Как выбрать удобную обувь для работы на ногах
Ощущение сильной усталости в ногах к концу рабочей смены для фармацевтов является профессиональной данностью. Все дело в том, что длительное пребывание в вертикальном положении — большой стресс для опорно-двигательного аппарата и сосудов, и чувство тяжести в ногах является следствием застоя крови, которая в таком положении плохо циркулирует по венам к сердцу. Мышцы в данной позе практически не испытывают динамического напряжения, а следовательно, не сдавливают сосуды и не проталкивают кровь вверх, что может привести к истончению венозных стенок и образованию варикозных узлов.
Наши эксперты
Лидия Базлова,
фитотерапевт (Новосибирск)
Вадим Попов,
заведующий отделением сосудистой хирургии городской клинической больницы № 1 (Новосибирск)
Алексей Молоков,
заведующий травматологическим отделением городской клинической больницы № 1 (Новосибирск)
Алина Еремеева,
массажист высшей категории (Санкт-Петербург)
Именно поэтому медиками стоячая работа официально признана одним из факторов риска развития варикозного расширения вен.
При этом с возрастом риск увеличивается.
Но есть и хорошая новость. По словам заведующего отделением сосудистой хирургии Новосибирской городской клинической больницы № 1 Вадима Попова, стоячая работа все‑таки не основная причина возникновения заболевания, а лишь фактор риска. «Есть такое явление, как хроническая венозная недостаточность — ею страдает большая часть населения планеты, а долгое стояние может усугубить расстройство, — объясняет врач. — Однако это не столько опасно, сколько неприятно. К варикозу стоячая работа сама по себе не приводит — должны быть еще и дополнительные факторы. К примеру, наследственность: очень часто проблемы с венами имеют ярко выраженный «семейный» характер. Женщинам сложнее — природа распорядилась так, что из‑за беременности, родов и сопутствующих им гормональных изменений прекрасный пол страдает варикозом в 4 раза чаще мужчин».
Человеческая ступня — сложная структура из 26 костей, 33 суставов, примерно 20 мышц, 107 связок, а также множества хрящей и сухожилий. Благодаря этой тонкой и надежной конструкции мы способны к прямохождению и прямостоянию. Долгое пребывание на ногах вполне способно выработать ресурс стоп.
«Такая рабочая поза может привести к развитию плоскостопия, — рассказывает Алексей Молоков. — Высокая нагрузка вкупе со слабостью мышц и связок, избыточным весом, неудобной обувью вполне способны деформировать изначально здоровую стопу и привести к возникновению статического плоскостопия».
«Правильная» обувь. Чтобы сказать «нет» плоскостопию, достаточно носить удобную обувь, соответствующую трем важным параметрам, делится опытом заведующий травматологическим отделением Новосибирской городской клинической больницы № 1 Алексей Молоков.
Высота каблука. Для стоячей работы лучше всего подойдет обувь с каблуком 3–4 см (высокий каблук перегружает передний отдел стопы, поэтому туфли на высоком каблуке или на шпильке для стоячей работы непригодны). В течение дня желательно менять высоту подъема пятки: на работе — переобуваться из уличной обуви в более удобную рабочую, а дома и вовсе ходить босиком.
Шпильки негативно сказываются на состоянии позвоночника: хождение на высоких каблуках изменяет угол наклона тела, что рано или поздно приводит к миалгии (сопровождающемуся болью перенапряжению мышц спины).
Удобство и физиологичность. Хорошо, если ваша рабочая обувь оснащена шнуровкой, позволяющей плотно фиксировать стопу и легко регулировать ее сдавливание (как вариант, покупайте туфли с эластичными вставками в подошве и/или верхней части.
В такой обуви нога располагается более естественно и не испытывает на себе деформирующего давления). Еще один важный момент — туфли должны хорошо сидеть на ноге: не давить, но и не болтаться.
Это обеспечивает надежную опору и не дает стопе деформироваться. А ортопедические стельки (супинаторы), удерживающие ногу в правильном положении, помогут оптимально распределить нагрузку на стопу.
Подошва. При выборе обуви важно обратить внимание на материал подошвы — он должен быть мягким и гибким. Качественная обувь должна хорошо гнуться в руках независимо от толщины ее подметок. Это значительно снижает ударную нагрузку на коленные суставы.
Гимнастика для уставших ног
Сидя:- Выполните вращательные движения ступнями по кругу, потяните носки вверх, потом вниз. Повторите 8–10 раз.
- Упритесь руками в сиденье стула и сделайте 10–20 «велосипедных» движений ногами, вращая их в коленных и тазобедренных суставах.
- Выдохните, а затем притяните колено левой ноги руками к груди. Проделайте то же самое для правой ноги. Повторите 5–7 раз.
- Ноги на ширине плеч, колени прямые.
Слегка согните левую ногу в колене, наклонитесь вправо и достаньте прямыми руками до носка правой ноги. Согните правую ногу и повторите упражнение для левой стороны. Повторите 8–10 раз. - Встаньте прямо, сцепив кисти на затылке, локти расставьте в стороны. На выдохе потяните правый локоть к правому колену и одновременно поднимайте согнутую ногу навстречу руке. Повторите упражнение для левой части туловища. Повторите 5–7 раз.
- Согните ногу в колене и поставьте ее на стул. На выдохе сделайте наклон вперед, стараясь коснуться пола. Повторите упражнение для другой ноги. Повторите 8–10 раз.
- Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Развернув корпус, согните ногу в колене и сделайте широкий выпад вперед, стараясь в это время выдохнуть воздух. Проделайте то же самое в другую сторону. Повторите 8–10 раз.
- Обопритесь руками о стол. Поднимите прямую левую ногу и одновременно потянитесь вперед прямой правой рукой. Потом проделайте то же правой ногой и левой рукой. Повторите 5–7 раз.
Слегка согните левую ногу в колене, наклонитесь вправо и достаньте прямыми руками до носка правой ноги. Согните правую ногу и повторите упражнение для левой стороны. Повторите 8–10 раз.
Массаж. По словам массажиста высшей категории Алины Еремеевой, массаж способствует нормализации оттока крови и лимфы от нижних конечностей и усиливает все обменные процессы в мягких тканях, что позволяет уменьшить отечность и боль. Эта процедура не только снимает усталость и напряжение, но и способствует увеличению тонуса сосудов, чем эффективно препятствует развитию варикозной болезни.
При этом специалисты предупреждают — если у вас диагностировано варикозное расширение вен, любой массаж можно делать только после консультации с врачом. Также от процедур следует отказаться при высокой температуре, склонности к кровотечениям, заболеваниях кожи (в том числе кожных аллергиях), при гипертонии и ишемической болезни сердца, а также ряда других противопоказаний, о которых вас подробно проконсультирует врач.
Если же у вас противопоказаний нет, то в домашних условиях массаж можно делать так: нанесите на стопы массажное масло или крем и массируйте подошвы круговыми движениями от пяток до кончиков пальцев и обратно не менее 10 минут каждую.
Затем помассируйте ноги ладонями от щиколоток до коленей. Несколько раз согните/разогните пальцы ног. После массажа встаньте босыми стопами на пол и несколько раз как можно выше поднимитесь на носочках.
Травяные ванночки. Эффект фитованночек во многом зависит от используемых лекарственных трав, но в любом случае это отличное расслабляющее, увлажняющее и тонизирующее средство. Лучше, если ванночка делается перед сном и длится не более получаса. По окончании ноги насухо вытирают и смазывают увлажняющим кремом, втирать который рекомендуется легкими массажными движениями.
При этом опять‑таки не стоит забывать о противопоказаниях: ванночки не советуют делать при индивидуальной непереносимости трав, а также при кожных заболеваниях.Фитотерапевт Лидия Базлова советует использовать для ножных фитованн лист лопуха, листья ивы, хмель, крапиву, листья березы, надземную часть топинамбура (земляная груша).
Водные процедуры. Прекрасным средством от усталости может стать контрастный душ.
Лучше не затягивать и приступать к процедуре сразу по приходе домой: чередование теплой и холодной воды приведет вены в тонус и поможет разогнать застоявшуюся кровь. Помните: заканчивать обливания всегда нужно холодной водой, после хорошенько растерев ноги полотенцем.
Работа на ногах — это фактор риска, который в определенных обстоятельствах может спровоцировать несколько разных заболеваний. Однако для здоровых людей эта угроза не является критичной, ведь большинство из нас вполне способны справиться с такой нагрузкой. А если при этом не рассчитывать исключительно на природный запас прочности и проявить немного заботы о самих себе, «стоять на посту» будет гораздо легче и безопаснее.
Рецепт фитованночки № 1
6 столовых ложек измельченного сырья (свежего или сухого) заваривают в 1 литре кипятка, настаивают около 2 часов. Затем процеживают и наливают в высокое ведро, доливают воды, чтобы ноги были погружены до середины икры или выше (температура воды 37–38 градусов, продолжительность процедуры — от 20 до 40 минут).
После ванны ноги рекомендуется вытереть насухо и надеть хлопчатобумажные гольфы или чулки.
Рецепт фитованночки № 2
Нередко курящие мужчины страдают облитерирующим склерозом сосудов ног, при длительной стоячей работе это состояние резко усугубляется. В этих случаях крайне полезны ванночки из сушеницы топяной (3 столовые ложки измельченной травы заваривают литром кипятка и далее действуют по вышеописанному рецепту). Такая ванночка улучшает состояние сосудистой стенки и приносит значительное облегчение.
Вся правда в ногах – Weekend – Коммерсантъ
По сравнению с модой прошлого сезона мужская обувь стала более обтекаемой и мягкой по силуэту. Швы теперь менее рельефны, а обрубленный наискось носок-каре сменился каре симметричным. Кожа рептилий, изъятая из женских обувных линий, по-прежнему неплохо себя чувствует в мужских. Наконец, мужские теплые сапоги окончательно сменили свой имидж. Оставшись зимними по конструкции (о чем свидетельствует молния сбоку), они обзавелись фальшивой шнуровкой и таким образом замаскировались под офисные ботинки.
Это касается даже тех случаев, когда обувь утеплена мехом, но в зимних коллекциях дизайнеров первого ряда это встречается редко. Взять хотя бы вечную неизменяемую классику — сшитую вручную обувь от John Lobb (бутик Brioni, $3000-5000).
Солидный выбор сапог-ботинок классического дизайна предлагает Giorgio Fornasiero (бутик «Клеопатра», $319-390). Визуально облегченная конструкция освобождает их от излишней, чисто зимней громоздкости. Благодаря имитации шнуровки утепленные модели выглядят скорее как элегантные ботинки или даже туфли. Цвета — черный и коричневый; утеплены цигейкой. Самые дорогие модели украшены мехом нерпы.
Gianfranco Ferre предлагает черные сапоги с мокасиновой, слегка «приталенной» вставкой (бутик «Крокус», $190). Их недостаточно острый носок слегка выпадает из основного трендового направления, однако вполне имеет право на существование.
Модели из искусственно состаренной, весьма заслуженного вида кожи в сочетании с текстилем и материалами стрейч стали основой последней мужской коллекции Prada (бутик EGO). Вопреки обыкновению, они выглядят более «продвинутыми», чем их собратья из молодежной линии Miu-Miu, относящейся к тому же брэнду. Сапоги серого цвета без застежки, с боковыми эластичными вставками можно купить за $430. Чуть дороже обойдутся просто ботинки, а также ботинки кроссовочного типа, которые помимо шнуровки имеют еще и ремень, крепящийся на велькро («липучку») в области подъема ($470 и $530, соответственно).
Bally, концептуально преображенная в нынешнем году, порадует любителей рустикального стиля, а заодно и тех, кто считает, что зимняя обувь все-таки должна быть теплой.
В ее монобрэндовом бутике можно обзавестись просторными и уютными сапогами-валенками ($300) из черной или темно-коричневой замши, подбитой овечьим мехом. Модель без каблука, на «расплывчатой» подошве с декоративным затеком на пятке. Застежка-молния настрочена по заднему шву. Мужские сапоги в современной интерпретации часто меняют свои стандартные параметры, причем мода допускает явные крайности.
Сапоги могут выглядеть как самые настоящие полуботинки. Или их голенища способны взлететь едва ли не до колена. Alberto Guardiani (линия Blue Again) предпочитает как раз последний вариант. Его сапоги из мягкой глянцевой кожи имеют голенища, которые заканчиваются выше икры (бутик «Седьмой элемент», $310). С сапогами-казаками от Gianni Barbato (бутик «Седьмой элемент», $500) ситуация обратная. Из-за максимально укороченного голенища они, по существу, превратились в ботинки на молнии. При этом зауженный мыс, слегка скошенный каблук и характерная форма колодки копируют ковбойский стиль. 
По части неформального подхода к дизайну с голландцем успешно соперничает наш Денис Симачев. Его новые модели обуви выдержаны в стиле «последний романтик» (бутик Le Form, $530-630). У ботинок весьма поношенного вида высокие голенища-«онучи» из сурового полотна. Примерно в такой обувке ходил товарищ Сухов.
СВЕТЛАНА МЕЛЬНИЧУК, АЛЕКСАНДРА РЕЙНСОН
Какая обувь поможет избежать проблем со здоровьем?
То, что высокие каблуки – это вредно для ног, знают все. Но стопы и суставы портят не только они. Какую обувь выбирать, чтобы избежать проблем со здоровьем?
Отвечает наш эксперт – руководитель Центра хирургии стопы и голеностопного сустава городской клинической больницы №17 Департамента здравоохранения Москвы.
Армен Петросян
травмотолог-ортопед
– Важно, чтобы конструкция обуви обеспечивала правильное положение стопы и биомеханику ходьбы.
Лучше – из натуральных материалов
Оптимальный вариант – обувь из натуральных материалов: кожи, замши, нубука, текстиля. Это важно даже не в плане здоровья стопы, а для профилактики опрелостей и грибковых заболеваний. Обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух и препятствует естественному теплообмену. Если уж вы покупаете такую обувь, убедитесь, чтобы хотя бы подкладка была из натуральной кожи или текстиля.Каким должен быть мыс и задник
Нежелательно выбирать туфли с узким мысом. Такая обувь приводит к образованию болезненной «косточки» на большом пальце ноги (вальгусная деформация). Как быстро она появится, зависит от наследственной предрасположенности. Вот почему кто-то годами может носить такую обувь без последствий, а у кого-то эта косточка появляется уже через несколько месяцев или через год.
Справочно
Пятка у правильной обуви должна быть закрытой. При этом задник может быть достаточно мягким, но должен хорошо держать форму.
Примерка
Не покупайте туфли или ботинки утром. К вечеру ноги слегка отекают, поэтому обувь может оказаться тесноватой. Во время примерки внимательно осмотрите обувь. Убедитесь, что в ней нет внутренних швов, которые могут травмировать кожу. Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Имейте в виду – чем толще и жестче подошва, тем хуже работают внутренние мышцы стопы. Согните туфли в руках, приблизив носок к заднику. У качественной обуви подошва легко согнется. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Хорошо, если в обуви есть встроенные супинаторы – стелька или полустелька. Их задача – поддерживать нормальные своды стоп и не допустить развития плоскостопия.О шпильке, платформе и балетках
Теперь о каблуках. Оптимальная высота каблука должна быть от 2 до 6 см.
Что касается обуви на платформе, то сама по себе она для стоп невредна. А вот если пятка выше носка на 2–6 см, могут возникнуть проблемы.
Если это условие не соблюдено, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы», и может развиться плоскостопие. Кроме того, обувь на высокой платформе (как и на шпильке) травмоопасная: на ней легко подвернуть ногу.
Обувь без каблука (балетки и т. д.) не подходит для повседневного ношения. В ней нагрузка на стопу распределяется неправильно. Плоская подошва не способна амортизировать удар пятки о поверхность земли.
Это ведет к формированию несостоятельности связочного аппарата, развитию или прогрессированию плоскостопия, артрозу суставов стопы.
Несколько слов о домашней обуви
Дома можно ходить в обуви или босиком – как вам удобнее. Но домашняя обувь тоже должна поддерживать свод стопы и фиксировать ее задний отдел. Поэтому лучше, если она будет на небольшом каблучке (тапочки на плоской подошве – неудачный выбор). Но самое главное – соблюдать режим отдыха и не перегружать ноги. Если вы выполняли какую-то работу и долго стояли, дайте ногам отдохнуть – прилягте, снимите нагрузку. Вечером, когда приходите с работы, помассируйте стопы или сделайте несложные упражнения (например, перекаты с пятки на носок, сгибания и разгибания пальцев ног).Как сохранить здоровье стоп
- Носите удобную обувь на невысоком устойчивом каблуке. По возможности чередуйте обувь на каблуке различной высоты (например, 2 и 4 см). Это поможет тренировать стопу.
- Правильно подбирайте обувь для каждой конкретной цели. Особенно это касается спортивных нагрузок. Например, для бега по ровной гладкой дороге нужны кроссовки с мягкой рифленой подошвой. А для бега по паркам с грунтовой дорогой – обувь с жесткой шипованной или рельефной подошвой.
- При необходимости используйте ортопедические стельки. Но помните, что одинаковых стоп не бывает. Поэтому универсальной стельки также быть не может. «Правильные» стельки – индивидуальные, ортопедические, купленные после консультации с опытным травматологом-ортопедом.
- Чаще ходите босиком по неровной поверхности. Это нужно для того, чтобы давать мышцам и связкам стопы необходимую нагрузку. У нас под ногами чаще всего только ровный асфальт и гладкие полы. Без нагрузки мышцы и связки стоп начинают «лениться» и со временем атрофируются. Летом ходите босиком по траве или гальке на морском побережье. В холодное время года можно, например, ходить босиком по массажному коврику. Купите специальный коврик с покрытием в виде твердой морской гальки, с деревянными или резиновыми шипами различной толщины, плотности и высоты.
Особенно это касается спортивных нагрузок. Например, для бега по ровной гладкой дороге нужны кроссовки с мягкой рифленой подошвой. А для бега по паркам с грунтовой дорогой – обувь с жесткой шипованной или рельефной подошвой.
Oxypas (Оксипас) — профессиональная обувь, медицинская обувь, сабо, обувь oxypas
Компания OXYPAS является специалистом в области профессиональной (рабочей) обуви, который разрабатывает полный диапазон моделей, адаптированный к потребностям персонала, проводящего долгое время на ногах (медицинская отрасль, фармацевтическая промышленность, лаборатории и др.)
Мы предлагаем вам огромный выбор качественной и комфортной обуви французского производителя Oxypas, который успешно конкурирует на мировом рынке с 1991 года. Компания OXYPAS инвестирует уже более 20 лет новейшие конструкторские и производственные технологии, некоторые из которых запатентованы и зарегистрированы. Производитель продукции ставим перед собой одну важную цель: улучшить повседневный комфорт. Команда дизайнеров и специалистов тестируют продукцию и обновляют коллекцию каждый год.
Ассортимент продукции представлен в пяти основных сегментах: обувь для фармацевтического производства, для лабораторий, для чистых помещений, для специалистов клининговых служб, для производства электроники.
Удобная и стильная обувь – особенная и важная часть униформы, которая позволяет чувствовать себя комфортно на протяжении всего рабочего дня, даже тем, кто большую часть времени проводит на ногах.
Коллекция Oxypas включает в себя: кроссовки, полуботинки, туфли, туфли открытые типо сабо. В каталоге представлена традиционная, для данных отраслей, белая обувь, а так же модели розового, зелёного, сиреневого, чёрного и других цветов. Множество стилей и цветовых решений позволяет каждому выбрать обувь в соответствии с личными предпочтениями, особенностями строения стопы и корпоративного цвета компании.
Качество продукции Oxypas подтверждено европейскими сертификатами EN ISO 20347:2012 и соответствует требования Технического регламента Таможенного союза 019/2011. В основе каждой модели лежит забота об удобстве потребителя. Команда разработчиков состоит из ортопедов, дизайнеров и профессионалов в области здравоохранения, которые тестируют продукцию. Большинство моделей изготовлено из термопластичного эластомера.
Материал обладает высокой пластичностью и гибкостью. Выдерживает значительные статические нагрузки. Кроме того в каталоге представлены модели из кожи.
Мы являемся официальным представителем обуви Oxypas на территории Российской Федерации. Если вы ищете идеальную обувь для работы, доверьтесь нам! Oxypas – отличный выбор для всех, кто ценит профессиональный стиль и потрясающий комфорт.
Скачать каталог в формате PDF (2.3Mb)Fashion-словарь: мужская обувь
Fashion-словарь: мужская обувь- Главная
- МЕГА STYLE
- Мужской раздел
- Fashion-словарь: мужская обувь
Учимся отличать оксфорды от дерби, лоферы от слипонов и дезерты от чакка
Mega Style #fashion-словарьВ гардеробе среднестатистического мужчины можно найти лоферы, сникерсы, челси, дерби и, возможно, даже броги – но сам их хозяин об этом не догадывается, лаконично называя все эти разновидности «ботинками».
Лоферы
Эта обувь «юношей из высшего общества» — ведь ее популяризировали ученики Лиги Плюща – сейчас особенно актуальна, ведь это универсальный летний вариант. Такие мужские туфли без шнуровки, с язычком и характерным полукруглым швом по мысу подходит и под деловые костюмы, и под комплекты джинсы + пиджак, и под летние чиносы – в зависимости от материала и декора. Модели с прорезью – пенни-лоферы – из гладкой кожи смотрятся чуть более официально, в то время как обувь из замши, с кисточками, с перфорацией и так называемые «венецианские броги», которые непрофессионалу сложно отличить от мокасин, требуют casual-оформления.
Смотри также: 5 мужских луков, которые оценит любая девушка >>>>>
* Скидки до 70% на ассортимент брендов, вся информация о сезонных распродажах, выгодных акциях и промокодах — на специальной странице офферов в MEGA Online >>>>>
Топсайдеры
Если тебе очень хочется собственную яхту – начни с небольших инвестиций, например, в топсайдеры, «яхтенные» ботинки.
У них есть несколько утилитарных отличительных особенностей – светлая рифленая подошва (чтобы не оставлять черные полосы на палубе), жесткая колодка и шнурок, продетый по канту и через пятку. Таким образом оригинальные топсайдеры обеспечивают фиксацию на ноге и не скользят во время управления судном. Стильную обувь давно «подхватили» дизайнеры и сделали стилизации – более мягкие модели или топсайдеры на темной подошве. Но две характеристики остаются неизменными – продетый шнурок и летнее настроение. Топсайдеры не подойдут в бизнес-луки, а вот с чиносами, свободными льняными брюками и бермудами будут смотреться идеально.
Смотри также: 25 стильных аксессуаров для настоящих мужчин >>>>>
Слипоны
Промежуточная модель между спортивными кедами и строгими лоферами – обувь без шнуровки на резиновой подошве, как правило, белой.
Она бывает уместна не только с джинсами, но и с костюмами – в полуформальном smart casual. Сочетаемость зависит от материала и дизайна, ведь выбор слипонов огромен – от текстильных «тапочек» с хулиганскими надписями, мультяшками или принтом тай-дай до моделей из кожи, замши и схожих экоматериалов. Кстати, будущей осенью дизайнеры советуют примерить меховые слипоны из натуральной овчины или цветного «чебурашки» – правда, такой эксперимент поймут только в очень передовом коллективе.
Оксфорды и дерби
И те, и другие – классические ботинки на шнуровке, отличить их не так просто, но мы постараемся. Модели со скрытой шнуровкой, как правило, из гладкой кожи, самые классические, уместные с фраком и смокингом, но абсолютно не подходящие к, скажем, джинсам – это оксфорды. Модели с открытой шнуровкой, то есть с отрезными берцами – «ушками» под шнурки, чуть менее пафосные, подходящие под более высокий подъем, часто на чуть утолщенной платформе – это дерби.
Они не подойдут к строгому дресс-коду мероприятий формата white tie и black tie, но отлично впишутся в официальный деловой стиль, в том числе на самые статусные встречи. А еще и оксфорды, и дерби могут быть с перфорацией – такая отделка называется брогированием, а сами ботинки, в независимости от модели, брогами.
Смотри также: 6 cамых актуальных моделей женской обуви >>>>>
Чакка и дезерты
От туфель перейдем к ботинкам, то есть к более высоким, демисезонным моделям. Самым универсальным вариантом здесь будет чакка – ботинки высотой до щиколотки, с открытой шнуровкой или же на молнии, которые могут быть более формальными и даже подходить к костюмам в осенний период, а могут быть более расслабленными, например, из замши, на более грубой подошве или чакка-броги. Дезерты – это разновидность тех же ботинок из кожи, замши или нубука, их отличительные особенности – более грубая подошва и только два отверстия для шнуровки с каждой стороны.
Такую обувь использовали британские военные в африканских пустынях во время Второй мировой войны – отсюда пошло название deserts.
Больше мужской обуви смотри на МЕГА Online >>>>>
Челси
Неприхотливый в сочетаниях и уходе, универсальный по стилю и крайне практичный вариант демисезонных ботинок – челси. Это обувь выше щиколотки, без шнуровки, молнии или пуговиц – фиксировать модель на ноге позволяют эластичные вставки по бокам. Такие ботинки, в зависимости от материала, уместны и со строгими деловыми костюмами, и с более расслабленными комплектами с офисным денимом, и с casual-луками – при этом они выглядят довольно минималистично и редко украшаются брогированием. Самыми популярными моделями остается классика из черной кожи, лишь немного уступающая оксфордам в представительности, и бежевый челси из замши, идеальные с синими и голубыми джинсами.
Фото: H&M, ZARA, Mango, Pull&Bear, Ralf Ringer, Rieker, Lamoda, Rendez Vous, Henderson, Спортмастер. Цены действительны на момент публикации. Актуальные цены уточняйте в магазинах указанных брендов.
#fashion-словарь
Виши, тартан, райе, пейсли и полька-дот – повышаем модную грамотность с нашей подборкой
22.07.2020
#fashion-словарь
Пауч, хобо или все же бельтбэг?
08.06.2020
#лукбук
5 мужских летних луков, которые оценит любая девушка
16.07.2020
#историявещей
Мастер маскировки в военное и мирное время
14.
02.2019
#beauty-новинки
Пять питательных и безопасных для малыша средств
30.03.2020
#новость
Ностальгические кроссовки от Adidas и одной из самых успешных див нового времени
17.09.2018
Как подобрать стельки если болят ноги
Если у Вас серьезные проблемы со стопой, то только врач может правильно подобрать стельки. В этом случае необходимо определить причины болей и правильно поставить диагноз, чтобы не навредить ноге. В случае, если у пациента легкая стадия деформации стопы, при которой уже начались патологические процессы, специалисты назначают профилактические ортопедические стельки.
Наиболее распространенными видами деформации стопы, при которых уместно использовать ортопедические стельки являются:
- Продольное и поперечное плоскостопие в начальной стадии;
- Пяточная шпора или плантарный фасциит;
- Гиперпронация (заваливание стопы вовнутрь), Х-образные ноги, косолапость;
- Избыточная супинация стопы (заваливание стопы на внешний край), О-образные ноги.
К деформации стопы и к болезням ног можно также отнести патологические изменения голеностопного сустава и отделов, которые расположены выше.
Роль ортопедических стелек, если болят ноги
Когда болят ноги на начальной стадии деформации стопы, пациенты прибегают к лечебной гимнастике, массажу, физиопроцедурам, теплым ванночкам для ног, редрессации. При коррекции деформаций и для снижения усталости в нижних конечностях следует отдать предпочтение ортопедическим стелькам. Они предназначены для:
- поддержки сводов;
- снижения ударной нагрузки на стопы и равномерное распределение нагрузки по всей длине стопы;
- повышения устойчивости тела при ходьбе;
- уменьшения нагрузки на суставы;
- предотвращения развития патологических изменений, таких как, например, болезненная косточка Hallux Valgus.
В зависимости от показаний, специалисты выделяют несколько видов анатомических стелек-супинаторов.
При плоскостопии подходят изделия, поддерживающие продольные и поперечные своды ступней. В продаже также есть комбинированные и облегченные варианты ортопедических стелек.
Корректирующий вид стелек-супинаторов помогает избавиться от деформации стопы, так как обычно в лечебных целях их изготавливают под заказ, учитывая анатомические особенности ноги. Профилактические стельки предотвращают развитие болезней опорно-двигательного аппарата, вызванных большой нагрузкой на стопу (длительное пребывание на ногах, стоячая работа), повышением веса, гормональными изменениями, плохой наследственностью или низкокачественной обувью.
Могут ли стельки нанести вред
Ортопедические стельки, если сильно болят ноги, помогают облегчить ощущения, создать комфортные условия для пешего передвижения и распределить давление тела. Но если купить некачественную продукцию, проблемы со здоровьем могут усугубиться. Поэтому необходимо выбирать официальные пункты продаж и тщательно подбирать размер стельки для проблемной стопы, подходящей для открытой и закрытой обуви.
В идеальном варианте покупать стельку вместе с покупкой обуви.
Чтобы избежать усугубления состояния стоп, при выборе стелек необходимо:
- учитывать рекомендации лечащего врача;
- использовать проверенную продукцию;
- принимать во внимание качество, форму обуви, высоту каблука;
- реально оценивать сложность патологии ног;
- использовать правильные стельки во время спортивных занятий.
Если уделить должное внимание выбору необходимой модели, новых проблем со здоровьем не возникнет.
Гид по видам обуви
Ботинки — обувь с берцами до щиколотки на среднем или высоком каблуке, или выше щиколотки на небольшом каблуке, литой подошве. Могут быть закрытые, открытые, с перфорацией.
Ботильоны — женская обувь на каблуке, с голенищем, закрывающим лодыжку от начала икры до её четверти. Могут быть закрытые, открытые, с перфорацией.
Дезерты (чукка, чакка — от англ. сhukka boots) — ботинки длиной до лодыжки, верх которых изготавливается из замши, кожи и других материалов, а подошва из каучука или резины. Отличаются также шнуровкой, под которую отведено только два или три отверстия.
Кеды — ботинки или полуботинки спортивного стиля на плоской резиновой подошве с характерной носочной частью, выполненной цельной или прорезиненной.
Кроссовки ( от англ. cross — пересекать, поэтому написание «кросовки» будет неверным) — ботинки или полуботинки спортивного стиля. Для их производства чаще всего применяется комбинированная кожа, мягкая и удобная, подошва, как правило, резиновая.
Сникерсы — модное изобретение дизайнеров обуви XXI века: кроссовки на скрытой танкетке. Могут быть на шнуровке, липучках, одной или нескольких молниях.
Сникеры (от англ. sneak — красться) — общий тип спортивной обуви на резиновой или каучуковой подошве, позволяющей двигаться в ней бесшумно.
На ноге спикеры фиксируются за счет шнуровки. Могут быть по щиколотку, закрывающими лодыжку и до середины икры, в зависимости от вида спорта.
Тимберленды — это традиционно желтые ботинки из нубука и кожи с голенищем выше щиколотки, на массивной резиновой подошве с протектором. Успех мужских «рабочих ботинок» породил появление женских тимберлендов различных цветов.
Топсайдеры — ботинки на белой резиновой подошве с волнистыми прорезями для устойчивости. Отличительная деталь — шнурок, протянутый вдоль пятки ботинка. Он фиксирует стопу и завязывается спереди через четыре отверстия на бант.
Челси (от англ. chelsea boot, dealer boots, paddock boot) — ботинки, закрывающие лодыжку, с резиновыми боковыми вставками вместо других видов крепления к стопе. Среди модной обуви сегодня есть как мужские челси, так и женские.
Обувь для мужчин, слипоны и кроссовки
Мужская обувь KEEN предлагает повседневный горный стиль в легкой и высококачественной упаковке.
Ищете ли вы обувь для повседневной жизни в городе или прочные слипоны для путешествий, у KEEN есть возможность гарантировать комфорт, долговечность и стиль для любого случая.
Мужские слипоны KEEN
Обувь без шнуровки — отличный вариант для быстрого комфорта. Наденьте их на усталые ноги после долгого дня в горах или наденьте их перед днем в офисе.У нас есть варианты, предназначенные для работы, игр и отдыха.
Мужские тапочки Howser II с водонепроницаемым стеганым нейлоновым верхом, подкладкой из микрофлиса и стельками из пены с эффектом памяти для максимального комфорта — это как спальный мешок для вашей ноги. Более цепкая подошва из натурального каучука способствует сцеплению на обледенелых поверхностях, а эластичное отверстие позволяет легко надевать и снимать.
Вы заметите мужские слипоны PTC в задней части дома, где поварам и обслуживающему персоналу нужна нескользящая обувь, которая выдержит каждую ночь пятницы.Водостойкий верх помогает отталкивать случайные пролитые жидкости, а подошвы соответствуют или превосходят стандарты тестирования противоскольжения ASTM (Американское общество испытаний и материалов) F1677-96 MARK II.
Мягкие стельки поддерживают ваши ноги, чтобы вы чувствовали себя свежими, независимо от того, как долго вы стоите на ногах.
Обувь Grayson предлагает более захватывающую подошву без лишнего веса благодаря нашей технологии впрыска воздуха Luftcell, которая выглядит как дома, в офисе и в городе. Кожаный верх можно надеть или опустить, а фирменный защитный носок KEEN придаст вам нотку горного стиля.
Мужская городская обувь
Город может подвергнуться собственному насилию, и для долгих поездок и универсального стиля у KEEN есть выбор обуви, созданной для того, чтобы преуспеть в городских приключениях. Наши повседневные ботинки средней высоты, качественные кожаные кроссовки и изящные слипоны будут выглядеть как дома как в офисе, так и во время счастливого часа, а также в любом другом месте.
Кроссовки Explore средней высоты в повседневном стиле со шнуровкой и легкой изысканностью. С верхом из натуральной кожи и поддерживающей стелькой KEEN вы будете выглядеть непринужденно, но подготовленно.
Они позаботятся о вас даже в том случае, если вы опоздаете на поезд и придется прыгать с ним копытами, с дышащими подкладками, которые помогут вашим ногам дышать в более теплых условиях.
Самая популярная мужская обувь Austin с верхом из нубука и классической прочной подошвой KEEN для максимального комфорта. Эти туфли в стиле ретро оксфорда можно надеть для путешествий или нарядиться на вечеринку. Водонепроницаемая кожа сохраняет ноги сухими в ненастную погоду, а проушины для шнурков с металлической защитой рассчитаны на длительный срок службы.
Если водонепроницаемость — ваш приоритет, Austin выпускается в оксфордском стиле и на шнуровке с нашей дышащей мембраной KEEN.DRY, которая помогает удерживать воду, позволяя вашей ноге вентилировать. Он также доступен в виде быстрой и легкой обуви для тех беспокойных утра, когда просто выйти за дверь — это победа.
Мужская дорожная обувь KEEN
Дорожная обувь должна быть достаточно легкой, чтобы поместиться в сумке, и достаточно прочной, чтобы преодолеть столько миль, сколько вы сможете исследовать.
Лучшие из них помогут поддерживать ваши ноги с постоянным комфортом независимо от того, как далеко вы идете и на какой местности вы встречаетесь.Именно поэтому обуви KEEN доверяют путешественники во всем мире.
Водонепроницаемые ботинки Targhee III придают сдержанный спортивный вид с полной технической защитой. Подошва с выступами двойной плотности и кожаный верх помогают защитить ваши ноги от непогоды, а наша мембрана KEEN.DRY удерживает влагу, позволяя испаряться и поту. Ботинки Targhee III — это всегда игра, позволяющая выбраться из проторенных дорог и провести день в походах.
Мужская походная обувь KEEN
Для больших миль на тропе вам нужны походные ботинки с отличной поддержкой, максимальной прочностью и лучшим сцеплением независимо от местности.KEEN предлагает широкий выбор легкой походной обуви для различных температурных диапазонов, подходящей для любого приключения.
Ботинки Voyageur с высокой воздухопроницаемостью предлагают вентиляцию для горячих путешественников или любителей любого приключения, которое приведет вас в жаркую или влажную погоду.
Верх с сетчатым акцентом поддерживается устойчивой подошвой для обеспечения стабильной опоры, а подошва с выступами обеспечивает лучшее сцепление.
Коллекция Targhee предлагает широчайший выбор возможностей для пеших прогулок, включая семь различных моделей для всех видов походов.Сверхпрочная водонепроницаемая модель EXP перенесет вас в самые суровые условия, а более легкая модель Vent даст вашим ногам немного больше места для дыхания. Коллекция Targhee также предлагается в широких размерах для идеальной посадки.
Мужская обувь | Сапоги, туфли, кроссовки, шлепки
Независимо от приключений, каждый раз покупая нашу коллекцию мужской обуви, приезжайте стильно и с комфортом. Откройте для себя новейшие дополнения прочной обуви Nautica, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом как во время повседневных прогулок, так и в особых случаях.
Различные варианты обуви для мужчин
Обувь — это необходимость, но никогда не следует жертвовать стилем ради функциональности.
Идите в ногу с каждым мгновением и будьте готовы отправиться в путь в подходящей мужской обуви. Такие варианты, как мокасины, ботинки и кроссовки, буквально помогают вам поставить правильную ногу и гарантируют, что каждый шаг вашего путешествия будет полезным. У нас есть мужская обувь, которая дополнит ваш гардероб: от последних тенденций в обуви до классических товаров повседневного спроса.
Обувь и кроссовки Nautica, которые можно использовать везде
Наденьте свою любимую пару джинсов и модные мужские кроссовки, прежде чем отправиться на побегушках, в кафе или пообщаться с парнями.Для суровых занятий, таких как походы и бег, обратите внимание на нашу мужскую обувь с подошвой из этиленвинилацетата, обеспечивающей комфорт и превосходную поддержку. Наши кроссовки с резиновой подошвой обеспечивают повышенную износостойкость, выдерживая даже самые жесткие условия.
Создайте повседневный, но хорошо продуманный образ, выбрав кроссовки нейтрального тона, которые будут хорошо сочетаться практически с любыми цветами.
Мужские модные кроссовки нейтральных цветов с низким профилем не бросаются в глаза, но при этом выглядят аккуратно.С другой стороны, если вы хотите смело заявить о себе в моде, выберите мужскую обувь с яркими акцентами, способными вскружить голову.
Украсьте свой образ классическими мужскими лоферами Nautica
Для тех времен, когда требуется более формальный стиль, чем шлепанцы или кроссовки, наши мужские лоферы и лодочки придадут вашему образу роскошный вид. Выбирайте классические мужские кожаные лоферы в сочетании с рубашкой поло и брюками, чтобы создать изысканный образ.Выбирайте одежду без шнуровки или неподвластную времени стилю со шнуровкой, чтобы с комфортом справиться со всеми своими морскими и повседневными делами.
Ботинки Nautica для приключений
Прочные и стильные мужские ботинки созданы для приключений. Сочетайте ботинки Nautica с брюками чинос или джинсами и рубашкой на пуговицах, чтобы создать свежий изысканный образ. Или совместите свою любимую джинсовую куртку и футболку с рисунком с ботинками, чтобы создать более непринужденный стиль.
Затем завершите образ шапкой или бейсболкой.Независимо от того, куда вы отправитесь в следующее путешествие, наши мужские повседневные ботинки позволят вам чувствовать себя комфортно и оставаться в тренде в любой ситуации.
Наслаждайтесь бесконечными летними днями в мужских шлепанцах и шлепанцах
Легкие мужские шлепанцы и шлепанцы — предмет первой необходимости, который заслуживает того, чтобы быть на ногах. Проведите бесконечные летние дни в бассейне или на берегу океана в мужских сандалиях с амортизирующей подошвой, которые гарантируют, что каждый шаг будет таким же удобным, как и предыдущий.
Будьте готовы к любой прогулке, покупая наши последние тенденции и стили в нашем ассортименте обуви Nautica для мужчин онлайн или в магазине.
Мужская обувь онлайн: предложение по низкой цене на мужскую обувь
КУПИТЬ МУЖСКАЯ ОБУВЬ ОНЛАЙН
Современный модный мужчина знает, как важно носить правильную обувь! Самый модный интернет-магазин AJIO знает, как понравиться искушенному в моде мужчине.
Наша коллекция мужской обуви включает в себя последние тенденции во всех стилях и предлагает что-то идеальное для любого случая и для всех. Позвольте познакомить вас с нашей коллекцией обуви.
Кеды — неотъемлемый элемент гардероба каждого парня.Повседневные, классные и всегда актуальные кроссовки — отличный способ повысить комфорт вашего стиля. Мы предлагаем вам кроссовки всех видов от лучших брендов на AJIO. Кроссовки в стиле хип-хоп, парусиновые кроссовки, кроссовки Slyde, базовые шнуровки, кроссовки с принтом, базовые туфли, кроссовки — список можно продолжать до бесконечности. Что касается стилей, у нас есть высокие, средние, низкие, цветные блоки, принты граффити, эффекты камуфляжа и многое другое! В этом сезоне создайте уйму стиля в кроссовках из нашей коллекции, смотрите сквозь них!
Для официальных дел и рабочей одежды в магазине AJIO есть стильная формальная обувь.Наша официальная коллекция с классическими оксфордскими туфлями, стильными туфлями дерби и супер гладкими туфлями без шнуровки поможет вам подобрать элегантные и стильные рабочие наряды.
Мгновенный рост моды требует модных мужских ботинок. У нас есть коллекция, которая предлагает вам именно это. От кожаных десертных сапог на молнии до замшевых сапог — любимцы в нашей коллекции не подведут. Вы обязательно найдете здесь свою пару.
Чтобы придать вашей повседневной одежде модный вид, купите пару повседневной обуви из нашей коллекции.От парусиновых плимсоллов до замшевых лоферов, кожаных туфель дерби до классных повседневных слипонов, плетеных эспадрилий и модных лодок — у нас есть все! Просмотрите, чтобы выбрать из нашей эклектичной коллекции принтов, узоров, стилей и других изысков.
Если вам больше всего нравится комфорт и непринужденный стиль, обратите внимание на наши повседневные сандалии. Вам понравятся наши сандалии без шнуровки, гладиаторы, плавки и другие оригинальные стили. Для еще большего комфорта и непринужденного повседневного образа позвольте предложить вам наши шлепанцы и тапочки.Будь то одежда для отдыха, пляжная одежда или повседневная одежда, у нас есть модные шлепанцы в стиле стрингов и удобные тапочки.
Вы можете выбрать ширину ремешка, а также принты и узоры.
Чтобы повысить вашу эффективность на поле, у нас также есть широкий ассортимент спортивной обуви. Спортивная, ориентированная на результат и основанная на моде, наша коллекция может похвастаться лучшими стилями кроссовок, футбольных бутс и другой спортивной обуви.
Наша коллекция обуви от некоторых из самых модных обувных брендов, таких как VANS, FAMOZI, Funk и т. Д.У нас также есть супер крутые спортивные бренды, такие как Puma и Sketchers. Наш собственный бренд AJIO также предлагает освежающую стильную обувь, которую стоит попробовать! Так что просмотрите и возьмите свою форму!
Удобная мужская обувь | купить онлайн в BIRKENSTOCK
Комфортная мужская обувь
Комфортная мужская обувь от BIRKENSTOCK: обеспечьте себе хорошее самочувствие и оцените безупречный дизайн и материалы. Идеально подходит для офиса, выполнения поручений и особых случаев.
Идеальная повседневная мужская обувь BIRKENSTOCK
Обращение ко всем мужчинам, которые любят стильно одеваться и при этом чувствовать себя комфортно во всех жизненных ситуациях: BIRKENSTOCK предлагает классную мужскую обувь, которая не только чрезвычайно модна, но и активно способствует здоровью ног каждого человека.
Это благодаря фирменной стельке из пробкового латекса BIRKENSTOCK, которая имеет анатомическую форму и заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы стоите в песке, даже после долгого дня на ногах. Каждая пара мужской обуви BIRKENSTOCK изготавливается в Германии или в избранных мастерских в Португалии с особой тщательностью и из высококачественных материалов, полученных из этичных источников. Таким образом, во времена, когда на рынок наводняется недорогая обувь fast fashion, удобная обувь для мужчин от BIRKENSTOCK действительно выделяется. Откройте для себя широкий выбор стилей, размеров и цветов: от туфель и ботинок на шнуровке до кроссовок и сабо — BIRKENSTOCK удовлетворит ваши индивидуальные потребности в обуви.
Встречайте самую удобную мужскую обувь
Когда дело доходит до модной обуви, многие мужчины жертвуют комфортом перед стилем. Тем не менее, вы никогда не должны иметь дело с болью в ногах, когда занимаетесь повседневными делами. Вот почему BIRKENSTOCK разработала удобную обувь для мужчин, которая подчеркнет любой ваш образ, независимо от того, находитесь ли вы в офисе, в магазине, на прогулке по парку или в отпуске.
Кожа премиум-класса в таких оттенках, как habana, песочный, серый или черный, добавит изысканности вашему гардеробу и позволит создать множество возможных комбинаций одежды.Носите такие модели, как Montana, с вашей любимой парой джинсов из необработанного денима и кожаной курткой. Удобные фасоны, такие как классическая деловая обувь Jaren, обеспечат вам поддержку в течение всего дня, пока вы бежите с встречи на встречу и выглядите как нельзя лучше.
Универсальный и удобный: Barrie
Как только вы наденете модель Barrie, вы больше никогда не захотите носить что-то еще. Практичная летняя обувь без шнуровки идеально подходит для мужчин, которым некогда терять зря. Благодаря эластичным эластичным вставкам обувь можно надевать и снимать в одно мгновение.Легкая ткань, используемая для материала верха, очень воздухопроницаема, мягкая, но прочная. Благодаря мягкому песочному оттенку и белой гибкой резиновой подошве Barrie — идеальный компаньон для тех, кто ищет легкую современную летнюю обувь, которая почти не занимает места в чемодане или сумке для выходных.
Мужчинам, которые всегда спешат, но которые хотят наслаждаться внешним видом обуви премиум-класса, следует выбрать практичные и неподвластные времени сабо BIRKENSTOCK, которые представлены в различных стилях и из приятных для кожи материалов верха.
Классные мужские туфли с контурной стелькой
Обувь BIRKENSTOCK известна не только своим уникальным дизайном, но и своими фирменными стельками, которые способствуют вашему благополучию в течение дня. Легендарная стелька восходит к XIX веку, когда мастер сапожника Конрад Биркеншток начал производить гибкие стельки с первой фигурной опорой свода стопы. Обувь для мужчин BIRKENSTOCK сегодня не только обеспечивает превосходную поддержку свода стопы, но и поддерживает пятку, сохраняя естественную амортизацию прямо под пяточной костью.Поднятый носок в передней части каждой стельки способствует естественному захватному движению пальцев ног, одновременно тренирует ногу и стимулирует кровообращение. Все стельки изготовлены из очень гибкой смеси пробки и латекса и обиты мягкой замшей.
Таким образом, самую удобную обувь для мужчин вы можете найти прямо здесь, в интернет-магазине BIRKENSTOCK.
Идеально для всех сезонов: удобная мужская обувь
Изысканный, но повседневный вид и высокий комфорт, которые обеспечивает каждая пара обуви BIRKENSTOCK, можно использовать круглый год.BIRKENSTOCK предлагает высококачественную обувь на все времена года, поэтому вам никогда не придется обходиться без волшебной стельки. В холодные месяцы года уютные и стильные мужские ботинки согреют ноги, и вы всегда одеты, чтобы произвести впечатление. Весна и осень требуют более легких кроссовок, низких ботинок или обуви на шнуровке из промасленной или замшевой кожи премиум-класса. Стильные босоножки с двумя ремешками при повышении температуры за считанные секунды завершат ваш любимый летний образ. И самое приятное: если вы любите проводить время у бассейна или на пляже, вы можете приобрести полностью водонепроницаемую версию модели Arizona, самых любимых сандалий BIRKENSTOCK всех времен.
BIRKENSTOCK предлагает не только классную мужскую обувь, но и самую удобную. Это благодаря сотням лет преданного мастерства изготовления обуви, высококачественным материалам, фирменной стельке из пробкового латекса и очаровательному дизайну. Найдите свою любимую пару мужской обуви BIRKENSTOCK уже сегодня!
Мужская обувь и обувь — Открытый бассейн, парусные, Casual
Выберите страну * Выберите страну * AustriaGermanySwitzerlandLiechtensteinAfghanistanAlbaniaAlgeriaAndorraAngolaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaAustraliaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBrazilBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurmaBurundiCambodiaCameroonCanadaCanary IslandsCape VerdeCentral African RepublicChadChileChinaColombiaComorosCongoCongo, Демократическая Республика theCosta RicaCote d’IvoireCroatiaCubaCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEast TimorEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFijiFinlandFranceGabonGambia, TheGeorgiaGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHondurasHong КонгВенгрияИсландияИндияИндонезияИранИракИрландияИзраильИталияЯмайкаЯпонияИорданияКазахстанКенияКирибатиКорея, Северная Корея, ЮгКосовоКувейтКиргизияЛаосЛатвияЛебанЛесотоЛибе riaLibyaLithuaniaLuxembourgMacauMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMauritaniaMauritiusMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlands AntillesNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNorwayOmanPakistanPalauPalestinePanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPolandPortugalQatarRomaniaRussiaRwandaSamoaSan MarinoSão Tomé и PríncipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSpainSri LankaSt.
Китс и Невис LuciaSt. Винсент и GrenadinesSudanSurinameSwazilandSwedenSyriaTaiwan, провинция ChinaTajikistanTanzaniaThailandThe NetherlandsTogoTongaTrinidad и TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTuvaluUgandaUkraineUnited арабских EmiratesUnited KingdomUnited Штаты AmericaUruguayUzbekistanVanuatuVatican CityVenezuelaVietnamVirgin IslandsWestern SaharaYemenYugoslaviaZaireZambiaZimbabweIsle из ManÅland IslandsAnguillaArubaBermudaBouvet IslandBritish Индийского океана TerritoryCayman IslandsChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsCook IslandsCuraçaoFalkland IslandsFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южной и LandsGuadeloupeGuernseyHeard острова Антарктики и McDonald IslandsJerseyMartiniqueMayotteMontserratNew CaledoniaNiueNorfolk IslandPalestinian territoriesPitcairn IslandsRéunionSaint BarthélemySaint Елена, Сен-Мартен, Сен-Пьер и Микелон, Синт-Мартен, Южная Джорджия и Южные Сандвичевы острова, Южный Судан, Шпицберген и Ян-Майен, Токелау, острова Теркс и Кайкос, Малые отдаленные острова США, Уоллис и FutunaFaroe Islands
Мужская обувь — Техническая обувь
Обувь Astral обычно соответствует размеру при ношении босиком или с тонким носком.
В общем, вы можете подумать о том, чтобы увеличить размер на 1/2, чтобы носить с собой ботильоны для сухого костюма или толстые носки. Наша обувь должна быть узкой в пятке и средней части стопы с широким носком. Это позволяет обуви быть низкопрофильной, но оставляет место для вашей ноги, чтобы она могла раздвинуться при переноске веса (каяк). Мы считаем, что любая ступня больше E может быть слишком широкой для нашей обуви, однако она немного растягивается после того, как ее сломали.
По возможности мы рекомендуем примерить их перед покупкой у местного дилера Astral.
Ниже представлена международная таблица преобразования размеров Astral Footwear:
| Великобритания | США мужские | США Женские | США — унисекс (М / Ж) | СМ | ЕС |
|---|---|---|---|---|---|
| 4,5 | 6 | 5/6 | 23,5 | 37 1/2 | |
| 5 | 6,5 | 5,5 / 6,5 | 24 | 38 | |
| 5. 5 | 7 | 6/7 | 24,5 | 38 2/3 | |
| 6 | 7,5 | 6,5 / 7,5 | 25 | 39 1/3 | |
| 6,5 | 8 | 7/8 | 25,5 | 40 | |
| 7 | 8,5 | 7,5 / 8,5 | 25,75 | 40 2/3 | |
| 7.5 | 8 | 9 | 9/8 | 26 | 41 1/3 |
| 8 | 8,5 | 9,5 | 8,5 / 9,5 | 26,5 | 42 |
| 8,5 | 9 | 10 | 9/10 | 27 | 42 2/3 |
| 9 | 9,5 | 10,5 | 9,5 / 10,5 | 27.5 | 43 1/3 |
| 9,5 | 10 | 11 | 11.10 | 28 | 44 |
| 10 | 10,5 | 11,5 | 10,5 / 11,5 | 28,5 | 44 2/3 |
| 10,5 | 11 | 12 | 12. |