Какие должны быть яйца у мужчины: Придаток яичка, как выглядят здоровые мужские яйца?

7 тревожных вопросов о твоих бубенцах | MEN`S CULT

Яички… Священный грааль, гордость и главное богатство любого мужика! Природа наградила тебя ими для размножения, а ты тратишь их впустую на Pornhub.

Объект мужской гордости и символ мужественности. Как говорил Винни Джонс в «Большом куше»:

«Бывает два типа яиц: здоровенные храбрые яйца и маленькие педерастичные яйчишки.»

А на Винни можно положиться — он плохого не скажет. Но как и другие человеческие органы, бубенцы подвержены заболеваниям и разного рода проблемам.

А учитывая своеобразную стратегическую функцию шаров, за них мы переживаем гораздо больше, чем за своё сердце и даже мозг. Поэтому вокруг яиц так много пересудов, опасений и слухов.

Мы ответим на самые волнующие вопросы, так или иначе связанные с яичными бедами.

 

Плохо, если они слишком большие или слишком маленькие?

Хорошая новость: в 90–95 % случаев размер кокушек не связан с состоянием здоровья. Подавляющее большинство парней может иметь детей, радовать своими половыми способностями подруг и обладает нормальным уровнем тестостерона, вне зависимости от размера своих «ягодок». Единственный момент, когда размер яичек коррелирует с потенциальной медицинской проблемой, — когда есть проблемы с фертильностью, то есть способностью половозрелого организма производить жизнеспособное потомство. Маленькие яйчишки резко снижают фертильность, но только в том случае, если уже есть сложности с зачатием. Один известный уролог со сложнопроизносимой фамилией Штейшлейгер сказал:

У большинства нормальных мужчин размер не влияет на функциональные отличия. Они одинаково делают свою работу.

Кстати, этот же доктор добавил одну очень интересную особенность:

Стероиды влияют на размер. Стероиды могут также влиять на фертильность и уровень тестостерона. У меня есть много пациентов, которые применяли биодобавки, когда были моложе, и теперь им трудно иметь детей.

Ты, конечно, можешь с пеной у рта доказывать, что всё это неправда. Имеешь право, но это не мы — это Штейшлейгер. Кстати, доктор просил передать, что наркотики тоже способствуют сжатию озорных бубенцов.

 

Это нормально, что они разных размеров?

Яички похожи на снежинки: двух одинаковых не бывает. И они всегда слегка отличаются по размеру.

По словам доктора Штейшлейгера, твои бобы на самом деле, скорее всего, будут разными. Если ты заметил небольшие изменения в размере, то беспокоиться не о чем — не придирайся к ним. Просто твой организм развивается таким образом.

Как правило, яички разные по размеру, как и ноги.

Однако бывают случаи, когда они чересчур неровные, и их необходимо отнести к врачу. И дело касается не размера, а совсем уж очевидных изменений в форме, или когда тебе 30, и твоё яичко растёт как на дрожжах. Тогда нужно не просто идти, а лететь к врачу — вдруг там воспаление, последствие травмы, инфекции, грыжа.

Так что каждый раз, дергая себя за мошонку, обращай внимание на состояние бубенцов. Мацай без стеснения, но сугубо ради своего здоровья. 

 

А правда, что если долго не… эякулировать, то можно стать бесплодным?

Короткий ответ: нет. Развернутый ответ: отсутствие эякуляции может привести к краткосрочным проблемам с деторождением. Сперматозоиды мрут без дела и засоряют твою «пушку» своими мертвыми телами. Доктор Штейшлейгер говорит:

Нет серьезных свидетельств того, что редкие эякуляции уменьшают функциональность семенников.

Он также говорит, что для того, чтобы исправить эту ситуацию, всё, что тебе нужно сделать, — это разрядить обойму (пощупать циклопа, покряхтеть над Brazzers — короче, ты понял).

 

Почему они висят, когда у тебя температура?

Твои драгоценности нависли над планетой словно мешки с ядрами? Они так близко к полу, что ты буквально можешь завязать их в узел? Ладно, насчёт узла погорячились. Ну что сказать — это совершенно нормально. Не волнуйся об этом. Хардкорное провисание в летние месяцы или когда тебя лихорадит — это супернормально. На самом деле твоя мошонка, в отличие от тебя самого, стремится всегда быть в постоянном движении.

Давай начнём с основы: яички находятся хоть и под кожей, но фактически снаружи тела. Для того чтобы сперматозоиды развивались должным образом, они должны ощущать дуновение майского бриза и вообще находиться при температуре, которая сильно ниже температуры твоего тела.

Когда они находятся слишком высоко, это повод трубить тревогу. Более того, это болезнь, и заботливый хирург выковыряет их наружу. Мышцы вокруг мошонки прислушиваются к твоему организму более чутко, чем ты, и молниеносно реагируют на любые изменения. Есть чему поучиться у своих бубенцов.

Например, в стрессовом состоянии твоим похолодевшим от стресса яйчишкам необходимо тепло родного тела, поэтому они сморщиваются. Проще говоря, мошонка знает, что делать, и если процесс протекает безболезненно, то волноваться нечего.

 

Это правда, что они перекручиваются?

Твои шары могут на сто процентов перекрутиться, и это не шутка. Кажется, будто они свободно плавают в «кожаном мешочке счастья», но на самом деле с ними может произойти такая неприятность, как перекрут яичка.

Иногда одно яичко вследствие своей подвижности и энергичности закручивается вокруг своей оси. После этого возникает резкая боль в яйках и животе.

Иногда яичко при перекруте чаще располагается выше своего обычного положения. Местами может наблюдаться покраснение кожи и повышение её температуры. Организм настолько в шоке от происходящего, что начинает посылать тебе намёки в виде рвоты.

А на месте событий разворачивается страшная картина: к кокушку перестаёт поступать кровь, в результате чего возникает некроз, и единственный вариант — удалить протухший бубенец, пока не пострадал весь организм. Без одного бубенца прожить можно, а вот без двух — лучше вообще не жить. Реагировать нужно молниеносно. Уже через 6 часов в бубенце происходят ишемические изменения, а через 24 часа может быть совсем поздно, и только чудо, Господь Бог да талантливый уролог, объединив силы, смогут помочь тебе.

Кстати, интересная особенность: у людей, рождающихся с тремя яичками (да-да, такое тоже бывает! Потрогай, проверь — может, где затерялось), перекруты случаются в несколько раз чаще.

Обычно эта напасть проявляется у детишек в период полового созревания, но и число взрослых с кручёными яйцами не так мало, как хотелось бы. Так что следи за ними.

 

Если у меня опухоль, то мне конец?

Главное — не паниковать, не брать в руки молоток и не делать из своего достоинства яичницу. Рано списывать его со счетов. Опухоль может быть неопасна, но на УЗИ сходить придётся.

Если опухоль внутри, то нужно принять серьёзные меры, а если снаружи под кожей наблюдаются своеобразные «комки», то это всего лишь кисты придатка яичка, и они не страшнее угроз школьника в соцсетях.

В любом случае — киста это или опухоль — сходить к врачу придётся. Зачем нам уплотнения на яйцах? Нам уплотнения на яйцах не нужны, тем более что в один прекрасный момент они могут превратиться в серьёзную раковую опухоль.

Кстати, есть два основных момента, провоцирующих яичные опухоли. Первый — это крипторхизм, или неопущение яичка в полость мошонки. Второй момент, провоцирующий развитие опухоли яичка, — это атрофия яичка и нарушения гормонального фона в мужском организме, которые относятся к атрофии.

 

Почему болит в животе, когда бьют по шарам?

Этот вопрос нас всех интересует. Почему, когда бьют в пах, кажется, что в живот выстрелили из гаубицы? Причина на самом деле довольно логична. Прежде чем они опускаются в ходе развития (эмбриогенеза), яички начинают свой долгий путь к славе возле почек.

В конце концов, в утробе они перемещаются из области почек вниз к мошонке, а дальше — долгий путь развития и дальнейшей эксплуатации. Нервные окончания яичек восходят к местам своего рождения, то есть где-то на уровне почек.

Когда тебя бьют по тому самому, то мозг, который готов впасть в кому от подобной дерзости (надо же — ударить по святому!), посылает импульс именно в брюшную полость и заставляет тебя согнуться, а также спускает его к мышцам ног и поджимает их. Боль в паху может вызвать непроизвольные сокращения мышц пресса.

Причем боль эта ощущается как настоящая боль в брюшной полости, при этом таковой не является. Не удивляйся — просто природа не смогла придумать бубенцам нормальную защиту вроде сильных мышц и костей, поэтому вызывает сокращения, чтобы ты поскорее нагнулся и не получил вторую звездюлину.

Хотя этому монаху явно не понятна суть проблемы. У его битых яиц за годы тренировок выросла ороговевшая прослойка, защищающая от всего на свете, даже от гнева божьего.

Но не пытайся стать таким же! Этому нужно лет двадцать учиться и при этом быть абсолютно поехавшим! Кстати, никогда не бей человека в «сакральный кошель».

Во-первых, это подло — у нас на районе за такое били. А во-вторых — чревато раком яичек и бесплодием. Так что не порти человеку жизнь. И береги свои звенящие бубенцы славы и чести!

Размеры яичек у мужчин

Прежде чем говорить о размере яичек у мужчин, необходимо хоть немного разбираться в их строении. Что же нужно знать о тестикулах, чтобы предметно вести разговор?

Строение яичек

Во-первых, по форме они напоминают слегка сплющенный эллипсоид или сливу. Средняя длина у среднестатистического мужчины составляет от 4 см до 6 см, ширина — от 2,5 до 3,5 см, масса — около 20-25 граммов. Объем — примерно от 12 до 20 куб.см.

Формируются в брюшной полости плода и к появлению на свет опускаются в мошонку.

Для созревания и нормального функционирования сперматозоидов температура в мошонке необходима на несколько десятых градуса ниже, чем температура в брюшной полости.

У новорожденных гонады пропорционально больше, чем у взрослого.

От 15 до 30% недоношенных и около 2% доношенных детей рождается без одного яичка (монорхизм). Бывает, что происходит неопущение одного из них в мошонку при рождении (крипторхизм) из брюшного пространства, или ребенок рождается с редчайшей аномалией —их полным отсутствием (анорхизм).

Такие заболевания приводят к бесплодию, грыжи или опухоли. Чтобы такая проблема не возникла, нужно проверять новорожденных и маленьких детей на наличие обоих яичек.

Если доля активных сперматозоидов в железах составляет менее 50%, то мужчине ставят диагноз «бесплодие».

Мужское бесплодие приходится на 35% всех случаев невозможности иметь ребенка. Каждая десятая пара супругов бесплодна.

Согласно ученым, у чернокожих мужчин размер яичек в два раза больше, чем у азиатов.

Что, надо сказать, никак не влияет на рождаемость в азиатских странах. А вот у кавказских мужчин они имеют среднестатистическую европейскую величину. Так что, развеян еще один миф.

Среди мужчин гуляет байка о том, что обладатель больших «сокровищ» более популярен у женщин. Это не так. Большинство женщин предпочитают средние размеры, а не отвисшие, большие и волосатые яйца.

Некоторые психологи и сексологи считают, что обладатели больших размеров более распущены.

Однако реальных подтверждений этому не найдено.

Яички обычно располагаются на разном уровне: у правшей левое ниже правого, а у левшей — правое ниже левого. Единственное разумное объяснение этого феномена состоит в том, что при таком расположении они не подвергаются травмам и не сдавливаются при ходьбе. Других научных объяснений этому не найдено.

Раньше думали, что правое яичко отвечает за рождение девочек, а левое — мальчиков, поэтому для зачатия мальчика правое перетягивали.

Надеемся, что Вы не купитесь на такую глупость и не будете издеваться над собой. В результате таких действий можно не только мальчика не родить, а бесплодным и «безъяичным» остаться.

Изменение размера

Увеличение гонад с возрастом (адренархе) является признаком полового созревания у подростка.

Когда человек взрослеет, то температура в мошонке становится на 4 градуса ниже температуры тела.

Если температура будет выше, но это может привести к бесплодию. Даже при сидячей работе мужчине обязательно надо делать перерывы в работе и ходить для вентиляции (да-да, не смейтесь!) и уменьшения соприкосновения яиц с телом.

Если Вы вдруг заметили аномалии в строении и размере, лучше обратитесь к врачу-урологу.

При очень заметной неравномерности яичек, особенно проявившейся в последнее время, нужно как можно быстрее идти в больницу –такие признаки характерны для рака яичек.

Уменьшение может быть проявлением гипогонадизма, варикоцеле или опухоли.

Увеличение яиц у мужчин тоже не приводит ни к чему хорошему. Часто это является проявлением орхита (воспаления). Понаблюдайте за ними. Если они увеличились в размере в течение 2-3 недель, то Вам — к доктору.

Важную роль в мужском здоровье играет регулярный самоосмотр яичек.

Так что, расслабьтесь, мужчины. Среднестатистический размер Ваших «прелестей» — это, прежде всего, показатель здоровья!

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что дают большие яйца — Выращивание из Семян!

Какая норма и стоит ли бояться отклонений

Несмотря на то, что мужчины относятся к представителям сильного пола, слабой, хрупкой и нежной частью их тела являются половые органы, то есть яички и пенис. Практически каждый мужчины бережет половые органы, обеспечивая им максимальную стерильность и чистоту, а также комфортное состояние. Особое значение предполагают яички, которые вырабатывают для мужчины сперматозоиды для продолжения рода и тестостерон для половой активности.

Кроме того, уделяя внимание своим половым органам, каждый знает наверняка, какими в размерах должны быть пенис и яички. И любое изменение, будь то увеличение или уменьшение, фиксируется мужчиной практически сразу. Причем это становится поводом для тревог и волнений, хотя физиологически размеры яичек, например, должны быть разными. Поставить же диагноз о наличии патологии может только врач.

От чего зависит размер яиц у мужчин?

Мужчины, как правило, беспокоятся о том, нормальны ли по размерам их яички и пенис, перелистывая гору информации об особенностях строения мужских половых органов. Есть и такие, кто решает проконсультироваться у врача, замечая асимметрию или другие несоответствия с собственными представлениями. Прежде всего, нужно понимать, что рост половых органов происходит у мужчины на стадии полового созревания под воздействием нужных механизмов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Для многих мужчин остается непонятным, почему у одного мужчины яички больше, нежели у второго, от каких факторов зависит их размер. В первую очередь все решает наследственность и генетическая предрасположенность. С точки зрения медицины давно доказан тот факт, что нормальный

уровень тестостерона в организме каждого мужчины предопределяет именно наследственность. Именно этот гормон влияет на рост половых желез.

Не последнюю роль играет и образ жизни мальчика в детстве и подростковом возрасте. Вредные привычки тормозят процесс полового созревания и роста первичных и вторичных половых органов. Также от степени физической активности зависит уровень тестостерона, поэтому в подростковом возрасте важно создавать мальчику все условия для занятий спортом. Не малую роль играет и психологическая аспекта, есть ли в мальчике стремление быть первым и победителем.

Многих мужчин интересует и размер полового органа, который можно увеличить, в отличие от яиц. Об этом можно узнать в следующих статьях:

Какой размер считается нормальным?

Асимметрия в строении яичек на самом деле не является дефектом, если одно яичко больше другого, расположено ниже или вовсе провисает. На самом деле это все продумано природой с целью предупреждения трения и натираний во время ходьбы. Кроме того если присмотреться внимательнее, все парные органы у человека имеют еле заметную асимметрию. Специалисты отмечают тот факт, что размер яичек несущественно влияет на репродуктивные способности мужчины.

На сегодняшний день обозначить точно нормальный размер яичек у мужчины достаточно сложно, так как организм каждого человека индивидуален и по-своему неповторим. Несмотря на это условной нормой в медицине считается 2-3 см в ширину, 4-6 см в длину. Также удалось установить приблизительный объем яичек, в норме он составляет 13-29 см³. Поэтому если размер мужчины отходит от нормы на 1-2 см, для паники и волнения нет поводов.

Почему яйца могут быть разного размера?

Как правило, самой частой причиной волнения по поводу размеров яичек становится увеличение одного из них и ярко выраженная асимметрия. В большинстве случаев это является нормальной физиологической особенностью строения мошонки и яичек, кроме того врачи отмечают, что у праворуких мужчин больше правое яичко, у левшей — левое. Как уже говорилось ранее, одно яичко расположено ниже для предупреждения трения.

Заболевания, которые влекут за собой увеличение одного яичка:

1. Эпидидимит или воспалительный процесс в придатках после перенесенного гриппа или ангины. Также привести к эпидидимиту могут венерические заболевания — гонорее, туберкулез или сифилис.
2. Перекрут яичка — очень редкая патология среди мужчин, что обусловлена анатомическими особенностями строения половых органов. Как правило, яички и семенной канатик слишком свободно располагаются в мошонке, что приводит к проблемам кровообращения и отмиранию яичка.
3. Рак яичка или новообразование злокачественного характера, что долгое время себя ничем не выдает. Как раз увеличение яичка и является первым признаком такого заболевания.
4. Варикоцеле — то есть варикозное расширение вен в области мошонки, когда венозные стенки теряют свою эластичность, увеличиваясь и растягиваясь в размерах.
5. Орхит — воспалительный процесс в самом яичке, требующий немедленного стационарного лечения. Осложнениями орхита является падение либидо и полное бесплодие, кроме того запущенные случаи лечатся только оперативным путем.

Как только мужчина обнаружит у себя заметное увеличение одного яичка, для начала следует провести самостоятельный осмотр и пальпацию для выявления признаков патологии. После этого следует проконсультироваться в кабинете уролога или андролога, так как все вышеперечисленные заболевания могут сопровождаться таким симптомом, сулить мужчине серьезными осложнениями.

Кажется, на что может повлиять размер яичек? На самом деле, яички очень важный орган для мужчин: они ответственны за выработку сперматозоидов и тестостерона, так что именно от них зависит станет ли мужчина отцом и какими мужским качествами будет обладать.

Имеет ли размер яичек значение?

Бытует мнение, что чем больше яички, тем лучше они справляются со своими функциями. Отчасти, это так. В подтверждение этому является тот факт, что шимпанзе, чьи яички крупнее, чем у горилл, имеют больше неразборчивых половых связей. Точных исследований в данной области на людях не проводилось. Также известно, что средний размер яичек чернокожих мужчин примерно в два раза больше чем у азиатов. Однако зная способность мужчин-азиатов к оплодотворению можно предположить, что размер яичек не отражается на способности к оплодотворению.

Нормальный размер яичек

У здорового мужчины яички мягко-эластической консистенции, размером не меньше сливы. Определение размеров яичек урологом осуществляется с помощью орхидометра Прадера (рис.1). Данный орхидометр позволяет визуально установить объем яичка пациента. Нижняя граница объема яичка составляет 15 см куб.

Рис.1. — Орхидометр Прадера для определения размера яичка

У некоторых мужчин вызывает беспокойство неравномерный размер яичек, когда одно яичко больше другого. Это нормально, если отличие в размерах не более чем 0,7 см и нет никаких болевых ощущений, в остальных случая следует обращаться к врачу. Следует отметить, что одно яичко висит выше, чем другое. Это также является нормой, и задумано природой для того, чтобы яички не соприкасались друг с другом.

Что может повлиять на размер яичек?

• Прием наркотических веществ типа марихуаны уменьшает яички в размере (подробнее о влияние марихуаны на здоровье мужчины).
• Анаболические стероиды и другие препараты, с использованием синтетического тестостерона. При применении синтетического тестостерона останавливается выработка собственных мужских гормонов (гипофиз дает сигнал яичкам, что в организме тестостерона достаточно и что его не надо производить) что ведет к атрофии и уменьшению яичка.
• Варикоцеле. При варикоцеле нарушается кровоток к яичку, вследствие чего яичко не получает должного питания и уменьшается в размерах.

Важно иногда делать самостоятельный осмотр яичек, прощупывая мошонку и яички для преждевременного выявления отклонений. Если яички выполняют функции образования спермы и мужских гормонов без патологий, тогда причин для беспокойства о размере яичек не должно быть.

Большие яички могут быть симптомом заболевания или физиологической особенностью. Важно знать, что именно вызвало их увеличение, ведь этот репродуктивный орган отвечает за выработку тестостерона и сперматозоидов. От размера яичек зависит, будет ли мужчина отцом.

Большие яички

Для представителей мужского пола всегда был важен размер пениса и семенников. Информацию о нормах ищут в различной медицинской литературе, в интернете. Некоторые мужчины даже обращаются за консультацией к специалисту, если считают, что их наружные половые органы отличаются особенным строением.

Причиной для беспокойства может стать асимметрия, уменьшение или увеличение яичек.

Как строение фигуры, размер яичек у мужчин индивидуален и может отличаться. Основным фактором, который влияет на их формирование, является генетическая предрасположенность. Именно она определяет уровень тестостерона в организме мужчины и величину половых желез. Но причиной нестандартного размера могут стать и заболевания, приводящие к увеличению массы органа.

От чего зависят изменения

Растут органы, ответственные за репродуктивное здоровье у мужчины, в период полового созревания – в период 10-17 лет. На формирование яичек влияет уровень гормонов, в частности, тестостерона.

Употребление гормональных препаратов в подростковом возрасте приводит к сбою. В результате такого дисбаланса яички к завершению формирования могут превышать норму. Так, в Африке и сегодня есть племя, представители которого в лечебных целях пьют животные выделения с высоким содержанием гормонов. Половые органы таких мужчин достигают внушительных размеров.

Важную роль играет образ жизни подростка или ребенка.

На рост половых органов оказывают влияние вредные привычки, если таковые присутствуют. Уровень тестостерона колеблется в возрасте полового становления и меняется под воздействием физической активности.

Существует и такая связь. Если у юноши от природы заложены лидерские качества, он всегда стремится быть первым, это значит, что уровень мужских гормонов у него выше. Следовательно, и репродуктивные органы больше.

Какой размер считается большим

Существуют нормы, по которым определяют, является ли объем и размер яичек нормальным в зависимости от возраста мужчины. В среднем ширина их до 3 см, длина до 6 см, а объем около 12-30 см кубических. Если эти показатели выше, можно говорить, что яички больше нормы. Например, у мужчин, которые представляют племя бубал, размер этих желез может достигать до 80-85 см.

У новорожденных мальчиков патологию диагностировать нельзя. Размер яичек устанавливается после полового созревания.

Таблица размеров яичек у мужчин

Ниже приведены нормы по возрасту, погрешность составляет до 5 мм. Если показатели у мужчины не соответствуют нормативным, можно говорить об отклонениях. Это повод для обращения к специалисту.

Возраст (лет)	Длина (см)	Объем (см 3)
10-11	1,5	3,0
11-12	2,5	5,0
15-17	4,5	12-13
18-70	5,5	15

После периода полового становления у мужчины, как правило, не меняются размеры половых желез. Изменения происходят только при сильном наборе веса или его дефиците.

Патологическое увеличение яичек

Отклонения от нормы могут быть вызваны не только естественными причинами и индивидуальными особенностями. Большие яички могут быть симптомом заболевания.

Варикоцеле

Этот недуг – одна из основных причин патологического увеличения органа. Возникает оно в результате расширения семенной вены или ее ветвей. Кроме увеличения объема яичек, изменения затрагивают мошонку. Она выглядит, как мешочек с червячками. Это явление развивается из-за того, что вены на яичках увеличиваются.

Перекрут яичка

Эта довольно редкая патология возникает из-за анатомических особенностей организма. Перекрут наблюдается при свободном положении яичка в мошонке или слабости семенного канальца.

При изменении нормального положения органа нарушается кровообращение в нем. Чревато это отмиранием яичек. Поэтому при перекруте требуется хирургическая коррекция.

Кроме увеличения органа, человек отмечает боли, область поражения отекает. Если своевременно поставить диагноз, можно избежать удаления яичка.

Рак яичка у мужчины

Отклонение от нормы может говорить о новообразовании в мошонке. На ранних стадиях обнаружить патологию очень сложно. Для опухоли свойствен медленный рост. Как правило, болей и прочих симптомов человек не чувствует. Диагностировать рак можно только после детального обследования.

Единственным методом лечения является операция. Если опухоль еще не дала метастазов, тогда своевременная операция позволяет сохранить орган. Дополнительно при злокачественных новообразованиях назначают курс химиотерапии, а после наблюдают, чтобы рак не вернулся.

Гидроцеле

Заболевание, приводящее к увеличению объема органа, возникает, когда жидкость собирается между оболочек яичка. Болезнь еще называют водянкой. Патология чаще всего диагностируется у новорожденных мальчиков. Устранить гидроцеле можно 2 способами:

• пункция;
• хирургическое вмешательство.

Первый метод часто приводит к рецидивам, и жидкость собирается вновь. Операция позволяет избавиться от недуга полностью.

Эпидидимоорхит

Это расстройство также приводит к увеличению яичек. Существует 2 вида заболевания:

• орхит;
• нетуберкулезный эпидидимоорхит.

Второй тип проявляется отечностью и воспалительным процессом, которые становятся причиной увеличения органа в размерах. Заболевание имеет и другие симптомы:

• боль;
• выделения из уретры;
• проблемы с мочеиспусканием.

Эти признаки позволяют заподозрить урогенитальную инфекцию. Чтобы избежать осложнений, важно как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту.

Туберкулезный тип встречается гораздо реже и характеризуется отеком. Лечение проводят симптоматическое. Если своевременно начать терапию, функции органа удается восстановить.

Африканские племена с большими яичками

В Африке живет не одно племя, в котором у представителей мужского пола большие половые органы. Например, загадочное племени бубал, которое кочует между Сомали и Кенией. Яички у их мужчин достигают неимоверных размеров – до 80 см. Эта особенность возникает в результате употребления в пищу менструальных выделений коровы. В них высок уровень гормона, который отвечает за размер наружных половых органов.

Африка – страна, где распространены смертельно опасные заболевания. Употребляя непривычные для европейцев продукты, племя лечится от распространенных болезней – цинги, лейкемии и рахита. Необратимые изменения, которые происходят на фоне такой гормональной терапии, на организме мужчин не отражаются и на детородную функцию не влияют.

646

Ученые: плохому отцу яички мешают

10 сентября 2013

Подпись к фото,

Некоторые мужчины от природы больше склонны ухаживать за ребенком, считают ученые

Размер яичек отцов влияет на то, насколько активное участие они принимают в уходе за детьми, утверждают американские ученые.

По мнению исследователей из университета Эмори в Атланте (штат Джоржия), мужчины, чьи яички маленького размера, с гораздо большей вероятностью будут менять пеленки, кормить и купать ребенка.

Ученые также обнаружили различия при сканировании мозга мужчин с большими и маленькими яичками в тот момент, когда они смотрят на фотографии своих детей.

Однако другие факторы, в частности культурные традиции, также играют роль.

У животных наблюдается сильная зависимость между числом партнеров и размером яичек: те, у кого яички больше, склонны спариваться с большим числом партнеров.

Ученые исследовали положение эволюционной теории о распределении времени и сил самцов между спариванием и воспитанием потомства. При этом обладатели больших яичек склонны к зачатию большего числа детей, а не к уходу за уже родившимися.

Исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Science, рассматривало связь между размером яичек и отцовскими качествами у 70 мужчин, у которых есть дети от одного до двух лет.

«Более склонны к заботе»

У мужчин с маленькими яичками ученые обнаружили большую активность в зоне мозга, отвечающей за психологическую награду — положительную реакцию на какое-либо действие, в тот момент, когда они смотрели на фотографии своих детей.

Магнитно-резонансная томография показала трехкратную разницу между мужчинами с самыми маленькими и самыми большими яичками в исследуемой группе.

Те, у кого яички были меньше, чем в среднем по группе, также более склонны активно выполнять родительские обязанности. Этот вывод ученые сделали из интервью с самим мужчиной и матерью ребенка.

«Это говорит о том, что многие мужчины от природы более склонны к заботе, чем другие, но я не думаю, что это может служить оправданием для других мужчин. Для одних это просто может стоить больших усилий, чем для других», — сказал Би-би-си один из исследователей Джеймс Риллинг.

Точная причина связи между размером яичек и отцовскими качествами не ясна.

Исследователи считают, что размер яичек влияет на поведение — вероятно, за счет уровня гормона тестостерона. При этом не ясно, влияет ли на организм мужчины рождение ребенка.

«Мы знаем, например, что уровень тестостерона снижается, когда мужчины активно берутся за роль отцов», — отметил Риллинг.

Для подтверждения исследования американских ученых необходимы дополнительные исследования, в том числе изменения размера яичек до и после рождения ребенка.

Ученые из Атланты не учитывали роль культурных традиций и ожиданий общества от мужчин в вопросе воспитания детей.

Все мужчины, задействованные в исследовании, живут в Атланте, что допускает погрешность.

Как должна выглядеть здоровая мошонка. Яички у мужчин — что это такое? Причины уменьшения размера

Яички, их еще называют тестикулами — это невероятно важная составная часть половой системы мужчины.

В давние времена, давая клятву говорить только правду, люди дотрагивались до своих яичек. Наличие двух яичек считалось признаком настоящей мужественности человека.

Яички у мужчин всегда изолированы между собой и расположены в полости мошонки. Они покрыты специальными оболочками. Яички — это своеобразные структуры с семенными потоками, в которых осуществляется процесс сперматогенеза. Созревшие сперматозоиды переходят в придаток и выбрасываются при эякуляции.

Небольшая асимметрия мужских яичек — это нормальное, стандартное явление. Оно не оказывает никакого воздействия на мужскую фертильность. Ученые предполагают, что такая асимметрия является защитной реакцией, которая позволяет понизить риск одновременного травмирования мужских яичек.

Мужчины иногда переживают, почему одно яичко может быть больше, а другое меньше. Не стоит беспокоиться по такому поводу. Это вполне привычное явление. Вес яичек может колебаться от 25 до 50 г.

Что такое тестикула и как она влияет на сперматогенез?

Тестикула — это мужская гонада, в которой вырабатываются тестостерон и сперматозоиды. Оптимальная температура, необходимая для сперматогенеза, обеспечивается благодаря расположению в мошонке мужских тестикул. Ношение плотного, тесного белья и злоупотребление посещением бань и саун могут повлечь за собой даже бесплодие.

При исследовании важных функций яичек у мужчин можно получить очень ценные данные о лечении бесплодия. Проанализировав состав спермы, можно диагностировать возможные причины мужского бесплодия и принимать соответствующие меры лечения.

Строение яичка: анатомия и размеры

Строение яичка у мужчин довольно сложное, что обусловлено важностью его предназначения. В яичке различают нижнее, заднее окончания, среднюю часть и верхнее окончание. К задней части примыкает эпидимус.

Яички — парные органы, которые имеют уплощенную форму овала. Развитие придатков и яичек до полного мужского созревания происходит очень медленно, после чего их развитие кардинально ускоряется.

Яички покрывает оболочка. От нее отходят перегородки, подразделяющие яичко на 270 долек.

Анатомия мужских яичек

• В одной дольке имеется до 3-х извитых семенных канала длиной 70-75 см (в них происходит сперматогенез). Общая длина канальцев может достигать 500 метров. У средостения каналы выпрямляются и перетекают в сеть яичника, расположенную в тестикулярном сплетении.
• Каналы тестикулярного сплетения имеют 15 выносящих каналов, которые заходят в эпидимис (придатки яичек), образуя головку. Сперматозоиды обретают способность «оплодотворять» исключительно после прохождения по придатку.
• Каналы придатка плавно переходят в семявыводящий проток. Он является частью семенного каната. Семявыводящий проток идет через широкие протоки паха к мочевому пузырю. Там 2 протока максимально сближаются.
• Семявыводящий проток в конце расширяется и формирует семявыбрасывающий поток, который в длину составляет 2 см. Он проходит сквозь простату и узеньким отверстием выходит на бугорке мочевыпускного канала.

У тестикулы отличное кровоснабжение, благодаря чему обеспечивается достаточный обмен метаболитов с гормонами, а также регулирование их температурного режима. Температура мужских яичек ниже температуры всего тела на полтора градуса и всего на два градуса больше, чем температура кожного покрова самой мошонки.

Пониженная температура поддерживается благодаря двум механизмам:

• Мошонка имеет тонкую кожу.
• Специфическое сплетение сосудов, в котором тестикулярные меж дольковые артерии густо оплетены венами.

Клеточное строение яичка

Мышечные пучки эффективно удерживают яички, оберегая их от сотрясений.

Расположена белочная оболочка у заднего края тестикулы. Она имеет своеобразное строение — утолщение. От него отходят перегородки, которые образуют соединительную ткань. Перегородки подразделяют ткань яичка на множество долек.

Стандартный размер яичек у мужчин

Среднестатистический мужчина должен иметь яички не меньше сливы.

Правильный размер яичек у мужчин:

• Длина: 4 см.
• Ширина: 3 см.

Некоторые мужчины обеспокоены размерами и расположением яичек. Если отличие не превышает 1 см и нет болезненных ощущений, то это нормально. При большем отклонении необходимо срочно посетить специалиста.

На объем мужских яичек необратимо влияют:

• Стероиды с включением тестостерона. При приеме синтетического тестостерона перестают вырабатываться гормоны, а это приводит к атрофии.
• Прием наркотических препаратов. Наиболее пагубно влияет на размер яичек марихуана.
• При варикоцеле ухудшается кровоснабжение яичников. Вследствие недостаточного питания яички уменьшаются.

На что влияет размер яичек у мужчин?

Существует мнение, что от размера яичек у мужчин зависит их работоспособность. И это отчасти правда. Как подтверждение можно рассмотреть шимпанзе. Их яички больше нежели у горилл, и шимпанзе имеют гораздо больше половых сношений. В этой области еще не производилось точных исследований. Известно, что темнокожие мужчины обладают в 2 раза большими яичками, чем например азиаты. Однако если рассмотреть оплодотворительные способности мужчин из Азии, то можно прийти к выводу, что от размера тестикулы не зависит способность к мужскому оплодотворению.

Основная функция яичек у мужчин

Основная функция яичек у мужчин — выработка главных мужских гормонов и прочих активных веществ, генеративная и эндокринная функция. Смысл эндокринной функции состоит в образовании тестостерона. Именно с яичек он поступает в кровь организма.

Яички выполняют важную функцию органа секреции — выводят в кровь образованные гормоны, а так же внутренней секреции — создают и выносят половые клетки.

От количества тестостерона зависит:

• Развитие организма по настоящему мужскому типу (волосяной покров, утолщение мужских голосовых связок и особое гортанное строение).
• Рост и здоровое развитие простаты, семенных пузырьков мужчины, придатков яичек.
• Рост мускулистого тела.
• Формирование мужского полового влечения.
• Развитие, рост внешних половых органов.

Пенис и мошонка – самые чувствительные части мужского организма. При гигиенических процедурах и сексуальных прелюдиях каждый мужчина уделяет большое внимание своим половым органам. Яички – железы, синтезирующие тестостерон, являющиеся источником сперматозоидов.

Даже малейшие изменения в мошонке вызывают у мужчин сильное беспокойство. Мужские яички различаются по величине, однако это различие едва заметно. Если же отмечается выраженное изменение размеров яиц, то нужно незамедлительно идти к медицинскому специалисту.

Яички – пара мужских репродуктивных желез, расположенных в кожно-мышечном мешочке – мошонке.

Если яички размещаются не в мошонке, а в брюшной полости или паховом канале, то такое патологическое явление называется крипторхизм.

Железы плотные и упругие, имеют овальную форму. Между яичками проходит перегородка. Каждая железа прикреплена к семенному канатику. Яички размещаются не вертикально, а немного наклонены верхней частью вперед.

Интересно отметить, что у всех мужчин левая железа располагается чуть ниже правой. Объяснения такой анатомической особенности пока нет. Но ученые предполагают, что так яички меньше трутся друг о друга при ходьбе, поэтому уменьшается вероятность травм.

Определение здоровья яичек на ощупь

Каждый мужчина может самостоятельно проверить, здоровы ли его половые железы.

Лучше всего осуществлять проверку после принятия душа или ванны, так как распаренная горячей водой мошонка находится в максимально расслабленном состоянии.

Если в результате проверки на яичках или канатиках обнаружились бугры, воспаления, плотные образования, то необходимо незамедлительно идти к медицинскому специалисту.

Для диагностики патологии врачи обычно назначают пациентам УЗИ половых желез.

Нормальный размер яичек у мужчин разных возрастов

Нормой считается, если яичко взрослого мужчины по величине похоже на сливу.

Чтобы узнать размер желез, нужно обратиться к урологу. Врачи определяют размер яичек у мужчин при помощи специального приспособления – орхидометра Прадера, напоминающего четки.

Мужчины впадают в панику даже при незначительном отклонении от нормы. Но не нужно беспокоиться, если железы разняться между собой не более чем на 0,7 см.

Нормальный размер яичка – величина весьма условная. У каждого мужчины индивидуальное строение половых органов, зачастую не совпадающее с принятыми нормами, но при этом не являющееся патологическим.

У медиков принято считать нормальным яйцо взрослого мужчины, в длину достигающее 4 – 6 см, в ширину – 2 – 3 см. Но если параметры чуть отклоняются от нормы, то впадать в панику не стоит. Для мужчин разного возраста составлены нормы длины и объема половых желез.

возраст, лет	длина, см	объем, см3
от 10 до 11	1 – 2	2,5 – 3,5
от 11 до 12	2 – 3	3 – 5
от 12 до 13	2 – 3	4 – 6
от 13 до 14	2,5 – 3,5	5,5 – 8,5
от 14 до 15	3,5 – 4,5	7 – 15
от 15 до 16	4 – 5	8 – 15
от 16 до 17	4 – 5	10 – 16
от 17 до 18	4,5 – 5,5	10 – 16
от 18 до конца жизни	5 – 6	10 – 20

Причины уменьшения размера яичек

Небольшой размер мошонки – признак патологии, развивающейся в мужском организме. К уменьшению яичек приводят следующие негативные факторы:

Уменьшение размеров яиц сигнализирует об атрофии тканей половых желез.

В больных яичках снижается синтез тестостерона и сперматозоидов, от чего зависит сексуальная активность и гормональное состояние мужского организма. Нарушение гормонального фона негативно сказывается на здоровье, повышает вероятность возникновения онкологии половой системы.

Причины увеличения размера яичек

Большая мошонка – не предмет гордости, а признак серьезной патологии. Мужчинам следует знать, от чего растут яйца.

Факторами, провоцирующими увеличение половых желез, являются:

• гематомы и прочие травмы мошонки, сопровождающиеся интенсивной болью;
• абсцесс;
• сифилис;
• туберкулез;
• воспаление придатков яичек;
• опухоль;
• варикозное расширение вен семенных канатиков;
• гидроцеле;
• пахово-мошоночная грыжа.

При вышеперечисленных патологиях нарушается функционирование тканей половых желез. Раздувшиеся яички перестают вырабатывать достаточное количество спермы и половых гормонов, из-за чего происходит сбой гормонального фона.

К лечению данного патологического состояния следует приступать незамедлительно. Бывает, что больные яички увеличиваются очень сильно. В такой ситуации нужно обязательно идти к хирургу или андрологу.

Орхит или орхоэпидидимит

Орхит – воспаление железы. Орхоэпидидимит – воспаление и железы, и ее придатка.

Данные патологии обычно являются осложнением цистита, уретрита, паротита, скарлатины.

Иногда воспалительная реакция возникает в результате запущенной травмы яичка. Заболевания сопровождаются следующими симптомами:

• острой болью;
• увеличением пораженной половой железы;
• повышением температуры тела, особенно в области мошонки;
• раздражением кожи мошонки, исчезновением кожных складок.

Лечение заключается в приеме антибиотиков. Рекомендуется носить специальный бандаж, поддерживающий воспаленную мошонку.

Варикоцеле

Так называется варикозное повреждение вен яичек и семенных канатиков.

Начальная стадия болезни протекает без симптомов, затем в мошонке возникают тянущие боли, пораженная железа распухает и опускается.

Патология диагностируется преимущественно у подростков. Многие медики считают, что именно варикоцеле в большинстве случаев является фактором, провоцирующим бесплодие.

Лечение осуществляется хирургическим методом, отличается эффективностью, не только полностью устраняет патологию, но и предотвращает ее рецидив.

Гидроцеле

Так называется водянка – заболевание, при котором в оболочке половой железы скапливается жидкость.

Патология диагностируется преимущественно у новорожденных мальчиков, но может возникнуть и у взрослых мужчин в результате повреждения яйца.

Пораженная железа медленно раздувается, но болевые ощущения отсутствуют.

Если мужчина заметил, что одно из его яичек постепенно становится больше другого, то ему нужно срочно обратиться к медицинскому специалисту. Гидроцеле без труда выявляется посредством УЗИ. Терапия осуществляется хирургическим методом.

Перекрут семенного канатика

Данная проблема может возникнуть в результате травмы, крипторхизма, наследственных патологий репродуктивной системы.

Перекрут обычно происходит либо у новорожденного малыша, либо у мальчика в период полового созревания.

Патологическое явление крайне болезненное, сопровождается следующими симптомами:

• увеличением мошонки;
• интенсивной болью, распространяющейся на всю паховую область;
• кровью в испускаемой моче;
• утолщением семенного канатика;
• покраснением кожных покровов мошонки.

Диагностика патологии осуществляется посредством УЗИ. Новорожденному мальчику врач может устранить перекрут пальцами на ощупь. Взрослым парням назначается хирургическая операция.

Онкология

Рак половой железы редко удается диагностировать на ранней стадии. Основные симптомы патологии – разбухание больного яичка, болевые ощущения в мошонке.

Диагноз устанавливается посредством УЗИ, компьютерной томографии, биопсии, анализа крови на гормоны.

Лечение осуществляется исключительно хирургическим методом. Если болезнь не запущена, то прогноз положительный.

Травма яичка

Мошонка – крайне чувствительная часть мужского тела, поэтому травмы яичек сопровождаются интенсивной болью.

Мужчина может нечаянно травмировать половые железы, занимаясь спортом, катаясь на велосипеде или лошади, получив удар в пах во время драки.

При повреждении яичка отмечаются следующие симптомы:

При сильной травме нужно незамедлительно обратиться в больницу.

Возможно, пострадавшему мужчине потребуется медицинская помощь.

Парный орган репродуктивной мужской системы называется придаток яичка. Сегменты служат для созревания, накопления и транспортировки спермиев. Малозаметный, но важнейший орган отвечает за оплодотворяющие способности, поэтому важно знать, как выглядят мужские яйца, где располагаются придатки, как могут болеть и чем лечить патологии.

Анатомия и функция придатка яичек

Рассматривая придатки яичка, можно заметить, что это суженый канал, проводящий сперматозоиды. Размер здорового придатка около 6 м, однако, это компактный орган, свернутый несколько раз и плотно прилегающий к тестикулам. Попадая в структуру канала, спермии перемещаются по придатку до 14 дней. Движение осуществляется за счет сокращения ресничкового эпителиального покрытия. По мере передвижения спермии преобразуются, обретая на разных этапах оплодотворяющие способности. Скопление зрелых клеток происходит в отделе эпидермиса, имеющим утолщение и расширение.

Анатомически придатки яичек у мужчин делятся на три отдела: головка, тело, хвост, завершаемый семявыносящим потоком. Во время передвижения по протоку, спермии видоизменяются, формируют необходимый состав, определяющий возможность оплодотворения яйцеклетки.

Функционально придатки яичек – естественный физиологический резервуар, где накапливаются и хранятся спермии.

Рассматривая, как выглядит мужское яичко, можно заметить, что именно придаток ограничивает негативное воздействие на спермии, защищая и сохраняя их жизнеспособность. Передняя поверхность головки и хвост придатка связаны с яйцом у головки верхней связкой, а у хвоста – нижней связкой. Такая особенность гарантирует постоянное поддержание нужной температуры, но при этом тело придатка чуть обособлено (отстает) и подобный «карман» позволяет предохранять спермии от излишнего переохлаждения или нагрева.

Чтобы предупредить развитие патологий, важно знать, как должны выглядеть яйца у мужчины:

1. Парный орган покрыт оболочкой, от которой отходят перегородки, разделяющие яичко на 270 долек.
2. Одна доля может иметь несколько семенных каналов длиной 70-75 см, где происходит сперматогенез. Общая длина канальцев до 500 м. Каналы перетекают в сеть яичника, локализованную в тестикулярном сплетении.
3. Тестикулярного сплетения канальцы оснащены выносящими каналами, заходящими в придатки и образующими головку. Способность оплодотворять появляется у спермиев только после прохождения по придатку.
4. Канальцы придатка яичка перетекают в семявыводящий проток, являющийся частью семенного канатика.
5. Проток семявыведения проходит по широким протокам к мочевому пузырю, там оба протока максимально сближаются.
6. В конце проток семявыведения, проходящий сквозь простату, расширяется и выходит на мочевыпускной канал.

Рассмотреть, как выглядят яйца у мужчин можно на фото. Упорядоченное кровоснабжение тестикулов гарантирует регулирование температурного режима, обеспечение обмена метаболитов с гормонами. Следует помнить, что температурные показатели тестикул ниже температурных показателей всего тела на 1,5 градуса и на 2 градуса больше, чем температура кожи мошонки, поэтому «холодные яйца» — это нормально.

Как выглядит мужское яйцо в размерах:

1. длина – 4 см;
2. ширина – 3 см.

Здоровые яички не имеют уплотнений, образований, утолщений. Размерные отличия могут варьироваться в зависимости от индивидуальных показателей пациента. Если отличия не превышают 1 см, нет болевых ощущений – это нормально, при большем отклонении следует обратиться к специалисту.

Важно! Придаток яйца прощупывается при пальпации. Это процедура, не вызывающая дискомфорта. Необходимо раз в месяц или чаще проводить самообследование тестикул, придатков на наличие воспалений. Малейший дискомфорт при пальпации – повод для обращения к доктору. Повреждение придатка может стать причиной снижения способности оплодотворения. При хроническом процессе мужчина рискует приобрести бесплодие .

Анатомия парного органа сложна и малейшие изменения функций, структуры эпидермиса приводят к возникновению воспалительного процесса. Самыми распространенными заболеваниями придатков являются:

1. Киста. Образование разного объема с наполнением серозной жидкостью. Возникает из-за деструкции выводного потока, купирования процесса полноценного вывода спермы. Причиной может стать травма мошонки. Проявляется уплотнением внутри мошоночного мешочка, заметными при пальпации «пузырьками» на придатке. Киста может быть доброкачественной и злокачественной.
2. Эпидидимит. Воспалительный процесс в придатке является реакцией на проникновение инфекции в тестикулы. Причины: венерические заболевания, перенесенное повреждение органов, переохлаждение, заброс патогенной мочи из переполненного мочевого пузыря.
3. Рак придатка. Редкое заболевание, имеющее вид бугристого новообразования. Локализуется внутри хвостика или тела придатка. Может прорастать метастазами в более отдаленные органы и поражать всю мочеполовую систему мужчины.

Любое заболевание угрожает потерей фертильности, способности оплодотворения, снижает эректильную функцию и может стать причиной нарушения нормальной функциональности органов, находящихся вблизи.

Симптомы

Воспалительный процесс бывает острым или хроническим. Острое воспаление имеет следующие признаки:

1. Боли в процессе полового акта, при семяизвержении;
2. Болевой синдром в мошонке, отдающий в пах, живот, поясницу, область крестца;
3. Жжение, боли при эвакуации мочи;
4. Выделения из канала мочеиспускания;
5. Кровяные вкрапления в сперме;
6. Гиперемия кожи мошонки, отечность, образование припухлости, уплотнений;
7. Увеличение размеров придатка – при обследовании на ощупь появляется сильная боль;
8. Эритема кожи мошоночного мешочка.

Хроническая форма имеет более сглаженные симптомы: боль не острая, а ноющая, придаток сильно выделяется снаружи, он уплотнен, может выглядеть, как отдельный утолщенный канал (видно отграниченность от тестикула). Изменения цвета и формы кожного покрова нет, но пациент испытывает недомогание, постоянно повышается температура, снижается половое влечение.

Лечение и профилактика

Чтобы избавиться от воспаления придатка, следует пройти курс приема антибиотиков. Препарат назначается только доктором с учетом возбудителя болезни, для чего пациенту следует пройти обследование у уролога и четко соблюдать рекомендованную схему приема, дозировку препарата.

Курсовая терапия дополняется спазмолитиками, жаропонижающими средствами, может быть назначена физиотерапия. При наличии венерической инфекции, проводится особый курс лечения, устраняющий причину патологии.

Онкологические заболевания предполагают хирургическое вмешательство, курсы химиотерапии. Для реабилитации пациенту предлагается прием иммуномодуляторов, возможно применение альтернативных (народных) способов лечения, но только с согласия лечащего врача.

Киста придатка без нагноения требует наблюдения. Удаление рекомендовано при дискомфорте (мешает ходить) или же при угрозе преобразования в раковую опухоль, нагноении с последующим поражением близлежащих органов.

Придаток тестикула требует постоянного наблюдения. Неявность симптоматики на первоначальной стадии воспаления приводит к тому, что мужчина обращается к доктору уже с запущенной болезнью, когда орган явно опухший, с уплотнением. Следует знать, как выглядят яички, чтобы вовремя заметить малейшие признаки заболевания, своевременно начать лечение и предупредить мужское бесплодие .

Профилактические меры против воспаления просты:

• предохраняться при актах с малознакомым партнером;
• своевременно опорожнять мочевой пузырь;
• до конца лечить заболевания мочеполовой системы;
• избегать перегрева, переохлаждения организма;
• не допускать травм мошонки, полового органа.

Поддержание здорового образа жизни, ношение белья нужного размера, нормализация половых контактов – главный залог здоровья мужчины. Крайне важно доводить терапевтический курс до конца, не заканчивая прием препаратов при прохождении симптомов. Воспалительный процесс парного органа может быть незаметным снаружи, развиваясь внутри. Прекращение терапии раньше времени повышает риск рецидивов с отягощением, а вот вылечить возвратную патологию будет намного сложнее.

Мужские яички довольно часто называют тестикулами. Они являются важной составной частью мужского организма в целом и половой системы в частности.

Описание органа

В давние времена, когда мужчина давал клятву о том, что никогда не будет врать, он касался своих яичек. Если у него были оба яичка, то это доказывало его мужественность. Довольно многих интересует, что же представляет собой анатомия яичка. Изучим этот вопрос в данной статье.

Мужские яички являются парным органом, и они всегда друг от друга изолированы. Располагаются в полости мошонки и покрыты специальной оболочкой. Являются специфическими структурами, которые имеют семенные протоки. Процесс сперматогенеза осуществляется именно в них. Созревшие сперматозоиды перемещаются в придатки, после чего происходит их выброс при эякуляции.

Стандартным явлением для всех мужчин является некоторая асимметрия яичек. Такая особенность не является отклонением, и беспокоиться об этом не стоит. Асимметрия не оказывает какого-либо влияния на уровень фертильности мужчины. Ученые предполагают, что такая особенность является защитной реакцией, способствующей снижению риска одновременного трамирования обоих яичек. Однако многие мужчины продолжают волноваться на этот счет, думая, что асимметрия яичек влияет на их функционирование.

Также довольно часто встречаются мужчины, переживающие из-за того, что одна тестикула может иметь размер немного больший, чем другая. Такие переживания беспочвенны. Разный размер яичек — нормальное явление. Вес тестикулы тоже может быть разным — 25-50 грамм.

Что же представляет собой мужское яичко? Какое участие оно принимает в процессе сперматогенеза? Какова анатомия яичка?

Итак, мужские яички являются парными гонадами, вырабатывающими гормон тестостерон, а также половые клетки — сперматозоиды.

Расположение тестикул в мошонке обеспечивает оптимальную температуру, которая необходима для нормального процесса сперматогенеза. Если мужчина носит очень тесное или плотное белье, злоупотребляет походами в сауны и бани, то это может стать причиной бесплодия, возникшего в результате воздействия повышенных температур. На мужском здоровье также могут сказать некоторые например, подогрев сидений в автомобиле. Поэтому не стоит злоупотреблять подобным комфортом.

В ходе проведения исследования наиболее важных функций яичек удалось получить довольно ценные данные, имеющие отношение к лечению бесплодия. Анализ состава спермы позволяет идентифицировать разнообразные причины, по которым у мужчин возникает бесплодие. Диагностика, проведенная своевременно, позволяет принять соответствующие меры в процессе лечения.

Анатомия яичка

Анатомия мужских яичек довольно сложная. Обусловлено это тем, что они имеют важное предназначение. Выделяют в них среднюю часть, а также заднее, верхнее, нижнее окончание. К заднему окончанию яичка примыкает эпидидимис.

Как мы уже отмечали, яички — это парные органы, которые обладают уплощенной овальной формой. До момента наступления полного созревания мужчины, развитие яичек и придатков происходит очень медленно, однако, далее происходит значительное ускорение их развития.

Яичко покрыто оболочкой, а от нее отходят перегородки, подразделяющие тестикулу на особые дольки. Каждая состоит из 270 долек. Анатомия яичка мужчины уникальна.

Функции тестикул и их строение

Каждая из 270 долек содержит несколько семенных каналов. Их может быть один, два или три. Семенные каналы имеют извитую форму и достигают длины до 75 сантиметров. Процесс сперматогенеза происходит именно в них. Следует отметить, что общая протяженность этих канальцев может достигать полукилометра. У средостения форма канала выпрямляется, они переходят в яичковую сеть, расположенную в сплетении тестикул. Что еще включает в себя анатомия мужских яичек?

Каналы тестикулярного сплетения имеют выносящие каналы, которых 15 штук. Выносящие каналы заходят в эпидидимис (придатки яичек), тем самым образуя головку. Сперматозоиды приобретают исключительную способность к оплодотворению только после того, как проходят по придатку.

Далее рассмотрим анатомию придатков яичка. Каналы затем переходят в проток, выводящий сперму. одновременно является частью семенного каната. Данный проток идет через широкие протоки в паху к мочевому пузырю. Максимальное сближение протоков друг с другом наблюдается в районе мочевого пузыря.

Проток, выводящий семя (мужской семенник), немного расширяется на конце, формируя при этом семявыбрасывающий проток. Длина его достигает двух сантиметров. Он проходит через простату и узким отверстием открывается на бугорке мочеиспускающего канала.

Тестикула отлично снабжается кровью, что способствует достаточному обмену гормонов и метаболитов. Хороший кровоток позволяет также поддерживать необходимый температурный режим. Стоит отметить, что яички у мужчин имеют температуру несколько ниже температуры остального тела. Разница составляет около полутора градусов. При этом поверхность мошонки имеет еще более низкую температуру. Примерно на 3,5 градусов ниже температуры тела. Вот такое строение яичка. Анатомия этого органа довольно интересная.

Поддержание пониженной температуры на поверхности мошонки и внутри тестикул возможно, благодаря двум основным механизмам:

1. Мошонка имеет очень тонкую кожу.

2. Наличие специфического сосудистого сплетения, обусловленного тем, что расположенные между долями тестикул артерии густо оплетены венами.

Клеточное строение мужского яичка

Примерно 14% от общего объема занимает тучная интерстициальная ткань, которая, в свою очередь, состоит из клеток Лейдига, тучных соединений клеток, соединительной ткани, капилляров, фрагментов макрофагов.

Примерно на 70% мужские яички состоят из семенных каналов, образованных тремя видами соматических клеток, таких как клетки Сертоли, пуритубулярные клетки, клетки сперматогенеза.

Яичко всегда покрыто белочной оболочкой и срощено с ней. Располагается она в париетальном и висцеральном листках. В тандеме они образуют оболочку, которая связана с мышечными пучками. Эти пучки весьма эффективно поддерживают яички, что позволяет избегать излишних сотрясений.

Белочная оболочка обладает специфическим утолщенным строением и расположена возле заднего края тестикулы. От утолщения отходят перегородки, которые образуют соединительную ткань и разделяют мужское яичко на 270 долек.

Анатомия яичка человека общеизвестна.

Стандартные размеры яичек

Яичко мужчины должно иметь размер не меньше, чем слива. То есть, нормой является размер примерно три на четыре сантиметра.

Довольно часто мужчины переживают относительно расположения и размера своих яичек. Если разница в размере составляет не более сантиметра, и при этом мужчина не испытывает каких-либо дискомфортных ощущений, то поводы для переживания отсутствуют. Однако если разница в размере больше сантиметра, то лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Таково строение яичек у мужчин. Анатомия подробно рассмотрена. Но каковы же их функции?

Основная функция яичек

Главная функциональная задача тестикул — выработка основных мужских половых гормонов, генеративная и эндокринная функция. Основной смысл эндокринной функции заключается в секреции тестостерона. В кровь он поступает непосредственно из этого парного органа.

Также яички осуществляют важную функцию внутренней секреции — в них происходит образование половых клеток.

Влияние тестостерона на организм

Влияние тестостерона обуславливает развитие организма по мужскому типу: гортань имеет особое строение, голосовые связки немного утолщаются, значительно развит волосяной покров.

Помимо этого тестостерон способствует росту и правильному развитию простаты и придатков, мужских семенных пузырьков, развитию мускулатуры тела, формированию мужского либидо, росту и правильному развитию внешних половых органов.

В статье была представлена анатомия яичка.

Мужские яички – парная половая железа, основная функция которой – выработка половых гормонов и образование сперматозоидов. Нормальный их размер ‒ понятие условное, но принято считать нормой длину в 4-6 см, ширину в 2-3 см и объем от 12 до 30 кубических сантиметров.

Орган имеет сложное строение.

Яички у мужчин находятся в мошонке, одно (левое), как правило, ниже другого, до полового созревания они имеют меньший размер, а в пубертатный период размер увеличивается. Они осуществляют функцию размножения внешнесекреторным и внутрисекреторным путем, их удаление делает мужчину бесплодным.

Есть мнение, что строение яичка, вернее его величина, напрямую показывает силу репродуктивной функции у мужчин. Но гораздо важнее и нормальный размер, и здоровье гениталий. При подозрении на заболевание, если есть жжение, боль, грыжа или одно яичко намного ниже другого, мужчине нужно посетить врача-уролога, так как последствия могут быть серьезными.

Симптомы, когда следует срочно идти к врачу:

• Увеличенное в размерах одно или оба яичка, какое-либо ниже намного другого.
• Тянет левое яичко (или правое), ноет, жжение.
• Грыжа.
• Уплотнение, шишка в мошонке.

Рисунок внутреннего строения яичек.

Если яички у мальчиков или мужчин маленькие, то это говорит о патологии, снижении их функций, нарушении строения и влиянии негативных факторов:

• Употребление наркотических средств.
• Прием анаболических стероидов.
• Варикоцеле (нарушение кровотока).

В случае, когда одно яичко меньше другого, ‒ это не норма и говорит о снижении репродуктивной функции в организме, однако при незначительном отличии мужчине паниковать не стоит – это вариант нормы.

Большие яички, чрезмерно увеличенные в размерах, нельзя назвать нормой, что чаще всего указывает на воспаление яичка или следующие патологии, последствия которых серьезны:

• Перекрут.
• Эпидидимиты.
• Варикоцеле.
• Гидроцеле.

Раковая опухоль вызывает увеличение половой железы, снижение ее функций. Если у малыша слишком увеличены яички в размерах, это может свидетельствовать о водянке. При дифференциальном диагнозе исключается грыжа (УЗИ яичек), одно- или двусторонняя.

Распространенные патологические состояния

Болезни тестикул встречаются редко, но они сопровождаются неприятными ощущениями и в некоторых случаях могут быть опасны для жизни, если вовремя не предпринять нужные меры.

Иногда железы меняют свой размер, консистенцию, одно опускается ниже другого, чувствуется жжение, появляется шишка. Это не норма, и тогда требуется серьезное медицинское вмешательство.

Небольшая половая железа

Гипоплазия яичек – патология в строении врожденного характера, когда они значительно уменьшены в размерах (менее 4 см). Орган не продуцирует достаточное количество гормонов, его функция низкая, сперматогенез замедляется. Предпосылки к патологии в строении закладываются еще в эмбриональном периоде из-за хромосомных нарушений или при воздействии внешних негативных факторов.

Гипоплазия яичек может быть одно- и двусторонней, если патология коснулась только одной железы, вторая увеличивает размер, так как на нее приходится двойная нагрузка. Наблюдается снижение гормонального уровня, но изменение репродуктивных функций иногда незаметно.

Гипоплазия яичек с двух сторон сопровождается снижением уровня тестостерона, репродуктивные функции нарушены. Патология порой сопровождается синдромом Клайнфельтера (лишняя Х-хромосома). Лечение заключается в применении гормональной терапии, а размер корректируется протезированием, простой массаж яичек не поможет.

«Третий лишний»

Полиорхизм характеризуется наличием «лишнего» третьего-четвертого яичка, почти всегда недоразвитого и находящегося в паховом канале, мошонке или абдоминальной полости. Симптомы патологии никак себя не проявляют, и полиорхизм обнаруживается случайно.

Выявляется такое строение при помощи УЗИ-яичек, мошонки, абдоминальной полости, а также с использованием КТ и МРТ. В некоторых случаях при подозрении на полиорхизм проводят лапароскопию, также важно исключить сперматоцеле и новообразования в мошонке. Полиорхизм необходимо лечить, так как часто «лишняя деталь» не норма и подвергается опухолевому перерождению. Вмешательство только хирургическое (удаление), полиорхизм нельзя устранить никакими консервативными методами.

Отсутствие половых желез

Анорхизм – отсутствие половых желез у мужчины, причем измененное строение наблюдается полностью во всей репродуктивной системе. Пенис и мошонка недоразвиты, телосложение евнухоподобное, психосексуальная ориентация слабая. Анорхизм развивается вследствие хромосомных изменений при внутриутробном развитии (6-10 неделя) или при полной гибели яичек на 20 неделе. В последнем случае генез до сих пор не ясен, предполагается, что анорхизм может развиться при интоксикациях, инфекционных заболеваниях, при плохом питании или гормональных сдвигах у матери. Анорхизм необходимо дифференцировать от двухстороннего (абдоминального) крипторхизма.

Патология в строении ‒ анорхизм ‒ диагностируется сразу после рождения, есть трудности в определении пола ребенка. Лечение заключается в заместительной гормонотерапии и проведении косметической операции. При диагнозе «анорхизм» в некоторых случаях оправдана операция по смене пола и коррекция гормонального статуса человека по женскому типу.

Важно. Симптомы спонтанно возникшей сильной боли игнорировать не следует, они говорят о том, что требуется немедленная госпитализация и оперативное вмешательство. Боль (или жжение) сигнализирует о перекрутах, гидроцеле, грыже, варикоцеле и опухолях.

Клинический признак ‒ боль

Разные заболевания могут иметь разные признаки, но наиболее встречаемые из них – это боль и отёчность.

Симптомы могут носить хроническое течение. Ниже описаны патологические состояния, у которых основной симптом – болезненность:

• Травмы. Любая травма в области мошонки провоцирует отек яичка, сильнейшие боли (жжение), что требует немедленной квалифицированной помощи.
• Перекрут. Яички склонны перекручиваться вокруг своей оси, что провоцирует нарушение кровообращения, некротические процессы и отмирание половых желез.
• ИППП. Воспаление яичка возникает при попадании инфекции, передающейся половым путем, оно сильное и болезненное, жжение распространяется не только на железы, но и на все половые органы.
• Варикоцеле. Патологическое строение, заболевание, связанное с расширением вен, носит генетический характер, особо подвержены мужчины, предрасположенные к повышенному давлению в мошонке и малом тазу.
• Водянка. Заболевание, характеризующееся скоплением в оболочках жидкости. Часто возникает при травмах, поражении лимфатической системы, сердечной недостаточности. Диагностика заключается в пальпации и УЗИ яичек, массаж яичек противопоказан, исключается грыжа.
• Кисты придатков. Шишка в области половых желез может свидетельствовать о начале опухолевого процесса. Точный диагноз можно поставить после осмотра и УЗИ яичек. При подтверждении злокачественного процесса удаление неизбежно, массаж яичек недопустим.
• Воспаление яичек. Орхит – заболевание, характеризующееся сильным опуханием половых желез, высокой температурой, уменьшением количества спермы и острейшими болями, иррадирующими в поясницу и промежность. Массаж яичек и спины не поможет.
• Семинома, острейшее состояние, которое развивается в тканях. Эта злокачественная опухоль длительное время себя не проявляет, первично обнаруживается шишка, уплотнение. Для диагностики проводят УЗИ яичек (исключается грыжа). С ростом опухоли появляется чувство тяжести, жжения, боль. Главная симптоматика связана с метастазированием в забрюшинные лимфоузлы, лечение только оперативное, проводят орхэктомию с обязательным удалением лимфоузлов.

В некоторых случаях болезненность в норме у подростков и молодых мужчин может возникнуть из-за длительного воздержания. При нормализации половой жизни все неприятные симптомы уходят.

Зачем нужны яйца человеку. Факторы определяющие от чего зависит размер яиц у мужчин

Есть несколько причин, по которым у мужчины может быть одно яйцо вместо двух. Это или врожденная патология, или следствие травмирования и заболевания. В большинстве случаев количество яиц не влияет на возможность оплодотворения яйцеклетки. Однако не только парни, но и девушки озабочены вопросом, может ли иметь детей мужчина с одним яичком. У специалистов на этот счет есть свое мнение, они успокаивают и отвечают положительно.

Зачем мужчине два яичка?

Частью мужского полового органа является мошонка. В ней находится пара круглых желез, благодаря которым осуществляется выработка, генерирование и хранение спермы. Мужские гормоны тоже вырабатываются в этом органе.

Трудно определить, какой должна быть идеальная кожа на яичках. Ее текстура может меняться под влиянием различных факторов, начиная от температуры и заканчивая половыми заболеваниями.

Яички начинают формироваться не снаружи, а внутри живота. Позже они должны спуститься в мошонку. Но не у всех мужчин так происходит. У некоторых одно (или оба) яичко остается внутри брюшной полости. Это может стать причиной возникновения болезней, так как нарушаются полноценные функции яичек.

Мошонка защищает яички и выработанную ими сперму от повреждений. Чтобы сперматозоиды были здоровыми, необходимо, чтобы температура яичек была ниже температуры всего тела. Сперматозоид не присоединится к яйцеклетке, если будет подвержен высокой температуре.

Функции яичек сводятся к двум основным:

• выработка сперматозоидов;
• генерация и синтез мужских гормонов.

Деформация одного из яичек может повлечь за собой проблемы, связанные с возможностью оплодотворения, однако это не приговор. Скорее всего, это стоит рассматривать как психологическую проблему, так как признаком мужественности всегда считалось именно наличие их обоих.

Может ли одно яичко оплодотворить яйцеклетку?

Если у мужчины по каким-то причинам одно яичко вместо двух, но оно нормально функционирует, то для волнения причин нет. У такого мужчины могут быть дети.

Одно яичко может вырабатывать достаточное количество сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки. Для того чтобы не теряться в догадках и сомнениях, желательно обратиться к специалистам, чтобы те обследовали половые органы и сделали все необходимые анализы. В основном это тесты на качество и количество сперматозоидов.

Страх мужчины лишиться яичка вполне логичен. Многие боятся, что после этого они станут импотентами и не смогут продолжить свой род. Это не больше, чем предубеждение.

Мужчина, у которого одно яичко здоровое, может вполне наслаждаться прелестями интимной жизни. Одно яичко способно вырабатывать достаточное количество сперматозоидов для оплодотворения яйцеклетки. Нормальная эрекция при этом тоже сохраняется.

Такие мужчины в большинстве случаев не нуждаются в заместительной гормональной терапии тестостероном, ведь тогда одно яйцо работает за двоих. Она необходима лишь в том случае, если у мужчины отсутствуют оба яичка и результаты обследования показали, что мужчина не может стать отцом. Чтобы иметь детей в таком случае, нужно прибегнуть к помощи врачей, которые назначат курс лечения.

Самообследование как профилактика

У мужчины может быть одно яичко не только из-за врожденной патологии. Бывает так, что травмированное яичко не может продолжать исполнять свои функции. Для того чтобы проблемы не обострились и незаметные (на первый взгляд) заболевания не перешли на другую стадию, парню необходимо периодически самостоятельно обследовать половые органы.

Во время самообследования необходимо обратить внимание на некоторые моменты:

1. Размер яичек должен быть приблизительно одинаковым. Допустимые колебания в размере — 5-6 мм. Если одно из них по каким-то причинам заметно отличается размером от другого, то это повод обратиться к врачу.
2. Не стоит паниковать из-за того, что одно яичко расположено ниже другого. Так и должно быть, иначе как бы мужчина мог поставить ноги вместе?
3. На ощупь яички должны быть плотными. Если плотность одного отличается от другого, то это может быть сигналом образования в нем опухоли.
4. Самообследование необходимо проводить в тепле. Если мужчина во время осмотра будет мерзнуть, то яички съежатся и результат будет нулевой. Идеально ощупывать и осматривать яички во время приема душа или ванны.
5. Особое внимание нужно уделить ощупыванию задней стенки мошонки, где расположен придаток яичка. Его можно сравнить с тонким канатиком (толщина не больше толщины спагетти). В том случае, если мужчина обнаружил там небольшую припухлость, то продолжить осмотр лучше в темной комнате. Нужно фонариком посветить позади мошонки. Если свет легко проходит сквозь нее, то, скорее всего, это образование заполнено жидкостью. Это может быть водянка или киста семенного канатика. Но в любом случае, если мужчина во время самообследования чем-то обеспокоен, нужно срочно обратиться к врачу.
6. Во время самоосмотра яички не должны болеть. Обратную ситуацию можно расценивать как отклонение от нормы, что тоже служит причиной обращения к специалистам.

Если во время осмотра у мужчины возникли даже малейшие сомнения, следует не медлить с походом к специалисту. Во-первых, чтобы не накручивать себе лишний раз, во-вторых, чтобы предотвратить появление серьезных заболеваний, симптомы которых были обнаружены во время самостоятельного обследования.

Имплантат яичка — решение проблемы?

Когда у мужчины одно яичко не спустилось из брюшной полости, прежде чем делать имплантацию, необходимо спустить его в мошонку. Только тогда можно делать операцию, которая способна вернуть мошонке прежний вид.

Однако не стоит возлагать на эту операцию больших надежд.

Это хирургическое вмешательство — только косметическое решение проблемы, но функций утраченного яичка оно не вернет.

Если мужчина не может иметь детей, нужно обращаться за помощью к другим врачам.

В практике андрологии имплантация протеза — наиболее распространенная операция. Она несложная, и специалисты убеждают в минимальном риске появления осложнений (кроме индивидуальных случаев).

Для ее проведения нет необходимости в общем наркозе. В основном врачи прибегают к местной анестезии. Длится хирургическое вмешательство около 15-30 минут. На боковой поверхности мошонки делается небольшой надрез, через который в нее помещается силиконовый протез. Мужчина может сам подобрать нужный ему размер, который по форме и упругости будет таким же, как и здоровое.

После операции мужчина может выписаться уже на третий день, но дома он должен носить специальную повязку, которая на протяжении двух недель будет фиксировать положение яичек.

Обычно шрам на мошонке не виден. Заживает он достаточно быстро.

Будет совсем не лишним осматривать свои яички (тестикулы) регулярно. Для этого нужно лишь немного познакомиться с анатомией. Периодическое самостоятельное обследование поможет раньше заметить что-то необычное в развитии или состоянии тестикул и остальных органов в мошонке.

Какого размера должны быть яички у мужчин

1. Яички в норме имеют овальную форму, и длиной около 4-5 см, шириной 3 см и толщиной 2 см. Это касается в первую очередь представителей европеоидной расы.
2. Одно яичко часто немного больше, чем другое. Обычно это нормально, и беспокоиться не о чем. Тем не менее, если вы заметите, что одно яичко увеличено, то нужно посетить врача андролога, чтобы он тоже осмотрел его.
3. Левое яичко у большинства мужчин расположено ниже, чем правое, что также не является патологией.

Почему яичка могут быть разных размеров

В большинстве случаев, особенно если разница в размерах не очень значительная, это вполне нормальное явление. Оно не является патологией и не должно вызывать беспокойства. У некоторых людей одно яичко может даже существенно быть больше по неизвестной доброкачественной причине. Также можно выделить ряд других причин, которые могли повлиять на разный размер.

Одно яичко может быть меньше в таких случаях:

• При наличии варикоцеле (расширения определенных вен внутри мошонки) питание яичка нарушается, в результате чего левое (чаще всего) может быть меньших размеров в связи с его атрофией. Отсутствие лечения грозит .
• Если оно было неопущенным при рождении (задержалось в брюшной полости), даже не смотря на корригирующие операции.
• Когда имел место внутриутробный или младенческий перекрут яичка .
• Последствия свинки .

Одно яичко может быть больше в следующих случаях:

• Рак яичка – злокачественные опухоли, которые могут развиваться в разных тканях половых желез.
• Киста – образование (полость с жидкостью) в тканях внутри мошонки, которое долго может протекать бессимптомно. Обычно она появляется в области придатка.
• Доброкачественная опухоль – встречается редко и медленно развивается, повышает риск развития рака.

В процессе полового развития у ребенка иногда яичка могут отличаться в размерах, но к концу этого периода они уравняются, если все нормально.

Придаток яичка – парный орган, присоединенный к каждому яичку сзади и сверху.

Они оба выглядят, как катушки из многократно намотанных крошечных трубок, которые переносят и хранят сперму. При этом они принимают участие в наделении ее оплодотворяющей способностью. Если размотать придаток яичка, то он будут длиной около 6 метров, а то и больше.

Семенные канатики – представляют собой совокупность мышц, нервов, кровеносных и лимфатических сосудов и некоторых других тканей и органов, на которых подвешены яичка. Самым важным в них является семявыносящий проток, по которому сперма движется в сторону полового члена. Также через них происходит питание яичек и связанные с этим функции. Семенные канатики идут вверх по отношению до придатков яичек, а также расположены за ними в мошонке.

Мошонка – кожаный мешок, содержащий яичка и придатки.

Какими яички должны быть на ощупь

Можно легко и быстро провести самостоятельный осмотр, который займет около одной минуты. Лучшее время для этой процедуры – после принятия теплой ванны или душа, когда кожа мошонки расслаблена. Основные действия следующие:

1. Подержать мошонку и яички в ладони, чтобы ощутить их вес. Одно яичко может быть немного больше, чем другое, но они должны быть примерно одинаковой массы.
2. Взять яичко так, чтобы большой палец был с одной стороны, а указательный и средний – с другой. Осторожно катать в пальцах яичко, прощупывая его, чтобы убедится в отсутствии любых твердых образований. Нормальные яичка у мужчин овальной формы, они должны быть упругими, но не твердыми, а также гладкими и без каких-либо комков.

Повторите то же самое с другим яичком.

1. Двигаясь вдоль нижней части мошонки, найти придаток, который находится в задней части яичка. Это должны быть маленькие комки в виде шишки на верхней и задней части каждого яичка. Они в норме на ощупь должны показаться мягкими и, возможно, слегка нежными.
2. Аккуратно потрогать семенные канатики, которые расположены выше придатков яичек, а также позади них. В здоровом состоянии это упругие гладкие трубки.

Проверить семенные канатики нужно возле обоих яичек.

Все обнаруженные шишки, уплотнения или вздутия в мошонке, в т.ч. на поверхности или рядом с яичками, должен осмотреть врач, чтобы окончательно говорить о наличии проблемы. Для диагностики обычно назначают УЗИ.

Осуществление функции размножения является главным двигателем жизни у любых биологических существ. У человека за данную функцию отвечает половая система. У мужчин половыми железами являются яички, которые выполняют две основные функции:

• — образование сперматозоидов, т. е. мужских половых клеток;

Развитие яичек в эмбриональный период

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Левое яичко может располагаться ниже правого — это нормальное состояние.

В ходе эмбриогенеза яички закладываются на пятой неделе из продолговатого генитального возвышения, в области вольфова тела. В середине 3 месяца эмбрионального развития в яичках начинает разрастаться соединительная ткань, которая придаёт им округлую форму и формирует его брыжейку. В начале 7 месяца яички спускаются в брюшной полости в область внутреннего отверстия пахового канала и на 8 месяце попадают непосредственно в паховый канал. К рождению яички спускаются по паховому каналу и попадают в полость мошонки.

Строение яичек

Расположение. Оба яичка располагаются в полости мошонки, при этом, в большинстве случаев, половая железа с левой стороны расположена чуть ниже, чем справа. Это является физиологичным состоянием и связано с особенностями функционирования венозной системы.

Размер. До периода яички не превышают размеров 2,5х1,5 см, а вес составляет приблизительно 7-8 грамм. Когда мальчик достигает возраста 12-14 лет, происходит активный рост яичек, а их размер увеличивается до 4,5х3,5 см, вес составляет 25-30 г.

На протяжении всей жизни от половозрелости до глубокой старости размер и масса мужских половых желез практически не изменяются (см. ). Данные показатели могут меняться только под воздействием каких-либо патологических факторов.

Строение. Яички покрыты плотной белочной оболочкой, от которой отходят соединительнотканные мембраны или перегородки. Они делят железистую ткань яичка на дольчатую систему. В каждом яичке можно выделить от 100 до 200 долек, образованных паренхиматозной и стромальной тканями. В каждой дольке имеется до трёх семенных канальцев, длина каждого из которых колеблется от 65 до 80 см. Суммарная длина всех канальцев может достигать более чем 500 метров.

Рис. 1 — Строение яичка.

Непосредственно железистая ткань яичка состоит из клеток Сертолли — железистых клеток, которые участвуют в сперматогенезе и образование семенных канальцев. Между клеток Сертолли располагаются добавочные клетки — сперматогонии, которые являются первичными половыми клетками и представляют собой сперматозоиды на различных стадиях гистологического созревания. Между канальцами, в которых происходит дозревание сперматозоидов, расположены межуточные клетки Лейдига. Эти клетки принимают участие в выработке стероидного полового гормона — тестостерона.

Придаток яичка — анатомическое образование, являющееся начальной частью семявыносящих путей. Придаток состоит из головки, тела и хвоста, которые плотно прилежат к заднему нижнему краю яичка. Хвост придатка плавно переходит в семенной канатик. в своей проксимальной части несколько расширяется и переходит в семявыбрасывающую часть. Семявыносящие протоки от обоих яичек сближаются и представляют собой 2 канала общей длинной в 2 см. Семявыбрасывающая часть проходит через ткань предстательной железы и заканчивается узким щелевидным отверстием в области бугорка простатической части уретрального канала.

Яичко и его придаток покрыто специальной оболочкой, которая называется влагалищной оболочкой яичка и образована париетальной брюшиной. Мужские половые органы расположены интраперитонеально — это означает, что они покрыты брюшиной со всех сторон и брюшина образует вокруг яичка своеобразную серозную полость. В области яичка брюшина переходит из париетальной в висцеральную, которая плотно прилежит к его стенкам.

Физиология и функции мужских яичек

Физиология. Мужские яички достигают своей зрелости к 15-18 годам, что во многом зависит от у подростка, а также других факторов таких, как:

• социально-бытовые условия;
• питание;
• наличие хронических заболеваний;
• наследственность;
• и других.

С момента полового созревания и до глубокой старости у мужчины сохраняется сперматогенная функция яичек.

Для осуществления полноценного сперматогенеза для мужских половых желез необходимо соблюдать определённые температурные условия (см. ). Так, наиболее активный процесс образования и созревания сперматозоидов происходит при температуре в 32 °C;. Именно для этого мужские яички располагаются вне брюшной полости, а мошонка является своеобразным терморегулятором. Функция терморегуляции осуществляется благодаря нескольким механизмам:

1. Специфическое строение мошонки, которая представляет собой мышечно-кожный мешок. При низкой окружающей температуре мошонка сокращается и внутри неё температура повышается. И наоборот, при высокой температуре окружающей среды мышечный компонент мошонки расслабляется, что позволяет снизить температуру внутри её полости.
2. Особенность строения сосудистой сети, при этом венозное сплетение яичка буквально опутывает его ткани, что способствует эффективной терморегуляции.

Функции. Мужские половые железы выполняют две основные функции: внешнюю и внутреннюю секрецию. К внешнесекреторной функции относится сперматогенез и образование сперматозоидов, а к внутрисекреторной функции — выработка тестостерона. Внутрисекреторная функция яичек осуществляется под контролем нейрогуморальной системы в гипофизе. Наиболее активное влияние на синтез стероидных гормонов в мужских половых железах оказывает гонадотропный гормон гипоталамо-гипофизарной системы под название . Он образуется и секретируется в передней доле гипофиза.

Клетками Лейдига вырабатывается несколько андрогенных половых гормонов, основным из которых является 17-кетостероид. Существует две фракции данного гормона: альфа и бета. Альфа-фракция вырабатывается в яичках, а бета-фракция — корой надпочечников. При условии, что в организме соблюдён гормональный баланс обе фракции вырабатываются в соотношении 10:1. Увеличение бета-фракции может говорить о наличии онкологического процесса в надпочечниках.

Добавить комментарий

Несмотря на то, что мужчины относятся к представителям сильного пола, слабой, хрупкой и нежной частью их тела являются половые органы, то есть яички и пенис. Практически каждый мужчины бережет половые органы, обеспечивая им максимальную стерильность и чистоту, а также комфортное состояние. Особое значение предполагают яички, которые вырабатывают для мужчины сперматозоиды для продолжения рода и тестостерон для половой активности.

Кроме того, уделяя внимание своим половым органам, каждый знает наверняка, какими в размерах должны быть пенис и яички. И любое изменение, будь то увеличение или уменьшение, фиксируется мужчиной практически сразу. Причем это становится поводом для тревог и волнений, хотя физиологически размеры яичек, например, должны быть разными. Поставить же диагноз о наличии патологии может только врач.

Мужчины, как правило, беспокоятся о том, нормальны ли по размерам их яички и пенис, перелистывая гору информации об особенностях строения мужских половых органов. Есть и такие, кто решает проконсультироваться у врача, замечая асимметрию или другие несоответствия с собственными представлениями. Прежде всего, нужно понимать, что рост половых органов происходит у мужчины на стадии полового созревания под воздействием нужных механизмов.

Для справки! Рост пениса и яичек у мужчин начинается в подростковом возрасте, приблизительно начиная с 10 и вплоть до 16 лет. Причем расти сначала начинает мошонка, после нее и сам половой член.

Для многих мужчин остается непонятным, почему у одного мужчины яички больше, нежели у второго, от каких факторов зависит их размер. В первую очередь все решает наследственность и генетическая предрасположенность. С точки зрения медицины давно доказан тот факт, что нормальный уровень тестостерона в организме каждого мужчины предопределяет именно наследственность . Именно этот гормон влияет на рост половых желез.

Не последнюю роль играет и образ жизни мальчика в детстве и подростковом возрасте. Вредные привычки тормозят процесс полового созревания и роста первичных и вторичных половых органов. Также от степени физической активности зависит уровень тестостерона, поэтому в подростковом возрасте важно создавать мальчику все условия для занятий спортом. Не малую роль играет и психологическая аспекта, есть ли в мальчике стремление быть первым и победителем.

Какой размер считается нормальным?

Асимметрия в строении яичек на самом деле не является дефектом, если одно яичко больше другого, расположено ниже или вовсе провисает. На самом деле это все продумано природой с целью предупреждения трения и натираний во время ходьбы. Кроме того если присмотреться внимательнее, все парные органы у человека имеют еле заметную асимметрию. Специалисты отмечают тот факт, что размер яичек несущественно влияет на репродуктивные способности мужчины.

На сегодняшний день обозначить точно нормальный размер яичек у мужчины достаточно сложно, так как организм каждого человека индивидуален и по-своему неповторим. Несмотря на это условной нормой в медицине считается 2-3 см в ширину, 4-6 см в длину. Также удалось установить приблизительный объем яичек, в норме он составляет 13-29 см³. Поэтому если размер мужчины отходит от нормы на 1-2 см, для паники и волнения нет поводов.

Для справки! Поводом для тревоги могут быть патологические изменения в строении яичек — стремительное увеличение одного или двух яичек, болезненность мошонки во время половых актов или ходьбы, некие уплотнения в области мошонки.

Почему яйца могут быть разного размера?

Как правило, самой частой причиной волнения по поводу размеров яичек становится увеличение одного из них и ярко выраженная асимметрия. В большинстве случаев это является нормальной физиологической особенностью строения мошонки и яичек, кроме того врачи отмечают, что у праворуких мужчин больше правое яичко, у левшей — левое. Как уже говорилось ранее, одно яичко расположено ниже для предупреждения трения.

Заболевания, которые влекут за собой увеличение одного яичка:

1. Эпидидимит или воспалительный процесс в придатках после перенесенного гриппа или ангины. Также привести к эпидидимиту могут венерические заболевания — гонорее, туберкулез или сифилис.
2. Перекрут яичка — очень редкая патология среди мужчин, что обусловлена анатомическими особенностями строения половых органов. Как правило, яички и семенной канатик слишком свободно располагаются в мошонке, что приводит к проблемам кровообращения и отмиранию яичка.
3. Рак яичка или новообразование злокачественного характера, что долгое время себя ничем не выдает. Как раз увеличение яичка и является первым признаком такого заболевания.
4. Варикоцеле — то есть варикозное расширение вен в области мошонки, когда венозные стенки теряют свою эластичность, увеличиваясь и растягиваясь в размерах.
5. Орхит — воспалительный процесс в самом яичке, требующий немедленного стационарного лечения. Осложнениями орхита является падение либидо и полное бесплодие, кроме того запущенные случаи лечатся только оперативным путем.

Как только мужчина обнаружит у себя заметное увеличение одного яичка, для начала следует провести самостоятельный осмотр и пальпацию для выявления признаков патологии. После этого следует проконсультироваться в кабинете уролога или андролога, так как все вышеперечисленные заболевания могут сопровождаться таким симптомом, сулить мужчине серьезными осложнениями.

Яички (testis, семенники) – половые железы у мужчин. Яички располагаются в нижней части мошонки.

Яичко имеет несколько уплощенную с боков эллипсоидную форму. Длина яичка равна около 4,5 см, ширина – около 3 см, толщина – примерно 2 см. Яички расположены в подвешенном состоянии на семенных канатиках, причем левое расположено несколько ниже правого. На заднем крае каждого яичка расположен придаток, epididymis.

Яички у мужчин состоят из паренхимы, заключенной в плотную белочную оболочку, образованную соединительной тканью. От белочной оболочки в паренхиму железы идут перегородочки, разделяющие яичко на дольки. Перегородочки располагаются радиально, от переднего края, а также боковых поверхностей направляются к заднему краю. В каждой железе насчитывается 100-250 таких долек. Каждая долька содержит извитые семенные канальцы. Канальцы выстланы сперматогенным эпителием, состоящим из клеток Сертоли, на которых развиваются сперматозоиды – половые клетки у мужчин.

Яичко с придатком покрыто влагалищной оболочкой, образующей замкнутую серозную полость. Яички являются интраперитонеальными органами (расположены внутрибрюшинно), и покрыты висцеральной пластиной, которая по заднему краю органа переходит в париетальную. Висцеральная пластина с белочной оболочкой сращена довольно прочно, только на заднем крае, переходя на придаток, оболочка оставляет непокрытый участок. В этом месте в железу входят сосуды и нервы.

В паренхиме яичек между канальцами расположены клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон.

Придаток яичка – узкое длинное парное образование, которое лежит вдоль заднего края железы. Придаток образует основную массу семявыносящих путей. Придаток имеет верхнюю часть (головку придатка), среднюю часть (тело придатка), нижнюю часть (хвост придатка), продолжающуюся в проток придатка яичка. Проток придатка переходит непосредственно в семявыносящий проток.

Яички у мужчин изначально развиваются в брюшной полости, во внутриутробном периоде постепенно продвигаются книзу, к моменту родов располагаясь в полости мошонки. Такое перемещение связано с особенностями сперматогенеза: процесс образования сперматозоидов осуществляется при температуре на 3-4°С ниже, чем температура тела.

Перемещение во внутриутробном периоде яичка в мошонку приводит к некоторым анатомическим особенностям. При прохождении через паховый канал яичко увлекает брюшину и мышцы брюшной стенки, при этом формируются мышечная и влагалищная оболочки. Наличие мышечной оболочки обеспечивает возможность подтягивания яичка к паховому каналу.

При увлечении яичком в процессе перемещения париетальной брюшины формируется влагалищный отросток брюшины. На участке вдоль семенного канатика к моменту родов влагалищный отросток брюшины зарастает, при этом образуется замкнутая полость. При его незаращении формируется врожденная паховая грыжа либо сообщающаяся водянка яичка. При скоплении жидкости внутри замкнутой полости влагалищных оболочек яичка формируется истинная водянка яичка – гидроцеле.

Функции яичек и придатков

Основными функциями яичек являются продукция тестостерона и формирование сперматозоидов. Функции придатков яичек заключаются в проведении сперматозоидов в семявыносящий проток, а также осуществлении процесса дозревания сперматозоидов.

Боль в яичках

Одним из частых симптомов различных заболеваний у мужчин является боль в яичках. Причиной появления такого симптома могут быть следующие заболевания:

• перекрут яичка – патология, при которой происходит поворот яичка вокруг своей оси в мошонке. Вследствие этого прекращается кровоснабжение семенных канатиков. Особенностью болевого синдрома при данной патологии является его высокая интенсивность, также характерно появление боли с одной стороны;
• перекрут привеса яичка – перекрут рудиментарного остатка, расположенного в области верхнего полюса яичка. При этом характерна боль в верхней части органа;
• травма – посттравматическая боль в яичке может быть симптомом разрыва яичка, гематоцеле (скопление крови внутри мошонки), гематомы;
• ущемление паховой грыжи – возникает на фоне длительно существующей грыжи; боль развивается внезапно, характеризуется высокой интенсивностью;
• орхит – воспаление яичка, обычно вирусной природы. Характерно покраснение мошонки, односторонняя или двусторонняя боль в яичке, повышение температуры тела;
• эпидидимит – воспаление придатка яичка.

Боль в яичках может быть симптомом и других заболеваний общесоматического характера, но в любом случае появление такого симптома должно быть поводом немедленного обращения за квалифицированной помощью, так как при ряде заболеваний прогноз напрямую зависит от своевременного лечения.

Киста яичка

Довольно часто встречающейся патологией является киста яичка. У примерно 30% пациентов, по разным причинам проходящих УЗИ мошонки, обнаруживаются кисты яичка. Данная патология представляет собой доброкачественные полые образования, расположенные преимущественно возле придатка яичка, в которых накапливается жидкостный компонент. Чаще кисты расположены в области головки придатка, но могут локализоваться по ходу семявыносящего протока. Кисты обычно хорошо обнаруживаются при физикальном обследовании. При значительных размерах кисты, возникновении дискомфорта, растяжения мошонки требуется хирургическое вмешательство.

Причины появления кист яичка пока неизвестны. Есть предположения, что кисты возникают из семявыносящего протока или являются аневризматическим расширением придатка.

Кисты малых размеров протекают бессимптомно, обычно являются находкой при профилактическом осмотре или самообследовании.

Основным методом лечения кист яичка является оперативное лечение. Однако при бессимптомных кистах он не является необходимым. Проводились также исследования по применению склерозирующих препаратов, однако достоверных данных, подтверждающих эффективность конкретного препарата, нет. Удаление кисты является несложной операцией, обычно проводится амбулаторно, под местной или общей анестезией.

Является ли размер мошонки показателем способности к зачатию?

Мужские половые органы анатомически подразделяются на наружные – половой член и мошонку, и внутренние – яички, придатки яичек, семявыводящие пути, предстательную железу, семенные пузырьки. В функциональном отношении мужские половые органы являются органами совокупления и репродуктивной системы. В области наружных половых органов сосредоточены рецепторы, воспринимающие эрогенные раздражения (эрогенные зоны).

Наружные половые органы

Половой член (пенис, фаллос) — наружный половой орган мужчины, служащий для полового акта, доставки спермы (эякулята) во влагалище женщины, а также выведения мочи из мочевого пузыря.

Различают корень (основание), тело (ствол) и головку полового члена. Ствол образован двумя пещеристыми и губчатыми телами, содержащими большое количество углублений (лакун), которые легко заполняются кровью. Губчатое тело на конце полового члена заканчивается конусообразным утолщением – головкой полового члена. Край головки, покрывая концы пещеристых тел, срастается с ними, образуя утолщение (венчик) по окружности, за которым располагается венечная борозда. Головка покрыта тонкой нежной кожей (крайняя плоть) с большим количеством желез.

На головке полового члена имеется большое количество нервных окончаний, что делает ее наиболее чувствительной при прикосновении. Высокой чувствительностью обладает также ствол полового члена, особенно его нижняя зона в районе 2-3 см от головки. Стимуляция полового члена приводит к усилению эрекции. На верхней части головки имеется отверстие — это выход уретры, через который осуществляется как мочеиспускание, так и выброс спермы.

Внешний вид полового члена, как и других частей тела человека, очень индивидуален. Прямой половой член встречается редко, часто половой член в спокойном состоянии кажется прямым, но при эрекции искривляется.

Размеры полового члена взрослого мужчины в среднем в покое составляют 5-10 см, в состоянии эрекции — 14-16 см, то есть примерно соответствуют размерам влагалища женщины. Часто при эрекции короткий половой член пропорционально увеличивается больше, чем длинный. Форма полового члена во время эрекции и угол наклона индивидуальны. Эрегированный половой член длиной 16-18 см считается крупным, а 18-20 см и более – гигантским. Диаметр такого полового члена, как правило, не превышает 3-4 см.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Считается ли искривление члена нормой? 18+

Средняя длина полового члена при рождении составляет от 2,4 до 5,5 см, в начале полового созревания — 6 см, достижение взрослого размера происходит в течение последующих лет, до 17 лет половой член растет активно, до 25 лет — незначительно.

При половом возбуждении половой член увеличивается в объеме в 2-8 раза, становясь при этом достаточно плотным. Поддержание эрекции обеспечивается уменьшением венозного оттока, которому способствуют сокращение особых мышц, которые располагаются у корня полового члена. По окончании возбуждения мышцы расслабляются и кровь, заполнявшая половой орган, легко оттекает, после чего он уменьшается до обычных размеров и становится мягким. Головка члена при эрекции всегда остается менее упругой и более эластичной по сравнению с его телом, что предотвращает травматизацию женских половых органов.

В переднем отделе тела полового члена кожа образует кожную складку — крайнюю плоть, которая полностью или частично покрывает головку. Крайняя плоть, если она полностью покрывает головку, обычно легко сдвигается назад, обнажая ее. На задней поверхности полового члена крайняя плоть соединяется с головкой продольной складкой, называемой уздечкой. Между головкой полового члена и крайней плотью имеется щелевидная (препуциальная) полость, окончательно формирующаяся к двухлетнему возрасту ребенка.

С возрастом на коже тела полового члена становятся заметными волосяные луковицы, а в дальнейшем и небольшое количество волос. Иногда волосяные мешочки с увеличенными сальными железами воспринимаются подростками как «прыщи».

Смегма (препуциальная смазка) — секрет желез крайней плоти, скапливающийся под ее внутренним листком и в венечной борозде полового члена. Основные компоненты – жиры и микобактерии. Свежие выделения имеют белый цвет и равномерно распределены на поверхности головки, через некоторое время они приобретают желтоватый или зеленоватый оттенок. Смегма выполняет роль смазки, покрывающей головку и уменьшающей трение о нее крайней плоти. Смегмообразование увеличивается в период наибольшей половой активности (18 — 25 лет) и практически отсутствует в старческом возрасте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем вызвано сужение крайней плоти?

Сперма (семенная жидкость, эякулят) — смесь выделяемых во время эякуляции продуктов секреции мужских половых органов: яичек и их придатков, предстательной железы, семенных пузырьков, уретры. Сперма слагается из двух раздельных частей: семенной плазмы — в основном образующейся из секреции предстательной железы, выделений яичек, их придатков и протоков семенной железы, и из форменных элементов (сперматозоидов или первичных половых клеток яичек).

-Жидкость из семенных пузырьков (65%).

-Жидкость из простаты (30%).

-Сперматозоиды (5%).

Сперма взрослого мужчины представляет собой липко-вязкую слизеподобную неоднородную и непрозрачную жидкость с характерным запахом. Вкус спермы, так же как и запах, определяется характером питания и обычно слегка сладко-соленый с кислым или горьким привкусом. При частых эякуляциях сперма становится менее сладкой и усиливается привкус горечи. В течение 20-30 секунд сперма разжижается, становится однородной, вязкой и имеет непрозрачный беловато-серый цвет. Количество ее индивидуально и может колебаться от 1-2 до 10 мл и более. Количество спермы может колебаться в зависимости от возраста, состояния здоровья, количества выпитой жидкости, от частоты семяизвержений и так далее. Чем чаще совершаются половые или мастурбаторные акты, тем меньше объем каждой последующей порции эякулята. Большой объем спермы не означает ее более высокой оплодотворяющей способности. Средний объем спермы, при условии, что эякуляция происходит с 3-дневными перерывами, составляет от 3 до 5 мл.

Мошонка — кожно-мышечный орган, в полости которого расположены яички, придатки и начальный отдел семенного канатика, разделенные между собой перегородкой, которой снаружи соответствует эмбриональный шов. Шов может быть хорошо заметен или, наоборот, почти не виден. На здоровье это никак не влияет.

Кожа мошонки пигментирована, покрыта редкими волосами, содержит большое количество потовых и сальных желез, секрет которых имеет специфический запах. Размещение яичек в мошонке позволяет создавать для них температуру ниже, чем внутри тела. Оптимальной температурой считается 34- 34,5 °С. Температура поддерживается примерно постоянной за счет того, что мошонка опускается ниже в теплых условиях и подтягивается к телу в холодных условиях. Мошонка также является органом полового чувства мужчины (эрогенная зона).

Внутренние половые органы

Яички (семенники, тестикулы) — парная мужская половая железа, основной функцией которой является образование сперматозоидов и выделение в кровеносное русло мужских половых гормонов (тестостерон). Располагаются яички внутри мошонки и расположены обычно на разном уровне (чаще левое ниже правого), также могут отличаться по величине. Размеры каждого яичка в длину — 4-6 см, в ширину — 2,5-3,5 см.

Яички требуют особого внимания по соблюдению правил гигиены половых органов мужчины. Температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела, поскольку слишком высокая температура нарушает образование сперматозоидов. Даже одноразовое погружение яичек в горячую воду может нарушить способность к оплодотворению на последующие полгода. Мужчины, ведущие сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как безопасно сходить в общественный туалет

Семявыводящие пути (семяпроводы) — протоки, по которым сперма выводится из яичек. Они являются продолжением канала придатка яичка, проходят через паховый канал, затем, соединяясь между собой, образуют единый семявыбрасывающий проток, который проходит через предстательную железу и открывается отверстием в задней части мочеиспускательного канала. Продвижение спермы по семявыводящим путям осуществляется их волнообразным сокращением, в момент оргазма сперма через общий семявыбрасывающий проток попадает в уретру, а из нее наружу или во влагалище.

Семенной канатик — парный анатомический орган, идущий от придатка яичка до места слияния с протоком семенного пузырька. Основные его функции кровоснабжение яичка и выведение семени от придатка яичка до семявыводящего протока.

Предстательная железа (простата) — непарный орган мужской половой системы, вырабатывающий секрет, входящий в состав спермы, который располагается между мочевым пузырем и прямой кишкой. Через предстательную железу проходит уретра.

Величина простаты зависит от возраста, полного развития железа достигает к 17 годам. Снаружи простата покрыта капсулой из плотной соединительной ткани. Железистая ткань состоит из железок, открывающихся в предстательную часть мочеиспускательного канала выводными протоками. Выведению секрета из простатических железок способствует сокращение гладких мышц железы. Массивное выделение секрета наблюдается во время эякуляции.

Секрет простаты (простатический сок) представляет собой мутную жидкость белого цвета, которая участвует в разжижении спермы, активизирует движение сперматозоидов. Предстательная железа обеспечивает передвижение сперматозоидов по семявыносящим протокам и эякуляцию, участвует в формировании либидо и оргазма.

Семенные пузырьки — парные железистые образования, вырабатывающие секрет, входящий в состав спермы. Его содержимое состоит из вязкой белковой жидкости с большим содержанием фруктозы, являющейся источником энергии для сперматозоидов, и придает им большую сопротивляемость.

МИФЫ И ПРАВДА

Половой член можно сломать или вывихнуть

По сути, перелом полового члена — не что иное, как разрыв пещеристых (кавернозных – соединительные ткани, поставляющие кровь) тел, белочной оболочки и иногда мочеиспускательного канала. Это самая тяжелая травма мужского детородного органа.

Вывих члена случается в той же ситуации, что и перелом – из-за разрыва связок, фиксирующих предмет мужской гордости к тазовым костям. Пещеристые тела при этом смещаются под кожу мошонки и промежности, а сам член на ощупь становится как пустой мешок. Это лечится, но после крайне неприятного вправления на разорванные связки накладываются швы.

Чувствителен ли член к переменам температуры?

Да! К тому же, горячая вода (ванна, например) губительна для сперматозоидов.

Можно ли увеличить член?

Ответ – скорее всего, нет (самостоятельно). Но здоровое питание, отказ от курения и спорт (особенно кардио нагрузки — приседания, выпады бег) осуществят прилив крови к тазовой и ягодичной области.

Миф. Хорошая эрекция – значит, не будет проблем с зачатием

Потенция не влияет на качественные и количественные показатели спермы. Даже при полном отсутствии эрекции у мужчины вполне реальные шансы стать отцом при помощи вспомогательных репродуктивных технологий. Тогда как, при пониженных показателях спермограммы, даже обладатель хорошей эрекции будет испытывать проблемы с зачатием.

Миф. Большая мошонка свидетельствует о мужской плодовитости

Слишком большая мошонка должна насторожить ее обладателя, поскольку может быть признаком ряда «мужских» заболеваний (варикоцеле, водянка яичка). И размер мошонки не является показателем способности к зачатию.

Миф. Сперма может закончиться

Этот нелепый миф гласит о том, что на всю жизнь мужчины отпущено определенное количество семяизвержений и, если заниматься сексом слишком часто, то сперма быстро закончится. На самом деле в организме мужчины сперма образуется постоянно, а возраст начала и окончания половой жизни зависит от уровня половых гормонов и состояния здоровья.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сколько яиц можно безопасно съесть в неделю: яйца и холестерин

Вы, наверное, слышали, что яйца описывают как настоящий суперпродукт. и — это сердечный приступ на тарелке. Так что, если вы не знаете, как часто их можно есть … ну, присоединяйтесь к клубу.

Официальной рекомендации относительно того, сколько яиц следует съедать в неделю, не существует, поскольку это зависит от многих факторов.

Если вы не подвержены высокому риску сердечных заболеваний, недавние исследования показывают, что вы, вероятно, можете съесть до двух яиц в день .Это больше, чем рекомендация Американской кардиологической ассоциации, которая составляет одно яйцо в день .

Короче? Все дело в умеренности.

Вот почему холестерин в яйцах не так опасен, как вы могли подумать, что делает яйца в целом здоровым выбором и почему вы все равно не хотите перебарщивать с гигантским сырным омлетом каждый день.

Главный недостаток, который вы, наверное, слышали о яйцах, заключается в том, что они содержат холестерин. Это воскообразное жироподобное вещество вырабатывается печенью, и мы получаем его больше, употребляя в пищу продукты животного происхождения, такие как яйца, молочные продукты и мясо.

До 2015 года Диетические рекомендации для американцев рекомендовали ограничивать суточное потребление холестерина до 300 миллиграммов в день . Одно яйцо содержит 200 миллиграммов холестерина, в основном из желтка.

В последней редакции руководящих указаний нет предела, но все же рекомендуется употреблять «как можно меньше холестерина с пищей».

Со временем холестерин может накапливаться в ваших артериях и создавать опасные закупорки, поэтому слишком высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечного приступа или инсульта.

С другой стороны, вашему организму для функционирования требуется или холестерина. И все больше данных свидетельствует о том, что холестерин, который мы получаем с пищей, не обязательно влияет на уровень холестерина в крови или повышает риск сердечных заболеваний.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров на самом деле имеет больший эффект. Насыщенные жиры побуждают вашу печень изменять способ обработки холестерина, а , то есть , поднимает уровень холестерина в крови.

Яйца содержат довольно мало насыщенных жиров.Одно яйцо содержит около 5 граммов жира, из которых менее 2 граммов насыщены.

Что в сумме дает:

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, для большинства людей ежедневное употребление яиц не нанесет ущерба уровню холестерина и не повысит риск сердечных заболеваний.

Яйца вкусные, и их легко приготовить, но это не единственная причина, по которой их стоит есть. Они также богаты полезными питательными веществами, в том числе некоторыми, которые трудно найти в других местах.

Вот что делает их такими замечательными.

Они содержат белок.

Одно яйцо содержит 6 граммов белка, который может помочь ускорить метаболизм и помочь вам нарастить или сохранить мышечную массу.

Они начинки

Комбинация белков и жиров делает яйца очень вкусными. Некоторые исследования показали, что употребление яиц на завтрак может помочь вам меньше есть в течение дня, что может помочь вам достичь ваших целей по снижению веса.

У них есть труднодоступные питательные вещества.

Одним из наиболее важных питательных веществ является холин, который необходим для здорового функционирования мозга и мышц.

Некоторые люди генетически подвержены риску дефицита холина, поэтому яйца являются для них гораздо более важным продуктом. В большом яйце также содержится около 10 процентов дневной нормы витамина D. Приятно!

Они богаты антиоксидантами.

Фрукты и овощи обычно получают всю антиоксидантную любовь. Но яичные желтки содержат лютеин и зеаксантин, фитохимические вещества, которые снижают риск заболеваний глаз, таких как дегенерация желтого пятна и катаракта.

Они могут помочь вашему организму усваивать питательные вещества из других продуктов.

В частности, жирорастворимые витамины, такие как A, D, E и K, которые содержатся во многих овощах.Попробуйте сложить перец или помидоры в омлет, добавить в запеченный сладкий картофель или салат яйцо-пашот или яичницу-пашот.

Яйца приносят много пользы. Но это не значит, что начинать каждое утро взбивать на завтрак омлет из четырех яиц — хорошая идея.

Несмотря на то, что насыщенные жиры в одном яйце не представляют проблемы, все же рекомендуется контролировать свое общее потребление.

Яйца не содержат тонны насыщенных жиров, но употребление большого количества их во время регенерации может облегчить превышение дневного лимита.(Некоторые эксперты говорят, что не более 6 процентов ваших калорий должны поступать из насыщенных жиров, хотя это не единая позиция.)

Исследование 2008 года показало, что употребление более семи или около того яиц в неделю может повысить риск сердечной недостаточности. позже в жизни.

Более надежные исследования опровергают эти результаты, сообщая, что употребление двух яиц в день не оказывает отрицательного влияния на соотношение ЛПНП / ЛПВП или другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Обзор 10 исследований, проведенный в 2017 году, также показал, что яйца не оказывают отрицательного воздействия на здоровье сердца у людей, страдающих диабетом 2 типа или находящихся в группе риска.

Тем не менее, некоторые эксперты предлагают ограничить потребление примерно четырех яиц в неделю, особенно если в ваш рацион входят другие источники насыщенных жиров и холестерина, такие как мясо или молочные продукты, и если у вас есть определенные медицинские диагнозы.

Будьте осторожны, поговорив со своим врачом, чтобы выяснить, как яйца могут вписаться в ваш рацион. Кроме того, даже если у вас в целом хорошее здоровье, старайтесь в целом придерживаться питательной диеты.

В качестве еды овощная карамель с тостами из цельнозерновой муки и фруктами имеет лучший профиль холестерина и насыщенных жиров, чем, скажем, бутерброд с беконом, яйцом и сыром.

Можно ли набирать яйца, если вы бодибилдер или заядлый спортсмен? Вопрос правильный, но ответ может вас удивить.

Яйца — дешевый, простой в приготовлении источник высококачественного протеина, который играет ключевую роль в наращивании и сохранении безжировой мышечной массы. Они также богаты другими питательными веществами, такими как холин и жирные кислоты, которые могут играть важную роль как в производительности, так и в восстановлении.

Но это не лицензия на то, чтобы съесть примерно дюжину их каждый день. Спортсмен не означает, что вы неуязвимы для здоровья, связанного с потреблением слишком большого количества холестерина или насыщенных жиров.Так что все же стоит есть яйца в умеренных количествах и в целом придерживаться здорового питания.

Специалисты по питанию и спортивной медицине рекомендуют спортсменам съедать от 1,1 до 2 граммов белка на килограмм массы тела в день , в зависимости от режима тренировок.

Яйца, безусловно, могут помочь вам удовлетворить некоторые из ваших ежедневных потребностей в белке, но вам не следует полагаться на них как на единственный источник белка. Лучше вместо этого есть смесь полезных для сердца белков — яиц, рыбы, орехов, бобов, нежирной птицы и молочных продуктов.

Хорошо, а как насчет дополнительных яичных белков?

Это правда, что белки — это то место, где находится весь белок, поэтому может возникнуть соблазн добавить омлеты из яичного белка, если вы пытаетесь нарастить мышцы, контролируя при этом уровень холестерина и насыщенных жиров.

Но, возможно, вам лучше съесть целые яйца. Исследование 2018 года показало, что реакция наращивания мышечной массы после тренировки примерно на 40 процентов выше у людей, которые едят цельные яйца, по сравнению с теми, кто ест такое же количество белка из яичных белков.

tl; dr

• Яйца — вкусный и недорогой источник белка и других ценных питательных веществ, и их употребление в пищу не приведет к сердечному приступу.
• Если вы здоровы, вполне нормально съесть около двух яиц в день или около 12 яиц в неделю .
• Если у вас высокий уровень холестерина, сердечные заболевания или диабет, вы можете есть яйца, но, возможно, вам придется немного сократить их потребление. (Ваш врач может помочь вам выяснить, сколько вы можете безопасно есть в день / неделю.)
• Вместо того, чтобы сосредотачиваться на конкретной пище или питательном веществе, сделайте все возможное, чтобы поддерживать в целом здоровую диету.
• Яйца полезнее, если вы в основном употребляете их с продуктами с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина — подумайте о орехах, овощах или авокадо вместо бекона и сыра.

Сколько яиц нужно съедать в день

Первое, что нужно сделать: когда мы говорим, сколько яиц в день вы должны есть, мы не имеем в виду яичные белки, мы имеем в виду все.Мы знаем, что вы, возможно, слышали слухи о холестерине, которые отпугивали вас от этих желтых внутренностей. Хотя мы не будем отрицать наличие холестерина, исследования показывают, что диетический холестерин мало влияет на уровень холестерина в крови.

«Яйца плохо продаются на рынке. Многие люди до сих пор думают, что яйца могут повышать уровень холестерина, но на самом деле это неправда. Диетический холестерин на самом деле улучшает ваш профиль холестерина», — Кери Глассман, MS, RD, CDN, основатель Питательная жизнь сказала нам.

Многие диетологи, такие как Глассман, продолжают подчеркивать огромную пользу для здоровья, которую могут принести яйца. Яичные желтки богаты полезными жирными кислотами и питательными микроэлементами, такими как витамины группы B и иммуностимулирующий селен. Яйца — один из лучших биодоступных источников недорогого белка и холина, повышающего метаболизм.

Но то, что яйца полезны для здоровья, не означает, что вы должны есть их волей-неволей. На самом деле существует ограничение на количество яиц, которое вы должны есть на регулярной основе, чтобы получить максимальную пользу.Этот популярный белок не зря попал в наш список 37 лучших продуктов для завтрака для оптимального похудения, поэтому мы поговорили с Jim White, RD, ACSM и владельцем Jim White Fitness Nutrition Studios, чтобы узнать, сколько яиц у вас надо есть через день.

Сколько яиц в день нужно есть

Помимо преимуществ желтка, Американская кардиологическая ассоциация по-прежнему не рекомендует потреблять более 300 миллиграммов пищевого холестерина в день. Кроме того, диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства США призывают американцев «есть как можно меньше диетического холестерина», чтобы снизить риск сердечных заболеваний.Поскольку в каждом яйце содержится около 185 миллиграммов, Уайт рекомендует ограничить суточное потребление яиц 1,5 , при условии, что вы выбираете продукты с низким содержанием холестерина для остальных приемов пищи.

Исследования подтверждают эту рекомендацию. Исследование, опубликованное в JAMA , показало, что употребление в пищу высокого уровня холестерина, в частности яиц, может повысить риск сердечных заболеваний и смерти. Это означает, что определенно стоит следить за потреблением яиц.

То 1.Количество 5 яиц в день меняется, когда яичные белки вступают в игру сами по себе. Отказ от желтка означает отказ от диетического холестерина и калорий, а это означает, что вы можете потреблять больше белков, чтобы поддерживать тот же уровень белка, что и с полным яйцом.

В одном яичном белке содержится примерно 3 грамма белка — половина от всего яйца, поэтому важно придерживаться 8 или менее яичных белков в день.

Как это сделать

Добавить яйца в свой рацион совсем несложно.Держите несколько сваренных вкрутую в холодильнике, чтобы быстро и легко перекусить после занятий в тренажерном зале (например, лучший способ приготовить яйца вкрутую) или придумайте, как добавлять их в свои блюда.

Добавьте в тосты с авокадо яйцо на завтрак или добавьте в пару яиц один из 10 лучших полезных углеводов, которые вы должны съесть на завтрак.

Чтобы получать больше новостей о здоровом питании, не забудьте подписаться на нашу рассылку !

Понимание яиц и холестерина — разблокировка еды

Яйца питательны и безопасны для употребления.Многих беспокоит уровень холестерина в яйцах. Здесь мы объясним, как безопасно включать яйца в здоровый рацион.

Яйца питательные

Яйца богаты питательными веществами — желток и белок содержат несколько важных питательных веществ. Яичный желток содержит витамины A, D, E и B12, рибофлавин, селен и фолиевую кислоту, а белок является хорошим источником высококачественного белка. При содержании 5 г жира на яйцо и отсутствии трансжиров яйца легко вписываются в вашу ежедневную рекомендацию по жиру.Яйца — это универсальный ингредиент, который можно по-разному использовать на завтрак, обед и ужин. Некоторые яйца содержат жирные кислоты омега-3, которые могут помочь в защите от сердечно-сосудистых заболеваний. Канадский кулинарный гид рекомендует включать яйца, потому что они являются хорошим источником белка.

Что такое холестерин и яйца

Ваше тело естественным образом вырабатывает холестерин — восковое вещество, необходимое для выработки гормонов и пищеварительной жидкости. Ваша печень способна вырабатывать весь холестерин, необходимый вашему организму — это называется холестерин в крови .Вы также можете получить холестерин из пищи — это называется диетический холестерин . Продукты животного происхождения, такие как говядина, курица, свинина и яйца, содержат холестерин. Овощи и продукты растительного происхождения не содержат холестерина.

Высокий уровень холестерина в крови является фактором риска сердечных заболеваний. Когда-то считалось, что пищевой холестерин является основной причиной высокого уровня холестерина в крови, но исследования показали, что это не так. Хотя некоторые продукты содержат большое количество холестерина, насыщенные жиры и трансжиры оказывают большее влияние на уровень холестерина в крови, чем диетический холестерин.Существует множество причин, по которым у вас может быть высокий уровень холестерина в крови. Генетика, масса тела и ваша диета — все это факторы, влияющие на уровень холестерина в крови.

Если вас беспокоит уровень холестерина в крови, важно ограничить потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, а также холестерина. Это важные первые шаги в борьбе с сердечными заболеваниями.

Сколько яиц можно съесть в день?

Как и большинство продуктов, яйца следует употреблять в умеренных количествах.Если вы здоровы и не страдаете сердечными заболеваниями, вы можете включить яйца в состав здорового рациона.

Если у вас высокий уровень холестерина, сердечное заболевание или диабет 2 типа, вам следует поговорить со своим диетологом или врачом о том, сколько яиц вам подходит. Вам могут посоветовать есть не более 1-2 яиц в неделю и ограничить потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и холестерина.

Яйца — часть здорового питания детей

Яйца питательны и содержат хорошее количество качественного белка, чтобы поддерживать уровень энергии вашего ребенка.Яйца могут быть здоровой пищей для детей в умеренных количествах, наряду с множеством других полезных продуктов.

Вас также многим будет интересовать:

Факты о холестерине
Факты о насыщенных жирах
Факты о жирах

Последнее обновление — 14 сентября 2019 г.

Сколько яиц вы можете съесть в неделю?

Не существует определенного количества яиц, которое человек может съесть как часть здоровой диеты. Когда-то яйца считались источником нездоровой пищи с точки зрения высокого уровня холестерина и проблем с сердцем.Первопричиной этого был тот факт, что желток яйца содержит высокий уровень холестерина.

Первоначально считалось, что потребление холестерина значительно повышает уровень холестерина в организме, что может увеличить риск сердечных заболеваний.

Однако исследования показали, что яйца не увеличивают вероятность сердечных заболеваний.

Холестерин — это жирное вещество, которое выполняет ряд основных функций организма.

Его роль включает поддержку производства новых клеток и гормонов для образования жирорастворимых желчных кислот и помощь в усвоении витаминов.

Ученые теперь понимают, что холестерин, который люди потребляют в продуктах питания, оказывает лишь небольшое влияние на уровень холестерина в организме.

Большая часть холестерина вырабатывается в печени. Основным фактором, влияющим на это, является не количество потребляемого человеком холестерина, а другие факторы, такие как количество насыщенных жиров в рационе.

Раньше было также неправильное понимание роли холестерина в организме, но более поздние исследования теперь ставят под сомнение и это.

Хороший и плохой уровни холестерина

То, как холестерин перемещается в кровотоке, влияет на то воздействие, которое он может оказать.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) или липопротеины высокой плотности (ЛПВП) переносят холестерин.

ЛПВП отвечает за сбор холестерина, который больше не нужен, а ЛПНП транспортируют холестерин туда, где он необходим.

Аномально высокий уровень холестерина ЛПНП обычно вреден для здоровья, поскольку может накапливаться и вызывать закупорку артерий.Это накопление холестерина может увеличить риск сердечных приступов.

Холестерин ЛПВП считается «более здоровым», чем холестерин ЛПНП, поскольку он играет роль в выведении холестерина из организма.

Более глубокое понимание того, как холестерин работает в организме, означает, что в настоящее время неясно, всегда ли высокий уровень холестерина вреден для здоровья.

Например, один недавний обзор существующих исследований показал, что нет связи между холестерином ЛПНП и сердечными заболеваниями.

Хотя это исследование имело несколько ограничений, оно демонстрирует, что взаимосвязь между холестерином и здоровьем намного менее ясна, чем считалось ранее.

Яйца могут содержать относительно высокое количество холестерина, но они не оказывают большого влияния на уровень холестерина.

Это очень питательный источник белка, содержащий ряд витаминов и минералов, в том числе:

Яйца доступны по цене и легко включаются в сбалансированный рацион. Яйца лучше всего варить или варить без соли.

Яйца, обогащенные омега-3 и выращенные на фермах, выращиваемых на свободном выгуле, являются самыми полезными яйцами.

Употребление от одного до трех яиц в день может иметь несколько преимуществ для здоровья, но это зависит от человека. При таком уровне потребления люди могут ожидать минимальных изменений уровня холестерина.

Неясно, существует ли верхний предел количества яиц, которое человек может съесть в день. Чтобы внести ясность, необходимы дополнительные исследования в этой области.

Но когда у людей нет проблем со здоровьем, вызывающих беспокойство, они могут есть яйца в умеренных количествах, и они вряд ли окажут какое-либо влияние на уровень холестерина.

Крупномасштабные исследования неизменно показывают, что употребление яиц не увеличивает риск сердечных заболеваний. Людям с высоким уровнем холестерина или тем, кто подвержен риску сердечных заболеваний, нет необходимости избегать яиц без специального совета врача.

При употреблении сырых яиц возможно контактное пищевое отравление. Однако пищевое отравление становится все менее вероятным с повышением стандартов здоровья и безопасности пищевых продуктов в Соединенных Штатах.

Здоровый способ употребления яиц

Яйца — хороший выбор как часть здорового и сбалансированного питания.Помимо того, что они являются источником белка, они также содержат витамины и минералы.

Яйца и ваш рацион

Яйца питательны — они являются источником:

Сколько яиц безопасно есть?

Не существует рекомендуемого ограничения на количество яиц, которое люди должны съесть.

Яйца можно употреблять как часть здорового сбалансированного питания, но лучше всего их готовить без добавления соли или жира. Например:

• вареные или пашот, без добавления соли
• омлет без масла и с использованием обезжиренного молока вместо сливок

Жареные яйца могут повысить их жирность примерно на 50%.

Яйца и холестерин

Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечных заболеваний.

Хотя яйца содержат некоторое количество холестерина, количество потребляемых нами насыщенных жиров больше влияет на количество холестерина в нашей крови, чем холестерин, который мы получаем от яиц.

Если терапевт или медицинский работник посоветовал вам следить за уровнем холестерина, вашим приоритетом должно быть сокращение количества насыщенных жиров в вашем рационе. Вы можете получить совет в разделе Ешьте меньше насыщенных жиров.

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вам нужно сократить потребление яиц, только если вам посоветовал это сделать терапевт или диетолог.

Сырые яйца и пищевые отравления

В последние годы был улучшен контроль безопасности пищевых продуктов. Таким образом, младенцы, дети, беременные женщины и пожилые люди теперь могут безопасно есть сырые или слегка приготовленные куриные яйца или продукты, содержащие их. Убедитесь, что на покупаемых яйцах стоит клеймо британского льва.

Но этим группам людей все же следует избегать сырых или слегка сваренных яиц, а именно:

• без штампа British Lion
• не куриных яиц (например.грамм. утиные или перепелиные яйца)
• из-за пределов Великобритании

Яйца должны готовиться до тех пор, пока белок и желток не станут твердыми. Это связано с тем, что эти группы более уязвимы для инфекции и могут иметь более серьезные симптомы пищевого отравления.

Людям с сильно ослабленной иммунной системой, соблюдающим диету под медицинским наблюдением, предписанную медицинскими работниками, следует тщательно готовить все яйца.

При употреблении сырых или слегка сваренных яиц не забывайте:

• хранить яйца в прохладном и сухом месте, например, в холодильнике.
• очищать все рабочие поверхности, посуду и кухонные принадлежности, а также тщательно мыть руки до и после работы. яйца
• избегайте использования яиц, срок годности которых истек.

Тщательное приготовление яиц — самый безопасный вариант, если вы все еще беспокоитесь о пищевом отравлении.

Продукты, содержащие сырые яйца

Сырые или слегка приготовленные яйца могут содержаться в любом из следующих продуктов:

• муссы
• суфле
• домашний майонез
• голландский и беарнезный соусы
• заправки для салатов
заправки для салатов тирамису
• запеченное на аляске
• Итальянское безе

Если вас беспокоит сырое яйцо, когда вы едите вне дома или покупаете еду, спросите у обслуживающего вас человека, содержит ли оно сырое яйцо, и если да, то есть ли на яйцах печать британского льва.

Предотвращение распространения бактерий

На скорлупе, а также внутри яйца могут быть бактерии, которые могут очень легко распространяться на другие продукты, а также на руки, посуду и рабочие поверхности.

Эти советы помогут избежать распространения бактерий:

• держите яйца подальше от других продуктов — как когда они находятся в скорлупе, так и после того, как вы их раскололи
• , будьте осторожны, не брызгайте яйцом на другие продукты, столешницу или посуду.
• всегда тщательно мойте руки теплой водой с мылом, а затем сушите их после прикосновения к яйцам или работы с ними
• тщательно очищайте поверхности, посуду и посуду теплой мыльной водой после работы с яйцами
• не используйте яйца с поврежденной скорлупой, потому что в них могла попасть грязь или бактерии

Узнайте больше о том, как безопасно хранить продукты

Срок годности яиц «Срок годности»

Срок годности яиц составляет 28 дней (с даты закладки до срока годности).

Последняя проверка страницы: 25 января 2021 г.
Срок следующей проверки: 25 января 2024 г.

Сколько яиц в неделю вы можете съесть?

Я яичный наркоман. Несмотря на то, что слово «стать звездным поваром» год за годом входит в мой список новогодних обещаний, жизнь (и изящная кухня Нью-Йорка) имеет способ превзойти мои лучшие намерения.

Введите яйцо. Будь то в омлете, тосте с авокадо или отдельно, яйца кажутся здоровым шагом вперед по сравнению с тарелкой хлопьев на ужин в напряженный день.Но с учетом того, что яйца используются в многократном приёме пищи в неделю, я должен задаться вопросом, насколько на самом деле полезно , если они потребляют все эти желтки.

Сколько яиц в неделю вы можете съесть?

К счастью, оказывается, что перебирать коробку яиц каждую неделю — это совершенно нормально. «Для обычного человека два яйца в день совершенно нормально», — говорит Кери Ганс, доктор медицины, автор книги The Small Change Diet . Уф.

Вот как определить, хорошие ли яйца в вашем холодильнике:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

Но есть одно важное предостережение: «Человек должен посмотреть на свой общий рацион, чтобы увидеть, откуда он получает насыщенные жиры», — говорит Ганс.«Совершенно полезно есть два яйца в день, но если вы любите яичницу с сыром, то вы только что значительно увеличили количество насыщенных жиров и калорий».

СВЯЗАННЫЕ С: 5 продуктов с большим содержанием белка, чем в яйце

А как насчет холестерина в яйцах?

Яйца в прошлом имели плохую репутацию из-за высокого содержания холестерина (186 мг на большое яйцо — предыдущие рекомендации рекомендовали потреблять не более 300 мг холестерина в день). В то время эксперты полагали, что диетический холестерин повлияет на уровень холестерина в крови, который вызывает закупорку артерий и сердечные приступы.Однако недавние исследования и рекомендации в основном показали, что именно насыщенные жиры, а не диетический холестерин, могут повлиять на «плохой холестерин» в вашем организме.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует получать не более 6 процентов ежедневных калорий из насыщенных жиров. Поэтому, если вы потребляете 2000 калорий в день, у вас не должно быть более 120 калорий или 13 граммов насыщенных жиров. Для справки: одно большое сырое яйцо содержит около 1,6 грамма насыщенных жиров. Это может показаться не таким уж большим, но это до того, как его приготовят в масле или EVOO и, возможно, посыпают сыром и беконом.

Тем не менее, Соня Ангелоне, доктор медицины и представитель Академии питания и диетологии, говорит, что вы не должны перестать заботиться о холестерине в вашей пище — и не переусердствуйте. Хотя Диетические рекомендации для американцев от 2015 года убрали рекомендацию ограничить потребление яиц, они по-прежнему говорят, что американцы должны есть как можно меньше диетического холестерина (хотя они удалили старую рекомендацию потреблять не более 300 мг холестерина в день).

Яичные белки лучше цельных яиц, верно?

Эх…не совсем. Простой переход с цельных яиц на яичные белки может не повлиять на пищевую ценность.

«Яичный желток содержит определенные питательные вещества, которых вы не найдете, если будете есть только яичный белок», — говорит Ганс. «Все жирорастворимые витамины содержатся в желтке, поэтому, если вы удалите его, да, вы удаляете жир, но вы также теряете большую питательную ценность». Не очень хорошо, если вы собираетесь быстро, но полезно поесть.

СВЯЗАННЫЕ С: сколько именно жира вы должны есть каждый день

Итак… ты можешь есть яйца каждый день?

В конечном счете, важно немного изменить свой рацион, говорит Бет Уоррен, доктор медицинских наук, основатель Beth Warren Nutrition и автор книги Living A Real Life With Real Food . «Как правило, я не рекомендую есть что-то одно каждый день», — говорит она. Она рекомендует менять продукты примерно каждые три дня. «При таком питании вы также получаете лучший баланс витаминов и питательных веществ в разнообразных цельных продуктах», — говорит Уоррен.

Тем не менее, если вы собираетесь есть что-нибудь каждый день, яйца — неплохой вариант. «Огромные преимущества, которые вы получаете от употребления в пищу яйца, делают его полезным, простым, легким и доступным способом включения в рацион — при условии, что учитывается общее количество насыщенных жиров в рационе за день», — говорит Уоррен.

Суть в том, что, по словам Ганса, правильное количество яиц полностью зависит от остальной части вашего рациона. Одно большое яйцо содержит около 80 калорий, пять граммов жира и шесть граммов белка.Итак, если вы уже получаете много белков и жиров из других приемов пищи, ежедневно есть омлет из пяти яиц и сыра на завтрак — не лучшая идея. Но если вы знаете, что будете в пути, и не знаете, откуда взяться вашему следующему твердому источнику протеина, разбейте еще одно яйцо на сковороде, прежде чем выходить за дверь.

Дополнительная информация Корина Миллера.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Яйца вредны для вас? Ученые объясняют, полезно ли есть яйца каждый день

Если вам нравится есть яйца, вы можете беспокоиться о том, чтобы навредить своему сердцу. Не переживайте. Если вы здоровы, вы можете есть яйца без чувства вины. Но сколько и как часто?

В плане питания яйца могут многое предложить. В одном большом яйце содержится около 70 калорий, и они являются отличным источником белка, который помогает стабилизировать уровень сахара в крови и обеспечивает структуру тела.Яичный белок также отличается высоким качеством и содержит все незаменимые аминокислоты.

Яичные желтки также содержат антиоксиданты, которые могут снизить риск возрастной дегенерации желтого пятна и катаракты, а также защитить от болезней сердца, инсульта и некоторых видов рака. Одно большое яйцо также является отличным источником селена, минерала-антиоксиданта, который борется с повреждением клеток, вызванным свободными радикалами, и поддерживает функцию щитовидной железы и иммунную функцию, а также рибофлавин, витамин B, который помогает превращать углеводы в энергию, и витамин D, важный для крепких костей и здоровья. зубы.

Всё хорошее.

Так можно ли яйцо в день?

Наука не совсем ясна.

Исследование 2016 года, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что употребление одного яйца в день не связано с повышением сердечного риска. Это в дополнение к исследованию 2003 года, опубликованному в Британском медицинском журнале, в котором отслеживалось 115 000 взрослых в течение 14 лет: исследователи обнаружили, что употребление одного яйца в день не связано с повышенным риском ишемической болезни сердца и инсульта.

Сопутствующие товары

Яйца также могут насытить и даже помочь вам меньше есть.

В исследовании, опубликованном в 2013 году в Европейском журнале питания, 30 здоровых мужчин были случайным образом распределены между тремя разными видами завтрака — яйцом на тосте, кукурузными хлопьями с молоком и тостами или круассаном и апельсиновым соком. разделенные одной неделей. Субъекты чувствовали себя более сытыми и менее голодными, и у них было меньше желания есть после яичного завтрака, чем после других завтраков. Они также ели меньше на обед и ужин после яичного завтрака, в отличие от других завтраков.

Связанные

В другом исследовании, опубликованном в 2011 году в International Journal of Food Science Nutrition, взрослые после стандартного завтрака съели три обеда — омлет, картофель без кожи или сэндвич с курицей (каждый из них имел одинаковую калорийность). Исследователи обнаружили, что яичный обед был значительно более удовлетворительным, чем картофельный. Они пришли к выводу, что яйца на обед могут увеличить чувство сытости больше, чем углеводная еда, и могут даже помочь снизить потребление калорий между приемами пищи.

Поскольку связь между избыточным весом и сердечными заболеваниями хорошо известна, я не могу не обратить внимания на яйца для контроля аппетита.

Но есть предостережения. Яйца являются источником насыщенных жиров, и было показано, что слишком много насыщенных жиров повышает уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохого), факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

В то время как одно большое яйцо содержит около 1,6 грамма насыщенных жиров, более половины жира в яйце — 2,7 грамма — получают из полезных для сердца мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот (включая омега-3) вместе.

Одно большое яйцо содержит около 180 миллиграммов холестерина. Рекомендуется ограничивать количество диетического холестерина до 300 миллиграммов в день. Для людей с сердечными заболеваниями, диабетом 2 типа или высоким уровнем холестерина ЛПНП (плохого) Американская кардиологическая ассоциация и Национальная образовательная программа по холестерину (NCEP) предлагают ограничить потребление холестерина до 200 миллиграммов в день.

В исследовании, опубликованном в 2012 г. в журнале «Атеросклероз», у 1231 пожилого человека было измерено накопление каротидных бляшек в артериях, а также оценены самооценка привычек (включая потребление яичного желтка и курение сигарет).Исследователи обнаружили, что в то время как образование зубного налета стабильно происходило у участников примерно после 40 лет, у тех, кто ел больше всего яичных желтков — три или более в неделю, налет образовывался аналогично (что не так плохо), как у курильщиков сигарет.

Несмотря на то, что средства массовой информации раздумывали, несколько экспертов поставили под сомнение выводы и качество исследования.

Но другое исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что ежедневное употребление двух сваренных вкрутую яиц увеличивает образование N-оксида триметиламина (ТМАО), химического вещества, связанного с повышенным риском сердечного приступа и инсульта.Яичные желтки содержат лецитин, незаменимый жир, который способствует образованию ТМАО.

Вот почему разумно придерживаться рекомендации Американской кардиологической ассоциации: до одного яйца в день или семи в неделю.

Отслеживание

Может быть трудно определить, сколько яиц или яичных продуктов мы потребляем каждую неделю.

Постарайтесь ограничиться одним целым яйцом (и добавить несколько дополнительных яичных белков и свежих овощей) при приготовлении омлета, омлета и фриттаты. В течение недели можно съесть еще несколько яичных белков.

Помните о других продуктах, которые обычно готовят из яиц, включая выпечку, французские тосты, «Цезарь» и некоторые другие заправки для салатов, фрикадельки и мясной рулет. Если вы подвержены риску или страдаете высоким уровнем холестерина, сердечными заболеваниями или диабетом 2 типа, разумно сократить употребление других продуктов животного происхождения с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина.

Элиза Зиед, доктор медицины, нью-йоркский диетолог и автор книги «Молодежь на следующей неделе».