На сколько вырастают волосы на голове: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

≡ Почему у женщин растут волосы

Большинство из нас, прекрасных женщин, сталкиваемся с таким явлением, как лишние волоски на теле – волосы на руках, на ногах, на лице. Лишняя растительность приводит к неуверенности в себе, дискомфорту и к определенным тратам на походы в салоны эпиляции в Москве, и другие способы избавления от лишних волосков. 

Запись на эпиляцию

У животных — шерсть, у птиц — перья, у человека – волосы.

Тело человеческого эмбриона в утробе матери примерно в возрасте 100 дней покрывается густым волосяным покровом. А еще через 100 дней этот покров самостоятельно выпадает. Часто встречается и такое явление, когда малыши рождаются с густым слоем светлого тонкого пушка, который самостоятельно выпадает примерно через неделю после рождения. 

Как утверждают одни ученые, природа «наградила» нас волосами для защиты тела от холода зимой и для лучшего впитывания влаги в теплое время (защита от перегрева). Другие утверждают, что волосы на теле человека — это результат эволюции, и у наших древнейших предков волос на теле было куда больше. 

Волосы на женском теле (как и на мужском) растут абсолютно везде, кроме ладоней и стоп. Однако волоски на некоторых частях тела очень светлые и тонкие, поэтому и незаметны. 

Запись на эпиляцию

Почему растут черные жесткие волоски у женщин

У взрослых мужчин волосы на теле растут быстрее, чем на голове. У женщин наоборот — волосы на голове растут больше и быстрее, но не у всех. Жесткие темные волосы на женском теле не являются нормой и растут по следующим причинам:

1. Генетическая предрасположенность. Если в вашей семье вся женская линия страдала от лишних волос, то не ожидайте гладкого тела у себя. Национальность женщины, ее предрасположенность к этническим группам также влияют на «волосатость» (восточные красавицы являются постоянными посетительницами салонов эпиляции).
2. Гормональные нарушения. Если у вас повышенный уровень мужского гормона тестостерона, если у вас отмечаются проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, то темные волосы будут расти везде, при чем очень быстро.
3. Проблемы со здоровьем. Некоторые болезни также приводят в гормональным нарушениям. Осложнения наступают в том случае, когда необходим прием гормональных препаратов.

Первые волос на женском теле

Оволосение женского тела начинается примерно с 11 лет и к 16 годам оно окончательно формируется. Начинают появляться волоски в подмышечных впадинах, на лобке. Все это связано с гормональным изменением крови. Половые гормены теперь вырабатываются в большем количестве, чем в детстве. Однако изменения в женском организме проявляются не только ростом волос, но и тем что вырастает грудь, бедра становятся округлыми и появляется физическое влечение к противоположному полу.

Сколько волос на теле

У взрослой женщины на теле имеется от 10 до 300 тысяч волосков. У блондинок они самые светлые, тонкие и растут они часто, у брюнеток они темные и растут они реже. У рыжих волоски жесткие и их меньше всего.

В любом случае помните, что сегодня проблема с лишними волосками на теле решается быстро и просто. Эпиляция волос воском позволяет не только забыть о лишней растительности на продолжительное время, но и сделать рост волос более медленным и редким. 

Запись на эпиляцию

Интересные статьи

Способы удаления волос — пошаговые советы

Описание:
Использование прибора, снабженного головкой с вращающимися пинцетами, который движется по поверхности кожи, удаляя волоски по ходу движения.

Лучше всего:
Все части тела — ноги, подмышки, руки, зона бикини и лицо

Преимущества:
Сверхгладкий результат, который сохраняется до четырех недель. Он не оставляет следов, а новые модели также идут с дополнительной насадкой для удаления нежелательных волос в определенных зонах, таких как лицо.

Недостатки:
Может возникать дискомфорт в наиболее чувствительных зонах.

Оценка ухода:
Эпиляторы могут удалять волоски длиной до 0,5 мм, в отличие от воска, которому для оптимальных результатов требуются волоски длиной 2 мм — так что теперь не нужно ждать неприглядного отрастания волос.

Примечание дерматолога:
«Потому что с помощью эпиляции волос удаляется с корнем, а когда он вырастает заново, его кончик обычно сужается, в результате чего волос выглядит более тонким. Кроме того, регулярная эпиляция может сократить количество вросших волосков».

Описание:
Нанесение холодного или горячего воска на кожу в направлении роста волос. Затем, после застывания, тканевые полоски разглаживаются и быстро удаляются против направления роста волос, выдергивая волоски. Альтернативный вариант — готовые восковые полоски.

Лучше всего:
Ноги, зона бикини, брови, подмышки и верхняя губа

Преимущества:
Воск оставляет кожу гладкой на несколько недель, так что тебе какое-то время не придется думать об удалении волос.

Недостатки:
Могут сохраняться болезненные ощущения. Кроме того, необходимо ждать, пока волоски будут достаточно длинными, чтобы их можно было вновь удалить воском. Это может стать проблемой, если тебе захочется оголить ноги или ты просто ненавидишь ощущение растущих волосков. При самостоятельном выполнении эта процедура может оказаться неаккуратной, а в салоне — очень дорогой. И, наконец, воск может пропускать очень короткие волоски.

Оценка ухода:
Здорово, если ты считаешь ежедневное удаление волосков «рутиной» и готова платить за профессиональную процедуру.

Примечание дерматолога:
После использования воска кожа может оставаться сухой. После процедуры используй успокаивающий лосьон, в идеале — с алоэ вера.

Какова структура волос и как они растут? — InformedHealth.org

Для многих людей волосы — это естественная часть их внешнего вида и выражение их личности. Волосы также могут обеспечить защиту: например, они помогают не допускать попадания солнечных лучей на кожу головы. Ресницы и брови защищают глаза от пыли, грязи и пота. Даже волосы в носу и ушах помогают защитить нас от микробов и других посторонних предметов. Волосы на теле помогают регулировать температуру нашего тела: волосы встают дыбом, когда холодно, удерживая нагретый телом воздух близко к телу — как согревающий слой воздуха.

Различные типы волос

За исключением нескольких мест, таких как ладони наших рук или подошвы наших ног, вся поверхность нашего тела покрыта волосами. Два основных типа волос — это более короткие и тонкие пушковые волосы (персиковый пушок) на теле и более длинные и толстые «концевые» волосы. Примеры терминальных волос включают волосы на голове, волосы на лице, ресницы, брови, лобковые волосы, волосы на груди и на животе.

Количество волос каждого типа зависит от человека, а также от вашего возраста и пола.Например, на теле детей в основном пушковые волосы. У женщин около 30 процентов поверхности тела покрыто терминальными волосами, по сравнению с примерно 90 процентами у мужчин.

Структура волоса

У каждого волоса есть стержень и корень волоса. Стержень — это видимая часть волоса, которая выступает из кожи. Корень волоса находится в коже и распространяется до более глубоких слоев кожи. Он окружен волосяным фолликулом (оболочкой из кожи и соединительной ткани), который также связан с сальной железой.

Каждый волосяной фолликул прикреплен к крошечной мышце (arrector pili), которая может заставить волосы встать дыбом. Многие нервы тоже заканчиваются у волосяного фолликула. Эти нервы ощущают движение волос и чувствительны даже к малейшему сквозняку.

У основания волос корень волоса расширяется до круглой луковицы. Сосочек волоса, снабжающий кровью корень волоса, находится внутри нижней части волосяной луковицы. В волосяной луковице, рядом с сосочком, постоянно образуются новые волосковые клетки.

Как растут волосы?

В волосяной луковице постоянно образуются новые клетки.Эти клетки слипаются и затвердевают. Полная прядь волос развивается из этой группы затвердевших волосковых клеток. Поскольку новые затвердевшие клетки продолжают прикрепляться к волосам снизу, они постепенно выталкиваются из кожи. Таким образом, один волос на вашей голове растет примерно на 1 см в месяц. Волосы на лице, особенно на ресницах, бровях и теле, растут медленнее.

Прямой он или вьющийся зависит от формы поперечного сечения волос. Круглые волосы растут прямо из кожи.Чем овальнее будет поперечное сечение, тем более курчавыми будут волосы.

Цвет волос определяется количеством меланина в затвердевших клетках. Это может сильно отличаться от человека к человеку и меняется с течением времени. Количество меланина обычно уменьшается по мере того, как люди стареют, и в волосах остается больше воздуха — они теряют цвет и становятся белыми. В зависимости от исходного цвета волос и количества растущих белых волос волосы на голове становятся серыми или белыми.

Цикл роста волос

Пока новые волосковые клетки продолжают расти в волосяной луковице, волосы продолжают расти. Эта фаза роста также называется фазой анагена. В любой момент времени около 90 процентов общего количества волос человека находится в этой фазе роста.

В зависимости от того, на каком участке тела растут волосы, фаза роста продлится дольше или короче: например, фаза роста волос на вашей голове может длиться несколько лет, поэтому они могут вырасти до метра в длину, если вы не вырезать.Фаза роста особенно коротка для ресниц, бровей, волос в носу и ушей. Эти волосы растут всего от 100 до 150 дней, поэтому они не могут быть такими длинными.

В конце фазы роста корень волоса отделяется от сосочка. Затем начинается переходная фаза , называемая фазой катагена, которая длится около двух-четырех недель. Когда волосы полностью отделились от сосочка, кровоснабжение прекращается в заключительной фазе покоя , которая также называется фазой телогена.Волосы постепенно выталкиваются из кожи и со временем выпадают. Фаза покоя может длиться несколько месяцев.

Новые волосковые клетки затем начинают размножаться у основания «пустого» волосяного фолликула, чтобы сформировать новый волос, и фаза роста цикла роста волос начинается снова.

Что вызывает повышенное выпадение волос?

Поскольку волосы продолжают переходить в фазу покоя, а затем выпадают, мы постоянно теряем волосы. У здорового взрослого человека за день может выпадать от 70 до 100 волос на голове.Но поскольку новые волосы постоянно растут и заменяют их, это естественное выпадение волос не заметно.

Скорость выпадения волос может заметно увеличиться, если корни волос повреждаются во время фазы роста или если одновременно многие волосы переходят в фазу покоя. Если новые волосы не растут и не заменяют волосы, эта часть кожи становится лысой. Этот тип облысения называется алопецией — независимо от того, насколько велико лысое пятно и влияет ли оно на волосы на коже головы или на теле. При некоторых типах алопеции волосы могут снова расти.Но облысение также может быть постоянным — типичным примером является постепенное выпадение волос у мужчин (облысение по мужскому типу).

Источники

• Lippert H. Lehrbuch Anatomie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2017.

• Menche N (Ed). Biologie Anatomie Physiologie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2016.

• Пщырембель. Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2017.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как создается и обновляется наша медицинская информация в наши методы.

Как быть человеком: причина того, что мы такие волосатые

Волосы повсюду

Getty Images / Hero Images

Господи, ты волосатый зверь. Вы можете не думать о себе, и по сравнению, скажем, с шимпанзе, вы кажетесь явно лысым. Но на самом деле все ваше тело (за исключением ладоней и подошв ног) покрыто волосами. Всего у вас около 5 миллионов фолликулов, примерно столько же, сколько у шимпанзе и других приматов.

Но на этом сходство заканчивается. Человеческие волосы явно странные. Большая часть наших волос на теле такая тонкая и короткая, что их почти не видно, хотя в некоторых местах они жесткие и вьющиеся. Волосы на голове у нас уникально длинные и яркие. Мы практически единственное животное, у которого волосы постоянно растут в течение многих лет, а также мы терпим унижение, становясь лысым. Неудивительно, что наши отношения с волосами запутаны.

Дуэт волосков

Человеческие волосы бывают двух основных типов: терминальные волосы, которые растут на коже головы, бровях и ресницах, и пушковые волосы, которые встречаются повсюду.Кроме того, основное различие между типами волос заключается в том, как долго они растут, прежде чем фолликул выдохнется. От этого зависит их длина и толщина.

Волосяные фолликулы проходят циклы роста и покоя. Во время фазы роста волосы непрерывно растут примерно на 0,4 миллиметра в день, становясь при этом длиннее и толще. Но в какой-то момент клетки, производящие волосы, отмирают, и рост прекращается. Волосы выпадают, и фолликул впадает в спячку примерно на шесть месяцев, прежде чем прорастают новые клетки, производящие волосы, и вступает в новую фазу роста.

Продолжительность фазы роста контролируется гормонами. Волосы на ногах растут около двух месяцев, поэтому они короткие и тонкие. Волосы в подмышечных впадинах доживают до шести месяцев, но волосы на голове растут безостановочно в течение шести и более лет. Это означает, что волосы на голове теоретически могут вырасти почти до метра в длину.

Существует множество идей о том, почему эволюция дала нам такое уникальное сочетание типов волос. Главный из них заключается в том, что, когда наши двуногие предки вышли из лесов в палящую жару саванны, им нужно было сохранять свое тело прохладным, а также защищать свой большой мозг от солнца.Волосы на теле выпали, удалив ненужный изолирующий слой, а также позволив коже охладиться за счет потоотделения. Выпадению волос также предположительно способствовали технологические инновации, такие как одежда, огонь и жилище в пещерах, которые уменьшили важность меха для сохранения тепла в ночное время. Тем временем волосы на голове стали гуще и пышнее, защищая мозг наших предков от полуденного солнца, а также сохраняя тепло на холоде.

Генетические данные свидетельствуют о том, что мы стали бесшерстными около 1 года.7 миллионов лет назад. Примерно в это время наш предок Homo erectus жил в пекарной саванне, что подтверждает гипотезу терморегуляции.

Смотрите! Без паразитов

Но это не единственная возможность. Мы также могли потерять волосы на теле, чтобы улучшить нашу способность узнавать других и облегчить общение или противостоять болезням, поскольку мех является основной средой обитания паразитов. Существует также половой отбор, который предпочитал Чарльз Дарвин. По какой-то причине наименее волосатые из наших предков считались наиболее привлекательными и давали больше потомства.Кожа без волос, возможно, была рекламным щитом, рекламирующим хорошее здоровье и, следовательно, привлечением партнеров — сексуальный призыв: «Посмотри, какой я безупречный и свободный от паразитов».

Половой отбор также может объяснить наши волосы на голове. Большинство людей находят сильную и здоровую шевелюру привлекательной. В самом деле, именно потому, что волосы на голове нуждаются в таком тщательном уходе, они представляют собой идеальный объект для рекламы социального и сексуального статуса. Уход отнимает много времени, поэтому ухоженные волосы показывают, что вы находчивы и имеете хорошие социальные контакты.Если это правильно, то основная функция волос на голове — это стрижка и укладка для максимального воздействия. Это может объяснить, почему тонкие, неопрятные замки являются признаком социальных изгоев.

Доисторический стиль

У некоторых из самых древних фигурок действительно есть прически. Самое старое известное трехмерное изображение человека, 25000-летняя Венера из Брассемпуи из слоновой кости, имеет элегантные волосы до плеч. И в средствах для волос тоже нет ничего нового. На 2300-летнем мужчине-клоникаване, обнаруженном в болоте в графстве Мит, Ирландия, был гель для волос, сделанный из растительных масел и сосновой смолы.

Волосы также могли использоваться для обозначения групповой принадлежности. На протяжении веков и в разных культурах мы использовали прически как знак принадлежности: представьте себе круглоголовых, растафарианцев и рокабиллиев.

Довольно о волосах на голове. Лобковые волосы, возможно, еще более необычны. У большинства приматов волосы вокруг гениталий более тонкие, чем на остальной части тела, но взрослые люди — полная противоположность.

Нет приемлемого объяснения. Одна из возможностей заключается в том, что, поскольку более густые волосы совпадают с областями, где у нас есть апокринные (ароматические) железы, они могут служить для концентрации или распространения запахов, которые сигнализируют о половой зрелости.Лобковые волосы также могут защищать гениталии во время секса и в другое время — например, уменьшать натирание при ходьбе — а также помогают сохранять наши самые чувствительные области в тепле и защищать от сквозняков.

Для чего бы он ни развивался, многие люди теперь подвергают волосы в лобковой области такой же тщательной обработке, как и волосы на голове, безжалостно удаляя их с остальной части своего тела. У нас нет безволосых — но не из-за отсутствия попыток.

Мишель Гибсон / Гетти

Балдиллоки

Пожалейте человека-самца: наряду с короткохвостой макакой он — единственный примат, который постоянно терпит унижение залысины.

К 30 годам четверть мужчин начали лысеть, а к 45 годам — ​​половина. Облысение по мужскому типу имеет предсказуемую траекторию: волосы начинают исчезать на висках, затем на макушке головы, а затем происходит общее отступление, при котором вся макушка остается безволосой.

За исключением того, что это не так. Облысение — это не отсутствие волос; дело в том, что у меня неправильные волосы. У лысых голов столько же фолликулов, сколько у любых других — около 100 000, — но они перестали нормально функционировать и производят только бесцветные и тонкие волоски.

Эта статья появилась в печати под заголовком «Почему люди такие волосатые?»

• Это отрывок из How To Be Human , нашей новой иллюстрированной книги о самых удивительных видах на планете (Джон Мюррей)

Еще по этим темам:

Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин — это всего лишь случай, когда женщина испытывает неожиданное сильное выпадение волос.Обычно люди теряют от 50 до 100 отдельных волос в день. Выпадение волос является частью естественного баланса: одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается — когда волосы выпадают и меньше растет, происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинский термин для обозначения выпадения волос — «алопеция».

Волосы растут практически на всех поверхностях вашей кожи — не на ладонях рук, подошвах ног, губах или веках. Светлые, тонкие и короткие волосы называются пушковыми волосами.Терминальные / андрогенные волосы гуще, темнее и длиннее.

Каковы циклы роста волос?

Волосы проходят три цикла:

• Фаза anagen (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к примерно 85–90% волос на голове.
• Фаза катагена (переходная фаза) — это время усыхания волосяных фолликулов, которое занимает от двух до трех недель.
• Фаза телогена (фаза покоя) занимает от двух до четырех месяцев.В конце этой фазы волосы выпадают.

Ваши более короткие волосы, такие как ресницы, волосы на руках и ногах и брови, проходят короткую фазу анагена — около одного месяца. Волосы на коже головы могут сохраняться до шести лет или даже дольше.

Какие бывают типы выпадения волос?

Их три: истечение анагена, выпадение телогена и FPHL.

• Анагеновый отток : Это вызвано лекарствами, отравляющими растущий волосяной фолликул (например, химиотерапией).
• Выпадение телогена : Это вызвано увеличением количества волосяных фолликулов, достигающих фазы телогена, то есть стадии, когда волосы выпадают.
• Андрогенетическая алопеция / облысение по женскому типу / облысение по женскому типу (FPHL) / облысение : Этот тип является наиболее распространенным. Волосы на макушке и по бокам истончаются.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие думают, что от выпадения волос страдают только мужчины. Однако, по оценкам, более 50% женщин испытают заметную потерю волос. Наиболее серьезной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), от которого страдает около одной трети восприимчивых женщин, что составляет около 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

Какие женщины могут испытывать выпадение волос?

Выпадение волос может затронуть любую девушку или женщину. Однако чаще встречается в:

• Женщины старше 40 лет.
• Женщины, которые только что родили.
• Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, кто принимал другие лекарства.
• Женщины, которые часто делают прически, которые тянут за волосы (например, тугие хвосты или тугие косы), или наносят на волосы агрессивные химикаты.
• Женщины в менопаузе.

Какие мифы о выпадении волос?

Распространены мифы о выпадении волос. В следующем списке нет ничего правдивого:

• Волосы выпадают из-за того, что вы слишком много их моете шампунем, окрашивали или делали химическую завивку.
• Перхоть вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
• Стресс вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
• Если вы побрите голову, ваши волосы станут вдвое толще.
• Если вы встанете на голову, вы улучшите кровообращение, стимулируя рост волос.
• Если вы расчесываете волосы 100 раз в день, это сделает ваши волосы более здоровыми.
• Шляпы и парики вызывают выпадение волос у женщин.
• Выпадение волос поражает только интеллектуальных женщин.

Симптомы и причины

Каковы общие причины выпадения волос у женщин?

Что вызывает выпадение волос?

• Прическа: Ваша прическа может вызвать выпадение волос, если волосы уложены таким образом, чтобы они тянулись к корням, например, тугие хвосты, косы или ряды кукурузы.Этот тип облысения называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, выпадение может быть необратимым.
• Дефицит витаминов.
• Диета (быстрое похудание).
• Ограничительные диеты.
• Излишне обработанные волосы на коже головы (ломкость).

Что вызывает выпадение волос в результате анагена?

• Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства. Это вызывает внезапную потерю волос, которая может произойти на любом участке тела.Бывает с волосами на стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если ваши волосяные фолликулы повреждены.

Что вызывает выпадение волос телоген-оттоком?

• Сильный физический стресс или шок для вашего тела: это вызывает временное выпадение волос. В эту категорию входят такие события, как потеря веса, операция, анемия, болезнь и рождение ребенка.
• Экстремальное эмоциональное напряжение: психическое заболевание, смерть близкого человека и т. Д.
• Аномальная щитовидная железа.
• Лекарства и добавки: лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А.
• Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или противозачаточными таблетками.

Что вызывает FPHL (выпадение волос по женскому типу)?

• Гены. Гены вашей семьи могут вызывать истончение волос на макушке головы.
• Старение: гормональные изменения с возрастом могут вызвать облысение.
• Менопауза: этот тип облысения часто ухудшается, когда эстроген теряется во время менопаузы.

Есть также некоторые состояния, влияющие на выпадение волос:

• Гнездная алопеция — это аутоиммунное кожное заболевание, которое вызывает неоднородное выпадение волос на голове и, возможно, в других частях тела. Обычно это не навсегда.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Во время менопаузы с вашими волосами может произойти одно из двух. Вы можете начать отращивать волосы там, где раньше этого не делали.Или вы можете увидеть, что ваши волосы начали редеть. Одной из причин может быть изменение уровня гормонов во время менопаузы. Уровни эстрогена и прогестерона падают, что означает усиление действия андрогенов, мужских гормонов.

Во время и после менопаузы волосы могут стать тоньше (тоньше) из-за усадки волосяных фолликулов. В этих случаях волосы растут медленнее и легче выпадают.

Ваш лечащий врач проведет тщательное обследование и подробно изучит историю болезни, чтобы помочь вам справиться с изменениями в росте волос.Вас могут направить на проверку уровня железа или гормонов щитовидной железы. Ваши лекарства могут быть изменены, если окажется, что то, что вы принимаете, влияет на выпадение или рост волос.

Каковы признаки выпадения волос у женщин?

• Наблюдение за тем, как на расческе, на полу, в душе, на подушках или в раковине ежедневно выпадает все больше волос.
• Вы видите заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире.
• Видеть кожу головы сквозь волосы
• Имеет меньшие хвосты.
• Увидеть, как волосы ломаются.

Диагностика и тесты

Как врач диагностирует выпадение волос у женщин? Какие тесты делают?

Тесты, выполняемые для диагностики выпадения волос у женщин, могут быть простыми или сложными:

• Осторожно потянув за волосы, чтобы посмотреть, сколько волосков выпало.
• Анализы крови. Они проверяют уровни витаминов и минералов (таких как витамин D, витамин B, цинк и железо) и уровни гормонов (включая гормоны щитовидной железы и половые гормоны).
• Исследование кожи головы под микроскопом и трихоскопия.
• Биопсия кожи головы для удаления и исследования очень небольшого участка кожи головы.

Какие вопросы может задать ваш лечащий врач для диагностики и классификации выпадения волос?

Ваш лечащий врач может спросить о ваших привычках:

• Какие средства для волос вы используете?
• Какие прически вы носите?
• Какую пищу вы едите (белок важен для роста волос)?
• Есть ли у вас привычка выдергивать волосы (трихотилломания)?

Могут спросить о вашей истории:

• Были ли у кого-нибудь из ваших ближайших родственников выпадение волос?
• Происходит ли в вашей жизни что-нибудь стрессовое?
• Какие лекарства и добавки вы принимаете каждый день?
• Случалось ли с вами когда-нибудь выпадение волос?
• Какие продукты входят в ваш рацион?

И они могут спросить о ваших наблюдениях:

• Как давно вы теряете волосы?
• Вы теряли больше?
• Заметили ли вы выпадение волос не только на коже головы, но и на бровях? Волосы на ногах и руках?
• Ухудшает ли что-нибудь ваше выпадение волос?
• Уменьшает ли что-нибудь выпадение волос?
• Замечали ли вы выпадение волос время от времени или оно продолжается постоянно?
• Вы заметили, изменился ли рост ваших волос?
• У вас волосы ломаются чаще?

Ведение и лечение

Какой поставщик медицинских услуг лечит выпадение волос?

Вы можете лечиться у дерматолога.

Как лечится выпадение волос у женщин? Какие лекарства или добавки могут помочь?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

• В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями, например беременностью, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время.
• В случае выпадения волос, вызванного укладкой волос, например, тугими косами, хвостиками или некоторыми химическими веществами, лечение означает отказ от действий, вызвавших повреждение.
• В случаях из-за дефицита питательных веществ вам могут посоветовать принимать добавки. Например, вам могут посоветовать принимать поливитамины и от трех до пяти миллиграммов биотина в день.
• Миноксидил (Rogaine®) одобрен для лечения FPHL. 2% или 5% раствор можно купить в магазинах. Однако вы должны точно следовать инструкциям и использовать продукт неограниченное время. Не используйте этот продукт, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью.
• Лазер для слабого освещения HairMax Lasercomb® одобрен FDA США для лечения FPHL.Еще один лазерный продукт, одобренный FDA, — это шлем Theradome LH80 PRO®, а также лазерные шлемы и кепки для слабого освещения.

К другим лекарствам от выпадения волос у женщин, которые были изучены, но не одобрены, относятся:

• Спиронолактон и другие антиандрогены.
• Финастерид и другие ингибиторы фермента альфа-редуктазы.
• Эстрогены.
• Аналоги простагландина.
• Стероиды.
• Прочие световые обработки.

Важно отметить, что женщинам в пременопаузе не следует принимать лекарства от выпадения волос без использования противозачаточных средств.Многие препараты, в том числе миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных или женщин, которые хотят забеременеть.

• Операция по пересадке волос — еще один вариант. Небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами берут с затылка и перемещают в прорези в местах облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция, фолликулит и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. В случаях, когда лысые участки большие, могут возникнуть проблемы с поиском достаточного количества волос для пересадки.Кроме того, операция может быть дорогостоящей и обычно не покрывается страховкой.
• Также делались инъекции богатой белком плазмы (PRP) для стимулирования роста волос. PRP обычно делается из крови, взятой у пациента. Тромбоциты удаляются и концентрируются, а затем снова добавляются в кровь для инъекций.
• Микроиглы кожи головы с применением миноксидила и без него.

Есть ли осложнения / побочные эффекты лечения?

Миноксидил может раздражать кожу головы и вызывать сухость, шелушение, зуд и / или покраснение.В этом случае обратитесь к дерматологу.

С миноксидилом вы также можете увидеть рост волос в других местах, кроме кожи головы (например, на щеках и лбу). Умывайтесь после нанесения миноксидила и избегайте попадания на другие участки кожи.

Профилактика

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Предотвратить выпадение волос невозможно, если оно вызвано болезнью, старением, наследственностью или физическими факторами стресса, такими как травмы. Избегая их, вы можете предотвратить выпадение волос, вызванное едкими химическими веществами или плотной прической.Возможно, вы сможете предотвратить выпадение волос, соблюдая здоровую диету, которая обеспечивает необходимые питательные вещества, в том числе витамины, минералы и белок. Вы можете бросить курить.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз для женщин с выпадением волос?

Ваш диагноз определяет прогноз:

• Отделение анагена и телогена может прекратиться со временем.
• Лечит любые заболевания, связанные с выпадением волос.
• Замаскируйте или прикрывайте потерю волос с помощью парика или шляпы.
• Раннее лечение алопеции может снизить скорость истончения и способствовать возобновлению роста.

Хотя облысение само по себе не опасно, женщины, страдающие облысением, обычно очень расстраиваются из-за изменений в своей внешности. Эти негативные чувства могут повлиять на самооценку и социальную жизнь. Недавние исследования показывают, что FPHL может быть связан с состояниями, которые включают метаболический синдром, эндокринные нарушения и диабет.

Жить с

Какие советы по борьбе с выпадением волос у женщин?

Есть кое-что, что вы можете сделать самостоятельно.Вы можете посоветоваться со своим стилистом или попробовать что-нибудь из этого:

• Окрашивание волос придает объем прядям, делая их более густыми.
• Массаж головы, например, когда вы моете волосы, может стимулировать приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
• Укорачивая волосы и добавляя слои, они могут сделать волосы более густыми.
• Также может помочь правильный шампунь. Ищите шампунь, который добавляет объем, без использования сульфатных моющих средств.
• Использование правильного продукта в нужное время также может помочь. Есть средства для придания объема, которые вы добавляете, пока волосы еще влажные. Однако использование слишком большого количества продукта может привести к увеличению веса.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Как можно скорее обратитесь к дерматологу, если заметите облысение. Чем раньше вы начнете лечение, тем оно будет эффективнее.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

• В чем причина моего выпадения волос?
• Сколько прядей волос я теряю за день?
• Какой у меня тип облысения?
• Будет ли моя потеря волос навсегда?
• Какое лечение для меня лучше всего?

Записка из клиники Кливленда

Выпадение волос может причинить вам страдания, будь то генетические причины, болезнь или даже стресс.Знайте, что есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать, и что вам помогут опытные дерматологи. Ваше выпадение волос может быть отменено. Обратитесь к своему врачу, как только заметите что-то не так, потому что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Мы, наконец, получили ответы на все ваши неудобные вопросы о мужских волосах на теле

Вы когда-нибудь замечали, что волосы на груди никогда не вырастают за пределы определенной точки? Он вырастает примерно на дюйм в длину, а затем останавливается. Обрезка кажется бессмысленной, если вы не возражаете против такой длины.

Другое дело — другие части тела. В общем, я предпочитаю тщательно подобранные волосы на мужском теле. Я, например, сторонник подстриженных волос под мышками, потому что иногда они вырастают за допустимые пределы. Ваш партнер, вероятно, является сторонником стрижки лобка, так как в настоящее время он или она в большом количестве запасаются зубной нитью, большое спасибо. Брови, кажется, никогда не вырастают больше, чем на сантиметр, если это так, хотя недавно я обнаружил две непослушные брови на левой брови, которые были на дюйм — на целый дюйм! — в длину. Думаю, мне нужно чаще заниматься ножницами.

При всей нашей уходе и уходе, мне стало любопытно узнать о волосах на теле — с головы до пят — и почему они растут по-разному — и перестают расти в разных точках — от одной части тела к другой. Почему волосы на моей голове могут расти выше попки, но волосы на ягодицах никогда не подметают пол? (К счастью.) Чтобы узнать больше, я обратился к доктору Байдзю Гохил, доктору медицины, из отдела восстановления волос с помощью роботов на Лонг-Айленде. Он сертифицированный хирург и член Американского колледжа хирургов, специализирующийся на восстановлении и лечении выпадения волос.Вот что Гохил сказал о росте волос и правилах, которым он обычно следует .

Почему волосы растут разной длины от одной части тела к другой?

Гохил говорит, что первое, что нужно знать о росте волос — на любом участке тела — это то, что они проходят жизненный цикл, состоящий из трех различных фаз. Это начинается с фазы анагена, которая «является фактической стадией роста волос», — говорит Гохил. «Для волос на голове эта фаза длится от 3 до 7 лет для каждого волосяного фолликула.Однако для волос на нашем теле эта фаза длится всего 3-6 месяцев ». Точка остановки, которая представляет собой максимум, на котором может вырасти волосы, называется «конечной длиной» волос. Затем идет фаза катагена. «Это короткая переходная фаза после анагена, когда рост волос замедляется до полной остановки. Этот этап занимает от 10 дней до трех месяцев ». Наконец, фаза телогена «это фаза покоя, когда волосы перестают расти, высвобождаются и выпадают», — говорит Гохил. «Затем фолликул переходит в неактивное состояние примерно на три месяца, после чего начинает расти новый волос, и весь процесс повторяется.

Волосы на теле — например, на груди, бровях, лице и других конечностях — очевидно, не вырастают до длины волос на голове. «Чем дольше длится фаза анагена, тем длиннее могут расти волосы», — говорит он. «Каждый волосяной фолликул независимо проходит цикл роста в разное время, иначе все ваши волосы выпадут одновременно. Вместо этого вы теряете только определенное количество волос в день, около 80 волос, со здоровой кожи головы ».

Но … почему?

«Антропологи и биологи до сих пор точно не знают, почему, но многие считают, что волосы на нашей голове становятся длиннее благодаря практическим эволюционным преимуществам», — говорит Гохил.«Из головы, в которой находится мозг, уходит много тепла. Волосы — хороший изолятор, который может удерживать тепло, обеспечивая преимущество в выживании, особенно в более холодном климате. Поскольку человек превратился в двуногое существо, голова стала больше подвергаться воздействию солнца и требовала большей защиты. Следовательно, еще одной причиной наличия волос на коже головы может быть обеспечение защиты от УФ-лучей и других потенциально вредных факторов окружающей среды ».

Как фолликул «узнает» длину своих волос? Если подстричь волосы, будет ли фолликул расти еще какое-то время, как если бы мы его не подстригали?

«Волосяной фолликул не знает своей длины», — говорит Гохил.«Все волосяные фолликулы проходят три фазы роста, упомянутые выше, как они были запрограммированы заранее, несмотря на стрижку. Обрезка не влияет на цикл роста волосяного фолликула. Волосяной фолликул растет одинаково, независимо от того, стрижем мы волосы или нет ».

Как длина волос меняется от одного человека к другому?

«Длина волос в течение цикла роста не у всех одинакова», — говорит он. «Многие факторы определяют длину, толщину и количество волос на голове и теле, генетика является лишь одним из них.

Часы:

Коллекция украшений Fetty Wap поразит вас

Почему некоторые волосы — на ум приходят брови — иногда становятся длиннее, чем заданная длина кончика?

«Есть несколько разных причин, по которым волоски на бровях могут нарушать правило конечной длины», — говорит Гохил. «С возрастом кожа обвисает и теряет полноту, из-за чего волоски на бровях кажутся длиннее, даже если они одинаковой длины. Кератин в каждом волосе не расположен так точно, как мы становимся старше, что позволяет кератиновым волокнам сгибаться легче, чем раньше.Эти более гибкие волоски больше не совпадают с другими при их обычном формировании бровей и становятся более заметными. В пожилом возрасте волосы также более чувствительны к гормонам, особенно к тестостерону. После менопаузы уровень эстрогена у женщин снижается, и влияние естественного тестостерона у женщин не нейтрализуется, что может привести к более выраженным волосам на бровях ».

Главный вопрос: почему волосы растут в одних местах, а в других — нет?

Выщипывание, бритье, химический крем, воск или электрозащита: люди придумали множество способов избавиться от натуральных волос на теле.

Тем не менее, для биологов-эволюционистов люди удивительны не потому, что у них так много волос, а потому, что их так мало. В то время как наши предки когда-то носили меховые костюмы, Homo sapiens сегодня почти до смущения обнажены.

История о том, как наши тела превратились из покрытых с головы до пят ковров в мозаику из волосатых и не волосатых клочков, — это история пота, секса, запаха и (не говоря уже о) изменения климата.

От леса до саванны, выпадение волос по пути

Ранние гоминиды (наши великие дедушки и бабушки), как гласит легенда, зарабатывали на жизнь добычей фруктов, орехов, клубней и других растений в прохладной тени лесных деревьев. .Затем, около трех миллионов лет назад, период глобального похолодания высушил регионы Центральной Африки, где жили эти первые члены семьи.

Мех, который когда-то согревал их, стал помехой, поскольку леса превратились в луга, и ранние охотники проводили долгие часы, шагая или бегая по саванне в поисках обеда. С точки зрения естественного отбора, способность потеть и быстро рассеивать тепло стала самым изящным трюком. Итак, по большому счету, люди потеряли волосы.

По словам Рассела Таттла, антрополога и эволюционного биолога из Чикагского университета и автора книги Apes and Human Evolution , это дало людям возможность охотиться в разгар дня, когда другие хищники (например, ЛЬВЫ) !) «отдыхают и пытаются сохранять спокойствие, потому что все, что они могут сделать, это тяжело дышать».

Если этот эволюционный аргумент вас не убеждает, ничего страшного. Но просто рассмотрите альтернативы, такие как очаровательная, но нелепая «Гипотеза водных обезьян», которую иногда обсуждают в научной литературе.Защитники считают, что ранние гоминиды прошли фазу почти полного водного образа жизни и, как дельфины и киты, потеряли большую часть своей шерсти, чтобы уменьшить сопротивление. К сожалению, нет особых причин полагать, что это правда.

Зачем тогда хранить волосы?

К счастью, боги испарительного охлаждения не потребовали пожертвовать всем нашим пилотажным оперением. У нас все еще остались волосы, и они (в основном), кажется, служат определенной цели — начиная с самых ухоженных прядей.

Например, ваши брови. Помимо того, что они хороши для взращивания, бороздки и прокалывания, волосы там не пропускают пот в глаза. А волосы на голове защищают голову от прямых солнечных лучей. Кроме того, между кожей головы и горячей поверхностью волос остается воздух, поэтому пот может испаряться и остывать. (Вьющиеся волосы, по словам Таттла, лучше всего справляются с этой задачей). Волосы на голове растут длиннее, чем другие волосы, потому что эти фолликулы остаются в фазе активного роста (или анагена) дольше, чем другие волосяные фолликулы — обычно пара лет вместо пары месяцев.

Эти волосы пригодятся. Но как насчет всей этой мягкой пушистой материи, которая почти не появляется на вашем теле? Это пушковые волосы, и можно с уверенностью сказать, что это пережиток эволюции. Людям это больше не нужно, но и вреда это не приносит, так что остается. Волосы Веллуса тесно связаны с другим типом волос, который определенно служит определенной цели. Добавьте немного андрогенного гормона (который начинает циркулировать как у мальчиков, так и у девочек в период полового созревания), и * вуаля — * он становится гуще и темнее.

Of Pits and Pubes

Вы знали, что мы собираемся попасть сюда, не так ли? Волосяные фолликулы в определенных любимых областях нашего тела по-разному чувствительны к андрогенам — наряду с другими местами, такими как голени, руки и грудь. Иными словами, волосы становятся темными и густыми лишь местами. И это так называемое андрогенное расположение волос, вероятно, развивалось на протяжении тысячелетий в ответ на поведенческие потребности людей.

Не говорите о многомиллиардной индустрии дезодорантов и парфюмерии, но людям на самом деле нравится, как пахнут другие люди.В наших самых волосатых регионах находятся два типа потовых желез. Есть эккриновые железы, которые находятся на большей части тела и открываются непосредственно на поверхность кожи (необходимы для охлаждения), и апокринные железы, исключая самые волосатые части, которые выводят несущую запах тела жидкость в волосяные фолликулы.

Цикл роста волос — 3 этапа объяснения

Существует бесчисленное множество мифов о том, как заставить волосы расти. Многие клянутся, регулярно записывая прически для стрижки, в то время как другие избегают ножниц и просто оставляют волосы расти сами по себе.Какими бы ни были наши собственные причуды и советы о том, как отрастить волосы, одна вещь, которая не подлежит обсуждению, — это то, как растут волосы: цикл роста волос.

Понимание того, как растут ваши волосы, поможет вам добиться более густых, густых и здоровых волос.

Начнем со структуры волос. Волосы состоят из двух частей: волосяного фолликула и стержня волоса.

Волосяной фолликул прикрепляет волосы к коже головы и состоит из сосочка и луковицы, которые расположены под кожей головы.Внизу каждой пряди находится луковица, содержащая активные клетки, которые выращивают волосы вокруг сосочка. Сосочек обеспечивает кровоснабжение волосяного фолликула, способствуя здоровому росту волос.

Стержень волоса — это видимый волос, который вырастает из фолликула, который состоит из твердого белка, называемого кератином, и защитного слоя, называемого кутикулой. На коже головы около 100000 волосяных фолликулов, поэтому нормально терять до 100 волос в день (потому что их гораздо больше!).

В цикле есть 3 стадии роста волос: от активного начала роста от корня до выпадения волос. Они известны как фаза анагена, фаза катагена и фаза телогена.

Фаза Анагена — это период роста. Клетки в волосяной луковице быстро делятся, вызывая рост новых волос. Волосы активно отрастают от корней в среднем в течение 2-7 лет, прежде чем волосяные фолликулы переходят в состояние покоя.За это время волосы могут вырасти где-нибудь на 18-30 дюймов. Продолжительность этой фазы зависит от вашей максимальной длины волос, которая варьируется у разных людей из-за генетики, возраста, состояния здоровья и многих других факторов.

Вторая фаза цикла роста волос — катаген. Этот период короткий, в среднем всего 2-3 недели. В этой переходной фазе волосы перестают расти и отделяются от кровоснабжения, после чего их называют клубными.

Наконец, волосы вступают в третью и последнюю стадию, называемую фазой телогена.Эта фаза начинается с периода покоя, когда косые волосы покоятся в корне, а под ними начинают расти новые волосы. Эта фаза длится около 3 месяцев.

По истечении этого времени клубные волосы в состоянии покоя выпадут, чтобы позволить новым волосам пройти через волосяной фолликул. Это не повод для беспокойства, это естественный процесс, который должен пройти совершенно незамеченным. Каждый фолликул независим и проходит цикл роста в разное время, поэтому вы не теряете все участки волос сразу, а только 50–100 волос каждый день.Между тем, остальные 80-90% ваших волос будут в фазе анагена, они станут длинными и сильными!

Естественный рост волос

Для оптимального роста волос они должны оставаться в фазе анагена как можно дольше. Это может быть поддержано здоровым питанием и образом жизни, использованием продуктов, которые заботятся о ваших волосах и избегают ненужных повреждений, которые могут способствовать нарушению цикла роста ваших волос.

Продукты Grow Gorgeous

В Grow Gorgeous есть несколько продуктов, которые помогут вам добиться более густых, густых и здоровых волос.

• Сыворотка для роста волос содержит уникальный комплекс активных ингредиентов, которые помогают улучшить толщину волос и общее состояние здоровья всего за 4 недели *.
• Интенсивная сыворотка для роста волос — это более концентрированная процедура с дополнительными 3% кофеина, которая помогает тем, у кого заметно истончение волос, увеличить толщину каждой пряди на 13% всего за 4 недели **.
• Чтобы создать полноценный рутинный уход за волосами, попробуйте наш шампунь для интенсивного утолщения, который очищает пряди и придает волосам здоровье и густоту благодаря кофеину и витаминам группы B.Затем используйте наш кондиционер для интенсивного утолщения, в котором используется усовершенствованная формула кондиционирования кожи головы, которая делает пряди более густыми, мягкими и здоровыми.
• В завершение процедуры используйте нашу маску Intense Thickening Hair & Scalp Mask Intense, которая глубоко загустит кожу головы и волосы, не утяжеляя волосы. Оставьте на 10-20 минут или даже на ночь для более интенсивного воздействия.

* На основе двух независимых пользовательских испытаний

** По результатам независимого пользовательского и инструментального тестирования.

Почему бы не попробовать наши лучшие советы по ускорению роста волос?

Химиотерапия и выпадение волос: чего ожидать во время лечения

Химиотерапия и выпадение волос: чего ожидать во время лечения

Вы можете не думать о том, насколько важны ваши волосы, пока не столкнетесь с проблемой их выпадения.А если у вас рак и вы собираетесь пройти курс химиотерапии, вероятность выпадения волос вполне реальна. И мужчины, и женщины сообщают об облысении как об одном из побочных эффектов, которых они больше всего опасаются после того, как им поставили диагноз рака.

Для многих облысение — это символ того, что у вас рак. Если вам неудобно делиться этой информацией с другими, вы можете опасаться этого побочного эффекта больше, чем других осложнений химиотерапии. Поговорите со специалистами по лечению рака о своих проблемах и подготовьтесь к возможности выпадения волос, чтобы справиться с этим тяжелым побочным эффектом лечения.

Почему это происходит?

Химиотерапевтические препараты — это мощные лекарства, которые атакуют быстрорастущие раковые клетки. К сожалению, эти препараты также атакуют другие быстрорастущие клетки вашего тела, в том числе корни волос.

Химиотерапия может вызвать выпадение волос по всему телу, а не только на коже головы. Иногда выпадают волосы на ресницах, бровях, подмышках, на лобке и на теле. Некоторые химиотерапевтические препараты чаще других вызывают выпадение волос, а разные дозы могут вызвать что угодно — от простого истончения до полного облысения.

Поговорите со своим врачом или медсестрой о лекарствах, которые вы будете принимать. Они могут сказать вам, чего ожидать.

К счастью, в большинстве случаев выпадение волос в результате химиотерапии носит временный характер. Вы можете ожидать, что ваши волосы снова отрастут через три-шесть месяцев после окончания лечения, хотя ваши волосы могут временно иметь другой оттенок или текстуру.

Чего вам следует ожидать?

Волосы обычно начинают выпадать через две-четыре недели после начала лечения.

Может выпадать очень быстро или постепенно.Скорее всего, вы заметите скопление распущенных волос на подушке, в расческе или расческе, в раковине или сливе душа. Кожа головы может быть болезненной.

Выпадение волос будет продолжаться на протяжении всего курса лечения и в течение нескольких недель после него. Истончение волос или полное облысение будет зависеть от вашего лечения.

Люди с раком сообщают о выпадении волос как о неприятном побочном эффекте лечения. Каждый раз, когда вы мельком видите себя в зеркале, ваша изменившаяся внешность напоминает о вашей болезни и обо всем, что вы испытали с момента постановки диагноза.

Когда у вас снова отрастут волосы?

После лечения может пройти несколько недель, чтобы волосы восстановились и снова начали расти.

Когда ваши волосы снова начнут отрастать, они, вероятно, будут немного отличаться от тех, которые вы потеряли. Но разница обычно временная.

Ваши новые волосы могут иметь другую текстуру или цвет. Он может быть более кудрявым, чем был раньше, или может быть серым, пока клетки, контролирующие пигмент в ваших волосах, снова не начнут функционировать.

Можно ли предотвратить выпадение волос?

Не существует лечения, которое могло бы гарантировать, что ваши волосы не будут выпадать во время или после химиотерапии. Несколько методов лечения были исследованы как возможные способы предотвращения выпадения волос, но ни одно из них не было абсолютно эффективным, в том числе:

• Охлаждающие насадки для кожи головы (переохлаждение кожи головы). Во время химиотерапевтических инфузий на голову можно надеть плотно подогнанный колпачок, охлаждаемый охлажденной жидкостью, чтобы замедлить приток крови к коже головы.Таким образом, химиотерапевтические препараты с меньшей вероятностью повлияют на ваши волосы.

  Исследования охлаждающих колпачков для кожи головы и других форм гипотермии кожи головы показали, что они в некоторой степени работают у большинства людей, которые их пробовали. Однако эта процедура также приводит к очень небольшому риску рецидива рака кожи головы, поскольку эта область не получает такой же дозы химиотерапии, как остальная часть вашего тела. Люди, перенесшие гипотермию кожи головы, сообщают о неприятном холоде и головных болях.

• Миноксидил (рогейн). Нанесение миноксидила — препарата, одобренного для лечения выпадения волос — на кожу головы до и во время химиотерапии вряд ли предотвратит выпадение волос, хотя некоторые исследования показывают, что это может ускорить отрастание волос. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, эффективен ли миноксидил для отрастания волос после лечения рака.

Как извлечь из этого максимум пользы

Как правило, выпадение волос невозможно предотвратить или контролировать, но с этим можно справиться.Во время лечения выполняйте следующие шаги, чтобы свести к минимуму разочарование и беспокойство, связанные с выпадением волос.

До лечения

• Будьте нежны со своими волосами. Возьмите за привычку бережно относиться к своим волосам. Не отбеливайте, не окрашивайте и не химическую химическую завивку — это может ослабить их. Как можно больше сушите волосы на воздухе и избегайте нагревательных приборов, таких как щипцы для завивки и горячие бигуди. Укрепив волосы сейчас, вы с большей вероятностью сможете дольше оставаться в голове во время лечения.
• Подстригите волосы. Короткие волосы обычно выглядят пышнее, чем длинные. Так как ваши волосы выпадают, это будет не так заметно, если у вас короткие волосы. Кроме того, если у вас длинные волосы, укорочение может помочь вам лучше перейти к полному выпадению волос.
• План для покрытия головы. Пришло время задуматься о париках, шарфах или других головных уборах. Выбираете ли вы головной убор, чтобы скрыть выпадение волос, решать вам.Но легче спланировать это сейчас, чем позже. Попросите врача выписать рецепт на парик, стоимость которого может покрываться вашей медицинской страховкой.

Во время лечения

• Уберите оставшиеся волосы. Продолжайте придерживаться стратегии бережного ухода за волосами на протяжении всего курса химиотерапии. Используйте мягкую кисть. Мойте волосы только по мере необходимости. Рассмотрите возможность использования мягкого шампуня.
• Подумайте о том, чтобы побрить голову. Некоторые люди сообщают, что их кожа головы чувствует зуд, чувствительность и раздражение во время лечения и во время выпадения волос.Бритье головы может уменьшить раздражение и избавить от лишнего смущения.
• Защитите кожу головы. Если ваша голова будет находиться на солнце или холодном воздухе, защитите ее солнцезащитным кремом или головным покрывалом. Ваша кожа головы может быть чувствительной во время лечения, поэтому сильный холод или солнечный свет могут легко ее раздражать. Отсутствие волос или их меньшее количество могут вызвать холод, поэтому головной убор поможет вам чувствовать себя более комфортно.

После лечения

• Продолжайте бережно ухаживать за волосами. Ваши новые волосы будут особенно хрупкими и уязвимыми для повреждений, вызванных средствами для укладки и нагревательными приборами. Не окрашивайте или не обесцвечивайте новые волосы, пока они не станут сильнее. Обработка может повредить ваши новые волосы и вызвать раздражение вашей чувствительной кожи головы.
• Будьте терпеливы. Вероятно, ваши волосы будут медленно возвращаться обратно и сразу станут выглядеть не нормально. Но для роста нужно время, а также время, чтобы исправить ущерб, нанесенный вашим лечением рака.

Покрытие головы

Прикрывать голову при выпадении волос — это сугубо личное решение. Для многих людей волосы связаны с личностью и здоровьем, поэтому они предпочитают поддерживать этот вид, надевая парик. Остальные выбирают шапки и шарфы. Третьи вообще предпочитают не покрывать голову.

Спросите своего врача или социального работника больницы о ресурсах в вашем районе, которые помогут вам найти лучший головной убор для вас.

Look Good Feel Better — это бесплатная программа, которая предоставляет женщинам, больным раком, советы по изменению прически и макияжа, а также дает советы.Эти занятия предлагаются на всей территории США и в некоторых других странах. Многие занятия предлагаются местными отделениями Американского онкологического общества.

Look Good Feel Better также предлагает занятия и веб-сайт для подростков, больных раком, а также веб-сайт и справочник с информацией для мужчин, больных раком.

Лучевая терапия также может вызвать выпадение волос

Лучевая терапия также воздействует на быстрорастущие клетки вашего тела, но, в отличие от химиотерапии, она воздействует только на определенную область, на которой сосредоточено лечение.Если у вас есть радиация на голове, вы, вероятно, потеряете волосы на голове.

Обычно волосы начинают расти после окончания лечения. Но вернется ли он к своей первоначальной толщине и полноте, зависит от вашего лечения. Различные типы радиации и разные дозы будут по-разному влиять на ваши волосы. Более высокие дозы радиации могут вызвать необратимую потерю волос. Поговорите со своим врачом о том, какую дозу вы будете получать, чтобы знать, чего ожидать.

Лучевая терапия также влияет на вашу кожу.Область обработки может быть красной и может выглядеть загорелой или загорелой. Если лучевая терапия направлена ​​на голову, рекомендуется прикрыть голову защитной шапкой или шарфом, поскольку ваша кожа будет чувствительна к холоду и солнечному свету. Парики и другие шиньоны могут раздражать кожу головы.

1. Niederhuber JE, et al., Eds. Дерматологическая токсичность противоопухолевой терапии. В: Клиническая онкология Абелова. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания.: Черчилль Ливингстон Эльзевьер; 2014. http://www.clinicalkey.com. Доступ 25 сентября 2017 г.
2. Payne SA. Алопеция, вызванная химиотерапией. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 января 2018 г.
3. Rugo HS, et al. Связь между использованием устройства для охлаждения кожи головы и алопецией после химиотерапии рака груди. ДЖАМА. 2017; 317: 606.
4. Выпадение волос (алопеция).

   No related posts.