Как увеличить рост волос на лице у мужчин: 6 правил и обзор лучших средств — Полигон-Центр

Содержание

Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице

Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области.

Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс.

Сбалансированный рацион

Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос.

Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения.

Уход за кожей

Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица — исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты.

Эмоциональное состояние

Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом.

Сон

Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится.

Гормональный фон

Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают.

Метод проращивания

Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье — ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит.

Уход за отрастающей бородой

Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос.

Заполнение пробелов

У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема — точность попадания в цвет и навыки применения препаратов.

Пересадка волос HFE

Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно — по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям — приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает клиника HFE: это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов — в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов.

Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2–3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена — один раз и навсегда!

Врач-трихолог

Калинина Ольга Александровна

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/

Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице

<p> Борода, во многих культурах считавшаяся символом мужественности в течение долгих веков, в настоящее время все чаще становится элементом индивидуального стиля. Кроме того, она помогает скрыть шрамы, следы от ожогов и другие визуальные дефекты. Приняв решение отпустить бороду, многие мужчины неожиданно для себя сталкиваются с проблемой нарушения роста волос в этой области. </p> <p> <img alt=»Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице» src=»/upload/images/345.jpg»> </p> <p> Волосы у мужчин на лице начинают расти по достижении полового созревания. Темпы роста зависят по большей части от наследственности, но существует ряд способов ускорить этот процесс. </p> <h4>Сбалансированный рацион</h4> <p> Рост волос и ногтей, а также состояние вашей кожи напрямую зависят от качества питания. Здоровая пища и правильный питьевой режим позволяют поддерживать работу всех систем человеческого организма. Если в вашем рационе не хватает витаминов A, B3, B5, B6, B12, C, D, E, Н, это обязательно скажется на росте волос. Восполнить дефицит можно с помощью мультивитаминных комплексов. Строительным материалом для волос является белок кератин, поэтому увеличьте потребление белковой пищи как растительного, так и животного происхождения. </p> <h4>Уход за кожей</h4> <p> Чтобы волосам на лице ничего не мешало расти, кожу необходимо поддерживать в чистом, увлажненном и «отшелушенном» состоянии. «Открыть» поры лица можно с помощью паровой бани. Средства для пилинга удалят омертвевшие клетки, что предотвратит врастание волос. Увлажняющие средства поддержат здоровье кожи и волосяных фолликулов. Полезно использование массажера для лица, лечебных гелей, мазей и шампуней, которые улучшат кровообращение и тем самым помогут росту волос. Не следует думать, что уход за кожей лица — исключительно прерогатива женщин. Если вас беспокоит неравномерный, медленный и «неправильный» рост волос, покраснение или шелушение кожи, не пренебрегайте утренними примочками из отвара ромашки, чабреца, чистотела, тысячелистника и мяты. </p> <h4>Эмоциональное состояние</h4> <p> Стресс способен ослабить ваши волосы, замедлить их рост и сделать ломкими. Чтобы этого не происходило, важно контролировать эмоциональные нагрузки, заниматься расслабляющими физическими упражнениями, йогой, дыхательной гимнастикой. Не забывайте уделять внимание отдыху, любимым делам, общению с семьей и друзьями. Это скажется положительно и на вашем здоровье в целом. </p> <h4>Сон</h4> <p> Скажите «нет» работе по ночам. Ночной сон помогает организму естественным образом восстановиться после дневного напряжения. Именно в это время обновляются все клетки организма, ускоряется рост волос на лице. Если вы недосыпаете, рост щетины замедлится, а качество волос ухудшится. </p> <h4>Гормональный фон</h4> <p> Волосы на лице начинают расти у мужчин вследствие действия тестостерона. Чем выше его уровень, тем быстрее растет борода. Повышению тестостерона в крови способствуют физические упражнения с нагрузкой, восьмичасовой сон, отказ от курения и потребления пива, богатого фитогормонами, родственными по молекулярной структуре женским. Препараты тестостерона могут приниматься только по назначению врача! Молодым людям следует знать, что уровень этого гормона естественным образом повышается с возрастом, и, возможно, им стоит просто выждать время, чтобы борода начала расти с той скоростью и той густоты, о которой они мечтают. </p> <h4>Метод проращивания</h4> <p> Стимулирует ли бритье рост волос, вопрос неоднозначный. Если бритье — ваш привычный ежедневный ритуал, волосы не будут ускорять свой рост постоянно. Однако если сделать перерыв в бритье на пару недель, а потом два дня подряд тщательно бриться, в последующие две недели можно заметить, что волосы росли быстрее. Это называется методом проращивания. На самом деле эффект от него совсем незначительный, но вот толщину волоса бритье скорее всего повысит. </p> <h4>Уход за отрастающей бородой</h4> <p> Волосы на лице, как и на голове, требуют ухода. Следите за их состоянием: если кончики начинают расщепляться, не поленитесь сходить в парикмахерскую, чтобы обновить форму бороды. Это поможет уверенному и красивому росту волос. </p> <h4>Заполнение пробелов</h4> <p> У многих мужчин волосы на лице растут быстро, но неравномерно. Для решения этой проблемы существуют косметические «загустители волос»: спрей с кератиновыми волокнами или пудра под цвет щетины. Они помогают заполнить пробелы и придать волосам на лице ухоженный вид. Однако, как и любая косметика, эти средства должны удаляться на ночь, а с утра их снова придется наносить. Другая проблема — точность попадания в цвет и навыки применения препаратов. </p> <p> <iframe src=»https://www.youtube.com/embed/C7hSErFXRJQ» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe> </p> <h4>Пересадка волос HFE</h4> <p> Часто мужчина, устав безуспешно отращивать бороду, бросает это занятие на полпути. Не каждый готов ради моды и даже большого желания прилагать такую массу усилий, как было описано выше, да и время не у всех есть. Зачастую срабатывает чисто мужской фактор лени. Кроме того, при отсутствии достаточного количества волосяных фолликулов на лице, щетина либо не появится совсем, либо появится с досадными пробелами. Если наличие бороды важно — по эстетическим ли, по религиозным или каким-то другим соображениям — приходится искать быстрый и одновременно надежный способ получения стойкого густого волосяного покрова. Ответ на вопрос, как ускорить рост щетины на лице, предлагает <a href=»//www.hfe-hfe.ru/»>клиника HFE</a>: это пересадка собственных волос с донорского участка на затылочной области головы. Уникальная методика пересадки волос в HFE безболезненна и не оставляет шрамов — в отличие от часто рекламируемых, но научно устаревших методов. </p> <p> Специалисты работают с виртуозной точностью, воссоздавая естественный вид волосяного покрова и направление его роста. Всего за один день в клинике могут пересадить 2–3 тысячи волосяных фолликулов, которые гарантированно приживутся и при должном уходе дадут здоровую крепкую растительность на лице. Следя за питанием, режимом дня, эмоциональным состоянием и гормональным уровнем, вы поможете пересаженным волосам сохранять эстетичный вид. Записывайтесь на консультацию трихолога в HFE, и вскоре проблема роста бороды будет для вас решена — один раз и навсегда! </p>

2016-02-01

Ольга

Александровна

Калинина

Врач-трихолог

Клиника HFE

Пересадка волос по технологии HFE — это безоперационная медицинская амбулаторная процедура для восстановления волос, когда трансплантолог работает тончайшими микроинструментами-иголочками, не имеющих аналогов в России.

129110

Россия

Москва

г.Москва, м. Проспект Мира(радиальная) ул. Щепкина д.58 с.3

+7 (800) 777-59-59

Как ускорить рост волос на лице различными приемами

рекомендуем вам почитать

Начало роста бороды и причины нарушения роста

Появление волос и щетины на лице начинается у парней с 15-16 лет, но растёт она не совсем равномерно, лишь на некоторых участках лица отмечается симметричность. В таком случае попытки усилить и отрастить красивую, густую бороду безуспешны. Учённые акцентируют внимание на то, что организм готов к такому атрибуту мужественности лишь после 20 лет. Это объясняется тем, что в этом возрасте организм полностью сформирован и уровень гормонов стабилизируется, что, собственно, и влияет на рост волос. Механизмы роста волос на лице у всех одни, а вот их проявление сугубо индивидуальное, которое зависит от многих факторов.

Ускорение роста бороды

Сегодня, почти каждый мужчина мечтает проснуться с красивой, густой бородой, но к сожалению ускоренный рост волос на лице у мужчин встречается очень редко. Следовательно, чтобы отрастить длинную и красивую бороду нужно немало времени, терпения и усилий. Возникает вопрос — как ускорить рост волос на лице? Ускорение роста бороды стает актуальным, когда каждый из мужчин хочет быстрее добиться желаемого результата или устранить какие-либо нарушения провоцирующие отсутствие роста. Нарушение роста волосяного покрова и щетины механизм сложный, но привести к нему могут элементарные нарушения в организме.

Первое на что нужно обратить внимание – генетика, ведь если генетически у отца растительность не конкретно выражена, то это в большей мере передается наследственно. Следующими факторами нарушения роста бороды, можно назвать любого рода эндокринные заболевания. Рост бороды тесно связан с гормонами, поэтому в подростковом возрасте могут наблюдаться активные гормональные всплески. Они могут как увеличить активную растительность, так и замедлить рост бороды и щетины. В любом случае только специалисты медицины могут определить настоящую причину посредством сдачи анализов. Выявление причины будет содействовать ее устранению и нормальным процессам протекания роста бороды.

Так как ускорить рост волос на лице процесс не простой, то для того чтобы атрибут мужской красоты поскорее был с вами, стоит придерживаться несколько простых правил:

Полноценное питание. Употребление в достаточных количествах белка, – который является основной платформой для роста волос. Так же не стоит забывать и о воде, которая играет немаловажную роль в жизни человека. Овощи и фрукты помогают источниками витаминов;
Избегайте перенапряжений и нервных стрессов, стрессы негативно влияют не только на состояния кожи, но и на волосы, они истончают их и делают более ломкими;
Ускорить рост бороды помогут умеренные физические нагрузки.
Логика этого правила проста: состояние бороды напрямую зависит от гормонального фона мужчин. Таким образом, регулярные нагрузки и физические упражнения, помогают увеличить и усилить выработку мужского гормона – тестостерона, а также могут улучшить циркуляцию крови по всему организму.
Ели вы придерживаетесь всех вышеупомянутых правил, а борода всё не растёт, то на этот случай специалисты предлагают употребление комплекса поливитаминов, среди которых витамины группы В: В1,В6,В12

Ускорить процесс в домашних условиях

И все-таки как ускорить рост бороды в домашних условиях? Нужно регулярно выполнять достаточно простые процедуры:

Массаж подбородка и области щёк восходящими и нисходящими движениями до появления растительности, потом можно использовать расчёску;
Втирание натуральных масел, которые стимулируют рост волос не только на лице, но и на голове;
Принимать витамины группы Е и А;
Следить за режимом дня;
Применять маски из кисломолочных продуктов, которые способствуют укреплению волосяных фолликулов;
Так же можно пользоваться бесцветной хной, её действие оказывает хороший эффект на волосяную луковицу;

Как отрастить бороду при помощи фармакологии?

Сейчас, в современном мире для того чтобы отрастить бороду достаточно посетить аптечный киоск, в котором можно найти множество средств для повышения растительности на вашем лице. Необходимо лишь обладать знаниями их действия или первичная консультация с врачом. Это синтетические препараты, которые ускоряют процесс роста волос в той части тела, куда вы их наносите. Среди таких препаратов выделяют «Миноксидил», «Рогаин» и « Регейн». Эти и другие смежные препараты знают, как ускорить рост бороды и щетины. Все они похожи между собой по механизму действия и являются абсолютно безопасными в применении. Следуя простым способам их применения можно за определенно короткий срок отрастить длинную и красивую бороду.

Уход за бородой

Многие из мужчин, решив отрастить бороду, сталкиваются с такой проблемностью неравномерного роста волос, поэтому им потребуются такие стандартные процедуры как уход за бородой и кожей лица. Можно выделить несколько средств, которые хорошо себя зарекомендовали: это дегтярное мыло (делает бороду гуще), репейное масло (укрепляет волосы на лице), касторовое масло (повышает растительность волос и состояние кожи).

Так же помимо употребления и использования средств, которые ускоряют рост бороды, необходимо выполнять мероприятия независимо от величины бороды: расчёсывать её, подстригать, брить, делать маски. Форма бороды выбранная вами не имеет значения. Главное — правильно ухаживать за ней. Очень важно следить за своей внешностью, чтобы не показаться неотёсанным мужланом, отрезанным от окружающих и цивилизации. Лучше посетить косметологический салон, купить триммер или специальную машинку для стрижек. В некоторых случаях нужно даже расчёсывать растительность, чтобы она радовала не только вас, но и окружающих и ваша борода была действительно атрибутом мужественности.

Как ускорить рост волос на бороде – BestBarber

Густая борода – показатель солидности и смелости, впечатляет женский пол не меньше накаченных мышц. Однако, не у всех щетина растет стремительно. У многих борода отрастает очень медленно и неровно, что раздражает мужчин. И парни то и дело, хотят оставить свои старания получить новый образ и все чаще подумывают о том, чтобы сбрить неравномерно растущую щетину. Возможно ли улучшить ситуацию с ростом волос на бороде – разбираемся в проблеме по порядку.

Как увеличить рост бороды — от чего это зависит?

В большинстве случаев мужчин стремления отпустить красивую бородку заканчивается разочарованием. Поскольку, не всегда волосы растут равномерно и густо, порой это выглядит не симметрично, с видными пробелами. Во многих ситуациях пассивный рост волос на лице у мужчин – проблема разрешимая.

Как ускорить рост щетины и каковы факторы роста?

Половое развитие – пока организм находится в стадии полового созревани, волосы в гормональных зонах «ленивые». До достижения 21 года о стремительном росте волос говорить слишком рано.
Генетика – основополагающий критерий – если по мужской линии в роду (отец или дед) – родственники не могли похвастаться густой бородой, то изменить ситуацию в подрастающих поколениях сложно.
Питание – волосы созревают и образовываются исключительно при сбалансированном правильном питании. В ежедневном рационе мужчины должны присутствовать в достаточном количестве белки животного происхождения, к примеру, сочный аппетитный стейк, тогда и волосы будут расти здоровыми. Однако, кроме этого мужчина должен съедать также овощи и фрукты.
Наличие хронических болезней – это может проявляться в виде уменьшения волос на коже головы, а также может наблюдаться слабый рост волос в области бороды. Среди хронических болезней, оказывающих негативное влияние на рост волос на бороде – заболевания пищеварительной системы, а также связанные с нарушениями в эндокринной системе (когда происходит гормональный сбой).
Вредные привычки – употребления алкоголя, а также курения оказывают негативное влияние на кровообращение, что существенно замедляет рост волосков. Поскольку, вместе с кровью к луковицам волос должны попадать полезные микроэлемента, а также витамины.
Стрессовые ситуации – если организм находится в постоянном стрессе, все его силы брошены на поддержку нервной системы и эмоционального состояния. В этом случае волосы не получают достаточного питания для активного роста. Как результат – облысение, волос становится тонким, тусклым, а на бороде видны места проплешин.
Неправильный уход – стандартный набор по уходу за волосяным покрытием на бороде включает в cебя: мыло, тоник, косметика для бритья, в частности, афтершейв – средства, необходимые для снятия раздражения и сухости кожи после проведения процедуры бритья. И не все мужчины знают, что средства сомнительного качества могут постепенно послаблять фолликулы, что приводит к разрушению структуры волос. Наличие спирта в средствах по уходу за бородой, также иные компоненты, которые входят в состав косметического средства низкого качества наносят вред уже отросшим волосам. Именно поэтому необходимо серьезно походить к выбору средств по уходу за бородой и выбирать исключительно безопасные варианты.

Как ускорить рост волос на лице подростку в юном возрасте? Наверняка каждого юношу, который желает выглядеть стильно и солидно среди своих друзей, интересует этот вопрос. Можно ли обмануть природу и получить густую растительность на лице уже в 16 лет? Мнение докторов здесь единогласно: с природой лучше не шутить. В период с 14 и до 17 лет уход за кожей заключается в том, чтобы аккуратно сбривать редкие волосы в области подбородка и на щеках, а также пользоваться увлажняющими средствами и питать кожу лица специальными мужскими кремами. Именно в этот период закладывается основа для будущей солидной бороды, которая сразу же появится естественным путем после того, как гормоны стабилизируются и не будет скачков.

Как стимулировать рост бороды в домашних условиях?

Это вполне реально. Однако средства для ускорения роста бороды необходимо подбирать не по рекомендациям друзей. Перед тем, как приступить к отращиванию мужской солидной бороды, надо убедиться в том, что у вас нет проблем со здоровьем. Также стоит прибегнуть к советам специалистов-барбешопа. Они посоветуют способы и проверенные косметические средства, которые уже испробовали сами.

Основная задача будущего владельца бороды – не препятствовать ее естественному росту и старательно отращивать волосы, чтобы добиться идеального результата. Чистота – превыше всего. Обязательно ежедневно надо очищать бороду и удалять остатки пищи, которые могут попасть на волоски в процессе обеда или ужина. Также необходимо очистить бороду от пыли и жира. Очень важно, чтобы косметическое средство было щадящим. В противном случае агрессивные средства могут оказывать негативное влияние, что может привести к обезвоживанию кожи, и как результат – ухудшение структуры, волосы становятся ломкими и тонкими. Также немаловажный фактор – сушение волос. Обтирание и трение полотенцем – нежелательная процедура. Правильная сушка – промакивание бороды после мытья.

К стандартному набору косметических средств для бритья необходимо включить крем или масло для придания мягкости волосам, а также для их питания. Когда вы только отращиваете бороду, уход необходимо проводить еженедельно. Расчесывание также имеет значение. Расческа с маленькими зубцами способна давать результат. Борода станет более объемной и будет выглядеть ухоженной. А также при систематическом расчесывании повышается кровоснабжение кожи, — а это имеет немаловажное значение для роста сильных волос.

Спустя пару месяцев, как начали отпускать бороду, длина волос уже не требует применения триммера. Но, равномерный рост волос все же необходимо поддерживать. Однако, не рекомендуется экспериментировать, лучше доверить это дело настоящим мастерам – специалистам барбершопа. В парикмахерской для мужчин вам не только сделают правильную и стильную укладку волосяного покрова, однако также подскажут, какую именно форму бороды выбрать.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Есть такие стрижки бороды, которые предполагают отсутствие волос в области шеи и под подбородком. Бритье волосков в чувствительных частях лица может вызвать раздражение и сыпь. Рекомендуем посоветоваться с дерматологом – может быть есть смысл пройти несколько процедур лазерной эпиляции в этих зонах и получить гладкую кожу в области шеи на протяжении долгих лет.

Не знаете, как ускорить рост бороды – помогут специальные средства и препараты!

При отращивании бороды очень важен тщательный уход. Для роста щетины лучше всего использовать косметические средства, созданных на основе сбалансированных формул. Обычное бытовое мыло тоже подходит, оно очищает кожу лица благодаря наличию солей жирных кислот. Однако, они очень сушат кожу и разрушают структуру волос. Косметические кремы и тоники очищают кожу с помощью кислоты и сульфатов, которые удаляют отмершие клетки. Если не проводить процедуру очищения кожи в области бороды, то устья фолликулов могут воспалиться и начнется гнойный процесс. Идеально подходит для очищения волос бороды гель с глицерином, а также средства, в состав которых входят масло эвкалипта.

Не стоит расстраиваться, если не знаете, как ускорить рост волос на лице. В современном мире есть немало эффективных способов, которые стимулируют рост щетины, в частности, специальные косметические, а также народные средства. Отрастить бороду в кратчайшие сроки вполне реально, не прибегая к методу пересадки волос. Как ускорить рост щетины – сейчас расскажем.

Среди народных рецептов довольно популярно использование масок с добавками в виде горчицы или перца. Однако, из-за того, что эти компоненты раздражают кожу лица, дерматологи не советуют отращивать бороду, применяя эти продукты. Также среди древних рецептов для отращивания бороды, — использование репейного масла. Его рекомендуют втирать там, где есть проплешины и не хватает плотности волосяному покрову. Масло питает луковицы, что заметно ускоряет рост щетины.

Среди косметических средств, с помощью которых можно значительно увеличить рост щетины, специалисты рекомендуют использовать «Аминексил». В его составе есть миноксидил, — вещество, стимулирующее рост щетины в зонах поредения (его действие научно доказано). На сегодняшний день, многие бренды выпускают спреи, кремы и ампулы, в которых содержится данное вещество, поэтому подобрать средство, стимулирующее рост волос на бороде, которое подойдет именно вам и по цене и по качеству – не составит труда.

Ампулы удобны тем, что наносятся на бороду апликатором. С помощью стимулирующих средств волосы будут уплотнятся, а борода будет гуще и красивее.

ВАЖНО! Перед тем, как использовать ампулы или спреи с миноксидилом, дерматологи рекомендуют протестировать их на коже лица. Если у вас чувствительная кожа, наносить средство необходимо очень осторожно, чтобы не было аллергических реакций.

Также есть несколько лайфхаков, как ускорить рост волос на бороде и стать обладателем густой щетины:

Эксперты рекомендуют на этапе отращивания смачивать щетину маслами и кислотными тониками, чтобы смягчить волосы и снять зуд.
Не стоит расчесывать кожу пальцами и ногтями, так как таким способом можно травмировать волоски и нарушить естественный рост щетины.
Профессионалы советуют регулярно следить за бородой – ежедневный уход должно войти в привычку.
Если волосы растут неравномерно, а клочками, — не беда. Надо приобрести косметические сгустители для скрытия пролысин – и ваша проблема будет решена.

Как ускорить рост бороды: основные рекомендации

Несколько веков назад считалось, что борода символизирует мужественность и уверенность. Сейчас она стала предметом личного стиля. Помогает мужчинам скрыть шрамы, следы от ожогов или другие дефекты, которые можно сразу заметить. Принимая решение отрастить бороду, достаточно большое количество представителей сильного пола сталкиваются с такой проблемой, как нарушение роста волос в данной области. Существует много простых рекомендаций, которые помогают сделать бороду красивой за непродолжительный период времени.

Мужская щетина и как ускорить ее рост

Все знают, что волосы у мужчин начинают расти тогда, когда они достигают полового созревания. Темп увеличения в объеме зависит в основном от наследственности. То есть, если у отца медленно росла щетина, не стоит надеяться, что у сына этот процесс будет проходить быстро.

На сегодняшний день существует ряд рекомендаций как ускорить рост бороды:

сбалансированный рацион;
сон;
правильный уход за кожей;
эмоциональное состояние;
изучение гормональной системы;
уход за отрастающей щетиной.

Соблюдая все эти рекомендации, можно отрастить густые волосы на подбородке в домашних условиях. Необходимо только следовать четкому распорядку дня и правильно подобрать средства, помогающие мужчине ускорить данный процесс.

Состояние организма зависит от того, что человек кушает каждый день. Плохой рацион и недостаточное употребление воды не сможет сохранять работу всех систем в теле человека на высоком уровне. Если не хватает каких-либо витаминов, то это обязательно отразиться на организме.

Необходимо пересмотреть свое питание. Кератин – это компонент, позволяющий расти щетине на лице. Он находится в продуктах, содержащих белок. В аптеке можно купить специальные витамины с микроэлементами для восполнения дефицита.

Сон – верный помощник по восстановлению энергии после трудового дня. За это время клетки организма регенерируются и ускоряется рост волос. От недосыпания данный процесс может затормозиться, и качество щетины станет хуже в несколько раз.

Постоянный уход за кожей лица поможет поддержать ее в чистом и здоровом состоянии. Не стоит думать, что такие процедуры исключительно только для женщин. Сейчас существует огромное количество мужской косметики.

Необходимо делать следующее:

Открывать поры с помощью паровой бани. Это для того, чтобы косметические средства лучше очищали и давали хороший результат.
Отшелушивать кожу с помощью средств для пилинга. Они удаляют омертвевшие клетки и предотвращают врастание волос.
Увлажнять лицо. Такие средства будут поддерживать здоровье кожи и волосяных фолликул.

Можно воспользоваться лечебными дополнительными средствами, которые улучшат кровообращение и простимулирует рост волос, или сходить на косметические процедуры. Если беспокоят красные пятна на щеках или подбородке, то по утрам следует приготовить отвар из таких трав, как ромашка, мята, чистотел.

Из-за стресса могут появится проблемы со здоровьем. Такое состояние способно сделать волосы более слабыми, замедлить их рост, и они начнут ломаться. Вот поэтому нужно контролировать свое эмоциональное состояние. В расслаблении поможет йога, дыхательная гимнастика и медитация. Не забывайте проводить время со своим близким, а также уделять внимание себе. Такой досуг положительно влияет на здоровье человека.

Тестостерон отвечает за рост щетины на лице мужчины. Высокий уровень гормона поможет быстрее появиться бороде. Повысить его можно с помощью физических нагрузок, здорового сна, отказ от табака и пива. В последнем продукте находится большое количество фитогормона, который по структуре похож с женским.

Уровень тестостерона можно узнать после сдачи определенных анализов. Препараты для его повышения принимаются только по назначению врача, так как неподходящее лекарство или дозировка может нанести вред всему организму. Парням нужно знать, что с возрастом уровень гормона растет. Возможно, следует подождать, и борода начнет сама расти с той скоростью, о которой Вы мечтали.

Даже после того, как появится густая, роскошная борода на лице – не стоит забывать ухаживать за ней. Старайтесь регулярно посещать барбершопы. Там можно придать новую форму бороды и получить дополнительный уход.

Мужская борода: метод проращивания и заполнение пробелов

Существует мнение, что сбривание стимулирует рост щетины на лице. Если этот ритуал выполняется ежедневно, то рост волос не будет ускоряться постоянно. Следует сделать паузу на 3 недели, а потом два дня хорошо бриться. Затем нужно снова начать отращивать бороду. За этот промежуток времени можно увидеть, что количество волос увеличилось и они ускорили свой темп роста. Такой способ называется методом проращивания. Результат от процедуры маленький, но вот сам волос станет более жестким.

У некоторых мужчин волосы увеличиваются в объеме быстро, но несимметрично. Поэтому для устранение данной проблемы были придуманы специальные косметические средства, помогающие сделать визуально волосяной покров гуще. Они продаются в виде спрея, в котором имеются кератиновые волокна или пудра, подходящая под цвет волос. Обязательно средство необходимо убирать на ночь, а утром при желании распылять снова. Имеется еще одна проблема – это неправильно подобранный цвет и отсутствие навыков нанесения спрея.

Борода и процедура по пересадке волос

Перепробовав и устав от домашних и магазинных продукций, рекомендаций по уходу и отращиванию волос, мужчины оставляют это занятие на половине пути. Ведь не каждый готов долго ждать результата и прикладывать для этого много усилий. В основном все хотят получить его за пару дней. В современной медицине есть быстрый и надежный способ. Для этого пересаживают собственные волосы, которые берут с затылочного участка головы.

Процедура не причиняет большой боли, не оставляет следов, по сравнению от других устаревших методик. Специалисты создают натуральный волосяной покров. За один сеанс пересаживают около 3 000 фолликул, которые приживаются при правильном уходе и дают крепкую растительность на мужском лице. Здоровый образ жизни поможет новым волосам сохранять свой эстетичный вид.

Почему не растет борода и как ускорить рост бороды и усов

Мужскую бороду всегда довольно неоднозначно воспринимали в обществе. Одни считают ее признаком мужественности, силы духа и смелости. Другие же считают ее нелепым, неудобным и неопрятным наследием древних предков. Пока одни бьются над тем, как ускорить рост бороды, другие ежедневно недовольно сбривают щетину с щек, мечтая, чтоб она исчезла навсегда. Каждый имеет право на свое мнение и решает сам для себя, нужна она ему или нет. Но что делать, если хочется отрастить бороду, а она никак не растет? Как сделать щетину гуще? Наилучшие результаты можно получить, используя комплексный подход. Вам потребуется пересмотреть свой образ жизни, уделить особое внимание питанию, гигиене и уходовым процедурам, и тогда у вас все получится.

Что может быть причиной отсутствия бороды?

Вроде бы вам уже давно не 15 лет, вы каждый день с надеждой заглядываете в зеркало, задаваясь вопросом: почему не растет борода? Почему не растет даже щетина на щеках? Причин этого может быть несколько:

Юный возраст. Если вам менее 18–20 лет, то рано переживать из-за отсутствия бороды. Да, у некоторых борода растет практически с 13 лет. Но у некоторых она появляется уже после 20. Если вам лет 15, у вас уже пробивается щетина на подбородке или растет легкий пушок на щеках – это абсолютно нормально и естественно. Модная и стильная борода обязательно вырастет, но позже. Спросите у отца, когда у него появилась растительность на лице, очень вероятно, что у вас будет так же. Возможно, вам пока просто не стоит задаваться вопросом, как вырастить бороду.

Этническая группа. Мы различаемся не только цветом кожи, глаз, чертами лица и другими признаками расы. У каждого народа есть своя предрасположенность к наличию волосяного покрова. Некоторые мужчины совсем не могут похвастаться густой бородой в силу расовых признаков. Увы, но это изменить никак нельзя. Если вы относитесь, например, к татарам, то максимум, что вы можете – отрастить шикарные усы, но щеки у вас будут лишь с островками редкой щетины. И сколько вы не будете биться, как сделать щетину гуще, ничего не выйдет.

Наследственность. Этот пункт не всегда работает на 100%. Мы можем говорить только о более высокой вероятности того или иного исхода. Если у вашего отца густая борода, то высока вероятность, что у вас будет такая же. Но вдруг вам перешли не его гены, а гены отца матери, который безусый и безбородый?

Физическое истощение организма. При неправильном образе жизни, недостатке витаминов, наличии хронических заболеваний у организма может просто не хватать сил на рост волосяного покрова. Поэтому, чтобы росла борода, прежде всего пересмотрите свой образ жизни. Это пойдет на пользу не только волосам, но и самочувствию.

Низкий уровень половых гормонов. Почему у мужчин растет борода, а у женщин нет? Рост растительности на лице и теле вызывает гормон тестостерон. Именно благодаря ему у мужчин есть густые и темные волосы в разных местах на теле (повышенное содержание этого гормона бывает и у женщин, и у них тоже могут быть усы). Чем больше тестостерона, тем более мужчина волосат. А при отклонениях в выработке этого гормона у парня не будет волос на лице. К уменьшению тестостерона приводит злоупотребление кофеином, никотином и алкогольными напитками.

Почему брода растет местами?

Какие могут быть причины того, что борода растет, но неравномерно? Если борода только начинает расти, то поводов волноваться нет. Для подростков характерен неравномерный пушок на щеках. Увы, придется просто подождать пока этот период пройдет. Зато потом, если желание останется, можно будет отрастить себе замечательную бороду.

Если же подростковый возраст давно позади, а борода все еще растет неравномерно, то проблемой также может быть нарушение гормонального фона, недостаток витаминов или дерматологические заболевания. Разобраться с причинами поможет посещение врача, он и подскажет, что можно сделать.

Каких врачей посетить?

Начать лучше всего с посещения обычного терапевта, особенно если у вас есть другие жалобы на здоровье. Ведь рост бороды — это только один из признаков. А о слабом иммунитете может сигнализировать быстрая утомляемость, частые простуды и другие неприятные признаки. Терапевт оценит общее состояние организма, даст полезные рекомендации или выпишет направления к другим врачам.

Врач-эндокринолог поможет узнать все ли в порядке с гормональной системой. А если будут проблемы с мужскими гормонами, то лечение подхватит врач-уролог. Посещение специалистов поможет понять, почему борода растет местами и как сделать бороду гуще.

Образ жизни

Так что же делать, если никаких патологий нет, но борода не растет? Или растет, но не так хорошо, как хотелось бы? Какая бы проблема ни возникла у человека, врачи, косметологи, психологи и другие специалисты советуют использовать физическую нагрузку, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, полноценно спать и другие полезные вещи. Спойлер: это сработает и как стимуляция роста бороды.

Но следование этим советам требует фундаментальной перестройки образа жизни. Далеко не каждый человек способен резко пересмотреть питание, начать пропускать пятничные тусовки с друзьями и вести самый аскетичный образ жизни. Потому давайте поговорим о тех маленьких изменениях, которые легко осуществить и которые тоже изменят ситуацию к лучшему. Как заставить бороду расти с помощью здорового образа жизни.

Ешьте много витаминов. Лучше, конечно, полностью перейти на правильное питание. Если полноценно и сбалансированно питаться, то волосы будут расти очень быстро. Особенно способствуют этому продукты с содержанием витаминов А, С, Е, В3, В5 и другими элементами. Потому полезно есть овощи, фрукты, бобовые, мясо и всячески разнообразить рацион. Но менять свое питание — довольно сложный процесс, потому, как вариант, можно начать принимать витамины. Удобнее всего подобрать в аптеке комплекс для мужчин.
Пейте больше воды. Для нормального функционирования человеческому организму требуется 2 литра чистой воды в день. Совсем нетрудно поставить рядом с рабочим местом бутылочку с водой и постепенно выпивать суточную норму. Такие простые действия хорошо отражаются на работе всего организма.
Откажитесь от сладкого. Это еще одно маленькое улучшение, которое легко устроить (если вы не заядлый сладкоежка) и которое хорошо влияет на рост шикарной голливудской бороды.
Добавьте в жизнь физические нагрузки. Не каждому человеку доставляет удовольствие несколько раз в неделю ходить в спортзал и тягать там железо. Если вам не нравится такой образ жизни, то лучше не насиловать себя. С ненавистью каждый раз вытаскивать себя из дома на тренировку — не выход, пользы от этого будет мало. Лучше подобрать физическую нагрузку по душе. Велосипед, плавание, прогулки по городу. То, что будет в радость, будет действительно полезно для тела.

Гигиена

Правильный уход за кожей также сильно влияет на рост и состояние усов и бороды. Волосы на лице у мужчин, конечно, многое скрывают, но это не повод забывать об очищении кожи. Если небрежно относиться к уходу, то под волосами будут копиться грязь и сало, а кожа будет загрязненная, сухая и часто воспаляющаяся.

Правильно мыть бороду минимум два раза в день. Для этого надо использовать теплую воду, а также специальный шампунь и бальзам. Шампунь будет очищать волосы и кожу, а использование бальзама хорошо отразиться на структуре волос, делая их мягче и послушнее.

Еще хорошо использовать специальный воск. Он не только придает стильную форму бороде, но и защищает волоски от холода, выгорания и других негативных факторов окружающей среды.

Стимулирующие маски

Если вы хотите большего результата, чтобы борода росла быстрее, то можно время от времени использовать различные маски для бороды. Они будут стимулировать волосяные луковицы и способствовать росту волос. Можно купить готовые средства для бороды в интернете или в барбершопе, а можно воспользоваться народными методами.

Не будем заострять внимание на готовой продукции, ее много и каждый может подобрать ее себе по вкусу и в подходящей ценовой категории. Поговорим лучше о работающих народных средствах для стимуляции роста бороды. Как ускорить рост волос на лице и как сделать бороду гуще? Очень эффективно делать маски из масел. Единственный их недостаток в том, что они полностью не впитываются в кожу, поэтому их придется тщательно вымывать. Но зато масла прекрасно питают волосы. Даже при наличии магазинных баночек, можно просто использовать масло раз в неделю. Результат будет заметен уже примерно через месяц.

Хорошее средство чтобы борода была гуще – это репейное и касторовое масло. Стоят они недорого, продаются в каждой аптеке. Чтобы применить эти масла, выдавите немного средства и вотрите в кожу. Подержите около часа, затем тщательно смойте.

Эвкалиптовое масло

Хорошо отражается на состоянии бороды эвкалиптовое масло. Но внимание: его нельзя наносить в чистом виде. Нам потребуется создать раствор:

Смешайте 1/5 часть масла с 4/5 воды. Для достижения большей эффективности можно немного подогреть масло в микроволновке. Но, конечно, оно не должно быть обжигающе горячим. Полученную смесь нанести легкими движениями на кожу с помощью тампона или ватки. Минут через 20 смойте смесь с лица.

Маска из амлы и горчицы

Для роста волос на лице можно использовать масло в сочетании с горчицей. Будет жечь, но зато такая смесь простимулирует кровообращение и ускорит рост волос.

Потребуется смешать примерно 60 мл масла амлы (можно взять репейное) с 3 ложками порошковой горчицы. Нанести смесь и держать минут 20 на бороде. Если будет сильно жечь, то лучше смыть раньше. Внимание: смывать эту смесь необходимо только холодной водой!

Сколько растет борода?

Выполнение различных манипуляций, направленных на увеличение скорости роста волос, приносит свои плоды. Если плохо растет борода, то эти советы помогут улучшить ситуацию. Но если волосы на лице не растут совсем, то, сколько не задавайся вопросами, как заставить бороду расти, сколько не втирай в лицо чудо-средства – результата не будет.

Никто не может со стопроцентной гарантией дать ответ на вопрос: «Как быстро отрастить бороду?». Потому что все слишком индивидуально и зависит от вашего организма. Описанные средства работают и помогут вам улучшить состояние бороды, но не выше возможностей организма. Единственный вариант — обратиться к хирургу за наращиванием бороды. Наращивание бороды — это пересадка волосяных луковиц от донора на любое место заказчика. Так можно помочь человеку, если у него не растет щетина на щеках или есть проплешины.

Лучше всего, просто перестать проверять каждый день рост щетины на лице. Чем больше вы будете трогать лицо, тем хуже она будет расти. Аккуратно подстригайте бороду, ухаживайте за ней, но не возводите в культ. Живите полноценной жизнью, и тогда борода незаметно отрастет сама по себе.
Надеемся, что эта статья была для вас полезна, будем благодарны, если вы поделитесь ей со своими друзьями в соц. сетях. Хорошего дня и до новых встреч!
Источники картинок: collections.yandex.ru, informvest.net, ironshop.com.ua, vashamaska.ru, murdocklondon.com, mens-choice.ru, z2v.ru.

Как стимулировать рост волос на лице

Главная » Уход » Как стимулировать рост волос на лице

Способы ускорения роста волос на лице

Ищете ответ на вопрос: как ускорить рост волос на лице?

Прочитайте эту статью, она даст вам несколько толковых советов, которые помогут обрести пышную и красивую бороду.

К сожалению, не все мужчины могут легко и быстро отрастить бороду или усы, несмотря на то, что предпринимают множество попыток.

Это связано с тем, что волосяные фолликулы на их лицах работают вполсилы. Хорошая новость – их работу можно стимулировать доступными средствами, плохая – придется постараться.

Для того чтобы увеличить рост волос на щеках и подбородке, которые со временем превратятся в пышную и красивую бороду, нужно полностью скорректировать свой привычный образ жизни.

От вас не потребуется ничего сверхъестественного – лишь четкое следование правилам, приведенным в этой статье.

Образ жизни, способствующий росту новых волос

Сведите все стрессы к минимуму. Волосы могут не расти из-за того, что вы слишком сильно нагружаете себя работой или постоянно участвуете в конфликтных ситуациях.

Для того чтобы сберечь силы, организм замораживает некоторые системы, в том числе и усыпляет работу волосяных фолликулов.

Придерживайтесь регулярного распорядка дня. Важно правильно отдыхать, спать ночью и начинать свое утро не с сигареты и чашки кофе, а с легкой зарядки и массажа лица.

Легкая стимуляция кожи на лице с помощью кончиков ваших пальцев поможет волосам расти активнее.

Делать такой импровизированный массаж нужно ежедневно, утром и вечером.

Главное – не растягивайте кожу, а слегка пощипывайте и постукивайте по ней подушечками пальцев.

Уделяйте сну более шести часов в сутки. Если вы спите меньше – организм не успевает восстанавливать потерянные за день силы.

Вы будете просыпаться уставшим, злым, не сможете добиться своей цели – увеличить рост новых волос на щеках и подбородке.

Занимайтесь спортом. Любая физическая активность, которой вы будете заниматься в системе, будет вызывать циркуляцию крови в вашем организме и благоприятно действовать на обмен веществ.

Лучше всего заниматься подвижными видами спорта: бегом или играми с мячом. Поход в тренажерный зал даст меньший эффект.

Избавьтесь от всех вредных привычек, к которым питаете тягу. Алкоголь и никотин, систематически поступающие в кровь, замедляют обмен веществ, негативно влияют на нервные клетки организма и затормаживают его реакции.

Волосы на лице растут медленнее, а внутренние органы быстрее изнашиваются.

Правильное питание

Главными полезными добавками, которые помогают стимулировать появление волос на лице, являются протеин и жиры.

Протеин – отличный «строительный материал» для новых волос, а жиры питают клетки и стимулируют работу волосяных фолликулов.

Такие добавки не просто подпитывают волосы и кожу, они вызывают стимуляцию гормона тестостерона в мужском организме. Именно он отвечает за волосяные покровы сильной половины человечества.

Добавьте в свое ежедневное меню продукты, насыщенные протеином и полезными жирами. К примеру, бобы и рыба жирных сортов – отличный обед, который насытит ваш организм полезными микроэлементами.

Видео:

В сочетании эти продукты будут очень калорийными, поэтому если не хотите набрать ненужную массу тела, употребляйте эти продукты в пищу раздельно.

Хотите ускорить рост волос на лице? Чаще ешьте куриные или перепелиные яйца и красное мясо.

Насытьте свой организм витаминами группы B. Вы можете приобрести специальные аптечные комплексы, которые помогут вам стимулировать рост волос на подбородке, а можете получать витамины из пищи.

Для того чтобы получать больше биотина, без которого быстрый рост волос невозможен, добавьте в свой ежедневный рацион немного орехов и желтки яиц.

Другие витамины этой группы, к примеру, B3 и B5, можно получить, употребляя в пищу куриное или говяжье мясо, жирную рыбу, молочные продукты, цельнозерновые крупы и авокадо.

Фолиевую кислоту, которая так же благотворно влияет на стимуляцию работы волосяных фолликулов и быстрый рост волос, получают, вводя в ежедневный рацион лиственные зеленые овощи: капусту всех видов, шпинат, щавель и листовые салаты.

Не пренебрегайте свежими овощами. Морковь и помидоры богаты витаминами групп A, C и E, которые помогают волосяным фолликулам работать активнее.

Пейте больше чистой воды. Возьмите за правило – если хотите отрастить пышную бороду, выпивайте хотя бы 5 или 7 стаканов в день. Соки и чай – не считаются. Для насыщения организма влагой и усиления роста волос подходит только фильтрованная прохладная вода.

Гигиена и бритье волос

Не забывайте умываться дважды в день. Кожа лица должна быть чистой.

Хорошо, если вы приобретете в аптеке специальный мужской гель для умывания. Он будет эффективно очищать ваше лицо и бороду, убирая с них избыток кожного жира, который вырабатывают ваши сальные железы.

Пользуйтесь скрабом для лица. Это средство помогает отшелушивать отмершие частички кожи. Новым молодым волосам будет проще пробиться сквозь толщу дермы, если она очищена и обработана этим средством.

Кстати, он подходит не только для желающих обрести бороду, но и для тех, кто уже сумел ее отрастить: скраб – лучшая профилактика врастания волос.

Коже требуется увлажнение и смягчение. Замечательно, если в вашем арсенале средств для ухода за собой найдется крем, способный успокоить кожу на лице и напитать ее живительной влагой.

Кремами пользуется большинство мужчин, многие просто этого не афишируют.

Вы можете никому не рассказывать, что два раза в день наносите крем на лицо, но делать это вы обязаны, если хотите усилить рост новых волос на щеках и подбородке.

Перестаньте пользоваться бритвой на некоторое время. Бритье действительно стимулирует рост волос, со временем делая их толще и темнее, но происходит это только лишь через годы использования.

Если хотите стимулировать рост волос на лице, то оставьте бритву в покое и постепенно отращивайте щетину.

Народные средства для отращивания бороды

После того как вы узнали, от чего зависит рост новых волос, и начали выполнять рекомендации, представленные в этой статье, самое время укрепить уже выросшие волосы.

Если практикуете ежедневный массаж лица, выполняйте его с помощью базовых и эфирных масел. Каждое из них вы можете купить в аптеке. Использовать их просто – важно лишь правильно обогатить базовое масло эфирами.

Для того чтобы укрепить уже выросшие волосы на лице и напитать волосяные фолликулы полезными ингредиентами, в качестве базовых масел можно взять масло виноградной косточки, миндальное, кокосовое или репейное масла.

Налейте прямо в ладонь небольшое количество базового масла. Для ориентира можете взять столовую ложку – такого объема гарантированно хватит на то, чтобы обработать щеки, зону над губами и подбородок.

Добавьте к базовому маслу несколько капель эфиров, к примеру, эвкалипта, розмарина, шалфея или чайного дерева.

Соотношения базового и эфирного масел, которое хорошо влияет на рост волос, можно достигнуть, добавив не более семи капель любого эфира.

Если использовать смесь масел регулярно, то уже отросшие волосы на бороде приобретут красивый блеск.

Видео:

Еще одно средство, которое отлично стимулирует рост волос – смесь порошка корицы и лимонного сока. Эти ингредиенты нужно взять в пропорции 3:1, смешать до образования густой кашицы и равномерно нанести ее на зону роста волос.

Ходить с таким составом на лице нужно не менее 20 минут. Кожу может незначительно жечь, но это неудобство придется терпеть.

Учтите – если после нанесения домашних средств вы почувствовали сильный зуд или заметили, что кожные покровы сильно покраснели – в тот же момент смойте составы с лица.

Вы можете обладать аллергией на один из компонентов состава, в этом случае смесь лучше не использовать.

Аптечные средства для отращивания бороды

Если не хотите возиться со смешиванием компонентов, приобретите готовый препарат в аптеке.

Бороды сейчас в моде, поэтому производители средств по уходу за телом и волосами позаботились о своих потенциальных клиентах и расширили свои линейки препаратами, хорошо влияющими на рост новых волос на подбородке и щеках.

К примеру, удачным приобретением станет препарат Миноксидил, который предназначен для стимуляции роста волос. На бороду его нужно наносить в соответствии с инструкцией. Он выпускается в виде баллончика с пеной, поэтому очень удобен в использовании.

Финастерид – еще один эффективный препарат, который способен стимулировать рост волос у мужчин. Принимать его нужно с осторожностью и только после совета с лечащим врачом.

Он создан лишь для тех ситуаций, когда волосы на лице не растут вообще, а мужчине хочется иметь красивую и окладистую бороду.

Существуют и другие аптечные средства, которые могут помочь вам отрастить пышную бороду.

Учтите, что они могут иметь ряд побочных действий, поэтому прибегайте к их использованию только в том случае, если вы ведете здоровый образ жизни, тщательно очищаете свою кожу и правильно питаетесь, а волосы все не растут.

Благодаря этой статье вы узнали о том, от чего зависит быстрый рост новых волос на подбородке и щеках.

Если читать отзывы мужчин, уже испробовавших на себе комплекс мероприятий, предложенный в этом тексте, то можно понять – это действительно работает.

vmirevolos.ru⁪>

Как ускорить рост бороды народными средствами

Многие молодые люди считают наличие щетины неотъемлемым атрибутом мужественности или желают следовать современной моде на бороды, вот только густая и красивая, она растет далеко не у всех, или не так быстро, как того хотелось бы. Давайте разберемся, почему это происходит? Какие есть способы «активизации» появления щетины, какие народные средства для роста бороды эффективны, как за ней ухаживать? Что делать, если щетина не растет? Нужно ли применять лекарственные препараты?

Что делать если не растет борода

Проблема скудной растительности на лице касается не только молодых людей. Некоторые зрелые мужчины также не могут отрастить густую красивую бороду. Почему не растут волосы там, где они должны быть в силу мужской природы? Возможны следующие распространенные причины такой «природной аномалии»:

Возраст. Не исключено, что ваше время выглядеть настолько брутально еще не пришло. Возраст появления растительности на лице сугубо индивидуален, начало активного роста щетины естественно как в 15 лет, так и в 25.
Этническая принадлежность. Мужчинам некоторых национальностей просто не свойственна волосатость как таковая. Это нормально, например, для многих северных народностей (чукчей, эскимосов, эвенков).
Генетика. Если в вашем роду мужчины не отличаются густой бородой и щетиной, то вы вряд ли станете исключением.
Эндокринные нарушения. Тестостерон – главный гормон роста волос на лице. О сбое в работы эндокринной системы мужского организма свидетельствует скудная растительность на щеках и подбородке.
Авитаминоз, онкологические и некоторые другие заболевания сопровождаются выпадением волос, замедлением или прекращением роста щетины.

Возраст, наследственность и национальность – это причины, устранить которые у вас не получится. Но вы в состоянии рискнуть и попробовать обмануть природу, воспользоваться гормональными препаратами или услугами клиники по пересадке волос. Некоторым помогают советы и рецепты народной медицины. Если же причина плохой бороды в болезни, то нужно пройти лечение, и рост волос возобновится после выздоровления.

Как ускорить рост волос на лице народными средствами

Домашние средства не так эффективны, как фармацевтические, но они безопаснее, всегда есть под рукой, как, например, горчица, красный перец, растительное масло, кефир. Советы предков проверены не одним поколением бородатых мужчин и многолетним опытом, поэтому стоит к ним прислушаться. Ешьте больше орехов, темного мяса, зелени, следите за мужским здоровьем, воспользуйтесь рецептами народных средств с маслами и масками.

Маслами

Как стимулировать рост бороды и усов маслами? Для этого необходимо использовать их при массаже, добавлять в компрессы и косметические маски. Самый простой способ – смазывать репейным маслом места желательной поросли на лице. Как показывает опыт, это снадобье способно не только ускорить рост волос, но и пробудить спящие луковицы. Стимуляция роста происходит за счет активного питания фолликул и кожи лица. Это своего рода «удобрение» для бороды, которое оказывает и оздоравливающее воздействие.

Массаж:

Очистите лицо лосьоном.
Нанесите на места роста бороды, усов чуть теплое репейное или касторовое масло.
Хорошенько разотрите смазанные участки.
Сильными, но мягкими движениями пальцев помассируйте кожу, словно рисуете на ней спиральки.
Почувствовали разогрев? Легко похлопайте ладонями по лицу.
Протрите кожу нанесенным на косметический диск тоником.

Масками

Все косметические маски воздействуют непосредственно на кожу: питают, восстанавливают липидный баланс, расширяют сосуды, сужают поры, усиливают прилив крови. Последний эффект активно используется в народных средствах для интенсивного роста бороды. Маски для мужчин готовят на основе или с добавлением масла чертополоха, с горчицей, вытяжкой жгучего перца, коньяком. Наносят смесь на чистую кожу, выдерживают 10-15 минут.

Коньячная маска очень помогает ускорить рост проблемных волос. Она применяется для улучшения их состояния. Ингредиенты оздоровительной маски содержат исключительно натуральные компоненты. Ничего вредного в них нет. Состав коньячной маски вы можете посмотреть ниже :

столовая ложка масла чертополоха;
чайная ложечка коньяка;
пять капель токоферола.

Еще одно очень популярное народное средство для роста бороды – горчичная маска. Эта целебная штука не содержит вредных компонентов и состоит только из натуральных элементов. Так что смело можете применять данную маску для роста бороды, не боясь за последствия. Ингредиенты горчичной маски в равном объеме вы сможете увидеть ниже:

горчичный порошок;
кефир;
мед.

Аптечные средства для роста волос

Любые лекарственные препараты, будь-то таблетки или мази, нужно принимать только после консультации с врачом. Если скудная растительность на вашем лице не связана с заболеваниями, то комплексы для роста бороды, как «Алерана» или «Миноксидил», только навредят ей. Хотите использовать аптечные средства? Покупайте витамины или натуральные масла. Желаете поэкспериментировать с лекарствами? Тогда будьте готовы к аллергии или выпадению волос, именуемому среди бородачей «откатом».

Эффект «отката» – это отмирание волосяных луковиц на лице после отказа от приема активных препаратов. Связано это с тем, что тот же миноксидил – вещество, способное замещать функцию волосяных фолликул, что активно используется при лечении облысения. Применяя препарат для роста бороды, вы добьетесь его усиления, но когда стимуляция прекратится, начнут выпадать и ваши родные волосы, так как активный миноксидил агрессивен по отношению к здоровым луковицам.

Питание для роста волос

Все еще думаете, как сделать бороду гуще? Составьте для себя новый рацион, включите в него продукты, которые содержат стимулирующие рост волос вещества:

Белок растительный и животный.
Витамин А – катализатор выработки кожного сала, «транспортировщик» влаги к волосяным фолликулам, незаменимый увлажнитель кожи.
Витамин С, повышающий иммунитет, поддерживающий здоровое состояние волос.
Витамин Е – своеобразный магнит, который притягивает кровь к луковицам, что способствует ускорению роста волос.
Фолиевая кислота незаменима для восстановления кератина, утолщения волосков.
Пантеноновая кислота – витамин В5, расщепитель жиров и белков, нормализующий обменные процессы в коже.
Биотин – витамин В3, «загуститель» редкой бороды, стимулятор ее роста.

Как стимулировать рост волос, что надо есть, чтобы напитать свой организм этими полезными для мужской красоты веществами? Нежирное мясо и темная птица (дичь, гусь, утка), печень, твердые сыры, яйца обеспечат вас белком и витамином А. С курицей, пророщенной пшеницей, рыбой вы получите биотин. Витамином С ваш организм напитают зеленые и листовые овощи, помидоры, цитрусы. Пантеноновой и фолиевой кислотой богат цельнозерновой хлеб, морепродукты, горох, пивные дрожжи, молоко, орехи.

Средства для ухода за бородой

Правильное питание и народные рецепты обязательно помогут справиться с задачей стимуляции растительности на лице, а вот за выросшей бородой нужно постоянно ухаживать. Среди готовых средств немало чисто мужской косметики, как, например, Trius – продукт отечественной фармакологии. Это специальный препарат для стимуляции роста волос и ухода за бородой. «Триус масло» с вытяжкой жгучего перца – лишь одно из немногих средств ухода, необходимых бородачам наряду с шампунями, бальзамами, кремами, восками и спреями.

Крем для роста бороды

От выпускаемых, для бородатых мужчин, кремов не стоит ожидать чудодейственных эффектов. Их основная функция – уход за кожей, активизация кровотока, питание волосяных луковиц. Такое комплексное воздействие способно усилить рост волос на лице, особенно, если мазь содержит гормональные компоненты. Кожа, спрятанная под растительностью, получает меньше кислорода, становится сухой или, напротив, жирной, поэтому борода на ней растет хуже. Крем устраняет эти проблемы.

Шампунь

Растительность на лице мало чем отличается от шевелюры на голове, поэтому мытье бороды ограничивается обычными шампунями. Важно лишь подобрать средство для волос определенного типа. Неподходящий шампунь способен спровоцировать появление перхоти, эффект жирных волос, шелушение кожи, аллергию. Вместе с моющим средством необходимо приобретать и бальзамы-ополаскиватели, которые не дадут волосам электризоваться, пушиться, становиться сальными вскоре после мытья.

С осторожностью нужно относиться к фармакосметике, предназначенной для роста бороды. Например, шампунь для бороды, входящий в комплекс «Алерана», содержит активные компоненты аналогичные импортному миноксу – лекарству от облысения. Его применение эффективно, когда волосяные фолликулы отмирают или перестают выполнять свои функции. Использование препарата для здоровых волос способно спровоцировать их выпадение.

Спрей

Для усиления роста бороды используют спреи. Они обладают сосудорасширяющим эффектом, усиливают приток крови к луковицам, чем способствуют росту волос. Их действие аналогично крему, но в отличие от него, аэрозоли не оставляют жирного блеска. Покупая спреи, обращайте внимание на их состав, потому что содержащийся в продукте миноксидил полезен лишь при лечении облысения.

Еще одна категория спреев для ухода за бородой – дезодорирующие средства. Они призваны устранять или маскировать запахи, впитываемые волосами. В их состав входят парфюмерные отдушки, ароматные эфирные масла, увлажняющие ингредиенты. Такие средства ухода больше подходят для курильщиков или людей, чья работа связана сильными либо специфическими запахами.

Видео: как отрастить бороду

Хотите узнать, как увеличить рост волос? Посмотрите видеоролик о правильном питании, средствах ухода и народных рецептах. Советы для роста волос дает автор сюжета, бородач со стажем, который делится собственным опытом, озвучивает рекомендации диетологов, трихологов и косметологов. Узнайте, какие домашние средства и на какой стадии роста бороды лучше всего использовать.

Отзывы о лучших средствах для роста волос

Денис, 27 лет:Что бы там ни говорили о бесполезности народных рецептов, но я убедился, что репейное масло для бороды – самое лучшее средство! У меня рост волос в месяц прибавился почти на сантиметр, щетина стала заметно гуще. Не давал сразу отрастать ей, брился как всегда, а через пару месяцев использования масла начал отпускать бороду. Результат даже жену порадовал.

Артем, 21 год:До 15 лет сильно переживал, что у меня не растет щетина, поэтому начал пользоваться касторовым маслом. В армию уходил уже с бородкой. Когда вернулся на гражданку, решил, что буду опять бородатым, но не сразу понял, что за бородой надо ухаживать. Сейчас купил себе воск, бальзам и кондиционер – пытаюсь навести красоту.

Александр, 26 лет:Решил подкормить свою бороду «Алераной». Купил весь набор с кремом, шампунем и спреем. Скажу, что это суперсредство действительно работает! Пользовался год – за это время борода стала практически в два раза гуще! Читал, что у некоторых происходит откат, но вот уже несколько месяцев не пользуюсь – отрицательного результата нет.

sovets.net⁪>

Совет 1: Как ускорить рост щетины

Скорость отрастания волос, регенерация клеток и все жизненные процессы закладывается на генетическом уровне. Но только природу можно перехитрить, для этого не нужно делать что-то особенное.

Инструкция

Скорость отрастания щетины зависит не только от генов, уровня кальция в организме, но и от гормонов. Если происходит гормональный сбой, все ваши усилия будут напрасными, а в других случаях, рост щетины можно с легкостью ускорить. Если растительность на лице растет слишком медленно, сбрейте ее и начните все сначала. Иногда рост активируется после бритья, но и этого нельзя гарантировать. Поэтому если результаты уже значительные и вам не хватает для счастья всего 2 мм, лучше отложите лезвие на потом.
В аптеках продается специальное средство Моноксидил, оно также имеет производные аналоги Рогаин и Регейн. Можете приобрести любое, которое только найдете в ближайшей аптеке. Лосьон ускоряет рост волос в той области, в которую вы его нанесете. Имеет совершенно безвредный состав, в нем нет гормонов и красителей. Но не подойдет для чувствительной кожи, так как в своем составе содержит спирт.
Смешайте касторовое и репейное масло в равных частях и нанесите на щетину. Держите 1-2 часа, после чего смойте теплой мыльной водой. Делайте так дважды в неделю и уже через короткий промежуток времени вы заметите положительный результат. Также вы получите хороший «побочный эффект» в виде улучшения состояния кожи лица.
Помните, что рост волос и щетины, в том числе зависит от поступления в организм витаминов и минералов. Принимайте курсами любой подходящий вам комплексный препарат. Обычно нужно 30 дней принимать витамины и делать 15 дней перерыва.
Полноценное питание с употреблением не только продуктов животного происхождения, но и круп, а также фруктов и овощей нормализует обменные процессы, и вы добьетесь скорейшего результата.

KakProsto.ru⁪>

Как увеличить рост щетины

Рост щетины зависит от многих факторов, изменив которые, можно добиться ускоренного отрастания волос и улучшить качество рельефного строения тела. Потому что рост волос напрямую связан с мышечной массой. Если щетина растет медленно, очень редкая, наверняка присутствуют и другие расстройства. Чтобы эту проблему решить, нужно совершить ряд действий, направленных на устранение дисбаланса в организме.

Вам понадобится

— обследование гормонального статуса;
— рациональное питание;
— режим дня;
— отказ от вредных привычек;
— средства для ухода за волосами и для ускорения их роста.

Инструкция

Чтобы ускорить рост щетины, запишитесь на консультацию к эндокринологу и пройдите ряд необходимых обследований. Очень быстро щетина растет при повышенном уровне тестостерона, количество которого напрямую зависит от баланса других гормонов. При дисбалансе волосы на лице растут медленно, а на теле совершенно отсутствуют или выглядят в виде юношеского пушка даже в 30 и 40 лет.
В зависимости от результата обследования, врач назначит гормональную терапию. При нормализации баланса гормонов улучшится не только рост щетины, но появятся мышечные рельефы.
Второй способ ускорить рост щетины – это ввести в привычку сбалансированное питание, заняться спортом и принимать витаминно-минеральные комплексы, а также лецитин и препараты с содержанием Омега-3 и Омега-6.
В рацион следует ввести продукты животного происхождения, мясо, сало, а также молочные и кисломолочные продукты. Обязательно съедать в неделю 5-10 яиц, употреблять морепродукты, фрукты, овощи и т.д. Соблюдайте режим работы и отдыха, не переутомляйтесь, избегайте стрессов. Откажитесь от пива, вина, водки, сигарет, крепкого чая и кофе. Очень часто стрессы и неправильное питание, а также нарушенный режим дня, могут быть причиной гормонального дисбаланса, который можно восстановить, не прибегая к радикальным мерам гормональной коррекции.
Дополнительно используйте средства, которые применяют женщины для ускорения роста волос и их поддержания в ухоженном виде. Это всем известное касторовое и репейное масло. Способ применения очень простой. Нанесите на щетину, оставьте на 30 минут, смойте гелем для умывания. Используйте маски 3-4 раза в неделю и через один-два месяца вы увидите результаты.
Профессиональные средства для ускорения роста любых волос – это лосьоны: моноксидил, регейн, рогаин. Применение зависит от дозы действующего вещества, поэтому ознакомьтесь с аннотацией.

KakProsto.ru⁪>

Как стимулировать рост бороды?

Элен

Каждый юноша мечтает как можно скорее превратиться в настоящего мужчину и получить все сопутствующие признаки, из которых одним из главных является щетина. Вот только в подростковом возрасте вместо щетины на лице все чаще красуется скудная растительность. Этот факт очень расстраивает молодых людей, и главным вопросом поколения за поколением тинэйджеров остается «как усилить рост щетины».
Волосы на лице у каждого мужчины растут по-разному. Прежде всего, рост волос на лице зависит от наследственности человека, а также его национальности. К примеру, у вьетнамцев борода небольшая и может расти только на подбородке, у индейцев же лицо и вовсе безволосое, у одних национальностей волосы не растут на щеках, у других лицо покрыто волосами почти до глаз.
Бытует очень много слухов и мифов относительно того, как стимулировать рост волос на лице мужчин. Однако в большинстве своем эти мифы так и остаются мифами. Не существует никакого «особого» питания для усиления роста волос на лице, также как и не существует для этих целей масел для смазывания кожи головы.
Считается, что бритьё даёт стимул более мощному росту волос на лице, но это, скорее всего, тоже является мифом, но мифом заслуженным, пользующимся хорошей репутацией среди мужчин и особенно юношей, поэтому и поэкспериментировать с ним можно — вреда не будет.
Главная рекомендация для юношей — нормально жить и быть здоровыми. Ведь у большинства мужчин Азии и Европы волосы на лице растут хорошо, а тем, у кого волосы редкие и растут довольно медленно, нужно принять это как особенность своего организма.
В среднем скорость роста волос на лице мужчины — 5 мм в месяц, так что, быть может, и нет никаких проблем?

Jurii

А оно тебе надо…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Я первый раз побрился в 18 лет.
До лет до 25 брился через день.
А теперь, если утром побрился, то к вечеру всё равно щетина отрастает около двух миллиметров.

Знаешь как это «достает»?

Ярик Лавов

РЕБЯТА РЕБЯТА
Я ЗНАЮ ОДИН СПОСОБ ОН РАБОТАЕТ 100%
КАРОЧ, НАДО ВЗЯТЬ РЕМЕНЬ КОЖАНЫЙ И ТЕРЕТЬ ТЫЛЬНОЙ СТОРОНОЙ БОРОДУ В ТЕЧЕНИИ МЕСЯЦА, ЗА ЭТО ВРЕМЯ МОЖЕТ ВЫРАСТИ БОРОДА ДО 10ММ, ЕСЛИ ПРОДОЛЖАТЬ ЭТОТ КУРС, ТО МОЖЕ ВЫРАСТИ ОЧЕНЬ ДЛИНАЯ БОРОДА.
САМ ДЕЛАЛ МНЕ 14 ЛЕТ И У МЕНЯ БОРОДА ТЕПЕРЬ ВСЕ ТЕЛКИ РОГАТКУ РАЗДВИГАЮТ РАБОТАЕТ 100%

Василий Данилов

Всё зависит от пушковых волос на лице, которые есть уже с рождения, и, во время полового созревания под воздействием тестостерона они грубеют, превращаясь в бороду и усы. Проблема в том, что количество пушковых волос у разных мужчин различное, т. е., у кого-то их больше, у кого-то меньше а у третьих и вовсе нет и получается что и грубеть нечему, даже если тестостерон зашкаливает. К примеру: на лбу нет пушковых волос и, что ты не делай. волосы там не вырастут. И ещё играет свою роль чувствительность пушковых волос к тестостерону. Если она высокая, то борода может появиться даже у женщин у которых заведомо ниже, чем у любого мужчины. тестостерон.

Можно ли стимулировать рост бороды?

Красота и здоровье

«Можно ли ускорить рост бороды?» – с таким вопросом Cook&Look обратился к экспертам школы парикмахерского искусства Simushka. «Конечно, можно!» – в один голос ответили они.

Вопрос в том, КАК вырастить бороду там, где она не растёт, и заставить её расти быстрее. Своими секретами в этом нелегком деле поделились:

Артём Апачек, основатель барбершопа Apaches Moscow, директор по барберингу в школе Simushka

Павел Брадобрей, энтузиаст и виртуоз опасного бритья, известен тем, что может безукоризненно побрить мужчину, например, топором или коньком, преподаватель Simushka

Елизавета Соколова, одна из первых барбер-girl России, владелец барбершопа Barberella, эксперт по влажному бритью, преподаватель Simushka

Секреты от Артёма Апачека:
Если борода растет, но в ней есть отдельные «пробелы»:
Помогут средства на основе масла красного перца, экстракта тропической ванили, богатые витаминами групп А и B и аминокислотами. Они разогревают кожу, стимулируя кровообращение. С кровью к коже поступают питательные микроэлементы, которые способны пробудить спящие волосяные луковицы. Важно наносить средства регулярно, от 1 до 3 месяцев массажными пощипывающими движениями против роста волос.

Если в некоторых зонах борода не растет вообще:
У многих молодых людей борода на щеках не растет в принципе. Да, спящие волосяные луковицы там есть, но разбудить их бывает не под силу безопасным препаратам. Я, например, втирал средство для роста в течение нескольких месяцев и горжусь тем, что вместо 5 волос на левой щеке – стало 7. Хотя мой друг был настойчивее и втирал год – вот тогда начал появляться равномерный результат. Однако окладистой бороды после всех процедур ждать все равно не приходится, увы.

Если все же хочется бороду там, где ее нет:
Если вас очень беспокоит отсутствие растительности на лице, обратитесь к врачу-трихологу. Он даст вам верные рекомендации. В крайних случаях врачи назначают гормональные препараты на основе тестостерона. Ни в коем случае не начинайте их использование самостоятельно, это серьезная вещь, которая может негативно сказаться на вашем здоровье без контроля специалиста.

Секреты от Павла Брадобрея:
Для тех, кто хочет длинную бороду:
Чтобы борода росла быстрее, нужны питательные масла, например, масло виноградной косточки, ши, арганы. Нужно втирать их в кожу и распределять по длине бороды. И, конечно, нужны компрессы из горячих полотенец и добрые руки вашего барбера.

В домашних условиях Cook&Look рекомендует использовать электробритву – такую как Panasonic ES-SL41 с возможностью сухого и влажного бритья. Из дополнительных плюсов: три лезвия, заточка под углом 30 градусов, легко промывается водой и абсолютно безопасна.

Сеточная бритва Panasonic Cook&Look рекомендует использовать электробритву – такую как Panasonic ES-SL41 гарантирует отличный результат даже в борьбе с самой густой щетиной. Внутренние лезвия из японской стали Nanotech с заточкой 30 градусов, созданы с применением нанотехнологий и удаляют волосы у самых корней, обеспечивая максимальную гладкость кожи, не вызывая раздражения. Стильный корпус, сделанный на выбор в красном, серебристом и синем цветах, и невысокая стоимость бритвы делают ее доступной для всех любителей эффективного и качественного бритья!

Секреты от Елизаветы Соколовой:
Для тех, кто хочет бороду любой ценой:
В наше время существуют такие услуги, как пересадка волос на лицо и даже наращивание бороды.

Длинная здоровая борода требует системного подхода:
Для ускорения роста бороды действует тот же принцип, что и для ногтей и волос на голове – поможет только воздействие на организм в целом и изнутри. Это различные комплексы витаминов, которых на рынке сейчас большое количество. Существуют составы, специально предназначенные для этих целей. У меня есть клиенты, которые активно занимаются фитнесом и употребляют различные биодобавки – в первую очередь, для спортивных целей, но волосы растут быстрее – это как побочный эффект.

Отрасти бороду, когда не можешь (хаки, запускающие новый рост)

Наверняка вам говорили старому, что «нельзя отрастить бороду быстрее, все дело в генетике».

И, судя по моей статистике, это вряд ли первая статья, которую вы прочитаете на эту тему.

Но позвольте мне сказать вам следующее:

Секреты бороды, которыми я собираюсь поделиться с вами ниже, доказали свою эффективность научными исследованиями и личным тестированием более чем 50 000+ парней.

Это не один из основных «используйте наше масло для бороды, пейте больше воды» бессмысленных списков, которые вы можете найти в Интернете и которые, как мы все знаем, никак не активируют ваши спящие волосяные фолликулы на лице.

Я знаю, что это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но следующие уловки научат вас, как именно отрастить бороду, даже если вы не можете отрастить бороду.

Готовы начать? Тогда перейдем к делу:

Почему я не могу отрастить бороду?

Генетика бороды

Абсолютно верно, что ваша базовая скорость роста бороды и потенциал роста бороды коренятся в вашей генетике.

Некоторые мужчины могут подождать месяц или два и иметь внушительные бороды, ничего не делая, в то время как другие могут ждать столько же, чтобы увидеть, как несколько жалких волосков вылезают из-под подбородка.

Означает ли это, что вы ничего не можете сделать, чтобы отрастить бороду, если не можете отрастить бороду?

Нет, это просто означает, что вам нужно очень много работать, чтобы восполнить недостаток генетического потенциала, если вы вообще когда-нибудь захотите иметь бороду.

Тестостерон и дигидротестостерон (гормоны для бороды)

Это два основных мужских гормона, также известные как.андрогены. Они гармонично регулируют и стимулируют рост бороды.

В большинстве случаев более высокий уровень тестостерона и ДГТ приводит к более быстрому, более густому и лучшему росту бороды, а, с другой стороны, более низкие уровни обоих приводят к отсутствию или слабому росту бороды.

Эти гормоны могут быть увеличены естественным путем, что является одним из ключевых моментов, на которых вам нужно сосредоточиться, если вы хотите отрастить бороду до ранее безбородого лица…

И чтобы увидеть, насколько безумно эффективны андрогены для стимуляции роста волос на лице, вам нужно всего лишь взять добычу у трансгендерных людей, которые переходят от женщины к мужчине, и посмотреть, как лечение андрогенами приводит к впечатляющему приросту бороды, даже если оно не является биологическим. мужчины, для начала.

Андрогенные рецепторы (чувствительность к гормонам бороды)

Гормоны не могут вырастить бороду, если они не могут сначала проникнуть в клетки волосяного фолликула и ДНК — а для этого им необходимо связываться с чем-то, что называется рецептором андрогенов человека (AR).

Рецепторы андрогенов частично объясняют, почему азиатские мужчины часто борются с трудностями.

Гены восточноазиатских и американских индейцев имеют большее количество копий рецепторов андрогенов, что приводит к более слабой чувствительности рецепторов в целом и более слабому связыванию андрогенов с кровью.

Быть азиатом или нет, часть активации спящих фолликулов бороды связана с повышением чувствительности рецепторов андрогенов, и в этой статье мы научим вас, как это сделать.

Плохое кровообращение

Кровообращение в области волос на лице, особенно в щеках, очень важно для роста бороды.

В конце концов, вы должны иметь возможность доставлять все гормоны и питательные вещества в волосяные фолликулы на лице, чтобы они отрастили волосы.

Как и следовало ожидать, в этом посте мы поделимся несколькими эффективными способами улучшения циркуляции волос на лице, что неизбежно и в конечном итоге приведет к улучшенному росту новой бороды и поможет вам добавить волоски даже на полностью безбородое лицо.

Как отрастить бороду, если не получается

1. Нанесите 3% раствор масла перечной мяты на область бороды.

Эфирное масло мяты перечной (PEO) невероятно мощное и летучее само по себе, настолько, что требуется более 250 фунтов листьев мяты перечной, чтобы произвести всего 1 фунт масла.

Он хорошо известен своими эффектами улучшения кровообращения, но это не основная причина, по которой вы будете наносить его на лицо.

Причина в том, что он может стимулировать новый рост волос на лице за счет повышения уровня гормона роста IGF-1 в волосяных фолликулах.

Этот эффект был продемонстрирован в исследовании, в котором исследователи взяли четыре группы мышей и сбрили волосы у всех. После этого они начали наносить на кожу четыре разных раствора в течение четырех недель, чтобы посмотреть, будет ли какой-либо из них стимулировать новый рост…

В число протестированных веществ вошли:

Масло жожоба.
Физиологический раствор.
Миноксидил 3% (эффективное средство для роста волос).
И 3% раствор эфирного масла мяты перечной.

Результаты показали, что масло жожоба и физиологический раствор практически ничего не сделали для стимуляции нового роста — а миноксидил, как и следовало ожидать, действительно вырастил новые волосы…

Но тут был большой сюрприз:

Эфирное масло мяты перечной фактически превзошло миноксидил и привело к огромному количеству новых, более темных и густых наростов по сравнению с препаратом от выпадения волос и другими протестированными веществами.

Вы можете ясно увидеть, насколько эффективным было эфирное масло мяты перечной, посмотрев на пять крыс в правом нижнем углу, а затем сравнив их с левым нижним углом, который был группой, получившей контрольный раствор соленой воды.

[su_quote cite = ”Д-р. Молодые »]. Наши экспериментальные данные показывают, что 3% ПЭО способствует росту волос, способствуя сохранению васкуляризации волосяного дермального сосочка, что может способствовать индукции ранней стадии анагена. Кроме того, PEO эффективно стимулировал рост волос на животных моделях с помощью нескольких механизмов. [/ Su_quote]

В целом исследователи обнаружили, что PEO превосходит все вещества по количеству активных волосяных фолликулов, увеличению диаметра волос, уровню IGF-1 в фолликулах, содержанию белка в волосах и глубине фолликулов.

Но это же мыши. Как это может что-то значить для роста бороды у человека?

Что ж, мышей используются в подобных исследованиях, потому что они очень похожи на людей с точки зрения репродуктивной и пищеварительной систем, и часто результаты, наблюдаемые в исследованиях на животных, действительно переносятся на людей.

В этом случае исследователи предполагают, что рост новых волос является результатом повышенного уровня IGF-1 в волосяных фолликулах, который перемещает большее количество волос из фазы покоя телогена в фазу роста анагена.

Другими словами, он пробуждает спящие фолликулы.

А угадайте, что IGF-1 делает с волосяными фолликулами человека? Это сигнализирует им о переходе из фазы покоя в фазу роста.

Итак, эфирное масло мяты перечной, возможно, активирует спящие фолликулы бороды, но как его использовать?

Ответ: Во-первых, никогда не наносите на кожу 100% чистый ПЭО. Это сильнодействующее вещество, которое может гореть, поэтому его необходимо разбавить до масла-носителя.

Самый простой способ сделать это и следовать степени разбавления 3%, как показано в исследовании выше, например:

получите флакон-капельницу на 1 унцию.
залейте масло жожоба (хорошая марка).
Приобретите чистое эфирное масло мяты перечной (хорошего производителя).
Затем просто капните 18 капель ПЭО во флакон-капельницу.
Закройте крышку, сильно встряхните, и все готово.

Теперь у вас есть ПЭО с 3% разбавлением, как в исследовании выше.Наносите это 1-2 раза в день на область бороды, и со временем вы сможете пробудить некоторые спящие волоски на бороде.

2. Наносите миноксидил на лицо дважды в день

Несколько лет назад я использовал миноксидил, чтобы заполнить свои пятнистые щеки — как вы можете видеть — он работал очень хорошо, и результаты были действительно постоянными (я давно не использовал миноксидил, и волосы не выпадали) .

Итак, я сам знаю, что миноксидил действительно способствует росту бороды, и я являюсь частью группы на FaceBook, где более 50 000+ мужчин используют его для роста волос на лице.

У некоторых из них отрастают впечатляющие густые бороды практически из ничего, и я твердо уверен, что вам нужно какое-то время использовать миноксидил, если вы когда-нибудь захотите отрастить бороду, когда у вас не получается нормально отрастить волосы на лице.

Так как же вообще работает миноксидил?

Ну, до конца не известно. В десятках исследований было доказано, что безрецептурный препарат от выпадения волос активирует спящие волосяные фолликулы в коже головы за счет улучшения кровообращения и доставки питательных веществ к корням волос, а также за счет ангиогенеза (роста новых кровеносных сосудов).

И данные не ограничиваются только кожей головы и волосами, поскольку в одном научном исследовании из Таиланда было проверено, может ли 3% раствор миноксидила увеличивать рост новой бороды в течение 16-недельного периода времени.

Результаты показали, что это так. Фактически, он резко увеличил рост волос на лице в группе миноксидила по сравнению с группой плацебо.

Миноксидил — идеальная волшебная таблетка для роста новых волос на лице?

Безусловно, нет.Несмотря на то, что он отпускается без рецепта, он все же имеет некоторые возможные побочные эффекты, такие как сухость кожи под волосами на лице, учащенное сердцебиение, головокружение и т. Д. (Полный список побочных эффектов здесь).

И именно поэтому я всегда рекомендую начинать его медленно и наносить всего 1 мл один раз в день на область бороды. Когда вы освоитесь и освоите его, вы можете перейти к употреблению 1-2 мл два раза в день.

Мы опубликовали полное мега-руководство по бороде с миноксидилом, которое можно найти здесь, а также у нас есть большой FAQ по миноксидилу с наиболее частыми вопросами.

Но если вы ленивы и просто хотите получить подробные сведения о том, как его использовать…

Тогда что делать:

Купите бутылку миноксидила (я предлагаю 5% -ный Киркланд).
Нанесите 1-2 мл раствора на лицо, смоченное полотенцем.
Дайте ему впитаться в течение 4 часов перед умыванием.
Сохраняйте последовательность и делайте это в течение 3-12 месяцев.

Может показаться, что долго использовать миноксидил так долго, но дело в том, что вы не можете отрастить бороду с нуля за дни или недели, это было бы слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Миноксидил подействует, вам просто нужно дать ему время. У большинства из них будет борода своей мечты через год или около того, но вам придется терпеливо ждать, пока произойдет волшебство.

Сначала ваше лицо будет заполнено небольшими светлыми пушковыми волосками бороды, а затем, в конечном итоге, они выпадут и будут заменены толстыми терминальными «правильными» волосками бороды, когда фолликул, наконец, полностью прикрепится к сальной железе.

3. Обработка области волос на лице с помощью микроиглы один раз в неделю

Третий секрет роста бороды называется Derma Roller, и его часто проводят вместе с миноксидилом и маслом мяты перечной.

Идея довольно проста.

Вы берете продукт под названием Derma Roller, который состоит из сотен крошечных «микро» игл, а затем катите им по области бороды.

Иглы прокалывают небольшие отверстия в коже, что побуждает организм восстанавливать повреждения за счет усиления кровообращения и выработки коллагена.

Обычно ролики размером 0,25 мм используются для улучшения кровообращения, но иглы от 0,5 до 0,75 мм фактически достигают эпидермиса и напрямую стимулируют волосяные фолликулы на лице.

Как правило, 0,25 мм можно использовать ежедневно, 0,5 мм — два раза в неделю, а ролик 0,75 мм — только один раз в неделю.

ПРИМЕЧАНИЕ : Если вы используете миноксидил вместе с Derma Roller, вы должны обязательно подождать 24 часа после сеанса микронидлинга, прежде чем снова применять миноксидил (это необходимо для предотвращения системной абсорбции и уменьшения вероятности побочных эффектов. ).

Я протестировал все распространенные размеры роликов Derma Roller и лично считаю, что 0.Валик 75 мм — лучший общий выбор — например, что-то вроде этого продукта с прочными титановыми иглами.

Но действительно ли дерма-валик помогает отрастить бороду, если вы не можете отрастить бороду?

Скорее всего, да.

Как ни странно, тысячи парней говорят, что они видели, как новые волоски на бороде появлялись после использования роллера Derma Roller на лице, а также есть исследование, в котором тестировалось микро-иглы для восстановления роста волос на коже черепа.

В исследовании участвовала группа мужчин, принимавших только миноксидил, а затем другая группа, принимавшая миноксидил + Derma Roller.

Волосы на их коже головы были сфотографированы до и после 12-недельного периода исследования, и результаты очень четко показали, что у группы, использовавшей Derma Roller, в результате было больше, более толстых и длинных волос на коже головы.

Дело в том, что это исследование проводилось на волосах на коже головы, а не на лице, поэтому к результатам следует относиться с некоторой осторожностью…

Но насколько вероятно, что аналогичные эффекты будут иметь место в области бороды? Думаю очень вероятно.

4. Продукты и витамины, питающие фолликулы бороды

Проще говоря, если вы кормите волосяные фолликулы на лице правильными питательными веществами, у них будет больше шансов дать ростки.

Вот почему так важно, чтобы вы питались достаточно, сбалансированно питались всеми основными группами макроэлементов (белки, углеводы, жиры) и не испытывали недостатка ни в одном из основных витаминов и минералов для бороды.

Вы можете увлечься всем этим и начать крутить колеса, поэтому вместо этого я приведу вам несколько примеров диетических продуктов, которые гарантируют лучший рост бороды на безбородом лице.

Вот список:

Помимо проростков сорго и люцерны, есть еще несколько продуктов, способствующих росту бороды, которые я ранее перечислял здесь.

5. Карнитин способствует росту волос на лице

Слушайте…

Средства для роста бороды часто не работают. Они могут быть популярны и определенно являются хорошей бизнес-идеей, но все эти масла для роста бороды и сыворотки для роста бороды, представленные на рынке, просто не выполняют то, что обещают.

Сюда также входит большинство добавок для роста бороды, хотя есть несколько соединений, которые могут усилить рост волос на лице.

Из всех возможных добавок, которые вы могли бы использовать, чтобы попытаться стимулировать рост новых волос на лице на безбородом лице, наиболее многообещающим и нашей главной рекомендацией был бы порошок L-карнитина L-тартрата (LCLT), подобный этому.

Есть два важных механизма, которые помогут вашим фолликулам бороды прорастать новые, более густые волоски бороды.

Первый механизм — это активация рецепторов андрогенов, что было отмечено в двух отдельных исследованиях Kraemer et al. (ссылка, ссылка)

В его испытаниях испытуемые использовали 2 г LCLT ежедневно и заметили значительное улучшение их чувствительности к рецепторам андрогенов (разумеется, это потрясающая новость для любого безбородого мужчины).

Второй механизм был замечен в исследовании Froizik et al. в котором он обнаружил, что карнитин может усиливать рост волос, помогая организму доставлять жирные кислоты непосредственно в клетки волосяных фолликулов для прямого использования энергии, что помогает большему количеству волос перейти в фазу роста анагена.

Есть несколько различных способов использования LCLT для стимуляции роста новой бороды на участках, где раньше не было волос…

Во-первых, очевидно, нужно просто принять около 2 г порошка орально, но второй вариант более умен, и нужно просто высыпать около 1 г порошка LCLT в полную бутылку миноксидила (так, чтобы карнитин абсорбировался непосредственно с жидкостями-носителями. в фолликулы).

Как использовать второй метод, подробно описано здесь, в этом видео на YouTube.

Придерживайтесь рутины

Я знаю, что, вероятно, есть масса новых секретов бороды, которые вы узнали выше, и вы можете добавить эту страницу в закладки, чтобы позже вернуться к руководству.

Допустим, вы хотели бы объединить основные моменты из этой статьи и использовать их все вместе для отращивания бороды, которую обычно нельзя отрастить — как бы вы это сделали?

Религиозно используйте миноксидил 1-2 раза в день, пока волосы на бороде не станут густыми и окончательными.
Миноксидил сушит кожу, поэтому для увлажнения используйте смесь масла жожоба и эфирного масла мяты перечной.
Один раз в неделю используйте Derma Roller 0,5-0,75 мм в области бороды. Не применяйте миноксидил в течение 24 часов после этого.
Принимайте 2 г / карнитина в день перорально, и если вы хотите усилить эффект, смешайте немного с миноксидилом.
Принимайте поливитамины и в целом держите свое питание под контролем. Не ешьте слишком мало и не пропускайте группы продуктов.

С учетом всех вышеперечисленных советов приблизительное среднее время, которое потребуется для перехода от полностью безбородого к полностью бородатому, должно составлять около 6-12 месяцев, а для тех, кто имеет восточноазиатскую генетику, возможно, немного больше.

Это может показаться долгим сроком, но вы можете получить утешение и мотивацию из того факта, что более 50 000+ мужчин делают большинство из этих вещей вместе с вами в группе Minoxidil Beard Spot FB, а также из того факта, что большинство из вышеперечисленных методов подтверждены научными исследованиями.

Заключение

Кажется, это слишком хорошо, чтобы быть правдой, что вы можете превзойти свою генетику и отрастить бороду, хотя естественным образом не можете ее отрастить.

Но, как хотелось бы вере, это действительно возможно.

И нет, это не касается таких вещей, как бритье, масла для роста бороды или спреи, и определенно ничего не упоминается в подобных статьях, подобных этой, где авторы просто ходят и говорят: «О, просто используйте наше масло для бороды и пейте больше воды. для рассадников хорошего роста бороды ».

Мы с вами оба знаем, что если ваша борода не образуется естественным путем, то масло для бороды тоже не поможет. Вам нужно что-то гораздо более мощное, и это пять упомянутых выше вещей.

10 проверенных способов быстрого и легкого исправления пятнистой бороды (гарантировано)

Большинство мужчин могут отрастить немного растительности на лице, но не могут полностью избавиться от бороды, потому что щеки разрастаются пятнами и выглядят не очень хорошо.

Это обычная проблема, но, к счастью, ее можно решить с помощью десяти способов исправить неоднородную бороду, о которой я расскажу ниже, которые легко превратят вашу тонкую тонкую бороду в респектабельную.

Некоторые из методов напрямую стимулируют рост новой бороды и делают существующие волокна волос на лице большего диаметра (помогая вам получить более густую бороду), в то время как некоторые из них являются чисто косметическими «хитростями», чтобы ваша борода казалась более густой и менее неоднородной (вроде как использование временные наполнители для бороды есть).

«Когда вы используете их вместе, ваша борода не будет выглядеть более густой, густой и пышной».

Как я могу быть так уверен? Что ж, я сделал это сам, и я видел, как тысячи мужчин использовали те же самые методы, с проверенными ранее постами, чтобы писать об этом.

Если вы дойдете до конца, я поделюсь небольшой информацией о моей собственной истории успеха с неоднородной бородой (и о методе, который я использовал), но, пожалуйста, прежде чем вы это сделаете, обязательно прочтите и усвоите решения для неоднородной бороды, которые я собираюсь объяснить ниже.

Они мощные, а некоторые из них довольно андеграундные. Я знаю, что все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но просто оставайтесь со мной ненадолго, и я обещаю вам, что все это того стоит.

Готовы начать? Давайте заполним вашу бороду с пятнами:

Почему у меня пятнистая борода?

Есть несколько причин, по которым на вашей бороде могут быть проплешины, и ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных.

Распространенные причины редкого роста бороды

Генетические факторы

Раньше считалось, что гены роста волос и бороды передаются по наследству от вашей матери, но в настоящее время ученые пришли к единому мнению, что они могут происходить как от одного, так и от нескольких генов обоих.

Если у большинства мужчин в вашей семье густые густые бороды, вероятно, вы тоже сможете отрастить одну бороду. Если нет, то будет все более и более вероятным, что с точки зрения генетики растительности на лице вы не получили наилучшего результата.

Не волнуйтесь, некоторые из приемов, которыми я собираюсь поделиться ниже, достаточно действенны, чтобы исправить даже самые безнадежные случаи редкой бороды.

Низкий уровень гормонов роста бороды

Волосы на лице являются андрогенными, что означает, что они растут в ответ на мужские гормоны; тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ).

Если у вас низкий уровень этих двух гормонов, то, вероятно, скорость роста вашей бороды и общая густота будут недостаточными.С другой стороны, если у вас высокий уровень тестостерона и дигидротестостерона, вы можете ожидать более быстрого роста и более полного охвата.

Чтобы понять, насколько мощно влияние этих двух гормонов, вам достаточно взглянуть на транс-людей FtM, которые часто могут отращивать густую бороду вскоре после начала инъекций тестостерона.

Невосприимчивые рецепторы андрогенов

В некоторых случаях уровни тестостерона и ДГТ могут быть высокими, но борода все равно растет неоднородно и редко.

Вероятно, это вызвано плохой чувствительностью рецепторов андрогенов в клетках волосяных фолликулов на лице.

Видите ли, для того, чтобы тестостерон и ДГТ оказали какое-либо реальное влияние на рост волос на вашем лице, они должны быть способны проникать в ДНК клеток фолликулов бороды, и для этого гормоны должны связываться с рецептором андрогенов.

Думайте о гормонах как о ключах, а о рецепторах как о замках. Даже если у вас много хороших ключей, не поможет, если замки не сработают.

Одним из примеров этого на практике являются азиатские мужчины, которые генетически предрасположены к менее чувствительным рецепторам андрогенов, из-за чего им труднее отращивать густую бороду, даже если их уровень тестостерона находится на одном уровне, а иногда даже выше, чем видели с мужчинами европеоидной расы или африканцами.

Плохое кровообращение в щеках

Известно, что в области щек кровообращение слабее, чем в области вокруг рта и подбородка.

Это одна из многих причин, почему отрастить усы и бородку намного проще, но заполнить верхнюю часть щек может показаться невозможным.

Образ жизни (плохое питание, стресс, недостаток сна и т. Д.)

Известно, что дефицит витаминов и минералов, плохое качество сна, низкая продолжительность сна, хронический стресс и низкокалорийные диеты для фитнес-кроликов разрушают вашу естественную выработку гормонов.

И когда эндокринная система начинает отключаться, одними из первых уходят репродуктивные гормоны (тестостерон и ДГТ), которые также являются основными гормонами, регулирующими рост и густоту волос на лице.

Медицинские условия (облысение Barbae & Areata)

В редких случаях образование пятен на бороде может быть вызвано такими заболеваниями, как Alopecia Barbae и Alopecia Areata . Этот тип точечного облысения формирует идеально круглые проплешины в форме монеты в области бороды.

Alopecia Barbae и Areata — это аутоиммунные состояния, при которых иммунная система принимает здоровые волосяные фолликулы на лице за чужеродные клетки и атакует их.

В настоящее время не существует известного средства для лечения алопеции, хотя часто она может разрешиться сама собой.

Если пятнистый рост вашей бороды вызван одним из этих факторов, я сожалею, но я не могу помочь вам с помощью приведенных ниже советов, и вам следует вместо этого обратиться за советом к врачу, специализирующемуся на аутоиммунных заболеваниях. состояние кожи и волос.

Как исправить пятнистую бороду за 10 шагов

1. Сначала просто позвольте ему расти

Я обещаю в ближайшее время перейти к действительно полезным трюкам, но давайте начнем сначала с этого скучного факта …

Чтобы точно знать, пятнистая у вас борода или нет, вы должны дать ей отрасти сначала .

Не на недели (я уверен, вы слышали о правиле четырех недель), а около двух месяцев или около того.

Причина в том, что большинство бород выглядят невероятно неоднородными в течение первых недель и месяцев роста, особенно в области щек, которая имеет тенденцию расти медленнее, чем остальная часть лица.

Итак, если вы действительно хотите начать оценку повреждений и выяснить, насколько неоднородна ваша борода (проблемные зоны), отрастите бороду примерно на 2 месяца, а затем подрежьте ее до такой же длины, чтобы получить хорошее представление о том, как откуда вы начинаете.

Может случиться так, что ваша борода действительно совсем не покрыта пятнами (но если это было, продолжайте читать ниже, я определенно могу помочь вам заполнить ее и скрыть лысины).

2. Ешьте продукты, которые помогают уменьшить пятнистость

Хотя нет продуктов, которые могли бы вырастить бороду, хотя обычно вы не можете отрастить бороду, это не значит, что нет продуктов, которые не могли бы помочь.

Как объяснялось, вам нужен хороший уровень гормонов тестостерона и дигидротестостерона для более полного, менее неоднородного роста бороды…

И, как назло, есть продукты, которые могут помочь вам повысить уровень обоих этих гормонов, что определенно поможет наполнить вашу бороду со временем.

Вот краткий список некоторых хороших:

Сорго — древнее зерно, которое, как было показано в одном исследовании, увеличивает уровень фермента, вырабатывающего ДГТ, на 54%.
Устрицы — богаты цинком и селеном, двумя наиболее важными минералами для поддержания гормона роста бороды (источник).
Оливковое масло — в исследовании, проведенном с участием марокканских мужчин, использование оливкового масла в качестве основного источника жира в течение 2 недель повысило уровень тестостерона на 17%.
Гранатовый сок — повышает выработку гормона роста бороды; тестостерон на 24%. Также хорошо для кровообращения (помогает с пятнами на щеках).
Ростки люцерны — исследование мужчин, употребляющих проростки люцерны, показало значительное повышение уровня свободного тестостерона и ДГТ.Брокколи тоже оказала небольшое влияние.
Кофе — богат антиоксидантами и магнием, но, что более важно, он может даже значительно повысить уровень тестостерона и ДГТ.

Есть много других продуктов, способствующих росту бороды, которые помогут естественным образом исправить неоднородную бороду.

Эффекты, конечно, не мгновенные, и вы должны понимать, что одна еда никогда не заставит вас превратиться из безбородого в бородатый . Они могут лишь незначительно помочь вашему прогрессу.

Если вам нужны быстрые рекомендации из приведенного выше списка, вы можете начать с хорошего кофе легкой обжарки, подобного этому, который, вероятно, лучше всего подходит для наращивания бороды (с высоким содержанием кофеина).

Тогда вы могли бы получить немного порошка из проростков люцерны (или просто прорасти свои собственные) и, возможно, какой-нибудь органический EVOO, подобный этому.

Наконец, я бы запастись небольшим количеством гранатового сока и начал бы пить около стакана в день как естественное средство для бороды с пятнами.

Все вышеперечисленное в совокупности должно привести к заметному улучшению естественного гормона роста бороды.

3. Миноксидил действует на бороду

Нет волшебного решения для роста бороды.

За исключением того, что это буквально есть, и это лекарство от выпадения волос, отпускаемое без рецепта; Миноксидил .

Звучит слишком просто, чтобы быть правдой — проверенный активатор роста волос на коже головы может аналогичным образом воздействовать на вашу бороду — но, как назло, это так.

«Я могу доказать вам это всего в нескольких абзацах».

Начнем с научного исследования, в котором мужчины использовали 3% раствор жидкого миноксидила на бороде в течение 16 недель, после чего их результаты сравнивали с результатами группы плацебо.

Откровенно говоря; темпы роста новой бороды у них резко возросли, и на лысых участках появилось значительное количество новообразований, несмотря на то, что миноксидилу часто требуется пара месяцев, чтобы полностью проявить себя.

Во-вторых, в FaceBook (Minox Beard Spot) имеется более чем достаточно анекдотических свидетельств и тысяч фотографий «до и после», сделанных из более чем 50 000 участников группы людей, использующих миноксидил для отращивания бород.

По словам сотен мужчин, которые использовали миноксидил для заполнения своих пятнистых бород, а затем прекратили его применять, результаты остаются постоянными (если вы убедитесь, что все светлые пушковые волосы полностью переходят в густые верхние волосы бороды).

В этот список входит и я, так как несколько лет назад я использовал миноксидил для заполнения моих пятнистых щек (в конце статьи я поделился своим распорядком дня и фотографиями до и после).

Хорошо, я продана. Миноксидил, очевидно, действует как средство для пятнистой бороды, но как его использовать и безопасно ли это?

Миноксидил действительно имеет некоторые побочные эффекты — и мы поговорим о них больше в нашем большом руководстве по использованию миноксидила для роста волос на лице.

Есть также много разных способов использования миноксидила и несколько приемов, чтобы сделать его более эффективным — и эти советы приведены в нашей статье о наиболее часто задаваемых вопросах о миноксидиле для бороды.

У меня нет времени читать эти сообщения, вы можете вкратце рассказать мне факты?

Конечно.

Существует множество торговых марок Миноксидила, таких как оригинальный бренд Rogaine, и множество дженериков, таких как Equate, Kirkland и т. Д.

Главное, что нужно знать, это то, что все они работают, поскольку все они содержат одинаковое количество активного ингредиента (5% миноксидила), разведенного в одних и тех же агентах-носителях (спирт и пропиленгликоль).

Так что неважно, какой у вас, все они будут столь же эффективны для исправления неоднородной бороды.

Я лично рекомендую этот Kirkland 5% от Amazon, если вы находитесь в США. В противном случае вам, вероятно, нужно купить Рогейна на месте.

Предварительный просмотр

Оригинальный бренд Лучшее соотношение Альтернатива пены

Товар

Rogaine 5% жидкий миноксидил

Kirkland 5% жидкий миноксидил

Rogaine 5% пена миноксидил в виде аэрозоля

Оригинальный бренд

Предварительный просмотр

Товар

Rogaine 5% жидкий миноксидил

Лучшее соотношение

Предварительный просмотр

Товар

Kirkland 5% жидкий миноксидил

Альтернатива пены

Предварительный просмотр

Товар

Rogaine 5% пена миноксидил в виде аэрозоля

Также доступен пенный миноксидил, который также хорошо подходит для удаления проплешин на бороде.Он немного дороже (но сохнет быстрее и его легче наносить). Что касается пены, я также рекомендую бренд Kirkland.

Сколько использовать, когда и как долго он должен находиться на коже?

Рекомендуемое количество — 1 мл на область бороды два раза в день. Согласно этому исследованию, для почти полного впитывания фолликулами потребуется около 4 часов, поэтому мы рекомендуем, как долго держать его на коже, прежде чем смыть.

Обычно светлые непигментированные пушковые волоски появляются в области бороды в течение первых нескольких месяцев, но по-настоящему более густые конечные приросты бороды обычно происходят через 6–12 месяцев.

Самое главное — неукоснительно наносить его на те участки, где вы хотите заполнить бороду, и следить за своими возможными побочными эффектами.

4. Обработайте область волос на лице с помощью микроигл

Вы можете использовать Derma Roller для нанесения небольших микропроколов в область волос на лице.

Теоретически это стимулирует рост бороды и помогает активировать спящие фолликулы, в результате чего волосы на лице становятся менее густыми.

Считается, что прокалывание лица вызывает у организма реакцию заживления, а это означает, что в эту область будет поступать повышенный приток свежей крови, наполненной питательными веществами и гормонами, повышенная выработка коллагена и многое другое.

Чтобы получить максимальный эффект активации фолликулов бороды, не вызывая каких-либо повреждений или образования рубцовой ткани, вам необходимо использовать Derma Roll 1-2 раза в неделю с помощью устройства длиной 0,5-0,75 мм (например, от Amazon).

Правильные направления использования микроиглы следующие:

Стимулирующие рост волос эффекты терапии микроиглами не являются полностью теоретическими, поскольку есть исследование, в котором группа мужчин использовала только миноксидил, а другая группа использовала миноксидил в сочетании с валиком для дермы на коже головы.

Результаты показали, что комбинация Derma Roller с миноксидилом была значительно более эффективной для возобновления роста волос, чем один миноксидил (который сам по себе также был эффективен).

Так что, если вы ищете секреты заполнения бороды под землей, этот может быть одним из самых многообещающих.

5. Заполните редкую бороду 3% -ным разбавлением мятного масла

Эфирное масло мяты перечной (PEO) имеет за спиной одно очень интересное испытание, подтверждающее его использование в качестве натурального масла для бороды для заполнения пятнистых участков.

Вам нужно будет разбавить его до 3% раствора, и для этого вам понадобится 100% чистый ПЭО, флакон-капельница на 30 мл и немного масла жожоба.

Затем просто наполните флакон-капельницу маслом жожоба почти до края и капните примерно 18 капель PEO, закройте крышку, встряхните, и все готово.

Но я захожу слишком далеко вперед …

Как масло перечной мяты может помочь естественным образом исправить пятнистую бороду?

Что ж, он может повышать уровень гормона роста IGF-1 непосредственно в клетках волосяных фолликулов, который, как известно, переводит спящие волосяные фолликулы в активную фазу роста анагена.

Доказательства этого получены в исследовании на грызунах, в котором четыре группы мышей были выбриты, а затем их кожу натерли четырьмя экспериментальными соединениями в течение 4 недель, чтобы увидеть, какие из них могут активировать волосяные фолликулы и способствовать росту.

Исследуемые соединения представляли собой физиологический раствор (контроль), масло жожоба, 3% миноксидил и эфирное масло мяты перечной.

Как и следовало ожидать, физиологический раствор не оказал никакого воздействия, а масло жожоба оказало лишь очень незначительный положительный эффект…

Миноксидил был довольно впечатляющим при покрытии шерсти грызунов, , но самым большим сюрпризом стало эфирное масло перечной мяты , которое было значительно более мощным при активации волосяных фолликулов, чем миноксидил.

Из всех протестированных соединений масло мяты перечной привело к наибольшему увеличению уровней IGF-1 в волосяных фолликулах, диаметра (толщины) стержня волоса, волос в фазе анагена и общего количества активных волосяных фолликулов.

Если вы сравните мышей из нижнего левого угла (физиологический раствор) с нижним правым углом (эфирное масло перечной мяты), вы увидите, что результаты были далеко не незначительными.

Но это мыши, как это может что-то значить для людей, борющихся с тонкой и слабой бородой?

Хороший вопрос.

Грызунов часто используют для копирования человеческой модели, поскольку их репродуктивная и пищеварительная системы аналогичны человеческим. Их волосяные фолликулы также структурно похожи на те, что есть у людей.

Так что, на мой взгляд, масло мяты перечной определенно стоит попробовать как натуральный раствор для редкой бороды.

Но если вы решили попробовать, пожалуйста, не втирайте 100% чистый ПЭО в кожу. Это чрезвычайно мощное вещество (требуется 250 фунтов листьев мяты перечной, чтобы произвести всего 1 фунт масла), и он будет гореть как ад, если вы нанесете его на кожу, не разбавив предварительно.

Для достижения 3% степени разбавления, используемой в исследовании, все, что вам нужно сделать, это взять темную бутылку-капельницу (как здесь), немного чистого PEO (как это) и немного масла жожоба (как это).

Затем просто добавьте 18 капель масла мяты перечной в полную бутылку-капельницу жожоба, и у вас будет 3% раствор, готовый к употреблению.

Я не могу поверить в этот метод, так как это не то, что я придумал. Я считаю, что пионерами этой идеи были Cemmos из BeardProfile.Com и администраторы Minoxidil Beard Spot; Сэм Беквит и Адам Сиддалс.

6. Сон, упражнения и ограничение стресса

Это очень скучный и здравый ответ на исправление заплаток на бороде…

«Просто ведите более здоровый образ жизни».

Я имею в виду, что вы должны оставаться активными (что-то столь же простое, как ежедневная ходьба, повышает уровень тестостерона; гормон роста бороды) и, возможно, поднимать вес (что является отличным способом стимулировать рецепторы андрогенов).

Короче говоря, тренировки помогают отрастить бороду.

Вам также следует много спать, потому что ваше тело восстанавливается и перезаряжается, пока вы спите.

Что еще более важно, спокойный сон может также работать как естественный наполнитель бороды, поскольку у мужчин, которые спят больше, на следующий день уровень тестостерона значительно выше.

Вот график из одного исследования сна, который хорошо показывает это:

Как вы, наверное, знаете; женщинам нравятся бороды.Но вы, вероятно, не знали, что интимные отношения с противоположным полом также могут увеличить выработку гормонов роста бороды и сделать волосы на лице гуще.

Последним важным фактором в оптимизации вашего образа жизни с бородой будет стремление изо всех сил ограничить хронический стресс, который увеличивает уровень гормона катаболического стресса кортизола и резко снижает уровень гормонов, вызывающих рост бороды (чего вы не хотите, если цель ставится выше). борода).

Итог: упражнения, полноценный отдых и сон, отношения и снижение стресса могут косвенно помочь вам исправить неоднородную бороду.

7. Пятнистая борода дополняет

Есть добавки ко всему, что вы можете придумать, иногда полезные, а иногда нет.

Когда дело доходит до добавок для роста бороды, в частности, есть много шума и заявлений с очень небольшими фактическими доказательствами.

А что там работает?

Да, несколько — и я делюсь некоторыми из них в этой статье, но, как и следовало ожидать, это не «таблетки для бороды», которые продаются против роста волос на лице с большими логотипами бороды на бутылке.

Вместо этого они представляют собой натуральные витамины и минералы, аминокислоты и некоторые травы, которые, как было показано, увеличивают количество гормонов, связанных с ростом бороды (тестостерон и ДГТ), или стимулируют ферментативные процессы, необходимые для роста бороды.

Если бы мне пришлось ограничить список двумя добавками , чтобы помочь исправить пятнистую бороду , я бы, вероятно, начал с поливитаминной добавки хорошего качества, которая может помочь вам исправить дефицит питательных веществ.

И нет, я снова не рекомендую эти «витамины для бороды», а просто в целом хороший базовый поливитамин, как этот, в котором есть все, что вам нужно, в правильных дозировках.

Самыми важными вещами, которые нужно включить, являются витамины A, D, E, K2, C и витамины комплекса B, такие как биотин. Из минералов вы должны найти как минимум цинк, селен, бор, магний, кальций и йод.

После тестирования множества различных поливитаминов я остановился на Thorne Research 2 / Day Multi в качестве главной рекомендации.Я сам пользуюсь им и обнаруживаю, что лучшего поливитамина просто не найти.

«Еще одна добавка для бороды, которую стоит выделить, — это аминокислота L-карнитин L-тартрат».

В двух отдельных исследованиях было показано, что карнитин повышает чувствительность рецепторов андрогенов человека (ссылка, ссылка) всего лишь в дозе 2 грамма в день.

Это, конечно, очень полезно для каждого редкого бородатого мужчины, поскольку клеткам волосяных фолликулов необходимо усваивать тестостерон и ДГТ из крови, чтобы ваша борода росла, а их метаболизирует рецепторы андрогенов.

Помимо рецепторов, карнитин также помогает переносить больше жирных кислот в митохондрии клеток волосяных фолликулов на лице для прямого использования энергии.

Другими словами, карнитин является переносчиком липидов.

Это приводит к тому, что большее количество спящих фолликулов переключается в активную фазу роста анагена, как показано в исследовании Foizik et al.

Вы можете потратить сотни долларов, пытаясь купить все добавки с заявленными преимуществами, способствующими росту бороды, и потратить огромное количество времени, пытаясь понять, что принимать, когда и т. Д.

Итак, моя рекомендация проста: Просто принимайте хороший поливитамин и около 2 г чистого порошка L-карнитина L-тартрата в день для лучшего эффекта утолщения бороды, не беспокойтесь слишком сильно о других вещах.Я тестировал так много разных добавок для бороды и всегда возвращаюсь к простой комбинации мультивитаминов и карнитина.

8. Покрасьте бороду, чтобы она не выглядела менее пятнистой

Здравый смысл и набор работоспособных глазных яблок могут быстро сказать вам, что более темные бороды в целом выглядят толще и менее неоднородными.

Если у вас светлая, одним быстрым решением для заполнения бороды может быть просто покрасить ее на оттенок или два темнее.

Специально для этой цели у нас есть большой справочник по окрашиванию бороды.

Еще одно небольшое преимущество наполнения бороды, которое вы получаете от окрашивания бороды, заключается в том, что непигментированные светлые пушковые волосы также будут улавливать цвет, и это мгновенно сделает вашу бороду менее редкой.

Однако, пожалуйста, не покупайте просто черную краску для бороды и не думайте, что ею можно заполнить лысые щеки. Это приведет только к неестественному виду бороды и появлению пятен на коже.

«Лучше всего держаться ближе к своему естественному цвету бороды и, возможно, поэкспериментировать с нанесением на бороду временного окрашивания бороды, прежде чем переходить к полуперманентным или перманентным краскам.”

Если вы готовы, то вы можете поэкспериментировать с красителем оригинальной марки Blackbeards. Их цвета временные (длятся 12-24 часа), и они поставляются в тюбике с кисточкой, чтобы вы могли легко контролировать глубину цвета.

В целом, окрашивание бороды — это быстрое визуальное решение для заполнения проплешин и редких участков бороды, но если вы сделаете это слишком быстро и без надлежащего исследования и планирования, вы и ваша борода будете выглядеть клоунами.

9.Равномерно подстриженная борода выглядит более полной

Вы, вероятно, можете увидеть, просто посмотрев на изображение выше, что даже бороду с пятнами на щеках можно сделать более пышной, просто подстригив и придав форму бороды.

Что вы хотите сделать, так это обрезать пятнистые щеки примерно до одинаковой длины, что мгновенно сделает область более чистой и плотной.

Затем вы продолжаете, формируя вырез в виде чистого острого угла, на несколько дюймов ниже вашей реальной линии подбородка.

«Это помогает создать визуальное изображение менее неоднородных волос на лице, поскольку у вас, вероятно, будет больше густота на челюсти и в области шеи, чем на щеках».

Этот вид стрижки несложно выполнить дома, но если вы не уверены в этом, не стесняйтесь пойти в парикмахерскую и попросить их сделать это за вас.

Любой опытный парикмахер с бородой знает, как сделать бороду более густой, и после этого вы сможете поддерживать края, оставленные парикмахером, дома.

10. Не тратьте деньги на средства для роста бороды

Есть огромный и безнадежный рынок, полный пестрых бородатых мужчин, которые ищут способы пополнить свои бороды.

Умные маркетологи знают это и создали различные продукты, чтобы заполнить этот пробел и высасывать деньги из карманов этих парней.

Обратите внимание, что я не говорю о средствах по уходу за бородой, таких как масло для бороды, бальзам для бороды, средства для мытья бороды, щетки для бороды или гребни для бороды…

У них есть надежное применение, но что я действительно презираю, так это продукты, изобретенные для стимуляции роста волос на лице.

К наиболее популярным относятся:

Я ранее публиковал большой список различных продуктов для роста бороды и доказательства, стоящие за ними всеми.

Чтобы дать вам краткую информацию; всю статью можно резюмировать в этом предложении…

«Продукты для роста бороды почти никогда не работают так, как заявлено».

Вы можете видеть, как я рекомендую выше миноксидил, а также поливитамины и немного карнитина, Derma Roller и эфирное масло мяты перечной.

Это единственные проверенные вещи, которые могут помочь заполнить пятнистую бороду — остальные продукты в значительной степени являются просто пустой тратой денег.

Как я использовал эти приемы, чтобы набить себе бороду

Как вы можете видеть на самом левом изображении выше, у меня действительно был рост бороды несколько лет назад, но щеки просто отставали.

Всякий раз, когда я пытался отрастить бороду длиннее — думая, что мне просто нужно больше длины, чтобы заполнить щеки — я оказывался в ситуации, показанной на среднем рисунке…

Остальная часть бороды начнет прилично расти, но щеки будут просто пятнистым беспорядком , и он даже не будет расти так долго, поскольку многие волосы были светлыми пушковыми волосками бороды, а не тем густым окончательным ростом, как вы нужно отрастить правильную бороду.

Я проделал несколько уловок роста бороды, чтобы достичь точки посередине (я практически начал с очень слабых усов и нескольких волосков на подбородке пять или около того лет назад), но чтобы достичь отличных результатов, которые у меня есть на самом правом изображении…

Я использовал следующую процедуру:

Нанесите 2 мл миноксидила (5%) на обе щеки утром и вечером.
Обработайте лицо микроиглами один раз в неделю с помощью ролика Derma Roller 0,75 мм.
Добавка с 2 г / день L-карнитина L-тартрата.
Также время от времени дополняют mucuna pruriens.
Принимайте 1-2 капсулы мультивитаминов Thorne’s в день.
Соблюдала диету с высоким содержанием углеводов и регулярно поднимала тяжести.
Спал 8-10 часов в сутки (ребенка тогда не было).

Наибольшие преимущества были получены от первых трех веществ: миноксидила, Derma Rolling и карнитина.

И это были бы мои главные рекомендации для всех, кто хочет улучшить густоту, густоту и покрытие бороды, чтобы удалить редкие проплешины с волос на лице.

Чувак, ты только стал старше, поэтому борода у тебя выросла естественным образом?

Нет. Мне было уже за 20, и моя борода росла с той же скоростью в течение довольно долгого времени. Сразу же, когда я начал использовать описанные выше методы, область моей бороды начала заполняться изо дня в день.

У моего брата и моего отца также нет покрытия волос на лице, даже близкого к тому, которое у меня есть сейчас, и я уверен, что если бы не использование этих методов, я бы тоже не стал, и я бы все равно застрять на том, что вы видите на самом левом изображении.

Лучшие стили пятнистой бороды

Пока ваша борода не заполнится, вы можете узнать, какие стили лучше всего подходят для пятнистых волос на лице, чтобы борода выглядела менее неоднородной.

Козлиная борода — классическая борода, и ее часто используют мужчины, которые не могут так хорошо отрастить волосы на щеках. Стиль бороды «Бальбо» также пользуется успехом среди мужчин с более неоднородным ростом.

Если вы хотите, чтобы прическа была более пышной, а также у вас были волосы на щеках, попробуйте подрезать волосы одинаковой длины по всей области лица и сделать четкие линии.

(Некоторые другие полезные советы по тому, как сделать вашу бороду менее неоднородной, можно найти в этой статье по адресу: Men’s Health )

Чтобы помочь вам в путешествии по укладке бороды, я предлагаю эти сообщения…

Еще один вариант — просто кататься с ним, позволяя бороде расти в своей фазе, несмотря на лысины, как это делает Киану Ривз . Поначалу этот стиль может показаться странным, но он также груб и вполне приемлем.

Суть в том, что есть много стилей бороды на выбор, в зависимости от размера и расположения ваших пятен бороды и проплешин; разные стили подойдут разным людям.

Вы также можете просто попробовать отрастить неоднородную бороду, чтобы в конечном итоге заполнить ее, в зависимости от степени неоднородности, это может быть действительно эффективным.

Заключение

Вы можете поправить непослушную бороду естественным образом , и этому есть множество доказательств.

Если вы читаете эту статью, вы точно знаете, как это делать и чего ожидать.

Я предлагаю вам добавить эту страницу в закладки и возвращаться к ней всякий раз, когда вам нужно что-то проверить. Может потребоваться несколько чтений, чтобы полностью понять все моменты и превратить их в действенную процедуру заполнения лысины на бороде.

Но как только вы это сделаете, результаты обязательно появятся.

7 проверенных способов отрастить бороду (гарантированный результат)

Вы хотите научиться , как отрастить густую бороду естественным путем и эффективно? Если да, то вы попали в нужную статью. Мы можем научить вас, как сделать волосы на лице более густыми, густыми и густыми, чтобы вы наконец смогли исправить свою тонкую бороду.

Мы также можем доказать вам, что увеличение толщины волос на лице возможно, и это довольно просто, если вы точно знаете, что делать.

Чем больше у вас волосков на квадратном сантиметре лица и чем больше густота каждого волоса бороды, тем гуще будет ваша борода. Звучит легко, но не многие бородачи даже осознают это.

Из этой статьи вы узнаете, как получить больше волосков на бороде, сделать эти волосы гуще в диаметре и как создать визуальное впечатление более густой бороды.

(не волнуйтесь, мы не закончим статью скучным советом «сделай пересадку бороды» , как это сделали со своей статьей GQ ).

Да, я знаю, звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но есть исследования, тысячи анекдотических отчетов и до и после, и я даже делюсь своими собственными результатами в этой статье после выполнения этих точных шагов.

Это займет некоторое время (вы увидите результаты не через несколько дней или недель, а через месяцы), и это потребует некоторой самоотдачи и даже веры в процесс, но мы вам гарантируем; результаты придут.

Я также хочу предупредить вас, что это не ваша статья о средней толщине бороды, авторы которой просто рекомендуют что-то вроде;

(который, как мы все знаем, ничего не делает).

Мы также не отрицаем того факта, что львиная доля плотности вашей бороды определяется вашей генетикой.

Но генетика определяет только ваш исходный уровень, ваш темп роста, если вы никогда не будете следовать ни одному из советов этой статьи. Вы можете улучшить это, и мы покажем вам, как — бесплатно.

Что делает густую бороду

Размер диаметра волосяного фолликула и волокна

Диаметр волосяных фолликулов на лице определяет размер прядей, которые из них прорастают.

Очевидно, что больший диаметр фолликула приведет к тому, что борода станет более густой, поскольку большие волосы покрывают лучше, чем более тонкие.

Диаметр и форма фолликулов бороды определяются вашей генетикой, уровнем тестостерона и кровотоком.

Вы не можете изменить генетику, но вы определенно можете улучшить выработку тестостерона и циркуляцию фолликула.

Можно даже увеличить количество кровоснабжающих там кровеносных сосудов ( Ангиогенез ).

Это приведет к тому, что борода станет менее пышной, и в этой статье мы покажем вам несколько способов сделать это.

Общая плотность и покрытие бороды

Плотность и покрытие бороды обусловлено наличием большого количества волосков на небольшом участке бороды, из-за чего борода выглядит густой, поскольку сквозь нее просвечивается все меньше и меньше кожи.

Единственный способ улучшить густоту бороды — активировать спящие волосяные фолликулы на лице, отрастить больше новых волосков в бороде и преобразовать уже существующие тонкие бесцветные пушковые волосы бороды в толстые терминальные волосы, что приведет к увеличению густоты и покрытия.

Это тоже возможно, и этому есть как научные, так и анекдотические доказательства.

Длина вашей бороды

Даже если у вас неоднородная борода, вы все равно можете сделать ее гуще, отрастив ее и подрезав до той же длины.

Это, конечно, на самом деле не приведет к увеличению волос в вашей бороде или активизирует какой-либо новый рост, но это один из самых простых способов создать визуальный эффект более густой бороды.

Мы поговорим больше о различных стилях и других приемах, которые сделают ваши волосы на лице более густыми, потому что вы знаете, все это складывается.

Цвет вашей бороды

Это факт, что борода темного цвета всегда будет выглядеть толще, чем борода светлого цвета.

Он поглощает больше света и просто выглядит плотнее, каждый может увидеть это собственными глазами.

На самом деле мало что можно сделать, чтобы изменить цвет своей бороды, кроме, может быть, использовать краситель для бороды и убедиться, что вы едите достаточно меди, чтобы вы не поседели преждевременно, а ваши волосы могли производить пигмент с максимальной естественной способностью.

Как сделать густую бороду

1. Используйте ролик для дермы на бороде

Немного секретного секрета естественного увеличения толщины бороды — это микропрокалывание.

Это делается с помощью замечательного инструмента для роста бороды под названием Derma Roller или Beard Roller, который по сути представляет собой колесо с сотнями крошечных игл.

Эти иглы протыкают поверхность кожи микропроколами, что побуждает организм начать их заживление, улучшая кровообращение и направляя больше питательных веществ и гормонов в область волос на лице.

Долгое время предполагалось, что это приведет к более густому и плотному росту бороды, но никто не знал наверняка, а использование Derma Rollers для улучшения бороды в значительной степени основывалось на убеждениях и анекдотических свидетельствах.

Затем было опубликовано исследование, в котором было высказано предположение, что микронидлинг может привести к значительно более густому росту волос на коже головы за счет таких факторов, как стимуляция факторов роста, связанных со стволовыми клетками, и улучшение кровообращения.

Он активировал фолликулы даже сильнее, чем миноксидил, один из самых эффективных активаторов фолликулов.

Это подводит нас к животрепещущему вопросу…

Означают ли эти результаты, что Derma Roller может работать таким же образом для увеличения толщины бороды, стимулируя новый рост, что в конечном итоге приводит к лучшей густоте и покрытию бороды?

Ответ; возможно — да. Волосяные фолликулы на лице должны реагировать на вращение дермы на вашем лице так же, как и на кожу головы.

Итак, Derma Rolling, вероятно, заполняет неоднородную бороду, но как это сделать?

Легко, просто возьмите сначала прочный ролик Derma Roller (мы рекомендуем что-то подобное с иглой от 0,25 до 0,75 мм) и пройдитесь по области бороды в нескольких разных направлениях.

Подытожить, как с помощью микронидлинга можно отрастить густую бороду…

Микронидлинг улучшает кровообращение к фолликулам.
Больше питательных веществ и гормонов попадает в фолликул со свежей кровью.
Факторы роста стволовых клеток активируются неизвестным механизмом.
Увеличивается выработка коллагена и кератина в этой области.

Все это приведет к появлению новых волосков в бороде, а существующие пушковые волосы превратятся в более темные конечные волосы, которые неизбежно заполнят область вашей бороды, способствуя густоте бороды.

2. Карнитин — усилитель толщины бороды

Карнитин — это аминокислота, которая играет ключевую роль в производстве энергии, поскольку доставляет жирные кислоты в митохондрии, где они окисляются в виде энергии.

Итак, какое отношение карнитин может иметь к утолщению бороды?

Что ж, оказывается, что он также может значительно усилить рост волос — если вы посмотрите на это исследование — которое показало, что через механизм доставки жирных кислот в митохондрии клеток волосяного фолликула карнитин может способствовать росту и увеличению диаметра волосяных волокон. .

Когда вы используете карнитин, ваши фолликулы бороды будут иметь больше запасов энергии, а это означает, что все больше и больше волосков бороды могут переходить в активную фазу роста анагена, что приводит к: более плотное покрытие волос на лице.

Конкретным типом карнитина, использованного в исследовании, был L-карнитин L-тартрат (LCLT), который в основном представляет собой карнитин, связанный в виде соли.

Но подождите, станет еще лучше.

L-карнитин L-тартрат не только обеспечивает больше энергии матрице волос, но также может активировать андрогенные рецепторы человека и повышать их чувствительность.

Это было замечено как у тренирующихся, так и у не тренирующихся субъектов, которые потребляли 2 г / день LCLT в исследованиях, проводимых доктором Уильямом Дж. Кремером .

Способ, которым эта повышенная чувствительность рецепторов андрогенов способствует увеличению толщины бороды, прост. Как вы, наверное, уже знаете, рост бороды у мужчин вызывается андрогенами (мужскими гормонами), тестостероном и ДГТ.

И для того, чтобы эти гормоны действительно воздействовали на организм, они должны сначала войти в ДНК, а для того, чтобы попасть туда, им сначала нужно будет соединиться с рецепторами андрогенов, которые можно найти во всех наших тканях.

Итак, что происходит, когда вы добавляете карнитин, так это то, что он делает рецепторы андрогенов в области вашей бороды более чувствительными к действующим гормонам, которые запускают и регулируют рост бороды; в результате волосы на лице становятся гуще.

«Хорошо, хорошо, я понял. Карнитин великолепно подходит для густоты бороды, но как его использовать? »

Ответ: Вы можете попробовать получить его естественным путем из мяса, которое является источником карнитина. Однако, чтобы получить ~ 2 грамма, которые использовались в вышеупомянутых исследованиях, вам нужно было бы съедать фунт за фунтом стейка каждый день.

Что подводит нас к единственно стоящим вариантам…

Независимо от того, как вы решите использовать карнитин, убедитесь, что вы действительно это делаете.

Итог : Доказано, что карнитин переносит жирные кислоты в фолликулы для получения энергии и усиливает рецепторы, связывающие гормоны роста бороды; эффективно улучшает рост и густоту бороды.

3. Миноксидил способствует густоте бороды (новый рост)

Миноксидил (рогейн) — это безрецептурный препарат против выпадения волос, который, говоря прямо, глупо эффективен и широко зарекомендовал себя как активатор роста волос на коже головы.

Точная причина того, почему он так эффективен для роста волос, неизвестна, но мы знаем, что миноксидил действует следующим образом…

Активирует калиевые каналы и кровообращение к фолликулам.
Повышает уровень простагландина E2 (PGE2), который способствует росту волос.
Может преобразовать большее количество волосяных фолликулов в активную фазу роста анагена.
Удерживает фолликулы в фазе роста анагена на более длительный срок.
Может вызывать ангиогенез, иначе.образование новых кровеносных сосудов.

Это, конечно, вызывает вопрос;

Что может случиться, если вы вместо нанесения на кожу головы нанесете его на область бороды?

Ответ : Волосы на лице станут гуще и гуще, а скорость их роста значительно увеличится.

Раньше это было чем-то вроде секретного секрета бороды в течение многих лет, но в настоящее время все и их собаки знают, что это возможно и что результаты действительно постоянны.

Как я могу сделать такое смелое заявление?

Более 50 000 мужчин наносят миноксидил на бороду на сайте FaceBooks «Minoxidil Beard Spot».
Из этих людей тысячи поделились четкими результатами «до и после».
Многие отрастили бороды с помощью Minox, получили результаты, остановились, не потеряли своих достижений.
Затем группа тайских исследователей провела испытание миноксидила для лечения бороды.
Они пришли к выводу, что миноксидил «безопасен и эффективен для улучшения бороды».

Раньше так называемые «эксперты» и центры по пересадке бород бегали вокруг и рассказывали всем, что миноксидил не работает для утолщения бороды.

Перед лицом этих очевидных доказательств повествование изменилось, и они стали утверждать, что это работает, но результаты не являются постоянными, так что вы потеряете все, что приобрели, как только перестанете использовать миноксидил.

Единственная проблема в том, что уже есть сотни, если не тысячи парней, которые отрастили бороды с помощью миноксидила, а затем полностью прекратили лечение (многие годами не прикасались к этому веществу), у которых все еще есть все достижения, которых они добились.

Понятно, миноксидил может сделать вашу бороду гуще, но безопасно ли это?

Что ж, это достаточно безопасно, чтобы отпускаться без рецепта, но в то же время это искусственный препарат, который действительно имеет побочные эффекты (хотя большинству из них удается избежать сухости кожи бороды).

Я подробно изложил полный список побочных эффектов и других важных фактов о миноксидиле для бороды здесь, так что обязательно прочтите эту статью, если хотите узнать больше.

Хорошо, я готов увеличить густоту бороды, как мне тогда это использовать?

В нашей статье «10 наиболее часто задаваемых вопросов о миноксидиле для роста бороды» я рассмотрел лучший способ ухода за бородой с использованием миноксидила, но я думаю, что могу быстро дать вам краткую версию.

По сути, все, что вам нужно сделать, это взять в руки 5% -ный миноксидил Киркланда или 5% -ный миноксидил Rogaine и наносить 1-2 мл этого вещества на область бороды один или предпочтительно два раза в день в среднем в течение 6-12 месяцев.

Почетные упоминания. ↓

Я хотел бы выразить огромную благодарность Mr. Basik Ali Coe за то, что он первым задокументировал свой путь по увеличению бороды с помощью миноксидила на YouTube и основал группу Minoxidil Beard Spot Group.

А также Адаму Сиддалсу , который также снимает обучающие видеоролики о миноксидиле для улучшения бороды на YouTube и недавно был показан на некоторых крупных новостных сайтах (TheSun, LADbible, Men’s Health и Daily Mail), где обсуждается эта тема.

4. Повысьте уровень гормонов в бороде (тестостерон и дигидротестостерон)

Это известный факт, что бороды у мужчин растут под действием тестостерона (Т) и дигидротестостерона (ДГТ). Это андрогенные мужские гормоны, а волосы на лице являются андрогенными, как и волосы на теле.

Более конкретно, как описано в этом исследовании;

«Эти данные предполагают, что T и DHT могут играть независимую роль в контроле роста волос на лице у мужчин, то есть T для прайминга волосяных фолликулов и DHT для стимулирования линейного роста.”

Было доказано, что при лечении мужчин андрогенными гормонами их бороды становятся толще и темпы роста ускоряются.

Эффект андрогенов настолько велик, что даже у транссексуалов, переходящих от женщины к мужчине, которые проходят терапию тестостероном, начинают расти волосы на лице и даже густые бороды.

Вот небольшой пример…

Предположим, у вас нет высоких уровней тестостерона или дигидротестостерона или ваше тело не может их правильно использовать.В этом случае вы не сможете отрастить бороду, так как все волоски на вашем лице будут незаметными, небольшими пушковыми волосками без пигмента.

Если вы затем сможете повысить уровень этих гормонов и чувствительность рецепторов, которые их поглощают, ваши волосяные фолликулы на лице естественным образом начнут прикрепляться к сальным железам, вырабатывающим кожный жир.

Это, в свою очередь, приведет к быстрому росту фолликулов и появлению более толстых пигментированных концевых волосков бороды.

Хорошо, теперь мы знаем, что повышение уровня тестостерона и ДГТ приводит к росту густой и густой бороды, следующим шагом будет их естественное увеличение…

Как утолщить бороду за счет повышения уровня тестостерона

Спи больше; каждый дополнительный час приводит к увеличению в среднем на ~ 15% (исх.)
Добавка с витамином D (справочная), цинком (справочная) и, желательно, поливитаминами.
Поднимайте тяжелые веса со взрывом, используя большие многосуставные движения.
Съешьте достаточно калорий (ref.) и особенно углеводы (ссылка)

Вы можете подумать: «Эй, разве уровни тестостерона не являются генетическими?» и ваш базовый уровень, безусловно, есть, но многие факторы все еще влияют на ваш уровень.

Вот пример:

Здесь мы можем увидеть, насколько велико влияние плохого сна на 24-часовую выработку тестостерона, а сон — лишь один из многих факторов, влияющих на ваш уровень (источник).

5. Ешьте эти питательные продукты для бороды

«Толщина вашей бороды является генетической, никакая еда не может этого изменить.”

Ложь. Было доказано, что многие продукты изменяют ваш уровень тестостерона, ДГТ и гормонов щитовидной железы Т3 и Т4, и все они могут помочь сделать волосы на лице более густыми.

Не говоря уже о строительных элементах бороды (макро и микроэлементы), которые вы можете получить из сбалансированной и богатой питательными веществами диеты.

Я предоставил обширный список ссылок на продукты, которые я собираюсь упомянуть ниже в своей предыдущей статье о продуктах, способствующих росту бороды, поэтому, если вы хотите получить более подробную информацию о любом из них, прочтите эту статью…

Вот краткий список некоторых продуктов для загустения бороды:

Желатин и гидролизат коллагена (протеин коллагена великолепен для бороды).
Печень жвачных животных (отличный источник витамина А, меди, витаминов группы В и др.)
Бразильский орех (богат селеном, важным минералом для гормонов бороды).
Кокосовое масло (может увеличить количество тестикулярных ферментов, используемых в синтезе тестостерона).
Яйца (содержат почти все витамины и минералы, необходимые для жизни).
Апельсиновый сок (источник фруктозы, снижает ГСПГ, полезен для свободного тестостерона).
Кофе (в исследованиях показано, что он повышает уровень тестостерона и ДГТ, гормонов бороды).
Изюм (источник бора, микроэлемента, повышающего T, DHT и густоту бороды).

Опять же, я перечисляю все ссылки в статье, на которую я ссылался выше, в ней рассказывается все, что вам нужно знать о том, что и как есть для более густой, густой и лучшей бороды.

6. Оптимальное потребление витаминов и минералов = лучшая борода

Дефицит практически любого витамина или минерала может привести к подавлению выработки тестостерона, что неизбежно повредит вашей способности быстро отрастать волосы на бороде.

Если это определенный витамин, такой как биотин, то скорость роста волос по всему телу (включая лицо) будет ограничена.

Дефицит цинка — еще один фактор, который немедленно и непосредственно повредит вашему росту волос на лице.

Так как же обеспечить получение всех необходимых витаминов и минералов, чтобы ваша борода росла гуще и гуще без перерывов?

Ну, в первую очередь за счет сбалансированной и богатой питательными веществами диеты с большим разнообразием продуктов (корнеплоды, темная листовая зелень, мясо, молочные продукты, фрукты, все полезные продукты).

И если вы думаете, что ваших привычек в питании недостаточно, и подозреваете, что у вас может быть дефицит одного или нескольких ключевых микронутриентов, то вам непременно следует принимать поливитамины.

Я лично использую и рекомендую Thorne 2 / Day Multi, поскольку он произведен надежной компанией на современном предприятии.

Я категорически не рекомендую «витамины для бороды», которые можно найти в любом крупном интернет-магазине (Beardilizer, Vitabeard, Beard Grow XL и т. Д.).

Они сильно завышены и не дают ничего особенного для роста бороды. Вот почему вам следует придерживаться здоровой диеты и основных высококачественных поливитаминов.

7. Уловки, которые сделают вашу бороду более густой

В этом последнем пункте не обсуждается, как сделать бороду гуще, фактически увеличивая ее густоту, но он поможет вам понять, как сделать бороду более густой с помощью нескольких приемов.

Вот о чем я.↓

Если сбрить декольте и линию щек, борода мгновенно станет более густой.
Густые бальзамы для бороды и масла для бороды могут добавить бороде объем и густоту.
Касторовое масло настолько густое, что может сделать вашу бороду более густой.
Волосы на бороде растут с разной скоростью, подстригайте их до одинаковой длины.
Темные бороды выглядят толще, поэтому покраска может помочь.
Если у вас есть несколько залысин, их можно замаскировать длинной бородой.
Короткая стрижка по бокам мгновенно подчеркнет область бороды и сделает ее гуще.

И последнее, но не менее важное; , если вы нанесете масло и бальзам для бороды сразу после душа, они удерживают часть влаги и добавляют вес волосам на лице, мгновенно создавая более густую бороду.

Часто задаваемые вопросы

От чего зависит толщина бороды?

Толщина волос на лице зависит от диаметра волосяного фолликула и волокна, общей плотности, покрытия, длины и цвета бороды.

Как сделать бороду гуще?

Вы можете использовать Derma Roller для стимуляции роста, миноксидил для улучшения кровообращения, карнитин, чтобы сделать вашу бороду более густой, и оптимальное питание, чтобы ваша борода стала более здоровой и яркой.

Делает ли бороду гуще бороды после бритья?

Нет. Это старый миф, который оказался неверным.

Могут ли все мужчины отращивать бороды?

Нет. Несмотря на то, что почти у всех людей есть волосяные фолликулы на лице, необходимые для роста бороды, у всех мужчин просто нет нужного количества гормонов или достаточно чувствительных гормональных рецепторов, чтобы рост бороды происходил.

Можно ли растить бороду маслом для бороды?

Нет. Масло для бороды используется для увлажнения и увлажнения кожи под волосами на лице. Не существует механизма, который заставил бы вашу бороду расти быстрее или гуще, даже если бы она выглядела более здоровой.

Мои собственные результаты утолщения бороды

99,9% сайтов, посвященных бороде, говорят о том, чтобы сделать бороду гуще, не дают убедительных результатов до и после.

Причина в том, что они никогда не проверяли свои методы и говорят не на шутку, с единственной целью — протолкнуть вам свои бесполезные масла и таблетки для роста бороды.

Я, однако, тестировал вышеуказанные методы в течение последних шести лет, и хотя я никогда не делал никаких снимков с высоким разрешением до и после (я никогда не думал, что буду писать об этом публично). Думаю, вы все еще можете увидеть потрясающие результаты по густоте и пышности бороды, которых мне удалось достичь на изображениях выше, которые я нашел со своего компьютера.

На первом рисунке я только начинаю изучать, как естественным образом повысить уровень тестостерона. Не осознавая, что это приведет к сгущению волос на лице.
Второй рис. , мне удалось значительно повысить свои уровни, что уже привело к некоторому приличному росту (или, по крайней мере, улучшениям).
Третий рис , я добавил 2 г / день карнитина и Derma Rolling, и борода становилась все гуще и гуще. Именно тогда я основал BeardResource.Com.
На последнем фото я использовал небольшую дозу миноксидила, чтобы заполнить остальные щеки. На тот момент я был более чем впечатлен эффективностью этого распорядка.

Я знаю, что кто-то подумает, что все вышеперечисленное — это всего лишь то, что я стал старше и естественным образом отрастил густую бороду, но это не так.

Я говорю это, потому что…

a) Волосы на остальной части моего тела росли не так быстро, как борода.

b) У моего отца и брата не может быть одинакового количества волос на лице

c) Просто нереально перейти от почти нуля до полной бороды за ~ 3 года, когда вам уже за 20, не делая ничего из вышеперечисленного.

Я прекратил использовать миноксидил сразу после того, как у меня почти полностью исчезли волоски на щеках, и я отсутствовал более года, не теряя прироста (я все еще принимаю карнитин и Derma Roll два раза в неделю).

Все, что я могу сказать после этого долгого пути к естественной оптимизации густоты и толщины волос на лице — несмотря на отсутствие сильнейшего генетического потенциала для этого — это то, что это возможно на 100%, без необходимости полагаться на дорогостоящую пересадку бороды или превращаться в неоднородную бороду. .

Всегда будут так называемые «эксперты» или центры по пересадке бород, которые будут утверждать, что у вас не будет возможности сделать вашу бороду гуще, и что всегда будет только иметь дело с вашей генетикой или искать бороду. пересадка…

Но они никогда не пробовали, и даже если бы и попробовали, они никогда бы не сказали вам, что это возможно, потому что это приведет к потере клиентов с их стороны.

Заключение

Вы можете отрастить более густую бороду , несмотря на то, что вам сказали.

Конечно, ваша базовая густота бороды является генетической, но это не значит, что вы не можете увеличить свой генетический потенциал. Мы только что показали вам, как это сделать.

Это займет некоторое время и много терпения, но если вы будете следовать приведенным выше советам и рекомендациям, ваша борода со временем станет выглядеть более густой и здоровой.

Как ускорить рост волос на лице

Пытаетесь добраться до полного куста? Мы можем помочь

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

С дополнениями Джефф Нудельман

Как вы уже знаете, не все волосы созданы одинаковыми. То, что вы можете отрастить блестящую густую шевелюру, не означает, что отрастить бороду или усы так же легко. Фактически, многие парни, пытающиеся отрастить волосы на лице, сталкиваются с совершенно новым набором неприятных проблем. Возможно, самый большой из всех? Как заставить расти быстрее .

Естественные способы ускорения роста волос на лице Ключевые витамины для оптимального роста бороды Советы по уходу за волосами на лице Лучшие продукты для роста волос на лице

Перво-наперво: чем волосы на голове отличаются от загривок на лице? Брайан Портеус, владелец и главный парикмахер Heritage Barbershop в Портленде, штат Орегон, приводит одну важную причину: «генетика имеет какое-то отношение к этому». Он добавляет, что кровообращение также играет большую роль. Вытягивая и расчесывая жесткие волосы, улучшается кровообращение, способствуя росту волос, но об этом позже.

СВЯЗАННЫЙ: Как отрастить и сохранить бороду

Типы роста волос на лице

Хотя длинные и сильные волосы — это одно, но что, если волосы на вашем лице от природы неоднородные, редкие или тонкие? Знаменитый парикмахер и парикмахер Кристан Серафино добавляет свое профессиональное мнение: «Давайте рассмотрим обстоятельства, которые могут привести к плохому состоянию кожи. [Во-первых] новая борода разнонаправлена, грубая и ломкая [и вторая] запущенная кожа под бородой становится обезвоженной и сухой.Результатом этих двух обстоятельств является кожный зуд, вросшие волосы и кожная инфекция ».

Естественные способы ускорения роста волос на лице

Один из наиболее важных факторов, которые, вероятно, упускают из виду, но вполне контролируемые, — это ваша диета. «Сосредоточьтесь на продуктах, содержащих селен, таких как водоросли, бразильские орехи, водоросли, кокосовая вода, грибы и морские овощи», — говорит Джули Кларк, основатель и генеральный директор Province Apothecary (в блоге на сайте компании).

Селен играет ключевую роль в метаболизме и может помочь регулировать функцию щитовидной железы, что, в свою очередь, может способствовать регулированию роста волос.

Она также советует получать витамины группы B из злаков, ярко-оранжевых и зеленых овощей или биотин B7 в качестве добавки для борьбы с ломкостью волос. Продукты, богатые кремнием — листовые зеленые овощи, свекла, сладкий перец и коричневый рис — и сера — луковые овощи, такие как чеснок, лук-порей и лук, различные сыры, крестоцветные овощи, такие как брюссельская капуста, брокколи, капуста и большинство видов мяса — могут дополнительно помогает питать и ухаживать за волосами на голове и лице.

Ключевые витамины для оптимального роста бороды

Это не просто диета, богатая витаминами группы B, такими как B7 плюс B5 и B6, которые способствуют пышной растительности на лице, витамин C, железо, цинк и омега-3 могут повысить способность вашего тела отращивать здоровые волосы на лице и скальп.Большой список витаминов и минералов включает:

Хотя в дороге вам пригодятся пищевые добавки, по возможности лучше есть цельную пищу. Попробуйте есть больше жирной рыбы, естественно богатой омега-3, такой как дикий лосось, скумбрия и даже сардины, а также свежие органические фрукты и овощи, чтобы получить максимальную питательную ценность.

Советы по уходу за волосами на лице

По словам Портеуса, как и следовало ожидать, общая чистота также важна.

«Хорошо умывайте лицо и держите лицо красивым и чистым», — говорит он.Имея 17 лет в парикмахерском бизнесе, он также кое-что знает о том, что сказать своему стилисту, когда придет время подстричься.

«Скажите своему парикмахеру, чтобы он держал большую часть вашей бороды. Вы можете очистить область вокруг мочки уха и удалить все, что находится под адамовым яблоком. По сути, вы делаете небольшие улучшения и удаляете все, что не соответствует естественному силуэту вашей бороды ».

Как только у вас появится красивая борода, усы или козлиная бородка, вы можете начать ощущать обычный зуд, который сопровождает растущие волосы на лице.Это может быть вызвано несколькими причинами, чаще всего сухой или воспаленной кожей. Хорошее масло для бороды (у нас есть предложение) или увлажняющий крем для кожи (у нас вы тоже есть) могут иметь большое значение для решения этой распространенной проблемы.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для лица для мужчин

Однако, если у вас уже есть жирная кожа, добавление большего количества масла для бороды может не стать решением проблемы раздражения кожи. Вместо этого Портеус рекомендует использовать бальзам для бороды из жожоба в качестве увлажняющего средства.

Средства для роста бороды и других волос на лице

Последняя часть эффективной дорожной карты роста волос на лице — это продукты, которые повысят ваши шансы на создание великолепной бороды.Ниже приведены наши рекомендации по семи качественным товарам, в которые стоит вложить деньги, чтобы улучшить свой внешний вид.

Лучшее очищающее средство для роста волос на лице

Средство для умывания Bulldog Face Wash

Хорошая борода начинается с чистого лица. Что касается повседневных и простых моющих средств, то лучше Bulldog не найти ничего лучше. Это средство для умывания — изюминка целого ряда твердых продуктов, в том числе алоэ вера, зеленый чай и масло камелины. Чтобы ваша кружка и растущие волосы на лице оставались чистыми, это довольно хорошая ставка по довольно хорошей цене.
$ 7,42 на Amazon.com

Лучшее средство для мытья бороды для роста волос на лице

Джек для мытья черной бороды

Используйте это мягкое средство для мытья посуды без сульфатов, чтобы глубоко очистить с трудом заработанную бороду и усы, не повреждая волосы и кожу. Поскольку он очень увлажняет, вам не нужно после этого использовать кондиционер. Конечно, это всегда необязательно.
18 долларов на Amazon.com

Лучший кондиционер для роста волос на лице

Кондиционер для бороды Scotch Porter

«Кондиционер для бороды обеспечивает глубокое кондиционирование для смягчения волос, а также успокаивает и увлажняет кожу под бородой», — делится Серафино.Увлажняющий крем от фолликулов Scotch Porter — популярный вариант для бородатых мужчин.
$ 11,99 на Target.com

Лучшая сыворотка для роста волос на лице

Провинция Аптекарь Омолаживающая + Увлажняющая сыворотка для лица

Не ищите ничего, кроме этого масла ладана, которое укрепляет и питает кожу, глубоко очищая поры. Это отличный чистый лист для начала кампании по росту волос на лице. Провинция прошла долгий путь, чтобы убедиться, что в их продукты входят полностью натуральные нетоксичные ингредиенты, предлагающие все, что вам нужно, и ничего лишнего.
26 долларов в ProvinceApothecary.com

Лучшее масло для роста волос на лице

Beard Reverence Cedar Honor Beard Oil

Масло для бороды

Масла чайного дерева, жожоба и арганы являются ключевыми составляющими этого успокаивающего масла для бороды. Beard Reverence также добавил кедровую кору, которая придает древесную нотку, дополняющую жесткость вашей новой бороды. Это масло обеспечивает чистый, успокаивающий и аккуратный вид.
$ 6,85 на Amazon.com

Лучшие витамины для роста волос на лице

Garden of Life Витаминный комплекс

Как отмечал выше Кларк, всестороннее потребление витамина B, будь то из овощей или добавок, имеет решающее значение для увеличения вероятности роста волос на лице.Эта витаминная добавка B-комплекса не содержит глютена и молочных продуктов, а также содержит пробиотик для улучшения пищеварения.
27,29 долл. США на Amazon.com

Лучшие ножницы для роста волос на лице

Ножницы для бороды и усов Marbeian с гребнем

Если вы терпеливо ждете, пока некоторые волосы достигнут желаемой длины, другие могут превзойти ожидания. Эти ножницы из нержавеющей стали имеют небольшой размер, поэтому вы можете легко маневрировать и обрезать все труднодоступные места. Чтобы подсластить сделку, они поставляются с удобной расческой для точной формы и футляром, чтобы эти инструменты были чистыми и острыми.
$ 12,97 на Amazon.com

Лучший триммер для роста волос на лице

Триммер для бороды Philips Norelco 7200

Norelco 7200 — идеальный вариант, предназначенный для уборки вашего беспорядка с помощью встроенного пылесоса, который всасывает срезанные волоски. «Держите бороду подстриженной таким образом, чтобы подчеркнуть положительные моменты, в том числе форму лица и структуру роста бороды», — говорит Серафино. Она также рекомендует держать «волосы, ближайшие к пятнистой области, коротко подстриженными или чистыми, чтобы свести к минимуму их внимание».

119.99 на Amazon.com

После всего этого, если у вас все еще есть волосы на лице, которые были у вас в начальной школе, нормально относиться к своей загривке по принципу «меньше значит больше». В конце концов, если вы чувствуете себя комфортно и уверенно с волосами, ваш подбородок и щеки выглядят спортивно, то это действительно все, что имеет значение.

Вы тоже можете выкопать:

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

мужского здоровья: 15 лучших способов быстрее отрастить волосы на лице | Здоровый образ жизни

Волосы на лице всегда были символом мужественности. Мужчины с гордостью демонстрируют свои бороды и усы. Многие стили приходили и уходили, но ничто не могло остановить популярность волос на лице. Если вы надеетесь иметь модную бороду, усы или козлиную бородку, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как быстрее отрастить волосы на лице, чтобы избежать некрасивой промежуточной стадии. Если вы спешите отрастить волосы на лице, попробуйте следующие методы, чтобы узнать, что вам подходит.Эти рекомендации помогут вам быстрее отрастить волосы на лице. Д-р С. Сарин, член Азиатской ассоциации хирургов-реставраторов волос и клиники Dr Sareen Hair Clinic, предлагает нам 15 лучших способов отрастить волосы на лице.

Убедитесь, что вы спите хорошо , так как это поможет восстановить поврежденные клетки кожи и ускорит рост бороды.

Определенные витамины и минералы помогают увеличить скорость роста волос на лице. Включите в свой рацион витамина A, витамина B, витамина C и витамина E , поскольку они ускоряют процесс роста волос.

Чистая кожа способствует росту небольших волос. Держите кожу в чистоте. Мойте его теплой водой с мягким очищающим средством каждое утро и вечер.

Один из отмеченных побочных эффектов курения — выпадение волос. Никотин из сигаретного дыма снижает способность вашего тела усваивать питательные вещества, необходимые для роста волос, и снижает кровообращение, сужая кровеносные сосуды. Избегайте курения, чтобы ускорить рост волос на лице.

Борода будет расти быстрее, когда вы расслабитесь, и многие эксперты в области красоты и здоровья считают, что волосы выявляют стресс .Управляйте стрессом здоровыми способами с помощью медитации и йоги для достижения лучших результатов.

Увеличьте количество белка в вашем рационе. Белок, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и орехах, ускоряет рост волос на лице.

Отшелушивайте кожу раз в неделю. Удаление омертвевших клеток кожи будет способствовать росту волос.

Массаж лица улучшает кровообращение лица, что стимулирует рост новых волос.

Увлажненная кожа создает лучшую среду для быстрого роста волос на лице, что способствует быстрому образованию бороды. Используйте крем или увлажняющий крем с эвкалиптом в качестве ингредиента .

Проверьте свое лицо на вросших волос . Бороды не будут расти равномерно, если у вас на лице вросшие волосы.

Включите витамин B в свой рацион. Витамины B1, B6 и B12 особенно полезны для быстрого роста волос.

Волосы не могут расти без необходимых питательных веществ в организме, а фруктов и овощей содержат несколько витаминов и минералов, которые необходимы для быстрого роста волос.

Соблюдайте здоровую диету и пейте много воды , чтобы поддерживать работу организма на оптимальном уровне и увеличивать рост волос.

Масло амлы — одно из натуральных средств от роста волос на лице. Помассируйте маслом амла и оставьте на 15-20 минут. Смойте холодной водой, а затем очистите лицо.

Избегайте сладостей и фастфуда для лучших результатов.

Как естественным образом вырастить бороду в домашних условиях? # 14 Легкие подсказки

Для мужчин борода символизирует мужественность, поэтому отросшие усы и борода — предмет большой гордости.Вероятно, поэтому фраза «отрастить бороду быстрее» — одна из самых популярных поисковых фраз в Google. Итак, если вы хотите узнать, как быстрее отрастить волосы на лице, в частности, бороду естественным путем, вот несколько советов по росту бороды, которые вам пригодятся.

Как быстрее отрастить бороду естественным путем в домашних условиях?

Совет № 1: Отшелушивайте кожу один раз в неделю. Это поможет удалить омертвевшие клетки, стимулировать рост волос, и именно так естественным образом на лице появится пышная борода.

Совет № 2: Дважды в день мойте кожу теплой водой с мягким очищающим средством. Чистая кожа ускоряет рост волос.

Unsplash

Совет № 3: Эвкалипт способствует росту волос на лице, поэтому используйте увлажняющий крем с эвкалиптом в качестве основного ингредиента и массируйте им лицо, чтобы быстрее отрастить бороду.

Совет № 4: Убедитесь, что вы хорошо спите, так как это поможет восстановить поврежденные клетки кожи и ускорит рост бороды.

Unsplash

Также читайте: застенчивый парень решает отрастить бороду, и борода дает ему его первый модельный концерт!

Совет № 5: Определенные витамины и минералы помогают увеличить скорость роста волос на лице. Включите в свой рацион витамины A, B, C и E, поскольку они ускоряют процесс роста волос.

Совет № 6: Следите за вросшими волосами; борода обычно не растет равномерно, если на лице есть вросшие волосы. Вот несколько домашних средств от врастания.

Unsplash

Совет № 7: Принимайте 2,5 мг биотина каждый день, чтобы борода росла быстрее.

Совет № 8: Бороды будут расти быстрее, когда вы расслаблены, и многие эксперты в области красоты и здоровья считают, что волосы вызывают стресс. Управляйте стрессом здоровыми способами с помощью медитации и йоги для достижения лучших результатов.

Unsplash

Также читайте: 9 советов по выращиванию и поддержанию мощной ухоженной бороды

Совет № 9: Увеличьте количество белка в своем рационе.Белок, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и орехах, ускоряет рост волос на лице.

Совет № 10: Воздержитесь от частой подравнивания или стрижки волос. Ухаживайте за бородой только через шесть недель, когда она отрастет.

Unsplash

Совет № 11: Массаж лица улучшает кровообращение лица, что стимулирует рост новых волос.

Совет № 12: Популярная логика, согласно которой ежедневное бритье ускоряет рост бород, — это миф.Нет никаких научных исследований, подтверждающих это.

Unsplash

Совет № 13: Если вы чувствуете зуд или сыпь в первые дни роста, нанесите крем с гидрокортизоном на лицо

Совет № 14: Масло амлы — натуральное средство для увеличения роста волос на лице. Помассируйте кожу маслом амлы и оставьте на 15-20 минут. Ополосните лицо холодной водой, а затем очистите его.

Unsplash

* Ссылка: WikiHow

* Изображение предоставлено Shutterstock

Подробнее: 15 лучших способов ускорить рост волос на лице

Единственное руководство по бороде, которое вам когда-либо понадобится

Вы не выбираете волосы на лице; он выбирает вас.К сожалению, не все достойны. Вот почему так много мужчин считают, что растить волосы на лице так же легко, как заниматься сельским хозяйством в Сахаре. Но даже если вы один из не избранных и не одарен бородой от природы, правильное чутье все равно может помочь вам добиться стабильной славы. Поначалу потребуется немного усилий, но награда того стоит: разные типы бород могут преобразить ваш внешний вид и в кратчайшие сроки превратить вас из чистой стрижки в грубую и загадочную. Но с чего начать и как узнать, подходит ли вам тотальная бородатая слава? Следуйте этим шагам, и все будет хорошо.

Зачем растут волосы на лице

На коже добрее

Не нужно быть гением, чтобы понять, что насильственное движение бритвой по лицу нехорошо для вас, и именно здесь появляются волосы на лице. «Это хорошо для создания сурового образа, подчеркивания контуров лица, создания изменения внешнего вида, [но также] для того, чтобы дать коже отдохнуть от бритья », — говорит Тони Гленвилл, автор книги Top Toe: The Modern Man’s Guide to Grooming .

Он маскирует недостатки.

Подобно сложным узорам для более объемной оправы и бейсболкам для редеющей соломы, волосы на лице отлично подходят для скрытия недостатков, таких как неровная пигментация кожи и шрамы от угревой сыпи.Более того, четко очерченная борода или щетина увеличивают видимый размер вашей челюсти и за счет цветового контраста привлекают внимание к вашим зубам, что удобно для обрамления жемчужин.

Созревает детское лицо

Учитывая тот факт, что волосы на лице — один из наиболее очевидных признаков половой зрелости, неудивительно, что мужчины с гладким подбородком могут чувствовать себя отброшенными на несколько лет назад (и не в лучшем случае) . Если вас постоянно просят предъявить удостоверение личности, возьмите листок из книги с бесчисленными иконами стиля и отрастите щетину или бороду (примечание: не пушок), чтобы избавиться от этого детского лица.

Это делает вас более привлекательным

Действительно ли женщинам нравится борода? Видно так. И, вероятно, мужчины думают так же. Исследование, проведенное психологами из Университета Нортумбрии, оценивало парней по их внешности. Опрошенные женщины выделили коротышек в качестве основного партнера, считая их более мужественными, жесткими и доминирующими по сравнению с теми, у кого нет щетины. Причина? «Чем выше уровень тестостерона у мужчины, тем быстрее растет щетина, поэтому трехдневная борода служит ярким визуальным признаком мужественности», — объясняет эксперт по языку тела Аллан Пиз.

Как отрастить волосы на лице: 3 основных шага

Сбрить волосы

Прежде чем приступить к наращиванию волос на лице по выращиванию волос на лице, важно начать с равных условий игры. Так что побрейся. В частности, чистое бритье: поры на пару, новые лезвия, горячая вода. Это обеспечивает здоровый и постоянный рост и сформирует основу, на которой будет построена ваша будущая мужская грива. Если вы чувствуете себя снисходительным, посетите парикмахера, чтобы получить опыт влажного бритья горячими полотенцами, бритвой с прямым лезвием и, возможно, массаж головы, если вам повезет.Это не только заставит вас почувствовать себя на миллион долларов, но и получите экспертную базу, на которой можно отрастить бороду.

Поощрять рост

В зависимости от того, где вы сидите на шкале тестостерона (от Джастина Бейбера: 0 до Джона Хамма: 10), ваш рост будет либо ледниковым, либо лавинообразным. В любом случае, когда он стреляет в острую щетину, вы на первом этапе. Поздравляю, бородач! Ваш приветственный пакет находится в почте. Однако тяжелая работа еще не закончена — вам нужно продолжать ее.Хотя вы не можете изменить генетику, регулярное отшелушивание помогает стимулировать кожу под ней и, следовательно, ее рост. Обратите внимание также на свой рацион: витамины B и C, цинк, железо, омега-3 и большое количество воды — все это дает лесу для лица питание, необходимое для его роста.

Выберите стиль бороды

Правильный стиль бороды может добавить веса вашей челюсти и сделать фото профиля более мужественным, но вам нужно получить правильную форму. От легкой щетины до Гэндальфа, волосы на лице должны быть пропорциональными и хорошо сбалансированными, чтобы выглядеть наилучшим образом.Хорошая борода должна дополнять форму вашего лица, но она также может управлять им. Если держать его плотнее под шеей и немного длиннее вокруг подбородка и лица, будет казаться, что у вас более сильная линия подбородка, так что имейте это в виду при отращивании. В случае сомнений проконсультируйтесь с парикмахером.

Уход за волосами на лице

Прецизионная стрижка

Если вам нужен полный куст лесоруба или дизайнерская щетина, вам нужно будет вооружиться приличным триммером для бороды, чтобы сохранить ее желаемой длины.Для более серьезного моделирования некоторые триммеры имеют точные настройки, что дает вам больше свободы творчества. Развертывание одного из них выделяет вас как знатока фолликулов и позволяет свести к нулю области подбородка, щек, шеи и челюсти, но все же дает вам возможность оставить немного длины, если вы украшаете лицо в течение долгого времени, борода, усы и т. Д. это больше в твоем роде.

Не бойтесь заплат

Растущие волосы на лице только для того, чтобы они напоминали круги на полях, может создать ощущение, будто боги груминга собрались вместе, чтобы заговорить против вас.Но вы, так сказать, не страдаете фолликулами. «Теперь, когда бороды больше терпимы в формальной обстановке, также и щетина — и она особенно популярна среди мужчин, которые не могут ухватиться за тенденцию к бороде, потому что у них неоднородный рост», — говорит Денис Робинсон, креативный директор мини-сети парикмахерских Ruffians. . «Это потому, что можно отрастить щетину до определенного момента и сделать ее менее неоднородной, чем если бы вы пытались сделать бороду».

Уход за волосами

Итак, вы являетесь счастливым обладателем прически на лице в той или иной форме.Но твоя работа еще не сделана. Правильный уход за бородой делает или портит ваш образ, поскольку тонкие кудри не делают красивого коврика для лица. После душа высушите более длинные волосы феном по направлению роста, чтобы выпрямить их и показать истинную длину. Затем осторожно нанесите масло для бороды. Это питает волосы, а также кожу под ними — важный аспект роста бороды, поскольку перхоть никому не нравится. Правильное количество (вы хотите, чтобы он не выглядел жирным) добавляет здоровый блеск, который наполняет безбородых завистью, а ваших врагов — ужасом.

Не перегибайте палку

Хотя некоторые бороды выигрывают от небольшой точной топиарии, большинство из них, как правило, лучше всего выглядят, когда они выглядят естественными, особенно если ваша основная причина для выращивания некоторых бород — это выглядеть более жесткими. Для этого избегайте резких линий. Просто обрежьте излишки под глазами, чтобы мгновенно получить скулы, градуируйте волосы ниже подбородка, используя машинку для стрижки разных сортов, а затем подстригите усы над губой.

Head Off Ingrown Hairs

Вросшие волосы немного похожи на волосы родственников: они имеют тенденцию выскакивать, когда вы меньше всего этого ожидаете (или хотите), создают хаос, когда они появляются, и довольно часто оказываются настоящей болью, появляются ли они на вашем лице или после ухода за кожей.«Самый простой способ избежать барбадосского псевдофолликулита (техническое название вросших волос) — регулярно отшелушивать волосы, чтобы подтянуть их», — советует Салли Пенфорд из Международного дерматологического института.

Поддерживайте увлажнение

Отращивание бороды может отрицательно сказаться на том, что находится под ней, потому что волосы отводят влагу от поверхности лица, что приводит к более быстрому высыханию кожи. Здесь есть два варианта; масло для длинных стилей бороды или обычный увлажняющий крем для более коротких.

Как ускорить (увеличить) рост щетины на лице

Сбалансированный рацион

Уход за кожей

Эмоциональное состояние

Сон

Гормональный фон

Метод проращивания

Уход за отрастающей бородой

Заполнение пробелов

Пересадка волос HFE

Квалификация врача

Повышение квалификации

Как ускорить рост волос на лице различными приемами

Начало роста бороды и причины нарушения роста

Ускорение роста бороды

Ускорить процесс в домашних условиях

Как отрастить бороду при помощи фармакологии?

Уход за бородой

Как ускорить рост волос на бороде – BestBarber

Как увеличить рост бороды — от чего это зависит?

Как ускорить рост щетины и каковы факторы роста?

Как стимулировать рост бороды в домашних условиях?

Не знаете, как ускорить рост бороды – помогут специальные средства и препараты!

Как ускорить рост бороды: основные рекомендации

Мужская щетина и как ускорить ее рост

Мужская борода: метод проращивания и заполнение пробелов

Борода и процедура по пересадке волос

Почему не растет борода и как ускорить рост бороды и усов

Что может быть причиной отсутствия бороды?

Почему брода растет местами?

Каких врачей посетить?

Образ жизни

Гигиена

Стимулирующие маски

Эвкалиптовое масло

Маска из амлы и горчицы

Сколько растет борода?

Как стимулировать рост волос на лице

Способы ускорения роста волос на лице

Образ жизни, способствующий росту новых волос

Правильное питание

Гигиена и бритье волос

Народные средства для отращивания бороды

Аптечные средства для отращивания бороды

Как ускорить рост бороды народными средствами

Что делать если не растет борода

Как ускорить рост волос на лице народными средствами

Маслами

Масками

Аптечные средства для роста волос

Питание для роста волос

Средства для ухода за бородой

Крем для роста бороды

Шампунь

Спрей

Видео: как отрастить бороду

Отзывы о лучших средствах для роста волос

Совет 1: Как ускорить рост щетины

Инструкция

Как увеличить рост щетины

Вам понадобится

Инструкция

Как стимулировать рост бороды?

Похожие статьи

Можно ли стимулировать рост бороды?

Отрасти бороду, когда не можешь (хаки, запускающие новый рост)

Почему я не могу отрастить бороду?

Генетика бороды

Тестостерон и дигидротестостерон (гормоны для бороды)

Андрогенные рецепторы (чувствительность к гормонам бороды)

Плохое кровообращение

Как отрастить бороду, если не получается

1. Нанесите 3% раствор масла перечной мяты на область бороды.

2. Наносите миноксидил на лицо дважды в день

3. Обработка области волос на лице с помощью микроиглы один раз в неделю

4. Продукты и витамины, питающие фолликулы бороды

5. Карнитин способствует росту волос на лице

Придерживайтесь рутины

Заключение

Вам также может понравиться