Каучуковые шнурки на шею: Кожаный шнурок для крестика – купить на Ярмарке Мастеров

кожаные и каучуковые виды, как выбрасть и с чем носить

Дизайнерская фантазия придумывает все новые ювелирные изделия, комбинируя всевозможные материалы с разными текстурами, что позволяет создавать оригинальные украшения. Одними из таких необычных вариантов являются ювелирные шнурки с золотыми вставками. Они очень быстро стали появляться у многих людей разного возраста и пола, ведь благодаря своему лаконичному и стильному виду они позволяют надевать с повседневными вещами даже очень дорогие подвески. Особенно ценятся ювелирные шнурки из натуральной кожи и каучука мужчинами, которых нечасто увидишь с золотым украшением на шее.

Подобные лаконичные изделия выглядят менее броско и в то же время невероятно стильно. Кроме того, шнурок с небольшим золотым кулоном или вставками гармонично смотрится на ребенке, становясь его первым дорогим украшением. Демократичная стоимость и универсальный внешний вид делают ювелирные шнурки с золотыми элементами и вставками предметом желания многих людей.

Есть масса преимуществ у этого варианта украшений, но существует и несколько серьезных проблем, с которыми столкнется обладатель такого изделия.

Плюсы и минусы использования шнурков из кожи и каучука

Кожа издавна использовалась для создания декоративных украшений для шеи. Более того, по свидетельству историков, именно на кожаные шнурки древние люди подвешивали различные амулеты и талисманы, веря, что те уберегут их от опасностей. А жители Древней Индии и Китая таким образом носили драгоценные камни, чтобы подчеркнуть свой социальный статус. В христианские времена нередко подобные изделия использовались в качестве гайтана − шнурка, на который подвешивается крестик. Жива эта традиция и в наши дни.

Главный плюс кожаных ювелирных шнурков с золотыми вставками заключается в том, что их можно смело носить каждый день. Это украшение, выполненное из высококачественной натуральной кожи, не вызовет у человека аллергических реакций и не будет натирать нежную кожу на шее. Внешний вид у этого ювелирного изделия всегда будет стильным и современным, какой бы наряд вы не подобрали.

Но из-за регулярной носки со временем с кожаными шнурками могут происходить неприятные трансформации. Среди наиболее часто встречающихся проблем специалисты выделяют следующие:

• огрубение кожаной поверхности шнурков;
• появление специфического запаха;
• деформация;
• разрывы.

При частой носке этого украшения с подвесами шнурки из кожи могут перетираться в месте соприкосновения с золотым кулоном. Кроме того, часто они рвутся в местах крепления к замку. Особенно это предостережение касается гладких шнурков, состоящих из одной кожаной тонкой полоски. Но и плетеные варианты, состоящие из нескольких переплетенных между собой гладких лент, со временем могут приходить в негодность. Потому, покупая кожаный шнурок с золотой застежкой или драгоценными вставками, нужно помнить о том, что этот предмет такого же бережного ухода, как и, скажем, дорогая кожаная обувь или куртка.

Широкое распространение получили и каучуковые ювелирные шнурки. Этот материал не вызывает аллергических реакций и отличается высокой прочностью. При этом каучуковые шнурки очень эластичные, что их делает удобным вариантом для нашейного украшения. Плюс этого варианта ювелирного изделия в том, что он способен восстанавливать свою форму после физического воздействия и деформаций. За это каучуковый шнурок с золотой застежкой любят в качестве детского украшения. Он обладает матовой и немного бархатистой поверхность, на фоне которой золотые вставки и подвески сияют особенно ярко.

К минусам каучуковых шнурков следует отнести их относительную хрупкость. Ежедневную носку в течение долгого периода это ювелирное изделие не переживет. Самое разрушительное воздействие на каучук оказывают следующие факторы:

• вода;
• высокие температуры;
• парфюмерия;
• пот.

Если постоянно подвергать каучуковый шнурок испытаниям негативными факторами, то вскоре затвердеет, станет хрупким и может сломаться в районе крепления с подвесным элементом.

Правила выбора кожаных шнурков с золотыми вставками

По внешнему виду кожаные ювелирные основы делятся на гладкие и плетеные варианты. Изделия первого типа создают в несколько этапов. Сначала их нарезают из цельного листа натуральной кожи, затем дополнительно формируют и после красят. Если вам удалось приобрести качественный кожаный гладкие шнурок, то вы можете периодически принимать в нем душ или, скажем, купаться в море, так как в этом смысле он прочнее каучукового «коллеги».

Но речь идет именно о редком намачивании материала. Если часто подвергать его намоканию с последующим высыханием, шнурок быстро испортится. Хотя не это является наиболее распространенной причиной необходимости заменить изделие. Три четверти всех подобных случаев происходят из-за того, что не выдерживает краска: она царапается и трескается в месте, где постоянно висит кулон.

В свою очередь плетеные кожаные шнурки более устойчивы к внешним раздражителям. При их создании отдельно покрывается краской каждый отдельный гладкий шнур, после чего они сплетаются в одно изделие. Благодаря этому, при носке на нем реже встречаются такие дефекты, как задиры и царапины. Плюс этих моделей в том, что они со временем не растягиваются, а их структура не становится хрупкой. Особенно присмотритесь к кожаным плетеным изделиям с золотыми вставками производства Испании, Индии или Австрии. Производители из этих стран часто укрепляют шнуры, пропуская внутрь них капроновые или нейлоновые нити. С такой моделью вы сможете быть спокойными за золотую подвеску, так как даже если кожаное переплетение порвется, внутренняя нить обезопасит украшение от потери.

При выборе в магазине кожаных ювелирных шнурков с золотыми вставками обращайте внимание на следующие характеристики изделий:

• внешний вид;
• реакция на воду;
• натуральность материалов;
• прочность застежки;
• безупречность золотых вставок.

Попросите у продавца предоставить вам сертификат качества, чтобы удостовериться в том, что изделие выполнено из высококачественных материалов.

Если вы уже приобрели кожаный шнурок или вам его подарили, и у вас возникли сомнения относительно его качества, можете провести дома простой эксперимент. Вам важно узнать его реакцию на водную среду. Положите изделие в емкость с теплой водой. Если от воды шнурок не деформируется и не окрасит воду, значит, качество его отличное. В ином случае не советуем носить такое украшение, так как летом в жару под воздействием активного потоотделения подобный шнурок запросто окрасит вам шею.

Визуально оцените внешний вид шнурков. Их поверхность должна быть равномерно окрашена, а кожаные ленты должны быть максимально идеальной формы. Некоторые редкие огрехи в форме лент допустимы, но мало, и они должны быть почти незаметными. Проверьте, чтобы вам продали действительно натуральную кожу, а не искусственный заменитель. В домашних условиях проверить это довольно просто − подожгите его с краю в незаметном месте. Если появится характерный запах жженой кожи, значит, вас не обманули.

Ключевые моменты при выборе каучуковых ювелирных шнурков

Они, как правило, не нуждаются в таком пристальном рассматривании, как варианты из натуральной кожи. Их поверхность почти всегда гладкая и безупречная. В случае с этими украшениями следует обращать внимание на такие характеристики:

• длина;
• прочность золотой застежки;
• дизайн.

В зависимости от длины и ширины шеи человека ему подходят различные нашейные украшения. Желательно идти в ювелирный магазин, уже точно зная, какой размер вам подходит лучше всего. Для этого возьмите простую нитку и перед зеркалом повяжите ее на шее, меняя длину, чтобы определить, какой вариант вам больше всего к лицу. Если у вас дома есть сантиметровая лента, тогда измерьте устроивший вас образец. В ином случае просто отрежьте необходимую длину и идите с этим отрезком в магазин.

Уделите самое пристальное внимание качеству золотой застежки, так как она будет отвечать за сохранность вашего шнурка и драгоценного кулона, если вы планируете его надевать. Чаще всего на этих моделях используется застежка в виде карабинчика. Их легко расстегивать и самостоятельно застегивать. Протестируйте, насколько удобно вам будет самостоятельно застегивать на себе каучуковый шнурок с золотыми элементами.

Обязательно испытайте замок в магазине. Удостоверьтесь, что язычок замка не западает, что пружинка работает безотказно.

Вопрос дизайна украшения полностью зависит от ваших личных предпочтений. Это может быть лаконичная каучуковая цепочка с золотыми вставками небольшого размера или изделие, украшенное драгоценными бусинами и золотым подвесом. Ассортимент ювелирных шнурков настолько широк, что каждый человек сможет выбрать себе украшение по душе.

Комбинирование с гардеробом

Универсальность ювелирных шнурков из кожи или каучука с золотыми вставками заключается в том, что их можно надевать практически по любому случаю с одеждой разных стилей. Например, если не цеплять на него драгоценный кулон, а ограничиться маленькими золотистыми вкраплениями, то он идеально впишется в повседневный наряд. С них отлично будет смотреться и белая футболка, и свитшот, и кожана куртка-косуха, и любой другой предмет гардероба, подходящий под определение стиля smart casual.

Если у вас есть финансовые возможности, тогда приобретите несколько золотых кулонов, которые вы сможете надевать на различные мероприятия на этот ювелирный шнурок. Это позволит создать впечатление каждый раз нового украшения. И в этом заключается одно из основных достоинств кожаных или каучуковых шнурков: они позволяют человеку экономить на золотой цепочке и приобретать разнообразные драгоценные кулоны.

Имея в своем арсенале один базовый шнурок и несколько подвесок, вы сможете каждый раз создавать новый образ, подгоняя его под выбранный ансамбль.

Менять дизайн шнурков можно с помощью следующего декора:

• кулонов;
• бусин из драгоценных материалов;
• отдельных съемных золотых элементов.

Если в повседневном стиле все зависит от ваших личных предпочтений, то стоит ли надевать ювелирный шнурок на работу? В этом случае нужно основываться на правилах каждой конкретной компании.

Требования к дресс-коду	Выход из ситуации
Если у вас в офисе царит строгая деловая одежда.	Тогда правильно подобрать к нему подобное украшение будет довольно сложно, практически невозможно.
Но если у вас допускается более вольные интерпретации деловой одежды.	В этом случае можно надевать на работу шнурки, декорированные лаконичными золотыми подвесами геометрической формы и небольших размеров.
Что подходит для мужского неформального делового образа.	Лучше всего брать каучуковые шнурки, украшенные подвесками в виде плоских золотых пластин с небольшой гравировкой.

В ряде случаев найдется место каучуковым шнуркам в тандеме с вечерним нарядом на светских мероприятиях. В этих случаях дизайнеры советуют женщинам надевать вычурные многослойные колье, созданные из каучука, на которых будут встречаться золотые вставки. Кроме того, допустимо надеть один лаконичный шнур, украшенный массивной золотой подвеской, инкрустированной драгоценными и полудрагоценными камнями.

В частности, довольно часто для подобных изделий ювелирные мастера использую яшму, горный хрусталь и кубический аквамарин. Из драгоценных камней используются рубины, изумруды, сапфиры и другие яркие варианты. Они очень красиво смотрятся на коротком шнурке, опоясывающем женскую шею, в качестве ожерелья-чокера. Но подобное украшение подходит отнюдь не всем красавицам. Идеально оно будет смотреться на длинной, стройной шее, которую чокер подчеркнет. А вот тем, у кого шея коротковата, лучше воздержаться от подобного решения, так как линия возле горла еще больше ее визуально «урежет».

Правила хранения каучуковых и кожаных шнурков

Чтобы ваши ювелирные обновки прослужили, как можно дольше, необходимо научиться правильно за ними ухаживать. Особо ничего и делать не придется, нужно лишь их правильно хранить и вовремя снимать с тела. Каучуковые шнурки, украшенные золотыми вставками, нужно обязательно снять перед сном, так как ночью мы не контролируем положения нашего тела, и изделие может случайно деформироваться. Также следует освободить от него тело перед спортивной тренировкой. Мало того, что во время выполнения различных физических упражнений вы можете случайно зацепить шнурок снарядом и растянуть или поцарапать его, так вы еще будете обильно потеть, что вредно для украшения.

Не берите его с собой в сауну. В этом помещении кроется сразу несколько опасностей для ювелирного украшения и вас. На него негативно повлияют высокие температуры, повышенная влажность и пот, а вы можете обжечься его разогревшимися золотыми вставками. Не плавайте в ювелирном каучуковом шнурке в бассейне и снимите его в душе. А женщинам еще следует быть внимательными и не наносить на него тональный крем и не обрызгивать духами.

Отдельное предупреждение касается курящих людей. К сожалению, сигаретный дым негативно влияет на каучук, из-за чего портится внешний вид изделия. Кроме того, оно будет постоянно источать неприятный запах. Поэтому, если хотите покурить, снимайте с себя украшение.

И каучуковые, и кожаные шнурки нужно хранить в расправленном виде. Не обязательно вытягивать их ровной линией, достаточно будет сформировать широкий полукруг. Этому правилу нужно следовать неукоснительно, так как вернуть изделию нормальную форму будет довольно непросто.

Если каучуковый и кожаный шнурок затвердеет со временем, можно попытаться его размягчить. Для этого подержите его над паром кипящей в кастрюле воды. Как только он станет мягче, сразу убирайте украшение от пара, иначе оно испортится. Кроме того, можно воздействовать на него горячим воздухом с помощью фена. В этом случае также важно не переусердствовать. А вот пытаться размягчить каучук керосином даже не пытайтесь. Он размягчится минут на десять, но после результат исчезнет, а изделие полностью испортится.

Красивый шнурок с золотыми вставками может стать вашим любимым украшением, ведь его можно надевать по любому случаю. Но не увлекайтесь его ноской и не забывайте вовремя снимать, чтобы продлить ему жизнь.

критерии выбора и правила ухода

В настоящее время очень популярны различные украшения. Особенно модными становятся каучуковые шнурки на шею, причем как среди женщин, так и среди мужчин. Поэтому многие люди отдают предпочтение таким украшениям вместо цепочек, особенно с включением ювелирных элементов.

Плюсы и минусы шнурков из каучука

Благодаря своим положительным свойствам такие шнурки заменили стандартные металлические и тканевые аксессуары на украшениях. А в последнее время их используют и с драгоценностями.

Полезные свойства данного вида аксессуаров заключается в следующем:

1. Долговечность. При правильном уходе шнурки из каучука могут служить несколько лет.
2. Надежность. Они практически не рвутся, а просто растягиваются.
3. Эластичность. Если шнурок случайно зацепится за что-то, он растянется, а затем примет прежнюю форму.
4. Удобство. Каучуковые шнурки на шее не ощущаются, не цепляют волосы, не грубеют от времени и не оставляют следы от окисления.
5. Мягкость. Такой аксессуар не травмирует кожу. Кроме того, крайне мало людей с аллергией на каучук.

У таких аксессуаров есть и несколько отрицательных качеств, которые проявляются при регулярной носке:

1. Огрубение поверхности шнурка.
2. Появление неприятного специфического запаха.
3. Деформация.
4. Разрывы.

Чаще всего каучуковые шнурки портятся от постоянной носки и отсутствия должного ухода. Больше всего порче подвержены каучуковые шнурки на шею с золотыми подвесками. Это связано с тем, что на месте соприкосновения шнурка с кулоном или подвеской шнурок перетирается. Кроме того, подвержены перетиранию и разрывам места крепления шнурка к замку.

В связи с этим стоит беречь аксессуар от взаимодействия с водой. Высокими температурами, парфюмерией и, по возможности, с потом. Если периодически снимать шнурок, то он прослужит очень долго.

Критерии оценки шнурков со вставками

Каучуковые шнурки на шею для мужчин и женщин делятся на гладкие и плетеные. Гладкие больше подвержены порче из-за тонкости слоя. Плетеные шнурки намного устойчивее к внешнему воздействию благодаря пропитке каждого отдельного слоя перед их соединением.

По качеству лучше всего выбирать каучуковые шнурки на шею со вставками из золота или других драгоценных металлов производства Индии, Австрии или Испании. Эти производители дополнительно укрепляют шнурки путем продевания внутрь нейлоновых и капроновых нитей. Поэтому даже при разрыве шнурка украшение не потеряется, благодаря вставкам.

При покупке украшения необходимо смотреть на внешний вид, натуральность материала, водную реакцию, прочность замка и качество вставок. Кроме того, следует попросить у продавца сертификат о качестве изделия.

Дома можно провести ряд опытов:

1. Положить шнурок в теплую воду. Если вода не окрасилась, а шнурок не деформировался, он качественный.
2. Поджечь в незаметном глазу месте. Если при этом появился запах жженой кожи, он качественный.

Правила выбора каучуковых ювелирных шнурков

Очень важно правильно подобрать размер аксессуара. Для этого можно заранее измерить обхват шеи вместе с необходимой длиной украшения сантиметровой лентой, либо простой ниткой. Лучше всего идти в магазин уже с готовым размером.

Следующими важными элементами являются качество и прочность застежки. Если застежка некачественная, сам шнурок и украшение на нем быстро потеряются. В большинстве случаев на такого рода украшениях используют застежку «карабинчик». Его легко самостоятельно расстегивать и застегивать. Лучше всего сразу протестировать удобство замка на себе. Крайне важно проверить это еще в магазине. Язычок не должен западать, а пружинка должна работать безотказно.

Еще одним важным моментом при выборе является дизайн. Можно выбрать или лаконичную каучуковую цепочку со вставками из золота, или изделие с драгоценными бусинками и подвесом из золота. Для особых случаев можно выбрать многослойное вычурное колье из каучука с золотыми вставками.

Если есть желание приобрести каучуковый шнурок на шею с подвеской из камня, лучше всего определится, какой камень подойдет к внешности и к характеру. С камнями очень красиво смотрится украшение в виде ожерелья-чокера на шнурке, плотно обхватывающем шею. Но такие украшения подойдут только обладательницам длинной тонкой шеи. Короткая шея с таким украшением станет казаться еще меньше.

Условия хранения шнурков

Каучуковый шнурок на шею требует специального ухода и отдельных условий хранения.

1. На ночь аксессуар, особенно с использованием золотых вставок, необходимо снимать, чтобы он не деформировался.
2. Украшение необходимо снимать также перед тренировками или прочими видами активных занятий.
3. Его не следует надевать в сауну, так как сочетание высокой температуры и пота негативно скажется на качестве изделия, а золотые вставки могут обжечь кожу. Кроме того, не следует надевать его в бассейн или в душ.
4. Женщинам не рекомендуется брызгать аксессуар духами или пачкать тональным кремом.
5. Курящим людям необходимо снимать изделие перед походом в курилку, так как оно портится от дыма, а также впитывает его запах.
6. Хранить шнурок нужно в расправленном виде, не сворачивая его в тугое кольцо.
7. Затвердевший шнурок можно размягчить, подержав над паром от кипящей воды, либо с помощью фена. Сразу после смягчения шнурок необходимо убрать от тепла.

Красивый каучуковый шнурок со вставками и без может стать любимым украшением, так как его можно надевать по любому поводу. Главное — не забывать вовремя его снимать и правильно хранить. Тогда он будет служить очень долго.

Шнуры каучуковые, текстильные, кожаные, гладкие и плетеные, на серебряных замках

• Личный кабинет (вход)
• Лист желаний (0)

• Помощь
• Как заказать
• Оплата заказов

+7(495)508-40-00

Пн-Вс 10:00-22:00

Верхнее меню

• Главная
• Лучшая цена
• Новинки
• Вопрос-ответ
• Примерочная
• Обратная связь
• Контакты

ГлавнаяШнуры

• Кольца
• Серьги
• Подвески, кулоны
• Цепочки
• Колье
• Браслеты
• Броши
• Сувениры
• Ложки
• Шнуры
• Ювелирная косметика
• Подарочная упаковка

• Гарнитуры

• Мужские
• Женские
• Детские
• Серебряная романтика

• По знакам зодиака

 

 

Фильтр по цене: По возрастаниюПо убыванию

• 1
• 2
• следующая ›
• последняя »
• Показать все

Коричневый шнур под змеиную кожу, текстиль, 2 мм Мастерская имитация змеиной кожи, 2мм

470 р 370 р

Шнур каучуковый зеленый с серебряными замочками, 2 мм Шнур необычного цвета

450 р 250 р

Шнурок с фиолетовым каучуком, 2 мм Тем кто ищет темный, но не черный

530 р 310 р

Цветные каучуковые шнуры с серебряной фурнитурой: красный Очень яркий каучуковый шнур

500 р 300 р

Кожаный шнур-гайтан средней толщины, черный, 2,5 мм Натуральная кожа, 2,5 мм, серебро 925

540 р 390 р

Шнур из плетеной кожи, черный, круглый замок, 2,5мм Искусственная кожа и серебро

420 р 270 р

Шнур-гайтан из нат. кожи 3мм, косичка бирюзового цвета Красивый цвет женского шнура

570 р 410 р

Шнур-косичка, нат. кожа, фиолетовый, 3мм Насыщенный фиолетовый цвет

570 р 410 р

Шнур-гайтан из нат. кожи, плетёный, зеленый, 3мм Зеленый вариант кожаного гайтана 3мм

590 р 430 р

Шнур из натуральной кожи, косичка бордового цвета 3мм Шнур благородного цвета бордо

570 р 410 р

Черный шнурок из плетёной кожи и серебра, 3,5мм Толстый (3,5мм) вариант плетеного шнура

470 р 320 р

Шнур текстильный, 5 черных нитей, круглый замочек из серебра Пять черных нитей в одном шнуре

430 р 330 р

Текстильный шнур, 3 черные нити + 2 серебристые Черные нити чередуются с белыми

470 р 370 р

Шнур из 5 серебристых нитей, 3мм Серебряные нити на серебряном замке

470 р 370 р

Шнур с пятью золотистыми нитями, кругл. сербряный замок Серебряный замок на золотом шнуре

470 р 370 р

Шнурок с 5 оранжевыми нитями, текстиль, серебро, 3мм Яркий шнур для оранжевого настроения!

470 р 370 р

Многослойный текстильный шнур с серебряным замком, 3,5мм 5 золотых и 5 серебряных нитей

570 р 420 р

Боль в левой части шеи: причины, диагностика, лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в левой части шеи может быть вызвана множеством причин, от растяжения мышц до защемления нерва. Большинство причин несерьезны.

Боль в шее, скорее всего, возникает из-за того, что вы спите в странном положении или держите шею под углом, который нагружает мышцы и сухожилия на этой стороне.

Во многих случаях боль в левой части шеи проходит сама по себе или с помощью безрецептурных обезболивающих и отдыха. Обратитесь к врачу, если ваша боль сильная, возникла из-за недавней травмы или длится более недели.

Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наиболее распространенных и менее распространенных триггеров боли в шее с левой стороны, а также о том, как эти состояния можно диагностировать и лечить.

Воспаление

Воспаление — это реакция организма на травму или инфекцию.Это может вызвать боль, отек, скованность, онемение и другие симптомы.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно являются первой линией защиты при краткосрочной боли и воспалении. Большинство из них можно купить без рецепта (OTC).

Напряжение мышц

Если вы часами наклоняетесь вперед за компьютером, зажимаете телефон между правым ухом и плечом или иным образом напрягаете мышцы шеи, у вас может возникнуть боль в левой части шеи.

Большинство растяжений мышц можно успешно лечить дома с помощью покоя, льда, сжатия и подъема (RICE).

Защемленный нерв

Защемленный нерв (шейная радикулопатия) возникает, когда нерв на шее раздражается или сдавливается при ответвлении от спинного мозга. Если он находится с левой стороны, это также может вызвать онемение и боль в левом плече.

Вот девять лекарств от защемления нерва. Вы также можете попробовать эти упражнения, чтобы уменьшить защемление нерва на шее.

Whiplash

Вы можете получить хлыстовую травму, когда голову сильно толкают вперед и назад. Это может произойти в результате футбольного мяча, автомобильной аварии или аналогичного инцидента с применением насилия.

Хлыст часто может привести к болезненной травме шеи. Скованность шеи и головные боли — одни из других распространенных симптомов хлыстовой травмы.

Врачи обычно назначают безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) или аспирин (буферин), для облегчения симптомов хлыстовой травмы. Более серьезные травмы могут потребовать рецептурных обезболивающих и миорелаксантов для уменьшения мышечных спазмов.

В дополнение к лекарствам, вы можете приложить лед или тепло к травмированной области.

Вам также могут дать воротник из поролона, чтобы ваша шея оставалась устойчивой. Ошейники следует использовать только в первые пару дней после травмы и не более трех часов за раз.

Острая кривошея

Острая кривошея возникает, когда мышцы шеи внезапно сокращаются, в результате чего голова наклоняется в сторону.

Обычно это вызывает боль на одной стороне шеи и может быть вызвано неловким сном без особой поддержки головы.Это также может быть вызвано плохой осанкой или даже слишком долгим воздействием холода на шею.

Вытяжение, упражнения на растяжку и массаж могут помочь облегчить боль. Также рекомендуется прикладывать тепло.

Перелом шейки матки

Семь костей в верхней части позвонков известны как шейные позвонки. Перелом шейки матки, также известный как перелом шеи, может возникнуть в результате агрессивного контакта во время занятий спортом, серьезных падений, дорожно-транспортных происшествий или других травм.

Самый серьезный риск перелома шейки матки — это повреждение спинного мозга.

Дегенерация шейного отдела позвоночника

Между костями в позвонках находятся жесткие, но гибкие диски, которые служат амортизаторами для защиты костей.

Снаружи каждого диска находится фиброзное кольцо, жесткая структура, которая окружает ядро, заполненное жидкостью, пульпозное ядро.

Со временем эти диски становятся менее гибкими. Фиброз фиброзного кольца может дегенерировать и разрываться, приводя к тому, что материал пульпы ядра ударяется или опирается на спинной мозг или нервный корешок. Это может вызвать боль в шее.

Грыжа шейного диска

Грыжа шейного диска возникает, когда жесткий внешний слой шейного диска разрывается и позволяет ядру проталкиваться и давить на нервы и спинной мозг, заключенные в позвонки.

Помимо боли в шее, это заболевание может вызывать онемение, слабость или покалывание, которые могут распространяться на руки.

Менингит

Менингит обычно вызывается вирусом, но существуют также бактериальные, грибковые и паразитарные варианты воспалительного состояния.Это может вызвать боль и скованность в шее, а также головные боли.

Бактериальный менингит без лечения может привести к отеку мозга и судорогам.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — воспалительное заболевание, которым страдают около 1,3 миллиона американцев. Он повреждает слизистую оболочку суставов и может вызвать сильную боль, скованность, онемение и мышечную слабость.

Боль при этом состоянии может ощущаться слева или справа или в середине шеи, в зависимости от того, какая часть сустава поражена.

Остеопороз

Заболевание истончения костей, называемое остеопорозом, не всегда вызывает симптомы, но повышает риск болезненных переломов шейных позвонков.

Фибромиалгия

Причина фибромиалгии остается неизвестной, и она влияет на каждого человека по-разному. Это может вызвать боль в шее и во всем теле, и ее сложно лечить.

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала — это сужение позвоночного канала, которое приводит к защемлению спинного мозга или нервов, отходящих от спинного мозга.Это состояние, вызванное остеоартритом, может возникать в шейных позвонках и на всем протяжении позвоночника до нижней части спины.

Сердечный приступ

В некоторых случаях боль в любом месте шеи может быть признаком сердечного приступа. Но обычно будут и другие заметные симптомы, такие как боль в челюсти, руке или спине, а также одышка, тошнота и холодный пот.

Женщины чаще, чем мужчины, сообщают о боли не в груди как о симптоме сердечного приступа.

Опухоли позвоночника

Опухоль позвоночника — это новообразование, которое образуется в позвоночном канале или костях позвоночника.Он может быть доброкачественным (доброкачественным) или злокачественным и может вызывать боль в месте опухоли.

Слабость мышц — еще один распространенный признак. Симптомы имеют тенденцию ухудшаться, пока опухоль не будет лечена.

Врожденные аномалии

У новорожденных может возникать ряд заболеваний, вызывающих боль в левой части шеи и другие подобные симптомы. Среди них:

• врожденная кривошея, при которой шея травмирована во время родов
• врожденные дефекты позвонков, которые могут включать шейные позвонки неправильной формы.

Боль в левой части шеи, которая длится более недели и не поддается лечению, должна быть оценена врачом.

Если вы начинаете чувствовать боль, бегущую по рукам или ногам, или чувствуете онемение или покалывание в шее, как можно скорее обратитесь к врачу. Также следует незамедлительно оценить боль в шее, сопровождающуюся головной болью.

Если боль в шее возникла в результате очевидного происшествия, например, автомобильной аварии, падения или спортивной травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда вы обратитесь к врачу по поводу боли в левой части шеи, он сначала проведет медицинский осмотр. Они будут проверять диапазон ваших движений и области чувствительности, отека, онемения, слабости, а также те области, которые вызывают у вас боль.

Врач также изучит вашу историю болезни и обсудит любые другие симптомы, которые могут у вас возникнуть.

Также могут быть рекомендованы скрининговые тесты. К ним относятся:

Правильное лечение боли в шее зависит от вашего состояния, его тяжести и общего состояния здоровья.

При незначительной боли в шее попробуйте грелку или горячий душ в течение примерно 20 минут за раз в течение первых двух-трех дней. Затем используйте пакеты со льдом на 10-20 минут несколько раз в день.

Интернет-магазин электрогрелок или холодных компрессов.

Домашние средства

Вот еще несколько простых средств и советов по образу жизни, которые стоит попробовать:

• Практикуйте мягкую медленную растяжку.
• Попробуйте массаж.
• Спите на специальной подушке для шеи.
• Примите противовоспалительные препараты, например ибупрофен (Адвил).
• Соблюдайте осанку, когда стоите, сидите и ходите.
• Отрегулируйте стул так, чтобы глаза смотрели прямо на экран компьютера.
• Спите так, чтобы голова и шея были на одной линии с остальным телом.
• Избегайте ношения тяжелых чемоданов или других предметов, которые слишком сильно тянут на одно плечо.

Физиотерапия

Вам могут посоветовать пройти физиотерапию, чтобы облегчить боль. Кроме того, вы научитесь упражнениям, изменениям осанки и другим корректировкам, которые помогут вам чувствовать себя лучше и предотвратить проблемы в будущем.

Уколы кортикостероидов

Вам также может потребоваться процедура для облегчения боли или устранения проблемы с шеей.

В зависимости от источника боли ваш врач может ввести кортикостероидные препараты в нервные корешки, мышцы или между костями позвонков на левой стороне шеи, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление.

Хирургия

Если ваш спинной мозг или нервные корешки сдавливаются, или если есть перелом, который нужно исправить, может потребоваться операция.

Иногда достаточно ношения шейного бандажа, чтобы шейные позвонки оставались стабильными, пока они заживают без хирургического вмешательства.

Неспецифическая боль в левой части шеи — то есть боль, не вызванная конкретной травмой или состоянием — является обычным явлением.

Неспецифическая боль в шее затрагивает примерно две трети людей на определенном этапе жизни, чаще всего в среднем возрасте.

Большинство болей в шее, возникающих из-за растяжения мышц или аналогичных причин, обычно исчезают после отдыха через несколько дней. Если ваша боль сохраняется более недели или сопровождается другими симптомами, обратитесь за медицинской помощью.

Боль по-прежнему может быть вызвана растяжением мышц, которое просто требует больше времени для заживления, но тщательное медицинское обследование не даст вам догадаться, может ли это быть что-то более серьезное.

Рисунки, причины, сопутствующие симптомы и многое другое

Шишка на шее также называется образованием на шее. Шишки или образования на шее могут быть большими и видимыми или очень маленькими.Большинство шишек на шее не вредны. Большинство из них также доброкачественные или незлокачественные. Но опухоль на шее также может быть признаком серьезного заболевания, например инфекции или злокачественного новообразования.

Если у вас есть опухоль на шее, ваш лечащий врач должен немедленно ее осмотреть. Немедленно обратитесь к своему врачу, если у вас возникло образование на шее необъяснимого характера.

Комок на шее может вызывать множество состояний. Вот список из 19 возможных причин.

Предупреждающие графические изображения впереди.

Инфекционный мононуклеоз

• Инфекционный мононуклеоз обычно вызывается вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ)
• В основном он возникает у старшеклассников и студентов колледжа
• Симптомы включают лихорадку, увеличение лимфатических узлов, боль в горле, головную боль, усталость ночная потливость и ломота в теле
• Симптомы могут длиться до 2 месяцев

Прочтите статью об инфекционном мононуклеозе полностью.

---

Узлы щитовидной железы

• Это твердые или заполненные жидкостью шишки, которые развиваются в щитовидной железе
• Они классифицируются как холодные, теплые или горячие, в зависимости от того, производят ли они гормоны щитовидной железы или нет
• Узлы щитовидной железы обычно безвредны, но могут быть признаком такого заболевания, как рак или аутоиммунная дисфункция
• Возможные симптомы опухшей или бугристой щитовидной железы, кашля, хриплого голоса, боли в горле или шее, затрудненного глотания или дыхания
• Симптомы могут указывать на гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоид) или недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз)

Прочтите статью о узелках щитовидной железы полностью.

---

Киста жаберной щели

• Киста жаберной щели — это тип врожденного порока, при котором опухоль образуется на одной или обеих сторонах шеи ребенка или ниже ключицы.
• Это происходит во время эмбрионального развития, когда ткани шеи и ключицы или жаберной щели не развиваются нормально.
• В большинстве случаев киста жаберной щели не опасна, но может вызвать раздражение кожи или инфекцию, а в редких случаях — рак.
• Признаки включают в себя ямочку, шишку или кожную бирку на шее, верхней части плеча или немного ниже ключицы вашего ребенка.
• Другие признаки включают утечку жидкости из шеи ребенка, а также отек или болезненность, которые обычно возникают при инфекции верхних дыхательных путей.

Читать статью о кистах жаберной щели.

---

Зоб

• Зоб — это аномальный рост щитовидной железы
• Он может быть доброкачественным или ассоциироваться с повышением или понижением уровня гормона щитовидной железы
• Зоб может быть узловым или диффузным
• Увеличение может вызывать затруднения при глотании или дыхании, кашель, охриплость или головокружение при поднятии руки над головой

Прочтите статью о зобе полностью.

---

Тонзиллит

Поделиться на Pinterest Изображение: Michaelbladon в английской Википедии (перенесено из en.wikipedia в Commons.) [Public domain], через Wikimedia Commons

• Это вирусная или бактериальная инфекция лимфатических узлов миндалин
• Симптомы включают боль в горле, затрудненное глотание, лихорадка, озноб, головная боль, неприятный запах изо рта
• Также могут возникать опухшие, болезненные миндалины и белые или желтые пятна на миндалинах

Прочтите статью о тонзиллите полностью.

---

Болезнь Ходжкина

• Наиболее частым симптомом является безболезненный отек лимфатических узлов
• Болезнь Ходжкина может вызывать ночную потливость, кожный зуд или необъяснимую лихорадку
• Усталость, непреднамеренная потеря веса или постоянный кашель — другие симптомы

Читать статью о болезни Ходжкина полностью.

---

Неходжкинская лимфома

• Неходжкинская лимфома представляет собой разнообразную группу раковых опухолей лейкоцитов
• Классические симптомы B включают лихорадку, ночную потливость и непреднамеренную потерю веса
• Другие возможные симптомы включают безболезненное увеличение лимфатических узлов, увеличенная печень, увеличенная селезенка, кожная сыпь, зуд, усталость и вздутие живота

Прочтите статью о неходжкинской лимфоме полностью.

---

Рак щитовидной железы

• Этот рак возникает, когда нормальные клетки щитовидной железы становятся ненормальными и начинают бесконтрольно расти
• Это наиболее распространенная форма эндокринного рака с множеством подтипов
• Симптомы включают комок в горле, кашель, хриплый голос, боль в горле или шее, затрудненное глотание, увеличение лимфатических узлов на шее, опухшая или бугристая щитовидная железа

Прочтите статью о раке щитовидной железы полностью.

---

Увеличение лимфатических узлов

• Лимфатические узлы увеличиваются в результате болезни, инфекции, приема лекарств и стресса или, реже, рака и аутоиммунного заболевания
• Увеличение лимфатических узлов может быть болезненным или безболезненным и располагаться в одном или нескольких местами по всему телу
• Маленькие твердые шишки в форме бобов появляются в подмышечных впадинах, под челюстью, по бокам шеи, в паху или над ключицей
• Лимфатические узлы считаются опухшими, если они больше Размер от 1 до 2 см

Прочтите статью о опухших лимфатических узлах полностью.

---

Lipoma

• Мягкая на ощупь и легко движется, если ткнуть пальцем
• Маленький, чуть под кожей, бледный или бесцветный
• Обычно располагается на шее, спине или плечах
• Болезненно, только если это прорастает в нервы

Читать статью о липоме полностью.

---

Свинка

• Свинка — чрезвычайно заразное заболевание, вызываемое вирусом паротита. Распространяется через слюну, выделения из носа и тесный личный контакт с инфицированными людьми
• Часто встречаются лихорадка, усталость, ломота в теле, головная боль и потеря аппетита
• Воспаление слюнных (околоушных) желез вызывает отек, давление и боль в щеках
• Осложнения инфекции включают воспаление яичек (орхит), воспаление яичников, менингит, энцефалит, панкреатит и стойкую потерю слуха
• Вакцинация защищает от паротита и его осложнений

Прочтите статью о паротите полностью.

---

Бактериальный фарингит

• Бактериальный фарингит — это воспаление задней стенки глотки, вызванное бактериальной или вирусной инфекцией
• Он вызывает боль, сухость или першение в горле, сопровождающееся другими симптомами, такими как жар, озноб, ломота в теле, заложенность носа, увеличение лимфатических узлов, головная боль, кашель, усталость или тошнота
• Продолжительность симптомов зависит от причины инфекции

Прочтите статью о бактериальном фарингите полностью.

---

Рак горла

• Это включает рак голосового аппарата, голосовых связок и других частей горла, таких как миндалины и ротоглотка
• Он может проявляться в форме плоскоклеточного рака или аденокарциномы
• Симптомы включают изменения голоса, затрудненное глотание, потерю веса, боль в горле, кашель, увеличение лимфатических узлов и хрипы
• Это наиболее часто встречается у людей с историей курения, чрезмерного употребления алкоголя, дефицита витамина А, воздействия асбеста, орального ВПЧ и плохая гигиена полости рта

Прочтите статью о раке горла полностью.

---

Актинический кератоз

• Обычно меньше 2 см или размером примерно с ластик для карандашей
• Толстое, чешуйчатое или твердое пятно на коже
• Появляется на частях тела, которые часто подвергаются солнечному воздействию (руки, руки, лицо, кожа головы и шея)
• Обычно розового цвета, но может иметь коричневую, коричневую или серую основу

Прочтите статью об актиническом кератозе полностью.

---

Базально-клеточная карцинома

• Выпуклые, твердые и бледные области, которые могут напоминать шрам
• Куполообразные, розовые или красные, блестящие и жемчужные области, которые могут иметь вогнутый центр, как кратер
• Видны кровеносные сосуды на росте
• Легко кровоточащая или сочащаяся рана, которая, кажется, не заживает или заживает, а затем снова появляется

Прочтите статью о базальноклеточном раке полностью.

---

Плоскоклеточный рак

• Часто возникает на участках, подверженных УФ-излучению, например на лице, ушах и тыльной стороне рук
• Чешуйчатое красноватое пятно на коже превращается в приподнятую бугорку, которая продолжает расти
• Рост которая легко кровоточит и не заживает, или не заживает, а затем снова появляется

Прочтите статью о плоскоклеточном раке полностью.

---

Меланома

• Самая серьезная форма рака кожи, чаще встречается у людей со светлой кожей
• Родинка в любом месте на теле с неправильными краями, асимметричной формой и множеством цветов
• Родинка, изменившая цвет или получившаяся со временем становится больше
• Обычно больше, чем ластик карандаша

Прочтите статью о меланоме полностью.

---

Краснуха

• Эта вирусная инфекция также известна как немецкая корь
• Розовая или красная сыпь начинается на лице, а затем распространяется вниз по всему телу
• Легкая лихорадка, опухшие и болезненные лимфатические узлы, жидкие или жидкие. заложенный нос, головная боль, мышечная боль, воспаление или покраснение глаз — вот некоторые симптомы
• Краснуха — серьезное заболевание у беременных женщин, так как может вызвать синдром врожденной краснухи у плода
• Его можно предотвратить, сделав обычные детские прививки

Читать полностью статья о краснухе.

---

Лихорадка от кошачьих царапин

• Это заболевание передается от укусов и царапин кошек, инфицированных бактериями Bartonella henselae
• В месте укуса или царапины появляется шишка или волдырь
• Увеличение лимфатических узлов рядом с местом укуса или место царапин. Низкая температура, усталость, головная боль, ломота в теле — вот некоторые из его симптомов.

Прочтите статью о лихорадке кошачьих царапин полностью.

Шишка на шее может быть твердой или мягкой, нежной или нежирной.Шишки могут располагаться внутри или под кожей, как при кисте сальной железы, кистозных угрях или липоме. Липома — это доброкачественная жировая опухоль. Шишка также может образоваться в тканях и органах шеи.

Место возникновения шишки играет важную роль в определении того, что это такое. Поскольку рядом с шеей расположено множество мышц, тканей и органов, есть много мест, где может образоваться шея, в том числе:

Увеличенный лимфатический узел — наиболее частая причина образования шее. Лимфатические узлы содержат клетки, которые помогают вашему телу бороться с инфекциями и атаковать злокачественные клетки или рак.Когда вы больны, ваши лимфатические узлы могут увеличиваться, что помогает бороться с инфекцией. Другие частые причины увеличения лимфатических узлов включают:

Есть и другие заболевания, которые могут вызвать образование на шее:

Рак

Большинство опухолей шеи доброкачественные, но возможной причиной является рак. По данным клиники Кливленда, у взрослых вероятность того, что опухоль на шее является злокачественной, увеличивается после 50 лет. Выбор образа жизни, например курение и употребление алкоголя, также может иметь влияние.

По данным Американского онкологического общества (ACS), длительное употребление табака и алкоголя — два самых больших фактора риска рака полости рта и горла.Другим распространенным фактором риска рака шеи, горла и рта является инфекция вируса папилломы человека (ВПЧ). Эта инфекция обычно передается половым путем, и это очень распространено. ACS заявляет, что признаки инфекции ВПЧ в настоящее время обнаруживаются в двух третях всех случаев рака горла.

Рак, который проявляется в виде шишки на шее, может включать:

Вирусы

Когда мы думаем о вирусах, мы обычно думаем о простуде и гриппе. Однако существует множество других вирусов, которые могут заразить людей, многие из которых могут вызвать опухоль на шее.К ним относятся:

Бактерии

Бактериальная инфекция может вызвать проблемы с шеей и горлом, что приведет к воспалению и образованию шишки. Они включают:

Многие из этих инфекций можно лечить с помощью рецептурных антибиотиков.

Другие возможные причины

Шишки на шее также могут быть вызваны липомами, которые развиваются под кожей. Они также могут быть вызваны кистой жаберной щели или узелками щитовидной железы.

Есть и другие, менее частые причины образования комков на шее.Аллергические реакции на лекарства и пищу могут вызвать опухоль на шее. Камень в слюнном протоке, который может блокировать слюну, также может вызвать опухоль на шее.

Поскольку опухоль на шее может быть вызвана множеством состояний и заболеваний, может быть много других связанных симптомов. У некоторых людей симптомы не проявляются. У других будут симптомы, связанные с заболеванием, которое вызывает опухоль на шее.

Если шишка на шее вызвана инфекцией, и ваши лимфатические узлы увеличены, у вас также может быть боль в горле, затрудненное глотание или боль в ухе.Если шишка на шее перекрывает дыхательные пути, у вас также могут быть проблемы с дыханием или хриплый звук во время разговора.

Иногда у людей с опухолью на шее, вызванной раком, наблюдаются изменения кожи вокруг этой области. У них также может быть кровь или мокрота в слюне.

Ваш лечащий врач, скорее всего, захочет спросить вас об истории вашего здоровья, включая подробности вашего образа жизни и ваших симптомов. Ваш лечащий врач захочет знать, как долго вы курите или пьете, а также сколько вы курите или пьете ежедневно.Они также захотят узнать, когда у вас появились симптомы и насколько они серьезны. После этого будет проведен медицинский осмотр.

Во время медицинского осмотра ваш лечащий врач внимательно осмотрит вас:

Он также будет искать любые аномальные изменения кожи и другие связанные с этим симптомы.

Ваш диагноз будет основан на ваших симптомах, истории болезни и результатах медицинского осмотра. В некоторых случаях ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по ушам, носу и горлу (ЛОР) для подробного обследования этих частей тела, а также пазух.

ЛОР-специалист может провести оториноларингоскопию. Во время этой процедуры они будут использовать прибор с подсветкой, чтобы увидеть области ваших ушей, носа и горла, которые иначе не были бы видны. Эта оценка не требует общей анестезии, поэтому во время процедуры вы будете бодрствовать.

Ваш лечащий врач и любой специалист могут провести различные тесты, чтобы определить причину образования у вас на шее. Полный анализ крови (CBC) может быть выполнен, чтобы оценить ваше общее состояние здоровья и дать представление о ряде возможных состояний.Например, количество лейкоцитов (WBC) может быть высоким, если у вас есть инфекция.

Другие возможные тесты включают:

Тип лечения опухоли шеи зависит от основной причины. Шишки, вызванные бактериальными инфекциями, лечат антибиотиками. Варианты лечения рака головы и шеи включают хирургическое вмешательство, лучевую терапию и химиотерапию.

Раннее обнаружение — ключ к успешному лечению основной причины опухоли на шее. По данным Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи, большинство видов рака головы и шеи можно вылечить с небольшими побочными эффектами, если они обнаружены на ранней стадии.

Шишки на шее могут случиться с кем угодно, и они не всегда являются признаком серьезной проблемы со здоровьем. Однако, если у вас есть опухоль на шее, важно обязательно обратиться к врачу. Как и при любых других заболеваниях, лучше получить диагностику и лечение как можно раньше, особенно если шишка на шее действительно вызвана чем-то серьезным.

Прочтите эту статью на испанском

Симптомы боли в шее

Симптомы боли в шее могут сильно различаться. Боль может быть незначительной неприятностью или настолько мучительной, что человек избегает чрезмерных движений.

Часто боль в шее локализуется в одном месте и проходит сама по себе в течение нескольких дней или недель. Реже боль становится постоянной и / или распространяется в другие части тела, например, в плечо и руку.

объявление

Распространенные признаки и симптомы боли в шее

Боль в шее обычно проявляется одним или несколькими из следующих симптомов и признаков:

• Жесткая шея. Болезненность и затруднение движения шеи, особенно при попытке повернуть голову из стороны в сторону.

  См. Причины, симптомы и лечение скованности шеи

• Острая боль. Эта боль может быть локализована в одном месте и ощущаться как колющая или жгучая. Этот тип боли обычно возникает в нижней части шеи.
• Общая болезненность. Этот дискомфорт обычно ощущается в более широкой области или в области шеи. Он описывается как болезненный или болезненный, но не резкий.
• Корешковая боль. Эта боль может распространяться по нерву от шеи в плечо и руку.Интенсивность может варьироваться, и эта нервная боль может ощущаться как жгучая или жгучая.
• Шейная радикулопатия. Неврологический дефицит — например, проблемы с рефлексами, ощущениями или силой — может возникать в руке из-за сжатия нервного корешка. Радикулопатия шейки матки также может сопровождаться корешковой болью.

  Узнайте, что такое цервикальная радикулопатия?

• Проблемы с захватом или подъемом предметов . Эта проблема может возникнуть, если онемение или слабость переходит в руку или пальцы.
• Головные боли. Иногда раздражение в шее может поражать мышцы и нервы, связанные с головой. Некоторые примеры включают головную боль напряжения, цервикогенную головную боль и затылочную невралгию.

  Узнайте, что вызывает у меня боль в шее и головную боль?

Если симптомы боли в шее прогрессируют, может стать трудно заснуть. Боль в шее также может мешать другим повседневным действиям, например, одеваться или идти на работу, или любой деятельности, связанной с поворотом головы, например, вождению автомобиля.

В этой статье:

Начало симптомов боли в шее

Боль в шее обычно развивается одним из следующих способов:

• Постепенно. Боль в шее может начаться как легкая или возникать только к концу рабочего дня, но затем она может повториться и со временем усилиться.
• Сразу после травмы. Например, боль в шее могла начаться сразу после велосипедной аварии или неловкого сна на шее.
• Отсроченная реакция после травмы. Симптомы растяжения шеи, например, после автомобильной аварии, могут проявиться через несколько часов или несколько дней после травмы. Некоторые травмы шеи со временем могут ухудшиться.
• Внезапно без предварительных признаков. Иногда боль в шее может начаться в середине обычного дня без видимой причины.

Симптомы боли в шее могут быть постоянными, быстро проходить, приходить и уходить регулярно или периодически возвращаться. Определенные действия или движения, например чихание или кашель, могут усилить боль.

Когда боль в шее требует медицинской помощи

Хотя боль в шее обычно проходит сама по себе, иногда необходимо лечить первопричину, чтобы облегчить симптомы. Если боль в шее продолжает мешать повседневной деятельности или сохраняется в течение нескольких дней без улучшения, рекомендуется записаться на прием к врачу.

См. Специалистов по лечению боли в спине

Иногда боль в шее вызвана серьезным заболеванием, например компрессией спинного мозга, раком, менингитом или любым количеством инфекций.Боль в шее требует немедленной медицинской помощи, если она сопровождается любым из следующего:

• Боль, излучающая в обе руки или ноги (миелопатическая боль)
• Онемение, покалывание или слабость в руках или ногах
• Проблемы с равновесием или координацией
• Нарушение контроля кишечника или мочевого пузыря
• Непреднамеренная потеря веса
• Лихорадка или озноб
• Сильная головная боль с ригидностью шеи

Узнать, когда ригидность шеи серьезна?

объявление

Если сильная боль в шее возникла в результате серьезной травмы, такой как автомобильная авария или падение с лестницы, к ней следует обращаться как к неотложной медицинской помощи.Чтобы снизить риск паралича, пациент должен быть иммобилизован медицинским работником, а затем доставлен в отделение неотложной помощи.

Узнайте, когда при трещине шеи требуется медицинская помощь

7 средств лечения жесткости шеи — как избавиться от жесткости шеи

По оценкам, от 30% до 50% взрослых испытывают боль в шее не реже одного раза в год. [1] [2]

Скорее всего, в какой-то момент в жизни вы столкнулись с ригидностью шеи — может быть, после пробуждения или после напряженной деятельности.Часто дискомфорт и скованность проходят естественным образом в течение недели или двух. Однако, если вы имеете дело с ригидностью шеи, возможно, вы ищете средства, которые помогут облегчить дискомфорт и ускорить заживление, чтобы вы вернулись к своей обычной деятельности.

Что вызывает скованность шеи?

Есть несколько причин, по которым вы можете страдать от ригидности шеи. Самая частая причина — растяжение мышц. К другим причинам относятся нарушения шейного отдела позвоночника. Ниже мы подробно рассмотрим каждую из этих причин.

Распространенная причина: растяжение мышц

Это одна из самых частых причин боли в шее. Некоторые из мышц шеи включают поднимающую лопатку, верхнюю трапецию и грудинно-ключично-сосцевидную мышцу. Эти мышцы могут быть напряжены из-за того, что вы делаете каждый день, например:

• Чрезмерное использование мобильного телефона, особенно плохая осанка. [4]
• Неудобное положение для сна или использование неправильной подушки. [4]
• Травма шеи (травма) в результате занятий спортом, скольжения и падений, автомобильной аварии или хлыстовой травмы.[3] [7]
• Плохая осанка, особенно позы, при которых голова наклоняется в сторону или высовывается вперед. [4]
• Сидячий образ жизни. [7]

Связано: Растяжение мышцы верхней части спины

Другие причины: заболевания шейного отдела позвоночника

Ваша шея состоит из многих компонентов, включая позвонки, межпозвоночные диски, связки и спинной мозг. Со временем у вашего позвоночника могут развиться более серьезные заболевания, такие как:

• Цервикальная дегенеративная болезнь диска [4]
• шейная грыжа межпозвоночного диска [4]
• Заболевания фасеточных суставов [4]
• Остеоартроз шеи [4]
• Защемленный нерв (радикулопатия) [4] [7]
• и многое другое

Как снизить риск возникновения неподвижности шеи:

Если вы хотите избежать ригидности шеи в будущем, есть несколько способов защитить себя, в том числе:

Всегда соблюдайте правильную осанку

Если вы приобретете привычку всегда придерживаться правильной осанки, у вас будет меньше шансов получить ригидность шеи.

Сохраняйте здоровье шеи

Когда мышцы шеи гибкие и сильные, они могут сохранять хорошую осанку в течение дня и с меньшей вероятностью будут спазмировать и вызвать боль и скованность в шее. Постарайтесь включить в свой обычный распорядок упражнения на растяжку и укрепляющие упражнения, чтобы сохранить здоровье шеи.

Спите на спине или боку

Эти два положения лучше всего подходят для шеи, поскольку они помогают удерживать позвоночник в нейтральном положении. Подробнее об этом в конце статьи.

Установка эргономичной рабочей станции [5]

Если большая часть вашей работы выполняется в цифровом формате (на компьютере или телефоне), вам нужно убедиться, что вы занимаетесь правильным положением, чтобы не напрягать шею и не наклоняться вперед. Пара советов:

1. Убедитесь, что верхняя треть экрана находится на уровне глаз.
Убедитесь, что монитор находится на расстоянии 18 и 24 дюймов от вашего лица. Это способствует вертикальному положению головы и шеи.

2. Убедитесь, что ваша клавиатура находится на уровне локтей.Это позволяет избежать слишком высокой клавиатуры, из-за которой вы поднимаете руки и плечи, напрягая мышцы шеи.

3. Положите телефон
Постоянный взгляд на телефон может вызвать огромную нагрузку на шею. Постарайтесь свести к минимуму время, которое вы тратите на текстовые сообщения и электронную почту с телефона. Если вы не можете этого избежать, обязательно делайте перерывы чаще (каждые 20-30 минут).

Больше советов по сидячей позе за столом здесь

7 способов избавиться от скованности шеи:

1.Остальные

Дайте вашему телу отдохнуть день или два, это даст возможность раненым тканям начать заживать, что поможет уменьшить скованность шеи. Однако ограничьте отдых парой дней, потому что чрезмерное бездействие может фактически привести к ухудшению симптомов.

2. Ледяная и / или тепловая терапия

Прикладывание пакетов со льдом к шее с 15-минутными интервалами в течение первых 48–72 часов может помочь уменьшить воспаление и боль. По прошествии первых 48-72 часов нанесение влажного тепла на эту область на срок до 20 минут может помочь улучшить приток крови к этой области и ускорить заживление.Кроме того, тепло успокаивает больные мышцы. Вы также можете чередовать эти два метода лечения для достижения оптимальных результатов.

Ice VS Heat от боли в спине и шее

3. Методы самомассажа

Использование методов самомассажа может помочь успокоить и расслабить напряженные мышцы шеи, тем самым облегчая симптомы. [6] [7]

Попробуйте простую технику массажа шеи:

1. Начните с сидения или стоя.
2. Поместите два или три пальца на шею сзади, где шея встречается с плечами.
3. Сильно надавите и удерживайте эту область.
4. Отпустите, когда мышца станет более расслабленной.
5. Медленно вращайте плечами вперед и назад.
6. Повторить три раза.

Если у вас также есть скованность в плече, вы также можете попробовать эту простую технику массажа плеча:

1.