женские, мужские, детские, Adidas, Nike, серые, теплые, с резинкой внизу, зауженные
Спортивные штаны — незаменимая вещь в любом гардеробе. Не обязательно быть спортсменом, чтобы их носить. Они обеспечивают нам комфорт дома и на отдыхе, на прогулке или на пробежке. А чтобы этот комфорт был максимальным, о спортивных штанах необходимо знать некоторые вещи.
Особенности
Спортивные штаны, как и любые другие вещи, необходимо выбирать по качеству. Они изготавливаются из трикотажа, эластана, плащевой ткани… Самые лучшие модели те, которые впитывают влагу. Спортивные штаны не должны сковывать движения ни во время отдыха, ни во время тренировок.
Моделей спортивных штанов сегодня существует великое множеств: свободные, зауженные, широкие, с резинками на талии и без, с заниженной талией. Они могут продаваться в комплекте с костюмом или сами по себе.
Как выбрать
Выбор спортивных штанов зависит, конечно же, от ваших предпочтений. Любите просторные вещи? Выбирайте свободные штаны с завязками и большими карманами. Такие штаны отлично подойдут женщинам и мужчинам с любой комплекцией. Самые распространенные и ненавязчивые цвета серые, белые, черные.
Любителям ярких образов дизайнеры предложат любую цветовую гамму от розового до ярко-желтого. Хотя для мужчин в этом случае выбор не так многообразен.
Женские спортивные штаны с вставками и лампасами являются очень популярной одеждой не столько для спорта, сколько под гардероб в стиле casual.
Модные девушки выбирают модели именно с резинками. Они подойдут для тех, кто обладает маленьким и средним ростом. Такие модели часто делаются из натуральных материалов, что является большим плюсом. Резинка хорошо держит штаны, правильно подобрыннй размер не заставит вас постоянно их подгибать и будет хорошо держаться.
Популярные фасоны и модели
Для бега
Собираясь заняться бегом, начните с выбора удобных спортивных штанов.
Для бега не стоит выбирать хлопковые модели из-за повышенной способности впитывать влагу. Во время тренировки это будет оставлять дискомфорт.
Спортивные штаны для бега должны хорошо выводить влагу, оставляя кожу сухой и защищая от перегрева и переохлаждения, кода вы остановитесь. Отдавайте предпочтение велюровым, трикотажным штанам. А также тем, что изготовлены из полусинтетических тканей.
Модели для бега часто оформлены полезными для циркуляции воздуха дышащими сетчатыми вставками.
Теплые, утепленные, с начесом
Спортивные штаны утепляют пухом, шерстью или заменителем. Ткань обычно используется непромокаемая. Особенно приятными являются штаны с начесом. Они невероятно мягкие и теплые.
Их можно надевать под пуховик или пальто и необязательно с кроссовками, но и ботинками.Не рекомендуется приобретать спортивные штаны, утепленные синтепоном, поскольку теплоизолирующие свойства таких моделей очень низкие.
Зауженные
Зауженные штаны или «морковки» сегодня наиболее популярны. В этой модели сужается низ штанин. Еще одна модель из той же серии – «сигары». Эти штаны обтягивают ноги по всей длине.
Широкие
Широкие спортивные штаны — давно вошедшая в моду модель, которую предпочитают большинство любителей спортивной одежды.
С мотней
Спортивные штаны с мотней вошли в моду несколько лет назад и до сих пор пользуются популярностью, несмотря на оригинальный внешний вид. Афгани, как их называют, подходят скорее для создания стильного образа, чем непосредственно для занятий спортом.
С манжетами
Спортивные штаны с манжетами подходят людям с худощавой комплекцией. Они визуально придают больше объема, удобны и практичны.
Манжеты применяют на разных моделях со стандартной длиной, а также на спортивных брюках длиной 7/8.
Девушкам манжеты помогают подчеркнуть изящную щиколотку и высокий подъем ноги.
Строгие
Если вам необходим строгий образ, в котором вы будете выглядеть аккуратно ежедневно, можно выбрать спортивные скинни, брюки слим, суперскинни. А также рекомендуются модели чинос, джоггеры и брюки карго. Сейчас они представлены в новых цветах хаки. Оттенки в основном нейтральные, есть и с камуфляжными принтами.
Не менее серьезно и строго выглядят укороченные модели. Nike и Adidas предлагает зауженные модели, украшенные манжетами и заниженным шаговым швом. Одни из самых модных моделей – супероблегающие меггинсы.
Компрессионные
Компрессионная одежда имеет специфическое назначение.
Для чего она служит, понятно уже из названия, которое происходит от слов давление, сжатие. Спортивные компрессионные штаны служат для того, чтобы защищать сосуды и уменьшать риски здоровью во время активных тренировок.
Разная степень сжатия конечностей и вместе с ними сосудов облегчает работу кровеносной системы. За этим необходимо внимательно следить во время серьезных тренировок или если человек много времени проводит на ногах. Это приводит к тому, что давление на сосуды постоянно повышенное. Из-за этого сосуды могут терять форму и деформироваться, возникает опасность тромбозов, закупорка клапанов.
Компрессионные спортивные штаны помогут защитить ваши сосуды в ногах от перегрузок и позволят вам безопасно переносить усиленные тренировки.
А также они будут поддерживать ваши мышцы, сохранять и возвращать энергию во время растяжения.
Компрессия усиливает поступление кислорода, за счет чего во время тренировок происходит более активное сжигание жира.
Не забывайте, что носить постоянно компрессионные спортивные штаны не рекомендуется, так как их воздействие излишне сильное.
Для беременных
Спортивные штаны для будущих мам – это одежда не только для повседневной носки, но и для специальных спортивных занятий.
Учитывая деликатное положение женщины, она должна быть особенно удобной.
В первую очередь нужно выбирать гипоаллергенные ткани, возможно, с небольшой примесью эластичных нитей. Лучше выбирать изделия свободного кроя. Обратите внимание на пояс, он должен быть свободным не давить на живот.
Если вы любите штаны с низкой талией, то подберите к ним удлиненные кофты, которые будут хорошо прикрывать живот и поясницу. Спортивные штаны для беременных могут помочь вам скрыть животик или наоборот подчеркнуть красоту изменившейся фигуры.
Больших размеров
Спортивные штаны больших размеров могут быть представлены как свободными, так и облегающими моделями.
Никаких ограничений в фасонах и качестве из-за величины размеров нет.
Если вы предпочитаете облегающие спортивные брюки, при выборе следите, чтобы они не сковывали движения и не врезались в тело, а подчеркивали силуэт за счет эластичности тканей. Кроме того, такая форма поможет подтянуть проблемные места. Отлично подходят для этого лосины из эластичной ткни. В них будет удобно заниматься растяжками, гимнастикой и другими упражнениями.
Актуальные цвета
Спортивные штаны, как и другая одежда для спорта в большинстве моделей представлена спокойными неброскими цветами: серым, черным. В этом году популярны камуфляжные цвета. Чаще в этой гамме представлены мужские модели.
Желтыми и красными спортивными штанами могут легко пополнить свой гардероб девушки. Выбор для парней скромнее, но от этого не менее комфортнее и моднее.
Моделями синих цветов разных оттенков от спокойного и насыщенного до яркого богата линейка Adidas и Nike.
Материалы
При изготовлении спортивных штанов производители используют самые разные материалы. Вот особенности некоторых их них.
Болоньевые
Болоньевые спортивные штаны лучше всего подходят для сырой дождьливой погоды. Для этого они обладают рядом достоинств. Например, стойкостью к сырости. Болоньевая ткань практична, легко моется. Кроме того, она прочная и несминаемая.
Болоньевые спортивные штаны защитят вас от снега, дождя и ветра.
В плохую погоду за ними легко ухаживать, так как ткань быстро сохнет. Если загрязнения не сильные, штаны достаточно будет протереть влажной тряпкой.
Для жаркой погоды спортивные штаны из болоньевой ткани лучше не приобретать, так как они плохо пропускают воздух и тело будет перегреваться. Эта ткань также плохо переносит воздействие солнечных лучей.
Болоньевые спортивные штаны чаще всего представлены в темной цветовой гамме, именно из-за того, что предназначены для носки в плохую погоду.
Флисовые
Слов флис происходит от английского «шерсть». Но не заблуждайтесь, флисовые спортивные штаны вовсе не шерстяные и не изготовлены из натуральных тканей. Свое название они получили за счет способности материала отлично сохранять тепло, почти как натуральная шерсть.
Флисовые спортивные штаны изготовлены из валяного полиэстера. Они могут быть односторонние и двусторонние (начес с одной или с двух сторон). Спортивные штаны для зимнего периода покрывают специальным водоотталкивающим слоев.
Спортивные вещи из этой ткани легкие и теплые, прекрасно стираются и быстро сохнут. Но нужно учесть и недостатки, такие как достаточное растяжение. Флис довольно легко тянется. Но зато он отлично подойдет в качестве домашней одежды, мягкой и комфортной.
Существуют и спортивные штаны из настоящего шерстяного флиса. Эти вещи будут очень теплыми и отлично согреют вас в сильный мороз.
Благодаря своим многочисленным полезным качествам флис очень часто используется в изготовлении спортивной одежды.
Трикотажные
Насколько разными могут быть трикотажные ткани, настолько разные спортивные штаны, сделанные из нее, могут найти покупатели на рынке. Они отличаются по фактуре, составу, с натуральными, искусственными и синтетическими нитками. Чаще всего мы приобретаем смешанные модели.
В трикотажных спортивных штанах идеально заниматься тренировками, фитнесом, или танцами. Они хорош тянутся, позволяют коже дышать. При этом спортивные штаны будут легко стираться.
С чем носить
Носить спортивные штаны можно не только со спортивной одеждой. Кроме маек, толстовок, олимпиек, подойдут и кардиганы, и свитера. К спортивным трикотажным брюкам хорошо подойдут блузки и рубашки. Девушки могут дополнить образ топами.
Спортивные штаны даже широкого кроя можно носить с полуботинками на широком высоком каблуке и даже с туфлями на шпильке.
Обзор брендовых новинок
Среди брэндовых производителей спортивных штанов лидирует фирма Nike. Ее незаменимый слоган «Just Do It» действительно «делает это», то есть занимает лидирующие позиции по продажам.
Adidas признана производителем лучших климатических спортивных штанов. Вы найдете экипировки для любых видов спорта от фитнеса до активного отдыха.
Спортивные штаны Adidas отличаются повышенной способностью к микровентиляции, влаговыделению и теплоизоляции. Их «умные» ткани занимают второе место по запросам покупателей.
Reebok – с 2006 года принадлежит компании Adidas.
Мал кто об этом знает, но тем не менее брэнд не менее популярен и не уступает по качеству.
Марка Puma выгодно отличается цветовым исполнением и, конечно, знаковой пумой на всей брэндовой одежде.
New Balance не очень популярный брэнд, но не от недостатка качества, а из-за низкой рекламной компании. Однако и он начинает постепенно завоевывать российский рынок.
Не обходим стороной знаменитую Columbia – лучшего производителя спортивной одежды для туризма. Спортивные штаны этой марки отлично защитят вас как от жары, так и от холода.
Британский производитель Umbro радует покупателей широким выбором как спортивной одежды для повседневного использования, так и для занятий спортом.
Не стоит обходить вниманием и итальянский брэнд Kappa. Каппа и ее слоган «люди в движении» говорят сами за себя.
Стильные образы
Для мужчин
Стильные спортивные штаны на мужчине уже давно не ассоциируются с занятиями спортом. Это актуальный атрибут современного образа, который можно сочетать с любой одеждой и надевать в самых разных ситуациях.
Главное, обратите внимание, чтобы штаны не закрывали собой обувь – вот это уже совсем не стильно. Для создания красивого образа можно подобрать к спортивным штанам кожаные кроссовки.
Дополнить образ можно рубашкой поло, курткой с капюшоном и небольшой спортивной сумкой (не обязательно для спортивной одежды).
Зимой мужчины надевают теплые спортивные штаны и тяжелые ботинки, дополняя образ плотными водолазками. Образ украсят вязаные перчатки.
Для женщин
Женские спортивные штаны – такая же часть модного образа, как и любая другая одежда. Самые стильные девушки выбирают модели с резинками снизу.
Если есть задача подчеркнут свою сексуальность, стоит выбрать полностью облегающие фигуру леггинсы. Они подходят для любой ситуации от романтичного образа до спортивных тренировок.
Мягкие и теплые штаны выбирают все, кто ставит комфорт на первое место.
Для детей
Детские спортивные штаны представлены широчайшим разнообразием цветов и моделей. Тут вы найдете модели всех цветов радуги и легко подберете красивую одежду как для мальчика, так и для девочки любого возраста.
Как и при выборе одежды для взрослых, решите с какой целью вы приобретаете спортивные штаны для ребенка. Он будет заниматься спортом или ему просто необходима удобная одежда для дома и улицы? Если занятия спортом проходят в теплом зале не стоит брать утепленные модели штанов. Если же нет, позаботьтесь, чтобы ткани достаточно хорошо грели и при этом пропускали воздух, не допуская перегревания ребенка.
С размерами детских спортивных штанов все не так строго, как со взрослыми.
Дети растут очень быстро. И то что вы приобретете на осень, может стать маленьким на весну. Поэтому спортивные штаны можно выбрать на 1-2 размера больше, так они все рано являются свободной одеждой и это не скажется на внешнем виде ребенка и на удобстве в носке.
Ну и последнее. Для детей стоит выбирать модели из материалов повышенной прочности, так как все мы знаем, как быстро одежда горит на маленьких сорванцах.
женские и мужские модели брюк Адидас
Немецкая торговая марка Adidas, основанная еще в середине прошлого столетия, стала по-настоящему культовым брендом среди приверженцев спорта и активного образа жизни.
Спортивная одежда, обувь, аксессуары и оборудование, выпускаемые данным брендом – это образец высочайшего качества и безупречного стиля.
Одна из самых знаковых вещей от Adidas – это спортивные штаны. Они нравятся не только тем, кто занимается спортом, но и простым любителям модно одеваться. Подробнее о популярных моделях «адидасов», а также об их особенностях и способах сочетания с другими вещами читайте в нашей сегодняшней статье.
Модели
Спортивные штаны от Adidas – это очень широкая группа продуктов, которая включает как модели, предназначенные непосредственно для занятий спортом, так и повседневные вещи.
Изделия из разных линий бренда различаются между собой не только по целевой аудитории, но и по используемым технологии производства. Мы предлагаем вам познакомиться с самыми интересными моделями спортивных штанов из мужских и женских коллекций Adidas.
Женские
- Светло серые брюки облегающего кроя с широкой эластичной резинкой на поясе и на манжетах. Модель из коллекции SPORT ESSENTIALS создана с применением технологии climalite.
- Бесшовные синие брюки, зауженные книзу, с боковыми карманами и эластичным поясом. Модель Icon изготовлена из особого, дышащего материала, и имеет сетчатые вставки для дополнительной вентиляции.
- Черные брюки с цветными лампасами и логотипом из коллекции Superstar.
Облегающая модель в стиле 70-х годов изготовлена из 100%-ного полиэстера.
Облегающая модель в стиле 70-х годов изготовлена из 100%-ного полиэстера.- Белые брюки в уличном стиле с контрастными черными элементами. Модель Z.N.E. имеет классический прямой силуэт и немного заниженную линию талии.
- Темно-серые меланжевые брюки из коллекции Originals. Зауженная модель выполнена из мягкого, приятного на ощупь трикотажа с махровой фактурой.
Мужские
- Классические черные брюки с тремя белыми полосками. Модель разработана специально для игроков в футбол. Благодаря применению технологии climacool, ткань отводит излишки влаги, позволяя коже постоянно оставаться сухой.
- Серые брюки свободного силуэта с эластичной резинкой на поясе – это модель на каждый день, которая обеспечивает полную своду движений. Изделие изготовлено из нейлона, по особой технологии, сберегающей природные ресурсы.
- Брюки камуфляжной расцветки, разработанные специально для спортсменов-скейтбордистов. Полуоблегающая модель с тремя карманами изготовлена из плотного, мягкого трикотажа с махровой поверхностью.
- Темно-серые брюки в стилистике уличной моды сшиты из махрового трикотажа с эффектом потертости. Модель STREET MODERN свободного силуэта имеет интересный декор в виде фигурных швов и поплиновых вставок.
- Брюки цвета хаки полуоблегающего силуэта с эластичным поясом и манжетами. Модель SPORT LUXE SURF выполнена из флиса и дополнена светоотражающим логотипом.
Модель SPORT LUXE SURF выполнена из флиса и дополнена светоотражающим логотипом.Используемые технологии
Технологи компании Adidas запатентовали десятки новых материалов, которые делают спортивную одежду максимально комфортной и удобной. Именно поэтому штаны и другие вещи этого бренда пользуются такой популярностью у профессиональных спортсменов: ведь они рассчитаны на самые интенсивные нагрузки.
Предлагаем вам познакомиться с несколькими наиболее эффективными технологиями производства одежды от Adidas:
- ClimaCool – охлаждает тело даже тогда, когда тренировки происходят при высоких температурах воздуха;
- ClimaLite – поддерживает водный и температурный баланс кожи, позволяя ей дышать и избавляясь от лишней влаги;
- ClimaProf – защищает кожу от воздействия осадков, сохраняя сухость и поддерживая комфортную температуру;
- ClimaWarm – сохраняет тело в тепле, «запирая» нагретый воздух под одеждой, даже при пониженных температурах;
- ECOLIVE – материал с интеллектуальными свойствами, способный выбирать и поддерживать оптимальную температуру, в зависимости от нужд спортсмена;
- FreshRite – технология, призванная сохранять свежесть спортивной одежды, блокирует выделение неприятного запаха пота после интенсивных тренировок.
Популярные цвета
В последних коллекциях одежды, выпущенных фирмой Adidas, преобладают вещи монохромной цветовой гаммы – черные, белые, а также всех оттенков серого. Спортивные штаны – это часть экипировки, они должны быть, в первую очередь, удобными и функциональными, а запоминающийся дизайн – это второстепенная задача.
Тем, кто не может представить свою жизнь без ярких красок, понравятся спортивные брюки в классической для данного бренда цветовой гамме – синие, голубые, фиолетовые, темно-зеленые.
Более насыщенные и разнообразные расцветки можно встретить в коллекциях одежды, предназначенной для повседневной носки.
Здесь вы найдете спортивные штаны оранжевого, красного, желтого и других сочных цветов.
С чем носить?
Спортивные штаны от Adidas – это идеальная одежда для занятий спортом. Если вы выбираете наряд для тренировок, наденьте к «адидасам» спортивный топ, просторную футболку или свитшот. Для занятий в холодную погоду дополните комплект олимпийкой или толстовкой. Не забудьте про удобные, качественные кроссовки – и вы полностью экипированы.
В повседневной жизни спортивные штаны от Adidas смотрятся не менее гармонично, чем на стадионе или в фитнес-клубе, нужно только подобрать к ним соответствующее сопровождение. Футболка с принтом, оригинальный топ, кожаная куртка, лонгслив, свободный свитер – все эти вещи будут отлично сочетаться со спортивными брюками.
Эффектные образы
Предлагаем вашему вниманию несколько самых ярких и интересных луков, в которых присутствуют штаны от Adidas. Они обязательно понравятся не только поклонникам спорта, но и простым модникам, далеким от спортивного мира.
- Два различных, но одинаково эффектных образа: короткий, облегающий топ хорошо сочетается как с широкими штанами, так и зауженными. Модели брюк и топа выполнены в традиционной для данного бренда цветовой гамме.
- Классические черные брюки Adidas с тремя белыми полосками-лампасами в сочетании с черным топом на бретелях, игриво завязанным на талии, серыми металлизированными босоножками, и сумочкой-клатч.
- Укороченные свободные брючки черного цвета с привычными белыми полосками и укороченный топ с принтом той же фирмы. Дополняют комплект кроссовки черного цвета.
С чем носить высокие кеды мужчине – 500+ фото
СохранитьУдалить Черные солнцезащитные очки Белая майка Бежевые брюки чинос Белые носки Бежевые высокие кеды из плотной ткани с принтом Синяя вареная джинсовая курткаНесмотря на то, что это достаточно простой ансамбль, сочетание синей вареной джинсовой куртки и бежевых брюк чинос приходится по душе стильным молодым людям, неизбежно покоряя при этом сердца барышень. Если подобный лук кажется тебе слишком дерзким, сбалансируй его высокими кедами.
СохранитьУдалить Голубая рубашка с коротким рукавом в шотландскую клетку Бежевые кожаные часы Черные зауженные джинсы Белые высокие кеды из плотной ткани с принтом Голубая рубашка с коротким рукавом в шотландскую клетку и черные зауженные джинсы позволят составить простой и практичный ансамбль для выходного дня в парке или вечера в баре с друзьями.
Весьма выигрышно здесь будут выглядеть высокие кеды.
Белая рубашка с коротким рукавом в клетку и бежевые джинсы надежно обосновались в гардеробе современных молодых людей, позволяя составлять яркие и комфортные луки. Если сочетание несочетаемого импонирует тебе не меньше, чем проверенная классика, заверши этот образ высокими кедами.
СохранитьУдалить Темно-синяя бейсболка с принтом Белая майка Красно-темно-синяя рубашка с длинным рукавом в мелкую клетку Темно-коричневый кожаный ремень Бежевые джинсы Белые высокие кеды из плотной ткани с принтом Красно-темно-синяя рубашка с длинным рукавом в мелкую клетку и бежевые джинсы — must have вещи в гардеробе джентльменов с превосходным чувством стиля. В паре с высокими кедами весь лук выглядит очень живо.
Оранжевый худи с принтом и темно-синие зауженные джинсы — прекрасная формула для воплощения модного и практичного образа. Отлично сюда подойдут высокие кеды.
Модные луки на основе твоего гардероба
Добавь вещи в гардероб и смотри, какие луки можно составить
Смотреть лукиБесплатно и без регистрации!
Что носить мужчине после 40, чтобы не выглядеть нелепо? — Москвич Mag
Сразу скажем: каждый человек должен носить то, что ему нравится. Розовые шорты в городе в 75 лет? Да пожалуйста, если вас не смущает, что ноги давно уже, мягко скажем, не как у 25-летнего.
И все же, если оторваться в московском метро от телефона или книги и посмотреть на окружающих, можно заметить, что некоторые вещи просто не соотносятся со своими владельцами. Например, седеющий и лысеющий солидный дядечка в джинсах с дырами на коленях.
Мужчины (во всяком случае наши, московские) всегда были более консервативными в выборе одежды, чем женщины. Но именно эта консервативность иногда заставляет их выделяться в определенном возрасте. Привыкнув к 30 к определенным маркам одежды, многие продолжают их носить, даже когда уже выросли их дети.
Конечно, так делают не все. «Москвич Mag» задал нескольким московским мужчинам два вопроса:
- Что нужно перестать носить после 40?
- На что заменить то, что перестали носить?
Евгений Райцес,арт-директор Первого канала |
Мне кажется, сейчас взрослым совсем не нужно носить большую часть наследия хипстеров — бабочки с клетчатыми рубашками, короткие скинни-брюки и тому подобное — это все очень «декоративное» и обычно выглядит деревенским или глупо. В этом возрасте или человек уже одевается консервативно, или если хочет носить фэшн, то это должен быть дорогой, породистый фэшн.
Владимир Спектр,писатель и продюсер |
Не думаю, что с возрастом есть строгая необходимость отказаться от какого-то предмета гардероба. Все люди индивидуальны, кому-то и в 60 будет кайфово в рэперской бейсболке и коротких шортиках, а другой и в 18 в них ужасно смотрится. Я со временем стал больше тяготеть к классике, но и вещи от Boris Bidjan Saberi ношу с удовольствием. Если говорить о вещах, от которых с возрастом отказался я, то перестал носить шляпу Topman и заменил ее на кепку Gaetano Navarra.
Анзор Канкулов,руководитель направления «Мода» Школы дизайна ВШЭ |
1. Тут все довольно очевидно: убрать нужно все, что носит ярко выраженный остромодный и молодежный характер на текущий момент. И, что гораздо существеннее, все, что было остромодно и молодежно на момент, когда вам было 22.
В общем, нельзя нарочито молодиться в одежде. Отдельно я пометил бы скинни-джинсы и вещи с большими надписями и вообще веселыми принтами.
2. На мой взгляд, 40+ — возраст для «современной классики» — вещей, которые актуальны времени, но сделаны с прицелом не на сезон, а на более долгий цикл; по-другому говоря, соответствующие общему духу времени, но намеренно сдержанные. К тому же, надеюсь, у многих к этому моменту уже есть возможность потратить на одежду некоторую сумму, потому что хорошо современная классика получается почему-то у дорогих марок. И еще, к счастью, у Uniqlo.
Александр Васильев,историк моды |
Убрать к 45–50 годам обязательно нужно брюки-скинни и заменить их на хорошо сидящие джинсы прямого кроя. Дядьки в скинни выглядят смешно. Также лучше сократить до минимума спортивные вещи в повседневном гардеробе, оставив их только для фитнеса.
Дмитрий Логинов,дизайнер, основатель бренда Arsenicum |
Если честно, не очень понимаю, что это за рубеж такой — 45 лет. Мне без малого 43, и я не собираюсь зачищать свой гардероб по возрастному признаку. Возможно, кто-то возразит и скажет, что я всю жизнь одеваюсь как «баба-ягодка-опять», но я себя как чувствовал в 25, так и сейчас ощущаю. Другое дело, что с возрастом появилось более правильное понимание своего тела, что к лицу, а что не очень. Что уместно в той или иной ситуации, а чего лучше избегать. Но все это не имеет никакого прямого отношения к возрасту. Спросите у Влада Лисовца.
К 45 годам в отличие от условных 25 мужчина должен иметь сбалансированный гардероб на все случаи своей немолодой жизни. Ходите на встречи с чиновниками? Должен быть синий или серый костюм. Посещаете светские мероприятия — без черного не обойтись. Активно тусуетесь среди молодежи — посмотрите, что носят они.
Бомберы, спортивные штаны, модные кроссовки. Но чтобы это не выглядело как попытка молодиться. Все должно быть гармонично и в соответствии со статусом, который вы хотите транслировать во внешний мир.
Георгий Костава,директор моды Robb Report Russia |
Мне кажется, сейчас возраст как таковой мало влияет на мужской гардероб. Многие мои знакомые и в 50 выглядят на 10–15 лет моложе и совершенно органично смотрятся в рваных джинсах, кроссовках и футболках. То, к чему приходят с годами условные европейцы — кашемировые свитера, водолазки, пальто и прочее, у нас и так продиктовано климатом. Так что тут вряд ли что-то можно сильно поменять по сравнению, скажем, с 35. Что важно с годами — правило dress for occasion. Если в 20 можно в джинсах и футболке ходить плюс-минус везде, то с годами пренебрежение определенным дресс-кодом выглядит нелепо. У мужчины в определенный момент жизни и карьеры появляется необходимость присутствовать на вечерних мероприятиях, и в такие моменты стоит соответствовать и задуматься об этом на всякий случай.
Ну или носить шорты в городе или на работу — странно в любом возрасте, а на курорте вполне уместно. Так что с возрастом скорее должно прийти понимание, что нужно одеваться по ситуации, а не драматически менять гардероб.
Ну и, пожалуй, еще пара вещей: не стоит увлекаться острыми трендами или стритвиром. Выглядеть после 30 как 15-летний хайпбист странно. Да, и от футболок с глупыми и вызывающими слоганами стоит избавиться точно (это лучше сделать после 20 и уж точно не дожидаться 45). В общем, keep it classy.
Леонид Алексеев,дизайнер и эксперт моды |
Я не верю в то, что нужно что-то кардинально менять с возрастом, но думаю, что некоторые вещи должны эволюционировать:
- Круто перестать носить синие костюмы в полоску и ботинки премиум-класса на каждый день. Отказаться по максимуму от рубашек с галстуком и разбавить свой гардероб уличной одеждой.
- Чем старше человек, тем больше ему идет милитари. Лучше носить более расслабленно, закатывая рукава, нараспашку и с футболкой.
- Не забывать носить джинсы. Прямые, с отворотами, без потертостей. Винтажный деним хорош в 25, а в 55 нужен чистый шик.
- Рок прекрасно сочетается с сединой. Черная косуха с белой рубашкой — мое любимое сочетание. Можно и с черной водолазкой или футболкой.
- Оставаться в форме. Очень важно следить за объемами, быть подвижным, не переставать танцевать. Тогда хорошо сидящий костюм сделает свое дело.
модные фасоны, интересные образы, советы стилистов
Совсем недавно включать спортивные штаны в повседневный и нарядный образы было моветон. Однако мода, как и женщина, взбалмошна и непредсказуема. Сегодня спортивки, особенно с лампасами – must have в гардеробе каждой современной девушки. Причем в сезоне 2018 бьюти-блогеры удивляют необычными луками своих подписчиков. С чем носить спортивные штаны, чтобы выглядеть стильно? Пройдемся по модным трендам этого года.
Откуда появились лампасы на брюках?
Брюки с лампасами – спорная тенденция, которая, несмотря ни на что, нашла свое место на полках современных модниц.
Модные лампасы представлены вертикальными полосами контрастного цвета. Впервые они появились на формах военных. Причем цвет лампасов определял род войска.
После чего три полоски позаимствовала немецкая компания «Адидас» — они стали визитной карточкой выпускаемой продукции этой фирмы.
На мировых подиумах впервые в брюках с лампасами модели появились на показе бренда Chloe. Дизайнер бренда Клэр Уэйт Келлер ввела модные лампасы в fashion-индустрию. После этого показа в таких модных брюках можно было увидеть мировых звезд на вечеринках, премьерах и красных дорожках.
Сегодня модные брюки представлены в широком ассортименте. При этом дизайнеры представляют модницам брюки разной длины, ширины. В этом модном сезоне появились джинсы с лампасами. Модные спортивные штаны с лампасами — с чем носить? Поговорим далее.
Кому можно носить?
Однозначный ответ: всем без исключения. Однако при одном условии: если правильно подобрать модель и длину штанин.
Стройные худенькие девушки могут смело выбирать узкие штаны с модными лампасами.
Можно ли носить спортивные штаны аппетитным дамам? Ответ лаконичный: вполне. Девушкам с формами рекомендуется обратить внимание на изделия из мягкой ткани с эластичным поясом. А полосы по бокам визуально скорректируют фигуру, особенно в сочетании с высокой шпилькой.
Невысокие девушки могут смело выбирать широкие и ультрадлинные штаны, которые будут закрывать даже каблук.
Прямой крой спортивных штанов подойдет всем без исключения, под любой тип фигуры.
Актуальные модели
Спортивные модные штаны идеально вписываются в стиль casual и спортивный. Разберем основные фасоны.
- Прямой крой с лампасами в пол. При правильном комбинировании с деталями образ получится дерзким и женственным одновременно.
Главное – не сочетать со спортивной обувью, которая не адаптирована в fashion-индустрии.
- Супер-тренд – укороченные брюки, идеально для городского стиля.
Такая модель не требовательна к выбору обуви, хотя кроссовки – однозначно моветон.
- Широкие брюки идеально впишутся в деловой и романтический образ.
Длина штанов может быть разной — хоть длинной, хоть короткой, хоть расклешенной от бедра или колена. Свой идеальный вариант может найти каждая девушка без исключения.
- Бананы – фасон, который предусматривает свободную верхнюю часть, а внизу – суженную. При этом модель добавляет немного объема в бедра.
Это актуально. Идеально этот фасон подойдет девушкам, у которых тип фигуры «перевернутый треугольник»: широкие плечи и узкий таз.
- Джоггеры – модель отличается от бананов тем, что на краю штанин есть манжеты на резинках.
Такой фасон смело могут выбирать девушки с прямоугольным типом фигуры.
- Галифе – нельзя сказать, что этот фасон в тренде сегодня. Однако такой вариант отлично подойдет пышным девушкам в фигурой «перевернутый треугольник». Поскольку фасон достаточно мешковатый, имеет навес в паховой зоне. Поэтому лишние сантиметры удачно скроет.
- Расклешенные штаны снова вернулись в моду, хотя и совсем недавно. Такой фасон с удовольствием носят обладательницы фигуры «яблоко». Модель делает фигуру пропорциональнее: отвлекает внимание от объемного верха и расширяет нижнюю часть.
- Тайтсы – спортивные лосины. Такой фасон полностью облегает и подходит только для занятий спортом.
- Джинсы с лампасами точно выделять вас из общей массы. Обычно такой фасон заужен внизу.
Поскольку фасон достаточно мешковатый, имеет навес в паховой зоне. Поэтому лишние сантиметры удачно скроет.В зависимости от необходимого случая, можно надевать высокий каблук, а можно выбрать более демократичную обувь. К примеру, модная танкетка как раз будет кстати.
Абсолютный тренд этого лета – кожаные брюки с лампасами. Цвет должен быть спокойным и не контрастным. В качестве выбора обуви критерии не строгие: можно грубые ботинки, а можно высокий массивный каблук. Главное, верх не выбирать обтягивающий.
Выбираем спортивные штаны по критериям
Для стильного образа нужно правильно уметь выбирать спортивные брюки.
Итак, руководствуемся такими правилами:
- Выбор материала штанов должен зависеть от особенностей типа вашей фигуры. Для лета отлично подойдет вискоза, лен или хлопок. В межсезонье – плотный трикотаж, полиэстер. На зиму обратите внимание на модель из плащевки или не продуваемого материала.
- Длина. Образ будет считаться безупречным, если все детали будут продуманы до мелочей. При классическом варианте щиколотки должны быть закрытыми. Однако штанины не должны волочиться по земле. Хотя некоторые фасоны обувь могут закрывать. Если выбрали длину 7/8, то щиколотки должны быть открытыми. Стройные худенькие девушки могут позволить себе носить укороченный фасон 3/4, смело открывая голени.
- Цвет ограничивается только вашими предпочтениями. Белый, черный, серый – универсальные варианты, подойдут практически под все. Если хотите создать яркий образ, то обратите внимание на синий, мятный, лимонный. Романтические натуры сразу выберут один из пастельных нежных оттенков. Сегодня в тренде синий, бордо, терракот, баклажан.
- Принт. Необязательно выбирать однотонную модель штанов. Если хотите «соригинальничать», то обратите внимание на абстрактные или геометрические принты. Они сейчас в тренде.
Спортивные штаны — с чем носить? Изучаем вопрос дальше.
Актуальные цвета
Всегда актуальные классические цвета: черный, белый, бежевый и серый.
Черные спортивные брюки с лампасами – хит этого модного сезона. Очень стильно смотрится сочетание черного, серого или бежевого. Лампасы могут быть из той же ткани или контрастной. Дизайнеры предлагают также кружевные лампасы для разнообразия.
Сочетание красного с белым и зеленым сделает образ максимально свежим и ярким.
В тренде сейчас серебристый и золотистый оттенки. Спортивные штаны — с чем носить и когда? Вы будете эффектно выглядеть в брюках этих цветов на светском мероприятии или стильной вечеринке. Обратите внимание на джинсы с полосами серебряными или золотыми по бокам.
Каждая модница просто обязана обратить внимание на цветные лампасы по бокам.
На фоне черного или темно-синего цвета они эффектно выделяются и привлекают внимание окружающих.
Спортивные штаны женские — с чем носить?
Сразу необходимо определить стили.
- Деловой стиль. Классические брюки с лампасами, поверх легкая блуза или топ и удлиненный жакет. Если цвет лампасов сочетается с оттенком жакета, то визуально ваша фигура будет выглядеть стройнее.
Для того чтобы создать более женственный образ, обратите внимание на штаны из шелка. Этот материал сделает каждую девушку более элегантной и утонченной.
- С чем носить спортивные штаны девушке в стиле smart casual? Отлично подойдет объемный свитер over size, джемпер или свободная рубашка.
Неплохо смотрятся облегающие брюки с кожаной курткой в сочетании.
- Спорт-шик. Можно попробовать скомбинировать штаны с расшитым бомбером и удлиненным кардиганом. Получится образ в стиле спорт-шик.
Если на улице холодно, то это не причина отказываться от любимых спортивных штанов.
Под дубленкой или пальто over size узкие модели будут смотреться гармонично. Если приобретете ботильоны в цвет лампасов, образ получится стильным и эффектным.
Спортивные штаны – не «привередливые» по отношению к «соседству» с другими вещами в одном образе. Поэтому можно смело штаны комбинировать со свободными футболками, майками, толстовками, топами, свободными рубашками, блейзерами, пиджаками, жакетами, куртками. Останется полагаться только на свой безупречный вкус.
С какой обувью?
С какой обувью носить спортивные штаны? Выбор велик. Если вы смелая, то идите вперед навстречу к модным экспериментам. Можно использовать повседневный вариант обуви: мокасины, слипоны, лоферы, балетки с зауженными носками.
Для прохладной погоды отдайте предпочтение ботильонами, ботинкам на плоском ходу или на устойчивом толстом каблуке.
Романтический образ требует высокой шпильки, можно обуть лодочки, мюли, босоножки.
Подбор аксессуаров
С чем носить спортивные штаны в плане выбора аксессуаров? Абсолютно со всеми деталями, которые отлично впишутся в стиль casual.
Можно поэкспериментировать с головным убором — бейсболкой, шапкой-бини.
Выбирайте стильные солнцезащитные очки. Летом это не только спасение от знойного солнца, но и дополнительный аксессуар к вашему стильному образу.
Удобная сумка, рюкзак, в дополнение – кожаный браслет или интересный кулон.
Советы мужчинам
С чем носить спортивные штаны мужские? Наиболее популярный стильный вариант – штаны + футболка. Сочетание более, чем просто удобное. В качестве альтернативы можно вместо футболки надеть стильное поло или рубашку.
С чем носить спортивные штаны зимой? Теплые спортивные штаны отлично смотрятся с тяжелыми ботинками-бойфренд. Верх – вязаный блейзер или худи. Несмотря на сильный контраст, смотрится неплохо.
Вдохновляйтесь fashion-примерами, создавайте свои неповторимые стильные образы.
с чем носить, фото стильных образов
Мужские штаны-джоггеры — выбор мужчин мегаполиса и провинции. Представителя спортивного стиля, джоггеры, легко встретить на мировом подиуме.
По своей сути — это спортивные штаны, прошедшие качественный апгрейд. Взглянув на фото футболистов, по совместительству топовых авторов инстаграм, увидим, что данную модель носят совсем не на тренировку.
У джоггеров высокая посадка, разнообразная драпировка, соответствующая самым последним тенденциям фешн-индустрии.
Что это
Что такое джоггеры? Это уникальное явление в мире моды. Удобство, комфорт уместный во многих жизненных ситуациях.
Мужчинам приходится бывать в командировках, проводить время за рулем. Поэтому их выбор — джоггеры. В них можно пойти в спорт клуб, за покупками, кинотеатр, на работу, если позволяет дресс-код компании.
Штаны выполнены из натуральных материалов, имеют свободный, зауженный крой, обеспечивающий свободу движений, низ обрамляют плотно прилегающие манжеты.
Как выбрать
Попробуем разобраться, всем ли идет модная новинка?
Цветовая палитра данной модели брюк разнообразна. Характерная тенденция — преобладает однотонность тканей.
Джоггеры бывают черные, шоколадные, синие, серые, бежевые. Акцентом служат накладные карманы, контрастные полосы. Своеобразный пояс на завязках, обязательное наличие боковых карманов, эластичные манжеты, обхватывающие голень.
Мы наблюдаем сложный микс спортивного стиля плюс фасоны, свойственные крою джинсов. Подойдут штаны джоггеры мужчинам высоким, атлетически развитым. Мужчинам, обладающим спортивной фигурой, среднего роста, подберите модели с вертикальным узором из плотной ткани классического кроя.
Обладаете коротким торсом в сочетании с длинными ногами? — выберите джоггеры с заниженной талией.
Фабрики отшивают штаны из плотного материала цвета хаки. Мужчинам с узкими бедрами дизайнеры рекомендуют легкие трикотажные джоггеры цвета деним.
Материал
Спортивный стиль джинсо-джоггеров предполагает удобство, максимальную функциональность, ткани для пошива выбирают средней плотности. Подойдут твидовые, с характерными диагональными полосами, неплотный джинс, хлопок, байка.
Данные ткани хорошо тянутся, не сковывают движения, удобны в носке, не требуют особенных усилий при стирке. Имеют достаточно широкую цветовую палитру.
Трикотажные брюки
Спортивные штаны призваны не только украшать Вашу фигуру, но и защищать ее от прохладной погоды. Материалом для пошива послужит трикотаж, полиэстер.
Камуфляжный трикотаж стал визитной карточкой модной торговой сети ZARA. Джоггеры в стиле «милитари» популярны в кругу поклонников повседневного спортивного стиля. Стильные, удобные, немаркие. Трикотаж приятен к телу, расцветка не требует замысловатых сочетаний.
Встреча с друзьями, поездка за город, шопинг — такие штаны будут уместны во многих жизненных ситуациях.
Джоггеры из велюра
Джоггеры из мягкого велюра, скорее, эпатажная модель.
Рассмотрим характеристики велюра. Велюр — ткань мягкая, эластичная. Однако, мужчины не спешат дополнять такими штанами повседневный гардероб.
Мужской стиль
Спортивный стиль незаметными шагами заполняет наш гардероб.
На смену классическому варианту брюк индустрия моды предлагает нам удобные джоггеры, которые стали базовой деталью в образе современного мужчины.
Объединяя в себе кэжуал, милитари, спорт они покоряют мужские сердца, создают образ современного, модного, спортивного джентельмена.
Джинсы-джоггеры демонстрируют вкус и характер своего хозяина.
Спортивные брюки
Откройте мир спортивных мужских штанов-джоггеров. Закоренелым поклонникам классического стиля, любителям строгости, четкости линий стоит сделать исключение из правил. Нужно лишь примерить брюки данного модельного ряда — свобода и комфорт покорят мужское сердце.
Заниженная шаговая линия, удобные манжеты, пояс на резинке. Приятные натуральные ткани и спокойные цветовые решения — это только часть достоинств джоггеров.
Зауженные
Разберем дизайнерский ход. По крою джоггеры — современная версия кальсон. Заужены книзу, с плотной, широкой резинкой вокруг голени.
Спортивный, небрежный стиль стал основой гардероба современных модников.
Ведь, как утверждают продвинутые пикаперы, девушки любят брутальных парней.
Зауженность в фасоне — это мера необходимости. Она создана для демонстрации прокаченной голени.
Джоггеры с рисунком
Ни один показ моды не проходит без демонстрации брюк деним. Джоггеры не исключение.
И если с фасоном здесь все лаконично и поле для экспериментов исчерпано, то рисунки и нашивки продолжают радовать разнообразием. Рисунок может быть набивным, имитировать камуфляж, повторять надписи брендов.
Такие джинсы отлично разнообразят гардероб любителей стиля кэжуал. Они эффектно дополнят образ для похода в клуб или повседневный.
С чем носить
С чем носить эту ультрамодную новинку? Конечно с не менее модными свитшотами, толстовками и объемными свитерами.
Обувь стоит выбрать нейтральную, такую как кеды или тимберленды.
Надевать летние брюки-джоггеры можно с футболками, льняными рубашками в стиле милитари. Теплая кофта, накинутая на плечи, будет отличным аксессуаром к модному образу.
Стильные образы
Если Вы ищите повседневный образ, остановите свой выбор на однотонных серых джоггерах, полосатом джемпере плюс кроссовки фирмы Vans. При создании максимально спортивного образа нужны графитовые трикотажные брюки, белые кеды и футболка с принтом.
Джоггеры еще раз доказывают, что мода бывает удобной, многофункциональной. Мода не только для девушек — ее создают мужчины для мужчин.
А кто Вы — спортивный альфа-самец, просто парень с района — решать Вам. Сочетайте, экспериментируйте. Пусть мода поддерживает мужскую зону комфорта.
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
13 видов женских брюк, о которых вы не знали — JulSa
Споры о том, кто ввел моду на женские брюки по-прежнему не утихают – некоторые говорят, что это была прекрасная царица Семирамида, другие же настаивают на великолепной Марлен Дитрих. Кто из них прав совершенно не важно, ведь сегодня у нас есть возможность выбрать из огромного количества фасонов свои, идеальные и неповторимые брюки.
1. Чиносы
Особенности пошива брюк чинос
Такой стильный фасон брюк пришел к наши гардеробы из армии США и быстро закрепился в нем. Выглядят они нарочито небрежно – слегка помятые, выполненные из натуральной ткани (хлопка или льна), имеют складки у пояса. Это отличный выбор для летнего периода. Классические чиносы шьются в 4 оттенках – хаки, бежевом, оливковом и синем.
Кому подойдут чиносы
Чиносы идеально смотрятся на стройных девушек среднего и более высокого роста.
С чем носить чиносы
Для стиля кэжуал выбирайте кеды в тон брюкам, а также футболку с v-образным вырезом. Прекрасно сочетаются с чиносами рубашки мужского кроя, минималистские блузы, строгие жакеты.
2. Леггинсы
Особенности пошива
Леггинсы – одни из самых популярных видов женских брюк на сегодняшний день, сшитые из эластичного облегающего материала. Имеют более плотный материал, чем лосины, также часто шьются из флисовой ткани для носки зимой.
Часто декорированы молниями, карманами, стрелками или поясом.
Кому подойдут леггинсы
Лучше всего леггинсы сидят на худеньких девушках. Для более аппетитных форм, стилисты рекомендуют носить леггинсы в сочетании с удлиненными свитерами и туниками, которые будут прикрывать ягодицы и зрительно уменьшать параметры фигуры.
С чем носить леггинсы
С пуловерами, свитшотами, удлиненными блузами и майками. Прекрасно смотрятся с кроссовками и кедами, а вот с каблуками выглядят неоднозначно, ведь изначально леггинсы были задуманы как спортивные женские брюки.
3. Широкие женские брюки в мужском стиле
Особенности пошива широких брюк
Такие прямые широкие брюки ввела в моду вышеупомянутая Марлен Дитрих, за что мэр Парижа даже требовал ее покинуть город из-за своего возмутительного внешнего вида.
Кому подойдут широкие брюки
Девушкам с ростом выше среднего. Также такие брюки прекрасно сглаживают широкие бедра при узких плечах, поэтому если вам не достает заветных сантиметров, а носить такой фасон уж очень хочется, выбирайте туфли на танкетке или высоком каблуке.
С чем носить широкие брюки
Такой вид женских брюк лучше носить с офисной одеждой, поэтому выбирайте классические блузы, рубашки, пиджаки и жакеты, а также кардиганы.
4. Брюки-бананы
Особенности пошива брюк-бананов
Фасон не зря носит название фруктов – его овальный свободный крой очень сильно напоминает бананы.
Кому подойдут брюки-бананы
Девушкам со стройной фигурой и узкими бедрами. Не рекомендуется носить при невысоком росте.
С чем носить брюки-бананы
Чтобы сбалансировать свободный широкий низ, надевайте узкую блузу или футболку, которые лучше заправить в брюки. При этом обувь для брюк-бананов должна быть яркой, эффектной и обязательно на танкетке.
5. Брюки афгани
Особенности пошива брюк афгани
Шьются брюки афгани с низкой проймой, как и их «прародители» из Афганистана и Индии. Обычно выполнены из узорчатого шелка, трикотажа, хлопка.
Кому подойдут брюки афгани
Подойдут всем девушкам, которые хотят выглядеть женственно и оригинально.
С чем носить брюки афгани
С майками и топами в индийском стиле. Брюки афгани прекрасно подойдут в качестве легкой и красивой домашней одежды.
6. Брюки каррот
Особенности пошива брюк каррот
Брюки каррот, или «морковки», имеют широкую верхнюю часть, которая постепенно сужается к щиколоткам. Часто шьются укороченными.
Кому подойдут брюки каррот
Такой фасон хорошо смотрится на полненьких высоких девушках с фигурой «песочные часы».
С чем носить брюки каррот
Носите такие брюки со свободными блузами длиной до пояса брюк. Идеально сочетаются с туфлями на среднем каблуке.
7. Брюки палаццо
Особенности пошива брюк палаццо
Очень широкие брюки, которые шьются из ниспадающей ткани. Имеют расширение от бедра, талия завышена. Их часто называют также юбкой-брюками, но правильное название все же – палаццо.
Кому подойдут брюки палаццо
Девушкам среднего роста, а также тем, кто желает скрыть неидеальные ноги.
С чем носить брюки палаццо
С кроп-топами, укороченными футболками и туфлями на высоком каблуке.
8. Скинни
Особенности пошива скинни брюк
Изготавливаются из стейчевой эластичной ткани, часто – из денима.
Кому подойдут скинни
Идеально сидят на девушках худеньких и не высоких.
С чем носит скинни
Со свободными топами и блузонами, свитшотом, кардиганом, жилетом. Прекрасно сочетаются как с кедами и спортивной обувью, так и с более классическими лодочками.
9. Брюки-бойфренды
Особенности пошива брюк-бойфрендов
Бойфренды имеют широкий свободный крой, с заниженной талией, карманами и т.д.
Кому подойдут брюки-бойфренды
Худым высоким девушкам. Для тех, у кого широкие бедра и маленький рост, лучше выбрать другой фасон.
С чем носить брюки-бойфренды
С жакетами и однотонными топами, футболками, майками-алкоголичками. Хорошо смотрятся и с кроссовками, и с обувью на каблуках.
10. Пижамные брюки
Особенности пошива пижамных брюк
Брюки пижамного типа свободны в районе бедер, часто собраны у пояса резинкой.
Кому подойдут пижамные брюки
Девушкам с несколько коротковатыми ногами. Также очень худеньким, чтобы сделать образ более женственным.
С чем носить пижамные брюки
Если на брюках много разноцветных узоров, смягчите их однотонной футболкой. Хорошо подойдут аккуратные топы на тонких бретелях, но без кружева, иначе все решат, что вы забыли переодеться утром 😉
11. Брюки карго
Особенности пошива брюк карго
Имеют очень практичный фасон с множеством вместительных карманов, грубой обработкой швов, а также застежками, заклепками, липучками и т.д. Часто шьются из непромокаемой ткани.
Кому подойдут брюки карго
Девушкам спортивного телосложения.
С чем носить брюки карго
С кроссовками, спортивными водолазками, топами.
12. Чуридары
Особенности пошива брюк чуридаров
Эти восточные штаны имеют свободный крой в бедрах, складки на поясе и резинку на щиколотках, которая сужает их внизу.
Часто украшаются манжетами на лодыжках.
Кому подойдут чуридары
Всем девушкам, которые любят индийские танцы.
С чем носить брюки чуридары
С туникой, кумизом и юбкой.
13. Хакама
Особенности пошива брюк хакама
Эти широкие в бедрах и узкие на щиколотках самурайские брюки происходят из Японии.
Кому подойдут брюки хакама
Всем девушкам, которые увлекаются японской культурой, а также тем, кто занимается айкидо.
С чем носить хакама
Идеально смотрятся с белыми кимоно.
© Автор статьи Катя Шилова
Имеет ли значение спортивная одежда? И другие вопросы, которые задают женщины Ab — SportPort ™
Женщины во всем мире много работают, чтобы оставаться здоровыми и хорошо выглядеть. Мы любим использовать свою одежду, чтобы выглядеть потрясающе, хотя иногда за то, чтобы найти этот идеальный вид, приходится платить высокую цену, которая может включать неудобную, непрактичную, нелестную, неэффективную и даже болезненную одежду, особенно в спортивной одежде.
Итак, мы решили, что было бы полезно составить это подробное руководство, которое включает некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов обо всем, что касается спортивной одежды — от поиска правильного внешнего вида и выбора лучшей ткани до преимуществ спортивной одежды и того, чего следует избегать. при покупке спортивной одежды.Хотите узнать больше или у вас есть другой вопрос? Не стесняйтесь обращаться к нам по любой теме, касающейся спортивной одежды.
Вот вопросы, нажмите, чтобы перейти к их ответам:
- Какая ткань лучше всего подходит для спортивной одежды?
- Что надеть во время тренировки?
- Может ли спортивная одежда повлиять на вашу производительность?
- Сколько тренировочной одежды вам нужно?
- Как ты можешь хорошо выглядеть в спортивной одежде?
- Что лучше во время тренировок носить обтягивающую или свободную спортивную одежду?
- Что нельзя носить в спортзале?
- Можно ли носить спортивную одежду в общественных местах?
- Вы носите бюстгальтер под спортивный бюстгальтер?
- Насколько обтягивающим должен быть спортивный бюстгальтер?
- Как надеть спортивный бюстгальтер-гонщик?
- Вам нужно носить спортивный бюстгальтер во время тренировки?
- Почему мне следует покупать спортивный бюстгальтер с карманом для телефона?
- Что такого особенного в спортивном бюстгальтере SportPort с карманом для телефона?
- Можно ли ходить в леггинсах в спортзал?
- Следует ли носить нижнее белье под леггинсами или штанами для йоги?
- Почему мужчинам нравится видеть женщин в штанах для йоги?
- Что такое одежда Athleisure?
1.
Какая ткань лучше всего подходит для тренировочной одежды?
Одежда для тренировок не только помогает вам хорошо выглядеть; ношение правильной ткани также может повысить эффективность тренировки. Разные материалы имеют разные преимущества, поэтому вам нужно понять, что вы хотите получить от спортивной одежды. В то время как большинство из них дышит, а некоторые растягиваются и сжимаются, другие естественным образом борются с запахом или обладают защитными свойствами от солнца. В SportPort мы используем комбинации материалов в наших готовых смесях тканей для нашей спортивной одежды, чтобы добиться максимального качества и функциональности в каждой из наших предметов спортивной одежды.Некоторые из лучших материалов, используемых в тканях для спортивной одежды, включают:
● Spandex / Lycra® — отлично восстанавливает растяжение и сжатие, пропускает воздух, впитывает влагу и быстро сохнет.
● Полиэстер / Polartec® — очень прочный, устойчивый к складкам, легкий, воздухопроницаемый, неабсорбирующий, отталкивающий ультрафиолетовые лучи и изолирующий.
● Нейлон — отлично восстанавливает растяжение и сжатие, мягкий, устойчивый к плесени, воздухопроницаемый, впитывает влагу и быстро сохнет.
● Полипропилен — очень прочный, устойчивый к складкам, легкий, дышащий, полностью водостойкий и изолирующий.
● Bamboo / Tencel — впитывает пот и мягкая текстура, обладает воздухопроницаемостью UPF 50+ и устойчивостью к образованию морщин.
● Хлопок — впитывает влагу и скрывает запахи.
[вверх]
2. Что надеть на тренировку?
Начните с удобной, поддерживающей, хорошо подогнанной спортивной одежды сверху донизу, от спортивного бюстгальтера до обуви и носков. Ищите одежду для тренировок, в состав которой входят спортивные ткани (например, упомянутые выше, например, спандекс, лайкра, нейлон и различные их смеси).Примерьте и проверьте свой выбор, чтобы убедиться, что ваша спортивная одежда двигается, растягивается и по-прежнему удерживается на вашем теле. Проверьте ощущение сжатия и подгонку, убедившись, что оно не слишком туго, но при этом надежно и эффективно удерживает мышцы и жировую ткань (например, грудь и ягодицы) во время выполнения упражнений.
Вы не хотите, чтобы вещи терлись, щипали, соскальзывали, были прозрачными, ограничивающими или, в любом случае, просто неудобными. Дело в том, чтобы во время тренировок надевать удобные вещи, чтобы вы могли сосредоточиться на тренировках и при этом хорошо выглядеть!
[вверх]
3.Может ли спортивная одежда повлиять на вашу производительность?
Да, вы можете «одеваться для успеха» со своей спортивной одеждой. Выбранная вами тренировочная одежда может напрямую влиять на вашу производительность. Ношение правильной спортивной одежды не только повышает вашу уверенность в себе и, следовательно, ваше отношение к тренировкам (если вы хорошо выглядите, делая это, у вас больше шансов сделать это, не так ли?), Но это также может добавить уровень защиты к тренировкам. помогают предотвратить травмы, которые в противном случае могут помешать вашей тренировке. Желательно выбирать спортивную одежду, предназначенную для вашего вида спорта, будь вы бегун, байкер, турист, теннисист или другой человек.
Определенные компрессионные ткани в одежде также могут помочь в восстановлении после тренировки, поскольку они обеспечивают постепенное сжатие для стимуляции кровообращения и кровотока. Было бы полезно отметить, что существует разница в компрессионной одежде медицинского класса по сравнению с компрессионной одеждой спортивного уровня и на то, что каждый из них выполняет определенную работу для индивидуальной работы.
[вверх]
4. Сколько тренировочной одежды вам нужно?
Некоторые люди думают, что можно надеть спортивную одежду несколько раз перед тем, как постирать ее, но это может вызвать накопление дрожжей и бактерий, особенно если ваше снаряжение плотно прилегает.Когда вы думаете о том, сколько комплектов тренировочной одежды или экипировки вам нужно, подумайте, как часто вы занимаетесь спортом и как часто стираете (или пытаетесь!) Стирать. Общее практическое правило заключается в том, что на каждый день, когда вы потеете, нужно носить одну одежду.
Поэтому рекомендуется приобрести дополнительную спортивную одежду в качестве резерва, особенно если вы не можете постирать белье до следующей тренировки.
[вверх]
5. Как можно хорошо выглядеть в спортивной одежде?
Хотите верьте, хотите нет, но вы не должны чувствовать себя неровно, неровно или неровно во время тренировки.Подчеркните правильные формы, выбрав красиво оформленный и кокетливый бюстгальтер, и выберите топ, закрывающий бедра, чтобы замаскировать или приуменьшить любую область, в которой вы стесняетесь, например обвисшую задницу, седельные сумки или любимые ручки. Леггинсы длиной капри могут выделить самую тонкую точку ноги, которая обычно находится над самой полной частью голени. Обратите внимание на легкие ткани в своей спортивной одежде, но также и на плотные или плотные (не прозрачные). Убедитесь, что у ваших тренировочных леггинсов плоские швы, прошиты двойной строчкой и размещены в стратегически важных местах, которые могут помочь удлинить внешний вид ваших ног, а также хорошо удерживать и формировать ваши ягодицы.
То же самое касается хороших линий, швов и элементов дизайна в спортивных бюстгальтерах или топах, которые подходят женщинам с большой или маленькой грудью.
[наверх]
6. Что лучше во время тренировок носить обтягивающую или свободную спортивную одежду?
Ни то, ни другое! Вытащите Златовласку и найдите одежду, которая вам подходит. Одежда, слишком тесная в талии, может вызвать проблемы с кровообращением и осложнения для иммунной системы, поскольку она нарушает отток лимфатической жидкости, а слишком тесные леггинсы могут способствовать развитию дрожжевой инфекции.С другой стороны, если ваша спортивная одежда слишком свободна из-за драпировки или свисающей ткани, вы с большей вероятностью пострадаете, если ваша одежда — особенно штаны для йоги с расклешенным низом — зацепится за что-то или заставит вас споткнуться и упасть. Идеальная спортивная одежда должна быть плотно прилегающей, но при этом обеспечивать полную свободу движений.
[вверх]
7.
Что нельзя носить в спортзале?
То, что вы носите в спортзале, может повлиять не только на вашу производительность, но и на окружающих.Эта дырявая хлопковая футболка или очень удобные спортивные штаны и чрезмерно растянутый спортивный бюстгальтер, которые были у вас со школы, не только не помогут вам нормально функционировать, но и могут сдерживать вонь из вашего прошлого, которую заметят и другие. Отправляясь на тренировку, оставьте дома следующие предметы: очень мешковатую или растянутую одежду, нижнее белье или бюстгальтеры без контроля, без растяжки или старые резинки, слишком тесную одежду, изношенные носки или обувь, все хлопковая одежда, которая будет удерживать пот и запахи, украшения и полностью накрашенный макияж.
[вверх]
8. Можно ли носить спортивную одежду в общественных местах?
Конечно, а почему бы и нет? Будь то поездка, бег на занятия или учеба, на работу или бизнес-ланч, или в очереди на кофе, спортивная одежда, такая как штаны для йоги, быстро становится основным выбором повседневной одежды для женщин всех возрастов.
Даже если вы не тренировались, теперь вполне допустимо носить свою одежду весь день, каждый день и везде. Фактически, многие женщины покупают свою спортивную одежду, думая: «Как я могу носить ее из спортзала на улицу?» Если вы вкладываете средства в вещи, сочетающие моду и функциональность (также известные как спортивная одежда), и убедитесь, что у вас есть все необходимое, если того требует случай (извините, на вашей деловой встрече VIP нет спортивных бюстгальтеров!), Дерзайте!
[вверх]
9.Вы носите бюстгальтер под спортивный бюстгальтер?
Конечно, можно, но не обязательно. В большинстве случаев, если вы чувствуете, что вам нужно сложить вдвое и надеть обычный бюстгальтер под спортивный бюстгальтер, то спортивный бюстгальтер может не выполнять свою работу. Никто не будет обвинять вас в том, что вы хотите добавить дополнительную защиту или даже небольшую дополнительную набивку, но есть множество вариантов, если вам нужен более высокий уровень поддержки.
[вверх]
10. Насколько узким должен быть спортивный бюстгальтер?
Ремешок должен плотно прилегать к грудной клетке, но не слишком туго.Если вы можете поместить два пальца между ремешком и телом (но не более), это признак хорошей посадки. Узкие ремешки не так удобны, как широкие, а плечевые ремни должны быть безопасными и обеспечивать минимальное растяжение, чтобы уменьшить движение вверх и вниз. Вы не должны ощущать никаких точек давления, так как они будут только ухудшаться при частом ношении.
[наверх]
11. Как надеть спортивный бюстгальтер с ремешком на спине?
Несмотря на то, что спортивный бюстгальтер с ремешком на спине, как известно, обеспечивает лучшую поддержку, часто кажется, что он создан для осьминогов, а не для женщин.Чтобы не застрять в момент, когда вы просунете голову, выполните следующие действия:
● Держите спортивный бюстгальтер за ремешок вверх дном, чашки к себе.
● Раскройте ремешок и просуньте руки в проймы, поднося ремешок к локтям.
● Правой рукой возьмитесь за заднюю часть браслета, поднимая его над головой.
● Вытяните руки в стороны и высоко, чтобы надеть бюстгальтер на плечи.
● Переместите ремешок над бюстом и аккуратно сдвиньте его спереди назад, чтобы переместить ниже груди.
● Наклонитесь вперед и помогите груди удобно и надежно разместиться в чашках.
● Выпрямите и расположите бретели спортивного бюстгальтера.
[вверх]
12. Нужно ли вам носить спортивный бюстгальтер во время тренировки?
Да и нет. Спортивные бюстгальтеры — и вообще все бюстгальтеры — существуют с единственной целью — поддерживать грудь и сводить к минимуму движения во время тренировки. Хотя в конечном итоге это ваш выбор, хотите ли вы носить спортивный бюстгальтер или нет, если у вас большая грудь, которая движется при каждом толчке и подпрыгивании, мягкие ткани с большей вероятностью сломаются или раздражаются, и вы можете оказаться в серьезной ситуации. боль в груди и спине без должной поддержки.
[вверх]
13. Почему стоит покупать спортивный бюстгальтер с карманом для телефона?
Трудно найти человека без мобильного телефона под рукой. Если вы любите заниматься спортом внутри или на улице и носите обычную спортивную или спортивную одежду, такую как леггинсы, велосипедные шорты, футболка и спортивный бюстгальтер, вам будет сложно найти легкодоступное и удобное место для телефона. . Вот почему так много женщин носят свой телефон на ремешке бюстгальтера или кладут его между грудей.Таким образом, они могут быстро добраться до своего телефона, наушники дотянутся и хорошо работают на таком расстоянии, и вы не рискуете сесть или столкнуться с телефоном, если он находится в кармане ваших леггинсов или шорт. Имея под рукой телефон, вы сможете быстро получить доступ к нему в трудную минуту или легко подключиться к любимому музыкальному каналу или отслеживать приложение во время тренировки.
[вверх]
14. Что такого особенного в спортивном бюстгальтере SportPort с карманом для телефона?
SportPort — единственный бренд спортивной одежды, имеющий патент на дизайн кармана для телефона с защитой от электромагнитных полей.
Патент включает односторонний защитный слой от электромагнитных полей, который помогает телефону работать должным образом в любое время, защищая только ваше тело от потенциально опасного излучения, необходимого для работы телефона. Самым первым дизайном в SportPort стал популярный спортивный бюстгальтер Apex с карманом для телефона. Дизайн кармана для телефона расширился до многих других цветов и вариантов рисунков, а также до дизайна туров без рукавов и теннисных платьев. Скоро вы увидите запатентованный карман для телефона в красиво скроенных спортивных куртках, а также наши леггинсы-карго, штаны для йоги и шорты для тренировок.Будьте здоровы и оставайтесь в безопасности со SportPort.
[вверх]
15. Можно ли в спортзал носить леггинсы?
Конечно! В спортивной одежде все ведущие бренды называют облегающие эластичные штаны для упражнений «леггинсами». Но будьте осторожны с тканями, которые используются в ваших леггинсах, потому что вы не хотите, чтобы пот выступал в неправильных местах или провисал, мешки материалов, или чтобы они были прозрачными, или с дополнительной тканью, которая может попасть в велосипед или тренажер.
. Ищите леггинсы, предназначенные для ваших упражнений или тренировок.Впитывающие влагу, удобные, эластичные, подходящие по размеру и мягкие — вот лишь некоторые из сотен вариантов, наряду со стилями и цветами, которые помогут вам чувствовать себя комфортно и отлично выглядеть в тренажерном зале.
[вверх]
16. Следует ли носить нижнее белье под леггинсами или штанами для йоги?
Голая или изношенная? Носите ли вы трусики или нет — решать вам — линии трусов — это полностью личное предпочтение. Но есть несколько веских причин, по которым стоит прикрыться одеждой. Дрожжи и бактерии любят теплую и влажную среду, поэтому один из самых простых и эффективных способов защитить себя — это надеть нижнее белье, чтобы улавливать и удерживать развивающуюся влагу и пот.Однако стринги вам не друзья, поскольку они могут скользить взад и вперед во время тренировки, а тепло и трение могут привести к бактериальным инфекциям влагалища и инфекциям мочевыводящих путей, независимо от ткани.
Тем не менее, избегайте атласного и кружевного нижнего белья, поскольку ни одно из них не является воздухопроницаемым, и вместо этого выбирайте влагоотводящее белье, удобное для упражнений. Затем убедитесь, что в ваших леггинсах или штанах для йоги используется плотная ткань, легкая, но достаточно толстая, чтобы скрыть любые линии трусиков!
[вверх]
17.Почему мужчинам нравится видеть женщин в штанах для йоги?
Все сводится к Эффекту штанов для йоги — этому странному явлению, которое, кажется, происходит, когда женщина надевает эластичные, облегающие сексуальные штаны для йоги. Мужские глаза следят за каждым твоим шагом. Но почему? Собственно, это сводится к нескольким причинам. Конечно, наши изгибы идеально показаны, а наши задницы выглядят потрясающе. Но больше, чем физическая привлекательность, заключается в том, что ношение штанов для йоги отражает уверенную личность и предполагает, что мы предприимчивы.Экстраординарный дерриер, твой задорный персик, прекрасная дама.
Как бы вы это ни называли, это становится лучше только благодаря идеальной паре штанов для йоги. И мужчинам это нравится.
[вверх]
18. Что такое спортивная одежда?
Одежда Athleisure — это идеальное сочетание повседневного стиля, комфорта и стиля, которое можно увидеть в одежде для спортивного человека, который также ведет занятую и активную жизнь. Это одежда, предназначенная для тренировок и других занятий спортом, которую также можно носить в других условиях обычного дня, например на рабочем месте, в школе, в поездках или для других случайных или общественных мероприятий.Одной из наиболее известных моделей спортивной одежды для отдыха являются женские леггинсы. Но вы также можете найти модную одежду для занятий спортом на улице в приталенных футболках, стильных спортивных топах, ярких худи и т. Д. Здесь мода встречается с активной одеждой, что позволяет вам выглядеть комфортно и мило весь день, куда бы вы ни отправились.
[вверх]
Ссылки и дополнительная литература:
— Лучшая деталь гардероба: почему черные штаны для йоги подходят как обязательная вещь в вашем гардеробе
— Отсутствие необходимости в необходимости: История компрессионного спортивного бюстгальтера
— The Определение слов, которые помогут вам найти лучшую спортивную одежду
— Почему мужчины любят штаны для йоги на женщинах
— SportPort: Где сочетаются фитнес, мода и функциональность
Что лучше для тренировок в облегающей или свободной одежде?
Когда дело доходит до выбора спортивной формы — даже если вы просто тренируетесь дома — вы выбираете облегающий комплект из леггинсов и спортивного бюстгальтера или предпочитаете мешковатые спортивные штаны и свободную старую футболку?
Когда речь идет о спортивной одежде, важно думать о воздухопроницаемости, поддержке и комфорте — но какая из свободной и обтягивающей одежды предлагает это больше всего? В конце концов, свободная одежда кажется более удобной и дышащей, но облегающая одежда более удобна.
Хотите ответы? Мы попросили профессиональных тренеров пролить свет на эту дилемму спортивной одежды …
Что лучше для тренировок в тесной или свободной одежде?
Зак Йео, личный тренер OriGym, говорит: «Вопрос о том, следует ли носить облегающую или свободную одежду во время тренировок, является постоянным спором среди экспертов по фитнесу в течение многих лет.
«Когда вы тренируетесь в облегающей одежде, вы чувствуете себя более компактным и в целом и выглядите стройнее.
«Однако слишком тесная спортивная одежда может вызвать дискомфорт во время тренировки и потенциально вызвать травму.Когда вы выбираете следующий предмет одежды, вы должны помнить о таких областях, как талия, живот и бедра ».
Дэвид Винер, специалист по обучению в приложении для тренеров по фитнесу и образу жизни на основе ИИ Freeletics , говорит, что это важно учитывать.
Дэвид объясняет: «Для многих обтягивающая одежда — это обычно лучший выбор для упражнений, поскольку она заставляет ваше тело чувствовать себя компактно и хорошо сидеть, но у нее могут быть некоторые недостатки.
Если ваша одежда слишком тесная, это может стать проблемой и вызвать проблемы во время и после тренировки.Например, слишком тесная одежда в области бедер и талии может вызвать боль в тазобедренных суставах, а также вызвать проблемы с позвоночником или кровообращением.
«Чтобы избежать этих проблем, убедитесь, что у вас есть полный диапазон движений в выбранной вами одежде и что вы не чувствуете себя слишком ограниченным».
Свободная одежда иногда может быть немного приятнее для тренировки, поскольку ткань (и, следовательно, пот) не прилипает к коже. Но важно учитывать, насколько свободна эта одежда.
Зак добавляет: «Ношение свободной одежды во время тренировки не причиняет дискомфорта. Однако есть некоторые вещи, на которые вам нужно обратить внимание. Если вы носите слишком свободную спортивную одежду, вы можете споткнуться или упасть и пораниться себе или окружающим ».
Поэтому запрещается использовать слишком свободную и мешковатую одежду.
(Изображение предоставлено Гетти)
Какие занятия требуют более тесной спортивной одежды?
Для разных занятий требуется разный тип одежды.
Например, сеанс HIIT, который, вероятно, будет включать в себя много пота и физических движений, требует одежды с большей поддержкой и сжатием для мышц — обычно более узкой. Принимая во внимание, что любой, кто принимает участие в сеансе йоги, хочет, чтобы его одежда была гибкой и двигалась вместе с телом (чтобы не было проблем с принятием различных положений), и они обычно более свободны.
Это подтверждается Заком, который добавляет: «Когда вы выбираете форму для следующей тренировки, вы должны подумать о виде спорта или занятиях, для которых вы ее носите.Например, если вы собираетесь на пробежку, вам подойдет облегающая одежда, которая отводит пот и дает вам полный диапазон движений. Принимая во внимание, что если вы направлялись на занятие йогой, где выполняемое вами упражнение обычно малоэффективно, вы можете предпочесть более свободную одежду ».
Облегающая одежда лучше для вас в спортзале?
Компрессионная спортивная одежда в последние годы становится все более популярной — в основном из-за ее преимуществ для здоровья.
Хлоя Твист, личный тренер и тренер по питанию OriGym, считает, что тесная одежда — лучший вариант для занятий спортом именно по этой причине.
Она говорит: «Если вы выберете обтягивающую одежду, которая подходит по размеру, она может иметь много преимуществ, таких как дополнительная поддержка и стабильность для различных участков тела. Это особенно верно для компрессионных слоев, которые также, как было установлено, снимают часть давления с мышц во время определенных упражнений, а также улучшают кровообращение. Если у вас есть полный диапазон движений, вам подойдет тесная одежда ».
Эксперты говорят, что компрессионная одежда может увеличить кровоток и лимфатический кровоток, что может повысить вашу производительность в тренажерном зале, позволяя более эффективно доставлять кислород к вашим мышцам.
Дэвид добавляет: «Помимо повышения производительности, это также может снизить мышечную усталость и риск травм, помогает регулировать и контролировать температуру тела, а также сокращает время восстановления».
Лучшие женские компрессионные леггинсы 2021
Даниэль Дэйли
Что, если бы ваши леггинсы могли больше, чем просто прикрывать попу и впитывать весь пот? Что, если бы они действительно могли помочь вам лучше тренироваться?
Компрессионные леггинсы, теоретически, предназначены для увеличения притока крови к нижним мышцам во время упражнений и, как следствие, увеличения количества кислорода к ним, — объясняет Наташа Трентакоста, M.Доктор медицины, специалист по спортивной медицине и хирург-ортопед в институте Cedars-Sinai Kerlan-Jobe в Лос-Анджелесе. Тем не менее, существует столько же исследований, подтверждающих, что ношение компрессионного белья помогает повысить выносливость при беге или велосипедных спринтах, как и то, что оно ничего не меняет.
Тем не менее, многие спортсмены клянутся, что создание пары меняет правила игры. «Некоторые люди действительно чувствуют, что их сила и мощь улучшаются во время упражнений в [компрессионных трико], особенно во время взрывных движений, таких как плиометрика и поднятие тяжестей», — говорит Дэвид Гейер, M.
D., специалист по спортивной медицине и хирург-ортопед из Чарлстона, Южная Каролина.
Plus, обзор исследования, проведенного французскими исследователями за 2018 год, показал, что ношение компрессионного белья после пота может помочь вам чувствовать себя менее болезненно и менее уставшим.
Сжатие может варьироваться от мягкого рукопожатия до удавки, поэтому важно обращать внимание на посадку. «Убедитесь, что они не слишком тугие, сжимающие движения или не вызывают дискомфорта в суставах, а именно в коленях и лодыжках», — говорит Гейер.И в конечном итоге найдите то, что вам удобно.
Значит, попробуй много пар. Вот 21 для начала.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Компрессионные колготки со средней посадкой
2XU amazon.com
Австралийская компания по производству спортивной одежды предлагает колготки практически для любого вида деятельности. Этот стиль средней посадки сжимает все нужные места в дышащей, легкой ткани, идеально подходящей как для тренировок с низкой, так и высокой ударной нагрузкой.
Средний рейтинг: 3.8 / 5
Количество отзывов: 114
Рэйв рецензентов: «Купил их для своей первой спартанской гонки и рад, что сделал! Спас мои ноги через все препятствия и хорошо вымылся после катания по грязи, лазания по стенам, проползания под колючей проволокой. Эти трико мне очень пригодятся во время пробежек и тренировок ».
2 Леггинсы 7/8 Springs
Открытый голос наружные голоса.com30,00 долл. США
Скульптурный и поддерживающий компрессионный материалOV снискал бренду культ. Леггинсы 7/8 Springs предлагают свою фирменную ткань в стандартной эстетике с цветными блоками.
Средний рейтинг: 4.3 / 5
Количество отзывов: 173
Рэйв рецензента: «Эти леггинсы не только подходят как перчатки, но и отлично смотрятся! Цветовые изменения попадают во все нужные места.Я постоянно получаю от них комплименты ».
3 Зонированные в узких леггинсах
Лулулемон lululemon.com148,00 $
Эти леггинсы являются частью линии Lulu «hold-in sensation», которая создана для того, чтобы чувствовать себя как идеально плотное объятие, поддерживая ваши мышцы при каждом движении. Бонус: надежный задний карман.
Средний рейтинг: 3.8/5
Количество отзывов: 197
Рейв рецензента: «Мне очень понравились эти леггинсы! Материал достаточно толстый, поэтому они определенно доказывают, что приседают в любой день! Высота на самом деле высокая и заходит за пупок. Прилегает немного уютно, но благодаря этому он действительно подчеркивает ваши ноги! Определенно отличная покупка! »
4 Колготки Aero
Уазель oiselle.com96 долларов.00
Женский бренд, созданный женщинами, предлагает излишне привлекательные леггинсы, которые не только имеют компрессионную ткань, но и обладают очень тонкой высокой талией, удобным задним карманом и красивыми швами.
Средний рейтинг: 4,5 / 5
Количество отзывов: 13
Рэйв рецензентов: «Сегодня я пробежал семь миль в новых Aero Tights и забыл, что на мне их. Единственное, о чем я сожалею об этих штанах, это то, что у меня недостаточно денег, чтобы надеть их на работу, бегать или спать.Вот какие они потрясающие ».
5 Компрессионные леггинсы с высокой посадкой
Старый флот oldnavy.gap.com22,00 $
Все, что вам нужно, без суеты и суеты, эти леггинсы предлагают стратегическую компрессию, облегающий пояс и влагоотводящую ткань — и, вероятно, стоят меньше, чем ваши занятия фитнесом.
Средний рейтинг: 4.6 / 5
Количество отзывов: 1,337
Восторженный отзыв рецензента: «Я поискал леггинсы и нашел, что они отлично подходят по отличной цене.Они также очень удобны, учитывая, что это компрессионные леггинсы.
Они удерживают вас и придают вашему телу гладкую форму, в то же время будучи легкими. Я даже проверил, не забыл ли хоть раз надеть штаны в течение дня! »
6 Генератор выносливости Поддержка суставов и мышц Компрессионная ткань
CW-X amazon.com
Запатентованная технология имитирует кинезиологическую ленту, которую используют тренажеры, чтобы помочь вашим мышцам и суставам во время движения.Эта пара специально разработана для того, чтобы выдерживать серьезные пробеги под ногами со скульптурной компрессией и максимальной амортизацией.
Средний рейтинг: 3.9 / 5
Количество отзывов: 58
Рецензент восторженно: «Если бы я мог заменить все свое беговое снаряжение на компрессионные колготки, я бы это сделал. Я готовлюсь к марафону и … Обычно я сталкиваюсь с некоторой тупой болью в левом колене на расстоянии около шести миль , но в этих колготках я этого совсем не чувствовала.
Я чувствовал, что мои бедра очень поддерживаются все время, и я думаю, что их серьезное ношение значительно уменьшило скованность и болезненность, которые я обычно чувствую после длительной пробежки ».
7 Контурные леггинсы Every Wear Mesh
Spanx amazon.com
Score Фирменная технология лифтинга и придания формы Spanx наряду с функциональной тканью, обеспечивающей растяжение в четырех направлениях и антимикробные свойства.
Средний рейтинг: 2.9/5
Количество отзывов: 4
Рэйв рецензента: «Они идеально подходят по плотности, ощущению и поддержке».
8 Женские кроссовки для бега Response Long Tight
Помимо стратегической компрессии для поддержания кровотока, эти колготки идеально подходят для бега ночью благодаря влагоотводящей ткани Climalite и светоотражающим деталям.
Средний рейтинг: 3.6/5
Количество отзывов: 16
Рэйв рецензента: «Доступно по цене и хорошо сработало.
В прошлом месяце я пробежала марафон при 30+ градусах, и эти колготки поддерживали мои ноги. Я тоже устроил новый пиар! »
9 Женские компрессионные колготки DNAmic
Британский бренд спортивной одежды производит компрессионное снаряжение исключительно из смеси пряжи основного трикотажа. Их базовые колготки DNAmic Core сочетают в себе качественную технологию с супер-забавным рисунком, чтобы придать бодрости вашему шагу с опорой на мышцы.
Средний рейтинг: 4,5 / 5
Количество отзывов: 57
Рецензент восторженно: «Это действительно качественный, красивый плотный материал, который не просвечивает, удобный для повседневного ношения (например, учитель) и хорошо подходит для занятий йогой и спиннингом».
10 Леггинсы GFast Blackout с высокой посадкой
Эти компрессионные леггинсы сохранят гладкость и поддержку во время тренировки благодаря швам, предотвращающим натирание.
Средний рейтинг: 4.6 / 5
Количество отзывов: 91
Рейв рецензента: «Это лучшие штаны на свете! Они такие лестные, непрозрачные, а высокая талия удерживает вас, а также позволяет вам действительно поддерживать во время интенсивной тренировки! »
11 Колготки с принтом Fly Fast
Под броней amazon.com65 долларов.00
Эта сверхплотная компрессионная ткань ощущается как движущаяся по второй коже. Он предлагает регулировку температуры, чтобы держать вас в равновесии, а широкий плоский пояс позволяет вам двигаться без забот.
Средний рейтинг: 3,2 / 5
Количество отзывов: 7
Рецензент rave: «Обожаю это. […] Я думал, что это соответствует размеру. Это компрессионные леггинсы, поэтому они могут показаться тесными и маленькими, когда вы вытаскиваете их из упаковки, но поверьте мне, они отлично подходит! Выглядит лучше лично! »
12 Женские компрессионные штаны
Этот бренд с удачным названием производит качественное компрессионное снаряжение для спортсменов.
Его гладкая влагоотводящая ткань будет оставаться на месте во время тренировки — и вы будете выглядеть мило.
Средний рейтинг: 4.3 / 5
Количество отзывов: 2,571
Рейв рецензента: «Это УДИВИТЕЛЬНО. Они выглядят так, как будто они детского размера, но МУЖЧИНЫ ОНИ РАСТЯГАЮТСЯ lol. Они мягкие, очень удобные; они держат тебя и не растягивают ».
13 Компрессионные леггинсы с высокой посадкой
Подруга Коллективная любимая девушка.com58,00 долларов США
Экологичный бренд спортивной одежды Girlfriend Collective сокрушает его этими леггинсами — в частности, разбивает бутылки с водой. Эти леггинсы с высокой талией, изготовленные из переработанного пластика, обеспечивают стратегическую компрессию в простом однотонном дизайне.
Средний рейтинг: 4,5 / 5
Количество отзывов: 287
Рейв рецензента: «Теперь у меня есть три пары леггинсов Girlfriend .
.. и я обязательно куплю еще.Это мои ЛЮБИМЫЕ леггинсы. Так удобно. Такой универсальный. Так мягко. И мне нравится, что они сделаны из пластиковых бутылок ».
14 Леггинсы для бега в невесомости
Потная Бетти sweatybetty.com78,00 $
Эти леггинсы из ультралегкой влагоотводящей ткани с высокой степенью сжатия поднимут задницу и подчеркнут изгибы до финиша.
Средний рейтинг: 4.4/5
Количество отзывов: 277
Рэйв рецензентов: « Это, безусловно, лучшие леггинсы, которые у меня когда-либо были. Мне нравится крой, ощущение, и они очень лестны. Они стоят своей цены!»
15 Леггинсы миди Compression Lux с высокой талией
Помимо йоги amazon.com
Эти леггинсы с высокой талией имеют три слоя перевязанной компрессионной сетки, чтобы все было плотно во время спуска собаки.Бонус: они сделаны из переработанной ткани, поэтому вы можете чувствовать себя так же хорошо, как и смотреть в них.
Средний рейтинг: 3,4 / 5
Количество отзывов: 3
Рэйв рецензента: «Абсолютно замечательные леггинсы. От них никогда не избавляются, и они остаются в отличной форме слишком долго».
16 Женские компрессионные брюки в полную длину
Reebok амазонка.com
Одним словом эти леггинсы? Универсальный. Их можно носить для любых занятий, от йоги до бега, при этом не теряя времени, независимо от того, сколько вы потеете и не двигаетесь.
Средний рейтинг: 4,2 / 5
Количество отзывов: 121
Рэйв рецензентов: « Суперкомфортные штаны и длинные ноги (у меня обычно не так много багажа на щиколотке, но у них немного, и мне это нравится). Также плотно прилегают к талии; они держатся и растягиваются. относительно хорошо.«
17 Сетчатый кроп HeatGear Armor до щиколотки
Под броней
amazon.
com
Благодаря сетчатому вырезу, влагоотводящему материалу и сверхлегкой ткани HeatGear® эти леггинсы отличаются своей воздухопроницаемостью A +. Они не только сохраняют прохладу и сухость на каждой миле, но и усердно работают, чтобы предотвратить рост вызывающих запах микробов благодаря специальной технологии защиты от запаха.
Средний рейтинг: 3.9 / 5
Количество отзывов: 12
Рейв рецензентов: « У меня много колготок UA. Это будет одно из моих любимых колготок. Оно стильное и удобное. Мне нравится внешний вид и то, как он сидит».
18 Женские колготки Sculpt Hyper
Nike amazon.com
Со словом «лепить» в названии вы знаете, что у этих плохих парней отличная посадка, облегающая тело.Также помогаете им набирать очки комфорта? Толстый пояс с высокой посадкой обещает оставаться на месте.
Средний рейтинг: 5/5
Количество отзывов: 2
Рейв рецензентов: « Они великолепны и подходят по размеру».
19 Женские компрессионные леггинсы с начесом Therma-Star 27 дюймов
Стартер amazon.com24,99 доллара США
С этими гладкими колготками для бега в вашем репертуаре леггинсов вы никогда больше не переживете зиму.Это потому, что они созданы, чтобы противостоять даже самым холодным температурам (обратите внимание на его особую технологию, которая согревает вас!) И выдерживать любую погоду благодаря эргономичным швам, обеспечивающим максимальную поддержку.
Средний рейтинг: 3.8 / 5
Количество отзывов: 3
Рэйв рецензента: «Купил их, чтобы носить под классическими брюками, чтобы согреться. Я думаю, они хорошо подойдут для этого, но мне также они нравятся для дома.
Отличная сделка!
20 Компрессионные леггинсы для активных женщин
Рион amazon.com
Эти мощные брюки, изготовленные из плотной ткани, эластичной в четырех направлениях, гарантируют полную защиту во время каждой тренировки, а это значит, что они не видят никаких моментов даже у самых упрямых собак. У них также есть широкий пояс с высокой посадкой, который подчеркивает ваши формы и облегает фигуру.Хорошо выглядишь? Хорошо себя чувствовать? Делай добро? Проверить, проверить и проверить.
Средний рейтинг: 4/5
Количество отзывов: 125
Reviewer rave: «Они НАСТОЛЬКО удобные! Отлично подходят. И мне нравится сетка на ноге. Она делает ее прохладнее в жаркий день. […] Я, наверное, куплю еще одну позже. Они такие вторая кожа. И выглядеть потрясающе. Имеют хорошее сжатие. Комфортно плотно, но не слишком туго. Это все равно, что ходить полуголыми, они такие удобные и тонкие, но не скудные.
«
21 год Женские компрессионные колготки XT
Zensah amazon.com
Эти легкие колготки поощряют и обеспечивают полный диапазон движений, так что вы можете тренироваться как можно лучше. не замужем. время. Они также предлагают оптимальную компрессию для восстановления от бедра до лодыжки и светоотражающие детали для видимости и безопасности в ночное время. Поговорим о паре мощных штанов ….
Средний рейтинг: 3.5/4
Количество отзывов: 12
Рэйв рецензента: «Пока что я очень впечатлен. Брюки сидят очень удобно, но не так плотно прилегают к ним, чтобы вызывать дискомфорт. Они остаются на месте, не поднимаются вверх и сжимаются, как описано».
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.
io
Реклама — продолжить чтение ниже
Как на самом деле работает компрессионная спортивная одежда
Компрессионная спортивная одежда вызывает хруст сосков, разглаживание живота, подтяжку мошонки, сжимание ягодиц, тугое выпрямление позвоночника. Такой же плотный, как презерватив для всего тела. Так же плотно, как трусы Темного рыцаря. Крепче, чем все, что вы когда-либо носили в своей жизни. Компрессионная спортивная одежда, которую раньше видели только элитные спортсмены, внезапно появляется повсюду.
Бегун на выходных в парке, велосипедист, мчащийся на красный свет, футболист на выходных, который и не мечтал надеть бандаж под шортами — вы видите обтягивающую компрессионную спортивную одежду — в наши дни повсюду, на обычных крысах спортзала. элитные спортсмены. И что бы еще он ни делал, нет никаких сомнений в том, что просто надевание компрессионной спортивной одежды серьезно меняет ваше настроение.
«Панкам в костюмах не место», — говорит Аарон Тейлор-Джонсон в Kick-Ass 2 .«Просто настоящие герои. Кто действительно может надрать задницу ».
Компрессионная спортивная одежда расширяет возможности. Вы надеваете его, и вы немедленно прогоняете своего внутреннего Кларка Кента и обнимаете своего тайного Супермена. Вы не можете бездельничать на диване в компрессионной спортивной одежде. Вы снимаете кожуру — это может занять некоторое время — и не хочется заказывать пиццу на вынос и включать футбольный мяч. Не в такой тесной экипировке, которая буквально меняет позу.
«Идите усерднее, иди дольше, иди снова», — написано на коробке, в которой был мой комплект для сжатия Skins, и вы никогда не сомневаетесь, что так и будет.Если вы наденете компрессионную спортивную одежду, это не превратит вас в Усейна Болта. Это не будет означать, что вы никогда не будете физически истощены. Но вы будете заряжены энергией и в теле, и в уме.
Это заставляет вас чувствовать себя лучше — обо всем. Даже если вы только идете в спортзал, вы посмотрите на себя в зеркало в полный рост и почувствуете, откровенно говоря, как боретесь со злом.
Колено ушло. Так я пришла к компрессионной спортивной одежде. Отчаяние, хромота, разочарование из-за того, что натянутые медиальные связки в моем колене выбросили мои обычные тренировки прямо в окно.И боялся, что так выглядит мое будущее.
Итак, я попробовал компрессионную шестерню. Я выглядел как персонаж Стэна Ли, но мое колено поправилось.
Вы должны научиться слушать свое тело. Это великий секрет управления жестоким течением времени. Слушайте свое тело, и оно скажет вам, когда ему нужен отдых, когда ему нужен лед, когда его нужно растянуть. Слушайте свое тело, и вы проживете долго, и у вас будет красивый труп. И мое тело подсказало мне — тебе стоит начать носить эту компрессионную спортивную одежду.
Мы уже знаем, что компрессия имеет решающее значение при любых травмах мягких тканей. Там он стоит аббревиатурой RICE — покой, лед, сжатие и высота. Компрессионный комплект, который вы можете купить у таких специалистов, как Skins, Under Armour, 2XU, Zensah и Lurbel или даже Nike и Adidas, не совсем то же самое, что врачи рекомендуют после операции, потому что некоторые из этих вещей настолько тугие, что требуется рецепт. Но принцип остается точно таким же.
Давление уменьшает воспаление, увеличивает кровообращение, снижает уровень молочной кислоты и улучшает скорость восстановления.Поэтому я попробовал компрессионное снаряжение — сначала носки, затем шорты, затем футболку, затем рубашку с длинным рукавом и брюки. Я был похож на персонажа Стэна Ли. Но моему колену стало лучше.
Спортивная одежда — это мода и мода. Робби Фаулер из Ливерпуля однажды носил пластырь от храпа, чтобы открыть носовые проходы.
Патрик Виейра из «Арсенала» однажды вышел на поле, смазав переднюю часть его футболки каплей пара, чтобы помочь мышцам полузащитника получить как можно больше кислорода.Но какой футболист сегодня носит пластырь на носу? А кто теперь притирает им рубашку паром? До появления компрессии самой успешной тенденцией в спортивной одежде в последние годы была лента Kinesio — полоски часто ярко окрашенной ленты, предназначенные для облегчения боли и облегчения движения мышц. Изобретенный японским врачом Кензо Касе 30 лет назад, он был чрезвычайно популярен среди футболистов. Марио Балотелли носил ленту Kinesio на спине, Дэвид Бекхэм носил ее на ребрах, а Гарет Бейл носил ее на бедрах, когда был в «Шпорах».А в Лондоне в 2012 году у легкоатлетов болели все конечности. Современная модная мода на спортивную одежду может быстро превратиться в вчерашний модный аксессуар. Пластырь для носа Фаулера и растирание паром Виейры теперь выглядят так же фантастично, как Эрик Кантона с поднятым воротником рубашки или Джон Терри в носках выше колена, момент времени столь же мимолетный, как футболисты в повязках, снудах и повязках Alice.
Компрессионная спортивная одежда немного отличается, потому что наука, стоящая за ней, существует уже почти столетие.Причем он был разработан не для того, чтобы спортсмены-суперзвезды. Но лечить больных.
С середины 20 века врачи и врачи использовали компрессионную одежду для лечения пациентов, выздоравливающих после хирургических операций, переломов, ожогов, лимфедемы, артрита, варикозного расширения вен и тромбоза глубоких вен. Уже более 60 лет мир знает о преимуществах компрессии. И тут кто-то умный спросил: если это работает для немощных, то почему не работает для здоровых?
Компрессионная спортивная одежда по-настоящему зародилась в 1987 году, когда исследование, опубликованное в Американском журнале физической медицины двумя докторами Майклом Дж. Берри и Робертом Дж. Макмерреем, показало, что спортсмены, носящие компрессионные чулки, восстанавливаются намного быстрее, чем спортсмены без компрессионных чулок.
Сегодня олимпийский спортсмен в расцвете сил и пенсионер, которому только что сделали операцию по поводу варикозного расширения вен, носят компрессионные чулки по той же причине — для улучшения кровообращения и выздоровления. Атлеты, которые требуют от своего тела больше всего, стали героями компрессионной спортивной одежды — бегуны на длинные дистанции, велосипедисты и триатлонисты. Особенно триатлонистов.
Нигде компрессионная спортивная одежда не пользовалась таким успехом, как среди элитных атлетов на выносливость в триатлоне Ironman, где они так подходят, как 2.Заплыв на 4 мили, велопробег на 112 миль и полный марафон на 26,2 мили — это их идея всего лишь одного соревнования. «Компрессионная одежда проникла в спорт на выносливость», — сообщает triathlete.com. «Триатлонисты всех уровней носят обтягивающие брюки, носки, топы и рукава».
А реально ли работает? Никто не сомневается, что компрессия способствует восстановлению, но действительно ли она улучшает производительность? «Что делает его сложным, так это то, что он настолько субъективен», — говорит профессиональный триатлонист Энди Поттс, который носит его как во время, так и после гонок.
«Лично я замечаю разницу. Я начала носить его в 2008 году для восстановления. Надевание носков после такого сильного толчка — это часть процесса, один из спусковых механизмов для расслабления ».
Когда вы видите участников Ironman, самых сильных и подготовленных спортсменов на планете, почти всех которых втиснули в компрессионную спортивную одежду, трудно усомниться в преимуществах. Но за пределами сообщества триатлона — есть много лучших спортсменов, которые используют его просто как средство восстановления. Эндрю Осаги, финалист Олимпийских игр 2012 года в Лондоне на 800 м, носит компрессионные носки до икр между гонками, а не во время соревнований.
«Когда я участвую в соревнованиях, я ношу их между раундами, но в остальном это обычно только после интенсивных тренировок», — говорит Осаги. «Я буду надевать их как можно скорее после соревнований или тренировок и буду носить их как можно дольше, снимая их перед сном.
Главное преимущество, которое я чувствую, заключается в том, что мои ноги не такие тяжелые. Я никогда не ношу их во время тренировок. Когда я все-таки использовал их, я, казалось, к концу сеансов устал сильнее. Тем не менее, я думаю, что они отлично подходят для восстановления.”
В Лондоне в 2012 году австралийская конная команда одела своих лошадей в яркую компрессионную одежду, когда они вернулись в конюшню. Олимпийский чемпион Стюарт Тинни сказал: «Я уверен, что это помогает мышцам лошади расслабиться и восстановиться после тренировки».
Он работает лучше всего, если вы верите, что он работает. И вера — самая сильная вещь в мире
Австралийцы любят компрессию — Skins и 2XU — обе австралийские компании, — но в одном австралийском исследовании говорится: «Хотя теоретические эффекты [компрессионной спортивной одежды] были продемонстрированы в ходе испытаний, это не так».
t -обязательно переводить в лучшую производительность.Тем не менее, многим нравится их ощущение — ощущение материала — и давление на кожу, а также ощущение поддержки и уменьшения «раскачивания». Как ни странно, многие люди, которые пробуют их, обнаруживают, что они повышают производительность, и после этого чувствуют себя лучше ».
Этот комплект работает лучше всего, если вы верите, что он работает. И вера — самая сильная вещь в мире.
В каждом видении завтрашнего мира на протяжении последнего столетия представлялась будущая женщина, одетая как лейтенант Ухура, а будущий мужчина — как супергерой.Когда дело доходит до ретро-футуризма, одежда для сокрушения сосков — это скорее клише, чем летающие машины. А когда компрессионная спортивная одежда становится популярной, внезапно возникает ощущение, что будущее уже здесь. Шон Райдер и «Счастливые понедельники» ошиблись. Мне сегодня не нужны мешочки в моем гардеробе. Он должен быть тесным.
Но идеальная посадка имеет решающее значение. Производитель Skins тщательно следит за тем, чтобы у вас была правильная степень давления, и один блоггер предупредил: «Компрессионная одежда, которая оказывает слишком большое давление, может сужать кровоток, поэтому вы должны убедиться, что вы носите одежду подходящего размера. для вас, и у него есть технология, необходимая для применения градиента и контролируемого уровня сжатия.Если вы носите компрессионную одежду, и область под одеждой кажется онемевшей, начинает мерзнуть или становится синей, — немедленно прекратите ее использование ».
Компрессионная спортивная одежда немного похожа на наркотики. Если вы заметили, что вы или ваш спутник посинели, значит, происходит что-то плохое. Чтобы носить это, нужно преодолеть свою застенчивость. Определенно есть барьер, который нужно преодолеть. Даже после тщательной калибровки до нужного размера он все равно выглядит невероятно, смехотворно маленьким, когда вы впервые достаете его из коробки.
Внезапно переодеться как супергерой — нелегко. Приходится снимать кожуру, как колготки. Это не то, что естественно для большинства мужчин.
А компрессионная спортивная одежда не совсем удобная. Но это очень лестно. Вместо того, чтобы подчеркивать ваши маленькие физические дефекты, он сглаживает их, приподнимает и упаковывает. Первый раз, когда вы увидите себя в компрессионной передаче всего тела, не будет разочаровывающим моментом. Теперь я ношу его, когда работаю, и обнаружил, что он обостряет мой ум, помогает сосредоточиться и больше погружаться в данный момент.И о да — это действительно дает вам огромную эрекцию.
Забудьте о Виагре и Сиалисе. Если вам нужна эрекция, на которую можно повесить шляпу, что-то вроде непрошеного стояка, которое вы получили во время экзаменов на экзаменах GCSE, тогда ничто не сравнится с компрессионной спортивной одеждой и абсурдно бодрящим эффектом, который она оказывает на ваше кровообращение.
Улучшенное кровообращение, которое вы получаете с компрессионной спортивной одеждой, означает лучшую работу мозга, ускоренный рост клеток и улучшенную функцию органов, включая самый жизненно важный из всех органов.Теперь каждый мужчина может быть супергероем. Но у тебя в кармане бэтфон или тебе просто приятно меня видеть?
Теперь прочтите
Фитнес-эксперты о лучших домашних тренировках, чтобы поддерживать вашу мотивацию
Как изменить свое питание во время занятий дома
Эксперты по лучшим упражнениям для рук для поддержания формы
лучшие леггинсы для тренировок, по мнению фитнес-профессионалов
Множество факторов может улучшить или испортить вашу тренировку.Возможно, на улице слишком жарко или слишком холодно, а может, вы не выпили достаточно воды или забыли наушники.
Но что самое худшее, что может случиться во время занятий велоспортом или силовой тренировки? Неудобные леггинсы для тренировок.
Слишком много пар, которые мы пробовали, в конечном итоге пропитались потом, соскользнули вниз или просто не работали.
Идеальные леггинсы должны соответствовать определенным требованиям. Они должны оставаться на ногах, а не скатываться и не скользить во время тренировки. Они должны обеспечивать правильную поддержку и сжатие, а ткань не должна пропускать пот и быстро сохнуть.Прежде всего, они должны быть стильными и заставлять вас чувствовать себя уверенно, когда вы тренируетесь.
Стремясь раз и навсегда найти лучшие леггинсы для тренировок, мы обратились к профессионалам — различным инструкторам по фитнесу, тренерам и учителям йоги — чтобы узнать их мнение. Вот что они сказали.
Примечание. Следующие категории являются лишь рекомендациями; большинство этих леггинсов можно носить во всех стилях тренировок.
В этой статье
- Лучшие леггинсы для кардио
- Лучшие леггинсы для силовых тренировок
- Лучшие леггинсы для барре, пилатеса и йоги
Сопутствующие
Лучшие леггинсы для кардио
1.
Укороченные леггинсы Power Mesh«Эти леггинсы выглядят круто, сетчатые вставки защищают от пота, а посадка надежная, но гибкая — это необходимо, поскольку я преподаю зумбу! Эластичная ткань также создает приятный эффект рельефа, а антибактериальные свойства помогают сохранять свежесть ».
— Эбби Абесамис, инструктор по зумбе в Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк
2. Высокие леггинсы Snow Leopard с ремешком
«Эти яркие леггинсы с необычным рисунком всегда взбодряют меня перед тренировкой.Шелковистая эластичная ткань отводит пот, а трехдюймовый пояс на талии подходит как раз в нужном месте на талии. Они выдержали мои самые тяжелые кардио-тренировки и не поблекли после множества моющих средств ».
— Локк Хьюз, писатель по велнесу, сертифицированный тренер и тренер по здоровью в Парк-Сити, штат Юта
По теме
3. Fast and Free Tight II Nulux
«Эти леггинсы, сделанные из быстросохнущей ткани Nulux, буквально ощущаются как вы практически ничего не носят, но обладают великолепными компрессионными и отводящими пот свойствами.
Это мой любимый продукт для пробежек, так как мне нравятся боковые карманы для хранения вещей первой необходимости, таких как телефон, салфетки или перчатки, в холодную погоду. В некоторых стилях также есть светоотражающие точки на голени, чтобы вы могли безопасно бегать после захода солнца ».
— Кира Стоукс, знаменитый тренер и тренер по фитнесу из Нью-Йорка, NY
4. Габи Капри, Mika Yoga Wear
«Я занимаюсь этим бизнесом около 10 лет и пробовала бесчисленные бренды одежды для фитнеса, и эти честно говоря, мои любимые! Они доступны по цене, стильны, забавны и выдерживают стирку после стирки.Ткань эластичная, но непрозрачная. Мне также нравится, что компания небольшая и демонстрирует свою одежду на обычных женщинах, а не на знаменитостях или моделях ».
— Линн Монтойя, личный тренер и тренер по здоровью в Южной Калифорнии
Связанные
Лучшие леггинсы для силовых тренировок
5. All the Right Places Crop II
«Эти брюки не только стильные и красочные, но и остаются на месте, независимо от того, насколько интенсивной становится ваша тренировка.
То, как куски ткани сшиты вместе, обеспечивает нужную степень сжатия «во всех нужных местах».’»
— Жоржетт Якуб Набер, тренер по кроссфиту и тренер по питанию в Fuel Your Fitness в Стэмфорде, Коннектикут,
6. Surge Light Tight Nulux 22-Inch
Мужчины тоже могут носить колготки! «Как владелец спортзала, тренер и спортсмен на выносливость, моя спортивная одежда — это инвестиция, к которой я отношусь очень серьезно. Эти колготки для перенапряжения невероятно прочные, но при этом очень легкие и дышащие. Они согревали меня во время метели, но также помогали мне сохранять прохладу и комфорт в тренажерном зале ».
— Сэм Тули, владелец Alpha Performance Studio в Гарвуде, Нью-Джерси
Связанные
7.Velocity Stash Pocket Tight (нет в наличии)
Примечание редактора: Athleta отсутствует на Velocity Tight, но у вас есть множество альтернатив, например, Salutation Stash Pocket II 7/8 Tight .
«Они гладкие, с высокой посадкой и имеют удобный боковой карман.
Я живу в них, чтобы проводить занятия, но поскольку они высыхают очень быстро, они также отлично подходят для бега и моих собственных HIIT-тренировок, которые я использую между занятиями. Я могу даже нарядить их на вечер.
— Эшли Баттерсби, тренер по фитнесу, инструктор по йоге и владелец State of Mind Studio в Коулвилле, штат Юта
8. Superfit Pocket Capris
«Эти леггинсы плотно прилегают, но удобны, поэтому они не соскользнут и не скользят, когда Я тренируюсь, но не слишком худой, чтобы что-то показать. У них также есть влагоотводящая ткань и очень лестные линии. Мне также нравится то, что представляет собой этот бренд — Superfit Hero — это бренд, включающий размер, который обслуживает любое тело, которое только можно вообразить. На их веб-сайте представлены спортсмены всех размеров, и действительно приятно видеть, что бренд одежды для активного отдыха не просто показывает «подтянутых» людей.
— Ласи Найт, персональный тренер, тренер по кроссфиту и тренер по роллер-дерби
Сопутствующее
Лучшие леггинсы для барре, пилатеса и йоги
9.
Блестящие леггинсы с высокой посадкой от Koral Activewear«Эти леггинсы от Koral самые лучшие. обоих миров — они гладкие и блестящие, но они также удобны и обладают идеальной степенью сжатия. Быстросохнущая ткань сохраняет прохладу во время тренировки и сушит ее после тренировки ».
— Линн Голдштейн, сертифицированный инструктор Lagree Third Eye Tribe в Атланте
10.Жидкие леггинсы Noli Yoga Activewear
«Где ты их взял ?!» Это то, что я слышу всякий раз, когда ношу эти леггинсы. Они шикарные, отлично подходят для любого урока, который я преподаю или беру, — от школьного до велоспорта — и достаточно удобны, чтобы носить их во время длительных перелетов. Уменьшите размер, чтобы у вас было достаточно места, чтобы не вставать, если вы собираетесь пробежаться или прыгать ».
— Амелия Павлик, инструктор Exhale Atlanta
11. Велосипедные шорты Veronica Beard x Bandier (нет в наличии)
Примечание редактора: Этих велосипедных шорт нет в наличии.
В качестве альтернативы рассмотрите Nike Sportswear Leg-A-See .
«По мере того, как мы приближаемся к лету, в жару просто необходимо отказаться от длинных леггинсов и заменить их велошортами. Длина этих велошорт делает их идеальными для чего угодно — от занятий по скульптуре йоги до виньясы. К тому же неоновые розовые акценты придают милую нотку ретро ».
— Ава Джоанна, инструктор по йоге и медитации из Лос-Анджелеса
12. Леггинсы Варли Лэйдлоу
«Вся одежда Варли элегантна и функциональна.Я могу надеть их одежду, чтобы увидеть клиентов, а потом пообедать с девушкой. Кроме того, их принты такие забавные, что я чувствую себя полностью воодушевленным. Мне особенно нравятся эти леггинсы, потому что в них есть карман для мобильного телефона, в котором он будет держать мой телефон, даже когда я делаю стойку на руках ».
— Клэр Грив, инструктор по йоге и тренер по здоровью в Лос-Анджелесе
По теме
ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ ФИТНЕС-ПУНКТЫ
Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.
Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.
Лучшие леггинсы для тренировок, которые можно купить по мнению профессионалов
Независимо от того, какой вид тренировки вы сейчас занимаетесь, от проверенных и проверенных до модных и новых , любой вид деятельности становится труднее, когда вы штаны не подходят. После того, как я слишком долго страдал от скольжения, провисания, сдавливания и растягивания неправильных леггинсов, я решил обратиться за помощью к знающим людям.Я обратился к инструкторам по фитнесу и экспертам со всей страны, чтобы узнать, кого они интересуют, когда они пойдут в спортзал. От бокса до штанги и от HIIT до тяжелой атлетики — они дали нам представление о своих лучших леггинсах для тренировок.
Джилл Беллэнд , соучредитель и инструктор Barre Belle Inc.
Мои леггинсы — Wunder Under Full Length Tight от Lululemon.
Эти колготки являются культовыми по одной причине: они плотно сплетены и сделаны из гибкой ткани, которая, как мне кажется, лучше всего скрывает и отводит пот.Высокая талия обеспечивает надежность и удобство при работе с растяжкой и растяжкой. На самом деле у меня есть три пары, и я читаю их всю неделю! Преподавая два или три урока в день и бегая между студиями, важно иметь удобную пару для до и после уроков.
Андреа Лорензон , тренажер F45
Моя самая любимая пара леггинсов — мои черные Wunder Under Righ-Rise Tight 28 «от Lululemon. Я много тренируюсь с высокой интенсивностью и занимаюсь олимпийской тяжелой атлетикой.Они остаются на месте на протяжении всей моей тренировки, и они мне очень подходят, поэтому я всегда чувствую себя лучше, даже когда мне жарко! Мне нравится, как они отводят пот, поэтому они никогда не потеют надолго, а материал очень мягкий. У меня, как у опытного спортсмена, много пар леггинсов для тренировок, и они самые лучшие.
Кристин Джеффри , основатель и генеральный директор SCULLHOUSE Rowing
Моя самая любимая пара леггинсов для тренировок — Wunder Under High-Rise Tight in Luxturemelemon от Lulxturemelemon .У меня есть несколько пар именно этого тайта, и я никогда не разочаровывался в них. Как основатель SCULLHOUSE Rowing я провожу МНОГО занятий фитнесом. Наши занятия включают в себя высокоинтенсивную работу на гребном тренажере, а также различные упражнения на коврике с гантелями и мини-лентами. Независимо от того, как я двигаюсь и какие упражнения выполняю, эти штаны остаются на месте, не задираются и отлично выглядят. Они настолько удобны, что я даже ношу их во время занятий йогой. Я очень доволен тем, как они стираются и сохраняют эластичность с течением времени.Определенно рекомендую эти колготки!
Johanna Seier , создательница The Fit Girl Gang и HomeBase Gym
Без сомнения, мои любимые колготки для тренировок Lunder (в частности, Lunder) высотка длиной 7/8 в Full-On Luxtreme)! Я на самом деле так сильно к ним отношусь, что пожертвовал или отдал все остальные пары колготок, которые у меня есть, потому что их просто не наденут.
Это идеальная обтягивающая обувь с высокой посадкой, сделанная из супергладкой и бесшовной ткани (если вам нравятся туфли Lululemon Align Tight, это тот же стиль, но с более толстой тканью, которая не скатывается). Я ношу эти леггинсы как для подъема тяжестей, так и для HIIT-тренировок (так же, как и для всех моих тренировок TFGG). Я также ношу их, пока тренирую (и, если честно, вешаю дома). У них правильная степень сжатия, и я всегда шучу, что они действительно заставляют меня чувствовать, что я могу поднять больший вес. Бонус в том, что они на самом деле одни из самых недорогих колготок, которые продает Лулу!
Роб Жирар , инструктор SPINCO Halifax
Мужские крутые тайтсы Nike Pro — моя идеальная пара для тренировок высокой интенсивности.Я использую их в первую очередь для инструктажа по спин-классам. Я ношу их под шортами, и они создают отличный базовый слой. Мне нравится посадка и долговечность.
Ткань плотная и эластичная, но без ограничений, и это помогает мне сохранять прохладу. Эти леггинсы быстро впитываются, что отлично подходит, когда я начинаю нагреваться в классе во время езды.
Джас Гревал , персональный тренер, инструктор по танцам, участник соревнований по телосложению
Я бы порекомендовал леггинсы Мужские колготки 3/4 Nike Pro ! У меня довольно много пар таких парней.Я предпочитаю леггинсы, которые облегают и останавливаются прямо под икрами, чем те, которые доходят до ступней. Я предпочитаю эти колготки, потому что при выполнении плиометрики или приседаний мне кажется, что колготки действуют как наколенники или как обертывания для ног! Они увеличивают мою мышечную стабильность, и тот факт, что я думаю, что это делает эти вещи, позволяет мне психологически чувствовать себя сильнее и безопаснее при выполнении упражнений.
Кэлвин Хайман , инструктор по спиннингу 6IX Cycle
Для активного и занятого образа жизни Nike Pro Tights непревзойденны! С понедельника по воскресенье я трижды обучаю вращению, играю в мужской баскетбольной лиге, очной футбольной лиге и тренирую с отягощениями три или четыре раза в неделю, и после всего этого Pro Tight остается сильным.
Эти колготки быстро сохнут, не имеют запаха с течением времени и обеспечивают достаточную компрессию и поддержку, но не ощущаются стеснительными. В любую неделю они могут попадать в стирку два или три раза, и всегда выходят как новые.
MJ Shaw , фитнес-эксперт, владелец студии Soul Fuel Fitness , инструктор Groovin ‘Babies классы для молодых мам
перерос мои леггинсы Lulu или Lole в моем ящике.Я экономный покупатель, и только одежды для беременных, которую я купила на всю свою беременность, были тремя парами леггинсов для активного отдыха Old Navy (например, Maternity Full Panel Elevate 7/8-Length Side Pocket Powersoft Leggings ). Все они хорошо сидели на моем животе, были сделаны из вашей типичной «дышащей» смеси, и все они были [продавались] примерно за 20 долларов ?! Вы не носите их достаточно долго, чтобы беспокоиться о многом другом.
Подсказка крупным брендам: развивайте линию для беременных!
Джоанна «Мэджик» Майчеркевич, соучредитель и инструктор в UNDRCARD Boxing Studio
Прямо сейчас The Reebok Lux High Rise Tights 2.0 — это ВСЕ. Высокая талия и отличная поддержка, но без излишней компрессии. Мой рост 5 футов 10 дюймов, поэтому я ценю покрытие от щиколотки до пупка с очень прочным тканевым покрытием. Я бью, прыгаю, скручиваюсь и прыгаю, обучая своих групповых тренировок по боксу всего тела в боксерской студии UNDRCARD, так что оставайтесь на месте важны качество и покрытие. Шесть месяцев спустя и много стирок спустя это мой ежедневный ритуал!
Wing Sze Tang , писатель о красоте, здоровье и путешествиях
Потому что я так много бегаю, ты » я буду носить колготки примерно шесть дней в неделю.В настоящее время я предпочитаю пару леггинсов Nike Power Speed 7/8 .
Я не люблю, когда меня отвлекает моя одежда, когда я пытаюсь сосредоточиться на тренировке, она настолько удобна, что я даже не думаю о ней. Они выглядят гладко, но не ощущаются сдавливающими, а ткань блестит, что выгодно отличает ее от обычных черных колготок. Также в них есть боковые карманы для ключей и гелей.
Эмбер Джолиа , создатель misfitstudio
Я обучаю движениям тела уже 30 лет и, честно говоря, Я НЕ ношу леггинсы.Я люблю свободу движений, не чувствуя себя ограниченным, поэтому я ношу КОЛГОТКИ и мои Misfitstudio x Fortnight Fold Over High-Waist Bottoms . Колготки для танцев Mondor — мои любимые. Это возврат к моим танцевальным дням, и он вдохновил меня на создание целой линейки спортивной одежды.
Катерина Мода , тренер по боксу и модель
Раньше для женщины большого размера найти леггинсы для тренировок было практически невозможно.
Сейчас есть так много вариантов и поверьте мне, я перепробовал многие из них. Моя любимая пара, однако, должна быть мои леггинсы Superfit Pocket из кобальта от Superfit Hero. Они с высокой талией, мягкие и удобные, но удерживают все внутри. Они не падают, когда я прыгаю со скакалкой и когда работаю над своей техникой бокса. Самое приятное: ОНИ ЕСТЬ КАРМАНЫ! Мне особенно нравится, что они предлагают леггинсы размером XS-5X, а Superfit Hero принадлежат женщинам.
Дженна Доак, основательница Body Positive Fitness
Super fit hero — это размер включительно до 5XL (приблизительный размер 30).У них высокая талия, толстые пояса, легкие материалы, в которых приятно потеть, они остаются на месте, они не прозрачны, они хорошо стираются, а в качестве бонуса у них есть карманы и великолепные узоры! Я не только лично люблю их леггинсы, но и люблю бренд и все, что они олицетворяют, и я думаю, что это важнее всего. Я ношу их леггинсы с карманом Superfit, шорты и капри для всего: от обычного дня до прогулок, походов, подъема и йоги.
Кейли Рикисс , основатель и генеральный директор BOLO Inc.
На мой взгляд, леггинсы Align Pant 28 « от LuluLemon, безусловно, являются лучшими леггинсами на рынке. Материал невероятно мягкий и похожий на масло, а высота подъема идеальна. В BOLO мы делаю много творческих тренировок в горячей комнате, в том числе в Animal Flow. Моя большая проверка — опускается ли талия во время этих занятий, и The Aligns — одно из немногих мест, которые постоянно остаются на ногах. Я никогда не хочу суетиться со своим одежда во время тренировки — эти штаны гарантируют, что я не останусь без внимания.
Натали Какон , соучредитель и инструктор в ELMNT STUDIO
Когда меня спросили, какая пара леггинсов для тренировок моя самая любимая, я, не задумываясь, кричал всем телом и разумом. возбуждение LULULEMON HIGH RISE ALIGN PANT II 25 «, В ЛЮБОМ ЦВЕТЕ !!
Высокая посадка позволяет мне быть уверенным в том, что не важно, насколько низко я спускаюсь или как далеко наклоняюсь, ничего не будет раскрыто.
Эти брюки сделаны из Nulu Fabric, и они идеально повторяют контур, позволяя вашему телу дышать при любом движении.Если этого недостаточно, чтобы полюбить эти брюки, в довершение всего, они ощущаются на вашей коже, как взбитое масло. Я ношу их на всех своих занятиях: Yoga, HIIT, Spin, Core или на любом из фирменных классов ELMNT.
Фарида Вахиди , сертифицированный персональный тренер
Мои любимые леггинсы на все времена — Lululemon Align Pant II 25 «. Как персональный тренер, это самые удобные леггинсы для работы и тренировок дюйм. Мне нравится, что леггинсы кажутся второй кожей, они не прозрачны, не ущемляют талию и выглядят очень лестно.Я провожу тренировку в раздельном стиле, нацеленную на определенные мышцы, и эти леггинсы очень хорошо держатся во время упражнений.
Хлоя Бент , персональный тренер, инструктор по групповому фитнесу, и основатель The Sweat Movement
На девятом месяце беременности я с уверенностью могу сказать, что мои любимые ноги для беременных Коллекция Lululemon Align.
Они отлично подходят любой будущей маме, потому что эти штаны буквально растут вместе с вашим животом! Вы можете использовать свой обычный размер на протяжении большей части беременности, и они также имеют непроходимые пояса.При всех расходах, связанных с ожиданием рождения ребенка, вы действительно не хотите выходить и покупать новый гардероб для тренировок, поэтому эти штаны действительно спасли мне жизнь. Несмотря на то, что они созданы для йоги, я ношу их для танцев, кардио, спин-классов и силовых тренировок. Мне нравится, что они бывают в джоггерах, шортах, укороченных или длинных брюках, так что они действительно подходят для всех.
Шаран Скали , консультант по продвинутым видам спорта и питания в Semiahmoo Athletic Club
Я одержим Lululemon Align Pant II 25 « для тренировок, потому что они кажутся мне второй кожей.Я занимаюсь кроссфитом для тренировок, которые включают в себя много тяжелой работы и высокоинтенсивные движения.
Эти леггинсы не двигаются независимо от того, приседаю ли я на корточках, хватаюсь или падаю в бёрпи. У них высокая талия, поэтому они удерживают все в нужном месте, не чувствуя удушья, когда я тяжело дышу во время WOD.
Beverley Cheng , тренер по фитнесу
Мне нравятся все мои колготки Reebok, но мои любимые — Lux High Rise Tight 2.0 . Я ношу их в основном для силовых тренировок, прогулок по городу или прогулок на свежем воздухе. У них высокая посадка, поэтому они держат все аккуратно и плотно поднятыми, и благодаря им попа выглядит НАСТОЯЩИМ!
Элла Джоти , основатель, генеральный директор и инструктор Barre Fitness
Как основатель и генеральный директор Barre Fitness я живу в своих леггинсах! В любой день они берут меня с уроков-барре на деловую встречу в центре города и на поздний завтрак с моими девочками.Я большой поклонник канадского бренда Daub + Design, особенно моих леггинсов Daub Riley.
Высокий пояс необходим при растяжке на штанге и хорошо сидит на моей талии. Ткань маслянисто-мягкая, почти роскошная, и мне нравится, что мои леггинсы не скатываются. Я могу носить их с майкой на уроке, а затем накинуть блейзер и пинетки и выйти прямо из студии. Не говоря уже о том, что каждый раз, когда я их ношу, мне делают комплименты!
Тиш Даффи , специалист по силовым тренировкам и основатель Train with Tish Inc.и онлайн-программа SBBT
Я обнаружил, что леггинсы K-Deer в цвете Alexis Stripe лучше всего подходят для всего, чем я занимаюсь, от занятий фитнесом, таких как спиннинг, до силовых тренировок. Они не только отлично смотрятся на всех типах телосложения, но и являются самыми удобными колготками, которые я когда-либо пробовал! Кто бы мог подумать, что горизонтальные полосы дополнят все типы телосложения. Некоторые из моих колготок K-Deer у меня уже более двух лет, и они все еще выглядят и ощущаются как новые; вы можете просто почувствовать качество.
Настоятельно рекомендую их любой женщине, которая занимается практически любым видом физической подготовки.
Дастин Пергамент , персональный тренер и инструктор по боксу в Drop Boxing и North Boxing
Мужские брюки для бега Nike Swift — лучшие из ! Полуколготки и полуколготки со стопроцентной свободой двигаться так, как я хочу, и когда хочу. Беру ли я свой любимый урок бокса, тренируюсь ли я с вращающимся ударом со спины или просто держу шпагат, эти леггинсы никогда меня не сдерживают.
Кейтлин Кенни , писатель и редактор по красоте, стилю и здоровью
Надевание леггинсов не должно быть тренировкой само по себе, и именно поэтому мне нравится Lululemon’s Fast and Free High-Rise Crop леггинсы. У них достаточно растяжки, чтобы я не чувствовал себя слишком зажатым, я мог свободно двигаться, и им было удобно не ложиться спать независимо от того, занимаюсь ли я HIIT или бегу трусцой.
У меня есть их любой длины, от шорт до щиколотки, но больше всего я люблю свои черные капри.Бонус: удобный карман, в который можно положить телефон, когда я в пути.
Саши Маклин-Магбануа , основатель Formation Studio
Я большой поклонник Girlfriend Collective Compressive High Rise Legging по многим причинам. Я ношу их на всех тренировках, которые основаны на танцах и часто имеют высокую интенсивность. Мне нравится, что эти штаны никогда не провисают, и я чувствую себя хорошо прикрытой. У меня фигуристая форма, и я ненавижу, когда мои леггинсы соскальзывают во время тренировок, и они прошли этот тест.Мне нравятся классические черные леггинсы, но они есть в пяти цветах. Помимо качества продукта, другие причины, по которым они попали в мой список, заключаются в том, что они сделаны из переработанных бутылок с водой, и у них действительно всеобъемлющий подход к своему бренду с их размерами и разнообразием в маркетинге, которые согласуется с моими собственными ценностями.
Я такой фанат, что, купив свою первую пару, решил, что это будет бренд, который мы использовали для розничной продажи спортивной одежды в студии.
Jenny Lam , персональный тренер и инструктор Fit Factory
Леггинсы Carbon38 High Rise 7/8 Takara .Эти стильные и универсальные леггинсы с жидкой глянцевой отделкой идеально подходят для выходных, когда вы встречаетесь с подругами на уроках бокса или урока бокса, а затем отправляетесь прямо на поздний завтрак. Длина 7/8 идеально подходит для таких невысоких девушек, как я (у меня 5 дюймов 4, поэтому низ не складывается, и мне не нужно их подгибать). Они также очень удобны, поэтому я могу больше не носить свои кожаные леггинсы и просто ношу их, когда гуляю с подругами. Высокая посадка и широкий пояс удерживают все на месте.
Кристофер Тернер , писатель, редактор и бегун из Торонто
Я регулярно хожу в спортзал ( привет, F45), а за пределами спортзала я всегда стараюсь стать лучше бегуном, поэтому у меня есть ящик, набитый спортивными колготками.
В этом сезоне бегать было интересно, потому что погода прыгала от невероятно холодной до (осмелюсь сказать…) довольно приятной, поэтому я полагался на беговые тайтсы Nike Shield Running Tights на открытом воздухе. Я накидываю их под спортивные шорты и выхожу на улицу. Колготки невероятно удобны, помогают мне оставаться в тепле и сухости и двигаться вместе с моим телом, что бы я ни делал. Кроме того, сзади на талии есть защищенный от пота карман на молнии, куда я могу положить телефон, и карман на молнии, в который мои ключи и удостоверение личности плотно прижимаются к моему бедру.
Лара Маркес , владелец DROP Boxing Group Fitness DROP Boxing Group Fitness
Моя любимая пара леггинсов для тренировок — леггинсы Shimmer Core Pocket Full Length от Lorna Jane. Ткань мягкая, но достаточно толстая, чтобы обеспечить необходимое покрытие и поддержку. У меня есть несколько разных пар леггинсов от Lorna Jane, и они всегда выглядят как новые, независимо от моей деятельности (бокс, йога, меткон) и независимо от того, сколько раз я их стираю.
Эти рекомендации были отредактированы и сокращены для ясности.
Стильная тренировочная одежда, которая не обтягивает
Тренировочная экипировка в наши дни становится такой же милой, как и обычная одежда, со всеми стильными сетчатыми леггинсами и модными спортивными бюстгальтерами, но единственным недостатком является то, что большинство стилей действительно обтягивают . Вот почему я выбрал лучшую спортивную одежду, которая не обтягивает в те дни, когда я просто не в настроении танцевать покачивание и сжиматься в узкие леггинсы.Бывают даже дни, когда приталенная майка — это последняя вещь, которую я хочу надеть на свое тело.
Каждый день, когда я делаю приседания с прыжком в моих любимых леггинсах с космическим принтом, есть день, когда я хотел бы иметь свободную тунику, прикрывающую ягодицу, чтобы делать растяжки на штанге. Это о вариантах, ребята! И, к счастью, их много. От классных туник для тренировок с открытой спиной, которые позволят вам продемонстрировать свой любимый спортивный бюстгальтер, до струящихся шароваров, которые идеально подойдут для занятий йогой, — симпатичная не тесная спортивная одежда существует.
Если обтягивающая спортивная одежда вам не по душе, вот обзор моих любимых свободных тренировочных костюмов для следующего сеанса пота.
1. Свободная майка с открытой спиной для тренировки
Женская майка Roxy Devotee (XS-SL), 9–38 долларов США, Amazon
Эта свободная и струящаяся майка с контрастными цветами и контрастными цветами противоположна скучной. моя любимая деталь — открытая спина!
2. Потренируйтесь в этой струящейся тунике
Комфортная свободная туника с короткими рукавами для женщин Elbon Boutique (XS-5XL), 13-18 долларов, Amazon
Комфортная, полная защита, но при этом легкий — что еще вы могли хотите в спортивной тунике? Кроме того, он бывает разных цветов!
3.Сохраняйте удобство в этих ярких джоггерах
Women Under Armour Tech Twist Capri (XS-XXL), 30-40 долларов США, Amazon
Если вы хотите отказаться от узких леггинсов, выберите удобные джоггеры. Эта яркая пара совсем не скучная.
4. Попробуйте супер дышащую майку Racerback High-Low
TeeDoc Loose Activewear Flowy Open Back Yoga Tank Top (XS-L), 10 долларов США, Amazon
Эта майка Riserback имеет дышащую сетку, поэтому она быть идеальным легким верхом, который можно надеть, прежде чем вы начнете вспотеть.
5. Носите эту свободную майку-трапецию для следующего спортзала Sesh
Stretch is Comfort Женская модальная туника больших размеров Ava Tank (XL-3X), $ 12, Amazon
Эта эластичная майка-трапеция имеет размер , так что удобно, но не чтобы упомянуть тот факт, что он работает немного дольше, чем большинство, чтобы дать больше покрытия.
6. Эта крутая пара беговых шорт представляет собой 2-в-1
FEILV Женские спортивные шорты для бега 2 в 1 с сеткой (S-XL), 18-20 долларов, Amazon
Если вы живете во благо пара свободных шорт для бега, это идеальная пара, потому что они имеют еще один слой компрессионных шорт для дополнительной защиты.
7. Верх излишка, который вы захотите носить вне спортзала
Ssyiz Эластичный топ с длинным рукавом, однотонная модная футболка (XS-4XL), $ 13-18, Amazon
Этот верх излишка на спине так мило, я бы даже носил его вне спортзала.
8. Возьмите эту незаменимую майку Racerback любого цвета
Cool Relaxed Loose Fit Sports Tank Tops (S-XXL), $ 8- $ 22, Amazon
Запаситесь этими плавными майками Racerback, которые так легко накинуть поверх любимого спортивного бюстгальтера и леггинсов.
9. Совершите свое приветствие солнцу в этих струящихся штанах
Женские брюки Hoter с мягким эластичным поясом Фитнес-штаны для йоги Herem (M-XL), 15 долларов США, Amazon
Свободно перемещайтесь по всем сложным движениям в плавных шароварах для йоги.
10. Идите из тренажерного зала к бегу на побегушках в этих джоггерах
Alya Брюки-джоггеры контрастного цвета с завязками на талии больших размеров (1X-3X), $ 20-24, Amazon
Поднимите спортивную сторону с парой свободных джоггеров который выведет вас из спортзала на улицу.
11. This Mesh High-Low Tee Is Actual Perfection
Campeak Mesh Workout Sport T-Shirt (SL), $ 13-17, Amazon
Мне нравится любое спортивное снаряжение с сеткой (привет нелипкая, дышащая ткань !), поэтому эта свободная футболка с завышенной талией — фаворит.
12. Свободно прилегающий внешний слой с градиентом
Pink Lotus Sunny Ombre Zip-Up (1X-2X) , $ 23-67, Amazon
Когда в ноябре ваша тренировочная дисциплина все еще будет на высоте, вы будете счастливы иметь внешний слой, который согреет вас по пути на занятия.
13. Вы не ошибетесь с этими классическими штанами для тренировок
Брюки Adidas Athletics T10 (XS-2XL), 37-45 долларов США, Amazon
Когда узкие леггинсы просто не подходят, эта классическая пара свободных спортивные штаны могут стать настоящей палочкой-выручалочкой.
14. Эта закрытая туника предотвратит любые утечки
Женская туника Jofit Time Zone (S-XXL), 30-68 долларов США, Amazon
Эта свободная майка также имеет высокий вырез для тех, кто обеспокоен утечкой во время интенсивной разрабатывать.