Почему растет быстро борода: Почему быстро растет борода и щетина у мужчин на лице: причины и как замедлить

Почему быстро растет борода и щетина у мужчин на лице: причины и как замедлить

Желание замедлить рост щетины порождает вопросы о том, почему быстро растет борода и с чем связано её ускоренное появление. Причин активности множество: от генов до гормонального сбоя.

Перед началом борьбы с излишней растительностью необходимо посетить врача и провести диагностическое обследование, которое укажет на возможные источники проблемы.

Биологическое обоснование

К вторичным половым признакам у мужского пола относят активный рост волос на лице. Он является показателем хорошего здоровья и нормальной секреции половых гормонов.

Насколько быстро вырастает щетина на лице, зависит от генетики и гормонов. Генетические особенности, передающиеся по мужской линии, оказывают главенствующее влияние на скорость появления щетины.

От чего зависит рост щетины на лице:

• возраст мужчины — чем мужчина старше, тем больше волос растет на лице;
• этническая принадлежность — например, китайцы почти полностью лишены растительности на лице, а вот армяне славятся повышенным оволосением по всему телу.

Значительное изменение гормонального фона за счёт увеличения секреции гормона или получение его извне ускоряет возникновение щетины на лице.

Андрогены тестостерон и гидротестостерон являются основными регуляторами роста бороды, подмышечных и лобковых волос. Эти гормоны начинают вырабатываться в подростковом возрасте. По мере взросления у юноши увеличивается повышается концентрация мужских гормонов в организме.

Внутренние факторы

Мужской организм начинает выработку гормонов во время полового созревания. У большинства мальчиков этот период приходится на 11-13 лет. Вместе с появлением первой щетины наблюдается изменения тембра голоса.

Примерно к 20-22 годам борода начинает расти равномерно.

От чего зависит рост щетины у парней и бороды у мужчин?

1. Гормональная активность — равномерный рост напрямую связан с функциями половых желез. Он наблюдается при достаточном синтезе тестостерона у парней. В противном случае борода растёт неравномерно или полностью отсутствует, тогда проблема требует выяснения источника гормонального сбоя.
2. Работа надпочечников — они отвечают за развитие вторичных признаков не только на лице, но и теле. При избыточной выработке андрогена ненормативный рост волос встречается как у мужчин, так и женщин.
3. Наследственность — большое количество волос на коже может быть генетической особенностью. Например, мужчины, проживающие в южных республиках, обладают более густым волосяным покровом, чем представители северных стран.

Проблемы с ростом бороды могут быть связаны с нарушениями гормонального равновесия.

Внешнее воздействие

Мнение, что от частого бритья быстрее растёт щетина у мужчин, как и теорию о том, что стрижка влияет на скорость роста, изменение цвета и плотность волоса, опровергли ещё в 1963 году.

Доктор Берн в своих трудах заявил, что бритье не влияет на долговременную скорость роста волос на лице у мужчин.

Он согласился, что непосредственно после бритья волосы растут быстро, но затем следует замедление роста в течение нескольких следующих часов.

Итоговое влияние бритья сводится к нулю. Также доктор заявил, что ни стрижка, ни бритьё волос не делают их темнее либо грубее. Структура волоса неизменна, а его корень находится так глубоко под кожей, что в момент простого бритья его практически невозможно повредить.

Таким образом, частое бритьё не является причиной нестандартной активности роста волос.

Волосы у корней толще, чем на концах, и поэтому коротко остриженные волосы кажутся темнее и жестче. Однако структура волоса меняется под воздействием высоких температур, щелочей, нашатырного спирта, кальцинированной соды, хозяйственного мыла и прочей химии.

Эти средства влияют на уменьшение прочности волоса и его эластичности.

К причинам, по которым быстро растет щетина у мужчин, относят:

• сбалансированный рацион — достаточное поступление в организм витаминов и микроминералов вызывает повышение активности роста волос;
• занятия спортом — ежедневные тренировки нормализуют работу внутренних органов, улучшают обменные процессы;
• отсутствие вредных привычек — алкоголь, никотин замедляют метаболизм, препятствуют нормальному усвоению полезных веществ;
• общее здоровье — хронические болезни могут стать источником дисфункции половых желез и надпочечников.

Как замедлить рост

Если быстро появляется на лице щетина и бриться приходиться дважды в день, то мужчины начинают искать способы приостановки роста волос.

Рекомендуется начать с диагностического обследования на гормональное равновесие.

Полезные привычки

Если щетина стала появляться не только по утрам, но и к вечеру, парням необходимо прислушаться к следующим советам:

• избегать умывания слишком горячей водой — высокая температура заставляет приливать кровь к лицу, ускоряет метаболизм;
• не посещать места с повышенной влажностью — сауны, бани и парные вызывают усиленную циркуляцию кровотока и активный рост бороды;
• сделать щетину более мягкой можно с помощью триммеров. Переход с бритвы на стрижку бороды триммером оградит кожу от дискомфорта. А главное — сделает кончики вырастающих волос более мягкими.
• замедлить рост щетины можно с помощью косметических масок. Такие средства можно купить в готовом виде либо сделать самостоятельно из эфирных масел.

Медикаментозные средства

Без одобрения специалиста медицинские средства лучше не использовать — многие из них имеют противопоказания и побочные действия, способны привести к серьезным проблемам с кожей лица.

Фармацевтическо-косметологические компании предлагают следующие ингибиторы роста волос:

1. «Стоп волос» SERGE ARSUA — мужской крем-бальзам после бритья. Увлажняет, питает, повышает эластичность, успокаивает и смягчает кожу. Замедляет физиологический рост волос на лице.
2. DECLEOR Soothing Anti Wrinkle Cream — избавляет от жжения, сдерживает рост щетины, борется с признаками старения. Средство изготовлено на основе эфирных масел.
3. Almea Xreducer — крем для замедления роста волос. Максимальный эффект наблюдается при нанесении дважды в день: утром и вечером.
4. Норд от Oriflame — наносится 2 раза в день, после использования не смывается.

Кроме привычных кремов-ингибиторов медицина рекомендует использовать фото- и лазерную эпиляцию.

Дорогостоящие процедуры помогут снизить количество активных волосяных луковиц, а после нескольких процедур полностью от них избавиться.

Чтобы избавиться от повышенного роста волос медикаментами, сначала нужно обратиться к эндокринологу. Врач проведет ряд тестов, которые помогут выявить:

• наличие заболеваний эндокринных желез;
• нарушения обмена веществ;
• вероятность гормонального сбоя и его причины.

На основе полученных результатов анализов доктор назначит курс гормональных препаратов.

Самостоятельно назначать себе эти средства категорически запрещено.

Народная медицина

Альтернативные способы борьбы с проблемным ростом щетины предлагают ежедневное употребление мятного чая и протирание кожи таким отваром каждый вечер. Напиток позволит нормализовать обменные процессы, успокоить нервную систему.

Можно пользоваться народными средствами, например, муравьиным маслом.

Сразу после бритья нужно смазывать муравьиным маслом всю линию роста бороды. Применять средство нужно ежедневно, со временем щетина будет появляться медленнее, а сами волосы станут более тонкими.

К распространенным средствам относят маски из натуральных ингредиентов:

1. 2 ч. л. лимонного сока смешивают с 6 ст. л. сахара и 0,5 ст. воды. Готовым раствором протирают кожу на проблемных участках по ходу роста щетины. Процедуру выполняют 1 раз в неделю, через 15 минут состав смывают теплой водой.
2. 1,5 ст. л. натурального меда смешивают с 2 ч. л. сока лимона, подготовленной маской обрабатывают лицо. Через 15 минут удаляют прохладной водой. Процедуры проводя дважды в неделю, через 14 дней — по 1 разу каждые 7 суток.
3. 1 ст. л. пшеничной муки перемешивают с 2 ч. л. лимонного сока, 0,5 ст. воды. Ватным диском состав наносят на лицо, через 15 мин. удаляют.
4. Неплохая маска из порошка танаки и масла дикого шафрана. После бритья маску наносят на бороду, лучше всего делать процедуру перед сном, потому что ингредиенты должны оставаться на коже минимум 4 часа. Используют 3-4 раза в неделю. Общее количество процедур доводят до 100, после этого результат станет заметен.

Перед использованием народных средств нужно провести тест на аллергию. Небольшое количество средства наносят на внутреннюю поверхность локтя, ожидают 20 минут. При отсутствии волдырей, зуда и покраснений можно приступать к лечению.

Один шаг до бороды

Аномальное количество волос может быть признаком заболеваний внутренних органов и требует медицинской помощи. В остальных случаях недостаточный рост связан с пониженным уровнем тестостерона, дефицитом витаминов и минеральных веществ, повреждением волосяных луковиц.

Для ускорения роста бороды специалисты советуют принять во внимание правила:

• пересмотреть образ жизни — высыпаться, избегать стрессов;
• исключить алкогольные напитки, табачные изделия, пищу из ресторанов быстрого приготовления, антидепрессанты;
• регулярно использовать поливитаминные комплексы — особенно в зимне-весенний период;
• увеличить употребление свежих овощей, фруктов, мясной, рыбной, молочной продукции в рационе;
• избегать гиподинамии — рекомендуются регулярные занятия спортом.

Отсутствие регулярных физических нагрузок замедляет обмен веществ, поэтому ухудшает работу гормональных желез.

Многие мужчины предпочитают решить проблему быстрого роста щетины наиболее простым способом — отрастить бороду. Сегодня мода на бороды возвращается, женщинам снова нравятся брутальные, мужественные образы.

Отрастив бороду, мужчина избавиться от необходимости часто бриться, а значит и от всех неприятных последствий. Бороду отращивают в течение 4-5 недель, после аккуратно её подстригают триммером, придавая необходимую форму. В мужских парикмахерских можно сделать стильные формы для бороды, которые добавят мужчине оригинальности и шарма.

Совет эндокринолога

Ускоренный рост щетины у большинства пациентов не является признаком патологий. Густая, равномерная борода — признак здоровья у парней, которые занимаются спортом, правильно питаются и не имеют проблем с гормональным равновесием.

В редких случаях повышенная активность волосяных луковиц связана с эндокринными заболеваниями.

При необходимости замедления появления щетины пациент должен посетить эндокринолога и трихолога. Можно использовать медикаментозные и домашние средства. Специальные маски, кремы, лосьоны применяются только после одобрения врача-трихолога.

Достаточно проверить состояние гормонов, изучить наследственную предрасположенность, чтобы определить, почему так быстро растет борода. Не стоит увлекаться народными рецептами — отдельные средства могут стать причиной повреждения кожного покрова. Перед применением лазерной эпиляции пациент должен не забывать, что несколько процедур приведут к полному прекращению деятельности фолликул.

Очень быстро растет борода что делать

Предлагаем ознакомиться с самым важным на тему: «очень быстро растет борода что делать» с полным описанием и рекомендациями.

Информацию о том, от чего быстрее растёт борода, парни начинают искать с 13 -14 лет. Однако данный возраст не предполагает наличие волосяного покрова в районе нижней части лица. Первая вялая растительность усов, щек появляется после достижения юношей пятнадцати лет, однако назвать ее бородой достаточно трудно. Неравномерный рост щетины будет наблюдаться приблизительно до 20 лет, пока не закончится гормональная перестройка, возникшая из-за протекающего полового созревания.

Только после того как уровень всех мужских гормонов стабилизируется, парень сможет обзавестись густой, равномерно растущей щетиной. Основным из таких гормонов принято считать тестостерон, поэтому, сколько растет борода в месяц, напрямую зависит от его содержания в мужском организме.

Негативные факторы, влияющие на рост

На сегодняшний день современная медицина выделяет, отдельный перечень причин для ситуации, когда борода не растет вовсе, и для ситуации, когда ее рост неравномерен. Если говорить об отсутствии роста, следует выделить следующие факторы:

1. Возрастные критерии. Как уже отмечалось, первая борода начинает расти около четырнадцати – пятнадцати лет, поэтому ожидать ее более раннего появления не стоит. Существует мнение, что торопить природу нельзя, ее можно немного простимулировать. Каждый парень должен знать, почему борода быстрее растет в определенном возрасте. Возможно, все дело в его возрасте и вскоре волосы в районе щек вырастут без какой-либо стимуляции.
2. Генетика считается одним из наиболее существенных факторов. Именно набор генов, передаваемых от отца сыну, отвечает за рост волос. Поэтому парню следует спросить у своего отца, дедушки или старшего брата, как его возрасте у них обстояли дела с щетиной, росла ли она, если да, то равномерно или нет?
3. Наследственность также отражается на росте волосяного покрова лица. К наследственности можно отнести национальную принадлежность. Например, жители Кавказа значительно раньше, чем жители Азии обзаводятся щетиной, их борода всегда более пышная, густая. Тогда нет смысла искать информацию о том, почему очень быстро растет борода или ее вовсе нет, все дело именно в национальной принадлежности и исправить ситуацию при недостаточности растительности может только пластическая хирургия, когда волосяные луковицы пересаживаются с затылочной части головы в кожу щек или бороды.

Существует также ряд факторов, которые способствуют снижению роста волос. Пагубное воздействие таких составляющих не полностью уничтожает рост, оно лишь делает его медленным, неравномерным. Щетина может расти только с одной стороны, редкими пятнами из-за таких оплошностей:

• Несоблюдение правил бритья. Мужчины не переживают, если слишком быстро растет борода, однако если она растет медленно, парень должен научиться правильно бриться. Следует помнить, что перед бритьем необходимо тщательно подготовить кожу. Сначала ее нужно очистить от загрязнений с использованием скрабов. Вросшие волоски можно удалить, отпарив кожу. Бриться можно только с использованием теплой воды и острой бритвы. Все манипуляции должны проводиться только с применением специальных косметических средств. Пену для бритья, лосьон после бритья необходимо подбирать с учетом типа кожи.
• Запрещено часто бриться. Мнение о том, что частое бритье способствует более быстрому росту щетины, ошибочно. Волосы растут ускоренно только в первые несколько часов после проведения манипуляции. Напротив, ежедневное использование даже самой острой бритвы губительно сказывается на работе волосяных фолликул. Они ослабевают, не могут полноценно работать.
• Вопросом, насколько быстро растет борода, чаще всего задаются парни, которым не хватает терпения подождать, пока щетина отрастет. Они бесконечно стараются подправлять ее контур, стричь. Тут действует тот же принцип, что и с частым бритьем. Чтобы рост бороды стабилизировался, необходимо оставить ее в покое.

Существует также несколько подавляющих причин, которые в равной мере можно отнести к обеим ситуациям. К примеру, недостаток витаминов и микроминералов может сделать волосяной покров лица неравномерным или вовсе свести его рост к нулю. Тоже самое могут сделать такие вредные привычки, как злоупотребление алкоголем, курение, питание пищей из категории «фаст фуд».

Народная медицина, как средство

Существует несколько методов, которые помогут, когда борода растет быстрее или медленнее, чем нужно. Почему именно народная медицина? Даже современные медработники для начала предлагают мужчинам, которых не удовлетворяет их волосяной покров лица, использовать народные средства, которые абсолютно безвредны и помогут стабилизировать ситуацию.

Маски

Маски для лица не дадут моментального эффекта, однако они считаются более щадящими, безопасными, чем аптечные медикаменты. Наиболее популярным средством сегодня можно назвать репейное и касторовое масла, которые можно использовать вместе и по отдельности. Маска наносится на кожные покровы щек, бороды и остается там 30 – 40 минут. Для усиления эффекта в состав маски можно включить несколько чайных ложек горчичного порошка, ложку сахара.

Некоторые мужчины, которые ищут информацию о том, от чего быстрее растёт борода, в итоге начинают использовать маски, приготовленные из разогревающих средств. Самой популярной из них можно назвать маску из перцовки. Для ее приготовления понадобится оливковое масло, сахар и перцовка. Можно использовать отдельно разогревающее средство, однако с оливковым маслом и сахаром, усиливающим действие, тогда эффект будет заметен сильнее. Главное в таких процедурах осторожность. Длительность терапии не должна превышать 15 минут. После завершения процедуры нужно тщательно умыться, а также воспользоваться успокаивающим лосьоном, чтобы предотвратить возможное воспаление. Повторять процесс можно не более четырех раз в месяц.

Массаж

Волосам для усиленного роста необходим нормальный кровоток в кожных тканях, усилить который можно с помощью массажных процедур. Ежедневно незадолго до сна мужчина должен массировать лицо в области щек и бороды. Для массажа подойдет репейное или касторовое масло. После завершения массажной терапии масло смывать нельзя, оно должно оставаться на лице минимально час. Если использовать данный метод, мужчина будет удивляться, что слишком быстро растет борода, поэтому улучшив кровоток, парень обзаведется равномерной, густой щетиной.

Работа над собой

Считается, что работа волосяных луковиц напрямую зависит от психоэмоционального состояния мужчины. Фолликулы перестают правильно работать, когда он часто нервничает или находится в состоянии постоянного нервного напряжения. Прежде всего, необходимо оградить себя от воздействия всевозможных раздражителей, отдыхать от работы, расслабляться.

Особая роль также уделяется полноценному сну. У мужчины борода растет быстрее если организму хватает сил воспроизводить нормальный волосяной покров. Минимально в сутки требуется восемь часов беспрерывного сна именно в ночное время.

Нельзя также забывать о физических нагрузках. На росте волосинок отрицательно сказывается лишний вес. Кроме того в процессе тренировок интенсивно вырабатывается тестостерон, который необходим для того, чтобы отрастить равномерный волосяной покров лица.

Можно ли стимулировать рост

Мнение медиков, касательно стимуляции роста волос, расходится. Однако большинство врачей утверждают, что искусственно ускорять появление волос лица можно, однако важно делать это правильно. Перед тем искать статьи о том, от чего быстрее растёт борода, необходимо ознакомиться с ее анатомическими особенностями и влияющими возрастными критериями. Стимулировать рост бороды до наступления пятнадцати лет можно, однако результата точно не будет. Лишь редкий индивидуум мужского пола может отрастить щетину ранее 15 лет, однако она вряд ли будет густой и равномерной. Волосы в таком возрасте растут слабым пушком, который с натяжкой можно назвать мужской бородой. До 15 лет борода не может расти быстро. Если такое случается, это можно назвать аномалией.

С 15 лет до 20 мужчина должен уделять особое внимание своей бороде, если он решил обзавестись ее в будущем. Необходимо тщательно следить за кожей лица, выполнять все рекомендации по уходу, правильно питаться, придерживаться здорового образа жизни. Тогда после двадцати лет, когда процесс полового созревания будет завершен, парень сможет обзавестись без усилий роскошной щетиной. В качестве исключений бывают случаи, когда в данном возрастном промежутке борода у молодых людей растет очень быстро, а после завершения процесса полового созревания ее рост идет на спад.

Когда у мужчины борода быстрее растет после наступления 20 лет, это считается нормой. Однако стимулировать ее рост дополнительно не только можно, но и нужно. Иногда причиной медленного или неравномерно роста становятся инфекционные заболевания. Такой незаметный симптом помогает выявить недуг на ранних стадиях и вылечить его. И напротив чрезмерный рост может свидетельствовать об эндокринных сбоях, когда прогестерона становится слишком много. Такие заболевания также достаточно серьезны и нуждаются в немедленном медицинском вмешательстве. Поэтому чрезмерно высокая скорость волосяного покрова также становится тревожным звоночком.

Как ускорить рост бороды без вреда

На самом деле проблеме замедленного роста волос современные мужчины уделяют слишком много внимания. Для полноценного волосяного покрова лица достаточно выполнять несколько действенных рекомендаций, первая из которых – это правильное питание. Рацион мужчины, решившего отрастить щетину, должен быть насыщен белками, поэтому питать необходимо исключительно мясными блюдами, блюдами из рыбы, куриными яйцами, молочной продукцией. Меню мужчины, у которого очень быстро растет борода, всегда разбавлено свежими овощами, фруктами, разнообразными орехами.

Если парень хочет получить более быстрый эффект, он может использовать специальный спрей, усиливающий рост волос. Данное косметическое средство включает в свой состав только натуральные ингредиенты, которые безвредны для здоровья. Препарат подходит для случаев, когда борода растет только по одной щеке или не растет вовсе.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации в комплексе, мужчина сможет быстро, без особых материальных трат отрастить шикарную брутальную щетину. Перед тем как узнать, от чего быстрее растет борода, придется обзавестись терпением. Так как сам процесс отращивания ежедневно будет отнимать много времени, сил. Уже через четыре – пять недель будет замечен значительный результат.

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

…

Знаете ли вы, что исторически борода – это символ мужества и власти. Вот почему многие мужчины из спорта и кино используют эту возможность и растят бороды самых разных форм и размеров. От Авраама Линкольна, Эрнесто Че Гевара, Фиделя Кастро до Зизи Топа, Деда мороза и Иисуса – все эти люди и персонажи имели хорошую густую бороду. Что делать, если не растет борода?

Самая большая ошибка мужчин – это убеждение, что они не способны отрастить бороду, но это встречается редко. Сегодня мы рассмотрим 12 способов как отрастить бороду быстрее и гуще. Станьте обладателем символа власти и мужества!

Растущая борода может стать одной из радостей в жизни мужчины или даже знаком того, как исполняются желания. Не все мужчины могут с легкостью вырастить волосы на лице, к сожалению. Но есть несколько вещей, которые могут помочь вам в этом. Хотя размер и толщина волос могут зависеть от возраста и наследственности, не всем мужчинам хватает терпения дождаться густой бороды.

Если вы полны решимости отрастить густую бороду, мы дадим вам 12 советов, чтобы росла борода быстрее!

Это может показаться очевидным, но вам необходимо держать бороду в чистоте и в увлажненном состоянии. Жировые скопления, грязь, шелушение кожи может препятствовать здоровому росту волос на лице. Как только вы начали отращивать бороду, берите на вооружение следующие правила:

• Мойте лицо и бороду тёплой водой утром и вечером с использованием щадящих моющих средств, чтобы не было раздражений. Если у вас работа сопряжена с физическим трудом или вы часто потеете, мойте бороду еще чаще. В нашем интернет-магазине можно купить специальное мыло или твердый шампунь для бороды. Оно состоит исключительно из натуральных компонентов и способно безупречно вымыть жесткие волосы на бороде.
• Звучит конечно странно, но попробуйте использовать скраб для кожи, чтобы удалять остатки старой кожи. Когда вы брились, то остатки кожи удалялись бритвой. Сейчас же удалять кожу надо чем-то другим.
• После мытья бороды используйте увлажняющий лосьон для кожи. Рекомендуют использовать крем с эвкалиптом.

Пейте побольше воды. Чтобы волосы росли без промедления, необходимо чтобы вы полностью удовлетворяли организм водой. Врачи рекомендуют пить по 2 литра воды, это примерно 1 стакан чистой воды в час.

Если не растет борода, старайтесь пить больше воды

Диета с высоким содержанием белка и масел, помогут вам быстрее отрастить бороду. Сами волосы частично состоят из белков и покрыты жирами и маслами, поэтому их надо питать для здорового роста. Кушайте побольше мяса, рыбы, фасоли, яиц и орехов.

Правильное питание – залог роста хорошей бороды!

Кушайте овощи и фрукты, содержащие витамины А, С и Е. Правильный баланс этих витаминов способствует благоприятным условиям для роста волос на бороде.

• Витамин А (ретинол) – поддерживает в нормальном состоянии кожу головы и волос. Недостаток ретинола в организме человека вызывает перхоть и сухость волос. Этот витамин находится в таких овощах как: морковь, брокколи, зеленые овощи с листьями, тыква, мясо и рыба.

Продукты содержащие витамин А

• Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему. Аскорбиновая кислота ускоряет кровообращение, тем самым питает волосяные луковицы питательными веществами. Витамин С можно найти в картофеле, капусте, цитрусовых, яблоках, томатах .

Продукты содержащие витамин С

• Витамин Е (токоферол) – улучшает циркуляцию крови. Токоферол отвечает за транспортировку кислорода и других питательных веществ в организме человека. При недостатке витамина Е, волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Витамин Е или токоферол содержится в орехах, горохе, зеленых овощах с листьями, растительных маслах.

Продукты содержащие витамин Е

Ограничивайте себя в сладком. Сахар по определению вреден для нашего организма. При избытке сахара, волосы становятся слабыми и тонкими, поэтому не следует им увлекаться. Кладите меньше ложек сахара в чай, не пейте газированные напитки, не ешьте пачками сладости в виде конфет или батончиков.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.
• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Продукты, содержащие витамины группы B – важнейшие элементы для роста бороды

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Старайтесь делать физические упражнения – это будет способствовать росту тестостерона. Физические нагрузки способствуют нормальному кровообращению и поддерживают нормальный уровень метаболизма. Прощу говоря, все питательные вещества, витамины и добавки, быстрее достигают места назначения и ускоряют процесс роста волос.

Легкая утренняя зарядка и прогулка на 3-5 км. в день будет способствовать росту волос и бороды, в частности.

При занятии спортом вырабатывается тестостерон и как следствие – растет борода

Сложно противостоять стрессу в современных условиях, но это нужно делать. Стресс является причиной выпадения волос, что может препятствовать росту волос на бороде.

Психологическое и чрезмерное физическое напряжение может нанести вред вашей иммунной системе, что в свою очередь приведет к снижению скорости роста бороды.

Говорят, от стресса помогает медитация или йога. Возможно вам пора что-то из этого попробовать, чтобы избавиться от тревоги и расслабиться.

Отдыхайте и раслабляйтесь, чтобы не выпадали волосы и росла борода

Здоровый и полноценный сон является ключевым моментом в поддержании всех функций организма, в том числе способствует росту бороды.

Во время сна наши клетки обновляются и наблюдается увеличение скорости роста волос. Если вы спите меньше 6 часов в день, о каком здоровом сне может идти речь? Врачи рекомендуют не менее 8 часов сна.

Спите не менее 8 часов, чтобы борода росла быстро

Следующая проблема мужчин заключается в попытке отрастить бороду как можно быстрее. Невозможно проснуться однажды утром с выросшей бородой. Вам нужно просто понять, что если не растет борода, то нужно просто подождать. Возможно вы слишком молоды и ваш организм просто еще не готов. А пока растет борода, вы можете ощущать зуд на отдельных участках кожи. Приблизительно через неделю, после последнего бритья. Дальше будет легче, по мере того, как будет увеличиваться длина волос.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее. Вы отвлекаетесь от этой проблемы и не вспоминаете о бороде каждый час. Съездите в отпуск, сходите в поход, займитесь какой-нибудь работой….потеряйтесь на необитаемом острове и у вас отрастет борода как у героя фильма «Изгой» в роли Тома Хэнкса.

Пока растет борода, выберите для себя форму и стиль бороды и усов.

Вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, чтобы рост прошел быстрее.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Чтобы росла борода применяйте раствор эвкалипта

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Используйте раствор из масла Амлы и горчицы, чтобы росла борода

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут. Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма, чтобы борода росла быстрее

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Миноксидил – стимулятор роста бороды

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Финастерид – стимулятор роста бороды

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Применять все советы и рекомендации, я надеюсь, вам не придется. Выполнение даже несколько из них должно дать результат. А есть ли у вас другие рецепты быстрого роста бороды? Буду рад вашим комментариям в конце статьи.

Раньше борода была неотъемлемым атрибутом любого статусного мужчины.В определенный период истории борода была религиозным показателем, и ее носил практически каждый человек мужского пола. Сейчас борода снова в тренде, поэтому многих интересует вопрос, как сделать чтобы борода росла быстрее. О том, как вырастить бороду в домашних условиях, я расскажу вам в следующей статье.

Почему волос плохо растет на лице

Все так просто. Волос на лице отрастает очень долго (всего на 1-1,5 см в месяц), а потому сильная полови

Сильная половина нашего общества постоянно находится в поисках различных средств, кремов и мазей, которые способствуют ускорению роста бороды

на нашего общества постоянно находится в поисках различных средств, кремов и мазей, которые способствуют ускорению роста бороды.

Но бывают ли на самом деле такие средства? Какое средство для роста бороды лучше? Об этом мы обязательно поговорим, но чуть позже. Сейчас бы хотелось рассказать о том, с какими проблемами мужчина может столкнуться в период роста волос на лице.

Причин, по которым волос на лице не растет, множество. И самой главной из них является национальность. Вы наверняка замечали, что у представителей одной национальности практически у всех растет густая и шикарная борода, а у других она растет очень медленно и встретить бородатого мужчину среди них трудно.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Например, китайцы. У них так устроен организм, что борода начинает появляться лишь только после 20 лет и только к 30 годам может появиться густая щетина. А у тех людей, рожденных на Кавказе, почему-то волосы на лице (и не только) растут очень быстро, причем с 16-его возраста.

Еще одной причиной плохого роста бороды является низкий уровень тестостерона. В этом случае требуется посещение врача и специальное лечение. Никакие иные методы здесь не помогут.

За рост волос на голове, лице и теле также отвечают различные витамины (А,Е, группы В и т.д.). Их дефицит может привести к замедлению этого процесса. А возникает он по причине неправильного и нерационального питания. Если вы хотите отрастить бороду и не знаете, какое средство для бороды купить, то прежде пересмотрите свой рацион. В нем в обязательном порядке должны присутствовать яйца, орехи, шпинат, мясо, цельнозерновые хлопья и другие.

Чего ожидать от бороды

Те мужчины, которые впервые хотят отрастить бороду, должны знать, что волосы на лице предоставляют много хлопот и за ними требуется специальный уход. На первоначальных этапах возможно ощущение жжения и раздражения на лице. Это от непривычки и в скором времени должно исчезнуть.

Чем длиннее борода, тем сильнее чешется лицо. Чтобы этого избежать за ней нужно ухаживать. Необходимо купить шампунь, желательно с содержанием экстрактов каких-либо лечебных растений, чтобы они снимали раздражение. Мыть бороду нужно так же, как и голову, а то и чаще (1-2 раза в день).

Ее нужно регулярно расчесывать и придавать ей форму, только так она будет выглядеть опрятной и ухоженной, а не как стог сена. Но только с придаванием формы стоит немного повременить. Подстригать ее следует только через 4-6 недель, когда она уже отрастет хотя бы на 2-4 см. в противном случае вы можете полностью лишиться бороды, которую так долго отращивали.

Бывают такие случаи, когда мужчина от непривычных ощущений пытается избавиться от того, что у него выросло на лице. А возникает оно довольно часто. Поэтому нужно постараться преодолеть это желание и не дат своим соблазнам управлять собой. В противном случае вы так и не сможете отрастить красивую и привлекательную бороду.

Что делать, если борода не растет

Регулярное употребление фруктов, овощей и белков способствует быстрому росту бороды

Эпоха мужчин с гладким лицом позади. Сегодня представители сильного пола отдают предпочтение слегка грубому и дерзкому образу, неотъемлемым элементом которого считается борода. Если решили вступить в лигу бородачей, потребуется пышная и ухоженная растительность на лице. О способах решения проблемы в домашних условиях пойдет речь в этой части материала.

• Питание. Сбалансированный рацион считается самым легкодоступным и незамысловатым способом. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они обеспечат организм витамином «С» и пектином. Полезна и белковая пища, дополненная обильным питьем. Сведите к минимуму употребление сладостей и полуфабрикатов.
• Правильный уход за кожей. Скорость роста и густота волос на лице зависит от состояния кожного покрова. К примеру, покраснение или шелушение замедляет появление щетины. Регулярно увлажняйте кожу и подпитывайте витаминами. Посещайте косметолога или делайте косметические маски самостоятельно. Рост бороды ускорит и регулярная обработка кожи паром. Чаще ходите в сауну.
• Жизнь без стрессов. Стрессовые ситуации угнетают рост растительности на лице, делают ее хрупкой и ломкой. Укрепляйте дух спортом и дыхательной гимнастикой. Справиться со стрессами поможет крепкий сон. Спите не менее 8 часов в сутки. Этого достаточно, чтобы организм расслабился и восстановился.
• Гормональный баланс. Распространенной причиной отсутствия щетины на лице выступает недостаток тестостерона. Решить гормональные проблемы под силу только доктору. В домашних условиях реально незначительно повысить уровень гормона. В этом поможет спорт и высокая сексуальная активность.
• Борьба с вредными привычками. О том, что воздействие никотина и спирта на организм является негативным, спорить не приходится. Никотин не влияет на волосяные луковицы, однако ухудшает работу кровеносной системы, что плохо сказывается на питании волосяных луковиц. В то же время спирт понижает регенерацию волос и способствует их выпадению. Если мечтаете о красивой бороде, бросьте пить и откажитесь от сигарет.

Какое средство для роста волос на лице выбрать

В магазинах и аптеках представлен большой выбор средств для роста бороды

Когда мужчина хочет отрастить волосы на лице, он желает сделать это быстро и желательно за несколько дней. Но, к сожалению, сделать это невозможно, уж такова наша генетика. И чтобы хоть как ускорить процесс, они начинают искать различные средства и советы, помогающие быстро решить проблему.

Конечно, можно пойти в аптеку и купить специальный крем для роста бороды. Но будет ли он действительно эффективным? Ответ на этот вопрос вам не сможет дать никто, кроме вас самого после того, как вы его опробуете на себе.

В аптеках продаются крема как российского производства, так и американского. Последние намного дороже первых, но когда отечественные препараты не помогают, некоторые начинают приобретать американские средства. Однако стоит быть осторожным при их покупке и внимательно изучать их состав.

Дело все в том, что большинство американских производителей в состав своей продукции добавляют миноксидин. Это средство отлично борется с облысением, значительно ускоряет рост волос, но и способствует их повреждению. Миноксидин – это активное вещество, которое проникая в глубь эпидермиса начинает работать за волосяные фолликулы.

После прекращения использования этого средства, волосы начинают тускнеть, ломаться и перестают расти, потому что волосяные фолликулы перестают работать (зачем им трудиться, как всю работу за них могут выполнять другие?). Поэтому не стоит использовать подобные средства, тем более что миноксидин не одобрен FDA.

Также на российском рынке продаются различные спреи, которые также содержат в своем составе активные компоненты. И если все-таки решили прибегнуть к лекарственным препаратам, чтобы осуществить свою мечту, лучше всего покупать именно спрей для роста бороды. Его легче наносить по сравнению с кремом, и он быстрее впитывается и не оставляет жирного блеска.

Если вы не хотите экспериментировать и рисковать, то вы можете использовать народные средства для роста бороды. Они хоть и менее эффективнее, но все же являются безопасными.

Народные средства для роста волос на лице

Самое популярное средство для роста бороды — репейное масло

Народные средства не приносят столь быстрого результата, однако их действия намного продолжительнее, так как они направлены на укрепление и улучшение обменных процессов в самих луковицах.

И самым популярным методом является использование репейного и касторовогомасел. Они содержат в себе компоненты, которые не только пробуждаю волосяные луковицы, но и обеспечивают им все необходимое, а также предотвращают сечение волосков и их ломкость.
Сказать, какое масло эффективнее для бороды репейное или касторовое, нельзя, так как они оба полезны и дают совершенно одинаковые результаты. Вы можете использовать их по отдельности, нанося небольшое количество масла на 20 минут на проблемную зону дважды в день. А можете смешать эти масла в равных пропорциях и использовать по назначению.

Можно использовать кефир или ряженку. Их следует просто нанести на кожу лица, тщательно втирая, и оставлять на 20-30 минут. После чего бороду следует просто промыть шампунем.

Также можно использовать обычный майонез, но не промышленного производства, что продается в любом продуктовом магазине, а приготовленный в домашних условиях. Он намного полезнее и не содержит в своем составе консервантов, которые увеличивают срок годности продукта.

Готовится он очень легко. Нужно взять чайную ложку горчицы, 4-5 яичных белков, соль и перец по вкусу (для маски их добавлять не нужно). Все это нужно смешать и взбить при помощи миксера. А далее (не переставая взбивать) нужно постепенно в желтковую смесь добавлять обычное растительное масло. Масса постепенно начнет приобретать белый цвет и становиться гуще. После приготовления майонез нужно сразу же нанести на кожу лица, где растет волос, и оставить на 20-25 минут.

А также можно воспользоваться бесцветной хной. Ее нужно просто разводить в небольшом количестве теплой воды до получения кремообразной массы и наносить на проблемную зону на 20 минут. Хна содержит в себе очень много питательных веществ. Она не только способствует укреплению волосяных луковиц, но еще и ускоряет рост волос.

Способов ускоряющих рост волос на лице много. Однако использовать все подряд не стоит. Выберите один из методов и применяйте его регулярно. Если это аптечный крем, то его нужно использовать согласно инструкции. Если это масла, то каждый день. Маски применяются 2-3 раза в неделю. Но помните, что какой бы способ вы не выбрали, нужно время.

Если совсем не растет борода, есть еще несколько народных рецептов как исправить ситуацию.

Попробуйте масло эвкалипта. Оно способствует росту бороды, если увлажнять бороду раствором из мала эвкалипта и воды или специальными кремами.

Для приготовления раствора эвкалипта в домашних условиях, возьмите 1/5 часть эвкалиптового масла и 4/5 теплой воды. Смочите ватку раствором и нанесите смачивающими движениями на кожу. Если на коже будет раздражение – прекратите использовать раствор.

Масло Амлы и горчица — действенный способ быстро отрастить бороду

Приготовьте раствор из масла Амлы и горчицы. Амла считается одним из самых полезных натуральных масел, которые будут полезны для волосяных луковиц.

Смешайте приблизительно 60 мл. масла Амлы с 3 столовыми ложками порошковой горчицы. Перемещайте до пастообразной массы. Сделайте маску на бороде из это смеси и не смывайте в течение 20 минут. Смесь пригодна к использованию в течение 2-3 дней.

В добавление к маске из амлы и горчицы можно применять масло жожоба и масло из виноградных косточек. Намазывайте масла непосредственно на кожу и дате им некоторое время впитаться. Минут 15-20 будет достаточно.

Если сложно готовить подобные составы, можно купить уже готовое масло для роста бороды с целым комплексом масел.

Для роста бороды попробуйте применить раствор молотой корицы и сока лайма. Этой смесью нужно мазать кожу 2 раза в день, чтобы стимулировать рост волос.

Для приготовления смеси возьмите 1 столовую ложку молотой корицы и 2 столовые ложки сока лайма. Сделайте мазку на бороде на 25 – 30 минут.

Если появилось раздражение, прекращайте использовать раствор.

Наука уже давным давно научилась стимулировать рост волос используя специальные медицинские препараты. Большинство из них доступны по цене и могут быть приобретены даже студентом. Однако, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-трихологом, который обследует вас и даст рекомендации какие медикаменты можно применять именно вам.

Миноксидил поможет отрастить бороду в кратчайшие сроки

Существует специальный лечебный препарат, останавливающий выпадение и стимулирующий рост волос – миноксидил (minoxidil). Его используют для роста волос на голове, однако для роста всей бороды или редеющих участков он тоже подойдет. Наверняка у вас бывает так, что волосы растут неравномерно, островками или клоками, а не ровной щетиной. Миноксидил может помочь в такой ситуации.

Применение этого препарата относительно не сложное. Вы выдавливаете препарат на кожу и массирующими движениями втираете препарат. Однако концентрация препарата и его периодичность применения нужно уточнять у врача. Часто бывают побочные действия, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Финастерид

На рынке встречается еще один препарат для стимуляции роста бороды – финастерид. Этот препарат повышает уровень мужских гормонов и применяется при облысении у мужчин.

Финастерид увеличивает на 10-20% уровень гормонов в организме, что стимулирует быстрый рост волос на теле, голове и бороде. Препарат выпускается в таблетках и довольно прост в применении.

Еще раз предостерегаю, что надо обратиться к врачу перед применением препарата, так как есть побочные действия: импотенция, ослабление либидо, уменьшение объема эякулята. Хотите рисковать? Надеюсь, что нет.

Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос.

• Витамины группы B – важнейшие вещества, участвующие в росте волос

  Витамин B1, он же тиамин, оказывает поддержку роста волос. Тиамин участвует в обмене жиров и белков, которые необходимы для питания волос и кожи головы. Тиамин содержится в крупах, бобовых, зеленых овощах с листьями, пивных дрожжах, мясе, яйцах, твороге.

• Витамины B3 и B5 улучшают кровообращение и способствуют приливу крови к луковицам волос. Эти витамины есть в курином мясе, говядине, рыбе, яичном желтке, авокадо, молоке и злаковых.
• Витамин B6 или пиродоксин – участвует в обмене веществ, в том числе гормонов, белков и жиров. От недостатка этого витамина появляется перхоть и начинается выпадение волос. Пиродоксин содержится в пророщенных зерновых, грецких орехах, фундуке, шпинате, картофеле, моркови, капусте, помидорах и авокадо.
• Витамин B7, он же Биотин или витамин H – самый важный элемент, способствующий росту волос. Он способствует ускорению и утолщению волос. Биотин содержится в дрожжах, томатах, шпинате, сое, яичном желтке, грибах и печени. Кушайте почаще эти продукты и будет вам естественный и здоровый рост волос.
• Витамин B9 или фолиевая кислота влияет на силу и толщину волоса. Этот витамин содержится в крупах, орехах, бобовых, дрожжах и зеленых овощах с листьями.
• Витамин B12 – биологически активное вещество, обеспечивающее волосы кислородом и другими питательными веществами. Источником витамина B12 служит: говяжья печень, дрожжи, кисломолочные продукты, соя, яйца, зеленые овощи с листьями.

Обеспечение витаминами группы B в большей степени происходит через пищеварение и кровь. Все маски, гели и шампуни с витаминами группы B – это второстепенные вещи, так как витамины через кожу усваивается в незначительных количествах.

Все витамины группы B вы можете получать из пищи или приобрести в аптеке, специализированных спортивных магазинах в виде добавок.

Обязательно сходите к врачу и проконсультируйтесь на тему применения любых препаратов, чтобы не было потом печально и больно.

Как ускорить рост щетины и правда ли, что чем чаще бреешься, тем отращивание бороды начинает ускоряться? На этот счет существует масса мифов, далее будут рассмотрены самые актуальные техники, которые позволяют понять, «как ускорить рост бороды»:

1. Чистота и влажность. Если не растет борода, то стоит обратить внимание на чистоту кожи лица. Грязь, жир и отмершие клетки кожи создают непроницаемый барьер, сквозь который волосу трудно расти. Повышающий оволосение лица фактор – регулярные гигиенические процедуры. Сделать это не сложно, мыть кожу лица рекомендуется мягким средством, некоторые мыла создают ощущение сухости и стянутости, удалить омертвевшие клетки можно с помощью скраба, а лосьон поможет поддерживать кожу в увлажненном состоянии.
2. Бритву долой. Типичный мужской прокол – если не растет борода, то нужно взять курс на увеличение количества бритвенных процедур. Это распространенное заблуждение – бритье отнюдь не способствующий метод ускорения разрастания бороды и усов, поэтому стоит оставить растительность на лице в покое на некоторое время и дать щетине вырасти до 1-3 см.
3. Усиленный массаж. Стимуляция работы волосяных луковиц может проходить с помощью домашнего самомассажа. Что нужно делать, какие движения будут актуальны, можно посмотреть на тематическом видео в Сети. Приветствуется массаж дважды в неделю по 10-15 минут.

Только набравшись терпения и приложив все усилия, вы сможете стать обладателем шикарной и густой бороды.

Источники:

• http://evehealth.ru/kak-bystro-otrastit-borodu/
• http://bowandtie.ru/chto-delat-esli-ne-rastet-boroda/
• http://4damki.ru/krasota/kak-otrastit-borodu/
• http://egosila.ru/volosy/kak-uskorit-rost-volos-na-lice

Оценка 5 проголосовавших: 6

Как быстро отрастить бороду, если она не растет

Здесь не будет воды, только конкретные рекомендации.

Что тормозит рост бороды:

1. Первое, что необходимо понимать: борода начнет расти не раньше чем в 13-16 лет. Бывают случаи, когда рост волос на лице начинается в двадцать лет. И количество синтезируемого тестостерона в организме на это не влияет. У вас может быть переизбыток главного мужского полового гормона, а борода все равно расти не будет. Возраст, в котором борода начнет расти, зависит от климатических условий и вашего происхождения, а точнее – генофонда. Так, у людей кавказкой национальности, где преимущественно тепло, борода растет очень рано, а вот у казахов рост волос на лице начинается намного позже. Спросите у своего деда (а лучше прадеда по маме), когда у него начала расти борода.

2. Наличие в рационе быстрого питания и прочих продуктов, вызывающих интоксикацию при очищении организма. Грубо говоря, необходимо на время отказаться от углеводов с высоким гликемическим индексом, а также сладостей и жареной пищи.

3. Отсутствие физических нагрузок. Да, чтобы ускорить рост бороды время от времени необходимо заниматься физкультурой. Никто не говорит про олимпийские достижения. Время от времени нужно просто ходить пешком и хотя бы раз в день делать по одному подходу отжиманий.

4. Нехватка витаминов в организме, а в особенности цинка. Просто необходимо есть побольше фруктов и овощей. Так и кишечник будет чище (интоксикация пройдет быстрее), и витаминную норму будете восполнять. Не нужно покупать никакие витаминно-минеральные комплексы – ешьте фрукты.

Вы думали, здесь будет что-то сверхсекретное? Если вы ищете волшебную таблетку, то для роста бороды таковой не найдете. И ни в коем случае не покупайте гормональные препараты, если вы не профессиональный культурист. Сейчас-то возможно они помогут, но через пару десятков лет будете светить лысиной. А если курс не правильный, то и светить не будете – почитайте, от чего умер Рич Пиана.

5. Паразиты. Да, далеко не каждый знает, что в его организме могут быть паразиты. Эти «друзья» организма живут в гнилостной кислотной среде. То есть, чем хуже питание, тем более благоприятная среда для их размножения. Просто поддерживайте высокий рН крови (7.45 рН). Бороться с ними бесполезно: они попадают в организм ежедневно даже в городском транспорте или через бутерброд с колбасой.

Как стимулировать рост бороды?

Из вышенаписанного понятно, что в первую очередь необходимо прочистить организм. И только потом можно начинать пользоваться косметическими препаратами для роста бороды. Ни в коем случае не покупайте синтетику по типу миноксидила! Эта штука нанесет больше вреда, чем пользы – пользуйте только натуральными природными препаратами – маслами.

Самый эффективный коктейль из масел – это репейное масло (не прошедшее фильтрацию и перегонку – то есть аптечные не подойдут), экстракт красного перца (покупайте только мексиканский: все остальные – дешевые аналоги, от которых одно разочарование), масло жожоба (аналогично репейному).

Если вы захотите самостоятельно сделать подобный коктейль, то рассчитывайте на приличную сумму, так как в интернет-магазинах по 10 мл вам никто продавать не будет – минимум по пол-литра, а литр качественного масла жожоба стоит 30 долларов. Самый оптимальный вариант – это купить готовый мужской косметический препарат с правильно подобранными пропорциями и температурной выдержкой. Так, чтобы каждый из компонентов дал желаемый эффект, необходимо каждый из них держать определенное время под определенной температурой и только потом смешивать. Например, в Украине масло для роста бороды можно купить в магазине «Лесоруб», а в России – в магазине «Бородист».

Успехов, друзья!

Источник

Как правильно отрастить бороду и усы в домашних условиях

Борода у мужчины может стать неотъемлемой частью стиля. Она придает солидности, брутальности и добавляет общему образу шарм. Но часто бывает так, что борода не растет или растет, но очень медленно. В этой статье мы разберем как правильно отрастить бороду, что делать если она не растет и как ускорить рост бороды и усов.

Когда начинает расти борода и во сколько лет?

Процесс роста волос у всех мужчин индивидуален. Кто-то может отрастить себе в 15,16 или 17 лет густую бороду, а кто-то и в 35 не будет иметь таких результатов. Важно понимать, что за рост растительности на теле отвечает тестостерон — главный мужской гормон. Необходимо следить за его уровнем, потому что он также ответственен за способность быть мужественным, смелым, ответственным и принимать рискованные и серьезные решения.

Как ускорить рост бороды в домашних условиях?

Быстро отрастить бороду и усы в домашних условиях можно только поднятием уровнем тестостерона.

Вот несколько советов как это сделать:

• Регулярно занимайся спортом, хотя бы 2-3 раза в неделю. Можешь попробовать любой вид спорта, требующий активной деятельности: бег, борьба, плаванье, поддержание себя в форме в спортзале.
• Введи в свою жизнь восьмичасовой здоровый сон. К сожалению, современный ритм жизни не оставляет времени на отдых и ничего тут не сделать. Но если хочешь отрастить красивую и густую бороду — придется спать, стиснув зубы, по 8 часов сутки!
• Правильно питайся. Еда — это источник энергии, которая поможет ускорить рост бороды и усов. Никаких фастфудов, чебуреков, шаверм и газировок! Только строгое соблюдение требуемой нормы белков, жиров, углеводов. Такие продукты как молочка, соки, каши, овощи, фрукты, отварные яйца и курица помогут тебе быстро отрастить бороду и усы. Также существуют природные добавки, которые используют профессиональные спортсмены.

Лайфхаки по продуктам, повышающим тестостерон:

• Самый популярный ингредиент, который используется для повышения тестостерона — это лук. Для того, чтобы избежать характерного запаха, лук можно измельчить в миксере и принимать чайную ложку сока во время еды. Девчонки ничего не заметят.
• Так же эффективна куркума, восточная специя родом из Индии. Ее часто используют при приготовлении плова. Добавляй в приготовленную пищу одну чайную ложку.
• Ашваганда и адаптоген улучшают работу нервной системы и повышают иммунитет. Продаются в виде капсул, которые можно принимать за полчаса до еды.

ПЕРЕЙТИ К СРЕДСТВАМ ДЛЯ РОСТА БОРОДЫ

Рост бороды — это медленный процесс, поэтому наберись терпения. Нет точного ответа на вопрос сколько нужно растить бороду. И помни, что всё взаимосвязано. Хорошая еда + занятием спортом + здоровый сон повышают уровень тестостерона, что в свою очередь влияет на скорость роста и густоту.

Также попробуй крутые специализированные средства для роста бороды и усов от проверенных брендов:

В каком возрасте начинает расти борода?

Борода на протяжении многих столетий служила неотъемлемым признаком настоящего мужчины. Отношение к этому «аксессуару» всегда было особенным. Например, в Древнем Египте все мужчины бороду брили, носить это украшение дозволялось лишь фараону!

Впрочем, не настоящую, а искусственную, сплетенную из шерсти.

Большинство мировых религий предписывает ношение бороды всем лицам мужского пола, а ислам категорически запрещает брить бороду.

Бритье бороды связано, в первую очередь с соображениями гигиены.

Так, например, Александр Македонский заставлял своих воинов гладко бриться во время дальних походов, ведь возможности регулярно мыться и ухаживать за бородой у них не было.

Кроме того, за длинную бороду солдата мог ухватить противник.
В России с ношением бород боролся царь-реформатор Петр I. Следуя европейской моде, государь принуждал бояр и купцов брить бороды, чему те отчаянно противились.

Во сколько лет начинает расти борода у мужчин? Однозначного ответа на этот вопрос нет, ведь рост усов, бороды и лобковых волос, в отличии от волос на голове, напрямую связан с выработкой в организме тестостерона.

В среднем время появления вторичных половых признаков у мужчин – 14-17 лет. Стоит, однако, заметить, что начало роста бороды зависит от множества факторов: национальности, наследственности, питания и т. п.

Когда начинает расти борода у представителя южных народов, у азиатов, англосаксов, славян?

Наиболее ранним и интенсивным ростом волос отличаются южане, у азиатов борода часто растет плохо и бывает редкой.

Со скольки лет начинает расти борода не так уж и важно, если общее развитие организма происходит нормально, однако, если рост усов, бороды и лобков волос не начинается и после 17 лет, стоит проконсультироваться у врача-эндокринолога.

Рост бороды зависит от специального гена, отвечающего за передвижение стволовых клеток. Сегодня ученые активно его изучают, в надежде создать стимулятор роста волос.

Если волосы усов и бороды растут очень плохо и в зрелом возрасте, нужно проконсультироваться у нескольких врачей, в том числе у терапевта, гастроэнтеролога и диетолога.

Как ускорить рост бороды? Хотя борода и растет благодаря тестостерону, но принимать гормональные препараты для стимуляции только ее роста не стоит. Это все равно, что «стрелять из пушки по воробьям».

А вот регулярные занятия сексом принесут только пользу. Замечено, что даже факт предвкушения полового акта усиливает рост усов и бороды!

Необходимо обратить внимание на свой рацион и включить в него продукты, содержащие магний, цинк, хром, йод, кальций, бета-каротин, калий. Это, в первую очередь, сыр, бобовые, все овощи и фрукты, орехи, печень и т. п.

Очень полезен массаж лица, втирание в кожу репейного масла или растительного масла с красным перцем. Специальные масла и настойки, стимулирующие рост волос можно приобрести в аптеке.

Бич нашего времени – гиподинамия, негативно влияет на все функции организма, в том числе и на рост волос.

Если хотите стать обладателем густой, окладистой бороды – больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе.

Многих парней интересует вопрос, со скольки лет у них начнет расти борода и почему это происходит. Еще будучи мальчиками, многие подглядывают за отцом, когда он следит за своей щетиной, наводя порядок на лице. В это время они мечтают, как смогут отрастить бороду, за которой они будут потом ухаживать. Однако сколько лет нужно ждать до того, как она начнет расти и почему иногда она вообще не растет, многие представители сильного пола не знают. У каждого первые аккорды щетины появляются в разное время, что зависит от многих факторов. Большинство мужчин стремятся ускорить этот процесс, так как борода сегодня снова стала популярной. Она делает из мальчика солидного и мужественного мужчину.

Причины популярности бороды

• Сексуальность бородатых мужчин. Считается, что у , отмечается более суровый внешний вид. Но при этом, многие женщины считают таких парней более сексуальными и привлекательными. Такие известные актеры, как Брэдли Купер, Хью Джекман и Роберт Дауни-младший уже много лет отращивают бороду, показывая, что этот элемент внешности делает их более интересными и стильными. Кроме того, при помощи густой щетины молодые парни могут скрыть недостатки своей кожи, такие как угревая сыпь или прыщи. Также она поможет выделить ваш подбородок на фоне остального лица.
• Защитные функции. Оказывается, во сколько бы лет не появилась борода, она помогает не только сделать лицо более привлекательным, но и обеспечить его защиту от вредного воздействия солнечных лучей. Все это позволяет сохранить надолго молодость кожи. Также густая щетина больше характерна для мужчин, выбирающих в качестве отдыха охоту и рыбалку, что оказывает положительное влияние на их здоровье.

• Возможности бороды в сексуальном плане. Не секрет, что любая женщина стремится найти мужчину, способного удовлетворить ее в сексуальном плане. В этой ситуации отличный выход — это нарастить бороду. Она станет символом вашей победы над другими парнями, так как этот многофункциональный инструмент обеспечит ваше преимущество в постели.
• Престижность и стиль. Сколько бы лет не было человеку, но красивая борода всегда будет делать его стильным и солидным, так как она является элементом престижа. Например, все знали немецкого короля Оттона Великого, который был известен тем, что клялся своей бородой. В последующем в период Средних Веков, если кто-то касался вашей бороды, то вы могли вызывать этого человека на дуэль. В настоящее время борода, в каком бы возрасте она не появилась, считается признаком стиля, силы и мужества.

Мужчины, носящие бороду, всегда терпеливые и понимающие.

• Еще одна причина популярности бороды — это повышенное внимание у женщин , которые будут считать вас терпеливым и понимающим. Действительно, прежде чем вы сможете нарастить густую бороду, необходимо будет пройти стадию редкой бороды, когда вы будете выглядеть не очень презентабельно. Кроме того, борода требует постоянного ухода, что невозможно без терпения.

В каком возрасте начинает расти щетина и причины медленного роста бороды

Многих мужчин интересует, почему щетина начинает расти именно в определенном возрасте. В этом вопросе все очень индивидуально, так как рост волос на лице зависит от многих факторов. Поэтому у некоторых мужчин щетина начинает расти уже в 16 лет, а кто-то и в 30 лет не может похвастаться густой бородой. На сегодняшний день существует несколько причин, по которым волосы на лице могут недостаточно интенсивно расти.

• Уровень тестостерона. В первую очередь, это зависит от уровня тестостерона, который является основным мужским половым гормоном. Если его мало, то тогда щетина на лице может не начать расти даже в 25-30 лет и никто не сможет сказать точно почему.
• Время начала полового созревания. Также не стоит забывать о том, что время начала роста щетины зависит от того, во сколько лет наступит половое созревание. У кого-то оно начинается раньше, а у кого-то позже. Как правило, уже в 15 или 16 лет половое созревание заканчивается и щетина начинает расти интенсивнее. Однако для того, чтобы в этом возрасте нарастить густую щетину, вам понадобится от нескольких месяцев до полугода. При этом на ранних борода может выглядеть не слишком красиво, но потом со временем она примет свой завершенный внешний вид.
• Время окончания полового созревания. У некоторых половое созревание заканчивается только в 20 лет, поэтому ждать здесь более раннего роста и спрашивать, почему не растет щетина, не стоит. После завершения периода полового созревания для отращивания полноценной бороды вам нужно будет не бриться хотя бы в течение месяца.

Наибольшую роль в формировании щетины играет генетика, бороться с которой бывает довольно сложно. Впрочем, в большинстве случаев, можно ускорить рост волос на лице за счет ведения правильного образа жизни, питания или регулярного ухода. Поэтому давайте рассмотрим советы, которые помогут быстро нарастить красивую и густую бороду:

• употреблять большее количество фруктов и овощей, таких как яблоки, гранаты, морковь, перец и другие подобные продукты;
• добавить в ежедневный рацион витамины групп А, В, С и Е.
• употреблять в пищу необходимое количество молочных продуктов, например, творога или йогурта;
• применять миноксидил для улучшения роста щетины;
• использовать касторовое и репейное масло в качестве эффективных и безопасных растительных средств;
• давать себе регулярные физические нагрузки, помогающие повысить уровень тестостерона.
• использовать витамин D или почаще бывать на солнце для увеличения естественной выработки тестостерона.

Таким образом, у каждого человека первые аккорды роста щетины проявляются в разное время, начиная от 15 лет и заканчивая 20 годами. Несмотря на то, что основную роль в этом процессе играют генетические факторы, следование определенным правилам и советам поможет вам быстрее стать обладателем красивой и густой бороды.

Ходят слухи, что можно ускорить рост бороды. Различные способы стимуляции роста бороды очень популярны среди мужчин. Всем известно как растет борода и что если часто бриться, то волосы начинают быстрее расти. Бытует мнение, что частое бритье лица способствует структурному изменению волоса. По мнению парикмахеров, волосы вследствие частого бритья становятся четырехгранными по своей структуре, хотя изначально их структура трехгранна.

Как быстро растет борода

Довольно часто необходимо за короткое время отпустить роскошную густую бороду. Так же довольно часто бывает и наоборот — замедлить рост волос.

От гормонов и генов зависит густота бороды. Существенное изменение гормонального цикла может быть эффективным способом для роста или замедления роста бороды. Но готовы ли вы к такой цене на красивую и густую бороду? Медицинским лечением сопровождаются гормональные сбои. Андрогены, дигидротестостерон и тестостерон, являются самыми важными регуляторами роста волоса человека. Андрогены незаменимы во время роста волос на подбородке, в подмышечных впадинах и на лобке.

От андрогенов не зависит рост волос на голове. Андрогены не принимают участие в росте волос в этой области, но они влияют на развитие облысения женского и мужского типа.

Сколько растет борода у подростков

Подрастающему поколению гораздо проще. Рост волос усиливается, как правило, взрослением юноши. Но гормоны, по-прежнему, играют ведущую роль — характер и время изменения волос и их роста зависят от них.

Во сколько лет растет борода

«Пушок» у юношей появляется в рамках 15-20 лет. Если начать бриться, как только он появился, то можно испортить волосяные луковицы, что может привести и к полному отсутствию волос в часто бреемой области. Для бритья стоит подбирать индивидуально все средства и бритву. Также необходим правильный уход за кожей и волосами на подбородке, если вы хотите иметь красивую и густую бороду. Бывает, что борода начинает расти раньше, чем в 15 лет. Это не страшно, все зависит от гормонального фона юноши. Также имеют влияние на рост бороды и физиологические индивидуальные особенности подростков.

Опровержение теории быстрого роста

Мнение о том, что быстрей расти начинает борода после бритья, закрепилось в обществе. Но, данную теорию, еще в 1963 году, отвергли. Теория состояла в следующей фразе: ускорение роста и потемнение волос бороды стимулирует ее бритье. Доктор Берман опроверг эту теорию в своей статье, которая была опубликована в октябре 1963, в журнале Science Digest с названием «Что происходит, когда вы бреетесь». Бритье не влияет на скорость роста волос на лице — так заявил доктор.

Борода всегда была показателем мужественности парней. В последние годы тенденция еще больше усилилась – это считается модным и стильным. Мужчины еще с юношеских лет начинают мечтать о шикарной и густой бороде, но против физиологии не попрешь, нужно дождаться того самого времени, когда щетина сама начнет расти. Во сколько лет начинает расти борода у мужчин – об этом расскажет настоящая статья.

Со скольки лет начинает расти борода – это индивидуальная особенность каждого мужчины. Некоторые парни в возрасте 16–17 лет уже имеют густую бороду, у других она и в 25 не вырастает такой, как хотелось бы. Основные факторы, которые влияют на рост бороды, практически невозможно контролировать или их изменить:

• Унаследованная особенность от родителей. Стоит поинтересоваться у отца, дедушек, когда у них начали прорастать первые волосы на лице.
• Принадлежность к национальности. Мужчины с юга славятся тем, что с раннего возраста способны вырастить густую бороду, у северян должный рост щетины происходит позже – в 23–25 лет.
• Количество тестостерона в крови.

Половое созревание у мальчиков характеризуется изменением количества полового гормона, что влияет на рост волос и определяет возраст, когда начинает расти щетина как у взрослого мужчины. Средний возраст, когда будет начинаться период полового созревания у мальчика – 13–14 лет, а заканчивается он лишь к 18–20 годам.

Среди управляемых факторов стоит назвать: питание, психоэмоциональное развитие, сон, физическую активность и др. Молодой растущий организм нуждается в большом количестве белка, железа, витаминов. Требуется минимум 8–9 часов сна, а также высокая физическая активность.

Изменение структуры волоса в разные возрастные периоды

Учитывая огромные различия в том, во сколько лет растет волос на лице у каждого отдельного человека, сложно ответить на вопрос, спрогнозировать, когда может начать расти именно у вас. По статистике возраст, когда растет борода – это с 16–35 лет и старше.

У славянского мужчины рост волос начинается в 17-18 лет

Для характеристики изменения волосяного покрова в различные возрастные периоды возьмем для примера среднестатистического славянского мужчину, к которым относятся русские, белорусы и украинцы. В 13–14 лет, несмотря на начавшийся период полового созревания, никаких изменений нет, кожа абсолютно гладкая. Через год или два начинают появляться первые признаки оволосения – появляется пушок над верхней губой в области носогубного треугольника. Возможен небольшой рост волос на дугах нижней челюсти или появятся бакенбарды. Спустя время в 17–18 лет рост усиливается – начинает расти щетина и появляется необходимость бриться. Волосяной покров охватывает подбородок, шею, щеки.

Практическое значение в медицинской практике

Интенсивность роста волос на лице широко используется врачами-педиатрами для оценки физического развития детей различного возраста. Простая методика дает возможность получить ответ на вопрос, насколько гармонично развивается ребенок и есть ли отставания в росте от сверстников. Согласно методическим рекомендациям принято выделять типы:

• F0 – лицевой волосяной покров отсутствует.
• F1 – пушок в области усов.
• F2 – редкие волосики по всему лицу.
• F3 – полноценно сформировавшиеся усы и борода.

Категория F3 обычно устанавливается у юношей, которые достигли возраста 17–18 лет. Если по достижению совершеннолетия показатель находится на уровне F1 или F2 – это еще не говорит о плохом состоянии здоровья. Вероятнее всего, это индивидуальная особенность, истоки которой заложены в генетической системе организма.

Кажется абсолютно естественным, что с наступлением полового созревания на лице у мужчины появляется растительность.

Кто-то активно сбривает надоевшую щетину, кто-то с любовью .

Но бывает и обратная ситуация – мужчина хочет отрастить бороду, но не может, потому что волосы на лице попросту не растут, или растут очень слабо.

Почему не растет борода у взрослого мужчины, и как на это повлиять – мы расскажем в данной статье.

Вконтакте

В каком возрасте начинает расти борода?

Очень многих парней волнует вопрос: «Почему не растет борода в 30 лет?»

Попробуем разобраться в каком возрасте вообще начинается рост волос на лице.

Как уже говорилось, начало роста волос на лице связано с половым созреванием .

Обычно первая юношеская щетина появляется на лице у подростка в возрасте 14-16 лет.

Под влиянием активно вырабатываемого организмом тестостерона волосы появляются не только на лице, но и в лобковой зоне, подмышками, начинают расти волосы на груди и теле.

Это нормальный и естественный процесс при половом созревании, обозначающий превращение мальчика в юношу.

Здесь в дело вступает и , так как уровень гормонального фона и его влияние на организм заложен в клетки ДНК эмбриона.

Плод еще только начинает развиваться в утробе матери, а в его клетка уже хранится информация о том, что в 14 лет у него появятся волосы на лице, и он вступит во вторую фазу пубертата. В том же возрасте, в котором это произошло у его отца, деда и прадеда.

Генетический код матери, который передается ребенку, так же влияет на время наступления пубертата. В данном случае, учитывается информация о ее предках мужского пола и особенностях их созревания.

Так что, если у вашего дедушки борода стала расти к 25 годам – у вас она тоже вполне может появиться именно в этом . Здесь все зависит от того, у кого из родителей сильнее гены.

Если не растет борода в 20 лет, то вопрос может быть именно в генетике . Все ваши предки по мужской линии не страдали от излишней бородатости? Наивно ждать, что вы будете ходить как Лев Толстой.

Проблемы, тормозящие рост волос на лице

и скорость роста бороды в целом зависит от количества волосяных фолликулов, которые есть на лице у каждого человека – и у мужчин, и у женщин.

Под влиянием гормона тестостерона волоски на лице растут жесткими, темными и густыми .

У женщин с нарушенных гормональным фоном часто бывают усики над верхней губой.

У мужчин проблема обычно выражается в обратном – на лице растут слабые, тонкие и редкие волоски.

Эта проблема связана с недостатком тестостерона в организме, и сигнализирует о гормональных нарушениях.

Еще одна причина, по которой волосы на лице могут не расти – травмы волосяных фолликулов. Это может быть химический ожог, сильный солнечный ожог или другие повреждения кожи лица, которые затрагивают ее глубинные слои.

С этой проблемой очень тяжело бороться, так как погибшие волосяные луковицы, как правило, не восстанавливаются.

Недостаток полезных веществ в рационе, бедная белками и минералами диета – еще один, достаточно распространенный фактор, из-за которого волосы на лице могут плохо расти.

Эту проблему обычно исправить легче всего – достаточно сдать общий анализ крови, чтобы выявить нехватку питательных веществ, и начать прием витаминных и минеральных добавок. Очень полезны для роста щетины и волос в целом витамины группы В.

Итак, давайте суммируем все возможные проблемы, из-за которых у мужчины не растет борода в 25 лет:

• неправильное питание, стрессовое состояние организма;
• травмы волосяных луковиц, полученные ранее химические или иные ожоги;
• наследственный фактор;
• недостаток тестостерона в организме, гормональные нарушения.

В двух случаях из перечисленных проблемы можно легко устранить – либо с медицинской помощью, либо с помощью специальных препаратов, предназначенных для стимуляции роста волос.

Генетически заложенную проблему роста волос решить невозможно, и всевозможные препараты для роста волос тут не помогут – даже если производители обещают обратное.

Смотрите на видео: причины, по которым не растет борода.

Как отрастить бороду в домашних условиях?

На просторах интернета один из самых часто задаваемых вопросов — не растет борода в 30 лет что делать? Перейдем же к самому главному – способам отрастить упрямую бороду, которая расти не желает как в домашних условиях, так и медицинскими методами.

Для этого существует достаточно много простых и эффективных средств и методов, но большинство из них потребуют запастись терпением. Пока вы получите гарантированный результат, может пройти от 2 до 6 месяцев. Но осуществление мечты того стоит.

Для начала прислушаемся к советам врачей-трихологов. Что они говорят по поводу способов отрастить бороду в домашних условиях?

Большинство врачей едины во мнении насчет того, что необходимо правильное питание .

Для роста волос диета должна включать в себя рыбу, продукты, богатые кальцием, пшеницу и овес, мясо и яйца. Дополнительно желательно принимать витамины группы В.

Если проблема с ростом щетины кроется в гормональном фоне, необходимо пройти полноценное обследование щитовидной железы и сдать анализы.

После этого врач назначит подходящие препараты для нормализации гормонального фона , и после их приема щетина должна будет вскоре появиться.

Иногда причиной замедленного роста волос и отсутствия активности волосяных фолликулов является стрессовое состояние организма. Недостаток сна, плохая экология и вредные привычки негативно влияют на здоровье и самочувствие.

Для начала рекомендуется правильно построить график жизни, включив туда не менее 7-8 часов на здоровый сон. Частые прогулки на свежем воздухе, прием мягких успокаивающих средств наподобие отвара ромашки или мелиссы существенно улучшат самочувствие.

Для борьбы с облысением в медицине используется ряд специальных препаратов , содержащих миноксидил или стемоксидин. Они весьма эффективно помогают быстро отрастить желаемую растительность на лице. Какие именно препараты подходят для отращивания бороды – вы узнаете чуть ниже.

Народные средства

Отказываться от признанных народом способов тоже не стоит. Многие простые продукты способны действовать не хуже дорогих аптечных препаратов, а купить их можно в любом ларьке.

Давайте посмотрим, какие народные средства хорошо помогают справиться с проблемой роста бороды.

Луковый сок . Эффективнейшее средство, помогающее бороться с облысением как женщинам, так и мужчинам.

Обладает разогревающим эффектом, стимулирует кровообращение, за счет чего происходит оживление спящих волосяных луковиц.

Добыть сок очень просто – очищенные луковицы необходимо потереть на терке или пропустить через соковыжималку.

Первые результаты можно заметить через месяц применения.

Эфирные и другие . О пользе масел было известно более пятисот лет назад на Востоке, где мужчины старались ухаживать за своими бородами и любовно отращивали их.

Для стимуляции роста бороды хорошо подходят следующие масла :

Эфирные масла перед применением необходимо смешивать с базовыми, из расчета 3-4 капли эфира на чайную ложку косметического масла. Втирать массажными движениями в кожу лица 2 раза в день, после умывания. Помимо стимуляции роста волос, масла ухаживают за кожей и продляют ее молодость.

Лекарственные препараты

Если возиться с народными рецептами особого желания нет – стоит присмотреться к аптечным препаратам, предназначенным для борьбы с облысением. Единственный их недостаток – высокая стоимость, впрочем, она компенсируется эффектом от их применения.

Какие средства подойдут для отращивания бороды ?

• minoxidil от Kirkland– пена, спрей и лосьон;
• средства линейки ;

  Но не забывайте так же и о гормональном обследовании, ведь плохой рост бороды может быть сигналом о наличии куда более серьезных проблем в организме.

Что делать, если борода растет неравномерно кусками и клочками

Причины неравномерного роста

Мужчина может столкнуться с проблемой неравномерного или плохого роста бороды. Какими причинами это может быть вызвано? Их немало.

Борода – это обычные волосы, только более жесткие. За их появление на лице отвечает мужской гормон – тестостерон. Его нехватка в большинстве случаев препятствует нормальному росту бороды.

Почему в некоторых местах не растет борода? Необходимо провериться у эндокринолога на наличие заболеваний щитовидной железы.

Возраст мужчины – еще один фактор, влияющий на рост бороды. Нормальный уровень тестостерона достигается в 20-25 лет. До этого момента волосы на лице растут клочками, образуя юношеский пушок.

Национальность играет не последнюю роль в плане формирования бороды. Замечено, что у представителей южных республик рост волос на лице происходит быстрее, чем у мужчин славян.

Трудности могут вызвать и дерматологические заболевания — проплешины на бороде у мужчин. В таком случае без консультации опытного специалиста не обойтись.

Виды нарушений

Пышная борода – это элемент мужской красоты. Она является символом мужества, зрелости, уверенности в себе.

Брутальная щетина или полноценная борода смотрятся превосходно, но лишь в случае равномерного роста волос.

Сегодня большинство мужчин не могут вырастить даже миниатюрную бородку, так как сталкиваются с рядом определенных проблем, среди которых:

• неравномерный рост волос;
• отсутствие роста волос на щеках;
• отсутствие роста волос в области подбородка;
• активный рост бороды в некоторых местах;
• наличие проплешин;
• нормальный рост щетины только с одной стороны лица;
• рост бороды клочками.

Почему борода растет неравномерно

Причины, напрямую влияющие на неравномерный рост волосяного покрова, иногда лежат на поверхности. В редких случаях они могут затрагивать и серьёзные нарушения во всём организме. В чём может выражаться неравномерность роста?

1. вы заметили, что усы растут быстрее, чем щетина;
2. область подбородка покрывается неравномерно, где-то видны просветы кожи;
3. волосы местами не растут на щеках;
4. образовались проплешины.

Неравномерность волосяного покрова может проявляться не только на лице. Иногда она затрагивает голову и другие части тела, покрываемые растительностью.

Всё вроде в порядке, но иногда наступают проблемы с ростом щетины.

Итак, причины.

Наследственность

Неправильно растет борода? Обратите внимание на ваших предков: отца, дедушку, другого близкого родственника из вашей родовой линии. Если они не блистали шикарной растительностью или борода росла у них неравномерно — вероятность что вы унаследовали этот нежелательный эффект сохраняется с высоким процентом.

У некоторых мужчин вообще отсутствуют волосяные фолликулы на подбородной части лица. Поэтому они не имеют возможности, чтобы при этом не делали, — носить бороду. Генетика штука серьёзная и неоспоримая.

Юный возраст

Подростковый возраст, когда ещё не завершилось половое созревание, ставит определённые ограничения в отращивание растительности:

1. В это время вместо жёстких щетинок, появляется ненавистный мягкий пушок.
2. Щетина может расти, но клочками.
3. Пробиваются редкие усики.

Проблемы эти решаются с достижением половой зрелости, немного нужно потерпеть. Почему у кого-то этот процесс начинается раньше? Дело в том, что каждый организм индивидуален и развивается по-своему половому графику.

Задержка полового созревания

При задержке полового созревания также наблюдается отсутствие или неравномерный рост щетины. Связано это в первую очередь с гормонами, точнее с их недостатком. Обсудить эту проблему можно со специалистом, он проведет консультацию и обследование, назначит квалифицированное лечение. Максимальный период достижения полового созревания – 25 лет.

Нехватка тестостерона

Недостаточность мужского гормона – тестостерона, приводит к плохому или неравномерному росту щетины. Тестостерон в организме подаёт сигналы к фолликулу волос, и он начинает расти, если его мало, следовательно, возникает противоположная реакция. Можно ли самому провести гормонотерапию? Однозначно нет!

Перед приёмом гормональных препаратов важно проконсультироваться с эндокринологом и сдать соответствующие анализы. Самовольное поглощение тестостерона может нанести серьёзный урон организму.

Неправильный образ жизни

Что включает в себя неправильный образ жизни?

Неправильное питание и питьё. Питание с недостаточным количеством витаминов и микроэлементов нарушает важные обменные процессы, которые лишают растительность нужных витаминов. Отсутствие воды в организме лишает волосы кислорода, который необходим для роста. Фастфуд, сладкая газировка, жареная, весьма солёная и острая еда засоряют организм и истончают щетинки.

Сидячий образ жизни, исключающий спорт. Известно, что лишний вес появляется из-за малоактивного образа жизни, неправильного питания. В организме мужчины начинают преобладать женские гормоны, вытесняя тестостерон.

Вредные привычки. Чрезмерное употребление алкоголя (особенно пиво), приём наркотических средств, табака. Волосы растут медленнее или клочками благодаря вредным составляющим вышеописанных средств.

Стресс

Устойчивое эмоциональное состояние является залогом здоровья. Люди, постоянно переживающие стресс, нервные напряжения и психоэмоциональные потрясения более подвержены обильному выпадению волос.

Повреждение кожи при неправильном бритье

Неправильное бритьё с использованием тупой бритвы и без вспомогательных средств типа пены или крема нарушает структуру щетины. Это местами приводит к неравномерному росту.

Другие причины: аутоиммунные, кожные заболевания, неправильный уход, долгий приём препаратов, синдром Дауна, возрастные изменения.

Почему растительность есть только с одной стороны

Прежде чем искать способы, как отрастить бороду, если она редкая, стоит точно выяснить, почему борода не растет в некоторых местах. Наиболее распространенные причины следующие:

1. Наследственность. Если борода растет с одной стороны, и разница заметна даже спустя несколько месяцев после начала отращивания, стоит расспросить своих ближайших родственников – а не сталкивались ли и они в свое время с такой проблемой? К сожалению, когда неправильно растет борода под влиянием генетического фактора, почти ничего сделать нельзя, не всегда помогает даже пересадка бороды. Выхода есть два: или смириться, а борода пусть себе отрастает как ей хочется, или сбрить ее и забыть.
2. Повреждение волосяных фолликулов на определенном участке лица. Часто несимметрично и неправильно растет борода по причине травмирования волосяных луковичек. Произойти это может при выдавливании прыщей, агрессивных косметических процедурах (фотоэпиляция, глубокий кислотный пилинг), механических повреждениях кожи во время операций, несчастных случаев, после ожогов – вот почему борода растет клочками.
3. Нарушения в работе эндокринной системы. Версия достаточно сомнительна, но медики отмечают некую связь между работой щитовидки и более интенсивным ростом щетины по бокам с той или иной стороны. Поэтому, если борода растет неравномерно, на всякий случай навестить эндокринолога стоит.

Есть и другие варианты, почему борода растет неравномерно и топорщится сбоку – например, вы привыкли спать на одной стороне и просто заминаете ее. Или же постоянно попираете голову правой или левой рукой. Или неправильно расчесываете свое сокровище. Если проблем со здоровьем нет, все хорошо, но неправильно растет борода – внимательно проанализируйте свои привычки.

Правда ли что от неправильного бритья борода может не расти?

Очень важно для мужчины изначально научиться правильному бритью, чтобы не травмировать кожу и луковицы волос. При неправильном уходе и бритье нарушается структура волосинок, в результате чего со временем борода начинает нарастать неравномерно. Далее замедляется рост фолликулов, соответственно, и борода может расти медленно или вовсе перестать расти в некоторых участках.

Причины залысин и проплешин на бороде

Алопеция бороды (см. фото, как это выглядит) относится к разряду достаточно серьезных заболеваний.

Если появляются проплешины в растительности на лице, значит, в организме что-то неладно. Алопеция бородки у мужчин может развиться по таким причинам:

1. Аутоиммунные нарушения. Если появились белые пятна и залысины, это говорит о том, что иммунная система дала сбой: в вашем организме вырабатываются антитела, препятствующие росту волос на определенных участках лица.
2. Лысые места на бороде часто возникают при сахарном диабете, атопическом дерматите, псориазе, экземе, вирусных заболеваниях. На личном опыте замечено: после сезонного гриппа волосы действительно становятся сухими, безжизненными и растут медленнее. По мере выздоровления и восстановления ресурсов организма такой симптом уходит, но при хронических заболеваниях может развиться алопеция.
3. Если борода местами перестала расти, стоит обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. Нервные переживания, хронические стрессы, депрессии иногда проявляются выпадением волос на голове и на лице тоже. Борода растет не везде и вылезает клочьями? Значит пора успокоится и держать свои эмоции под контролем.
4. Синдром Дауна. Проплешины местами и залысины на щетине – типичный признак этой патологии. Обычно пациенты с таким диагнозом отращиванием растительности на лице не занимаются по понятным причинам. Но если позволить отрасти щетине, в большинстве случаев она пробивается неравномерно и с проплешинами.
5. Длительная терапия некоторыми медикаментами. Перестала расти борода в одном месте – вспомните, какие лекарства вы принимали в последнее время, отыщите инструкцию по применению и внимательно изучите раздел «вероятные побочные явления». Возможно, вы отыщете ответ на вопрос, почему борода растет клочками и с утра остается на подушке.

Если не растет щетина на некоторых участках лица, стоит пересмотреть свой рацион. Вегетарианство, избыток белков и жиров при недостатке витаминов, склонность к диетам – вот еще одно объяснение, почему борода растет клочками и выпадает.

Что может быть препятствием роста

Алопеция это один из диагнозов, проливающих свет на вопрос – почему борода будет расти только неравномерно. Разрушение волосяных фолликулов происходит из-за рубцов, воспалений и атрофических процессов в коже. Алопеция может провоцироваться аутоиммунными заболеваниями, грибковыми поражениями, наследственными факторами и травмами.

Синдром Дауна – при этой генетической патологии нормальный рост третичного волосяного покрова не происходит.

Сахарный диабет как системное заболевание провоцирует неравномерность щетины.
Воздействие некоторых медикаментов негативно проявляется на росте волос. Щетина может плохо расти после проведения лучевой терапии.

Повышенный фон эстрогена – женского полового гормона угнетающе действует на рост щетины. Провокацией повышения эстрогена является чрезмерное потребление пива. Не стоит удивляться, почему борода будет расти в одних местах, а в других нет, если пиво становится излюбленным напитком.

Ослабление иммунитета и обмена веществ после ОРВИ угнетает рост волос на теле.
Атопический дерматит провоцирует нарушение кожных покровов, что ведет к разрушению волосяных фолликулов и рост происходит клочками, с чередованием жестких волос и участков ослабленного пухового волоса.

Нервные напряжения и депрессии истощают организм мужчины, что может негативно сказываться на росте волос, поэтому прежде чем определить, что делать для равномерного появления крутой бороды, нужно сначала стабилизировать психоэмоциональное состояние, реагировать на стрессы спокойно и выверено без надрыва эмоций.

Также, ожирение провоцирует нарушение обмена веществ, интенсивную работу сальных желез и их закупоривание.

Генетика роста

Прежде, чем отращивать бороду, спрогнозировать особенности роста можно по национальной принадлежности.

Представителям народностей Закавказья и Передней Азии отрастить пышное украшение легче из-за генетических задатков. Некоторым представителям монголоидной расы даже жидкую растительность получается отрастить намного позже, чем сверстникам европеоидной расы из-за поздних сроков полового созревания.

Представителям южных национальностей отрастить бороду намного проще

Наследственная генетика тоже имеет непосредственное влияние на особенности третичного волосяного покрова. Обычно по мужской линии передаются особенности роста. Борода может расти плохо и не везде – над губой, на щеках или на подбородке. Если хочется узнать, какая будет борода, можно пролистать семейный фотоальбом и посмотреть на родственников предыдущих поколений.

Набор индивидуальных врожденных особенностей складывается в период внутриутробного развития. Нарушения развития отражаются на уровне тестостерона в будущем и как следствие – на третичном волосяном покрове.

Возраст и борода

По факту щетина в 17-18 лет только начинает расти и формироваться, поэтому мягкий волос пробивается неравномерно. Рост бороды зависит от стабильности работы эндокринной системы, количества волосяных луковиц на лице, а нарушения обмена веществ и состояния кровоснабжения дают предпосылки к неравномерности щетины. В подростковом и юношеском возрасте все системы поддаются гормональной бомбардировке и работают не так, как в зрелом возрасте.

Растет «молодая» щетина часто с завихрениями, поэтому лучше начальную растительность сбривать острой бритвой в направлении роста волос и терпеливо дождаться равномерной длины. На этом этапе рекомендуется следить за правильным рационом, регулярно заниматься спортом и стараться не испытывать нервных перенапряжений. Важно помнить, что правильное бритье без повреждений – залог успеха по отращиванию в будущем. В местах бывших травм образуются шрамы и рубцы, повреждаются волосяные фолликулы, что провоцирует появление «пробелов».

Возраст – это объяснение тому, что борода может медленнее расти на подбородке, шее и щеках. При формировании волосяного покрова эти зоны зарастают позже.

Борода в юном возрасте

Распространенный миф о том, что щетина растет от бритья лучше, основан на том, что после бритья волосы щетины становятся жестче и толще. На количество волос бритье не влияет никак.

Те же причины, но в реверсивном порядке, настигают мужчин в преклонном возрасте. Уровень тестостерона в организме мужчины снижается. Это неуклонный и в принципе нормальный физиологический процесс. Спутниками возрастных нарушений роста волос становятся вредные привычки. Курение, алкоголь и хронические болезни с возрастом тоже набирают стаж последствий и усугубляют нарушение обмена веществ, замедляют регенерацию. Когда вредные привычки сохраняются как традиция в зрелом возрасте, не стоит удивляться, если борода полезет в разные стороны.

Как вывод – придерживаться здорового образа жизни и не запускать лечение. Если борода стала расти клочьями, это тревожный сигнал для обращения к эндокринологу. Ничего постыдного и тем более страшного в обращении к врачам нет, зато корректировки гормонального фона помогут улучшить самочувствие и сохранить пышную бороду.

Как подпитать щетину правильным рационом

Одним из влиятельных факторов, обуславливающих рост волос, является правильное питание с достаточным количество воды в организме и продуктов с высоким содержанием протеинов и жиров. Достаточное – не значит избыточное. Беспорядочность в питании отразится на росте бороды неопрятными клочками и что делать подскажет только врач-диетолог.

Правильное питание обеспечит правильный рост бороды

Продукты для качественной щетины:

Мясо, рыба и яйца – это 3 базовых продукта, которые являются источником «строительных» аминокислот для волос. Орехи содержат биотин, помогающий организму контролировать жировой обмен и непосредственно влияющий на прочность волос.
Если в рамках вегетарианства происходит отказ от продуктов животного происхождения, приостанавливается и рост бороды. Если борода растет на отдельных участках лица кусками при такой диете, нужно восполнить дефицит белков. Это помогут сделать бобовые, орехи, растительные масла.

Молоко и производные кисломолочные продукты, включая сыры – источник кальция и белка для питания волосяных луковиц. В сыре содержится фосфор, кальций, минеральные вещества и широкий спектр витаминов: А, группы B, C, D, E, PP. От этого «коктейля» волосы на лице растут крепкими и блестящими.

Рост новых волос можно простимулировать, включая в рацион отруби. В них содержится клетчатка, которая нормализует обмен веществ. Благодаря содержанию магния, калия и селена качественно улучшается питание волосяных фолликулов.

Недостаток витаминов А и Е грозит выпадением волос. Восполнить дефицит можно с помощью сезонных фруктов и ягод. Выделяются в этом плане яблоки, оливки, черника.

Средства ухода

Расчесывать бороду нужно гребнем с неострыми зубцами средней длины. Эта несложная процедура позволяет уложить бороду, улучшает микроциркуляцию крови и рост волос.

Подравнивать лучше специальными ножницами с остро заточенными лезвиями. Стрижку и подравнивание опытные барберы рекомендуют проводить на сухую, т.к. влажные волосы имеют свойство вытягиваться. Подровнять форму в домашних условиях лучше триммером.

Шампунь или мыло для мытья должны быть с минимальным содержанием щелочей. Обычные шампуни не подходят. Щелочь сушит волосы и кожу, поэтому может стать причиной зуда, высыпаний и перхоти. После неподходящего шампуня неопрятными клочьями будет смотреться даже шикарная борода. Специальный шампунь имеет нейтральный PH, содержит протеины и специально подобранные масла для удержания волосом влаги, помогает добиться равномерного объема бороды. Органические безсульфатные шампуни хорошо справляются с этой задачей.

Мыть бороду следует специальным шампунем

К средствам для роста стоит добавить кондиционеры и бальзамы после мытья. Они облегчают укладку, предупреждают сечение волос. Полезны средства-спреи с UF-фильтром, они защищают волос от выгорания и ломкости.

Масло для бороды имеет кондиционирующий эффект и предупреждает раздражение кожи.
Помады и воски помогают придавать форму, придают дополнительный лоск. Помадка дает возможность подчеркнуть форму и выгодно оттеняет структурные стрижки.

Краски и тоники разработаны, чтобы желаемый цвет был выразительным и глубоким. Тоники легко смываются и можно экспериментировать с оттенками по настроению.

Чем можно улучшить рост

Рост бороды можно улучшать с помощью народных средств и медикаментозных препаратов. Правильный уход предполагает наличие арсенала специальных инструментов и косметических средств по уходу.

Приятным и безвредным средством, способствующим росту, является массаж. Массаж должен проводиться по мимическим складкам и не быть болезненным.

Компоненты группы препаратов Миноксидила ускоряют обменные процессы. Рост щетины при использовании 5%-й мази Миноксидила обусловлен способностью препарата расширять мелкие кровеносные сосуды и ускорять кровообращение.

Инъекции кортикостероидов и применение кремов, в состав которых входят стероиды, могут помочь отрастить бороду быстрее, но возможен риск появления массы побочных эффектов, поэтому такую терапию можно проводить только рекомендации врача. При наличии заболеваний щитовидной железы от таких рисков необходимо категорически отказаться.

Рост бороды после препаратов Миноксидила

Репейное и касторовое масло – средства для ухода и укрепления волос, но фактически на рост бороды они не влияют, а только помогают сохранить красоту и блеск.

Антралин в форме мази помогает слущивать отмершие клетки эпидермиса. Применение антралина улучшает состояние кожи и дает щетине свободнее расти.

Скрабы справляются с отшелушиванием ороговевших частиц кожи. Обладателям бороды будут полезны щадящие скрабы из кофейной гущи и сахара. После использования скраба лучше наносить маску из легкого масла, чтобы обеспечить питание кожи и избежать пересушивания.

Ополаскивания отварами ромашки, крапивы, коры дуба это профилактическое средство для поддержания тонуса кожи. Здоровая кожа без воспалений – базовое условие равномерной и густой растительности.

Кардинальным средством возобновления бороды является пересадка волос. Радикальный метод подразумевает курс дорогостоящих процедур и имеет ряд противопоказаний. Всем, кто принимает решение восстановить рост бороды с помощью пересадки, важно знать, что пересадка не будет успешной, если не выяснить и не устранить первичные причины потери волос бороды.

Бороться с генетическими особенностями бессмысленно, т.к. наличие бороды зависит от специального гена, который отвечает за активность стволовых клеток. В этом случае помогут только общие советы и терпение или решение применить кардинальные меры гормональной терапии или пересадки волос.

Не нужно требовать от своего организма отрастить пышную бороду к официальному совершеннолетию. В период начала формирования растительности на лице уровень гормонов недостаточный и обычно растут только усы, а яркими проявлениями щетины можно будет полюбоваться как минимум через год, а может, придется подождать еще года 3.

Способы борьбы с неравномерным ростом бороды

Прежде чем приступать к лечению, проверьте скорость роста волосков на разных участках лица. Дело в том, что у некоторых мужчин щетина на щеках растет быстрее, чем на подбородке. В результате щеки покрываются волосами за несколько дней, а нижняя часть лица остается гладкой. На ней появляются волоски только через пару недель.

Чтобы исключить эту особенность организма, надо выждать месяц после последнего бриться. За это время у вас должны появиться волосы по всей бороде. Когда самые короткие из них отрастут на сантиметр, можно будет подстричь бороду и придать ей форму. Если через месяц у вас так и останутся неравномерно заросшие участки, значит дальше ждать не имеет смысла. В этом случае нужно приступать к лечению.

Важно! При наследственной неравномерности бороды любое лечение будет бесполезным. Вам поможет только пересадка волосяных фолликулов.

Образ жизни

Для нормализации роста волос вам надо пересмотреть свой образ жизни:

1. Заниматься спортом.
2. Правильно питаться. Если проблема связана с избыточным весом, вам поможет изменение рациона. Грамотно подобранная диета поспособствует снижению массы тела и ускорению роста волосков в области бороды.
3. Избегать стрессов. Нагрузки на нервную систему провоцируют выпадение волос и замедление их роста.
4. Правильно ухаживать за кожей лица. Многие мужчины уверены, что косметологические средства предназначены только для слабого пола. Такие парни просто умываются водой и считают, что этого достаточно для соблюдения гигиенических норм и их мужского статуса. К сожалению, они ошибаются. При неправильном уходе на коже лица накапливаются омертвевшие клетки эпидермиса (у мужчин это происходит даже быстрее, чем у женщин). Такие клетки создают препятствия для роста волосков. Для удаления подобных отложений нужно раз в неделю протирать кожу очищающим лосьоном, после чего выполнять более глубокую чистку скрабом (или проводить химический пилинг).

Витамины для роста бороды

Если неравномерный рост бороды связан с недостатком в организме тестостерона, надо обязательно посетить врача. Только он сможет назначить подходящую схему медикаментозного лечения (самостоятельное применение гормональных средств приводит к развитию серьезных заболеваний).

Плохой рост волос, как на голове, так и в области бороды, зависит и от недостатка в рационе витаминов. Поэтому обязательно нормируйте количество полезных веществ в своей пище.

ВитаминВоздействие на волосыПродукты, в которых он содержится

A	Увлажняет волосяные фолликулы	Брокколи, сыр, морковь
C	Придает волоскам гладкость и блеск	Томаты, красный перец (как болгарский, так и горький)
B3	Ускоряет рост щетины и повышает густоту	Высушенные белые грибы, сухие пивные дрожжи, бобовые
B7	Стимулирует рост волос	Яичные желтки, сельдь, печень и почки (как говяжьи, так и свиные), свежий лук

Если вы соблюдали все перечисленные рекомендации, но борода все равно не стала расти равномерно, значит пора задуматься о пересадке волос. В таких случаях она становится лучшим и самым простым способом решения проблемы.

Особенности пересадки волос на бороду

Несмотря на то, что пересадка волос считается хирургической операцией, она не оставляет после себя шрамов и швов, а также не требует длительной реабилитации. Донорский материал берется у самого пациента с затылка или подбородка (в зависимости от густоты роста волос на этих участках).

Графты, состоящие из 2-5 фолликулов, извлекаются при помощи специального инструмента и вживляются в реципиентную зону (в предварительно подготовленные каналы) с учетом направления роста волос. Там они приживаются и нормально растут на новом месте.

На бороду приходится пересаживать не более 800-1500 графтов. Стоимость трансплантации каждого из них составляет 2,7 евро (со скидкой цена будет равняться 2,5 евро). Это выгодные тарифы для подобных манипуляций. Сделав такую операцию, вы сможете отрастить красивую бороду и придать себе стильный вид.

Способы решения проблемы

В том случае, если борода растет только в некоторых местах или клочками, необходимо проконсультироваться с трихологом по поводу того, что делать для исправления ситуации. Некоторым пациентам врачи назначают аптечные препараты, другим помогает консервативная народная медицина. В редких случаях мужчина решается на кардинальные шаги, если консервативные методики оказались безрезультатными.

Аптечные средства

Чтобы определить, при помощи, каких препаратов можно исправить проблему, когда борода в одном месте не растет, можно проконсультироваться с фармацевтом. Чаще всего используют препараты, в составе которых активным веществом выступает миноксидил. Этот компонент расширяет сосуды, ускоряет кровоток и микроциркуляцию крови, налаживая питание кожи и корней волос. Все это стимулирует неактивные луковицы волос “просыпаться”.

Ускоренное кровообращение всегда сопровождается ускоренным обменом веществ. Благодаря этому спреи, крема, мази и таблетки с таким веществом сегодня активно используют против алопеции и неравномерного роста щетины на лице. А чтобы борода никогда больше не росла кусками, использовать препараты с миноксидилом нужно в течение нескольких месяцев, даже если эффект заметен гораздо раньше.

Хорошие результаты показывают препараты Алерана и Shevelux.

Совет! Так как Миноксидил в чистом виде дает быстрый эффект, но сопровождается побочными эффектами, чтобы на скулах, щеках, шее и подбородке борода росла равномерно и густо, лучше использовать средства с низкой концентрацией этого вещества.

Народные рецепты

Верным признаком, когда борода растет не везде одинаково быстро и густо, может стать дефицит ценных веществ в организме. Поэтому мужчине лучше принимать витаминные комплексы, сбалансировать питание и больше двигаться. В качестве народной медицины можно использовать следующие рецепты:

1. Репейное и касторовое масло. Оба масла смешивают в одинаковой пропорции, растирают ладонями для разогрева, после чего втирают в чистую и сухую кожу лица. Через час нужно умыться теплой водой с мылом.
2. Травы. При помощи лопуха, коры дуба, ромашки или крапивы можно готовить отвар и ополаскивать им регулярно кожу лица, где не ровно растет щетина.
3. Маски. Для приготовления масок можно использовать такие компоненты, как растительные и эфирные масла, желток куриного яйца, коньяк, красный перец, порошок горчицы, мед. Состав втирают в чистую сухую кожу лица, держат 15-30 минут и смывают водой с мылом.

Если борода растет кусками долгое время, помочь народные средства могут только при условии регулярного применения в течение 3-6 месяцев. Чем дольше будет проводиться подобный уход, тем гуще и длиннее будет нарастать новая растительность на лице.

Радикальные методы

Если борода растет только на подбородке или по всему лицу, но с проблемами, а консервативные методики не помогают добиться результатов, специалисты советуют прибегнуть к радикальным методикам. Эффективным решением, как сделать бороду длинной и густой, станет посещение пластического хирурга. При помощи пересадки волос можно заполнить куски бороды, где не хватает волосков.

Операция может не сразу дать 100% результат, так как нередко некоторые фолликулы не приживаются в новом месте. К тому же такой вид хирургии стоит достаточно дорого, поэтому не все мужчины могут себе позволить этот метод устранения проблемы. Стоит обратить внимание на показания и противопоказания, после чего решаться на такой рискованный шаг. Ни одни врач не дает гарантии, что проблема через время не возникнет снова.

Контролируйте стресс

Что делать, если борода растет неравномерно? К такому последствию могут приводить постоянные стрессы, недостаточность питательных веществ.

Чтобы не задаваться вопросом, почему в некоторых местах не растет борода, нужно:

• добавить в собственный рацион свежие фрукты, овощи, зелень, растительные масла, белки;
• пить много воды;
• соблюдать режим дня;
• обязательно полноценно высыпаться;
• стараться не находиться в постоянном состоянии стресса;
• своевременно менять обстановку, если она вызывает серьезное эмоциональное напряжение;
• принимать витаминные комплексы;
• отказаться от длительного просмотра новостных программ по телевизору;
• проводить время на природе, занимаясь любимым хобби;
• выделять время на приведение собственных мыслей в порядок;
• расширять собственные горизонты, уделяя внимание разным сферам жизни, не зацикливаясь на существующих проблемах.

Во время стресса наступает ослабление иммунной системы, за счет чего снижается рост волосков. Это влияет метаболическим процессам, порождает развитие хронических патологий.

Что делать?

Если борода преимущественно растет только на подбородке, мужчина нужно найти оптимальные пути, как сделать так, чтобы и на щеках щетина росла с тем же ритмом и густотой. Немаловажную роль в этих вопросах играет гормональный фон мужчины, за щетину отвечает тестостерон, а если быть точным, дигидротестостерон. Для его повышения нужно скорректировать питание, степень подвижности и физических нагрузок, избавиться от стресса и бессонницы. Далее мужчине нужно обеспечить бороде грамотный уход.

Спорт

Самый верный и полезный для здоровья способ, как стимулировать рост бороды – это занятия спортом. Дело в том, что недостаточный уровень подвижности и силовых нагрузок для мужчины приводит к естественному понижению половых гормонов, которые отвечают за рост щетины. Заняться спортом будет полезно для общего здоровья по следующим причинам:
При этом нужно грамотно расписать режим тренировок и отдыха, так как перенагрузки и физическое истощение также понижают уровень тестостерона. Закрепить результаты от занятий спортом можно правильным питанием, употреблением витаминно-минеральных комплексов и уходом за кожей и бородой.

Диета

От качества пищи, которую употребляет мужчина, напрямую зависит количество витаминов и ценных веществ в организме, которые так нужны для роста густой и длинной бороды. Питаться нужно разнообразными продуктами, так как каждый из них содержит уникальные вещества в составе. Продукты должны содержать белки, жиры и углеводы, но жиров и углеводов должно быть в разы меньше.

Ежедневный рацион должен включать:

• Витамин А – при его дефиците волосы становятся ломкими и сухими. В пище этим витамином богаты молочные продукты, рыба, мясо, тыква и морковь.
• Витамин Е – без него хуже циркулирует кровь, а волосы становятся тусклыми и ломкими. Этим витамином богаты семечки и орехи.
• Витамин С – без него замедляется кровоток, из-за чего нарушается питание корней волос. Витамином богаты яблоки, цитрусы, капуста и картофель.
• Витамины группы В – незаменимые мужские витамины для роста волос, нормализации уровня гормонов, улучшения кровообращения, обмена веществ, метаболизма, обмена жиров и белков и др. Найти все эти витамины можно в дрожжах, рыбе, крупах, мясе, курице, зелени, орехах, томатах и др. Узнать больше о витаминах для роста бороды.

Важно! В сутки мужчина должен выпивать не менее 2 литров чистой воды для нормального функционирования всех систем и органов, а также улучшения обменных процессов.

Также для роста бороды организму мужчины нужны железо и цинк. Поэтому важно употреблять как можно больше натуральных продуктов, содержащих все вышеуказанные компоненты. В осенний или весенний период авитаминоза нужно принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для мужчин, которые в составе предполагают такие витамины и микроэлементы.

Уход

При помощи некоторых масел, эфиров и других средств мужчина может решить самые запущенные трудности, когда не растет борода вообще. Для этого специалисты советуют организовать следующие процедуры по уходу за щетиной:

1. Маска из масла эвкалипта. В 4 частях воды растворяют 1 часть масла, в растворе смачивают ватный тампон и наносят на область щек.
2. Маска из репейного масла и красного перца. Берут 1-2 столовых ложки масла, растворяют в нем щепотку перца, хорошенько перемешивают, растирают ладонями. После этого масло наносят на кожу лица, через 15-30 минут смывают теплой водой с мылом.
3. Маска из масла Амлы с горчицей. В 60 мл масла растворяют 3 ложки порошка горчицы, чтобы масса стала напоминать консистенцию пасты. Маску наносят на кожу лица, через 20 мину смывают. На чувствительной коже такую маску использовать нельзя.

Очень важно также правильно брить щеки, для этого сначала кожу лица распаривают теплой водой. Далее наносят специальное средство для бритья, после чего станком бреют волосы по их линии роста. Лицо умывают теплой водой, просушивают полотенцем и наносят гель-бальзам после бритья.

Высыпайтесь

Когда борода не растет в одном месте, либо не ровно растет, проблема может развиться из-за недостатка сна. Во время сна организм человека не просто отдыхает, в нем происходит много процессов:

• восстановительный;
• регенерационный;
• анаболический;
• метаболический и другие.

Пока тело отдыхает, организм проходит самовосстановление, чем выше качество сна, тем активнее и гуще растет борода. Каждую ночь человек должен отдыхать не менее восьми часов, желательно, ложиться отдыхать до наступления 11 часов вечера. Именно с этого часа начинаются процессы активного восстановления организма.

Дополнительно можно применять такие средства для роста растительности:

• средства для ускорения метаболических процессов. К примеру, всем известный Миноксидил, усиливающий кровоснабжение, за счет чего начинается активный рост растительности;
• применение растительных масел и жидких форм витаминов;
• травяные настои, которыми ополаскивают лицо;
• маски с никотиновой кислотой, горчичным порошком, медом, спиртами, перцем. Все эти компоненты призваны разбудить спящие луковицы и простимулировать их активность.

Когда самостоятельно решить проблему не получается, имеет смысл обратиться к доктору, для прохождения полного медицинского обследования. Он назначит необходимые для сдачи анализы, по результатам которых назначит соответствующее лечение. Иногда проблема, может быть возникать из-за недостатка тестостерона, который может возместить приемом соответствующих препаратов.

Когда другие способы не помогают, требуется имплантация фолликулов. Это оперативное вмешательство, которое показано тогда, когда не помогают иные методы (правильное питание, смена образа жизни, использование масел, масок, кондиционеров, лекарственных средств). Важным условием является зрелый возраст мужчины, что будет означать, что причины неравномерности роста бороды не находятся в физиологии.

Эта операция не является панацеей, всегда есть вероятность, что пересаженные фолликулы не приживутся на новом месте. Кроме того, процедура показана не всем, существует перечень состояний, что не допускают её проведения.

Профилактика

Чтобы у мужчин с правильным ростом волос не возникло подобных проблем, важно придерживаться нескольких правил. В первую очередь необходимо начать следить за своим здоровьем. По утрам делать зарядку, разминать мышцы лица, желательно записаться в спортзал. Не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Мужчинам, работающим в офисе, каждый час рекомендуется передвигаться по кабинету.

Важно следить за питанием. Употреблять орехи, мясо, морепродукты, яйца, сыр. Следует отказаться от фаст-фуда и сладкого.

Нельзя забывать о личной гигиене. Умываться следует 2 раза в день. По вечерам делать массаж и наносить маски. Отросшие волоски необходимо укорачивать до требуемой длины при помощи специальных инструментов.

Мужчинам, сумевшим восстановить правильный рост волос, необходимо каждый 3 месяца посещать врача. При каждом обращении к специалисту пациент пройдет полную диагностику и получит необходимое назначение, если таковое потребуется.

Идеальный способ спрятать возникающие проплешины, это полное сбривание волос с лица до полного восстановления правильного роста.

Советы специалистов

Отращивание бороды – очень сложный длительный процесс, требующий много сил и терпения. Красота и аккуратный вид растительности на лице требует особого внимания и полноценного ухода. Для поддержания правильного роста бороды необходимо прислушаться к нескольким советам опытных барберов.

• Прежде всего, необходимо отказаться от одноразовых станков и многоразовых бритв. Особенно сложно в первую неделю отращивания волос.
• Важно вытерпеть зуд. Через 4 недели после начала отращивания у мужчин на лице возникает эффект раздражения. Волоски становятся более жесткими и колючими. Они то и раздражают чувствительный слой эпидермиса, что вызывает чувство зуда. Важно переждать данный этап отращивания бороды, в противном случае велика вероятность занести инфекцию. Для снятия раздражения рекомендуется использовать детский крем.
• Нужно осуществлять правильный уход. Регулярная гигиена требует промывания бороды специальным моющим средством или мылом. Для смягчения волос предполагается использовать кондиционер. При использовании данных косметических средств удаляются загрязнения с самих волос и спрятанной кожи, убираются сальные отложения.
• Необходимо регулярно расчесывать бороду. Для этого придется приобрести специальный гребень с частыми зубцами. Процедура стимулирует приток крови, что при воздействии на луковицы ускоряет процесс роста волос. Регулярное расчесывание увеличивает крепость корней волосков бороды.
• Нельзя забывать о моделировании. Как только волосы достигнут 2-3 см, необходимо начать придавать бороде форму. При желании отрастить длинную бороду процедуру моделирования следует начинать несколько позднее. Окантовка бороды – важная часть моделирования. С ее помощью удается выразить скулы, оформить контур шеи и щек.
• Для отращивания бороды необходимо запастись специальными маслами, являющимися стимуляторами роста волос. Они не только активизируют рост бороды, но и улучшают структуру волос, а также смягчают кожу лица.
• При отращивании бороды рекомендуется посещать барбершопера. Он настоящий профессионал своего дела. При помощи триммера и специальных ножниц мастер подравнивает контур бороды, делает ее однородной и аккуратной.

Источники

• https://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/problemy/neravnomernaya.html
• https://manrule.ru/boroda/rastet-neravnomerno/
• https://moyaboroda.ru/boroda-rastet-neravnomerno.html
• https://BorodaVsem.ru/rost-borody/neravnomernaja-boroda.html
• https://med-diagnostikum.ru/drugoe/ploho-rastet-boroda.html
• https://hardbro.ru/boroda/chto-delat-kogda-boroda-rastet-neravnomerno
• https://fue-hlc.ru/pochemu-boroda-rastet-neravnomerno/
• https://afmen.online/boroda-rastet-neravnomerno.html

От чего быстрее растёт борода у мужчин?

Информацию о том, от чего быстрее растёт борода, парни начинают искать с 13 -14 лет. Однако данный возраст не предполагает наличие волосяного покрова в районе нижней части лица. Первая вялая растительность усов, щек появляется после достижения юношей пятнадцати лет, однако назвать ее бородой достаточно трудно. Неравномерный рост щетины будет наблюдаться приблизительно до 20 лет, пока не закончится гормональная перестройка, возникшая из-за протекающего полового созревания.

Только после того как уровень всех мужских гормонов стабилизируется, парень сможет обзавестись густой, равномерно растущей щетиной. Основным из таких гормонов принято считать тестостерон, поэтому, сколько растет борода в месяц, напрямую зависит от его содержания в мужском организме.

Содержание статьи

Негативные факторы, влияющие на рост

На сегодняшний день современная медицина выделяет, отдельный перечень причин для ситуации, когда борода не растет вовсе, и для ситуации, когда ее рост неравномерен. Если говорить об отсутствии роста, следует выделить следующие факторы:

1. Возрастные критерии. Как уже отмечалось, первая борода начинает расти около четырнадцати – пятнадцати лет, поэтому ожидать ее более раннего появления не стоит. Существует мнение, что торопить природу нельзя, ее можно немного простимулировать. Каждый парень должен знать, почему борода быстрее растет в определенном возрасте. Возможно, все дело в его возрасте и вскоре волосы в районе щек вырастут без какой-либо стимуляции.
2. Генетика считается одним из наиболее существенных факторов. Именно набор генов, передаваемых от отца сыну, отвечает за рост волос. Поэтому парню следует спросить у своего отца, дедушки или старшего брата, как его возрасте у них обстояли дела с щетиной, росла ли она, если да, то равномерно или нет?
3. Наследственность также отражается на росте волосяного покрова лица. К наследственности можно отнести национальную принадлежность. Например, жители Кавказа значительно раньше, чем жители Азии обзаводятся щетиной, их борода всегда более пышная, густая. Тогда нет смысла искать информацию о том, почему очень быстро растет борода или ее вовсе нет, все дело именно в национальной принадлежности и исправить ситуацию при недостаточности растительности может только пластическая хирургия, когда волосяные луковицы пересаживаются с затылочной части головы в кожу щек или бороды.

Существует также ряд факторов, которые способствуют снижению роста волос. Пагубное воздействие таких составляющих не полностью уничтожает рост, оно лишь делает его медленным, неравномерным. Щетина может расти только с одной стороны, редкими пятнами из-за таких оплошностей:

• Несоблюдение правил бритья. Мужчины не переживают, если слишком быстро растет борода, однако если она растет медленно, парень должен научиться правильно бриться. Следует помнить, что перед бритьем необходимо тщательно подготовить кожу. Сначала ее нужно очистить от загрязнений с использованием скрабов. Вросшие волоски можно удалить, отпарив кожу. Бриться можно только с использованием теплой воды и острой бритвы. Все манипуляции должны проводиться только с применением специальных косметических средств. Пену для бритья, лосьон после бритья необходимо подбирать с учетом типа кожи.
• Запрещено часто бриться. Мнение о том, что частое бритье способствует более быстрому росту щетины, ошибочно. Волосы растут ускоренно только в первые несколько часов после проведения манипуляции. Напротив, ежедневное использование даже самой острой бритвы губительно сказывается на работе волосяных фолликул. Они ослабевают, не могут полноценно работать.
• Вопросом, насколько быстро растет борода, чаще всего задаются парни, которым не хватает терпения подождать, пока щетина отрастет. Они бесконечно стараются подправлять ее контур, стричь. Тут действует тот же принцип, что и с частым бритьем. Чтобы рост бороды стабилизировался, необходимо оставить ее в покое.

Существует также несколько подавляющих причин, которые в равной мере можно отнести к обеим ситуациям. К примеру, недостаток витаминов и микроминералов может сделать волосяной покров лица неравномерным или вовсе свести его рост к нулю. Тоже самое могут сделать такие вредные привычки, как злоупотребление алкоголем, курение, питание пищей из категории «фаст фуд».

Народная медицина, как средство

Существует несколько методов, которые помогут, когда борода растет быстрее или медленнее, чем нужно. Почему именно народная медицина? Даже современные медработники для начала предлагают мужчинам, которых не удовлетворяет их волосяной покров лица, использовать народные средства, которые абсолютно безвредны и помогут стабилизировать ситуацию.

Маски

Маски для лица не дадут моментального эффекта, однако они считаются более щадящими, безопасными, чем аптечные медикаменты. Наиболее популярным средством сегодня можно назвать репейное и касторовое масла, которые можно использовать вместе и по отдельности. Маска наносится на кожные покровы щек, бороды и остается там 30 – 40 минут. Для усиления эффекта в состав маски можно включить несколько чайных ложек горчичного порошка, ложку сахара.

Некоторые мужчины, которые ищут информацию о том, от чего быстрее растёт борода, в итоге начинают использовать маски, приготовленные из разогревающих средств. Самой популярной из них можно назвать маску из перцовки. Для ее приготовления понадобится оливковое масло, сахар и перцовка. Можно использовать отдельно разогревающее средство, однако с оливковым маслом и сахаром, усиливающим действие, тогда эффект будет заметен сильнее. Главное в таких процедурах осторожность. Длительность терапии не должна превышать 15 минут. После завершения процедуры нужно тщательно умыться, а также воспользоваться успокаивающим лосьоном, чтобы предотвратить возможное воспаление. Повторять процесс можно не более четырех раз в месяц.

Массаж

Волосам для усиленного роста необходим нормальный кровоток в кожных тканях, усилить который можно с помощью массажных процедур. Ежедневно незадолго до сна мужчина должен массировать лицо в области щек и бороды. Для массажа подойдет репейное или касторовое масло. После завершения массажной терапии масло смывать нельзя, оно должно оставаться на лице минимально час. Если использовать данный метод, мужчина будет удивляться, что слишком быстро растет борода, поэтому улучшив кровоток, парень обзаведется равномерной, густой щетиной.

Работа над собой

Считается, что работа волосяных луковиц напрямую зависит от психоэмоционального состояния мужчины. Фолликулы перестают правильно работать, когда он часто нервничает или находится в состоянии постоянного нервного напряжения. Прежде всего, необходимо оградить себя от воздействия всевозможных раздражителей, отдыхать от работы, расслабляться.

Особая роль также уделяется полноценному сну. У мужчины борода растет быстрее если организму хватает сил воспроизводить нормальный волосяной покров. Минимально в сутки требуется восемь часов беспрерывного сна именно в ночное время.

Нельзя также забывать о физических нагрузках. На росте волосинок отрицательно сказывается лишний вес. Кроме того в процессе тренировок интенсивно вырабатывается тестостерон, который необходим для того, чтобы отрастить равномерный волосяной покров лица.

Можно ли стимулировать рост

Мнение медиков, касательно стимуляции роста волос, расходится. Однако большинство врачей утверждают, что искусственно ускорять появление волос лица можно, однако важно делать это правильно. Перед тем искать статьи о том, от чего быстрее растёт борода, необходимо ознакомиться с ее анатомическими особенностями и влияющими возрастными критериями. Стимулировать рост бороды до наступления пятнадцати лет можно, однако результата точно не будет. Лишь редкий индивидуум мужского пола может отрастить щетину ранее 15 лет, однако она вряд ли будет густой и равномерной. Волосы в таком возрасте растут слабым пушком, который с натяжкой можно назвать мужской бородой. До 15 лет борода не может расти быстро. Если такое случается, это можно назвать аномалией.

С 15 лет до 20 мужчина должен уделять особое внимание своей бороде, если он решил обзавестись ее в будущем. Необходимо тщательно следить за кожей лица, выполнять все рекомендации по уходу, правильно питаться, придерживаться здорового образа жизни. Тогда после двадцати лет, когда процесс полового созревания будет завершен, парень сможет обзавестись без усилий роскошной щетиной. В качестве исключений бывают случаи, когда в данном возрастном промежутке борода у молодых людей растет очень быстро, а после завершения процесса полового созревания ее рост идет на спад.

Когда у мужчины борода быстрее растет после наступления 20 лет, это считается нормой. Однако стимулировать ее рост дополнительно не только можно, но и нужно. Иногда причиной медленного или неравномерно роста становятся инфекционные заболевания. Такой незаметный симптом помогает выявить недуг на ранних стадиях и вылечить его. И напротив чрезмерный рост может свидетельствовать об эндокринных сбоях, когда прогестерона становится слишком много. Такие заболевания также достаточно серьезны и нуждаются в немедленном медицинском вмешательстве. Поэтому чрезмерно высокая скорость волосяного покрова также становится тревожным звоночком.

Как ускорить рост бороды без вреда

На самом деле проблеме замедленного роста волос современные мужчины уделяют слишком много внимания. Для полноценного волосяного покрова лица достаточно выполнять несколько действенных рекомендаций, первая из которых – это правильное питание. Рацион мужчины, решившего отрастить щетину, должен быть насыщен белками, поэтому питать необходимо исключительно мясными блюдами, блюдами из рыбы, куриными яйцами, молочной продукцией. Меню мужчины, у которого очень быстро растет борода, всегда разбавлено свежими овощами, фруктами, разнообразными орехами.

Если парень хочет получить более быстрый эффект, он может использовать специальный спрей, усиливающий рост волос. Данное косметическое средство включает в свой состав только натуральные ингредиенты, которые безвредны для здоровья. Препарат подходит для случаев, когда борода растет только по одной щеке или не растет вовсе.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации в комплексе, мужчина сможет быстро, без особых материальных трат отрастить шикарную брутальную щетину. Перед тем как узнать, от чего быстрее растет борода, придется обзавестись терпением. Так как сам процесс отращивания ежедневно будет отнимать много времени, сил. Уже через четыре – пять недель будет замечен значительный результат.

Почему моя борода так быстро растет: причины и советы

Вы привержены процессу роста бороды, но скорость, с которой растет ваше лицо, удивляет. Или вы не любите бороду и регулярно бреетесь, но раздражаетесь, когда начинаете замечать щетину на лице всего через день после последнего тщательного бритья. Итак, почему волосы на моем лице растут так быстро?

В этой статье мы разберемся, почему ваша борода так быстро растет, изучив факторы, влияющие на скорость роста бороды.

Почему волосы на лице растут так быстро? Причины

Вы не найдете много мужчин, занимающихся стрижкой бороды, которые задаются вопросом, почему их борода растет так быстро. Многие были бы в восторге от этого и согласились бы с этим. Это означает, что вам не нужно долго ждать, чтобы достичь своих целей в отношении бороды. Однако многие люди любопытные и наверняка захотят узнать, почему их борода растет быстрее, чем у друга.

Еще одна группа мужчин, которая, вероятно, задаст этот вопрос, — это те, кто любит чисто выбритое лицо.Однако их разочаровывает тот факт, что им приходится бриться почти каждое утро из-за быстрого роста.

Независимо от того, любопытный ли вы кот или разочарованный, в этой статье вы найдете несколько ответов. Скорость роста вашей бороды зависит от нескольких факторов. Некоторые из них находятся под вашим контролем, а с некоторыми вы действительно ничего не можете сделать.

Подробнее о сыворотке для бороды с гротеином 20 Обзор

Почему волосы на лице растут так быстро? Факторы

Если бы нам пришлось выбрать только один фактор, определяющий рост бороды или ее отсутствие, это были бы гены.Генетика — это основной биологический фактор, определяющий рост мужской бороды. Он определяет скорость роста, толщину, длину и т. Д.

Семья мужчин с быстрорастущей бородой, вероятно, передаст эту черту потомству мужского пола.

Гормоны, отвечающие за рост бороды, — это тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ). Тестостерон определяет толщину вашей бороды, а ДГТ — густоту. У большинства мужчин одинаковый уровень тестостерона в организме; важно то, как организм на это реагирует.Это возвращает нас к генетике (всегда к генетике).

Рост волос у каждого мужчины индивидуален. В следующий раз, когда ваш друг спросит, почему ваша борода растет быстрее, чем у него, несмотря на почти такой же режим ухода за бородой, объясните роль генетики в росте бороды.

Помимо генетики, следующее, что больше всего влияет на рост бороды, — это, вероятно, диета. Мы — то, что мы едим. Здоровая диета повысит уровень тестостерона, а высокий уровень заставит вашу бороду расти быстрее.

Внешний слой волосяных фолликулов в основном состоит из кератина, который является белковым.Таким образом, потребление продуктов, богатых белком, повлияет на скорость роста вашей бороды, а также сделает бороду более здоровой.

Если вы хотите замедлить рост бороды и думаете, что нездоровое питание — это правильный путь, мы настоятельно не советуем этого делать. Не играй себя, братан!

Регулярные упражнения улучшают кровообращение в вашем теле, и к чему это приводит? Вы угадали — более высокий уровень тестостерона. Это приведет к увеличению скорости роста вашей бороды.

Опять же, то, что вам не нравится быстрый рост вашей бороды, не означает, что вы должны прекратить ходить в спортзал.Будь в форме, дружище! Здоровье — это богатство… или в данном случае борода.

Ваше происхождение и раса также влияют на рост бороды. Европейские мужчины, вероятно, испытают более быстрый рост бороды по сравнению с коренными американцами, азиатами и африканцами. Нельзя сказать, что это будет реальностью во всех случаях, но чаще всего это правда.

Прежде всего, не верьте мифу о бороде, который гласит, что чем больше вы бреете бороду, тем быстрее и толще она будет расти. Абсурдный абсурд.Мы выясняем, откуда возник этот миф, и, вероятно, найдем для вас ответ в 23 веке.

Единственный способ, которым бритье может стать причиной быстрого роста бороды, — это прекратить бритье. Что вы ожидали? Вы оставляете бороду вот так вот. Он будет продолжать расти и быстро расти. Скорость роста, конечно, у каждого человека разная из-за генетики.

Выберите лучшие наборы для ухода за бородой

Ухаживая за своей бородой, она вознаградит вас быстрым ростом.Использование качественных средств для ухода за бородой, таких как масло для бороды, бальзам для бороды и т. Д., Обеспечит вас необходимыми питательными веществами, необходимыми для того, чтобы ваша борода стала гуще и быстрее.

Нет двух мужчин с одинаковой скоростью роста или одинаковой бородой, даже если у них одинаковый режим ухода за бородой. Это жизнь.

Узнайте, как выбрать лучшую электробритву для толстой бороды

Это еще один фактор, который не только помогает (или нет) росту бороды, но и определяет скорость.

Повышенный уровень стресса может повлиять на уровень тестостерона, замедляя рост бороды.Однако, если вам каким-то образом удастся жить без стресса в этом хаотическом мире, это окажет прямое влияние на скорость роста вашей бороды.

Если вам каким-то образом удастся как-то более чем достаточно отдыхать и спать ежедневно, ваш тестостерон возрадуется и, в свою очередь, увеличит скорость роста вашей бороды. Это может быть хорошо или плохо, в зависимости от того, кого вы спрашиваете.

Некоторые популярные мифы о бороде о быстром росте бороды:

• Ваша борода будет расти быстрее после бритья
• У всех мужчин одинаковая скорость роста бороды
• Гены волос на лице происходят от матери
• Все продукты для бороды будут увеличьте густоту бороды
• Все части бороды должны расти с одинаковой скоростью

Все эти утверждения — мифы, и вам не следует тратить время на то, чтобы верить в них.

Заключение

Скорость роста вашей бороды — явление, которое нельзя полностью контролировать. Вы не можете изменить свои гены или гормоны. Они остаются самым важным фактором роста бороды. Однако вы можете помочь, сделав правильные вещи для изменения скорости роста бороды.

Если у вас быстро растет борода, цените ее и получайте удовольствие. Если вы не любите бороды, но у вас быстро растет, вкладывайте средства в качественные средства для бритья, чтобы каждые несколько дней гладко выбривать бороду.

Надеемся, вам понравилась статья. Жду ваших комментариев. До следующего раза, фам!

Часто задаваемые вопросы

Как естественным образом замедлить рост волос на лице?

Хотите знать, есть ли какой-нибудь метод, который можно использовать для естественного замедления роста волос на лице? Шугаринг — одно из естественных средств, которое может помочь вам избавиться от нежелательных волос и в то же время замедлить их отрастание. Этот метод эффективен и не включает использование вредных химикатов, но сначала необходимо проконсультироваться с врачом.Чтобы приготовить этот раствор, смешайте 2 стакана сахара, 1/4 стакана воды и ¼ стакана сока лимона или лайма. Доведите ингредиенты до кипения, пока они не станут янтарными, затем дайте остыть в течение 15 минут.

Когда смесь достигнет комнатной температуры, нанесите ее на волосы на лице и плотно прижмите ватную полоску к нанесенному раствору. Одним быстрым движением потяните полоску против роста волос и протрите обработанный участок теплой водой. Используйте влажную ткань, чтобы удалить остатки сахара, чтобы предотвратить липкость.Вы можете повторить этот процесс на всех участках лица с нежелательными волосами.

Как быстро растут волосы на лице за день?

Трудно наблюдать фактический рост волос на лице, но вы можете заметить некоторые изменения через день или два. Это означает, что волосы на лице растут с определенной скоростью в день. Средняя скорость роста бороды составляет 0,27 мм за 24 часа. Однако это может варьироваться в зависимости от людей и других условий, например образа жизни. Люди, которые придерживаются хорошей диеты, регулярно занимаются спортом и поддерживают чистую кожу, вероятно, будут испытывать усиленный рост волос на лице.Однако рост волос не является непрерывным процессом без конца, поскольку он состоит из трех стадий, а именно: фазы роста, фазы покоя и фазы выпадения, когда растут новые волосы.

Могут ли волосы на лице вырасти за ночь?

Волосы на лице могут прорасти за ночь в зависимости от гормонов человека. Например, волосы на подбородке растут быстрее, чем волосы на верхней губе. У молодых людей волосы на подбородке могут быстро расти в результате гормонального дисбаланса, тогда как недостаток эстрогена способствует усиленному росту волос на лице.Как вы теперь знаете, волосы на лице растут с определенной скоростью в день, поэтому на следующий день можно увидеть новые волосы на лице. Качество вашего здоровья также определяет скорость роста волос на лице.

Когда перестают расти волосы на лице?

Одним из важных аспектов бороды является то, что они не перестают расти полностью, но достигают определенной стадии. В среднем ваша борода растет на 1,25 см или полдюйма в месяц. Это означает шесть дюймов в год.Волосы на лице достигают конечной длины на определенном этапе, и это обычно определяется вашей генетикой. Средняя продолжительность жизни бороды составляет от трех до пяти лет и также состоит из трех стадий роста. Первый этап — это фаза анагена, которая характеризуется нормальным ростом бороды. Вторая стадия называется фазой катагена, когда ваша борода отдыхает, волосяные фолликулы сокращаются, и волосы перестают расти. Заключительный этап — это фаза телогена, когда волосы на лице в конечном итоге отмирают.Это также известно как период линьки, и ваша борода будет достигать каждой стадии.

Как быстро растут волосы на лице? — Бородатый человек ®

Давайте будем честными: ожидание, когда отрастет густая борода, похоже на ожидание таяния ледника. Если вы пытаетесь отрастить бороду, есть все шансы, что вы ищете способы отрастить волосы на лице быстрее! Вы можете подумать, что делаете что-то не так или что-то не так с вашей бородой. Скорее всего, вам просто нужно немного терпения и заботы.Имейте в виду, что лучшие бороды отрастают месяцами.

Есть ли способ ускорить рост бороды? Понимая, как растет ваша борода и как лучше всего защитить ее и кожу под ней, вы сможете ускорить ее рост. Есть и другие способы, которые помогут сделать бороду более густой. Мы расскажем вам все о росте бороды, в том числе о том, сколько времени это занимает, как растет ваша борода, как быстро отрастить волосы на лице и как правильно ухаживать за волосами и кожей вашей бороды, чтобы быстро отрастить бороду.

Как быстро растут волосы в бороде?

Итак, животрепещущий вопрос: как быстро растут бороды? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте посмотрим правде в глаза: каждый мужчина и каждая борода индивидуальны. Это означает, что некоторые мужчины вообще не могут отращивать бороды. У некоторых национальностей волосы могут расти только в области верхней губы / подбородка.

Как быстро растут волосы в бороде за неделю?

Для тех, кто может, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, все еще варьируется. У большинства мужчин рост бороды составляет около 3 мм в неделю, что соответствует скорости роста примерно на 1/2 дюйма в месяц.Для некоторых мужчин это больше четверть, чем полдюйма. И у многих мужчин волосы на разных участках лица растут с разной скоростью. Так, например, бакенбарды будут больше, чем адамское яблоко. Или подбородок может бить щеки.

Рост бороды не обязательно является равномерным с течением времени, поэтому, если вы спрашиваете, как быстро растет борода вначале, это будет отличаться от того, насколько быстро ваша борода будет расти, скажем, через год. Если вы составите график роста бороды, делая снимки роста бороды по неделям, вы заметите воск и замедление роста.

Волосы на лице растут быстрее, чем нормальные?

Это зависит от обстоятельств. У каждого человека разная скорость роста, поэтому у одного он будет быстрее, у другого медленнее, а у кого-то будет одинаково. Так что это зависит от вашей индивидуальной скорости роста бороды.

Если это не очень помогает, надеюсь, вот оно. У всех мужчин волосы растут в три этапа, о которых мы поговорим позже. Хотя волосы на бороде и на голове различаются, стадия роста бороды у всех короче. Борода будет замедляться по мере перехода в другие (нерастущие) фазы своего развития.Однако, поскольку этот этап длится до года, вы вряд ли это заметите (если только вы не совсем одичали).

Растут ли за ночь борода и волосы на лице?

Да, у всех мужчин борода будет расти, пока вы спите. Мнения разделились относительно того, насколько быстро: хотя большинство согласятся, что волосы на лице и рост бороды будут замедляться ночью, по мере замедления вашего тела, одна теория предполагает, что больше сна поможет вашей бороде расти быстрее в остальное время. В любом случае мы рекомендуем сохранять отдых отдыхающим.

Сколько времени нужно, чтобы борода зарастала?

Прямо сейчас вы можете выглядеть как Киану со скидкой, но даже для самой неоднородной бороды она должна срастаться в течение 6 месяцев. У большинства мужчин время, необходимое для заполнения густой бороды, составляет около 2-3 месяцев — все зависит от вашей генетики. Масло для бороды, бальзам для бороды и шампунь помогут, так что вам не о чем беспокоиться. Если у вас неоднородные волосы на лице, наш путеводитель по пятнистой бороде может быть вам полезен, так что ознакомьтесь с ним.

Этапы роста волос на бороде

Как и волосы на коже головы, волосы на нашем лице растут в три стадии (или фазы).Это:

Фаза Анагена

Это этап роста бороды, который может длиться от нескольких месяцев до года. Волосы на коже головы остаются в этой фазе намного дольше, поэтому вы можете отрастить волосы до пола, но не бороду. На этом этапе волосы на лице могут расти до 0,5 дюйма в месяц, опять же, в зависимости от вашей генетики.

Фаза Катагена

Это переходная фаза, когда волосы перестают расти, и некоторые пряди волос отделяются от фолликула.Также прекращается кровоснабжение фолликулов. Все это готовится к фазе 3.

Фаза телогена

Здесь старое заменяется новым. Новые волосы растут под старыми, постепенно выталкивая их наружу. На этом этапе вы можете бояться, что потеряете свою красивую полную бороду: но это не выпадение волос, ваша борода просто восстанавливается.

Что вызывает медленный рост волос на лице?

Вы хотите, чтобы ваша борода быстро росла, но этого просто не происходит.Есть много возможных причин. Ваша борода может просто медленно расти. Это может быть вызвано естественными факторами, такими как уровень тестостерона. Здоровое тело способствует росту бороды, а столь же плохое общее состояние здоровья имеет противоположный эффект. Если у вас плохое кровообращение, это будет означать меньший приток крови к коже на лице, что приведет к меньшему питанию волосяных фолликулов.

Если ваша диета плохая или, наоборот, если вы придерживаетесь очень худой и здоровой диеты, возможно, вы не получаете все питательные вещества и минералы, необходимые для выработки тестостерона.Но, вероятно, фактор номер один в замедлении роста вашей бороды — это отсутствие или плохой уход за бородой. Использование неправильного шампуня для бороды и пренебрежение маслом для бороды и бальзамом для бороды высушат бороду и кожу лица. Это приводит к омертвевшей коже и жесткой, медленно растущей бороде. Это также вызовет зуд бороды. Если вам это не нравится, время, необходимое для того, чтобы отрастить бороду, будет намного больше.

Как ускорить рост волос на лице?

Во-первых, чтобы ответить на вопрос, который мы слышим постоянно: ускоряет ли бритье волосы? Распространенный миф о росте бороды — это идея о том, что более частое бритье ускоряет рост бороды: но это иллюзия.Когда вы сбриваете щетину, кажется, что она снова становится толще: но это только потому, что вы сбрили узкий кончик. Когда волосы бороды продолжают расти из волосяного фолликула, они кажутся толще, так как стержень волоса не имеет кончика. Стрижка может способствовать росту, но бритье бороды явно контрпродуктивно.

Итак, сказанное: как сделать бороду гуще немного быстрее? Неудивительно, что здоровая борода, прикрепленная к здоровому телу, имеет тенденцию расти быстрее. Так что, если вы хотите узнать, как быстрее отрастить бороду, позаботьтесь о себе и о бороде.Регулярные упражнения, здоровое разнообразное питание и хороший сон — это просто отличные идеи, поэтому работайте над ростом мышц и не забывайте хорошо питаться.

Но лучший совет — хороший уход за бородой. Использование масел для бороды для восстановления кожи на лице и увлажнения волос бороды сохранит здоровье и питание кожи, фолликулов и волос. Регулярное мытье специальным шампунем для бороды сохранит вашу бороду мягкой и чистой, а также поможет увлажнить и защитить. А бальзам для бороды может защитить вашу бороду от самых неблагоприятных погодных условий.

Если вы все еще не уверены в росте бороды, в нашем посте «Как отрастить бороду» есть еще больше информации и полезные советы, которые помогут вам отрастить лучшую бороду. Ознакомьтесь с полным ассортиментом средств по уходу за бородой от Bearded Chap для здоровых волос на лице и дайте вашей бороде шанс на быстрый рост.

Бороды быстрее растут летом?

Вы какое-то время пытались отрастить бороду, но не полностью удовлетворены результатами? Что ж, теперь, когда приближается лето, вы можете обнаружить, что ваши цели в области бороды намного легче достичь.Это связано с тем, что исследования показывают, что в теплые летние месяцы мужские бороды растут быстрее. Как вы увидите, все это связано с химией тела и естественными приливами и отливами уровня гормонов.

Если ответить на вопрос из названия, краткий ответ — да, ваша борода, скорее всего, будет расти быстрее в летние месяцы. Воздействие солнца и теплая погода вызывают определенные химические изменения в вашем теле, которые, среди прочего, ускоряют рост волос на лице.

Повышенный уровень тестостерона

Тестостерон — мужской половой гормон, который отвечает за скорость роста вашей бороды.Он превращается в ДГТ — гормон, который напрямую влияет на густоту и густоту вашей бороды, а также на скорость ее роста.

Самый низкий уровень тестостерона в мужском организме в зимние месяцы. Ученые точно не знают почему, но считается, что это связано с тем, как наши первобытные предки замедляли свою активность в холодное зимнее время. В теплое летнее время уровень тестостерона достигает пика. Поскольку он достигает пика, вырабатывается больше DHT, что напрямую приводит к более быстрому росту бороды.

Повышенный уровень витамина D

Еще один фактор, ускоряющий рост волос на лице, — это витамин D. Витамин D образуется в результате пребывания на солнце. Если вы проводите на открытом воздухе хотя бы пятнадцать минут каждый день в теплое время года, вы получаете достаточно витамина D, чтобы увидеть результаты. Витамин D необходим для вашего общего состояния здоровья, а также ускоряет рост бороды. Так что не забудьте этим летом провести немного времени на свежем воздухе. И не забудьте нанести солнцезащитный крем, чтобы предотвратить повреждение кожи!

Как ухаживать за бородой летом для улучшения роста волос

Теперь, когда вы знаете, как быстрее растет ваша борода летом, важно применить некоторые методы, которые еще больше увеличат скорость роста вашей бороды.

Совет №1: гидратация — ключ к успеху

Чтобы борода была здоровой, ей необходимо много влаги. Сухие обезвоженные волосы на лице станут ломкими и поврежденными, а поврежденные волосы не будут расти с нормальной скоростью. Кроме того, интенсивное пребывание на солнце и высокая сухая жара могут лишить бороду влаги. Так что удвойте эти увлажняющие продукты, такие как масла для бороды, в течение летнего сезона, чтобы ваши пряди были как можно более здоровыми.

Совет № 2: натуральные ингредиенты всегда выигрывают

Когда дело доходит до выбора средств по уходу за бородой, убедитесь, что вы выбираете формулы, содержащие натуральные ингредиенты растительного происхождения.Химические наполнители жестко воздействуют на бороду, лишают ее влаги и повреждают до такой степени, что рост замедляется. Между тем, растительные масла увлажняют бороду, чтобы она могла расти здоровыми темпами.

Совет № 3: придерживайтесь здоровой диеты

Еще одна вещь, которая влияет на уровень тестостерона, — это диета. Если в вашем рационе не хватает необходимых питательных веществ, ваша борода не будет расти с желаемой скоростью. Итак, убедитесь, что вы едите листовую зелень и потребляете достаточно белка, чтобы поддерживать высокий уровень тестостерона круглый год.

Да, летом ваша борода, вероятно, будет расти быстрее…

По крайней мере, так говорит наука. Поэтому не забывайте тщательно ухаживать за своей бородой в жаркие месяцы, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами этого времени года, когда борода укрепляется. И не забывайте употреблять натуральные продукты на растительной основе, чтобы вывести свою игру с бородой на новый уровень.

Почему мужчины отращивают бороды летом — Scruffy Jack’s

27 августа 2020 г. • #beardgrowth • #scruffyjacks • # летняя борода

Вы пробовали отрастить бороду, но результаты вас не устроили? Что ж, может быть, тебе стоит попробовать еще раз этим летом, так как тебе будет легче достичь своих целей в отношении бороды.

По оценкам экспертов, волосы на лице у мужчин летом растут быстрее. Это связано с естественным изменением уровня гормонов и химического состава тела у мужского населения.

Итак, если вы планируете отрастить свою великолепную гриву, вы можете сделать это в теплые летние месяцы. Воздействие солнца и жаркая погода могут вызвать определенные химические изменения в вашем теле, которые могут ускорить рост вашей бороды.

Вот причины, по которым ваша борода летом растет быстрее:

Повышение уровня витамина D

Проведение на улице хотя бы 15 минут в теплое время года может дать вам достаточно витамина D.

Это полезно для вашего здоровья в целом и может ускорить рост волос на лице. Поэтому убедитесь, что летом вы проводите время на свежем воздухе. Не забывайте наносить солнцезащитный крем, чтобы не повредить кожу.

Повышение уровня тестостерона

Тестостерон, также известный как мужской половой гормон, отвечает за скорость роста вашей бороды. Этот гормон в вашем теле превращается в DHT, который определяет густоту и густоту ваших волос.

Зимой у вас самый низкий уровень тестостерона.Эксперты не уверены, что вызывает это внезапное снижение, но они полагают, что это может быть связано с тем, что наши примитивные предки менее активны в холодные месяцы.

Летом уровень тестостерона находится на пике. Чем больше DHT вырабатывает ваше тело, тем быстрее вы отрастите бороду своей мечты.

Как улучшить рост волос летом?

Теперь, когда вы знаете причины ускоренного роста волос в теплое время года, вы также можете следовать этим советам, чтобы еще больше ускорить рост бороды.

1. Соблюдайте здоровую диету

Ваша диета может быть огромным фактором, влияющим на уровень тестостерона. Если вам не хватает необходимых питательных веществ, волосы на лице могут расти медленнее. Вот почему так важно потреблять достаточно белка, чтобы поддерживать уровень тестостерона в пределах нормы.

2. Используйте увлажняющий крем

В жаркую погоду нужно пить. То же самое касается волос на лице, так как они также нуждаются в достаточном количестве влаги, чтобы оставаться здоровыми.Если ваши волосы обезвожены, это может привести к их повреждению.

Хотя пребывание на солнце важно, слишком большое его количество также может нанести вред вашей бороде. Вот почему вам может потребоваться удвоить количество увлажняющих продуктов, таких как масла для бороды на растительной основе.

3. Выбирайте средства по уходу за бородой с натуральными ингредиентами

При выборе средств для ухода за волосами на лице рекомендуется использовать полностью натуральные средства для ухода за бородой.

Использование продуктов, содержащих химические наполнители, может нанести вред вашим волосам и даже лишить бороду естественной влаги.С другой стороны, использование продуктов на растительной основе может сохранить вашу бороду здоровой.

И все! Обязательно позаботьтесь о своей гриве в теплые месяцы и максимально используйте этот сезон для улучшения бороды.

---

← Предыдущее сообщение Более поздняя публикация →

---

Не могу отрастить бороду? Попробуйте эти советы по росту бороды и не верьте мифам

Это подробное руководство о том, как отрастить бороду.

Лучшая часть?

Мы научим вас, как быстро отрастить густую бороду, даже если вы отращиваете ее впервые.

Ваша генетика действительно определяет, насколько быстро и густо будут расти волосы вашей бороды. Но более высокий уровень тестостерона может дать вам больше шансов отрастить густую бороду. Хорошая новость в том, что есть естественные способы повысить уровень тестостерона.

Если вы хотите избавиться от своего «детского лица» и добавить уверенности своему образу с бородой, то эти советы для вас.

Готовы погрузиться? Давайте сначала разберемся с наукой о росте бороды.

© iStock

Факторы, влияющие на рост бороды, но неподконтрольные вам

1. Генетика

Ваши генетические вариации, этническая принадлежность и наследственность могут быть причиной вашей скудной бороды. Если ваши родители, бабушки и дедушки изо всех сил пытались отрастить бороду, вам тоже будет нелегко.

2. Генетические условия

Любые генетические заболевания

• , повреждающие волосяные фолликулы,
• вызывает скопление вокруг пор,
• или привести к снижению уровня гормонов, таких как тестостерон, на вашем лице

может подавлять рост волос на лице.

Ничто не может перевесить генетику, и это ужасная правда.

Но если проблема не в генах, вы можете отрастить здоровую бороду,

Как быстрее отрастить бороду в домашних условиях?

© iStock

Технически вам не нужно ничего делать, потому что он будет расти сам по себе.

Но есть определенные проблемы, которые возникают на разных стадиях роста бороды, например,

.

1. От чисто выбритого до маленького
2. Стерня от маленькой до большой
3. От большой щетины до отросшей бороды

Если вам удастся правильно ухаживать за бородой на этих этапах, вы сможете отрастить густую и полную бороду.

Советы по росту бороды, которым нужно следовать, чтобы отрастить бороду быстрее?

1. Когда вы начнете отращивать бороду, первые несколько дней она будет выглядеть странно, если вы не привыкли к эстетике щетины. Подожди.
2. Когда щетина отрастает еще больше, есть вероятность, что борода начнет чесаться. Это совершенно нормально, и есть способы справиться с зудом в бороде.
3. Ваша борода будет нуждаться в регулярном мытье, увлажнении и кондиционировании, чтобы она превратилась в великолепную гриву лица, которой вы хотели, чтобы она стала.
4. Несмотря на то, что вам нужно проявить терпение при выращивании, вам также необходимо знать, когда обрезать и правильно формировать его, чтобы не выглядеть беспорядочно.

© iStock

Какой продукт использовать для более быстрого роста бороды?

Хотя не существует специального продукта, который волшебным образом придаст вам великолепной бороды, есть продукты, которые можно использовать для решения проблем, возникающих при отращивании бороды, например:

1. Шампунь / шампунь для бороды

2. Масло для бороды

3.Бальзам для бороды

4. Сыворотка для бороды

5. Кондиционер для бороды

6. Кондиционер для бороды

7. Расческа / расческа для бороды

Их разумное использование гарантирует, что вы справитесь с зудящей бородой, и ваша борода всегда будет ухоженной. Теперь, когда основы не мешают, давайте обсудим, как вы действительно можете повлиять на скорость роста бороды без косметического вмешательства.

Советы по росту бороды — как на самом деле ускорить рост бороды с помощью изменения образа жизни:

1.Будьте терпеливы

© iStock

Это может показаться не очень полезным, но поверьте нам, чаще всего отсутствие терпения является реальной причиной отсутствия бороды у некоторых людей. У всех разные темпы роста бороды, и не всем доставляет удовольствие быстрый рост бороды. Борода становится неоднородной или неоднородной в течение нескольких недель, и бац, нетерпение заставляет их избавиться от нее, потому что она «не росла должным образом».

Есть несколько безосновательных теорий, которые предполагают, что можно иметь полную бороду в течение 3-4 недель, а некоторые предполагают, что для того, чтобы отрастить полную бороду, требуется не более 2 месяцев.Пожалуйста, не верьте никому из них. Все бороды разные, а некоторые просто не торопятся. Просто потерпите какое-то время с пятнами и неравномерным ростом, дайте ему время, и вы увидите, что ваше лицо принесет (г) плод этого терпения!

2. Сосредоточьтесь на своем питании

© iStock

Применение самых модных лосьонов и зелий не поможет вам, если ваша диета бедна и не содержит питательных веществ. Хорошая диета не отменяет генетику, но если отбросить ее, она определенно ускорит рост вашей бороды, сделает ее более здоровой и сияющей.Для быстрого роста бороды необходимо много белка, продуктов с высоким содержанием железа и цинка, а также цельнозерновые и полезные жиры. Также помогают витамины A, B, C, D и E, их можно найти во фруктах и ​​овощах.

3. Упражнение

© iStock

Вы все равно должны заниматься спортом, чтобы стать здоровее, но они также играют важную роль в росте бороды. Физические упражнения способствуют здоровому кровотоку, а кровообращение стимулирует рост волосяных фолликулов.Кроме того, тренировки с отягощениями могут временно повысить уровень тестостерона, который способствует росту волос и бороды. Физические упражнения также предотвратят ожирение, которое является одним из факторов низкого уровня тестостерона.

4. Бросить курить

© iStock

Курение влияет на кровообращение в организме и, следовательно, снижает капиллярный кровоток к корню волоса. В результате клетки лишены оптимальных условий, способствующих росту бороды. Другими словами, курение вызывает вырождение, подобное старению.Следовательно, для лучшего, оптимального и быстрого роста бороды нужно подумать о том, чтобы бросить курить.

5. Сон

© iStock

Сон имеет первостепенное значение, когда речь идет о более быстром росте бороды. Сон повышает уровень тестостерона, а также восстанавливает вашу систему. Фактически, тестостерон в организме в основном выделяется во время сна, без которого рост бороды определенно замедлится. Это исследование показывает то же самое.

6. Стирка и увлажнение

© iStock

Мытье и увлажнение бороды не могут напрямую способствовать более быстрому росту, но определенно помогут косвенным образом.Тщательное мытье бороды обеспечит удаление мусора и сухой кожи на фолликулах бороды, а увлажнение обеспечит хорошее увлажнение и питание кожи под ними, а также самой бороды.

7. Масло для бороды / лосьон / бальзам

© iStock

Хотя научно не доказано, что масла, лосьоны и бальзамы для бороды действительно помогают ускорить рост бороды, существуют теории, которые утверждают, что некоторые экстракты могут помочь. Тем не менее, они помогают увлажнять бороду и ухаживать за ней и, безусловно, улучшают внешний вид бороды.Кроме того, циркуляция, участвующая в массировании бороды, способствует улучшению кровообращения, что может быть полезно для более быстрого роста бороды.

Теперь, когда мы обсудили, что мы можем сделать, чтобы ускорить рост бороды, давайте посмотрим на другую сторону медали. Что не помогает в быстром росте бороды? Существует множество мифов, которые продолжают витать и в конечном итоге становятся причиной разочарования невинных и доверчивых людей.

Мифы о росте бороды:

Миф 1. Бритье способствует росту бороды

Правда : это один из самых больших мифов.Бритье подстригает только волосы на бороде и никоим образом не контролирует бороду под кожей. Совершенно не влияет на рост бороды. Некоторые люди верят, что это правда, и продолжают часто бриться в надежде, что это заставит их бороду расти быстрее и толще, но на самом деле это не приносит плодов.

© iStock

Миф 2: Чтобы борода росла быстрее, нужны таблетки и добавки

Истина : Согласно науке, не существует специальной таблетки или добавки, которая заставит вашу бороду расти быстрее, за исключением, возможно, некоторых конкретных лекарств, таких как миноксидил, о которых мы поговорим в конце этой статьи.

© iStock

Миф 3: борода полностью закрывает лицо примерно за 3-4 недели

Истина : У всех бород разная скорость роста, и борода может отрасти гораздо дольше или короче, в зависимости от генов и других факторов.

© iStock

Миф 4: к 20 годам у вас должна быть полная борода

Истина : Рост бороды зависит от генов человека, и абсолютно неверно, что все бороды достигают пика роста к 20 годам.Некоторые люди могут иметь достаточный рост бороды к 18 годам, в то время как некоторым, возможно, придется подождать до 26-27-28 лет, чтобы полностью отрасти.

© iStock

Миф 5: неоднородная борода всегда останется неоднородной

Истина : Точно так же, как у разных людей скорость роста бороды разная, у разных участков лица также может быть разная скорость роста. Если у вас неоднородная борода, проявите терпение, и области с меньшим ростом бороды со временем могут заполниться.Даже если они не заполнятся, после небольшого роста эти области будут успешно замаскированы.

© iStock

Заключение:

Отращивание бороды во многом зависит от генетики, но есть факторы, которые можно использовать в своих интересах, чтобы быстро отрастить бороду. Вкратце, лучшие советы по росту бороды — это поддержание хорошего образа жизни, питания, сна и хорошего ухода за собой. Наберитесь терпения, и это произойдет. Всего наилучшего!

Каталожные номера:

1.Готтесманн, К. (1987). Недостаток сна снижает рост волос на бороде у мужчин . PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3442272/

4 этапа роста бороды, о которых вы должны знать — Храбрый и бородатый

Четыре этапа роста бороды, о которых вы должны знать

«Что? Есть этапы роста бороды? Я думала, ты просто, знаешь … позволил ему расти? »

Многие думают, что отрастить бороду — это очень простой процесс, когда вы просто позволяете ей расти, и все.Что ж, в каком-то смысле они правы … НО! Большинство тех, кто занимается выращиванием бороды, неизбежно проходят через несколько этапов в этом процессе. И каждый этап роста бороды сопряжен со своими проблемами. В этой статье мы расскажем вам, чего вам следует ожидать в ближайшие недели и что вы можете сделать, чтобы облегчить себе жизнь. Итак, вот ваша дорожная карта к полному успеху!

1 этап роста бороды

щетина и еще больше щетины (неделя 0-2)

Сначала это освобождает.Ура, пора перестать бриться! Но прежде чем вы вырастете из фазы щетины, пройдет несколько дней, в зависимости от того, насколько быстро растут волосы на лице и цвет волос. Чем он темнее, тем быстрее растет. Ты блондинка-бог-викинг? Вы, вероятно, ожидаете двухнедельного периода ожидания, чтобы увидеть хоть какое-то подобие бороды. Помните, что рост бороды в основном зависит от вашей генетики, не все растут с одинаковой скоростью, просто наберитесь терпения. О да, мы тебе говорили? Потерпи.

Это этап роста бороды, на котором лицо будет сильнее всего чесаться! Пора начать использовать хорошее масло для бороды и щетку из кабановой щетины, чтобы успокоить ощущение царапания.Используйте щетку за пять минут до мытья, чтобы удалить омертвевшую кожу, отшелушить и стимулировать приток крови к бороде. После душа вымойте бороду с помощью хорошего средства для мытья бороды, в состав которого не входят сульфаты (разновидность натрия), которые оставят вашу кожу хорошо увлажненной.

Нанесите масло для бороды после душа, чтобы удержать влагу на коже, смягчить бороду и убедиться, что вы хорошо пахнете!

Этап роста бороды 2

Рост (неделя 2-5)

Это сложный этап, на котором большинство парней сдаются.У тебя ужасная борода. Пятнистый, зудящий, странный. Это тот момент, когда волосы по-прежнему касаются вашего лица и царапают вас. Лучшее средство от этого — использовать ваших новых лучших друзей, масло для бороды и щетку для бороды из кабанской щетины.

Это также время, когда у вас будет ужасное искушение уступить и сбрить все, потому что «вы не можете отрастить бороду». Неправильный! Вы можете и будете. Просто дайте себе немного времени. Вы можете заметить, что у вас есть более неоднородные участки, но будьте уверены, у большинства мужчин есть пятна на бороде, вам просто нужно позволить своей бороде отрасти, чтобы обойти их.

Стадия роста бороды 3

Формирование (неделя 5-8)

Вы перестали бриться, избавились от зуда с помощью отличных средств и преодолели странную неоднородность. Но теперь вам нужно вернуться к бритве.

Почему? Что ж, бороды — это своего рода заявление о моде, и поэтому за ними нужно ухаживать, чтобы выглядеть великолепно! Так что теперь самое время начать придавать потрясающую форму вашей новой бороде. По сути, как далеко вы хотите, чтобы ваша борода росла?

Подрезать вырез горловины непросто, потому что вы хотите, чтобы он выглядел как можно более естественно.По мнению наших профессионалов Brave & Bearded, лучшая длина — на один дюйм выше адамова яблока до внешнего края боковой бороды под кончиками линии подбородка под ушами. Как только вы найдете свои сладкие места, сбрей все волосы ниже этого декольте, и все готово!

У вас также могут быть непослушные волосы, которые торчат повсюду. Лучше всего использовать триммер, опускаясь перпендикулярно к бороде, чтобы удалить эти волосы. Бальзам для бороды также поможет поддерживать форму благодаря пчелиному воску.

Стадия роста бороды 4

Техобслуживание, мужчина (8-12 неделя)

Постучите себе по спине, братан. У тебя теперь есть борода! Хотя худшее уже позади, вы не из леса. Пока что.

Следующий этап — ремонт. Потому что в ближайшие несколько дней некоторые участки вашей бороды станут немного дикими. И единственный способ справиться с этим — правильное обслуживание.

Здесь наиболее полезны бальзам для бороды и щетка из кабачьей щетины.Расчесывайте волосы в направлении их роста после нанесения бальзама для бороды, в противном случае вы обнаружите, что у вас еще более непослушные волосы, взывающие к силам, которые должны навести порядок в вашей бороде. Волосы обычно растут немного назад, поэтому для наилучшего результата расчесывайте их под углом 45 градусов в направлении роста волос.

Если у вас возникли проблемы с распутыванием бороды щеткой из щетины, не бойтесь, Excalibrush здесь! Эта кисть сделана как с синтетической щетиной, так и с щетиной кабана.Он предназначен для распутывания любого типа волос и одновременного их кондиционирования.

Если вы один из тех, кто может вырастить за несколько недель то, что 7 человек могут вырасти за год вместе, то небольшая поездка в парикмахерскую может быть очень полезной. Очевидно, обратитесь к парикмахеру, которому вы доверяете, который имеет большой опыт работы с бородой. Упомяните, что вы позволяете ей расти, и все, что вам нужно, — это чтобы он или она помогли вам добиться успеха в бороде. Будьте осторожны, мы слышали слишком много историй о том, как величественные бороды были отброшены на несколько этапов из-за бородачей .

Часто задаваемые вопросы о росте бороды

Многие люди писали нам на протяжении многих лет о различных аспектах роста бороды. Мы выбрали несколько наиболее часто задаваемых вопросов в надежде, что они вам помогут:

Сколько роста бороды происходит за неделю?

Это вопрос, который нам часто задают, но на него нет однозначного ответа. Это действительно зависит от вашей генетики и вашего образа жизни (еда, сон, упражнения, курение и т. Д.). В среднем мужчины вырастают примерно на ½ дюйма в месяц, то есть примерно на 3+ мм в неделю.Некоторые мужчины могут вырасти намного больше, а другие — меньше. Чтобы добиться максимального роста бороды, обратите внимание на то, насколько хорошо вы относитесь к своему телу, и ухаживайте за своей бородой. Это означает, что нельзя использовать вредные продукты, такие как шампуни, содержащие сульфат, или масла для бороды, содержащие силикон, который может закупорить поры.

Здоровая кожа лица очень важна, потому что фолликулы бороды перестают функционировать, если кожа сухая или грязная. Поэтому ежедневно используйте масло для бороды, чтобы дать вашей бороде и коже необходимые питательные вещества и увлажнение, щетку для бороды из кабанской щетины, чтобы стимулировать приток крови к фолликулам, что приносит больше питательных веществ в вашу бороду, и высококачественный шампунь для бороды.

Когда подстригать бороду при отрастании?

Обычно явным признаком того, что вы должны подстричь бороду, является появление волосков по всей бороде, независимо от того, сколько вы пытаетесь расчесывать или расчесывать, они все равно выглядят неаккуратно. Некоторые волосы растут быстрее остальных, из-за чего ваша борода становится неровной. Лучше всего использовать триммер, чтобы выровнять бороду до желаемой длины, или даже пойти к проверенному парикмахеру, если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вышло из-под контроля.

Препятствуют ли шрамы от прыщей росту бороды?

Вовсе нет, фолликулы вашей бороды могут даже не быть повреждены шрамами от прыщей, а это значит, что вы все равно можете отрастить красивую полную бороду. Если из-за этих шрамов у вас есть неоднородные участки, вы можете позволить бороде отрасти, чтобы скрыть эти участки. Если вы не можете отрастить бороду, вероятно, это не из-за шрамов от прыщей, а в основном из-за вашей генетики. Не каждый мужчина МОЖЕТ отрастить бороду.

Работают ли средства для роста бороды?

Все зависит от того, о каком именно товаре идет речь.Некоторые компании могут попытаться продать вам свои «волшебные таблетки для выращивания бороды» и другие подобные продукты, однако, попросту говоря, они не работают. В этих таблетках есть витамины, которые могут быть полезны для роста вашей бороды, но если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, эти витамины вам не нужны. То, что диктует рост бороды, — это ваша генетика, вы просто не можете идти против матери-природы. Масла для бороды могут помочь ускорить рост вашей бороды благодаря содержащемуся в них коктейлю натуральных масел, которые отлично подходят для кожи и волос, но они не могут сделать их более густыми и заполнить участки с пятнами.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы способствовать росту волос, — это заботиться о своем теле (здоровое питание, частые упражнения, правильный режим сна и т. Д.) И о коже лица с помощью высококачественных масел для бороды. Все ингредиенты в нашем рецепте выбраны из-за их полезных свойств для волос и кожи, что позволяет фолликулам бороды функционировать должным образом и сохранять здоровье волос. Расческа для бороды из кабановой щетины также может быть очень полезной, поскольку она стимулирует приток крови к фолликулам бороды, принося больше питательных веществ.

Ускоряет ли бритье рост бороды?

Спойлер: нет.
Мы написали подробную статью на эту тему, которую вы можете найти здесь. После бритья борода кажется, что она снова отрастает гуще, но это иллюзия. Во время бритья вы стригете волосы в самом толстом месте, поэтому, когда они снова отрастают, они кажутся гуще. Но волосы естественно сужаются (тоньше в конце) и сужаются через несколько дней после бритья.

Помогают ли стероиды росту бороды?

Стероиды потенциально могут помочь с ростом бороды из-за андрогенных эффектов. Однако мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не предлагаем идти по этому пути для роста бороды. Если вы используете их исключительно для наращивания бороды, вам следует обратить внимание на побочные эффекты от использования анаболических стероидов: тяжелые угри, болезни печени и сердца, изменение настроения (депрессия, суицидальные наклонности и т. Д.) И худшее из них. все (согласно цели роста бороды), выпадение волос .

Помогают ли поливитамины росту бороды?

Вашему организму требуется несколько витаминов для питания, чтобы иметь возможность генерировать новые клетки, расти волосы и т. Д. Мультивитамины могут помочь в росте бороды, если ваше тело не получает витамины, необходимые для правильного функционирования, но если у вас есть здоровое и сбалансированное питание, они не будут столь полезны, поскольку в вашем организме уже есть все необходимые витамины. Одним словом, все зависит от вашего питания.

Какие стили бороды мне подходят?

Выбрать правильный стиль бороды для вас среди бесконечного количества стилей бороды довольно сложно.В основном это зависит от формы вашего лица. Если у вас круглое лицо, выбор круглой бороды может подчеркнуть ваши черты лица, а это может быть не то, что вам нужно. Вы можете выбрать что-то более квадратное, например, короткую бороду в рамке, поскольку чисто выбритые линии добавят выразительности вашим чертам лица. В нашем руководстве Ultimate Beard Growth Guide вы найдете в начале список из 27 стилей бороды, каждый со своим собственным объяснением того, как ухаживать за ними и поддерживать их.Посмотрите, какой стиль бороды вам подходит больше всего!

Терпение — ключ к успеху

Помните, чтобы отрастить красивую бороду, нужно много терпения и заботы, но сейчас вы на пути к успеху в бороде! Если у вас возникнут какие-либо вопросы о вашей бороде или стадии роста, не стесняйтесь писать нам, мы будем более чем рады вам помочь.

Поскольку вы дошли до конца этой статьи, вот код 10% -ного купона , который можно использовать при оформлении заказа с любым из продуктов, перечисленных выше.Просто используйте код: Stages10 .

Бодрствуйте, братья!

Макс

Ускоряет ли бритье волосы на лице? Мы развенчиваем этот миф

Короче — нет.

Бритье волос на лице или любой части тела не приведет к их быстрому отрастанию.

Причина этого заблуждения, вероятно, коренится в половом созревании. Когда молодые люди начинают бриться, на лице постоянно появляются новые волосы, создавая впечатление, что они растут быстрее и гуще, чем до бритья.

Существуют и другие, хотя и второстепенные, части процесса ухода, которые могут повлиять на внешний вид бороды:

1. Тип бритвы может повлиять на рост бороды

Существует четыре основных категории бритв:

1. Картриджные бритвы
2. Безопасные бритвы
3. Опасные бритвы / бритвы
4. Электробритвы

Безопасные бритвы, опасные бритвы и электробритвы способны разрезать только до уровня кожи .Заметная зернистость или щетина появятся позже днем ​​или в течение 24 часов.

Бритвенные станки с картриджем, подобные бритвам Gillette и Schick, используют несколько бритвенных лезвий. Когда они проходят по поверхности кожи, они испытывают явление гистерезиса, также известное как подъемно-отрезное .

Явление гистерезиса срезает волосы на лице чуть ниже поверхности кожи . Как побочный продукт этой механической разницы, бритвы с картриджами могут влиять на скорость роста бороды (но не на самом деле).

Вместо этого кончик волос на лице теперь находится под поверхностью кожи. Это добавляет немного больше времени, прежде чем начнет появляться видимая щетина.

2. Влияют ли диета и физические упражнения на рост бороды?

Раскрытие информации: я не врач. Если у вас есть вопросы медицинского характера, поговорите со своим семейным врачом.

Если вы здоровый взрослый человек, ваш образ жизни, скорее всего, не окажет заметного влияния на рост бороды. Недоедание или малоподвижный образ жизни, скорее всего, повлияют на рост бороды — что именно? Я не знаю.

Опять же, я не врач, поэтому задавайте любые вопросы своему семейному врачу.

3. Таблетки для бороды — это вещь

Многие таблетки для бороды — это просто переупакованные поливитамины. Компании, выпускающие эти таблетки, часто содержат дополнительную дозу биотина (витамина B7).

Согласно Информационному бюллетеню о потребителях, опубликованному Национальными институтами здравоохранения (NIH):

Большинство людей получают достаточно биотина из пищи, которую они едят.

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-Consumer/

Кроме того, согласно FDA, избыточное потребление биотина может помешать лабораторным тестам.

В конечном счете, если вы регулярно потребляете мясо, рыбу, яйца, семена, орехи и определенные овощи, вы, вероятно, получаете достаточно биотина в своем рационе, чтобы компенсировать любые преимущества, которые может дать добавка.

4. Миноксидил

Активный ингредиент рогейна, миноксидил, является одним из немногих проверенных решений для местного применения, помогающих отрастить волосы у некоторых мужчин. Миноксидил предназначен только для нанесения на кожу головы.

Хотя мы не рекомендуем этого делать, некоторые мужчины наносят миноксидил на волосы на лице.Но не обязательно для ускорения роста бороды. Вместо этого часто используется миноксидил, чтобы помочь заполнить участки с пятнами.

Побочные эффекты миноксидила серьезны. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

5. Скорость роста бороды

В среднем волосы на лице растут со скоростью от 0,33 до 0,5 дюйма в месяц. Это примерно от 4 до 6 дюймов в год. Ниже представлена ​​таблица с разбивкой по месяцам для справки:

Месяц	Медленный рост	Быстрый рост	Средний рост
1	0.33	0,50	0,42
2	0,66	1,00	0,83
3	0,99								2,00	1,66
5	1,65	2,50	2,08
6	1,98	3.00	2,49
7	2,31	3,50	2,91
8	2,64	4,00									9802	3,74
10	3,30	5,00	4,15
11	3,63	5,50	4.57
12	3,96	6,00	4,98

Не забывайте о правильном уходе за бородой

Вы отращиваете бороду? Затем необходимо уложить бороду должным образом.

Кондиционеры для бороды, такие как масло для бороды и бальзам для бороды, помогают предотвратить зуд бороды. Кроме того, эти натуральные кондиционеры помогут сделать вашу бороду заметно мягче.

Чтобы получить рекомендации, прочтите наше подробное руководство, в котором мы сравниваем и рассматриваем лучшие масла для бороды и бальзамы для бороды.

Кроме того, для укладки можно использовать расческу для бороды или щетку для бороды.

Шон Бернс — основатель и старший редактор Tools of Men. Он создал этот сайт с целью научить мужчин правильному уходу и разумному стилю. Опыт Шона включает в себя подробные обзоры продуктов и статьи с практическими рекомендациями. Шон недавно был опубликован в Wall Street Journal за свой опыт.

No related posts.