изготовлен из латексной резины, плотно прилегает и не сдвигается с места. Материал более тонкий и дышащий. Средний уровень прочности, особенно рекомендуется для спортсменов и спортсменов-пловцов.
- Минусы: Немного сложно надевать и снимать, и короткие волоски вокруг лба и шеи могут сильно затягиваться.Они рвутся после нескольких месяцев постоянного ношения. Не подходит для людей с аллергией на латекс.
- Средняя цена: $ 1- $ 4
Связанные: Как сохранить свежесть латексных шапочек для плавания
Шапочки для плавания из лайкры
- Плюсы: Эта кепка из лайкры будет ощущаться на голове как купальник. Они очень уютные и удобные, так как не сжимают голову.
- Минусы: Эта кепка не рекомендуется для соревнований или фитнес-плавания.Ткань быстро расшатывается из-за воздействия хлора, из-за чего она соскальзывает и замедляет ваши тренировки. Он также не защищает волосы от хлора, а также от силиконовых или латексных колпачков.
- Средняя цена: $ 5- $ 9
Они очень уютные и удобные, так как не сжимают голову.Шапочки для плавания из неопрена
- Плюсы: Эти кепки сделаны из того же материала, что и гидрокостюмы, и отлично подходят для согрева головы, если вы плаваете в гонках на открытой воде в холодных водоемах.
- Минусы: Неопрен очень толстый, с толстыми швами и может пахнуть иначе, чем обычная кепка. К этому нужно привыкнуть.
- Средняя цена: $ 20- $ 45
Веселые и глупые шапочки для плавания:
- Плюсы: Многие компании производят бейсболки с пузырчатой текстурой, «акульими плавниками» и цветами на внешней стороне. Эти забавные и стильные модели не рекомендуются для тренировок, но могут быть полезны вам, если вы не ищете кепку, которая поможет вам повысить эффективность и скорость в воде.
- Минусы: Эти шапки не рекомендуются для тренировок по плаванию. Они замедлят вас в воде и не продержатся долго в хлоре.
- Средняя цена: $ 5-15 $
Эти забавные и стильные модели не рекомендуются для тренировок, но могут быть полезны вам, если вы не ищете кепку, которая поможет вам повысить эффективность и скорость в воде.Где я могу купить шапочку для плавания?
Мы рекомендуем поискать в местном магазине спортивных товаров или плавании, чтобы вы могли нащупать материал перед покупкой. Вы также можете попробовать сделать покупки в интернет-магазинах.
Автор фото @nataliecoughlin10 советов для начинающих пловцов:
Для получения дополнительных тренировок по плаванию, советов и планов тренировок загрузите приложение MySwimPro в App Store для iPhone и Google Play Store для Android!
youtube.com/embed/mLhlZYAeMNE» allowfullscreen=»»/>
Получите бесплатную 30-дневную пробную версию ELITE COACH прямо сейчас!
В архиве «Техника и обучение».Добавьте в закладки постоянную ссылку.Важность ношения шапочки для плавания — SwimInk
Плавание — ваш лучший вид спорта, если вы хотите хорошо тренироваться. Основная проблема заключается в том, что бассейны содержат хлор и соленую воду, которые наносят вред вашим волосам. Правильный уход за волосами поможет предотвратить их повреждение, продолжая при этом заниматься спортом.
Изготовленные на заказ шапочки для плавания не только отлично смотрятся, но и защищают волосы от намокания. Еще одно преимущество — это действительно простой способ защитить волосы и впитать химические вещества в бассейне.Одна из проблем заключается в том, что некоторые плавательные шапочки, когда они не подходят по размеру, не защищают всю вашу голову и все волосы, поэтому правильная посадка важна.
Чтобы вода в бассейне не впитывалась их волосами перед плаванием, профессиональные пловцы используют один трюк, чтобы смочить их в пресной воде. Существуют также специальные кондиционеры для волос для пловцов, которые можно наносить перед входом в бассейн и оставлять во время плавания.
Важно тщательно мыть волосы после купания, даже если вы защищаете волосы специальной шапочкой для плавания.Это прекрасная возможность избавиться от нежелательных химикатов в ваших волосах, хотя многие люди ненавидят принимать душ в вашем местном бассейне.
Использование любого шампуня, содержащего S.L.S. никогда не следует использовать, так как это может быть вредно для ваших волос. Чтобы волосы оставались здоровыми, используйте шампунь, содержащий витамины и увлажнители. Наши индивидуальные шапочки для плавания очень полезны, потому что они удерживают большую часть воды в бассейне, когда они правильно подходят.
Для заядлых пловцов, а также для многих людей до и после плавания лучше всего использовать несмываемый кондиционер.
Кроме того, каждую неделю следует проводить более интенсивное лечение волос.Поскольку от жары слишком легко повредить волокна волос, вам следует ограничить обдув волос сухим воздухом и никогда не сушить волосы феном, прежде чем смыть химикаты в бассейне.
Всегда старайтесь ополаскивать волосы, чтобы не повредить их химическими веществами в бассейне. Обработайте его кондиционером, регулярно мойте высококачественным шампунем для удаления химикатов, используйте кондиционеры для интенсивного восстановления и дайте ему высохнуть на воздухе — лучший способ предотвратить любые проблемы.
БЛОГ 1 — ПОЧЕМУ СТУДЕНТЫ ДОЛЖНЫ НОСИТЬ ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ ШАПКИ?
Почему ученикам следует носить шапочки для плавания?
Многие школы плавания
а в общественных бассейнах требуются шапочки для плавания.Некоторые инструкторы по разным причинам
считают, что носить такой предпочтительнее.
некоторые, вопрос не в том, почему ученики должны носить шапочки для плавания, а в том, почему нет?
Минусы:
- Не комфортно:
слишком туго на голове, зуд, попадание в глаза.
- Нет круто, выглядит забавно. (Это не делает много смысла — Майкл Фелпс носит их, и он очень крут!) Кепки Adventure Swim Dolphin имеют широкую полосу и бывают разных размеров, чтобы обеспечить комфорт и хорошую посадку.
Плюсы:
Уберите волосы с лица. Это самая важная причина, по которой мы носим шапочки для плавания — Чтобы избежать привычки останавливаться на плавании, чтобы вытереть волосы их лица. В кепке г oggle ремешки не застревают и не тянут за волосы, в воде / фильтрах меньше волос, а волосы защищены от солнца. Профессионалов имеют свои собственные причины носить шапочки для плавания.
Хлор и соленая вода
Хлор и различные химикаты, используемые в резервуаре для воды, могут быть
очень вредно для ваших волос, особенно если вы часто плаваете.С
невозможно узнать количество вредных химических веществ в морской воде, даже
Волосы пловцов в открытой или морской воде могут быть повреждены.
Поэтому плавание
без шапочки для плавания в любой открытой воде — это риск. Шапочки для плавания помогают
чтобы избежать этих рисков.
Уменьшите сопротивление и увеличьте скорость
Всем известно, что плавательные шапочки делают вас быстрыми, верно? Это один из основных причин огромной популярности силиконовых шапочек для плавания. Волосы на ваша голова создает сопротивление во время плавания.Это сопротивление замедляет вас. Шапки из силикон используют практически все профессиональные пловцы. Очень гладкая и круглая поверхность этих шапок снижает сопротивление и сопротивление при плавании и улучшает выступление пловца.
Итак, как решить вопрос о том, студенты должны или не должны носить шапочки для плавания в вашем классе?
Когда мы отправляем информацию на
при регистрации, мы всегда предлагаем родителям иметь плавательную шапочку для
ребенок — особенно дети с челкой или длинными волосами.Мы сообщаем им, что они могут принести любой тип
кап.
Для наших целей более
чем удобнее, тем лучше — пока волосы не падают на лицо. У нас есть купальные шапочки для продажи на палубе
потому что это никогда не подводит — ребенок появится без плавательной шапочки — но с
волосы свободно ниспадали им в глаза. Они проводят большую часть класса с
их глаза закрыты или постоянно вытирают лицо каждый раз, когда лицо
малейшая влажность.
Причина, по которой это не оптимально, заключается в том, что ребенок приобретет привычку вытирать лицо, как только попадание воды в лицо или всплытие из-под воды.Мы хотим, чтобы дети смогли вырасти из под водой и сразу же плыть в сторону, больше они должны вытереть волосы со своих лицо, тем труднее будет этому научиться.
Мы разработали шапочку для плавания из лайкры,
с вышитым сбоку дельфином (для моды!). Они бывают разных размеров и цветов, и мы
держите их на террасе у бассейна в удобном месте. Они предназначены не для того, чтобы волосы оставались сухими, а только для того, чтобы волосы не попадали в бассейн.
путь.Наличие этих шапочек вместе с подгузниками для плавания на месте и доступность для вашего
семья очень удобна для родителей и в итоге хорошо получается
для инструкторов, ведь у каждого свои фуражки!
5 веских причин носить шапочку для плавания в бассейне
Скорее всего, все мы помним время, когда нас заставляли заходить в бассейн в шапочке для плавания, когда мы не хотели. В детстве мы часто не хотели выглядеть инопланетянами, чтобы мама или папа грубо надевали кепку или после этого у нас на лбу была линия.Конечно, как взрослые, мы можем понять , почему важно носить шапочку для плавания в бассейне, и быть намного более нежными с нашими детьми, когда приходит время их надевать.
Вот 5 причин, по которым ношение шапочки для плавания так важно в бассейне:
# 1: Убирает волосы с лица Если у вас когда-либо были длинные волосы, и вы пытались плавать для фитнеса, но не просто для удовольствия, вы испытаете, каково это внезапно повернуть голову, и ваше зрение полностью заблокируется вашими волосами.
Будь то плавание в бассейне или выход из воды, волосы на вашем лице мешают видеть, эффективно плавать и оставаться в безопасности. В бассейн лучше всего ходить в шапочке для плавания.
Застревать волосы во всем — довольно неудачный опыт — тянуть и ломать волосы, потому что они запутались в резиночке для волос или в очках может быть неприятным переживанием, но представьте, что ваши волосы застревают в чужих очках .Если кто-то с очень длинными волосами пойдет плавать без кепки в оживленном бассейне или на занятия, он может уйти с болезненными и неприятными переживаниями. Вместо этого будьте благоразумны и убедитесь, что ваш ребенок носит шапочку для плавания.
# 3: Волосы вредны для здоровья бассейна Вы знаете, как выдергивать кучу волос из розетки после душа всей семьей? То же самое происходит и в нашем бассейне. Когда вы плаваете без шапочки для плавания, вода постоянно тянет вас за волосы, и любые распущенные волосы могут выпасть и попасть в канализацию, которая может забиться.
Вы смотрели плавание на Олимпийских играх? Пловцы часто выходят в полном снаряжении, и как только они выходят из бассейна, они перестают носить шапочку и очки. Если они не хотели этого, зачем они беспокоились? Для уменьшения сопротивления. Если вы или кто-то, кого вы любите, хотите стать лучшим пловцом, на который вы или они способны, они должны привыкнуть носить кепку, чтобы улучшить свои результаты.
# 5: Легко определить своего ребенкаСобираетесь ли вы плавать вместе с ребенком или участвуете в уроке, пока вы смотрите со стороны, ярко окрашенная шапочка для плавания с ярким рисунком будет помочь вам всегда знать, где они находятся.Убедитесь, что ваш ребенок носит шапочку для плавания, даже если это не обязательно.
Шапочка для плавания делает обучение плаванию лучшим опытом для всех, кто пользуется бассейном. Если вы ищете бассейн в Воане, Онтарио, мы будем рады вас видеть.
Здесь, в Aquastream, мы предлагаем занятия и программы для всех возрастов, Нажмите здесь, чтобы узнать больше . Если вам нужна помощь в выборе подходящей кепки для вас или вашего ребенка, представляет собой отличную статью, которая поможет.
Почему пловцы носят кепки?
Design Pics / Design Pics / Getty Images
Плавательные шапочки появляются на профессиональных соревнованиях по плаванию, триатлонах и в бассейнах, где проходят тренировочные круги.Латекс и силикон — два распространенных материала для изготовления шапочек для соревнований по плаванию, и оба имеют одинаковые преимущества в воде. Если раньше шапочки для плавания использовались в основном для защиты прически владельца, то теперь они служат более функциональным целям для пловцов.
Защита
Плавательная шапочка плотно прилегает к голове, закрывая волосы и кожу головы. Покрытие защищает эти участки от попадания химикатов в бассейн. Хлор особенно повреждает волосы и может вызвать обесцвечивание.
Это особенно проблема для тех, кто много времени проводит в бассейне, тренируясь перед соревнованиями. Шапочка для плавания также может защитить голову от холодной воды, особенно в условиях плавания на открытой воде, когда вода очень холодная. Кепка помогает удерживать тепло вашего тела и не дает воде напрямую касаться вашей головы. При плавании на открытом воздухе кепка защищает голову от прямых солнечных лучей.
Пониженное сопротивление
Ваши волосы создают сопротивление, которое может замедлить вас в воде.Плотно прилегающая шапочка для плавания удерживает волосы прижатыми и закрытыми, чтобы уменьшить сопротивление при движении по воде. Пониженное сопротивление особенно полезно для тех, кто умеет плавать. Это также позволяет спортсменам-пловцам держать волосы дольше, не беспокоясь о том, что прическа замедлит их в бассейне.
Идентификация
Яркая шапочка для плавания помогает идентифицировать пловца в воде, когда иным образом трудно различить нескольких пловцов.
В некоторых случаях на кепке может быть отпечатано имя пловца или другой опознавательный знак. В триатлоне яркая кепка позволяет лучше видеть других пловцов, когда в одной зоне плавает большая группа людей. Это помогает пловцам избегать столкновений друг с другом. Координаторы гонки могут использовать кепки разного цвета или потребовать от вас носить кепки определенного цвета, которые они предоставляют, чтобы помочь с идентификацией.
Чистота
Надежно храните волосы под плавательной шапочкой, это значит, что вы не потеряете волосы во время плавания.Это поможет содержать бассейн в чистоте. Когда волосы выпадают в бассейне, они часто попадают в фильтры бассейна. Волосы могут забить фильтры или сделать их более грязными. Оператор бассейна может попросить пловцов носить шапочки, чтобы предотвратить накопление в системе фильтров. Колпачки также уменьшают количество лака для волос и других средств для укладки, которые в противном случае попадают в бассейн, если пловец не моет волосы перед плаванием.