как делать склепку на турнике, техника выполнения
Склепка на турнике – это один из базовых элементов уличного воркаута, освоение которого считается обязательным. Это позволяет укрепить мышцы и улучшить навыки для выполнения более сложных элементов. Несмотря на визуальную простоту, подъем разгибом считается достаточно сложным движением, которое требует тщательного выполнения всех технических требований.
Содержание
Что это за упражнение
В отличие от других упражнений на турнике, склепка является исключительно техническим элементом. То есть сделать склепку на турнике могут даже те спортсмены, которые с трудом подтягиваются или не могут выполнить выход с силой на две. Пожалуй, единственным требованием, которое выставляется к подъему разгибом на перекладине, является достаточная сила хвата. Хотя это правило относится к любым упражнениям подобного рода.
Фактически, упражнение на турнике склепка, это более легкая форма силового выхода на две, в которой основную задачу выполняет инерция и техника, а не чистая физическая сила.
Польза и недостатки упражнения
Основные преимущества гимнастической склепки:
- Укрепление мышц, повышение тренированности для выполнения сложных элементов.
- Возможность заменить силовой выход на две.
- Один из первых эффектных гимнастических трюков, которые можно освоить в короткий срок.
- Укрепление кистей и силы хвата.
- Укрепление мышц кора, спины и плеч.
Особых недостатков у склепки на перекладине не существует. Это базовый элемент, который осваивают почти все, кто занимается уличным воркаутом. Единственным условным минусом являются попытки выполнить упражнение за счет грубой силы. Как правило, это заканчивается неудачей, так как ключевую роль в освоении играет только техника.
Какие мышцы работают
В упражнении задействуется большая часть мышц верхней части тела. Ноги в основном работают в статическом режиме и почти не задействуются.
Основная нагрузка ложится на:
- Плечи.
- Руки.
- Предплечья.
- Спину.
- Грудь.
Также активное участие принимают мышцы брюшного пресса, они не только передают импульс для создания инерции, но и позволяют совершить толчок ногами в мертвой точке.
Подводящие упражнения
Чтобы уверенно делать склепку на турнике, необходимо обеспечить надежный «бэкграунд» в виде физической подготовки. Тогда освоение элемента будет даваться быстро. Без подводящих упражнений подъем будет даваться намного дольше, в таком случае процесс может занять месяцы.
Основные подводящие элементы:
- Раскачивание на турнике – простое движение, которое заключается в умении раскачивать корпус. Необходимо в основном для укрепления хвата и плеч.
- Горизонтальные подтягивания на турнике (альтернатива – тяга на TRX-петлях).
- Подъем ног к перекладине в висе.
Это три основных движения, которые необходимы, чтобы научиться делать склепку на турнике. Также хорошо помогут в укреплении плеч (и особенно кисти) отжимания на кулаках или пальцах, подтягивания в любых вариациях, а также все упражнения для мышц пресса.
Техника выполнения
Классическая техника выполнения подъема разгибом на перекладине (с прогибом):
- Возьмитесь за турник хватом на уровне ширины плеч и начинайте раскачивания, чтобы создать инерцию.
- При достижении максимального выноса тела вперед делайте резкий прогиб и подносите ноги к турнику.
- Делайте мощный мах ногами вверх и вперед, чтобы создать инерцию. Это поможет «вытолкнуть» корпус и сделать выброс тела выше турника.
- Выпрямляйте локти и фиксируйте положение над перекладиной.
В этой версии положение ног не играет особой роли после прохождения мертвой точки, потому для того, чтобы нижняя часть тела не «тянула» в обратную сторону, ноги рекомендуется согнуть в коленях.
Гимнастический вариант склепки
Существует альтернативная техника выполнения подъема разгибом, которая называется гимнастической. Она имеет более строгие технические условия и считается сложнее обычного варианта. Тем не менее, именно такая версия позволяет сделать элемент максимально чисто.
Техника:
- Начинайте раскачивания тела на турнике.
- В момент пикового выноса тела вперед, поднимайте ноги и подводите их к турнику без сгибания в колене. Это потребует большего угла сгибания в тазобедренном суставе и незначительного усиления округления в пояснице.
- Когда ноги достигнут перекладины, делайте резкий мах вперед, подтягивайтесь руками в другую сторону и по инерции выходите в позицию над турником.
Основные ошибки
В большинстве случаев, если вам не удается правильно делать склепку на турнике, причина заключается не в слабых мышцах и уровне подготовки, а допущении технических ошибок. Их устранение позволит существенно продвинуться в прогрессировании и быстро освоить упражнение.
Основные ошибки в подъеме разгибом:
- Чтобы создать максимальную инерцию и правильное положение тела в пиковой точке, старайтесь тянуть к перекладине носки. Это поможет создать большую силу выброса.
- Не подносите ноги слишком рано. Это приведет лишь к тому, что вас «отбросит» назад и без нужной силы инерции вы даже не приблизитесь к мертвой точке.
- На протяжении всего движения руки должны быть полностью выпрямленными. Сгибание в локтях происходит только после того, как вы выталкиваете себя после маха ногами и выходите выше перекладины.
- Обеспечьте хорошее раскачивание в начальной фазе. Это залог успешного выполнения элемента. Нередко атлеты бояться достаточно раскачиваться, что считается весомой ошибкой.
- Старайтесь поднести таз как можно ближе к турнику при выполнении маха. В противном случае он «потянет» вас вниз, что является ошибкой.
Рекомендации по внедрению в тренировку
В большинстве случаев активно тренироваться в выполнении упражнения имеет смысл только на стадии его освоения. После этого подъем становится обычным элементом для выхода на турник. На фазе освоения можно делать движение неограниченное количество раз, но хотя с учетом нагрузки на плечевые суставы лучше распределить тренировку на короткие сессии (например, 10 попыток с последующим перерывом).
Основные рекомендации:
- В этом упражнении важна только техника и результат. Именно по этим двум факторам отслеживается прогресс, потому уделяйте внимание правильному выполнению еще на стадии освоения подъема.
- Переходить к движению следует только после тщательной разминки. Также рекомендуется выполнить несколько подтягиваний, висов и прочих движений для разогрева мышц плечевого пояса.
- В случае, если правильное выполнение элемента не удается по причине излишней массы тела имеет смысл на время уделить внимание сжиганию жира. Это повысит соотношение массы тела и силы.
Заключение
Склепка может выглядеть сложной только до момента первого успешного выполнения элемента. После этого спортсмены понимают, как правильно совершать выход и пользоваться силой инерции, что позволяет переходить к освоению более сложных упражнений.
Техника подъема разгибом на перекладине в видео формате
Простая скрепка может удивить
Александр Ковальджи
«Квантик» №3, 2020
Памяти Кирилла Ковальджи — поэта, писателя и журналиста
Дело было 1975 году, мой отец тогда увлекался маленькими исследованиями в домашних условиях. Понятно, что и таинственная магнитная сила была предметом его внимания. На столе лежала магнитная скрепочница — кольцевой магнит, покрытый пластиком. Если насыпать на неё много скрепок, то из них можно буквально лепить красивые фигуры.
Однажды отец обнаружил удивительный эффект: если на скрепочнице лежат две скрепки, касаясь друг друга, то, поднимая одну из них, мы оторвём от магнита вторую. А как только мы уведём скрепки подальше от магнита, они распадаются — перестают магнититься. Иначе говоря, скрепки сами по себе не магниты, но в магнитном поле они приобретают магнитную силу, которая больше, чем у самого магнита. Оказалось, что большая скрепка даже отрывает от магнита железный шарик диаметром 1 см. Объяснить этот эффект непросто — нужно знать свойства мягких и твёрдых магнитных материалов; это хорошая тема для отдельной статьи. Здесь играет роль и то, что шарик не касается магнита, а лежит на пластике.
Следующий опыт был ещё удивительнее. Отец положил на скрепочницу шарик диаметром 2 см — тогда большая скрепка уже не могла оторвать его от магнита, — а затем подвесил скрепку на нитку и смотрел, как она качается, описывая вокруг шарика разные траектории: то эллипсы, то параболы — как планета вокруг Солнца. И тут произошло неожиданное: скрепка коснулась шарика, а когда отец потянул за нить, скрепка начала быстро вращаться, как вентилятор.
В это время я учился на третьем курсе мехмата МГУ и взялся за объяснение эффекта. Поначалу возникло ощущение, что изобретён вечный двигатель (перп
В какой-то момент я экспериментировал с небольшим шариком, который скрепка оторвала от магнита, и тут оказалось, что скрепка вместе с шариком вращается в воздухе. Тогда у меня и проблеснула идея, что дело в подвешенном грузе, а не в магнитной силе. Я привязал грузик к нитке, приподнял, и он начал вращаться так же, как в магнитном поле! Это была половина решения, теперь нужно было объяснить, почему не получится перпетуум мобиле, если нитку подвесить к потолку через подшипник.
Следующие эксперименты показали, что чем длиннее нить и чем она тоньше, тем сильнее и дольше длится вращение скрепки, а на леске или проволоке скрепка вообще не вращается. Стало ясно, что дело в нити, её особенностях, а не только в подвешенном грузе. При изготовлении нить скручивают, и при натяжении она раскручивается, причём работает как пружина — если перестать её натягивать, она снова скручивается.
После этого возник эксперимент с мокрым чайным пакетиком, который всегда вращается в одну и ту же сторону. Самое удивительное, что каждый день миллионы людей вынимают пакетик с чаем, но никто не замечает эту удивительную особенность. Здесь уже нет таинственной магнитной силы, поэтому разгадать причину легче, однако вокруг вихрей, воронок и т.п. есть тоже немало мистических суждений. Ответы про пакетик и скрепку бывают такие:
- Земля вращается, поэтому и пакетик вращается. Вероятно, в другом полушарии он будет вращаться в другую сторону. Как опровергнуть такое «объяснение»? (Земля делает один оборот в сутки, а пакетик делает несколько оборотов в секунду.)
- Вероятно, этот эффект такого же рода, как закручивание воронки в ванной, она всегда закручивается в одну сторону. (Это расхожее заблуждение, я проверял разные ванны и раковины, вращение бывает в разные стороны.)
- Известно, что в магнитном поле в рамке (скрепке) возникает ток, и получается моторчик. (Скрепка — не рамка, она не замкнута, поэтому тока в ней нет.)
- Один физик заявил: «Когда мы тянем за нитку, то скрепка немного удлиняется, электроны сдвигаются, и получается ток». (Электроны сдвинулись чуть-чуть, причём на противоположных сторонах скрепки в одну и ту же сторону, поэтому кругового тока быть не может.)
- Интересно, что моя 85-летняя бабушка, окончившая всего четыре класса церковно-приходской школы, сразу поняла, что дело в закрученности нитки, и это понятно, ведь она постоянно что-то шила.
Если будете показывать этот опыт со скрепкой знакомым, то можете отчаявшимся наблюдателям подсказать: «Если вместо нитки взять тонкую леску или проволоку, то вращения не будет».
Вообще, в любой задаче, если кто-то не может её решить, важен принцип минимальной подсказки: например, опровергнуть из общих соображений неправильный ответ, но при этом дать возможность ещё подумать. Ведь понять самому куда приятней и полезней, чем узнать готовый ответ.
Такое свойство скрученных верёвок знают автомобилисты — если буксировочный трос будет кручёным канатом, то при натяжении он вывернет крюк, за который его прицепили.
Об этом знают альпинисты — если страховочная верёвка будет кручёной, то при срыве она будет вертеть альпиниста, как ту скрепку на шарике. Поэтому и водители, и альпинисты берут плетёные верёвки или тесьму. Если же есть только кручёная верёвка, то её надо сложить вдвое.
Каждый ребёнок знает, что конфету в обычном фантике нужно потянуть в разные стороны, и она сама собой раскрутится.
Проделайте опыт, который до революции любили дети: возьмите большую пуговицу, пропустите через две дырочки кручёную бечёвку, завяжите в кольцо и равномерно натягивайте в разные стороны и отпускайте. В какой-то момент пуговица начнёт бешено вращаться. Называлась такая игрушка жужжалка.
Ещё на ярмарках продают деревянного человечка или сказочного героя на турнике, висящего на скрученной леске, который выделывает разные фигуры, если слегка нажимать на нижние концы турника.
Художник Мария Усеинова
См. задачу «Чайный пакетик» в «Квантике» № 2 за 2020 год (с. 17).
См. также статью В. Сурдина «Воронка Кориолиса» в «Квантиках» № 5 и № 6 за 2019 год.
См. книгу: А. С. Дмитриев. «Как понять сложные законы физики. 100 простых и увлекательных опытов для детей и их родителей», глава 85.
Турник в дверной проем своими руками: инструкция по установке
Не всегда есть возможность и время регулярно тренироваться на спортивных площадках или посещать тренажерные залы, чтобы сохранить или обрести хорошую физическую форму. Отличный выход из положения – сделать домашний турник своими руками у себя дома.
Самый простой тренажер для упражнений, который можно самостоятельно сделать у себя дома своими руками – это турник, установленный в дверной проем. Много времени это не займет, зато пользы здоровью принесет достаточно. Особенно домашний турник будет актуален, если в семье подрастают дети — этот почти незаметный в интерьере элемент сослужит хорошую службу в физическом развитии ребенка. Да и взрослым не помешают регулярные физические упражнения. Для людей, имеющих проблемы со спиной и позвоночником — турник просто необходимый инструмент для восстановления здоровья.
Турники бывают разных видов: настенные в виде консоли, угловые, турники в дверном проеме, потолочные. Каждый вид турника имеет свои преимущества и недостатки. Проще всего сделать съемный турник в проеме двери. Такой вариант отлично подойдет для занятий детям и подросткам. Взрослые тоже могут заниматься на таком турнике, но с некоторыми ограничениями.
Съемный турник своими руками в дверном проеме: преимущества и недостатки
Достоинства:
- Почти не занимает места, перекладину можно легко снять и снова установить.
- Турник можно установить не только в дверном проеме, но и, если позволяет ширина, между стенами коридора.
- Может выдерживать большой вес.
- Легкий монтаж и крепление турника.
- Безопасность и простота конструкции.
- Дополнительная возможность — можно повесить на перекладину детские качели, кольца для упражнений, грушу для боксирования, веревочную лестницу. Это существенно расширит функциональные возможности турника и позволит выполнять различные комплексы упражнений не выходя из дома.
К недостаткам такой модели можно отнести следующее:
- Ограничение по высоте турника. В обычных квартирах дверные проемы, как правило, не больше двух метров, и для людей высокого роста заниматься будет неудобно.
- Конструкция турника в дверном проеме позволяет выполнять только базовые упражнения.
Сделать съемный турник в дверной проем своими руками можно и из подручных средств, которые всегда можно найти дома у запасливого хозяина. Основной элемент – перекладина, которая должна быть надежно зафиксирована и выдерживать вес человека. Для перекладины отлично подойдет и обыкновенный кусок металлического прута или водопроводной стальной трубы с толстыми стенками. Штанга турника может быть сделана и из дерева – главное, чтобы она была удобна для захвата руки. Оптимальный диаметр – 3 см.
Крепление перекладины съемного турника своими руками
Следующий этап установки турника – крепление перекладины. Крепить конструкцию можно несколькими способами. Самый простой вариант – взять деревянные бруски размерами около 10 на 10 см и толщиной в 3 см, сделать пропилы посередине в виде полукруглых отверстий и прикрутить их с двух сторон саморезами. Вместо деревянных брусков можно воспользоваться заготовками из фанеры. Это так называемые гнезда, куда ложится перекладина, и при необходимости легко снимается. Также можно установить держатели для перекладины с несколькими пазами, чтобы можно было выбрать подходящую высоту.
Чтобы сделать гнезда из металла, понадобятся пластины с размерами 10 на 10 см. К внешней стороне пластин приваривается полоска металла, которая будет плотно охватывать перекладину. По углам пластин просверливаются отверстия, и вся конструкция крепится к стене при помощи анкерных болтов. Понятно, что крепить турники на гипсокартон нельзя – стены должны быть из бетона. Можно сделать крепление несколько другим способом — перекладина будет крепко и надежно зафиксирована, но штангу турника уже нельзя будет снять.
Этапы изготовления несъемного турника в дверной проем своими руками
- Измерить ширину дверного проема.
- Подобрать подходящий кусок трубы для перекладины, по длине превышающей ширину дверного проема на 4-6 см.
- С каждого конца будущей перекладины сделать четыре одинаковых по ширине и небольших по глубине надреза – не более 2-3 см.
- Две параллельные друг-другу надрезанные части нужно срезать.
- Оставшиеся две части разгибают под прямым углом наружу, чтобы получилась одна линия для крепления.
- С каждой стороны просверливают одно или два отверстия.
- Перекладину зачищают и красят в нужный цвет.
- Осталось закрепить перекладину с помощью саморезов или шурупов.
Сделать у себя дома свой турник для занятий – совсем несложное задание даже для начинающего любителя домашних ремонтно-строительных работ. Все что нужно для воплощения этой затеи – это минимум рабочих инструментов, немного времени, желание, добросовестность и старание. Турник для дома должен быть надежный и безопасный. Если все же возникли вопросы, которые требуют более подробного и детального изложения строительных нюансов — на просторах интернета есть масса фото- и видеоматериалов, где показано как сделать турник своими руками, как его крепить, какие есть еще различные варианты создания этих простых, но эффективных домашних тренажеров.
Читать онлайн «Путь физического развития» — автор Дмитрий Реут
Введение
Приветствую, уважаемый читатель! В этой книге ты найдешь пять этапов для грамотного построения своего пути физического развития. Книга не является подробной инструкцией, но помогает мыслить в правильном направлении.
Этап 1. Изменение восприятия
Пожалуй, самое большое влияние на нашу жизнь оказывает наше мышление, то, как мы воспринимаем окружающий мир. Измени мышление — и твоя жизнь изменится. Звучит просто, но почему-то многие не могут сделать этого. А все потому, что недостаточно просто подумать о том, что ты мыслишь не так, делаешь что-то не так, и тут же начать мыслить и действовать правильно. Нужно искренне верить в то, что ты делаешь, а для этого нужно любить свое дело. Недостаточно читать мотивирующие тексты и смотреть ролики о том, как добиться успеха, более того, от них мало толку. Нужно просто найти такое дело, которое само будет для вас мотивацией. Найдя такое дело, не пытайтесь сразу объять необъятное и прыгнуть выше своей головы. Именно так многие и теряют интерес к тому, что делали, и пытаются переключиться на что-то другое. А все потому, что, не оправдав завышенных ожиданий, получают негативные эмоции и подсознательно пытаются защититься от этого, избегая повторения действий, вызвавших эти эмоции. Так, например, вы решили начать бегать. Чтобы воспринимать бег положительно и получать удовольствие, начните бегать в комфортном для вас темпе, с переходом на ходьбу. Если вам скучно просто бежать, бегайте с музыкой, с другом или подругой. Побегайте определенный срок, максимально избегая негативных эмоций и получая положительные, и вскоре вы почувствуете привыкание к этому действию. Вам захочется бегать все больше и больше. Так же это работает и в других направлениях.
Этап 2. Адаптируйся и создавай условия сам
Если там, где вы живете, нет тренажерного зала, нет даже спортивной площадки, а вы хотите тренироваться — это не проблема. Было бы желание, а способ всегда найдется.
В Интернете можно найти сотни видеороликов о том, как сделать спортивный инвентарь из подручных средств, и множество упражнений со своим весом, которые можно делать на полу без каких-либо приспособлений. Также вы сами можете сделать турник, брусья, скамью для жима и многое другое.
Утяжелитель для отжиманий от пола из рюкзака и камня или кирпичей
У многих есть старые школьные рюкзаки, которыми никто не пользуется. Сделать из такого рюкзака утяжелитель очень просто. Для начала дополнительно прошейте рюкзак, тем самым укрепив его. Найдите ровный камень или несколько кирпичей и разместите в рюкзаке так, чтоб они не болтались (можно уплотнить тряпками, газетами и т. п.) Добавьте фиксацию на поясе, чтоб рюкзак не съезжал на голову, когда вы будете отжиматься (это можно сделать обычным поясным ремнем, даже не пришивая его к рюкзаку).
Подтягивания и многие другие элементы неудобно выполнять с подобным утяжелителем.
Турник из подручного материалаТурник своими руками и его польза
Основной пользой от турника является вытягивание позвоночника, благодаря чему улучшается осанка. Причем для улучшения осанки не обязательно уметь подтягиваться, достаточно просто иногда висеть на турнике.
Также подтягивания на турнике развивают широчайшие мышцы, ромбовидную и большую круглую, бицепсы и мышцы предплечья. Кроме того, подтягивание и вис на турнике укрепляют кисти. В момент подтягивания мышцы бицепса хорошо растягиваются, а особенно в области локтевого сустава, благодаря чему у многих часто появляется некий дискомфорт и проблемы с этим суставом. Бицепс при подтягивании отлично развивается в ширину, получая хорошую форму.
Как играть в паутинку на брусьях
Паутинка на брусьях | Видео
Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵
Паук Брусья Подробнее
Замок на брусьях(Прикол) Подробнее
ЧТО ЛУЧШЕ? ТУРНИК или БРУСЬЯ!??? Подробнее
Паутинка на брусьях Подробнее
Паутинка на турнике паук Подробнее
Как Научиться Подтягиваться — 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих) Подробнее
10 КРАСИВЫХ И ЛЁГКИХ ЭЛЕМЕНТОВ НА БРУСЬЯХ! Подробнее
Паутинка . Фишка на турнике Подробнее
Как правильно отжиматься на брусьях? (ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИ ОШИБКИ!) Подробнее
5 НЕВЕРОЯТНО КРАСИВЫХ И ЛЁГКИХ ЭЛЕМЕНТОВ НА БРУСЬЯХ Подробнее
Скрепка на брусьях Подробнее
СЕКРЕТ сверхчеловеческой СИЛЫ (КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВИТЬ!) Подробнее
Базовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ! Подробнее
Как быстро стать рельефным и сильным? Подробнее
КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки — новые фишки! Подробнее
Чемпионат Мира по Воркауту 2018 / Москва Подробнее
Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка. Подробнее
31 Легкий и сложный элемент на турнике Подробнее
Соревнования Workout г. Полтава 29.04.2012 (1 ч.) Подробнее
Турник для новичков. Доступные упражнения для спины, живота и рук
Занятия с собственным весом – самый доступный из видов тренировок, причем, используя различные методики, можно достигать серьезных результатов: похудение, увеличение мышечной массы, увеличение выносливости, повышение координации. Ведь абсолютно всем доступны такие упражнения, как приседания, отжимания от пола, подъемы корпуса и подтягивания. Хотя вот здесь как раз у многих возникает проблема. Далеко не все умеют подтягиваться или, скажем, отжиматься на брусьях, более того, прекрасной половине человечества кажется, что такие упражнения вообще могут делать только мужчины. Другими словами, многие любители тренировок с собственным весом просто могут пройти мимо площадки с турником и брусьями, думая, что здесь им делать совсем нечего.
Обозреватель портала Москва 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал и показал, какие можно делать упражнения, чтобы не проходить мимо старых добрых турников.
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Перекладина и параллельные брусья – снаряды знакомые всем мальчишкам еще со школы. Но не все умели хорошо на них заниматься, а девушки вообще обходили стороной такие снаряды. Чтобы тренироваться на турниках, совсем необязательно уметь подтягиваться или делать «выход силой». Даже для новичков или девушек можно подобрать некоторые упражнения, которые, безусловно, окажут пользу здоровью и фигуре.
Подтягивания на низкой перекладине
Раньше во дворах школы стояли одна-две перекладины разной высоты, но, как правило, все они были не ниже полутора метров. Сейчас в Москве такое количество так называемых площадок для воркаута, что можно найти перекладины и небольшой высоты, а значит, используя одну из них, вы можете выполнить подтягивание – отличное упражнение для проработки мышц спины и рук, но при помощи ног. Подтягиваться рекомендую узким хватом ладонями на себя, так как такое положение удобнее для кистей и позволяет выполнять большую амплитуду движения.
Возьмитесь за перекладину руками (чуть уже ширины плеч).
Ногами плотно упритесь в землю или уступ.
Повисните на выпрямленных руках под наклоном – чем больше наклон, тем легче выполнять упражнение.
Сделайте вдох и на выдохе начинайте подтягивание, в верхней точке перекладина должна находиться на уровне грудной клетки, а лопатки максимально сильно сведены.
Медленно вернитесь в исходное положение и сделайте еще раз.
Оптимально выполнять от 12 до 20 повторений в трех подходах.
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Ходьба руками на брусьях
Упражнение, которое хорошо развивает координацию, а также мышцы рук, груди и спины.
Плотно возьмитесь руками за брусья.
Сильно подпрыгните, чтобы зафиксироваться на прямых руках, спина прямая.
Осторожно, не раскачиваетесь, перенесите правую руку вперед, не рекомендуется очень высоко отрывать руку от брусьев.
Сделав шаг одной рукой, продолжите движение второй.
Рекомендую в одном подходе сделать не меньше десяти шагов каждой рукой.
Если брусья короткие, просто развернитесь и продолжите выполнение упражнения.
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Рукоход
А вот это движение знакомо всем, кто в детстве играл в «салки по железкам». Собственно, рукоходом можно назвать горизонтальную лесенку для рук, по которой многие и лазили, убегая от настигающего ведущего. Сейчас это движение можно смело взять в комплекс для новичков. Упражнение отлично развивает координацию, силу рук и спины.
Повисните двумя руками на одной из ступенек для рук.
Не спеша перенесите сначала правую руку на следующую ступеньку, затем левую.
Можно выполнять движение через ступеньки.
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Подъем ног в висе на брусьях
Отличное упражнение для развития мышц брюшного пресса, собственно, прямой мышцы живота. Дополнительно в статическом режиме работают мышцы рук, груди и спины.
Примите исходное положение на брусья, руки параллельны друг другу, спина прямая.
Сделайте вдох и на выдохе, сгибая ноги в коленном суставе под прямой угол, подтяните колени вверх как можно выше.
Медленно верните ноги в исходное положение, не раскачиваясь, и сделайте следующий повтор.
Идеально выполнять от 15 повторений, три подхода.
Хороших тренировок.
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Фото: портал Москва 24/Никита Симонов
Как правильно делать отжимания на брусьях для красивых рук и груди
Чем хороши отжимания на брусьях
- Отлично нагружают трицепс — мышцу на задней поверхности плеча, которая во многом определяет, как выглядят ваши руки.
- Если добавить утяжеление, прокачивают нижнюю часть грудных мышц лучше, чем любые другие упражнения.
- Задействуют много мышечных групп. Помимо груди и трицепса, отжимания на брусьях вовлекают в работу мышцы плеч и спины — дельтовидные, трапециевидные и ромбовидные, а также мышцы предплечий.
- Учат ваше тело действовать эффективнее. Отжимания на брусьях — это упражнение закрытой кинетической цепи. Такие движения прокачивают нервно‑мышечную координацию — способность вовремя напрягать и расслаблять нужные мышцы для наиболее эффективной работы.
- Не требуют похода в спортзал. Вы можете купить турник с брусьями и выполнять упражнения не выходя из дома.
Как правильно выполнять отжимания на брусьях
1. Запрыгните на брусья и опустите плечи.
Фото: Александр Старостин2. Следите, чтобы плечи не поднимались на протяжении всего упражнения.
3. Выпрямите руки, но не блокируйте локтевой сустав. Локоть должен оставаться чуть согнутым — так мышцы будут находиться в напряжении в течение всего подхода.
Фото: Александр Старостин4. Опуститесь вниз до параллели плеч с полом.
Фото: Александр Старостин5. Следите, чтобы локти уходили назад, а не в стороны. Такая ошибка перегружает плечи и локти и может привести к воспалению и боли.
Фото: Александр СтаростинЭто упражнение довольно сложное, так что вам может потребоваться не один месяц, чтобы выполнить своё первое отжимание на брусьях.
Как научиться делать отжимания на брусьях
Укрепить мышцы и привыкнуть к правильным движениям помогут подводящие упражнения. Выберите одно, соответствующее вашему уровню подготовки, и выполняйте 3–4 раза в неделю с перерывом в один день между тренировками. Делайте 5 подходов по 8–10 раз.
Обратные отжимания
В отличие от упражнения на брусьях, в обратных отжиманиях ноги стоят на полу, что облегчает выполнение. Однако при этом плечи испытывают большую нагрузку из‑за того, что локти сгибаются за спиной, а не по бокам от тела.
Чтобы обезопасить плечи, разверните запястья в стороны. Так вы ограничите диапазон движения и защитите суставы от чрезмерного разгибания.
Следите, чтобы тело двигалось близко к опоре, в верхней точке не задирайте плечи к ушам.
Когда такие отжимания станут для вас лёгкой задачей, переходите к следующему варианту.
Обратные отжимания с поднятыми ногами
Поставьте прямые ноги на возвышение. Можете начать с небольшой подставки и постепенно увеличивать высоту. Чем выше подставка, тем сложнее выполнять упражнение.
Правила выполнения те же: в верхней точке опускайте плечи, старайтесь двигаться рядом с опорой.
Отжимания с лентой‑эспандером
Это упражнение в точности повторяет классические отжимания на брусьях, но при этом эластичный эспандер под ногами толкает вверх и снимает часть нагрузки.
Подберите сопротивление эспандера так, чтобы выполнить 8–10 раз в подходе. По мере прокачки мышц меняйте ленту на более тонкую.
Эксцентрические отжимания на брусьях
Если у вас нет ленты‑эспандера, попробуйте эксцентрический вариант. Запрыгивайте на брусья, а вниз опускайтесь настолько медленно, насколько это возможно.
Когда мышцы окрепнут, переходите на классический вариант отжиманий на брусьях, но следите за техникой. Лучше сделать меньше, но правильно, чем расставлять локти и дёргать ногами, пытаясь выжать себя наверх.
Как усложнить упражнение
Если вы можете выполнить 10 классический отжиманий на брусьях в подходе, попробуйте более сложные варианты.
Добавить вес
Практически в любом тренажёрном зале есть специальные пояса для утяжеления. Вы можете повесить на цепь блин с любым весом и отжиматься так.
Следите за техникой и не берите слишком большой вес, по крайней мере поначалу.
Также в качестве утяжеления можно использовать специальные жилеты. Они подходят для выполнения любых упражнений, включая кардио, а вес можно добавлять или уменьшать за счёт мешков с песком или металлических пластин.
Отжиматься на кольцах
Отжимания на кольцах сложнее за счёт нестабильной опоры. Вам приходится напрягаться не только для того, чтобы выжать себя наверх, но и чтобы удержать равновесие на болтающихся кольцах.
Для дополнительного эффекта после отжимания сводите руки перед собой.
Как внедрить отжимания на брусьях в тренировки
- Если вы занимаетесь в тренажёрном зале, добавьте отжимания на брусьях в свою программу в день проработки трицепса и груди. Выполняйте 3–5 подходов по 6–12 повторений.
- Учитывайте, что последние несколько раз в подходе должны даваться вам тяжело. Если для этого нужно взять пояс с блином, отжимайтесь с поясом.
- Если вы занимаетесь дома или на улице, делайте отжимания на брусьях 2–3 раза в неделю с отдыхом не менее 48 часов между тренировками. Выполняйте 3–5 подходов, повторений — столько, сколько сможете.
- Если получается сделать более 15 повторений в подход, задумайтесь о покупке жилета с утяжелением.
Читайте также 💪
какие мышцы работают, виды и техника выполнения, схема и программа тренировок
Отжимания на брусьях – широко известное и достаточно доступное упражнение. Брусья стоят практически в каждом дворе, никаких вложений такие занятия не требуют. Сегодня мы расскажем о том, какие мышцы работают, о правильно технике выполнения отжиманий на брусьях, чем можно заменить это упражнения, а также различные вариации упражнения как для начинающих так и для продвинутых спортсменов.
Правильно отжиматься на брусьях невозможно, любая техника будет правильной при условии, что вы выполняете каждое движение правильно и подконтрольно. Другой вопрос, на какие мышцы вы хотите сделать акцент: на трехглавые или на грудные. Забегая вперед скажем, что грамотно составленная программа занятий на брусьях должна состоять из обоих вариантов. Тем, кто может отжаться от брусьев 20 раз и более, целесообразно выполнять это упражнение с дополнительным весом.
Рекорды
Мировые рекорды в отжиманиях на брусьях поставлены в трех категориях:
- максимальное количество отжиманий за час – 3989 раз принадлежит Саймону Кенту из Великобритании, установлен 5 сентября 1998 года.
- максимальное количество раз за минуту – 140 повторений, установлен тем же атлетом 17 июля 2002 года;
- максимальный вес дополнительного отягощения- 197 кг в одном повторении- установлен Марвином Эдером. Рекорд не является официальным.
Какие мышцы работают?
Данное упражнение задействует передние дельты, большую грудную мышцу, трицепсы, в статике работает прямая мышца живота. Существуют несколько видов отжиманий на брусьях – в одном из них нагрузка максимальна на мышцы рук и активно работают именно трицепсы, при другом варианте больше задействованы грудные мышцы. О каждом из видов подробно мы поговорим далее в материале.
Отжимания на брусьях с акцентом на грудные мышцы
Для того, чтобы сместить нагрузку на мышцы груди, требуется, во-первых, найти брусья с несколько более широким расстоянием между перекладинами. Чем больше отведены плечи от тела, тем большая нагрузка ложиться на мышцы груди. Далее, когда локти сгибаются, следует прижать голову к груди и попытаться наклонить корпус максимально вперед. Опуститься следует как можно ниже, при этом почувствовать растяжение в грудных мышцах.
Плечевые суставы требуется свести, иначе появится ощущение натяжения в капсуле плечевого сустава, что будет свидетельствовать о разрушающей нагрузке, приложенной к вашим плечам. Для этого, когда займете исходное положение в висе на брусьях, статически напрягите свои грудные мышцы.
Когда будете подниматься из нижней точки, старайтесь сконцентрироваться не на том, чтобы выпрямить руку в локте, ваша задача – «прожимать» ладонями брусья. Более того, на протяжении всего подхода ваша задача сохранять положение тела с наклоном вперед. Выпрямлять локти до конца не нужно. так вы полностью снимете нагрузку с грудных мышц.
И небольшой совет: если расстояние между перекладинами маленькое, вы можете произвольно разводить локти в стороны, либо взяться за брусья обратным хватом. Данный вариант подойдет далеко не всем, но попробовать его определенно стоит.
Техника отжиманий на брусьях с акцентом на грудные мышцы в этом видео:
Отжимания на брусьях с акцентом на трицепсы
Технически более простой вариант, так как не требует особой концентрации на прорабатываемых мышцах. Для новичков он проще, так как последние имеют плохо развитую нейро-мышечную связь, соответственно, «трицепсовые» отжимания будут для них более естественны.
Технически в данном варианте мы стараемся найти брусья поуже, локти не разводим, как раз наоборот, держим их поближе друг к другу. Корпус держим перпендикулярно полу. Опускаться глубоко в данном варианте совсем не нужно, угла сгибания локтей в 90 градусов вполне хватит. Однако, как и в предыдущем варианте, не нужно жестко «вставлять» локти в верхней точке, ваша задача сократить трицепс, при этом не разогнув локти до самого конца, разогнутые руки перенесут нагрузку с мышц на суставы и связки, многократно увеличивая травмоопасность упражнения, особенно об этом следует помнить при использовании дополнительного отягощения.
Упражнение с акцентом на трицепс в этом видео:
Отжимания лежа на брусьях
Данное упражнение в вышеописанных техниках – тяжелое упражнение и получиться сразу далеко не у всех. Облегченным вариантом будут отжимания лежа на брусьях, когда ваши ноги стоят на перекладинах брусьев. Фактически, это очень похоже на обыкновенные отжимания, однако, в отличие от отжиманий от пола, здесь вы можете опустить грудную клетку ниже уровня кистей.
Начать ваши тренировки на брусьях стоит именно с этого упражнения, если сделать «классические» варианты вам пока не под силу: каждое повторение должно выполняться медленно, опускание тела на 3-4 счета, подъём вверх на 2 счета, полного разгибания локтей не допускаем. Локти максимально прижаты к телу: развиваем трицепсы, при этом грудь опускаем как можно ниже – пекторальные мышцы также получают солидную нагрузку. Ваша задача дойти до 20 повторений, как только справитесь с этой задачей, переходите к трицепсовому варианту отжиманий. Освоили 20 трицепсовых отжиманий в идеальной технике – перешли к «грудному варианту». Схема, для тех, кто хочет научиться отжиматься на брусьях.
Схема освоения отжиманий на брусьях
Далее мы подготовили для вас несколько программ тренировок и схем по отжманиям на брусьях:
Неделя | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Облегченный вариант | 2*10 | 2*15 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 |
Трицепсовый вариант | 1*5 | 2*5 | 2*10 | 2*15 | 1*20 | 1*15, 1*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | 2*20 | ||
Грудной вариант | 1*5 | 2*5 | 2*10 | 2*15 | 1*15, 1*20 |
Эту программу вы также можете скачать по ссылке.
Режим тренировок: 3 раза в неделю, через день.
- брусья – каждую тренировку;
- подтягивания – 1 раз в неделю;
- приседания со своим весом – 1 раз в неделю;
- отжимания от пола различными хватами – один раз в неделю, но не более 4 сетов по 20-25 раз.
Примерный недельный сет:
- Понедельник: брусья, перекладина;
- Среда: брусья, приседания;
- Пятница: брусья, отжимания от пола.
Обратим внимание, что при освоении данной программы, вы будете отжиматься на брусьях более 20 раз за повторение. С этого этапа целесообразно использовать дополнительное отягощение.
Если вы хотите увеличить количество повторений только в отжиманиях на брусьях, не добавляя другие упражнения, занимайтесь по следующей программе на 17 недель:
Неделя | Подход 1 | Подход 2 | Подход 3 | Подход 4 | Подход 5 | Итого |
1 | 10 | 5 | 5 | 3 | 2 | 25 |
2 | 15 | 15 | 10 | 5 | 5 | 50 |
3 | 20 | 20 | 15 | 15 | 10 | 80 |
4 | 25 | 25 | 20 | 15 | 10 | 95 |
5 | 30 | 30 | 25 | 20 | 15 | 120 |
6 | 35 | 30 | 25 | 20 | 15 | 125 |
7 | 40 | 35 | 25 | 25 | 15 | 140 |
8 | 40 | 40 | 30 | 30 | 20 | 160 |
9 | 45 | 40 | 35 | 35 | 25 | 180 |
10 | 45 | 45 | 35 | 35 | 25 | 185 |
11 | 50 | 45 | 35 | 35 | 30 | 195 |
12 | 50 | 50 | 40 | 40 | 35 | 215 |
13 | 55 | 50 | 40 | 40 | 35 | 220 |
14 | 60 | 55 | 40 | 40 | 35 | 230 |
15 | 60 | 60 | 45 | 45 | 40 | 250 |
16 | 65 | 60 | 45 | 45 | 40 | 255 |
17 | 65 | 65 | 45 | 45 | 40 | 260 |
Эту программу вы также можете скачать по ссылке. Тренировки проводятся 3 раза в неделю, перерыв между подходами – не более 2 минут.
Отжимания на брусьях с весом
В качестве дополнительного веса вы можете использовать блины, гири, гантели, толстые цепи, что поможет вам увеличить результат по отжиманиям на брусьях. В качестве крепления при отжиманиях на брусьях с весов можно использовать:
- Специальный пояс с цепью. Длина цепи регулируется, степень свободы отягощения можно менять в зависимости от предпочтений атлета, в целом, достаточно удобный вариант, однако имеется сильное тракционное воздействие на позвоночник. С одной стороны – это профилактика заболеваний последнего, с другой – риск повышенной травмоопасности и источник возможных неприятных ощущений.
- Обычный силовой пояс. Гантель просовывается под пряжку ремня, отягощение при этом жёстко фиксировано и находится близко к центру тяжести тела. Единственным неудобством будет то, что гантель сильно прижимается к напряженным мышцам живота, что может вызвать весьма неприятные ощущения, вплоть до досрочного завершения подхода.
- Борцовский пояс, на подобие тех, что используются в самбо. Наименее удобный, но наиболее доступный, в финансовом плане, вариант.
- Специальный жилет. Можно купить промышленного производства, либо сшить самому из подручных материалов. Самый удобный, практичный и безопасный вариант.
- Толстая цепь с тяжелыми звеньями в качестве отягощения – самый экстремальный вариант. Главное условие, чтобы цепь была достаточно длинной и её нижние звенья ложились на пол, когда вы находитесь в верхней позиции. Суть данного варианта в том, что каждое новое звено, поднимаясь с земли под действием прикладываемых вами усилий, пропорционально увеличивает нагрузку на ваши мышцы, и упражнение становится тяжелым вне зависимости от участка амплитуды движения.
Осваивать отжимания на брусьях с весом следует с минимальных отягощений. Оптимальный вес для новичка – 5 кг. Критерии «утяжеления» все те же: уверенное выполнение 20 повторений с 5 кг. В качестве кальки можно взять таблицу, представленную выше. Главное здесь постепенность и непрерывность процесса, каждую тренировку вы должны пытаться сделать чуть больше, чем в прошлую.
Помните, все приведенные схемы примерны! Не можете сегодня увеличить количество отжиманий на 5, увеличьте на 1! Главное, это прогрессия нагрузки. Только так вы сможете увеличить отжимания на брусьях.
Отжимания на брусьях для продвинутых
Отжимания на брусьях «уголком». Заняв исходное положение, вы выпрямляете ноги в коленях и сгибаете в тазобедренных суставах под 90 градусов к телу. Заняв такое исходное положение, далее, вы выполняете «трицепсовый» вариант отжиманий на брусьях, постоянно удерживая пресс в напряжении. В таком варианте очень мощно работают квадрицепсы, прямая и косые мышцы живота, в качестве стабилизаторов, включаются мышцы груди.
Отжимание от столбов. Вместо брусьев используется пара столбов, устойчивость ваших кистей уменьшается, соответственно включаются мышцы-стабилизаторы: в данном случае мышцы ротаторной манжетки плечевого сустава, бицепсы, мышцы предплечий, межреберные, зубчатые, малая грудная.
Отжимания на брусьях обратным хватом, когда ладони смотрят наружу, а не внутрь. Получается вариант, когда при опускании тела в нижнюю точку локти уходят вбок, тело остается практически вертикальным, а большую часть нагрузки забирает трицепс. Не стоит выполнять, если у вас нет определенной гибкости в запястьях.
Отжимания на брусьях вниз головой. В исходном положении вы стоите на руках на брусьях, тело перпендикулярно полу, голова смотрит вниз, ноги – вверх. В данном варианте мощно задействованы все мышцы кора, динамическая нагрузка ложиться на дельтовидные мышцы и трехглавые плеча.
© alfa27 — stock.adobe.com
Чем заменить отжимания на брусьях?
Иногда по тем или иным причинам нет возможности делать вышеуказанные упражнения, тогда, встает проблем, чем можно заменить отжимания на брусьях, чтобы получить сравнимый эффект.
- Отжимания на брусьях можно эквивалентно заменить отжиманиями между двух стульев, когда ваши ноги выпрямлены в коленях и стоят на полу. Это замечательный вариант, если вы крайне слабы и у вас не получаются даже отжимания от пола.
- Отжимания от пола, при постановке рук на ширине плеч, с максимальным прижатием плеч к телу – еще один вариант замены отжиманий на брусьях, в случае, если брусьев просто нет. Если добавить под ладони возвышения, типа специальных упоров, либо пары книг, получиться еще ближе к «оригиналу».
- Жим штанги вниз головой заставляет грудные мышцы и трицепсы работать в режиме, очень похожем на тот, который создается при отжиманиях на брусьях.
Стаж тренировок — более 8-ми лет. Победитель и призёр всероссийских турниров по пауэрлифтингу и становой тяге. Кандидат в мастера спорта по становой тяге.
Редакция cross.expert
Тренировки на брусьях для начинающих и профессионалов
Опытным
Если ты уже можешь пару раз отжаться от брусьев, переходи к этому блоку. Цель — научиться за раз выполнять 20 и более обычных отжиманий. Параллельно с увеличением показателей в отжиманиях не забывай и другие упражнения для опытных, чтобы достичь разностороннего и максимально гармоничного развития.
1. Обычные отжимания на брусьях
Положи руки на брусья, оттолкнись ногами от земли и выйди на прямые руки. Чуть согни ноги в коленях и отведи таз назад. В таком положении корпус немного наклонится вперед, что уменьшит амплитуду движения в плечевых суставах, оградив их от травм (А). Согни руки в локтях и опустись до положения, в котором твои плечи (часть руки от локтевого до плечевого сустава) станут почти параллельны полу (Б). Отожмись, полностью выпрямив руки. Повтори.
2. Подъем прямых ног
Положи руки на брусья и выйди на прямые руки. Ноги немного поведи вперед (А). Не меняя положения корпуса, подними чуть согнутые в коленях ноги до горизонтали или выше (Б). Плавно вернись в исходное положение и повтори.
3. Поочередные подъемы ног
Положи руки на брусья и выйди на прямые руки. Ноги и корпус держи вертикально (А). Подними до горизонтали или несколько выше правую ногу (Б). Опусти ее, вернувшись в исходное, и подними левую ногу (В). Это один повтор.
4. Повороты в уголке
Встань на прямые руки, после чего подними чуть согнутые в коленях ноги так, чтобы твои ступни оказались выше брусьев (А). Из этого положения медленно поверни корпус и ноги сначала вправо (Б), а затем влево (В). Во время поворотов старайся не сгибать сильно руки в локтях. Это один повтор.
5. Подъем прямых ног + повороты в уголке
Встань на прямые руки, выведя чуть согнутые в коленях ноги немного вперед (А). Плавно подними ноги выше брусьев (Б). Теперь, сохраняя получившийся уголок, повернись сначала вправо (В), а затем влево (Г). Вернись в исходное положение, опустив ноги вниз. Повтори.
6. Отжимания на брусьях с уголком
Встань на прямые руки, после чего подними чуть согнутые в коленях ноги так, чтобы получился прямой угол между бедрами и корпусом (А). Сгибая руки в локтях, опустись вниз, сохраняя уголок (Б). Вернись в исходное положение, не опуская ног, и повтори.
7. Диагональные отжимания
Поставь ладони на землю чуть шире плеч, а прямые ноги положи на брусья, как показано на фото. Следи за тем, чтобы корпус составлял единую линию с ногами (А). Не прогибаясь в пояснице, согни руки и опустись как можно ближе к земле (Б). Вернись на прямые руки и повтори.
Важно Данное упражнение не рекомендуется людям, имеющим проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы и страдающим нарушениями зрения.
8. Обратные подтягивания на брусьях одной рукой
Подойди к брусьям сбоку и возьмись за ближнюю к тебе перекладину правой ладонью снизу, ноги выведи немного вперед, свободную руку держи за спиной (А). Согни левую руку в локте и подтяни себя к перекладине (Б). Вернись в исходное положение и повтори. Сделав нужное количество повторов одной рукой, сделай столько же другой.
Важно В процессе выполнения этого упражнения не прогибайся в пояснице и не проваливай таз вниз.
9. Ходьба на руках
Встань на прямые руки (А) и пройди на руках, чередуя их (Б), до конца брусьев. Спрыгни на землю, развернись и продолжи. Один проход считается за один повтор.
10. Прыжки на руках
Встань на прямые руки (А). Прыжками по 10–20 см (Б), стараясь помогать себе ногами и не сгибать сильно руки в локтях, перемещайся вперед до конца брусьев. Спрыгни на землю, развернись и продолжи. Один проход считается за один повтор.
11. Обратные шраги
Встань на прямые руки (А). Пожми плечами (Б). Вернись в исходное положение, не сгибая рук. Повтори.
Важно Данное упражнение не только облегчит тебе выполнение многих упражнений на турнике, но и будет крайне полезно для профилактики травм плечевого сустава.
№5 Турник настенный 3 в 1 — Конкурс сварщиков «Подарок себе»
Конкурсная работа №5 в рамках Конкурс сварщиков «Подарок себе»
Генеральный спонсор конкурса
Компания ЭСАБ — один из мировых лидеров в области производства оборудования и расходных материалов для сварки и резки.
Под понятием «подарок себе» я представляю вещь, которая должна служить и приносить пользу, и радость именно тебе!
Первое, что пришло в голову, отвечающее этим требованием плюс сделанное из металла с использованием сварки это Турник. Да не просто турник, а универсальный тренажер, включающий в себя: перекладину для обычного, широкого и узкого хвата,а также брусья и пресс.
Для изготовления моего турника мне потребовалось 4.5м квадратной трубы 30×2ми , 2м круглой трубы 27×3,5мм ,уголок 18 см 40×40мм и лист 5 18×20см
Болгарка, аргонодуговой аппарат ,рулетка, уголок ,уровень ну и сварочная маска
На этом сварочные работы закончились, далее этап покраски
Грунтовал в 2 слоя
Грунт-эмаль 3в1
Наносил грунт с помощью компрессора и краскопуля
Следующий этап покраска
Цвет пока не выбрал
Ближе склонен к желтому синему или красному цвету
Турник покрашен !
Покрашен в 3 слоя
До завтра будет сохнуть в теплом гараже
Цвет очень выразительный , прям глаз радует
Пока турник не покрасил , решил сделать подлокотники и упор для спины.
За основу взял доску 20мм. Обивка натуральная кожа черного цвета. Спасибо другу , нашли у него в гараже. Говорит валяется без дела
Мой спортивный друг почти готов !
Подлокотники и спинку прикрутил саморезами по 6 шт на каждую деталь
Все участки труб, за которые буду браться руками, аккуратно проклеел изолентой. Мягкие и резиновые ручки, пусть используют ,те кто не собирается заниматься на турнике. Т.к. с такими ручками не удобно заниматься!
Во все имеющиеся отверстия вставил пластиковые заглушки
Вот небольшой чертеж, для тех кого интересуют размеры скелета турника по которому я его делал
Размер подлокотников 80×310
Упор под спину 310×200
Крепления сделал в цвет к ручкам
Использовав обычную синию изтленту
Сообщение отредактировал Миротворец: 22 Январь 2017 19:11
Настольная игра «фантастик-гимнастик». Сюрпризная сюжетная игрушка «Гимнаст на турнике» для совместного творчества родителей и детей с мастер-классом Трактор из деревянной катушки
Железо закаляет сталь, а сталь закаляет дух. Душа, закаленная сталью, сформировала крепкий стальной дух нашего великолепного гимнаста, который выступает на перекладине. «Street Workout», как популярные уличные тренировки, захватывают внимание каждого, кто хоть раз наблюдал за выступлением турникмена. Попробуем воспроизвести одного из них из самых легких подручных средств.
Итоговый вид поделки.
Для создания такой подвижной игрушки понадобятся:
1. Проволока общей длиной 50 см. Это может быть алюминиевый провод в изоляции, или медный – какой есть.
2. Кусачки.
3. Маленькие пассатижи и плоскогубцы.
4. Линейка, пластмассовый колпачок от ручки.
5. Наждачная бумага, веселок либо болгарка с шлифовочным диском.
6. Напфель круглый тонкий.
7. Маленький гвоздь толщиной с проводок без изоляции либо дрель со сверлом подобной толщины.
8. Печка/свеча/грелка/плита.
Работа начинается с подготовки алюминиевого провода. С него нужно снять изоляцию. Сделать это можно любым доступным способом. Например, сжечь изоляцию: в печке, в горелке, над свечой. Если есть печка, то достаточно просто опустить провод в огонь, и он легко и быстро сгорит.
Обгоревшая изоляция удаляется плоскогубцами. Затем кусачками нужно отрезать проводок длиной 14 см. Таким образом, необходимо нарезать всего 3 отрезка алюминиевого проводка.
Черный и обугленный провод очищается наждаком.
Концы отрезков нужно прошкурить более старательно: алюминий должен стать светлым и чистым.
Вместо веселка можно использовать болгарку с шлифовальным диском по металлу.
Теперь приступаем к созданию отверстий в колпачке от ручки с помощью гвоздя и плоскогубцев.
Гвоздь нужно прокалить в печи или воспользоваться пламенем свечки, электроплиты, газовой горелки.
После этого нужно попытаться проколоть колпачок насквозь в верхней части – для рук гимнаста. Если не получается с первого раза, то нужно вновь и вновь прокаливать гвоздь.
То же самое нужно сделать, чтоб проколоть нижнюю часть колпачка – для ног.
Оформление головы происходит так: лишнюю удлиненную часть колпачка нужно убрать кусачками. Получится голова с носом.
Приступаем к самому ответственному моменту — сборке: первая проволочка вдевается сквозь верхнюю часть колпачка.
С помощью маленьких пассатижей формируем руки турникмена.
Правильно установленные на корпусе руки:
Точно также формируются ноги. При этом нужно обратить особое внимание на угловые сгибы.
Теперь нужно согнуть руки, и откусить лишнее. Длина руки вместе с локтем должна быть чуть длиннее туловища.
Присоединение рук к турнику происходит с помощью кусачек. Сначала конец проволоки нужно загнуть, а затем закруглить и плотно зажать к перекладине.
Остается согнуть еще ступни ног спортсмену – и игрушка готова!
Итоговый вид поделки.
Чем привлекательна эта модель турникмена?
1. Для создания игрушки совсем не обязательно тратиться: все необходимое для работы можно найти у себя дома.
2. Такую простоту может сделать даже ребенок.
3. Декорировать гимнаста можно и цветной бумагой и пластилином. Создан большой спектр для воплощения самой смелой фантазии.
2. Благодаря простой структуре, гимнаст очень подвижный по своей конструкции.
3. С ним могут играть все любители «Street Workout» вне зависимости от пола и возраста.
4. А соединение маневров, динамики движений и грациозности выполняемых акробатических элементов способно взволновать сердце и воображение любого, кто увидит турникмена в действии.
Настольная игра «Фантастик-гимнастик» (Fantastic Gymnastics) от Hasbro Gaming — новое увлекательное развлечение для ребенка или целой компании детишек В основу данной игры положена невероятно популярная и актуальная на сегодняшний день забава, смысл которой состоит в том, чтобы подкинутый в воздух предмет встал точно на донышко, например, бутылка воды и др. Можно с должной уверенностью сказать, что Fantastic Gymnastics вызовет неподдельный интерес не только у детей, но и у взрослых!
Чтобы приступить к игре, сначала необходимо произвести несложную сборку турника. В комплекте вы найдете: фигурку гимнаста; перекладину, закрепляющуюся на двух стойках; основание с кнопками для раскручивания и прыжка гимнаста; специальный коврик (подобие мата), на который будет приземляться ваш атлет; подробную инструкцию, включая турнирную сетку. Когда сборка игрушечного спортинвентаря будет закончена, а гимнаст закреплен на перекладине, можно смело начинать соревнование.
Суть игры «Фантастическая гимнастика» состоит в том, чтобы ваш гимнаст сделал определенное количество оборотов в воздухе, а потом приземлился четко на ноги, получив, тем самым, наивысший бал за выполненный непростой элемент! Для того, чтобы хорошенько раскрутить фигурку, необходимо в определенном темпе нажимать на желтую кнопку. Как только вы поймете, что гимнаст готов отпустить руки и совершить головокружительный прыжок, незамедлительно нажимайте на красную кнопку, таким образом, фигурка тотчас отцепится от перекладины! Стоит отметить, что притворить в жизнь столь эффектный трюк «чисто», да еще и с максимальным количеством оборотов в воздухе, не так-то просто. Необходимо запастись терпением, чтобы развить ловкость и приобрести сноровку, тогда безукоризненное выполнение невероятного гимнастического элемента будет лишь делом техники!
Купить настольную игру «Фантастик-гимнастик» / Fantastic Gymnastics от бренда Hasbro Gaming по самой низкой цене вы можете в нашем интернет-магазине сайт с доставкой по Москве, СПб и всей России!
Итак, для изготовления гимнаста на перекладине, нам понадобятся кусочки фанеры, лобзик, наждачная бумага, крепкая веревка, мелкие сапожные гвоздики и,…пожалуй, хватит, остальное найдем в процессе работы.
Выпилим лобзиком по дереву из фанеры для начала две полоски размером 200 мм на 20 мм – это будут боковые стойки нашего спортивного снаряда. Теперь нам нужна между ними перекладина, которую мы сделаем из шириной 20 мм и длиной 60 мм, толщину можно сделать любую.
Выжжем с одного конца стоек по два отверстия, используя тонкий наконечник выжигателя, или попробуем просверлить очень тонким сверлом, только аккуратно, чтобы тонкие стойки не раскололись. Теперь между стойками в нижней части прибьем брусок тонкими сапожными гвоздями.
Фигурка гимнаста будет сделана из фанеры
Далее нам нужен сам гимнаст. Его мы выпилим тоже из фанеры, предварительно нарисовав контур гимнаста. В принципе можно выпилить кого угодно: гимнаста, медведя, все, на что способна ваша фантазия. Но в нашем случае мы делаем гимнаста. Здесь размещены два рисунка, они не много разные, но принцип изготовления один и тот же.
Например, на одном рисунке туловище гимнаста выпилено вместе с ногами, на другом ноги были выпилены отдельно, также как и руки. Какой способ выбрать решать вам. В руках нужно просверлить по три дырки: две в ладонях и одну в предплечье.
Руки прикрепим к туловищу гимнаста гвоздиками либо тонкими болтиками, так чтобы они свободно вращались вокруг туловища. Точно также прикрепим ноги, если вы их изготовили отдельно.
Предварительно все части тела гимнаста отшлифуйте наждачной бумагой, чтобы фигурка его стала гладкой и красивой.
Теперь положим гимнаста между стойками и соединим двойные отверстия крепкой веревкой, капроновой нитью, можно надеть на них пластиковые трубочки от сока. Все наш веселый гимнаст готов. Скрестите его , перекинув назад, а теперь нажмите на нижние концы перекладин, и гимнаст начнет вращаться.
Гимнаст на перекладине очень веселая и . Посмотрите как здорово вертится фигурка гимнаста на своей перекладине. Вы можете подарить гимнаста на перекладине своему лучшему другу, и он наверняка будет бесконечно рад вашему вниманию.
Татьяна Титова
Предлагаю вашему вниманию сюрпризную игрушку «Гимнаст на турнике», изготовленную из прищепок и бросового материала. Игрушка принесет вашему ребенку массу положительных эмоций. В то же время, в процессе изготовления поделок из бросового материала, у ребенка наряду с техническими навыками развиваются самостоятельность мышления, творчество, художественный вкус, формируются ценные качества личности (аккуратность, целеустремлённость, настойчивость в достижении цели и т. д.).
Назначение: для игровой мотивации, режиссерской игры, подарка.
Цель: воспитание интереса к спорту, гимнастике.
Материал: пластиковые прищепки, синельная проволока, деревянная шпажка, пластиковые крышки, использованный диск, маркеры, 2 старых фломастера, шило, ножницы, лак для ногтей.
Пошаговое описание способа изготовления:
ЭТАП 1.
Изготавливаем брусья из старых фломастеров, пластиковых крышек, шпажки и проволоки.
Шаг 1. Нагреваем шило и прокалываем отверстия в фломастерах.
Шаг 2. Аналогично делаем отверстия в крышках (шилом получаются маленькие отверстия, поэтому можно расширить с помощью ножниц или кончика ножика).
Шаг 3. Вставляем фломастеры в отверстия в крышках.
Шаг 4. Заполняем старым пластилином внутреннюю часть крышек для устойчивости.
Шаг 5. Устанавливаем на диск.
Шаг 6. Укорачиваем деревянную шпажку и вставляем в стойки из фломастеров.
ЭТАП 2.
Изготавливаем гимнастов из пластиковых цветных прищепок.
Шаг 7. Покрываем белым лаком часть прищепки для лица и рисуем маркером лицо.
Шаг 8. Разрезаем проволоку пополам и вставляем руки.
Поделка «Гимнаст на турнике» готова. У гимнастов из прищепок подвижные ручки из проволоки, которым можно придавать разное положение: вверху, внизу, в стороны.
Сюрприз заключается в том, что гимнаст на брусьях раскачивается и вращается.
Игрушка будет интересна как младшим, так и старшим дошкольникам.
Как играть?
Цели игры:
Приобщение детей к спортивным играм;
Воспитание у детей интереса к гимнастике;
Знакомство с назначением брусьев;
Закрепление ориентировки в пространстве и на плоскости; развитие мелкой моторики;
Развитие связной речи.
Сюжеты для режиссерских игр:
«Спортивная тренировка»
«Спортивное соревнование»
Игровое содержание: действия с сюжетными игрушками с использование предметов — заместителей (например, кубиков в качестве пьедестала для награждения и др.)
Благодарю за внимание! Желаю творческих успехов!
Публикации по теме:
Предлагаю пополнить мини-зоопарк новой игрушкой, изготовленной из каштана и синельной проволоки. Поделка доступна для детей среднего и старшего.
В декабре 2017 года в нашем ДОУ был организован конкурс совместного творчества для родителей и детей «НОВОГОДНЯЯ ИГРУШКА» Цель конкурса:.
Каштаны – красивый природный материал, из которого можно создавать множество интересных поделок и игрушек в совместном творчестве детей.
Осенью дети находятся под большим впечатлением от тех изменений, которые происходят в природе. Свои впечатления они отображают в различных.
Природа дарит нам огромное количество интересных материалов для творчества, из которых можно сделать что-то красивое и полезное. Такие.
Из глубокой старины дошла до нас христианская легенда о Снеговиках. Она гласит, что снег – это дар неба, а Снеговики – это ангелы. Им.
Самодельные детские игрушки всегда были интересны. Каждая игрушка, сделанная для ребенка обладает той любовью и энергией, которая вложена в нее при постройке. Недаром дети иногда очень бережно относятся к вроде бы неказистым игрушкам.
В настоящее время в магазинах очень много различных цветных и красивых детских игрушек, поэтому самодельные игрушки делают очень редко. Но скрытым смыслом в самодельной технической игрушке как раз и является процесс создания игрушки, обдумывание, постройка ее своими руками с помощью инструмента. Тем более, такой процесс происходит совместно с кем-то из родителей или старших братьев и сестер, особенно когда дети маленькие и не могут самостоятельно работать с инструментом, это одновременно игра и процесс обучения.
Покупные развивающие игрушки (типа конструктора «Lego») очень хороши, они позволяют собирать множество конструкций, но слабым звеном является то, что все собирается уже из готовых кирпичиков — просто скрепляем эти кирпичики между собой и получаем задуманную конструкцию.
В такой игре пропадают изначальные элементы творчества — выбор материалов, обработка их руками с помощью всевозможных инструментов до получения необходимой формы, скрепление необходимыми способами, достижение необходимой функции.
Поэтому самодельная игрушка и является истинно развивающей игрушкой.
Мы в детстве были вынуждены строить себе игрушки и предметы оснастки для игр. Многие из них незаслуженно забыты.Попробуем вспомнить некоторые самодельные игрушки для мальчиков , пусть они принесут радость детям и их родителям.
На деревянных щечках катона острым ножом аккуратно вырезаются углубления — это прототип протектора на колесах или зацепов на гусеницах.
Такие зацепы позволяют трактору из катушки беспрепятственно ползать по диванам и подушкам.
Основой двигателя является резина. Ее длина должна быть немного длиннее катушки. Лучшей резиной является авиамодельная, хорошей резины можно аккуратно надергать из обычной одежной резинки. Такая резина дает большой запас хода.
С одной стороны в катон забивается маленький гвоздик или два. Резинку можно зацепить одним концом за гвоздик, а можно поместить за гвоздики кусок спички — тогда резиномотор закреплен ровно по центру, что придает еще лишних полметра хода.
Чтобы резина раскручивалась с небольшой скоростью, между опорной палочкой (или спичкой) и щечкой катушки ставится муфточка из хозяйственного мыла.
Ее диаметр должен быть чуть поменьше диаметра колеса (чтобы не мешала движению), а толщина около сантиметра. В центре делается отверстие диаметром 4-5 мм, для опорной спички — небольшой паз.
Можно делать муфточку из банного мыла — оно немножко мягче, можно из свечки или лыжного парафинчика. Чем мягче материал муфточки, тем она сильнее тормозит и, следовательно, тем медленнее едет трактор.
Сборка и запуск трактора показан на видеоролике.
Такой трактор ничего не портит и не издает никаких звуков. Маленько рычит только сам ребенок, когда играет.
Игрушка «Буратино с колечком» Эта игрушка выпиливается из 4-х миллиметровой фанеры лобзиком.Сначала на фанеру через копировку наносят рисунок, затем выпиливают. Края обрабатывают шкуркой, затем все раскрашивают и покрывают лаком. В конце носа Буратино сверлится маленькое отверстие и привязывается суровая нить длиной 50-70 см. К концу нити привязано колечко диаметром 3-7 см.
Кольцо тоже можно выпилить из фанеры или найти подходящее готовое.
Держа профиль Буратино в руке, необходимо рывком нити подбросить вверх кольцо и надеть его на нос. Чем меньше диаметр кольца, тем трудней это сделать.
Играют сразу несколько человек, стараясь набраь как можно больше результативных бросков за определенное количество попыток. Действующая модель парусника Находясь летом на отдыхе возле воды, можно с большим удовольствием заняться изготовлением и пуском небольших парусных корабликов .
Для изготовления таких достаточно иметь с собой только острый нож.
Берется подходящий кусочек сухой древесины или, что еще лучше — сосновой коры, которая иногда попадается на берегу реки или озера. Ножом выстругивается корпус кораблика — плоскодонная лодочка с острым носом и закругленной кормой.
Корпус испытывается на отсутствие крена.
Затем в корпусе делаются два надреза — один вертикальный в середине кормы для крепления руля и еще один надрез кончиком ножа прямо в середине корпуса вдоль волокон для крепления мачты.
Мачта делается из круглого прутика, легкого и прочного. Один конец прутика затачивается лопаткой и забивается рукояткой ножа в надрез посредине корпуса.
Руль выстрагивается из плоской щепочки шириной примерно с толщину корпуса кораблика и длиной примерно в одну треть длины корпуса. Руль также забивается ножом в надрез на корме корпуса, причем руль должен быть весь погружен в воду.
Парус вырезается из бересты также с помощью ножа. Вверху и внизу паруса делаются круглые отверстия, с помощью которых парус втугую аккуратно насаживается на мачту.
Можно оснастить одну мачту несколькими парусами.
Паруса можно сделать из пластиковых бутылок, а корпус из пенопласта.
Можно построить фрегат, оснастив корабль тремя мачтами и большим количеством парусов. Главное, чтобы он не переворачивался от тяжести оснастки и хорошо переносил качку.
После нескольких построек приходит опыт и корабли хорошо держат курс и набирают неплохую скорость.
При наличии нескольких парусников можно устроить небольшую регату на скорость и на точность. Очень удобно, когда есть неглубокий закрытый водоем, где можно без боязни и без потерь кораблей позаниматься пусками.
Лучше всего бумажные самолеты получаются из почтовых открыток — у них хорошая плотная бумага и подходящие размеры. Самолеты хорошо держат форму и неплохо летают внутри комнаты.
Вырезать модельки можно всевозможных форм и конструкций, можно испытывать летающее крыло, делать два стабилизатора, делать крылья различной стреловидности.
Каждая форма модельки имеет свои летные характеристики, свою скорость полета и свою устойчивость в полете.
При постройке летающей модели следует учитывать, сто все линии самолета должны быть идеально прямые, то есть бумага не должна быть мятая. Сгибы бумаг аккуратно проглаживаются ногтем.
Центр тяжести модельки должен находиться на первой трети крыла. Угол атаки задних крыльев должен быть в пределах 15-20 градусов, он подбирается экспериментально и потом получается автоматически.
Хорошо планирующая нескоростная моделька должна выходит из вертикального пике с вытянутой вверх руки и плавно садиться на пол. Самолетик, пущенный вверх с пола, делает мертвую петлю и производит мягкую посадку.
В верхней части станины протянуты две параллельные нити, продетые через отверстия в руках фигурки гимнаста в положении «ногами вверх».
Фигурка гимнаста вырезается из шпона или другого тонкого материала.
Руки и ноги гимнаста шарнирно соединяются с телом с помощью тоненькой проволоки.
В исходном состоянии гимнаст висит на нитях ногами вниз, причем слева и справа от него нити перекручены на 180 градусов.
Если сейчас слегка сжать рукой нижние концы перекладины, то нити вверху натянутся и гимнаст сделает стойку на руках. Если в этот момент разжать концы перекладины, то гимнаст по инерции перевернется на другую сторону и нити снова перекрутятся, только в другую сторону.
Меняя силу и резкость нажатий можно получать очень интересные пируэты гимнаста. Судомодели с резиномотором Создание судомодели с резиномотором , даже очень простой, уже процесс создания техники. Здесь уже есть валы, винты и кронштейны, есть над чем подумать и потворить.
Самая простая судомодель — деревянный катер с резиномотором.
Из деревянной дощечки выстругивается корпус катера, из подходящего брусочка или куска пенопласта делается рубка. Дальше строим резиномотор.
Для работы винта из жести изготавливаем кронштейн с трубкой для вала (обколачиваем гвоздь) и отгибаем ушки для крепления. Кронштейн можно прикрепить гвоздиками или небольшими саморезами.
Винт вырезаем из луженой жести, запаиваем в середине ось из канцелярской скрепки и загибаем лопасти винта.
Затем надеваем на ось бусину в качестве подшипника, вставляем ось в кронштейн и загибаем крючок.
Впереди корпуса заколачиваем проволочный крючок для резинки.
Резиномотор изготавливается из авиамодельной или рыболовной резинки. Количество резинок подбирается опытным путем. В свободном положении резиномотор должен провисать примерно на половину длины резины. Концы резины можно обтянуть нитками, вставив веревочные петли.
Перо руля катера должно располагаться прямо по центру винта. Ось, на которой держится перо руля, должна обеспечивать поворот руля не менее 45 градусов, тогда модель можно пускать по дуге.
Для удобства завода резиномотора вместо крючка в носовой части корпуса можно поставить носовой кронштейн с фиксируемой рукояткой.
На резиномоторе можно построить подводную лодку, которая сможет погружаться на глубину до метра и даже более.
Чтобы субмарина на ходу погружалась в воду, ей нужны рули глубины и очень небольшая положительная плавучесть. Две пары рулей глубины также изготавливаются из жести.
Для регулирования плавучести используем плоские свинцовые грузики. Добиваемся, чтобы на плаву из воды была видна только рубка лодки. Дифферент должен быть нулевой, то есть лодка не должна клевать вниз ни носом ни кормой.
Перед регулированием плавучести субмарину необходимо покрасить, иначе после нескольких пусков древесина намокнет и подлодка навсегда уйдет под воду.
Чем длиннее корпус судомодели с резиномотором, тем больше у нее запас хода. Также на запас хода влияет качество ходового винта.
Будучи на природе, можно за две минуты сделать очень простой бумеранг — рамку из пяти плоских деревянных реечек длиной 20-25 сантиметров.
Для этого рейки сплетаются согласно рисунка. Конструкция держится за счет изгиба реек.
Рамку берут в руку за нижнюю часть центральной рейки и бросают в вертикальном положении вперед и немного вверх, и она, как настоящий бумеранг, ложится на бок и, делая круг, возвращается обратно.
Если она стукнется о твердый предмет, то рассыпается на части. Это прикольно, можно собирать снова. Простой автомобиль с электромотором Самый простой автомобиль с электромотором имеет деревянную раму из дощечки или фанеры, четыре колеса попарно на двух осях, никакого рулевого управления, трансмиссия прямая — с вала двигателя, на который одета резиновая трубочка — прямо на резиновое колесо автомобиля.
Смысл такого автомобиля — почувствовать азарт строительства, увидеть динамику и силу электродвигателя, изучить основы электротехники.
Колеса модели берутся готовые от подходящей игрушки, оси делаются из велосипедных спиц. Кронштейны крепления осей вырезаются из жести и крепятся саморезами или винтами.
Электродвигатель крепится кронштейном к раме.
Удачнее будет закрепить электромотор на нежестком упругом петлевом кронштейне, тогда сцепление с колесом будет более надежно.
Питание автомобиля подается по двойному проводу (от любого низковольтного адаптера). Батарейки и переключатель стоп-вперед-назад собираются в любой пластмассовой коробочке подходящих размеров.
Можно играть, просто бегая за автомобилем, а можно изготовить круговой трек и закрепить провод в центре круга.
Развивая интерес ребенка, можно конструировать с ним регулятор хода, рулевое управление, а потом он сам будет конструировать крутые управляемые автомодели и разбирать ваш любимый автомобиль.
Один из концов первого катона обстругивается прямо, оставляя мушку, на втором конце срезается нижняя кромка до уровня середины, а в верхней части делается вырез прицела. Это будет ствол пушки со шитком.
Второй катон используется без изменений. Это будут колеса пушки.
Еще нужен кусочек рейки шириной 2см и толщиной 4-6 мм, длина примерно в полторы длины катона. Это будет своего рода упор и зацеп для шомпола.
Самая сложная деталь в пушке — шомпол. Толкающая его часть должна быть круглой и без трения входить в ствол. Длина — чуть короче ствола пушки.
Тыльная часть: ширина — по ширине упора, высота сверху 1-2мм, высота снизу 2-3мм, но, чтобы не клинило при стрельбе. Все грани, соприкасающиеся со щитком ствола (кроме верхней во избежание травм), должны быть крутыми, чтобы не заклинивало. Длина тыльной части -2.5-3см, с задней стороны небольшой вырез для резинки. Материал — береза. Сосна тоже годится, но чаще разваливается при стрельбе.
Собирается пушка на нитках для шитья.
Сначала нитками плотно привязывается резиновая петля концами с двух сторон. Затем привязывается упор и тут же привязываваем поперек нижний катон — колеса, хорошо обтягивая нитки крест-накрест.
Вставляем шомпол и надеваем сзади резину. Пушка готова.
Стреляем горохом или чем найдем. Взводим шомпол, зацепляем за край упора, заряжаем горошину, ставим в положении стрельбы.
Теперь, если нажать пальцем на верх щита, пушка выстрелит.
Это не спортивный лук, а отдаленный его аналог для игры и тренировки со своими приемами и техникой стрельбы.
Лук изготавливается из ровного куска ствола ивы с кожурой или вереса (можжевельника), что еще лучше. Кусок ствола длиной 50-100см подбирается необходимой жесткости, чтобы хватало сил натянуть лук.
Тетива делается из крепкой капроновой нити. тетива привязывается по концам лука в вырезанные канавки, причем привязывается в ненатянутом состоянии.
Для того, чтобы натянуть тетиву, упираются одим концом лука в землю, другой рукой и телом сгибают лук и наматывают в канавку тетиву до необходимого натяжения. Поэтому канавка для наматывания тетивы должна быть сделана поглубже с каналом для натягивания.
Стрела выстругивается ножом из отщепленной от ровного куска древесины реечки, именно отщепленной, чтобы обработка ножом происходила ровно по волокнам. Иначе стрелу будет невозможно изготовить.
В передней части стрелы оставляется толстый деревянный наконечник в виде утолщения, который закругляется, чтобы стрела не могла нанести большого вреда.
С задней стороны стрелы вырезается неглубокий паз для тетивы. Техника стрельбы самая обычная, единственно, при такой конструкции хватка хвостовика стрелы не спортивная — за тетиву, а игровая — двумя пальцами за хвостовик стрелы.
Скорость его небольшая, поэтому удобно работать с проводным пультом.
Простая конструкция танка не предусматривает его повороты, только движение вперед-назад.
Конструкция трансмиссии танка гораздо сложнее, чем у автомобиля. Здесь применен многоступенчатый редуктор из шестеренок от игрушечных машин. Можно подобрать подходящий готовый редуктор, а можно простой редуктор собрать самому.
Сначала необходимо подобрать шестерни.
Главная ходовая шестерня втугую заколачивается или припаивается на ось. Для крепления шестеренок выбираются гвоздики нужного диаметра и обкусываются до нужной длины.
Берется подходящий прямоугольный брусок крепких пород дерева. Примеряется положение смежной с ходовой шестеренки и соответственно положение бруска.
Затем работаем отдельно с бруском. В отмеченное место приколачиваем примерянную шестеренку, затем примеряем и приколачиваем следующую.
Прижимаем брусок с редуктором к ходовой шестерне и крепим его к раме танка саморезами.
При наколачивании маленькой шестерни на вал электродвигателя второй конец вала необходимо упереть в наковаленку, чтобы не сломать движок.
Прижимаем шестерню электромотора к редуктору и крепим хомутом.
Ведущие валы и ленивцы танка подбираем от ненужных автомобильчиков.
С катками проблема побольше. Их можно изготовить из игровых пластиковых шашек.
Сверлим в центрах шашек отверстия диаметром 2,5-3мм, соединаем две шашки плоскостями внутрь, продеваем в отверстия втугую подходящий кусочек ПВХ трубочки и заколачиваем ось. Если соблюдены размеры, все держится отлично.
Гусеницы склеиваем из полосы резины от камеры велосипеда, грунтозацепы можно приклеить резиновые, а можно пришить деревянные из спичек. Гусеницы должны втугую надеваться на катки танка. При прокрутке гусеницы ведущий валик можно натереть канифолью.
Такие гусеницы иногда спадают при эксплуатации, но это можно исправить ограничительными буртиками на ленивцах. Вообщем, полный простор для модернизации.
Надстройки танка можно склеить из любого подходящего материала.
Если на каждую гусеницу танка поставить отдельный редуктор с электродвигателем, получится полнофункциональная модель. Оси катков и ленивцев надо заменить на отдельные полуоси для каждого борта.
Блок управления придется также модифицировать для возможности управления двумя двигателями.
CLIP STUDIO PAINT Руководство по эксплуатации
Настройка экрана
Экран Clip Studio Paint полностью настраивается. Вы можете как изменить расположение кнопок, так и настроить кнопки для частого использования. используемые функции, чтобы всегда показывать на экране.
Макет Настройки
Расположение полосок и кнопок в Clip Studio Раскраску можно расположить и установить на экране [Настройки макета].
Зажим Интерфейс Studio Paint позволяет сохранять различные настройки. в зависимости от того, находится ли устройство в вертикальной или горизонтальной ориентации. |
1 кран [Меню] и выберите меню [Настройки приложения]> [Настройки макета].
Здесь отображается экран [Настройки макета], содержащий предварительный просмотр интерфейса Clip Studio Paint.
Фреймы отображаются вверху, внизу, слева, справа, и в четырех углах превью. Прутки можно ставить сверху, нижний, левый и правый кадры. Кнопки можно разместить в четырех углах кадры.
2 Замена ориентация вашего устройства.
Макет Clip Studio Paint может хранить разные настройки как в вертикальном, так и в горизонтальном направлениях. Изменяя устройство ориентация, вы можете установить макет, который соответствует его ориентации. В этом примере устройство установлено в вертикальном направлении.
3 Нажатие верхняя, нижняя, левая и правая синие рамки будут отображать меню в середина экрана. В меню выберите вариант, который вы хотите разместить в позиции, которую вы коснулись.
Выбранная полоса теперь помещается в положение касания.
· Независимо от ориентации, более одна полоса может отображаться рядом друг с другом по самой короткой стороне экрана. · Кроме того, Панель палитры нельзя размещать на длинной стороне экрана. При расстановке брусков бок о бок их нельзя размещать снаружи синие рамки. · Если вы не хотите менять макет, после отображения меню коснитесь что-нибудь кроме меню, чтобы закрыть его и вернуться к предварительному просмотру экран. |
4 Нажатие четыре угловых рамки отобразят меню в центре экрана. В меню выберите вариант, который вы хотите разместить в том месте, где вы коснулись.
Выбранная кнопка теперь находится на нажатой позиция.
Меню кнопки не могут быть скрыты. |
5Контакт кнопку [OK] в правом нижнем углу экрана.
· Путем изменения ориентации устройства в настройках макета вы можете установить макет, соответствующий каждая ориентация.Ваши настройки перед изменением ориентации устройства также сохраняются. · Вернуть к исходному макету, нажмите [Восстановить макет по умолчанию] внизу справа от экрана [Настройки макета]. |
Палитра Бар Настройки
Элементы панели палитры могут быть установлены из [Палитра Настройки бара].
1 кран [Меню] и выберите меню [Настройки приложения]> [Настройки панели палитры].
2Вкл. на экране [Настройки панели палитр] выберите нужные палитры на панель палитры.
(1) Коснитесь имени палитры, чтобы выбрать ее.
(2) Значок палитры будет добавлен к палитре. предварительный просмотр бара.
(3) Нажмите [OK].
3Это устанавливает кнопку для выбранной палитры на текущую отображаемую панель палитры в верхней части экрана.
Экран настроек панели палитры
(1) Предварительный просмотр
Это экран настроек, на котором вы можете увидеть предварительный просмотр панели палитры. Перетащите значок через панель палитры, чтобы изменить порядок отображения значков.
(2) Список
Показывает элементы стержня поддона в списке. Вы можете выбрать палитру, которая была добавлена или удалена из палитры. бар.
(3) Показать / скрыть значок
Нажмите, чтобы переключаться между отображением и скрытием значков.
Если поле слева от названия палитры установлен, палитра будет отображаться на панели палитры.
А предварительный просмотр экрана настроек панели палитры отображается вверху экрана.Перетащите и поднимите и опустите значок по палитре bar, чтобы изменить порядок отображения значков. |
(4) Имя палитры
Показывает название палитры.
(5) Инструменты для пар
Вы можете установить более одной палитры для одновременного отображения от одного значка на панели палитры.
При нажатии [Инструменты сопряжения] отображается [Инструменты сопряжения]. экран. Коснитесь названия палитры, которую хотите показать одновременно. с палитрой, которую вы выбрали для сопряжения с ней.
Если если вы не хотите связывать инструменты, нажмите [Отмена]. |
Значок парного инструмента показывает оба значка палитры. При нажатии на нее на панели палитры одновременно отображаются обе палитры.
(6) Набор иконок
Этот значок показывает значки палитры парного орудие труда.
(7) Восстановить макет по умолчанию
Восстанавливает начальную панель палитры. штат.
Править Бар Настройки
Нажмите [Меню], затем выберите меню [Настройки приложения]> [Параметры панели редактирования], чтобы настроить элементы, отображаемые на панели редактирования.
Экран настроек панели палитры
(1) Количество значков вспомогательных инструментов
Устанавливает количество вспомогательных инструментов, которые могут быть отображается на панели редактирования.
(2) Показать значок переключателя инструментов
Переключение между используемым в данный момент инструментом. и ластик.
(3) Показать слайдеры
При включении отображается [Размер кисти] и ползунки [Непрозрачность] на панели редактирования.
Если недостаточно места для отображения ползунок, нажмите кнопки [Размер кисти] и [Непрозрачность], и ползунок будет неожиданно возникнуть.
(4) Как показать цветные значки
Устанавливает способ отображения цветных значков.
(5) Обратный порядок значков на панели редактирования
При включении меняет порядок элементы на панели редактирования.
Команда Бар Настройки
Нажмите [Меню], затем выберите меню «Настройки приложения»> [Настройки панели команд], чтобы настроить элементы, отображаемые на панели команд.
Экран настроек панели команд
(1) Предварительный просмотр
Это экран настроек, на котором вы можете увидеть предварительный просмотр панели команд.
Перетащите значки в окне предварительного просмотра, чтобы изменить их порядок.
· Если ваш экран находится в вертикальной ориентации, перетащите значок горизонтально на панели команд, чтобы изменить порядок отображения значков.
· Если ваш экран находится в горизонтальной ориентации, перетащите значок вертикально вдоль панели команд, чтобы изменить порядок отображения иконы.
(2) Категории
Выберите категорию нужной функции для добавления на панель команд.
Главное меню | отображение списка переключится в главное меню. |
Опции | отображение списка переключится на необязательное содержимое. Дополнительный контент состоит из функций и операций, не включенных в меню и инструменты. |
Инструмент | список переключится на следующий инструмент. |
Автоматическое действие | список переключится на следующее автоматическое действие. |
Рисунок цвет | Это показывает экран [Настройки цвета] и позволяет выбрать цвет. После выбора цвета значок этого цвета добавляется в список.Вы также можете выбрать цвет из этого списка. |
(3) Добавить
Добавляет выбранный элемент из списка в Панель команд.
· Если значки расположены горизонтально, они будут добавлены справа от значок выбран в предварительном просмотре.
· Если значки расположены вертикально, они будут добавлены под выбранным значком в превью.
Если вы установили слишком много значков на панели команд, и они не подходят на экране вы можете провести по нему, чтобы увидеть скрытые значки. |
(4) Настройки
Устанавливает значки, расположенные в предварительном просмотре. Отображаемые элементы могут отличаться в зависимости от выбранного содержимого.
Главное меню | Это показывает экран [Настройки значка]. Подробнее о [Настройки значка] см. «Диалог настройки значков». |
Опции | Это показывает экран [Настройки значка].Подробнее о [Настройки значка] см. «Диалог настройки значков». |
Инструмент | Это показывает экран [Настройки вспомогательного инструмента]. Подробнее о [Настройки вспомогательного инструмента], см. «Диалог настроек вспомогательного инструмента». |
Автоматическое действие | Это показывает экран [Настройки значка]. Подробнее о [Настройки значка] см. «Диалог настройки значков». |
Рисунок цвет | Это показывает экран [Настройки имени]. Подробнее о [Настройки имени] диалоговое окно, см. «Диалог настройки имени». |
(5) Удалить
Удаляет значки из предварительного просмотра панели команд.
(6) Список
Показывает список функций [Выбранная область]. Из здесь вы можете добавлять функции в [Панель команд]. Если отображается [>] перед названием элемента дважды коснитесь его, чтобы отобразить нижнюю иерархию.
(7) Восстановить макет по умолчанию
Восстанавливает исходную панель команд. штат.
Изображений и цвета фона, установленные для каждого значка, сохраняются даже после удаление. |
Adobe Premiere Pro 2019 | Учебник
Premiere Pro — популярное программное обеспечение для редактирования видео от Adobe, работающее как на Windows, так и на компьютерах Apple.Она сравнима с программой редактирования видео Apple Final Cut Pro, но стала предпочтительной программой для многих производителей видео.
Premiere Pro — это программа для неразрушающего редактирования, что означает, что никакие действия в программе не могут изменить или перезаписать ваши медиафайлы. Тем не менее, всегда полезно хранить резервную копию вашего проекта и медиафайлов. Premier Pro преподается на трех наших семинарах. Для практического редактирования видео присоединяйтесь к Premiere Pro для видеоредакторов среднего уровня или расширенного редактирования видео.
Создание нового проекта
Каждое видео, создаваемое в Premiere, должно начинаться с создания нового проекта.
В файле проекта будут сохранены все внесенные вами правки и изменения. Он сохранен как отдельный файл .prproj, который можно открыть только в Premiere Pro.
Файл проекта будет содержать ссылки на различные медиафайлы, которые вы используете для создания фильма, и последовательности, на которых вы размещаете свои видеоклипы, добавляете аудиодорожки, переходы, заголовки и т. Д.
При запуске Adobe Premiere Pro появится новое окно. Нажмите кнопку New Project , расположенную в левой части окна.
Откроется новое окно, в котором вы можете определить основные настройки вашего проекта, включая имя файла и место, где будет сохранен файл проекта.
В диалоговом окне «Новый проект» Имя — это то, что вы назовете файлом проекта, а Местоположение — место, где будет создан проект.
При работе в Premiere лучше всего хранить видеоматериал и файл проекта на внешнем жестком диске. Итак, на внешнем жестком диске создайте новую папку для своего проекта и используйте Обзор , чтобы сохранить файл проекта в этой новой папке.
Вам не нужно изменять какие-либо другие настройки на этой странице, но перед тем, как вы нажмете OK , вы должны проверить настройки временного диска.
Установка рабочих дисковЩелкните вкладку Scratch Disks в верхней части диалогового окна New Project.
Рабочий диск — это место на вашем компьютере, где Premiere Pro CC 2019 будет хранить медиафайлы и другие файлы, связанные с вашим проектом.
По умолчанию рабочий диск будет установлен в ту же папку, которую вы указали в качестве места для вашего нового проекта. Мы рекомендуем установить его в одно и то же место, если у вас нет нескольких жестких дисков.
ЕСЛИ ВЫ РАБОТАЕТЕ НА КОМПЬЮТЕРЕ С 3 ИЛИ БОЛЕЕ ЖЕСТКИМИ ДИСКАМИ, вы можете улучшить производительность, установив «предварительный просмотр видео» и «предварительный просмотр звука» для этого третьего диска.Если у вас только 1 или 2 диска (ваш компьютер и внешний жесткий диск), вы можете проигнорировать это, но для любопытных, идеальная установка диска в соответствии с Adobe выглядит следующим образом.
После чистых дисков вы можете проверить настройки вставки. Сейчас мы не будем изменять ни одну из этих настроек, но вернемся к ним позже, когда начнем импортировать наши медиафайлы. При необходимости все эти настройки можно изменить и после запуска проекта.
После проверки настроек загрузки нажмите ОК .
Рабочее пространство редактированияПосле создания нового проекта или повторного открытия существующего на вашем экране откроется основное рабочее пространство Adobe Premiere. Он разделен на четыре части или панели:
- Рабочие пространства — На этой верхней панели показаны различные рабочие пространства, доступные в Premiere. Рабочее пространство — это просто предварительная установка того, как расположены различные панели. По умолчанию Premiere должен открываться в рабочем пространстве Editing .Это то рабочее пространство, на котором мы сосредоточимся. Если вы случайно закроете или не можете найти окно, щелкните правой кнопкой мыши три горизонтальные линии рядом с надписью «Редактирование» на верхней панели и выберите «Восстановить сохраненный макет».
- Проект — Здесь показаны медиафайлы, импортированные в проект, а также ваши последовательности. В этом окне также есть ряд вкладок, по которым вы можете перемещаться, чтобы упростить доступ к своим медиафайлам. Мы будем использовать две основные вкладки: «Медиа-браузер» и «Эффекты».Браузер медиафайлов показывает файлы на вашем компьютере или внешнем жестком диске, которые вы можете импортировать в Premiere. Эффекты содержат различные фильтры и переходы, которые вы можете использовать при редактировании видео.
- Источник — Панель «Источник» используется для предварительного просмотра видеоклипов, выбранных в окне проекта. Дважды щелкните видеофайл на панели «Проект», чтобы просмотреть его на панели «Источник». Вы можете перетащить видеофайлы с панели «Источник» или «Проект» на временную шкалу, чтобы начать редактирование. Одна из основных вкладок на панели «Источник» — «Элементы управления эффектами», где вы можете настраивать эффекты, добавленные к исходному видео.
- Временная шкала — Здесь вы собираете свои клипы в последовательность вместе с переходами, текстовыми полями, звуковыми дорожками и т. Д. Пока вы не создадите последовательность, этот раздел будет пустым. Положение по умолчанию — нижний правый угол экрана.
- Программа — На этой панели вы можете предварительно просмотреть последовательность, открытую на временной шкале. Это предварительный просмотр вашего текущего редактирования.
Чтобы изменить макет панелей рабочего пространства, нажмите кнопку «Окно» на вертикальной полосе вверху экрана.«Рабочие области» должны быть первой опцией в меню. Наведите указатель мыши на него, чтобы отобразить доступные предварительно выбранные панели рабочего пространства, и выберите то, что вам больше нравится. Мы рекомендуем использовать макет Редактирование .
Размер любой панели можно изменить, щелкая и перетаскивая поля между панелями, или перемещая по экрану, щелкая и перетаскивая имя панели.
НастройкиВ Premiere можно изменить ряд параметров настройки, например, более частое автоматическое сохранение проекта или изменение настроек по умолчанию для преобразования звука с камеры в различные типы аудиодорожек в Premiere.
Чтобы изменить настройки на Mac, в горизонтальном меню вверху выберите Premiere Pro > Настройки и выберите настройку, которую вы хотите изменить.
На ПК такое же меню доступно из Правка > Настройки
АвтосохранениеМы рекомендуем настроить автоматическое сохранение на автоматическое сохранение каждые 5 минут.
Для этого выберите Premiere Pro в горизонтальном меню вверху экрана.Наведите указатель мыши на Предпочтения и нажмите Автосохранение в раскрывающемся меню.
Убедитесь, что вы установили флажок рядом с Автоматически сохранять проекты .
В текстовом поле рядом с Автоматически сохранять каждые: введите 5 минут.
В текстовом поле рядом с Максимальное количество версий проекта: введите 100.
При этом ваш проект будет автоматически сохраняться чаще, а старые версии вашего проекта будут регистрироваться дольше.
Вы можете выбрать, где Premiere Pro CC 2019 будет хранить ваши автоматически сохраненные файлы, установив рабочие диски. Наведите указатель мыши на File в горизонтальном меню в верхней части экрана, перейдите в Project Settings и щелкните Scratch Disks . Появится новое окно под названием Project Settings . В разделе Автосохранение проекта вы можете выбрать, где будут храниться автоматически сохраненные файлы.
Копирование файлов видеокамерыПрежде чем мы отредактируем снятое вами видео, нам необходимо скопировать его с карты памяти вашей камеры на компьютер или внешний жесткий диск.
Самый простой способ сделать это — подключить карту памяти к компьютеру с помощью устройства чтения карт и перетащить содержимое в папку, которая будет содержать как файл проекта, так и видеофайлы, на компьютер или внешний жесткий диск.
Важное примечание : лучше всего перетащить все содержимое карты на свой компьютер. Цифровые зеркальные камеры, такие как Canon и Nikon, могут иметь отдельные файлы .mp4, которые вы можете копировать один за другим, но для многих камер, особенно Panasonic и Sony, вам нужно перетащить всю папку на карту.Эта папка, вероятно, называется «Личная» и будет содержать другую папку с видеофайлами AVCHD или XAVC. Важно хранить эти папки вместе, потому что они также содержат связанные файлы, такие как файлы метаданных, которые понадобятся Premiere для открытия видео. Вы не должны редактировать папку AVCHD или любые файлы в этой папке, иначе вы рискуете испортить видеоматериал.
Копирование отснятого материала на компьютер или внешний жесткий диск сделает видеофайлы доступными для Premiere для импорта через браузер мультимедиа и позволит вам извлечь карту памяти, не прерывая соединение Premiere с видеофайлами.
ИмпортНеобходимо импортировать медиафайлы в Premiere, чтобы можно было приступить к редактированию.
Щелкните File > Import из горизонтального меню в верхней части экрана. Откроется окно поиска, в котором вы сможете выбрать папку или отдельные файлы, которые хотите импортировать.
Вы также можете использовать панель Media Browser в нижнем левом углу рабочего пространства редактирования, чтобы перемещаться по компьютеру и выбирать медиафайлы для импорта.Браузер файлов мультимедиа работает аналогично Finder или Explorer, но встроен в Premiere. Вы можете просмотреть файлы, доступные на вашем компьютере или внешнем жестком диске, и импортировать их в Premiere.
Слева вы увидите каталог с файлами на жестком диске. Перейдите в папку с файлом, который вы хотите использовать в своем фильме, и вы увидите файл, отображаемый справа. Видео файлы будут отображаться в виде значков, показывающих первую сцену из клипа.
Убедитесь, что вы нажали кнопку просмотра значков в нижней части браузера мультимедиа, чтобы отображать видео и фотографии в виде значков.Вы также можете настроить ползунок внизу, чтобы увеличить размер значков, и щелкнуть по трем горизонтальным линиям для сортировки по имени, типу файла и т. Д.
Вы можете предварительно просмотреть клип, чтобы убедиться, что это тот, который вы хотите импортировать, выбрав клип и используя небольшую полосу прокрутки для сканирования клипа.
Нажмите клавишу тильды ( ~ ) на клавиатуре, когда выбран медиабраузер, чтобы просмотреть эту панель проекта в полноэкранном режиме. Это, в сочетании с увеличением при просмотре эскизов, предлагает простой способ пролистывать видео и предварительно просматривать клипы.
Дважды щелкните файл, чтобы просмотреть его на панели «Источник», расположенной непосредственно над панелью «Проект». При этом файл не импортируется, но можно воспроизводить клип и пролистывать его в увеличенном виде.
Чтобы импортировать файл, щелкните файл правой кнопкой мыши и выберите Импорт из раскрывающегося меню. Premiere Pro CC 2019 импортирует файл, и он появится на панели «Проект».
Прием пищиВы также можете копировать файлы с медиа-карты на свой компьютер и импортировать их в Premiere одним действием с помощью медиабраузера.Это скопирует медиафайлы с вашей карты на ваш компьютер и импортирует все сразу. Для импорта файлов таким образом необходимо установить Adobe Media Encoder.
Для начала на верхней панели браузера мультимедиа установите флажок с надписью Вставить .
Затем нажмите гаечный ключ рядом с флажком Ingest , чтобы проверить настройки. В окне «Настройки проекта» откроется вкладка «Настройки загрузки».
Копия : означает, что будет создана копия файлов.
Предустановка: Проверка MD5 — это причудливый способ сказать, что Premiere дважды проверит, чтобы убедиться, что все скопировано без ошибок.
Основное место назначения: Определяет место, куда будут скопированы файлы. По умолчанию файлы будут помещены в ту же папку, что и файл вашего проекта.
Нажмите OK , чтобы сохранить настройки.
Найдите свою карту с помощью вкладки Media Browser. Ваша медиа-карта должна находиться в разделе «Локальные диски».Вы можете переключать стрелку, чтобы найти конкретную карту, с которой вы хотите импортировать файлы. Щелкните правой кнопкой мыши файл или папку, которые вы хотите импортировать, и выберите Импорт из опций меню. Файлы мультимедиа будут скопированы с карты в файл проекта и импортированы в проект.
Другая программа под названием Adobe Media Encoder откроется и покажет вам индикатор выполнения по мере копирования файлов, но вы можете проигнорировать это и немедленно начать редактирование.
Отмена измененийЕсли вы допустили ошибку при редактировании видео, вы можете использовать функцию отмены Premiere, чтобы вернуться к более ранним версиям вашего проекта.
Есть несколько способов использовать функцию отмены. Перейдите к горизонтальной строке меню вверху страницы, щелкните правой кнопкой мыши Изменить и выберите в меню Отменить .
В качестве альтернативы, если вы используете Mac, вы можете использовать сочетание клавиш и одновременно нажать Command + Z . Если вы используете ПК, нажмите CTRL + Z .
Предварительный просмотр ваших клиповЧтобы отредактировать импортированный видеоматериал, перейдите из браузера файлов мультимедиа на вкладку «Проект» на панели «Проект».
Дважды проверьте, что вы работаете на панели «Проект», а не в браузере файлов мультимедиа. Клипы в любом окне можно предварительно просмотреть аналогичными способами (например, пролистывая видеоматериал), но только панель «Проект» показывает импортированные медиафайлы, готовые к редактированию.
Вы можете изменить способ просмотра отснятого материала — в виде списка или значков, которые вы можете пролистывать, — выбрав одну из двух кнопок в нижнем левом углу панели «Проект». Вы можете просматривать клипы на панели «Источник» для предварительного просмотра в большем размере.Дважды щелкните клип или щелкните и перетащите его на исходный монитор для предварительного просмотра.
После загрузки клипа в панель «Источник» вы можете использовать кнопки внизу или пробел на клавиатуре для воспроизведения или приостановки видео. Синий указатель называется Playhead и показывает ваше положение на видео. Вы можете перетащить его влево или вправо, чтобы прокручивать клип вперед или назад.
Вы можете управлять воспроизведением с помощью клавиш J , K и L .J перематывает назад, K делает паузу, а L воспроизводит клип вперед. Нажатие J или L несколько раз ускоряет воспроизведение вперед или назад.
Создание последовательностиПеред тем, как приступить к редактированию, необходимо создать последовательность. Последовательность — это контейнер для всех ваших правок. Последовательности организованы и доступны на панели «Проект», а редактируются на временной шкале. Вы можете иметь несколько последовательностей в одном проекте или выполнять все ваши работы по редактированию внутри одной последовательности, это просто зависит от того, как вы работаете.
Чтобы создать новую последовательность, перейдите в горизонтальное меню вверху экрана. Щелкните File > New > Sequence . Кроме того, вы можете использовать ярлык Command + N на Mac или CTRL + N на ПК.
После создания последовательности откроется окно Новая последовательность . Здесь вы можете выбрать настройки для последовательности вашего проекта, которые будут применены к создаваемому вами видео.
Здесь вы можете изменить настройки, чтобы они соответствовали видеоформату камеры, которую вы использовали для этого проекта. Затем вы можете сохранить изменения как пользовательскую настройку для повторного использования позже (это полезно, если вы неоднократно используете одну и ту же видеокамеру). Например, основная видеокамера, которую мы используем в Berkeley AMI, — это Sony X70.
На вкладке Sequence Presets перейдите к папке XDCAMHD 422 в разделе Available Presets. В этой папке откройте папку 1080p и выберите XDCAM HD422 1080p24 .Этот параметр соответствует разрешению и частоте кадров, которые мы используем с камерой Sony x70.
Если вы снимаете на Nikon или Canon, вам нужно использовать настройку Digital SLR .
Чтобы создать собственные настройки, откройте вкладку «Настройки», расположенную справа от вкладки «Наборы настроек последовательности». Нажмите кнопку Save Preset в нижнем левом углу окна. Откроется новое окно с предложением назвать вашу предустановку. Назовите предустановку и нажмите OK . Ваша предустановка будет доступна на вкладке «Предустановки последовательности» в папке «Пользовательские» в нижней части списка доступных предустановок.
Вы можете использовать свой собственный набор настроек для будущих проектов, в которых вы редактируете видео с той же камеры.
Если вы не уверены в настройках видео на камере, Premiere может автоматически подобрать для вас настройки последовательности. Premiere Pro CC 2019 сделает это автоматически, когда вы перетащите видеоклип с панели «Проект» на временную шкалу.
Позже, когда вы перетащите клип на шкалу времени, появится диалоговое окно с вопросом, хотите ли вы Изменить последовательность в соответствии с настройками клипа .Для этого выберите Изменить настройки последовательности , и настройки будут скорректированы в соответствии с настройками вашего видеоклипа.
ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы скопируете и вставите клип на шкалу времени, вы можете не получить это предупреждение. Он может появиться только после перетаскивания клипа на временную шкалу из окна проекта или исходного монитора.
Перемещение клипов на шкалу времениВы можете добавить клип в эпизод на временной шкале, перетащив его из панели «Источник» в верхнем левом углу экрана вниз на панель временной шкалы в правом нижнем углу.Кроме того, вы можете перетащить видеоматериалы с панели «Проект» прямо на временную шкалу.
Перетащите клип на видеодорожку V1 на шкале времени и отпустите.
Если есть звук с клипом, который вы перемещаете на шкалу времени, он будет автоматически добавлен как одна или две новые дорожки звука, расположенные на A1 и A2 под видеодорожкой.
При необходимости вы можете перетащить только звуковую часть клипа на шкалу времени.Перетащите значок, который выглядит как форма звуковой волны, который появляется сразу под предварительным просмотром на панели «Источник», на аудиодорожки на временной шкале.
Вы также можете перетащить только часть видео (без звука) на шкалу времени. Захватите значки прямо под предварительным просмотром на панели «Источник», которая выглядит как кинолента, и перетащите их на видеодорожку на временной шкале.
Вы также можете выделить часть видео во время предварительного просмотра на панели «Источник», чтобы перетащить выделенный фрагмент на шкалу времени, а не весь видеоклип.
Щелкните то место, где вы хотите начать выбор, используя синюю ползунок. Выберите выделение с помощью инструмента открытой скобки {или нажмите I на клавиатуре. Прокрутите вперед в предварительном просмотре видео до выбранной конечной точки и щелкните инструмент закрытой скобки} или нажмите O на клавиатуре. Выбранная область будет выделена на панели «Источник». Перетащите выделение на панель временной шкалы для редактирования.
Работа с временной шкалойВременная шкала — это место, где вы будете редактировать и создавать окончательное видео.
Видеоклипы отображаются в виде горизонтальных полос на шкале времени. Те, что в верхней половине (строки с пометкой V1, V2, V3 и т. Д.), Представляют собой видеоконтент. Те, что в нижней половине (A1, A2, A3 и т. Д.), Представляют собой аудиоконтент.
Тонкая вертикальная синяя линия — это точка воспроизведения, которая показывает ваше положение на временной шкале. Когда ползунок находится над видеоклипом, видео появится на панели программы выше. Если у вас есть несколько дорожек или клипов на шкале времени, ползунок будет просматривать их сверху вниз.Например, одна видеодорожка будет перекрывать другую. Думайте обо всех своих треках так, как будто они сложены в стопку, а указатель воспроизведения смотрит на них сверху.
Вы можете просматривать только верхний видеоклип на панели программ.
Вы можете перемещать курсор воспроизведения, перетаскивая его вправо или влево, или вы можете нажать клавишу пробела на клавиатуре и использовать клавиши J, K и L для навигации. Они воспроизводят соответственно назад, паузу и вперед.
Вы также можете увеличивать или уменьшать масштаб времени на временной шкале с помощью клавиш + и — или путем щелчка и перетаскивания кружков на горизонтальной полосе под временной шкалой слева направо.Увеличение и уменьшение масштаба клипа позволяет более внимательно просматривать секунды или минуты и более точно редактировать отснятый материал.
Уменьшено:
Увеличено: это тот же клип, что и выше, но мы видим только несколько секунд его ниже.
Редактирование клипов на шкале времениВы можете перемещать видеоклипы на шкале времени, щелкая и перетаскивая их вверх, вниз, влево или вправо.
Вы можете сократить клипы, щелкнув край клипа и перетащив его внутрь.Когда вы наводите курсор на клип, появляется красная стрелка. Щелкните и перетащите внутрь, чтобы укоротить клип до желаемой длины.
Вы также можете удлинить клип, щелкнув по краю и перетащив его вправо.
Если у вас есть клип с видео- и аудиодорожками, и вы хотите изменить одну дорожку, не затрагивая другую (например, удалить звуковую дорожку), вы можете разорвать связь между ними.
Чтобы отделить звук от видео, нажмите кнопку «Связанный выбор» с изображением курсора мыши над двумя полосами.Когда кнопка подсвечена синим цветом, ваши аудио и видео связаны внутри клипа, когда она белая, выделение не связано. Кроме того, вы можете щелкнуть клип правой кнопкой мыши и выбрать в раскрывающемся меню Отменить связь . Теперь вы можете перемещать клипы видео- и аудиодорожек независимо друг от друга.
Удерживая Option или Alt , вы также можете вносить любые изменения только в клип, на который вы нажимаете. Например, удерживание Alt позволит вам щелкнуть и выбрать только одну звуковую дорожку из связанной пары.
По умолчанию шкала времени настроена таким образом, что смежные клипы «привязываются» друг к другу, что позволяет легко выровнять их, не допуская случайного перекрытия одного клипа другим или оставления пустого пространства между клипами.
При необходимости вы можете отключить привязку, щелкнув значок Snap , который находится в верхнем левом углу временной шкалы над метками для видеодорожек. Значок Snap выглядит как U-образный магнит и должен быть выделен синим, если он включен, и белым, когда он выключен.Если навести курсор мыши на значок, появится слово Snap . Вы также можете нажать S на клавиатуре, чтобы включить или выключить его.
Если вы хотите удалить клип на шкале времени, выберите нужный клип и нажмите Удалить на клавиатуре.
Бритва для разделения или удаления части зажимаЕсли вы хотите разделить видео или аудиоклип на две части или удалить сегмент в середине клипа (например, устранить звуковой промежуток в вашем аудио), вы можете использовать инструмент Razor для разделения или нарезки из сегмента клипа.
Инструменты бритвы идеально подходят для редактирования более длинных клипов, например, фрагментов интервью. Вы можете перенести весь клип на временную шкалу и использовать бритву, чтобы вырезать клип.
Это называется бритвой, потому что в традиционном процессе монтажа пленки лента буквально разрезалась бритвенным лезвием, чтобы удалить ненужные фрагменты пленки или переставить сегменты пленки.
Чтобы сделать эти разрезы в Premiere Pro 2019, на палитре инструментов щелкните инструмент Razor , который выглядит как лезвие бритвы.Для быстрого доступа вы также можете нажать C на клавиатуре. Ваш курсор изменится на маленький значок бритвы, пока вы используете этот инструмент.
Щелкните видеоклип в том месте, где вы хотите его вырезать. Или отрежьте клип несколько раз, чтобы создать сегмент посередине, который можно удалить. Затем щелкните инструмент Selection на палитре инструментов (сочетание клавиш — это клавиша V ), чтобы вы могли выбрать один из сегментов, чтобы переместить или удалить его. Удалите сделанный вами выбор, щелкнув его и нажав Удалить на клавиатуре.
Редактирование клипов на панели источникаВы можете сделать более короткие выделения из видеоклипов, пока они отображаются на панели «Источник», чтобы упростить редактирование перед переносом клипов на временную шкалу. Вы можете выбрать только лучшие части клипа для добавления на шкалу времени, чтобы вы могли отредактировать любые ненужные кадры.
На панели «Проект» дважды щелкните клип, который нужно отредактировать, чтобы отобразить его на панели «Источник».
Воспроизведите клип, используя элементы управления воспроизведением в нижней части панели «Источник» или нажав пробел на клавиатуре (нажмите клавишу пробела один раз, чтобы воспроизвести, а затем еще раз, чтобы приостановить клип).
Вы также можете использовать J, K, L, и пробел на клавиатуре для воспроизведения клипа — L для ускорения, J для перемотки назад, K для паузы и пробел для воспроизведения клипа с нормальной скоростью и паузы.
Вы также можете пролистывать клип, щелкнув синюю точку воспроизведения прямо под клипом и перетащив ее вправо или влево.
Выберите часть клипа, которую вы хотите переместить на шкалу времени, установив точки входа и выхода на клипе, пока он находится на панели «Источник».Переместите указатель воспроизведения в точку, с которой вы хотите начать клип, и нажмите I на клавиатуре или нажмите кнопку левой квадратной скобки {, чтобы установить точку входа. В точке, где вы хотите, чтобы ваш клип закончился, нажмите O на клавиатуре или нажмите кнопку правой скобки } , чтобы установить точку выхода. Вы увидите выделенную синюю область на полосе прокрутки под клипом, показывающую выбранную область.
Точки входа и выхода можно настроить, щелкнув и перетащив любой край синей части полосы прокрутки.
После того, как вы установили нужную часть клипа в точках входа и выхода, вы готовы скопировать клип на временную шкалу.
Заменить и вставить правкиЕсли вы хотите поместить новый клип в точку на шкале времени, где он будет перекрываться с существующим клипом, у вас есть два варианта:
- Редактировать перезапись : часть нового клипа, перекрывающая старый клип, заменит содержимое старого клипа. Таким образом, у вас может быть часть видеоинтервью с кем-то, которую вы хотите перезаписать какой-нибудь видеоматериалом в виде ролика о том, о чем этот человек говорит.
- Insert Edit : старый клип будет разделен в точке вставки для нового клипа, а часть старого клипа будет перемещена вправо на временной шкале, чтобы освободить место для нового клипа. Возможно, вы захотите разделить видеоклип сцены, вставив новую сцену в ее середину.
Вы можете выполнять правки «Перезаписать» или «Вставить», переместив новый клип на ту же дорожку на временной шкале, что и существующий клип, или поместив новый клип на новую видеодорожку над существующим клипом.
Если вы выполняете редактирование вставкой на новой дорожке, исходный клип все равно будет разделен на дорожку ниже. Если вы выполните редактирование перезаписи на новой дорожке, это не изменит исходный клип на дорожке ниже, но вы не увидите это видео, потому что новое видео находится на дорожке над ним.
Редактирование перезаписи используется по умолчанию в Premiere Pro 2019. Когда вы перетаскиваете клип на шкалу времени, Premiere автоматически перезаписывает перекрывающуюся часть существующего клипа новым клипом.На это указывает стрелка, указывающая вниз.
Чтобы выполнить редактирование вставки , нажмите и удерживайте клавишу Command на клавиатуре Mac, а затем щелкните и перетащите клип на шкалу времени. Это разделит существующий клип на временной шкале и переместит остальную часть клипа дальше вправо на временной шкале, чтобы освободить место для нового клипа. На это указывает стрелка, указывающая вправо.
На панели «Проект» щелкните, чтобы выделить видеоклип, который нужно вставить на шкалу времени.Ниже расположены кнопки для Insert и Overwrite . У них также есть сочетания клавиш: , и .
Если вы используете сочетания клавиш или кнопки, Premiere Pro 2019 поместит клип туда, где указатель воспроизведения (вертикальная синяя линия) находится на временной шкале.
Трек нацеливанияВы можете управлять перемещением клипов при их добавлении с исходного монитора или при их копировании и вставке.
Строки с синими выделенными буквами в левой части панели временной шкалы определяют, где размещаются видеоклипы. Крайняя левая сторона относится к тому, что находится в вашем исходном окне. Это называется таргетингом на источник.
На изображении ниже показано, что у меня загружен клип с одной видеодорожкой и двумя аудиодорожками, и если я перетащу его на шкалу времени, он будет помещен на видеодорожку V1 и аудиодорожки A1 и A2. Вы можете перемещать эти цели, чтобы изменить место размещения клипов.
На изображении ниже вы можете видеть, что нацеливание на источник перемещено на видеодорожку V3 и аудиодорожки A3 и A4. Когда клипы добавляются из исходного окна, они будут размещены именно здесь.
Правый столбец выделенных полей также является «нацеливанием», но специально для случаев, когда вы копируете и вставляете клипы. Это называется отслеживанием таргетинга. Таким образом, если вы копируете клип, по умолчанию он будет вставлен в видеодорожку V1, но вы можете изменить это, щелкнув выделенные видео- и аудиодорожки, чтобы включить или выключить таргетинг.
По умолчанию клипы вставляются в самую внутреннюю целевую дорожку. Итак, прямо сейчас, если я скопирую и вставлю клип, он появится на видеодорожке V3 и аудиодорожках A3 и A4.
Работа с несколькими дорожкамиПо умолчанию Premiere Pro 2019 предоставляет три дорожки видео и шесть дорожек звука на временной шкале. Вы можете создавать дополнительные дорожки, перетаскивая клипы выше или ниже крайних дорожек.
Вы также можете создавать дополнительные треки в горизонтальном меню вверху экрана.Щелкните Sequence > Add Tracks.
Появится новое окно с названием Добавить треки . Введите количество видео- и аудиодорожек, которые вы хотите добавить, и выберите, где они будут размещены. Нажмите OK , чтобы добавить дорожки.
Если у вас есть несколько дорожек видео, любое видео, находящееся на верхней дорожке на временной шкале, будет показано при воспроизведении последовательности, а любые другие видеоклипы под ней не будут видны.
Если у вас есть несколько звуковых дорожек, то весь звук будет воспроизводиться одновременно, независимо от того, что находится выше или ниже других на временной шкале.
Чтобы скрыть видео с определенной дорожки на шкале времени:
- Отключите видео для определенной дорожки на временной шкале, нажав кнопку со значком в виде глаза слева от дорожки, чтобы скрыть ее. Значок глаза помечается как «Переключить вывод трека» при наведении на него курсора. После щелчка по значку глаза он будет подсвечен синим крестиком. Щелкните его еще раз, чтобы просмотреть отснятый материал на треке.
Чтобы отключить звук для определенной дорожки на шкале времени:
- Отключите звук для определенной дорожки на шкале времени, нажав кнопку M слева от дорожки.Когда трек отключен, кнопка станет зеленой.
- Чтобы воспроизводить звук только с одной определенной дорожки, щелкните значок S (для Solo). Кнопка станет желтой, когда трек будет «Soloed».
Маркеры
Вы можете установить маркеры на клипах на панелях «Источник», «Таймлайн» или «Программа», чтобы отслеживать клипы при редактировании видео и аудио.
Маркер создает точку привязки на клипе или временной шкале, на которой будет фиксироваться точка воспроизведения.
Это может быть полезно, когда вы редактируете аудио и хотите, чтобы видеодорожка начиналась с сильной доли песни. Вы можете установить маркер во время редактирования аудио на сильной доле, чтобы затем можно было расположить видеоклип так, чтобы он начинался именно с этой точки.
Чтобы создать маркер в клипе на панелях «Источник», «Таймлайн» или «Последовательность», переместите указатель воспроизведения в нужную точку клипа и нажмите клавишу M . Маркер будет отображаться в виде крошечного зеленого значка прямо над ползунком.
Чтобы удалить маркер, щелкните его правой кнопкой мыши и выберите Очистить выбранный маркер в раскрывающемся меню.
При использовании нескольких маркеров может быть полезно изменить цвет маркера и дать ему имя. Для редактирования щелкните правой кнопкой мыши выбранный маркер и выберите Edit Marker… из раскрывающегося меню. Вы можете изменить имя и цвет маркера в открывшемся окне и нажать OK .
АудиоАудиодорожки, как связанные с вашим видео, так и независимые дорожки, которые являются просто звуком, отображаются под видеодорожками на временной шкале.
Регулировка объема для отдельного зажима
Чтобы настроить уровни звука для дорожки, сначала щелкните и перетащите край дорожки, чтобы развернуть ее, или щелкните Option / Alt + = , пока в середине дорожки не появится линия.
Форма волны — это визуальное представление вашего аудио, которое показывает его высокие и низкие точки. В Premiere через осциллограмму проходит горизонтальная линия, которая представляет базовый уровень звука.Вы можете перетащить эту линию вверх или вниз, чтобы отрегулировать громкость клипа. Вы не можете сильно повысить уровень звука, но можете уменьшить его до отрицательной бесконечности (что по существу заглушает его).
Регулировка громкости в нескольких точках зажима
Вы также можете повышать или понижать звук в нескольких точках внутри клипа, чтобы создать плавное появление и исчезновение звука.
Вы можете создавать ключевые кадры, удерживая нажатой клавишу Command на клавиатуре Mac, одновременно щелкая курсором по белой линии уровня звука.Сделайте это в тех точках, где вы хотите изменить звук.
Другой способ добавить ключевые кадры — выбрать Pen на палитре инструментов и щелкнуть белую линию.
Когда вы наводите курсор на ключевой кадр, вы заметите, что в правом нижнем углу от курсора появляется маленький ромбовидный значок. Это означает, что вы можете изменить уровень звука, щелкнув, удерживая мышь и перетащив ключевой кадр выше, чтобы увеличить звук, или ниже, чтобы уменьшить звук.
Линия уровня звука изменится соответствующим образом. Если линия уровня звука поднимается от одного ключевого кадра к следующему, звук постепенно нарастает. Если линия уровня звука спускается от одного ключевого кадра к следующему, звук постепенно исчезает.
Вы также можете перетащить ключевой кадр влево или вправо, чтобы настроить начало и конец постепенного появления и исчезновения.
Чтобы удалить ключевой кадр, выберите его и нажмите Удалить на клавиатуре.
ПереходыЧтобы добавить переход между клипами, например перекрестное растворение (чтобы первый клип постепенно исчезал по мере появления второго), перейдите на вкладку Effects на панели Project .Откройте папку Video Transitions , чтобы получить доступ к набору папок с рядом различных переходов, которые вы можете использовать.
Одним из наиболее часто используемых переходов является перекрестное растворение. Откройте папку Dissolve , и вы увидите перечисленный переход Cross Dissolve . Вы также можете использовать панель поиска, чтобы найти конкретный переход, который вы хотите использовать.
Чтобы добавить переход между двумя клипами на шкале времени, поместите курсор воспроизведения между клипами, затем выберите переход, который хотите использовать.Щелкните и перетащите переход из папки на шкалу времени и отпустите его, когда он окажется между двумя клипами.
Переход показан как серая полоса, соединяющая зажимы.
Более быстрый способ добавить перекрестное слияние между двумя клипами — использовать сочетание клавиш. Щелкните точку редактирования между двумя клипами, чтобы она была выделена красным, затем нажмите клавишу Shift + D на клавиатуре. Сюда будет добавлен переход Cross Dissolve, а также Constant Power, который увеличивает и уменьшает звук между клипами.Вы можете удалить любой из этих элементов, щелкнув серую полосу и нажав Удалить на клавиатуре.
Для того же эффекта вы также можете щелкнуть правой кнопкой мыши и выбрать «Применить переходы по умолчанию». Для Premiere по умолчанию используется переход «Перекрестное слияние».
По умолчанию переходы длится одну секунду. Если вы хотите изменить продолжительность или немного сместить переход влево или вправо, сначала увеличьте масштаб временной шкалы, нажав + на клавиатуре .
После увеличения вы можете щелкнуть край перехода и перетащить его, чтобы удлинить или сократить переход. Вы можете удерживать клавишу Shift, чтобы перемещать по одному краю перехода за раз.
Заголовки и текстВы можете добавить заголовки и текст в свою последовательность, например, поле с пояснительным текстом или «нижнюю треть» в нижней части клипа, чтобы идентифицировать человека в видео.
Сначала поместите указатель воспроизведения на примерную область на временной шкале, где вы хотите, чтобы заголовок начинался.
Выберите инструмент «Текст» на панели инструментов (ярлык T ).
Выбрав текстовый инструмент, вы можете перетащить текстовое поле в окно программы (вверху справа) и начать вводить текст. Заголовок появится в виде клипа на шкале времени, который вы можете растягивать или перемещать так же, как и видеоматериал.
Вы можете снова переключиться на инструмент указателя (ярлык V ), чтобы переместить заголовок вокруг изображения или переместить его на шкале времени. Дважды щелкните текстовое поле, чтобы вернуться к текстовому инструменту для редактирования содержимого.
Для более подробного редактирования заголовков откройте вкладку Элементы управления эффектами на панели «Источник» (вверху слева). Здесь вы можете настроить шрифт, размер, стиль и т. Д.
Чтобы изменить цвет текста, щелкните цветной квадрат под названием «Заливка». По умолчанию установлен белый цвет текста.
Заголовок может содержать несколько фрагментов текста. Выбрав заголовок на шкале времени, вы можете использовать клавишу Type для создания новых текстовых полей.
Вы можете добавить фигуры к заголовку, щелкнув и удерживая инструмент «Перо» и выбрав один из инструментов фигур.
Затем вы можете использовать инструменты фигур (прямоугольник, эллипс или перо) для создания фигур в клипе анимированной графики. Как и текст, фигуры можно редактировать в окне анимированной графики в разделе «Элементы управления эффектами».
Если вы хотите использовать заголовок, созданный в других проектах Premiere Pro 2019, щелкните правой кнопкой мыши заголовок на шкале времени и выберите Экспорт в виде шаблона анимационного дизайна…
Вы также можете создавать более сложные шаблоны в Adobe After Effects и импортировать их в Premiere Pro 2019.
Элементы управления эффектамиЕсть много других инструментов, которые вы можете использовать в элементах управления эффектами. Некоторые из наиболее часто используемых эффектов находятся в подразделе «Видеоэффекты». Вы можете добавить движение к любой графике или непосредственно к видеозаписи. Это чаще всего используется для настройки положения и масштаба вашего видео.
Отрегулируйте масштаб изображения (для увеличения или уменьшения) с помощью ползунка «Масштаб». Разверните морковь слева от шкалы и сдвиньте кружок, который появляется ниже, вдоль линии влево или вправо.Это увеличит или уменьшит масштаб вашего изображения.
После настройки масштаба вы захотите изменить положение изображения. Расположенный непосредственно над масштабом на вкладке «Видеоэффекты», вы можете изменить числовые значения, чтобы переместить видео влево или вправо от экрана. Наведите курсор на число в левом столбце, чтобы переместить изображение влево или вправо. Вы можете навести курсор на число в правом столбце, чтобы переместить изображение вверх или вниз.
Цветовая коррекцияДля базовой цветокоррекции найдите Fast Color Corrector на панели поиска «Эффекты», расположенной справа от рабочего пространства.Если панель поиска «Эффекты» не отображается, выберите «Эффекты» на вертикальной панели вверху рабочего пространства.
Когда откроется Fast Color Corrector, перетащите его и поместите поверх видеозаписи, которую вы хотите изменить. Окно «Элементы управления эффектами» откроется в верхнем левом окне «Исходный код» в вашем рабочем пространстве. Появится большой разноцветный круг, где вы можете начать редактировать свой цвет.
Одна из наиболее часто используемых настроек цвета — это баланс белого.Выберите инструмент «Пипетка» рядом с белым полем с надписью «Баланс белого» и нажмите на самую белую область в вашем видео, расположенную в правом верхнем поле вашего рабочего пространства. Используйте здравый смысл и при необходимости отрегулируйте, чтобы добиться идеального цвета для вашего видео.
ВизуализацияКогда вы добавляете к эпизоду эффект, такой как переход или заголовок, его может потребоваться визуализация, чтобы он правильно отображался на экране вашего компьютера.
Рендеринг означает обработку эффекта компьютером, чтобы он постоянно добавлялся к вашей последовательности клипов.Если вы видите красные или желтые линии над временной шкалой, это области вашей последовательности, которые необходимо отрендерить, обычно потому, что вы добавили туда эффекты.
Обработка видео во время редактирования может помочь решить любые проблемы с воспроизведением, которые могут у вас возникнуть.
Чтобы отобразить все эффекты во всей последовательности, в горизонтальном меню вверху выберите экран Последовательность > Визуализировать всю рабочую область . Откроется окно, показывающее прогресс рендеринга, и ваша последовательность будет воспроизводиться автоматически после завершения рендеринга.
Рабочая область — это серая полоса с синими конечными точками, которая находится над всеми дорожками в вашей последовательности. Вы можете изменить положение рабочей области и, следовательно, части рендеринга, перетаскивая синие конечные точки влево или вправо.
Для завершения рендеринга потребуется некоторое время, в зависимости от того, насколько сложными были эффекты, которые вы добавили в свою последовательность.
Передача проектовПри совместной работе вы можете передать весь проект Premiere Pro CC 2019 от одного члена группы к другому.
Это позволит одному человеку работать над черновым наброском эпизода, а затем передать проект второму человеку для окончательного редактирования.
В качестве альтернативы, один человек может работать в начале последовательности, другой человек может работать в конце последовательности, а затем они могут быть объединены в единую последовательность.
Чтобы передать проект, в меню вверху экрана выберите File > Project Manager .
В появившемся диалоговом окне выберите следующие параметры:
1) Установите флажок рядом с последовательностями, которыми вы хотите поделиться.
2) В разделе Результирующий проект выберите опцию Собрать файлы и скопировать в новое место .
3) В разделе «Параметры» установите флажок для Исключить неиспользуемые клипы (необязательно, но рекомендуется).
Примечание. При выборе этого параметра будут перенесены только клипы, входящие в последовательность, и любой файл фильма или клип, который вы не использовали, не будет перенесен. Это рекомендуется для уменьшения общего размера файла проекта, которым вы делитесь. Если вы хотите включить каждый клип, который вы импортировали в папку проекта, снимите этот флажок, и все будет перенесено.
4) Установите 3 флажка с надписью Включить файлы предварительного просмотра , Включить файлы соответствия аудио, и Переименовать файлы мультимедиа в соответствии с именами клипов.
5) В разделе «Путь назначения» нажмите кнопку «Обзор», чтобы выбрать место назначения, в которое будут скопированы этот проект и все его файлы. В большинстве случаев это будет внешний жесткий диск человека, с которым вы делитесь проектом.
Затем нажмите OK , чтобы завершить передачу проекта и его файлов.
Человек, получающий файлы, должен затем подключить внешний диск к своему компьютеру и открыть проект. Все соответствующие медиафайлы будут в этом новом проекте.
Если два человека хотят объединить две последовательности в одну (например, первую половину последовательности и конец), человек, который снова получает файлы, должен подключить внешний диск к своему компьютеру. Затем они должны открыть свой существующий проект, выбрать File > Import , перейти к проекту, который они передали от другого члена группы, и щелкнуть Import .В диалоговом окне отметьте Импортировать выбранные последовательности .
На панели «Проект» появится папка с именем импортированного проекта. Откройте эту папку, щелкните последовательность внутри и скопируйте клипы на шкалу времени.
Наконец, откройте эпизод в существующем проекте и скопируйте клипы из импортированного эпизода на шкалу времени.
ЭкспортПеред экспортом сначала вам нужно выбрать часть временной шкалы, которую вы хотите превратить в готовое видео.Вы можете выбрать эту область, отметив точки In и Out на шкале времени так же, как и на исходном мониторе (с помощью кнопок на панели инструментов или с помощью кнопок I и O ключей).
Чтобы экспортировать эпизод в Premiere Pro 2019 для просмотра в Интернете, в меню вверху щелкните Файл > Экспорт > Медиа .
Это вызовет окно Export Settings , где вы можете выбрать, что в вашей последовательности вы хотите экспортировать, и настроить параметры для экспортируемого фильма, такие как Format и Preset settings.
Сначала просмотрите выбор Source Range в левом нижнем углу, чтобы убедиться, что вы экспортируете всю последовательность, которую хотите. Убедитесь, что для него установлено значение Вся последовательность , чтобы экспортировать все на вашей временной шкале.
Убедитесь, что вы не оставили в конце временной шкалы каких-либо оставшихся клипов, которые вы не хотите включать в свой фильм.
Мы рекомендуем определенные настройки для экспорта видео, которое вы можете загрузить на YouTube, а затем встроить на веб-страницу:
В разделе Параметры экспорта щелкните раскрывающееся меню Формат и выберите H.264.
Щелкните раскрывающееся меню Preset и выберите YouTube HD 1080p Full HD.
Для максимального качества в настройках битрейта, выберите VBR 2 Pass и установите максимальный битрейт примерно вдвое больше целевого битрейта. Примечание. VBR 2 удвоит время экспорта, но улучшит качество.
Целевой битрейт — это параметр, который в наибольшей степени влияет как на размер файла, так и на качество. Для общих настроек 10 подходит для социальных сетей, 16 — для YouTube, но если вы снимали на хорошую камеру и хотите максимального качества, используйте 25.Выше этого вы, вероятно, не заметите разницы.
Если у вас возникли проблемы с изменением цвета вашего видео после экспорта, попробуйте установить флажок «рендерить на максимальной глубине», но в противном случае оставьте остальные настройки в покое.
В разделе «Параметры экспорта» щелкните выделенное синим цветом имя файла, расположенное рядом с именем вывода , , чтобы переименовать видеофайл, и выберите папку на вашем компьютере, в которую будет экспортирован видеофайл (например, в папку экспорта на вашем компьютере). компьютер).
Нажмите кнопку Экспорт в правом нижнем углу.
Ключевые различия между
Premiere Pro 2019 и 2020Если вы обновились до Premiere Pro 14.0 или Creative Cloud 2020, вам может быть интересно узнать об изменениях, сделанных между обновленной версией и версией 2019 года. Краткое объяснение основных различий, описанное внештатным видеоредактором Петром Точиньским, Что нового в Premiere Pro 2020?
Об этом руководстве
Это руководство было написано для Института продвинутых медиа Беркли преподавателями и сотрудниками Высшей школы журналистики Калифорнийского университета в Беркли.
Политика переиздания
Этот контент не может быть переиздан в печатной или цифровой форме без письменного разрешения Berkeley Advanced Media Institute. Ознакомьтесь с нашей Политикой распространения контента по адресу multimedia.journalism.berkeley.edu/content_redistribution/.
© 2019 Регенты Калифорнийского университета
ПЛЕЙЛИСТ Список воспроизведения воспроизводит (воспроизводит) все элементы проекта для создания финальной песни.Окно плейлиста представляет собой стек из многоцелевых «клипов» , которые могут содержать паттерны, аудиоклипы и клипы автоматизации. В отличие от большинства других секвенсоров, дорожки списка воспроизведения не привязаны к одному инструменту, аудиозаписи или даже типу клипа. Вы можете разместить любой тип клипа где угодно и даже наложить клипы . Клипы работают как ноты в пианоролле. Когда точка воспроизведения достигает клипа, FL Studio проигрывает все, что ему приказывает клип. Это также означает, что клипы не привязаны к трекам микшера, скорее, маршрутизация от стойки к микшеру инструментов, используемых клипами, определяет, какие треки микшера используются. По умолчанию инструментальных каналов привязаны к дорожкам микшера, а не к дорожкам списка воспроизведения . Например, один паттерн-клип на одной дорожке списка воспроизведения может запускать каждый инструмент Channel Rack и, следовательно, все дорожки микшера, если они были маршрутизированы соответствующим образом. Если вы хотите смоделировать рабочий процесс традиционного секвенсора, вы можете использовать «Режим трека». Для этого перетащите инструменты или сэмплы в заголовки треков плейлиста, чтобы создать ссылку на микшер плейлистов каналов инструмента . Любое изменение имени или цвета будет проходить через эту цепочку.Дорожки списка воспроизведения, связанные таким образом, называются инструментом или аудиодорожками в зависимости от того, какой инструмент канала — инструмент или аудиоклип. ПРИМЕЧАНИЕ: Это в основном визуальная / организационная функция, и инструментальный канал по-прежнему будет реагировать на паттерн-клипы на других треках плейлиста. ПРИМЕЧАНИЕ: Pattern Clips могут содержать два типа данных, MIDI-ноты. и / или движения контроллера (сохраненные как «автоматизация событий»).Видеоуроки доступны на YouTube-канале Image-Line. Элементы управления списком воспроизведения
Параметры заголовка дорожки при щелчке правой кнопкой мыши (указаны ниже) — Щелкните правой кнопкой мыши область перед любой дорожкой списка воспроизведения для следующих параметров:
ПРИМЕЧАНИЕ: Перетащите аудиофайл (например, из браузера) и поместите его в область метки трека , чтобы автоматически создать аудиоклип и автоматическое присвоение имени дорожке клипа в соответствии с файлом. Временная шкала, временные маркеры и временные подписиВремя отображается в списке воспроизведения по горизонтали (в полосах, отображаемых в верхней части окна).Разрешение сетки определяется:
Воспроизведение — Управляется с помощью элементов управления основным транспортом или кнопки воспроизведения, как указано выше.
Маркеры шкалы времени — Для получения информации о функциях маркеров см. Раздел меню маркеров времени ниже. Примеры включают:
Паттерны, аудиоклипы и клипы автоматизацииВ этом разделе рассматриваются общие операции редактирования и списки воспроизведения.Для получения подробной информации об использовании Audio Clips , Automation Clips и Patterns Clips , пожалуйста, посетите следующие страницы: ПРИМЕЧАНИЕ. Аудио, автоматизация и шаблонные клипы могут использовать одни и те же дорожки списка воспроизведения, как показано выше, и будут перекрываться с прозрачностью, чтобы облегчить группировку связанных клипов. Плейлист Clip FocusСелектор фокуса клипа, показанный ниже, используется для фокусировки типов клипов. Это особенно полезно, когда клипы наложены друг на друга, клип перемещается наверх для выбора и редактирования. Чтобы выбрать все клипы в многоуровневом стеке, используйте (Ctrl + щелчок левой кнопкой мыши), после чего их можно перемещать вместе. ПРИМЕЧАНИЕ: Используйте (M) для переключения режимов, когда набор клавиш для фортепиано (Ctrl + T) выключен. Аудио
Автоматизация
Паттерны (заметки и события)Управляют цветным отображением клипов с узором.
Панель выбораПанель выбора (Alt + P) — это менеджер / браузер шаблонов, аудио и автоматических клипов. Он показывает все клипы в проекте, доступ к которым осуществляется с помощью переключателей фильтра в верхней части панели. Щелкните и перетащите из этого списка в список воспроизведения или щелкните, чтобы выбрать, затем щелкните список воспроизведения, который нужно разместить.Используйте его, чтобы переименовывать и раскрашивать клипы, автоматически выбирать и удалять все неиспользуемые клипы, замораживать шаблоны, изменять порядок шаблонов и т. Д. ПРИМЕЧАНИЕ: Каждый тип клипа имеет полное меню , вызываемое правой кнопкой мыши, , доступное для клипов в списке. Элементы управления
Работа с подборщиком
Возврат к звуку / остановкаСуществует несколько вариантов Меню списка воспроизведения для преобразования клипов с узором и аудиоклипов в звук.Выбранный вами метод будет зависеть от того, что вы планируете делать со звуком, и, что наиболее важно, от того, важна ли автоматизация списка воспроизведения для окончательного звука. ПРИМЕЧАНИЕ: В этом разделе конкретно упоминаются параметры Playlist Menu> Consolidate … . В качестве альтернативы вы можете использовать опцию File> Export> Wave file … с выбранным ‘ Split Mixer Tracks ‘ для одновременного экспорта всех треков микшера в проекте в стемы. Это также будет включать автоматизацию. Включая автоматикуПомните, звук из паттерна или аудиоклипа может зависеть от контекстной автоматизации списка воспроизведения. Эти параметры могут быть полезны при ручной настройке инструментальных каналов Freezing и / или эффектах микшера для уменьшения нагрузки на процессор ИЛИ для объединения аудиоклипов, как показано ниже:
ПРИМЕЧАНИЕ: Обратите внимание на настройки рендеринга, так как они будут определять, будут ли применяться эффекты Master и Insert Track . СОВЕТ: Вы можете объединить как аудиоклипы, так и паттерны одновременно в один аудиоклип. Без автоматизацииЭти параметры доступны непосредственно из панели выбора. Основное использование — там, где нет контекстной автоматизации списков воспроизведения, или вы планируете использовать контент в другом плагине или для дальнейших манипуляций. Чтобы преобразовать клипы в звуковые шаблоны (щелкните правой кнопкой мыши) на панели выбора и выберите: ПРИМЕЧАНИЯ: 1.Обратите внимание на настройки рендеринга. 2. Поскольку автоматизация паттернов может меняться в зависимости от положения в плейлисте, автоматизация не активна во время рендеринга паттернов панели выбора. Начало песни или выбор списка воспроизведения используется для установки фиксированных значений автоматизации для продолжительности паттерна / с. Если вы хотите преобразовать шаблонный клип в звук с автоматизацией списка воспроизведения на месте, используйте параметры Consolidate выше. Настройки рендерингаВажно уделить время размышлениям о том, как вы планируете использовать звук с отраженным звуком.Давайте рассмотрим комбинации Render Settings> Miscellaneous> Insert и Master FX и то, как они могут повлиять на ваш рабочий процесс:
ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы включить Master FX в отдельные рендеры дорожек (стемы) списка воспроизведения, используйте параметр меню списка воспроизведения — Инструменты> Экспортировать все дорожки списка воспроизведения . ПРИМЕЧАНИЕ: См. Здесь некоторые важные замечания при работе с некоторыми типами эффектов и этой функцией. Выбор проектаСредство выбора проекта можно открыть, нажав (Ctrl + F8), щелкнув правой кнопкой мыши селектор Источник клипа (указанный выше) или кнопку мыши X1 в списке воспроизведения, пианоролле или фоновых обоях FL Studio. Видеоурок по выбору плагинов здесь.
Работа с зажимамиНайдите время, чтобы изучить сочетания клавиш в плейлисте, связанные с вашими наиболее распространенными операциями с клипами. В частности, ярлыки, которые переключаются между инструментами редактирования, значительно экономят время. Методы выбора (в режиме рисования или рисования)Чаще всего вы будете в режиме Draw () или Paint (), в этом случае удерживание (Shift) будет переключаться между режимами Paint & Draw , хотя внешний вид курсора не меняется.Далее, удерживание клавиши (Ctrl) временно включит режим Select :
Универсальные методы редактирования клипов
Особенности аудиоклипаАудиоклипыобладают несколькими уникальными свойствами, как описано на странице аудиоклипа. Особенности автоматических зажимовКлипы автоматизацииобладают рядом уникальных свойств, как описано на странице клипов автоматизации. Особенности зажима шаблонаPattern Clips имеют несколько уникальных свойств, как описано на странице Pattern Clip. Под значками меню в верхнем левом углу каждого клипа вы найдете меню со следующими параметрами, в зависимости от типа клипа. выбрано:
Меню списка воспроизведенияКнопка меню списка воспроизведения имеет параметры и команды для управления списком воспроизведения.
ПРИМЕЧАНИЕ: Отметьте опцию меню плейлиста Вид> Временные сегменты> Маркеры , чтобы увидеть сетку плейлиста, закрашенную областью маркера. Работа с маркерами времени
Прыжки живой песни — Вы можете использовать MIDI-клавиатуру, набирать сочетания клавиш (см. Ниже) или FF / RW, транспортных клавиш на мультимедийной клавиатуре, переходить между маркерами времени для создания инновационных живых выступлений. Видеоурок здесь. Для использования MIDI-клавиатуры:
ПРИМЕЧАНИЕ: Свяжите переключатели приглушения канала с кнопками на вашем MIDI-контроллере, чтобы отключить звук , и включили звук инструментов во время выступления для дополнительного разнообразия. После добавления маркеров и определения их типа они ответят следующим образом: ПРИМЕЧАНИЕ. Сочетания клавиш применяются только к цифровой клавиатуре .
Жесты мультитачСм. Интерфейс пользователя FL Studio> Поддержка мультитач Сочетания клавиш для плейлистовСм. Страницу «Сочетания клавиш для плейлистов». |
Clip View — Справочное руководство Ableton, версия 11
Clip View — это то место, где можно установить свойства клипа и отрегулирован.
Просмотр клипа.Щелкнув Обзор клипа или дважды щелкнув клип в Просмотр сеанса или аранжировки открывает вид клипа.Если вы используете два монитора, просмотр клипа откроется в том же окне, что и вы. просто щелкнул. Чтобы переключить просмотр клипа в другое окно, нажмите Shift — Tab . (Совет: щелкнув клип один раз, он отобразится в вид клипа, но , а не , переместит вид клипа из его текущее окно. Это позволяет, например, посвятить один окно для подробного редактирования клипа, в то время как другое окно используется для ваша работа на Сессии или Аранжировке.)
Щелчок по обзору клипа открывает вид клипа.В обзоре сеанса щелчок по полю статуса трека открывает Просмотр клипа для редактирования клипа, который в данный момент выполняется в отслеживать.
При нажатии на поле состояния дорожки просмотра сеанса открывается вид клипа.Свойства более чем одного клипа можно редактировать вместе. в просмотре клипов как множественный выбор. Чтобы создать множественный выбор, щелкните и перетащите из пустого слота клипа в выделите клипы или выберите один клип и используйте CTRL (ПК) / CMD (Mac) или Shift модификаторы, чтобы добавить к вашему выбору.В свойства, доступные в просмотре клипа для множественного выбора зависят от содержания роликов; в основном только недвижимость общие для клипов.
Создание мульти-выделения клипа.Элементы управления, такие как ползунки и ручки, ведут себя немного иначе. когда они являются частью множественного выбора. Если клипы в множественный выбор имеет разные значения для каждой конкретной ручки или параметр слайдера (например, транспонирование клипа), диапазон эти значения будут отображаться и могут быть скорректированы с помощью контроль.Перетащите ручку или ползунок до абсолютного максимума или минимальное значение сделает настройки клипов в дальнейшем идентичными, настраивается как одно значение.
MIDI-клипы и аудиоклипы в Live имеют разные наборы свойства и, следовательно, не используют один и тот же набор Clip Просмотр элементов управления. Два типа клипов имеют следующее в общий:
- Блок Clip содержит основные настройки зажима.
- Щелчок треугольной кнопки-переключателя в строке заголовка Поле клипа показывает настройки, которые управляют запуском клипа и, как таковые, они появляются только для клипов просмотра сеанса.Настройка сеанса Просмотр свойств запуска клипа подробно описан в отдельном главу руководства (см. главу 14).
- Вкладка «Конверты» и редактор конвертов позволяют управлять параметрами клипа. огибающие, которые используются для автоматизации или модуляции эффектов, микшер, клип или MIDI. Закрепите конверты и их связанные компоненты Clip View подробно описаны в отдельный раздел руководства (см. Глава 22).
Аудиоклипы имеют следующие дополнительные элементы управления просмотром клипов:
- Отображение образца переключается с редактором конвертов в правой части окна просмотра клипов и управляет возможности деформирования сэмплов и настройки воспроизведения клипов (видеть 8.2.5).
- Вкладка Sample содержит настройки, относящиеся к клип воспроизводит свой образец и отображает его на экране образцов.
Клипы MIDI имеют следующие дополнительные элементы управления просмотром клипов:
- Note Editor переключается с включенным редактором конвертов в правой части окна просмотра клипов и позволяет редактировать и создание MIDI-нот и скорости нажатия (см. главу 10).
- Вкладка Notes содержит настройки, относящиеся к тому, как Live воспроизводит MIDI-клип, а также набор инструментов для преобразование нот внутри клипа.
- Вкладка Expression переключает редакторы выражений под Редактор заметок в правой части окна просмотра клипов, чтобы редактирование различных размеров MIDI Polyphonic Expression (MPE) для каждой ноты в клипе. Вы можете найти дополнительную информацию о работа с MPE и редакторами экспрессии в редакторе MPE главу (см. главу 11).
Чтобы максимально использовать пространство экрана, вы можете минимизировать Обрезать окно, дважды щелкнув его заголовок.Вы можете переключаться между Образец дисплея / Редактор примечаний, Редактор конвертов и Редакторы выражений, щелкнув заголовки Sample / Notes вкладка, вкладка Envelopes и вкладка Expression соответственно. Ты также можно переключаться между вкладками, используя следующую клавишу комбинации:
ALT — 1 переключает на вкладку Sample / Notes
ALT — 2 переключает на вкладку Конверты
ALT — 3 переключает на вкладку Expression
Кнопка переключения окна клипа и заголовки вкладки «Просмотр клипа» отображают и Скрыть различные компоненты просмотра клипов.8.1 Коробка с зажимом
Коробка с зажимом.8.1.1 Переключатель активатора зажима
С помощью этого переключателя вы можете деактивировать клип, чтобы он не играть при запуске в режиме просмотра сеанса или во время аранжировки воспроизведение. Клипы также можно активировать / деактивировать прямо из просмотр сеанса или аранжировки с , щелкнув правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните контекстное меню (Mac).
8.1.2 Название и цвет клипа
По умолчанию название клипа совпадает с названием файла, в котором он ссылки, но, как правило, название клипа не зависит от имя файла.Чтобы изменить имя клипа, щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните (Mac) в строке заголовка поля «Клип» и выберите «Переименовать» из контекстного меню.
Вы также можете переименовать клип, выбрав его в сетке сеанса или Просмотр аранжировки и использование команды Переименовать в меню Правка или клипа щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните контекстное меню (Mac). Этот метод также позволяет вам создать свой собственный информационный текст для клип с помощью команды «Редактировать информационный текст».
При переименовании аудиоклипа указанный образец не переименовывается. файл. Чтобы переименовать файл, выберите его в браузере Live и затем выберите команду «Переименовать» в меню «Правка».
Вновь созданные клипы приобретают тот же цвет, что и дорожка, на которой они созданы, но вы также можете выбрать цвет клипа из цветовая палитра в клипе щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните (Mac) контекстное меню вручную.
Вы можете быстро применить цвет дорожки к каждому ее клипу, с помощью команды «Назначить цвет дорожки для клипов» на дорожке заголовка щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните контекстное меню (Mac).
Чтобы применить цвет группового трека (см. 16.3) ко всем содержащихся в нем дорожек и клипов, вы можете использовать функцию Назначить дорожку Цвет для сгруппированных дорожек и клипов в соответствующей группе заголовка трека, щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните контекст (Mac) меню.
Обратите внимание, что при использовании Назначить цвет дорожки клипам или Назначить Команда «Цвет дорожки для сгруппированных дорожек и клипов» в представлении сеанса, изменение цвета повлияет только на клипы сеанса.Аналогичным образом, используя любая команда в представлении аранжировки изменит только цвет Зажимы для аранжировки.
8.1.3 Зажим области / петли и Отображать
Масштабирование и прокрутка
Область масштабирования / прокрутки клипа.Масштабирование и прокрутка в образце дисплея / редакторе заметок много работают так же, как они это делают в режиме компоновки (см. 6.1). Для аудиоклипы, когда Деформация (см. 8.2.1) отключено, масштабирование и прокрутка можно выполнять в любом месте верхнего половина демонстрационного дисплея.Однако, когда деформация включена, прокрутка происходит только на линейке времени битов.
Щелкните и перетащите вертикально в этих областях, чтобы плавно изменить уровень масштабирования и по горизонтали для прокрутки дисплея.
Чтобы полностью увеличить текущее выделенное время, нажмите Z или используйте команду Zoom to Clip Selection из меню View. Вы можете вернуться к предыдущему состоянию масштабирования, нажав клавишу X . Обратите внимание, что при многократном увеличении с помощью клавиши Z Клавиша X может быть нажата несколько раз, чтобы вернуться на один шаг назад время нажатия клавиши.
Обзор клипа.Обзор клипа обеспечивает дополнительное масштабирование / прокрутку. функциональность. Он всегда показывает весь клип, от начала до конец. Черный прямоугольный контур представляет собой часть клип, который отображается в данный момент. Вы можете щелкнуть внутри очертите и перетащите по горизонтали или вертикали для прокрутки или масштабирования.
Чтобы образец дисплея / редактор примечаний следил за положением воспроизведения и прокрутите автоматически, включите переключатель Follow или воспользуйтесь Следуйте команде из меню «Параметры».Follow приостановится, если вы сделайте правку в редакторе семплов / нот. Follow начнется снова после остановки или перезапуска воспроизведения, либо щелкнув аранжировку или Зажим скраб области.
Переключатель следования.Воспроизведение и очистка клипов
Устанавливается раздел клипа, который воспроизводится при запуске клипа. с элементами управления областью и петлей клипа (см. 8.1.3). Клип без петли будет воспроизводиться от начального маркера до его конечный маркер или пока он не будет остановлен.
Маркеры начала и конца клипа.Эти маркеры можно щелкнуть и перетащить на новые позиции в Образец дисплея / Редактор заметок, или их можно перемещать левой и клавиши со стрелкой вправо. Чтобы переместить всю область клипа (т. Е. Оба начальный и конечный маркеры), выберите любой маркер и удерживайте ALT и используйте клавиши со стрелками.
Использование элементов управления началом и концом клипа для изменения длины клипа.Вы также можете настроить начало и конец клипа численно, используя соответствующие поля значений. Для искаженных аудиоклипов эти поля отображать значения в виде баров-ударов-шестнадцатых; для неискаженного звука клипы отображаются в минутах-секундах-миллисекундах.Уведомление что вы можете использовать кнопки «Установить здесь» для размещения маркеров во время воспроизведение. Установка маркеров таким образом квантуется в соответствии с глобальное квантование.
Когда в Live’s Look / Feel включен параметр Permanent Scrub Areas Предпочтения, щелкнув нижнюю половину осциллограммы или линейка времени ударов заставит воспроизведение клипа перейти к этой точке.
Область очистки клипа.Размер этого скачка квантуется глобальным квантованием. настройку, которую можно быстро изменить с помощью CTRL — 6 (ПК) / CMD — 6 (Mac), 7 , 8 , 9 и 0 ярлыков.Пока мышь удерживается над рабочей областью, часть зажима размером выбранной настройки квантования будет воспроизводиться повторно. С небольшими настройками квантования или настройкой «Нет» это позволяет пролистывать музыку. Активация опций команда Chase MIDI Notes в меню позволяет воспроизводить MIDI-ноты. даже если воспроизведение начинается после времени начала ноты MIDI.
Когда параметр «Постоянные области чистки» отключен, вы все равно можете scrub by Shift — щелчок в любом месте в области scrub или в линейка времени битов.
Чтобы клип воспроизводился как (потенциально бесконечный) цикл, включите переключатель Loop . Обратите внимание, что для аудиоклипов параметр Warp переключатель должен быть активирован до того, как переключатель контура станет доступным, так как неискаженные аудиоклипы не могут быть зациклены.
Вы можете щелкнуть и перетащить, чтобы изменить положение и длину скобка-петля в редакторе Sample Display / Note Editor, или вы можете введите точные значения в поля «Длина цикла» и «Положение».
Элементы управления циклом клипа.Скобу петли можно выбрать с помощью мыши и ее положение. изменяется командами с клавиатуры компьютера:
- клавиши со стрелками влево и вправо подталкивают скобу петли к влево / вправо на текущую настройку сетки (см. 6.9).
- клавиши со стрелками вверх и вниз сдвигают скобу петли влево / вправо в ступеньки размером с его длину.
- CTRL (ПК) / CMD (Mac) плюс стрелка влево или вправо укорачивает или удлиняет скобу петли в соответствии с текущими настройками сетки.
- CTRL (ПК) / CMD (Mac) плюс двойная стрелка вверх или вниз или уменьшает длину петли вдвое.
- (только MIDI-клипы) Длина петли и ее содержимое могут быть дублируется сразу с помощью команды «Дублировать цикл» в меню «Правка». Любые заметки справа от петли будут перемещены, чтобы они сохраняют свое положение относительно конца петли.
Независимо от положения скобки, воспроизведение клипа будет начните с позиции, отмеченной стартовым маркером, что означает, что вы может настроить клип на зацикливание.
Настройка клипа для запуска в цикл.Поля Loop Length и Position снабжены Set кнопки, с помощью которых можно спонтанно создавать петли во время воспроизведение:
Воспроизведение клипа с последующим нажатием кнопки Set Loop Position перемещает начало цикла в текущую позицию воспроизведения (округлено до настройки глобального квантования) и включает петля. Затем нажатие кнопки Set Loop Length перемещает конец петля к текущей позиции воспроизведения.Это позволяет захватывать музыка в петле на лету.
Пока петля все еще отключена, вы можете нажать кнопку «Установить длину петли». кнопку, чтобы установить конец цикла в текущей позиции воспроизведения без изменения заданной длины. Это одновременно активирует зацикливание.
Кнопки Set, переключатель Loop, скоба петли и Маркеры начала / конца могут быть сопоставлены с элементами управления MIDI (см. главу 29). Вы можете, например, использовать поворотный энкодер для перемещения петли. через образец с приращением размер выбранного интервал квантования.
8.1.4 Подпись клипа
Используя поля подписи клипа, вы можете указать время подпись MIDI или аудиоклипа. Этот параметр актуален только для отображения; это не влияет на воспроизведение. Обратите внимание, что Clip Подпись полностью отделена от времени проекта подпись, и может быть установлена независимо для каждого клипа. Это делает легко создавать сложные полиметрические текстуры, одновременно запускающие клипы с разными метрами и / или длиной петли.
Поля временной подписи клипа.8.1.5 Селектор канавок с зажимом
Селектор Clip Groove выбирает канавку, используемую для клипа, из канавки, имеющиеся в Groove Pool (см. 13.1).
Выбор пазов клипа.Запись «Open Groove Pool» в этом средстве выбора может использоваться для открытия Groove Pool, если он закрыт. Если вы хотите быстро опробовать разнообразие канавок, вы можете включить кнопку Hot-Swap над chooser, а затем пройдитесь по канавкам в браузере, пока клип проигрывается.
Кнопка «Применить» под селектором «записывает» текущий грув. настройки клипа и отключает назначенный грув. Если Groove использует параметр Velocity, фиксируя аудиоклип создаст объемный конверт клипа (см. главу 22), чтобы преобразовать информацию о скорости канавки в громкость звука изменения. Обратите внимание, что это перезапишет любой объем Clip Envelope. это уже было в клипе.
8.1.6 Сохранение аудио по умолчанию Настройки клипа с образцом
Кнопка «Сохранить клип по умолчанию».В аудиоклипах кнопка «Сохранить клип по умолчанию» отображается в заголовок окна клипа. Кнопка Сохранить клип по умолчанию сохраняет настройки текущего клипа с образцом. С несколькими клипами выбрано, эта кнопка сохранит их все одновременно. Один раз сохранены, Live восстановит текущие настройки клипа всякий раз, когда вы поместите образец в Live Set. Это особенно полезно с что касается маркеров деформации (см. 9.2.2), которые должны быть установлены правильно, чтобы Live играла долго. файлы в синхронизации.Обратите внимание, что вы можете использовать кнопку Сохранить без затрагивая любые существующие клипы; Сохранить просто сохраняет настройки по умолчанию для будущих роликов с использованием этого образца.
Данные клипа становятся частью файла анализа, который сопровождает образец (см. 5.2.2).
Обратите внимание, что сохранение настроек клипа по умолчанию с образцом отличается от сохранения клипа как Live Clip (см. 5.4), в котором также сохраняются устройства и их настройки.
8.1.7 Шкалы MIDI-клипов
В MIDI-клипах поле «Клип» предлагает некоторые дополнительные элементы управления.В Кнопка масштабирования включает или отключает режим масштабирования, который благодаря своему полезное выделение нот, полезно для написания мелодий в определенном масштабе. Вы можете установить масштаб клипа с помощью Root Селекторы нот и названия гаммы. Эти элементы управления описаны в подробнее в разделе «Масштабирование, складывание и наложение петель». (видеть 10.4.2).
Элементы управления масштабированием окна клипа.8.1.8 MIDI Clip Bank и Изменение программы
Банк клипов и элементы управления программой.В клипах MIDI нажатие треугольной кнопки-переключателя в заголовке Панель клипа показывает настройки, которые позволяют Live отправлять MIDI сообщения об изменении банка / программы на внешние устройства и плагины которые поддерживают сообщения изменения программы MIDI.Согласно настроек в этих элементах управления, запуск клипа также отправляет сообщение об изменении банка / программы. Если вы используете Live для отправки MIDI на ваш синтезатор, это означает, что каждый MIDI-клип в вашем Live Set может воспроизводить другой звук на вашем синтезаторе. Live предлагает сообщения для 128 банков со 128 подбанками, в каждом из которых 128 программ. См. Документацию к синтезатору, чтобы определить, сколько из этих сообщений он может использовать. Если вы этого не сделаете хотите, чтобы ваш клип отправлял сообщения об изменении программы или банка, просто установите переключатели банка / программы на «—.«
8.2 Вкладка «Образец»
8.2.1 Контроль деформации
Элементы управления деформацией вкладки «Образец».Когда переключатель Warp выключен, Live воспроизводит сэмпл на своем оригинальный, «нормальный» темп, независимо от текущего Live Set темп. Это полезно для семплов, которые не имеют собственного ритмического состав: ударные, атмосферы, звуковые эффекты, разговорный слово и тому подобное. Включите переключатель Warp, чтобы играть ритмично структурированные сэмплы (например, лупы сэмплов, музыкальные записи, полные музыкальные произведения и т. д.) синхронно с текущим темпом песни.
Поле темпа панели управления.Чтобы убедиться в этом, обратите внимание, что скорость деформированного образца соответствует темп при изменении элемента управления темпом на панели управления.
Live предлагает ряд элементов управления для настройки деформации времени. двигатель для оптимального качества растяжения (см. 9.3). Для точного деформирования Live необходимо знать образец метрическая структура. Для правильно подготовленных петель, темпа и продолжительность рассчитывается автоматически; большую часть времени это достаточно точный, чтобы образец был немедленно готов к использованию в Жить.Для других образцов вам, возможно, придется дать некоторые подсказки. Мы подробно изучит эти темы в Аудиоклипах, Темпе, и главу «Деформация» (см. главу 9).
8.2.2 Начало и конец клипа Исчезает
Переключатель затухания клипа.Переключатель Clip Fade, когда включен, применяет короткое затухание к начало и конец клипа, чтобы избежать щелчков по краям клипа. Длина затухания зависит от сигнала и находится в диапазоне 0–4 миллисекунды.
Этот переключатель доступен только для клипов в просмотре сеанса.В Просмотр аранжировки, затухание клипа регулируется с помощью огибающих (см. 6.7).
Переключатель Clip Fade включен по умолчанию для всех новых клипов, когда Параметр «Создавать переходы по краям клипа» включен в Настройки записи / деформации / запуска.
Автоматически создавать короткие переходы по краям клипа.8.2.3 Режим Clip RAM
Переключатель режима RAM.Если переключатель режима RAM включен, Live загружает звук. ссылка на клип в память компьютера, а не чтение с диска в реальном времени.Режим RAM может помочь с этими проблемы:
- Жесткий диск вашего компьютера слишком медленный для передачи звука в течение много треков по желанию в реальном времени. Для получения дополнительной информации о проблемы, связанные с диском, см. Управление загрузкой на диск. (видеть 33.2).
- У вас пропадает звук при воспроизведении клипов в Режим Легато (см. 14.3).
- Используйте режим RAM осторожно, поскольку RAM обычно является дефицитным ресурсом. Ваш компьютер использует жесткий диск для замены оперативной памяти содержимое, которое давно не использовалось.Чем больше клипов ты работают в режиме RAM, тем выше вероятность того, что они поменял местами. Live может справляться с перегрузками диска более изящно, чем замененный аудиосигнал поступает с опозданием: перегрузка диска приводит к нежелательные отключения звука, тогда как перегрузка ОЗУ приводит к отключению звука и ритмичные «икоты».
8.2.4 Высокое качество Интерполяция
Переключатель высокого качества.Если переключатель высокого качества включен, Live использует расширенный алгоритм преобразования частоты дискретизации, обеспечивающий лучший звук качество за счет более высокой загрузки процессора.Образцы обработаны с алгоритмом Hi-Q генерируют меньше искажений, особенно при высокие частоты при транспонировании сэмпла и / или сопоставлении частота дискретизации импортированного образца соответствует частоте дискретизации системы. В этом режиме можно транспонировать примерно 19 сэмплов. полутонов в любом направлении перед наложением, вероятно, будет слышно.
Примечание. Начиная с Live 7, в режиме Hi-Q используется алгоритм, который производит даже меньшие звуковые артефакты, чем в предыдущих версиях. Хотя мы думаем, что это значительно улучшило качество звука, любые Наборы, сделанные в более старых версиях, в которых использовался режим Hi-Q, теперь могут звучать другой.По этой причине мы предоставили устаревший режим Hi-Q. параметр, который по умолчанию включен в меню «Параметры» всякий раз, когда вы загружаете старый набор с включенным Hi-Q для любых клипов. Просто отключите эту опцию, если хотите использовать новый режим.
8.2.5 Шаг и усиление клипа
Регулировка высоты тона и усиления клипа.Верхний регулятор транспонирования изменяет высоту клипа в полутонов.
Нижний ползунок транспонирования позволяет точно настроить клип в центах. (100 центов = один полутон).
Ползунок «Усиление клипа», откалиброванный в дБ, изменяет усиление клипа.
8.2.6 Разрушающий образец Редактирование
Кнопка «Запустить редактор сэмплов».Кнопка Edit открывает сэмпл во внешнем редактировании сэмпла. приложение, которое вы можете указать в файле / папке Предпочтения. Чтобы обработать образец во внешней программе, у вас есть чтобы остановить воспроизведение Live. Когда вы вернетесь в Live, отредактированный версия сэмпла будет воспроизведена. Текущий набор Маркеры деформации сохраняются только в том случае, если длина образца остается неизменной. так же, как и до редактирования.Помните, что изменения внесены в один сэмпл может повлиять на другие клипы, в которых воспроизводится тот же сэмпл.
8.2.7 Реверсивные образцы
Кнопка реверса.Эта функция создает новый сэмпл, переворачивая сэмпл. на который ссылается текущий клип. Затем он повторно применяет старый клип настройки (в соответствии с некоторыми правилами, которые мы объясним в момент), и заменяет исходную выборку на разворот в просмотр клипа. Новый образец можно найти, сохранив Live Набор в папке «Проект» набора в разделе Образцы / Обработанные / Обратные.Пока набор не будет сохранен, новые сэмплы оставаться в месте, указанном временной папкой.
Есть несколько правил реверсивного процесса. Во-первых, любая деформация Маркеры останутся на своих позициях в образец . Это означает, что маркер деформации на сильной доле второй такт клипа закончится на сильной доле предпоследний бар после разворота. Настройки цикла клипа / региона аналогично перевернутый. Во-вторых, конверты зажимов остаются прикрепленными к их позиция по времени .Таким образом, огибающая громкости микшера который снижает громкость первой половины клипа, будет продолжаться именно это и делать после разворота.
Процесс разворота довольно быстр (примерно так же быстро, как копирование), но для очень длинных образцов это может занять некоторое время. Когда это В этом случае строка состояния в нижней части окна Live на экране отобразится прогресс и дальнейшие действия в программа будет временно заблокирована (хотя запущенные клипы будут продолжать играть).Вы можете воспроизвести перевернутый клип и выполнить другие действия в программе, как только Live начинает рисовать новую форму волны на экране образца. Как только образец перевернут, ссылка на обратный образец будет сохраняться до тех пор, пока вы не выйдете программу, и повторное реверсирование того же клипа (или копии) приведет к быть мгновенным.
В представлении аранжировки можно отменить выбор материал, даже если он содержит несколько клипов. Для этого выберите диапазон времени, который вы хотите изменить, и выберите Обратный Команда клипа (ов) из клипа щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните контекстное меню (Mac) или нажмите сочетание клавиш R .
Не рекомендуется переворачивать клипы в прямом эфире. ситуация с производительностью, так как иногда может возникать небольшой сбой в то время как Live повторно применяет настройки деформации и петли.
8.2.8 Обрезка аудиоклипов
в образце дисплея: щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните (Mac) контекстное меню включает команду «Образец кадрирования». Эта функция создает, аналогично функции Reverse, новый образец путем копирование того, что используется в настоящее время, но только отрывка, который на самом деле использовал.Новый образец можно найти, сохранив Live Установите в папке «Проект» набора «Образцы / Обработка / Обрезка». Пока набор не будет сохранен, новый сэмпл остается на месте указанный во временной папке.
8.2.9 Замена и редактирование пример
Чтобы заменить образец, на который ссылается клип, другим один, перетащите новый образец прямо из браузера в клип Вид. Настройки клипа, такие как высота и громкость, будут сохранены. В Маркеры деформации будут сохранены только в том случае, если новый образец имеет точно такой же длины, как и у старого образца.
в образце дисплея: щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните (Mac) контекстное меню включает команду «Управление файлом образца». Это открывает файловый менеджер для текущего набора со ссылкой на образец по выбранному клипу. Оттуда вы можете заменить и деструктивно отредактировать образец (см. 5.5.5) таким образом, чтобы все клипы и инструменты ссылки на образец будут затронуты. Вы также можете использовать Показать в браузере команду в щелкните правой кнопкой мыши (ПК) / CTRL — щелкните контекстное меню (Mac), чтобы открыть файл в браузере.
8.3 Вкладка «Примечания»
Вкладка «Примечания».Инструменты преобразования вкладки «Заметки» позволяют быстро манипулировать Содержимое MIDI-клипа. Эти элементы управления влияют на выбранные ноты или временной диапазон. Если ничего не выбрано, они влияют на весь клип.
- Ползунок Transpose перемещает выделение. Тип число, которое нужно транспонировать на полутона. Введите название заметки, чтобы установить самая низкая нота. Добавление знака «-» перед названием ноты устанавливает максимальное Примечание.
- Кнопки ÷ 2 и × 2 удваивают или уменьшают вдвое скорость воспроизведения выделения соответственно.
- Reverse отменяет выделение так, чтобы последняя нота меняет местами первую ноту.
- Инвертировать переворачивает выделение «вверх ногами», чтобы самая высокая нота заменяется самой низкой нотой.
- Legato удлиняет (или укорачивает) каждую выбранную ноту, чтобы что этого достаточно, чтобы дойти до начала следующего Примечание.
- Дубликат удваивает материал внутри скобки-петли (а также длину самой петли), масштабирование как необходимо показать весь цикл.Любые примечания справа от петля будет перемещена, так что они сохранят свое положение относительно конца петли.
- Randomize регулирует скорость ноты (см. 10.4.8) или вероятности (см. 10.4.9) значения в случайном порядке, в зависимости от того, на какой полосе фокус.
- Randomize Range указывает диапазон рандомизации, который может быть применяется к значениям скорости или вероятности.
- Velocity Range назначает диапазон, из которого выбирается при воспроизведении ноты.
Для более подробного обсуждения редактирования MIDI см. Главу по этой теме (см. главу 10).
8.4 Настройки клипа по умолчанию и обновление Темп
Вы можете изменить скорость, с которой Live применяет ваш Clip View настройки к бегущему клипу. Изменения просмотра клипа будут квантованы по скорости, выбранной в средстве выбора частоты обновления клипа в Настройки записи / деформации / запуска. Определенные настройки клипа, например Режим запуска и режим деформации могут быть установлены по умолчанию для всех новых клипы.Это также делается в настройках записи / деформации / запуска.
Как редактировать вертикальные видео в iMovie без черных полос
iMovie, мощное домашнее приложение для редактирования видео для всех устройств macOS, iOS и iPadOS, предоставляет вам множество отличных функций редактирования, которые помогут вам редактировать и улучшать видео. Тогда вы пробовали редактировать вертикальное видео в iMovie? Что тогда будет?
Вы можете обнаружить, что экспортированное видео станет горизонтальным с черными полосами, заполняющими две стороны.Это потому, что iMovie не поддерживает вертикальные видео с соотношением сторон 9:16. При редактировании вертикального видео с помощью iMovie он заполняет видео черными полосами, чтобы превратить его в горизонтальное видео 16: 9.
Итак, как редактировать вертикальные видео в iMovie и сохранять их вертикальными? Вот два способа редактирования вертикального видео без черных полос.
Также прочтите: 5 лучших вертикальных видеоредакторов — бесплатно и быстро>
Метод 1: редактировать вертикальные видео по горизонтали в iMovie
Как мы уже говорили ранее, iMovie не поддерживает вертикальное видео с соотношением сторон 9:16, поэтому вы не можете редактировать вертикальное видео в iMovie и сохранять его вертикально для прямого экспорта.Но есть лучшее решение для решения проблемы — редактировать вертикальное видео по горизонтали в iMovie.
Шаг 1 Запустите iMovie и коснитесь знака «плюс», чтобы начать новый фильм, затем импортируйте вертикальные видео, которые вы хотите редактировать, со своего Mac или из другого места.
Image board: iMovie Create New and Import
Step 2 Выберите вертикальное видео, которое вы только что загрузили, а затем нажмите повернуть на 90 градусов, чтобы сделать его горизонтальным (в противном случае iMovie автоматически добавит черные границы по бокам вашего видео) .Для этого нажмите кнопку кадрирования, а затем поверните влево или вправо.
Image board: iMovie Rotate a Video
Step 3 После завершения наиболее важной настройки вы можете начать редактирование вертикали в iMovie, будь то добавление заголовков, фона, переходов или чего-либо еще!
Шаг 4 Когда вы закончите редактирование, нажмите кнопку экспорта в правом верхнем углу экрана, чтобы сохранить отредактированное видео в виде файла.
Step 5 Здесь вы заметите, что экспортированное видео является горизонтальным, а не вертикальным, поэтому вам нужно сделать последний штрих, чтобы сделать его вертикальным.Просто откройте видео в QuickTime, нажмите «Изменить» в строке меню вверху экрана, а затем поверните влево или вправо, чтобы снова сделать видео вертикальным.
Image board: Quick Time Player Поверните видео
Теперь у вас есть вертикальное видео iMovie без поворота горизонтальных и черных полос.
Метод 2: переключиться на другой вертикальный видеоредактор
Другой способ редактировать вертикальное видео без черных полос — обратиться к другому онлайн-редактору вертикального видео.
Фактически, различные онлайн-видеоредакторы позволяют легко редактировать вертикальное видео.FlexClip — лишь один из них, и этот мощный онлайн-редактор вертикального видео позволяет с легкостью работать с вертикальным видео как на Mac, так и на ПК с Windows.
FlexClip — мощный онлайн-редактор вертикального видео
Удобный интерфейс: FlexClip предоставляет вам очень простые в использовании инструменты редактирования для редактирования вертикального видео, никакого опыта редактирования не требуется.
Онлайн-редактирование: FlexClip позволяет редактировать вертикальные видеоролики онлайн без загрузки каких-либо приложений, что упрощает редактирование вертикальных видеороликов и экономит ваше время.
Расширенные функции FlexClip позволяет редактировать вертикальные видео различными способами, например обрезать, разделять, объединять, добавлять текст и музыку, применять переходы и фильтры и т. Д.
Богатые ресурсы: FlexClip предлагает множество вертикальных видеоклипов , музыкальная дорожка и анимация для создания вертикального видео.
Помимо различных инструментов и опций редактирования, FlexClip поставляется с потрясающими вертикальными видео-шаблонами, которые вдохновляют вас на создание собственного шедевра.
Бесплатные редактируемые вертикальные видео шаблоны:
Конец летней распродажи
Слайд-шоу к годовщинеТурагентство, объявление
Теперь давайте обратимся к FlexClip и начнем редактировать вертикальное видео, используя несколько функций, предоставляемых FlexClip:
Шаг 1 Посетите домашнюю страницу FlexClip и начните с шаблона или начните с нуля. Или вы можете нажать на одну из кнопок ниже, чтобы начать работу напрямую.
Шаг 2 Затем вы перейдете на страницу шаблона видео, здесь у вас есть два варианта, чтобы начать работу:
Плата изображения: FlexClip 2 Параметры для начала работы
# 1: Начать с шаблона видео: выберите вертикальный шаблон видео из категории Instagram Story, чтобы настроить его напрямую.
# 2: Начните с нуля: или вы можете начать с нуля, чтобы загрузить вертикальный отснятый материал. Если вы выберете этот способ, не забудьте сначала перейти к параметру «Настройка» и изменить соотношение сторон 16: 9 (установлено по умолчанию) на вертикальное с соотношением сторон 9:16.
Image board: FlexClip Изменить соотношение сторон
Step 3 Загрузите вертикальные видеоклипы в раскадровку с помощью значка «+»> Добавить локальный носитель. Вы также можете выбрать потрясающие вертикальные видеоматериалы из обширной медиа-библиотеки FlexClip, выбрав опцию «Добавить стоковые медиа».
Image board: FlexClip Добавьте свой вертикальный видеоматериал
Step 4 После добавления вертикального видеоматериала вы можете приступить к его редактированию с помощью расширенных функций FlexClip: добавить текст, установить фоновую музыку, добавить переходы, применить фильтр, изменить скорость и т. д.
Image board: FlexClip Edit Your Vertical Video
Step 5 Когда вы закончите редактирование, вы можете предварительно просмотреть окончательный эффект с помощью кнопки Preview в правом верхнем углу экрана. Если вас устраивает, загрузите его на свой компьютер прямо с помощью кнопки «Экспорт».
Заключительные слова
Теперь, когда вы знаете, как редактировать вертикальное видео без черных полос в iMovie или используя другой мощный онлайн-редактор вертикального видео, FlexClip, пришло время применить эти советы на практике!
Сэнди /Имеет 4-летний опыт профессиональной фотосъемки. Очень люблю записывать каждую деталь жизни. Она увлечена всем, что связано с производством видео, и любит изучать советы и рекомендации по этому поводу.
Женское ожерелье Горизонтальная планка Кулон Стиль Подлинная Голубая цепочка из лазурита 18 Ювелирные изделия Подарки Подростки Дамы Современные бижутерия Femme Collier Ювелирные изделия Ожерелья horsleycommunitydoctors.com.au
Женское Ожерелье Горизонталь Кулон Стиль Натуральный Синий. Взгляните на это нежное и красивое колье. Такой элегантный дизайн, который дополнит множество нарядов. Он украшен аутентичной подвеской из полудрагоценных камней из лазурита. Пруток шириной 50 мм. Включает 18-дюймовую длинную посеребренную латунную цепочку. Делает отличный подарок для кого-то особенного или даже. Взгляните на это нежное и красивое колье. Такой элегантный дизайн, который дополнит многие наряды. Он украшен аутентичной подвеской из лазурита с кусочками полудрагоценных камней.Пруток шириной 50 мм. 。 Включает 18-дюймовую длинную посеребренную латунную цепочку. Делает отличный подарок для кого-то особенного или даже удовольствие для себя!。 Вы получите именно тот предмет, который указан в этом списке. Я стараюсь запечатлеть истинный цвет камня на своих фотографиях — без фильтров! 。Лапис лазурит рекомендуется людям, страдающим бессонницей и депрессией. 。 Ваша покупка будет доставлена в подарочной коробке с хлопковой подкладкой. Спасибо за внимание!。 Действующие канадские налоги включены. Международные клиенты несут ответственность за любые налоги, пошлины и таможенные сборы, которые могут применяться.。Если у вас есть вопросы, не бойтесь их задавать! 。。
Женское Ожерелье Горизонтальная подвеска Стиль Подлинный Синий Лазурит 18 цепочка Ювелирные изделия Подарки Подростки Дамы Современные Bijoux Femme Collier
Ghost Bat и Jack O Lanterns Happy Halloween Vintage Pin Black Cat, плетеный вручную из натуральной кожи Браслет кожаный браслет мужской черный твердый высококачественный магнит из нержавеющей стали с магнитной застежкой абсолютно стильный современный, три достоинства Твердый серебряный кулон. Ожерелье из массивного дерева, дизайнерское колье-мерлинит-дендритный опал и оникс 925 серебро-красивый уникальный-сделанный с большим количеством любви-красивый подарок-ТОП.Племенной окисленный пасхальный подарок ручной работы Органический дизайн из стерлингового серебра 925 пробы, длинное кольцо в виде мандалы, серебряное богемное кольцо, серебряное массивное кольцо. Ожерелье-диффузор с эфирным маслом из радужного кварца и морской звезды, золото, винтажная брошь в виде кролика в виде кролика Фигурная синяя полоса, набор страз в золотой оправе. Серебряные филигранные серьги-кольца-клипсы Висячие серьги B5 Vintage, Gem Purple Lavender Chalcedony Кольцо из стерлингового серебра 925 пробы, размер 6 R0126, настоянное на ангельских благословениях Красивый русский чароит и граненый триллион аметиста.Подвеска 925 wLemurian seed crystal Healing Gift Set, повседневная серьга серьга с драгоценным камнем кристаллическая серьга Кварцевая серьга — идея подарка сережки с проволочной оберткой Апрельская серьга-слезинка с камнем. Кольцо Black Star из диопсида и серебра Кольцо из стерлингового серебра и бижутерии из диопсида в форме подковы.
Женское Ожерелье Горизонтальная полоса Кулон Стиль Натуральный Синий Лазурит 18 цепочка Ювелирные изделия Подарки Подростки Дамы Современные Bijoux Femme Collier
Легкие и удобные в носке, I Am Weird Bodysuits Комбинезоны с короткими рукавами Летняя одежда и другие комбинезоны на.GGBAILEY D4381A-S1A-BK-LP, изготовленные на заказ автомобильные коврики на 2004 год. И потные руки: спорт и отдых, или другие действия, связанные с водой, по основной шкале указываются в градусах 1 °, ☪Размер: L — США: 8 — Великобритания: 12 — ЕС: 38 — Бюст: 108 см / 42. ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЗДЕЛИЯ: Резинка на талии. Разбитое зеркало должно остаться в опорной пластине. 3dRose lsp_255515_2 Изображение пляжа в Канкуне, Мексика — двойной тумблер — -, Женское ожерелье Горизонтальная планка Кулон Стиль Подлинная цепочка из синего лазурита 18 Ювелирные изделия Подарки Подростки Дамы Современные бижутерия Femme Collier .Nouar и рады объявить о полномасштабном выпуске виниловой пластинки Mister Self Indulgence, созданной дизайнером-постановщиком, что делает ее поистине изысканным произведением искусства. Материал: [лицевая ткань] 50% полиэстер. Серебряное колье со смайликом. НАША ЦЕЛЬ — УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ЗАКАЗЧИКА, 5 дюймов и поставляется с лентой для переноса изображения, чтобы ее было легко прикрепить к док-станции Switch. Мы можем приложить открытку с вашими поздравлениями. Но вы можете снять подкладку, и это будет более легким занавесом. • Время обработки и зарядка : Мы делаем все возможное, чтобы обеспечить безопасный и аккуратный процесс упаковки и обращения. Всегда присматривайте за детьми, когда они носят свои аксессуары Pink Paisley. Женское ожерелье Горизонтальная полоса Кулон Стиль Подлинная цепочка из синего лазурита 18 Ювелирные изделия Подарки Подростки Дамы Современные бижутерия Femme Collier , Открывается сзади с детскими жемчужными пуговицами, силуэты разноцветных птиц. Полозья Minorca из плотного хлопкового сатина придадут вашему обеденному столу ярких красок и узоров. Оригинальные художественные репродукции коллагра с причудливой рыбой. Он не выцветает и не мнется при стирке. Номер детали производителя: 952
Алюминиевые Z-образные зажимы (зажимы для панелей)
Нужен алюминиевый Z-образный зажим, подвес для панелей, Z-образная или Z-образная направляющая для вашего следующего проекта?
Eagle Moldings поставляет широкий спектр экструдированных алюминиевых продуктов высочайшего качества на заказ.Эти алюминиевые профили включают в себя целую линейку алюминиевых Z-образных зажимов на заказ. Называется многими именами, включая Z-образные зажимы, Z-образные зажимы, Z-образные зажимы, Z-образные зажимы, вешалки для панелей, подвесы для панелей, Z-образные стержни, Z-образные стержни, Z-образные стержни, Z-образные стержни, Z-образные стержни, вешалки для французских шипов, французские шипы, вешалки. Зажим, Зажимы для подвешивания, Зажим для подвешивания, Зажимы для подвешивания, Зажим для подвешивания, Зажимы для подвешивания, Зажим для стены, Зажимы для стены, Монтажный зажим, Монтажные зажимы, Монтажное оборудование, Настенное оборудование, Оборудование для настенного монтажа, Вешалка для шкафа, Вешалки для шкафа, Зажимы на стену , Вешалка для стеновых панелей, Вешалки для стеновых панелей, Z-образные зажимы для акустических панелей, Вешалки для акустических панелей, Вешалки для акустических панелей, Z-образные направляющие и Z-образные направляющие.Более 20 лет мы предоставляем широкой публике и профессионалам во многих отраслях первоклассные продукты и обслуживание клиентов. Независимо от того, где вы находитесь в Северной Америке, мы отправим вам товары из наших центральных офисов в Миннесоте. Обладая отраслевым опытом, обширным ассортиментом, доступными ценами и приверженностью качеству, мы полностью уверены в нашей способности удовлетворить ваши требования и ожидания.
Зажимы Z, выбранные профессионалами
С момента основания нашей компании почти 30 лет назад мы поставляли специализированные профили по индивидуальному заказу и OEM-производителям специалистам в различных отраслях промышленности с качественной продукцией, будь то Z-образные зажимы или Z-образные стержни.Инженеры, подрядчики, дизайнеры, архитекторы, менеджеры проектов и ряд других типов клиентов часто полагаются на нас, предлагая качественные экструзии и услуги на заказ и OEM.
Использование Z-клипов
Z-образные зажимыработают как дома, так и на работе, что делает их особенно полезными для выполнения широкого спектра задач. Наш специально разработанный алюминиевый Z-образный зажим Eagle-Clip обеспечивает быстрое и простое решение для крепления всего: от шкафов и вывесок до панелей и полок, произведений искусства и рамок для картин.Независимо от того, ремонтируете ли вы свой дом или офис или завершаете ремонт на рабочем месте, Z-образные зажимы можно использовать, чтобы повесить множество настенных приложений.
Использование и преимущества алюминиевых профилей Z-образных стержней
Алюминиевые профили z-образного профиля могут использоваться как для внутренних, так и для наружных работ. Z-образная планка — это универсальный профиль, который используется в строительстве, прилавках и дисплеях магазинов, вывесках, корпусах, шкафах, а также в подвесных полках и стеллажах. Существует множество строительных приложений, в которых z-образные стержни или z-каналы могут использоваться для облицовки стен или для изоляции.
Алюминиевые профили с z-образной балкой могут выдерживать значительный вес и идеально подходят для подвесных шкафов или шкафов для хранения, обеспечивая скрытый вид установки. Экструзионные алюминиевые профили z-образного профиля — это легкий продукт, который защищает от огня и влаги и, естественно, устойчив к коррозии. Z-образные стержни можно обрезать до нужной длины для многих применений, анодировать на заказ для соответствия цвету и экономично для любого типа проекта.
Доступные изделия Z Clip
Вся наша линейка алюминиевых Z-образных зажимов и Z-образных стержней спроектирована и закалена для обеспечения максимальной прочности и удерживающей способности.Наша линейка продуктов Z Clip состоит из Z-образного зажима Eagle, планки с планками или планки с планками, гладкой шины или гладкой шины и алюминиевой Z-планки.