Как пояснить за подвороты на джинсах: «Что делать, если меня просят «пояснить за подвороты»?» – Яндекс.Кью

Содержание

Как подворачивать джинсы — правильный подход к модному тренду последних лет. | Yepman.ru

Можно ли подворачивать? И если да, то как подворачивать джинсы? И в каких ситуациях это уместно? Вот вопросы, ответы на которые для многих мужчин далеко не очевидны. Давайте  попытаемся на них ответить. Сразу скажу, подворачивать сегодня можно все: брюки, джинсы, рубашки и даже рукава футболок. Более того, в настоящее время — это тренд. Пошло все как всегда с запада несколько лет назад, когда лавинообразная лихорадка по подворачиванию чего бы то ни было, а особенно штанов, захлестнула наиболее продвинутые города мира. И мы вдруг начали наблюдать, как все луки интернета начали пестреть снимками людей с завернутыми джинсами, как во время наводнения. Все это длится до сих пор, и пока не думает сбавлять обороты — достаточно взглянуть на фотки в известных онлайн магазинах. Сколько эта тенденция продлится не берусь сказать, но пока мы точно знаем, что подворачивать джинсы можно.

Другой момент — как подворачивать джинсы?

На что ориентироваться.

Тут есть несколько факторов. Во-первых, погода. В жару это не только придаст вашему виду некоторый шик, но хорошо чисто с практической точки зрения. Кстати, без носков будет смотреться лучше. Зима, можно подумать, — не самое подходящее время. Однако, хорошие теплые рабочие ботинки типа Тимберлендов или Редвингов с подвернутыми джинсами смотрятся вполне современно.

Главное, открыть обувь ровно настолько, чтобы отворот начинался сразу после верха ботинок. Подробнее о длине штанов читайте статью о правильном размере джинсов.

Следующий фактор — возраст. Я бы не стал придавать  этому решающее значение. Важно то, не сколько вам лет, а состояние ума и мировосприятие. Чувствуете себя в своей тарелке — значит все хорошо. Подворачивайте на здоровье!

Далее — на какую ширину следует подворачивать джинсы? Я бы рекомендовал один или два оборота 4-6 см с темными джинсами.

С другими, например, хлопковыми штанами типа чинос  — два-три трехсантиметровых оборота.

Я бы не советовал делать сгибы слишком правильными и четкими во избежание нарочитого вида. Все-таки здесь предполагается кэжуал стиль, а значит — подвороты должны быть слегка небрежными, придать вашему облику беззаботности. Впрочем, это может зависеть от ситуации. Смотря куда вы собираетесь, на пляж или на работу.

А вот видео, где можно посмотреть один из альтернативных способов, как правильно подворачивать джинсы.

com/v/Id3e8R-Gp_I?version=3&hl=ru_RU&rel=0″ allowfullscreen=»allowfullscreen» allowscriptaccess=»always»/>

Когда не надо подворачивать джинсы.

  • При невысоком росте. Это касается не только повседневных штанов, но и классических брюк. Давно признанный факт — манжеты зрительно уменьшают рост.
  • Не стоит подворачивать джинсы типа скинни (skinny). Это такая узкая-узкая модель. На мой взгляд, смотрится не слишком хорошо.

 

Подворачивать или нет — дело сугубо вашего вкуса и настроения. Не впадайте в крайности, опирайтесь на здравый смысл. И помните, что не подворачивать джинсы — все еще актуально 🙂

 

Еще больше интересных материалов в наших группах:

ВКонтакте
Facebook
Twitter
Инстаграм
Канал в Телеграме

Мой интернет-магазин
Мой личный инстаграм, где я снимаю стритстайл в Москве

Подвороты на мужских брюках: все секреты модного подгиба

Подвороты – уже обыденная «фишка» современного модного парня. Ещё не в курсе? Тогда давайте разбираться, как это сделать на брюках правильно и стильно.

Модный тренд или практичность?

Конечно, в первую очередь это относится к моде. Интересно оформлять низ джинсов придумали на Западе, причём подворачивали сначала рукава на пиджаках. Теперь

стильные штанины – признак хорошего вкуса в кэжуал, стрит стайл. Да и классическую одежду можно преподнести неформально.

Стоит сказать пару слов о практичности этого тренда. Низ штанины всегда будет чистым и не потрёпанным, а образ несколько небрежным, что приветствуется в современной моде.

Кроме того, подвороты способны изменить не только стилевую направленность брюк, но и форму. Например, с их помощью можно заузить, модно укоротить любую модель.

Кому можно, кому нельзя носить подвёрнутые брюки?

Оформить брючины согласно модной тенденции может любой. Но обязательно следует помнить, что:

  1. Подвороты укорачивают рост.
  2. «Подстреленные» стильные брюки делают фигуру приземистее, поэтому не подходят грузным мужчинами.
  3. Широким штанинам – широкие подвороты, и наоборот.
  4. В классическом образе желательно продумывать и другие детали кэжуал направленности, чтобы повёрнутые брючины не смотрелись глупо.
  5. Манжеты в большинстве случаев должны иметь небрежный вид, а слишком презентабельные «ролики» — признак плохого тона.
  6. Необходимо следить за внутренней поверхностью вещи. Швы должны быть качественными, без вылезших ниток и прочих нюансов.
  7. Следует тщательно продумать весь низ ансамбля. Можно попробовать добавить «изюминку» с помощью ярких носков.
  8. Нельзя допускать появления полоски голой кожи между штаниной и ве́рхом носка при высоком уровне подворота. Лучше тогда вообще отказаться от аксессуара.

Как резюме: такую стильную «фишку» может делать мужчина среднего и высокого роста нормальной и худощавой комплекции. Конечно, всегда можно поэкспериментировать. Мы уверены, что манжеты сможет стильно сделать модник любой комплекции.

Как красиво подвернуть мужские брюки

Для разных видов штанов — свои способы.

Выбор может зависеть от материала, длины брючин, желаемого стилевого результата. Не стоит делать манжеты на клёшах – это будет глупо и смешно. Рассмотрим самые популярные методы создания подворотов на модных моделях брюк.

Слаксы

Это прямые штаны в кэжуал жанре классического кроя. Отдельное название они получили из-за своих материалов и расцветок. Очень похожи на джинсы, даже могут отшиваться точно так же, но из более тонкой яркой ткани. Как правило, изготавливают их из комфортного долговечного хлопка с примесями. Штаны могут входить в большинство современных стилей, а умело оформляя низ и добавляя «правильную» одежду, можно скомбинировать всегда новый ансамбль.

Манжеты на слаксах делаются из нескольких слоёв. Объясняется это тем, что ткань брюк тонкая, и один подкат не сможет «удержаться». Ширина подворота – 3-4 см, не больше. Если результат получился чересчур гладким и ровным, лучше его немного «потрепать» для придания эффекта небрежности.

Важно! Расстояние между низом манжеты и верхом туфель – около 5 см. Носки нежелательны.

Брюки с лампасами подворачиваются таким же образом. Расстояние от нижнего края штанины до обуви должно быть большим, низкие манжеты не будут смотреться.

Чиносы

Такие брюки сразу идут укороченными и подвёрнутыми. Если штанину «отвернуть», то это будет простая зауженная модель. Манжета у чиносов должна быть тонкой, 2–3 см достаточно. Если так получилось, что брюки внизу широковаты, спасти положение может способ с защипом-складкой, которая делается с внутренней стороны штанины. Примерно так:

Скинни

Узкие брюки и джинсы с таким названием имеют одну особенность – они полностью облегают ногу. Тем не менее их тоже можно носить модно. Подворот на таких штанах выполняется всего один раз и делается маленьким. Обязательно наличие обработанной кромки. Стильно смотрится такая манжета с яркими кроссовками.

Важно! Носки должны отсутствовать или быть «невидимыми».

Классические брюки

Как правило, не подворачиваются вручную. Если очень хочется иметь манжеты по низу, лучше сходить в ателье и сделать их аккуратными и заглаженными. Но в ряде случаев, например, с низкими яркими кроссовками, возможен и вариант небрежного подката размером 2–3 см на высоту 4–5 см.

Важно! Не стоит закатывать прямые брюки со стрелками или в полосочку. Если уж это делать, то с зауженными штанами из однотонной ткани.

Пара советов

Чем ярче брюки, тем уже и многослойнее подкаты. И наоборот.

  1. Подворачивать штаны лучше после стирки. Необходимо дождаться, пока материал подсохнет, и подогнуть нужное количество раз. Так манжеты не надо будет заглаживать, чтобы они держались.
  2. Тонкие брюки можно просто закатать. Ролик делается до того самого уровня, который необходим, а потом заглаживается горячим утюгом. Здесь главное — не переборщить, потому что такой способ подворачивания был популярен во времена Марка Твена, у которого Том Сойер часто берёг свои единственные штаны с помощью таких подворотов.
  3. Не нужно думать, что манжета – только для летних и осенних аутфитов. Зимой парню тоже можно выглядеть стильно. Замечательно смотрятся однослойные подвороты с ботинками на шнуровке ярких расцветок. Но не забываем про высокие носки! Голая нога будет выглядеть смешно.
  4. Обувь в ансамбль подходит полуспортивная или в стиле кэжуал. Хорошо смотрятся топ-сайдеры, мокасины, иногда — броги или монки. Из зимней обуви – мартинсы, дезерты. Лоферы неплохо заходят в экстравагантных образах.

В выборе верха к таким штанам лучше остановиться на кэжуал вариантах. Отлично выглядят следующие сочетания:

  • классическая футболка, котоновая куртка прямого кроя, дезерты;
  • слаксы, текстильные кеды, поло с коротким рукавом;
  • чиносы, низкие кроссовки, структурный лонгслив;
  • неформальная рубашка с закатанными рукавами, слаксы, кожаные кеды;
  • футболка, кроссовки, чиносы, джинсовка;
  • тельняшка, слаксы, низкие кроссовки;
  • слаксы, дезерты, мягкая льняная рубаха навыпуск;
  • классический костюм с зауженными брюками, неформальная рубашка, топ-сайдеры;
  • высоко закатанные слаксы, трикотажное худи, броги с носками.

Примеров — бесчисленное множество. Тем более современная мода разрешает абсолютно любые эксперименты и комбинации. Чуть-чуть правил, немного ограничений, и полёт фантазии вполне состоится. Удачных подворотов!

какие они бывают и с чем следует сочетать подкатанные брюки?

“А это так надо, да?” – именно такой вопрос задали окружающие, впервые увидев, как девушки и юноши вдруг зачем-то начали закатывать джинсы, оголяя щиколотки. Прошло несколько лет, а манжеты на джинсах всё ещё не вышли из моды – более того, папы и мамы, а порой даже бабушки и дедушки, которые когда-то были против, теперь носят джинсы, укороченные точно таким же способом.

То, что когда-то служило для футбольных фанатов сигналом готовности к бою, теперь стало стильной деталью образа – и обнаружило огромный практический смысл: деним в ходе носки тяготеет к усадке, и каждая стирка на самом деле делает ваши любимые джинсы короче. Если же носить их подвёрнутыми, то никто никогда не заметит, насколько сильно они сели. К тому же это удобный способ подогнать длину так, чтобы спокойно носить самую разную обувь – и отличная палочка-выручалочка для тех, кому уже надоело относить каждую новую покупку в ателье или мучиться, подшивая слишком длинные брюки самим.

Подвороты

Такие разные манжеты:

  • Обычные: подверните джинсы один раз на ширину примерно 2-2,5 сантиметра. Так они будут смотреться естественно и неброско.
  • Узкие: заверните штанину примерно на 1,5 см, затем подверните её ещё раз примерно настолько же. После этого растяните штанину по основным швам, чтобы подворот хорошо держался. Такие манжеты хорошо смотрятся на обтягивающих или узких моделях типа скинни, но будьте осторожны: они могут пережимать голень. Если у вас возникают какие-то неприятные ощущения, лучше воспользуйтесь первым способом!
  • Средние: заворачивать нужно дважды, оба раза на ширину примерно 3 см, при этом первый подкат немного приглаживается рукой, чтобы ткань легла хорошо. Этот способ отлично подойдёт для “бойфрендов” и придаст вашему образу оттенок небрежности.
  • Широкие: отложите от края штанины примерно 4-5 сантиметров и подверните её. При необходимости это можно проделать ещё раз, после чего подворот можно прогладить горячим утюгом, чтобы он хорошо держался. Будьте осторожны, выполняя такие подвороты на широких джинсах: чаще всего это неудачное решение, которое отнюдь не прибавит вашему образу изящества! Для таких моделей гораздо лучше подойдут способы, о которых мы расскажем чуть позже.

Pinroll, или делаем джинсы уже

Прямые, широкие… Классический фасон иногда кажется нам скучным. Если это произошло и с вами, то имеет смысл немножко заузить такие штаны – разнообразия ради.

Для этого нужно всего лишь сделать на джинсах небольшую складку под углом, чтобы они плотнее прилегали к голени, и закатать ткань наверх уже вместе с ней.

Такие манжеты называются английским словом pinroll – от глагола, означающего «подворачивать». Вот как они выглядят вблизи:

Всё ещё широкие…

Если пинролл вам не понравился, можно попробовать создать ещё одни интересные манжеты, которые добавят вашему образу неформальности. Делаем широкий подворот, как описано выше, а потом…. просто отгибаем кромку шва вниз.

Единственное, что стоит принять во внимание – такие манжеты создают достаточно сильный акцент и смотрятся довольно неординарно.

Рискнуть стоит, но нужно быть осторожными с тем, как эта деталь впишется в образ.

И с чем мне это носить?

А… со всем! Отличную компанию подвёрнутым джинсам составят футболки – однотонные или с рисунком, облегающие или широкие, с длинным или коротким рукавом… Список бесконечен.

А если похолодает, всегда можно надеть куртку и ботинки – главное, не закатывать штанины очень высоко и надеть тёплые носки, чтобы не навредить своему здоровью. Обладательницам пальто, кстати, тоже не возбраняется творить с джинсами что душа пожелает!

Для тёплой осени отлично подойдёт свитер-оверсайз: такое сочетание давно стало классикой – ещё с 80-х годов прошлого века.

Впрочем, при желании его всегда можно заменить толстовкой или водолазкой.

В зависимости от погоды можно надеть короткие носочки, которые оставят открытыми ваши красивые щиколотки, или, наоборот, выбрать длинные носки – яркие или с забавным рисунком. В качестве обуви подойдут кеды или ботинки.

Впрочем, довольно часто удаётся хорошо сочетать подвёрнутые джинсы и с туфлями на шпильке. В этом случае, конечно, футболки совершенно неприемлемы, а вот разного рода блузки только приветствуются.

Загрузка…

Как делать подвороты на джинсах: фото вариантов, инструкция

Время чтения: 9 минут

 

 

То, что когда-то решало проблему, при приобретении джинсов со слишком длинными штанинами, сегодня является показателем стиля. Перед тем, как бежать в магазин, и сметать с прилавков одежду большего размера, следует узнать, как делать подвороты на джинсах правильно, чтобы не выглядеть глупо, ведь одежда должна гармонировать со всеми составляющими стиля.

Мода, это не череда бесконечных мельканий на многочисленных подиумах, а уязвимый каприз современности.  Не легко, создать новое. А вот, усовершенствовать старое, зачастую, лучшее решение в преобразовании повседневного гардероба. Практически каждый человек на земле имеет в запасе несколько пар джинсовых изделий.   И, надевая, базовые штаны из классического синего хлопка, хочется выделиться и разорвать правила, созданные простыми обывателями.  При, покупке новых брюк, нередко встречаются рекомендации по поводу правильности размера, что следует подбирать длину штанины в строгом соответствии с длиной ноги. С недавнего времени, мир захлестнула волна модного течения, когда, практически, любые вещи «украшаются» своеобразными манжетами.

Взгляд из прошлого на подвороты на джинсах

Для одного человека подворот привычка, а для другого – часть яркого образа. Изучая особенности и историю, элемент, сложно назвать трендом, сегодня ― это деталь повседневного образа, пришедшая из Америки и Великобритании 60-х годов, когда подкаты называли rollups, что, в дословном переводе означает «свертывание».

Мода вошла в обиход благодаря появлению новой субкультуры ― молодых рокеров, одежда которых, была, преимущественно, черной с различными заклепками и нашивками, дополненными высокими ботинками. Рокеры предпочитали передвигаться на мотоциклах, и для свободы движения, подкатывали брючины и разгонялись до большой скорости. После них, увлечение подворотами подхватило другое молодежное течение – панки и скинхеды.  Считалось, что молодые люди любили превосходство. За счет этого, демонстрировали оголенные лодыжки, обрамленные подкатами, чтобы визуально казаться выше.

А в 80-х годах, обыденная необходимость и демонстрация преимуществ, выходит на более высокий уровень и врывается в мир моды, подхваченный массовым потребителем. В России манжеты стали принимать в 80-х и 90-х годах, затем, мода на элемент утихла, чтобы вновь вернуться в 2012-м году и укрепиться в позициях на неопределенный срок.

Конечно, если посмотреть в историю еще глубже, с момента возникновения джинсовой культуры, можно заметить Rollup и на рабочем, который подворачивал штаны, не имея возможности подшить их или приобрести подходящий размер. Но не важно, что было когда-то, важно, что стало сейчас.

Мода для мужчин

Современная мода не ограничивает по гендерному принципу.   Правильно делать отвороты можно и мужчинам, для создания взбалмошного и неординарного вида. Использовать такой элемент не сложно, главное понять, как сделать подвороты на джинсах парню правильно, чтобы низ штанины и образ выглядели гармонично.

Виды штанов, которые укорачиваются:

  • Джинсы прямого кроя, но не слишком широкие.
  • Штаны, зауженные к низу.
  • Полностью узкий крой, например, скинни.
  • Джинсы, которые сразу укорочены, но неправильно.

Ответ

Прежде, чем выбирать закатанные по-модному штаны, стоит определиться с правильным типом обуви. Такие джинсы, комбинируются с невысокими башмаками. Однако, это не строгое правило и, например, если брюки изначально укороченные, удачный образ получится за счет грубых массивных ботинок и выделяющимся подкатом штанов.

Также, джинсы такого типа сочетается со спортивной обувью. Предпочтение стоит отдать кедам, при том, если их вид будет слегка потертый и потрепанный, это придаст изюминку образу.

Не стоит сочетать такой вариант одежды с классической обувью с вытянутым носком.  А английские туфли с прошитой строчкой, отличный вариант для делового мужского стиля.

Чтобы мужчине правильно создавать лук, стоит ознакомиться с инструкцией, которая позволит подчеркнуть силуэт ноги.

    1. Одиночный подворот универсален среди модного направления. Он выглядит естественно за счет регулирования длины небольшим подгибом в 2 см. Такой вариант украсит джинсы, практически любого фасона. Отличительной особенностью манжета является то, что он совершенствует вид прямого кроя. Ведь джинсы, которые от колена пошиты ровно, без сужения, кажутся расклешенными. Тогда, слабый подкат сделает штаны визуально ровнее.

  1. Одиночный широкий подворот имеет толщину манжета равную или больше ширины ладони. Лучше всего сочетается с тяжелой обувью рабочего характера и с джинсами:
    • regular;
    • relaxed;
    • loose fit.

На заметку

Выбирая подобные фасоны, стоит обратить внимание на длину, она не должна быть избыточный, чтобы джинсы не касались земли и не протирались в области сгиба.


    1. Двойной подворот с шириной 3 см, подходит для мужчины среднего роста, и комбинируются с разнообразной обувью.

    1. Двойной подгиб по ширине, равной ладони, предпочитают молодые люди, стремящиеся подчеркнуть джинсовые традиции прошлых лет. Зачастую, такой тип подката используют рабочие, сочетая с массивными ботинками.

    1. Двойной подворот, который позволяет выглядывать краю штанины, используется, больше, как стилистический изыск. Вариант популярен на Юго-Востоке Азии и среди молодого поколения, демонстрирующего неординарность.

  1. Подвернуть джинсы, чтобы они стали уже не сложно, и называется такое действие – pinroll, что значит «булочка» или «наслоение».   Процесс не вызывает затруднений. Достаточно, во время первичного оборота края, сформировать складку по шву, которая закрепляется с последующим оборотом. Желательно, произвести действие с двух сторон. Используя такой вариант на широких брюках, можно добиться чтобы штаны стали зауженные.

Как подвернуть джинсы для женщин

Женщины, в отличие от нюансов в рекомендациях, как делать подвороты на джинсах мужчине, могут вздохнуть облегченно. Однако, разнообразие вариантов порождает немалое количество тонкостей, чтобы красивый образ стал позитивным дополнением, а не нелепой безвкусицей.

Поэтому, следует приступить к изучению основных моментов, чтобы подворачивать джинсы девушкам было легче.

  • Чтобы сделать подвороты правильно, край темного и узкого фасона подгибается на 5 см, а модели свободного пошива и светлых оттенков сгибаются не больше 4 см.
  • Плотность ткани влияет на количество слоев при сгибании края штанины. Узкие джинсы не сворачиваются больше двух раз, а свободные, напротив, дополняется 3-4 сгибами.
  • Чтобы подкатанные штаны выглядели аккуратно, манжет проглаживается утюгом. Однако, такой вариант стоит использовать только при классическом луке. Не проглаженный край способен улучшить образ свободолюбивой женщины с ноткой легкой небрежности.
  • Обувь предпочитается миниатюрная, например, балетки, мокасины или лодочки.

Ответ

Стоит запомнить правило, что ширина отворота влияет на высоту каблука, тем самым, с высокими босоножками, стоит делать подкат минимальным.
Никогда, и не при каком предлоге не сгибать край штанины у джинсов-клеш!

С чем носить

Поняв, как правильно делать подвороты на джинсах, девушке и мужчине стоит задаться вопросом, а как завершить образ, чтобы не только нижняя часть фигуры выглядела утонченно, но и верх соответствовал образу.

Главной непростительной ошибкой считается использование башмаков поверх закатанной штанины.  Это не только выглядит неуместно, но и нелепо, ведь голенище обуви станет предательски выделяться от наслоения одежды под ним.


Желательно, чтобы манжеты начинались выше верха ботинок, а между сгибом и обувью оставался небольшой просвет. Особенно, это правило относится, если подворачивать женские штаны. Мужчины могут и не оставлять телесного зазора.

Джинсы такого стиля хорошо дополняют повседневный стиль, с применением:

  • однотонных футболок;
  • кофт с различными принтами;
  • рубашек свободного кроя различных расцветок и узоров;
  • свитшоты, лонгсливы;
  • различные вариации курток.

При более классическом образе, также, можно делать подвороты на штанах, комбинируя их с простым верхом, который дополняется пиджаком или кардиганом.

Основные советы

Помимо всего перечисленного, перед тем, как подвернуть джинсы можно прислушаться к еще нескольким рекомендациям, на которых настаивают стилисты и модельеры:

  1. При небольшом росте, делаются подвороты не слишком широкими.
  2. Отличным дополнением являются хипстерские носки, ярких расцветок и с необычными рисунками.
  3. В некоторых случаях, можно отказаться от использования носков.
  4. Не нужно подворачивать джинсы слишком высоко, это может создать ощущение нелепости и абсурдности ситуации.
  5. При искусственном сгибе штанов, по приходу домой, следует возвращать джинсам исходный вид, чтобы на ткани не образовывались изломы и светлые полосы.
  6. Для эффектности создания образа, следует выбирать джинсы, когда внутренняя сторона отличается по цвету от наружной.

Что значат подвороты на джинсах? Желание представителей любых возрастов, оказаться подхваченными волной современного направления моды. Старшее поколение, тоже предпочитают выделяться, используя бренды на пике популярности. Конечно, существует вторая сторона медали, когда особо категоричные граждане, считают этот элемент одежды клеймом людей нетрадиционной ориентации, а девушки, боятся сделать фигуру непропорциональной, за счет укорачивания длины ног.

Это лишь предрассудки, нужно трезво оценивать современный мир вокруг и не бояться экспериментировать с собственным гардеробом, что позволит избавиться от скованности и нелепых убеждений.

   

© 2020 textiletrend.ru

ᐉ Как подворачивают штаны. Как правильно подворачивать джинсы мужчинам

Как подворачивать джинсы правильно — 9 стильных способов

Сколько нужно денег, чтобы выглядеть стильно? Не спешите подсчитывать. Иногда не нужно тратить ни копейки, достаточно внести небольшой штрих, чтобы стать объектом восхищения. Современная мода не очень требовательна, она допускает и неофициальный стиль, и легкую небрежность. Главное ее условие – уместность.

Для того чтобы сделать свой образ более легким и непринужденным достаточно одной детали – повернуть джинсы.

А вот как правильно и красиво это сделать, с чем сочетать и кому не стоит прибегать к этому приему, читайте далее…

На каких мужских брюках можно закатать штанины?

Практически любые. Но наиболее стильно подвороты смотрятся на темно-синих джинсах из плотной ткани со светлой изнанкой.

За счет контраста такие подкаты выглядят особенно эффектно. Любые виды манжетов будут уместны с классическими джинсами и приталенными штанами, джинсами–чинос или хаки.

Справка! Исключение составляют разве что skinny – очень узкие брюки. Сами по себе они смотрятся необычно и стильно и подкат здесь не всегда уместен, но это уже дело вкуса.

Если вы решили поэкспериментировать с подворотом штанов, то вам следует обратить внимание на такие детали, как: рост, длина брюк и обувь. Здесь есть несколько правил, которых стоит придерживаться, чтобы не попасть впросак.

Правила, которые следует соблюдать:

  1. Не стоит сочетать подвернутые джинсы с обувью неподходящей по сезону.
  2. Обязательно следует брать во внимание цвет и плотность джинсов. Для темных штанов оптимальная ширина подворота – 4–6 см, причем он должно быть двойным (более толстый смотрится грубо). Более тонкие брюки допустимо подворачивать 3 раза, ширина подката — 3 см.
  3. Здесь допустима умеренная небрежность, боле тогою она необходима. Согласитесь, ведь нелепо смотрятся джинсы с идеально ровными подкатами, да еще и проглаженные утюгом.
  4. Настоит подворачивать джинсы слишком сильно. Это создаст впечатление человека только что переходившего речку, смотрится глупо.
  5. Разворачивайте подвороты сразу после того, как вы сняли джинсы, иначе на них останутся полосы.
  6. Манжеты выглядят очень стильно, когда лицевая сторона штанов темная, а изнанка – светлая.
  7. И главное –между нижним крем штанов и обувью не должно быть пустого пространства. Носки не должны быть видны!

На видео рассказывается, какие штаны можно подворачивать и как правильно это делать:

Важные правила

Когда уместны подвернутые джинсы:

  1. Если у вас плотное телосложение. Широкие штаны или с джинсы невысокими подкатами – идеальный вариант.
  2. Если вы поклонник делового стиля, то лучшее решение — неширокая классические джинсы темных расцветок с узкими подкатами.
  3. Если у вас худощавое телосложение, и вы хотите добавить объема. Тогда ваш вариант прямые джинсы с подкатом 4–5 см. Худощавым людям не рекомендуется носить слишком широкие брюки или skinny, это только подчеркнет то, что вы хотите скрыть.

Внимание! Не желательно подворачивать штаны мужчинам невысокого роста и коренастого телосложения. Это подчеркнет недостатки фигуры.

Модные способы сделать подворот

Существует несколько способов подворота джинсов. Каждый из них подходит к определенному стилю и крою, учитывается также фигура, рост, обувь и самое главное — ваши предпочтения.

Методы подворота джинсов:

  1. Классический метод. Это обычная манжета, подогнутая в один шаг (ширина — 2-2,5 см). Для этого 1 раз согните штанину на ширину примерно 2 см. Ширина может колебаться в зависимости от высоты джинсов. Такой вариант лучше всего сочетается с классическими джинсами или чиносами (мягкие брюки из льна или тонкой джинсовой ткани). Метод прекрасно подойдет под ботинки в классическом стиле или любую широкую обувь.
  2. Широкий подворот. Выполняется так же как и предыдущий вариант, с той разницей, что здесь манжета немного шире, примерно – 4–5 см. Такой метод лучше применять для приталенных и плотных штанов. Отлично сочетается массивной обувью.
  3. Тонкий подворот, шириной – 1-1,5см. Такая манжета поворачивается нешироким шагом в 3–4 слоя. Прекрасно подходит для зауженных джинсов (skinny), гармонирует со светлыми кроссовками, шлепанцами, легкими мокасинами и кедами.
  4. Двойной подворот (плотная манжета). Выполняется путем складывания края штанины 2 раза (ширина 2–3 см.) Такой подкат следует выполнять аккуратно. Способ применим для широких штанов из плотной ткани. Походящая обувь — замшевые топсйдеры, дерби, кроссовки, ботинки-чукка, кеды.
  5. Зауженный подкат. Выполняется следующим образом: подверните край штанины по направлению к ноге, а затем заверните наружу 2 раза таким образом, чтобы зафиксировать штанину. Манжета получается плотной и слегка зауженной. Способ подходит только к тем штанам, у которых имеется излишек ткани. Сочетается с ботинками, кроссовками, шлепанцами, сандалиями.
  6. Двухслойная зауженная манжета. Выполняется также как предыдущий вариант, но внутренний подворот делается 2 раза. Метод подходи для широких джинсов из грубой ткани. Подходит под ботинки, кроссовки, сандалии, кеды.
  7. Небрежный подкат в стиле casual (повседневная одежда). Этот способ можно назвать самым неформальным из всех. Штанину нужно подкатить 4 раза, ширина манжеты примерно — 3–4 см. В этом случае подкаты будут располагать под коленями, и брюки станут похожи на шорты. Появившиеся складки не поправляйте, подворот должен иметь слегка небрежный вид. Подходящая обувь: кроссовки, мокасины, шлепанцы.

На видео рассказывается, как подворачивать мужские штаны разными способами:

Под кроссовки

Выполняется следующим образом:

  1. Край штанины следует подогнуть вовнутрь на 4–5 см.
  2. Затем подвернуть еще один край, но только с одной стороны.
  3. В результате одна половина манжеты будет подвернута один раз, а вторая – два, между ними – скрутка из ткани.

Чтобы широкие штаны стали уже

Если вы хотите сузить ваши джинсы и получить объемный манжет, сделайте вот что:

  • Подверните штанину в один слой на 1-1.5 см во внутрь.
  • Заложите складку с внутренней стороны (по шву), крепко прижмите ее рукой.
  • Заверните подкат еще 2 раза, чтобы складка прочно зафиксировалась.

Внимание! Не стоит суживать слишком широкие штаны из плотной таки, такие манжеты и складки будут выглядеть слишком грубо.

Как подвернуть мужские джинсы, чтобы сделать их уже, рассказывается на видео:

С чем сочетаются?

Повернутые джинсы – это, прежде всего повседневный стиль (casual), спортивный, стиль или гранж:

  • Здесь уместны свободные рубашки из натуральных тканей, куртки с крупными манжетами, стильные пиджаки.
  • Интересно смотрятся подкатанные джинсы с невысокими косоворотками 3⁄4 и слипонами на босу ногу.
  • Пуловеры, толстовки, уютные свитера крупной вязки – все это здесь к месту.
  • Очень стильный вариант – широкие джинсы в сочетании с рваной рубашкой.
  • Еще один модный образ — классические синие джинсы полюс широкий пуловер и шляпа с небольшими полями.

Рваные джинсы придадут изюминку практически любому образу.

Справка! Единственный вариант где неуместны подкаты – это офис и официальные приемы и места, где прописан строгий дресс-код.

Для девушек

Подвернутые джинсы на девушке – это особый шик.

Здесь можно сочетать практически все:

  • Свободные и обтягивающие топы с широкими штанами.
  • Свободные пиджаки, куртки, свитера в сочетании с классическими джинсами.
  • Плащи и пальто средней длины прекрасно сочетаются со skinny.
  • Майки-двойки, майки-алкоголички, футболки, рубашки подойдут к любому виду джинсов.
  • А если их подвернуть, дополнить крупной сумкой и шляпой, то получится look не хуже чем на обложке глянца.

Еще одна деталь – обувь на высоком каблуке. Причем в данном случае гораздо лучше смотрятся туфли не на шпильке, а на широком каблуке.

Замшевые ботинки, батальоны и балетки также будут весьма кстати. Изящная обувь в сочетании с подвернутыми джинсами выигрышно подчеркнет щиколотку.

Как подкатить джинсы девушке:

  1. Классические джинсы обязательно следует подкатывать так, чтобы они не касались края обуви. Особенно в сочетании с кроссовками или слипонами.
  2. Те же джинсы можно носить с обувью на высоком каблуке и свободными футболками. При этом подворот ни в коем случае не стоит делать широким, иначе вы будете выглядеть смешно.
  3. Если штаны широкие, их следует подворачивать чуть выше щиколотки, это касается и бойфрендов и чиносов. Важный момент — широкие подвернутые джинсы не следует носить с кроссовками или тяжелыми ботинками. Это сделает образ грубоватым.
  4. Если вы носите skinny, делайте неширокий подворот (дудочка). С такими брюками будет уместна любая обувь в сочетании со свободным верхом.
  5. Между краем манжеты и обувью совершенно недопустимы гольфы, колготки или носки.
  6. Темные джинсы лучше смотрятся с подворотом шириной 4–5 см, а светлые — 3–4 см.
  7. Темные джинсы всегда смотрятся более грубо и тяжело, поэтому и манжеты на них должны быть более плотными, объемными.
  8. Категорически запрещено подворачивать расклешенные джинсы.
  9. Плотные джинсы желательно подворачивать в 1–2 слоя, для более тонких штанов допустим подворот в 3–4 слоя.
  10. Для женских джинсов вполне допустимо проглаживание манжеты утюгом, это сделает образ более аккуратным.
  11. Важное правило – чем выше подворот, тем ниже каблук, избегайте вульгарности!
  12. Узкие джинсы допустимо подворачивать на большое расстояние (примерно 10 см), такие штаны будут прекрасно сочетаться с замшевыми полусапожками или высокими ботинками.

Внимание! Главная изюминка подвернутых штанов на девушке – открытая щиколотка. В таких брюках нога выглядит стройнее. Но если с этим у вас проблемы, то от подвернутых джинсов лучше отказаться.

Главная прелесть штанов с подкатами – они идут практически под все. Подвернутые джинсы актуальны в любой сезон и любую погоду.

Они прекрасно гармонируют с зимними ботинками и сапогами, куртками, недлинными пуховиками.

Для повседневного образа – это практически идеальный вариант. Именно поэтому ее любят очень многие мужчины и женщины любого возраста и статуса.

Подвороты на мужских джинсах

Ещё каких-то пару десятков лет назад подвороты на брюках делались исключительно из практических соображений: убрать лишнюю длину, защититься от загрязнений и брызг, в жару трансформировать в шорты, подвернуть на велопрогулках, чтобы случайно не порвать цепью и не запачкать смазкой. Но мода изменчива и непредсказуема, и что было когда-то – не так важно сейчас.

Обзор видов

В последние годы подвороты на джинсах в тренде и популярны не только среди подростков. Теперь это модно и среди мужчин среднего возраста, а в Европе – и людей почтенных. Рассмотрим основные характеристики наиболее часто применяемых видов манжет.

  • Однослойная обычная. Джинсы подворачиваются в один слой на 2–3 см, подкат аккуратно расправляется руками. В мужских вариантах допускается спрятать край со строчкой внутрь подворота примерно на 1–1,5 см, тогда на эту величину изначально надо увеличить ширину подворачиваемой ткани. К таким подворотам подбираются ботинки, чукки или любая обувь широкого кроя. Не подходят классические туфли и утончённые ботинки.

  • Однослойная широкая. Подходит мужчинам высокого роста, уверенным в себе. Визуально заметно уменьшает длину ног, поэтому невысоким людям так подворачивать джинсы не рекомендуется. Штанина подгибается снизу на 5–8 см и проглаживается утюгом с пароувлажнитетем, чтобы манжет не сползал вниз при ношении. Такой подкат идеально смотрится на модных штанах с красивой кромкой из цветной нити, подходит для облегающих моделей. Носится с тяжёлой обувью, с кожаными ботинками. Не подходят к лёгким моделям.

  • Узкая тонкая. Стильно выглядит на облегчённых джинсах, зрительно удлиняет ноги. Ткань подгибают минимум трижды на 1–1,5 см, расправляют и разглаживают руками, при этом подкат должен быть без впечатления «валика». Уместно носить с аккуратной обувью, допустимы лёгкие кроссовки. Никакие массивные ботинки не подойдут.

  • Закреплённая зауженная. Материал для такого подката должен легко сгибаться для получения правильной формы, тяжёлые плотные ткани не подойдут. Сбоку по шву от ширины штанины забирают примерно 2,5 см ткани и выполняют подворот, придерживая захваченную ткань, затем подворачивают ещё раз. Можно сделать складку с двух сторон. Подкату придают нужную форму и разглаживают руками. Штаны с таким подворотом визуально становятся более узкими. К этому варианту необходимо тщательно подбирать обувь, её вид должен быть безупречным. Если у обуви белая подошва, то её чистоте в этом луке придется уделить двойное внимание.

  • Двойная манжета. Бывает узкая, широкая (в ладонь) и с открытым краем.

  • Узкая. Край подкатывается примерно на 2,5 см, затем делается второй подгиб.

  • Широкая. Край штанины дважды подгибается на ширину ладони. Подчеркивает традиции прошлых времён. Часто используется среди людей рабочих специальностей.

  • С открытым краем. Первый подгиб делается более широким, а второй подгибается меньше, таким образом край со строчкой остаётся на виду. Выполняется на штанах из тканей средней плотности, Обувь подходит практически любая, но её выбор должен соответствовать создаваемому образу. Стилисты не советуют закатывать таким способом широкие джинсы.

  • Велосипедная манжета. Применяется во время велопрогулок для защиты брюк от смазки на цепи. Можно ограничиться выполнением подворота на правой ноге, но в жару можно подвернуть и вторую штанину. Сначала край подгибается на 2 см, затем выполняется второй широкий подворот на 5–6 см. Штанина с подкатом подтягивается вверх по ноге, образуются поперечные складки.

С такими манжетами на штанах можно только ездить на велосипеде – не носить ни в каких других ситуациях.

Какие джинсы можно подворачивать?

Можно практически любого стиля. Наиболее эффектный результат получается, если подворачиваются плотные тёмные джинсы со светлой изнаночной стороной. Контрастирующие цвета манжет и самих джинсов смотрятся особенно стильно.

Стилисты советуют с осторожностью относиться к подкатам только на сильно облегающих моделях «скинни». Лучше носить их без подворотов – они и так подчёркивают все достоинства фигуры. Но если уж очень хочется, то приемлемый вариант на таких джинсах – тонкий аккуратный подворот в 1-1,5 см с обязательным соблюдением симметричности.

Не следует подворачивать брюки со рваными краями или с бахромой по низу: они самодостаточны, а подкат только испортит образ.

Практичные современные люди предпочитают не выбрасывать поднадоевшие джинсы, а дают им «вторую жизнь» и делают из них шорты или бриджи. В этом случае достаточно нешироких двойных манжет, заглаженных утюгом для лучшей фиксации.

Основные правила

В экспериментах с подворотом джинс главное – не допустить неуместность. Для этого надо всегда учитывать свой рост, комплекцию, пропорции фигуры, длину брюк и обувь. Непременно придерживайтесь основных правил, чтобы научиться правильно подгибать джинсы и не попадать впросак.

  • Изнанка. Проверьте изнаночную сторону. С изнанки джинсы должны выглядеть безукоризненно. Если там ткань непрезентабельного вида, размохрившийся шов с торчащими нитками, цвет «не в тему», то это веский повод для «подворотного табу».
  • Рост. При невысоком росте не нужно делать широкие подкаты: это визуально уменьшит и так небольшую длину ваших ног.
  • Носки. Они не должны выглядывать из-под джинсов. Исключение составляют хипстерские носки необычных рисунков и расцветок, которые своей оригинальностью будут дополнять задуманный образ. В тёплое время года допустимо подворачивать джинсы чуть выше щиколотки. Некоторые не любят ходить без носков, в таком случае надо подобрать укороченные носки-следки: из обуви они не будут видны.
  • Обувь. Для модного лука важно подбирать правильную обувь. Она должна соответствовать сезону. Независимо от времени года для стильного образа с подкатами на брюках подходит только невысокая обувь.
  • Стиль. Метод подворота и стиль джинсов обязательно должны сочетаться. В некоторых стилях, например «кэжуал» (повседневная одежда), допускается лёгкая небрежность, подвороты не заглаживают утюгом, специально оставляют небольшие неровности.
  • Варианты, где подвороты неуместны, – это официальные приёмы и места строгого дресс-кода.
  • Не подворачивайте джинсы слишком высоко, иначе ваш вид станет ассоциироваться с подростком, выросшим из штанов.
  • Делайте подкаты перед выходом из дома, а по возвращении разверните их, иначе появятся заломы и полосы в местах сгибов.

Как делать подвороты на джинсах: инструкция девушке, мужчине

То, что когда-то решало проблему, при приобретении джинсов со слишком длинными штанинами, сегодня является показателем стиля. Перед тем, как бежать в магазин, и сметать с прилавков одежду большего размера, следует узнать, как делать подвороты на джинсах правильно, чтобы не выглядеть глупо, ведь одежда должна гармонировать со всеми составляющими стиля.

Мода, это не череда бесконечных мельканий на многочисленных подиумах, а уязвимый каприз современности. Не легко, создать новое. А вот, усовершенствовать старое, зачастую, лучшее решение в преобразовании повседневного гардероба. Практически каждый человек на земле имеет в запасе несколько пар джинсовых изделий. И, надевая, базовые штаны из классического синего хлопка, хочется выделиться и разорвать правила, созданные простыми обывателями. При, покупке новых брюк, нередко встречаются рекомендации по поводу правильности размера, что следует подбирать длину штанины в строгом соответствии с длиной ноги. С недавнего времени, мир захлестнула волна модного течения, когда, практически, любые вещи «украшаются» своеобразными манжетами.

Взгляд из прошлого на подвороты на джинсах

Для одного человека подворот привычка, а для другого – часть яркого образа. Изучая особенности и историю, элемент, сложно назвать трендом, сегодня ― это деталь повседневного образа, пришедшая из Америки и Великобритании 60-х годов, когда подкаты называли rollups, что, в дословном переводе означает «свертывание».

Мода вошла в обиход благодаря появлению новой субкультуры ― молодых рокеров, одежда которых, была, преимущественно, черной с различными заклепками и нашивками, дополненными высокими ботинками. Рокеры предпочитали передвигаться на мотоциклах, и для свободы движения, подкатывали брючины и разгонялись до большой скорости. После них, увлечение подворотами подхватило другое молодежное течение – панки и скинхеды. Считалось, что молодые люди любили превосходство. За счет этого, демонстрировали оголенные лодыжки, обрамленные подкатами, чтобы визуально казаться выше.

А в 80-х годах, обыденная необходимость и демонстрация преимуществ, выходит на более высокий уровень и врывается в мир моды, подхваченный массовым потребителем. В России манжеты стали принимать в 80-х и 90-х годах, затем, мода на элемент утихла, чтобы вновь вернуться в 2012-м году и укрепиться в позициях на неопределенный срок.

Конечно, если посмотреть в историю еще глубже, с момента возникновения джинсовой культуры, можно заметить Rollup и на рабочем, который подворачивал штаны, не имея возможности подшить их или приобрести подходящий размер. Но не важно, что было когда-то, важно, что стало сейчас.

Мода для мужчин

Современная мода не ограничивает по гендерному принципу. Правильно делать отвороты можно и мужчинам, для создания взбалмошного и неординарного вида. Использовать такой элемент не сложно, главное понять, как сделать подвороты на джинсах парню правильно, чтобы низ штанины и образ выглядели гармонично.

Виды штанов, которые укорачиваются:

  • Джинсы прямого кроя, но не слишком широкие.
  • Штаны, зауженные к низу.
  • Полностью узкий крой, например, скинни.
  • Джинсы, которые сразу укорочены, но неправильно.

Прежде, чем выбирать закатанные по-модному штаны, стоит определиться с правильным типом обуви. Такие джинсы, комбинируются с невысокими башмаками. Однако, это не строгое правило и, например, если брюки изначально укороченные, удачный образ получится за счет грубых массивных ботинок и выделяющимся подкатом штанов.

Также, джинсы такого типа сочетается со спортивной обувью. Предпочтение стоит отдать кедам, при том, если их вид будет слегка потертый и потрепанный, это придаст изюминку образу.

Не стоит сочетать такой вариант одежды с классической обувью с вытянутым носком. А английские туфли с прошитой строчкой, отличный вариант для делового мужского стиля.

Чтобы мужчине правильно создавать лук, стоит ознакомиться с инструкцией, которая позволит подчеркнуть силуэт ноги.

    1. Одиночный подворот универсален среди модного направления. Он выглядит естественно за счет регулирования длины небольшим подгибом в 2 см. Такой вариант украсит джинсы, практически любого фасона. Отличительной особенностью манжета является то, что он совершенствует вид прямого кроя. Ведь джинсы, которые от колена пошиты ровно, без сужения, кажутся расклешенными. Тогда, слабый подкат сделает штаны визуально ровнее.

    Одиночный широкий подворот имеет толщину манжета равную или больше ширины ладони. Лучше всего сочетается с тяжелой обувью рабочего характера и с джинсами:
  • regular;
  • relaxed;
  • loose fit.

Выбирая подобные фасоны, стоит обратить внимание на длину, она не должна быть избыточный, чтобы джинсы не касались земли и не протирались в области сгиба.

    1. Двойной подворот с шириной 3 см, подходит для мужчины среднего роста, и комбинируются с разнообразной обувью.

    1. Двойной подгиб по ширине, равной ладони, предпочитают молодые люди, стремящиеся подчеркнуть джинсовые традиции прошлых лет. Зачастую, такой тип подката используют рабочие, сочетая с массивными ботинками.

    1. Двойной подворот, который позволяет выглядывать краю штанины, используется, больше, как стилистический изыск. Вариант популярен на Юго-Востоке Азии и среди молодого поколения, демонстрирующего неординарность.

  1. Подвернуть джинсы, чтобы они стали уже не сложно, и называется такое действие – pinroll, что значит «булочка» или «наслоение». Процесс не вызывает затруднений. Достаточно, во время первичного оборота края, сформировать складку по шву, которая закрепляется с последующим оборотом. Желательно, произвести действие с двух сторон. Используя такой вариант на широких брюках, можно добиться чтобы штаны стали зауженные.

Как подвернуть джинсы для женщин

Женщины, в отличие от нюансов в рекомендациях, как делать подвороты на джинсах мужчине, могут вздохнуть облегченно. Однако, разнообразие вариантов порождает немалое количество тонкостей, чтобы красивый образ стал позитивным дополнением, а не нелепой безвкусицей.

Поэтому, следует приступить к изучению основных моментов, чтобы подворачивать джинсы девушкам было легче.

  • Чтобы сделать подвороты правильно, край темного и узкого фасона подгибается на 5 см, а модели свободного пошива и светлых оттенков сгибаются не больше 4 см.
  • Плотность ткани влияет на количество слоев при сгибании края штанины. Узкие джинсы не сворачиваются больше двух раз, а свободные, напротив, дополняется 3-4 сгибами.
  • Чтобы подкатанные штаны выглядели аккуратно, манжет проглаживается утюгом. Однако, такой вариант стоит использовать только при классическом луке. Не проглаженный край способен улучшить образ свободолюбивой женщины с ноткой легкой небрежности.
  • Обувь предпочитается миниатюрная, например, балетки, мокасины или лодочки.

Стоит запомнить правило, что ширина отворота влияет на высоту каблука, тем самым, с высокими босоножками, стоит делать подкат минимальным.
Никогда, и не при каком предлоге не сгибать край штанины у джинсов-клеш!

С чем носить

Поняв, как правильно делать подвороты на джинсах, девушке и мужчине стоит задаться вопросом, а как завершить образ, чтобы не только нижняя часть фигуры выглядела утонченно, но и верх соответствовал образу.

Главной непростительной ошибкой считается использование башмаков поверх закатанной штанины. Это не только выглядит неуместно, но и нелепо, ведь голенище обуви станет предательски выделяться от наслоения одежды под ним.


Желательно, чтобы манжеты начинались выше верха ботинок, а между сгибом и обувью оставался небольшой просвет. Особенно, это правило относится, если подворачивать женские штаны. Мужчины могут и не оставлять телесного зазора.

Джинсы такого стиля хорошо дополняют повседневный стиль, с применением:

  • однотонных футболок;
  • кофт с различными принтами;
  • рубашек свободного кроя различных расцветок и узоров;
  • свитшоты, лонгсливы;
  • различные вариации курток.

При более классическом образе, также, можно делать подвороты на штанах, комбинируя их с простым верхом, который дополняется пиджаком или кардиганом.

Основные советы

Помимо всего перечисленного, перед тем, как подвернуть джинсы можно прислушаться к еще нескольким рекомендациям, на которых настаивают стилисты и модельеры:

  1. При небольшом росте, делаются подвороты не слишком широкими.
  2. Отличным дополнением являются хипстерские носки, ярких расцветок и с необычными рисунками.
  3. В некоторых случаях, можно отказаться от использования носков.
  4. Не нужно подворачивать джинсы слишком высоко, это может создать ощущение нелепости и абсурдности ситуации.
  5. При искусственном сгибе штанов, по приходу домой, следует возвращать джинсам исходный вид, чтобы на ткани не образовывались изломы и светлые полосы.
  6. Для эффектности создания образа, следует выбирать джинсы, когда внутренняя сторона отличается по цвету от наружной.

Что значат подвороты на джинсах? Желание представителей любых возрастов, оказаться подхваченными волной современного направления моды. Старшее поколение, тоже предпочитают выделяться, используя бренды на пике популярности. Конечно, существует вторая сторона медали, когда особо категоричные граждане, считают этот элемент одежды клеймом людей нетрадиционной ориентации, а девушки, боятся сделать фигуру непропорциональной, за счет укорачивания длины ног.

Это лишь предрассудки, нужно трезво оценивать современный мир вокруг и не бояться экспериментировать с собственным гардеробом, что позволит избавиться от скованности и нелепых убеждений.

Источники:

http://moipravila.com/muzhskoj-stil/kak-podvorachivat-dzhinsy.html
http://manrule.ru/dzhinsy/podvoroty/
http://textiletrend.ru/dzhinsyi/kak-delat-podvorotyi-na-dzhinsah.html

10 упражнений для укрепления нижней части спины

Выполнение упражнений для укрепления нижней части спины может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.

По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.

Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:

Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.

Большая ягодичная мышца — одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.

Для выполнения моста:

  • Лягте на землю и согните ноги в коленях, поставив ступни на пол на ширине плеч.
  • Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
  • Поднимите ягодицы от земли, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
  • Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
  • Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
  • Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
  • Сделайте 3 подхода по 15 повторений.

Растяжка между коленями и грудью может помочь удлинить нижнюю часть спины, снять напряжение и боль.

Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:

  • Лягте на спину на пол.
  • Согните колени, держа обе ступни на полу.
  • Обеими руками подтяните одно колено к груди.
  • Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить с другой ногой.
  • Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.

Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.

Для выполнения вращательного растяжения нижней части спины:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю.
  • Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
  • Удерживайте позицию 5–10 секунд.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторяйте 2–3 раза с каждой стороны два раза в день.

Маневр втягивания задействует поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.

Для выполнения маневра втягивания:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
  • Удерживайте позицию 5 секунд.
  • Повторить 5 раз.

Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

Для выполнения упражнения на гибкость нижней части спины:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Распрямите спину и потяните пупок к полу.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.

Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.

Очень важно сохранять эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.

Для подъема ног в стороны лежа:

  • Лягте на бок, ноги вместе.
  • Держите голень слегка согнутой.
  • Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Повторить 10 раз.
  • Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
  • Выполнить по 3 подхода на каждую сторону.

Растяжка кошки может помочь удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.

Для выполнения кошачьей растяжки:

  • Встаньте на четвереньки, колени на ширине плеч.
  • Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
  • Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опускаться к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторять 3-5 раз два раза в день.

Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.

Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».

Чтобы сыграть Супермена:

  • Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
  • Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
  • Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
  • Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить 10 раз.

Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.

Для выполнения вращательной растяжки нижней части спины сидя:

  • Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
  • Поверните ядро ​​вправо, держа бедра квадратными, а позвоночник высоким.
  • Поместите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддерживать растяжку.
  • Удерживайте позицию 10 секунд.
  • Повторите упражнение с левой стороны.
  • Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.

Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.

Слабый живот может привести к недостаточной силе корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные локоны помогают построить крепкую сердцевину.

Для выполнения частичных сгибаний:

  • Лягте на пол и согните колени, держа ступни ровно и на ширине плеч.
  • Скрестите руки на груди.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
  • Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
  • Удерживать 5 секунд, затем вернуться в исходное положение.
  • Повторить упражнение 10 раз.
  • Выполните 3 подхода.

Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить стабильность и улучшить гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.

Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.

Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.

Причины увольнения с работы

Есть ряд рациональных и приемлемых причин для ухода с работы. когда вам задают этот вопрос «Почему вы уходите с работы?» в вашей работе на собеседовании важно отвечать уверенно — веское объяснение поможет вам в этом.

Ваш потенциальный работодатель хочет четко понимать, почему вы продолжаете работу, законный разум успокоит их.

Каждый Работодатель ищет лояльных и ответственных сотрудников. Это критично что ваше объяснение ухода отражает правильные рабочие ценности.

Потратьте некоторое время на размышления о том, почему вы хотите уволиться с работы, и перечислите свои причины в порядке важности. Это позволит вам предоставить проницательное и обоснованное объяснение любому потенциальному работодателю.

5 веских причин
оставить работу

1. Возможность профессионального роста

Это обычная и веская причина для перехода, которая обычно включает:

  • более высокую должность
  • повышенные обязанности
  • более сложные задачи и обязанности

Вы можете указать, как вы освоили свою текущую должность и теперь ищите новые вызовы, которые ваша текущая компания не может решить.

Важно четко указать, что эта новая возможность трудоустройства предлагает вам с точки зрения новых задач и роста.

2. Смена направления карьеры

Вы пересмотрели свои карьерные цели и решили, что изменения необходимы.

Цели меняются по мере того, как вы набираетесь опыта и растете в своей работе, и компания может оказаться не в состоянии удовлетворить ваши новые карьерные потребности. Или вы можете уйти с работы, чтобы перейти в новую отрасль или совершенно другую карьеру.

Обязательно подчеркните, насколько вакансия соответствует вашим карьерным целям и как ваши профессиональные навыки могут быть успешно перенесены на эту работу.

3. Организационные изменения

Ваша компания переживает реструктуризацию или изменения, такие как слияние? Объясняя причины ухода с работы, вы можете сосредоточиться на влиянии этих изменений на:

  • вашу должность
  • ваши карьерные планы
  • вашу способность выполнять работу на высоком уровне, к которому вы привыкли

4.Описание вашей должности изменилось

Работа меняется, или вы можете заняться чем-то совершенно отличным от того, для чего вас наняли. Это может расстраивать, если из-за этого вы не используете навыки и компетенции, которыми обладали. нанят для выполнения или выполнения работы, которая вам не интересна.

Избегайте негативных высказываний или роли жертвы. Сосредоточьтесь на том, почему ваши навыки будут более ценными для вашего нового работодателя.

5. Компания находится в экономических трудностях

Это разумная причина ухода с работы.Однако необходимо предоставить такие доказательства, как:

  • невыплаченная зарплата
  • без увеличения
  • увольнения
  • недостаточные ресурсы для выполнения вашей работы

Там, где мало надежды на повышение прибыльности компании, это логично чтобы попытаться найти работу в другом месте. Старайтесь избегать широких описаний, таких как «неудача», или «банкрот», и используйте конкретику.

Приемлемые личные причины
оставить работу

1.Семейные причины

Там бывают случаи, когда людям приходится бросать работу, чтобы позаботиться о семейные ситуации. В своем ответе на интервью важно успокоить интервьюеру, что эти обстоятельства теперь достаточно изменились чтобы вы могли снова сосредоточиться на своей карьере.

2. Время в пути

Слишком долгая поездка на работу — приемлемая причина для поиска работы ближе к дому. Баланс между работой и личной жизнью признан важным для производительности сотрудников и здоровье, однако желательно совместить это с другой причиной.

«Я ищу позицию, которая находится ближе к моему дому и обеспечивает возможность в полной мере использовать свои навыки продаж »

5 плохих причин для ухода с работы

1. Проблемы с начальником или коллегами

Обвинять своего менеджера или коллег — всегда плохое объяснение. Оскорбление начальника или коллег или обсуждение офисной политики выставляют вас в негативном свете.

2. Работа не нравится

Это одновременно и бессмысленно, и вызывает тревогу в отношении ваших обязательств.Скорее сосредоточьтесь на том, почему эта работа не подходит вам с точки зрения ваших навыков и способностей, как обсуждалось выше.

3. Вы не получили повышения по службе

Возможно, вы чувствовали, что заслужили повышение, но у потенциального работодателя нет объективных доказательств, необходимых для определения этого.

4. Вы недовольны условиями труда

Следует избегать таких причин, как сверхурочная работа и сверхурочная работа. Компании хотят нанимать трудолюбивых и преданных делу людей.

5. Нереалистичные ожидания работы

Это может быть так, но опять же у потенциального работодателя нет доказательств честно определите, были ли требования к вам слишком велики. Держитесь подальше от жалобы на вашу загруженность или жесткие ожидания.

А как насчет зарплаты?

Работодатели прекрасно понимают, что одна из главных причин, по которой люди уходят с работы для большей оплаты. Недавний опрос Paychex показал, что почти 70% людей бросают работу в поисках лучшей зарплаты.Вопрос в том, как объяснить это как причину ухода с работы.

У каждого есть финансовые потребности и цели, и если ваша текущая работа или компания просто невозможно с ними встретиться, это логично, что вы хотите перейти на работу, где вы можете разумно получить желаемый уровень заработной платы.

Попробуйте совместить эту причину ухода с другой, чтобы не приходить поперёк так как ориентировался только на деньги.

Другие причины ухода с работы

Объяснить увольнения и увольнения на собеседовании может быть сложно.Узнайте, как справиться с этим с уверенностью.

Вы должны уметь адекватно объяснить все смены карьеры на вашем резюме. Будьте готовы объяснить причину ухода с каждой работы и подачи заявления на новую работу.

Причины ухода с работы Часть 2

Как уволиться с работы

Будьте готовы к другим распространенным вопросам собеседования

Причина ухода с работы — один из самых распространенных вопросов на собеседовании.Узнайте, как ответить на другие популярные вопросы интервью.

5 общих вопросов и ответов на собеседовании

Лучшее собеседование> Вопросы для собеседования> Причины увольнения

К началу страницы

Желание американских СМИ сыграть роль короля в столкновении Трампа и Байдена вынуждает миллионы американцев оставаться на периферии СМИ — RT, комментарий

Для республиканских избирателей настали тяжелые времена, поскольку их последний крупный союзник в СМИ, Fox News, похоже, бросил Дональда Трампа и миллионы зрителей на 11-й час.Но действительно ли альтернативные СМИ — это ответ?

Подобно человеку без страны, республиканцы являются членами политического племени, которому крайне не хватает поддержки СМИ. Один этот факт делает еще более невероятным то, что Трамп когда-либо ступил в Белый дом, а также помогает объяснить его (возможное) поражение в 2020 году.

Теперь вопрос в том, перехитрила ли Fox News сама себя?

Также на rt.com Красный, БЕЛЫЙ и Синий — эксперты винят в поддержке Трампа «белизну», но что они вообще имеют в виду?

Давным-давно Фокс предоставил Республиканской партии укрытие от шквала атак СМИ, которые значительно усилились после избрания Дональда Трампа, аутсайдера из Вашингтона, которого ненавидел истеблишмент.В конце концов, однако, по причинам, известным только Руперту Мердоку, канал начал отказываться от своей основной аудитории.

На следующем митинге Трампа — толпа должна скандировать …. «Fox News — отстой! Fox News — отстой!» вместо CNN.

— Catturd ™ (@ catturd2) 9 ноября 2020 г.

В прошлом году, например, зрители Fox впервые почувствовали дуновение перемен, когда 89-летний медиамагнат пригласил на борт никого, кроме Донны Брэзил, бывшего комментатора CNN а также бывший председатель Национального комитета Демократической партии.Затем есть Крис Уоллес, ведущий Fox News, который выступал модератором во время первых дебатов между Трампом и Байденом. Критики говорят, что Уоллес был настолько резок с президентом США, что казалось, будто Трамп ведет дебаты против двух человек, а не против одного.

Однако только в день выборов многие зрители Fox были ошеломлены болезненным осознанием того, что канал, за которым они следили в течение многих лет, наконец, предал их — и в самый неподходящий момент. Это стало очевидным, когда Фокс, еще до появления «фейковых новостей» CNN, бросил вызов и назвал Байден колеблющимся штатом Аризона, когда было подсчитано всего 73 процента голосов штата.Администрация Трампа, казалось, была оправдана, назвав этот шаг «подавлением избирателей» — ржавый нож в спину. Многие республиканцы, вероятно, развернули машину, когда услышали эту сомнительную новость.

1 / @FoxNews — полный отказ от звонков в Аризону, и другие СМИ не должны следовать этому примеру. Еще 1 миллион голосов в день выборов ждут своего подсчета — мы подтолкнули наших людей к голосованию в день выборов, но теперь Fox News пытается аннулировать их голоса!

— Джейсон Миллер (@JasonMillerinDC) 4 ноября 2020 г.

Солома, которая сломала Fox, появилась в четверг, когда ведущий Брет Байер сказал телезрителям: « Мы не видели неопровержимых доказательств », после того, как Трамп заметил во время пресс-конференции в Белом доме, что избирательный процесс свирепствовал с « мошенничеством и коррупцией. »Байер мог бы, по крайней мере, признать, что некоторые из наиболее сомнительных инцидентов — такие, как отказ от республиканских наблюдателей за бюллетенями во время подсчета голосов и появление в бюллетенях имен умерших, заслуживают некоторого внимания.

Теперь Fox придется пострадать из-за разветвления своей политической воли, из-за которой, судя по комментариям в Twitter, тысячи бывших зрителей бегут к пожарным выходам.

Сделано с Fox.Ваша сеть оскорбила нас Донной Бразил, Хуаном Уильямсом и Крисом Уоллесом. Будем искать другие источники новостей. Очень грустный.

— Ариэль (@ariellefunshine) 8 ноября 2020 г.

Но есть ли безопасная альтернативная медиа-вселенная, куда можно сбежать?

Многих, не в последнюю очередь в мире средств массовой информации, должно беспокоить то обстоятельство, что Трамп получил 71 миллион голосов в противостоянии соперника в 2020 году. Это число представляет собой не только миллионы измученных американских избирателей, раздраженных очевидным провалом наиболее значимых выборов в США в наше время.Это свидетельствует о массовом уходе от так называемых «устаревших СМИ», которые в течение четырех лет были замешаны в том, чтобы в течение четырех лет тащить Трампа по грязи из-за фейковых новостей о Russiagate и импичменте. Они говорят, что у публики короткая память, но почему-то я сомневаюсь, что так будет, когда дело доходит до Дональда Дж. Трампа, который достиг статуса мессии среди своих горячих сторонников.

Сохраняет ли кто-нибудь этих подхалимов Трампа, когда они пытаются преуменьшить или отрицать свою причастность в будущем? Я предвижу приличную вероятность того, что в будущем будет много удаленных твитов, статей и фотографий

— Александрия Окасио-Кортез (@AOC) 6 ноября 2020 г.

Итак, что теперь? Смогут ли толпы бывших сторонников Трампа покинуть лагеря основных СМИ и социальных сетей ради зеленых пастбищ альтернативных СМИ? Лично я сам подумывал о таком шаге.Но затем я сталкиваюсь с множеством вопросов, и самый тревожный из них: кто может сказать, что через несколько лет моя модная подборка новых медиа не продаст свою душу дьяволу мейнстрима? Или что однажды он тоже покончит с моими свободами или внезапно изменит политическую пристрастие?

Это немаловажное соображение. В конце концов, буквально на прошлой неделе Александрия Окасио-Кортез, демократ из Нью-Йорка, находилась в особенно авторитарном настроении, когда вслух размышляла в Твиттере, не архивируют ли ее последователи сообщения в социальных сетях от сторонников Трампа, чтобы использовать их позже в качестве доказательства их правоты. «Соучастие.«Если когда-либо и был зловещий сигнал о том, что США движутся к ужасной схватке, это, безусловно, так. Когда дураки забывают историю и начинают составлять списки, начинается игра.

Приготовьтесь к тому, что весь национальный истеблишмент спешит принять избранного президента СМИ, и нас учат забыть пять лет злобных нападок со стороны демократов, вести себя хорошо и «работать вместе», в то время как AOC и другие публично заявляют, что хотят уничтожить сторонников Трампа

— Ньют Гингрич (@newtgingrich) 7 ноября 2020 г.

Однако все эти дискуссии о предвзятости СМИ не признают чего-то настолько очевидного, что его регулярно игнорируют, а именно: СМИ никогда не должны были принимать чью-либо сторону в политических столкновениях .По крайней мере, не так заметно, как сегодня. Функция СМИ состоит в том, чтобы исследовать и сообщать новости таким образом, чтобы зритель мог прийти к своим собственным выводам, а не быть втянутым корпорациями-монстрами. В США, однако, СМИ превратились в гигантский центр политической активности, где зрителям и читателям регулярно говорят, что им думать.

Также на rt.com Значит, мы расисты, потому что Байден не одержал убедительной победы? Это просто показывает, насколько элита и СМИ ненавидят американцев.

Репортер Гленн Гринвальд однажды заметил, что ключевая цель журналистики — это « обеспечить состязательную проверку тех, кто обладает наибольшей властью, проливая свет на то, что они делают в темноте, и информируя общественность об этих действиях. »Это звучит как довольно справедливая оценка того, как должна работать журналистика.

С учетом этого кредо все бессмысленные дискуссии о том, «на чьей стороне» CNN, ABC, Fox News или что-то еще, наконец прекратятся. Все медиа-конгломераты будут на одной стороне, работая для одной и той же цели, которая заключается в возвышении американской общественности посредством подлинной следственной работы и усердного предоставления информации общественности для улучшения общества. Пока люди не начнут вспоминать, что основная функция СМИ — информирование, что не имеет ничего общего с политической активностью, все разговоры об «альтернативных СМИ» закончатся самообманом.

Нравится эта история? Поделись с другом!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

Руководство №2 Деятельность Словарь и грамматика

1 я нужно поменять мой заказ. 2 Является там прямое сиденье ? 3 Может Я принимаю это как руку Билл? 4 Может У меня проход 5 Который способ контроль? 6 пожалуйста отвези меня в город центр 7 Может У меня есть, пожалуйста? 8 у меня есть бронирование на две ночи.Меня зовут буркхард 9 Могу я есть будильник позвонить на 6:45, пожалуйста? 10 я проверяю сегодня. Могу ли я иметь багаж , пожалуйста ? 11 Могу ли я иметь пароль для Wi-Fi, пожалуйста? 1.1.3 Сейчас откройте книгу Market Leader на странице 45 и разработайте упражнения От A до G на питание вне дома имеет значение. A Выбрать лишний в каждой группе еды слова ниже. Используйте слова из рамки, чтобы объяснить свои ответы
Рыба Фрукты мясо овощные морепродукты
1 Salomon тунец, треска, лук, , лук: это сорт овощной 2 говядины, яблоко, баранина, курица яблоко: сорт фрукта 3 морковь горох форель брокколи форель : это вид рыбы 4 телятина, виноград, вишня, персики, , телятина: это разновидность мяса 5 капуста креветки цветная капуста баклажан Гамбас из морепродуктов B посмотрите на эти слова для частей меню.Напишите блюда из коробки слева под правильными заголовками.
Суп стейк Паштет Салат Ice Крем Жареный рыбный фруктовый шоколадный мусс Спринг-роллы тирамису чизкейк жареный свинина утка баранина с креветками коктейль beff тушить яблочный пирог фаршированные грибы

C подумайте о какой-нибудь необычной еде из вашей страны или страну, в которой вы побывали.Как это можно описать? В Колумбии есть несколько любопытных блюд, подобных тем, что в департаментах Сантандера, Амазонка, Атлантическое побережье, Вильявисенсио, Каука, Здесь я характеристики закуска, основное блюдо и десерт. Стартер: Суп неонало из говядины представительский в департаменте Каука, ароматизированный. с чесноком, луком и жареным арахисом, подается с кукурузным хлебом и аджи ананас или рагу Основной Курс: кулонас муравьи является представителем в департаменте Сантандер, это насекомые, живущие в жареном виде, приправленные солью и смакующиеся люди, являющиеся амазонскими традициями моджой, можно есть сырыми, жареными или приготовленными на гриле. крыло, Рагу из черепах — традиция атлантического побережья, готовится, сваренная с помидоры, лук и кокосовое молоко, жаркое из морской свинки — традиция едят жареный с солью, капибара является предпочтительным мясом Вильявисенсио и броненосца, известного как плоть семи вкусов, едят жареным, жареным или тушить Десерт: Желатин характерен в ноге, расширенной. Cauca Paw res является типичным деликатес Колумбии D Выбрать правильное слово для завершения каждого из этих предложений 1 Вы спрашиваете для получения / меню в начало еды 2 Вы спрашиваете для чека / счета на конец еды в Лондоне 3 Вы спрашиваете для чека / счета на конец еды в Нью-Йорке 4 Вы спрашиваете за чаевые / квитанцию после оплаты A Используйте слова из рамки, чтобы заполнить брошюру Dart ниже
Скидка Бесплатный период Цена Экономия
Присоединяйтесь к нашему Золотому клубу по аренде автомобилей сегодня · Сэкономьте до 50% на выбранные модели · Три дня по цене из двух · период Страхование и неограниченный пробег · Дополнительно 10% скидка до конец июля · Только для ограниченной бесплатно B Решите, являются ли предложения о буклете Dart Верно (T) или неверно (F) 1 Есть доплата за страховку. Ф 1. Покупатель может получить несколько предложений за полцены T 2. Цена дешевле, если покупатель быстро T 3. Предложение на весь год F 4. У участников Gold Club есть выбор награды т 5. Члены Gold Club получают квитанцию ​​экспресс-почтой T C Перепишите ложные утверждения из упражнения B, чтобы их правда 1. Дополнительная плата за страховку отсутствует. 2 Предложение нет на весь год
1.2.2 Откройте книгу Market Leader на страницах 38 и 39: Разработка упражнений От A до F из Language Focus 1 . A Спросите людей в ваш класс о языках, на которых люди могут говорить A: Вы говорите? японский? Андреа ты говоришь по-французски? нет я не умею французский Соня, ты говоришь по-английски? да я могу говорить по английски Себастьян ты говоришь по-испански? да я могу говорить испанский Хосе может говорить по-итальянски? Я не говорю по итальянски Джованни говорит на мандаринском? Я не могу говорить по-мандарински Альваро может говорить по-арабски? Я не говорю по-арабски Работать в парах , Попытайтесь запомнить языки, на которых люди могут и не могут говорить В Колумбии люди могут говорить по-испански и обычно говорят по-английски, нужно спрашивать в университетах и ​​колледжах, но люди плохо говорят на этом языке, а 25% могут говорить по-французски, но находят его сложно, но люди говорят, что труднее всего произносить английский.Другой такие языки, как китайский, арабский, португальский и другие языки, не в состоянии говорить. B Поставьте этот диалог в правильном порядке Пол: Привет, Джудит (3) Джудит: Ну, я не могу в четверг, но в пятницу можно (6) Пол: Пол Робинсон говорит (1) Джудит: О, привет, Пол.Это Джудит Прейсс здесь (2) Пол: Простите, Джудит, я не могу но я могу сделать четверг или пятницу (5) Джудит: Пол, я звоню по поводу этой встречи. Сможешь сделать в следующую среду? (4) Пол: конечно. Я могу забрать вас со станции, если хотите (9) Джудит: Десять часов нормально. О, и может Привожу коллегу. Сабрина? Вы познакомились с ней на конференции (8) Пол: Хорошо.Пятница. Можем ли мы встретиться утром — скажем 10 час? (7) Джудит: Отлично. Увидимся Пятница. Пока (10) C Послушайте и проверьте свой ответ D Посмотрите диалог в упражнении B. Напишите вопросы, начинающиеся с can Могут ли Джудит и Пол встретиться в пятницу? Могут ли Джудит и Пол встретиться в среду? может ли Джудит в четверг или пятницу присутствовать на встрече? можно найти Джудит и Пола в 10:00 в пятницу? Может на вокзале заберу Пабло? Работать в парах .Задавайте друг другу свои вопросы. Сколько ты можешь помнить? A: Может ли Пол встретиться с Джудит в среду? A: Могут ли Джудит и Пол встретиться в пятницу? A: может ли Джудит в четверг или пятницу присутствовать на встрече? B: Да, она может в пятницу A: можно ли найти Джудит и Пола в 10:00 в пятницу?

A: можно забрать и Сабрину Джудит на станции Пабло

B: Да, он может

F. Заполните электронное письмо, которое Джудит пишет Сабрине о договоренности.
Кому: Сабрина Монти От: Юдит Прейсс Тема: Встреча с Полом Робинсоном
я звонил Пол Робинсон о встрече.Он говорит, что он не может сделать это в среду, но он может сделать банка в 10 часов. Он говорит, конечно, вы банка пойдем со мной! А он может забрать нас со станции . . банка Напишите мне сегодня и сообщите, если Пятница для тебя все еще подходит? Не думаю, что нам нужно встречаться до пятницы.Мы можем просмотреть мои записи к встрече на поезд. Джудит
· 1.2.3 Откройте книгу Market Leader на странице 41: Разработка упражнения от A до C из Language Focus 2. A Завершите эти предложения с правильной формой там есть или есть 1. Это очень маленький аэропорт. магазинов в терминале нет 2. Есть Проблема с моим билетом? 3. Есть aren’t Доступны любые места у прохода 4. Есть остановка во Франкфурте 5. Есть разве не Есть ли сегодня рейсы в Цюрих? 6. Боюсь, есть рейс в Варшаву сегодня днем 7. Есть are Два кафе в терминале 8. Есть телефоны Любые автобусы из аэропорта в центр города? B В парах задавайте вопросы о удобства в Hilton Tokyo A: Есть ли клуб здоровья? B: да, есть B: Сколько там комнат для гостей? A: Всего 808 О: В отеле есть джакузи и сауна для отдыха. 24 часа ? B: да, есть А: есть ли совет в отеле места для посещения? А: есть ли разные доступы к технике и чувствуете себя как дома гостем? А: есть несколько конференц-залов? B: имеется 16 конференц-залов А: есть бизнес-центр круглосуточно? C Работаем попарно.Ролевая игра — разыграй эту ситуацию Студент A: см. Ниже Учащийся B откройте страницу 139
у вас новая работа за границей. там живет студент Б. спросите его / ее об этих моментах A: есть ли международная школа? Б: Да, есть очень хорошая американская школа. A: есть хороший местный транспорт? B : да, есть и это очень дешево A: есть ли большие супермаркеты? B: Нет, но есть много маленьких магазинчиков. рынок каждый день дома с садом в аренду? A: есть ли дома с садом в аренду? Б: Да, есть, но есть и другие квартиры. студент Б. получил новую работу за границей.ты живешь в этом страна. используйте эти заметки, чтобы ответить на его / ее вопросы б: есть ли хорошие рестораны? О: Да, здесь много хороших местных ресторанов. B: Есть ли кинотеатры? A: нет, там есть какие-нибудь кинотеатры B: Есть бассейн? О: нет, но можно поплавать в одном из гостиницы B: есть ли теннисные корты? A: да, есть теннисный клуб с пятью кортами
1.2.4 Теперь рассмотрим упражнения A и B на странице 47 вашего Market. Лидер книга о какой-то / любой . A Отметьте () правильные предложения. Исправьте ошибки в других предложениях 1. Я бы хотел вода Я хочу воды 2. Можно мне еще кофе? Можно мне еще кофе?

3.

Как пересказать текст

Для чего пересказ?

Пересказ

  • — отличный способ поделиться информацией о тексте с другими людьми
  • — хороший способ запомнить прочитанное.
  • помогает убедиться, что вы действительно понимаете текст.

Пересказ — важный базовый навык для изучающих язык. Он способствует пониманию истории и помогает учащимся развить выразительный словарный запас. Когда учащиеся могут пересказать историю, они активируют свои мыслительные способности и воображение. Они также развивают навыки построения последовательности, работая над объяснением и пересказом событий истории в том порядке, в котором они их читают. Учащиеся, которые умеют читать текст и пересказывать рассказ, понимают сюжет рассказа.

Здесь можно найти полезных фраз, как пересказать текст .

Начало отрисовки текста

  • Я расскажу вам о тексте, который я только что прочитал.
  • Я постараюсь сказать несколько слов о прочитанном тексте.
  • Я прочитал отрывок из книги… автора…
  • Я хочу прокомментировать книгу, которую прочитал.

Название текста

  • Текст озаглавлен…
  • Заголовок прочитанной мной статьи:
  • Заголовок гласит:

Автор книги; когда и где он был опубликован

  • Автор книги…
  • Текст написан…
  • Опубликовано в…

Основная идея текста

Этот текст касается….

Рассказ о…

Статья посвящена…

Текст затрагивает…

Рассказ представляет собой драматический (интересный, забавный, забавный, захватывающий) эпизод о…

В статье много информации о…

Цель текста — дать читателю некоторую информацию о…

Цель текста — познакомить читателя с материалом (данными) по…

Содержание текста

Автор начинает с рассказа читателям о…

Текст начинается с описания…

В тексте описывается…

Автор пишет (констатирует, подчеркивает, думает, указывает)…

По тексту…

Далее в тексте говорится…

В заключение…

Автор приходит к выводу, что…

Ваше мнение о тексте

Текст мне показался интересным (забавным, забавным, важным, скучным, бесполезным, информативным, слишком сложным для понимания).

На мой взгляд…

Насколько я понимаю…

На мой взгляд

Как по мне

Я думаю

Мне кажется

Я верю

считаю

Я думаю

Почему мой рейс задерживают? 20 основных причин задержки рейсов

Вы готовы к вылету к месту назначения, когда табло расписания рейсов в аэропорту сообщит вам новости:

Ваш рейс задерживается.

Без сомнения, вы сначала будете разочарованы — хотя не обязательно удивлены.

Тогда вы задаетесь вопросом: почему мой рейс задерживается?

В этом посте мы подробно рассказали о 20 наиболее распространенных (и не очень) причинах задержки рейсов.

Скорее всего, одна из них является причиной нарушения вашего рейса, но с другой стороны, вы можете получить компенсацию за задержку рейса.

Сделано с InVideo.io

Оглавление:

Почему задерживаются рейсы?
Наиболее частые причины задержки рейсов
Другие (менее частые) причины задержки рейсов
Как узнать настоящую причину задержки вашего рейса
Отследите свой рейс, чтобы узнать, почему он задерживается


Почему задерживаются рейсы?

Управление полетом является сложной задачей на многих уровнях, в основном из-за того, что в нем задействованы разные люди.

С одной стороны, есть факторы, которые находятся под прямым контролем перевозчика, такие как количество рейсов между рейсами, пунктуальность пассажиров, технические характеристики и работа экипажа и т. Д.

С другой стороны, возможно, существует еще больше факторов которые находятся вне контроля авиакомпании, такие как погода, управление воздушным движением, безопасность, условия в аэропорту и т. д.

Реальность такова, что, пока самолеты продолжают лететь, задержки рейсов будут частью опыта.По данным Бюро статистики, около 20% всех рейсов задерживаются на 15 минут и более.

(В ходе нашего тематического исследования рейтингов авиакомпаний мы обнаружили, что это ближе к 24,30%)

Начнем с 15 наиболее частых причин задержек.

Наиболее частые причины задержки рейсов

1. Ограничения управления воздушным движением (УВД)

С 80-х годов объем авиапассажиров вырос с полумиллиарда до более трех миллиардов пассажиров в год.

Это много самолетов в небе, которые в любой момент могут перевозить много людей.

Добавить комментарий