Как Бить Апперкот
Научись правильно бить апперкот. Изучи такой же мощный апперкот, который пробивал Майк Тайсон… не Риу из игры Street Fighter.
Об Апперкоте
Апперкот это возможно самый часто забываемый удар в боксе, также как и самый неправильно наносимый удар в боксе. Я думаю, что некая часть причины этому в том, что существует мало снаряжения, которое сделано для отработки апперкотов. Еще одна причина это что апперкот предназначен только для использования вблизи, а боксеров обычно учат драться с дистанции. В ринге бойцы обычно используют более прямые удары, такие как кросс, потому что он долетает до соперника быстрее. Использование апперкота может быть рискованным потому что он моментально опускает твою защиту и оставляет тебя открытым под контр-удары, пока ты ждешь, что твой апперкот ляжет на цель. Правильный апперкот это короткий, жесткий удар, который вылетает из под опасного угла с огромной силой и может нокаутировать твоего соперника.
Как Бить Апперкот
Сгибай Колени
Это самое важное правило номер #1. Сила берет начало от пола, так что ты всегда должен сгибать колени, чтобы вкладывать эту силу в свои удары.
Держи Бедра Низко
Это самая хитрая часть апперкота, которая сбивает с толку большинство людей. Во время апперкота, твои бедра направляются ВНИЗ к полу, в то время как удар направляется ВВЕРХ в твоего соперника. Причина этого в том, что апперкот не берет свою силу от того, что ты отпрыгиваешь от пола. Сила генерируется от вращений бедер, и чтобы почить мощное вращение своего корпуса (и бедер) ты должен оставаться на земле (низко).
Вращай Корпус
Это то, где генерируется вся сила твоего апперкота. Твои бедра генерируют силу от земли путем ВРАЩЕНИЯ, А НЕ ПРЫЖКА. Ты вращаешь свои ступни, толкаешься от левой голени для нанесения левого апперкота или от правой голени для нанесения правого апперкота.
Пятка ступни, которая не вкладывает силу в апперкот будет опускаться на пол. Твои бедра будут вращаться также, как они бы вращались при нанесении любого другого удара, вкручивая весь твой корпус, особенно бедра и плечи в апперкот.
Выброс Апперкота
Рука расслаблена в момент когда ты быстро опускаешь ее на желаемый угол для нанесения апперкота, а ладонь развернута вверх к небу. Выброс руки идеально синхронизирован с вращением корпуса и ты выбрасываешь апперкот расслабленной рукой, сжимая кулак точно в момент соприкасания с целью.
Просчитанное Соприкосновение
Кулак, которым ты бьешь апперкот сжимается в момент соприкасания с целью и ДОЛЖЕН ЛОЖИТЬСЯ НА ЦЕЛЬ СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ ВРАЩЕНИЯ БЕДЕР. Точно как и левый хук, левый апперкот должен ложиться на цель точно тогда, когда правая пятка касается пола; и наоборот, правый апперкот будет ложиться на цель когда левая пятка коснется пола (левая пятка может уже стоять на земле если предыдущий удар был джебом.) Еще раз, апперкот должен ложиться на цель в тот момент когда бедра закончили вращение.
Возвращение Руки Назад
Апперкот должен вернуться назад сразу же как он пройдет определенное расстояние. Удар не должен просто взлетать в небо когда ты промахиваешься. Ты должен возвращать удар назад к своему подбородку или опускать его вниз, чтобы пробить еще один апперкот. Основная идея заключается в том, чтобы убедиться, что у твоего апперкота есть конечная точка и он за нее не вылетает.
Частые Ошибки Плохих Апперкотов
НЕ ПОДНИМАЙ БЕДРА
Эта ошибка номер #1 которую совершают боксеры когда бьют апперкот! Они опускают корпус и затем они взлетают когда бьют апперкот вверх. Причина, по которой многие боксеры склонны совершать эту ошибку в том, что они верят, что если они будут «впрыгивать» своими бедрами в удар, это добавит их телу движение вверх, которое добавлит больше силы в удар. Еще раз, как я уже сказал: апперкот берет свою силу от вращения бедер, а НЕ от отталкивания бедер от земли.
Многие видели, как Майк Тайсон ныряет прежде чем пробить апперкот, и они думают, что он взрывается вверх с ударом.
Позволь мне заверить тебя, Майк Тайсон не выпрыгивает вверх, выталкивая свое тело в удар, что он делает это вращает свои бедра вверх. Он располагает свои бедра под углом и затем вращает их вверх, что объясняет почему это выглядит как будто он подлетает вверх, отрываясь от пола когда бьет апперкот. Еще одна причина, по которой похоже, что Майк Тайсон подпрыгивает с апперкотом заключается в том, что он дерется в сжатой бронированной защите «пик-a-бу». Так что когда он взрывается в своей защите, его верхняя часть тела растягивается, создавая вид, как будто он двигается вверх. Последнее примечание о Тайсоне… поизучай что он делает на тренировках (что является правильной техникой в контролируемой обстановке), как противоположность тому что он делает в боях (что является неконтролируемым и чрезмерно агрессивным).
Что происходит когда ты не упираешься ногами и поднимаешь все свое тело вверх когда бьешь апперкот? Ты поднимаешь свой центр тяжести и твоему сопернику будет легко лишить тебя равновесия.
ВРАЩАЙ КОРПУС
Апперкот требует чтобы ты вращал свой корпус. Я видел много новичков, которые просто стоят ровно и наносят этот удар используя только свои плечи и ноги. Еще раз, сила идет от заземленного вращения. Еще одна причина, по которой тебе нужно вращать корпус заключается в том, что после того как ты нанесешь удары, твой корпус заряжен и готов развернуться назад вместе с другим ударом.
НЕ РАСТЯГИВАЙ
Останавливай апперкот, чтобы он не улетал слишком далеко. Апперкот должен быть просчитан, чтобы достигнуть максимальной силы точно в момент соприкосновения с целью. Апперкот должен ложиться на цель ровно в тот момент когда бедра заканчивают вращение.
Если апперкот попадает до или после вращения бедер, в нем не будет так много силы. Растянутые и длинные апперкоты также оставят тебе открытым под контр-удары, и в них также будет меньше силы. Еще раз, все твои апперкоты должны иметь размеренную дистанцию и просчитанное соприкосновение с целью и точку возвращения руки назад если ты промахиваешься.
НЕ ОПУСКАЙ РУКИ
Многие бойцы любят опускать руки сразу после того как они пробивают апперкот. В этом нет необходимости, поскольку сила идет от бедер, а не от рук, так что бедра должны опускаться, а не руки. Опускание рук телеграфирует удар и оставляет тебя открытым. Не делай этого!
Советы По Апперкоту
ВАЖНЕЙШИЙ СОВЕТ!!! — Опускай бедра в течение ВСЕГО апперкота
Этот совет по визуализации, который поможет твоему апперкоту. В действительности, твои бедра падают когда ты начинаешь свой апперкот и затем вращаются когда твой апперкот наносится. Однако при визуализации, о чем ты должен думать это опускать свои бедра на протяжении всего апперкота.
Как понять, что ты бьешь апперкот правильно
Лучший способ узнать опускаются ли твои бедра полностью на протяжении всего удара это пробить 2 быстрых, жестких апперкота с задней руки подряд! Если ты поднимаешь бедра в конце апперкота, ты увидишь, что твоему телу потребуется больше времени, чтобы пробить второй апперкот. Однако, если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО опускаешь бедра правильно, то ты увидишь, что твой второй апперкот вылетает очень быстро, с огромной силой, поскольку все, что тебе нужно это снова опустить бедра еще раз. Так вот еще раз…
Думай о Правом Кроссе или Левом Хуке
Многие бойцы слишком много думают об апперкоте перед тем, как пробить его, что телеграфируется твоему сопернику и это легко увидеть.
Думай О Движении Вперед
Многие бойцы думают об апперкоте как об ударе снизу вверх, но это не всегда верно. У апперкота есть также и горизонтальное движение. Иногда мне нравится думать о своих апперкотах как о перевернутых кроссах. Другими словами я бы пробивал свой правый апперкот как правый кросс, но перевернутым кулаком и ладонью направленной вверх. Мой апперкот таким образом становится очень ловким, поскольку он опускается лишь настолько, чтобы обойти защиту соперника и по-прежнему проходит очень прямой путь к его челюсти. Нанесение апперкота с большим движением вперед, нежели с движением вверх может также помочь тебе отрабатывать его на мешке.
Включай Бедра в Апперкот
Поскольку апперкот это удар снизу вверх, ты можешь добавить в него больше силы включая бедра в апперкот. Еще один способ держать бедра включенными в апперкот это не бить издалека. Дальние апперкоты слабее потому что это просто удары руками, хотя ты можешь попадать ими и они будут выглядеть эффектно. Этот совет по апперкоту не является правилом; это просто пособие по добавлению большей силы в апперкот.
Бей Хуки Следом
После того, как ты подкинешь голову соперника вверх над его защитой, пробей следом хук, чтобы снести ему голову. Ты можешь пробить хук той же рукой или противоположной если хочешь, но апперкоты подготавливают хуки. Ты можешь посмотреть на смертоносные примеры комбинации апперкот-хук вот здесь:
Итог
Апперкот, как и другие удары является опасной силой когда используется правильно. Неординарный угол апперкота, в комбинации с его смертоносной мощью может покалечить ничего не подозревающих соперников. Научись использовать апперкот и у тебя будет дополнительное оружие в твоем арсенале против твоих соперников.
Теперь когда ты знаешь Как бить Апперкот, возможно тебе будет интересно узнать:
- Когда Бить Апперкот
Будь лучшим в драке: Как правильно бить апперкот? | Стальной удар
Апперкот — один из самых распространенных и эффективных ударов как в боксе, так и в других ударных видах искусств. Бить его правильно должен каждый уважающий себя ударник. А научиться бить правильный апперкот вам помоет эта статья.
Сначала нам следует встать в стойку, с которой мы обычно ведем бой на ближней дистанции: ноги параллельны друг другу и чуть согнуты в коленях, руки у подбородка. Из этого положения мы пробиваем апперкот, скручивая при этом корпус.
Давайте подробно: из позиции, описанной выше, мы наносим удар снизу в голову. Локоть находится внутри (то есть не сбоку, как при боковом ударе, а именно внутри) так, чтобы он «смотрел» в ваше солнечное сплетение.
Кулак, в свою очередь, можно ставить по-разному, смотря, в какой стойке стоит противник и как он себя защищает.
Они должны «помогать» вашему удару набрать максимальную силу и скорость, то есть во время удары вы должны раскручивать пятку.
Не зачерпывайтеНе нужно, нанося удар, слишком сильно опускать руки, дабы придать ему большую силу. Кулаки должны идти от подбородка — это сделает ваш удар невидимым и максимально быстрым. А силу удару придает работа ног.
Плечи расслаблены
Если вы начнете напрягать плечи, ваши удары просто не будут доходить до цели, плюс к этому они будут медленными, читаемыми. Поэтому, не напрягаясь, бросаем удары в одну точку (предположим, в подбородок соперника), и только в момент соприкосновения с целью мы максимально сильно напрягаем руку. Так вы достигните максимальной скорости удара, а также это позволит затрачивать меньше сил и энергии на удары.
Дыхание
Дыхание — один из важнейших аспектов в боксе. Кислород насыщает мышцы и позволяет вам преждевременно не устать и не задохнуться.
Выдыхаем мы на ударе.
Если вы планируете серию ударов, то лучший один большой выдох распределить между ударами так, чтобы на каждый удар пришлось по одному маленькому выдоху. После серии делаем глубокий вдох.
Понравилась статья? Если да, то я буду очень благодарен за лайк. Подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше похожих статей! Если вы с чем-то не согласны, или вам есть что дополнить, то напишите это в комментариях, я обязательно отвечу.
БОКС. ПРЕИМУЩЕСТВА «НЕПРАВИЛЬНОГО» АППЕРКОТА, БОКОВЫЕ УДАРЫ «СТАКАНОМ» И ЗАЩИТА ОТ АЛЕКСАНДРА ЗОЛКИНА
Данный мастер-класс боксера-профессионала Александра Золкина и комментатора Алексея Гусева посвящен апперкоту, его видам, защите он него и боковым ударам.
Апперкот.
Если бить правильно, без замаха, то обычно удар получается не самым сильным.
Преимущество апперкота в другом – его не видно!
Только успел прикрыться от двух боковых, как тут в разрез прилетает по челюсти.
«Неправильный апперкот»
В данном случае речь не о замахе, который в боксе не приветствуется, кроме тех случаев, когда соперник уже «поплыл» и ждать от него встречного не приходится.
Речь о положении кулака.
По классике – кулак должен быть довернут, чтобы в удар вкладывалась сила бицепса. Так все учат, так почти все и бьют.
Но надо помнить, что цель в боксе не столько нанести правильный удар, сколько (и, пожалуй, это главное) попасть.
А вот попасть по челюсти между перчаток по опыту Александр Золкина проще, если кулак не доворачивать. Тогда он легче проникает между перчатками противника, меньше риск повредить большой палец.
Да, конечно, удар получается не таким жестким, но на долю секунды он отключает противника. А это уже почти победа.
В общем, все зависит от ситуации. Если видите, что правильным апперкотом не попадаете, то имеет смысл прислушаться к совету чемпиона.
Защита от апперкота.
Если вы видите удар, то оптимально защищаться подставками одноименными руками с одновременным уклоном.
Если вы идете вперед и понимаете, что удар не увидите, то Александр показывает, как расположить руки, чтобы апперкот соскользнул, а не отправил вас на пятую точку.
Боковые удары.
Тут, по мнению, Александра все зависит от природных данных. Некоторые, например, бьют боковые, с точки зрения классики бокса, неправильно. Но попадают. Ну учиться, конечно, нужно бить правильно. Индивидуальные особенности потом придут.
Положение кулака.
Оптимально – бить «стаканом» (или «кружкой»), как это положение кулака на своем сленге называют боксеры.
Еще один важный нюанс – дистанция удара.
На дальней — имеет смысл поднять локоть.
В ближнем бою лучше пожертвовать жесткостью удара в целях собственной безопасности. В первую очередь – безопасности своей печени.
Другие уроки по боксу – в нашем разделе «БОКС».
Данный мастер-класс создан «Национальной школой плавания» в рамках проекта Министерства промышленности и торговли РФ и Ассоциации производителей и экспертов отечественных спортивных товаров и оборудования «Промышленность и Спорт».
Апперкот в боксе
Апперкот в боксе
Апперкот – довольно редкий удар на боксерском ринге и, пожалуй, самый сложный в технике исполнения. Возможно, это связано с тем, что боксерские тренировочные снаряды мало приспособлены для отработки апперкота, или с тем, что на занятиях большая часть времени уделяется ударам, пробиваемым с дистанции.
Как бы то ни было, многие спортсмены предпочитают прямые удары, поскольку они достигают цели намного быстрее, в то время как использование апперкота влечет за собой риск попасть под контрудар противника из-за секундного опускания защиты.
Правильно поставленный апперкот – это мощный короткий удар, пробиваемый под опасным для соперника углом и зачастую влекущий за собой нокаутирование оппонента.
Преимущества и отрицательные моменты апперкота
Апперкот пробивается промеж предплечий соперника в тот момент, когда он недостаточно плотно сомкнул локти. Удар направлен снизу вверх, причем кулак боксера повернут ладонью к нему. В традиционном варианте апперкот наносится передней рукой, согнутой под 90°, одновременно с выкручиванием плеча, а центр тяжести переносится на опорную переднюю ногу. Цель апперкота – нижняя челюсть или солнечное сплетение противника.
Несомненным плюсом апперкота является тот факт, что он обладает огромной мощью, а сопернику его сложно предугадать. К числу минусов можно отнести тот факт, что апперкот эффективен только на коротких дистанциях, а кроме того, он опасен тем, что предполагает отсутствие защиты в момент нанесения. Именно поэтому начинать атакующую комбинацию с апперкота не следует, особенно, если противник активно контратакует.
Рекомендации по нанесению апперкота
Для того чтобы апперкот был эффективен, необходимо соблюдать несколько рекомендаций:
- Перед нанесением удара обязательно нужно согнуть ноги в коленях, это правило №1. Сила удара исходит именно от пола.
- В момент удара бедра устремляются к полу, тогда как сам удар направлен вверх. Этот момент считается самым сложным в технике апперкота. Смысл таков, что апперкот получает мощь не от выпрыгивания спортсмена, а от вращательного движения бедер и корпуса, для чего центр тяжести необходимо разместит максимально низко.
- Вращательное движение бедрами при нанесении апперкота обязательно! Именно в этом моменте заключается мощь удара, так как бедра придают ему силу не посредством прыжка, а именно от вращения. Поверните ступни, оттолкнитесь от земли голенью той же ноги, что и ударная рука. Пятка второй ноги при этом соприкасается с полом. Вращательный момент бедра передается туловищу и плечу, отсюда и мощь апперкота.
- Собственно пробитие апперкота предполагает, что ваша ударная рука должна быть расслаблена в мгновение, когда идет вниз до достижения оптимального угла. Ладонь при этом смотрит вверх. Движение руки вверх должно произойти синхронно с вращательным движением корпуса, а кулак сжимается только в мгновение достижения цели.
- Кулак должен достичь цели тотчас же после вращения бедер в момент, когда пятка ноги, противоположной ударной руке, соприкасается с полом.
- Рука, которой пробивался апперкот, должна возвратиться в исходное положение, пройдя требуемое расстояние. В случае промаха кулак возвращается к подбородку спортсмена или опускается вниз для нанесения повторного апперкота. Таким образом, траектория апперкота должна иметь точку возврата, выходить за которую не следует.
Типичные ошибки при нанесении апперкота
Новички и даже опытные боксеры часто допускают ошибки, пробивая апперкот. Наиболее типичные из них:
- Поднятие бедер. Спортсмен приземляет корпус и устремляется вслед за рукой при пробивке удара. Это самая распространённая ошибка, поскольку многим кажется, что если выпрыгнуть при пробитии апперкота, это придаст удару дополнительную силу за счет движения туловища вверх. Однако это не так. Как уже говорилось, сила апперкота исходит от закручивания бедер, а не вследствие толчка от земли. Кроме того, движение вверх выводит тело из равновесия, и вы становитесь легкой мишенью для контратакующего хука.
- Прямой корпус. Использовать для удара только плечи и ноги, оставляя корпус прямым, нельзя. Причины – см. выше. Также важен и такой момент, что закрученный корпус даст возможность быстро развернуться и нанести еще один удар.
- Точка остановки. Не следует растягивать апперкот в пространстве, чтобы кулак улетал слишком далеко. Растянутый апперкот откроет вас для контрудара. Просчитайте расстояние до цели и сразу же возвращайте руку назад, вне зависимости от того, попали вы или нет.
- Опускание рук. После нанесения апперкота ни в коем случае нельзя опускать руки вниз, это делает вас легкой мишенью для контратаки.
Спортсмен приземляет корпус и устремляется вслед за рукой при пробивке удара. Это самая распространённая ошибка, поскольку многим кажется, что если выпрыгнуть при пробитии апперкота, это придаст удару дополнительную силу за счет движения туловища вверх. Однако это не так. Как уже говорилось, сила апперкота исходит от закручивания бедер, а не вследствие толчка от земли. Кроме того, движение вверх выводит тело из равновесия, и вы становитесь легкой мишенью для контратакующего хука.
После нанесения апперкота ни в коем случае нельзя опускать руки вниз, это делает вас легкой мишенью для контратаки.Понять, что апперкот получается правильно, поможет простое упражнение. Пробейте два мощных быстрых апперкота подряд. Если вы приподнимаете бедра после нанесения удара, потребуется гораздо больше времени для того, чтобы пробить дубль. При правильном движении бедер вы сможете заметить, что второй удар получается намного быстрее и сильнее за счет повторного движения бедер вниз. Запомните, при нанесении двух апперкотов подряд бедра двигаются вниз-и-снова вниз.
Апперкот – это удар, который многие неправильно применяют
Здравствуйте, уважаемые читатели боксёрского блога Юрия Куценко. Сегодня вы узнаете про один из видов ударов в боксе. Апперкот — это мощный приём, но не у каждого боксера хватает мастерства использовать его правильным образом.
Что такое апперкот? Рассматриваем технику его применения
Многие начинающие спортивные деятели интересуются тем, что такое апперкот или второе у него название удар снизу.
Большинству людей известно об этом термине, но не могут в точности рассказать о правильности его использования. Возможно, это происходит из-за недостаточной возможности оттачивания указанного навыка в условиях типичного тренажерного зала. Во-вторых, страдает он у множества спортсменов, потому что их обучают дистанционному бою, а для этой способности нужно уметь сражаться на близком расстоянии.
Важно знать!
Апперкот это какой удар, как я упоминал выше, что называют его ещё удар снизу, название соответствует способу нанесения при согнутом локте снизу вверх. Апперкот удар, который считают невидимым из-за его траектории нанесения. Он может наносится под разными углами, что создаёт определенные трудности.
Давайте продолжим и будем дальше отвечать на вопрос. Апперкот что это такое? Для избавления от недоразумений об апперкоте, какой это удар, необходимость его приспособления в спорте, следует подробно рассмотреть правила внедрения этого трюка на ринге.
Набор правил состоит из следующих условий:
- Нужно уметь контролировать ноги. Центр опоры находится на полу, поэтому нужно сгибать колени. Таким образом, удар будет получаться с наибольшей силой.
- Требуется держать бедра на достаточно низкой высоте. В этом и состоит мудрость использования данного приёма. Многие не понимают, насколько сильно нужно опустить бедра. Они должны спускаться с примерно таким же усилием, с каким должен наноситься дальнейший удар. Получается что-то вроде эффекта пружины. Но сила, конечно, берется не столько от свершения прыжка, но и от вращения бедер. Они должны отрабатывать свое расположение, требуется не только приседать, приходиться находиться в своеобразной выжидающей позиции. При этом следует держаться к земле на достаточно приличном уровне близости.
- Предыдущий пункт важен, но по-настоящему нужно присмотреться к следующим словам. Основа силы находится именно в корпусе. Основа силы, весь центр сил человека находится в его внутреннем хребте. Он располагает наибольшим количеством движений в теле. Все остальные мышцы косвенно находятся под его влиянием. Все начинается с вращением ступнями. Пятка располагается на несколько приподнятом расположении. Но так как она играет лишь вспомогательную роль, то сразу же после возникновения первых признаков атаки, она встает обратно на землю. Хребет, бедра плечи перед нападением должны двигаться в одном направлении. По внешнему виду боксер приобретает схожесть с диким зверем, который собирается совершить свой неожиданный и опасный прыжок.
- Хватит рассуждать о дополнительной подготовке. Все, что расписано в предыдущих шагах, является вполне достаточным для достижения полнейшего успеха. Настало время сопернику узнать всю силу удара. Любой удар начинается с руки. Рука — это орудие, которое решает направление удара и отчасти его силу. Из предыдущей информации вы уже знаете значимость корпуса в боксе. Итак, начинаем удар. Рука находится в слегка расслабленном состоянии. Быстро укажите направление, куда следует бить. Ладонь развернута вверх. Что дальше? Бить или не бить? Не рассуждайте ни минуты, бейте. Корпус вращается, пятки опускаются на землю, рука действуют в синхронизации с общими движениями всего тела. Расслабленная рука летит к ближайшей точке на теле врага. Да, именно врага. Это момент, когда нужно испытать всю ненависть к противнику. Он, в действительности может и не быть врагом, но требуется просто пробудить жестокость. Удар летит, а кулак сжимается в момент, когда достигнуто тело конкурента. Помните, нужно его победить, иначе он может вырвать победу. Забудьте про пощаду.
- Соприкосновение должно быть четко рассчитано. Ударный кулак находит цель после того, как происходит вращение бёдер. Апперкот слева, точно, как и левый хук, должен ложиться на уровень цели в момент опускания пятки правой ноги на пол ринга. Правый апперкот, наоборот, должен быть осуществлен, когда происходит действие с пяткой, но уже пяткой левой ноги. Если предыдущий удар — джеб, значит, левая пятка может уже располагаться на поверхности площадки.
- Не забудьте, что всякий удар, который находит свою конечную цель, вынуждает руки выходить из исходного положения. Следует помнить о возвращении рук на свое место. Даже если удар не увенчался успехом, все равно не нужно держать руки вытянутыми вперед длительное время. Небольшое промедление может привести к переходу на позицию обороны, которая является крайне нежелательною. Противник непременно захочет развить инициативу. Неудавшаяся атака сопровождается атакой соперника через определенное время. Прогадать момент его атаки — чересчур глупая идея. Действуйте молниеносно, отступайте сразу же. Своевременный уход из опасной зоны может помочь развить повторное нападение в будущем.
Он располагает наибольшим количеством движений в теле. Все остальные мышцы косвенно находятся под его влиянием. Все начинается с вращением ступнями. Пятка располагается на несколько приподнятом расположении. Но так как она играет лишь вспомогательную роль, то сразу же после возникновения первых признаков атаки, она встает обратно на землю. Хребет, бедра плечи перед нападением должны двигаться в одном направлении. По внешнему виду боксер приобретает схожесть с диким зверем, который собирается совершить свой неожиданный и опасный прыжок.
Ладонь развернута вверх. Что дальше? Бить или не бить? Не рассуждайте ни минуты, бейте. Корпус вращается, пятки опускаются на землю, рука действуют в синхронизации с общими движениями всего тела. Расслабленная рука летит к ближайшей точке на теле врага. Да, именно врага. Это момент, когда нужно испытать всю ненависть к противнику. Он, в действительности может и не быть врагом, но требуется просто пробудить жестокость. Удар летит, а кулак сжимается в момент, когда достигнуто тело конкурента. Помните, нужно его победить, иначе он может вырвать победу. Забудьте про пощаду.
Инструкция по применению апперкота в боксе
Апперкот в боксе, несмотря на свою пользу, часто забывается спортсменами. Его столько раз напрасно и ошибочно применяют, что конечный результат трудно как-нибудь идентифицировать. Наиболее распространенные ошибки:
- Поднятие туловища раньше времени. Зачастую это касается поднятия бёдер. Многие считают, что это даёт удару дополнительную силу, особенно движение с поднятием туловища вверх. Хочу разочаровать, что это не так. Сила удара идет от закручивания бедёр, а не с помощью толчка от пола. А самое интересное, что движение вверх выводит из равновесия и вы можете стать лёгкой мишенью для контрудара. Кулак должен опережать корпус. Вслед за кулаком идёт всё остальное (корпус, бедра, ноги). При выполнении удара все части вашего тела взаимосвязаны между собой и должны быть как единая пружина. Здесь включаем логику, бьёте вы рукой, но не животом и т.п.
- Во время нанесения удара снизу нужно использовать вес всего тела. Бить одними руками и плечами, нельзя. Нужно использовать и применять ноги. Иметь точку опоры. Закрученный корпус и во время подвёрнутая нога при ударе в который вы вложитесь массой всего своего тела, окажут большой эффект нанести быстро ещё один удар. Корпус не должен быть прямым, выставив ещё вперед подбородок, чтоб по нему попали, как делают очень часто новички. Вторая ваша рука должна быть по выше и прикрывать его от встречного попадания. Поэтому подбородок надо всегда прижимать к груди и не идти на соперника с открытым забралом. Обычно такой сценарий заканчивается тяжёлым нокаутом с последствиями для здоровья человека.
- Не нужно растягивать или тянуть удар. Пытаясь его нанести как можно длиннее. Должна быть отмеренная точка остановки. Это позволит не проваливаться и бить точно в цель. Тянущий удар заставит вас проваливаться и откроет для контратаки соперника. Вымерите дистанцию до цели, просчитай удобное расстояние, лишь тогда бейте. Всегда возвращайте руки назад, не важно попали вы или нет. Защита превыше всего.
- Нельзя опускать руки. Запомните, что после нанесения удара снизу в каком положении вы не находились, нельзя опускать руки вниз, это сделает вас уязвимым для контратаки.
Зачастую это касается поднятия бёдер. Многие считают, что это даёт удару дополнительную силу, особенно движение с поднятием туловища вверх. Хочу разочаровать, что это не так. Сила удара идет от закручивания бедёр, а не с помощью толчка от пола. А самое интересное, что движение вверх выводит из равновесия и вы можете стать лёгкой мишенью для контрудара. Кулак должен опережать корпус. Вслед за кулаком идёт всё остальное (корпус, бедра, ноги). При выполнении удара все части вашего тела взаимосвязаны между собой и должны быть как единая пружина. Здесь включаем логику, бьёте вы рукой, но не животом и т.п.
Вторая ваша рука должна быть по выше и прикрывать его от встречного попадания. Поэтому подбородок надо всегда прижимать к груди и не идти на соперника с открытым забралом. Обычно такой сценарий заканчивается тяжёлым нокаутом с последствиями для здоровья человека.Надеюсь мои советы помогут и у Вас отпадёт вопрос о том, как правильно бить апперкот.
Да, чуть не забыл упомянуть, что апперкот это удар, который требует долгой отработки на точность с изучением его техники.
Подушка апперкотная на стену будет хорошим средством для этого и применение её на тренировках поможет вам по быстрей освоить этот удар.
Заметка: будьте в курсе, что за месть апперкотной подушки или настенной, можно отрабатывать технику ударов снизу на мешках, грушах, манекенах, лапах и т.п.
Рекомендации!
При работе на различных снарядах. Не забывайте о положении локтя и ударной части кулака. Локоть должен быть прямым относительно пола, кулак должен доходить до цели. В самом конце за 5-10 см до мишени кулак заворачиваем, ускоряем делая тычок, вкладывая всю свою энергию в него и доводим в нужную цель. Следим за положением кулака, немного доворачиваем вовнутрь сгиба, бьём двумя основными костяшками ( указательного и среднего пальцев). Положение ног по длине на уровне таза, можно чуть шире в зависимости от ваших физических данных. Ноги нельзя сильно отрывать от пола, рекомендую при нанесении удара, твёрдо стоять на носках, чувствовать под ними опору, можно только приподнимать стопу на 1,5-2 см от пола, больше не желательно, а то будет заносить и легко провалиться от силы тяжести своего собственного веса.
Мой итог
Теперь вы знаете, что из себя представляет удар в боксе апперкот и как им можно овладеть. Для его отработки, я по рекомендовал Вам проделать такое упражнение, пробить быстро два удара подряд. Дальше если вас заносить и вы поднимаете бедра после того как пробили удары, то уже потребуется значительно больше времени, чтобы нанести повторный дубль. Если бедра двигаются правильно, то вы сможете увидеть, что второй удар идёт быстрее и сильнее первого за счёт повторного движения ваших бёдер вниз.
Хорошо применять для отработки удара снизу в различных сериях с другими ударами. Использовать его в комбинациях из 3-4 ударов в одной серии и один из ударов должен быть обязательно апперкот. Можно серии начинать с одного прямого удара или с двух, добавлять и боковые, а в середине или в конце пробивать удар снизу. Особенно эффективно заканчивать этим ударом серию. Очень хорошо они пробиваются в сочетании с боковыми. Это можно нарабатывать в бою с тенью, где на скорость отрабатывать различные серии до 5-6 ударов, применяя этот удар в заготовленных вами комбинациях.
Потом мы приступаем к отработке непосредственно в парах, закрепляя свои навыки. Начинаем сначала с отработки одиночного удара и идём по нарастающей, с применением в сериях и отрабатываем в различных комбинациях. Ещё нужно по работать с левшой в парах, с ним отработка ударов снизу будет отличаться, чем привычным для многих правшой. На это стоить обратить внимание. Дальше нужно проверить как вам удастся наносить этот удар в спаррингах. По старайтесь там продемонстрировать всё на что вы способны. Там и поймёте способны ли вы в реальном бою применять этот удар.
У меня всё. С вами на связи был Юрий Куценко, автор сайта boxingblog.ru. Если есть вопросы пишите в комментария обсудим, предлагайте свои упражнения по отработке этого удара, делитесь своими знаниями. На этом я заканчиваю и до новых встреч.
Как правильно бить апперкот и хук показал Сапиев карагандинским полицейским
У полка дорожно-патрульный полиции УВД Караганды появился завидный тренер — двукратный чемпион мира, олимпийский чемпион 2012 года, заслуженный мастер спорта Республики Казахстан, обладатель Кубка Вэла Баркера Серик Сапиев.
Боксер с солидным профессиональным багажом спортивных достижений провел мастер-класс для полицейских. Как сообщили в пресс-службе ДВД Карагандинской области, встреча в спортзале состоялась в целях повышения «профессионализма и боевых качеств личного состава карагандинской полиции».
«Знаменитый боксер в течении часа показывал и прививал навыки боксёрского ремесла. Как боксер Серик Сапиев — строгий тренер. Полицейских заставлял по несколько раз отрабатывать движения, пока они не станут идеальными. Стражи порядка, хоть и не подают вида, но, судя по выражению лиц, до конца поверить не могут: перед ними настоящий чемпион мира. Если у полиции такой преподаватель по боксу, то злоумышленникам нужно серьезно призадуматься, чем может обернуться попытка оказать сопротивление представителю власти», — рассказали в пресс-службе ДВД Карагандинской области.
Сам боксёр признался, что прививать любовь к боксу стражам порядка для него — большая честь.
«Для меня это большая честь.
Я горжусь тем, что внёс частичку своего мастерства в дело охраны общественного порядка. Я постараюсь привить представителям правопорядка любовь к боксу и поделиться своими навыками, чтобы они стали лучшими профессионалами своего дела», — сказал Серик Сапиев.
В феврале 2016 года знаменитый боксёр показал, что он ещё и умеет играть в хоккей. Прибыв в Усть-Каменогорск на открытие областных соревнований по боксу, он скрестил клюшки с заместителем акима ВКО.
Апперкот бокс – Боковые и апперкоты
Апперкот — Википедия
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Апперко́т (англ. uppercut) — классический удар из традиционного бокса; наносится кулаком по внутренней траектории, при этом кулак повёрнут на себя; используется в ближнем бою. Название апперкот происходит от английского словосочетания, которое переводят как «рубануть снизу вверх».
Апперкот обычно стремятся нанести по подбородку противника (но иногда попадают по носу или в бровь), но иногда и по туловищу (особенно в солнечное сплетение) когда он близко к горизонтальному положению.
Апперкот, наряду с кроссом, считается одним из двух самых мощных ударов.
Апперкот теряет значительную часть энергии удара при увеличении расстояния между оппонентами, потому что рука меньше согнута в локте и не может эффективно передать силу восходящего движения тела нападающего.[1]
апперкот на большом расстоянии
апперкот против атаки ногой
апперкот во время неудачного прямого удара
Апперкот используется также и в других видах боевых искусств: рукопашный бой, кик-боксинг, муай-тай и др.
ru.wikipedia.org
Удар апперкот
Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Ваш инструктор : Азамат Чинасов. +7-(919)-114-18-27 О школе
Правый апперкот в боксе
До тех пор, пока я витал в облаках и отказывался верить в эффективность бокса на дистанции ударов руками, этот удар был обделен моим вниманием. Считал, что это не особо нужное техническое действие можно заменить, например, ударом колена снизу.
Время шло, бойцовский опыт накапливался, и мне посчастливилось получить хороший апперкот от бойца кекушинкай, а после и от бойца муай тай, после которых я не мог подняться и разогнуться примерно полминуты, а может и больше, приняв положение на коленях безо всякого на то желания. Это всё было по корпусу. Потом и по голове от МС по боксу, запомнилось. И вывод был соответствующий – нужно отрабатывать. В определённые моменты боя апперкот просто необходим.
Выглядит убойно!
Приведу случай, произошедший с моим учеником из города Ивацевичи по имени Лёва. У Лёвы произошла драка с типа «крутыми», задиравшими работников предприятия, на котором он работал. Они поставили машину рядом с проходной и посмеивались над выходящими со смены работниками, называя их неудачниками и т.п., не стесняясь в выражениях, уверенные, что никто не посмеет ничего сказать в ответ.
Я учил Лёву прямому из синъи и удару пичжан, как и любой, кто не любит много мучаться, он отдавал предпочтение отработке прямого.
На нём, кстати, я опробовал методику выставления прямого, которую показывал тогда ещё причислявший себя к КОНТЭН, Сергей Паршаков. То есть топ-хлоп, подпрыжка, подседание, вертикальный кулак или чуть повернутый.
Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.
Классный левый снизу Владимира Кличко
В общем, отрабатываемый прямой просился к применению, а руки у нашего героя и без того отнюдь не слабые были развиты постоянной физической работой и он ответил, что можно и поплатиться за гнилой базар. Ребята не спасовали и самый основной после одной-двух дежурных фраз-ответов крутого мачо бросился в атаку. Лёва сблокировал предплечьем пародию на боковой, ушёл от нескольких других ударов и с дистанции влетел в открытый корпус обидчика со своим единственным отработанным до блеска прямым в подскоке. Парень, получив в пузо мощнейший удар пролетел метра два и упал под машину, чуть не закатился под неё, но низкая подвеска не позволила.
Но, к сожалению, прямой был не точный, поэтому «крутой» поднялся через 5-6 секунд и ошалело посмотрел на Лёву (прихват решил бы проблему, противник никуда бы не полетел, а всю энергию удара получило бы пузо, естественно продолжения бы не было). Думаю, продолжать ему не хотелось, но подорванный авторитет нужно было возвращать, поэтому, собравшись с духом он бросился на Лёву, схватил его и стал бить головой и локтями, прижимаясь в перерывах между ударами головой к нему. Но не тут-то было, Лёва подгадал момент и нанёс несколько ударов снизу (апперкотов) по лицу согнутого противника, что-то разбил, хлынула кровь. Их разняли, противник признал поражение. Начался разговор за жизнь…
Сильный апперкот. Техника
Если бы апперкот был поставлен, то тут был бы нокаут. Хм, может и лучше, что он был не «поставлен».
Обучение удару апперкот от элитного тренера по боксу
Подборка успешного применения апперкотов в боксе
Подборка успешного применения апперкотов в боксе
Вторая подборка апперкотов в боксе
Многие опытные боксеры применяют апперкот на улице, так как дистанция удара ближняя и старта удара не видно, а сам удар короткий и мощный. Бывает «достаточно одной таблетки».
Вот это рубанул снизу!
Наиболее мощный апперкот в голову (нижнюю челюсть) бьётся согласованным движением разгибающихся ног и проворачивающегося корпуса не так, как бьётся классический цзуань синъи или ура-цуки в каратэ. А скорее ближе к сгребающему хуку только более вертикально.
Хороший пример апперкота в голову – апперкот Майка Тайсона, из кикбоксинга нравится апперкот у Грегори Тони и у Майти Мо. «Чистый» апперкот тоже используется, но оптимальное его использование – с прихватом. Что частенько реализуют те же боксеры, хотя это и запрещено правилами, а вот в муай тай не запрещено, поэтому в ближнем бою нередко можно увидеть прихват головы противника и апперкот, только апперкот локтем, но это уже совсем другая история… Кстати, а вы знаете, какие бывают популярные латинские фразы для татуировок, которые используют бойцы?
P.S. Мой первый учитель, Валера К., вообще считает, что выставку ударов нужно начинать с апперкота, так как он заставляет изначально не только подворачивать корпус, но и включать разгибание ног в удар, вкладывая максимум веса и силы. А если учесть, что все «нежданчики» бьются с опущенных рук, а апперкоту как раз и нужно для максимальной мощи длинное движение снизу-вверх… Не зря он, в общем, занимает своё место в базе многих боевых систем мира.
(с) Чинасов Азамат Бурканович
автор и главный редактор сайта «Будь мужчиной»
инструктор по рукопашному бою
2-й дан Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу (инструктор)
инструктор по Реальному Чень-тайцзи и Цигун
budmuzhchinoi.ru
Апперкот в боксе
Апперкот в боксе
Апперкот – довольно редкий удар на боксерском ринге и, пожалуй, самый сложный в технике исполнения. Возможно, это связано с тем, что боксерские тренировочные снаряды мало приспособлены для отработки апперкота, или с тем, что на занятиях большая часть времени уделяется ударам, пробиваемым с дистанции.
Как бы то ни было, многие спортсмены предпочитают прямые удары, поскольку они достигают цели намного быстрее, в то время как использование апперкота влечет за собой риск попасть под контрудар противника из-за секундного опускания защиты.
Правильно поставленный апперкот – это мощный короткий удар, пробиваемый под опасным для соперника углом и зачастую влекущий за собой нокаутирование оппонента.
Преимущества и отрицательные моменты апперкота
Апперкот пробивается промеж предплечий соперника в тот момент, когда он недостаточно плотно сомкнул локти. Удар направлен снизу вверх, причем кулак боксера повернут ладонью к нему. В традиционном варианте апперкот наносится передней рукой, согнутой под 90°, одновременно с выкручиванием плеча, а центр тяжести переносится на опорную переднюю ногу. Цель апперкота – нижняя челюсть или солнечное сплетение противника.
Несомненным плюсом апперкота является тот факт, что он обладает огромной мощью, а сопернику его сложно предугадать. К числу минусов можно отнести тот факт, что апперкот эффективен только на коротких дистанциях, а кроме того, он опасен тем, что предполагает отсутствие защиты в момент нанесения. Именно поэтому начинать атакующую комбинацию с апперкота не следует, особенно, если противник активно контратакует.
Рекомендации по нанесению апперкота
Для того чтобы апперкот был эффективен, необходимо соблюдать несколько рекомендаций:
- Перед нанесением удара обязательно нужно согнуть ноги в коленях, это правило №1. Сила удара исходит именно от пола.
- В момент удара бедра устремляются к полу, тогда как сам удар направлен вверх. Этот момент считается самым сложным в технике апперкота. Смысл таков, что апперкот получает мощь не от выпрыгивания спортсмена, а от вращательного движения бедер и корпуса, для чего центр тяжести необходимо разместит максимально низко.
- Вращательное движение бедрами при нанесении апперкота обязательно! Именно в этом моменте заключается мощь удара, так как бедра придают ему силу не посредством прыжка, а именно от вращения. Поверните ступни, оттолкнитесь от земли голенью той же ноги, что и ударная рука. Пятка второй ноги при этом соприкасается с полом. Вращательный момент бедра передается туловищу и плечу, отсюда и мощь апперкота.
- Собственно пробитие апперкота предполагает, что ваша ударная рука должна быть расслаблена в мгновение, когда идет вниз до достижения оптимального угла. Ладонь при этом смотрит вверх. Движение руки вверх должно произойти синхронно с вращательным движением корпуса, а кулак сжимается только в мгновение достижения цели.
- Кулак должен достичь цели тотчас же после вращения бедер в момент, когда пятка ноги, противоположной ударной руке, соприкасается с полом.
- Рука, которой пробивался апперкот, должна возвратиться в исходное положение, пройдя требуемое расстояние. В случае промаха кулак возвращается к подбородку спортсмена или опускается вниз для нанесения повторного апперкота. Таким образом, траектория апперкота должна иметь точку возврата, выходить за которую не следует.
Типичные ошибки при нанесении апперкота
Новички и даже опытные боксеры часто допускают ошибки, пробивая апперкот. Наиболее типичные из них:
- Поднятие бедер. Спортсмен приземляет корпус и устремляется вслед за рукой при пробивке удара. Это самая распространённая ошибка, поскольку многим кажется, что если выпрыгнуть при пробитии апперкота, это придаст удару дополнительную силу за счет движения туловища вверх. Однако это не так. Как уже говорилось, сила апперкота исходит от закручивания бедер, а не вследствие толчка от земли. Кроме того, движение вверх выводит тело из равновесия, и вы становитесь легкой мишенью для контратакующего хука.
- Прямой корпус. Использовать для удара только плечи и ноги, оставляя корпус прямым, нельзя. Причины – см. выше. Также важен и такой момент, что закрученный корпус даст возможность быстро развернуться и нанести еще один удар.
- Точка остановки. Не следует растягивать апперкот в пространстве, чтобы кулак улетал слишком далеко. Растянутый апперкот откроет вас для контрудара. Просчитайте расстояние до цели и сразу же возвращайте руку назад, вне зависимости от того, попали вы или нет.
- Опускание рук. После нанесения апперкота ни в коем случае нельзя опускать руки вниз, это делает вас легкой мишенью для контратаки.
Спортсмен приземляет корпус и устремляется вслед за рукой при пробивке удара. Это самая распространённая ошибка, поскольку многим кажется, что если выпрыгнуть при пробитии апперкота, это придаст удару дополнительную силу за счет движения туловища вверх. Однако это не так. Как уже говорилось, сила апперкота исходит от закручивания бедер, а не вследствие толчка от земли. Кроме того, движение вверх выводит тело из равновесия, и вы становитесь легкой мишенью для контратакующего хука.
После нанесения апперкота ни в коем случае нельзя опускать руки вниз, это делает вас легкой мишенью для контратаки.Понять, что апперкот получается правильно, поможет простое упражнение. Пробейте два мощных быстрых апперкота подряд. Если вы приподнимаете бедра после нанесения удара, потребуется гораздо больше времени для того, чтобы пробить дубль. При правильном движении бедер вы сможете заметить, что второй удар получается намного быстрее и сильнее за счет повторного движения бедер вниз. Запомните, при нанесении двух апперкотов подряд бедра двигаются вниз-и-снова вниз.
xn—-btb1ancchnw.xn--p1ai
Техника апперкота. Как правильно бить апперкот?
Апперкот – пришёл в муай тай из классического бокса, примерно переводится как «удар снизу вверх». Секрет его мощности заключается в траектории удара, дополнительную жёсткость удара достигается за счёт угла между предплечьем и плечом, чем он меньше, тем удар опаснее. На короткой дистанции техника апперкота тайского бокса хорошо работает при аттаке по корпусу, сбивая оппоненту дыхалку и снижая его выносливость.
А точный удар по печени может и вовсе закончиться победой. При этом необязательно вкладываться в него полностью, достаточно просто попасть.
Наряду с другими ударами руками, апперкот достаточно мощный и быстрый, но используется только на короткой дистанции. Удар как правило наносится снизу вверх в нижнюю челюсть, а иногда и по корпусу в район солнечного сплетения и печень. Для бойца муай тай в некоторые моменты поединка, наработанная техника апперкота может оказаться очень полезной.
Как правильно бить апперкот из фронтальной стойки:
Стоя во фронтальной стойке, т.е. когда носки ног находятся на одной линии. Одной рукой прикрывая корпус и подбородок, вы немножко приседаете и не виляя никуда локтём и не отводя его назад, делаете короткое движение другой рукой вперёд и вверх, таким образом, что бы угол в локтевом суставе, был порядка 90 градусов. Работаем пока только руками, стараемся даже не включать плечо. Бьём апперкот по центру перед собой.
Положение кисти в конечной фазе может различаться, вы можете бить ладонью на себя (классический вариант) или развернуть его перпендикулярно вашему взгляду – такую технику можно использовать, если у вас травмирована рука и обычным способом бить проблематично.
Так или иначе. выбор всегда за вами.
Далее включаем в работу всё тело: ноги, таз, корпус и плечи.
Как правильно бить апперкот из боевой стойки:
Теперь переходим в боевую стойку и отрабатываем точно в таком же порядке, вначале только руками, а потом уже подключая всё ваше тело. Потом можно попробовать и в движении с подшагом.
В боевой ситуации апперкот можно усилить, если нанести после уклона в сторону («раскачка»), из такого положения, рука сильнее «заряжается» на удар.
Распространённые ошибки при апперкоте:
- Отвод не бьющей руки назад или вниз
- Расстояние между ногами при ударе короче ширины плеч
- Опущенное плечо ударной руки
Похожие статьи
nicekick.ru
Как правильно бить апперкот — Школа Силового Бокса
Апперкот – пришёл в муай тай из классического бокса, примерно переводится как «удар снизу вверх». Секрет его мощности заключается в траектории удара, дополнительную жёсткость удара достигается за счёт угла между предплечьем и плечом, чем он меньше, тем удар опаснее.
На короткой дистанции техника апперкота тайского бокса хорошо работает при аттаке по корпусу, сбивая оппоненту дыхалку и снижая его выносливость. А точный удар по печени может и вовсе закончиться победой. При этом необязательно вкладываться в него полностью, достаточно просто попасть.
Сгибай Колени
Это самое важное правило номер #1. Сила берет начало от пола, так что ты всегда должен сгибать колени, чтобы вкладывать эту силу в свои удары.
Держи Бедра Низко
Это самая хитрая часть апперкота, которая сбивает с толку большинство людей. Во время апперкота, твои бедра направляются ВНИЗ к полу, в то время как удар направляется ВВЕРХ в твоего соперника. Причина этого в том, что апперкот не берет свою силу от того, что ты отпрыгиваешь от пола. Сила генерируется от вращений бедер, и чтобы почить мощное вращение своего корпуса (и бедер) ты должен оставаться на земле (низко).
Вращай Корпус
Это то, где генерируется вся сила твоего апперкота.
Твои бедра генерируют силу от земли путем ВРАЩЕНИЯ, А НЕ ПРЫЖКА. Ты вращаешь свои ступни, толкаешься от левой голени для нанесения левого апперкота или от правой голени для нанесения правого апперкота. Пятка ступни, которая не вкладывает силу в апперкот будет опускаться на пол. Твои бедра будут вращаться также, как они бы вращались при нанесении любого другого удара, вкручивая весь твой корпус, особенно бедра и плечи в апперкот.
Выброс Апперкота
Рука расслаблена в момент когда ты быстро опускаешь ее на желаемый угол для нанесения апперкота, а ладонь развернута вверх к небу. Выброс руки идеально синхронизирован с вращением корпуса и ты выбрасываешь апперкот расслабленной рукой, сжимая кулак точно в момент соприкасания с целью.
Просчитанное Соприкосновение
Кулак, которым ты бьешь апперкот сжимается в момент соприкасания с целью и ДОЛЖЕН ЛОЖИТЬСЯ НА ЦЕЛЬ СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ ВРАЩЕНИЯ БЕДЕР. Точно как и левый хук, левый апперкот должен ложиться на цель точно тогда, когда правая пятка касается пола; и наоборот, правый апперкот будет ложиться на цель когда левая пятка коснется пола (левая пятка может уже стоять на земле если предыдущий удар был джебом.
) Еще раз, апперкот должен ложиться на цель в тот момент когда бедра закончили вращение.
Возвращение Руки Назад
Апперкот должен вернуться назад сразу же как он пройдет определенное расстояние. Удар не должен просто взлетать в небо когда ты промахиваешься. Ты должен возвращать удар назад к своему подбородку или опускать его вниз, чтобы пробить еще один апперкот. Основная идея заключается в том, чтобы убедиться, что у твоего апперкота есть конечная точка и он за нее не вылетает.
Частые Ошибки Плохих Апперкотов
НЕ ПОДНИМАЙ БЕДРА
Эта ошибка номер #1 которую совершают боксеры когда бьют апперкот! Они опускают корпус и затем они взлетают когда бьют апперкот вверх. Причина, по которой многие боксеры склонны совершать эту ошибку в том, что они верят, что если они будут «впрыгивать» своими бедрами в удар, это добавит их телу движение вверх, которое добавлит больше силы в удар. Еще раз, как я уже сказал: апперкот берет свою силу от вращения бедер, а НЕ от отталкивания бедер от земли.
Многие видели, как Майк Тайсон ныряет прежде чем пробить апперкот, и они думают, что он взрывается вверх с ударом. Позволь мне заверить тебя, Майк Тайсон не выпрыгивает вверх, выталкивая свое тело в удар, что он делает это вращает свои бедра вверх. Он располагает свои бедра под углом и затем вращает их вверх, что объясняет почему это выглядит как будто он подлетает вверх, отрываясь от пола когда бьет апперкот. Еще одна причина, по которой похоже, что Майк Тайсон подпрыгивает с апперкотом заключается в том, что он дерется в сжатой бронированной защите «пик-a-бу». Так что когда он взрывается в своей защите, его верхняя часть тела растягивается, создавая вид, как будто он двигается вверх. Последнее примечание о Тайсоне… поизучай что он делает на тренировках (что является правильной техникой в контролируемой обстановке), как противоположность тому что он делает в боях (что является неконтролируемым и чрезмерно агрессивным).
Что происходит когда ты не упираешься ногами и поднимаешь все свое тело вверх когда бьешь апперкот? Ты поднимаешь свой центр тяжести и твоему сопернику будет легко лишить тебя равновесия.
Если твой соперник ударит по тебе джебом или пробьет хук в то время как ты бьешь апперкот, ты легко выпадешь из равновесия потому что твой центр тяжести поднят. Еще один недостаток это что в твоем апперкоте будет намного меньше силы, поскольку твои бедра вращаются лишь в воздухе, вместо того, чтобы вращаться с земной силой.
ВРАЩАЙ КОРПУС
Апперкот требует чтобы ты вращал свой корпус. Я видел много новичков, которые просто стоят ровно и наносят этот удар используя только свои плечи и ноги. Еще раз, сила идет от заземленного вращения. Еще одна причина, по которой тебе нужно вращать корпус заключается в том, что после того как ты нанесешь удары, твой корпус заряжен и готов развернуться назад вместе с другим ударом.
НЕ РАСТЯГИВАЙ
Останавливай апперкот, чтобы он не улетал слишком далеко. Апперкот должен быть просчитан, чтобы достигнуть максимальной силы точно в момент соприкосновения с целью. Апперкот должен ложиться на цель ровно в тот момент когда бедра заканчивают вращение.
Если апперкот попадает до или после вращения бедер, в нем не будет так много силы. Растянутые и длинные апперкоты также оставят тебе открытым под контр-удары, и в них также будет меньше силы. Еще раз, все твои апперкоты должны иметь размеренную дистанцию и просчитанное соприкосновение с целью и точку возвращения руки назад если ты промахиваешься.
НЕ ОПУСКАЙ РУКИ
Многие бойцы любят опускать руки сразу после того как они пробивают апперкот. В этом нет необходимости, поскольку сила идет от бедер, а не от рук, так что бедра должны опускаться, а не руки. Опускание рук телеграфирует удар и оставляет тебя открытым. Не делай этого!
myboxing-club.ru
Боковые и апперкоты | Боксёрский клуб Александра Морозова: тренировки по боксу в Санкт-Петербурге
В боксе все взаимосвязано и одно плавно вытекает из другого. Речь идет в первую очередь об ударной технике: прямые удары сменяются боковыми и апперкотами (ударами снизу) и вновь прямыми. Как правильно выстраивать победные комбинации? Что необходимо для постановки боковых и апперкотов?
В боксе существует две основных разновидности боковых ударов: свинг и хук.
Свинг наносится рукой, которая расположена ближе к сопернику. Этот удар по-своему «коварный», поскольку его траектория начинается аналогично джебу, но затем уходит в бок. Не всякий может вовремя среагировать на такой посыл!
Хук, пожалуй, самый сильный удар, применяемый в боксе. Что достигается благодаря большой его траектории. Позволяет одолеть противника нокаутом, хотя эффективность такого удара зависит от грамотного сочетания серии, например, наносится несколько джебов, а затем победный умелый хук.
Апперкот — также мощное оружие боксера, причем обоюдоострое, поскольку существует два вида этого удара. Один из них наносится на ближней дистанции в основном передней рукой. На дальней и средней дистанции апперкот наносится рукой, которая находится на дальнем расстоянии.
Пусть апперкоты и не такие мощные и эффективные, как боковые удары, однако в силу траектории и скорости нанесения они нисколько не уступают свингу.
Оба удара идеальны для проведения как атак, так и контратак.
В тесной связке
Боковые удары и апперкоты следует разучивать в связках с другими ударами.
Основа — положение, в котором боксер находится после первого удара.
Примеры: левый прямой — правый апперкот; левый боковой — правый апперкот; правый прямой — левый апперкот.
Наглядно это выглядит так.
Сделали прямой правый. После прямого удара возвращаем руку на уровень своего подбородка, скручиваемся во фронтальное положение и из этого положения бросаем руку вперед. Это основа удара. Теперь нужно сделать крючок и пробить в подбородок до упора — до уровня лба, потому, что если остановить руку удара не будет (то есть, если дошел до подбородка, и на этом все закончилось). С такого положения без замаха могу сразу перейти на другой удар.
Важный момент: нужно крутиться и корпусом помогать движению.
И еще вариант: из той же позиции, то есть, сделав правый прямой, согнули руку в локте, пальцы в кулаке вытаскиваем руку на уровень подбородка и возвращаемся на уровень стойки. И теперь снизу чуть подцепляем и делаем удары: один и второй. Правый делаем снизу, затем возвращаем пятку и делаем второй левый удар. Это удары в голову. Что же касается ударов в туловище, смещаемся влево из правой стороны, и наносим удар в туловище, при этом голова смещается в правую сторону, локоть смотрит на бедро.
Принцип тот же самый, как при правом прямом: сначала идет поворот плеча и таза в последний момент выбрасываем руку. То же самое производим и здесь только, уклоняясь.
Таз поворачивается, рука опускается на тот уровень, на который вы собираетесь бить.
Держать удар
Важно отметить, что апперкоты и боковые удары в корпус могут иметь большую, даже сокрушительную силу. Это вырабатывает важный для боксера навык «держать удар». Например, напрягая пресс в момент удара. Нужно, конечно, и изучать способы ухода и защиты от ударов. Но пока вы в этом не поднаторели главная ваша защита — это правильная стойка.
Также для выработки «защитных рефлексов» удары противника следует отбивать легким накладыванием на них ладоней.
Как поставить боковой
Ценнейший помощник в отработке боковых ударов — лапы, которые дают возможность поставить нужную траекторию удара.
С ростом техники нанесения и силы ударов можно применять также и большие лапы. Их нужно держать не на весу, а с упором локтя в грудь, или же опущенными вниз, поднимая только на непродолжительное время, требуемое для нанесения удара. Это поможет избежать усталости того, кто, кто эти лапы держит.
Хороша и «старая добрая» боксерская груша. Вы наработали удар на лапах. Теперь можно закрепить это на тяжелом мешке. Но надо помнить, что удары наносятся не «в белый свет как в копеечку», а в нужные места. Их на мешке можно обозначить, например, мелом, начертив круги диаметром, скажем, 5 см на уровне головы. И таким образом отрабатывать удары.
Важно помнить, что в удар нужно вложить всю возможную массу, а не наносить его только лишь одной рукой. При нанесении боковых ударов не должно быть предварительного подъема локтя.
При тренировке апперкотов довольно стремительно возрастает их сила.
Поэтому можно использовать сразу две лапы — одну накладывать поверх другой.
Важно разучивать апперкоты и боковые в комбинации даже, можно сказать, в комплексе с другими ударами. Как уже говорилось выше, в боксе все взаимосвязано. Нужно всегда об этом помнить.
Любить кулак
Кулак нужно холить и лелеять, ведь это основной инструмент боксера.
Не стоит быть неразборчивым в выборе цели, то есть бить по любому твердому телу. Вы, может быть, и наработаете удар. Но погубите мышцы и связки.
А вот что необходимо для действенного укрепления кулака.
Накачать мышцы предплечья с помощью кистевого эспандера, сгибаний и разгибаний с различными утяжелителями — штагами, гантелями и пр.
Тренировка кулаков в упоре лежа, отжимания на них. При этом основная нагрузка приходится на костяшки указательного и среднего пальцев как наиболее задействованных при ударах.
Можно и попрыгать на кулаках в упоре лежа. Прыжки должны быть мелкими, чтобы не навредить костям кисти и связкам.
Нанося удары по твердой поверхности, например, по стене, строго следовать правилу: бинтовать руки и надевать снарядные перчатки.
Этому же правилу стоит следовать и при работе с грушей или тяжелым мешком. В противном случае вы можете сорвать кожу с кулаков.
Конечно же, большое значение имеет физическая подготовка. Ведь от великолепной техники толку на самом деле может быть мало, если выносливости хватает только на один раунд.
В заключение скажем еще следующее. У боковых ударов большое разнообразие траекторий. Это позволяет им быть единственными в арсенале бойца. Но, если вы освоили еще и «коронный» прямой и/или апперкот это, безусловно, огромное преимущество и жирный плюс.
Отрабатываем боковые удары и апперкоты в Школе бокса Александра Морозова.
Телефон: +7 (812) 930 23 98
Адрес: г. Санкт-Петербург, м. «Бухарестская», ул. Салова, д. 52 / ул. Софийская, д. 4, корп. 3
www.boxing78.ru
джеб, кросс, хук, апперкот, свинг
В таком виде спорта, как бокс удары руками являются основным инструментом нанесения повреждений своему сопернику.
Все зависит от продолжительности и скорости удара.
В случае, когда скорость удара велика и делается большой размах, повреждения противнику будут большие, однако движение не так управляемо. Если же удар проходит по короткому пути, то и урон значительно меньше, но вероятность попасть в цель значительно выше.
Мощный удар это не только сила мышц рук, здесь задействовано всё, и корпус, и ноги. Такую связку называют кинематической цепочкой. По ней передается энергия снизу вверх по телу, передавая вращательное движение и набирая всё больше возрастающую силу.
Всё начинается со стопы, поднимаясь вверх к голени, затем на бедро. Это вращательное движение по цепочке необходимо, чтобы задать силу для вращения таза, а как следствие включить в движение корпус и полностью вложиться в удар.
Похожая кинематическая цепочка используется не только в боксе, а в любом виде боевых единоборств. Конечно не просто научиться использовать в ударе рукой всё тело, но это лишь повод работать над собой, как можно больше.
От многократного повторения мышцы сами запомнят все движение. А мышечная память очень сильная и надежная штука.
Подводя итог сказанному, нужно сделать небольшое замечание. Длинный ударный путь не всегда имеет главное значение в формировании настоящей ударной мощи. Ведь есть дюймовый удар легендарного Брюса Ли. К сожалению, есть небольшая проблема – такой удар пока не удалось повторить никому.
Виды ударов
- Джеб это прямой удар ближней рукой, от англ. jab, то есть удар внезапный, как укол или тычок. Это не самый сильный удар, однако он один из основных. При его нанесении ближняя рука полностью разгибается стремясь в цель.
- Кросс или прямой удар дальней рукой от англ. кross, то есть «крест». Кросс очень мощный удар дальней рукой. Его сила набирается, благодаря кинематической цепочке о которой рассказано выше.
- Хук или боковой удар рукой от анг. hook – крюк. Хук наносится согнутой рукой, левой или правой, не имеет значение. Как и кросс, сила его кроется в использовании кинематической цепи.
- Апперкот является ударом снизу-вверх от анг. uppercut. Все описание удара кроется в его названии. Стоит лишь добавить, что при нанесении удара кулак направлен тыльной стороной от себя.
- Свинг или удар рукой сбоку с дальнего расстояния от англ. swing. Удар наносится с дальнего расстояния сбоку. Очень сильный удар, но использовать его лучше на добивание. Из-за длинного ударного пути противник запросто сможет успеть среагировать и контратаковать.
Как и кросс, сила его кроется в использовании кинематической цепи.Уроки бокса.Виды ударов в боксе (Ч.1)
Уроки бокса.Виды ударов в боксе (Ч.2)
Уроки бокса.Виды ударов в боксе (Ч.3)
Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшемНа этом у меня все.
До встречи на страницах моего блога.
С уважением, Юрий Куценко
Все статьи блога
boxingblog.ru
Ваш окончательный гайд по боксу по апперкоту — Закон кулака
Слегка согните колени: Первый шаг к успешному апперкоту начинается со сгибания колен. Сгибая колени, вы запускаете процесс выработки энергии. К тому времени, когда вы нанесете удар, вы захотите быть на полной скорости.
Пусть бедра остаются опущенными: Пусть Шакира внутри себя, успокойся. И пусть бедра остаются опущенными. Основной механизм апперкота заключается в том, что ваши бедра движутся вниз, а ваш удар поднимается вверх.Когда вы вращаете бедрами и опираетесь на коврик, вы включаете передачу 2. Если вы отрываетесь от земли, вы теряете всю силу и импульс, необходимые для апперкота.
Вращайте телом: Бёдра накапливают энергию, вырабатываемую ногами при вращении. При повороте вы отталкиваетесь от левой ноги, чтобы нанести левый апперкот, и наоборот.
При вращении тела движение будет таким же, как и при любом другом ударе, который мы изучили до сих пор.
Время выхода: Как только вы соберете энергию и импульс.Пора сделать апперкот. В этом случае ваша рука будет расслаблена, когда вы установите более низкий уровень углов. После того, как вы настроили углы, вы выполняете апперкот ладонью к потолку. Момент вашей руки должен быть синхронизирован с движениями бедра, так как это поможет добавить мощности вашему броску. Перед подключением сожмите кулак, чтобы добиться максимальной отдачи.
Эффективен во всех смыслах: Подобно левому апперкоту или хуку, вы должны приземлиться синхронизированным движением.Помните, что левый апперкот приземлится, когда ваша правая пятка коснется земли, и наоборот. Представьте все в ясной перспективе перед БОЛЬШИМ МОМЕНТОМ.
Вернитесь в стойку: Независимо от того, приземлились ли вы или промахнулись с апперкотом, постарайтесь вернуться в стойку как можно быстрее.
Просто защитите ПОДБОРК, как только закончите. Апперкоты, подобные другим ударам, оставляют небольшое окно, чтобы ваш противник мог контратаковать. Вы просто не хотите позволять им рассчитывать на это. Таким образом, защитите свой подбородок, как только закончите.
Как бросить апперкот для начинающих
Аперкот — один из основных инструментов атакующего арсенала любого серьезного бойца. Если под вопросом эффективность апперкота, то не нужно искать дальше, чем Железный Майк Тайсон; чей апперкот выглядел как реальная версия Rock’em Sock’em Robots.
1. Приложение А.
https://youtu.be/AMydMkEB97k?t=40
Я отдыхаю.
Каким бы распространенным ни был апперкот, он часто плохо выполняется.Продолжайте читать, чтобы узнать, как правильно выполнять апперкот.
Апперкот — это эффективный силовой удар, который перемещается по вертикальной плоскости для нанесения удара противнику. Обычно он приземляется под подбородком или на теле.
Апперкот эффективен, потому что это:
- Мощный — При правильном броске может генерировать большую силу
- Sneaky and Hard to Block- Апперкот проходит прямо через защиту человека, что затрудняет блокировку, не оставляя себя незащищенным от более традиционных атак.Кроме того, поскольку многие бойцы чувствуют себя защищенными от прямых ударов, находясь в позиции защиты, вы можете быть удивлены, узнав, как многие не ожидают прямой атаки, потому что они думают, что они в безопасности. При правильной настройке апперкот может проскользнуть прямо мимо локтей и попасть под подбородок, прежде чем ваш противник поймет, что происходит.
- Быстро и легко регулируется — поскольку он проходит мимо тела и попадает в голову, вы можете сначала выполнить апперкот корпусом, а в последнюю секунду изменить удар по подбородку с очень небольшой регулировкой.
- Отличный удар для комбо — Некоторые из самых разрушительных апперкотов, которые я видел, были когда противник пригнулся, пытаясь избежать ударов. В вертикальном положении целевая зона для апперкота довольно мала. По мере того, как противник опускает туловище в более горизонтальное положение, эти же цели становятся намного больше и, следовательно, их труднее защищать. Так что добавление апперкота за комбинацией ударов — отличный способ поставить вашего противника в эту позицию и затем прикончить его.
- Подготовка к следующему удару в голову — При приземлении апперкот раскачивает подбородок противника, заставляя его голову подниматься и отклоняться от положения поджатия. В это время его голова будет открыта для защиты и открыта для новых крестов и крючков. Так что, если апперкот не добивает его, продолжайте комбо одним из них.
В вертикальном положении целевая зона для апперкота довольно мала. По мере того, как противник опускает туловище в более горизонтальное положение, эти же цели становятся намного больше и, следовательно, их труднее защищать. Так что добавление апперкота за комбинацией ударов — отличный способ поставить вашего противника в эту позицию и затем прикончить его.Когда использовать апперкот
Хорошее практическое правило — никогда не лидировать с помощью апперкота. Если он промахнется, вы сможете контратаковать.
Апперкоты лучше всего использовать в атаках с близкого расстояния и в комбинациях с другими ударами. Природа апперкота не позволяет использовать его для чего-либо, кроме атак на короткие дистанции.
Апперкоты на дальние дистанции возможны, но для большинства они кажутся очень неудобными и им не хватает всей силы, связанной с традиционным апперкотом, который проходит почти вертикальный путь для соединения. Этот вертикальный путь использует крутящий момент тела, создаваемый мощными бедрами и ногами. Как только боец проходит определенную точку, чтобы апперкотировать противника на расстоянии, эта сила существенно уменьшается.Кроме того, большинство бойцов заметят это, проскользнут мимо вашего апперкота и пойдут в город на той стороне, которую вы только что оставили широко открытой.
Как правильно нанести апперкот
Это наиболее важный фактор в обеспечении эффективного апперкота. Это не значит горбиться. Туловище должно оставаться в вертикальном положении. Вместо этого согните ноги в коленях, опустив бедра низко.
Помните, сила исходит от ног, отталкивающих землю.
Вы не можете толкаться, если ваши колени заблокированы. Держитесь низко, чтобы нагружать ноги, как тигр, готовый к прыжку.
Майк Тайсон в этом преуспел. Несмотря на то, что он всегда сражался с противниками выше его, Тайсон оставался низким, что позволяло ему получать огромное преимущество для своих ударов. Вот Фредди Пачеко, разбирающий, как это делает Тайсон. Вы можете представить себе силу, создаваемую стволами деревьев, которые он называет бедрами.
Протолкните ножки и поверните
И снова сила исходит от ваших ног. Непосредственно перед тем, как нанести удар, вы можете перенести небольшую часть своего веса на ту же боковую ногу, которую вы будете наносить.Вы можете видеть, что Тайсон делает это, когда он наклоняется в сторону, когда загружается.
Затем вам следует сильно оттолкнуться через ту же ногу, не перенося вес снова. Перенос веса назад приведет к потере силы. Вместо этого вы хотите, чтобы вес оставался на этой стороне, выполняя полное движение.
Когда сила перемещается вверх по ноге в туловище, позвольте бедрам и мышцам корпуса вращаться, создавая крутящий момент и добавленную мощность.
Хороший совет — забыть на секунду о руке и представить, что бьешь только плечом.Это даст вам лучшее представление о том, как создавать необходимые вращающие силы.
Для апперкота не нужно опускать руки. Фактически, апперкот может быть выполнен из той же позиции, что и хук или крест.
Если вы уроните руки, то нанесете удар и оставите вас открытыми для атаки. Лучше всего согнуть ноги в коленях и опустить бедра, удерживая руки вверх, чтобы получить нужный угол.
Тем не менее, могут быть некоторые ситуации, например, если ваш оппонент сгорбился, что для получения такого экстремального угла может потребоваться опускание рук.При этом ноги все равно следует сгибать, чтобы генерировать максимальную силу.
Теперь, когда вы как следует заведены, вы готовы выпустить на волю ярость. Не забудьте протолкнуть ногу и продолжать толкать до полного движения.
Поверните бедра и туловище, чтобы создать крутящий момент, и позвольте вашей руке пройти через него ладонью к вам по короткому, плотному пути вверх, заканчивая прямо перед вашим лицом.
Вы хотите протолкнуть ногу, помня, что это просто запускает вращательную силу, передаваемую вашими бедрами и туловищем.Вы не должны расширяться и точно не должны прыгать. Оставайтесь на низком уровне на протяжении всего движения.
Вот прекрасный снимок Леннокса Льюиса о Фрэнке Бруно. Как видите, вес Льюиса перенесен на ту сторону, с которой он наносит удар. Его бедра и туловище полностью направлены в левую сторону, что означает, что он повернул их с максимальной силой. Оба колена все еще согнуты после удара, и он продвигается через все движение.
Распространенные ошибки
Как упоминалось ранее, апперкот, вероятно, является наиболее неправильно выполненным ударом.Вот некоторые вещи, которых следует избегать.
Не прыгай
Если вы похожи на меня, ваше первое знакомство с апперкотом было от Сагата на Street Fighter.
И как бы круто он ни выглядел, на самом деле не хочется подпрыгивать во время апперкота. Большинство ошибочно думают, что это сделает удар более мощным, но помните, что сила исходит от вращательных сил бедер и туловища, которые генерируются отталкиванием ног от земли. Как только ноги теряют контакт с землей, сила теряется.
На самом деле, вы даже не хотите вытягивать ноги. Вы должны оставаться короткими и компактными на протяжении всего движения. Как и на фотографии Льюиса выше и фотографии Тайсона ниже, вы можете видеть, что оба бойца все еще согнуты в коленях даже после того, как удар уже нанесен.
Не перетягивайте
Мы только что говорили о том, чтобы держать ноги согнутыми, но вы также не хотите разгибать верхнюю часть тела. Апперкот лучше всего использовать на близких дистанциях. Вытягивание, чтобы дотянуться до противника на расстоянии, вызовет потерю силы из-за того, что должно быть коротким, резким движением вверх.Так что даже если он приземлится, он не нанесет большого урона, и тогда вы останетесь чрезмерно растянутыми, выйдете из равновесия и будете открыты для всех видов встречных атак.
Держите руки вверх
Большинство людей думают, что из-за того, что апперкот идет снизу, вы должны опустить руки, чтобы нанести удар. Это не только неправда, но и опасно.
Опустить руки, как это, легко сказать любому опытному бойцу, и это также оставит вас открытыми и уязвимыми для гораздо более быстрого удара, такого как прямой удар прямо в трубу.
Гораздо более безопасный способ достичь необходимого угла — это опустить бедра, согнув колени. Это опускает все тело, сохраняя при этом вашу защиту и вертикальное положение туловища.
Практика
Из-за формы тяжелого мешка невозможно точно отработать апперкот в голову. Чтобы правильно попрактиковаться в броске апперкота, вам понадобится партнер, держащий рукавицы, или покупка боксерской груши специальной конструкции. Вот несколько вариантов со ссылками на покупку.
ЗАВЕРШИТЕ ЕГО!
Теперь, когда вы знаете правильную технику, пора практиковаться. Аперкот — это сокрушительный удар с огромным силовым потенциалом, если его наносить правильно.
Сверлите его снова и снова, придавая ему правильную форму, пока он не станет естественным. Как только это произойдет, он станет очень эффективным инструментом при уничтожении ваших противников.
https://youtu.be/AMydMkEB97k
Как правильно бросить апперкот
Апперкот (как ведущий, так и задний) — это жестокий силовой удар и ключевой компонент любых упражнений на лапах или тренировок с тяжелым мешком, которые вы добавляете в свой режим.
Зачем кидать в свой режим падворк? Он отлично подходит для кардио и кондиционирования.
После того, как вы получили свой джеб, прямой правый и левый хук вниз, пора научиться выполнять апперкот — вы должны сначала выучить эти три удара, чтобы понять вращение бедра.
Прочтите и используйте приведенную ниже технику и запишите, как вы выполняете апперкоты, хотя это может показаться правильным, только когда вы просмотрите свою запись, вы поймете многие из мелких ошибок, о которых я расскажу ниже.
Прежде чем мы углубимся в механику апперкота… Вы должны оставаться свободными Ваша мышечная масса может работать на вас или может работать против вас, когда дело касается бокса, особенно в спарринге.
Если вы будете оставаться напряженными и скованными в движениях, вы очень быстро устанете, даже если вы наносите минимальные удары!
С другой стороны, если вы расслабляетесь и сосредотачиваетесь на том, чтобы оставаться расслабленным и свободным в своих движениях, ваши мышцы останутся в некоторой степени расслабленными, что позволит вам выполнять быструю работу ног и взрывные атаки, не опасаясь исчерпания газа.
Нельзя игнорировать подвижность нижней части телаБокс — это игра ног, с постоянным движением вперед и назад, поворотами, скольжениями, перекатами и обрезкой кольца, необходимыми для обеспечения достаточной гибкости и подвижности нижней части тела.
Если ваши икры, квадрицепсы и подколенные сухожилия слишком напряжены, вы обнаружите, что ваши движения крайне ограничены.
В то же время, если ваши сгибатели бедра слишком тугие из-за офисной работы и пренебрежения своей мобильностью, вы, вероятно, обнаружите, что и вашей силы тоже не хватает.
Ваша сила приходит через вращение бедра, когда вы вытягиваете руку, а не через саму руку.
Свободные бедра = лучшее вращение. Лучшее вращение = повышенная мощность.
Техника апперкота С точки зрения переноса веса, поворота бедер и поворота ног левый (ведущий) апперкот напоминает левый (ведущий) хук. Правый (задний) апперкот напоминает ваш правый кросс.
Движение руки для нанесения удара — единственное отличие.
- Начните с заправки перчаток перед лицом локтями вниз.
- Слегка опустите левое плечо, когда вы двигаетесь через бедра, когда вы поворачиваете их вправо, поворачиваясь на передней (левой) ноге.
- Ваша левая перчатка должна опуститься на пару дюймов, прежде чем стрелять в подбородок противника или в руку ваших партнеров по тренировкам.
- Как только ваш ведущий апперкот соединяется с перчаткой для фокусировки, противник или тяжелый мешок немедленно закручивают его обратно и возвращаются перед вашим лицом с поджатыми локтями.
- Начните с заправленных перчаток перед лицом локтями вниз.
- Поверните заднюю ногу, слегка опуская правое плечо и проезжая через бедра.
- Ваша правая перчатка должна опуститься на пару дюймов, прежде чем выстрелить в подбородок противника или в руку ваших партнеров по тренировкам.
- Убедитесь, что ваша левая перчатка плотно прилегает к вашей щеке, чтобы защитить себя в случае встречного удара.
- Как только ваш задний апперкот соединяется с перчаткой для фокусировки, соперник или тяжелый мешок немедленно закручивают его обратно и возвращаются перед вашим лицом, поджав локти.
Ваше плечо и перчатка должны лишь чуть-чуть опуститься, прежде чем действовать апперкотом, поскольку сила проходит через ваше тело, а не руку.
Это самая частая ошибка, которую я вижу, когда парни бросают как одиночные удары, так и комбо с апперкотами — они опускают перчатку как можно ниже и пытаются взорваться оттуда.
Необходимость чрезмерно накрутить апперкот, чтобы получить больше силы, также является результатом неправильной техники удара, как и выше, вы должны поворачиваться на ведущей ноге (для ведущего апперкота) или задней ноге (для апперкота сзади) во время вращения ваши бедра, чтобы использовать силу в апперкоте — вы НИКОГДА не сможете сопоставить силу, которую может генерировать все ваше тело, свернув руку, чтобы нанести удар рукой.
Ваши удары не должны передаваться телеграфом (иначе, ваш противник не должен их видеть). Способ №1 обозначить апперкот — это опустить перчатку во время подготовки — это ясно показывает, что вы собираетесь делать, и, вероятно, приведет к тому, что вы съедите ответный удар (например, правую руку сверху).
Не удается повернуть для власти Когда вы поворачиваете бедра вправо при выполнении ведущего апперкота левой рукой, вы должны повернуться на передней ноге, чтобы сохранить равновесие и направить силу на левый хук.
Бешеный ведущий апперкот, брошенный из руки без поворота бедра или поворота передней ноги, не только лишится силы, которой известен апперкот, но и вы, вероятно, потеряете равновесие — особенно если вы пропустите подушечку или перчатку. .
Опускание противоположной руки при ударе Пока одна перчатка вытягивается для удара, другая всегда должна прилегать к щеке, защищая подбородок.
Часто, когда вы просматриваете кадры, на которых вы наносите джеб, кросс, хуки и апперкот, вы обнаруживаете, что ваша противоположная рука опускается вниз, пока вы наносите удар.
Бокс с опущенными руками — плохая привычка (и от нее трудно избавиться!), Поэтому, приклеивая противоположную руку к щеке с первого дня, вы избавитесь от этой вредной привычки.
Подберите лучшую пару боксерских перчаток здесь! Боксерские перчатки Cleto Reyes из козьей кожи изготавливаются вручную. Это, без сомнения, самые прочные и прочные перчатки, которые я когда-либо видел и использовал.
Они прослужат вам вечно, защищая ваши руки.
Возьмите пару здесь.
Руководство по боксу — Убийственные удары длинным телом
Практическое руководство по боксу — выстрелы в тело с дальней дистанции
Готов поспорить, что при разработке руководств «Как боксировать» по ударам в корпус большинство людей будут думать о хуках и апперкотах. Это вполне разумно. Большинство болезненных ударов в корпус, как правило, представляют собой хуки и апперкоты с короткой и средней дистанции. Тем не менее, ни одно руководство по боксу для ударов по корпусу не должно исключать прямые удары или любые другие удары с дальней дистанции, если на то пошло.
В этом руководстве по боксу основное внимание уделяется прямым выстрелам. Итак, в видео я использую джеб и прямую тыльную руку (правый кросс). Я не углубляюсь в механику нанесения отдельных ударов, поскольку они не отличаются по технике от тех, что уже описаны на сайте.
Чтобы точно узнать технику каждого удара, перейдите по ссылкам ниже:
Непосредственно перед тем, как мы посмотрим видео и познакомимся с механикой нанесения ударов по корпусу с дальней дистанции, стоит иметь в виду одну вещь.Прямые удары в корпус наиболее эффективны при использовании против встречного противника. Прямая тыльная рука к телу, если правильно рассчитать время с использованием импульса вперед противника, имеет некоторую реальную останавливающую силу. Этот удар лучше всего использовать в обороне. Защита и нападение являются частью единого стиля боя. Как сказал Наполеон Бонапарт, «Оборонительная война не исключает нападения, так же как наступательная война не исключает защиты…»
Бокс. Практическое руководство — Механика
- Из стойки бокса первое действие — утка.
- Когда вы пригибаетесь, делайте джеб, прямую тыльную руку или и то, и другое. Выстрел (выстрелы) должен проходить по прямой линии от плеча до мишени. Цель? Солнечное сплетение, как описано в «Практическом руководстве по боксу — апперкот левой рукой к телу».
- Вернуться в боксерскую стойку.
Бокс. Практическое руководство — Общие ошибки
На самом деле есть только одна ошибка, которой следует опасаться, кроме ошибок, которые могут проявляться в джебе и правом навесе в голову.Часто возникает желание быть ленивым и атаковать цель. Для ударов с дальней дистанции это оставляет вас особенно уязвимым для входящих ударов (особенно очень неприятного апперкота) и использования вашего поступательного движения для увеличения силы этих входящих ударов. Вы также подвержены чрезмерному балансу, что опять же не лучшее место для этого.
Если у вас есть какие-либо вопросы, или вы хотите высказать свои замечания или комментарии, сделайте это ниже.
Ура
Фран
к СвязанныеКак правильно бить — MMA Life
Попадание в мешок с двойным концом (DE) требует более быстрого отклика, чем у тяжелого мешка.Вот почему удары по двухстороннему мешку неизменно отличаются от удара по тяжелому мешку или даже по скоростному мешку.
Ниже приведены советы по попаданию в сумку DE.
1. Начните с быстрых, небольших и легких комбинаций — использование небольших, быстрых и легких ударов гарантирует, что мешок перемещается всего на шесть-двенадцать дюймов, позволяя бойцам установить устойчивый ритм и облегчая контроль над ударами. Вы увидите множество видеороликов, на которых боксеры просто постукивают по сумке вместо того, чтобы бить по ней — и это совершенно нормально.
2. Нанести два удара одной рукой, а затем другой удар противоположной рукой — это позволяет бойцам наносить большие удары после малых, не нарушая их ритма. Первые два удара помогают им найти своего противника (в данном случае мешок) и подготовить его к финальному завершающему силовому удару. Типичное комбо новичка на сумке DE будет чем-то вроде джеба-джеба-кросса.
3. Поэкспериментируйте с перфоратором. Вот некоторые из комбинаций ударов, с которыми вы можете поэкспериментировать:
4.Продолжайте бросать — бойцы, которые ждут, пока мешок замедлится, прежде чем нанести следующий удар, побеждают цель тренировки с помощью двустороннего мешка.
Они должны бросить следующую комбинацию через две-три секунды после первой.
5. Положитесь на ритм LLR или RRL — если сумка движется так сильно, что вы не можете ее видеть, худшее, что они могут сделать, — это запустить ритм LRL или RLR, потому что вы промахнетесь. Вместо этого вам следует наносить несколько быстрых ударов одной рукой. Это поможет вам контролировать и находить сумку, настраивая их для «настоящего» удара с другой стороны.
6. Смешайте комбинации — Вы должны бросить RRL, затем комбинацию LLR. Вы даже можете нанести несколько ударов одной рукой, а затем еще один удар другой рукой. Как только вы привыкнете бить двусторонний мешок, вы сможете отказаться от стандартных комбинаций и бросить обычные комбинации, которые вы используете на тяжелом мешке.
7. Используйте движение головой — если вы не используете сумку DE для отработки скольжения и общего движения головы, вы теряете одну из лучших причин приобрести сумку DE.Эти сумки созданы для движения головы.
Так что постарайтесь работать с этим движением головы, когда сумка отталкивается.
8. Часто двигайтесь после ваших комбинаций — тренируйтесь кружить или делать шаги после вашей комбинации. Таким образом, вы всегда сможете ударить и двигаться. Через некоторое время вы сможете двигать ногами, не чувствуя, что они бьют поднятыми ногами.
Полное руководство по апперкоту от локтя (Сок Нгад)
Что такое апперкот от локтя (Сок Нгад)
Апперкот локтем (называемый Сок Нгад / ศอก งัด) — хитрый удар локтем, который часто может пробить высокий щит из-за вертикальной плоскости, по которой движется удар.
Этот удар можно использовать очень эффективно, когда ваш противник движется к вам, или вы можете подойти к нему, чтобы сократить расстояние, когда вы его бросаете. Этот удар особенно эффективен, если он рассчитан правильно, потому что, в отличие от горизонтальных ударов локтем, этот локоть может проникнуть между промежутками между перчатками.
Отлично использовать, когда ваш противник выходит вперед с высокой защитой, поскольку вы можете прорезать его и разрезать его.
Аперкот локтем может быть выполнен ведущей или задней рукой.Ведущий локоть-апперкот не такой мощный, как задний апперкот, но его быстрее и легче приземлить, и с его помощью вы сможете преодолеть большее расстояние, особенно если действительно сделаете шаг вперед. Он хорошо сочетается после джеба с шагом вперед, который вы бросаете первым, а затем «падаете» в левый апперкот локтем, так как у вас уже есть импульс от джеба шаг вперед, и вы сократили расстояние.
Задний апперкот локтем более мощный и может нанести резкий удар или нокаут, если вы приземлитесь, но вы не можете преодолеть такое большое расстояние, как ведущим апперкотом локтем, и поэтому вы должны быть ближе к своему противнику, чтобы приземлиться.Вашему противнику легче увидеть, как вы продвигаетесь вперед и стреляете. Апперкот сзади лучше всего использовать, когда противник выходит вперед. Локоть-апперкот сзади часто путают с толчком локтя вперед.
О различиях можно прочитать здесь.
Сок Нгад должен быть брошен со скоростью, чтобы приземлиться. Чтобы бросить этот локоть с любой силой, вы должны сделать небольшой шаг вперед (или много, в зависимости от того, насколько далеко ваш противник) ведущей ногой и махнуть локтем вверх, вытягивая кончик локтя вперед бедрами. слегка выпихнул.Сила создается для взлетающего вверх локтя с импульсом шага вперед.
Обратите внимание, что вы должны сделать небольшой шаг вперед, одновременно поднимая локоть вверх. Мишень находится под подбородком или, если вы пропустили это, вдоль передней части лица. Если вы попадете в подбородок, вы можете нокаутировать своего противника. Если вы промахнетесь и надрежете верхнюю часть лица, скорее всего, вы откроете разрез.
Апперкотный локоть обычно выполняется ведущей рукой (то есть левой рукой, если вы занимаетесь ортодоксальной стойкой), но его также можно бросить задним локтем.
Вот пример броска левым апперкотом локтем:
Вы должны шагнуть вперед ведущей ногой, когда вы наносите этот удар, если хотите, чтобы этот локоть обладал какой-либо силой.
Как бросить левый апперкот в локте:Убедитесь, что вы меняете вес с правой ноги на левую, делая небольшой шаг вперед (или много, в зависимости от расстояния до противника). Поднимите левый локоть вверх (не забудьте повернуть бедра вверх для выработки силы), чтобы нижняя часть руки была параллельна земле, левый локоть был направлен прямо перед вами, а левый кулак слегка над головой.Когда вы бросаете левый апперкот локтем, убедитесь, что правая рука закрывает правую сторону лица, а подбородок касается левой стороны плеча.
Посмотрите на эту иллюстрацию и обратите внимание, что удар направлен под подбородок, когда тайский боксер выбрасывает локоть, наклоненный вперед, чтобы расширить диапазон (и силу) апперкота локтем:
Вот примеры метания левого апперкота локтем:
Еще одно изображение, показывающее, как его бросить, на этот раз из стойки левши:
Смотреть, как Кем бросает ведущий апперкот локтем:
Как бросить правый верхний локоть: Измените вес с передней ноги, слегка шагнув вперед задней ногой (обычно не так сильно, как левый апперкот локтем), и поднимите правый локоть движением вверх так, чтобы рука была прямо вперед, а ваш правый кулак был немного выше головы.
.Убедитесь, что вы толкаете бедра вперед и назад, когда наносите удар, чтобы добиться максимальной силы.
Вот примеры метания правого апперкотного локтя:
Изображение, показывающее, как правый апперкот локтем используется в бою:
Чтобы узнать больше об апперкоте, посмотрите это руководство.
Полный список техник локтя
Отводы базовые
Отводы Advanced
Отводы специальные
Straight Lunge — SmashWiki, Super Smash Bros.вики
Straight Lunge (気 合 い ス ト レ ー ト, Vigorous / Kiai Straight ) — нейтральный специальный прием Маленького Мака.
Обзор[править]
Straight Lunge: Маленький Мак делает шаг назад, чтобы нанести мощный прямой удар вперед со скольжением. В отличие от большинства заряжаемых ходов, его заряд не может быть сохранен. Анимация зарядки и полностью заряженный удар дают Маленькому Маку слабую броню на основе урона из кадра 1, которая может танковать минимальный урон; это позволяет ему действовать как своего рода противодействие и сдерживать жонглирование в нишевых ситуациях.
Straight Lunge состоит из двух фаз:
- Незаряженная прямая синего цвета, которая выстреливает Little Mac вперед, увеличивая дистанцию по мере зарядки. По сравнению с полностью заряженной версией он имеет меньшую мощность, но меньшую конечную задержку. Тем не менее, ранний удар очень силен во всех играх, так как он может нокаутировать противников примерно на 100%.
- Полностью заряженный, окрашенный в красный цвет удар, который поджигает кулак Маленького Мака, отбрасывая его почти на половину расстояния от Конечной точки.Эта версия заряжается примерно за три секунды и значительно задерживается в финале, так как Маленький Мак согнет горящий кулак. Тем не менее, он наносит высокий урон и сильно отбрасывает, имея потенциал нокаута для большинства каста на уровне всего 60% даже с середины средних уровней. Несмотря на высокую отбрасываемость, он непрактичен в качестве финишера в хоум-забеге из-за низкого роста отбрасывания.
Как и большинство приемов Маленького Мака, Прямой выпад значительно слабее в воздухе и теряет силу и дальность хода. Полностью заряженный воздушный прямой выпад даст горизонтальное расстояние, но его использование сомнительно, так как маловероятно, что движение полностью зарядится в воздухе, а Mac не может хвататься за выступы во время всей анимации. Таким образом, прямой выпад крайне непрактичен для восстановления или атаки в воздухе. Благодаря высокой конечной задержке и неэффективным действиям Мака по восстановлению, использование его за кулисами также привело бы к неизбежному самоуничтожению.
В целом, этот прием полезен как способ для Маленького Мака стоять на своем, так как он не будет отброшен слабыми снарядами, такими как Металлический клинок Мегамена, или бесконечно ударами от таких персонажей, как Фокс.В Smash 4 его также можно использовать как нишевый способ наказать врагов, которые склонны к атакам с краю спама. Для сравнения, полностью заряженную версию практически невозможно приземлить во время матчей 1 на 1 из-за времени зарядки, поэтому она полезна только против врагов, у которых сломан щит.
Как и большинство специальных приемов Little Mac, Straight Lunge имеет уникальный 8-битный звук, если он использует альтернативный костюм Wireframe. Если Кирби копирует его в этом костюме, он использует 8-битный звук вместе со своим голосом.
В
Super Smash Bros. 4 [править]В Smash 4 Straight Lunge уникален в нескольких отношениях: это один из двух приемов (кроме Ultimate Uppercut), который не получает урон, пока не будет полностью заряжен, так как уровень заряда только увеличивает расстояние Little Mac выпады, при этом урон остается прежним. Кроме того, процесс зарядки можно отменить, только позволив ходу полностью зарядиться или нажав специальную кнопку еще раз по прошествии примерно секунды.
- Незаряженная версия наносит 14% чистой, 12% после начальной анимации и 9% во время ее конечных кадров, независимо от заряда.
- Полностью заряженная версия обеспечивает чистоту на 25%. Самый сильный удар в первые несколько кадров, поздний удар по-прежнему сильно отбрасывает, а начальный удар наносит достаточно урона щитом, чтобы сломать любой поврежденный щит. Эта версия имеет печально известную слепую зону в упор, поэтому рекомендуется немного отступить от противника.
Эта версия имеет печально известную слепую зону в упор, поэтому рекомендуется немного отступить от противника.В
Super Smash Bros.Ultimate [править]В Ultimate Straight Lunge получила дополнительную полезность. Его можно отменить щитом, улучшив его защитную способность и способность к смешиванию, поскольку Mac может танковать слабый ход и иметь возможность уклоняться после этого. Его также можно развернуть, когда он выпущен, позволяя ему поражать врагов позади него. Наконец, движение больше не имеет слепых пятен из-за изменений в толкании.
В отличие от Smash 4 , мощность Straight Lunge правильно масштабируется со временем зарядки, а полностью заряженная версия состоит из длительного сладкого пятна.Незаряженная версия имеет меньшую конечную задержку, но меньшую мощность (особенно в воздухе), но заряженная версия в целом более мощная. Хотя ход по-прежнему обладает броней, увеличенный урон краевых атак теперь не позволяет Straight Lunge танковать против них, удаляя ключевую опцию захвата уступа для Mac.
- Незаряженная версия наносит 12% чистого заряда и 8% в конечных кадрах, когда полностью незаряжен.
- Полностью заряженная версия наносит 30% чистого урона с таким же высоким уроном щитом.
KO Апперкот [править]
Маленький Мак использует апперкот нокаутом.- Основная статья: Power Meter
Когда Power Meter Little Mac заполнен, его Straight Lunge заменяется одноразовым апперкотом под названием KO Uppercut . Хотя в названии есть слово «КО», это не настоящий нокаут с одним ударом. Тем не менее, это один из самых сильных специальных приемов в игре.
Чтобы получить нокаут-апперкот, Литтл Мак должен либо получить 100% урона, либо нанести 333% урона противникам (или, что более вероятно, комбинацию того и другого), чтобы пополнить свой счетчик энергии с помощью собственных атак или предметов ближнего боя; брошенные предметы не попадают в счетчик.В отличие от других специальных приемов, Little Mac может безопасно удерживать KO Uppercut только в течение четырех секунд, прежде чем его можно будет удалить любой атакой, которая заставит Little Mac упасть.
Сама атака может рассматриваться как полностью заряженная Wario Waft: она чрезвычайно мощная, но чрезвычайно быстрая, поражает на 9 кадре и наносит достаточное отбрасывание нокауту всего каста на 35% (за исключением Shulk in the Shield Монадо Арт). Это зависит от веса противника из-за сильного вертикального угла апперкота (Jigglypuff в Smash 4 требует только 12%, чтобы получить процент нокаута).Тем не менее, нокаут-апперкот может быть очень предсказуемым и рискованным из-за его большого конечного лага и возможности потерять его из-за падения через четыре секунды. К счастью, быстрый запуск хода и отличный потенциал комбо-комбинаций Маленького Мака позволяют Нокаутом Апперкота комбинировать многие движения Мака.
Кирби может использовать Straight Lunge, скопировав Little Mac, но не получает измеритель мощности и, следовательно, может использовать только стандартную версию движения.
Сама атака имеет несколько свойств, на которые следует обратить внимание:
- Он полностью неблокируемый и игнорирует броню, что делает Witch Time единственной защитой, которую он не обходит.
- Little Mac получает супер броню в кадрах 8-9.
- Как и в случае с прямым выпадом, нокаут-апперкот будет работать так, как если бы он был заземлен, если он был выполнен правильно сразу после прыжка с земли.
- Если атака приземлилась, у Маленького Мака и его жертвы очень высокие стоп-кадры; это также относится к таким предметам, как пожарный гидрант. Это может поймать противников, даже если они пойдут к Маленькому Маку, пока он застрял в стоп-кадрах движения, без какой-либо потери мощности (здесь показан пример, где он используется для KO Pac-Man на башне из ящиков).
- Если 2 KO Uppercut используются одновременно, приоритет порта используется для определения того, кто осуществляет атаку.
В соответствии с описанием Маленького Мака как очень сильного бойца на земле и очень слабого в воздухе, воздушная версия KO Uppercut значительно слабее, а также становится блокируемой. Однако использование KO Uppercut с любым движением вперед дает Маленькому Маку приличное горизонтальное расстояние, которое может помочь ему вернуться на сцену.
Эта тактика может ускорить ужасное выздоровление Маленького Мака на определенных этапах, особенно на тех, где стены позволяют ему прыгать через стену, хотя в целом это очень рискованная тактика, поскольку высокая конечная задержка хода делает его очень вероятным нокаутом. в любом случае.
В
Super Smash Bros. 4 [править] Хитбокс KO Uppercut в Smash 4 .В Smash 4 , KO Uppercut появляется как апперкот, который генерирует частицы, похожие на пот, в то время как Little Mac остается заземленным. Апперкот при отпускании создает небольшую воздушную коробку; в редких случаях это может заставить противника неожиданно покинуть сцену, если он уклоняется от начального хитбокса, а также может привести к тому, что атака полностью пропадет. Воздухозаборник можно даже нейтрализовать с помощью контрфреймов контратаки, создавая впечатление, что противник был «отбит» без какого-либо эффекта.
В
Super Smash Bros. Ultimate [править] Хитбокс KO Uppercut в Ultimate .
В Ultimate Маленький Мак прыгнет вверх, в то время как его передняя / задняя часть смотрит в камеру, прежде чем мгновенно вернуться на землю, что делает его более похожим на Star Punch из оригинального Punch-Out !! . Теперь приземляться в целом стало проще из-за его большего хитбокса из-за движения Mac, и он даже может поймать прыгающих противников. Его воздушная коробка удалена, что предотвращает непреднамеренное взаимодействие.
Воздушная версия теперь обеспечивает хорошее горизонтальное расстояние и может быть использована для фактического восстановления из-за уменьшения конечной задержки, но ее больше нельзя разблокировать.
Комбинации в KO Uppercut [править]
KO Uppercut можно легко телеграфировать, несмотря на быстрый запуск. Тем не менее, Литтл Мак дает ему несколько комбинаций, которые он может использовать, чтобы дать себе лучшую гарантию на получение Апперкота, что потенциально дает ему одно из самых мощных комбо-нокаутов в игре вместе с большим количеством смешанных комбинаций, с которыми он может играть в интеллектуальные игры.
противник.
- Удар 1 и 2: Легкий удар отменяется нокаутом апперкотом. Это полезно для путаницы, особенно если противник защищает удары, так как Апперкот обходит щиты. Менее эффективен для легких истребителей, так как они могут прыгать или уклоняться от удара после удара.
- Наклон вниз: обычное движение, при котором оппонент позиционирует себя нокаутом для апперкота. Это самый простой способ комбинировать прием, и он лучше всего работает с противниками, которые во время игры вынуждены уклоняться от воздуха (что заставит их страдать от задержки при приземлении и гарантировать успех).Фастфоллеры, такие как Фокс и более тяжелые бойцы, такие как Баузер, будут уязвимы для этого комбо для более широкого процентного диапазона, в то время как средневесные и легкие персонажи, такие как Джигглипафф, будут отправлены слишком высоко, чтобы Апперкот ударил, когда они пройдут определенный процент.
- Удар с высоты птичьего полета вниз: Маленький Мак может использовать свой невероятно быстрый удар по воздуху, чтобы заставить противника встать, а затем применить нокаут-апперкот. Это может работать как комбо-стартер для любого из других движений Little Mac, но сам сброс джеба требует точного выбора времени, так как нижняя антенна Little Mac имеет невероятно маленький хитбокс.В Smash 4 он может потенциально убить комбо, особенно на фастфоллерах и тяжеловесах; начиная с нескольких наклонов вниз, Jolt Haymaker может затем заставить противника двигаться вперед на землю, за которым следует воздушный захват, если жертва промахивается по технике, а затем апперкот.
Это может работать как комбо-стартер для любого из других движений Little Mac, но сам сброс джеба требует точного выбора времени, так как нижняя антенна Little Mac имеет невероятно маленький хитбокс.В Smash 4 он может потенциально убить комбо, особенно на фастфоллерах и тяжеловесах; начиная с нескольких наклонов вниз, Jolt Haymaker может затем заставить противника двигаться вперед на землю, за которым следует воздушный захват, если жертва промахивается по технике, а затем апперкот.- «Удар Газели» (только Smash 4): апперкот с отменой выступа, который позволяет Little Mac мгновенно наносить апперкот против любого противника возле выступа. Это просто требует, чтобы игрок использовал прыжок с уступа, а затем почти сразу нокаутирующий апперкот, хотя это очень строго по кадру из-за того, что окно имеет длину всего 2 кадра.Это не работает в Ultimate , поскольку апперкот всегда регистрируется как антенна.
- Джеб бесконечный нокаут Апперкот (только Smash 4): метод, который использует преимущества механики джеба Smash 4 ‘ s. Поскольку множественные удары медленно отталкивают пользователя через несколько секунд, Маленький Мак может повернуться лицом к уступу, а затем заманить противника в ловушку у края сцены бесконечным ударом. Как только его выталкивают за кулисы, он может немедленно отменить свой удар в KO Uppercut для истинного комбо.Эту технику следует использовать с низким процентом, так как сильно поврежденные противники могут быть выбиты из джеба. Это невероятно ситуативно и рискованно, так как ввод в неподходящее время приведет к тому, что Апперкот будет слишком поздно или отправит его за сцену, когда он окажется в ловушке высокого конечного лага Апперкота, что приведет к SD. Кроме того, игрок должен иметь готовый удар нокаутом, в то время как Маленький Мак и его противник должны быть очень близко к уступу, чтобы даже попытаться сделать ход.
Поскольку множественные удары медленно отталкивают пользователя через несколько секунд, Маленький Мак может повернуться лицом к уступу, а затем заманить противника в ловушку у края сцены бесконечным ударом. Как только его выталкивают за кулисы, он может немедленно отменить свой удар в KO Uppercut для истинного комбо.Эту технику следует использовать с низким процентом, так как сильно поврежденные противники могут быть выбиты из джеба. Это невероятно ситуативно и рискованно, так как ввод в неподходящее время приведет к тому, что Апперкот будет слишком поздно или отправит его за сцену, когда он окажется в ловушке высокого конечного лага Апперкота, что приведет к SD. Кроме того, игрок должен иметь готовый удар нокаутом, в то время как Маленький Мак и его противник должны быть очень близко к уступу, чтобы даже попытаться сделать ход.Обучающие цитаты [править]
Настройка [править]
В игру Super Smash Bros. была добавлена настройка Special Move.4 .
Это варианты:
| 1. Прямой выпад | 2. Пылающий прямой выпад | 3. Потрясающий прямой выпад |
|---|---|---|
| « Рывок вперед мощным ударом. Нажмите один раз, чтобы атаковать, и еще раз, чтобы нанести удар. » | « Рывок вперед огненным ударом, который поражает несколько раз прежде, чем бросить противников. » | « Прорывайтесь сквозь врагов на высокой скорости.Оглушит и запустит на полной зарядке. » |
- Прямой выпад : По умолчанию.
- Flaming Straight Lunge : Добавляет эффект пламени, ударяет несколько раз и имеет гораздо более быстрое время зарядки, около одной секунды, что позволяет использовать его в качестве горизонтального восстановления, хотя и с высокой конечной задержкой, а также с чрезвычайным риском, поскольку Little Mac не может Подсадите уступ, пока движение не будет завершено. Он перемещается на меньшее расстояние и наносит меньше урона, а его многократные удары плохо цепляются против противников с высоким процентом, что позволяет им выйти из строя после первых нескольких ударов.
- Stunning Straight Lunge : Добавляет электрический эффект и при полном заряде парализует врагов перед их запуском. Выпад также быстрее и покрывает гораздо большее расстояние, отправляя Little Mac на всю длину Конечного пункта назначения с полной зарядкой. Однако он наносит меньше урона и не имеет сопротивления отбрасыванию. Если этот прием частично заряжен, он выстреливает Маленький Мак вперед на приличное расстояние по горизонтали, которое можно использовать так же, как полностью заряженный Flaming Straight Lunge, чтобы вернуться на сцену, хотя и без большого лага в конце, что делает его в целом лучшим восстановительным приемом. .
Он перемещается на меньшее расстояние и наносит меньше урона, а его многократные удары плохо цепляются против противников с высоким процентом, что позволяет им выйти из строя после первых нескольких ударов.* Все пользовательские варианты Straight Lunge никоим образом не изменяют KO Uppercut.
Little Mac выполняет звездный апперкот в игре Punch-Out !! Апперкот — отсылка к фирменным движениям Маленького Мака в Punch-Out !! Серия , звездный апперкот и удар нокаутом.
Эти движения наносят значительный урон, и у KO Punch больше шансов оставить оппонентов Mac на полных счетах до десяти.
Измеритель мощности взят из аркады Punch-Out 1984 года выпуска !! и Super Punch-Out !! .Если Little Mac продолжает атаковать противника, счетчик мощности заполнится, но при получении урона счетчик упадет, в отличие от Smash Bros. , когда счетчик мощности полностью заряжен (отображается светящимся «KO», как на счетчике. в Super Smash Bros. ), игрок может выполнить один из двух нокаутирующих ударов, апперкот или удар по корпусу, нажав кнопку на аркадном шкафу в зависимости от положения перчаток. В отличие от версии в Smash , игрок может продолжать использовать нокаутирующие удары до тех пор, пока не будет нанесен удар.Единственный Punch-Out !! игра, чтобы сохранить эту систему за пределами аркад, была Super Punch-Out !! в SNES.
Галерея [править]
Имена на других языках [править]
- Little Mac имеет особую анимацию, когда он использует полностью заряженный Straight Lunge в воздухе: вращается и делает неуклюжие движения. Из-за характеристик Маленького Мака (в частности, его плохих прыжков и быстрой скорости падения) эту анимацию трудно заметить, так как он должен быть либо близко к верхней линии взрыва, либо использовать собственные движения, чтобы завершить зарядку Straight Lunge в воздухе.
- Хотя кулак Маленького Мака охвачен пламенем, когда он полностью заряжен, полностью заряженный Straight Lunge не наносит урона от огня.
- Straight Lunge в Smash 4 — одно из единственных заряжаемых движений, которые не увеличивают урон или отбрасывают при зарядке до полной зарядки; зарядка и выпуск Straight Lunge до этого только увеличивают пройденное расстояние. Другой — Ultimate Uppercut, который, как и Straight Lunge, не обладает повышенным уроном или отбрасыванием, если не заряжен полностью.
- Успешный удар с помощью KO Uppercut заставит игру перейти в замедленное движение, поскольку камера приближается к Little Mac примерно на секунду. Однако возможно, что камера не будет фокусироваться на Mac, хотя игра все равно тормозит. Похоже, это происходит, если Little Mac выходит из анимации Uppercut после того, как он приземляется, или если камера находится на заблокированном расстоянии, например, во время подигры 3DS Smash Run.
- Показатель мощности Little Mac напрямую зависит от оборудования, так как он может изменять получаемый и наносимый урон.
- Захват Little Mac, когда он выполняет KO Uppercut, не только останавливает движение, но и заставляет граббера и Little Mac отодвинуться на большое расстояние, как показано здесь.
- Редко, когда нокаут-апперкот все еще соединяется во время финальных фреймов, как показано здесь, при ударе Дидди Конга. Это происходит только в том случае, если Маленький Мак приземляется во время последнего активного кадра хитбокса.
- Есть неиспользованная анимация, показывающая, как Гига Мак использует апперкот «КО», предполагающий либо то, что был момент времени, когда он мог его использовать, либо что это остаток от набора движений Little Mac по умолчанию.
Из-за характеристик Маленького Мака (в частности, его плохих прыжков и быстрой скорости падения) эту анимацию трудно заметить, так как он должен быть либо близко к верхней линии взрыва, либо использовать собственные движения, чтобы завершить зарядку Straight Lunge в воздухе.
Похоже, это происходит, если Little Mac выходит из анимации Uppercut после того, как он приземляется, или если камера находится на заблокированном расстоянии, например, во время подигры 3DS Smash Run.