Раздражение как убрать быстро: причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Эфирные масла. Такие масла обладают особой лечебной химией, поэтому эффективны при любых повреждениях на коже. Они способны оказать антисептическое и антибактериальное действие, замедлить рост нежелательных волос, устранить проблему их врастания. Главное — использовать их с осторожностью, предварительно ознакомившись с противопоказаниями. Самый простой способ их применения — нанести пару капель на чистую, влажную салфетку из ткани и легко протереть поврежденный участок кожи. Через пару часов сильное раздражение уйдет. Для таких процедур отлично подойду масла эвкалипта или чайного дерева.

Термальная вода. Легкая водичка, богатая минералами и микроэлементами. Благодаря им она способна быстро справится с покраснениями, успокоить и увлажнить кожу. Лучше всего ее наносить сразу после бритья на кожу, а уже после –увлажняющее средство в виде крема или геля.

Если выше указанные средства не особо помогли снять раздражение на коже в интимной зоне и на следующие сутки сохраняются неприятные симптомы, то можно попробовать приобрести специальные мази в аптеке или обратиться за консультацией к специалисту. Определенный арсенал аптечных средств поможет снять раздражение на коже и залечить образовавшиеся ранки без побочных эффектов и привыкания.

Пантенол. Препарат, который используется для восстановления слизистых оболочек эпидермиса. Его применяют для лечения ожогов, ссадин, дерматита, покраснений и раздражений на коже. Может быть представлен в виде мази или спрея.

Бепантен. Препарат, являющийся аналогом Пантенола. Работает примерно по тому же принципу: производит регенерацию тканей, помогая быстро устранить симптомы раздражения.

Аспирин. Обычный аспирин от головной боли способен быстро снять сильное раздражение на коже. Препарат выпускается в таблетках, поэтому придется самостоятельно приготовить мазь на его основе. Для этого нужно растолочь две таблетки, а затем смешать полученный порошок с глицерином в отдельной посуде. Приготовленную мазь наносить на пораженные участки кожи массирующими движениями.

10 способов быстро убрать раздражение после эпиляции и депиляции

С тех пор, как в моду вошли чулки и короткие платья, волосы на женском теле пали под запрет. Мы тратим уйму времени на то, чтобы удалить нежелательную растительность, вот только наша кожа реагирует на такие мытарства без особого восторга. Она краснее, болит, а новые волоски врастают и формируют прыщи. Как же избавиться от раздражения и прочих конфузов? Мы выбрали лучшие женские советы!

1. Лосьон после бритья для чувствительной кожи

Если вы предпочитаете бритье, обязательно купите лосьон для чувствительной кожи. Использовать же лосьон можно не только сразу после бритья, но и на следующий день, если раздражение не спало. И, конечно, не забывайте о пенке. Многие мои знакомые ограничиваются простым мылом, а потом рыдают над расцарапанными коленками. Бытует мнение, что мужские пенки куда лучше женских, поскольку созданы для деликатной кожи лица. Я сама не проводила сравнений, но всегда пользуюсь именно мужскими средствами, поскольку обожаю их освещающий запах!

2. Удаление волос по направлению роста

Нередко причиной раздражение становится нарушенное направление волоска. Он поворачивается и начинает врастать в кожу. Чтобы такого не происходило, надо удалять (брить или вырывать) волосы не против их роста, а по росту. С бритьем дела обстоят несколько хуже, поскольку такой метод не гарантирует чистый срез волоска до уровня кожи. Частенько остаются «пеньки». Поэтому лучше перейти с депиляции на эпиляцию. Вы сэкономите уйму времени и денег, а заодно избавитесь от раздражения. Воск или пасту для шугаринга надо наносить на кожу против роста волос, а вот вырывать уже по росту. Многие новички в салонах красоты делают с точностью до наоборот (я и сама нарвалась на такую «мастерицу»). Внимательно следите за тем, как мастер наносит средство и как вырывает волосы. К слову, сахарная паста – хорошее средство для ухода за коленями и локтями, так как она их очищает и полирует кожу.

3. Массаж мочалкой со скрабом

Перед удалением волос используйте мочалку и скраб. Так вы подготовите кожу к процедурам, выровняете ее. Спустя время такой массаж и чистка позволит волоскам пробиваться сквозь кожу в нужном направлении и воспаления не будет. Скраб может быть любым. Мне особо понравились средства с кофе и молотыми косточками вишни. Сразу после депиляции и эпиляции кожу скрабить нельзя, а вот спустя сутки это даже полезно, чтобы избежать врастания волос. Будьте аккуратны и скрабьтесь деликатными движениями.

4. Контрастный душ перед удалением волос

Перед тем, как срезать волосы бритвой, примите контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды вызовет мурашки, которые помогут еще не пробившимся волоскам вылезти на свет божий. Перед самим же бритьем вновь включите теплую воду и постойте под ней, чтобы мурашки прошли. Иначе вы срежете пупырышки и появятся ранки. Правильное применение контрастного душа обеспечит более длительный эффект от бритья и избавит от покраснений. Лучше всего это делать после посещения сауны или бани – вот уж где контраст температур! Но идти в сауну волосатой как-то неловко… Если же раздражение появилось после процедур, то вновь примите душ с контрастом. Так вы снова высвободите отростающие волоски и они не будут травмировать кожу.

5. Компрессы с травами

Ромашка, моя милая ромашка… Без этого простого и дивного цветка не обходится ни одна моя косметическая процедура. У лекарственной ромашки богатейший диапазон действий: она снимает отеки, заживляет раны, убивает бактерии и так далее. Если вы заметили покраснение или зуд, сделайте компрессы из отвара ромашки. Особенно здорово принимать с ней ванну. Просто влейте в чистую воду пару чашек заваренной ромашки (можно добавить мяту или мелиссу) и устройтесь в ванной минут на 15. Вся ваша кожа станет здоровой, гладкой и будет приятно пахнуть летними луговыми травами. Кстати, такой аромат очень нравится мужчинам. 🙂 

Помимо упомянутых растений можно использовать и другие варианты компрессов: из дубовой коры, календулы, шалфея, с соком чистотела и так далее.

6. Компрессы с уксусом

Обычный уксус – отличное средство, которое быстро уберет отечность кожи, приглушит боль и зуд. Просто намочите полотенце в растворе из воды и уксуса (1 столовая ложка уксуса на литр воды) и приложите его к раздраженным участкам на 15-20 минут. Кстати уксус лечит прыщи и убирает остатки кожного сала у тех, у кого жирная кожа. А вот на открытые и кровоточащие раны его применять не стоит, поскольку он вызовет неприятные ощущения.

7. Выбор температуры воска или пасты для шугаринга

Из всех перепробованных мною средств больше всего мне полюбился шугаринг, так как для меня он наименее травматичен. Нет той адской боли как от воска или электрического эпилятора. Нет порезов как от бритвы, да и эффекта хватает на несколько недель. И это при том, что у меня ноги будто у мохнатого мамонта. Однако шугаринг тоже может привести к раздражениям. Чтобы этого не произошло, соблюдайте правило удаления волос (наносим средство против роста, срываем по росту), а так же не используйте слишком горячую пасту. То же касается температуры воска. Спешка – не повод обжигать кожу.

8. Детская присыпка вместо дезодоранта

Кожа подмышек необычайно чувствительна. Как часто вы молча страдали от боли, когда собирались на свидание? Удалили волосы с подмышек, тут же приняли душ и нанесли антиперспирант и началось… Адское жжение, кожа чешется, а порой даже краснеет. Просто на ней микроскопические ранки от процедур и они реагируют на попадание дезодоранта внутрь. Чтобы избавиться от столь неприятных эффектов, используйте после процедур обычную присыпку. Она защищает кожу, успокаивает и препятствует появлению обильного пота. Возьмите совсем чуточку присыпки, чтобы не оставлять следов на одежде. Нанесите ее заранее, чуточку отряхните и лишь потом одевайтесь.

9. Дезинфекция до и после удаления волос

Если бритва еще не затупилась, выбрасывать лезвия жалко, но перед повторным применением бритву обязательно надо продезинфицировать. Также следует очищать колесики эпилятора и пинцет (если вы удаляете волосы с его помощью). Достаточно опустить инструмент в антисептик или медицинский спирт. С эпилятора снимаем головку с колесиками, чистим щеточкой, продуваем и протираем антисептиком. Антисанитария – одна из частых причин раздражения, ведь на инструментах накапливается грязь и микробы, попадая затем на кожу и в микротрещинки. Так же можно обработать кожу антисептиком (без спирта) после удаления волос.  

10. Мази при порезах и высыпаниях

Есть огромное количество различных кремов и мазей, с помощью которых можно снять раздражение, избавиться от прыщей и зуда. Их действие индивидуально и выбирать следует с учетом своей кожи. Мне больше всего нравится результат после обычного «Пантенола» или «Спасателя». Особенно такие средства хороши, если кожа сухая.
 

Так же хороший эффект после применения хитозанового геля «АргоВасна» с ионами серебра, который (в отличие от многих других средств) не имеет резкого запаха и быстро высыхает, не оставляя следов ни на одежде, ни на коже. А вот моей подруге гель из того же флакона совершенно не помог. Зато ее любимые крема с маслом ши вызвали у меня столь зверскую аллергию, что пришлось бежать к врачу…

Пробуйте разные средства, пока не найдете идеальный для себя вариант. Не наносите сразу много средства на всю зону. Проведите тест на аллергию: нанесите чуточку средства на маленький участок кожи и подождите час. Знаете эффективное средство? Тогда поделитесь им с нами! Пусть ваша кожа всегда будет красивой, молодой и здоровой!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

как снять сильное на коже ног, как быстро избавиться в домашних условиях, чем помазать, что помогает

При всем многообразии средств для эпиляции ног большинство женщин отдает предпочтение бритью с помощью станка. Преимущества этого способа – низкая стоимость, безболезненность и минимальные затраты времени. Недостатки – краткосрочный эффект и появление раздражения на коже.С первой проблемой бороться практически бесполезно, а вторую можно решить.Разберемся, как предотвратить, убрать или снять раздражение после бритья ног.

Причины раздражения кожи ног после бритья

Сыпь на коже, покраснение ее отдельных участков, сухость, шелушения, зуд – возможные последствия бритья ног.

Эти неприятные явления возникают по той причине, что во время депиляции с помощью станка удаляется тончайший верхний слой эпидермиса.

В поврежденных тканях усиливается кровоток, и запускается местный воспалительный процесс.

С проблемой часто сталкиваются владелицы чувствительной кожи, а также девушки, не соблюдающие основные правила бритья ног.

Факторы, которые могут привести к раздражению:

• тупое лезвие бритвы;
• многократная обработка участка;
• бритье без смачивания кожи или использования специальных средств;
• применение мыльной пены вместо кремов – оно очень сушит кожу;
• игнорирование ухода после депиляции;
• механическое раздражение кожи после процедуры – вытирание жестким полотенцем, скрабирование, ношение тесной одежды;
• ежедневное бритье.

Ознакомьтесь с рейтингом обезболивающих кремов для эпиляции в данном материале.

До, после и во время бритья важно четко соблюдать правила гигиены, к которым относится использование личной чистой бритвы, мытье рук, протирание кожи собственным полотенцем. В противном случае в микротравмы на коже может проникнуть инфекция и появятся гнойнички.

Видео от дерматолога

Среди всех способов удаления нежелательной растительности особенной популярностью пользуются фото и лазерная эпиляции. Читайте в нашей статье сравнение фотоэпиляции и лазерной эпиляции.

Видеорецепт сахарной пасты для шугаринга https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/depilyatsiya/shugaring/domashnyaya-pasta.html

Рецепт пасты для шугаринга в микроволновке здесь.

Как побрить ноги правильно в домашних условиях?

Подготовка

Подготовка к процессу бритья ног начинается с выбора станка. Он может быть одно- или многоразовым. Важно, чтобы прибор был оснащен 2-4 лезвиями, а также увлажняющей полоской. Удобной опцией является плавающая головка, она позволяет тщательно изгибы ног. Принципиальной разницы между женскими и мужскими моделями нет. Однако производители разделяют свою продукцию на женскую и мужскую. Узнайте особенности мужского крема для депиляции.

Следует регулярно обновлять устройство для бритья. Одноразовый станок можно использовать максимум 2-3 раза. Картриджи на многоразовых приборах желательно менять после 5-6 применений. Как только станок затупится, его нужно выбрасывать, иначе раздражение обеспечено.

Большое значение имеет чистота лезвий. Перед процедурой и после нее их следует тщательно промыть, а еще лучше – обработать антисептиком.

Еще один подготовительный момент – выбор средства для бритья. Категорически не рекомендуется обрабатывать сухую кожу или наносить на нее мыльную пену.

Разумнее воспользоваться специальным средством в виде крема, геля, мусса или пены. Оно размягчает волоски, облегчает скольжение лезвий, а также дает возможность четко увидеть, какой участок уже побрит.

Этапы подготовки к депиляции:

1. Принять горячую ванну или душ, чтобы поры раскрылись, верхний слой эпидермиса размягчился, а кожа стала более эластичной.
2. Обработать покровы скрабом с небольшими абразивными частицами. Вместо магазинного средства подойдут скрабы: кофейный, из овсяной муки, мелкой соли, сахара. В составе эксфолианта не должно быть масел – жир затупляет лезвия. Пилинг нужен для удаления отмерших клеток, загрязнений и «освобождения» вросших волосков.
3. На чистую влажную кожу нанести крем для бритья. Если его нет, можно воспользоваться бальзамом для волос или гелем для душа. Подождать 2-3 минуты.

Бритье можно заменить применением крема для депиляции, про который можно узнать тут.

Процесс

Для удаления растительности следует плавно, медленно и с минимальным нажимом водить по поверхности ног. Один участок обрабатывается один раз. Если после этого остаются волоски, значит, лезвия неострые, их следует заменить. Удобнее работать снизу вверх. Станок необходимо периодически промывать под струей проточной воды.

Что касается направления обработки, то существует два подхода:

• против роста волос – щетина удаляется тщательно, но повышается риск раздражения;
• по росту волос – волоски не убираются полностью, но вероятность покраснений и шелушений минимальна.

Второй вариант предпочтительнее для девушек с нежной кожей и светлой тонкой растительностью.

На задней поверхности ног выше колена направление роста волос хаотично. При обработке этой зоны лучше воспользоваться зеркалом.

Узнайте, как сделать шугаринг зоны глубокого бикини в домашних условиях самостоятельно по ссылке.

Последующий уход

После бритья следует смыть остатки средства, ополоснуть ноги прохладной водой и промокнуть сухим чистым полотенцем.

Не нужно тереть кожу, она может оставаться слегка влажной. Если есть порезы, их следует протереть перекисью водорода или другим бесспиртовым антисептиком.

В конце процедуры на покровы требуется нанести увлажняющий лосьон, молочко, крем для тела или специальное средство после бритья. Надевать колготки или брюки стоит через 10-15 минут после впитывания крема,чтобы не было раздражения.

Бритье ног нельзя проводить впопыхах. Важно выделить на этот процесс минимум 15-20 минут. Делать это утром или вечером – индивидуальное решение.

В рассветные часы кожа более мягкая и упругая за счет присутствия влаги. Кроме того, при активном росте волос утренняя процедура обеспечит гладкость на целый день. Но вечером обычно больше свободного времени. И за время ночного сна покровы успеют восстановиться после микротравм.

Узнайте больше о применении лосьона для тела в этой статье.

В видео: рекомендации по бритью ножек

Важно не брить ноги перед непосредственным посещением бассейна или пляжа. Хлор и соль, растворенные в воде, способны спровоцировать покраснение и жжение. Желательно, чтобы прошло несколько часов после процедуры.

Как убрать, избавится от раздражения?

Крем

Раздражение после бритья можно снять с помощью крема для тела или детского средства. Успокаивающий эффект оказывают препараты, в состав которых входят экстракты алоэ, ромашки, череды, чистотела, витамины Е, А, F. Подойдут и недорогие препараты для лица с этими же компонентами. В зависимости от способа проведения процедуры нужно подбирать и возможные варианты того, как убрать раздражение после эпиляции.

Другие кремообразные средства, помогающие убрать покраснение, зуд и прыщики:

1. С декспантенолом (пантенолом). Проникая в кожу, это вещество превращается в витамин В5, который обладает регенерационными и увлажняющими свойствами. Пантенол входит в состав средств от ожогов и ссадин («Спасатель», «Пантенол»), от вредного воздействия ультрафиолета («Nivea SOS»), а также от пеленочного дерматита («Бепантен»).
2. С пероксидом бензоила в концентрации 2,5-5%. Соединение характеризуется дезинфицирующим и кератолитическим действием. Оно используется в средствах от угревой сыпи – «Базирон», «Угресол», «OXY».
3. «Вагисил» (Vagisil). Крем предназначен для увлажнения кожи в интимной зоне. Но его можно применять и для восстановления целостности эпидермиса ног. В его состав входят лаурет 9, сок алоэ, витамины А, Е, D.
4. «Боро плюс». Аюрведический крем, обладающий антисептическим и противовоспалительным действием. Он содержит алоэ, куркуму, ветивер, сандал. Убирает покраснения и заживляет мелкие ранки.

Мазь

Мази характеризуются плотной консистенцией и высоким содержанием лекарственных веществ. Применять их стоит при появлении сыпи и гнойничков, обрабатывая не всю поверхность ног, а отдельные участки несколько раз в день.

Эффективные средства:

1. «Хлоргексидин». В состав входит вещество с антибактериальным действием. Предназначен для лечения воспалительных заболеваний половых органов, оболочки рта, а также для обработки ран и ожоговых поверхностей.
2. «Актовегин» и «Солкосерил». Содержат гемодериват, полученный из телячьей крови. Способствуют улучшению метаболических процессов в тканях и ускоряют их заживление. Показаны при трофических язвах.
3. «Мирамистин». Характеризуется антибактериальным и противогрибковым действием. Используется для лечения нагноений, вызванных стафилококками и стрептококками, а также микозов.
4. «Цинковая мазь». Оксид цинка обладает вяжущими, подсушивающими и антисептическими свойствами.

Если воспаление и гнойнички не исчезают после нескольких дней применения антибактериальных мазей, следует обратиться к дерматологу.

Посмотрите отзыв о средствах от раздражения

Народные средства

Народной альтернативой готовым кремам с успокаивающим и заживляющим эффектом, являются домашние средства из растительных компонентов.

Алоэ

Алоэ отлично увлажняет и регенерирует эпидермис. Применять его можно несколькими способами:

• чистый листочек разрезать вдоль, выдавить сок на ватный диск и протереть кожу;
• перемолоть зеленые побеги на мясорубке, завернуть кашицу в марлю и приложить к раздраженному участку на 10-15 минут;
• втереть в кожу аптечный экстракт.

После алоэ на покровы следует нанести растительное масло – оливковое, кокосовое, зародышей пшеницы.

Травяные компрессы

В качестве сырья подойдут любые растения, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием – ромашка, мята, березовые листья, мать-и-мачеха, листья петрушки, толченные еловые шишки. Их можно соединять в любых комбинациях в равных долях.

Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сухой травы (листьев, цветков) 250 мл кипятка и настоять 30 минут. Затем следует смочить ткань или марлю в охлажденном растворе и приложить к раздраженной коже на 10-15 минут. Процедуру можно повторить несколько раз.

Авокадо

Спелое авокадо – источник витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Он питает кожу и снимает раздражение.

Для успокаивающей маски после бриться ног понадобится сметана (сливки) и нарезанный тонкими пластинками плод. Сначала на кожу наносится молочный продукт, а затем – дольки авокадо. Маска смывается через 15 минут.

«Аспирин»

Ацетилсалициловая кислота («Аспирин») при контакте с кожей помогает быстро снять воспаление.

Несколько таблеток следует растолочь и смешать с небольшим количеством глицерина, чтобы получилась кашица.

Нанести тонким слоем на ноги. Смыть через 15 минут.

Чтобы обычный лосьон для тела помог снять раздражение после бритья, можно его можно усовершенствовать. Достаточно добавить в небольшую порцию средства 1-2 капли эфирного масла мяты или чайного дерева.

Как быстро снимать раздражение, чем мазать

Самый эффективный способ быстро и срочно убрать покраснение и зуд после депиляции ног – нанести тончайший слой 1% гидрокортизоновой мази или другого средства от аллергии на гормональной основе. Она действует моментально за счет нейтрализации веществ, вызывающих воспаление, и сужения кровеносных сосудов.

Гидрокортизоновая мазь – гормональное средство, которое нельзя применять часто. Возможные побочные эффекты – аллергическая реакция, отечность, атрофия кожи, повышенный рост волос, гормональный сбой.

Более безопасные варианты быстрой помощи при раздражении:

• компресс – полотенце, смоченное в прохладной воде;
• протирание кожи кубиком льда;
• нанесение масляного раствора витамина А или Е;
• обработка детской присыпкой на основе талька.

Отзывы

Ксения. Каждый раз после использования мыла, в том числе и жидкого, для депиляции ног получала жуткое раздражение. Выбрала для себя гель для бритья с ментолом, а после процедуры – ополаскиваю ноги настоем мяты или наношу тальк. Никаких воспалений. Еще важно не забывать об остроте лезвий и качестве станка.

Маруся. Мне нравится крем «Боро плюс». Если после бритья появляются прыщики или покраснения, втираю его в кожу, и все быстро проходит. Другой вариант – детское масло с добавлением алоэ. Его лучше наносить на влажные ноги, а потом промокать полотенцем.

Натали. От раздражения после бритья ног меня спасают средства с пантенолом. В холодное время года пользуюсь кремом «Бепантен», а в теплое – пенкой от солнечных ожогов «Пантенол». После них кожа быстро успокаивается, а мелкие ранки – заживают.

Раздражение кожи ног после использования станка в большинстве случаев возникает при нарушении правил бритья. Вот почему важно следить за остротой и чистотой лезвий, а также смягчать и увлажнять кожу во время и после процедуры. Также основная причина раздражения – это врастание волос.
При возникновении покраснения чтобы избавится от них наиболее эффективными являются средства с алоэ, пантенолом и антисептическими травами.
Мази с выраженным лечебным действием стоит мазать только при очень сильных повреждениях и не слишком часто.

как избавиться после бритья, как убрать сильное дома, как быстро снять кремом, что делать, лечение

Удаляя волосы в интимной зоне, женщины руководствуются эстетическими и гигиеническими соображениями. Но тонкая и нежная кожа очень часто негативно реагирует на депиляцию – появляются прыщики, гнойнички, зуд, покраснение.Особенно это актуально, если растительность убирается с помощью бритвенного станка.
Рассмотрим, как снять раздражение после бритья в зоне бикини,что делать и почему она появляется.

Причины раздражения после бритья в зоне бикини

Причина раздражения в зоне бикини после удаления волос станком – повреждение верхнего слоя кожи.

Для его скорейшего восстановления происходит местное усиление кровотока, в результате возникает воспалительная реакция.

Ситуация усугубляется из-за врастания волос. Они не могут пробиться через плотный слой эпидермиса и растут горизонтально, приводя к образованию неэстетичных бугорков.

Факторы, которые усиливают раздражение:

• повышенная чувствительность кожи;
• бритье чаще, чем раз в 2-3 дня;
• редкая смена лезвий и их загрязненность;
• обработка сухих покровов;
• пренебрежение послепроцедурным уходом;
• ношение тесных трусиков из синтетической ткани.

При появлении воспаления очень важно тщательно следить за гигиеной гениталий. В противном случае через микротравмы могут проникнуть инфекционные агенты, вызывающие нагноение.

Особенности депиляции интимной области

Депиляция зоны бикини включает подготовку кожи, непосредственное бритье и последующий уход. Если бритье приносит большой дискомфорт, то его можно заменить на крем для депиляции.

Подготовка:

1. Помыть половые органы антибактериальным средством для интимной гигиены.
2. Распарить кожу – принять душ, ванну или приложить теплое полотенце на 3-5 минут. Благодаря этому волоски станут мягкими, а покровы – упругими.
3. Провести пилинг с помощью мягкого скраба для тела или домашнего средства (кофейной гущи, овсяной муки). Отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса сделает бритье более эффективным и предотвратит врастания волос. Эксфолиант не должен попадать на слизистую оболочку.

Бритье:

1. На подготовленную кожу нанести средство для бритья. Специалисты рекомендуют использовать крем Veet. Если его нет, можно использовать кремовый гель для душа с увлажняющим действием либо бальзам для волос. Нельзя наносить мыльную пену – она сушит эпидермис.
2. Принять удобную позу. При выбривании всех волос в интимной зоне лучше сесть на корточки и положить под низ зеркало.
3. Поэтапно обработать зону бикини, двигаясь сверху вниз и проводя станком с минимальным нажимом по направлению роста волос. Такой метод не позволит добиться идеальной гладкости, но убережет от раздражения. Бритву следует постоянно промывать под краном.

Посмотрите видео о секретах депиляции интимной зоны

Кожу лучше слегка натягивать свободной рукой, чтобы волоски поднимались. По участку нужно проводить станком один раз.

Последующий уход:

1. Удалить остатки средства для бритья негорячей водой.
2. Промокнуть мягким чистым полотенцем.
3. Протереть обработанную область средством, которое используется от прыщей – перекисью водорода.
4. Смазать косметическим лосьоном боярышника или кремом после бритья для интимной зоны. Если нет специального средства, то можно использовать гипоаллергенный препарат для тела для чувствительной кожи.
5. После полного впитывания крема надеть хлопчатобумажное нетугое белье. По возможности некоторое время лучше побыть без трусиков.

Комфорт депиляции зоны бикини во многом зависит от качества бритвенного станка. Лучше, чтобы у него было 2-3 лезвия, увлажняющая полоска и плавающая головка.

Лезвия следует менять после 2-3 использований (одноразовые станки) или 5-6 (картриджи для многоразовых устройств). После бритья прибор нужно промыть и обработать антисептиком. Узнайте, можно ли делать депиляцию во время беременности тут.

Желательно иметь два станка: один – для ног и подмышек, второй – для бикини.

Видео как правильно брить зону бикини.

Приглашаем прочитать, как предотвратить и убрать раздражение после бритья на ногах.

Отзывы о пасте Глория для шугаринга в этой статье.

Видеорецепт сахарной пасты для шугаринга https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/depilyatsiya/shugaring/domashnyaya-pasta.html

Чем снять раздражение в домашних условиях – аптечные и народные средства

Крем и мазь

При появлении сыпи, зуда и покраснений в зоне бикини после бритья лучше сразу же  лечить воспользоваться кремом или мазью.

Основные группы средств:

1. Косметические гели и кремы, в состав которых входят витамины А, Е, F, а также экстракты алоэ и гамамелиса. Они способствуют снятию воспаления, зуда и заживлению мелких ранок. Можно использовать специальные лосьоны для тела, детский крем или гель для интимной зоны «Вагисил».
2. Пенки и кремы с пантенолом – «Спасатель», «Бепантен», «Пантенол». При попадании в клетки кожи это вещество трансформируется в витамин В5, который отвечает за увлажнение и регенерацию дермы. Пантенол входит в состав препаратов от ожогов, ссадин и пеленочного дерматита.
3. Гормональные средства – гидрокортизоновая мазь, «Синафлан». Они моментально снимают покраснение и зуд за счет действия глюкокортикоидов.
4. Антибактериальные мази – «Хлоргексидин», «Базирон», «Мирамистин», цинковая мазь. Они предназначены для лечения и профилактики гнойничков, которые образуются в результате попадания бактерий в ранки на коже.
5. Средства, улучшающие заживление – «Актовегин» («Солкосерил»), «Малавит», «Боро плюс», «Неоспорин». В их состав входят натуральные компоненты, снижающие воспаление, а также способствующие обеззараживанию и заживлению микротравм.

Узнайте, что эффективнее лазерная или фотоэпиляция в данном материале.

Среди перечисленных препаратов наибольшую осторожность следует проявлять при использовании гормональных мазей. Наносить их на кожу следует только в крайних случаях из-за риска побочных эффектов. Основные из них – гормональный сбой, гипертрихоз, отек кожи.

Масла после депиляции в интимных местах у женщин

Заменить кремы можно маслами:

• эфирными – чайного дерева, сандала, пачули, лаванды, бергамота – они обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами;
• базовыми – кокосовым, зародышей пшеницы, кунжутным, оливковым – они характеризуются заживляющим, увлажняющим и успокаивающим действием.Народные способы лечения:

• 1 ложку базового масла соединить с 1 каплей эфирного и нанести на кожу;
• точечно обработать ранки и прыщики маслом чайного дерева;
• в 1 ложку воды капнуть 5 капель эфира, намочить в смеси ватный диск и протереть покровы;
• соединить 1 чайную ложку меда, 1 большую ложку овсяной муки и 2 капли масла пачули или другого, нанести на кожу, через 15 минут смыть;
• добавить 2-3 капли эфира в разовую порцию лосьона для тела, смазать покровы.

Предлагаем вам ознакомиться с эффективностью парафиновых ванночек для ног и рук.

Перед использованием масел необходимо провести аллергопробу. Капнуть средство на кожу возле локтя и проследить за реакцией в течение 15-20 минут.

Растения, чтоб быстро убрать раздражение и заживлять кожу

Для устранения раздражения в зоне бикини также можно использовать растения с увлажняющими, регенерирующими и обеззараживающими свойствами. Читайте также, как правильно делать эпиляцию воском в домашних условиях здесь.

Рецепты:

1. Алоэ. Мясистый листочек растения тщательно промыть. Снять верхний грубый слой и протереть мякотью покрасневшие участки.
2. Травы – шалфей, ромашка, череда, календула, мята, березовые листья. Залить 2 ложки сырья 1 стаканом кипятка. Спустя 2 часа отфильтровать. Намочить марлю и приложить к коже на 15-20 минут. Кроме того, отвар можно заморозить в формочках для льда и протирать кубиком побритый участок.
3. Лимон. Чайную ложку лимонного сока растворить в стакане воды. Ополоснуть депелированную зону.

Другие средства лечения,что делать и как предотвратить,избежать или  убрать воспаления

Существует еще несколько способов избежать уменьшения воспаления в интимной зоне после депиляции:

• смазать кожу (не слизистую оболочку) дезодорантом с антибактериальными компонентами;
• нанести детскую присыпку;
• помыть покровы хозяйственным мылом;
• натереть кожу кашицей из 2-3 таблеток аспирина и 1 столовой ложки глицерина, смыть через 5 минут.

Узнайте, как самостоятельно сделать шугаринг глубокого бикини в домашних условиях в этой статье.

Если при соблюдении всех правил депиляции интимной зоны раздражение продолжает появляться, не поддаваясь лечению подручными средствами, имеет смысл рассмотреть альтернативные способы удаление волос. Варианты замены – электрическая бритва, эпилятор, шугаринг, ваксинг, лазерная обработка.

Нежная кожа в зоне бикини склонна к воспалению после бритья. Предотвратить его появление можно, четко придерживаясь правил депиляции и соблюдая меры гигиены. Или заменить бритье на шугаринг. В качестве успокаивающих средств лучше использовать специальные гели после бритья, кремы с алоэ, пантенолом и витаминами.
При появлении гнойных прыщиков стоит обязательно обработать их антисептиком. Если в течение нескольких дней нагноение сохраняется, лучше проконсультироваться с доктором.

Как избавиться от раздражения – советы психолога

Мы раздражаемся, когда позволяем кому-то или чему-то нас дразнить, а точнее реагируем на это. Почему реагируем? Потому что это имеет к нам отношение, бьет по больному, противоречит убеждениям, желаниям, потребностям. Исходя из этого и причины раздражительности разные, но методы борьбы примерно одинаковые.

Причины раздражительности

Раздражение – реакция в виде негативных эмоций, направленная в отношении кого-либо или чего-либо (внутреннего или внешнего раздражителя). Раздражение предшествует злости и опасно вспышками гнева. Это первый сигнал организма о том, что нужно что-то менять, дальше терпеть сложившиеся условия невозможно. Схема развития эмоций такая: недовольство (разочарование), раздражение, злость, гнев, ярость, аффект. Думаю, это ясно дает понять, что с раздражением нужно бороться.

Раздражение как чувство свойственно всем людям. Это нормально:

• Например, мы раздражаемся, когда у нас что-то не получается, или при простуде.
• Кроме того, раздражительность бывает вариантом акцентуаций характера.
• В отдельных случаях раздражительность обусловлена гормональными изменениями, например, в подростковом возрасте, женщины в период беременности или перед месячными. При других гормональных сбоях раздражительность тоже дает о себе знать.
• Раздражительность возникает в момент избавления от привычки (алкоголь, курение, кофе, сладкое) или вынужденных лишений (голод, плохая гигиена, недосып). Организм бунтует и требует удовлетворить естественную для него потребность.

Описанные случаи не вызывают таких опасений как та ситуация, в которой раздражение превратилось в раздражительность и стало чертой характера. Самая популярная причина хронической раздражительности – ощущение неполноценности, потеря своего статуса, места в жизни. Проще говоря, неудовлетворенность собой и условиями жизни.

Симптомы раздражительности

Заподозрить появление раздражительности можно в том случае, если раздражение возникает каждый день и не по разу, а именно:

• раздражение длится больше 7 дней;
• из-за него портятся отношения в семье, на работе, с друзьями;
• нарастает чувство внутреннего напряжения, оно становится хроническим;
• появляются головные боли;
• каждый день человек словно «встает не с той ноги»;
• везде ощущается дискомфорт, где бы ни находились и чем бы ни занимались.

К дополнительным симптомам раздражительности относится:

• снижение памяти и концентрации внимания;
• нарушения сна;
• общая слабость, усталость и апатия;
• боли в мышцах и суставах;
• мигрень.

О себе могут дать знать и другие симптомы (индивидуальные реакции организма), но этот комплекс неизбежно сигнализирует об ослаблении защитных сил организма, необходимости борьбы с раздражительностью.

Сами приступы раздражения проявляются индивидуально. Некоторым людям удается до последнего сохранять внешнее спокойствие, но кипеть внутри (так делать нельзя), другие впадают в истерики и слезы, третьи срываются на всех подряд.

Раздражительность у женщин

Женщины чаще мужчин страдают раздражительностью, что обусловлено психофизиологическими особенностями (повышенная эмоциональность, естественные регулярные изменения гормонального фона) и большей загруженностью. Большинству женщин приходится совмещать работу, воспитание детей и ведение хозяйства.

Гормональные изменения в период беременности и климакса вносят свою лепту. При этом раздражительность сопровождается:

Гормональные проблемы лечит эндокринолог и гинеколог. Если же причина в усталости или неудовлетворенности, то нужна помощь психолога и смена образа жизни.

Раздражительность у мужчин

У мужчин раздражительность чаще обусловлена социальными причинами: загруженность на работе, усталость, конфликты, трудности в семье. Если на это накладывается внутреннее чувство неудовлетворенности, низкая самооценка и ощущение бессмысленности жизни, то ситуация усугубляется.

Мужская раздражительность чаще выливается во вспышки гнева и приобретает разрушительный характер. Однако мужчины могут дольше сдерживать раздражение, терпеть, умалчивать. Там, где женщина сразу начнет кричать, мужчина промолчит. Но именно поэтому их раздражительность и выглядит как более разрушительная.

Раздражительность у детей

Причины детской раздражительности мало чем отличаются от проявлений таковой у взрослых: психофизиологические особенности, влияние воспитания, усталость, страхи, тревоги, неуверенность в себе. Кроме того, раздражительность может быть формой протеста на чрезмерную опеку родителей или наоборот авторитарное воспитание.

Проявляется раздражительность эмоциональнее, чем у взрослых. Хотя специфика проявлений зависит от возраста ребенка. Например, маленькие дети чаще плачут, кусаются, царапаются. Дети дошкольного возраста упрямятся. Младшие школьники нарушают дисциплину. Подростки проявляют агрессию, хлопают дверьми, замыкаются в себе. Кроме возраста реакции зависят от характера, темперамента (холерики и меланхолики больше склонны к раздражительности) и иных врожденных особенностей ребенка.

Как избавиться от раздражительности

1. Нужно осознать причины постоянной раздражительности. Вероятно, дело в актуальном внутреннем конфликте, накопившихся проблемах, запертых эмоциях или же усталости. Оцените свой режим дня, питание, сон. Не вызвана ли раздражительность переутомлением? Если да, то меняйте образ жизни. Возможно, дело даже не в усталости, а в одной навязчивой детали, например, неудобное кресло. Вспомните, когда вы впервые почувствовали раздражительность, какой дискомфорт мог ее вызвать.
2. Если же причина лежит глубже (неудовлетворенность собой, жизнью, работой, комплексы, тревога, страх, стресс), то честно распишите свои желания и претензии (что вас не устраивает). Рядом запишите причины и последствия (как актуального состояния, так и желаемого).
3. Займитесь самопознанием, составьте план удовлетворения актуальных потребностей. Изучите темперамент и характер. Упрямство, ригидность, перфекционизм, неуступчивость, конфликтность, низкая эмпатия, эгоизм тоже являются причинами раздражительности.
4. Ежедневно отводите время на отдых в виде любимого и полезного дела. Напишите список из 30 любимых дел (можно больше или меньше) и каждый день выбирайте что-то из него.
5. Развивайте самоконтроль. Научитесь понимать, когда напряжение достигает своего пика (желание кричать и топать, ощущается напряжение мышц, учащается пульс, потеют ладони и так далее). Возьмите за правило в такие моменты не принимать решений, не разговаривать, а заниматься саморегуляцией (аутотренинги, релаксация, дыхательные методики). И только после того, как успокоитесь, рационально решать вопросы.
6. Меняйте мышление на позитивное. Откажитесь от фраз «очередной ужасный день», «опять ничего хорошего не будет», «снова туда идти». Формируйте и произносите позитивные установки. Прекратите замечать только трудности, проблемы и неудачи, начните видеть возможности и альтернативы.
7. Научитесь выражать эмоции социально приемлемым способом. Как минимум не замалчивать то, что вас тревожит. Не пытайтесь избегать конфликтов или нравиться всем. Научитесь общаться и вести продуктивные конфликты. Для этого достаточно спокойным тоном сообщить собеседнику о своих чувствах: «Я раздражаюсь от приказного тона, пожалуйста, говори мягче». А дальше обсудить разногласия.
8. Выплесните раздражение в спорте, пении в караоке, крике в поле и тому подобному.
9. Уменьшите порции кофе, сахара и алкоголя, конечно, если раздражение не вызвано отказом от них.
10. Подружитесь собой, найдите себя. Раздражительность – защитная реакция организма. От чего он старается вас защитить и побудить хоть к какой-то активности (в данном случае разрушительной и агрессивной)? Скажите ему спасибо и начните действовать осознанно.
11. Понаблюдайте за собой, заведите «дневник раздражительности», где будете фиксировать ее появление, усиление и ослабление. Удалите из жизни по возможности все раздражители (объекты и субъекты, после контакта с которыми раздражение усиливается). Пожалуй, это самый сложный этап. Особенно когда выясняется, что нужно менять работу или разрывать отношения, искать смысл жизни. Но это нужно сделать. Путь к счастью и гармонии не прост.
12. Если удалить раздражитель нельзя, то учитесь самоконтролю и меняйте отношение к ситуации.

Если ситуация не поддается самостоятельной корректировке, то стоит посетить психотерапевта. Как правило, раздражительность лечится когнитивно-поведенческой терапией. Ее цель – помочь личности выявить причины ее поведения и научиться контролировать эти реакции, понять и изучить саму себя.

При невозможности изменения внешних обстоятельств человек учится распознавать, принимать и адекватно реагировать на психотравмирующие обстоятельства и трудные жизненные ситуации. В отдельных случаях назначаются успокоительные или антидепрессанты.

Экстренная помощь

Если нужно срочно справиться с раздражительностью:

1. Используйте счет до десяти, метод переключения внимания на приятные воспоминания, технологию смены деятельности и отвлечения (прогулка, бег, уборка), почеркайте на бумаге и разорвите ее, помашите руками.
2. После этого распишите на бумаге возможные последствия раздражения и его некорректного выражения. Спросите, как это вам навредит. Вам это нужно?
3. Проведите аутотренинг. Произнесите: «Я понимаю, что раздражение – это плохая эмоция. Я управляю своими эмоциями. Я понимаю и принимаю окружающий мир в его разнообразии. Я живу гармонично и без раздражения. Я получаю радость от дружелюбного взаимодействия с миром». Лучше этот аутотренинг проводить ежедневно.
4. Проведите дыхательное упражнение. Методик дыхательной релаксации существует много. Например, можно использовать такую технику: займите положение лежа, вдыхайте носом, округляя живот, выдыхайте ртом, втягивая живот. Дышите медленно и глубоко. Повторите не больше 10 раз. Попробуйте другое упражнение в следующий раз: носом глубоко и медленно вдохните, ртом резко выдохните и сделайте еще 3 довыдоха. Дыхательные упражнения нужно проводить осторожно. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом! Например, не рекомендуется к ним прибегать при болезнях сердца и в момент простуды.

Коррекция раздражительности, как и любой другой психологической проблемы, требует частного подхода. Обобщенно можно только сказать, что нужно искать причины усталости и недовольства, а после бороться с этим. Полезно проверить здоровье на предмет гормональных нарушений. И конечно, необходимо развивать силу воли и осваивать техники саморегуляции.

Как убрать раздражение после бритья

После бритья на теле часто появляются некрасивые красные следы. Особенно страдают чувствительные области – кожа подмышек, лобка. Вместе с волосками лезвие бритвы удаляет и верхний слой эпидермиса, травмируя его. Избавиться от раздражения после бритья реально, если изучить тонкости ухода за кожей и уделять ему должное внимание.

Как появляется проблема

От проблемы страдают представители обоих полов. Некоторым людям, ввиду особенностей эпидермиса, раздражение свойственно больше. Есть факторы, усугубляющие его. К ним относят:

• неправильно подобранные средства для бритья;
• использование тупого лезвия;
• частое бритье;
• синтетическое или неудобное белье.

Когда следы после бритья заметные и болезненные, целесообразней выбрать другой вид удаления растительности – шугаринг или лазерную эпиляцию

Если необходимо замаскировать красные точки, можно воспользоваться народными и косметическими средствами.

Как скрыть следы

Чтобы избавиться от раздражения, нужно обзавестись целым арсеналом косметических средств. Спирт и перекись – самые доступные и дешевые аптечные средства, которые справляются с проблемой. Людям с жирной кожей предпочтительней выбирать средства на основе спирта, так как они сушат эпидермис. Они дезинфицируют пораженное место, сужают поры и уменьшают красноту.

Протирать кожу дезинфицирующими средствами следует как до, так и после процедуры бритья

Метод хоть и болезненный, но действенный. За неимением спирта можно взять обычную водку, но она должна быть хорошего качества.

Натуральные масла – еще один эффективный помощник в борьбе с раздражением. Чаще всего используют масло миндаля или персика. Для лучшего результата можно добавить в них витамины А и Е. Но средства подходят не всем. Аллергикам стоит учитывать, что некоторые ингредиенты в составе могут вызвать сыпь на коже.

Антисептические мази предназначены специально для успокоения эпидермиса. Они дарят коже приятное охлаждение, избавляют ее от микробов. Особенно результативны средства, имеющие в составе:

• алоэ вера;
• календулу;
• салициловую и глицериновую кислоту.

Большой популярностью пользуется мазь «Гидрокортизон», но пользоваться ею можно не чаще пары раз в неделю. Стоит учитывать, что в некоторые мази входят гормоны. Их использование может спровоцировать развитие гнойников, которые лечатся долго и сложно.

Безопасной и эффективной является цинковая мазь. Она успешно справляется с покраснениями и воспалениями на теле

Сделать мазь можно и в домашних условиях. Отменное противовоспалительное средство может получиться из пары измельченных таблеток ацетилсалициловой кислоты и глицерина. Следует смазывать им кожу пару раз в день.

Уменьшить проявления раздражения поможет следующий отвар. Цветы ромашки и мяты варят, настаивают несколько часов. Ватный диск или марлю смачивают в получившейся жидкости и протирают ею больной участок. До процедуры нужно избавиться от вросшей растительности продезинфицированной иголкой.

Народные средства

Если доверия к аптечным средствам нет, можно приготовить целебную мазь из натуральных трав. Подойдут растения с заживляющим действием. Самое известное среди них – алоэ вера, которое растет во многих квартирах. Достаточно разрезать лист и приложить его к следам раздражения.

И также помогают:

• кора дуба;
• чистотел;
• ромашка;
• череда;
• календула.

Привычное всем растение петрушка используется не только в кулинарии, но и в медицине.

Если порезать пучок петрушки, залить его кипятком и настоять в течение дня, получится отличный лечебный настой с заживляющим эффектом

Неплохое действие оказывают свежие еловые шишки. Их измельчают, заливают горячей водой, выдерживают пару часов и процеживают. Получившейся жидкостью смачивают вату, прикладывают ее к красным следам и оставляют на полчаса.

Профилактика

Чтобы проблема не возникла в будущем, стоит прислушаться к некоторым советам:

• Регулярно менять лезвие бритвы. Если проводить тупой бритвой несколько раз подряд на одном и том же месте, это неизбежно повредит кожу. Одноразовые станки пригодны 3–4 раза. Некоторые компании выпускают бритвы, имеющие специальную зеленую полоску с алоэ вера. Такие бритвы подойдут людям с легко воспаляемым эпидермисом.
• Мыть бритву после использования. После процедур на лезвиях остаются грязь и бактерии, которые провоцируют раздражение. Споласкивая их в воде после завершения бритья, можно предотвратить неприятность.
• Если обработать лезвие спиртом после процедуры, вероятность покраснений и прыщиков уменьшится.
• Использовать мыло во время бритья крайне нежелательно. Лучше остановиться на специальных косметических средствах. Пена, гель, мусс приподнимут волоски над кожей и сделают ход бритвы более плавным. Стоит отказаться от бактерицидных кремов: они уместны лишь для лечения, а не профилактики.
• Перед бритьем желательно хорошо распарить кожу. Сделать это можно, приложив к ней смоченное в горячей воде полотенце или приняв душ. Можно и просто сполоснуть участок теплой водой. Кожа, пропитанная паром, менее чувствительна к бритью.
• Нанеся гель, не стоит сразу же приступать к бритью. Необходимо дать средству время впитаться и увлажнить кожу. Здесь важно придерживаться золотой середины: с чересчур увлажненной кожи сложно удалять волосы.
• Непосредственно перед бритьем станок необходимо разогреть в воде. Во время процедуры нужно как можно чаще полоскать его в воде. Это избавит лезвие от микробов и обеспечит хорошее скольжение.
• Направлять бритву нужно не против роста волос, как можно подумать, а за ним. Хоть эффективность бритья от этого уменьшается, зато следов раздражения остается гораздо меньше.
• Окончательный этап процедуры – ополаскивание кожи прохладной водой. Это закрывает поры. После этого можно промокнуть лицо полотенцем.
• Не одалживать бритву. Использование одного станка двумя людьми неизбежно вызовет раздражение у обоих.
• Если раздражение уже появилось, не стоит дополнительно травмировать кожу, продолжая бриться. Это распространит инфекцию по всему участку тела.
• Использование электробритвы. Она бреет гладко, избавляя от всех волос, и не оставляет следов.

Важно! Сразу же после бритья не следует подвергать кожу стрессу: жаре, холоду или открытому грязному воздуху. Это увеличит вероятность воспаления.

Что сделать, чтобы раздражение не возникло

Прежде чем начать бриться, нужно провести подготовительную процедуру для кожи. Участок тела тщательно очищают. Если волосы часто врастают, кожу дополнительно скрабируют. Необязательно покупать скраб в магазине – средство можно сделать и в домашних условиях.

Необходимо взять:

• 2 таблетки аспирина;
• воду;
• кофейную гущу.

Ингредиенты смешивают до образования кашицы и осторожными движениями наносят на кожу, проводят пилинг. После приступают к бритью.

Если на коже легко образуются следы раздражения, стоит подобрать гель для бритья, в составе которого присутствует силикон. Он способствует легкому скольжению лезвия по эпидермису: вероятность раздражения сводится к минимуму.

По окончании процедуры нужно обязательно использовать гель после бритья. Подбирать его следует в зависимости от типа кожи. Людям с сухой кожей стоит отказаться от средств со спиртом в пользу увлажняющей косметики. В нее должны входить экстракты трав, витамины А и Е, пантенол, успокаивающий кожу. Тем, кто страдает от жирной кожи, стоит попробовать спиртосодержащие смеси.

Важно! Чтобы станок не тупился, ни в коем случае нельзя класть его лезвием вниз.

Следование рекомендациям не гарантирует полное отсутствие раздражения, но его станет в разы меньше. Если ничего из вышеперечисленного не помогает, следует обратиться к дерматологу. Возможно, причина раздражения гораздо серьезней. Уделив вопросу должное внимание, можно навсегда забыть о болезненных кровавых следах.

Как удалить общедоступные записи из Интернета за пять шагов

Вы можете удалить или значительно ограничить доступ к своим общедоступным онлайн-записям и личной информации, которую они содержат, выполнив пятиэтапный процесс, описанный ниже.

Публичные записи, многие из которых теперь доступны в Интернете, представляют собой правительственные документы, которые может просматривать любой желающий. Вы можете задаться вопросом, почему в этих общедоступных онлайн-хранилищах доступно столько личной информации о вас. Это потому, что закон требует, чтобы определенные типы записей были доступны для общего блага.

Эти общедоступные записи — явление не новое, но доступ к ним в Интернете — это простота. В связи с оцифровкой публичных архивов возникло множество проблем с конфиденциальностью и безопасностью. Ниже мы разъясним основные типы общедоступных записей, перечислим некоторые из угроз, которые они вызывают, и предложим вам пятиэтапный процесс защиты.

Каковы основные типы публичных записей?

Хотя типы записей, которые считаются общедоступными, могут варьироваться в зависимости от законов штата, они обычно включают:

• Записи об арестах
• Государственные контракты с предприятиями
• Информация о водительских правах
• Записи о рождении, браке и смерти
• Ценные бумаги и документы Комиссии по обмену (SEC)
• Судебные файлы
• Регистрация избирателей
• Информация о собственности / налогах
• Лицензии на работу

Эти записи часто содержат много личной информации.Однако, как только запись становится общедоступной, существует несколько правил о том, что отдельные лица или организации могут делать с этими данными.

Какие угрозы создают общедоступные онлайн-записи?

До того, как в середине 1990-х в штатах начали размещать общедоступные записи в Интернете, доступ к этим записям означал либо рассылку письменных запросов, либо личное посещение государственных учреждений. Это была непростая задача, требующая много времени; поэтому немногие люди просматривали общедоступные записи, а информации о какой-либо отдельной записи, как правило, было недостаточно, чтобы причинить человеку какой-либо вред.

Однако за последние несколько лет многочисленные брокерские фирмы использовали открытые онлайн-записи для составления подробных личных профилей о вас. Затем они дополняют эти профили данными, собранными из социальных сетей, новостей и других источников, и продают их всем, кому нужен доступ. Следовательно, любой может быстро и легко найти личную информацию о вас в Интернете, и эта информация является всеобъемлющей и охватывает многие области вашей жизни.

Эти онлайн-профили подвергают вас множеству рисков.Ниже приведены лишь несколько примеров — со ссылками, описывающими реальные случаи — пострадавших людей:

• Кража личных данных: Многие общедоступные записи содержат всю информацию, которая может понадобиться человеку для кражи вашей личности.
• Атаки со стороны хищников: Недобросовестные предприятия иногда используют информацию из публичных записей для выявления лиц, имеющих проблемы с банкротством или кредитными проблемами.
• Смешение личности: Частные организации собирают информацию о вас, преобразуют ее в подробное досье, а затем продают ее обратно государственным правоохранительным органам.Эти файлы могут содержать ошибки, из-за которых правительство ложно идентифицирует вас как преступника.
• Преследование: Если кто-то хочет преследовать вас, все, что им нужно сделать, это найти ваш адрес и номер телефона в общедоступных записях.
• Pretexting: Это когда кто-то использует личную информацию, которую они находят в ваших общедоступных записях, чтобы притвориться вами, чтобы получить доступ к защищенной информации, такой как ваши финансовые данные. Hewlett Packard (HP) попал в беду из-за этого в 2006 году.
• Рост маркетингового спама: Брокеры данных продают вашу информацию рекламодателям для индивидуального маркетинга и рекламы на основе профиля, который они создают из ваших общедоступных записей.

Пять шагов для защиты от публичных онлайн-записей

В зависимости от штата, в котором вы живете, правительство может полностью закрыть ваши публичные записи при определенных обстоятельствах, например, когда:

• Вы стали жертвой домашнего насилия или преследования
• У вас есть запись об аресте несовершеннолетнего за мелкое преступление
• В ваших данных содержится информация, которая может поставить под угрозу общественную безопасность

Однако, даже если ваша ситуация не попадает в вышеуказанные категории, вы все равно есть варианты.В большинстве штатов вы можете изменить определенные типы личных данных в своих общедоступных записях. Вы также можете отредактировать другие типы информации из электронных версий этих записей, и вы можете попросить брокеров данных удалить вашу личную информацию из своих индексов.

Чтобы начать, выполните следующие пять шагов:

1. Погуглите себя

Найдите различные комбинации вашего имени, имени + города, имени + работодателя и любых других комбинаций, которые вы можете придумать, которые могут вызвать информацию о тебе.Вы хотите узнать, какая информация связана с вашим именем и, надеюсь, также откуда эта информация.

Выполните поиск хотя бы на первых нескольких страницах и не забудьте также заглянуть на вкладки видео и изображений. Составьте список личной информации, которую вы найдете. Затем обработайте каждый тип информации следующим образом:

• «Дружественные» сайты: К ним относятся благотворительные организации, организации, с которыми вы работаете, или другие веб-сайты, на которых действительно не нужно публиковать вашу личную информацию.Свяжитесь с ними и попросите удалить его.
• «Враждебные» сайты: Если кто-то написал в блоге «доксинг» вас, то они вряд ли ответят на запросы об остановке. Чтобы решить эту проблему, вам нужно будет следовать плану управления репутацией в Интернете.
• Сообщения в социальных сетях: Сообщения, раскрывающие личную информацию, обычно являются нарушением Условий обслуживания. Вы должны отправить запрос на удаление через сайт социальной сети.
• Изображения или видео : Точно так же любые изображения или видео вашей личной информации часто можно удалить, отправив запрос на удаление.
• Правительственные сайты или сайты для поиска людей: Это самые хитрые и, к сожалению, самые распространенные. Остальные шаги помогут вам удалить вашу информацию из этих источников.

2. Получите P.O. Box

Не для всех публичных записей требуется физический адрес. Для некоторых записей вместо этого можно использовать почтовый ящик. Для некоторых типов записей, таких как формы регистрации избирателей, к сожалению, требуется физический адрес, но для других вы можете использовать P.О. Коробка. Точно так же вы также можете скрыть свой реальный номер телефона, создав специальный номер телефона, который вы используете только для государственных форм.

3. Пройдите в офис окружного секретаря

Как только у вас появится новый P.O. ящик и номер телефона, офис вашего окружного секретаря может помочь вам обновить ваши общедоступные документы. В этих государственных учреждениях хранится множество ваших публичных документов, в том числе:

• Судебные записи
• Свидетельства о браке
• Старые завещания
• Завещания
• Акты и ипотеки
• Государственные опросы
• Файлы гражданского состояния
• Свидетельства о рождении

Позвоните перед отъездом, чтобы проверить, открыты ли они, и убедиться, что вы принесли с собой удостоверения личности правильного типа.Вам также следует заранее проверить, есть ли на их веб-сайте какие-либо формы, которые вам нужно заполнить.

Задайте окружному клерку следующие вопросы:

• Какую информацию можно удалить
• Что можно отредактировать (как минимум, вы обычно можете иметь свой номер телефона и часть вашего социального обеспечения Номер отредактирован)
• Что можно изменить (например, инициалы вместо ФИО)
• Какие документы могут содержать ваш P.О. Поле вместо вашего почтового адреса

Затем попросите показать базу данных Единого коммерческого кодекса (UCC). База данных UCC в офисе окружного клерка содержит информацию о собственности и залоговом удержании и может содержать ваш номер социального страхования. Клерк может не показывать вам эту базу данных автоматически, когда вы просите просмотреть ваши записи, но информация по-прежнему доступна для общественности.

4. Посетите DMV

Это DMV — еще одна сокровищница публичных записей, включая записи водителей и транспортных средств, а также истории владельцев.В зависимости от штата, в котором вы живете, местное отделение DMV может заменить ваш домашний адрес новым P.O. Коробка для любых записей, связанных с вождением. Посетите их веб-сайт или позвоните им, а затем перейдите в DMV, чтобы обновить записи, которые имеют право в вашем штате.

5. Отказ от участия в сайтах поиска людей

После того, как вы удалили как можно больше личной информации из исходных записей, вам необходимо удалить все экземпляры старой информации, появляющиеся на сайтах онлайн-поиска людей.Возможно, вы уже видели некоторые из них в результатах поиска на шаге 1. К наиболее популярным из них относятся Radaris, Spokeo, Intelius, WhitePages и MyLife. Мы составили подробные инструкции о том, как удалить себя с каждого из них, которые вам следует проверять на всех сайтах, которые появляются в ваших результатах поиска.

К сожалению, отказ от сайтов для поиска людей может быть утомительным и требует периодического обслуживания, чтобы ваши данные больше не появлялись. Вот почему полезно использовать автоматизированные инструменты, которые помогут вам в этом процессе.

Как минимум, рассмотрите возможность настройки Google Alert для своего имени, чтобы вы видели, когда новая информация о вас публикуется в Интернете.

В качестве альтернативы вы можете рассмотреть возможность использования платной службы обеспечения конфиденциальности, такой как наши службы ExecutivePrivacy или Privacy Pro, которые исключают вас из десятков поисковых сайтов и регулярно отслеживают информацию в Интернете, чтобы гарантировать конфиденциальность вашей информации. Это наиболее эффективный способ сохранить личную информацию из ваших общедоступных записей на сайтах поиска людей.

Как удалить кристаллы мочевой кислоты из организма

Образование кристаллов мочевой кислоты в суставах — прекрасный пример неправильного образа жизни. Если оставить его без присмотра, это может легко привести к более болезненному состоянию, известному как подагра. Этот отек может быть небольшим и вызывать скованность или вызвать сильную боль и отек, которые развиваются всего за несколько часов.

Основная причина — перегрузка мочевой кислотой из-за неэффективного удаления отходов или чрезмерного образования. Мочевая кислота образуется при распаде так называемых пуринов.Это химическое вещество содержится во многих продуктах и ​​естественным образом встречается в организме.

Когда почки не могут избавить организм от мочевой кислоты, вокруг суставов образуются кристаллические образования.

Как снизить уровень мочевой кислоты

Изменения в рационе питания должны быть осуществлены в виде изменения образа жизни и должны соблюдаться всю жизнь. Правильный рацион обычно состоит из разнообразных свежих ярких фруктов и овощей; нежирное мясо и морепродукты, а также цельные, необработанные, необогащенные зерна.

• Уменьшение количества обработанных сахаров, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и алкоголя, является здоровой практикой для всех.
• Тело необходимо поддерживать увлажненным с помощью комбинации воды, натуральных соков без добавления сахара, воды с фруктовыми настоями и травяных чаев, подслащенных медом.
• Напряжение следует снижать, когда и где это возможно, с помощью средств, которые легко доступны. Поход в горы или любой другой природный ландшафт обеспечивает физическую активность и прекрасную среду для медитации.
• Вода, как уже упоминалось, сохраняет тело гидратированным и помогает промыть организм, избавляя его от токсинов, включая избыток мочевой кислоты.

См. Также: противовоспалительные продукты

Полезные тоники для борьбы с подагрой

• Лимонная вода восхитительна, повышает щелочность организма и предотвращает образование кристаллов мочевой кислоты. Выдавите половину лимона в 8 унций теплой или прохладной воды, чтобы пить каждое утро перед завтраком.
• Добавляйте столовую ложку яблочного уксуса в 8 унций воды, чтобы пить перед обедом и ужином каждый день. Яблочный уксус также увеличивает щелочность организма. Системы, которые немного более щелочные, чем кислотные, предотвращают подагру и множество других негативных состояний здоровья. Эта форма уксуса содержит яблочную кислоту, которая, как считается, не только расщепляет мочевую кислоту, но и помогает вывести ее из организма.
• Бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, оказался эффективным кандидатом в профилактику снижения уровня мочевой кислоты в организме.Лучше всего для профилактики добавлять половину чайной ложки на один стакан воды в день. Увеличение до целой чайной ложки более эффективно при текущих приступах подагры.

Лучшие продукты для борьбы с подагрой

• Университетская клиника Цюриха в Швейцарии обнаружила, что экстракт Devil’s Claw обладает заметными противовоспалительными свойствами.
• Было обнаружено, что пятнадцать флавоноидов снижают уровень мочевой кислоты в организме с помощью различных механизмов, два из которых — кемпферол и кверцетин, обнаруженные в петрушке .Он также содержит апигенин, который ингибирует фермент ксантиноксидазу, который, как считается, является авторитетом в преобразовании пуринов в мочевую кислоту.
• Свойства льняного семени снижает уровень мочевой кислоты в сыворотке испытуемых во время лабораторных испытаний в Федеральном университете Флуминенсе.
• Куркумин, содержащийся в Куркума , доказал, что играет важную роль в защите почек и продемонстрировал эффективное противовоспалительное действие.
• Бромелайн, полученный из ананасов , показал как противовоспалительное, так и обезболивающее действие в клинических испытаниях.
• Вишня, ягоды и виноград содержат проантоцианидины и антоцианидины или полифенолы, которые Медицинский колледж Ланьчжоу признал эффективными противовоспалительными средствами.

Bottom Line

Во время приступов подагры пациентам рекомендуется дать отдых пораженной области и пропитывать ее солями Epson не менее 3 раз в неделю, чтобы уменьшить воспаление и боль.

Кроме того, холодные и горячие компрессы снимают боль и снимают отек.Их следует применять в течение примерно 15 минут каждый чередующимися сеансами по 2-3 часа.

При любом подозрении на состояние здоровья важно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

5 удивительно простых способов предотвратить кариес

«Почистите зубы зубной нитью, чтобы избежать кариеса». Звучит знакомо? Почти все знают, что им следует чистить зубы щеткой (и нитью). Но знаете почему?

Хотя мы все знаем, что должны чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью, чтобы сохранить зубы здоровыми, кариес остаются распространенной проблемой, с которой нам всем приходится сталкиваться в тот или иной момент:

Зубной кариес, инфекционное заболевание — второе по распространенности заболевание после простуды.

Каждый четвертый взрослый имеет кариес, и более половины подростков в США имеют кариес. Здоровье полости рта часто считается само собой разумеющимся, но это важная часть нашей повседневной жизни. Никогда не поздно взять под контроль здоровье полости рта и предотвратить проблемы с зубами.

Хотя чистка зубов щеткой и зубной нитью являются двумя наиболее важными повседневными привычками для поддержания здоровья зубов и десен, есть несколько других простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать зубной боли или, что еще хуже, — потери зубов. Вот 5 вещей, которые большинство людей может легко сделать, чтобы предотвратить кариес.

1. Знайте уровень риска кариеса.

Первый шаг к тому, чтобы взять под контроль здоровье полости рта, — это знать, каков уровень риска кариеса. Лучший способ узнать это — пройти комплексное стоматологическое обследование. С помощью регулярных осмотров и обсуждения со своим стоматологом вы будете знать, где вы стоите, какое лечение может потребоваться, а также какие изменения в гигиене полости рта и диете могут помочь.Как только вы узнаете свой уровень риска, вы сможете применить более конкретный и эффективный подход к улучшению здоровья полости рта.

Еще одно преимущество знания уровня риска кариеса: это также определит, как часто необходимо посещать стоматолога. Чем ниже ваш риск, тем реже вам нужно посещать стоматолога. Узнайте и обсудите уровень риска со своим стоматологом во время регулярных стоматологических осмотров.

В UIC мы используем научный, основанный на фактах подход к профилактике кариеса.

Стоматологический колледж

UIC использует современный подход к профилактике кариеса под названием Управление кариесом посредством оценки рисков или CAMBRA. Это научно обоснованный подход к профилактике и лечению кариеса (кариеса) с акцентом на выявление проблемы на самых ранних стадиях и на использовании фактических данных, собранных из случая каждого пациента, для адаптации методов лечения и профилактических мер, которые мы предпринимаем.

Подробнее

Видео: подход UIC к профилактике кариеса

2. Чистите зубы регулярно, правильно и подходящей щеткой.

Это наиболее очевидный совет, и вы слышали его, так как были слишком малы, чтобы кататься на больших аттракционах. Но позвольте нам рассказать вам, почему это так важно для здоровья вашей полости рта и вашего здоровья в целом.

Бактерии во рту: маленькие перерабатывающие машины

Знаете ли вы, что в вашем рту на самом деле обитает около миллиарда микробов, которые перерабатывают то, что вы едите и пьете?

Вот как они вызывают кариес во рту — питаясь сахаром из продуктов и напитков, которые мы потребляем для роста, — а затем оставляя отходы в виде биопленки, известной как зубной налет.Этот налет позволяет всем этим маленьким переработчикам дольше оставаться на ваших зубах, пока в конечном итоге они не вырабатывают кислоты, которые стирают зубную эмаль и вызывают кариес.

Если не лечить, возможный процесс заболевания, который может начаться из-за бактерий во рту, потенциально может распространиться на другие части тела, что может осложнить хронические состояния, от диабета до сердечных заболеваний.

Подробнее

Чистка зубов помогает избавиться от бактерий!

Благодаря огромному количеству бактерий и способности бороться с зубным налетом, которое он обеспечивает всего за несколько минут в день, чистка зубов является одним из самых простых, но наиболее эффективных способов предотвращения кариеса. .Обязательно чистите зубы после еды и перед сном. Чистка зубов перед сном (после ночного перекуса) особенно важна, потому что, если позволить этим бактериям оставаться на зубах на ночь, может образоваться кислота, повреждающая эмаль (что в конечном итоге приведет к образованию кариеса).

Кроме того, использование антимикробной жидкости для полоскания рта помогает удалить бактерии и освежить дыхание.

Хотите повысить эффективность борьбы с бактериями в течение дня? Попробуйте чистить зубы после обеда на работе. По возможности держите на работе отдельную зубную щетку и набор пасты, чтобы заполнить эти длинные промежутки между утром и вечером.

Правильная чистка зубов

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует для чистки зубов следующее:

• Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и слегка надавите на нее, что может помочь снизить риск травмы десны.
• Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам. Аккуратно перемещайте щетку вперед и назад короткими движениями (шириной в зуб), чистя внешнюю внутреннюю и жевательную поверхности зубов.
• Кончиком щетки очистите внутреннюю поверхность передних зубов легкими движениями вверх и вниз.
• Почистите язык, чтобы удалить бактерии и освежить дыхание.
• Не забывайте менять зубную щетку не реже одного раза в 3 или 4 месяца.

3. Сократите потребление сладких и кислых напитков — и пейте больше воды.

Вам нужен утренний латте, ежедневная чашка кофе или чашка горячего чая? Продолжительное воздействие на зубы кислого кофе или чая с добавлением сахара или даже просто добавленного молока может увеличить риск возникновения новых кариес.Давай, наслаждайся кофе! Но постарайтесь продержаться 20 минут или меньше, а потом прополощите рот водой.

Проблема при потягивании кофе с добавками, вызывающими кариес, такими как сахар, сиропы и сливки, заключается в том, что вредные сахара остаются в вашей слюне в течение длительного периода времени. Чтобы противостоять этому, пейте немного воды вместе с другими напитками, чтобы прополоскать рот и не дать слюне стать слишком сладкой и разъедать зубы. Кроме того, попробуйте потягивать кофе через соломинку, чтобы не допустить попадания сладких жидкостей на зубы и в слюну.

Как питьевая вода предотвращает образование кариеса?

Питьевая вода с фторидом — один из самых простых и полезных способов предотвратить кариес.

Вода не похожа ни на один другой напиток, и на сегодняшний день это самый полезный для здоровья напиток. Наши тела на 60% состоят из воды, и поддержание гидратации помогает вашей системе распределять полезные питательные вещества, избавляться от шлаков, придает вашей коже здоровый блеск и заставляет ваши мышцы двигаться. И — питьевая вода действительно помогает вашим зубам оставаться здоровыми, особенно если она фторирована.

Подробнее: 4 способа питьевой воды улучшают вашу улыбку

4. Выработайте привычку пользоваться зубной нитью (мы обещаем, что это легко, как только вы начнете).

Мы знаем, никто не любит чистить зубной нитью. Но подумайте об этом так: у наших зубов 5 сторон, и все они нуждаются в регулярной чистке. Даже когда мы чистим зубы каждый день, мы чистим только 3 из этих сторон. Таким образом, без использования зубной нити вы можете очистить только половину поверхности зубов с помощью одной только чистки.

И помните, чистка зубной нитью занимает всего несколько минут в день — что еще вы можете сделать всего за несколько минут, чтобы так сильно улучшить свое здоровье?

Итак, как же начать пользоваться зубной нитью? Думайте об этом как о «многозадачности», чем все мы любим заниматься. Попробуйте пользоваться зубной нитью во время просмотра телевизора или чтения книги в постели. В идеале следует пользоваться зубной нитью вскоре после еды или перед сном, как при чистке зубов. Однако пользоваться зубной нитью на самом деле проще и удобнее, потому что вы можете делать это в дороге.На самом деле это похоже на любую другую здоровую привычку — ключ к успеху — начать с малого и разработать привычный распорядок.

Видео: правильная чистка зубной нитью

5. Бросить курить.

Хорошо известно, что курение и употребление табака могут вызывать множество различных проблем со здоровьем. Курение приводит к болезням и инвалидности и вредит почти каждому органу тела, и более 16 миллионов американцев живут с болезнями, вызванными курением.

Однако большинство людей не осознают вреда, который курение и употребление орального табака наносят рту, деснам и зубам. Курение может гораздо больше, чем просто окрашивать зубы — эта нездоровая привычка также может привести к заболеванию десен, потере зубов и даже раку полости рта.

Мы готовы помочь!

На протяжении более 100 лет стоматолога общего профиля и стоматологов-специалистов в UIC оказывают квалифицированную и доступную комплексную стоматологическую помощь в Чикаго, чтобы восстановить улыбку и улучшить здоровье полости рта.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы зарезервировать посещение для оценки и снова начать здоровую улыбку!

В UIC, мы помогаем нашим пациентам брать на себя ответственность за их здоровье полости рта посредством регулярных осмотров, лечения и предоставления им информации для принятия наилучших решений. . Нужна помощь в управлении здоровьем полости рта? Назначьте встречу сегодня!

Записаться на прием

В конце концов, мы хотим, чтобы наши пациенты знали, что мы здесь, чтобы помочь, и понимаем, что изменить и принять новые привычки бывает сложно.

Мы гордимся тем, что наши пациенты отзываются на этот новый подход так положительно. Здоровье их полости рта улучшается, и они видят это каждый день. И, что, может быть, самое главное, они стремятся взять на себя ответственность за свое здоровье полости рта.

Эта статья была вдохновлена ​​эссе:
Эми Дж. Новински, RDH
UIC College of Dentistry

Как удалить предлагаемые URL-адреса из Google Chrome

Chrome содержит функции, призванные упростить жизнь, например, предложение URL-адресов в омнибоксе — как Google называет адрес двойного назначения и строку поиска — чтобы вы не вводили полный адрес.

Если вы хотите посетить TechRadar, например, вы можете начать вводить t, e, c, и Chrome предложит TechRadar.com.

В теории это здорово. Это может реально сэкономить время, особенно если вы повторно посещаете сайт с длинным адресом, который не удалось добавить в закладки. Но это тоже может быть проблематично.

Возможно, есть сайт, который вы больше не хотите видеть в списке предложений — возможно, это тот, который вы посетили случайно, или, возможно, это сайт, который вы решили, что вам не нравится.

Список предлагаемых URL-адресов также может быть очень показательным, и если вы беспокоитесь о своей конфиденциальности, у вас могут быть опасения, что кто-то, с кем вы используете общий компьютер, или кто-то, наблюдающий за вашей работой, сможет увидеть сайты, которые вы посетили. Если вас беспокоит какая-либо из этих возможностей, вот как это предотвратить.

Удалить предложения URL-адресов вручную

Самый простой способ удалить варианты URL-адресов — начать вводить URL-адрес, использовать клавиши со стрелками, чтобы выделить тот, который вы хотите удалить, а затем нажать Shift и Delete.Однако все не так просто. Например, если есть несколько предложений с одного и того же веб-сайта, вам придется удалить каждое из них по отдельности, и это может оказаться довольно трудоемкой задачей. Что больше всего раздражает, это работает только временно.

Самый быстрый способ навсегда удалить все предложения URL — это стереть историю просмотров. Либо откройте меню «Настройки» и выберите «Дополнительные инструменты», а затем «Очистить данные просмотра», либо используйте сочетание клавиш Ctrl + Shift + Delete, чтобы открыть ту же страницу.

(Изображение предоставлено Google)

Установите флажок «История просмотров», но не другие. В раскрывающемся меню вы можете выбрать, какая часть вашей истории должна быть стерта — от последних 24 часов до всего — а затем нажать кнопку «Очистить данные».

Вам также необходимо убедиться, что данный сайт не сохранен в ваших закладках. Если это так, щелкните его правой кнопкой мыши в меню закладок и выберите «Удалить».

Удаление предложений URL-адресов с помощью расширения браузера

Если вы обнаружите, что удаление предложений URL-адресов — это то, что вы хотите делать на регулярной основе, вы можете обнаружить, что расширение упрощает задачу.С соответствующим названием Click & Clean невероятно легко удалять сохраненные URL-адреса, и это, безусловно, быстрее, чем перемещаться по настройкам Chrome.

После установки расширения нажмите кнопку на панели инструментов браузера, наведите указатель мыши на «Очистить личные данные» и щелкните значок настроек.

(Изображение предоставлено Mixesoft)

В разделе Chrome вы можете щелкнуть значок корзины рядом с любым типом данных, чтобы немедленно удалить его, но вы также можете настроить Click & Clean для более быстрого использования в будущем.Установите флажки рядом со всем, что вы хотите быстро и легко удалить из истории просмотров, и нажмите кнопку «Запустить очиститель», чтобы удалить их.

Если вы хотите настроить временные рамки для удаления, используйте раскрывающееся меню «Уничтожить», чтобы выбрать, как далеко вы хотите стереть. В будущем вы можете просто нажать кнопку «Нажать и очистить» на панели инструментов Chrome, а затем нажать «Очистить личные данные», чтобы стереть все, что у вас есть, одним махом.

Для удаления ненужных закладок стоит попробовать расширение Bookmarks Clean Up.Этот удобный инструмент позволяет легко удалять повторяющиеся закладки, поэтому вы не рискуете случайно пропустить одну, когда удаляете ненужные.

яиц — Как их лечить и как их избежать — Основы здоровья от клиники Кливленда

У вас иногда появляются болезненные красные опухшие бугорки по краям век? Наверное, ячмень.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

И хотя они могут быть болезненными (и почти всегда неудобными), вы можете предпринять шаги, чтобы их избежать. Если вы хотите знать, как заставить их уйти, есть хорошие новости. В большинстве случаев вы можете лечить их самостоятельно дома.

Что вызывает ячмень на глазу?

Ячмень — это инфекция фолликула ресницы или слезной железы.

По словам семейного врача Мэтью Голдмана, доктора медицины, если вы поцарапаете эту область или попали в нее бактерии, фолликул или железа иногда блокируются и заражаются.

«Ячмень обычно возникает на внешнем крае или прямо под веком», — говорит д-р Голдман. «Это шишки, похожие на прыщики, окруженные покраснением. Обычно они длятся около трех дней, лопаются, а затем заживают примерно через неделю ».

Как лучше всего избежать ячменя?

Вопреки мнению некоторых, причиной ячменя не является стресс. Но некоторые привычки могут сделать вас более склонными к ячменю. Из-за этих привычек ячмень может снова и снова возвращаться или стать причиной того, что ячмень не исчезнет сразу.

Чтобы предотвратить ячмень, следуйте этим советам:

• Смывайте макияж перед сном, чтобы глазные фолликулы не закупорились за ночь.
• Меняйте макияж глаз примерно каждые шесть месяцев, чтобы избежать роста бактерий.
• При использовании контактных линз регулярно мойте руки.
• Если у вас аллергия, не трите глаза.

Как обработать ячмень в домашних условиях

Ячмень часто похож на прыщики, поэтому хочется их сдавить, но не делайте этого.

«Когда ячмень подходит к голове или когда он появляется, он медленно истощается и заживает, но вы всегда должны позволять ему делать это в свое время», — говорит д-р Голдман.

Вы можете облегчить процесс, приложив теплую, чистую, влажную ткань к пораженному глазу на 5–15 минут несколько раз в день.

Сложите влажную тряпку и поместите ее в микроволновую печь в течение 10–20 секунд. Только будьте осторожны, чтобы ткань не стала слишком горячей, чтобы ее можно было наносить на глаза. Это удобно в качестве теплого компресса, потому что, если любой край мочалки становится слишком холодным, вы можете сложить его на более теплой стороне.

«Тепло позволяет ему стекать самостоятельно, — говорит д-р Голдман. «Просто продолжайте разогревать мочалку, потому что со временем она теряет тепло».

Также доступны безрецептурные мази и растворы для лечения ячменя, но доктор Гольдман рекомендует своим пациентам проверенный и недорогой вариант. «Просто осторожно промойте глаза детским шампунем или мягким натуральным мылом, которое не обжигает глаза», — советует он.

Кроме того, чтобы избежать дальнейшего раздражения и заражения, он рекомендует не пользоваться косметикой и контактными линзами, если у вас ячмень.«Вы хотите, чтобы область была чистой и открытой — косметика и контактные линзы могут предотвратить это», — добавляет доктор Голдман.

Если ячмень не исчезнет

Если вы не уверены, что у вас ячмень или он не исчезнет через несколько дней, вам может потребоваться дополнительное лечение. Доктор Гольдман рекомендует проконсультироваться с врачом, если:

• Ячмень не начал улучшаться в течение нескольких дней.
• Не проходит полностью примерно за неделю.
• Быстро становится хуже.
• Увеличивается в размерах.
• Кровоточит.
• Это влияет на ваше зрение.
• Распространяется на белки глаза (признак инфекции).
• Вы видите покраснение на щеках или других частях лица (вероятно, инфекция распространяется).

Если инфекция распространяется, ваш врач может назначить пероральные антибиотики или капли с антибиотиками.

Это может быть не ячмень — знайте, когда обращаться к врачу

«Необычные бугорки на глазах, которые не являются красными или болезненными, скорее всего, являются другими безвредными проблемами, такими как халязион (плотная шишка в сальной железе на веке) или жировые отложения, известные как ксантелазма», — говорит д-р.Гольдман.

Как и ячмень, халязион обычно проходит сам по себе. Ксантелазмы не вредны, но иногда выглядят некрасиво, и врач может их удалить.

Реже рак кожи может вызвать бугорки в области глаз.

«Со стилем, как правило, легко справиться, и это обычно скорее раздражение, чем серьезная проблема», — говорит д-р Голдман. «Но если они не проходят или у вас есть другие необычные симптомы, поговорите со своим врачом».

Python — Способы удаления дубликатов из списка

Эта статья посвящена одной из операций получения уникального списка из списка, который содержит возможные дубликаты.Операция удаления дубликатов из списка имеет большое количество приложений, и поэтому хорошо иметь ее знания.

Метод 1: Наивный метод
В простом методе мы просто просматриваем список и добавляем первое вхождение элемента в новый список и игнорируем все остальные вхождения этого конкретного элемента.

список тестов = [ 1 , 3 , 5 , 6 , 3 6, 34 34 34 , 1 ] print ( "Исходный список:" + str (test_list)) res = [] для i в test_list: если i не в res: рез.добавление (i) print ( «Список после удаления дубликатов:» + str (res))

Выход:

Исходный список: [1, 3, 5, 6, 3, 5, 6, 1]
Список после удаления дубликатов: [1, 3, 5, 6]
 

Метод 2: Использование понимания списка
Этот метод работает аналогично описанному выше, но это всего лишь однострочное сокращение более длинного метода, выполненного с помощью понимания списка.

список тестов = [ 1 , 3 , 5 , 6 , 3 6, 34 34 34 , 1 ] print ( "Исходный список:" + str (test_list)) res = [] [рез.append (x) для x в test_list if x not in res] print ( «Список после удаления дубликатов:» + str (res))

Выход:

Исходный список: [1, 3, 5, 6, 3, 5, 6, 1]
Список после удаления дубликатов: [1, 3, 5, 6]
 

Метод 3: Использование set ()
Это самый популярный способ удаления дубликатов из списка.Но главный и заметный недостаток этого подхода заключается в том, что в этом конкретном методе теряется порядок элементов.

тест_лист = [ 1 , 5 , 3 , 6 , 3 6, 34 34 34 34 34 , 1 ] print ( "Исходный список:" + str (test_list)) test_list = list ( set (test_list)) print ( "Список после удаления дубликатов:" + str (test_list))

Выход:

Исходный список: [1, 5, 3, 6, 3, 5, 6, 1]
Список после удаления дубликатов: [1, 3, 5, 6]
 

Метод 4: Использование понимания списка + enumerate ()
Понимание списка в сочетании с функцией перечисления также может решить эту задачу.Он в основном ищет уже возникшие элементы и пропускает их добавление. Сохраняет порядок списка.

тест_лист = [ 1 , 5 , 3 , 6 , 3 6, 34 34 34 34 34 , 1 ] print ( "Исходный список:" + str (test_list)) res = [i для n, i in enumerate (test_list) if i not n in [test_list] print ( «Список после удаления дубликатов:» + str (res))

Выход:

Исходный список: [1, 5, 3, 6, 3, 5, 6, 1]
Список после удаления дубликатов: [1, 5, 3, 6]
 

Метод 5. Использование коллекций.OrderedDict.fromkeys ()
Это самый быстрый способ решения конкретной задачи. Сначала он удаляет дубликаты и возвращает словарь, который необходимо преобразовать в список. Это хорошо работает и со строками.

из коллекций импорт OrderedDict тест_лист = [ 1 , 5 , 3 , 6 , 3 6, 34 34 34 34 34 , 1 ] print ( "Исходный список:" + str (test_list)) res = list (OrderedDict. No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ Комментарий * Имя * Email * Сайт