Стимуляция роста бороды: рейтинг топ-10 по версии КП

плюсы и минусы » Фармвестник

Два полюса

На сегодняшний день в среде пациентов, фармацевтов и даже врачей наблюдается два отчетливых дисбаланса восприятия.

С одной стороны, многие уверены, что миноксидил – панацея в лечении андрогенной алопеции, что данное вещество имеет приближенную к 100% эффективность. И иные средства – от лукавого.

С другой стороны, многие представители фармацевтических и косметических компаний строят свое маркетинговое продвижение на базе сравнительного позиционирования с миноксидилом. И рефреном идет одна и та же идея о каком-либо новом препарате: «обладает эффектом миноксидила, но лишен его побочных эффектов». Транслируется идея опасности и вредности миноксидила, недопустимости его применения.

И то и другое – опасные заблуждения. Стоит вспомнить известное изречение Парацельса: «Все является ядом и лекарством одновременно, вопрос в дозе». Также и миноксидил, примененный в нужное время и нужном количестве, является полезным и эффективным. Или же может нанести вред, будучи применен не на адекватной стадии лечения, без учета противопоказаний или в избыточном количестве.

Также следует отчетливо понимать: «Вещество с клиническим эффектом миноксидила, но без его побочных эффектов» – утопия и маркетинговый ход. Либо эффекты другие, либо побочные эффекты те же самые.

Правильное назначение

Конечно, единственно правильным является решение вопроса о назначении миноксидила врачом-трихологом, исходя из совокупности данных о здоровье и состоянии кожи головы, предшествующем лечении и др. Однако сегодня, к сожалению, пациенты склонны сами принимать решения, основываясь на непроверенных утверждениях многочисленных форумов интернета.

Попробуем разобраться в современных объективных данных, чтобы избежать проблем в назначении миноксидила. По своей сути миноксидил – прямой вазодилататор, усиливает приток крови за счет расширения артериол, не влияет на венулы. Если есть нарушения венозного оттока, развитие побочных эффектов более вероятно. Особенно внимательно стоит отнестись к назначению миноксидила пациентам, которые принимают внутрь препараты с гипотензивным эффектом. Так как тогда гипотензивный эффект взаимно суммируется. Таким образом, нельзя исключить, что даже небольшая доза миноксидила, проникшего в системную циркуляцию, особенно при длительном применении 5%-го миноксидила, может способствовать развитию побочных эффектов. После прекращения применения препарата примерно 95% миноксидила, попавшего в системное кровообращение, выводится в течение 4 дней.

Развитие системных побочных эффектов вероятно у лиц, изначально имеющих соответствующие проблемы со здоровьем; принимающих лекарственные вещества, с которыми у миноксидила есть лекарственное взаимодействие; при усилении проницаемости кожи и усиленном проникновении миноксидила в системную абсорбцию; при длительном применении более высокой концентрации миноксидила и др.

Обратите внимание на важный момент, с какими препаратами может быть лекарственное взаимодействие, если речь идет о миноксидиле в растворе для местного применения.

Рассмотрим объективные данные о клинических особенностях развития эффекта миноксидила при лечении андрогенной алопеции. Об особенностях андрогенной алопеции, самой распространенной формы поредения волос у мужчин и женщин, говорится в предыдущем номере журнала. Здесь отметим лишь, что длительно существующее диффузное поредение волос с большой степенью вероятности окажется андрогенной алопецией.

1. Для развития эффекта препарат требует непрерывного назначения в течение нескольких месяцев: от 3–4 месяцев до 1 года.
2. Для поддержания эффекта препарат требует постоянного применения, при отмене постепенно развивается синдром отмены, волосы выпадут в большом количестве.
3. При постоянном использовании развивается синдром «синхронизации». Волосы входят в фазу телогена не разрозненно и постепенно, а большими группами одновременно, из-за этого периодически развивается выпадение волос.
4. Миноксидил эффективен не в 100% случаев, эффект наблюдается у 20–40% пациентов, применяющих препарат.
5. У пациентов с воспалительными изменениями вокруг фолликулов (микровоспаление и фиброз) эффективность миноксидила меньше.
6. Женщинам нужен 2%-й раствор миноксидила, а мужчинам 5%-й. Однако в ряде случаев можно начать и у мужчин с 2%-го раствора. Не следует торопиться с назначением более высоких концентраций.
7. Эффект зависит от степени алопеции. Чем «моложе» алопеция, тем лучше результат. Чем «лысее» пациент, тем менее вероятен хороший эффект.
8. Самые известные препараты с миноксидилом: Косилон, Генеролон, Алерана.

Практические рекомендации

• По возможности рекомендовать начать применение миноксидила после обращения к врачу-трихологу.
• Уточнить, не принимает ли пациент гипотензивных средств внутрь. Если да, назначение миноксидила врачом становится единственно возможным вариантом, чтобы врач взвесил потенциальный риск и пользу от миноксидила в данном случае.
• Уточнить, нет ли у пациента воспалительных изменений кожи головы, если они есть, необходима консультация врача.
• Ориентировать пациентов с установленной андрогенной алопецией на курс лечения от 4 месяцев до года.
• Ориентировать пациентов с установленной андрогенной алопецией на то, что поддержание эффекта требует постоянного использования.
• Всегда помнить, что лечение хронических алопеций – задача врача, и только комплексный подход может дать оптимальный долгосрочный результат.

Стимуляция роста волос «BIONIKA» OLLIN

ANTI HAIR LOSS

Стимуляция роста волос

Комплекс процедур Bionika Anti Hair Loss стимулирует рост волос и предотвращает их чрезмерное выпадение. Используемые компоненты глубоко проникают в структуру волос, насыщая их энергией и силой, способствуя увеличению их жизненного цикла. Комплекс процедур улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, замедляет старение фолликулов и стимулирует метаболизм клеток, что придает волосам гладкость, объем, мягкость и блеск. В результате волосы становятся более сильными и устойчивыми к механическому и тепловому воздействию.

В процедуре используются

1. Шампунь энергетический против выпадения волос.
2. Энергетическая сыворотка против выпадения волос.
3. Интенсивная маска против выпадения волос.
4. Витаминно-энергетический комплекс против выпадения волос.

Активные компоненты

• Прокапил
• Гидролизованный кератин
• Налидон
• Витамины A, B, C, D.
• Растительные экстракты

Пошаговая инструкция

1. Нанести на волосы Шампунь энергетический против выпадения волос, оставить на 1-2 мин. Смыть. Подсушить волосы полотенцем. При необходимости повторить.
2. Нанести и распределить Энергетическую сыворотку против выпадения волос. Обработать височно-боковые и фронтально-теменную зоны от корней до кончиков. Надеть полиэтиленовую шапочку и применить дополнительное тепло (климазон). Время воздействия 5-10 мин (температура 55⁰С).
3. Не смывая сыворотку, нанести на длину волос Интенсивную маску против выпадения.

Время воздействия составляет 5-10 мин. По истечении этого времени смыть маску водой. Подсушить волосы полотенцем.
4. Нанести на прикорневую зону методом распыления несмываемый Витаминно-энергетический комплекс против выпадения волос. Уложить волосы при помощи круглой расчески (брашинга).

Результат

• увеличивается жизненный цикл волос
• улучшается микроциркуляция кожи головы
• стимулируется метаболизм клеток
• придается объем

Процедура выполняется в салоне 1 раз в неделю в течение 3-4 месяцев. В качестве профилактики процедура выполняется 2 раза в год.

Для домашнего использования

1. Шампунь энергетический против выпадения волос.
2. Интенсивная маска против выпадения волос.
3. Витаминно-энергетический комплекс против выпадения волос.

ALEKSANDROV масло для стимуляции роста бороды gluhwein beard concentrate 30мл

Товара нет в наличии, предлагаем похожие.

• Страна-изготовитель: Россия

Отправить

Мы оповестим вас сразу, как только товар появится в наличии

Баллы начисляются за покупку определенных товаров.

С помощью бонусных баллов можно оплатить до 100% любой покупки на Randewoo.ru

1 балл = 1 рублю

Подробнее

• 100% гарантия подлинности

• «>

  От 2 пробников в подарок

• Бесплатная доставка по России

  Доставка в Москве от 3500 р. — бесплатно.

  Доставка в регионы России от 5000 р. — бесплатно через постаматы PickPoint

• Оплата при получении заказа

Усилить рост волос – Клиника профессора Юцковской

Быстрый рост волос зависит от множествапричин. Ведь фолликул как небольшой организм, зависит от различных внешних факторов. Так, например, выделение кожного сала играет одну из важнейших ролей, ведь при недостатке волосы будут сухими и ломкими, при избыточном выделении – сальными и требующими частого мытья.

Стимуляция роста волос на голове — это правильное питание, употребление витаминов, овощей и фруктов. Также важен правильный уход — верно подобранные шампуни.

Наносить маски для ускорения роста волос стоит в соответствии со своим типом волос. В состав этих средств входят компоненты, которые вызывают прилив крови к голове, что в итоге дает импульс к усилению роста волос.

Сейчас существуют различные косметологические препараты для ускорения роста волос на голове. Однако трихологи не советуют использовать их по своему усмотрению. Подобные средства лучше применять под контролем врача. В этом случае вы не навредите своему организму и получите красивые длинные волосы.

Специалисты рекомендуют ряд процедур для стимулирования роста волос.

Для усиления роста волос на голове назначают массаж головы.

При проведении массажа волосистой части головы на аппарате Jet Peel возможно дополнительное сочетание массажных методик с одновременным пилигом (очищением) и увлажнение кожи головы в одной процедуре, что хорошо сказывается на усилении роста волос и уменьшении перхоти.

Мезотерапия для ускорения роста волос — правильно подобранный коктейль возобновляет работу в фолликуле, стимулируя волос к росту.

Термосауна — мягкое воздействие пара раскрывает поры, активизирует работу кровеносных сосудов, «пробуждая» спящие волосяные луковицы.

---

Выбор препаратов для борьбы с различными видами алопеций обширный. Лекарственный препарат миноксидил является препаратом выбора в терапии андрогенной и гнездной алопеции. Наносить на пораженный участок кожи или принимать периорально можно вещества-фитоэстрогены, которые входят в составе некоторых растений и масел. АНА-гидроксикислоты, действующие как стимуляторы обновления  эпидермальных клеток считаются эффективными. Вытяжки из зеленого чая могут также стимулировать рост волос.

Для укрепления и восстановления волос специалисты рекомендуют применять бальзамы на основе лекарственных трав и ряд растительных масел. Эффективными считаются льняное масло и рыбий жир, содержащие омега 3 ненасыщенные жирные кислоты. Последние синтезируются рядом растений, а также зелеными водорослями. Рыбы питаются водорослями и накапливают омега 3 жирные кислоты в высокой концентрации.

В состав пищевых БАДов входят необходимые для жизни волосяного фолликула элементы. На рынке выделена отдельная группа БАДов, предназначенных для улучшения состояния и роста волос. Однако трихолог может также рекомендовать пациенту препараты из иных областей (БАДы для вегетарианцев, беременных), зная их состав и дозировку.

Физиотерапевтические процедуры — прекрасное дополнение к медикаментозному лечению.

Восстановление роста волос ResurFX Hair — Цены, Отзывы., Акции

Нарушения в работе организма моментально отражаются на состоянии волос. Сбои в гормональной системе, частые стрессы, неполноценное питание, плохая экологическая обстановка – все это приводит к тому, что волосы тускнеют, становятся ломкими и выпадают. Причем такое наблюдается как у женщин, так и мужчин. Если проблему оставлять без внимания, то она может стать куда более серьезной, и тогда уже придется бороться с облысением. А такую патологию лечить гораздо сложнее.

Что делать при выпадении волос? Конечно же, лучше обратиться за профессиональной помощью, нежели пробовать исправить ситуацию при помощи дорогих шампуней и т. п. Современная косметология предлагает различные способы решения такой проблемы. Однако одним из самых эффективных методов являются процедуры с использованием лазерного модуля ResurFX.

Лазерная терапия для восстановления роста волос

Известно, что тепло положительно воздействует на различные структуры нашего организма. Именно поэтому принцип действия лазерной терапии основан на фракционном фототермолизе. Для этого используется многофункциональный аппарат М22 с универсальным модулем ResurFX. Помимо эффективной борьбы со старением, такая процедура помогает восстановить тусклые, слабые, ломкие и безжизненные волосы. А также является отличной профилактикой их выпадения.

Итак, за счет чего происходит восстановление роста волос? Особенность применяемого аппарата состоит в том, что лазер разделяется на сотни микроскопических лучей. Поэтому они попадают на кожу выборочно, а не единым фронтом, как в других приборах. При этом луч имеет определенную длину волн, специалист также может регулировать плотность потока энергии. Поэтому в результате такого воздействия кожа сохраняет целостность, т. е. она защищена от инфекций. Это позволяет избежать побочных эффектов, как это часто бывает при аблятивных методах.

Лазерный модуль воздействует на волосяной фолликул тепловой энергией, что стимулирует рост здорового волоса. Соответственно, качество новых волос значительно лучше – они толще и плотнее. Благодаря этому волосы становятся объемными и не выпадают. Оказывая воздействие на кожу головы и волосистую часть, лазер стимулирует клеточную регенерацию и способствует омоложению. Именно поэтому лечение облысения у мужчин и женщин с использованием ResurFX оказывается эффективным даже в запущенных случаях.

Основные преимущества ResurFX:

• эффективность;
• безболезненность;
• безопасность.

Чтобы возобновить устойчивый рост волос, рекомендуется пройти курс процедур – 1 сеанс в 1-2 недели. Для поддержания результата процедура выполняется 1 раз в 1-2 месяца.

Эффект от процедуры восстановления роста волос ResurFX

• Стимуляция и ускорение роста волос.
• Лечение облысения.
• Улучшение внешнего вида волос.
• Увеличение объема волос.

Если вы хотите иметь густые объемные волосы, то добиться такого эффекта вам поможет восстановление роста волос ResurFX. Использование инновационного аппарата позволит наполнить волосы жизненной силой и сделать их красивыми!

Способы укрепления и стимуляции роста волос

Причин выпадения волос на голове может быть много, но одной из самых распространенных является постоянный стресс

. Поэтому старайтесь всегда сохранять душевное равновесие, не нервничать по пустякам и радоваться жизни во всех ее проявлениях.

Однако следить за состоянием волос необходимо постоянно и в случае возникновения проблем лучше всего сразу обратиться к опытным специалистам.
Стимуляция роста волос проводится как дома с помощью всевозможных народных средств, так и в салонах красоты или медицинских учреждениях.
Основным действием разных процедур, улучшающих рост волос, является стимуляция притока крови к волосяным луковицам и активное насыщение их питательными веществами.

Наша студия располагает возможностью проводить разнообразные процедуры, основанные на новейших методиках, которые активно стимулируют рост волос и замедляют их выпадение.

Наши мастера парикмахерского искусства предложат вам прямо в парикмахерском зале такие лечебные процедуры, направленные на глубокий уход за волосами, как:

Последние две процедуры особенно эффективны, потому что направлены на заполнение пустот в структуре волос, отчего волосы становятся блестящими и более тяжелыми.

Кроме того в нашей студии можно провести курсовое лечение волос с помощью специальных аппаратов и методик, направленных на 

восстановление волос.

Дарсонвализация

Дарсонвализация представляет собой физиотерапевтическое воздействие на кожу головы импульсным током высокой частоты. Это вызывает расширение сосудов и приток энергии в клетках, откуда кровь поступает непосредственно к волосяным луковицам. Каждая волосяная луковица питается от маленького капилляра, несущего с кровью питательные вещества и гормоны роста, необходимые для деления клеток луковицы. Отработанные вещества из каждой луковицы уносит маленькая венула. Если в этих микроскопических сосудах нарушена проводимость или эластичность, кровь к луковице не поступает, а значит, прекращается рост волос вплоть до алопеции.

Дарсонваль восстанавливает обмен веществ и деление клеток в луковицах на коже головы, насыщает клетки кислородом, стимулирует активность зародышевых клеток волосяной луковицы. Это способствует усилению роста волос и замене пушковых нежных волосков на стержневые.

Криомассаж кожи головы

Криомассаж кожи головы является не менее эффективной процедурой для активизации роста волос и их восстановления. Фактически криотерапия — это лечение низкотемпературным жидким азотом, который значительно, но кратковременно охлаждает кожу головы, что является для нее стрессом. Интенсивное охлаждение до температур ниже 0 градусов по Цельсию касается только верхнего слоя кожи головы, не затрагивая остальные части тела. В результате такого воздействия организм усиливает кровообращение на волосистой части головы, в том месте, где был произведен криомассаж.

Эта процедура занимает от 10 до 20 минут и полностью безопасна для здоровья, но курс криотерапии активно воздействует на кожу головы, способствуя восстановлению волос даже в местах полного или частичного облысения, а также их укреплению и более активному росту.

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия представляет собой метод воздействия на кожу головы слабыми электрическими импульсами. Эта безопасная процедура стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы, устраняет такие неприятные явления, как жирность волос. Микротоки мягко и безболезненно воздействуют на кожу головы, восстанавливая ее после частых окрашиваний и химических завивок.

Мезотерапия

Мезотерапия волос призвана доставить питательные вещества непосредственно к волосяным фолликулам с помощью микроинъекций. Для каждого пациента доктор разрабатывает и назначает свой витаминный коктейль, содержащий необходимые для конкретного человека витамины, минеральные вещества и аминокислоты, а затем вводит этот коктейль в кожу головы.

Лазерная терапия кожи головы

Лазерная терапия кожи головы направлена на то, чтобы разбудить спящие луковицы, которых у каждого человека насчитывается порядка ста тысяч. Эти резервные волосы можно разбудить и вырастить с помощью лазера, что значительно улучшит общий вид и состояние волос. Лазер действует очень мягко и комфортно для пациента, не вызывая никаких неприятных ощущений. Для пациентов процедура обработки лазером очень комфортна.

Мезонити для стимуляции роста волос

Самое радикальное средство, но и самое действенное — мезонити. Если волосяные луковицы на голове сохранены, использование такой процедуры, как введение мезонитей является самым эффективным средством для стимуляции роста волос. Мезонити активно улучшают кровообращение в коже головы и усиливают рост волос.

PHARMACERIS H средство для стимуляции роста волос H-STIMUFORTEN, 125 мл

Косметика и предметы гигиены

Интенсивный стимулятор роста волос.

Продукт предназначен для женщин и мужчин, страдающих чрезмерным выпадением волос, кратковременным или преждевременным. Помогает предотвратить потерю волос, связанную с генетической склонностью и гормональными (андрогенная алопеция) факторами или факторами внешней среды, а также выпадением волос в результате стресса, усталости, общей слабости (например, диеты), после беременности или продолжительного приема медикаментов. Можно использовать также для чувствительной кожи головы. Комбинация двух активных веществ – натурального фактора роста FGF и кофеина демонстрируют эффективность в предотвращении потери волос, и одновременно с этим стимулируют рост волос. Комплекс воздействует на волосяную луковицу, улучшает микроциркуляцию и снабжение клеток кислородом, замедляя процессы старения волос, а также стимулирует естественный рост и продлевает срок жизни (анагеннная фаза). Кофеин предотвращает генетически обусловленное облысение, нейтрализуя отрицательное действие гормонов (андрогены, DHT). Продукт укрепляет волосы и делает их более прочными, гладкими и объемными. Продукт отличается хорошей переносимостью, нейтральным рН. Волосы не становятся тяжелыми или жирными. Формула действует на протяжении 24 часов.

Подходит для пациентов с диабетом:

Нет

В случае сильного выпадения волос наносить утром и вечером на сухие или влажные волосы. Разделив волосы на несколько частей, нанесите 3 дозы спрея. Всего на кожу головы нанести 15 — 18 доз спрея, затем легкими массирующими движениями втирайте в кожу головы. Не смывайте. Наносить регулярно до уменьшения симптомов. Для достижения лучшего результата пользуйтесь шампунем и бальзамом линии Pharmaceris H, стимулирующими рост волос. В профилактических целях используйте продукт несколько раз в неделю по вечерам. Перед применением взболтать. Клинически и дермотологически тестирован. Подходит для ухода за очень чувствительной кожей.

Можно ли стимулировать рост бороды? Инсайдерские знания.

На ранних стадиях роста может быть неприятно, когда вы не видите желаемых результатов. Чтобы бороды выглядели солидно и пышно, нужно некоторое время. Мне понадобилось около 30 лет, чтобы порадоваться своей бороде. Если вы моложе, скажем, 16–25 лет или около того, возможно, вы просто не в той стадии жизни, когда ваша борода находится на самом пике. Если вы хотите ускорить процесс, вот все, что вам нужно знать, чтобы ответить на вопрос: можно ли стимулировать рост бороды?

Стимулирование роста бороды сводится к усилению первой стадии роста бороды — фазы анагена.Волосяные фолликулы на лице чувствительны к тестостерону и другому химическому веществу — дигидротестостерону (ДГТ). ДГТ производится из тестостерона после того, как он метаболизируется ферментом 5-альфа-редуктазой. Повышение уровня тестостерона может быть вашим лучшим выбором, и вы можете сделать это с помощью диеты, упражнений высокой интенсивности и сна. Если вы хотите найти медицинское вмешательство, миноксидил и микронидлинг стимулируют рост бороды в бороде с пятнами.

Чтобы понять, как можно стимулировать рост волос, мы должны сначала понять, как растут волосы и какие типы волос есть на вашем теле.Не все волосы созданы одинаково!

Как растут волосы

Волосы постоянно растут, пока вы живы. Это верно для любой части тела. Однако волосяные фолликулы на лице просыпаются в начале полового созревания, когда гормоны текут по всему телу! Волосяные фолликулы бороды агрессивно реагируют на тестостерон, половой гормон, вырабатываемый мужскими яичками после полового созревания. Как только эти волоски активируются, вы заметите их утолщение и потемнение на лице.

После активации волосы проходят три стадии в течение своего жизненного цикла.

Три стадии цикла роста волос

После стимуляции светлых фолликулов на вашем лице тестостероном рост волос проходит три различных стадии, которые выделены в списке ниже:

1. Стадия анагена — клетки у корня волос быстро делятся, и волосы очень быстро становятся длинными. На этом этапе волосы не видны под кожей, пока они не достигнут своей полной длины.
2. Стадия катагена — конец фазы роста и волосы больше не растут.По мере того, как кровоснабжение корня волос прекращается, волосы продвигаются к поверхности кожи.
3. Telogen stage — волосы отделяются от кожи. Вы, вероятно, обнаружите, что волосы на вашем столе, на подушке, застряли в кисти и, надеюсь, не прилипли ни к кому другому!

Взгляните на этот простой рисунок, который выделяет каждую из стадий роста волос.

В фазе анагена появляющиеся волосы будут оставаться здесь где-то от от двух до шести лет — это довольно уединенное время! Около 80–90 процентов волос на вашей голове в любой момент находятся на этой стадии роста!

Иногда, когда я глажу бороду, мне кажется, что я выдергиваю кучу волос.По мере того, как моя борода становится длиннее, я также замечаю огромное количество волос на рабочем столе. Не бойся! В среднем человек может выпадать до 100 волос в день, поэтому выпадение волос является естественной частью роста волос! Триппи, эй?

Все волосы на вашем лице проходят этот процесс в разное время, а густая борода зависит от плотного скопления волос бороды, которые находятся в фазе анагена в течение длительного периода времени.

На вашем теле также есть разные типы волос, и это определяет, насколько их можно стимулировать!

Как стимулируется рост бороды

Когда мальчики-подростки вступают в половую зрелость, в яичках вырабатывается тестостерон, который стимулирует рост волос на лице.Волосы на лице становятся длиннее и гуще из-за воздействия тестостерона на волосяные фолликулы. До этого есть волосы, но они слабые и тонкие.

Волосяные фолликулы на лице чувствительны к тестостерону и другому химическому веществу — дигидротестостерон (DHT) . ДГТ производится из тестостерона после того, как он метаболизируется ферментом 5-альфа-редуктазой.

Без DHT нет бороды.

Тем не менее, существуют генетические факторы, которые определяют уровень тестостерона в организме, а также то, насколько чувствителен волосяной фолликул к DHT и тестостерону.

Значение DHT для стимуляции роста бороды

Дигидротестостерон , или DHT, производится из тестостерона с помощью фермента 5AR.

DHT — это основной гормон, отвечающий за рост волос на теле, включая бороду! Чем больше ДГТ в крови и чем более чувствительны ваши рецепторы ДГТ, тем гуще и гуще будет расти ваша борода.

Все стимуляции бороды, о которых мы поговорим в этой статье, действуют одним из трех способов:

1. Они увеличивают активность фермента, превращающего тестостерон в ДГТ.Повышение эффективности или активности фермента — отличный способ ускорить рост бороды.
2. Они повышают уровень тестостерона в организме, что делает его более доступным для ферментов. Чем больше тестостерона, тем больше вероятность его превращения в ДГТ.
3. Увеличьте количество рецепторов, которые подвергаются воздействию высоких уровней химического вещества DHT, отращивающего бороду.

Причина, по которой ваша борода растет медленно.

Если вы не получаете желаемой густоты или роста бороды, возможно, вам не хватает пары ключевых компонентов роста бороды.

1. Вам может не хватать питательных веществ, необходимых для роста бороды — почти каждый блог о выращивании бороды, который я читал, содержит эту информацию! Никогда не было лучшего времени, чтобы сказать «ты то, что ты ешь». Если вы ели мусор, например фаст-фуд, не стоит ожидать, что ваша борода вообще будет очень хорошей!
2. Возможно, у вас изменились гормоны — если вы подозреваете, что ваше тело может претерпевать изменения, вам необходимо немедленно поговорить с врачом!
3. Ваша борода, возможно, достигла своей конечной длины — может быть, ваша борода просто не вырастет! Есть такая вещь, как крайняя длина бороды. Маловероятно, что ваша борода будет тонкой, если только она не волшебная. Но все же это может быть вариант для вас.
4. Вы можете чрезмерно ухаживать за своей бородой — это большая! Вы можете рвать волосы … Бороды — забавный тип волос. На них сильно влияют условия окружающей среды. Когда они не ведут себя прилично, мы часто думаем, что нам нужно их приручить. Иногда мы можем быть слишком грубыми и заставить их занять позицию! Не делай этого! Используйте более мягкие подходы к уходу за бородой, например, продукты и хорошее кондиционирование в душе!

Существуют ли добавки для выращивания бороды?

Есть тонны продуктов, которые заявляют о волшебных результатах для людей, которые изо всех сил пытаются отрастить бороду.В лучшем случае эти дорогие добавки — способ вывести ваши деньги из кошелька и фактически отрастить волосы. В худшем случае они могут вызвать серьезные побочные эффекты и заставить вас задуматься, почему у вас нет денег на вашем банковском счете.

Нет ничего проще, чем выпить таблетку для решения проблем. Нам, людям, нравится идея простых таблеток, которые решают наши самые большие проблемы. Реальность, однако, такова, что эти типы продуктов часто слишком многообещающие, недоставленные и предназначены только для того, чтобы подглядывать за небезопасностью производителей бороды.

Найдите время, чтобы улучшить эти факторы, указанные ниже, и если вы все еще недовольны своей бородой, лучше всего обратиться за помощью к профессионалу!

Лучшие способы стимулировать рост бороды

Здесь мы рассмотрим, как лучше всего стимулировать рост бороды и помочь вам на пути к густой и здоровой бороде!

Помните, что все эти подходы рассчитаны на долгосрочную перспективу — не ожидайте результатов в одночасье, и уход за своим телом — это образ жизни, который принесет дивиденды вашему здоровью (и бороде).

1. Диета

Диета — это то, что невероятно легко исправить — просто нужно немного силы воли, чтобы ее придерживаться.

Да, все мы хотим есть мусор — вкус ХОРОШИЙ! Можно время от времени есть шоколад, чипсы и фаст-фуд. Однако ваш повседневный рацион должен быть здоровым и питательным.

Попробуйте добавить или увеличить количество этих продуктов в своем рационе — все они действительно вкусные и подтверждены наукой!

1. Имбирь — исследовательский проект 2012 года показал, что ежедневный прием имбиря в течение трех месяцев повышает уровень тестостерона на 17.7 процентов. Имбирный чай и жаркое — простой способ увеличить потребление имбиря.
2. Гранаты — В другом исследовании ученые показали, что употребление гранатового сока в течение 14 дней увеличивает уровень тестостерона в их слюне на 24 процента.
3. Обогащенное растительное молоко — Витамин D, содержащийся в растительном молоке, таком как миндаль, соя, конопля и лен, может повышать уровень тестостерона. Вы также можете получить отличный заряд витамина D от солнца! Так что не забывай выходить на солнце.
4. Листовые зеленые овощи. Листовые овощи насыщены магнием — элементом, который, как было доказано, увеличивает уровень тестостерона в организме человека.Ешьте много шпината, капусты и швейцарского мангольда!

Ешьте здоровую пищу, и в течение примерно шести месяцев вы начнете чувствовать себя намного лучше!

2. Упражнение

Исследования показали, что высокоинтенсивные упражнения, включая поднятие тяжестей, повышают уровень тестостерона у подростков и мужчин старшего возраста. Чтобы достичь наилучших результатов, вы должны делать тренировки короткими и обязательно избегать тренировок более одного часа.

Как правило, вы должны тренировать большие группы мышц, например ноги.Так что не сосредотачивайтесь только на верхней части тела, даже если они всегда кажутся лучшими упражнениями.

Короткие, интенсивные упражнения, такие как поднятие тяжестей и высокоинтенсивные интервальные тренировки, будут лучшими для стимуляции роста бороды. Сосредоточьтесь на самых больших группах мышц: ногах, спине и груди.

Попробуйте это как тренировку:

• Разминка с легкой пробежкой и растяжкой.
• Четыре подхода по восемь повторений жима лежа с одинаковым количеством приседаний между жимами лежа.
• Четыре подхода становой тяги по восемь повторений с одинаковым количеством подтягиваний между ними.
• Пять подходов по максимуму 10 секунд спринта.
• Расслабление с легкой пробежкой и растяжкой.

Делайте это три дня в неделю, и вы заметите улучшение вашего общего состояния здоровья, а также вашего тестостерона!

Тренировка высокой интенсивности

HIIT-тренировки сильно различаются по содержанию, но их можно разделить на три типа:

• Табата — 20 секунд работы, чередующиеся с 10 секундами отдыха, повторяются восемь раз, всего четыре минуты.
• Интервалы мощности — используются для кардиотренировок, таких как ходьба, плавание и бег. 90 секунд работы с 30 секундами отдыха между ними.
• Турбулентность — восемь повторений силовых тренировок, чередующихся с 1-2 минутами высокоинтенсивного кардио. Продолжительность до 45 минут.

Посетите Men’s Health, чтобы получить дополнительную информацию о HIIT. Есть даже некоторые рабочие листы, которые вы можете использовать для структурирования своей тренировки.

3. Сон

В современном быстро меняющемся мире портативных электронных устройств и социальных сетей может быть очень трудно получить достаточно качественный сон.

Исследования показали, что КОЛИЧЕСТВО сна человека коррелирует с уровнем утреннего тестостерона у мужчин. Мужчинам рекомендуется спать не менее семи часов, а подросткам — до девяти часов.

Попробуйте эти методы, чтобы хорошо выспаться:

• Избегайте стимуляторов, таких как кофеин, за восемь часов до сна.
• Без алкоголя — алкоголь не дает организму погрузиться в глубокий сон!
• Избегайте использования экранов перед сном — попробуйте по крайней мере 30 минут без экрана перед сном.
• Не переедайте перед сном — полный желудок нарушит ваш сон
• Создайте спальню, удобную для сна — темная, тихая и прохладная комната поможет вам лучше выспаться.
• Избегайте долгих перерывов на выходных — это может вызвать у вас такое же чувство, как «смены часовых поясов» утром в понедельник.

4.

Миноксидил

Самым известным средством для роста волос является миноксидил — вы можете узнать больше о нем в этой вики — нажмите здесь. Он содержится в продуктах для восстановления роста волос, таких как Rogaine.

FDA НЕ одобрило использование миноксидила на лице, поэтому все инструкции относятся к коже головы.

В одном из моих любимых мест в Интернете, Reddit, есть сабреддит, где люди показывают свои фотографии прогресса. проверьте это у пользователя u / ImBadAtHalo.

Вы можете видеть, что волосы на щеке его бороды стали намного более волосатыми и густыми, чем когда он начинал.

Одна из проблем заключается в том, что как только вы перестанете использовать продукт, содержащий миноксидил, волосы просто перестанут расти.Поэтому вам необходимо знать о возможных расходах и обязательствах, прежде чем приступить к этому использованию.

Кроме того, что лечение нужно проводить долго — до полутора лет, могут возникнуть побочные эффекты.

Побочные эффекты при приеме миноксидила

Ни одно лекарство не обходится без побочных эффектов. Вот некоторые из распространенных побочных эффектов, которые может вызывать миноксидил:

Реже

Редкий

• Угри в месте нанесения
• ожог кожи головы
• рост волос на лице
• усиление выпадения волос
• воспаление или болезненность у корня волос
• покраснение кожи
• отек лица

Признаки и симптомы слишком много лекарства всасывается в организм — Rare

• Затуманенное зрение или другие изменения зрения
• боль в груди
• головокружение
• обморок
• быстрое или нерегулярное сердцебиение
• приливы
• головная боль
• головокружение
• онемение или покалывание в руках, ногах или лице
• отек лицо, руки, ступни или голени
• Увеличение веса (быстрое)

Если вы начнете сталкиваться с каким-либо из этих побочных эффектов, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Медицинское вмешательство — довольно серьезный шаг, если вы обнаружите, что ваша борода становится длиннее на одной стороне лица. В то время как другие считают, что местное лечение является наиболее полезным, вы можете рассмотреть немедицинские вмешательства, прежде чем совершать такой шаг.

5. Микро-иглы

Дерма-ролики и микро-иглы популярны среди женщин для разглаживания морщин, и теперь производители обращают внимание на мужчин.

Как они работают

1. Маленькие иголки валика для бороды входят в поверхность кожи.
2. Организм в ответ исцеляет пораженный участок и направляет кровь в пораженный участок.
3. Циркуляция улучшается в местах, где кожа сматывается. Это приносит в пораженный участок кровь, богатую питательными веществами и гормонами.

Это исследование показывает, что волосы на коже головы можно стимулировать перекатыванием дермы. Важно отметить, что это исследование также показывает, что в сочетании с Миноксидил воздействие на кожу головы усиливается.

Помните, что это делается только на коже головы, и наука до сих пор не доказала, что это будет работать так же на бороде!

Последнее слово

Итак, можно ли стимулировать рост бороды? Похоже, что существует несколько подходов к стимуляции роста бороды, и вы должны выбрать правильный подход для себя!

Медленно и неуклонно побеждает в гонке!

Я заядлый производитель бород и после многих лет выращивания и тестирования различных стилей бороды, я хочу поделиться советами и приемами, которые я узнал на этом пути!

5 естественных способов стимулировать рост волос на лице

В наши дни волосы на лице — это модное заявление, к которому мужчины склонны относиться очень серьезно.Многие мужчины стараются сделать бороды гуще, приручить или ухаживать за ними. Отросшая борода — это высшее стремление для тех, у кого на лице случайно растут неряшливые пятна. Это потому, что волосы на лице могут улучшить вашу внешность только до тех пор, пока они хорошо уложены.

Отчаяние отрастить густую ровную бороду, к сожалению, привлекло многих мужчин к соблазну маркетологов, которые продают им пищевые добавки и продукты, которые приносят волосам больше вреда, чем пользы. Они обычно содержат сильнодействующие химические вещества, такие как сульфаты и парабены, которые сушат кожу под ней и в конечном итоге замедляют рост бороды.

Вместо того чтобы прибегать к этим суровым и вредным методам лечения, почему бы не использовать естественные методы для достижения тех же результатов? Существует довольно много способов естественным образом стимулировать рост волос на лице, и AskMen India делится шестью из самых эффективных. Попробуйте и посмотрите, как цветет ваша борода.

ешь витамины

Вместо того, чтобы прибегать к мультивитаминным таблеткам, лучше придерживаться диеты, естественно богатой витаминами. Доказано, что адекватное потребление витаминов отлично подходит для роста бороды.

Считается, что витамин D стимулирует задержку роста волосяных фолликулов, а витамин B помогает укрепить и разглаживать волосы на лице. Витамины А и С также способствуют росту волос на лице и делают бороду более густой. Употребление в свой рацион здоровых продуктов, таких как цитрусовые, листовая зелень, молоко и яйца, может повысить уровень витаминов в вашем организме. Кроме того, утренний солнечный свет — отличный источник витамина D.

Заботьтесь о своей коже

Чтобы ваша борода была густой и тщательной, вам нужно позаботиться о коже под ней.Волосы не могут вырасти из спящих фолликулов или покрытых мертвыми клетками. Вот почему так важно время от времени отшелушивать кожу. Это хорошая привычка очищать лицо два раза в день, так как это избавляет от грязи и пыли, осевших на коже. Увлажнение сохраняет вашу кожу увлажненной, что способствует росту волос на лице.

Используйте масло для бороды

Масла для бороды разработаны для улучшения роста и внешнего вида волос на лице. Регулярно массируя им лицо, вы можете улучшить кровообращение в лице, стимулировать волосяные фолликулы и сделать бороду более густой и ухоженной.

Масла для бороды также уменьшают шероховатость и сохраняют кожу под ней мягкой, эластичной и гладкой. Это создает благоприятные условия для роста волос на лице. Обязательно массируйте лицо снизу вверх, так как это сохраняет эластичность кожи.

Высыпайтесь

Уровень тестостерона в организме оказывает огромное влияние на рост волос на лице. Это связано с тем, что гормон играет важную роль в производстве и развитии волосяных фолликулов на лице.Уровень тестостерона в вашем теле зависит от количества отдыха, которое вы получаете в течение дня.

Когда вы спите, уровень тестостерона повышается. Чем дольше вы не спите, тем ниже оно падает. Если вы хотите отрастить здоровую полную бороду, вам необходимо как минимум 7-8 часов глубокого безмятежного сна каждую ночь.

Без стресса

Стресс может отрицательно сказаться на росте вашей бороды. Когда вы находитесь в состоянии стресса и беспокойства, ваше тело выделяет гормон кортизол, который, в свою очередь, снижает уровень тестостерона в вашей системе. Это замедляет образование фолликулов и рост волос, в результате чего борода становится редкой и рассеянной, что придает непрезентабельный вид.

Чтобы отрастить бороду, важно контролировать уровень стресса. Это можно сделать, активно занимаясь медитацией и йогой.

Бросить курить

Считается, что курение вызывает серьезное выпадение волос. Он снижает кровообращение в вашем лице и, как следствие, застаивает волосяные фолликулы.Это заставляет вашу бороду расти пятнами. Для здоровой, увлажненной кожи и отросшей бороды вам необходимо бросить курить. Как только вы это сделаете, вы вскоре заметите, что ваша борода становится гуще и гуще.

Следуйте этим естественным советам и уловкам, чтобы добиться здоровой и хорошо прирученной полной бороды!

Обложка: Дхавал Пунатар / AskMen India

Как отрастить бороду и стимулировать рост

Как отрастить бороду и стимулировать рост | Philips

0

Корзина

В настоящее время в вашей корзине нет товаров.

{{/ if}} {{#if totalPrice.formattedValue}}

{{totalPrice.formattedValue}}

{{/ if}}

При удалении этого товара из корзины покупок возникла проблема. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

{{/ each}} {{#iff cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.value ‘gt’ 0}}

Рекламная скидка: — {{cart.attributes.pricing.orderDiscountNoDelivery.formattedValue}}

{{/ iff} }

Стоимость доставки: {{#iff cart.attributes.pricing.totalDelivery.value ‘gt’ 0}} {{cart.attributes.pricing.totalDelivery.formattedValue}} {{else}} БЕСПЛАТНО {{/ iff}}

Промежуточный итог: {{cart.attributes.pricing.total.formattedValue}}

• Бесплатная доставка для заказов на сумму более 100 долларов США за все заказы размещаются через www.philips.com.au

Люди без растительности на лице могут подумать, что отрастить бороду легко. В конце концов, волосы растут естественным образом, и правильная форма и стиль бороды тоже должны быть естественными, верно? Но любой, кто пробовал отрастить бороду, может сказать вам, что это не всегда просто. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать процесс немного более плавным и гарантировать, что, когда ваша борода действительно прорастет, это будет лучшая борода, какой только может быть. Продолжайте читать, чтобы узнать, как улучшить рост бороды. Снижение стресса способствует более быстрому росту бороды, а упражнения улучшают кровоток, что также может ускорить этот процесс.

Каждый хочет услышать, как легко отрастить густую бороду, но нет простых шагов, чтобы сделать вид лесоруба всего за несколько дней.Вы не можете волшебным образом увеличить выработку тестостерона и внезапно обзавестись полной бородой. Большую роль в том, чтобы отрастить здоровую бороду, нужно иметь терпение, чтобы позволить ей отрасти.

Стрижка начинается с первого дня. Вы не только захотите использовать натуральное масло для помощи на начальном этапе роста, но и убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты. Электробритва, триммер для бороды (или ножницы для бороды, если хотите) и средства по уходу за бородой — подумайте о таких вещах, как бальзамы, расческа, средство для мытья бороды, шампунь, кокосовое масло и другое мужское оружие для ухода, которое вы захотите использовать.

Шаг 1. Итак, вы начали отращивать бороду.

Регулярно мойте бороду. Вначале у вас не так много возможностей контролировать свою бороду, но вы можете держать ее чистой и увлажненной. Используйте специальные увлажняющие средства и масла, предназначенные для лица и бороды, чтобы создать правильную основу. Это, вероятно, не ускорит рост, но поможет сохранить бороду красивым и здоровой, когда она появится. Снижение стресса способствует росту, а упражнения способствуют кровотоку, что ускоряет процесс.

Шаг 2. Советы по выращиванию бороды
Пока борода растет, вы можете подстригать нежелательные волосы. Это значит, что нужно подстричь бороду — никому не нужна взлохмаченная борода на шее. Это не только хорошая практика, когда у вас растет борода, но и помогает улучшить внешний вид уже имеющихся волос за счет создания контраста. Регулярно расчесывайте бороду, чтобы стимулировать волосяные фолликулы и вытягивать натуральные масла, вырабатываемые вашей кожей, по длине волос. Массаж и увлажнение также могут способствовать росту волос на лице.

Подробнее см. Ниже ↓

Триммер для бороды 5000

Триммер для бороды

BT5502 / 15

Равномерная стрижка за один проход

Равномерная и точная стрижка, которую вы хотите при создании трехдневной щетины, короткой или длинной борода взгляд. Наша инновационная система Lift & Trim PRO поднимает волоски до уровня лезвий с двойной заточкой для ровной стрижки за один проход. Узнать обо всех преимуществах

Рекомендованная розничная цена: 89 долларов США.95

Равномерная стрижка за один проход

Ровная и точная стрижка, которая необходима для создания образа вашей трехдневной щетины, короткой или длинной бороды. Наша инновационная система Lift & Trim PRO поднимает волоски до уровня лезвий с двойной заточкой для ровной стрижки за один проход. Узнать обо всех преимуществах

Равномерная стрижка за один проход

Ровная и точная стрижка, которая необходима для создания образа вашей трехдневной щетины, короткой или длинной бороды. Наша инновационная система Lift & Trim PRO поднимает волоски до уровня лезвий с двойной заточкой для ровной стрижки за один проход.Узнать обо всех преимуществах

Рекомендованная розничная цена: 89,95 долларов США

Равномерная стрижка за один проход

Равномерная и точная стрижка, которая необходима для создания образа вашей трехдневной щетины, короткой или длинной бороды. Наша инновационная система Lift & Trim PRO поднимает волоски до уровня лезвий с двойной заточкой для ровной стрижки за один проход. Узнать обо всех преимуществах

Шаг 3. Поддерживайте красивый вид бороды
Через много недель ваша борода должна появиться; Значит, пора начинать прибирать.Стричь бороду может показаться контрпродуктивной, но вам стоит немного подстричь ее. Большинство волос бороды и усов растут с разной скоростью, поэтому электрический триммер поможет сохранить их однородность. Очистите и увлажните кожу лица для здорового роста волос.

Шаг 4: Определите тип и форму бороды
К настоящему времени ваша борода должна хорошо прирастать, но вы еще не закончили — пора определить бороду. На ваших щеках обычно растет несколько волосков — немного выше, чем должна находиться ваша борода.Следуйте нашему руководству по подрезанию линии щеки бороды, чтобы эта область оставалась чистой. То же самое касается любых волосков на шее, уберите их под кадыком.

Бритье — это жаркая ванная комната, или в дневную жару может усилиться ожог от бритвы. Попробуйте бриться вечером, чтобы дать раздраженной коже шанс восстановиться за ночь.

Шаг 5: Настройте стиль и форму своей бороды
Наконец, у вас есть борода! Возможно, это заняло больше времени, чем вы думали, или, может быть, все стало легкоТеперь пора решить, какую форму вы хотите, и всегда поддерживать уход за бородой. Попробуйте разные способы укладки, пока не найдете свой любимый. Ознакомьтесь с нашими руководствами о том, как подстричь якорную бороду или бороду бальбо для вдохновения. Может быть, вам нравится нанести воск для усов, чтобы придать им динамическую форму, может быть, у вас есть пятна, и вы хотите, чтобы он дольше отрастал, чтобы скрыть это.

Отращивание бороды требует терпения — нет возможности ускорить процесс, но вы можете принять меры, чтобы ваша борода выглядела хорошо на протяжении всей жизни, и продолжайте следовать нашим советам по выращиванию бороды для максимального роста волос.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, может варьироваться от человека к человеку, и вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить процесс. Сделайте все возможное для создания здоровой бороды: регулярно расчесывайте, используйте натуральные масла для увлажнения, придавайте ей форму, чтобы она выглядела полнее, и заботьтесь о своем теле, чтобы все волосы оставались здоровыми.

Советы по уходу за мужчинами

Следуйте нашим руководствам и используйте весь наш набор инструментов

Еще стили и советы?

Подпишитесь на нашу рассылку с лучшими советами и рекомендациями по уходу за бородой, советами по бритью и многому другому!

• Добавить продукт

• Добавить продукт

• Добавить продукт

14 естественных способов ускорить рост бороды

Для мужчин бороды символизируют мужественность, поэтому отросшие усы и борода являются предметом большой гордости. Вероятно, поэтому фраза «отрастить бороду быстрее» — одна из самых популярных поисковых фраз в Google. Мы пытаемся расшифровать рост волос на лице и перечисляем несколько способов естественного ускорения роста вашей бороды.

Совет № 1: Отшелушивайте кожу один раз в неделю. Это поможет удалить мертвые клетки и стимулировать рост волос.

Совет № 2: Дважды в день мойте кожу теплой водой с мягким очищающим средством. Чистая кожа ускоряет рост волос.

Совет № 3: Эвкалипт способствует росту волос на лице, поэтому используйте увлажняющий крем с эвкалиптом в качестве основного ингредиента и массируйте им лицо, чтобы быстрее отрастить бороду.

Совет № 4: Убедитесь, что вы хорошо спите, так как это поможет восстановить поврежденные клетки кожи и ускорит рост бороды.

Совет № 5: Определенные витамины и минералы помогают увеличить скорость роста волос на лице. Включите в свой рацион витамины A, B, C и E, поскольку они ускоряют процесс роста волос.

Совет № 6: Следите за вросшими волосами; борода обычно не растет равномерно, если на лице есть вросшие волосы. Вот несколько домашних средств от врастания.

Совет № 7: Принимайте 2,5 мг биотина каждый день, чтобы борода росла быстрее.

Совет № 8: Бороды будут расти быстрее, когда вы расслабитесь, и многие эксперты в области красоты и здоровья считают, что волосы вызывают стресс. Управляйте стрессом здоровыми способами с помощью медитации и йоги для достижения лучших результатов.

Совет № 9: Увеличьте количество белка в своем рационе. Белок, содержащийся в мясе, рыбе, яйцах и орехах, ускоряет рост волос на лице.

Совет № 10: Воздержитесь от частой подравнивания или стрижки волос. Ухаживайте за бородой только через шесть недель, когда она отрастет.

Совет № 11: Массаж лица улучшает кровообращение лица, что стимулирует рост новых волос.

Совет № 12: Популярная логика, согласно которой ежедневное бритье ускоряет рост бород, — это миф. Нет никаких научных исследований, подтверждающих это.

Совет № 13: Если вы чувствуете зуд или сыпь в первые дни роста, нанесите крем с гидрокортизоном на лицо

Совет № 14: Масло Амлы — натуральное средство для увеличения роста волос на лице.Помассируйте кожу маслом амлы и оставьте на 15-20 минут. Ополосните лицо холодной водой, а затем очистите его.

Как происходит рост бороды?

Не нужно проводить никаких исследований, чтобы заметить, что бороды, кажется, есть повсюду. Борода модная! Кажется, что отращивание бороды или усов мало связано с сохранением тепла на лице, а гораздо больше связано с внешним видом и стилем.

А как насчет тех из нас, кому трудно отращивать волосы на лице? Хотя существует множество уловок для стимулирования общего роста волос, отрастить красивую, здоровую и полную бороду и усы временами бывает непросто. Вы можете что-нибудь с этим поделать? Да, вы можете, и мы будем рады объяснить, как это работает!

Почему у некоторых сильно отрастает борода, а у других нет?

Степень роста бороды у человека определяется генетически. Но если у вас мало или совсем нет бороды в определенном месте, это не означает, что там нет волосяных фолликулов, которые могут производить (пушковые) волосы. Это означает только то, что волосяные фолликулы в этом месте находятся в фазе покоя (телогена) и, следовательно, не стимулируются или не стимулируются организмом в достаточной степени для правильного роста.

Как растет борода?

Во время полового созревания волосяные фолликулы на лице начинают давать более длинные волоски (борода). Это связано с повышенным количеством тестостерона в организме мужчины. Научно доказано, что волосы в бороде получают выгоду от более высокого количества тестостерона, чем больше тестостерона, тем сильнее стимулируется их рост. Поэтому может случиться так, что ваша борода будет расти очень быстро и долго в период полового созревания, но с возрастом она будет расти медленнее. Это связано с тем, что после полового созревания количество тестостерона в организме мужчины снова уменьшается.

Также существует множество мифов о росте бороды, часто считается, что борода растет быстрее при бритье (это неверно) и что ничего не поделаешь с проплешинами на бороде или медленным ростом бороды. К счастью, с этим можно что-то сделать!

Что можно сделать, чтобы стимулировать рост бороды и усов?

Если у вас есть тонкие пятна на бороде или если вам нужна более густая и длинная борода, вы можете сделать несколько вещей.Если вы правильно стимулируете волосяные фолликулы в бороде или усах, которые находятся в фазе покоя, вы все равно можете способствовать росту волос. Используя правильные продукты, вы можете стимулировать рост бороды как внутри, так и снаружи, и при этом отрастить красивую полную бороду.

Если у вас умеренный рост бороды или у вас есть проплешины на бороде, существует ряд средств, которые вы можете использовать, чтобы сделать бороду более густой. Эти продукты должны выполнять следующие функции:

• Активировать волосы бороды / усов в фазе телогена
• Сделать бороду и усы полнее
• Обеспечивает питательными веществами для здорового роста волос
• Улучшить состояние кожи
• Уход за бородой и усами
• Не имеет побочных эффектов

Здоровая кожа — основа здорового роста волос.То же самое и с бородой. Поэтому важно не только стимулировать рост бороды, но и обеспечить максимально возможное здоровье кожи лица. Поэтому важно не использовать продукты, которые вредны для кожи или могут вызвать побочные эффекты. Не все продукты подходят для лица. Просмотрите приведенный ниже обзор продуктов, стимулирующих рост бороды, чтобы вы, по крайней мере, могли быть уверены, что используете самые эффективные и безопасные продукты для стимуляции роста бороды.

Какие продукты есть для стимуляции роста бороды?

Неофоллики Сыворотка для бороды, стимулирующая рост волос

Активные ингредиенты Neoxyl ^® и Myristoyl Pentapeptide-17 гарантируют, что небольшие пушковые волоски в линии бороды станут более густыми. Стимулируют рост неактивных волосяных фолликулов в бороде. Это помогает сыворотке сделать бороду гуще и гуще. Кроме того, эта сыворотка также ухаживает за кожей и бородой, так что она меньше чешется, и вам больше не нужны масляные средства для бороды для ухоженной бороды. Доказано, что неоксил в сыворотке более эффективен, чем минокс, и не имеет побочных эффектов. Использовать сыворотку очень просто: распыляйте 2–3 порции дважды в день на пальцы и массируйте сыворотку на лицо и в бороду.

Spectral.BRD

Spectral.BRD — это сыворотка, которая предлагает комплексный подход для улучшения равномерного покрытия вашей бороды. Чтобы создать более густую и густую бороду, были объединены наиболее эффективные, клинически проверенные ингредиенты, чтобы создать сыворотку, которая способствует более густой, стимулирует рост и улучшает качество волос на лице.

Spectral.BRD содержит мощные стимулирующие рост волос ингредиенты, такие как наноксидил, пироктон оламин, аденозин и другие активные ингредиенты. Наносите 6-8 капель этой сыворотки за один раз непосредственно на лицо и бороду два раза в день.

Дермароллер 0,5 мм

Исследования показывают, что микроныкание дерма-роликом может быть очень полезным при лечении выпадения волос и стимулировании роста волос. Местное лечение и обработка бороды или усов более эффективны, если активные ингредиенты могут всасываться в кожу головы. Дермароллер создает тысячи отверстий в эпидермисе, что облегчает доступ активных ингредиентов сыворотки к волосяному фолликулу.Для достижения дополнительных результатов вам нужно использовать дермароллер только два раза в неделю.

Порошок HGS MSM

МСМ (метилсульфонилметан) представляет собой форму серы и является важным компонентом нашей кожи, соединительной ткани, волос, суставов и ногтей. Таким образом, МСМ является веществом тела и обладает множеством положительных свойств и может, среди прочего, способствовать подвижности и поддержанию гибкости мышц, суставов, а также росту волос, бороды или усов изнутри. Принимать по 3 чайные ложки каждый день во время или после еды, смешивая с водой или (фруктовым) соком.

Таблетки, стимулирующие рост волос Neofollics

Это пищевая добавка с высокими дозами. Таблетки содержат эффективную комбинацию только лучших натуральных (стимулирующих рост волос) ингредиентов, витаминов и минералов для стимуляции здорового роста волос изнутри. Дозировка этих таблеток зависит от желаемого результата; принимать от 2 до 3 таблеток в течение дня.

Как быстро растут борода или усы?

Эти средства, стимулирующие рост волос (бороды), действуют сразу же после первого использования.В среднем волосы бороды отрастают примерно на 1 см в месяц. Поэтому на то, чтобы отрастить густую бороду, может уйти от 2 до 3 месяцев, если у вас ее еще нет.

Большинство мужчин начинают видеть видимые результаты после 3 месяцев постоянного использования средств, стимулирующих рост бороды. Так вы тоже хотите красивую, полную и здоровую бороду без проплешин? С вышеуказанными продуктами вы будете на правильном пути!

Balmy Beards — 7 способов отрастить бороду быстрее: окончательный .

..

7 способов отрастить бороду быстрее: полное руководство о том, как естественным образом стимулировать рост волос на лице.

Я полагаю, что каждый небородатый или неоднородный бородатый мужчина хотя бы раз в жизни задавался этим вопросом:

«Как стимулировать рост волос на лице? Есть ли способ отрастить бороду быстрее естественным путем? »

После этого большинство мужчин выйдут в интернет и начнут искать информацию о стимуляции растительности на лице и советах по выращиванию бороды…

… И они найдут следующие типы статей;

Новостные статьи, которые кажутся содержательными, и говорят только о том, что рост бороды на 100% обусловлен генами и что не существует способа стимулировать рост естественным путем.
Продавцы добавок, которые утверждают, что у них есть волшебная сыворотка, масло, спрей или добавка для роста бороды (которые чаще всего являются мошенническими продуктами с завышенной ценой).
Статьи, в которых утверждается, что рост волос на коже головы используется как доказательство того, что что-то работает с волосами на лице, что не работает, потому что борода — гормональный фон, а волосы на коже головы — нет.
Эта статья немного отличается.

Сразу же могу гарантировать вам, что существуют проверенные исследованиями способы стимулировать рост волос на лице и даже отращивать бороду в тех областях, где вы обычно не можете…

… Но я также предупреждаю вас, что эффекты бывают НЕ мгновенно, и часто требуется 6-12 месяцев, чтобы действительно показать значительную разницу.Факт в том, что вы не можете полностью преодолеть свою генетику, но у 95% мужчин без бороды есть огромные возможности для улучшения их естественной способности к росту волос на лице.

Я говорю это на собственном опыте.

Когда мне исполнилось 23 года, я решил попробовать отрастить бороду. 2 месяца без бритья, и у меня были не очень впечатляющие тонкие усы и немного пушок на подбородке. Общее количество волос на щеках и в области бакенбардов не могло достигать двухзначного числа.

ТО, КОГДА Я РАЗВИЛ ЧАСТЬ ЗАВИСТИ К Бороде ПАРЕНЯМ, КОТОРЫЕ МОГЛИ ВЫРАСТИТЬ ВЕЛИЧЕСТВЕННЫЕ Бороды БЕСПЛАТНО…

… Это побудило меня исследовать фактические научные исследования, а также читать все анекдоты из различных источников в Интернете. доски обсуждений, чтобы наконец найти проверенные способы;

Стимулируйте фактические волосяные фолликулы на лице и их кровоснабжение.
Оптимизируйте образ жизни и факторы питания, чтобы добиться максимального естественного роста бороды.
Мастер оптимизации естественных гормонов для увеличения гормонов роста бороды.
Найдите натуральные и фармацевтические добавки, чтобы моя борода росла.
Придумайте несколько «хаков для тела», чтобы буквально вызвать рост волос на лице.
По прошествии некоторого времени, когда я применил свои выводы, я решил попробовать еще раз отрастить бороду, и на этот раз это сработало. После 2–3 месяцев отсутствия бритья я наконец смогла отрастить густую бороду.Еще не величественный стиль Дэна Билзера, но все же, безусловно, впечатляющий (который все еще продолжает улучшаться благодаря ежедневному внедрению результатов).

В этой статье я научу вас всему, что я узнал о том, как естественным образом стимулировать рост волос на лице и буквально отращивать бороду, когда вы не можете отрастить бороду.

Primer: Как на самом деле растут волосы на лице у мужчин
как заставить волосы на лице расти быстрее Прежде чем мы перейдем к 10 способам естественного роста волос на лице, вам необходимо знать, как на самом деле происходит рост бороды и усов у мужчин.

Большинство людей думает, что это то же самое, что рост волос в области кожи головы, но они не могли ошибаться.

Чтобы понять, как растет человеческий волос, мы должны вернуться в прошлое. Так много назад, что мы все еще в утробе …

… Поскольку сейчас 22 неделя беременности (пять месяцев), когда у плода формируются все волосяные фолликулы. Это когда генерируются ВСЕ из ~ 5 миллионов волосяных фолликулов на теле, и после этого мы никогда не будем генерировать новые в течение нашей жизни.

Итак, у 5-месячного плода уже есть фолликулярная структура, позволяющая отрастить полную бороду.

Перенесемся в детство, и в какой-то момент в начале вашей жизни у вас начнут расти волосы на коже головы . ..

… Затем, по прошествии лет, вы в конечном итоге достигнете половой зрелости, и в этот момент ваши гормоны сработают и сработают. рост волос на лобке, на ногах, на руках, на груди, на лице и т. д.

За исключением того, что у многих мужчин не будет волос на лице или груди. Или, если есть, то это может быть ничего существенного.

Почему?

Ответ кроется в наших гормонах и активности наших андрогенных рецепторов в волосяных фолликулах.

Проще говоря, в отличие от волос на голове, рост волос на лице является чисто андрогенным, он запускается и регулируется двумя мужскими гормонами; тестостерон (Т) и дигидротестостерон (ДГТ). Первый способствует увеличению толщины бороды и стимуляции фолликулов, тогда как второй увеличивает фактическую плотность роста волос на лице.

Это причина того, что у женщин не могут расти волосы на лице. У них просто недостаточно высокий уровень этих двух гормонов, и их рецепторы для использования этих гормонов в области волос на лице недостаточно чувствительны, чтобы вызвать рост бороды (хотя у женщин тоже есть фолликулы на лице).

Вот почему некоторые мужчины не могут отрастить густую бороду. Либо уровни тестостерона и дигидротестостерона слишком низкие для этого, либо рецепторы андрогенов волосяного фолликула на лице недостаточно сильны для правильного использования гормонов для стимуляции роста бороды.

Итак, вот упрощенное объяснение роста бороды у человека:

Тестостерон и ДГТ связываются из кровотока с рецепторами андрогенов в волосяных фолликулах на лице (Т снова воздействует на фолликулы, а ДГТ способствует густоте).
Ваше тело будет использовать определенные питательные микроэлементы (витамины и минералы), а также макроэлементы (белок, углеводы, жир) для производства кератина.
Рост бороды происходит по нормальному типу роста волос на теле: фаза роста (анаген), переходная фаза (катаген) и фаза покоя (телоген).
как сделать естественный рост густых и более быстрых волос на лице

Это подводит нас к актуальной статье, 10 методам наращивания большего количества волос на лице…

1. Оптимизируйте свой образ жизни
как быстро отрастить густую бороду Чтобы естественным образом ускорить рост бороды и максимизировать потенциал волосяных фолликулов на лице, вы должны начать с закладывания основы.

И когда дело касается любого процесса в организме, нужно начинать с оптимизации определенных факторов образа жизни. Знаешь, твои повседневные привычки.

Рассмотрите возможность спать больше. Многие из нас пренебрегают этой ночной «задачей», но исследования показали, что у мужчин, которые спят 8 часов, уровень тестостерона почти в два раза выше, чем у парней, которые спят всего 4 часа за ночь.
Делайте все, что в ваших силах, чтобы снизить стресс. Гормон стресса; кортизол напрямую снижает уровень тестостерона и ДГТ и вызывает ослабление роста волос по всему телу, включая область растительности на лице.
Не злоупотребляйте алкоголем. Хотя немного выпивки здесь и там не принесут значительного вреда, запой приносит. Исследования показали, что более 4 порций напитка — верный способ снизить уровень тестостерона и дигидротестостерона, что, очевидно, замедляет рост бороды.
Поднимите тяжести. Физические упражнения — отличный способ улучшить кровообращение и помочь тем важным питательным веществам и гормонам, которые необходимы для роста бороды, попасть в фолликулы, но тренировки с отягощениями, в частности, также резко повышают уровень тестостерона, что прекрасно для бороды.
Не принимайте антиандрогенные препараты.Многие распространенные лекарства имеют неприятный побочный эффект снижения жизненно важных гормонов роста бороды, к ним относятся: статины, СИОЗС, бета-блокаторы, опиатные болеутоляющие, противогрибковые средства …
Избегайте искусственных химических веществ в косметике, особенно BPA, парабенов и фтлатов. Все они являются доказанными антиандрогенами и могут снижать уровень тестостерона и ДГТ, подавляя рост бороды. Особенно избегайте использования увлажняющих кремов в области волос на лице!
2. Правильное питание для роста бороды
как способствовать естественному росту волос на лице Чтобы борода отрастила быстрее, вам необходимо изменить свое питание.

Проще говоря, это означает, что ваша диета должна включать все витамины и минералы, необходимые для прорастания волос из фолликулов бороды, а также быть оптимальной для выработки гормонов роста бороды.

Вы, возможно, слышали утверждения о том, что, поскольку волосы в основном состоят из белков, лучше всего подходит диета, богатая белками…

… Но на самом деле диета с большим содержанием углеводов и жиров и со средним содержанием белка. Лучше всего подходит для производства ДГТ и тестостерона и, следовательно, оптимален для стимуляции роста бороды.

Рассмотрите возможность употребления примерно 30% калорий из жиров, 50% из углеводов и оставшихся 20% из белков.

Ни один из видов углеводов, белков и жиров не подходит для гормонов роста бороды:

Избегайте употребления слишком большого количества полиненасыщенных жиров, которые снижают уровень тестостерона и дигидротестостерона, и ешьте больше насыщенных и мононенасыщенных жиров, которые повышают и то, и другое.
Ешьте животный белок, а не растительный, лучше всего, если вы едите мясо, сыр, молоко и много желатина (который является прекрасным белком коллагена для роста бороды).
Старайтесь получать большую часть углеводов из фруктов, риса и картофеля и избегайте богатых глютеном зерен, которые могут повышать уровень пролактина и в конечном итоге снижать уровень гормонов роста курциальной бороды.
Дополнительная литература: 8 продуктов, способствующих росту бороды.

3. Добавки, которые стимулируют рост бороды
как естественным образом стимулировать рост волос на лице Многие мужчины ищут окончательный ответ на этот общий вопрос…

… «Существуют ли добавки, которые способствуют росту волос на лице?»

ОТВЕТ ДА.

Есть по крайней мере эти 10 научно доказанных соединений, которые стимулируют выработку тестостерона и ДГТ и, таким образом, в то же время ускоряют рост вашей бороды. Это включает в себя микроэлементы, аминокислоты, серины и травы.

(И нет, я не говорю о мошеннических продуктах, таких как Vitabeard или Beardilizer, а о действительно научно проверенных добавках, которые естественным образом влияют на выработку гормонов).

4. Миноксидил
как отрастить волосы на лице, если вы не можете это сделать.Миноксидил. Не совсем добавка, а фармацевтический раствор, отпускаемый без рецепта, который мужчины используют в основном для стимуляции роста волос на коже головы.

Но вот что вам нужно. Неофициально доказано, что он отлично подходит и для отращивания бороды.

Итак, если вы один из тех парней, которые задаются вопросом…

… «Как отрастить бороду, если вы не можете отрастить бороду?».

Ответ №1 — миноксидил. Он работает, активируя калиевые каналы на волосяных фолликулах, и обеспечивает усиленную циркуляцию питательных веществ, тестостерона и ДГТ в фолликулах бороды, значительно улучшая рост бороды в течение 6-12 месяцев.

Я не могу этого особо подчеркнуть. Если вы хотите стимулировать НОВЫЙ рост на неоднородных участках, миноксидил (часто продаваемый под названием Rogaine или Kirkland) — это то, что вам нужно.

Он также дешев, прост в использовании (просто нанесите 1-2 мл на область волос на лице один или два раза в день и дайте высохнуть) и доказал свою высокую эффективность. Используйте его с другими советами из этой статьи, и я могу гарантировать величественный рост волос на лице в течение 3-12 месяцев.

5. Microneedling
как ускорить рост волос на лице с помощью дерма-валика Использование микронидлера (Derma Roller) — отличный способ стимулировать рост бороды.Существует также научное подтверждение его эффективности в стимулировании роста волос.

Маленькие ненужные дырочки в области растительности на лице, выполняющие две важные задачи, которые со временем помогут отрастить бороду и усы быстрее…

… Другими словами, микронидлинг способствует росту бороды путем;

Роллинг стимулирует кровообращение в области волос на лице, что помогает доставлять питательные вещества и гормоны к фолликулу.
Микронидлинг сигнализирует организму о повреждении, и организм отправляет кератин и коллаген в эту область, чтобы «восстановить» кожу.Оба соединения полезны для бороды.
Микронидлинг чрезвычайно эффективен, когда он выполняется вместе с миноксидилом. И вы можете получить рулон отличного качества с иглами оптимального размера (0,75 мм) всего за 12 долларов.

Подробнее: Микронидлинг и рост бороды.

6. Терапия красным светом
как отрастить более густую бороду с помощью терапии красным светом Это интересный «хакерский прием», но есть научные доказательства того, что указание определенной длины волны лазера красного света может;

Повышает уровень тестостерона при нацеливании на яички (где вырабатывается тестостерон).
Увеличивает выработку гормонов щитовидной железы при воздействии на щитовидную железу (область шеи).
Превращает тонкие и светлые пушковые волосы в толстые андрогенные терминальные волосы.
Теперь вам нужно пойти на сеанс лазера красного света в клинику или купить устройство за тысячи?

Не обязательно. Вы также можете получить оптимальную длину волны с помощью мощного лазерного фонарика, просто убедитесь, что он находится в диапазоне 630-850 нм, и вы сможете имитировать результаты, полученные в исследованиях, направив свет на область вашей бороды на 20-30 минут. в день.

ПРИМЕЧАНИЕ. Это то, что рекомендует ресурс Light Beard.

7. Избегайте этих распространенных афер и мифов
естественным образом увеличивает рост волос на лице Существует множество мифов и безумных продуктов, которые навязывают мужчинам, пытающимся естественным образом увеличить скорость роста волос на лице.

Один из самых распространенных мифов — утверждение о том, что «бритье увеличивает рост волос на лице», что является абсолютно ложным и неэффективным способом стимулировать рост бороды или усов.

Еще одним распространенным явлением является продажа добавок для бороды.Чаще всего это просто некачественные поливитамины для кухонной раковины с огромной ценой (например, Vitabeard или Beardilizer), они могут немного помочь (как и обычные поливитамины), но тот факт, что они сильно завышены и ничем не отличаются от продуктовых store multi’s отвратителен.

Также есть масла для роста бороды и спреи для роста бороды, оба из которых вообще не работают, в основном это просто оливковое масло или какие-то случайные травы, которые не действуют на местном уровне.

Итог: если вы хотите попробовать бритье, чтобы ускорить рост бороды, не делайте этого.Если вы ищете добавки для бороды, купите хорошие поливитамины и некоторые из этих научно доказанных добавок. И вместо того, чтобы покупать неэффективные масла или спреи, подумайте о том, чтобы сделать собственное «масло для роста» с небольшим количеством касторового масла, имбиря и чили.

Заключение
Это все, что вам нужно знать, чтобы узнать самый быстрый способ отрастить бороду, даже если сначала вы не можете отрастить волосы на лице!

Стимуляция роста волос на лице начинается с оптимизации образа жизни.
Питание чрезвычайно важно для роста бороды.
Некоторые добавки действительно увеличивают толщину бороды и усов.
Миноксидил — это способ отрастить волосы на лице, даже если это невозможно сделать естественным путем.
Microneedling доказал свою эффективность и прекрасно работает вместе с minox.
Терапия красным светом — это почти полностью неизвестный рабочий хакер.
Не тратьте время на мифы и дерьмовые добавки, спреи или масла.
Вот и все, братья, теперь бороды.

TAGSBEARD GROWING TIPSБЫСТРЫЙ СПОСОБ ОТРАСТИТЬ БОРОДА БЫСТРЕЕ, КАК ОТРАСТИТЬ БОРОДУ, ЕСЛИ ВЫ МОЖЕТЕ ОТРАСТИТЬ БОЛЬШЕ, КАК ВЫРАСТИТЬ БОРОСТЬ БЫСТРЕЕ, КАК ОТРАСТИТЬ МОЮ БОРОДУ, КАК СТИМУЛИРОВАТЬ ПРИРОДНЫЙ ФАК

Предыдущая статья
10 лучших рождественских подарков, связанных с бородой для мужчин с волосами на лице
Следующая статья
10 добавок для роста бороды, которые действительно работают, чтобы укладывать волосы на лицо (при поддержке исследований)
СООТВЕТСТВУЮЩИЕ СТАТЬИ БОЛЬШЕ ОТ АВТОРА

Гормоны
3 основных способа Естественное повышение уровня тестостерона для более быстрого и густого роста бороды
Добавки для бороды Руководство по таблеткам для волос на лице
Таблетки для бороды
10 добавок для роста бороды, которые действительно помогают укладывать волосы на лицо (подтверждено исследованиями)
лучшие рождественские идеи для бороды
Продукты
10 Лучшая борода Связанные идеи рождественских подарков для мужчин с волосами на лице

Что помогает и почему at болит волосы на лице

• Чтобы отрастить бороду, старайтесь регулярно ухаживать за бородой, используя увлажняющий крем для лица, и не касайтесь лица.
• Чтобы сделать имеющуюся бороду более густой, постарайтесь уменьшить стресс, ешьте здоровую пищу и инвестируйте в местное лечение или пересадку бороды.
• В конечном счете, волосы на лице у разных людей различаются и во многом зависят от генетики и гормонов.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference за дополнительными советами.

У всех разное количество волос на лице. Пышность, характер роста и текстура волос на лице человека часто различаются от человека к человеку.По сравнению с волосами на коже головы, волосы бороды имеют тенденцию быть гуще, грубее и курчавее.

«Самым большим фактором роста бороды является генетика. Внешние гормоны, такие как тестостерон или другие анаболические стероиды, иногда могут заставить людей отращивать бороды толще, чем они могли бы», — говорит Джей Вари, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Университета. Вашингтона.

Важно: Если у вас нет пышной бороды, это может быть в значительной степени связано с генетикой. Поэтому, если основные изменения в диете и управлении стрессом не помогают, а для вас важно иметь полную бороду, могут помочь местные методы лечения и пересадка бороды.

Важно поддерживать здоровый образ жизни, потому что диета, уровень стресса и физические упражнения также влияют на рост бороды. Вот что вам нужно знать о выращивании бороды.

У всех есть борода?

Нет, не у всех есть борода. «Рост бороды в основном предрасположен генетически», — говорит Энтони Росси, доктор медицины, лечащий дерматолог онкологического центра Memorial Sloan Kettering. «Это находится под генетическим и гормональным контролем».

Таким образом, рост волос на лице будет зависеть от вашей этнической принадлежности, — говорит Мариса Гаршик, доктор медицины, FAAD, дерматолог из MDCS Dermatology.

Как правило, у людей с семенниками рост бороды начинается в период полового созревания по мере повышения уровня тестостерона. Тестостерон играет ключевую роль в росте бороды, потому что его побочный продукт, дигидротестостерон (ДГТ), заставляет волосяные фолликулы расти длиннее и гуще. У трансгендерных мужчин рост волос на лице обычно начинается через год или более после начала приема тестостерона.

Как отрастить здоровую бороду 5 советов, как сделать волосы гуще и распространенные причины выпадения или истончения волос

Хотя рост бороды во многом зависит от вашей генетики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить волосы на лице и стимулировать их рост.

Вот шесть советов Американской академии дерматологической ассоциации по отрастанию здоровой бороды:

1. Вымойте лицо: Грязь и микробы могут накапливаться на бороде и вызывать раздражение кожи, поэтому мойте лицо и бороду с помощью нежное очищающее средство каждый день.
2. Не трогайте свое лицо: Не трогайте и не поглаживайте бороду, чтобы предотвратить распространение грязи и микробов с рук.
3. Используйте кремы и масла местного действия: Используйте масло для бритья, крем или гель перед бритьем, чтобы избежать раздражения кожи.
4. Moisturize: Нанесите увлажняющий крем сразу после мытья или бритья, чтобы защитить волосы и предотвратить сухость и шелушение кожи под бородой.
5. Нанесите солнцезащитный крем: Во время фазы щетины используйте увлажняющий крем с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
6. Держите гребень под рукой: Используйте гребень для бороды, чтобы распутать и уложить бороду. Вы также можете использовать его, чтобы равномерно распределить увлажняющий крем или расчесать волосы при стрижке ножницами.

Кроме того, важно, чтобы кожа в области бороды была как можно более здоровой, чтобы избежать появления прыщей и перхоти.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?

У разных людей она разная, так как у некоторых борода отрастает быстрее, чем у других, говорит Росси.

«Волосы бороды могут расти со скоростью полдюйма в месяц. Можно начать отращивать бороду через две недели, поскольку считается, что волосы на лице растут быстрее, чем волосы на коже головы, но это может занять до двух недель. четыре месяца, чтобы отрастить полную бороду », — говорит Гаршик.

По словам Вэри, большинство бород продолжают расти гуще по мере того, как люди достигают возраста 20–30 лет. Однако, если вы пробовали и не приобрели густую, полную бороду к 30 годам, то вряд ли заметите большую разницу, потому что именно тогда уровень тестостерона начинает снижаться с возрастом, — говорит Гаршик.

Советы по быстрому отрастанию бороды

Возможно, вы не сможете отрастить бороду мгновенно, но определенные методы могут помочь стимулировать рост волос, например:

• Бритье : «Есть некоторые свидетельства того, что травма или выщипывание волосяные фолликулы могут стимулировать рост волос », — говорит Росси.Однако в большинстве случаев бритье волос не меняет их толщину или скорость роста.
• Уход: Отшелушивание с помощью мягкого скраба поможет избежать роста вросших волос. «Использование увлажняющих средств и не забывайте очищать бороду, чтобы она выглядела чистой и гуще», — говорит Гаршик. Некоторые люди также красят бороду, чтобы придать ей более густой вид.
• Снижение стресса: Хронический стресс может потенциально замедлить рост, потому что он может вызвать фолликулы, вызывающие фразу покоя, которая останавливает образование новых прядей волос.Управляйте стрессом, выполняя действия, которые помогают вам расслабиться, а также выявляют триггеры и справляются с ними.
• Правильное питание и физические упражнения: «На самом деле, ничто не может стимулировать рост бороды, кроме нормального здорового образа жизни. Адекватное питание, разумный уровень стресса и нормальные упражнения, которые делают остальную часть вашего тела здоровой, сделают вашу бороду здоровы и тоже растут », — говорит Вэри.
• Прием лекарств: «У пациентов с редким ростом волос на бороде использование таких продуктов, как местный или пероральный миноксидил, может помочь улучшить некоторые волосы на бороде», — говорит Росси.Некоторые люди могут принимать биотин в качестве добавки, однако недавние правительственные предупреждения рекомендуют соблюдать осторожность при ее приеме. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) обнаружило, что биотин мешает анализу крови и может привести к неверным результатам.
• Терапия маскулинизирующим гормоном: Трансгендерным мужчинам можно вводить тестостерон во время терапии маскулинизирующим гормоном, чтобы они могли отрастить бороду. Существует риск того, что кровь станет слишком густой и вызовет инсульт или сердечный приступ, но врач может предотвратить это, поддерживая соответствующую дозу для метаболизма вашего тела.

«В зависимости от того, насколько это вас беспокоит, существует такая вещь, как трансплантация бороды, позволяющая взять волосы с задней части головы и поместить их в область бороды», — говорит Гаршик.

Сколько стоит: Прежде чем вы решите пройти пересадку бороды, знайте, что это может быть дорого. Пересадка бороды может стоить от 1500 до 7000 долларов США.

Вам не нужно проходить эту процедуру, если вы не считаете, что волосы на лице вызывают серьезную косметическую проблему.

Вывод инсайдера

Одним из важнейших факторов роста бороды является генетика, но на нее также могут влиять уровень тестостерона, диета, упражнения и уровень стресса. Волосы на бороде отрастают примерно на полдюйма в месяц, и вам понадобится от двух до четырех месяцев, чтобы отрастить полную бороду, если у вас чисто выбритое лицо.

Обычно после бритья волосы не становятся гуще, но вы можете стимулировать рост бороды, ведя здоровый образ жизни. Правильный уход, такой как очищение и увлажнение области бороды, важен для здорового вида бороды.

«Если кто-то пытается отрастить бороду, терпение и генетика должны быть на его стороне», — говорит Вэри.

No related posts.