За сколько см отрастают волосы за год: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Отрастить волосы за год: видео-инструкция — длинные пряди за полгода своими руками, на сколько сантиметров вырастают, фото и цена

Длинноватые шикарные локоны – это всегда женственно и романтично. А сколько расчудесных и красивых причёсок позволяют создавать длинноватые пряди. Если решено отращивать локоны, то, естественно, охото знать, на сколько см растут волосы за год, и что нужно сделать для того, чтоб ускорить процесс.

Шикарные длинноватые локоны – мечта, которая может стать реальностью

Физиология волос и что нужно знать, чтоб ускорить рост прядей

Фазы роста

Наш организм устроен необычным образом, в нем гармонически смешиваются все процессы. Потому, приступая к отращиванию длинноватых прядей, принципиально включить естественные процессы роста, которые у каждого человека персональны и зависят от приобретенного в наследие набора генов.

На сколько см растут волосы за год? В среднем на 18 – 20 см, но в неких случаях, при постоянном правильном косметологическом уходе, можно достигнуть длины больше на 25 – 30 см.

Все нужные питательные вещества попадают в волос через луковку, либо фолликул. Рост прядей обеспечивает размножением клеток луковицы. И если фолликул поврежден либо находится в стадии сна, то и рост прядей замедляется.

Прекрасная стимуляция

Потому ответом на вопрос, как отрастить волосы за полгода, станет основной рекомендация – провоцировать луковки волос методом постоянного воздействия масок, массажей и витаминных инъекций конкретно на кожу головы.

Наши пряди на 78 процентов состоят из белка, на 15 из воды, на 6 из липидов и на 1 из пигмента. Обеспечив неизменное получение всех нужных веществ, можно гарантировано достигнуть здоровых, сильных и сверкающих локонов. Но процесс – долгий, потому нужно запастись терпением.

Дамы непредсказуемы и подвержены частым сменам настроения. Сейчас есть большущее желание иметь длинноватые локоны, но уже через месяц становится лень и некогда делать нужные советы. Потому конкретно не постоянный уход становится предпосылкой неспешного роста прядей.

Неспешный рост и выпадение прядей – в чем причина

Нужно быть внимательней к выбору каждодневной косметики для волос

Как отрастить длинноватые волосы за год – убрать предпосылки беспомощности, ломкости и завышенного выпадения, часто использовать нужные косметические советы для роста и укрепления, не забывать о приеме витаминных комплексов для волос и ногтей.

Предпосылки выпадения, беспомощности и истончения локонов:

• Сначала на рост оказывает влияние гормональный фон организма, который может быть нарушен из-за приема медикаментов, гормональных противозачаточных средств, заболеваний щитовидной железы;
• Стресс и нервишки ведут к потере волос. Потому, даже принимая все нужные витамины и проводя дорогостоящие косметические процедуры, в состоянии неизменного нервного стресса рост волос замедляется и останавливается;
• Изменение рациона питания впрямую оказывает влияние на рост прядей. Потому к выбору товаров при отращивании волос нужно отнестись с особенным вниманием;
• Механические и хим повреждения кожи головы (окрашивание, завивка, неверный каждодневный уход, неподходящий шампунь), также замедляют рост прядей;
• Приобретенные заболевания и острые воспалительные процессы также сказываются на локонах, в особенности в области гинекологии (яичники, придатки).

Совет. Решив отращивать локоны, стоит пройти полное мед обследование и сдать анализ крови на гормоны. В данном случае можно существенно ускорить рост, потому что будет понятно, чего организму не хватает сначала.

Луковка – работаем, отдыхаем, снова приступаем к работе

Цикл жизни волоса

Фолликулы волос работают в протяжении всей жизни человека. В особенности интенсивно от 15 до 30 лет, к пятидесяти годам работоспособность понижается. Потому на сколько см отрастают волосы за год, находится в зависимости от возраста, стиля жизни, здоровья кожи, эндокринной системы и обмена веществ.

Рост происходит в стадии анагена, когда луковка усиленно делится. Этот период может длиться от 2-ух до 7 лет. Продолжительность зависит только от персональной генетической расположенности.

В среднем скорость роста от 1-го до полутора см за месяц. Позже наступает фаза покоя, катаген – продолжительность две – три недели. Фазы изменяются до 30 раз.

Телоген – омертвение и выпадение волоса совместно с омертвевшим фолликулом. Естественная утрата составляет 10 процентов от всей массы волос и фактически неприметна. Если утрата выше, то пора лупить тревогу и находить причину омертвения луковиц.

Продукты для роста прядей

Отращивая локоны, нужно знать, что вырастают пряди от 2-ух до 7 лет и могут за этот период времени вырасти и до метра, но позже все равно наступает фаза сна и волоски выпадают, заменяясь новыми. В здоровом организме этот процесс незаметен и сколько волосков выпадет, ровно столько же и вырастет.

Чтоб провоцировать усиленную работу фолликул нужно обеспечить не плохое кровоснабжение и приток кислорода к коже головы. Для этого предусмотрены массажи с эфирными маслами, стимулирующие маски и витаминные инъекции.

Верный обмен веществ, жировой баланс кожи головы и обеспечение локонов витаминами, минералами, кислотами и ферментами отвечают за то, на сколько см отрастают волосы за год.

Чтоб за год иметь роскошные длинноватые волосы нужно использовать все советы в комплексе, сочетая прием витаминных препаратов, «диету для волос» и косметические процедуры. Главное набраться терпения, а итог не принудит себя длительно ожидать.

Расти коса до пояса – рецепты для резвого роста прядей

Свежайший имбирь незаменим для масок, увеличивает кровообращение и обмен веществ

Существует много советов для резвого роста локонов. Но все рецепты следует разнообразить зависимо от личных особенностей организма и типа волос, одного альтернативного рецепта не существует. Потому сначала прислушайтесь к собственной интуиции, а далее поиск «своего» рецепта – это только способ проб и тестов.

Витамины и комплексы для роста прядей

Очень действенная маска

Прием витаминов принципиально соединять с витаминными массажами с эфирными и растительными маслами, также с правильной диетой. Умопомрачительно, но изменение рациона питания дает поразительные результаты. Локоны становятся блестящими и сильными практически в месяц.

За сколько отрастают волосы за год, будет зависеть от того, хватает ли луковкам минеральных веществ, кислот и витаминов для роста.

Витаминные комплексы можно составлять без помощи других, зависимо от типа прядей, а можно приобрести в аптеке.

Принципиально. Аннотация к хоть какому комплексу обязана иметь советы по типу волос, потому что все эти препараты разрабатываются с учетом тех либо других заморочек с прядями.

Добавка к шампуню (1 ампула на 100 мл)

Составляя меню и подбирая витамины без помощи других лучше управляться последующими чертами витаминов и микроэлементов:

• «А» — в масляном растворе незаменим для локонов и участвует во всех масках, массажных составах и масляных коктейлях. Конкретно от этого витамина зависит скорость роста, потому что он обеспечивает обычный обмен веществ и увеличивает воздействие других витаминов на луковки волос. Источник – печень трески, сливочное масло, желток, сливки, рыбий жир.

Совет. Прием рыбьего жира в капсулах ускоряет рост прядей. Курс месяц с перерывом в две недели.

• «Е» — питает фолликулы и восстанавливает жировой баланс кожи головы, обеспечивает беспрепятственный доступ кислорода к луковкам и содействует резвой регенерации тканей. Источник – растительные масла, каши, бобовые, брокколи облепиха, арахис и миндаль.

Этих витаминов организму не хватает

Совет. Втирание облепихового масла в корешки на ночь увеличивает рост волос, делает их сильными и бодрствующими.

• «В2» — на сколько см в год вырастают волосы, в особенности склонные к сальности, находится в зависимости от содержания в еде этого витамина. Восстанавливает работу сальных желез и избавляет жирную себорею. Источники – продукты из молока, сыр, яичка, мясо, субпродукты, дрожжи, зеленоватые овощи и фрукты.

Совет. Дрожжевые маски очень эффективны для укрепления и роста прядей. Для масок используют только свежайшие (не сухие) дрожжи.

• «РР» — никотиновая кислота увеличивает кровообращение, а означает и приток крови к фолликулам. Будит спящие луковицы и увеличивает рост прядей.

Совет. Втирание в корешки раствора никотиновой кислоты в ампулах очень полезно для укрепления и роста волос, соединять с приемом этого витамина красы вовнутрь. Курс витаминных втираний – 10 сеансов, перерыв 2 недели. Осторожно, очень увеличивает давление.

• «В5» — обеспечивает доступ кислорода к фолликулам, содействует усиленной регенерации клеток кожи.

Таблица на фото поможет хорошо составить меню

• «Вс» фолиевая кислота – регенерация клеток, стимуляция роста. Источник – салаты, растительные продукты без термообработки;
• Биотин – отвечает за обычный жировой обмен, препятствует себорее, сохраняет здоровую структуру прядей. Источник – молоко, орешки, печень, фрукты;
• Аскорбинка – отвечает за упругость кровеносных сосудов и доступ питательных веществ к луковке волоса;
• Железо – принципиально для обычной структуры локонов. Конкретно при соблюдении вегетарианства отсутствие железа сказывается сначала на волосах, они становятся мерклыми и ломкими;
• Цинк — на сколько см в год вырастают волосы, находится в зависимости от обеспеченности локонов в этом микроэлементе, ведь он заходит в состав кератина прядей. Потому что цинк провоцирует синтез белка, то его недочет замедляет рост. Источник – красноватое мясо, морепродукты (в особенности устрицы).

Наилучшие активаторы

• Марганец – провоцирует рост, отвечает за насыщенный цвет прядей. Источник – орешки, чай, каши из зерновых;
• Магний – включен в структуру локонов, потому его недочет сказывается на росте прядей. Источник – листовые овощи, орешки;
• Кальций – основной строительный материал для локонов;
• Сера, кремний и медь – входят в состав коллагена волос, потому нужно, чтоб организм получал их в нужном количестве.

Принципиально. Излишек витаминов – это тоже не отлично. Вот поэтому витаминные комплексы разработаны с учетом потребностей организма в дневной норме всех нужных веществ.

Наилучшие витаминные комплексы для роста волос, по отзывам юзеров: Перфектил, Алерана (спрей-бальзам), Пантовигар – прекрасный продукт, но стоимость достаточно высочайшая, Эвалар, Ultra Hair System, Мерц, Витрум.

Растительные и эфирные масла для роста локонов

Наилучшие катализаторы на масляной базе

Массаж с применением эфирных и растительных масел почти во всем отвечает за то, за сколько растут волосы за год, но только при постоянном применении.

Существует много готовых масляных коктейлей для волос, из которых самыми действенными можно именовать последующие косметические препараты: «Золотой шелк», Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle Barbary Fig Oil & Micro Keratin Restorative Treatment – для тонких и сухих прядей, Vatika (с кокосом), Lakme,  масло БЭЙ.

Эфирные масла решают многие препядствия с локонами

Но смешать коктейль можно и своими руками, руководствуясь персональными потребностями прядей. Главные растительные и эфирные масла для роста, их характеристики и особенности:

Заглавие	Воздействие	Советы
Базисные масла
Репейное	Полный комплекс витаминов, регенерация клеток кожи, питание и увлажнение	Для всех типов прядей. Очень тяжело вымывается. Совет. После втираний полоскать локоны подкисленной лимоном  ли яблоковым уксусом водой.
Льняное	Смягчает, ускоряет рост, восстанавливает упругость после окрашивания.	Столовая ложка этого масла в денек гарантирует усиленный рост волос (принимать вовнутрь после пищи утром).
Оливковое	Безупречная нейтральная база с прекрасным увлажнением.	Для всех типов волос
Кокосовое	Защита структуры, эффект ламинирования, восстановление.	Для ломких, тонких и истонченных прядей.
Миндальное	Нормализация жирового баланса кожи, увлажнение, питание и рост.	Для склонных к жирности корней.
Авокадо	Полный комплекс для роста, аналог состава компонент структуры человечьих волос.	Для всех типов волос
Облепиховое	Регенерация клеток, рост, борьба с себореей, антиоксидант	Безупречное средство для роста и восстановления.
Горчичное	Провоцирует кровообращение кожи головы, а означает, и рост прядей.	В особенности отлично для склонных к жирности локонов.

Совет. Базисные масла берутся в пропорции 2 столовых ложки на одно втирание и дополняются подходящими эфирными маслами (по 5 – семь капель).

Как отрастить длинноватые волосы за полгода? Добавить по семь капель эфирного масла для роста в обыденный шампунь и на ночь втирать в корешки смесь базисного и эфирного масел. Итог гарантирован.

Эфиры добавляем, только проведя тест на чувствительность

Заключение

Мезотерапия ускоряет рост вдвое

На сколько отрастут волосы за год, находится в зависимости от генетических особенностей организма и постоянного внедрения масок и массажей в комплексе с приемом витаминных препаратов. Представленное видео в этой статье познакомит с темой более наглядно.

Отличная статья 0

Как отрастить длинные волосы | GQ Russia

Пандемия показала, насколько важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не рисковать остаться без шевелюры к моменту, когда мы все-таки сможем забыть о коронавирусе. Многие во время прошлогоднего карантина нашли три способа заботиться о волосах. Первый – самый радикальный: побриться налысо, второй – доверить стрижку девушке. Третий же – отращивать волосы – мы советуем вам взять на заметку и в новом году. Но к этому нужно основательно подготовиться.

Это только кажется, что процесс отращивания – легкий и непринужденный. На самом деле вам нужно будет приложить немало усилий, чтобы результат не разочаровал. Вы же не хотите закончить прической Джастина Бибера образца 2018-го (просто напоминаем, что это было не очень).

Джастин Бибер

© Robert Kamau

Довольно плохих примеров. К счастью, у нас все еще есть Джейк Джилленхол – обладатель мягких блестящих локонов. Ничуть не хуже выглядела шевелюра Брэдли Купера времен «Звезда родилась». Да и наш вечный ориентир во всем, что касается вопросов стиля и ухода за собой, – Дэвид Бекхэм – тоже когда-то ходил с удлиненным каре.

Мы обратились за помощью к четырем парикмахерам из Лондона: Кармело Гвастелле из салона Gielly Green при Four Seasons, Гранту Фридману и Линдону Току из барбершопа Johnny’s Chop Shop и звездному стилисту по волосам Дэвиду Барбьери.

Кому стоит отращивать волосы?

Кармело Гвастелла: «Обладателям густой здоровой шевелюры. Вам будет намного сложнее сохранить приличный вид укладки, если у вас сильно истонченные либо, наоборот, очень непослушные, сухие и вьющиеся волосы. Парням с квадратным или овальным лицом повезло, но в целом не думаю, что форма принципиальна».

Дэвид Барбьери: «Тем, у кого от природы плотный и слегка вьющийся волос». 

Грант Фридман: «Вам нужно посмотреть на форму лица. Лучше всего длинные волосы будут смотреться на парнях с волевым подбородком и острыми чертами».

С чего начать?

Кармело Гвастелла: «Запаситесь терпением – вам предстоит долгий путь в год-полтора. Иногда вы будете на грани отчаяния, готовые все бросить (и отстричь), к этому стоит подготовиться».

Дэвид Барбьери: «Терпение! Без него в этом предприятии никуда – особенно когда вы начнете получать нелестные комментарии о промежуточном результате от ехидных друзей».

Грант Фридман: «Не трогайте волосы, пока они не отрастут до ушей, а затем подравнивайте их каждый месяц, чтобы концы оставались опрятными. И не соглашайтесь на филировку на этом этапе».

О чем попросить парикмахера, когда я все-таки до него дойду?

Кармело Гвастелла: «Пусть он сохранит длину 12–15 сантиметров на макушке, а сзади и по бокам укоротит примерно до 10 сантиметров и слегка «облегчит» пряди, чтобы было проще делать укладку».

Дэвид Барбьери: «Попросите убирать длину по минимуму, только совсем плохие концы. И вот тут филировка нужна – чтобы не было лишнего объема по бокам, а вы не напоминали грибочек».

Какие средства нужны для ухода?

Кармело Гвастелла: «Идеально подойдет крем Redken No Blow Dry Just Right. Он формирует классную укладку даже без фена».

Линдон Ток: «Чем больше отрастают волосы, тем суше становятся концы. Нужно регулярно расчесываться – чтобы локоны не путались, а кожное сало равномерно распределялось по всей длине. Как минимум раз в месяц советую наносить маску или несмываемый кондиционер. Но обязательно следите, чтобы продукты не утяжеляли волосы».  

Дэвид Барбьери: «Увлажняющий шампунь с экстрактом имбиря и мятой очистит кожу головы, простимулирует рост волос и обеспечит легкую укладку. Я бы посоветовал комплекс из шампуня и кондиционера Kiehl’s с маслом эвкалипта. И можно добавить спрей с морской солью для объема и текстуры. Хороший продукт для вьющихся волос – Kevin.Murphy Antigravity Spray».

Как укладывать длинные волосы?

Кармело Гвастелла: «Вы достигнете наилучшего результата, если будете давать волосам высохнуть естественным путем. Слегка промокните их полотенцем и нанесите несмываемое средство – крем или кондиционер».

Дэвид Барбьери: «Пользуйтесь кондиционером, сушите волосы полотенцем по направлению роста – только не трите их изо всех сил, а аккуратно промакивайте, чтобы избежать появления секущихся кончиков. Распутать влажные волосы можно гребнем с широкими зубцами. И не забывайте про масло, которое облегчает укладку и придает сияние».

Грант Фридман: «Подсушите волосы полотенцем, сбрызните их спреем с морской солью. Если хотите добиться более жесткой текстуры, то используйте фен. Еще сильнее зафиксировать прическу поможет сухой шампунь».

Что-то еще?

Кармело Гвастелла: «Советую питательный кондиционер для сухих волос, а сухой шампунь – для жирных».

Дэвид Барбьери: «Помада для волос вам тоже пригодится (например, American Crew). Она усилит завиток и придаст укладке легкий блеск».

Впервые опубликовано на сайте британского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как ухаживать за седыми волосами

Как мужчины ухаживали за бровями в разные времена

6 главных причесок апреля

Препараты для мезотерапии кожи головы – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Мезотерапия – одна из составляющих комплексного лечения, которая назначается при различных патологических состояниях и проблемах, связанных с волосами. Это действенное средство для укрепления и роста волос. Мезотерапия представляет собой инъекционную методику для оздоровления волос, которая подразумевает введение специальных лечебных препаратов в кожу головы, где они проникают к фолликулам и доставляют питательные вещества прямо в волосы. Мезотерапия помогает избавиться от выпадения волос и способствует восстановлению объема волос на голове.

Лаборатория Ан-Тек использует комплексный подход к лечению волос как наиболее эффективный и современный. Все наши схемы лечения соответствуют последним достижениям трихологической науки и имеют доказанную результативность: они возвращают силу и крепость волосам, делают их устойчивыми к внешним воздействиям, стимулируют рост новых волос. Для мезотерапии волос мы применяем препараты, разрешенные к использованию на территории РФ и прошедшие проверку и одобрение Министерства здравоохранения России. В каждом случае врач-трихолог индивидуально подходит к подбору препаратов мезотерапии, выбирая наиболее действенные средства, оздоравливающие волосы конкретного пациента. Длительность курса лечения зависит от состояния кожи головы и волос, тяжести и других особенностей заболевания волос и длительности его течения.

Препараты: индивидуальный подбор состава

Выбор препарата зависит от проблемы, присущей волосам, состояния кожи головы и волос.

Эффект от мезотерапии достигается в большей степени от компонентов, входящих в состав коктейля, среди которых особенно полезны волосам:

• витамины;
• микроэлементы;
• сосудистые препараты;
• пептиды;
• дерматотрофики;
• дерматорепаранты;
• противовоспалительные и увлажняющие компоненты;
• факторы роста;

Назначая препарат, врач определяет частоту его введения, периодичность и даже глубину проникновения иглы – это делается для максимальной эффективности состава для кожи головы и волос.

Инъекции препаратов в кожу головы при мезотерапии даже самим фактом микротравмы запускают каскадную реакцию биохимических факторов, в ходе чего активируются клеточные факторы роста, активнее делятся клетки в зоне, отвечающей за рост волос. Поэтому мезотерапия используется комбинированно с фракционным воздействием, а также сочетается с другими методами и средствами терапии при болезнях кожи головы и волос.

Показания к мезотерапии волос

Когда показана мезотерапия? Препараты подкожного введения эффективны против следующих проблем волос:

• ломкости;
• сухости;
• тусклости;
• выпадения;
• ранней седины;
• медленного роста волос.

Курс лечения при мезотерапии обычно составляет 10 процедур с периодичностью введения лекарства раз в неделю, после чего требуется поддерживающая терапия, которая делается волосам один раз в месяц. Курс мезотерапии при необходимости можно повторять один раз в год.

Сама процедура мезотерапии занимает до получаса, выполняется амбулаторно с применением специальных шприцев для головы с тонкими иглами.

Противопоказания к процедуре

Мезотерапия для оздоровления кожи головы и волос не может быть назначена при следующих состояниях:

• аллергических реакциях на компоненты, вводимые для оздоровления волос;
• новообразованиях;
• аутоиммунных заболеваниях;
• хронических болезнях в стадии обострения;
• инфекционных процессах на коже головы в зоне введения иглы;
• психических отклонениях;
• заболеваниях эндокринной системы;
• беременности и периоде кормления грудью.

Показана ли данная процедура для ваших волос? Ответ на этот вопрос даст врач после консультации. С помощью визуального осмотра и трихоскопии он осмотрит голову, оценит состояние кожи волосистой части головы и волос, определит причины развития заболевания и назначит терапию, эффективно воздействующую на ваши волосы.

Осторожно МИКРОСПОРИЯ | ГАУЗ «Краевой клинический кожно-венерологический диспансер»

Определение.

Микроспория – это грибковое заболевание с поражением волос, гладкой кожи с вовлечением или без вовлечения пушковых волос, чрезвычайно редко ногтей, вызываемая грибами рода Microsporum.

Помимо медицинского названия, у данного грибкового заболевания имеется еще одно широко распространенное наименование – стригущий лишай.

Термин «стригущий лишай» является традиционным обозначением группы заболеваний кожи и волосистой части головы, при которых поражаются волосы и происходит их обламывание, вследствие чего образуются проплешины. А поскольку еще 100 лет назад врачи не умели определять возбудителей инфекций ввиду отсутствия соответствующих методик, то все заболевания классифицировались, описывались и назывались преимущественно по внешним проявлениям. Именно поэтому микроспория была названа стригущим лишаем. Однако с развитием науки и техническим прогрессом врачи смогли выявлять не только признаки заболеваний, но и выделять их возбудителей, что стало буквально прорывом. В этот период удалось установить, что заболевание, которое всегда называли стригущим лишаем, может вызываться двумя видами патогенных грибков – Trichophyton и Microsporum. И тогда разновидность стригущего лишая, вызываемую грибками рода Trichophyton, стали называть трихофитией, а Microsporum – соответственно, микроспорией. Но поскольку внешние признаки и течение трихофитии и микроспории очень похожи, то за этими двумя инфекциями осталось прежнее общее название – стригущий лишай. Таким образом, согласно современным представлениям, микроспория является грибковой инфекцией (микозом), поражающей кожу, волосы, крайне редко ногти, и одновременно считается одной из разновидностей стригущего лишая.

Актуальность.

В настоящее время микроспория —  самый распространенный микоз у детей.

Возбудитель инфекции.   Среди грибов рода  Microsporum имеется около 20 видов, способных вызывать заболевание.  Грибы рода Microsporum устойчивы к повреждающим факторам внешней среды, а также к различным противогрибковым препаратам, что связано с особенностями строения. У данного вида грибов выявлена ультраструктурно плотная толстая стенка, состоящая из 6 слоев, усиленная реберными выступами. Эти грибы способны сохранять жизнеспособность в волосах до 10 лет, в кожных чешуйках – до 7 лет.

Эпидемиология.

Источниками микроспории могут служить животные, люди и почва.

Основные животные, участвующие в сохранении и передаче инфекции, являются кошки, особенно котята (70-80%), реже собаки (4%).. Особенно часто болеют микроспорией кошки светлых мастей и тигрового окраса, видимо, это связанно со сниженной резистентностью к грибам у данных разновидностей кошек.

Крайне опасен контакт с бродячими кошками и собаками, которые нередко оказываются больными микроспорией.

Также заражение этим микозом возможно от больного микроспорией человека, чаще детей (3-10%), и чрезвычайно редко – от почвы (0,7%).

К редким животным, болеющим микроспорией и могущим явиться источником заражения людей, причисляют обезьян, тигров, львов, диких и домашних свиней (особенно поросят), лошадей, овец, серебристо-черных лисиц, кроликов, крыс, мышей, хомяков, морских свинок и других мелких грызунов, а также домашних птиц.

Механизм заражения

Чаще всего заражаются микроспорией непосредственно от больного животного, когда с ним играют, моют, греют под рубашкой, пускают его в постель, а также через инфицированные от него предметы окружающей среды. А поскольку чаще всего носителями микроспории являются котята, то наблюдается два сезонных пика повышения заболеваемости данной инфекцией – в середине лета и осенью, когда кошки приносят приплод. Чтобы заразиться микроспорией, достаточно погладить кошку или собаку, которые больны инфекцией или являются бессимптомными носителями.

Заражение  микроспорией возможно не только при непосредственном контакте с больным животным, но также при прикосновении к предметам, на которых имеется шерсть и чешуйки кожи инфицированного животного.

Дело в том, что кошки и собаки, больные микроспорией или являющиеся носителями грибка, могут оставлять маленькие и незаметные кусочки шерсти на различных предметах обихода (мебель, ковры, кровати, диваны, кресла, одежда, обувь и т.д.), в которых содержатся споры грибка. Человек, прикасаясь к таким кусочкам шерсти, содержащим споры грибка, также заражается микроспорией.

Передача инфекции  от больного человека к здоровому при непосредственных близких контактах или при использовании различных предметов, на которых находятся чешуйки кожи инфицированного лица (например, при использовании расчески, шапки, ножниц для стрижки волос, принадлежащих человеку, больному микроспорией).

В домашних условиях – предметом инфицирования может быть постельное белье, полотенце, одежда, подстилки для животных и предметы ухода за ними.

В подъездах домов и дворах инфекция может передаваться через околодверные коврики, пыль лестничных клеток, песок детских песочниц, вода луж.

Источником инфицирования новорожденных может быть детская коляска, оставленная на ночь в подъезде дома и облюбованная кошками.

В парикмахерских при ненадлежащей стерилизации, инфицироваться можно через  машинки для стрижки волос, ножницы, расчески, пеньюары, бигуди, фены, кисти для мытья.

При простом попадании грибка на кожу человек не заболеет микроспорией, поскольку патогенный грибок будет уничтожен нормальной микрофлорой и иммунной системной или просто смыт в ходе выполнения гигиенических мероприятий.

Таким образом, для заболевания микроспорией необходимо не только попадание грибка на кожный покров, но и наличие неких предрасполагающих факторов, которые позволят ему внедриться в кожу и спровоцировать инфекцию. К ним относятся: 1. Травматические повреждения кожи; 2. Мацерация кожи; 3. Сниженный иммунитет 4. Невыполнение гигиенических мероприятий.

Интересные факты

Подъем заболеваемости микроспорией отмечается с июня до ноября, затем снижается до минимума к апрелю.

Микроспория чаще регистрируется в городах с многоэтажными домами, где бродячие животные контактируют с домашними. Заболеваемость  среди безнадзорных животных достигает 50%.

Микроспория у детей у детей встречается гораздо чаще, чем у взрослых, что объясняется двумя основными факторами. Во-первых, дети чаще контактируют с больными животными, соответственно, у них выше риск заражения инфекцией. И во-вторых, сальные железы кожного покрова детей не вырабатывают кислот, обладающих губительным действием в отношении грибков. То есть грибок, попавший на кожу ребенка, вызовет микроспорию с гораздо большей вероятностью, чем у взрослого в аналогичной ситуации, поскольку после полового созревания железы начинают вырабатывать кислоты, губительно действующие на возбудителей микроспории. Немаловажно, что у детей менее развиты гигиенические навыки, чем у взрослых.

Клиника

                                         

Инкубационный период составляет в большинстве случаев 1-2 недели.

При микроспории волосистой части головы появляются единичные 1 или 2 очага до 3-5 см в диаметре, правильной округло-овальной формы с четкими границами. Волосы в очагах становятся тусклыми, сероватыми, обломаны на одном уровне на высоте 4-6 мм, как бы подстрижены. При беглом взгляде очаги напоминают вид «серых пятен». Поверхность очагов бывает  покрыта сероватыми чешуйками,  будто слегка присыпаны мукой.

При микроспории гладкой кожи очаги чаще всего наблюдаются на лице, шее, кистях, предплечьях, плечах, но могут быть и на туловище. Типичны округлые или овальные эритематосквамозные отечные пятна от 0,5 до 2-3 см в диаметре, окруженные непрерывным возвышающимся периферическим валиком, на котором определяются пузырьки, быстро подсыхающие корочки. Микроспория может поражать также пушковые волосы.

Диагностика микроспории.

Клинический диагноз микроспории обязательно должен быть подтвержден данными лабораторного исследования.

Принципы лечения включают:

•            Изоляцию от больного животного;
•             Прием системных противогрибковых препаратов внутрь
•             Местно-мазевое противогрибковое лечение.

 Принципы профилактики микроспории

• Основные меры профилактики микроспории у детей – обучение малыша правильному общению с животными: ребенок должен знать, что такие контакты могут быть небезопасным. Ребенок должен знать внешние признаки микроспории у животных , не допускать общения с больными животными. После того как ребенок погладил кошку или собаку, он должен помыть руки.

• Недопустимо пользование чужими предметами — такими, как расческа, носовой платок и т.п. Нельзя надевать на себя чужую одежду.
• Нельзя разрешать пускать животных, особенно кошек и собак, в постель, греть их под рубашкой. После игры с ними следует сразу же вымыть руки теплой водой с мылом.
• Следует избегать контакта с бездомными животными, осматривать домашних животных, в том числе и тех, которые не контактируют с дикими, снижают риск заражения микроспорией.
• Осмотры детей в организованных коллективах (детские сады, пионерские лагеря) должны проводиться не реже 2 раз в год, с применением лампы Вуда
• При выявлении заболевания ребенка следует изолировать от других детей.
• По решению врача больной может быть направлен  на лечение в специализированный стационар. Показаниями для госпитализации являются:

— тяжелое течение заболевания и наличие сопутствующей патологии

— отсутствие эффекта от амбулаторного лечения;

— по эпидемиологическим показаниям: больные из организованных коллективов при отсутствии возможности изоляции их от здоровых лиц (например, при наличии микроспории  у лиц, проживающих в интернатах, детских домах, общежитиях, дети из многодетных и асоциальных семей).

• Все вещи, принадлежавшие заболевшему ребенку, подлежат дезинфекции в паровоздушной камере, а при ее отсутствии – кипячению и глажению.
• В квартире, где был больной котенок, всю мебель, инвентарь, полы, ковры, подстилки для животных следует обработать дезинфицирующим средством, обладающих противогрибковым действием. После обработки вещей дезинфектантом их стирают  горячей водой с мылом.
• Дети должны иметь индивидуальные постельные принадлежности, нательное белье, полотенца, расчески, заколки, бантики и т.д.
• Особенно опасен контакт с бродячими, и, зачастую, больными микроспорией, кошками и собаками. Иногда заразить ребенка может подаренная родителями обезьянка, хомячок, морская свинка, которые, хоть и редко, но также болеют этим микозом. Поэтому домашние питомцы должны периодически наблюдаться у ветеринара.
• Домашние животные, больные микроспорией, подлежат полноценному лечению с осуществлением ветеринарного надзора за их излеченностью.
• В детских учреждениях, особенно в детских садах и яслях запрещается содержать каких-либо животных.
• Машинки для стрижки, ножницы, расчески в парикмахерских необходимо дезинфицировать после каждого клиента.
• Существенная роль в борьбе с микроспорией принадлежит санитарному просвещению. В специальных лекциях, стенгазетах, массовых печатных изданиях целесообразно рассказывать о путях заражения микроспорией, мерах профилактики, последствиях заболевания.

Интересные факты о волосах. — LONG HAIR

Интересные факты о волосах.

Каждый день мы уделяем какое-то время своим волосам, но что мы знаем о них?! Сколько тайн они хранят? Многие считают, что волосы являются связью с космосом и скрывают в себе определенную информацию о нас. Давайте разберемся в некоторых тайнах, связанных с волосами. Поверьте, многое вас удивит и заставит задуматься о природе волос.

Волосы рыжих женщин успешно применяют в приборах для определения влажности. При изменении влажности воздуха в данном приборе волосы изменяют свою длину. Рыжие волосы лучше всего подходят для этого. Волосы можно растянуть на 1/5 их длины, после этого они возвращаются в исходное состояние.

В литературе наиболее известные волосы были у Рапунцель из сказки братьев Гримм. Они были такой длины, что принц поднимался по ним как по веревочной лестнице в башню.

У древних славян была традиция не стричь детей до трех лет. Волосы считали вместилищем жизненной силы. Первая стрижка волос называлась «пострижины» и это был торжественный обряд.

Волосы и ногти не растут после смерти, это миф.

Наша кожа покрыта волосами на 95%. Они не растут только на ладонях и ступнях. Тело человека, включая лоб и щеки, покрыто пушковым волосом, их длина составляет всего несколько миллиметров, поэтому они почти не заметны для глаза. Точно не известно, зачем нужны пушковые волосы, ученые полагают, что они способствуют испарению пота. Общее число волос на теле составляет примерно 20 тыс.

Брови и ресницы более жесткие волосы, они служат для защиты глаз от пыли, яркого света. Волосы в носу и ушах служат защитным фильтром для внутренних органов.

Самые длинные волосы растут на голове, они защищают нас от травм и солнечного света. Но еще они выполняют эстетическую функцию. За всю жизнь человека длина волос может дойти до 725 км.

У мужчин волос больше чем у женщин.
Самыми «густоволосыми» людьми являются блондины, число их волос примерно 150000 волосков. Средним количеством волос могут похвастаться брюнеты – примерно 100000, ну а рыжим повезло куда меньше, количество их волос едва дотягивает до 80000.

Первые волосы появляются у ребенка еще в утробе матери, примерно на 4-5-ом месяце беременности.

Картофель наиболее полезный продукт для волос, в нем содержится много бета-кератина. А вот селедка, по словам ученых, для волос крайне вредна, из-за содержащихся в ней вредных веществ для волос.

Один волосок может выдержать нагрузку до 200 граммов, по прочности волосы приравнивают к алюминию. Женская коса, состоящая из 200тыс. волос способна выдержать груз в 20 тонн.

90% волос находятся в состоянии роста 10 % в состоянии покоя. Каждый волосок вырастает примерно на 12 см за год, и на 7,6 см. в течение всей жизни.
Срок жизни волос у мужчин составляет примерно 2 года, а у женщин 4-5 лет. Зато выпадение волос беспокоит примерно 60 -70% мужчин, и лишь 25-40% женщин. Потому что женские волосы сидят на два миллиметра глубже, чем мужские.

Максимальная скорость роста волос наступает в возрасте 30-35 лет.

Из волосяной луковицы за всю жизнь вырастает около 30-ти волосков.

За полгода отрастить волосы. Физиология волос и что надо знать, чтобы ускорить рост прядей

За полгода отрастить волосы. Физиология волос и что надо знать, чтобы ускорить рост прядей

Наш организм устроен удивительным образом, в нем гармонично сочетаются все процессы. Поэтому, приступая к отращиванию длинных прядей, важно включить естественные процессы роста, которые у каждого человека индивидуальны и зависят от полученного в наследство набора генов.

На сколько см вырастают волосы за год? В среднем на 18 – 20 сантиметров, но в некоторых случаях, при регулярном правильном косметологическом уходе, можно добиться длины больше на 25 – 30 сантиметров.

Все необходимые питательные вещества попадают в волос через луковицу, или фолликул. Рост прядей обеспечивает размножением клеток луковки. И если фолликул поврежден или находится в стадии сна, то и рост прядей замедляется.

Поэтому ответом на вопрос, как отрастить волосы за полгода, станет основной рекомендация – стимулировать луковицы волос путем регулярного воздействия масок, массажей и витаминных инъекций именно на кожу головы.

Наши пряди на 78 процентов состоят из белка, на 15 из воды, на 6 из липидов и на 1 из пигмента. Обеспечив постоянное получение всех необходимых веществ, можно гарантировано добиться здоровых, сильных и блестящих локонов. Но процесс – длительный, поэтому надо запастись терпением.

Женщины непредсказуемы и подвержены частым сменам настроения. Сегодня есть огромное желание иметь длинные локоны, но уже через месяц становится лень и некогда выполнять необходимые рекомендации. Поэтому именно не регулярный уход становится причиной медленного роста прядей.

Надо быть внимательней к выбору ежедневной косметики для волос

Как отрастить длинные волосы за год – устранить причины слабости, ломкости и повышенного выпадения, регулярно применять необходимые косметические рекомендации для роста и укрепления, не забывать о приеме витаминных комплексов для волос и ногтей.

Причины выпадения, слабости и истончения локонов:

• В первую очередь на рост влияет гормональный фон организма, который может быть нарушен из-за приема медикаментов, гормональных противозачаточных средств, болезней щитовидной железы;
• Стресс и нервы ведут к потере волос. Поэтому, даже принимая все необходимые витамины и проводя дорогостоящие косметические процедуры, в состоянии постоянного нервного стресса рост волос замедляется и останавливается;
• Изменение рациона питания напрямую влияет на рост прядей. Поэтому к выбору продуктов при отращивании волос надо отнестись с особым вниманием;
• Механические и химические повреждения кожи головы (окрашивание, завивка, неправильный ежедневный уход, неподходящий шампунь), также замедляют рост прядей;
• Хронические заболевания и острые воспалительные процессы также сказываются на локонах, особенно в области гинекологии (яичники, придатки).

Совет. Решив отращивать локоны, стоит пройти полное медицинское обследование и сдать анализ крови на гормоны. В этом случае можно значительно ускорить рост, так как будет известно, чего организму не хватает в первую очередь.

Как быстро отрастить волосы народные средства. Маски для роста волос: рецепты для мужчин и женщин

Хотите иметь пышную шевелюру? Узнайте, как отрастить волосы в домашних условиях с помощью простых и доступных рецептов.

Фото: linesa.ru

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях народными средствами

Чтобы стимулировать рост шевелюры, достаточно воспользоваться домашними средствами.

Они помогут без труда обрести длинные волосы.

Вот испытанные временем маски для роста волос:

• Желтково-горчичная маска.

Готовится и применяется она так:

1. Соединяем в равных частях горячую воду и порошок горчицы.
2. Добавляем желток, по 2 ч. л. чайные ложки растительного масла и сахара.
3. Полностью обрабатываем волосы.
4. Утепляем голову колпаком или полотенцем.

Фото:

Лучше всего подержать не меньше 60 минут. Если вы чувствуете жжение, оставьте маску хотя бы на 15 минут.

• Маска на перцовке.

Маски для роста волос в домашних условиях часто включают в себя перец благодаря его стимулирующим свойствам.

Делается средство так:

1. Соединяем в равных долях перцовку, календулу, сок репчатого лука, касторку и взболтанный желток.
2. Втираем в кожу и утепляем колпаком.
3. Держим около двух часов.

Рекомендуем покупать перцовку без добавок.

Если ощущаете дискомфорт, не мучайте себя и сразу смывайте средство.

• Витаминный микс.

Невозможно переоценить пользу витаминов для здоровых локонов.

Для изготовления витаминизированной маски нужно:

1. Соединить по 1 ст. л. касторового и репейного масел.
2. Влить по 1 ч. л. витаминов А, Е и В.
3. Вбить яичный желток.

Подержите витаминный комплекс на голове пару часов.

Такая полезная процедура подойдет взрослым и малышам.

Фото: ОкейДок

• Луковая маска.

Готовится это натуральное средство очень просто:

1. Отжимаем сок из трех крупных перемолотых в кашицу луковиц.
2. Смешиваем с 1 ч. л. меда.

Готовую маску вотрите в кожу и в корни, утеплите голову специальным колпаком и подержите час.

Эффективнее всего ополаскивать локоны после маски водой, разбавленной уксусом.

В основе этого домашнего средства доступные и простые компоненты — ржаной хлеб и не фильтрованное пиво.

Готовим маску так:

1. Заливаем два хлебных ломтя пивом и оставляем на пару часов.
2. Немного отжимаем лишнюю жидкость.
3. Добавляем 0,5 ч. л. сухого порошка горчицы и разминаем.
4. Наносим у корней на час.

Фото: Народная медицина.ру

Как отрастить волосы в домашних условиях мужчине

Отрастить волосы мечтают не только многие девушки, но и представители сильной половины человечества.

Делимся рецептами проверенных средств для ускорения роста волос:

• Маска на касторке.

Готовится маска просто, а потому с ней справится любой мужчина:

1. Взбиваем по 1 ст. л. оливкового масла и касторки.
2. Вбиваем желток и размешиваем.
3. Держим час.

Рекомендуем использовать домашние, а не покупные куриные яйца.

• Маска на алоэ.

Для средства понадобится сок алоэ вера и куриный желток.

Соединяем ингредиенты в равных частях и втираем в корни волос, пока смесь не впитается.

Затем смываем маску теплой водой.

Фото: All Things Hair

• Перцовый ополаскиватель.

Это средство готовится так: нужно лишь смешать столовую ложку настойки со стаканом воды.

Ополосните полученной жидкостью волосы, помассажируйте голову и оставьте средство на 15 минут, а затем смойте.

• Маска на имбире.

Готовится двумя способами:

1. Натираем имбирь и втираем аккуратно в кожу головы.
2. Соединяем измельченную массу с парой столовых ложек жирного растительного масла и наносим на голову.

• Репейное масло.

Одно из самых известных средств — репейное масло.

Используйте в чистом виде (нанести на 30 минут, а затем смыть водой) или же смешивайте с яичным желтком.

Фото: Shpilki.NET

Эти простые домашние средства помогут отрастить роскошную шевелюру и больше никогда не задаваться вопросом, как ускорить рост волос.

Не забывайте наносить маски для роста волос регулярно, и очень скоро вы увидите положительный результат.

Отрастить волосы за месяц на 15 см. Как отрастить длинные волосы за неделю на 20 см в домашних условиях?

Чтобы вырастить длинные красивые волосы, нужно приложить некоторые усилия. Обещания рекламы (за неделю на 20 см в домашних условиях) не имеют ничего общего с реальностью. Естественным способом заявленный результат получить невозможно. Разумеется, природе можно «помочь», но не в таких масштабах. Что нужно сделать? От вас потребуется терпение, по возможности – исключение всех внешних и внутренних факторов, негативно влияющих на рост волос и комплексный, целенаправленный уход за шевелюрой.

Что мешает росту волос?

Многие женщины, сами того не подозревая, тормозят рост волос. Максимально быстро получить длинные локоны поможет соблюдение следующих правил:

• При наличии сухих секущихся концов состригайте минимум раз в полгода, убирая лишние 10 см. Красоты от них никакой, зато эти тусклые безжизненные участки отнимают много витаминов, микро- и макроэлементов, нужных фолликулам, здоровым областям.
• По возможности откажитесь от стайлинговых средств, приборов для укладки, окрашивания, химической завивки. Пользуясь феном в домашних условиях, обязательно наносите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Сушите шевелюру естественным путем.
• В любое время года носите головной убор по сезону для защиты локонов от воздействия ветра, мороза, ярких солнечных лучей, иных вредных факторов.
• Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, отводите достаточно времени на сон, избегайте стрессов , сильных негативных эмоциональных переживаний.
• Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки тормозят рост волос.
• Ежегодно посещайте гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса .

Как отрастить волосы за неделю в домашних условиях. Применение домашних средств для активизации роста фолликулы

Отрастить волосы за неделю – масштабная задача! За этот период можно вырастить волосы на 0,5-1 см. А при использовании современных медикаментозных средств для стимуляции волосяной фолликулы – до 2 см. Что же предпринять?

Посещения салонов красоты и врача-трихолога — достаточно дорогостоящее занятие, однако для получения красивых, ухоженных, длинных волос вполне можно обойтись народными домашними средствами. Главное, использовать их систематически и правильно подобрать ингредиенты.

Внимание! Большинство средств, предназначенных для ускорения роста волос призваны улучшить питание волосяных луковиц. Так, отличное домашнее средство для роста шевелюры — пилинг кожи головы.

Такая процедура очищает эпидермис от отмерших частичек, обеспечивает приток воздуха к корням волос. В домашних условиях сделать такой пилинг очень просто — несколько ложек обычной соли смочить водой и втереть массажными движениями во влажную кожу головы. Далее смыть мягким шампунем.

Соль лучше брать мелкую, она лучше втирается в кожные покровы и менее травмирует верхний слой эпидермиса. Если кожа головы очень сухая, то такую процедуру следует проводить не чаще, чем 2-3 раза в неделю, если жирная – не чаще одного.
Еще одно средство для питания и ускорения роста волос – питание фолликулы и волосяного стержня витаминами А и Е. Они продаются в виде масляных растворов в аптечных пунктах.

Для достижения наилучшего результата необходимо каждый день втирать в кожу головы смесь этих растворов: витамины добавляют по 2-3 капли в любое растительное рафинированное масло , наносят на кожу втирающими движениями, утепляют и держат в течение получаса. Далее остатки состава нужно смыть теплой водой при помощи мягкого шампуня.
Для получения длинных, красивых и шелковистых волос нужно ежедневно делать массаж головы продолжительностью не менее 10 минут, при этом можно еще слегка подергивать волосы – это хорошо укрепит корни. После массажа полезен контрастный душ, который ускорит рост волос и укрепит корни.

Не менее важное правило, которому нужно следовать не только для красоты волос, но и для здоровья всего организма — следить за составом и нормой питания. Рацион должен быть разнообразным, богатым естественными микроэлементами и витаминами. Есть продукты, которые способствуют росту волос: яйца, отруби, творог, брокколи, морковь, свекла, орехи, рыба, красное мясо.

Внимание! Незаменимым источником поступления в организм витамина В и В7 являются пивные дрожжи, которые полезно принимать для профилактики выпадения прядей и укрепления луковиц на клеточном уровне.

Как отрастить волосы за 1 день. Как быстро отрастить волосы?

По словам трихологов, в среднем волосы за месяц отрастают на 1 см. Однако этот процесс можно немного ускорить, если делать правильные маски — уверена влогер из Индии Прачи.

«Многие спрашивали, как так получается, что у меня быстро растут волосы. А у меня есть семейный рецепт красоты (им в свое время пользовались мама и бабушка)», – делится Прачи.

Итак, чтобы приготовить средство для усиления роста волос, тебе нужны: кокосовое масло, касторовое масло, витамин Е в капсулах и листья алоэ вера.

Возьми листья алоэ вера и процарапай их ножом или вилкой, чтобы получилось как можно больше натурального сочного геля, и затем прямо листом втирай полученный сок в кожу головы. Затем в маленькой чашке смешай сначала одну столовую ложку касторового масла с 1,5–2 столовыми ложками кокосового масла и после добавь содержимое капсулы с витамином Е. Затем поставь эту чашку в тарелку побольше с горячей водой и дай постоять пять минут. Теперь можешь нанести смесь масел на кожу головы, тщательно втирая состав в корни волос. И обязательно помассируй голову минуты две-три. «Это очень важно для усиления кровообращения, чтобы волосы начали лучше расти, – объясняет влогер. – Мыть голову можно будет только на следующий день утром, не раньше! Повторять такую процедуру можно каждую неделю (и даже чаще), вот увидишь – твои волосы начнут активнее расти в среднем на 1,5–2 см в месяц».

Кстати, уже есть те, кто успел протестировать ее метод и остался доволен.

«Мои волосы выросли примерно на 5 см за три месяца! Я делала массаж по рецепту Прачи сначала два раза в неделю в течение месяца, а затем один раз в неделю в течение следующих двух месяцев. Классно, что теперь мои волосы выглядят более здоровыми и сильными», – поделилась одна из подписчиков.

«Это реально магия! Два раза в неделю я делала маску, и волосы выросли за месяц на 4 см!» – отметила другая.

Как отрастить волосы с нуля. Здоровые длинные волосы с нуля!

Привет, дорогие хейрманьячки Сразу хочу сказать, что я здесь благодаря вамПроделав ряд экзекуций над своими волосами, я решила сделать максимально приемлемую для себя короткую стрижкуи вдохновившись вашими результатами, я начинаю отращивать красивые волосы и как можно быстрее
И это мой первый марафонНачнем! Волосы не густые. Жирные на корнях. Ввиду того, что стрижка короткая, то приходится мыть голову и укладывать каждое утро. Естественный рост (без стимуляции) меньше 1 см в месяц
Изучив вопрос ПАВов, я пришла к выводу, что хочу пользоваться максимально натуральными средствами для волос — никаких SLS и силиконов, по крайней мере минимум! + натуральные домашние маски. Из них намбер ван для меня — Горчичная маска (с желтком и репейным/оливковым маслом) — это то, что уже проверено мной ранее и это работает!
Еще один продукт, прошедший давно проверку на эффективностькокосовое масло. На этот раз это Масло для волос из кокоса, миндаля и гибискуса «Сампурна» от Biofarma Parachute. Производитель обещает, что масло способствует укреплению корней и восстановлению кератинового слоя по всей длине, включая кончики. Средство эффективно питает луковицы, предотвращает выпадение и активизирует рост волос, в результате чего значительно увеличивается густота и пышность прядейНу посмотрим!
Еще одно масло — Chandi Amla Hair Oil , обогащенное витамином Е, который известен как витамин молодости, оно насыщает кожу влагой и полезными веществами, избавляя от сухости и способствуя укреплению волосяных фолликулов, улучшает кровообращение и клеточный обмен.
Сейчас в моем арсенале восстанавливающий шампунь и бальзам Haute Couture Estel Luxury repair с маслом камелии, арганы и протеинами киноа. Пользуюсь 2ой месяц и довольна — волосы мягкие и напитанные!

Блогерша показала, на сколько отрасли волосы за 10 лет, и миф рухнул. Рапунцель сбежала бы от матушки лет в 90

Тиктокерша показала, насколько длинные волосы ей удалось отрастить за десять лет, и ожидания зрителей рухнули. Как оказалось, с реальной скоростью роста волос Флин Райдер не смог бы забраться по шевелюре Рапунцель даже до второго этажа.

Пользовательница тиктока Алёна под ником mania4ka рассказала, что на протяжении десяти лет пыталась отрастить свои здоровые волосы. В видео девушка показала фотографию десятилетней давности, которую считает отправной точкой в своём желании обрести естественную длинную шевелюру.

Десять лет отращивала волосы, и вот что получилось, — подписала ролик Алёна.

На снимке из прошлого у девушки редкие волосы чуть ниже плеч и чёлка, полностью закрывающая лоб.

Фото «до»

В следующем кадре девушка показала прогресс, которого она добилась за десять лет. С тех пор волосы тиктокерши отрасли от груди примерно до талии.

Фото «после»

В комментариях под видео Алёна уточнила, что раньше красила волосы, а когда решила отпускать длину, то вернула им родной цвет. Никакими специальными средствами она не пользовалась, лишь периодически подрезала кончики в салоне.

Волосы Алёны достигли талии

Перекрасила в свой цвет, чтоб не было видно разницы с корнями, и тупо ждала. Никаких кондиционеров и бальзамов — только профессиональный шампунь, — написала Алёна.

Многие зрители признались, что ожидали другого результата. Они были уверены, что за десять лет длины волос уже должно хватить, чтобы скинуть шевелюру возлюбленному из окна хотя бы второго этажа.

В смысле десять лет? У меня за год более 10 сантиметров отрастает.

Всего лишь?

За десять лет до пола, наверное, отрастут.

Другие зрители, которые тоже поставили себе цель отрастить волосы, признались, что столкнулись с похожим пределом роста. Как оказалось, шевелюра не только растёт медленнее, чем многие считают, но вовсе может застопориться на какой-то одной длине.

Одна из пользовательниц рассказала, что отращивает волосы около десяти лет, но у неё они перестали расти ниже лопаток.

Результат за 10 лет у другой пользовательницы тиктока

Прям как я. Только к меня за десять лет до лопаток отросли.

Волосы другой девушки, которая также пытается отпустить длинную гриву, тоже далеки от того, чтобы коснуться пола.

Пользовательница тиктока и её длина волос за десять лет отращивания

Я отращиваю десять лет волосы, и у меня максимум +10 сантиметров. Моя мечта — длинные волосы. Как вы так отращиваете?

В комментариях также посоветовали делать питательные маски, чтобы ускорить рост волос, обеспечив кожу головы всеми необходимыми полезными веществами.

Делайте натуральные маски, и они будут расти. Волосам нужны питательные вещества — по себе знаю. И не пользуйтесь утюжком.

Актёр из Индии не стригся всю жизнь, но выглядит не так, как вы ожидаете. Его волосы тоже сломали сказку о Рапунцель и стереотипы.

Чтобы отрастить шевелюру, нужно позаботиться о правильном мытье, считает блогерша, которая объяснила, как нельзя мыть волосы. Любите махровые полотенца — вы в зоне риска.

Как быстро отрастить волосы

Как быстро растут волосы?

В среднем волосы обычно растут на полдюйма (или чуть более одного сантиметра) в месяц. Это составляет около шести дюймов или 15 сантиметров каждый год.

Однако эта скорость роста зависит от вашего возраста, типа волос и общего состояния здоровья. На это также могут повлиять диета, стресс, гормональные колебания и методы ухода за волосами.

Можно ли повлиять на скорость роста волос?

Начнем с науки.Ваши волосы растут в три этапа: анаген (активный рост продолжительностью от двух до восьми лет), катаген (переходный период продолжительностью от четырех до шести недель) и телоген (фаза покоя продолжительностью от двух до трех месяцев, во время которой волосы выпадают).

В среднем около 90 процентов волосяных фолликулов находятся в анагене или стадии роста. Так можете ли вы ускорить рост волос в фазе анагена? Что ж, большая часть факторов, контролирующих рост волос, находится вне нашего повседневного контроля, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы повысить прочность волос и предотвратить их выпадение и истончение.

Советы по росту волос

1. Исправьте диету

Устранение недостатков в диете может способствовать росту волос, если вы испытываете выпадение волос из-за плохого питания. Правильный баланс белков, витаминов и минералов необходим для длинной и блестящей гривы.

Белок

Вы — это то, что вы едите, и, учитывая, что ваши волосы состоят из белка, важно убедиться, что вы получаете его в достаточном количестве с пищей.

Утюг

Если вы страдаете от дефицита железа, ваше тело не может вырабатывать гемоглобин в крови, который переносит кислород к вашим клеткам для роста и восстановления. Вот почему одним из распространенных симптомов анемии является выпадение волос. Если вы подозреваете, что у вас дефицит железа, обратитесь к терапевту, а пока убедитесь, что вы едите рекомендуемое количество продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, курица и рыба. Вегетарианцы и веганы могут увеличить потребление железа, употребляя в пищу чечевицу и листовую зелень.Еще один способ увеличить потребление железа — включить источник витамина С в богатую железом пищу (например, лимонный сок, стакан OJ или свежий перец в салате), так как это помогает усвоению.

Омега-3

Омега-3 жирные кислоты необходимы для увлажнения и здоровья кожи головы. Наш организм не может сделать их настолько важными, чтобы включить в свой рацион такие источники, как жирная рыба, авокадо, тыквенные семечки и грецкие орехи.

Витамин A

Витамин А не только необходим для роста клеток, он также способствует выработке кожного сала, который сохраняет кожу головы и волосы увлажненными.Сладкий картофель, морковь, тыква, шпинат и капуста богаты бета-каротином, который превращается в витамин А.

цинк

Если вы еще не поняли, ваша кожа головы очень важна для здоровья. Цинк играет в этом важную роль, поэтому убедитесь, что вы получаете достаточно цельного зерна, говядины, тыквенных семечек, морепродуктов и орехов.

СВЯЗАННЫЙ С : Выпадение волос у женщин: причины и способы лечения

Getty Images

2.Получите регулярные обрезки

Да, это кажется нелогичным, но регулярная стрижка поможет вашим волосам вырасти длиннее и быстрее.

«Фолликулы в коже головы определяют, насколько сильно растут ваши волосы, и обрезка кончиков волос на самом деле не влияет на фолликулы в коже головы», — сказала знаменитый парикмахер Палома Роуз Гарсия Women’s Health .

Но если оставить потертые концы, они будут расслаиваться выше по нити, что приведет к еще большему обрыву. В этом могут помочь регулярные стрижки.

«Если вы пытаетесь отрастить длинные волосы, я бы рекомендовал подстригать их как минимум каждые три месяца».

3. Используйте правильные продукты

Хотя есть всего несколько вещей, которые можно сделать, чтобы волосы стали длиннее сверху, есть и другие способы предотвратить их обрыв внизу. Регулярное кондиционирование очень важно, особенно если вы окрашиваете или обрабатываете волосы теплом. Ищите такие ингредиенты, как кератин — натуральный белок для волос, — который может сделать волосы более устойчивыми к повреждениям.

Старайтесь использовать маску для глубокого кондиционирования или процедуру один раз в неделю. На вашей кухне есть ряд домашних средств, которые могут помочь, например, кокосовое масло, масло жожоба, масло макадамии, миндальное масло и оливковое масло.

4. Уход за кожей головы

Ага, мы действительно врубаем это. Осторожно. Для. Ваш. Скальп. Сохранение гидратации головы и отсутствия воспалений — ключ к быстрому росту волос. Одна из худших вещей, которые вы можете сделать со своей кожей головы (в чем виноваты многие из нас), — это перемыть голову.Слишком частое мытье шампунем лишит кожу головы натуральных увлажняющих масел, а волосы станут сухими, вьющимися и склонными к ломкости. Было обнаружено, что выбор средств для волос с такими ингредиентами, как перечная мята и кофеин, стимулирует приток крови к коже головы, что отлично подходит для ваших фолликулов.

И в руки! Согласно недавнему исследованию, ежедневный массаж кожи головы увеличивает толщину волос.

5. Рассмотрим доплаты

Вы, несомненно, заметили, что знаменитости и влиятельные лица используют преимущества определенных добавок для волос, но действительно ли эти средства работают? Несмотря на шумиху, не так много научных данных, подтверждающих обоснованность заявлений о добавках для красоты.

Большинство экспертов говорят, что добавки, которые часто содержат биотин, цинк, витамины группы B, омега-3 и коллаген, могут укрепить ваши волосы только в том случае, если вам серьезно не хватает основных питательных веществ. Поэтому важно обратиться к терапевту или диетологу, если вы чувствуете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала.

«Если ваша диета богатая и полноценная, вам не нужны добавки», — сказал эксперт по волосам г-н Д’Суза Women’s Health . «Но если вам сложно съесть все вышеперечисленное, возможно, стоит попробовать блюдо, богатое цинком и железом.”

6. Уменьшите тепловыделение

Сделайте перерыв в ежедневной сушке феном, выпрямлении и завивке, поскольку постоянная укладка с помощью тепла может серьезно повредить ваши волосы.

7. Щетка улучшенная

Выдергивание мокрых волос щеткой приведет к их ломкости. Начните снизу и двигайтесь вверх. Медленно. Купите щетку из натуральной кабановой щетины, которая поможет стимулировать естественные масла в коже головы и распределить их по стержню для увлажненных и здоровых волос.

8. Примерьте шелковую наволочку

Сон на гладкой поверхности, такой как шелк, может уменьшить трение, возникающее при подбрасывании и поворотах. Это не только уменьшит ломкость, но и проснетесь утром с более гладкими и блестящими волосами.

Что не работает

Как мы упоминали ранее, остерегайтесь таблеток или продуктов, которые обещают более длинные волосы и более быстрые. Эти утверждения часто бездоказательны. Лучше всего следить за тем, чтобы вы соблюдали питательную диету и давали своим локонам немного TLC (т.е. отложите фен).

Как отрастить волосы быстрее

Каковы городские мифы о том, как мы выращиваем волосы? Есть ли способы, как отрастить волосы быстрее, возможно, даже как сделать так, чтобы они росли очень быстро? Давайте разберемся.

Факты о волосах: как быстро растут волосы?

Как быстро растут волосы? Что такое «нормальный» рост волос? Ответ: нет. Хотя есть средние темпы роста волос (около 1,25 см в месяц или 13 см в год), правда в том, что все мы разные.От генетики до этнической принадлежности, окружающей среды, благополучия и образа жизни — существует множество факторов, которые влияют на то, как быстро наши волосы растут, и насколько легко иметь длинные волосы.

Что помогает волосам расти?

Наш напряженный современный образ жизни может противодействовать нашим усилиям по увеличению длины волос. У горожан не только есть проблемы с загрязнением окружающей среды, о которых нужно беспокоиться, когда дело доходит до роста волос, но стресс также может быть фактором, почему мы не можем отращивать волосы быстрее (или более эффективно). Стресс может привести к развитию состояния, при котором больной чувствует необходимость выдергивать волосы (отсюда и выражение).Диета также является важным фактором, когда речь идет о росте волос: сбалансированная диета необходима для быстрого и здорового роста волос.

Средства для волос для быстрого роста волос

Существует несколько решений по уходу за волосами для чувствительности кожи головы, способствующих здоровому росту и увеличению толщины истонченных волос, в частности серия Serioxyl от L’Oréal Professionnel, первая профессиональная процедура против истончения, которая защищает волосы и кожу головы. Когда волосы здоровые, они выглядят толще и крепче.

Как отрастить волосы быстрее: 10 правил и правил

Вот золотые правила, как отрастить волосы, чтобы они выглядели гуще и крепче.

Do: Хороший массаж кожи головы в душе может стимулировать кровообращение и способствовать росту волос.

Нельзя: Чрезмерная стирка. Вместо этого попробуйте сухой шампунь на естественно жирных волосах, чтобы не лишить кожу головы ценных масел, увлажняющих волокна.

Do: Еженедельно наносите маску для волос, чтобы волосы оставались эластичными и предотвращали ломкость, тем самым поддерживая рост волос.

Нельзя : После мытья потереть волосы грубым полотенцем. Это вызывает поломки и трение о нежные кутикулы, которые защищают сердцевину волоса.

Do: Попробуйте выдавить лишнюю влагу старой хлопковой футболкой. Это намного мягче, особенно если вы хотите отрастить волосы.

Не делайте: Расчесывайте мокрые волосы щеткой, так как волокна очень слабы, и вы рискуете случайно вырвать много здоровых волос. При необходимости используйте расческу с большими зубьями.

Do: Выберите шампунь и кондиционер, подходящий вашему типу волос. Нашим фаворитом является омолаживающая коллекция Inforcer с биотином от Serie Expert, которая укрепляет и помогает защитить ломкие волосы, склонные к ломкости.

Нельзя: Регулярно укладывайте волосы в плотную прическу, которая тянет за кожу головы или повреждает сами волосы. При использовании нагретых инструментов не забывайте о защите от тепла.

Do: Регулярно подстригайте волосы, чтобы они выглядели здоровыми и избегали непоследовательной, неровной длины.Ваши волосы не будут выглядеть такими длинными, если кончики секутся и выглядят сухими.

Не надо: Сравнивайте длину своих волос с другими людьми. То, что у одного человека, кажется, быстро растут волосы, не означает, что все могут. Сосредоточьтесь на собственном здоровье, образе жизни и уходе за волосами, и вы получите оптимальный рост волос.

Изображение предоставлено: Getty Images — kobrin_photo

Рост и ваш возраст от 6 до 12 лет (для родителей)

По мере того, как дети превращаются из начальных классов в дошкольные, сохраняется широкий диапазон «нормальных» показателей роста, веса и формы.

Дети, как правило, становятся выше довольно стабильными темпами, увеличиваясь примерно на 2,5 дюйма (от 6 до 7 сантиметров) каждый год. Что касается веса, дети набирают около 4–7 фунтов. (2–3 кг) в год до начала полового созревания.

Это также время, когда дети начинают задумываться о том, как они выглядят и как они растут. Некоторые девочки могут беспокоиться о том, что они «слишком большие», особенно те, кто рано начинает развиваться. Мальчики, как правило, чувствительны к тому, что они слишком короткие.

Постарайтесь помочь ребенку понять, что важно не «выглядеть» определенным образом, а быть здоровым.Дети не могут изменить гены, которые будут определять их рост или время начала полового созревания. Но они могут максимально использовать свой потенциал, развивая привычки здорового питания и проявляя физическую активность.

Ваш врач будет проводить измерения во время регулярных осмотров, а затем наносить результаты вашего ребенка на стандартную диаграмму роста, чтобы следить за временем и сравнивать с другими детьми того же возраста и пола.

Помогаем вашему ребенку расти

Нормальный рост, поддерживаемый правильным питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья ребенка.

Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей есть дополнительную пищу или получать большее количество витаминов, минералов или других питательных веществ не приведет к увеличению их роста и может привести к проблемам с весом.

Принятие детей такими, какие они есть, помогает им развить самопринятие.

Половая зрелость

Половое созревание — или половое развитие — это время кардинальных перемен как для мальчиков, так и для девочек. Возраст, в котором обычно начинаются физические изменения полового созревания, широко варьируется.

Для обоих полов эти вызванные гормонами изменения сопровождаются всплесками роста, которые превращают детей в физически зрелых подростков по мере развития их тел.

Развитие груди, обычно первый заметный признак полового созревания у девочек, может начаться в любое время в возрасте от 8 до 13 лет. События у девочек в период полового созревания:

• Грудь начинает развиваться, а бедра округляются.
• Начинается увеличение скорости роста в высоту.
• Волосы на лобке начинают появляться обычно через 6–12 месяцев после начала роста груди.Примерно у 15% девочек волосы на лобке появляются еще до начала развития груди.
• Матка и влагалище, а также половые губы и клитор увеличиваются в размерах.
• Лобковые волосы хорошо укоренились, и грудь продолжает расти.
• Скорость роста достигает пика примерно через 2 года после начала полового созревания (средний возраст — 12 лет).
• Менструация начинается почти всегда после достижения максимальной скорости роста (средний возраст 12,5 лет).

Как только у девочек начинаются месячные, они обычно вырастают еще на 1 или 2 дюйма (2.От 5 до 5 сантиметров), достигая своего окончательного взрослого роста примерно к 14 или 15 годам (моложе или старше в зависимости от того, когда началось половое созревание).

Большинство мальчиков демонстрируют первые физические изменения в период полового созревания в возрасте от 10 до 16 лет и, как правило, быстрее всего растут в возрасте от 12 до 15 лет. Всплеск роста у мальчиков в среднем происходит примерно на 2 года позже, чем у девочек. К 16 годам большинство мальчиков перестают расти, но их мышцы продолжают развиваться.

Другие признаки полового созревания у мальчиков включают:

• Пенис и яички увеличиваются в размерах.
• Появляются волосы на лобке, за которыми следуют волосы в подмышках и на лице.
• Голос становится глубже, иногда может трескаться или ломаться.
• Адамово яблоко, или хрящ гортани, становится больше.
• Яички начинают производить сперму.

В кабинете врача

Несмотря на данные, собранные для диаграмм роста, «нормальные» рост и вес трудно определить. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, а у более высоких родителей — более высокие.

Вы можете волноваться, если ваш ребенок не такой высокий, как другие дети этого возраста. Но более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти нормальными темпами. Если ваш врач обнаружит проблему — например, скорость роста, которая была нормальной, но недавно замедлилась, — он или она может внимательно отслеживать рост в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, указывает ли картина на возможную проблему со здоровьем или это просто отклонение от нормы.

Если обнаружится, что ваш ребенок растет или развивается слишком медленно, врач может назначить тесты для проверки таких заболеваний, как гипотиреоз, дефицит гормона роста или других факторов, которые могут повлиять на рост.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста или развития вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Но, на самом деле, как мне ускорить рост волос?

Сирена, призывающая отрастить волосы, может прозвучать в любой момент. И в эти особенно тихие дни звук может быть оглушительным. Возможно, вы попали в кроличью нору IG, привязанную к нити таких знаменитостей, как Сиара и Мадлен Петч, в стиле Рапузель? Или, может быть, вы сделали себе слишком короткую челку.(Примечание для себя: прочтите это в первый раз в следующий раз.) В любом случае, как только идея укореняется, она ощущается как время, и волосы, которые растут вместе с ней, замедляются до смешного темпа.

Видите ли, никто никогда не хочет отращивать волосы. Нам просто нужны более длинные волосы. И мы хотим этого сейчас, пожалуйста. Хорошая новость в том, что есть некоторые вещи, которые вы можете и должны сделать, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Тогда есть вещи, которых, честно говоря, никогда не случится. Чтобы отделить факты от вымысла, мы воспользовались советами экспертов, чтобы развенчать распространенные мифы о том, как быстрее отрастить волосы.Вы ведь знаете, что такое сила, правда? Если сейчас погрузиться в фундаментальные знания, это может сделать или сломать вашу будущую трансформацию.

Как быстро растут волосы?

Итак, это зависит от обстоятельств. «В целом здоровые волосы вырастают на 1 см в месяц», — говорит доктор Фиона МакКаллох, врач-натуропат, основатель Интегративной медицины Белого Лотоса в Торонто и автор книги «8 шагов, чтобы обратить вспять ваш СПКЯ ». «Но если есть основное заболевание, влияющее на рост волос, его коррекция может абсолютно ускорить рост волос.«Вы знаете, как приближающиеся месячные или череда напряженных дней могут испугать вашу кожу? Волосы могут быть столь же реактивными. «Если вы чувствуете, что у вас выпадение волос или медленный рост, это может быть связано со многими основными заболеваниями», — говорит она. Список включает синдром поликистозных яичников (гормональный дисбаланс в результате слишком большого количества тестостерона), а также перименопаузу или менопаузу, быструю потерю веса, гормональные изменения, в том числе послеродовые или отказ от противозачаточных таблеток, а также заболевания щитовидной железы и аутоиммунные заболевания, анемию. , диабет, инфекции кожи головы или значительный стресс.Ага, об этом нужно подумать. Но более пристальный взгляд на каждый из этих факторов может привести к разблокировке изменений, которые положительно повлияют на ваше общее состояние здоровья.

Если ноль в этом списке соответствует вашей текущей ситуации, то вот неопровержимый факт: вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить медленный биологический процесс. Но добавьте сюда вздох облегчения, это не значит, что вы полностью бессильны. «Вы не можете отрастить волосы быстрее, но вы можете предпринять шаги, чтобы сделать их лучше», — говорит Дэвид Надиччи, создатель We Are We Are Hair Studio и художник-портфолио L’Oréal Pro.Обладая собственной гривой до плеч, Надиччи не понаслышке знает, что работает. «Когда ваши волосы станут здоровыми, они будут расти намного лучше. А у клиентов, которые следуют моему совету, самые длинные волосы », — говорит он.

Как часто нужно мыть волосы в фазе роста?

Надиччи предлагает сократить мытье до трех раз в неделю и использовать несмываемый кондиционер. «Частое мытье высушит волосы, а сухие волосы вызовут секущиеся кончики и еще больше ломаются, а это значит, что они не станут длиннее», — говорит он.Еще одна важная практика: использовать горячие инструменты только один или два раза в неделю и всегда с термозащитой. «Важно ограничить сушку феном, гладильное глажение и завивку, потому что, добавляя ненужное тепло, вы ставите под угрозу целостность ваших волос, — говорит он. — Если вам необходимо использовать фен, используйте его на более низком уровне нагрева и если вы используете горячий инструмент, не перегревайте прядь волос, с которой вы работаете. Вы все равно сможете создать желаемый вид, не перегревая его ». Как узнать, что вы в опасной зоне? Хорошее практическое правило: если ваши волосы слишком горячие, чтобы их можно было трогать, вы перестарались, — говорит он.Помимо привычки к долгой жизни (потому что помните, что волосы растут всего на 1 см в месяц), уделение внимания уходу за волосами и их укладке принесет долгую выгоду.

Несмываемый кондиционер Shea Moisture Hemp Seed Oil Lush Lengths Lite, $ 14, walmart.ru

Как часто нужно подстригать волосы, если вы пытаетесь отрастить их?

Когда вы путешествуете по росту волос, мысль о подстрижке кажется чертовски контрпродуктивной. Независимо от того, прошли ли вы большую отбивку для перехода к естественной текстуре или превращаете свой боб в лохматую кефаль 2020 года, зачем отказываться от любой длины, которую вы с трудом заработали !? «Я обнаружил, что люди недостаточно часто стригутся.Я не хочу менять ваш стиль, но лучше регулярно чистить пыль, чтобы избавиться от секущихся кончиков », — говорит Надиччи, используя шикарный стилистический сленг, который помогает переосмыслить задачу удаления. Его идеальный график — вытирание пыли (или микро-обрезка) каждые восемь недель. «Волосы растут в среднем на полдюйма каждый месяц, но если вы не вытираете пыль с кончиков, ваши волосы будут постоянно ломаться внизу. Таким образом, он будет расти наверху, но вы не увидите, чтобы он увеличивался, — говорит он. — Чтобы он оставался сильным, вам все время нужно иметь свежие концы.Если ваша долгосрочная цель — длина, сделайте «ножницы — не мой враг» своей новой мантрой.

Корявые кончики — не единственная часть ваших волос, заслуживающая некоторых R-E-S-P-E-C-T. Когда вы стремитесь к росту, ваши корни, а точнее кожа головы, нуждаются в особом уходе. «С возрастом кожа головы становится более упругой, а рост волос замедляется. Использование скраба для кожи головы поможет сохранить поверхность чистой и ускорит рост », — говорит Надиччи. В качестве еженедельной обработки влажных волос он предлагает наносить скраб размером с грецкий орех непосредственно на кожу головы.«Вмассируйте его и медленно добавляйте воды, пока не образуется пена, прежде чем смывать ее. Не используйте шампунь, вместо него используется скраб для кожи головы », — говорит он.

Nexxus Clean and Pure Invigorating Detox Scalp Scrub, 17 долларов США, shoppersdrugmart.ca

Чтобы добиться максимального эффекта от ритуала, Надиччи предлагает в завершение нанести ополаскивающую маску для волос от середины до кончиков. Ему нравится усиление линии Kérastase Resistance Extensioniste. По его словам, поиск средств по уходу за волосами, содержащих такие ингредиенты, как керамиды и креатин, поможет повысить эластичность, удерживать влагу и предотвратить ломкость.

Kérastase Resistance Masque Extensioniste, 69 долларов, sephora.com

Могут ли помочь продукты и добавки для роста волос?

«К добавкам для волос всегда нужно относиться критически. Не существует универсального подхода к здоровью волос, а эффективность многих безрецептурных продуктов для роста волос не доказана », — говорит д-р Маккаллох. Надиччи соглашается. «Когда дело доходит до добавок, вы увидите, что биотин — популярный ингредиент, добавляемый во многие продукты для стимулирования роста волос, но его эффективность не доказана», — говорит он.

По-прежнему , это не значит, что взять что-то не принесет на стол. «Однако во многих случаях добавки могут быть полезны, в частности, при восполнении дефицита (включая железо, витамины группы B, витамин D, цинк, селен или аминокислоты)», — говорит доктор МакКаллох. «Получить достаточно витамина сложно. D только от диеты, особенно зимой. Мы обнаружили, что многим пациентам с выпадением волос полезно нормализовать уровень витамина D с помощью добавок ». Если вам интересно, что может вам подойти, сначала поговорите со своим специалистом в области здравоохранения.

Где бы вы ни находились на добавках, профессионалы хотят, чтобы вы вкладывали средства в то, что вы кладете себе в рот. «Моя позиция заключается в том, что здоровые волосы происходят изнутри вашего тела — витамины B, D, кальций и калий отлично подходят для включения в ваш рацион», — говорит Надиччи. Для достижения цели «длина русалки» доктор Маккалок также рекомендует придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, включая высококачественный постный белок, разнообразные красочные, богатые антиоксидантами овощи и фрукты, а также углеводы с низким гликемическим индексом.«В нашей пище много питательных веществ, необходимых для здорового роста волос. К ним относятся важные аминокислоты, которые мы потребляем через белок и питательные микроэлементы, такие как железо, цинк, селен, биотин, пантотеновая кислота, витамины B12, B6 и D и многие другие », — говорит она. Начните с заполнения вашего Instacart сладким картофелем и кабачками, полезными жирами, такими как оливковое масло или масло авокадо, и жирной рыбой, богатой омега-3, например, неркой, и вы будете на правильном пути к долгой игре.

Объяснение роста волос: наука и способы его стимулирования

У каждого парня есть свой собственный путь роста волос, будь то модель роста волос на голове или скорость, с которой растут волосы на лице.

Несмотря на то, что почти у всех нас наблюдаются изменения в росте волос и даже их выпадение, в какой-то момент нашей жизни многие люди на самом деле не знают, как работают эти процессы.

Объяснение волосяных фолликулов

Неудивительно, что волосяные фолликулы существуют для того, чтобы мы могли выращивать волосы. В среднем у нас на голове их около 10 тысяч.

Фолликулы производят волосы снова и снова циклически (что мы объясним более подробно ниже).

Цикл роста волос

Каждый волосяной фолликул естественным образом проходит три стадии на протяжении своего жизненного цикла — от роста до выпадения.

Ниже мы подробно описали каждый из этих этапов.

Анаген

Это фаза роста ваших волос. После того, как наши волосяные фолликулы питаются кровью, начинается рост волос.

Эта начальная фаза может длиться от трех до пяти лет и определяет, как долго наши волосы могут расти. Во время фазы анагена волосы растут примерно на 1 см каждые 28 дней.

Катаген

После Анагена идет Катаген.На этом этапе волосы сжимаются и отделяются от кровоснабжения, из-за чего они теряют доступ к питательным веществам и перестают расти.

Также известный как переходная фаза, катаген намного короче, чем анаген, и длится всего до десяти дней.

Телоген

Также известная как фаза покоя, на этой стадии старые волосы на коже головы начинают отдыхать, а под ними начинают расти новые. Это может длиться около трех месяцев.

Также на этой стадии старые волосы в конечном итоге отделяются от волосяного фолликула.Когда вы моете волосы или создаете какое-либо другое движение вокруг волосяного фолликула, эти оставшиеся волоски выпадают.

Какие факторы влияют на волосяные фолликулы и рост волос?

Существует несколько факторов, которые могут влиять на цикл роста волос и определять скорость, с которой он происходит.

Следует помнить, что волосяные фолликулы не исчезают просто у тех, кто испытывает выпадение волос — хотя волосяные фолликулы в конечном итоге умирают, это занимает много времени, и волосяные фолликулы обычно остаются на коже головы еще долго после выпадения волос.

Волосяные фолликулы имеют длительный жизненный цикл и продолжают воспроизводить волосы на коже головы на протяжении десятилетий. Однако со временем на это влияют другие процессы, из-за которых на коже головы растет меньше волос.

Например, многие мужчины в какой-то момент своей жизни начнут испытывать облысение по мужскому типу. Это может быть вызвано рядом факторов, но обычно вызвано дигидротестостероном (ДГТ), мужским гормоном, который приводит к выпадению волос.

Во время этого процесса ваши волосяные фолликулы фактически меняют размер, что влияет на толщину ваших волос.

Почему волосы растут быстро и медленно?

Вы, несомненно, заметили, что у некоторых людей волосы растут намного быстрее, чем у других. Скорость, с которой ваши волосы растут, определяется рядом факторов, и именно поэтому она может сильно различаться у разных людей.

В среднем волосы растут на 0,5–1,7 см в месяц. Если вы хотите улучшить скорость роста здоровых волос на коже головы, стоит улучшить общее состояние ваших волос.

Некоторые аспекты вашего образа жизни могут повлиять на здоровье ваших волос. Подробнее об этом мы расскажем ниже.

Стимулирование роста и улучшение здоровья волос

Питание

На здоровье волос в значительной степени может повлиять ваше питание — например, низкий уровень железа может привести к замедлению роста волос. Железо содержится во многих зеленых овощах и пищевых добавках. Цинк и витамин B12 также помогают улучшить общее состояние волос.

Больше спать

Это может звучать глупо, но недосыпание может иметь много негативных последствий, когда дело касается вашего здоровья, в том числе волос.

Недосыпание может вызвать повышенный уровень стресса, что, в свою очередь, может отрицательно сказаться на росте волос.

Было доказано, что снижение уровня стресса помогает предотвратить некоторые формы выпадения волос, хотя этого не всегда достаточно, поскольку генетика обычно играет большую роль.

Если вам интересно, влияет ли стресс на вашу линию роста волос, ознакомьтесь с нашей статьей об этом.

Как избежать обезвоживания

Получение достаточного количества воды необходимо для множества различных функций организма, и рост волос ничем не отличается.

Вода помогает транспортировать питательные вещества по всему телу, и, как упоминалось ранее, эти питательные вещества могут иметь положительное влияние на общее состояние волос.

Как справиться с выпадением волос

Выпадение волос обычно означает потерю волос на голове, но также может означать потерю волос на любом участке тела.

Хотя существуют разные формы выпадения волос, наиболее часто встречающейся формой облысения у мужчин является облысение по мужскому типу (MPB).

Также известная как андрогенетическая алопеция, МПВ чрезвычайно распространена и поражает около двух третей мужчин к 35 годам. Однако существуют эффективные способы лечения этой формы выпадения волос.

Что вызывает выпадение волос?

Есть много причин, по которым мужчины испытывают выпадение волос, и они могут варьироваться от генетики до образа жизни и питания.

Одной из основных причин выпадения волос у мужчин является ДГТ, побочный продукт выработки тестостерона в организме. Это важно для развития мужчин в период полового созревания, но также является одной из основных причин выпадения волос.

Средства от выпадения волос

Существуют средства от выпадения волос, которые борются с действием DHT или блокируют его производство.

Финастерид, эффективное средство от выпадения волос для мужчин, снижает уровень DHT в коже головы, что, в свою очередь, может обратить вспять процесс облысения и предотвратить дальнейшее выпадение волос.

Как быстро растут волосы в CM? — Реабилитацияrobotics.net

Как быстро растут волосы в CM?

В среднем волосы имеют тенденцию к росту между 0.5 и 1,7 сантиметра в месяц. Это эквивалентно примерно от 0,2 до 0,7 дюйма.

Как сделать так, чтобы волосы росли очень быстро?

Давайте рассмотрим 10 шагов, которые помогут вашим волосам расти быстрее и крепче.

1. Избегайте ограничительной диеты.
2. Проверьте потребление белка.
3. Попробуйте продукты с кофеином.
4. Изучите эфирные масла.
5. Повысьте свой профиль питательных веществ.
6. Побалуйте себя массажем кожи головы.
7. Изучите лечение плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP)
8. Удерживайте огонь.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить 2 дюйма волос?

Американская академия дерматологии утверждает, что волосы в среднем растут примерно на 1/2 дюйма в месяц. Это всего около 6 дюймов в год для волос на голове.

Сколько новых волос вырастает за день?

Волосы на коже головы растут примерно. 3 к. 4 мм / день или около 6 дюймов в год.

Сколько волос в день вы теряете?

Нормально выпадать от 50 до 100 волос в день.Когда тело ежедневно теряет значительно больше волосков, у человека наблюдается их чрезмерное выпадение.

Волосы с возрастом растут медленнее?

Почти у каждого человека с возрастом выпадают волосы. Скорость роста волос также замедляется. Пряди волос становятся меньше и имеют меньше пигмента. Таким образом, толстые жесткие волосы молодого человека со временем становятся тонкими, тонкими светлыми волосами.

Могут ли ваши волосы вырасти за ночь?

Хорошо, вы точно не сможете отрастить волосы за ночь, но вы * можете * изменить свой распорядок дня, чтобы ваши волосы были настолько здоровыми, насколько это возможно для человека.Если вы хотите отрастить волосы, очень важно сохранять его красивым и увлажненным, сводить к минимуму использование тепловых инструментов и избегать резких красок для волос.

Какие фрукты ускоряют рост волос?

Апельсины. Наполненные витамином С и антиоксидантами, апельсины являются важным фруктом для роста волос. Он улучшает кровообращение во всем теле, включая кожу головы, тем самым способствуя росту волос. Апельсины легко доступны, и вам не нужно прилагать много усилий или времени, чтобы извлечь пользу из этих фруктов.

Растут ли волосы от рисовой воды?

Рисовая вода — это крахмалистая вода, оставшаяся после того, как рис был приготовлен или оставлен для замачивания. Считается, что он делает волосы гладкими и блестящими, а также помогает им быстрее расти.

Как сделать волосы гуще?

Продукты на каждый день, чтобы волосы выглядели гуще, включают:

1. Яйца. Поделиться на Pinterest Обработка яиц может сделать волосы более густыми.
2. Оливковое масло. Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, которые необходимы для общего состояния здоровья, включая здоровье волос.
3. Правильное питание.
4. Апельсиновое пюре.
5. Гель алоэ.
6. Авокадо.
7. Касторовое масло.

Вазелин хорош для роста волос?

Нет никаких научных доказательств, подтверждающих популярное утверждение, что вазелин ускоряет рост волос. Это может защитить ваши волосы от ломкости и сухости, но не будет способствовать их более быстрому росту.

Что мне есть, если волосы густые?

Вот 14 лучших продуктов, которые способствуют росту волос.

1. Яйца. Яйца — отличный источник белка и биотина, двух питательных веществ, которые могут способствовать росту волос.
2. Ягоды. Ягоды богаты полезными соединениями и витаминами, которые могут способствовать росту волос.
3. Шпинат.
4. Жирная рыба.
5. Сладкий картофель.
6. Авокадо.
7. Гайки.
8. Семена.

Какой напиток способствует росту волос?

Сок киви Сок киви, богатый витамином Е, стимулирует рост волос.При регулярном употреблении сока киви ваша грива будет расти быстрее и свести к минимуму выпадение волос. Это также улучшит вашу иммунную систему. Вы также можете нанести сок киви на кожу головы.

Полезно ли молоко для волос?

1. Яйца и молочные продукты. Яйца и молочные продукты — отличные продукты для стимулирования роста волос и увеличения объема волос. Молоко, йогурт и яйца богаты необходимыми питательными веществами, такими как белки, витамин B12, железо, цинк и жирные кислоты Омега-6.

Какая пища вызывает облысение?

ПРОДУКТЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

• Молочная.Один из главных советов по здоровью волос, который мы все слышали, заключается в том, что молочные белки работают очень хорошо, когда дело доходит до сохранения здоровья волос.
• Сахар.
• Рафинированные углеводы.
• Гайки.
• Рыба-меч.
• Жирная еда.
• Газированные напитки.
• Алкоголь.

Как за месяц сделать волосы густыми?

Последовательно придерживайтесь этой процедуры ухода за волосами в течение нескольких месяцев, чтобы ваши волосы росли быстрее и гуще.

1. Если ваши волосы слишком сухие, наносите достаточное количество органического кокосового масла ежедневно и мойте их раз в неделю.
2. Помассируйте кожу головы, используя смесь нескольких капель эфирного масла и масла-носителя.

Плохо ли класть яйцо в волосы?

Яичный желток помогает защитить волосы от повреждений Яичный желток богат витаминами, которые делают волосы более устойчивыми к повреждениям. Желток может быть особенно полезен для увлажнения волос, которые кажутся сухими. Яичный желток может быть суперпродуктом для ваших волос благодаря уникальной комбинации витаминов, содержащихся в нем.

Как я могу остановить выпадение волос?

Как предотвратить выпадение волос

1. Избегайте причесок, которые тянут за волосы. Волосы гибкие, но исследования показывают, что волосы можно только растянуть до того, как они станут необратимыми.
2. Избегайте инструментов для укладки волос, нагретых до высоких температур.
3. Не обрабатывайте волосы химическими средствами и не обесцвечивайте их.
4. Используйте мягкий шампунь, подходящий для ваших волос.

Как узнать, теряю ли я волосы?

Признаки и симптомы выпадения волос могут включать:

• Постепенное истончение на макушке.Это наиболее распространенный тип облысения, поражающий людей с возрастом.
• Круглые или пятнистые проплешины.
• Внезапное ослабление волос.
• Выпадение волос на всем теле.
• Пятна шелушения, распространяющиеся по коже головы.

Какое средство от роста волос лучшее?

Их доказанная польза может помочь стимулировать рост и улучшить состояние ваших волос.

• Массаж. Массаж кожи головы может помочь восстановить рост волос и может использоваться вместе с маслами и масками для волос.
• Алоэ вера.
• Кокосовое масло.
• Viviscal.
• Рыбий жир.
• Женьшень.
• Луковый сок.
• Масло розмарина.

Могут ли телефоны вызывать выпадение волос?

Воздействие излучения сотового телефона может привести к выпадению волос из-за разрыва однонитевой ДНК, генотоксического эффекта, генерации АФК и изменения гормональной регуляции. Использование антиоксидантов, витаминов и минералов может помочь в восстановлении поврежденных клеток.

Какой витамин лучше всего подходит для волос?

5 лучших витаминов для предотвращения выпадения волос на основе исследований

1. Биотин.Биотин (витамин B7) важен для клеток вашего тела.
2. Утюг. Эритроцитам необходимо железо для переноса кислорода.
3. Витамин C. Витамин C необходим вашему кишечнику для усвоения железа.
4. Витамин D. Возможно, вы уже знаете, что витамин D важен для костей.
5. Цинк.

Как я могу остановить немедленное выпадение волос?

Вот наш список из 20 решений, которые помогут уменьшить или справиться с выпадением волос.

1. Регулярно мойте волосы мягким шампунем.
2. Витамин от выпадения волос.
3. Обогатите диету белком.
4. Массаж головы с эфирными маслами.
5. Не расчесывайте влажные волосы.
6. Чесночный, луковый или имбирный сок.
7. Держите себя гидратированным.
8. Вотрите в волосы зеленый чай.

Вызывает ли облысение слабое зрение?

С возрастом мы сталкиваемся с различными заболеваниями, многие из которых взаимосвязаны. Исследования показали, что различные заболевания связаны с общим заболеванием глаз «нечетким зрением» и аутоиммунным или генетическим заболеванием, известным как выпадение волос.

5 причин, по которым ваши волосы не растут и как их исправить

Нельзя отрицать, что длинные распущенные волосы открывают целый мир возможностей в том, что касается причесок, но попытка увеличить длину, а затем сохранить длину — это непросто. часто что-то вроде вызова по множеству причин.

И, к сожалению, может быть очень сложно определить, какая из них (или те) вызывает страдание ваших прядей, особенно с учетом того, что наши волосы растут только примерно на полтора сантиметра в месяц, и их может быть очень трудно монитор.

Итак, чтобы понять, почему ваши попытки удлинить волосы просто не работают, мы проконсультировались с экспертами и собрали пять основных причин, по которым ваши волосы не растут, и что вам нужно сделать, чтобы их исправить. .

1. У вас дефицит витаминов или минералов

Когда дело доходит до отрастания длинных блестящих волос, правильное питание является обязательным условием.

Клинический диетолог и создательница JSHealth Vitamins Джессика Сепел рекомендует убедиться, что вы удовлетворяете свои оптимальные потребности в йоде, цинке, витаминах группы B, омега-3 и железе.

Железо является особенно распространенным дефицитом у женщин в период менструации, в то время как цинк и йод часто отсутствуют в современной западной диете, поэтому вы можете сдать анализ крови, чтобы учесть любые недостатки и добавки, под руководством своего врача, советует Сепель.

«Принимайте мульти-минеральную добавку каждый день в течение трех месяцев. Убедитесь, что она содержит йод, цинк и селен — они отлично подходят для роста волос», — говорит Сепел.

Помимо конкретных минералов, важно следить за тем, чтобы ваша диета была на должном уровне.

«Наслаждайтесь хорошими жирами и белками. Аминокислоты в белке работают над созданием сильных волосковых клеток, в то время как хорошие жиры питают эти клетки, делая волосы блестящими снаружи. Ешьте много темной листовой зелени с каждым приемом пищи. в твои брекки, — рекомендует Сепель.

«Употребляйте витамин С. Этот витамин увеличивает выработку коллагена, который делает волосы густыми и сильными. Богатые источники витамина С включают цитрусовые, перец, клубнику и зелень».

2.Вы не заботитесь о своей коже головы

Пытаясь сохранить длину, мы так сильно озабочены своими локонами, что забываем питать кожу головы, из которой они исходят.

«Это неправильное представление о том, что повреждение влияет на рост волос», — объясняет Джои Скандиццо, знаменитый парикмахер и со-креативный директор ELEVEN Australia.

«Ваши волосы растут с той же скоростью, даже если ваши чрезмерно выметанные концы обламываются. Таким образом, хотя недостаток влаги и повреждения могут повлиять на длину ваших волос, рост происходит из кожи головы.Вы должны думать обо всем этом, и уход за кожей головы так же важен, как уход за кончиками, если вы хотите получить более длинные волосы ».

Обеспечение здоровой кожи головы для оптимального роста волос не должно быть трудным , Подчеркивает Скандиццо.

«Вы хотите делать то, что заботится о вашей коже головы, например, использовать правильный шампунь и защищать кожу головы от солнечных ожогов, если у вас тонкие волосы. Расчесывание кожи головы [также] стимулирует рост здоровых волос, выводя кровь на поверхность, отводя пот и масла от фолликула и позволяя коже головы дышать.»

3. У вас секущиеся кончики волос, из-за которых волосы ломаются быстрее, чем они могут расти

Если ваш растет на (а для тех из вас, у кого цветные волосы, ваш рост обычно говорит вам, если это так!) но на самом деле вы не видите, как он упал ниже той же точки, что и несколько месяцев назад, причиной могут быть секущиеся концы.

«Секущиеся концы вызваны повреждением стержня волоса, как правило, из-за окрашивания или чрезмерного нагрева. Одна прядь волос разделится, а затем снова разделится, что приведет к потертости кончиков, которые сужаются к нулю », — объясняет Скандиццо.

И хотя слышать это может быть больно, регулярная стрижка (Scandizzo рекомендует каждые шесть недель) — единственный способ избавиться от этих неприятных, спутанных концов, которые продвигаются вверх по прядке и ослабевают. Волосы.

«Это может показаться контрпродуктивным, если вы пытаетесь отрастить волосы, но избавление от секущихся кончиков, как только они появятся, на самом деле означает, что ваши волосы станут длиннее быстрее! Если вы оставите концы тупыми, это предотвратит их расщепление», — говорит Скандиццо.

Помимо стрижки, ключевым моментом является разработка правильного режима ухода за волосами и выбор правильных продуктов.

«Грубая сушка полотенцем может вызвать ломкость и секущиеся кончики, всегда лучше выжать излишки воды, а не тереть.

» Когда дело доходит до секущихся кончиков, очень важно подготовить волосы перед укладкой с помощью тепла. Несмываемый кондиционер также очень важен для круглосуточного увлажнения и защиты волос », — добавляет Скандиццо.

4. Вы подвергаете волосы воздействию слишком большого количества тепла и химикатов

Мы любим выпрямляющую сетку так же сильно, как и ее следующий человек, но, к сожалению, дополнительное тепло в сочетании с множеством средств для укладки, возможно, не пойдет на пользу вашим целям в отношении длинных волос.

«Это относится к той же категории, что и секущиеся кончики. Если ваши волосы ломаются, кончики растрепались, и вам придется бороться за то, чтобы волосы превысили определенную длину», — говорит Скандиццо ELLE .

«Если влага истощается из-за химического повреждения, окрашивания или нагрева и впоследствии не пополняется подходящими продуктами, это может привести к поломке».

Насчет как исправить? Все сводится к одному слову: влага.

«Знаете, как говорят, что если вы хотите пить, вы уже обезвожены? То же самое и с волосами.Если ваши волосы выглядят ломкими и у вас секутся кончики, значит, уже наступили сухость и обезвоживание. Добавление процедур в ваш распорядок дня между стрижками поможет оживить поврежденные волосы и вернуть влагу », — объясняет Скандиццо.

« Когда это произойдет. При выборе продуктов одна ошибка, которую люди совершают, заключается в том, что они просто сосредотачиваются на увлажнении волос, но важно убедиться, что вы также добавляете белок в свои волосы ».

5. Ваши волосы находятся в фазе« покоя »

Это вероятно, самая сложная причина для «исправления» просто потому, что это в значительной степени сводится к генетике.Наши волосы на самом деле растут в трехфазном цикле. Во-первых, есть «фаза анагена», то есть фаза роста, которая летом происходит быстрее, чем зимой. Он длится в среднем три с половиной года, а у некоторых людей может длиться до семи лет.

Затем у вас есть «фаза катагена», которая начинается в конце фазы анагена. Это короткий переходный период, который длится около 10 дней. После этого у вас будет «фаза телогена», известная как «фаза покоя», когда ваши волосы высвобождаются и выпадают. Фолликул остается неактивным около трех месяцев, прежде чем весь процесс повторяется.А если вы думаете, что это происходит со всеми вашими волосами одновременно? Не так много. Каждый волосяной фолликул независим от другого, и они проходят этот трехфазный цикл в разные моменты времени (иначе все ваши волосы выпадут сразу!).

На здоровой шевелюре обычно выпадает от 50 до 100 волосков в день, но это может усугубляться основными причинами, такими как неправильное питание или гормональный дисбаланс. Но не унывайте, пребывание в этой фазе не означает, что все ваши усилия по уходу за волосами будут потрачены зря.

«Часто люди думают, что их волосы нездоровы, когда они выпадают, но на самом деле это просто освобождает место для роста свежих волос. На самом деле это лучшее время, чтобы сосредоточиться на здоровье кожи головы, чтобы способствовать здоровому росту волос на этом этапе», Скандиццо говорит.