Как измерить параметры тела мужчины: Идеальные пропорции тела — Правильное питание. Здоровое питание

Если вашей целью является снижение веса или наращение мышечной массы, измерьте свои параметры перед началом программы работы над собой. Многие привыкли отслеживать результаты с помощью весов. Но такой традиционный способ не является точным индикатором общего прогресса. Измерение объемов частей тела поможет вести более наглядный учет результатов.

Заведите специальный журнал и записывайте туда наблюдения за изменениями. Это не только придаст дополнительную мотивацию, но и поможет повторно отслеживать результаты своих действий, если вы решите взять паузу и отойти от тренировок на какое-то время. Ведение журнала не займет у вас много времени, а польза от него будет неоценимой.

Когда энтузиазм от первых тренировок начнет пропадать – загляните в журнал. То, чего вы уже добились, не даст вам отступить от цели на пути к стройному телу.

Теперь внимание! Подробно рассказываем, как точно измерить ваше тело с головы до пят.

Рассмотрим тело по зонам:

Шея. Многие люди начинают визуально худеть «сверху вниз». У них в первую очередь претерпевают изменения лицо и шея. Если вы относитесь к их числу, воспользуйтесь сантиметром, для измерения объема шеи. Измерьте область посредине шеи и запишите результат.

Плечи. Тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, необходимо следить за изменением параметров плеч. Встаньте прямо и попросите кого-нибудь измерить сантиметром обхват ваших плеч.

Грудь. Эта часть тела правильно измеряется следующим образом: оберните сантиметр вокруг себя на уровне сосков. Зафиксируйте данные.

Бицепс. При измерении этой области учитывайте 2 параметра. Сначала измерьте мышцы в расслабленном, а затем в напряженном состоянии.

Талия. Для того, чтобы получить точные данные, оберните сантиметр вокруг талии на уровне пупка.

Бедра. Самая правильная область для измерения объема бедер – самая широкая их часть. Ориентиром послужат тазовые кости.

Область от бедер до колен. Чтобы правильно измерить эту область, отыщите середину между бедром и коленом. Измеряйте эту часть вашего тела в расслабленном состоянии, не напрягая мышц ног.

Икры ног. Изменение этих частей тела ничтожно мало даже при интенсивных физических нагрузках. И, тем не менее, не поленитесь. Выберите самую широкую часть икры, измерьте и запишите результат в журнал.

Советуем измерять параметры тела после пробуждения. Утром наш организм еще не отягощен пищей, которую он получит в течение дня. Таим образом, вы не рискуете приписать в журнал пару лишних сантиметров, например, в обхвате талии.

Повторяйте «замеры» своего тела через каждые 10-12 недель. Именно за такой временной период организм успевает перестроиться под новый режим тренировок, и можно говорить о каких-либо визуальных изменениях.

Эксперты рекомендуют. В зависимости от телосложения меняется и план работы над мышцами. Так эктоморфу логичнее начать с прокачки плеч. Эндоморфу же необходимо уменьшить объем талии.

Не расстраивайтесь, если первое время результаты будут незначительными. Даже это – большая победа над собой. Радуйтесь самым маленьким изменениям в своих параметрах, хвалите себя за достижения и двигайтесь дальше.

Автор статьи: Саманта Клейтон. Призер Олимпийских игр, фитнес-эксперт, директор по вопросам фитнес обучения Herbalife.

Источник: http://www.discovergoodnutrition.com/2015/03/measure-your-body/

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Подбор размера для мужчин

Для того, чтобы наши менеджеры могли максимально точно подобрать размер выбранной Вами модели необходимо снять мерки. Предоставленные параметры также позволят нашим менеджерам проконсультировать по вопросу выбора подходящего фасона именно для Вашего типа фигуры и роста.

Важно: все измерения делайте в обычном состоянии, стоя ровно, дыхание при этом ровное и спокойное. Не нужно специально задерживать дыхание, делать глубокий вдох/ выдох, втягивать/ надувать живот. Только при таком измерении можно говорить о корректном снятии мерок.

Измерения необходимо делать в той одежде, как Вы предполагаете носить эту вещь (свитер, пиджак или просто рубашка).

И так, что же нужно измерить и сообщить нам.

Идеальной будет следующая информация: «Рост — 180см, ОГ — 103 см, ОГ -96см, ОБ- 104 см (или в таком виде 103-96-104), форма плеч стандартная, длина рукава по куртке – 67 см, ширина спины по пальто — 42 см. Измерения делал на пиджак, планирую носить на пиджак или на рубашку. Люблю носить свободно. Длина пиджака — 80 см. Мерки без пиджака (на рубашку) — 100-94-102»

Кроме выполненных измерений и предоставленных мерок, нам также очень важна следующая информация:

— на какую одежду Вы снимали мерки (футболка, рубашка, пиджак, свитер). Идеально, если это будет одежда, на которую Вы в дальнейшем планируете носить приобретаемую вещь. Если снимаете мерки на пиджак (толстый свитер), укажите также мерки на тонкую футболку, так как иногда это бывает важно.

— как любите, или планируете носить одежду: «строго по фигуре», «свободно», «стандартно». Наденьте верхнюю одежду, которую Вы носите в настоящее время и которая устраивает Вас полностью по посадке. Измерьте так называемый «запах» — это расстояние между центром пуговицы и внешним краем петли, которое получается, если не застегивая, одежду запахнуть. Если нет запаха или запах не более 1 см — это значит одежда «строго по фигуре», при «стандартной посадке» должен быть запах 4 см, при более 4 см можно говорить о «свободной посадке». Можете указать размер запаха в см.

— любую другую информацию об особенностях вашей фигуры и телосложения или особенностях ношения вещи, которую Вы посчитаете важной. Например, «планирую носить под пиджак, длина пиджака — 80см», «планирую носить под рубашку на выпуск, длина рубашки — 75 см».

Ваши мерки и дополнительная информация особенно необходима при отправке в другие города. Но при доставке по Москве эти данные не менее существенны, так позволяют определиться с предоставлением смежных размеров.

Просим с пониманием и со всей ответственностью отнестись к снятию мерок и описанию Ваших предпочтений. Это очень важно и нам и Вам и позволит нашим менеджерам подобрать Вам, правильный размер или модель, а Вам получить удовольствие от покупки.

Таблица соответствия размеров мужской одежды

Замеры основных размеров тела, снятие мерок. Таблицы размеров.

При дистанционной покупке в интернет — магазине необходимо знать свои размеры одежды. Так как каждый человек может обладать индивидуальными особенностями фигуры, для того чтобы быть уверенным при заказе товара, что вы не промахнетесь по размеру, в поле заказа «Комментарий к заказу» укажите необходимые размеры и менеджер сориентирует вас в правильности определения размера.

Можно ориентироваться на таблицы размеров и рекомендации, к примеру, ГОСТ 17521-72 и ГОСТ-25295-2003.

Для обмеров тела лучше всего подойдет измерительная лента-сантиметр. Для более точных измерений лучше, чтобы обмеры проводил другой человек. При снятии мерок человек должен стоять прямо, не сутулясь, расправив плечи. При измерении не следует туго снимать мерку. 

1. Полный рост. Измеряется без обуви на ногах с выпрямленной спиной, прислонившись к стене.

2. Размер длины бокового шва брюк.

3. Размер внутреннего шва брюк.

4. Размер длины рукава. Измеряется от оси шеи сзади, через плече вдоль слегка согнутой в локте руки, до запястья. 

5. Размер обхвата шеи — необходим для определения размера воротника. Для измерения обхвата шеи, приложите измерительную ленту вокруг шеи в основании, не должно  возникать ощущение дискомфорта и сдавленности, при необходимости можно увеличить значение на 1-2 см.

6. Размер обхвата груди.

7. Объем талии.

1. Рост для размера одежды. Необходимо измерять без обуви, прислонившись спиной к стене. Рост измеряют от макушки головы до пола.

2. Размер длины рукава.

3. Размер внешнего бокового шва брюк. Можно снять с имеющихся в гардеробе брюк, которые вам подходят  и комфортно сидят. Измерение выполняют от низа пояса до нижнего края штанины брюк. Если такой возможности нет, то размер можно получить, измерив на теле от косточки бедра до ступни ноги.

4. Размер внутреннего шва брюк. Измеряется по внутренней части ноги или с имеющихся брюк, от центрального шва до низа брючины.

5. Размер обхвата под грудью. Это измерение производят в самой большой части под грудью пропуская ленту под руками.

6. Размер обхвата талии. Измерительная лента должна проходить горизонтально вокруг туловища в узком месте на уровне талии. 

7. Размер обхвата бедер. Определяется по наиболее выступающим местам ягодиц и бедер в положении со смещенными ногами друг к другу. Измеряйте бёдра приблизительно на 15 — 20 см. ниже уровня талии.

1. Размер роста ребенка,  Рост детей можно измерить, аналогично как и взрослого человека, от макушки головы, до пола. Рост для детей является базовым, на него стоит ориентироваться при выборе одежды.

2. Размер длины брюк. Замеряют правый бок от пола до уровня линии талии.

3. Размер длины рукава можно получить, измерив, от плечевого сустава по внешней стороне до запястья, рука должны быть слегка согнута в локте.

4. Размер обхвата груди. Измерять необходимо в наиболее широкой части груди. Измерительная лента должна проходить под мышками горизонтально. 

5. Размер обхвата талии. Получение мерки обхвата талии у ребенка может оказаться затруднительным, не у всех типов детских фигур ярко выражена талия. Можно замерять талию по брюкам, которые хорошо сидят и не жмут.

6. Размер обхвата бедер, определяется горизонтально, в уровне максимально выступающих ягодиц.

Антропометрические замеры и фиксация результата

Людей мотивирует результат. Когда они видят после тренировок в спортивном зале, диет и отказа от вредных продуктов существенные положительные изменения в фигуре, то продолжают ещё усерднее трудиться над собой. В этом помогает и замер параметров собственного тела.

Чтобы иметь представление о том, насколько эффективен тот или иной метод работы, мало взвешиваться на весах. Необходимо фиксировать результаты измерений в таблицу и вносить их в соответствующие поля для того, чтобы видеть прогресс. Это даст возможность корректировать рацион и программу тренировок.

Как правильно делать замеры тела и как определить результаты тренировок

Когда вы чем-то, всерьёз, увлечены, то делаете это, наверняка, от всей души, не забывая при этом следить за своими результатами. Ведь это, в равной степени, относится также и к спорту. Если вы решительно настроены на достижение каких-либо результатов – вы следите за ходом каждой тренировки и за теми изменениями, что происходят с вашим телом. На помощь вам придёт эта статья, как правильно делать замеры тела.

Но способов для определения результатов тренировок существует большое множество, поэтому, чтобы не забивать вам голову, я расскажу о самых основных из них. Для начала, определим результативность тренировок с целью похудения и набора мышечной массы, их три: взвешивание, замеры тела и измерение подкожного жира. Эти три способа дополняют друг друга и в сумме дают полную картину происходящего.

Зачем нужны замеры?

Единично полученные замеры не имеют ценности при похудении, использовать их можно лишь для определения размера одежды. Пользу принесут лишь систематические измерения, поскольку они позволяют увидеть прогресс. Часто цифры становятся дополнительным источником мотивации, поскольку помогают не только зафиксировать похудение, но и показывают его скорость, изменение качества тела.

Показания помогут определить также, подходит ли система питания и тренировок. При необходимости можно будет своевременно внести коррективы.

Чтобы получить более точные результаты, надо измерять сразу несколько параметров:

• массу тела,
• обхват груди,
• обхват талии,
• обхват области бедер.

Измерять можно:

• шею,
• запястья,
• предплечья и другие части тела.

Так можно будет определить изменения качества тела. Это особенно важно, когда вес почти не меняется, при этом жира становится меньше, а мускулов больше: отследить, используя только весы, не удастся.

Регулярные измерения помогают отследить необходимость в перемене тренировочного графика, снижении или увеличении калорийности. Можно определить изменения скорости обмена веществ.

Первый способ — взвешивание

Самое простое и регулярное, что делают все люди, занимающиеся спортом – взвешиваются

. Следить за весом необходимо, но нельзя полагаться только на этот показатель. Так как при похудении может возникнуть ситуация, что вы, наоборот, чуть наберете вес, но этот вес будет набран не зачет жира, а за счет увеличения мышечной массы. Однако, как правильно, это очень малая вероятность, так как когда вы сушитесь (худеете) — ваша калорийность снижается, а для роста мышц, наоборот, нужно повышать калорийность (избыток ее). Хотя случается и такое – вес растёт (вес и объемы тела), но только не за счёт прироста мышечной ткани, а за счёт появления лишнего подкожного жира или наоборот…

Основные правила для взвешивания:

1. Взвешиваться необходимо каждую неделю, в одно и тоже время и в один и тот же день недели.
2. Взвешиваться нужно после туалета и перед завтраком.

Но чтобы картина была более полная следует, помимо взвешивания, делать замеры объемов тела и замеры жировых складок с помощь калипера, ведь только тогда вы будете прослеживать ваши достижения и изменения тела в динамике (максимально правильно). Подробнее об измерениях подкожного жира вы узнаете в статье: Как измерить подкожный жир.

Виды замеров

Худеющим нужно делать различные замеры для получения точных данных. Большее количество измерений позволит замечать даже небольшой прогресс.

Взвешивание

Вес не является единственным показателем. На начальных этапах он однако хорошо помогает понять, эффективна ли программа тренировок и питания. Кроме того, показатель позволяет понять, нужно ли снизить калорийность или повысить ее. Качество тела однако может меняться при сохранении прежней массы: жира становится меньше, а более тяжелых мускулов — больше. Человек может выглядеть стройнее при большем весе, если на мышцы приходится большая часть массы. Чтобы выяснить, за счет чего снизился вес, можно воспользоваться калипером.

Производить замер нужно через равные интервалы времени без обуви и одежды. Важно взвешиваться в одно время, натощак. Следует сходить в туалет перед проведением измерений. Использовать можно напольные весы. Нужно вставать посередине прибора, слегка разводя в стороны ступни. Если встать на край, возможно искажение показателей.

Взвешивание поможет отследить динамику похудения

Обмеры тела

Такой способ обладает большей точностью. Можно заметить, как тело становится более стройным. Рекомендуется совмещать со взвешиваниями.

Существует 2 способа проведения обмера.

1. При первом применяется специальная сантиметровая лента. Показания можно посмотреть уже в процессе.
2. Вторая методика не так удобна. Используется нитка. Завершив обмер, нужно зафиксировать полученные данные, после — снять показания с помощью линейки. Может возникать погрешность.

Важно отмечать, в каком состоянии был сделан замер: в напряженном или расслабленном. После тренировки измерять не стоит: усиливается прилив крови к мускулам, из-за чего они становятся больше в обхвате. Лучше всего измерять натощак утром. Не стоит повторять чаще чем раз в неделю при увеличении мышечной массы: мускулы за это время не вырастут. Худеющим можно измерять чаще, поскольку объемы могут уменьшаться быстрее.

Измерение подкожного жира

Удобнее всего производить такие измерения с помощью специальных весов, вычисляющих соотношение жировой, мышечной тканей в человеческом теле. Точные результаты будут получены и при использовании калиперометрии. Смысл данной методики заключается в применении специального прибора, калипера для измерения величины кожной складки. Дает прибор и показания о проценте подкожного жира. Использовать легко самостоятельно, в домашних условиях.

Есть и другие методики, но они сложнее, возможна большая погрешность.

Фотофиксация

Методика предполагает использование фотографий для определения прогресса. Нужно фотографироваться в одно время (лучше утром, до еды). Желательно делать фото в белье или одинаковой спортивной одежде, обтягивающей фигуру: так будет лучше заметен прогресс. Лучше делать фотографии с нескольких ракурсов: спереди, сбоку, сзади. Важно однако, чтобы каждый раз соблюдалось расстояние между худеющим и фотоаппаратом. Кроме того, различия возможны при расслабленных и напряженных мышцах.

С помощью фотографии можно отследить постепенную динамику похудения

Второй способ – обмеры тела

Он более точен чем первый, но как уже было сказано, их необходимо совмещать.

Обмеры тела (замеры тела) можно производить обычной сантиметровой лентой, а можно – бумажной или ниткой, после чего снимать показания линейкой. Первый способ более удобный, но если нет под рукой сантиметровой ленты, то отлично подойдет и второй способ. Итак, как правильно нужно замерять и какие места? Обо всём этом по порядку.

Замеры тела при похудении и наборе массы

Запястье

– замер происходит с расслабленной рукой, в самом тонком месте (над выпирающей косточкой).

Предплечье

(часть руки от локтя до запястья). Измеряется в двух состояниях – расслабленном и напряжённом. В первом — рука спокойно висит вдоль тела, во втором – рука согнута под углом 90 градусов, мышцы напряжены. В обоих случаях измеряется самая толстая часть.

Плечо

(это часть руки от локтя до плеча, а не от плеча до шеи). Измеряется в спокойном состоянии – рука висит вдоль тела, расслабленна. Замер в напряжённом состоянии – рука поднята и сжата в кулак на уровне головы.

Шея

. Измеряется в спокойном состоянии – подбородок чуть приподнят, сантиметровая лента лежит горизонтально, а не наискосок. Не пытайтесь втягивать шею в тело или вытягивать, или вовсе прижимать подбородок к груди – этим самым вы не улучшите результаты тренировок, а наоборот обманите самого себя.

Грудная клетка —

замеряется в самом широком месте — у мужчин и по самым выступающим точкам – у женщин. В спокойном состоянии — замер делается после спокойного, обычного вдоха (не стоит слишком глубоко вдыхать, выпячивать грудь). В напряжённом состоянии — необходимо напрячь мышцы спины и груди и немного развести локти в стороны. Есть ещё один вариант замера грудной клетки. Измеряете её на максимальном вдохе, затем также – на максимальном выдохе. Полученные показания складываете, затем делите на два, получившееся число – усреднённый объём вашей грудной клетки.

Талия —

измеряется по самому тонкому месту, если оно у вас есть. А если налицо выступающий живот, то замер производится, напротив, по самой широкой части. Не старайтесь, опять же, обмануть показания, поэтому живот не втягивайте, а сантиметровую ленту не натягивайте, слишком сильно, но и провисать она не должна – просто прилаживайте к месту замера. Если вы хотите провести замер талии в напряжённом состоянии, то напрягите мышцы пресса и измерьте.

Ягодицы —

замеряются, как правило, в расслабленном состоянии, по самым выступающим точкам. Именно поэтому в самом начале статьи сказано о том, что лучше проводить измерения с помощником, бывает сложно не только отыскать у себя самые выступающие точки сзади, но ещё и измерить правильно.

Бедро

– замеряется самая широкая часть, в расслабленном состоянии, либо стоя спокойно, либо поставив согнутую ногу на стул. В напряжённом состоянии – стоя, нога выпрямлена, мышцы напряжены.

Голень

– замеряется в самом широком месте. Расслабленное состояние – нога поставлена на стул, напряжённое состояние – приподнявшись на носок, перенести вес тела на ту ногу, которую измеряете.

Лодыжка

(находиться между стопой и голенью)– замерять нужно стоя на прямых ногах, в самой тонкой части.

Что приготовить для корректного измерения?

Замеры тела, таблица которых ведется периодически, рекомендуется делать ранним утром, до физических нагрузок и, тем более, завтрака. Только в этом случае организм будет чист, что будет исключать большую погрешность в данных.

А вот вечерние измерения не являются правдоподобными, так как на вес будет влиять вода и пища, которую человек употребил в течение текущего дня. Даже несмотря на строгие диеты, в течение дня могут появляться неожиданные отёки, которые будут отражаться на показателях.

Для проведения замеров потребуется подготовить:

• зеркало, в котором нужно видеть себя в полный рост;

• листок или тетрадь с таблицей, куда будут вноситься необходимые данные;
• напольные весы, желательно с минимальной погрешностью;
• метр, мягкий, но не эластичный, для измерения объемов.

Взвешивание

Весовой контроль является крайне важным показателем. Вставать на весы рекомендуется натощак. Для того, чтобы весы показали реальный результат, необходимо чтобы обе стопы стояли в центральной части измерительного прибора. Не стоит облокачиваться на какие-либо предметы, а также держать что-либо в руках. Не рекомендуется взвешиваться с мокрой головой. Надето должно быть минимальное количество одежды, в идеале – только нижнее белье.

Обмеры тела

Замеры тела должны зафиксировать изменения объемов частей тела с целью занесения результатов в контрольную таблицу.

Для получения точных сведений измерять нужно следующие параметры:

• плечевой пояс;
• предплечья каждой руки;
• запястья;
• объем каждой голени;
• объем каждой лодыжки;
• бёдра над коленом;

Если состояние тела в общем и целом устраивает, но есть некоторые проблемные зоны, можно сделать акцент только на них.

Третий способ – измерение подкожного жира

Кроме всех вышеперечисленных замеров, необходимо периодически и регулярно проводить измерение жирового слоя (подкожного). Потому что объемы могут расти из-за подкожного жира, а вы будите думать, что это растут ваши мышцы.

Существует огромное разнообразие методов определения подкожного жира. Поэтому чтобы узнать подробно о каждом из них и выбрать для себя наиболее подходящий – прочтите статью: Как измерить подкожный жир. Хотя я, лучше советую способ – Калипометрия,

так как он один из точных и простых.

Так же, пропущенная по причине нехватки времени или банальной лени запись об измерениях может здорово испортить картину усиленных тренировок. Разве вы упомните в точности все цифры, полученные, скажем, пару недель назад? Вряд ли … А ведь без этого неясно будет, насколько далеко вы продвинулись вперёд в деле похудения или наращивании мышц.

Другие способы определения результативности тренировок

1. Тем, кто занимается силовыми тренировками, результаты можно фиксировать также, исходя из количества подходов, повторений и поднимаемых весов. Но все эти данные необходимо записывать в тренировочный дневник, а иначе вы не сможете контролировать свой прогресс.
2. Для тех кто развивает выносливость, будет нелишним записывать время преодоления дистанций, количество сокращений сердечной мышцы и преодолённое расстояние. Все эти данные так же нужно записывать в свой тренировочный дневник, чтобы видеть наглядно свои достижения.
3. И последний на сегодня способ – это фотодневник,
   впринципе, он является хорошей альтернативой замеров тела. Каждый месяц вы делаете три фотографии (основные) своего тела, без одежды — спереди, сзади и с боку. Но фотографировать нужно постоянно с одного и того же расстояния и ракурса, а иначе результаты тренировок будут не точными. В результате, сопоставив фотографии, за несколько месяцев, вы сможете увидеть разницу не только в цифрах, но и внешне по фотографиям. В данном способе вы можете и сами выбирать какую часть тела фотографировать, это никаким образом не помешает, а наоборот…

Несколько советов

1. Не стоит сильно пугаться и переживать, если вес вдруг «встал» или мышцы перестали расти. В обоих случаях нужно пересмотреть свою программу тренировок и режим питания. Подробнее о питании для похудения и роста мышц вы узнаете в разделе Правильное питание.
2. Также может быть много причин и того, почему перестаёт расти мышечная масса. Одни из главных: нехватка питательных веществ (энергии), недостаточность восстановления, нету прогрессии нагрузки, плохая техника упражнений и ваша энергетическая система еще не готова к дальнейшему росту, поэтому ее нужно и дальше развивать (тренироваться регулярно и соблюдать программу тренировок).Если вы все это проанализируете, то найдете в чем ваша проблема застоя (плато).
3. Вполне возможно, что так шустро убегавший вес опять решил осесть на ваших боках и талии всего лишь потому, что в вашей жизни прошла череда праздников, и режим питания слегка нарушился. А может, вы болели или очень усиленно работали, поэтому вам было не до тренировок.

Подведем итог

Итак мы рассмотрели тему: Как правильно делать замеры тела. И как определить результаты тренировок ?

Исходя их этого, становиться понятно, что в любом виде спорта необходимо анализировать и сверять результаты, но если этого не делать, то вы попросту будите «стоять на месте», а не прогрессировать. По этой самой причине, все спортсмены — уделяют очень важное значение контролю своих достижений. Ведь если скрупулезно следить за любым процессом, то в итоге вы научитесь им управлять (результатами).

Замеры тела

Теперь мы подошли непосредственно к тому, как именно нужно проводить антропометрические замеры.

СОВЕТ. Прежде, чем мы к ним приступим, необходимо руководствоваться следующими советами. Первое: замеры тела нужно производить обычной сантиметровой лентой. Второе: наиболее подходящее время для замеров – утро, то есть, когда мышцы наиболее расслаблены. Третье: сантиметровая лента не должна провисать или наоборот, быть перетянутой. Четвертое: для более точной оценки, делайте замеры в одном и том же месте по нескольку раз (2-3). Пятое: ведите дневник замеров и фотофиксации для отслеживания прогресса.

Относительно последнего пункта мы уже рассказывали в нашей статье «Подготовка к первому посещению фитнес-клуба», и речь шла о том, что дневник в первую очередь важен исходя из тех соображений, что без него отслеживать прогресс будет затруднительно. Если вы не будете вести дневник, то прогресс, который протекает постепенно, и возможно в объемах будет составлять несколько миллиметров, попросту не будет заметен глазу и вам покажется, что вы топчетесь на месте. А это в свою очередь может привести вас к потере интереса, снижению мотивации и в конечном итоге, к полнейшему нежеланию тренироваться, что в нашем случае, естественно недопустимо. Для того, чтобы избежать таких плачевных последствий и нужно вести дневник.

Часто можно услышать, как люди говорят, что у них разнятся цифры. Происходит это зачастую по причине того, что замеры тела они проводят в разное время суток. После тренировки проводить замеры бессмысленно, так как кровь приливает к мышцам и они увеличиваются в объеме. Спустя время, произойдет отток крови и объемы мышц уменьшатся, что скажется и на результатах измерений. Как я уже говорил выше, замеры необходимо проводить утром.

Постарайтесь избежать приукрашивания цифр. Очень часто хочется, чтобы результаты проявились быстрее, и в такой ситуации одни втягивают живот, другие перетягивают ленту, третьи вдыхают полную грудь воздуха и т. д. Безусловно, всем хочется любыми средствами прийти к желаемому результату, но не нужно обманывать самого себя. Это не сыграет вам на руку. Будьте объективны.

На рисунке изображено, где именно нужно проводить замеры той или иной части тела: 1- бицепс; 2- шея; 3- грудь; 4- талия; 5- предплечье; 6- запястье; 7- таз; 8- бедро; 9- голень; 10- лодыжка.

Таким образом, на основании всех вышеизложенных данных, вы в силах управлять своим прогрессом и корректировать программу питания и тренировок прямо на ходу, ориентируясь на то, что для вас работает, а что нет. Поначалу этот процесс может показаться сложным, однако, когда вы увидите первые результаты в зеркале, он начнет вас мотивировать на дальнейшее движение вперед к своей цели.

Как снять мерки для одежды без сантиметровой ленты?

Вариант первый, когда сантиметровой ленты нет, но есть линейка (любая). Берется тесемка, шнур или что-то в этом роде и мерки, нужные для пошива или подбора одежды, снимаются. Каждый снятый размер переводится в сантиметры с помощью линейки.

Способ второй, когда нет линейки, и нет ничего подобного. Той же тесемкой снимаются все полуобхваты — полуобхват по линии подмышек, отдельная тесемка, полуобхват по линии бедер, тоде отдельный кусок тесьмы, полуохват талии. С этими полуобхватами можно выбрать одежду. Кстати, правильно вымерянный полуобхват (по подмышкам и по бедрам) — это в сантиметрах аналог вашего размера, вверху и внизу размер часто различается.

Возможно, есть еще способы, интересно будет узнать. Но раньше в СССР делали тесемками.

На мой взгляд, пошив одежды не является неким экстерным неотложным мероприятием и мерки «на глаз» лучше не снимать, то есть нужно купить измерительную ленту, или хотя бы рулетку (строительную).

Если без ленты, то нужно определиться что у Вас есть в наличие, какой измерительный инструмент.

Если нет даже линейки, то можно ориентироваться на клеточки обычной школьной тетради, 1 клетка 5 мм, 2 клетки сантиметр.

Далее изготавливаем самостоятельно измерительный инструмент, нужна верёвка, или мягкий провод (электрический), или полосовая (не большой ширины) ткань и.т.п.

Затем наносим сантиметровую разметку (при помощи тех же клеточек тетради), я наносило маркером, но есть и другие варианты.

Если нужно измерить полный рост человек, то встаньте к стене, на голову положите книгу и далее измеряем расстояние от пола и до книги.

Все замеры лучше производить с помощником.

Далее, если речь о пошиве мужской одежды, то мерки лучше снимать «на голое» тело, или мерки снимаются в лёгкой одежде.

Вначале снимаем мерку вокруг шеи, затем мерки снимаются в районе груди (в наиболее выступающих точках) на уровне подмышечных впадин, затем снимаем размеры талии (размер в самой её узкой части, если такого места нет, то в самом широком).

Так же производится снятие размеров и в районе бёдер, обхват бёдер измеряется по кругу, но в горизонтальной линии.

Советую размеры снимать несколько раз, то есть измерения (результаты) должны совпадать при повторном снятии.

Источник

Как правильно измерять объемы?

Важно правильно делать замеры, чтобы получать более точные результаты. Перед похудением следует измерить параметры в первый раз и занести в таблицу замеров тела результаты: так можно будет отслеживать прогресс с начала. Затем важно соблюдать регулярность. Можно выбрать любой срок от 1 недели до 2 месяцев. Пока человек худеет, измерять можно чаще: жир и избыток жидкости будут уходить, при этом объемы станут меньше. Если целью является набор мышечной массы, лучше измеряться реже, поскольку за короткие временные промежутки эффект будет заметен мало.

Чтобы информация была более достоверной, лучше попросить кого-то помочь с измерениями. Важно не затягивать слишком сильно сантиметровую ленту. Она не должна и провисать. Нужно прикладывать ее к телу, чтобы получить точный результат.

Для удобства лучше составить таблицу параметров похудения

Лучше измеряться утром натощак, после посещения туалета. Это предотвратит искажение результатов из-за увеличения объема талии и массы после приема пищи, утренних отеков.

Поскольку окружность правых и левых конечностей может немного отличаться, следует либо делать замеры с обеих сторон, либо каждый раз только с одной. Рекомендуется записывать, с правой или левой стороны измерение было произведено в прошлый раз, чтобы не запутаться.

Лучше снять одежду перед манипуляцией или выбрать самые обтягивающие вещи: так результат будет точнее.

Не стоит менять ленту: возможна небольшая погрешность, из-за которой результаты будут искажаться. Растяжимые ленты не подходят. Лучше выбирать мягкие, поскольку они лучше повторяют контуры тела.

Если вес перестал снижаться или мышцы слишком медленно растут, лучше обратиться к специалисту, чтобы скорректировать тренировочный график, повысить нагрузки, изменить питание.

На начальных этапах похудение происходит быстро. Затем снижение веса, уменьшение объемов замедляется. Не следует переживать, поскольку данное явление нормально. Мышцы на начальных стадиях растут медленно, что тоже не является отклонением или показателем недостаточной нагрузки.

Важным показателем является рост. Поскольку у взрослого человека он постоянный, можно измерить единожды. Лучше сделать это утром, поскольку к вечеру показатель может на 1–2 см снижаться. Остальные параметры должны считаться нормой для полученного значения. Проверить соответствие можно с помощью специальных таблиц.

Лучше проводить каждое измерение дважды. Если полученные данные отличаются, нужно взять среднее арифметическое.

Можно попросить кого-либо помочь с измерениями. Так не только удастся повысить точность, но и получится избежать возникающих при самостоятельном измерении неудобств.

Если делать много измерений по какой-либо причине не хочется, можно ограничиться главными: взвешиваться, мерить талию, грудь и бедра, отмечать процентное содержание жира в организме. Такие показания однако менее точны, хуже помогают в наблюдении за личным прогрессом.

Обратите внимание! Мышцы весят тяжелее чем жир. При этом люди с одинаковым весом могут выглядеть абсолютно по-разному

Шея

Окружность шеи нужно измерять при расслабленной мускулатуре, поскольку специально мышечную массу на этой части тела не увеличивают, использовать замеры можно лишь для определения прогресса в снижении веса. Лента сантиметра или нить должна находиться в горизонтальном положении; расположение ее по диагонали будет искажать результат. Пытаться втянуть шею в тело, подтянуть к груди подбородок не следует. Разместить ленту сантиметра нужно в области седьмого позвонка. Мужчины могут найти нужную точку в 2–3 см выше кадыка.

Плечевой пояс

Измерения в области плеч нужно производить стоя. Спина должна быть прямой, руки опущены, плечи слегка отведены назад. Спина, плечевой пояс не должны находиться в напряжении. Ленту сантиметра нужно протянуть через середину дельтовидных мышц, верх груди, верх лопаток.

Плечо

Руку между локтем и плечевым поясом можно измерить как в расслабленном, так и напряженном состоянии. Для обмера обхвата при расслабленных мышцах нужно, чтобы конечность висела вдоль тела. Чтобы измерить при напряженных мышцах, нужно поднять руку и сжать кулак в области уха.

Предплечье

Предплечьем называют часть руки между запястьем и локтем. Измеряться может как при расслабленной мускулатуре, так и в состоянии напряжения. Расслабленное предплечье измеряют, когда верхняя конечность свободно свисает вдоль тела. Для обмера напряженного нужно согнуть руку в локте под прямым углом. Измерение производится в самой широкой части.

Запястье

Чтобы провести замеры, локоть сгибают под прямым углом. Такое положение более удобно, позволяет добиться большей точности результатов. Оборачивать ленту следует в самом тонком месте, около кисти. При этом мышцы нужно расслабить.

Грудь

Обхват груди рекомендуется производить с помощником. У мужчин замер производится в самом широком месте, под лопатками и подмышечными впадинами. Женщинам нужно мерить иначе: следует разместить ленту в самой выступающей точке, захватывая соски. Нужно сделать спокойный вдох и задержать дыхание. Возможен и другой вариант: человек делает максимально глубокий вдох, мерит окружность, после чего выдыхает весь воздух и производит еще один замер.

Обхват корпуса под грудью

Данное измерение производится в самой узкой части талии; чаще всего она располагается на уровне пупка. Если у человека живот выступает, следует мерить в самом широком месте. Втягивать живот не следует. Нужно расслабиться перед измерением. При желании можно померить окружность и с напряженным брюшным прессом. Дышать во время измерений плавно, спокойно, не слишком надувая при этом живот.

Бедра под ягодицами

Мерить необходимо под ягодичными мышцами, в самой широкой части. Для обмера расслабленных ног можно стоять ровно или поставить конечность в согнутом состоянии на невысокую табуретку. Измеряют и напряженное бедро. Для этого нужно стоять на выпрямленных нижних конечностях.

Бедро над коленом

Встать прямо. Ноги расслабить или напрячь; лучше сделать замеры обоих видов. Мерить на 1–2 см выше коленной чашки. Объем бедер можно померить, и вытянув ногу в сторону.

Лодыжка

Замерить можно, стоя на прямых ногах или сидя на стуле (при этом нога должна располагаться перпендикулярно полу). Сантиметровой лентой следует обхватывать самое тонкое место, расположенное чаще всего чуть выше выступающих костей.

Голень

Мерить надо в самой широкой части. Чтобы померить расслабленную конечность, нужно поставить ногу на стул, перенести вес тела на вторую. Чтобы сделать замер напряженной голени, следует приподняться на носок; можно перенести вес тела на измеряемую конечность, приподнять вторую над поверхностью.

Таз

Измеряют и ягодицы. Замер производится при сведенных ногах по самым выступающим точкам, которые часто нелегко найти самостоятельно. Для повышения точности результатов нужно мерить эту часть тела с помощником. Можно сделать замер как в расслабленном состоянии, так и максимально напрягая мускулатуру. Спереди лента должна проходить через лобок.

Антропометрия: меряем тело и вычисляем свои пропорции

Никогда не задумывались, почему при равном уровне «прокаченности » одна фигура кажется совершенной , а в другой заметна какая-то несуразность? Всё дело в пропорциях: от того, насколько симметрично соблюдено соотношение разных частей тела, зависит его визуальная гармония. Поэтому , прежде чем начать построение мышц, очень важно уделить внимание антропометрии : вычислению своих идеальных параметров фигуры .

Как правильно сделать замеры

Ошибочно полагать , что параметры телосложения человека заканчиваются его соотношением веса и роста . Прежде чем рассчитать идеальные пропорции фигуры , к которым стоит стремиться, нужно произвести измерение всех частей тела, над которыми вы будете работать. Благодаря полученным данным, вы сможете не только наблюдать прогресс тренировок , но и в случае отставания одних мышц от других сразу же это корректировать.

Для того, чтобы правильно произвести необходимые замеры, достаточно вооружиться сантиметровой лентой и простыми инструкциями. Лучше всего осуществлять измерения утром, поскольку в это время мышцы наиболее расслаблены . Обмеряем нужные части тела , в соответствии с рисунком. Это первый шаг на пути к идеальным пропорциям тела:

Обмеряется наиболее тонкое место рядом с кистью.

Обмеряется самое широкое место, на 1-2 см ниже локтевого сгиба.

Прежде чем производить замер бицепса, следует согнуть руку в локте , после чего ее напрячь . Обмеряется самая широкая часть плеча, расположенная посередине бицепса.

Обмеряется место, расположенное чуть ниже кадыка.

Замер производится в области самой широкой части грудной клетки, на 1-3 см ниже уровня сосков.

Важно не втягивать живот, принять расслабленную позу. Обмеряется середина живота, чуть выше пупка.

Найдите середину ягодичных мышц, и по ней измеряйте таз в самой широкой части.

Для того, чтобы обмерить бёдра , нужно поочерёдно переносить весь вес на измеряемую ногу. Замер производится в самой верхней точке бедра, там где оно наиболее широкое.

Голень измеряется в самой ее широкой части. Перед началом замеров, стопа ставится на носок, и вес переносится на измеряемую ногу.

Обхват лодыжек нужно обмерять в положении «сидя», стопа должна быть расслаблена полностью . Измеряется наиболее тонкое место, расположенное чуть выше ступни.

Немного отличаются те параметры, которые понадобятся для построения женской и мужской фигуры . Мужчинам нужно измерить все без исключения части тела , женщинам вполне достаточно данных об обхвате талии, бёдер , грудной клетки, голени и таза.

Важно постоянно записывать свои параметры, производя измерения раз в неделю и отслеживать прогресс. Опытные спортсмены советуют делать замеры строго в одно и тоже время , поскольку в разные дневные часы данные могут сильно различаться.

Теперь , когда вы знаете свои параметры , можем переходить к рассчету индивидуальных показателей для симметричной фигуры.

Как построить таблицу замеров

Таблица, составленная на основании сделанных замеров будет наглядно показывать изменения:

• Каждая строка будет характерна для отдельной части тела, которая была замерена.
• Каждый столбец соответствует дате измерения, а также фиксирует показатели по каждому пересечению.

Можно внести столбцы для промежуточных результатов, а также по подведению итогов по прошествии нескольких недель или месяцев.

Общий вид таблицы будет выглядеть следующим образом:

Показатели рекомендуется вписывать до миллиметра, так как на некоторых участках тела за продолжительный срок может уйти совсем небольшая жировая прослойка, например, в области щиколоток.

Количество столбцов, строк, подкатегорий может варьироваться в зависимости от потребностей конкретного человека. Также, возможно, его интересуют отдельные параметры, а не все тело в общем.

Можно оставлять отдельные столбцы для даты, а можно указывать даты в строке замера. Таблица станет наглядным примером для отслеживания динамики процесса похудения и преображения.

Параметры идеальной симметрии

Для того, чтобы приблизиться к максимально-гармоничным показателям соотношения разных частей тела, существует специальная система мер, под названием «золотое сечение». Современная система измерений тела , основываясь на «золотом сечении» помогает рассчитать пропорции фигуры человека, к которым стоит стремиться .

• окружность шеи должна составлять около 38 процентов от обхвата грудной клетки;
• обхват предплечья в идеале составляет 30 % от окружности грудной клетки;
• талия должна быть равна показателю в 75% от обхвата грудной клетки;
• обхват таза равен 0,9 от окружности грудной клетки;
• окружность бёдер должна составлять 60% от обхвата таза;
• голень равна 40% от показателя по обхвату таза;
• равными или почти равными между собой должны быть параметры обхвата икр, бицепсов и шеи.

Как измерить талию и не ошибиться с результатом: 5 простых шагов

Пошаговая инструкция, как правильно измерить талию, реальные показатели талии здоровых людей, и почему не стоит переживать, если ваши объемы больше, чем у других – отвечаем в тексте на самые частые вопросы о замерах одной из самых популярных частей тела. А еще делимся упражнением для уменьшения талии.

Для худеющих людей замеры частей тела – неотъемлемая часть приведения в порядок фигуры. Именно поэтому так важно понимать, как именно можно измерить обхват талии, да еще и сделать это правильно. Информация о том, какого размера ваша талия, необходима еще и тогда, когда вы выбираете себе одежду, ведь многие производители уточняют размер в сантиметрах, чтобы покупатель понимал, подойдет ему та или иная блузка или нет. Кроме того, по измерениям объема талии можно понять, здоровы ли вы. Рассказываем, как измерить талию и не ошибиться в своих подсчетах.

Как измерить объем талии?

Для начала стоит отметить, что вам понадобится сантиметровая лента – иначе узнать, какой у вас обхват талии, не удастся.

1. Вам необходимо избавиться от одежды, которая в данный момент на вас – майка или кофта добавляет лишние сантиметры, которые вам вряд ли нужны для точного результата. Вы можете просто приподнять одежду до груди. Стоит спустить еще и брюки, если они слишком с высокой посадкой.

2. Следующий шаг – найти ту самую талию. Она находится между верхней частью бедер и основанием грудной клетки. Это, чаще всего, мягкая зона, а над ней – кости. Талия находится на уровне пупка или чуть выше него.

3. Далее оберните сантиметровую ленту вокруг своей талии. Для этого вам стоит встать прямо и не задерживать дыхание. Начало ленты расположите около пупка. Сантиметр не должен болтаться на теле. Необходимо, чтобы он плотно облегал талию, но при этом не врезался в кожу. Кроме того, обратите внимание, чтобы сантиметровая лента не перекрутилась, например, на спине. В противном случае результат будет не совсем верный.

4. Взгляните на сантиметровую ленту, но перед этим соберитесь с мыслями. Значение, которое вы хотите узнать, будет видно на конце ленты, сомкнувшейся с началом, то есть в районе пупка. Цифра, которую вы увидите, будет означать ваш обхват талии в сантиметрах.

5. Если вы интересуетесь, как правильно измерить талию, стоит запомнить еще одно правило: лучше дважды проверять результат. Выполните такое же измерение еще раз, чтобы точно значит, что значение верное. Если же второй замер отличается от предыдущего, то придется проделать те же операции в третий раз.

Идеальные объемы для мужчин

Итак, антропометрические замеры начнем с определения идеальных коэффициентов вашего тела. Они должны удовлетворять соотношениям, приведенным в таблице ниже. Для определения своего коэффициента разделите вес в килограммах на рост в сантиметрах. Если ваш вес, скажем 80 кг, а рост, например 185 см и вы хотите узнать свой идеальный размер груди, талии и бедра, делим 80/185 = 0,432. Таким образом, сверяясь с таблицей мы видим, что коэффициент находится между 0,423 и 0,451. Значит, чтобы определить объем груди, вычислим среднее арифметическое между 101,7 и 105,2. Получим 101,7 + 105,2 = 206,9 / 2 = 103,4 см. Таким будет ваш идеальный объем груди. Как проводить вычисления вы поняли, а теперь приведем таблицу с которой вы будете сверять полученные данные.

Таким же образом вы сможете измерить и другие части тела. Цифры, которые вы можете получить из данной таблицы это только некая эталонная величина. Если раньше вам не приходилось заниматься с отягощениями, и вы не подвергали тело нагрузкам, можете считать данные цифры отправной точкой в построении мускулистого тела. Запишите и запомните их как то, с чего вы начинали. В будущем, проводя замеры тела, вам будет интересно взглянуть на отправную точку и оценить, насколько большой путь вам удалось пройти и какую работу удалось проделать.

Какая талия должна быть у здорового человека?

Известно, что у мужчин талия должна быть меньше 94 сантиметров, а у женщин – меньше 80 сантиметров. Завышенные отметки говорят о том, что у вас могут быть какие-то проблемы со здоровьем или предрасположенность к ним. Среди них, например, инсульт или порок сердца. Слишком большой объем талии может говорить о риске заболеть диабетом второго типа и раком.

В том случае, если вы заметили, что ваша талия больше необходимых показателей, вам нужно обратиться к врачу. Возможно, он назначит вам анализы, а после – пропишет диету и даст рекомендации по занятиям спортом.

Идеальные объемы для женщин

Ниже представлены таблицы, отражающие идеальные (эталонные) показатели роста, веса, возраста, объемов талии, бедер и не только. Подчеркиваю, информация ниже касается идеальных пропорций для женщин. Мужчины могут смело пропустить этот блок.

Существуют различные формулы для определения идеального веса. Какое-то время на практике применяли соотношение веса и роста по формуле Брока: «Идеальный вес равен росту минус 100». Однако сейчас считается, что эта формула рассчитана на женщин 40-50 лет. Оптимальный вес для женщин 20-30 лет должен быть уменьшен на 10-12%, а после 50 лет – увеличен на 5-7%. На сегодняшний день все чаще применяются таблицы и формулы, которые вводят поправку еще и на телосложение. С помощью следующей таблицы можно быстро и достаточно точно установить свой идеальный вес с учетом роста, возраста и телосложения.

Здесь же приведем и таблицу идеальных объемов бедер с учетом роста, возраста и типа телосложения.

Для девушек стоит заметить, что данные показатели являются идеальными и ваше тело в данный момент может им не соответствовать. Это совсем не повод расстраиваться! Наоборот, данные расхождения могут послужить поводом для того, чтобы записаться в зал и начать корректировать вашу фигуру в соответствии с вашими предпочтениями, а таблицы, приведенные здесь, в этом только помогут и подскажут в каком направлении двигаться.

Стоит ли переживать из-за размеров талии?

Существуют несколько факторов, которые могут повлиять на размер талии. Так, например, у беременных женщин она заметно увеличивается. Кроме того, на объеме талии сказываются болезни, приводящие к увеличению живота. Слишком большой объем талии характерен, в том числе и для некоторых наций. Например, подобное встречается у китайцев и японцев.

Кстати, если вы хотите активно следить за динамикой уменьшения или увеличения обхвата талии в случае, если вам необходимо похудеть или потолстеть, лучше снимать мерки каждую неделю. Если вы просто планируете наблюдать за своим здоровьем, достаточно будет результатов раз в месяц. И помните, что талию можно скорректировать без каких-либо жестких диет. Достаточно спорта и правильного питания.

Вот и пример упражнения, которое поможет сделать талию тоньше: «вакуум». Оно делается на пустой желудок. Вам необходимо согнуть ноги в коленях, лежа на спине, и сделать глубокий вдох, выдыхая воздух через рот. Но есть важное правило: стоит задержаться на вдохе минимум на 15 секунд, а с каждым днем по чуть-чуть увеличивать продолжительность и доходить в своих начинаниях до минуты. Лучше повторять упражнение от трех до пяти раз подряд каждый день.

Источник

Идеальные пропорции мужского тела | Апгрейд твоей фигуры

Для измерения подойдет обычный портновский сантиметр.
Как и что измерять:

• — Шея: держа голову прямо, замерить срединную поперечную линию шеи.
• — Грудная клетка: снимаем три параметра — при глубоком вдохе, при глубоком выдохе и в обычном состоянии. Измерительную ленту расположить на уровне сосков на грудных мышцах, при этом свободно опущены вдоль тела руках.
• — Талия: измеряется в самом узком месте.
• — Плечо: по наиболее широкой окружности согнутой в локте руки с напряженными мышцами (бицепс-трицепс).
• — Предплечье: замер по самой широкой части плечелучевой мышцы.
• — Бедро: непосредственно под ягодичными мышцами.
• — Голень: измеряют в наиболее широкой части икроножной мышцы.

Если нет серьезных заболеваний, а ширина бёдер равна ширине плеч — НЕ ЛЕНИТЕСЬ, займитесь спортом! Набор упражнений может быть небольшим — подтягивание (довести до 15 раз), отжимание от пола. Но главное — ПЛЕЧЕВОЙ эспандер (растягивать перед собой на вытянутых руках) + гантели («разводка» стоя в стороны от туловища на прямых руках). Начинайте с веса, который можете поднять 10 раз в три подхода. Затем добавляйте по 10 повторений (= 1 подход). Когда можете уверенно делать пять подходов по 10 повторений — добавляйте вес, с которым также сможете сделать три похода по 10 раз. Нагрузку для эспандера выставляйте по тому же принципу.

 Таблицы пропорций тела культуристов

Антропометрические показатели культуристов (по Марселю Руэ)

Антропометрика культуристов школы Уайдера

 Еще варианты:

Протеин с пребиотиком (Франция)
Вкус шоколада
110 ккал и 26 г. белка на порцию
20 пакетов по 32 г.
— Похудеть быстро
— Поддерживать форму
— Подсушиться
— Набрать массу

Протеин (100% изолят) Франция
Вкус пломбира
20 пакетов по 32 г.
110 ккал и 26г белка на порцию
— Подсушиться
— Набрать массу

Мультипротеин — Уникальная формула объединяет белки с различными периодами высвобождения питательных веществ, что гарантирует непрерывный приток необходимых аминокислот в мышцы в течение длительного времени.
Вкус:
— Кокосовый крем
— Сливочное печенье
105ккал и 23г белка на порцию
— Похудеть быстро
— Поддерживать форму
— Подсушиться
— Набрать массу

Купить протеин Вы можете в интернет-магазине компании

Жизненная статистика мужского человеческого тела

Состав среднего человека можно разбить на ряд конкретных физических измерений и статистических данных, некоторые из которых могут вас удивить. Например, голова среднего человека составляет около 7% веса его тела. Это означает, что средний мужчина с весом 172 фунта имеет голову более 12 фунтов!

Определив эти стандартные статистические данные и показатели, можно легче выявить некоторые проблемы со здоровьем, когда конкретный показатель выходит за пределы этих средних значений; однако, также будучи средними, отклонения не обязательно означают, что существует проблема со здоровьем.

Средний рост

5 футов 8 дюймов

Средний вес

От 174,6 фунтов до 201,7 фунтов, в зависимости от возраста

Среднее распределение веса по типу тканей

• 43% мышцы
• 14% жирности
• 14% кость и мозг
• 12% внутренних органов
• 9% соединительной ткани и кожи
• 8% кровь

Распределение средней массы тела

• 47% туловище и шея
• 34% ног
• 12% оружия
• 7% напор

Содержание воды

60% тела среднего человека состоит из воды.

Средняя площадь кожи

Площадь поверхности тела мужчины ростом 69 дюймов и весом 172 фунта составляет около 21,2 кв. Фута.

Среднее время сердечных сокращений

Примерно 3 363 840 000 раз, если вы доживете до 80 лет, в среднем 80 ударов в минуту.

Общее количество костей

206

Среднее количество произведенной спермы

Средний мужчина может производить 3000 сперматозоидов в секунду.

Среднее количество сперматозоидов при эякуляции

От 200 до 300 миллионов.Но чтобы зачать ребенка, достаточно одного человека в нужном месте в нужное время. Считается, что низкое количество сперматозоидов составляет менее 20 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы. Средний объем эякуляции составляет от 1,5 до 5,0 миллилитров.

Средняя слышимость мужского голоса

Среднестатистического человека можно понять по голосу на расстоянии до 200 ярдов; однако при измерении ночью над неподвижной водой максимальное расстояние составляет 10,5 миль.

Средний размер полового члена

В вялом состоянии средняя длина полового члена колеблется от 2.От 8 до 3,9 дюймов (от 7 до 10 сантиметров), а средняя окружность составляет 3,7 дюйма (9,3 сантиметра). В эрегированном состоянии средняя длина полового члена мужчины составляет 6 дюймов (15,2 см), а окружность — 5 дюймов (12,7 см). Измерение длины и обхвата эрегированного полового члена полезно для выбора правильного размера презерватива.

Среднее разбиение человека на элементы

• 65% кислорода
• 18,5% углерода
• 9,5% водорода
• 3,3% азота
• 1.5% кальций
• 1% фосфор
• 0,35% или менее калия, серы, хлора, натрия и магния
• Есть также следы железа, фтора, йода, цинка и некоторых других, а также некоторых других

Измерение точных параметров тела одетых людей с крупномасштабным движением с помощью датчика Kinect

Ядро нашего модуля отслеживания позы следует алгоритму регистрации модели, в котором параметр позы, q ∈ R ³⁶ , может решаться как проблема MAP [22].Пусть C _i будет входными данными в текущем кадре, i , который состоит из карты глубины, D _i , двоичного изображения силуэта, S _i и RGB образ, R _i . Кроме того, обозначая ранее реконструированные позы как Q _m , проблема MAP может быть сформулирована как:

Мы формулируем термин вероятности и предыдущий термин аналогично Wei et al. [13].Однако Wei et al. [13] использует цилиндрическую модель для отслеживания движения человека, а мы используем модель SCAPE для отслеживания. Между этими двумя моделями существует большая разница в движении качения, например, когда рычаг вращается вокруг продольной оси, нет никакой разницы в цилиндрической модели, в то время как модель SCAPE показывает значительное изменение. Очевидно, что модель SCAPE ближе к истине движения, чем цилиндрическая модель. В нашей практике мы добавляем термин изображения RGB для отслеживания движения ролика.Кроме того, поскольку модель SCAPE имеет некоторые детали человеческого тела, которые отличаются от наблюдаемой карты глубины, мы формулируем надежный термин силуэта, чтобы учесть эти различия.

3.2.1. RGB Image Term

Карты глубины вряд ли могут показать движение крена, поэтому мы пытаемся найти подсказки по изображениям RGB. Пусть R _i и D _i будут наблюдаемым изображением RGB и картой глубины для текущего кадра, и пусть R _{i -1} и D _{i -1} — наблюдаемое изображение RGB и карта глубины для последнего кадра.Сначала мы находим и сопоставляем ключевые точки на R _i и R _{i -1} , используя алгоритм ORB [23]. Во-вторых, совпадающие ключевые точки привязываются к карте глубины того же кадра. Для построения соответствия между ключевыми точками RGB и точками глубины мы проецируем карту глубины на изображение RGB и находим ближайшие точки глубины, которые соответствуют точкам RGB. Однако могло быть некоторое несоответствие между изображением RGB и картой глубины.Чтобы гарантировать надежность термина изображения RGB, мы должны удалить несоответствия из набора соответствий. В своей практике мы применяем эффективный метод устранения несовпадений. Мы просто вычисляем расстояние в пикселях между ключевыми точками RGB и точками глубины, проецируемыми на изображение RGB. Когда расстояние превышает пороговое значение, мы можем считать соответствие несоответствием и удаляем его из набора соответствий. Опытным путем мы установили порог в три пикселя. После того, как мы построим соответствие между изображением RGB и картой глубины, мы можем построить соответствие между последовательными картами глубины в соответствии с совпадениями RGB.Мы определяем точки на текущей наблюдаемой глубине как Prgb *, и мы определяем точки, преобразованные из наблюдаемой глубины последнего кадра параметрами позы, q , как p _rgb ( q ). Тогда термин изображения RGB можно сформулировать как:

Ergb = ‖prgb (q) −prgb * ‖22σrgb2

(2)

Обратите внимание, что термин изображения RGB имеет ту же форму, что и дополнительный член в формуле MAP; мы можем оптимизировать этот член так же, как мы оптимизируем дополнительный член в уравнении (4).При оптимизации термина изображения RGB мы должны знать кости, которым принадлежат точки глубины. Вместо привязки точки глубины к ближайшей к ней точке модели SCAPE мы привязываем ее к ближайшей кости. Таким образом, мы можем гибко выполнять преобразование точек глубины. показывает влияние нашего термина изображения RGB: отслеживание позы без нашего термина изображения RGB всегда дает плохую оценку вращательного движения конечностей и головы, в то время как отслеживание позы с термином изображения RGB может дать точные результаты.

Влияние нашего термина RGB: ( a ) показывает результат без нашего термина RGB; ( b ) показывает результат с нашим членом RGB.

3.2.3. Оптимизация

После добавления элемента изображения RGB и элемента силуэта мы можем описать проблему отслеживания позы как:

argminqEdepth + Eextra + Esil Silhouette + Ergb + Eprior

(4)

где:

Edepth = ‖Drender (x (q), q) −D‖22σdepth3

(5)

Eextra = ‖p (q) −p * 22σextra2

(6)

Eprior = ‖qi − 2q ˜i − 1 + q˜i − 2‖22σs2

(7)

В верхних уравнениях D _render представляет карту глубины, визуализированную из модели SCAPE, D представляет наблюдаемую карту глубины, p ( q ) представляет точку на модели SCAPE, x ( q ) представляет координату пикселя глубины на изображении глубины, а p * представляет точку из наблюдаемой карты глубины.Вместо того, чтобы находить явное соответствие с использованием традиционного алгоритма регистрации, мы регистрируем модели SCAPE на наблюдаемой глубине на 2D-плоскости. Мы проецируем модель 3D SCAPE в область глубины для визуализации гипотетической карты глубины, и мы сравниваем визуализированную карту глубины с наблюдаемой картой глубины. Для перекрывающейся области, если разница в одном и том же пикселе между визуализированной картой глубины и наблюдаемой картой глубины не превышает 6 см, то мы помещаем этот пиксель в набор соответствия для члена глубины, E _depth , нашей энергетической функции.Для неперекрывающейся области мы ищем ближайшие точки как соответствие для дополнительного члена, E _extra , нашей функции энергии. Чтобы удалить выбросы из дополнительного члена, мы установили порог разницы глубин в 6 см для точек соответствия. Для предыдущего члена мы предполагаем, что скорость параметров позы в текущем кадре должна быть близка к скорости последнего кадра; в результате внезапное изменение скорости нарушается нашей энергетической функцией. Используя расширенный алгоритм Лукаса-Канаде [25], указанная выше нелинейная задача наименьших квадратов может быть решена итеративно с помощью решателей линейных систем.Выполняя разложение Тейлора первого порядка, мы можем получить следующие уравнения для δ q :

1σ глубина (∇Drender∂x∂p + ∂Drender∂p) ∂p∂qδq = 1σdepth (D − Drender)

(8)

1σсилуэт∇Srender∂x∂p∂p∂qδq = 1σсилуэт (S − Srender )

(9)

1σextra∂p∂qδq = 1σextra (p * −p)

(10)

1σrgb∂prgb (q) ∂qδq = 1σrgb (prgb * −p)

(11)

1σsδq = 1σs (2q˜i − 1 − q˜i − 2 − qi)

(12)

где стандартные отклонения, σ _{глубина} , σ _силуэт , σ _extra , σ _rgb и σ _s , используются для управления весами для каждого члена и могут быть экспериментально установлены на 1, 50, 0.3, 0,05 и 12,33.

Другая проблема в процессе оптимизации — вычисление производной, ∂p∂q. Непосредственное вычисление производной модели SCAPE сложно и требует много времени. Чтобы упростить эту процедуру, мы используем жесткую кинематику для аппроксимации производной. Параметры позы, q = { t _x , t _y , t _z , θ ₀ ξ̂, θ ₁ ,…, θ _n }, может быть представлены с использованием параметризации твист и экспоненциальной карты [26,27].ψm (j))] pi

(13)

В верхнем уравнении T _g ( t _x , t _y , t _z ) представляет матрицу глобального преобразования, ωim = 1, когда вершина принадлежит кости, м , и ωim = 0, когда вершина не принадлежит кости, м. Кроме того, j _m — это количество суставов от корня до кости, m , в кинематической цепочке, а ψ _m ( j ) отображает индекс сустава на глобальный сустав. показатель.ψm (j))]

(18)

Тогда производная может быть представлена ​​как:

∂pi (q) ∂q = Rgk (1: 3,1: 3) (0zik − yik − zik0xikyik − xik0))

(19)

В верхнем уравнении Rgk (1: 3,1: 3) представляет левую верхнюю матрицу 3 × 3 в Rgk.

Как снимать мерки мужского тела для индивидуальной одежды: прочтите руководство

Если вы заказываете рубашку или костюм на заказ и хотите, чтобы они идеально подходили вам, вам следует создать свою индивидуальную посадку, указав размеры вашего тела .Это небольшое руководство и наше руководство покажут вам, как измерить мужское тело всего за 10-15 минут и без ошибок .

Если вы будете следовать этим простым правилам, вы сможете снимать мерки портного, как портной, и сохранять их в своем профиле Lanieri. Что вам нужно? Друг и портновская рулетка , все остальное сделаем мы.

Несколько советов перед началом работы

• Во время измерения вы должны быть в рубашке или футболке и освободить карманы брюк. .
• При измерении окружности помните, что держите рулетку горизонтально, идеально параллельно полу.
• Не затягивайте сантиметровую ленту, пусть она ровно лежит на вашем теле.
• Убедитесь, что держите ленту с правого конца . Ошибаться не так уж и редко…
• Заполните свой профиль своими мерками , не прибавляя и не вычитая лишних сантиметров . Не беспокойтесь о вашей форме, мы позаботимся о вас.
• За исключением длины спины, следует избегать использования мер одежды, которая подходит вам. , отправляйте только мерки тела.
• Учитывая вашу асимметричную форму тела, вам будет предложено измерить окружность обеих конечностей . Это обеспечит более точную посадку.

Инструкция по снятию мерок мужского костюма

Ниже приведен полный список , 12 основных измерений и 5 данных сборки , которые необходимо знать нашим портным .Не торопитесь, чтобы сначала прочитать наши советы. Затем перейдите на страницу нашего руководства, нажав кнопку обнаружения внизу страницы. В конце видео вы можете сохранить свои мерки тела, и мы наконец-то разработаем для вас костюм или рубашку на заказ.

1/18 обхват груди

Измерьте окружность груди так, чтобы лента находилась под подмышками, на уровне сосков. Обязательно держите ленту горизонтально. Расслабьте руки по бокам и дышите нормально, чтобы получить правильный размер груди.

Окружность шеи 2/18

Измерьте окружность шеи так, чтобы лента находилась немного ниже адамова яблока, стараясь не затягивать рулетку слишком сильно. Не вытягивайте шею и не опускайте подбородок вниз, стойте расслабленно.

3/18 Ширина плеч

Измерьте ширину плеча от внешнего края левого плеча (в основном там, где начинается рукав рубашки) до внешнего края правого плеча. плечо.Лента не должна быть идеально прямой, но должна повторять естественный изгиб вашей спины, касаясь самой выступающей кости ниже шеи.

4/18 Длина плеча

Расслабьте руки и измерьте их в двух разных сеансах: начните с того места, где вы закончили измерение плеча, другими словами, с внешнего края плеча (где начинается рукав рубашки), и измерьте до локтя. Продолжайте измерять расстояние от локтя до чуть ниже кости запястья, принимая форму руки.

Окружность бицепса 5/18

Расслабьте руки по бокам и оберните рулетку вокруг самой большой точки обоих бицепсов. Отправьте наибольшее значение из двух.

Окружность запястья 6/18

Оберните рулетку вокруг запястья, чуть ниже кости запястья. Отправьте наибольшее значение из двух.

7/18 Длина по спинке

Немного опустите голову и измерьте расстояние от наиболее выступающей кости под шеей до задней части промежности (на 1 см ниже задней части).Используйте мерку пиджака, который подходит вам, если хотите: просто измерьте центральный шов спинки вашей куртки, не включая воротник.

Окружность желудка 8/18

Расслабьтесь и не задерживайте дыхание (не втягивайте живот!). Оберните ленту вокруг живота по линии пупка. Убедитесь, что рулетка находится в горизонтальном положении.

9/18 Талия

Измерьте четыре пальца ниже пупка, не задерживая дыхание.Убедитесь, что рулетка находится в горизонтальном положении, а брюки не мешают измерению.

Окружность бедра 10/18

Оберните рулетку вокруг бедер, в самом широком месте ягодиц, обычно немного выше линии промежности, держа рулетку горизонтально.

11/18 Внутренняя часть ноги

Снимите обувь и встаньте, слегка расставив ноги.Измерьте расстояние от самой высокой центральной точки бедра (ниже линии промежности) до пола, следуя естественной форме внутренней части ноги. Достаточно туго натяните ленту.

12/18 Бедро

Оберните рулетку вокруг бедра чуть ниже промежности и укажите наибольшее из двух значений. Убедитесь, что рулетка находится в горизонтальном положении.

13/18 Тип плеча

Выберите тип плеча: высокое, обычное, низкое

14/18 Комод тип

Выберите тип сундука: точеный, обычный, прочный

15/18 Тип желудка

Выберите тип живота: плоский, обычный, выступающий.Не обманывай!

16/18 Задний тип

Выберите тип спинки: прямая, обычная, изогнутая

17/18 Задний тип

Выберите тип задней части: плоская, обычная, выступающая

18/18 подходит

Выберите наиболее подходящий вариант: комфортный, стандартный, тонкий. Эта информация предназначена только для того, чтобы наши портные составили представление о вашей окончательной подгонке. Если вы хотите его изменить, просто обратитесь в службу поддержки Lanieri.

Идеально подходит

Что делать, если вы неправильно сняли мерки? Вы как минимум дважды задавали себе этот вопрос, читая этот пост, верно? Что ж, , если вы отправили неверные замеры, мы сможем их быстро исправить .

Когда вы подтвердите свои данные, наш статистический алгоритм , который основан на точном листе технических характеристик и таблице размеров одежды для мужчин, проверяет точность ваших измерений как по отдельности, так и в целом.

Если алгоритм и наши портные сообщают размеры, и ваша одежда, сделанная на заказ, не совпадает, мы свяжемся с вами, чтобы перепроверить и исправить их вместе.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

НАЧНИТЕ СЕЙЧАС

и площадь поверхности тела: в чем разница?

Индекс массы тела (ИМТ) и площадь поверхности тела (ППТ) — это два показателя, часто используемые в здравоохранении, однако они недостаточно изучены.Хотя оба они являются индикаторами размера тела, они предоставляют очень разную информацию. Что именно говорит нам каждая из этих мер и как их следует использовать?

Индекс массы тела (ИМТ)

ИМТ рассчитывается путем деления массы тела в килограммах (кг) на рост в метрах (м) в квадрате.

Пример 1: Какой ИМТ у мистера Джонса, весящего 210 фунтов при росте 6 футов 3 дюйма?

1. Перевести фунты в килограммы: 210 фунтов ÷ 2,2 кг / фунт = 95,45 кг
2. Вычислить высоту в метрах:
   1. 6 футов, 3 дюйма = 75 дюймов
   2. 75 дюймов x 2.54 см / дюйм = 190,5 см (см)
   3. 190,5 см ÷ 100 см / м = 1,905 метра
   4. Квадрат высотой (1,905 x 1,905) = 3,63 м ²
3. Рассчитайте ИМТ, разделив вес на рост (м) ²
   1. 95,45 кг ÷ 3,63 м ² = 26,3 кг / м ²

1. 210 фунтов = 95.45 кг
2. Рассчитайте высоту в метрах:
   1. 5 футов, 4 дюйма = 64 дюйма
   2. 64 дюйма x 2,54 см / дюйм = 162,56 см
   3. 162,56 см = 1,625 метра
   4. Квадрат высотой (1,625 x 1,625) = 2,64 м ²
3. Рассчитать ИМТ:
   1. 95,45 кг ÷ 2,64 м ² = 36,2 кг / м ²

1. 110 фунтов = 50 кг
2. Вычислить высоту в метрах:
   1. 5 футов, 8 дюймов = 68 дюймов
   2. 68 дюймов x 2,54 см / дюйм = 172,72 см
   3. 172,72 см = 1,727 м
   4. Квадрат высотой = 2,98 м ²
3. Рассчитать ИМТ:
   1. 50 кг ÷ 2,98 м ² = 16,8 кг / м ²

Измерение окружности талии в сочетании с ИМТ может предоставить дополнительную информацию о риске, который не учитывается ИМТ.NIH рекомендует измерять окружность талии у взрослых с избыточным весом и ожирением для оценки абдоминального ожирения. Окружность талии > 40 дюймов (102 см) для мужчин и > 35 дюймов (88 см) для женщин может указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых и метаболических нарушений. ²

При дополнительном обследовании пациентов, указанных выше, было обнаружено, что у мистера Джонса окружность талии 37 дюймов, и было сочтено, что он имеет более низкий риск ожирения. По мнению г-на Смита, измерение окружности талии не является необходимым, поскольку большинство пациентов с ИМТ> 35 кг / м ² уже относятся к группе высокого кардиометаболического риска.

Площадь поверхности тела (BSA)

1. Вычислить вес в килограммах: 210 фунтов ÷ 2,2 = 95,45 кг
2. Вычислить рост в сантиметрах: 6 футов, 3 дюйма = 75 дюймов x 2,54 см / дюйм = 190,5 см
3. Умножьте рост на вес и разделите на 3600
   1. (190,5 см x 95,45 кг) ÷ 3600 = 5
4. Извлеките квадратный корень из 5 = 2.24 м ²

1. Масса в кг = 95,45 кг
2. Высота в см: 5 футов, 4 дюйма = 64 дюйма x 2,54 см / дюйм = 162,56 см
3. (162,56 см x 95,45 кг) ÷ 3600 = 4,3
4. Извлечь квадратный корень из 4,3 = 2,07 м ²

1. Масса в кг = 50 кг
2. Высота в см: 5 футов, 8 дюймов = 68 дюймов x 2.54 см / дюйм = 172,72 см
3. (172,72 см x 50 кг) ÷ 3600 = 2,39
4. Извлечь квадратный корень из 2,39 = 1,55 м ²

Список литературы

1. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Национальные институты здоровья. Оценка риска для вашего здоровья и веса. Получено 18.07.17 по адресу https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmicalc.htm

   .

2. UpToDate: Ожирение у взрослых: распространенность, скрининг и оценка. Получено 18.07.17 по адресу https://www.uptodate.com/contents/obesity-in-adults-prevalence-screening-and-evaluation?source=search_result&search=bmi&selectedTitle=1~150

Теги:

Оценка вашего веса | Здоровый вес, питание и физическая активность

Большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем. Недостаточный вес также представляет собой риск для здоровья. Индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии являются инструментами скрининга для оценки статуса веса относительно потенциального риска заболевания. Однако ИМТ и окружность талии не являются инструментами диагностики риска заболеваний.Обученный поставщик медицинских услуг должен выполнить другие оценки состояния здоровья, чтобы оценить риск заболевания и диагностировать статус заболевания.

Как измерить и интерпретировать статус веса

Индекс массы тела взрослого или ИМТ

ИМТ — это вес человека в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. Высокий ИМТ может указывать на высокую ожирение тела, а низкий ИМТ может указывать на слишком низкую ожирение. Чтобы рассчитать свой ИМТ, см. Калькулятор ИМТ. Или определите свой ИМТ, указав свой рост и вес на внутреннем значке таблицы индекса ИМТ.

• Если ваш ИМТ меньше 18,5 , он находится в пределах допустимого диапазона.
• Если ваш ИМТ составляет от 18,5 до 24,9 , он находится в пределах нормы или диапазона здорового веса.
• Если ваш ИМТ составляет от 25,0 до 29,9 , он находится в пределах диапазона избыточного веса.
• Если ваш ИМТ 30,0 или выше , он находится в пределах диапазона ожирения.

Вес, превышающий нормальный для данного роста, называется избыточным весом или ожирением.Вес, который ниже того, который считается нормальным для данного роста, называется недостаточным весом. ¹

На индивидуальном уровне ИМТ можно использовать в качестве инструмента скрининга, но не для диагностики ожирения или здоровья человека. Квалифицированный поставщик медицинских услуг должен провести соответствующую оценку состояния здоровья, чтобы оценить состояние здоровья человека и риски.

Как измерить рост и вес для ИМТ

Для расчета ИМТ необходимо измерить рост и вес.Наиболее точно измерять рост в метрах, а вес в килограммах. Однако формула ИМТ была адаптирована для роста, измеряемого в дюймах, и веса, измеряемого в фунтах. Эти измерения можно проводить в офисе медицинского работника или дома с помощью рулетки и весов.

Для получения дополнительной информации см. О ИМТ взрослого.

Окружность талии

Для правильного измерения окружности талии:

• Встаньте и оберните рулеткой вокруг талии, чуть выше бедер
• Убедитесь, что лента на талии горизонтальна.
• Держите ленту плотно вокруг талии, но не сдавливая кожу
• Измерьте талию сразу после выдоха

Еще один способ оценить потенциальный риск заболевания — измерить окружность талии.Избыточный абдоминальный жир может быть серьезной проблемой, потому что он подвергает вас большему риску развития состояний, связанных с ожирением, таких как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и ишемическая болезнь сердца. Ваша талия может говорить вам, что у вас более высокий риск развития состояний, связанных с ожирением, если вам ¹ :

• Мужчина с обхватом талии более 40 дюймов
• Небеременная женщина с обхватом талии более 35 дюймов

Окружность талии можно использовать в качестве инструмента скрининга, но не для диагностики ожирения или здоровья человека.Квалифицированный поставщик медицинских услуг должен провести соответствующую оценку состояния здоровья, чтобы оценить состояние здоровья человека и риски.

Примечание : Информация на этих страницах предназначена только для взрослых мужчин и небеременных женщин. Чтобы оценить вес детей или подростков, см. Калькулятор ИМТ детей и подростков.

границ | Вокальные параметры речи и пения, связанные с вокальной привлекательностью, телосложением и социосексуальностью: кросс-культурное исследование

Введение

Речь и пение являются одними из самых распространенных вокальных произведений взрослых людей, и их присутствие, кажется, повсеместно характерно для современных человеческих популяций (Brown, 1991).Предполагается, что у них есть общий предок (Brown, 2001, 2017; Mithen, 2005), который превратился в две специализированные системы структурированной голосовой коммуникации (Lehmann et al., 2009). Также кажется, что просодия, музыкальная часть речи, которая передает в основном эмоциональную информацию, уходит корнями в истоки как устной, так и певческой вокальной продукции (Filippi, 2016; Brown, 2017). Недавно было показано, что речь и пение могли отойти от протоязыка и разделиться на две системы в зависимости от их коммуникативной функции.В частности, когда в искусственную систему коммуникации вводятся референциальные и эмоциональные функции, система разделяется на речевые и музыкальные вокализации соответственно (Ma et al., 2019). Более того, несмотря на огромную вариативность в разных культурах, функция определенных видов песен (например, песни о любви) является кросс-культурно понятной на основе их структурной формы (Mehr et al., 2018). Интересно отметить, что в песнях людей и птиц, как правило, используется сходный нисходящий / дугообразный мелодический контур, несмотря на существенные различия в абсолютном тоне и продолжительности, что указывает на схожие основные двигательные ограничения в разных культурах и видах (Savage et al., 2017).

Пение и речь различаются по использованию анатомии голоса (Sundberg, 1977, 2018), требуют разных моделей дыхания (Leanderson et al., 1987), а нейроанатомия производства и оценки также специфична для каждой из двух областей (Zatorre и Баум, 2012). Когнитивная обработка речи и пения также специфична для каждой области, как показано на пациентах с амузией, у которых не нарушена обработка речи, и на пациентах с афазией, у которых нет нарушений музыкальных способностей (Peretz and Coltheart, 2003).Несмотря на различные конструктивные особенности, такие как произвольность речи, регулярный ритм и дискретный набор высот в пении, эти две области имеют некоторые общие черты, такие как иерархическая структура и сложность (Fitch, 2006). Более того, как говорящий, так и певческий голос предоставляют релевантную информацию о поле, личности, местонахождении, эмоциональном состоянии и поведенческих тенденциях продюсера (Weninger et al., 2011), и люди могут идентифицировать других по их речи и пению (Trehub et al., 2009).

Хотя разговорный язык в основном характерен для людей, а языковые формы вокализации существуют у некоторых других животных (луговые собачки, дельфины и т. Д.) (Slobodchikoff et al., 1991; Janik, 2013), пение имеет свои параллели во многих другие виды. Способность разучивать сложные песни, новые последовательности и звуки возникла независимо у птиц (певчие птицы, колибри и попугаи) и млекопитающих (киты, тюлени и люди) (Fitch, 2005). Начиная с новаторских работ Дарвина (1871), половой отбор рассматривался как один из наиболее важных факторов, которые привели к эволюции пения как способа привлечения противоположного пола и рекламы индивидуальных качеств.Существует большое количество исследований, показывающих важность пения для успеха спаривания у различных видов птиц и млекопитающих (например, Searcy and Andersson, 1986). У некоторых видов пение, кажется, действует как честный сигнал об основных индивидуальных качествах, так что, например, песни с более низким тоном рекламируют больший размер тела (Hall et al., 2013). У людей, независимо от их первоначальной адаптивной ценности, речь и пение также могут считаться честными сигналами, отвечающими четырем необходимым критериям (Smith and Bird, 2000).Оба они требуют длительного времени для созревания, практики и обучения (Welch, 2006), их производство является энергетически затратным, потому что они быстро исчезают (Fitch, 2006), они могут страдать от шумовых помех и требуют интенсивного дыхания (Leanderson et al. , 1987). И речь, и пение легко воспринимаются большинством людей, используются в контекстах, связанных со спариванием, таких как ухаживание (White et al., 2018), могут повысить индивидуальный успех спаривания, и оба могут служить сигналом к ​​генетическим качествам производителя ( Миллер, 2000).Между ними также есть некоторые существенные различия: пение требует более высокого контроля голоса (Zarate, 2013) и более требовательно, чем речь, потому что певцам необходимо адаптировать субглоточное давление как к высоте тона, так и к громкости (Sundberg, 1977, 2003). Пение также может быть громче, чем речь, задействовать большую мышечную активность (Åkerlund, Gramming, 1994; Leanderson et al., 1987), и оно включает перформативный контекст (Fitch, 2006), который привлекает больше внимания и, следовательно, является более рискованным в социальном плане. Люди даже склонны сокращать свое пение перед якобы опытной аудиторией (Гарланд и Браун, 1972).Таким образом, вполне возможно, что пение еще труднее подделать как честный сигнал основных индивидуальных качеств, чем речь, тем самым служа украшением, которое может повлиять на количество или качество сексуальных партнеров.

Человеческий голос играет важную роль в выборе партнера и внутрисексуальной конкуренции (Puts, 2010; Pisanski and Feinberg, 2019), но до сих пор большинство исследований привлекательности человеческого голоса и его показателей были сосредоточены на речи. Некоторые параметры голоса, особенно основная частота (F0), различаются у мужчин и женщин многих видов, при этом у людей половой диморфизм даже выше, чем у других приматов (Puts et al., 2016). F0 создается вибрациями голосовых связок внутри гортани и вместе с соответствующими гармониками воспринимается как высота голоса (Pisanski et al., 2016). В среднем мужчины издают более низкий голос, чем женщины: это связано с действием тестостерона в период полового созревания, который утолщает и удлиняет мужские голосовые связки и тем самым снижает F0 (Pisanski and Feinberg, 2019). В более общем плане предполагается, что вокальный половой диморфизм, по крайней мере частично, является результатом внутриполовой конкуренции, особенно в контексте конкуренции мужчин и женщин (например,г., Пуц, 2010). Действительно, мужчины с низким голосом воспринимаются как старше, выше, тяжелее, мужественнее и доминируют над мужчинами с высоким голосом (Collins, 2000; Feinberg et al., 2005; Puts et al., 2006, 2007 ; Pereira et al., 2019). Точно так же женщины с низким голосом воспринимаются как более доминирующие (Borkowska and Pawlowski, 2011), и как мужчины, так и женщины с низким голосом сообщают о более высоких лидерских качествах (Klofstad et al., 2012).

Помимо внутрисексуальной конкуренции, интерсексуалы отбор также мог сыграть роль в формировании половых различий в голос.Существуют убедительные доказательства того, что женщины предпочитают относительно низкие мужские голоса, в то время как мужчины предпочитают относительно высокие женские голоса (обзор см. В Pisanski and Feinberg, 2019). Тем не менее, связь между мужским и женским F0 и привлекательностью нелинейна: самые привлекательные мужские голоса — около 96 Гц, а самые привлекательные женские — до 280 Гц (Borkowska, Pawlowski, 2011; Saxton et al., 2015). Важно отметить, что предпочтение более низкого и высокого голоса у мужчин и женщин, соответственно, может быть специфическим для определенных контекстов и отдельных лиц, таких как краткосрочные отношения (Little et al., 2002), супружеских пар (Valentová et al., 2013) и нерожавших (Apicella, Feinberg, 2009), а в некоторых популяциях можно даже инвертировать (Shirazi et al., 2018). Более того, недавние данные свидетельствуют о том, что низкие женские голоса воспринимаются как привлекательные (Babel et al., 2014), а женщины активно понижают голос, когда разговаривают с привлекательными мужчинами или когда хотят казаться привлекательными (Hughes et al., 2014; Pisanski et al., 2018; но см. Fraccaro et al., 2011). Таким образом, низкие голоса у женщин могут сигнализировать об их непосредственном интересе и / или сексуальном влечении.

В соответствии с гипотезой индикатора пригодности в рамках теории полового отбора, голосовые характеристики могут передавать информацию об основных качествах производителей голоса, например, информацию об их здоровье и репродуктивном потенциале. Например, у мужчин с относительно низким голосом наблюдается низкий уровень кортизола и высокий уровень тестостерона, что связано с иммунореактивностью (Evans et al., 2008; Hodges-Simeon et al., 2015; Puts et al., 2016). Более того, среди североамериканских мужчин более низкий голос ассоциируется с большим количеством сексуальных партнеров женского пола (Puts, 2005), а у охотников-собирателей самцов хадза с более низким голосом в среднем больше потомства (Apicella et al., 2007). Кроме того, как мужчины, так и женщины с более привлекательными голосами сообщали о большем количестве сексуальных партнеров, дополнительных парах и более раннем возрасте первого пола (Hughes et al., 2004), что считается показателем потенциально более высокого репродуктивного успеха.

Более того, привлекательность голоса связана с несколькими характеристиками тела, которые развиваются под влиянием половых гормонов и, таким образом, рассматриваются как индикаторы генетического качества и качества развития, а, следовательно, и репродуктивной пригодности человека.Например, привлекательность голоса положительно связана с соотношением плеч к бедрам у мужчин и отрицательно с соотношением талии к бедрам у женщин (Hughes et al., 2004). Низкие мужские голоса связаны с большим размером тела, особенно весом и ростом, с определенной формой тела (окружность плеч и груди, соотношение плеч и бедер) (Evans et al., 2006) и силой рук (Puts et al. ., 2011). Тем не менее, недавний метаанализ показал, что по сравнению с другими вокальными параметрами высота голоса не является надежным предиктором роста у взрослых того же пола (Pisanski et al., 2014), и он плохо предсказывает вес, форму и силу тела (Collins, 2000; Collins and Missing, 2003; Bruckert et al., 2006; Evans et al., 2006; Sell et al., 2010; Vukovic et al., 2010; Pisanski et al., 2016; Raine et al., 2019).

, являющиеся резонансными частотами речевого тракта, более ограничены анатомическими структурами, связанными с размером тела. Форманты анатомически и функционально отделены от основной частоты и поэтому являются более надежным индикатором размера и формы тела как у людей, так и у многих других видов млекопитающих (Pisanski et al., 2014). Форманты также имеют половой диморфизм, в результате чего у мужчин частота формант ниже, чем у женщин (Pisanski et al., 2016). Индивиды, которые производят более низкие частоты формант, воспринимаются как более физически доминирующие (Puts et al., 2007), а женщины, которые производят более высокую дисперсию формант, воспринимаются как мужчины и женщины как кокетливые и привлекательные (Puts et al., 2011). Таким образом, индивидуальные вокальные характеристики могут указывать на различные черты тела и сексуальное поведение, связанные с потенциальным репродуктивным успехом человека.

Важно отметить, что голос — это динамическое поведенческое отображение, которое может как намеренно, так и непроизвольно модулироваться в определенных ситуациях, чтобы выражать или преувеличивать экологически значимые черты, включая эмоции (Pisanski et al., 2016). Например, как мужчины, так и женщины меняют свой голос при разговоре с младенцами (Foulkes et al., 2005; Broesch and Bryant, 2015), и эта специфическая речь, ориентированная на младенцев, влияет на внимание и коммуникативные результаты детей (Rowe, 2012; Spinelli et al. al., 2017). Точно так же женщины изменяют высоту голоса, когда разговаривают с привлекательными мужчинами (Fraccaro et al., 2011; Hughes et al., 2014; Pisanski et al., 2018), и голоса как мужчин, так и женщин, которые разговаривают с привлекательным человеком, воспринимаются как нечто большее. привлекательными для других (Leongómez et al., 2014). Кроме того, люди могут произвольно увеличивать длину своего речевого тракта (оценивая по частотам формант) и уменьшать основную частоту, чтобы имитировать больший размер тела, и наоборот (Pisanski et al., 2016). Общая просодия речи может эффективно модулироваться при выражении различных эмоций, таких как высокая, громкая и быстрая просодия, когда вы чувствуете себя счастливым, и противоположную модель, когда вы грустите (для обзора см. Brown, 2017).Интересно, что при выражении эмоций музыкой возникает одна и та же вокальная модуляция, что позволяет предположить, что оба дисплея могут передавать сходную информацию (Juslin and Laukka, 2003; Zatorre and Baum, 2012).

Хотя и производство пения, и восприятие являются самостоятельной областью научных исследований (Sundberg, 2003), точность пения связана с несколькими локусами на хромосоме 4 и демонстрирует 40% наследуемость (Park et al., 2012), а пение часто имеет особенности в контексте спаривания (например, серенады и любовные песни, см. Dukes et al., 2003; Левитин, 2008), психологические исследования привлекательности голоса часто не обращают на него внимания. В качестве исключения, одно исследование показало, что женщины, признанные хорошими певицами исключительно на основании аудиозаписей, также независимо оценивались как более привлекательные на основе беззвучных видеозаписей (Wapnick et al., 1997). Это согласуется с исследованиями, которые показывают, что у женщин рейтинги привлекательности и мужественности-женственности, основанные на различных модальностях, коррелируют (например, Valentova et al., 2017c; Pereira et al., 2019). Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить, в какой степени взаимосвязаны характеристики восприятия речи и певческого голоса и работают ли оба голосовых дисплея в качестве резервных сигналов, т. указывают на разные качества людей (см. Johnstone, 1996; Bro-Jørgensen, 2010). Насколько нам известно, только одно исследование проверило привлекательность речи и пения у женщин и пришло к выводу, что привлекательность, оцениваемая по обоим голосовым проявлениям, коррелирует и в обоих случаях увеличивается с высотой голоса (Isenstein, 2016).Это можно рассматривать как указание на то, что различные голосовые дисплеи могут служить резервными сигналами.

Цели текущего исследования

В текущем исследовании мы проверили, служат ли определенные перцептивные характеристики пения и речи (воспринимаемая привлекательность, высота голоса и частоты формант) сигналами для определенных индивидуальных физических и поведенческих качеств. Поскольку пение обходится дороже речи, можно предсказать, что воспринимаемая привлекательность пения будет более сильным показателем индивидуальных качеств, чем привлекательность речи.Поэтому мы проверили связь между привлекательностью пения и речи и выбранными показателями физической подготовки (размер и форма тела). Мы также проверили связь между рейтингами привлекательности как вокальных проявлений, так и социосексуальностью, которую мы использовали в качестве прокси краткосрочной сексуальной стратегии, которая может, особенно у мужчин, привести к увеличению репродуктивного успеха. Мы дополнительно исследовали, как выбранные вокальные параметры (высота голоса и длина голосового тракта, оцениваемые по частотам формант) опосредуют возможные ассоциации между вокальной привлекательностью, телесными сигналами и социосексуальностью.

Кроме того, мы проверили, может ли способность изменять голос и пение влиять на оценку вокальной привлекательности. Мы предположили, что и опыт пения, и более высокая способность модулировать голос позволят сделать вокал более привлекательным.

Кроме того, мы проверили возможные различия вокальных параметров между полами в двух разных популяциях, бразильской и чешской. До сих пор было проведено очень мало межкультурных исследований эволюционно значимых аспектов характеристик голоса и восприятия.Большинство этих исследований было проведено в США, Западной и Центральной Европе (см. Обзор в Pisanski and Feinberg, 2019). Таким образом, для повышения обобщения результатов необходимы исследования, сравнивающие большее количество групп населения с различным физическим, культурным и языковым составом. Например, хотя большинство исследований в Северной Америке и Европе пришли к выводу, что женщины предпочитают низкие мужские голоса, филиппинские женщины, похоже, придерживаются противоположной модели (Shirazi et al., 2018). В нашем исследовании мы использовали две группы участников, используя выборку из одной южноамериканской и одной центральноевропейской популяции (Бразилия и Чехия, соответственно), которые сильно различаются по своей истории, культуре, этнической принадлежности и демографическим данным, и которые также различаются. из западноевропейских и североамериканских обществ.Более того, эти популяции также различаются по нескольким параметрам тела, таким как рост и вес (например, Varella et al., 2014; Valentova et al., 2016), волосы на лице и теле у мужчин (Valentova et al., 2017b), тогда как Самостоятельная оценка размера груди, размера ягодиц и WHR у женщин одинакова в обоих случаях (Valentova et al., 2017a). Кроме того, население Бразилии сообщает о значительно более высокой социосексуальности, чем население Чехии (Varella et al., 2014). Обе группы населения также отличаются лингвистически: бразильский португальский — латинский язык, а чешский — славянский.Предыдущие исследования показали, что несколько вокальных параметров различаются между разными языковыми группами (Mennen et al., 2012). Таким образом, две группы населения предлагают интересную возможность для анализа вокальной продукции и восприятия, а также их связи с параметрами тела и социосексуальностью.

Методы

Целевые участники

Окончательная выборка состояла из 40 бразильских мужчин (M = 23,70 года; SD = 3,67, диапазон 19–34) и 44 женщин (M = 23,91 года; SD = 4,99, диапазон 18–35), набранных в Университете Сан-Паулу. , в городе Сан-Паулу и 33 чеха (M = 22.45 лет; SD = 2,35, диапазон 18–28) и 35 женщин (M = 22,37 года; SD = 2,57, диапазон 19–29), набранных в Карловом университете в Праге. Мы выбрали преимущественно гетеросексуальных участников (0–2 по шкале Кинси), потому что люди с разной сексуальной ориентацией могут демонстрировать вариации в нескольких вокальных параметрах (Kachel et al., 2018), которые могут быть обнаружены даже наивными слушателями (Valentova and Havlíček, 2013) .

Процедура

В обеих странах каждый участник согласился принять участие в более широком исследовании (см. Varella et al., 2014; Валентова и др., 2017в). Участники заполнили анкеты, мы сделали замеры тела, стандартизировали фотографии лица и тела и записали видео с речью и пением. Ниже описаны только данные, относящиеся к данному исследованию. Бразильцам не разрешается получать финансовое вознаграждение, но чешские участники получили вознаграждение в размере 300 чешских крон (примерно 13 долларов США). Проект был одобрен IRB Карлова университета (2011/07).

Анкеты

Участники заполнили социально-демографический опросник и Пересмотренный опросник социально-сексуальной ориентации (SOI-R; Penke and Asendorpf, 2008).SOI-R измеряет готовность человека заниматься сексом без обязательств. Он состоит из девяти пунктов (например, «Со сколькими разными партнерами у вас был половой акт один и только один раз?»), Которые объединены в три подшкалы социально-сексуального поведения, отношения и желания. Они также ответили по 10-балльной шкале, насколько им нравится петь (1 = совсем нет, 10 = очень). Мы использовали эту информацию в качестве мотивационного фактора, который может влиять на частоту пения, обучение пению и, следовательно, на певческий опыт, как показано в Busch (2013).

записей вокала

вокальных сэмплов были записаны в стандартных условиях, в закрытой и тихой комнате, и все это одним исследователем. Для всех записей мы использовали профессиональный цифровой стерео рекордер Olympus LS-100 Multi-Track Linear PCM, при этом губы участников находились примерно в 10 см от микрофона. При выполнении голосовых заданий все участники сидели на стуле. Сначала участники были проинформированы обо всей процедуре записи: эта информация была им распечатана.После небольшого вокального упражнения, чтобы разогреть голос и привыкнуть к записи, участники зачитывают короткое предложение, используя стандартизированные имена для всех участников. В Бразилии все мужчины и женщины, соответственно, произносили « Oi, meu nome é Pedro / Ana, e eu sou de Belo Horizonte », а чешские мужчины и женщины, соответственно, произносили « Jmenuji se Petr / Petra a pocházím z Havlíčkova Brodu ”( Привет, меня зовут Петр / Педро / Петра / Ана, я из Белу-Оризонти / Гавличков-Брод, ).Впоследствии они исполнили первую часть «Happy Birthday» (в бразильской португальской версии « Parabéns para Vêê, nesta data querida, muitas felicidades, muitos anos de vida »), в чешской версии « Hodně štěstí zdraví, hodně štěstí zdraví, hodně štěstí, milý Honzo, hodně štěstí zdraví ”). Наконец, они сначала прочитали, а затем спели первую строфу своего государственного гимна (таким образом было согласовано словесное содержание речи и пения).

Чтобы минимизировать перегрузку оценщиков, мы извлекли части государственного гимна с помощью SoundForge 8.0 программное обеспечение. В бразильской выборке мы извлекли первые две строки государственного гимна (« Ouviram do Ipiranga as margens plácidas, de um povo heróico o brado retumbante »), а для чешских участников мы извлекли третью и четвертую строки, которые, в отличие от первых двух строк, не повторяют друг друга (« Voda hučí po lučinách, bory šumí po skalinách »). Только эти записи впоследствии были оценены независимыми участниками и проанализированы по вокальным параметрам.Все участники говорили на своем родном языке, то есть на бразильском португальском или чешском. Ни один из участников не сообщил о каких-либо серьезных проблемах с голосом или дыханием на момент сбора данных.

Happy Birthday был выбран, потому что он известен в разных культурах и обычно поется в интимных и эмоционально нагруженных социальных ситуациях, обычно с семьей, друзьями и романтическими партнерами, и ранее он использовался в исследованиях пения (например, Christiner and Reiterer, 2013).Государственный гимн также широко известен в каждой стране, он относительно не связан с контекстом брачных игр и поэтому является более нейтральным.

Записи были проанализированы с использованием программного обеспечения Praat (Boersma and Weenink, 2013) для определения средней, минимальной и максимальной основной частоты (F0) и первых четырех формант (F1 – F4). F0 — частота вибрации голосовых связок, воспринимаемая как общая высота голоса. Мы использовали алгоритм автокорреляции с параметрами, установленными на нижний предел высоты тона 75 Гц и потолок высоты звука 300 Гц для мужчин, а также нижний предел высоты звука 100 Гц и потолок высоты звука 500 Гц для женщин, поскольку это подходящие границы для анализа голосов взрослых. рекомендовано разработчиками программного обеспечения (Boersma, Weenink, 2013).Все остальные значения были установлены по умолчанию. Среднее значение речи F0 на запись колебалось между 92,47 (соответствует музыкальной ноте F # ₂ , здесь нота F усилена полутоном, что обозначено #) до 177,70 Гц (F ₃ ) у мужчин и между 164,10 (E _{). 3} ) и 253,10 Гц (B ₃ ) у женщин. Для пения F0 находится в диапазоне от 103,60 (G # ₂ ) до 208,50 Гц (G # ₃ ) у мужчин и от 168,5 (E ₃ ) до 348,20 Гц (F ₄ ) у женщин.Все F0 были преобразованы в перцепционную высоту звука, выраженную в разнице полутонов между A4 (440 Гц) и F0, с использованием стандартной формулы 12 log ₂ (F0 / 440). Эта шкала основана на стандартной музыкальной нотации и отражает логарифмическую природу человеческого восприятия высоты звука, где как A ₃ (−12, 220 Гц), так и A ₅ (12, 880 Гц) находятся на одинаковом октавном расстоянии (12 полутонов) из A ₄ . Мы вычли минимальное F0 из максимального F0 каждой записи, чтобы получить диапазон восприятия в полутонах.Средний речевой диапазон на одну запись колеблется от 4,61 до 21,07 полутона у мужчин и от 5,34 до 27,61 полутона у женщин, в то время как диапазон пения колеблется от 6,76 до 23,74 полутона у мужчин и от 8,76 до 27,84 полутона у женщин. F0 и диапазоны были усреднены для каждого участника по записям речи и пения отдельно.

Кажущаяся длина голосового тракта (VLT) была рассчитана на основе первых четырех формант (F1 – F4) в соответствии с формулой, описанной в Pisanski et al.(2014). От F1 до F4 были измерены в Praat с использованием полуавтоматического подхода. Сначала записи были предварительно обработаны сценарием Vocal Toolkit «Извлечение озвученных и не озвученных» (Corretge, 2019), а затем только озвученные части использовались для дальнейшего анализа формант. Во-вторых, форманты были проанализированы методом Бурга с рекомендованными предварительно заданными значениями и максимальными уровнями формант 5000 и 5500 Гц для мужчин и женщин, соответственно. В каждой записи из списка результатов были исключены показания, свидетельствующие о наличии тишины и ошибочных показаниях.Уровни от F1 до F4 представлены медианой оставшихся показаний формант.

Впоследствии расстояние между формантами (Δ F ) было оценено как наклон линии линейной регрессии с точкой пересечения, установленной на 0 из отношения

Fi = (2⁢i-1) 2⁢Δ⁢F

, где « i» относится к номеру форманты. Кажущаяся длина голосового тракта была получена из расстояния между формантами с использованием

V⁢T⁢L⁢ (Δ⁢F) = c2⁢Δ⁢F

, где c = 33,500 см / с — скорость звука в однородной трубке с одним закрытым концом.

Антропометрия

Мы измерили рост участников в сантиметрах, вес в килограммах и характеристики тела, которые ранее были связаны с вокальной привлекательностью, а именно окружность плеч, талии и бедер (Dixson et al., 2003; Stulp et al., 2013; Валентова и др., 2014, 2016, 2017а). Затем мы вычислили отношение талии к плечу (WSR) у мужчин и отношение талии к бедрам (WHR) у женщин (подробности процедуры см. В Varella et al., 2014).

Голосовой рейтинг

Независимая выборка гетеросексуальных оценщиков анонимно оценила привлекательность голоса всех записей голоса лиц противоположного пола по 7-балльной шкале (1 = совсем не привлекательно, 7 = очень привлекательно) с помощью программного обеспечения Rater (facelab.org). Все участники исследования сообщили, что являются преимущественно гетеросексуальными (0–2 балла по шкале Кинси). Бразильские оценщики (51 мужчина: M = 22 года, SD = 3,4 года; 59 женщин: M = 22,1 года, SD = 3,4) были набраны среди студентов Университета Бразилиа, в то время как чешские оценщики (46 мужчин: M = 21,7). лет, SD = 1,9; 47 женщин: M = 20,6 года, SD = 1,1) были приняты на работу в Карлов университет в Праге. Рейтинг проходил в пустом классе, каждая голосовая запись, содержащая соответствующую фразу, была представлена ​​только один раз в наушниках и с неизменной громкостью.Каждый оценщик оценивал либо все бразильские, либо все чешские записи. Например, один бразильский оценщик оценил все чешские записи, а другой бразильский оценщик оценил все бразильские записи. Записи были разделены на восемь блоков (две записи речи и две записи пения, бразильская и чешская выборки) и рандомизированы внутри каждого блока. Согласие между экспертами (α Кронбаха) было высоким во всех комбинациях наборов запись × набор экспертов (мин. Α = 0,79) (полный обзор α Кронбаха см. В дополнительных материалах).Корреляция Пирсона между средними оценками привлекательности чешских и бразильских экспертов была высокой как для речи [ r = 0,694, 95% ДИ (0,602,0,768) p <0,001], так и для пения [ r = 0,788, 95% ДИ ( 0,719,0,841) p <0,001]. Поэтому мы использовали в качестве единицы анализа средний рейтинг привлекательности для каждой цели по всем оценщикам.

Статистический анализ

Все анализы проводились с использованием программного обеспечения R 3.5.1 и SPSS версии 21 (IBM Corp., Армонк, штат Нью-Йорк, США). Чтобы изучить связи между измеренными и оцененными параметрами голоса в речи и песне, мы провели параметрическую корреляцию (корреляцию Пирсона) и соединили тесты t для проверки возможных различий между двумя голосовыми дисплеями.

Взаимосвязь между четырьмя экзогенными переменными (соотношение талии и бедер или талии к плечам, рост, вес и возраст), опосредующими акустическими качествами (речь и пение F0 и диапазон), привлекательностью речи и пения и общей социосексуальностью. баллы были исследованы с использованием путевого анализа.Структурная модель содержала 6 корреляций и 38 коэффициентов регрессии. Анализ проводился с использованием функции sem () из пакета lavaan. Из-за небольшого соотношения параметров / наблюдений (всего 1,66 в выборке самцов) с помощью моделирования Монте-Карло были получены устойчивые значения p . Распределение ожидаемых коэффициентов корреляции / регрессии было получено из 10 000 прогонов моделирования, где полная модель оценивалась на основе рандомизированного набора данных. Вопрос о влиятельных точках удалось избежать с помощью передискретизации складным ножом.Удаляя по одному наблюдению за раз, мы извлекали наборы всех показателей, включая оценки стандартизированной модели и p значений. Коэффициенты, которые остались значительными независимо от удаленных точек данных, подчеркнуты в основной статье, а полные результаты представлены в дополнительных материалах. Инвариантность пути проверялась по разнице χ ² между конфигурационным инвариантом, в котором структура ограничена равной между группами, и инвариантом пути, когда все коэффициенты между группами ограничены, чтобы быть равными, со степенями свободы, соответствующими числу расчетных параметров.Инвариантность пути оценивалась между мужчинами и женщинами, а затем между чешскими и бразильскими участниками каждого пола. Согласие между экспертами оценивалось с помощью α Кронбаха, рассчитанного с использованием функции alpha () из пакета Psy (код доступен по адресу https://github.com/costlysignalling/Speech-and-singing-attractiveness).

Далее, чтобы проверить возможное влияние опыта голоса на оцениваемую привлекательность голоса, мы оценили непараметрические корреляции (ранговая корреляция Кендалла, обозначенная коэффициентом τ) между оцененной привлекательностью как разговорных, так и спетых записей и тем, насколько участники любили петь. .Чтобы проверить гипотезу модуляции голоса, мы вычислили абсолютную разницу между пением и речью F0, пением и речью в диапазоне F0, а также абсолютную разницу между пением и речью VTL, что дало нам показатель (несхожести) этих вокальных параметров между два вокальных дисплея. Чем выше абсолютная разница, тем больше разница между речью и пением и, следовательно, тем выше модуляция голоса. Далее мы коррелировали эти абсолютные различия с рейтингами привлекательности отдельно для мужчин и женщин.В этих анализах мы не контролировали множественные сравнения между тестами, потому что выборки были независимыми.

Кроме того, мы использовали общие линейные модели (GLM), чтобы проверить возможное влияние пола, возраста и страны на рейтинг привлекательности голоса. Точно так же, чтобы проверить, различаются ли среднее значение F0, диапазон F0 и VTL речи и пения между мужчинами и женщинами или между бразильскими и чешскими участниками, мы выполнили многомерный GLM со средним диапазоном F0 и F0 в качестве зависимых переменных, а также полом и страной целей как факторы.Из-за ограниченного размера выборки мы оценивали только простые модели. Отображаемый размер эффекта представляет собой частичный квадрат Этапа (η _p ² ).

Результаты

Влияние пола и страны объекта на разговор и пение F0, диапазон F0 и VTL

Мы обнаружили большое влияние пола цели на все параметры голоса; средняя речь F0 (F = 1074,30, df = 1, 153, p <0,001, η _p ² = 0,878), диапазон средней речи F0 (F = 14,12, df = 1, 153, p < 0.001, η _p ² = 0,086), VTL при измерении по речи (F = 2114,02, df = 1,153, p <0,001, η _p ² = 0,934), среднее пение F0 (F = 736,84, df = 1, 153, p <0,001, η _p ² = 0,831), средний диапазон пения F0 (F = 7,00, df = 1, 153, p = 0,009, η _p ² = 0,045) и VTL при измерении от пения (F = 1537,91, df = 1, 153, p <0,001, η _p ² = 0.911). Расчетные маргинальные средние показали, что женщины имели более высокий диапазон F0 и F0 и более короткий VTL, чем мужчины (средние значения см. В Таблице 1). Также наблюдалось значительное влияние целевой страны на речевой диапазон F0 (F = 4,31, df = 1, 153, p = 0,040, η _p ² = 0,028), VTL при измерении по речи (F = 10,49, df = 1,153, p = 0,001, η _p ² = 0,065) и VTL при измерении по пению (F = 6,59, df = 1, 153, p = 0.011, η _p ² = 0,042). Расчетные маргинальные средние показывают, что у чешских участников был более низкий диапазон речи F0 и более длинный VTL, чем у бразильских участников (подробности см. В Таблице 1).

Таблица 1. Средняя основная частота (F0) и диапазон основной частоты (диапазон F0) в полутонах и VTL (в сантиметрах) у мужчин и женщин.

Стоит отметить, что средние показатели VTL для мужчин и женщин (Таблица 1) сравниваются со средними показателями на уровне населения (Pisanski et al., 2014).

Сравнение разговорного и певческого голоса

F0, измеренное по речи, сильно положительно коррелировало с F0, измеренным по пению, у мужчин ( r = 0,800, N = 73, p <0,001) и женщин ( r = 0,607, N = 79 , р <0,001). Диапазон F0, измеренный по речи, коррелировал с диапазоном F0, измеренным по пению у мужчин ( r = 0,408, N = 73, p <0.001), но не у женщин ( r = 0,160, N = 79, p <0,159). Длина голосового тракта (VTL), оцененная по частотам формант, имела сильную положительную корреляцию между речью и пением у мужчин ( r = 0,808, N = 81, p <0,001) и женщин ( r = 0,764, N = 85, p <0,001). Вокальная привлекательность, оцененная по речи и пению, также имела сильную положительную корреляцию у обоих мужчин ( r = 0.720, N = 73, p <0,001) и женщины ( r = 0,674, N = 79, p <0,001). Парный тест t показал, что голоса, оцененные по речи, были оценены значительно выше по привлекательности, чем голоса, оцененные по пению, как у мужчин ( t = 6,66, df = 72, p <0,001) и женщин ( t = 3.85, df = 78, p ≤ 0,001).

Структурные модели

Модель, которая анализирует основную частоту, не является инвариантной по отношению к полу людей (χ ² = 117.03, df = 44, p <0,001), но инвариантен по пути относительно национальности участников (χ ² = 49,58, df = 44, p = 0,26 у мужчин, χ ² = 60,68, df = 44, p = 0,05 у женщин). Поэтому результаты сообщаются отдельно для мужчин и женщин, но совместно для чешских и бразильских участников.

Используя анализ пути (см. Полные модели в дополнительных таблицах S6, S7), мы обнаружили, что у мужчин более привлекательная речь оценивалась как более низкая (рис. 1).То же самое и с пением, но эта связь не достигла статистической значимости. У мужчин более привлекательным считался более широкий диапазон речи, но не певческий. Привлекательная речь была положительно связана с общим SOI, но эта связь не смогла сохранить стабильность при повторной выборке складного ножа. Общий SOI был напрямую связан с более низким F0 в речи и более высоким F0 в пении. Вес тела оказал сильное и положительное прямое влияние на воспринимаемую речь и привлекательность пения.Возраст отрицательно сказался на привлекательности речи, но этот эффект не смог оставаться стабильным при складывании складных изделий (см. Дополнительную таблицу S8).

Рисунок 1. Результаты анализа пути для F0. Стрелки обозначают предполагаемые параметры. Отношения, значительно отличающиеся от 0 (обозначенные надежной перестановкой, дающей p значений), окрашены (положительные отношения — зеленым, отрицательные — красным) и помечены стандартными модельными оценками. Отношения, не соответствующие критериям устойчивости значимости складного ножа, показаны пунктирной линией.F0 = средняя основная частота; WSR = соотношение талии и плеч; и WHR = соотношение талии к бедрам.

Высокие женские голоса (как в речи, так и в пении) были признаны более привлекательными. Никакая другая взаимосвязь, кроме корреляции между ростом и весом, не была значимой (см. Дополнительные таблицы S7, S9).

Дополнительная модель, которая анализировала длину голосового тракта (VTL), не была инвариантной по пути относительно пола людей (χ ² = 109,44, df = 44, p <0.001), но был инвариантным по отношению к национальности участников, по крайней мере, у женщин (χ ² = 66,99, df = 44, p = 0,01 у мужчин, χ ² = 59,18, df = 44, p = 0,06 у женщин). Результаты представлены отдельно для мужчин и женщин, но совместно для чешских и бразильских участников для лучшего сравнения с исходной моделью, в которой используется F0.

Многие отношения в структурной модели остались аналогичными, когда мы заменили среднее F0 очевидным VTL (рис. 2).Тем не менее, VTL не удалось надежно предсказать привлекательность речи или пения. У женщин мы наблюдали обратную связь между речью и пением VTL и общим SOI. Однако в этой модели эти отношения были сильнее, потому что потенциально посреднический путь между VTL и привлекательностью был слабее. Возможно, это было связано с тем, что в первой модели, которая основывалась на средней основной частоте вместе с диапазоном F0, оба измерения качества вокала основывались на одной и той же характеристике (F0 — либо как среднее значение, либо как разница между минимальным и максимальным значением. ), что, по сути, позволило нам лучше разделить их вклад в привлекательность речи и пения.Модель с VTL, которая тесно коррелировала со средним значением F0, снизила частичные корреляции выше порога статистической значимости. Однако все отношения были в том направлении, которого можно было ожидать на основе сильной отрицательной корреляции между VTL и средним значением F0 (см. Дополнительные таблицы S10 – S12).

Рисунок 2. Результаты анализа пути для VTL. Стрелки обозначают предполагаемые параметры. Отношения, значительно отличающиеся от 0 (обозначенные надежной перестановкой, дающей p значений), окрашены (положительные отношения — зеленым, отрицательные — красным) и помечены стандартными модельными оценками.Отношения, которые не соответствовали критериям устойчивости значимости складного ножа, показаны пунктирной линией. VTL = кажущаяся длина голосового тракта; WSR = соотношение талии и плеч; и WHR = соотношение талии к бедрам.

Влияние опыта пения и модуляции голоса на привлекательность голоса

Непараметрические корреляции показали положительную связь между тем, насколько мужчинам нравится петь, и привлекательностью, оцененной по их речи (τ = 0,253, N = 87, p <0.001) и пение (τ = 0,277, N = 87, p <0,001). У женщин эта ассоциация была довольно слабой и значимой только в певческой привлекательности (τ = 0,171, N = 90, p = 0,024), но не в привлекательности речи (τ = 0,101, N = 91, p ). = 0,183). Кроме того, абсолютная разница F0 между речью и пением положительно коррелировала с тем, насколько мужчины и женщины любили петь (τ = 0,255, N = 90, p = 0.001; τ = 0,281, N = 93, p <0,001 соответственно). Более того, абсолютная разница F0 была положительно связана с оценкой певческой привлекательности как у мужчин (τ = 0,177, N = 87, p = 0,015), так и у женщин (τ = 0,294, N = 90, p ). <0,001), но существенно не связаны с привлекательностью речи ни у мужчин (τ = 0,123, N = 87, p = 0,092), ни у женщин (τ = 0,118, N = 90, p = 0.101). Наконец, абсолютная разница F0 была слабо положительно связана с социосексуальностью у мужчин (τ = 0,139, N = 80, p = 0,069), но не у женщин (τ = 0,036, N = 84, p ). = 0,632). Не было значимой корреляции с абсолютной разницей между разговорным и спетым диапазоном F0 или VTL, оцененной привлекательностью и социосексуальностью.

Влияние пола и страны объекта на рейтинг привлекательности речи и пения

Тест межсубъектных эффектов модели GLM показал существенное влияние пола целевых объектов на привлекательность, оцениваемую как по речи (F = 13.84, df = 1, 157, p <0,001, η _p ² = 0,082) и пение (F = 36,48, df = 1, 157, p <0,001, η _p ² = 0,192). Расчетные маргинальные средние показали, что голоса участников-женщин были оценены как более привлекательные как по речи (средний рейтинг = 3,89, SD = 0,65), так и по пению (средний рейтинг = 3,82, SD = 0,73), чем голоса участников-мужчин (средние оценки = 3,48, SD = 0,66 и 3,11, SD = 0,72 соответственно). Не было никакого эффекта от страны.

Обсуждение

Используя кросс-культурную выборку мужчин и женщин, мы показали, что привлекательность речи и пения сильно коррелирована. Мы также обнаружили сильную корреляцию между основной частотой (F0), диапазоном F0 и длиной голосового тракта (VTL) на обоих голосовых дисплеях. У мужчин низкая речь была оценена как привлекательная, и аналогичная тенденция наблюдалась и в пении. Более того, оба вокальных проявления неизменно связаны с размером тела (но не с формой) и по-разному связаны с социосексуальностью.У женщин и высокое пение, и речевой голос предсказывали вокальную привлекательность, и, как и у мужчин, VTL, измеряемый по пению и речи, по-разному ассоциировался с социосексуальностью. Большинство результатов не зависело от национальности участников, что указывает на определенную степень универсальности.

Наши результаты частично подтверждают гипотезу о том, что речь и пение работают как резервные сигналы. У них много общих вокальных параметров, таких как основная частота, ее диапазон и формантные частоты, что может привести к схожим рейтингам привлекательности обоих вокальных дисплеев (аналогичные результаты см. В Isenstein, 2016).Таким образом, оба изучаемых вокальных проявления коварны в их воспроизведении и восприятии и могут передавать аналогичную информацию слушателям. Это согласуется с предыдущими исследованиями, которые показывают, что кросс-модальная привлекательность или мужественность женщин, оцениваемая по лицам и голосам, взаимосвязаны, хотя у мужчин такой корреляции не обнаружено (Valentova et al., 2016; Pereira et al., 2019) .

Тем не менее, мы также обнаружили некоторые особенности, характерные для голоса пения и речи. Например, привлекательность мужской речи, но не певческой привлекательности, связана с более высокой социосексуальностью (аналогичные результаты см. В Hughes et al., 2004). Наблюдаемое отсутствие связи между певческой привлекательностью и мужской социосексуальностью может указывать на то, что певческий голос не является частью репертуара краткосрочной сексуальной стратегии, по крайней мере, в двух исследуемых популяциях, что, однако, не исключает возможности того, что это может быть используется для налаживания долгосрочных отношений. Кроме того, в соответствии с предыдущими исследованиями, более низкий F0 в речи был напрямую связан с более высокой социосексуальностью у мужчин (например, Puts, 2005), в то время как более низкий F0 в пении был связан с более низкой социосексуальностью.Опять же, это может указывать на возможное использование вокального пения, скорее, для устойчивой долгосрочной сексуальной стратегии, которую необходимо проверить в будущих исследованиях.

Кроме того, хотя высокий F0 как в речи, так и в пении предсказывал вокальную привлекательность у женщин, только низкая речь F0 была оценена как привлекательная для мужчин, хотя аналогичная незначительная тенденция появилась и в пении. Это согласуется с исследованием, которое не обнаружило разницы в рейтингах привлекательности высоких и низких выступлений известных певцов (Neumann et al., 2008). Тем не менее, при анализе относительных вокальных параметров (разница в высоте голоса между разговорным и спетым голосом одного и того же человека) мы обнаружили, что певческий голос людей, способных к более высокой модуляции высоты звука, воспринимается как более привлекательный. В соответствии с теорией инвалидности, люди, которые могут производить большую разницу между своим разговорным базовым уровнем и пением, могут, таким образом, получить выгоду с точки зрения более высокой привлекательности и, следовательно, потенциально более высокой физической подготовки.В соответствии с этим, мужчины, которые больше меняли высоту голоса, имели тенденцию к более высокой социосексуальности, а мужчины, которые любят больше петь, имели более привлекательные голоса. Таким образом, как певческий опыт, так и более высокая способность модуляции голоса связаны с мужской привлекательностью и сексуальностью.

Интересно, что в нашем исследовании речь в среднем оценивалась как более привлекательная, чем пение. Это может указывать на то, что стандарты оценки выше в области пения, в результате чего певческие способности (например, мелодия) передаются по наследству на 40% (Park et al., 2012) и не были протестированы в этом исследовании, возможно, повлияли на эту разницу. Тем не менее, другое исследование показало, что у женщин более высокие оценки привлекательности пения, чем у женщин, и не обнаружило связи между рейтингами привлекательности и качеством пения (Isenstein, 2016). Совершенно очевидно, что необходимы дополнительные исследования, чтобы выявить и определить общую картину.

Мы обнаружили, что масса тела является сильным положительным предиктором привлекательности речи и пения у мужчин и слабым отрицательным предиктором привлекательности пения у женщин (аналогичные результаты см. В e.г., Sell et al., 2010; Сюй и др., 2013; Šebesta et al., 2017). Вес также положительно предсказал VTL по оценке речи у мужчин, что также согласуется с предыдущими исследованиями (см. Обзор в Pisanski et al., 2014). В некоторых исследованиях были обнаружены различия в нескольких голосовых параметрах (F0, голосовое давление, качество восприятия голоса) в зависимости от веса тела, при этом у более тяжелых людей голоса более низкие и более привлекательные для восприятия (Barsties et al., 2013; Jost et al. , 2018). Связь между снижением F0 и увеличением массы тела может быть обусловлена ​​гормональными факторами, поскольку, например, у мужчин увеличение количества жировой ткани связано с более низким уровнем тестостерона (Zumoff et al., 1990; Черноф и др., 1995). С другой стороны, вес тела может быть связан не только с жировыми отложениями, но и с мускулатурой, которые коррелируют с размером тела. Поскольку мужское тело состоит в большей степени из мышц, чем из жировой ткани, можно предположить, что вокальная привлекательность является надежным сигналом конкретно для мускулистости, но будущие исследования должны оценить вклад отдельных компонентов тела в вокальную привлекательность. Мы также предсказали более сильную связь между размером тела и певческой привлекательностью, но наши результаты не подтвердили эту гипотезу.Таким образом, у людей, как и у некоторых певчих птиц (Hall et al., 2013), различные вокальные проявления могут служить сигналом к ​​размеру тела, но не к форме тела. Это согласуется с выводом о том, что низкий голос влияет на восприятие физического доминирования (Puts et al., 2007).

Хотя женщины сообщают, что они любят петь больше, чем мужчины (Varella et al., 2010), а женщины и мужчины предпочитают сексуальных партнеров, демонстрирующих некоторые музыкальные способности (Kaufman et al., 2016), мы не обнаружили связи между пением и говорящий голос привлекательность и социосексуальность или показатели тела у женщин.Это противоречит предыдущим исследованиям (например, Hughes et al., 2004), в которых сообщалось, что женщины с привлекательными голосами имели более низкое соотношение талии и бедер, возраст первого полового акта и большее общее количество сексуальных партнеров. Тем не менее, мы обнаружили, что более короткий VTL, измеренный по речи, и более длинный VTL, измеренный по пению, предсказывает более высокую социосексуальность у женщин (аналогичные результаты у мужчин см. Hodges-Simeon et al., 2011). Это сопоставимо с нашим выводом, полученным для мужчин, когда мы проанализировали основную частоту.В целом, люди с типичными для пола параметрами речи и параметрами нетипичного для пола пения имеют более высокий сексуальный успех (аналогичные результаты о более высокой социосексуальности и гендерном несоответствии см. В Bártová et al., 2019), что дополнительно подтверждает гипотезу инвалидности. Интересно, что VTL не влиял на привлекательность голоса, а привлекательность голоса не влияла на социосексуальность женщин. Таким образом, склонность женщин к сексуальному разнообразию не определяется тем, насколько привлекательными они кажутся противоположному полу.На доступ к сексуальным партнерам людей, которые демонстрируют честные сигналы, могут влиять другие механизмы, такие как внутриполовая конкуренция (Varella et al., 2017; Ostrander et al., 2018).

Это первое исследование, цель которого состояла в том, чтобы проверить потенциальное участие интерсексуального отбора на различных вокальных проявлениях на межкультурной выборке мужчин и женщин (для внутрисексуального отбора см. Raine et al., 2018; Šebesta et al., 2019 ). Хотя мы использовали четыре различных записи вокала (стандартизированная самопрезентация, исполнение песни «Happy Birthday», чтение и исполнение государственного гимна), они не отражают весь спектр человеческой речи или пения.Стандартизированные песни, такие как «Happy Birthday», скорее всего, ограничат динамику и диапазон высоты тона и, таким образом, затемнят или уменьшат индивидуальные различия в модуляции высоты тона и голоса, которые в противном случае могли бы дать важные подсказки для фитнеса.

Необходимо провести исследования с использованием различных записей голоса, таких как спонтанная речь и пение, пение более релевантных для спаривания песен или пение без слов. Возможно, поэтому некоторые наши прогнозы не подтвердились. Например, возможно, что связь между показателями качества и певческой привлекательностью становится очевидной при более требовательном пении, которое включает сложные ритмы, мелодию или диапазон (Charlton, 2014).Производство таких требовательных песен можно рассматривать как дорогостоящий сигнал и, следовательно, служить более надежным индикатором, чем относительно нетребовательные песни, использованные в этом исследовании. Более того, в будущих исследованиях следует также проводить более точный вокальный анализ для сравнения пения и речи (Šebesta et al., 2019).

Также следует принять во внимание, что наши выборки в обеих странах были набраны из студентов университетов среднего класса в крупнейших городах обеих стран.Таким образом, они не были репрезентативными для местного населения и, более того, сравнивали только две страны. Необходимы дополнительные межкультурные сравнения, чтобы проверить потенциал обобщения наших текущих результатов (см. Moshontz et al., 2018 для многолабораторных психологических исследований). Наконец, поскольку корреляция между чешскими и бразильскими оценщиками была высокой, мы объединили оценки и не анализировали потенциальные внутригрупповые и внегрупповые эффекты, которые могут быть рассмотрены в будущих исследованиях.

В заключение, мы ожидали, что пение будет более сильным индикатором индивидуальных характеристик тела и сексуальности, чем речь, но наши результаты показывают, что в межкультурном плане речь и пение, похоже, работают скорее согласованно, т.е.е., как резервные сигналы. Привлекательность как певческого, так и говорящего голоса воспринимается одинаково и связана с более высоким тоном у женщин и более низким тоном у мужчин. Более того, у мужчин и речь, и пение служат похожими сигналами для индикаторов тела. С другой стороны, связь между речевым и певческим голосом и социосексуальностью работает противоположным образом как у мужчин, так и у женщин. Пути развития, ведущие к типичной для секса или атипичной речи и пению, а также к сексуальности, должны быть рассмотрены в будущих исследованиях.В общем, пение вместе с другими вокализациями следует принимать во внимание в эволюционной литературе, посвященной формированию голоса и восприятию.

Заявление об этике

Это исследование было проведено в соответствии с рекомендациями IRB Карлова университета с письменного информированного согласия всех субъектов. Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией. Протокол был одобрен IRB Карлова университета (2011/07).

Авторские взносы

СП и JH разработали концепцию исследования, а MV расширила ее.Данные собирали JV, MV, FM, KP, LK и PS. СП проводил анализ диапазона F0 и F0 голосовых раздражителей. PŠ выполнил формантный анализ при редактировании рукописи. Совместно с MV и JH JV и PT провели анализ и интерпретацию данных. СП и М.В. составили рукопись. PT и JH представили критические исправления. JV, MV, JH, PŠ и PT работали над исправленной версией рукописи. Все авторы одобрили окончательный вариант рукописи для подачи.

Финансирование

JH был поддержан программой Исследовательского центра Карлова университета UNCE 204056.MV был поддержан CAPES (Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior), номер PNPD 33002010037P0 — MEC / CAPES.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы признательны всем волонтерам за их участие и Анне Пилатовой, Ph.D. для корректуры английского языка.Мы благодарны Тьяго Леаль Дутра де Андраде за помощь в сборе данных на этапе оценки в Бразилиа. Мы также благодарим профессора доктора Веру С. Р. Бюссаб за предоставление возможности начать сбор данных в Университете Сан-Паулу. Мы также благодарим рецензентов, которые предложили ценные и критические предложения по улучшению.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02029 / полный # дополнительный материал

Список литературы

Окерлунд, Л., и Грэмминг, П. (1994). Средний уровень громкости, средняя основная частота и субглоточное давление: сравнение певиц и певцов. J. Voice 8, 263–270. DOI: 10.1016 / s0892-1997 (05) 80298-x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Apicella, C. L., and Feinberg, D. R. (2009). Высота голоса изменяет у охотников-собирателей восприятие, связанное с выбором спутника жизни. Proc. R. Soc. B 276, 1077–1082. DOI: 10.1098 / rspb.2008.1542

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Apicella, C. L., Feinberg, D. R., and Marlowe, F. W. (2007). Высота голоса предсказывает репродуктивный успех у мужчин-охотников-собирателей. Biol. Lett. 3, 682–684. DOI: 10.1098 / RSBL.2007.0410

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Барстис Б., Верфейли Р., Рой Н. и Мэрин Ю. (2013). Влияют ли индекс массы тела и объем жира на качество голоса, голосовой диапазон и аэродинамику у женщин? Коды 25, 310–318.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Бартова, К., Штербова, З., Варелла, М.А.С., и Валентова, Ю.В. (2019). Женственность у мужчин и мужественность у женщин положительно связаны с социосексуальностью. чел. Индивидуальный. Отличаются. 152: 109575. DOI: 10.1016 / j.paid.2019.109575

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Борковска Б., Павловски Б. (2011). Частота женского голоса в контексте восприятия доминирования и привлекательности. Аним.Behav. 82, 55–59. DOI: 10.1016 / j.anbehav.2011.03.024

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брош Т. Л., Брайант Г. А. (2015). Просодия в речи, направленной на младенцев, похожа в западной и традиционной культурах. J. Cogn. Dev. 16, 31–43. DOI: 10.1080 / 15248372.2013.833923

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Браун Д. Э. (1991). Человеческие универсалии. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Макгроу Хилл.

Google Scholar

Браун, С.(2001). «Музыкально-языковая модель музыкальной эволюции», в Происхождение музыки , ред. Н. Л. Валлин, Б. Меркер и С. Браун, (Кембридж, Массачусетс: MIT Press), 271–300.

Google Scholar

Брукерт, Л., Льенар, Ж.-С., Лакруа, А., Крейцер, М., и Лебуше, Г. (2006). Женщины используют параметры голоса для оценки характеристик мужчин. Proc. R. Soc. B Biol. Sci. 273, 83–89. DOI: 10.1098 / rspb.2005.3265

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Буш, С.Л. (2013). За пределами певца против не-певца в пении, здоровье и благополучии: разработка и тестирование шкалы певческого опыта. Докторская диссертация, Карлтонский университет, Оттава, ОН.

Google Scholar

Кристинер М., Райтерер С. М. (2013). Песня и речь: изучение связи между певческим талантом и способностью имитировать речь. Фронт. Psychol. 4: 874. DOI: 10.3389 / fpsyg.2013.00874

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дарвин, К.(1871). Происхождение человека и отбор в отношении пола. Лондон: Дж. Мюррей.

Google Scholar

Диксон, А. Ф., Холливелл, Г., Ист, Р., Вигнараджа, П., и Андерсон, М. Дж. (2003). Мужской соматотип и полнота как детерминанты сексуальной привлекательности для женщин. Arch. Секс. Behav. 32, 29–39. DOI: 10.1023 / A: 1021889228469

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Герцоги Р. Л., Бисель Т. М., Борега К.Н., Лобато Э. А. и Оуэнс М. Д. (2003). Выражение любви, секса и обиды в популярных песнях: контент-анализ лучших хитов всех времен. Soc. Sci. J. 40, 643–650. DOI: 10.1016 / s0362-3319 (03) 00075-2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эванс, С., Нив, Н. и Вакелин, Д. (2006). Взаимосвязь между вокальными характеристиками и размером тела и формой у мужчин: эволюционное объяснение глубокого мужского голоса. Biol. Psychol. 72, 160–163.DOI: 10.1016 / j.biopsycho.2005.09.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эванс, С., Нив, Н., Вакелин, Д., и Гамильтон, К. (2008). Взаимосвязь между тестостероном и голосовыми частотами у мужчин. Physiol. Behav. 93, 783–788. DOI: 10.1016 / j.physbeh.2007.11.033

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Файнберг, Д. Р., Джонс, Б. К., Литтл, А. С., Берт, Д. М., и Перретт, Д. И. (2005).Манипуляции с основными и формантными частотами влияют на привлекательность человеческих мужских голосов. Аним. Behav. 69, 561–568. DOI: 10.1016 / j.anbehav.2004.06.012

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Филиппи П. (2016). Эмоциональная и интерактивная просодия в системах общения животных: сравнительный подход к возникновению языка. Фронт. Psychol. 7: 1393. DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.01393

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Fitch, W.Т. (2005). Эволюция языка: сравнительный обзор. Biol. Филос. 20, 193–203. DOI: 10.1007 / s10539-005-5597-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фраккаро, П. Дж., Джонс, Б. К., Вукович, Дж., Смит, Ф. Г., Уоткинс, К. Д., Файнберг, Д. Р. и др. (2011). Экспериментальные доказательства того, что женщины громче говорят с мужчинами, которых они считают привлекательными. J. Evol. Psychol. 9, 57–67. DOI: 10.1556 / jep.9.2011.33.1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарланд, Х.и Браун Б. Р. (1972). Сохранение лица в зависимости от пола испытуемых, пола аудитории и опыта аудитории. Социометрия 35, 280–289.

Google Scholar

Ходжес-Симеон, К. Р., Гаулин, С. Дж., И Путс, Д. А. (2011). Голосовые корреляты успешности спаривания у мужчин: изучение способов полового отбора «состязания» и «выбор партнера». Arch. Секс. Behav. 40, 551–557. DOI: 10.1007 / s10508-010-9625-0

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ходжес-Симеон, К.Р., Гурвен, М., Гаулин, С.Дж.С. (2015). Низкий мужской голос является дорогостоящим признаком фенотипического качества среди подростков Боливии. Evol. Гм. Behav. 36, 294–302. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2015.01.002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хьюз, С. М., Диспенза, Ф., и Гэллап, Г. Г. (2004). Рейтинг привлекательности голоса позволяет прогнозировать сексуальное поведение и конфигурацию тела. Evol. Гм. Behav. 25, 295–304. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2004.06.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хьюз, С. М., Могилски, Дж. К., и Харрисон, М. А. (2014). Восприятие и параметры преднамеренного манипулирования голосом. J. Невербальный. Behav. 38, 107–127. DOI: 10.1007 / s10919-013-0163-z

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Изенштейн, С. (2016). Привлекательность певческого голоса. Магистерская диссертация, Университет Макмастера, Гамильтон, ОН.

Google Scholar

Джонстон, Р.А. (1996). Множественные дисплеи в общении с животными: «резервные сигналы» и «множественные сообщения». Philos. Пер. R. Soc. B 351, 329–338. DOI: 10.1098 / rstb.1996.0026

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Jost, L., Fuchs, M., Loeffler, M., Thiery, J., Kratzsch, J., Berger, T., et al. (2018). Связь половых гормонов и антропометрии с профилем речевого голоса у взрослого населения в целом. J. Voice 32, 261–272. DOI: 10.1016 / j.jvoice.2017.06.011

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Juslin, P. N., and Laukka, P. (2003). Передача эмоций в вокальном выражении и музыкальном исполнении: разные каналы, один и тот же код? Psychol. Бык. 129, 770–814. DOI: 10.1037 / 0033-2909.129.5.770

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Качел, С., Радтке, А., Скук, В. Г., Заске, Р., Симпсон, А. П., и Стеффенс, М. С. (2018). Исследование общего набора акустических параметров в группах сексуальной ориентации: метод усреднения голоса. PLoS One 13: e0208686. DOI: 10.1371 / journal.pone.0208686

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кауфман, С.Б., Козбельт, А., Сильвия, П., Кауфман, Дж. К., Рамеш, С., и Фейст, Г. Дж. (2016). Кто считает Билла Гейтса сексуальным? Творческие предпочтения партнера как функция познавательных способностей, личности и творческих достижений. J. Creat. Behav. 50, 294–307. DOI: 10.1002 / jocb.78

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Клофстад, К.А., Андерсон Р. К. и Петерс С. (2012). Звучит как победитель: высота голоса влияет на восприятие лидерских качеств как мужчинами, так и женщинами. Proc. R. Soc. B Biol. Sci. 279, 2698–2704. DOI: 10.1098 / rspb.2012.0311

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Линдерсон Р., Сандберг Дж. И фон Эйлер К. (1987). Активность дыхательных мышц и динамика подсвязочного давления при пении и речи. J. Voice 1, 258–261. DOI: 10.1016 / s0892-1997 (87) 80009-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Леманн, К., Велкер, Л., и Шифенхёвель, В. (2009). К этологии песни: категоризация музыкального поведения. Музыка. Sci. 13, 321–338. DOI: 10.1177 / 10298649002141

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Leongómez, J. D., Binter, J., Kubicová, L., Stolařová, P., Klapilová, K., Havlíček, J., et al. (2014). Голосовая модуляция во время ухаживания увеличивает процессуальность даже у наивных слушателей. Evol. Гм. Behav. 35, 489–496. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2014.06.008

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Левитин Д. Дж. (2008). Мир в шести песнях: как музыкальный мозг создал человеческую природу. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пингвин.

Google Scholar

Литтл А. К., Джонс Б. К., Пентон-Воак И. С., Берт Д. М. и Перретт Д. И. (2002). Партнерский статус и временной контекст отношений влияют на предпочтения женщин и мужчин в отношении полового диморфизма формы лица мужчины. Proc. R. Soc. B Biol.Sci. 269, 1095–1100. DOI: 10.1098 / rspb.2002.1984

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ма, W., Fiveash, A., and Thompson, W.F. (2019). Спонтанное возникновение языковых и музыкальных вокализаций из искусственного протоязыка. Semiotica 229, 1–23. DOI: 10.1515 / sem-2018-0139 [Epub перед печатью].

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мехр, С.А., Сингх, М., Йорк, Х., Гловацки, Л., и Краснов, М.М. (2018). Форма и функция в человеческой песне. Curr. Биол. 28, 356–368. DOI: 10.1016 / j.cub.2017.12.042

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Меннен И., Шеффлер Ф. и Дочерти Г. (2012). Межъязыковые различия в основном частотном диапазоне: сравнение английского и немецкого языков. J. Acoust. Soc. Являюсь. 131, 2249–2260. DOI: 10.1121 / 1.3681950

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Миллер, Г.(2000). «Эволюция человеческой музыки через половой отбор», в Истоки музыки , ред. Н. Л. Валлин, Б. Меркер и С. Браун, (Кембридж, Массачусетс, Массачусетс, США), 329–360.

Google Scholar

Mithen, S. (2005). Поющий неандерталец. Лондон: Вайденфельд и Николсон.

Google Scholar

Moshontz, H., Campbell, L., Ebersole, C. R., IJzerman, H., Urry, H. L., Forscher, P. S., et al. (2018). Ускоритель психологической науки: продвижение психологии через распределенную сеть сотрудничества. Adv. Meth. Практик. Psychol. Sci. 1, 501–515.

Google Scholar

Нойманн, К., Шунда, П., Леманн, К., и Эйлер, Х.А. (2008). Привлекательность высокого мужского речевого и певческого голоса. Статья, представленная на Выбор конференции для голоса Британской ассоциации голоса , Лондон.

Google Scholar

Острандер, Г. М., Пипитон, Р. Н., и Шуп-Нокс, М. Л. (2018). Взаимодействие между наблюдателем и стимулами, статус фертильности: эндокринные и перцепционные реакции на интрасексуальные голосовые сигналы фертильности. Horm. Behav. 98, 191–197. DOI: 10.1016 / j.yhbeh.2017.12.008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Парк, Х., Ли, С., Ким, Х. Дж., Джу, Ю. С., Шин, Дж. Й., Хонг, Д. и др. (2012). Комплексный геномный анализ связывает варианты UGT8 с музыкальными способностями у населения Монголии. J. Med. Genet. 49, 747–752. DOI: 10.1136 / jmedgenet-2012-101209

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пенке, Л.и Asendorpf, J. B. (2008). За пределами глобальных социосексуальных ориентаций: более дифференцированный взгляд на социосексуальность и ее влияние на ухаживания и романтические отношения. J. Pers. Soc. Psychol. 95, 1113–1135. DOI: 10.1037 / 0022-3514.95.5.1113

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Перейра, К. Дж., Да Силва, К. С. А., Гавличек, Ю., Клейснер, К., Варелла, М. А. С., Павлович, О. и др. (2019). Женственность-мужественность и привлекательность — взаимосвязь между самооценками, сторонними рейтингами и объективными показателями. чел. Индивидуальный. Отличаются. 147, 166–171. DOI: 10.1016 / j.paid.2019.04.033

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пизански К., Картей В., МакГеттиган К., Рейн Дж. И Реби Д. (2016). Модуляция голоса: окно в истоки управления голосом человека? Trends Cogn. Sci. 20, 304–318. DOI: 10.1016 / j.tics.2016.01.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Писанский, К., Фейнберг, Д. Р. (2019). «Вокальная привлекательность», Oxford Handbook of Voice Perception , ред.Фрюхольц и П. Белин, (Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 607–625.

Google Scholar

Пизански, К., Фраккаро, П. Дж., Тиг, К. К., О’Коннор, Дж. Дж. М., Рёдер, С., Эндрюс, П. В. и др. (2014). Голосовые показатели размеров тела у мужчин и женщин: метаанализ. Аним. Behav. 95, 89–99. DOI: 10.1016 / j.anbehav.2014.06.011

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Писанский К., Олешкевич А., Плачетка Ю., Гмитерек М. и Реби Д.(2018). Модуляция высоты голоса по выбору человека. Proc. R. Soc. В 285: 20181634. DOI: 10.1098 / rspb.2018.1634

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Путс, Д. А. (2005). Контекст спаривания и менструальная фаза влияют на предпочтения женщин в отношении высоты голоса мужчины. Evol. Гм. Behav. 26, 388–397. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2005.03.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Путс, Д. А. (2010). Красавица и чудовище: механизмы полового отбора у человека. Evol. Гм. Behav. 31, 157–175. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2010.02.005

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Путс, Д. А., Барндт, Дж. Л., Веллинг, Л. Л., Дауд, К., и Беррисс, Р. П. (2011). Внутрисексуальная конкуренция между женщинами: вокальная женственность влияет на восприятие привлекательности и кокетства. чел. Индив. Отличаются. 50, 111–115. DOI: 10.1016 / j.paid.2010.09.011

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пуц, Д.А., Гаулин, С. Дж. С., Вердолини, К. В. (2006). Доминирование и эволюция полового диморфизма высоты голоса человека. Evol. Гм. Behav. 27, 283–296. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2005.11.003

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Путс Д. А., Хилл А. К., Бейли Д. Х., Уокер Р. С., Рендалл Д., Уитли Дж. Р. и др. (2016). Половой отбор на основной частоте мужского голоса у людей и других антропоидов. Proc. R. Soc. B Biol. Sci. 283: 20152830.DOI: 10.1098 / rspb.2015.2830

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Путс, Д. А., Ходжес, К. Р., Карденас, Р. А., и Гаулин, С. Дж. К. (2007). Мужские голоса как сигналы доминирования: основные и формантные частоты голоса влияют на принадлежность мужчин к доминированию. Evol. Гм. Behav. 28, 340–344. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2007.05.002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рейн, Дж., Писански, К., Бонд, Р., Симнер, Дж., и Реби, Д. (2019). Человеческий рев передает силу верхней части тела более эффективно, чем крики или агрессивная и тревожная речь. PLoS One 14: e0213034. DOI: 10.1371 / journal.pone.0213034

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рейн, Дж., Писански, К., Олешкевич, А., Симнер, Дж., И Реби, Д. (2018). Слушатели-люди могут точно судить о силе и росте относительно себя по агрессивному реву и речи. iScience 4, 273–280.DOI: 10.1016 / j.isci.2018.05.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Роу, М. Л. (2012). Продольное исследование роли количества и качества детской речи в развитии словарного запаса. Child Dev. 83, 1762–1774. DOI: 10.1111 / j.1467-8624.2012.01805.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сэвидж, П. Э., Тирни, А. Т., и Патель, А. Д. (2017). Мировые музыкальные записи подтверждают гипотезу моторных ограничений для контура песни человека и птицы. Музыкальное восприятие. 34, 327–334. DOI: 10.1525 / mp.2017.34.3.327

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сакстон, Т.К., Макки, Л.Л., Маккарти, К., и Нив, Н. (2015). Любовник или боец? Противодействие влиянию сексуального отбора на мужской голос и растительность на лице. Behav. Ecol. 27, 512–519. DOI: 10.1093 / beheco / arv178

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сирси, В. А., и Андерссон, М. (1986). Половой отбор и эволюция песни. Ann. Rev. Ecol. Sys. 17, 507–533.

Google Scholar

Šebesta, P., Kleisner, K., Tureček, P., Kočnar, T., Akoko, R.M., Třebický, V., et al. (2017). Голоса Африки: акустические предикторы мужской вокальной привлекательности человека. Аним. Behav. 127, 205–211. DOI: 10.1016 / j.anbehav.2017.03.014

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Šebesta, P., Třebický, V., Fialová, J., and Havlíček, J. (2019). Рев чемпиона: громкость и высота голоса предсказывают воспринимаемую боевую способность, но не успех у бойцов ММА. Фронт. Psychol. 10: 859. DOI: 10.3389 / fpsyg.2019.00859

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Селл, А., Брайант, Г. А., Космидес, Л., Туби, Дж., Сзницер, Д., фон Рюден, К., и др. (2010). Адаптации у человека для оценки физической силы по голосу. Proc. R. Soc. B 277, 3509–3518. DOI: 10.1098 / rspb.2010.0769

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ширази, Т.Н., Путс, Д.А., и Эскаса-Дорн, М. Дж. (2018). Предпочтения филиппинских женщин в отношении высоты голоса мужчин: внутриличностные, жизненный анамнез и гормональные предикторы. Адапт. Гм. Behav. Physiol. 4, 188–206. DOI: 10.1007 / s40750-018-0087-2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Слободчиков, К. Н., Кириазис, Дж., Фишер, К., и Криф, Э. (1991). Семантическая информация, позволяющая различать отдельных хищников в тревожных сигналах луговых собачек Ганнисона. Аним. Behav. 42, 713–719.DOI: 10.1016 / s0003-3472 (05) 80117-4

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смит, Э. А., и Берд, Р. Л. Б. (2000). Охота на черепах и вскрытие надгробий: щедрость общества как дорогостоящий сигнал. Evol. Гм. Behav. 21, 245–261. DOI: 10.1016 / S1090-5138 (00) 00031-3

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Спинелли М., Фасоло М. и Месман Дж. (2017). Просодия имеет значение? Метаанализ взаимосвязи между просодическими аспектами детской речи и младенческими исходами. Devel. Ред. 44, 1–18. DOI: 10.1016 / j.dr.2016.12.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стулп, Г., Буунк, А. П., Поллет, Т. В., Неттл, Д., Ферхульст, С. (2013). Отражаются ли предпочтения человека относительно роста в реальных парах? PLoS One 8: e54186. DOI: 10.1371 / journal.pone.0054186

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сундберг, Дж. (2003). Ретроспективное исследование певческого голоса. TMH QPSR 45, 11–22.

Google Scholar

Сундберг, Дж. (2018). «Поющий голос», в Оксфордский справочник по восприятию голоса , ред. С. Фрухольц и П. Белин, (Oxford: Oxford University Press), 117–142.

Google Scholar

Черноф, А., Деспрес, Дж. П., Беланже, А., Дюпон, А., Прюдом, Д., Мурджани, С., и др. (1995). Снижение уровня тестостерона и стероидов C19 в надпочечниках у мужчин с ожирением. Метаболизм 44, 513–519.DOI: 10.1016 / 0026-0495 (95)

-8

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Trehub, S.E., Plantinga, J., and Brcic, J. (2009). Младенцы обнаруживают кросс-модальные признаки идентичности в речи и пении. Ann. Акад. Sci. 1169, 508–511. DOI: 10.1111 / j.1749-6632.2009.04851.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валентова, Дж., Робертс, С. К., и Гавличек, Дж. (2013). Предпочтения в отношении маскулинности лица и голоса у гомосексуальных мужчин: роль статуса отношений, сексуальные ограничения и самооценка мужественности. Восприятие 42, 187–197. DOI: 10.1068 / p6909

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валентова, Ю. В., Бартова, К., Штербова, З., и Варелла, М. А. С. (2016). Предпочтительный и фактический относительный рост связан с полом, сексуальной ориентацией и доминирующим положением: данные из Чехии и Бразилии. чел. Индив. Отличаются. 100, 145–150. DOI: 10.1016 / j.paid.2016.01.049

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валентова, Ю.В., Бартова, К., Штрбова, З., и Варелла, М.А.С. (2017a). Влияние сексуальной ориентации, населения, гомогамии и эффекта импринтинга на предпочтения и выбор размера женских ягодиц, размера и формы груди, а также WHR. чел. Индив. Отличаются. 104, 313–319. DOI: 10.1016 / j.paid.2016.08.005

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валентова, Ю. В., и Гавличек, Ю. (2013). Воспринимаемая сексуальная ориентация на основе голосовых и лицевых стимулов связана с самооценкой сексуальной ориентации чешских мужчин. PLoS One 8: e82417. DOI: 10.1371 / journal.pone.0082417

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валентова, Ю. В., Стулп, Г., Тршебицки, В., и Гавличек, Ю. (2014). Предпочтительный и фактический относительный рост среди гомосексуальных партнеров-мужчин варьируется в зависимости от предпочтительного доминирования и половой роли. PLoS One 9: e86534. DOI: 10.1371 / journal.pone.0086534

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валентова, Ю.В., Варелла, М.А. К., Бартова, К., Штербова, З., и Диксон, Б. Дж. У. (2017b). Предпочтения партнера и выбор волос на лице и теле у гетеросексуальных женщин и гомосексуальных мужчин: влияние пола, населения, гомогамии и эффекта, подобного импринтингу. Evol. Гм. Behav. 38, 241–248. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2016.10.007

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валентова, Ю. В., Варелла, М. А. С., Гавличек, Ю., и Клейснер, К. (2017c). Положительная связь между привлекательностью голоса и лица у женщин, но не у мужчин: кросс-культурное исследование. Behav. Proc. 135, 95–100. DOI: 10.1016 / j.beproc.2016.12.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Варелла, М.А.С., Феррейра, Дж. Х. Б. П., Косентино, Л. А. М., Оттони, Э., и Буссаб, В. С. Р. (2010). Половые различия в аспектах музыкальности в бразильской выборке: адаптационные гипотезы. Cogn. Музыка. Искусство 4, 10–16.

Google Scholar

Варелла, М.А.С., Валентова, Й.В., и Фернандес, А.М. (2017).«Эволюция художественных и эстетических склонностей через женское соревновательное украшение», в Оксфордский справочник женщин и конкуренции , изд. М. Фишер, (Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 757–783.

Google Scholar

Варелла, М.А.С., Валентова, Дж. В., Перейра, К. Дж., И Буссаб, В. С. Р. (2014). Беспорядочные половые связи связаны с мужскими и женскими чертами тела как у мужчин, так и у женщин: данные взяты из бразильских и чешских выборок. Behav. Процесс. 109, 34–39.DOI: 10.1016 / j.beproc.2014.07.010

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вукович, Дж., Файнберг, Д. Р., ДеБруин, Л., Смит, Ф. Г., и Джонс, Б. К. (2010). Высота голоса женщин отрицательно связана с факторами риска для здоровья. J. Evol. Psychol. 8, 217–225. DOI: 10.1556 / JEP.8.2010.3.2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Wapnick, J., Darrow, A.A., Kovacs, J., and Dalrymple, L. (1997). Влияние физической привлекательности на оценку вокального исполнения. J. Res. Music Educ. 45, 470–479. DOI: 10.2307 / 3345540

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уэлч, Г. Ф. (2006). «Пение и развитие вокала», в Ребенок как музыкант: Справочник по музыкальному развитию , изд. Г. Макферсон, (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 311–329.

Google Scholar

Венингер, Ф., Вёльмер, М., и Шуллер, Б. (2011). «Автоматическая оценка певческих качеств в популярной музыке: пол, возраст, рост и раса», Труды 12-й Международной конференции по поиску информации о музыке , Майами, Флорида.

Google Scholar

Уайт, Дж., Лоренц, Х., Перилу, К., и Ли, А. (2018). Креативные казановы: стратегия спаривания предполагает использование, но не предпочтение, нетипичной тактики флирта. Evol. Психология. Sci. 4, 443–455. DOI: 10.1007 / s40806-018-0155-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Зумофф Б., Штамм Г. В., Миллер Л. К., Рознер В., Сени Р., Серес Д. С. и др. (1990). Уровень тестостерона, не связанный с плазмой и глобулином, не связывающийся с половыми гормонами, снижается у мужчин с ожирением пропорционально степени их ожирения. J. Clin. Эндокринол. Метаб. 71, 929–931. DOI: 10.1210 / jcem-71-4-929

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тест на простатоспецифический антиген (PSA) — Национальный институт рака

Было проведено несколько рандомизированных клинических испытаний скрининга рака простаты. Одним из крупнейших является скрининговое испытание на рак простаты, легких, толстой кишки и яичников (PLCO), которое NCI провела, чтобы определить, могут ли определенные скрининговые тесты помочь снизить количество смертей от нескольких распространенных видов рака.В части исследования, посвященной простате, тест PSA и DRE оценивались на предмет их способности снижать шансы мужчины умереть от рака простаты.

Исследователи PLCO обнаружили, что мужчины, которые ежегодно проходили скрининг на рак простаты, имели более высокий уровень заболеваемости раком простаты, чем мужчины в контрольной группе, но такой же уровень смертности от этого заболевания (3). В целом результаты показывают, что многие мужчины лечились от рака простаты, который не был бы обнаружен при их жизни без скрининга.Следовательно, эти люди без необходимости подвергались потенциальному вреду от лечения.

Второе крупное исследование, Европейское рандомизированное исследование скрининга рака простаты (ERSPC), сравнивало смертность от рака простаты у мужчин, случайно назначенных для скрининга на основе ПСА или отсутствующих. Как и в PLCO, мужчины в ERSPC, прошедшие скрининг на рак простаты, имели более высокую заболеваемость этим заболеванием, чем мужчины контрольной группы. Однако, в отличие от PLCO, мужчины, прошедшие скрининг, имели более низкий уровень смертности от рака простаты (4, 5).

В недавней статье анализировались данные PLCO с использованием сложной статистической модели, чтобы учесть тот факт, что некоторые мужчины в исследовании PLCO, которые были отнесены к контрольной группе, тем не менее, прошли скрининг на уровень ПСА. Этот анализ показал, что уровень пользы в исследованиях PLCO и ERSPC был схожим и что оба исследования соответствовали некоторому снижению смертности от рака простаты в сочетании со скринингом рака простаты (6). Такие исследования статистического моделирования имеют важные ограничения и полагаются на непроверенные предположения, которые могут сделать их выводы сомнительными (или более подходящими для дальнейшего изучения, чем для использования в качестве основы для рекомендаций по скринингу).Что еще более важно, модель не могла дать оценку соотношения пользы и вреда от скрининга.

Целевая группа профилактических служб США проанализировала данные всех опубликованных исследований по скринингу рака простаты, в основном исследований PLCO и ERSPC, и подсчитала, что на каждую 1000 мужчин в возрасте от 55 до 69 лет, которые проходят скрининг каждые 1-4 года на предмет выявления От 10 до 15 лет (7):

• Можно было бы избежать около 1 смерти от рака простаты.
• У 120 мужчин будет ложноположительный результат теста, который приводит к биопсии, и некоторые мужчины, получившие биопсию, испытают, по крайней мере, умеренно беспокоящие симптомы биопсии.
• У 100 мужчин будет диагностирован рак простаты.

  No related posts.